32 неделей начинается предпоследний месяц беременности. Малыш уж достаточно большой, все его органы полностью сформированы, но еще не совсем готовы к полноценному функционированию. Будущей маме с каждым днем становится все тяжелее ходить и делать работу по дому, поскольку матка достигла значительных размеров и поджимает легкие и сердце, вызывая одышку, сдавливает корешки спинномозговых нервов в нижнем отделе позвоночника, что проявляется болью в пояснице, ягодицах и ногах. Чтобы не переутомлять свой организм, беременная женщина должна больше отдыхать.

Развитие плода на 32 неделе

Плод растет большими темпами. На этой неделе его вес уже доходит до 1700 г, а рост – 41-42 см. Кожа крохи теперь менее красная и не такая складчатая, как раньше, пушковых волос на теле очень мало, зато появляется все больше волос на голове. Ногтям еще осталось чуть-чуть подрасти до конца пальчиков, более твердыми стали ушные раковины. Кстати, степень мягкости ушных раковин, количество лануго, длину ногтей и состояние наружных гениталий (у мальчиков наличие яичек в мошонке, у девочек размер половых губ) используют для оценки зрелости новорожденного.

На 32 неделе продолжается активное развитие нервной системы малыша. На поверхности головного мозга увеличивается количество извилин, растет объем мозговой ткани, налаживаются новые связи между нервными клетками. Глаза плода хорошо улавливают свет и реагируют на него сужением зрачков . Малыш прекрасно слышит, самыми приятными и успокаивающими для него являются шумы работы маминого организма – звуки биения сердца, перистальтики кишечника. И папа, и мама должны регулярно разговаривать с крохой, чтобы он привыкал к их голосам.

Самой крупной и тяжелой частью тела малыша является голова, поэтому, кувыркаясь, он все чаще оказывается головкой вниз. Это положение наиболее удачное для нормального рождения крохи. Если же плод расположился к выходу из матки , будущей маме желательно начать заниматься аквааэробикой и делать специальные упражнения. О том, что и как делать, необходимо предварительно проконсультироваться с врачом, поскольку при некоторых патологиях (например, предлежании плаценты или угрозе преждевременных родов) такая физическая активность противопоказана.

Размеры живота, самочувствие будущей мамы, возможные проблемы

На 32 неделе дно матки поднимается на 31-33 см выше лонного сочленения . Это уже практически максимум (обычно данный параметр растет до 36 недели), поэтому будущая мама сполна ощущает все «прелести» своего положения:

Чувствует себя неуклюжей и неповоротливой.
Задыхается при ходьбе и подъемах по лестнице.
Страдает от , .
Жалуется на , тазу, ногах.
Замечает ступней, лодыжек, кистей, лица.
Часто бегает в туалет и меняет нижнее белье из-за того, что непроизвольно подтекает моча.
Изнемогает от зуда кожи в области живота.

У многих беременных на этом сроке становится плоским или и вовсе вылазит наружу пупок, еще четче вырисовывается темная линия на животе, тяжелеет грудь (с нее выделяется ). После родов все вернется в прежнее состояние кроме молочных желез – им предстоит обеспечивать ребенка грудным молоком.

Помимо этого, на 32 неделе беременности усугубляются и другие проблемы . К ним можно отнести , (вены увеличиваются не только на ногах, но и в области гениталий), (вагинальный кандидоз следует пролечить до родов, чтобы малыш не заразился грибком при прохождении по половым путям мамы), анемию . С решением этих проблем поможет наблюдающий гинеколог и флеболог (специалист по венозным сосудам).

Чтобы к родам не набрать слишком много веса, будущая мама должна очень тщательно продумывать свой рацион, особенно сейчас, когда большую часть времени проводит дома возле холодильника. Оптимальная прибавка массы за неделю – 200-300 г. Упор желательно делать на белковую пищу и полезные углеводы (те, что долго усваиваются). Если есть запор и изжога, питание должно способствовать облегчению этих состояний.

Необходимые обследования

На 32 неделе по плану будущая мама должна пройти очередное обследование у своего гинеколога (потому предварительно необходимо принести на анализ баночку с мочой). Врач обязательно измерить артериальное давление, вес, размеры живота, осмотрит ноги пациентки, выслушает сердцебиение малыша, заполнит обменную карту, даст рекомендации. Помимо этого, на этой или следующей неделе беременной женщине желательно сделать УЗИ, также врач может направить пациентку на КТГ.

УЗИ на 32 неделе беременности

с допплерометрией на 32-34 неделях является обязательным. Задачи этого исследования следующие:

Биометрия (измерение размеров плода) и определение срока беременности по этим данным
Изучение строения внутренних органов малыша.
Определение положения плода в матке.
Осмотр плаценты.
Осмотр пуповины.
Оценка количества амниотической жидкости.
Измерение длины и определение степени раскрытия шейки матки.
Изучение кровотока между маткой и плодом с помощью доплера.

В ходе этого ультразвукового обследования врач может обнаружить ряд патологических состояний:

Задержку внутриутробного развития малыша (если результаты биометрии значительно отстают от нормы).
Пороки развития плода.
Неправильное положение малыша в матке.
Предлежание плаценты, преждевременное старение и аномалии детского места.
Узлы и обвитие пуповиной.
Многоводие и маловодие.
Укорочение шейки матки (свидетельствует о высоком риске преждевременных родов).
Нарушение кровотока между малышом и плацентой, плацентой и маткой – фетоплацентарную недостаточность.

Своевременное выявление этих патологий дает врачам возможность предпринять необходимые лечебные меры и выбрать оптимальный срок и способ родоразрешения, чтобы сохранить здоровье и мамы, и малыша.

КТГ на 32 неделе беременности

Кардиотокография (сокр. КТГ) – это графическая регистрация сердечной деятельности плода и сокращений матки. В норме в ответ на маточные сокращения и движения малыша его сердечко должно менять частоту сокращений.

Во время исследования женщина лежит на кушетке (полулежа на спине или на боку), а на ее живот накладывают специальные датчики, соединенные с кардиотокографом. Продолжительность процедуры – 20 минут. Чтобы малыш был активным в ходе исследования, маме желательно предварительно покушать.

КТГ не является обязательным обследованием на 32 неделе, его диагностическая ценность значительно возрастает ближе к родам и в родах. Но есть ситуации, при которых КТГ пройти необходимо уже на этом сроке, к ним относят:

Снижение двигательной активности плода.
Подозрение на задержку развития малыша (по данным измерений живота женщины или по УЗИ).
у будущей мамы.
Маловодие и многоводие.
Преждевременное старение плаценты.
Тяжелые хронические заболевания мамы.

Плацента: обследование и возможные патологии

Чем больше срок беременности, тем чаще будущая мама от врачей слышит о плаценте. Связано это с тем, что в третьем триместре могут развиться различные осложнения со стороны этого очень важного для нормальной жизнедеятельности плода органа.

Чтобы выявить нарушения в функционировании плаценты, во время ультразвукового обследования врачи всегда пристально осматривают детское место:

определяют расположение;
оценивают структуру;
измеряют толщину;
проверяют кровоток.

Наиболее благоприятным считается расположение плаценты по задней стенке тела матки ближе ко дну. В этом месте матка имеет наилучшее кровообращение и наименьшую сократительную активность. Расположение плаценты над выходом их матки (над внутренним зевом) называют предлежанием. Это состояние считается патологическим, поскольку создает предпосылки для развития кровотечения (чем ниже плацента, тем выше риск ее преждевременного отслоения) и возникновения проблем в родах. Предлежание бывает полным и неполным (когда зев перекрыт лишь частично) . При полном предлежании естественные роды невозможны, при неполном – зависит от ситуации (есть ли сопутствующие осложнения, готова ли шейка матки к родам и т.д.).

Оценив структуру плаценты, врач ультразвуковой диагностики может определить степень зрелости органа. Таких степеней выделяют четыре:

нулевую – до 30 недели;
первую – с 28 по 34 неделю;
вторую – с 34 по 39 неделю;
третью – после 37 недели.

Если плацента созревает раньше времени, говорят о ее преждевременном старении. Для плода это чревато задержкой внутриутробного развития и хронической нехваткой кислорода, поскольку, чем старее детское место, тем хуже оно выполняет свои функции.

Еще одним показателем, который измеряют в ходе УЗИ, является толщина плаценты. В норме детское место растет где-то до 36 недели (потом останавливается или уменьшается). Его толщина в самом широком месте приблизительно равна сроку беременности, то есть на 32 неделе 32 мм. Отклонения этого показателя от нормы в любую сторону врач может рассматривать как признак неблагополучного течения беременности. Например, утолщение плаценты характерно для сахарного диабета, резус-сенсибилизации, плацентита (воспаления детского места), а истончение – преждевременного старения и плацентарной недостаточности.

Срок беременности уже составляет 8 акушерских месяцев, а возраст плода - 30 недель.

На этом сроке вес и рост вашего малыша может отличаться, все зависит от наследственности и параметров родителей.

Ребенок уже прекрасно видит и легко определяет голос своей мамы. В основном, на этой неделе прибавка в весе состоит из увеличения веса плода.

Что происходит на 32 неделе

Живот уже достаточно большой и к тому же малыш перевернулся головкой вниз , из-за этого женщина испытывает все больше дискомфорта и частые удары по ребрам. В этом случае чтобы снизить болевые ощущения рекомендуется откинуться на спинку дивана. Благодаря этому вы увеличите место для живота.

Живот у беременной женщины растягивается, и пупок становиться более выпуклым. В это время могут усилиться спазмы Брекстона-Хикса ().

Чем ближе роды, тем шире становится тазовое дно. Это в свою очередь может вызвать неприятные ощущения и боли внизу живота.

Что касается околоплодных вод, то их объем составляет 1 л. Каждые 3 часа они полностью обновляются.

Из-за столько большого живота у женщины сместились внутренние органы . Также на теле может появиться волосяной покров, который спровоцирован значительным изменением гормонального фона. Не стоит переживать, после родов они исчезнут.

Благодаря тому, что малыш уже прекрасно слышит, он запоминает голос своей мамы и после рождения с легкостью его определит.

Возможные риски

В этот период могут возникнуть риск плацентарной недостаточности , которая в свою очередь отрицательно влияет на дыхательную и транспортную функцию плаценты. Все это может спровоцировать гипоксию плода. Поражение плаценты может стать причиной и назначения кесарева сечения.

Также нужно помнить о возникновении позднего токсикоза , признаками которого может быть: скачок веса, отечность, головная боль, проблемы со зрением. Подробнее о позднем токсикозе читайте

На этом сроке у женщины могут начать кровоточить десна, все из-за воздействия эстрогена. Не нужно думать, что это пройдет само собой, и непременно сходите к стоматологу, так как в итоге это может спровоцировать появление пародонтита.

Бывают случаи, что на 32 неделе наступают внезапные роды . Шансы на то, что ребенок родится здоровым и выживет, достаточно велики.

Признаки возможных родов:

сильная диарея;
необычные водянистые выделения;
опоясывающая боль внизу живота;
ощутимые и учащающие схватки.

О предвестниках родов подробнее читайте

Еще одна проблема, которая может возникнуть на 32 неделе - маловодие, ч то означает недостаточное количество амниотической жидкости, но не переживайте, встречается это очень редко.

Во время маловодия, количество околоплодных вод уменьшается и составляет не больнее 500 мл. Это в свою очередь может вызвать развитие различных проблем и пороков у малыша. К признакам этой проблемы относятся: ухудшение саливации, болевые ощущения внизу живота, постоянное ощущения слабости, тошнота.

Подтвердить маловодие может УЗИ, и анализы. Чтобы снизить риск появления этой проблемы придерживайтесь правильного питания, не поднимайте тяжелые предметы, соблюдайте все рекомендации врача. Подробнее о маловодии читайте

Самочувствие женщины на 32 неделе

До этого срока нормальной прибавкой в весе считается 11 кг. Начиная с этого срока, увеличивается количество ежедневных набранных кг, теперь норма составляет около 350 г.

Каждая женщина начинает задумываться о будущих родах и о своем материнстве. На этой неделе предполагается , чтобы подтвердить нормальное протекание беременности.

В это время женщина может очень быстро уставать и чувствовать себя рассеянной.

Возможные физические ощущения

С приближением родов у будущей мамочки ежедневно происходят некоторые изменения в организме:

Матка. На 32 см. матка поднялась от лобкового симфиза, а вот расстояние от нее до пупка составляет 12 см. Из-за своего размера она давит на внутренние органы.
Болевые ощущения. В этот период усиливаются болевые ощущения в пояснице, которые могут переходить в ягодицы и ноги. Из-за давления матки могут возникнуть болевые ощущения в подреберье.
Вес. Если на этом сроке женщина продолжаете сильно поправляться, врач может порекомендовать уменьшить потребление углеводов и молока.
Живот. Размер живота составляет около 85 см. В этот период может появиться темная вертикальная полоса, но не переживайте она исчезнет практически сразу после родов. Кожа становиться сухой и тонкой, это может спровоцировать появление растяжек, поэтому рекомендуется использовать
Грудь. Работа молочных желез готовиться в выработке молока, а все благодаря усиленной работе надпочечников малыша, которые вырабатывают специальный гормон.
Бессонница. В этот период беспокоит практически всех, так как удобную позу выбрать практически невозможно, да и частые позывы в туалет мешают уснуть. Чтобы быстрее заснуть спите на боку при этом, подогнув одну ногу и подложив под нее подушку.
Отеки. На этой неделе увеличивается задержка жидкости в организме. Это вызывает появление , а также набухание вен. Следите за степенью отечности, если она не проходит в течение суток, то обратитесь к врачу, так как это может быть признаком развития . Чтобы уменьшить количество отеков больше гуляйте, пейте воду, уменьшите количество потребляемой соли.
Пищеварительная система. Из-за недостаточного места, органы пищеварения находятся в неправильном положении, что вызывает изжогу, отрыжку, горечь во рту и др. проблемы. Практически у каждой женщины возникают запоры. Чтобы от них избавиться рекомендуется употреблять продукты, которые богаты клетчаткой и обладают слабительным действием.
Выделения. Нормальные должны быть молочного цвета, иметь однородную консистенцию и запах прокисшего молока:

если женщина обнаружила в выделениях слизь или гной, то нужно срочно обратиться к врачу, так как это, скорее всего, свидетельствует об инфекции. Во время родов на малыша может попасть инфекция, которая в будущем вызовет серьезные проблемы;
если женщина обнаружила в выделениях кровь, то срочно вызывайте скорую, так как это может свидетельствовать о том, что возникла предлежание плаценты или др. серьезная проблема, которая может угрожать жизни ребенка и мамы;
если женщина обнаружила водянистые выделения, то это может свидетельствовать о преждевременных родах. Из-за этого к малышу могут попасть различные микробы и инфекции, поэтому обратитесь к врачу.

Одышка. Из-за того, что малыш растет и сдавливает внутренние органы своей матери, это является основной причиной появления одышки.
Недержание мочи. Все чаще смех, чиханье или кашель может спровоцировать недержание мочи, так как давление на мочевой пузырь становится все сильнее. Чтобы от этого избавиться, можно выполнять упражнения на укрепления мышц таза.
Геморрой. Достаточно частое явление на последних месяцах. Поэтому вместо туалетной бумаги рекомендуется просто подмываться прохладной водой. У многих геморрой проходит сразу после родов. О лечении геморроя в период беременности читайте

Возможные эмоциональные переживания

В этот период очень важно для поддержания эмоционального состояния часто общаться с ребенком. Причем не только маме, а и папе, так как их голоса и прикосновения значительно отличаются.

Женщина все чаще начинает представлять себе будущие роды , как именно они будут проходить, что она при этом будет испытывать и т.

п. Страх хоть и присутствует, но переживания более осмысленные, которые, по сути, бывают у каждого нормального человека.

В этот период у многих женщин может наблюдаться частая смена настроения , всему виной гормоны. Многие могут плакать без причины, другие наоборот вести мега активную жизнь, у каждой представительницы слабого пола, это индивидуально. Главное чтобы родственники и близкие друзья понимали, что все это временно и причина в вашем положении.

Чтобы хоть немного изменить такое положение вещей почаще гуляйте, ходите на разные культурные мероприятия. Найдите себе хобби, которое не только будет занимать свободное время, а и отвлечет от плохих мыслей.

Отзывы женщин о 32 неделе

Каждая женщина на этом сроке беременности испытывает индивидуальные ощущения, переживания и изменения в организме. Вот о чем говорят женщины, на 32 неделе беременности:

Оксана : «Вчера были на УЗИ, врач сказал, что у нас все хорошо. Меня обрадовало то, что щеки не похожи на папу, а значит, и на мою свекровь, этот факт значительно поднял мне настроение ».

Кристина : «На этой неделе у меня очень плотный график: походы в женскую консультацию, УЗИ, анализы, а также курсы будущих мам и тренировки йоги. Мечта выспаться, так и осталась мечтой».

Евгения : «Ура, еще 2 месяца и я увижу свою доченьку. Я уже купила, коляску, кроватку и все необходимые вещи для роддома и для первых месяцев жизни моей крохи. Также я уже выбрала роддом и договорилась с врачом, о котором я слышала только положительные отзывы».

Ольга : «Меня замучила одышка и перепады настроения. Мне, то лень вообще что-либо сделать, то я готова горы свернуть. Я уже чувствую себя настоящей мамочкой, так люблю своего ребенка, что не представляю, как бы я жила без него. И даже отеки, боль и изжога не испортят мое настроение».

Амалия : «Мой сын растет вместе с моим животом. Очень активный, что иногда приносить сильную боль. Что касается самочувствия, то со мной происходит что-то странное, постоянно плачу даже из-за незначительной причины. Начиная с 32 недели, чувствую усталость, как только встаю с кровати, а еще изжога и одышка, в общем, как у всех».

Марина : «Я испытываю постоянные боли в спине, кроме этого появились отеки. Настроение меняется каждые 5 минут, слава богу, муж к этому относиться с понимание и терпит мои прихоти. Малыш очень часто шевелится, иногда даже ночью приходиться из-за этого просыпаться».

Василиса : «Все хорошо, только сильная усталость, не знаю, что будет дальше. До этой недели набрала уже 10 кг. Мучает бессонница, во снах вижу приближающиеся роды. Растяжек нет, так как живот поддерживает бандаж. Также из-за этого уменьшаются болевые ощущения в спине».

Мария : «На 32 неделе у меня появилась одышка, боль внизу живота, особенно во время ходьбы. Дочка достаточно активна и часто икает. Заметила, что она очень хорошо меня чувствует, вместе со мной радуется и расстраивается. Не будит меня ночью, спит, активничает только днем. Полное взаимопонимание».

Дарина : «Самочувствие к этому сроку ухудшилось, тяжело спать, дышать, ходить. Очень сильно переживаю о ребенка, хочу, чтобы он родился здоровым и без каких-либо осложнений».

Влада : «У меня все симптомы и особенности беременности на этом сроке проявляются сполна: одышка, изжога, частые позы в туалет, бессонница, переживания. Я очень переживаю, что малыш до сих пор не перевернулся вниз головой, не хочу, чтобы делали кесарево. Из-за этого очень трудно ходить в туалет, а также малыш бьет по внутренним органам, в общем, не сладко мне».

Развитие плода на 32 неделе беременности

На этом сроке ребенок весит около 1,8 кг, а вот рост его составляет около 42 см.

У малыша продолжается процесс роста скелета. Головка уже выросла настолько, что стала пропорциональна телу. Так как у малыша есть жировой слой, который обеспечивает теплообмен, первые волосики должны уже все выпасть.

Именно на этой недели активность ребенка достигнет своего пика. Теперь они начнут изменяться и не только в количестве, а и в качестве.

У ребенка происходит формирование иммунной системы . Он получает от матери иммуноглобулин и самостоятельно вырабатывает антитела, которые будут защищать организм малыша впервые месяцы беременности от инфекции.

Слуховой аппарат развит прекрасно, кроха слышит все шумы, стук сердца, пульсацию крови и др.

На этом сроке ребенок принимает положение, в котором он продержится до родов, как правило - головка внизу , ягодицы вверху. Кости черепа уже хорошо соединены с подвижными перемычками-швами , благодаря этому малыш сможет протолкнуться через родовой канал.

На головке уже появилось много настоящих волос. Кожа на лице, да и по всему телу разглаживается и стает светлее.

Мозг продолжает развиваться и уже составляет 75% по отношению к мозгу взрослого человека. Также активно развивается нервная система.

Своей активной деятельностью малыш готовиться к родам и дальнейшей жизни. Он двигает ножками ручками, сосет пальчик, проводит дыхательную гимнастику.

У малыша улучшается работа желез внутренней секреции.

Если ребенок появиться на свет, на этом сроке, то, скорее всего, у него будут проблемы с сосанием груди, так как он еще не достиг нервно-мускульной зрелости.

Фото УЗИ плода

Стопа ребенка:

Фото 3D УЗИ плода на сроке 32 недели:

В это время практически каждая будущая мама усиленно выбирает роддом , в котором собирается рожать. Особое внимание необходимо уделить . Узнайте рекомендации, если есть возможность, пообщайтесь с женщинами, у которых он принимал роды.

После выбора роддома, можно уточнить , которые необходимо будет брать с собой. В каждом роддоме он может отличаться, но, в общем, в нем непременно присутствуют следующие вещи:

предметы гигиены для себя и для ребенка;
одежда для роддома;
одежда и подгузники для малыша, и многое другое.

Список необходимых документов, которые необходимо подготовить к родам:

направление или договор, который подписан с роддомом;
обменная карта;
результаты УЗИ и анализов;
страховка и паспорт.

В вашем гардеробе должны быть только удобные и свободные вещи, а также комфортная обувь.

Более подробный список вещей для роддома вы найдете

Правильное питание

Так как малыш набирает вес, очень важно на этой неделе не раскормить его. Так как процесс родов будет очень тяжелым и травмоопасным, как для женщины, так и для ребенка.

Как бы сложно не было, стоит отказаться от употребления мучного и сладкого. Рекомендуется употреблять пищу дробно и небольшими порциями.

Разработайте для себя рацион питания, который бы включал в себя все необходимые питательные вещества и витамины.

Очень важно именно на 32 неделе употреблять продукты, которые содержат витамин Д, магний, цинк и железо.

Правила питания в этот период:

Рекомендуется полностью исключить из своего меню свинину , так как она влияет на плотность тканей.
Ежедневно употребляйте сухофрукты и узвар, так как в них находится огромное количество микроэлементов. Также эти продукты помогают избавиться от отеков.
Чтобы избавиться от лишней жидкости раз в неделю рекомендуется устраивать разгрузочный день.
Готовьте продукты на пару или запекайте в духовке. Благодаря этому вы сохраните максимальное количество витаминов и полезных микроэлементов.

Чтобы избавиться от бессонницы рекомендуется лечь на бок, верхнюю ногу нужно согнуть и подложить под нее подушку. Прекрасной профилактикой варикоза являются компрессорные колготки.
Начиная с этой неделе, рекомендуется отдыхать на 2-3 часа больше. Чтобы снять напряжение с ног, подержите их некоторое время в горизонтальном положении.
Избегайте возможных простудных и других инфекционных заболеваний , так как медикаментозное лечение на таком сроке может навредить ребенку. Если вы все-таки простыли, то проконсультируйтесь с врачом о возможном лечении. Более подробно о простуде во время беременности читайте

Физическая нагрузка

Чтобы избавиться от бессонницы рекомендуется перед сном выполнять для релаксации. Лучше на этом сроке - гулять на свежем воздухе , к тому же благодаря этому вы сможете избавиться от отеков. Еще один прекрасный способ избавиться от лишней жидкости и поддерживать тело во время беременности - Физическая нагрузка в воде избавит женщину от болей в спине.

Интимные отношения

На этот счет рекомендуется посоветоваться с врачом. Если беременность протекает нормально и нет никаких угроз срыва, то секс на этом сроке допустим . Главное - не часто и с небольшой интенсивностью. Также очень важно - положение женщин, оно должно быть таким, чтобы не было давления на плод, например, сзади. На таком сроке секс - прекрасная тренировка родовых путей. Для того чтобы матка раскрылась важно наличие простагландинов в мужской сперме.

Не нужно бояться, что секс может навредить ребенку, так как его тщательно защищает плацента и околоплодные воды.

Обследования на 32 неделе

Видео о 32 неделе беременности

Добро пожаловать в 32 акушерскую неделю беременности! Это 7месяц и 3 недели, 3 триместр или 30 неделя от зачатия. Вы уже чувствуете, что готовы к родам, но это еще не так. Ребенку все еще нужно время, чтобы набрать дополнительную массу, чтобы быть более жизнеспособным.

Как поживает кроха?

Шевеления

Вы можете заметить, что в эти дни ребенок стал более спокойным. Это связано с тем, что ему достаточно тесно.

Двигательная активность ребенка в утробе чрезвычайно важна для его здоровья и развития. Она укрепляет костную ткань и позволяет наращивать мышечную массу.

Ощущения беременной

На этой неделе вы можете почувствовать, как ваш организм начинает готовиться к годам. Появляются периодические сокращения матки, которые более известны как . Эти репетиционные ложные схватки начинаются в верхней части матки, а после направляются вниз. Длится одна схватка от 15 до 30 секунд. Если вы ляжете и присядете в удобное положение, то они прекратятся. Прислушивайтесь к своим ощущениям: иногда совершенно по другим причинам и стоит сказать об этом гинекологу.

Многие женщины чувствуют себя большими и неуклюжими, при этом винят в этом малыша. Но вы хоть на минуту задумайтесь, как ему самому тесно в пространстве матки: тут уж не потянуться, не прогнуться, как следует. А только попытаешься вытянуть ножку - мама жалуется, что ей в ребра давит.

На 32 неделе беременности симптомы вашего состояния могут все еще продолжать вас беспокоить. Это и усталость, и носовые кровотечения, и смена настроения, и растяжки, и варикоз, и отдышка, и бессонница, и другие неприятности, без которых беременность была бы скучным периодом.

Метеоризм и вздутие живота

Преследуют будущую маму обычно на протяжении всей беременности. Полностью избежать данной проблемы удается не каждой женщине. Но уменьшить количество и степень проявления приступов можно. Для этого нужно исключить продукты, которые вызывают брожение (капуста, черный хлеб, бобовые) и кушать мелкими порциями 5-6 раз в день (это также поможет при чувстве тошноты). Не пейте за полчаса до еды, и через 30 минут после. При этом количество жидкости должно быть достаточным, чтобы избежать запоров. .

Слабость и головокружения

Данная проблема может быть симптомом снижения уровня сахара в крови. Рекомендуется носить с собой в сумочке какой-то углеводный батончик, чтобы в случае головокружения быстро подкрепиться.

Геморрой

Варикозное расширение вен бывает не только на ногах. Если вены расширяются в прямой кишке, то возникает геморрой. В связи с тем, что количество крови увеличилось на 50%, сосуды получают огромную нагрузку, и проблема геморроя очень часто беспокоит будущих мам. Чтобы уменьшить дискомфорт, нужно меньше сидеть и предотвращать запоры, ведь они создают дополнительные трудности.

Судороги

Болезненные спазмы в икрах беспокоят обычно ночью. Специалисты до сих пор не знают, что является точной причиной и почему они возникают в большинстве случаев в ночное время суток. Одна из версий - недостаток магния и кальция. Если вы до сих пор не принимали их дополнительно, то спросите у гинеколога о такой возможности. Также включайте в рацион нежирный сыр, самодельный или нежирный йогурт без добавок. Старайтесь меньше пить кофе, а лучше вообще исключите его рациона.

Зуд живота

Кожа во время ожидания малыша становится более сухой. Но на животе она еще и постоянно растягивается, что приводит к постоянному зуду. Уменьшить раздражение могут специальные увлажняющие лосьоны или обычная овсянка, которую вы добавите в свою ванну. Помните, что горячую ванну беременным принимать категорически запрещается.

Узи

Ультразвуковая диагностика - поистине волшебный метод, который позволяет не только обнаружить возможные проблемы, но и увидеть в первый раз своего малыша. В последнее время технологии в этой сфере сделали гигантский скачок, и будущая мама может лежа в кабинете узи наблюдать на экране движения своего крохи в утробе.

Но многих женщин интересует, безопасно ли для здоровья плода данное исследование. Еще даже FDA (Управление по санитарному надзору за качеством пищи и медикаментов США) продолжают проведение своих экспериментов, чтобы с точностью доказать, есть ли влияние УЗИ на развитие ребенка. Установлено точно, что делать ультразвук только для своего удовольствия нельзя. Существует максимум 3 плановых узи, и увеличение их количества может быть обосновано только медицинскими показаниями. Также известно, что 3D аппараты УЗИ излучают большую мощность, чем обычные, поэтому их использование желательно также исключать.

Вы также можете сами при помощи заключения сравнить с нормой.
на этой неделе должна быть в среднем от 20 до 40мм.
Индекс амниотической жидкости должен быть в районе 80-250мм. Более подробно узнайте в . Если вод меньше, чем необходимо, то ставят диагноз маловодие. Если больше - многоводие.
Иногда на УЗИ могут заметить признаки воспаления плаценты (плацентит). Вызывают данное осложнение микроорганизмы, такие как грибки, бактерии, вирусы. Лечение проводит врач и оно направлено на выявление и уничтожение причины, а также поддержку функций плаценты препаратами, которые благоприятно влияют на кровоток.
Наличие обвития у ребенка на УЗИ не говорит о том, что при родах оно сохранится. И наоборот, если обвития не было - не значит, что во время родов его не обнаружат. Более точные сведения можно получить, если делать ультразвук непосредственно в 1 период родов, но это целесообразно лишь в случае тяжелых осложнений в течение беременности.

Роды

Чем дольше ребенок находится в утробе матери, тем больше шансов у него родиться здоровым. Новорожденные, которые появляются на свет при , имеют больше вероятности получения неврологических, дыхательных и пищеварительных осложнений. При этом если роды пройдут на 32 неделе беременности, у ребенка очень высокий шанс выжить благодаря современным технологиям выхаживания преждевременно рожденных детей.

Кстати, во многих случаях роды можно остановить, если они только начались. Поэтому, если чувствуете схватки или непонятные боли внизу живота, обратитесь к врачу для перестраховки. ?

Фотогалерея

Обратите внимание на фото животиков будущих мам на 32 неделе. Животы бывают и маленькие, и довольно большие. Их размеры зависят от комплекции женщины, ее диеты во время беременности и других факторов.

Представляем вам подборку лучших фото УЗИ малышей на 32 неделе беременности:

32 неделя беременности: что происходит с малышом и мамой?

Что происходит с малышом

Если на УЗИ было обнаружено преждевременное старение плаценты, врач расскажет о том, какие риски несут роды в данном случае. Однако на сроке беременности 31-32 недели преждевременные роды уже не столь опасны, как если бы это случилось раньше. Малыш практически готов к появлению на свет.

Он многое «умеет»:

почки и печень выполняют работу по выведению вредных веществ;
пищеварительная система работает;
нервные импульсы проходят, рефлексы сформированы.

У ребенка развита мимика, двигательные функции. Ему осталось совсем немного добавить к своим «способностям», чтобы увидеть наш мир. Нужно, чтобы полностью подготовилась дыхательная система (в это время альвеолы легких покрываются специальным веществом, которое не даст им «склеится» при рождении). Необходимо дождаться полного развития органов зрения. И – главное – следует набрать вес: если вес плода в норме согласно показателям УЗИ, ему уже не страшны преждевременные роды.

Роды на 32 неделе беременности

Один из главных вопросов, волнующих женщину на этом сроке, — на каком месяце «решит» малыш родиться? Если нет настораживающих врача признаков, таких как:

боли в животе;
частые схватки;
короткая шейка матки;
коричневые выделения –

то угроза преждевременных родов, скорее всего, отсутствует. Можно расслабиться и спокойно ждать, когда придет предназначенный природой срок.

Иногда врач сам может настаивать на том, чтобы пациентка была направлена в стационар и ей вызвали роды с помощью лекарственных препаратов либо провели кесарево сечение. Доктор может предложить госпитализацию, если:

его «не устраивает» толщина плаценты;
есть двукратное обвитие пуповиной;
ребенок мало шевелится, есть угроза для его жизни;
есть проблемы, выявленные при КТГ (например, не в норме сердцебиение плода).

Что делать при отеках? С отеками сталкиваются на этом сроке почти 100% беременных. Если при этом обнаруживается , тошнит, температура – возможно, женщине пришлось столкнуться с заболеванием почек. В таком случае обращение к врачу требуется незамедлительно. Если повышения температуры нет, нужно проконсультироваться с гинекологом, так как это могут быть симптомы токсикоза.

Если же просто периодически отекают ноги, а анализы в норме, стоит периодически проделывать упражнение для хорошего оттока мочи, занимая на 10-15 минут коленно-локтевую позицию.

32 акушерская неделя беременности – период, когда в большинстве случаев у будущей мамы в запасе еще есть время на отдых и накапливание сил для предстоящей трудной работы – родов. Кто рожал – тот советует будущим мамам побольше отдыхать и пользоваться моментом, когда рабочие проблемы уже позади, а малыш еще не появился. А неприятные ощущения надо попытаться сгладить: – почаще гулять, попринимать рекомендованные врачом травяные сборы; при частых тренировочных схватках – пить но-шпу.

Легкая гимнастика, направленная на растяжение мышц и связок; умеренное питание; посильные и приятные физические нагрузки – вот три «кита», на которых нужно сейчас держаться. Следуйте рекомендациям гинеколога и сохраняйте спокойствие – и все будет хорошо, у вас родится самый лучший в мире малыш.

К 32 неделе беременности семья, как правило, уже приготовилась к тому, что скоро их станет на одного человека больше. Известен пол младенца, выбрано имя, а, возможно, молодые родители уже успели что-то приобрести для долгожданного малыша.

К окончанию 8 акушерского месяца женщина все более остро ощущает связь с плодом: чувствует каждое его движение и может точно определить, когда кроха отдыхает или бодрствует. Токсикоз и страх перед выкидышем на 32 недели уже не тревожат, у женщины достаточно энергии и сил, а настроение стабильно приподнятое.

Но процесс развития ребенка на 32 неделе после зачатия продолжается. В организме женщины и плода постоянно происходят изменения.

Что происходит в этот период?

32 неделя беременности как дается будущей матери не так легко: подросший малыш активно двигается, что нередко приносит не только радость, но и сильные болевые ощущения. Это происходит в случаях, когда плод упирается в подреберье. В этот момент важно удерживать прямое положение позвоночника, иначе боль может превратиться в настоящую пытку.

Какие ощущения испытывает будущая мать?

Последние недели вынашивания малыша нелегко даются будущей матери: появляется изжога и отрыжка, часто затрудняется дыхание и возможно возникновение запоров.

Эти неприятности на 32 неделе беременности обусловлены возрастающим давлением растущего плода на внутренние органы. Кроме этого, становятся обыденными болезненные ощущения внизу живота, которые называют тренировочными схватками. Таким образом, организм женщины готовится к предстоящим родам.

Информация Ребенок напоминает о себе по несколько раз в течение часа, его интенсивные толчки также могут доставлять весьма мучительные ощущения маме. Дело в том, что с каждым днем подросшему ребенку становится все теснее в утробе, поэтому каждое его движение так остро чувствует мать.

Отечность на 32 неделе беременности

Когда у беременной женщины на 32 неделе беременности появляются небольшие отеки и проходят быстро, это считается нормой. Подобное явление связано с тем, что в организме задерживается вода.

Опасность представляет обширная отечность, которая держится более 1 суток. В этом случае консультация специалиста необходима, закрывать глаза на подобное явление нельзя, это может привести к осложнениям.

Чтобы предотвратить или снизить отечность в момент 32 недели после зачатия ребенка, нужно пить воду в достаточном количестве и по возможности меньше употреблять поваренную соль. Полностью игнорировать этот продукт нельзя, так можно спровоцировать еще более обширную отечность.

Если состояние здоровья женщины допускает физические нагрузки, разрешается, кроме прогулок, посещать бассейн и занятия по водной аэробике. Главное – не переутомляться и не сильно перегружать ноги, иначе отеки только усилятся.

Температура тела

Многие беременные женщины, увидев, что на 32 неделе беременности столбик на термометре поднялся выше отметки 37, впадают в панику. Но если отсутствуют прочие признаки недомогания, это не повод для тревоги, в таком положении характерна немного повышенная температура тела.

Принимать меры необходимо, если показатель превышает отметку 37,5. В этом случае необходима срочная консультация врача, поскольку на таком сроке вероятны отслоения плаценты.

Сбивать температуру следует, когда она перевалила за 38, причем лучше использовать народные способы: растирание уксусом и обильное теплое питье. Лучше избегать приема медикаментов, если на этом не настаивает лечащий врач. При усилении жара до 38,5 и выше следует немедленно вызывать «Скорую помощь».

Живот на 32 неделе беременности

Живот на сроке 32 недель уже достаточно вырос, фигура расширяется в боках, и скрыть свое положение, даже при большом желании женщина уже не сможет.

Кожный покров в области живота становится сухим и чувствительным, не исключено появление растяжек. Причем эта проблема на поздних сроках затрагивает не только живот, но и бедра, ягодицы и грудь. Чтобы предотвратить их развитие, важно заботится о коже, смазывая ее специальными средствами, повышающими упругость.

Пупок будущей матери к 32 недели беременности успевает растянуться и выглядит практически плоским.

Почему тянет живот и что с этим делать?

Поскольку вес женщины в значительной степени увеличился во время беременности, причем сконцентрирован он в области живота, тянущие ощущения возникают часто. Для того чтобы снизить дискомфорт, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

контролировать массу тела и избегать излишней прибавки в весе;
следить за осанкой и стараться придерживать спину прямо;
не спать на мягкой постели, отдавая предпочтение твердым поверхностям;
не злоупотреблять ходьбой, давая себе возможность отдыха;
присаживаясь, подставлять под ноги невысокую табуретку, так, чтобы была возможность выпрямить конечности;
в лежачем положении лучше придерживать ноги немного выше туловища, подложив под них подушку;
не находится долго на ногах, избегать переутомления.

Информация Для 32 недели после зачатия малыша характерно появление тренировочных схваток, что не приносит приятных ощущений и вызывает боли в нижней части живота.

Шевеление плода на 32 неделе беременности

К концу беременности ребенок шевелится уже не так интенсивно, как раньше. Это связано с тем, что плод, к 32 недели беременности, значительно увеличился в размерах, и ему стало тесно в утробе. В таком положении особенного простора для движений нет, и каждый раз, когда малыш шевелится, это не остается незаметным для матери, подчас причиняя ей боль.

Дополнительно Если ребенок сильно беспокоится в утробе, возможно, это связано с неудобным положением тела женщины. В такой ситуации нужно переменить позу, и в большинстве случаев малыш успокаивается.

Если же активность плода на 32 неделе беременности повышена, он постоянно беспокоится, или же, наоборот, практически не шевелится, необходимо сообщить об этом врачу.

Маловодие

Маловодием называют недостаточное количество околоплодных жидкостей, что происходит в результате нарушения обменных процессов в плаценте. Эта проблема не столь распространена на 32 неделе беременности и возникает всего в 5–7% случаев.

Маловодие на 32 неделе после зачатия выявляют путем ультразвукового исследования. Нормальным количество жидкости считается при объеме от 5 до 8 см³. Если показатель ниже, это говорит о маловодии, которое классифицируется на умеренное и выраженное.

В некоторых случаях женщине достаточно скорректировать дневной рацион, но чаще требуется лечение. В таких ситуациях назначаются дополнительные обследования: анализ мочи и крови на биохимию, забор мазков на выявление инфекций и прочее.

Диагностика позволяет выявлять и причины нарушения, в зависимости от которых и назначается лечение. Если проблема возникла из-за ожирения, целесообразно в дополнение к основным препаратам назначить и курс витаминов.

Проходить лечение женщина сможет и на дневном стационаре, но при выраженном маловодии нужна госпитализация.

Какие выделения должны насторожить будущую маму?

Во время беременности выделения из влагалища присутствуют, так же как и в обычном состоянии женщины. Они однородны, имеют молочно-белый цвет или совсем прозрачны. Запах может отсутствовать или быть легким и кисловатым. Что касается объема отделяемых масс, их не должно быть много.

Поводом для обращения за помощью являются ситуации, когда:

выделения приобрели зеленый или серый цвет;
нарушена однородность массы, в ней появились комочки;
из влагалища выделяется гной;
в выделяемых массах присутствует кровь.

Эти признаки могут свидетельствовать о наличии инфекций или , поэтому оставлять без внимания подобное недомогание нельзя. Необходимо обратиться к врачу, который сможет выявить причины нарушения и оказать квалифицированную помощь.

Информация Некоторые будущие мамы совершают ошибку, не обращая внимания на тот факт, что на 32 неделе беременности выделения стали бесцветными и водянистыми. Это тоже не является нормой, жидкая отделяемая масса может свидетельствовать о . В этой ситуации есть риск внутриутробного заражения плода, поскольку высока вероятность проникновения болезнетворных микроорганизмов в околоплодную жидкость.

Можно ли заниматься сексом на 32 неделе беременности?

У многих пар, ожидающих появления первенца, возникает вопрос, можно ли заниматься сексом на поздних сроках вынашивания плода. Как правило, беременность на 32 неделе беременности не является помехой для интимной жизни, если врачи не рекомендуют воздерживаться.

В этом периоде желание у женщины может то появляться, то исчезать. Это происходит по причине гормональных перестроек в организме молодой матери. Но при этом интимная жизнь может быть вполне полноценной, единственным ограничением является выбор подходящих поз, чтобы оба партнера чувствовали себя комфортно.

Запрет на секс во время 32 недели беременности врачи могут накладывать в следующих случаях:

при диагностировании ;
когда женщина испытывает боль при сношении;
в случае плацентарного предлежания;
при ;
в ситуациях, когда .

При наличии таких отклонений секс категорически противопоказан, поскольку может привести к печальным последствиям. В остальных же случаях женщина может наслаждаться близостью с партнером, не опасаясь за здоровье малыша.

Обвитие шеи пуповиной

Такая патология встречается достаточно часто, пуповина обвивается вокруг шеи плода в 2 случаях из 10. В прежние времена существовало поверье, что это происходит, когда женщина во время беременности занимается вязанием или шитьем.

Современный человек понимает, что ничего общего с реальным положением вещей это суеверие не имеет. На 32 неделе беременности пуповина обвивается вокруг шеи ребенка по следующим причинам:

будущая мать ведет малоподвижный образ жизни;
в организме женщины наблюдается нехватка железа;
длина пуповины слишком велика (в отдельных случаях она может достигать 1 м).
Обнаружить обвитие можно при проведении ультразвукового исследования. А также обвитие можно увидеть и на кардиотокографии (КТГ).

Проблема заключается в том, что когда эта неприятность появляется на более ранних сроках, есть большая вероятность изменения положения плода ближе к родам. Но в случаях, когда до появления ребенка на свет остается несколько недель, ситуация требует пристального наблюдения специалистов, поскольку «выпутаться» самостоятельно плод не всегда способен.

Нужно ли какое-то лечение при обвитии на 32 недели при беременности? Если это никоим образом не мешает развитию и активности плода, никаких мер не требуется. В случаях, когда будущий ребенок страдает от обвития пуповиной, это может привести к серьезным последствиям в дальнейшем, а поэтому принимать меры необходимо.

Если кровоток нарушен незначительно, можно ограничиться приемом нутриентов и витаминных комплексов для поддержания здоровья матери и ребенка. Когда этого недостаточно, врачи принимают решение о дальнейших действиях.

В этот период важно следить за сердечной деятельностью малыша, чтобы определить характер и периодичность ударов. На основании результатов исследования специалисты и принимают решение о том, как будут проходить роды, естественным путем или с применением хирургических методов.

Когда все проходит благополучно, и обвитие не оказывает на плод негативного воздействия, вполне допускается .

Чем опасна 32 неделя беременности?

Осложнения могут появляться на любой стадии вынашивания младенца, но чем так опасна 32 неделя беременности? В этот период женщине важно избегать разного рода заболеваний. Конечно, малыш уже полностью сформировался, закладка органов давно завершена, но при развитии какого-либо нарушения это может серьезно повредить плоду.

Выделяют ряд опасностей для беременной женщины на 32 неделе беременности:

Инфекционные заболевания. Эта неприятность может нанести вред плоду на любом сроке. Часто лечение не обходится без применения сильнодействующих лекарственных препаратов, что может нанести вред разной степени тяжести здоровью малыша.
Изжога, отрыжка, запоры и геморрой. При неправильном питании проблемы со стороны ЖКТ проявляются почти всегда, а чтобы этого не допустить, женщина должна скорректировать свой рацион.
Отеки и варикоз. Тесная, неудобная одежда и обувь, а также переутомление и длительная ходьба способствуют развитию подобных явлений. Поэтому будущей матери нужно носить свободную одежду из натуральных тканей и удобную обувь. А также полноценно отдыхать.
Поздний токсикоз. Эта проблема в период 32 недели после зачатия указывает на отклонения, которые могут привести к серьезным осложнениям.
Многоводие и маловодие. Как в первом, так и во втором случае существует реальная опасность навредить здоровью матери и плода, а также высока вероятность преждевременных родов.
Отслоение плаценты. Подобное нарушение может привести к серьезным отклонениям в развитии плода, вплоть до мертворождения.
Кровянистые или гнойные выделения. В первом случае отделяемые массы могут указывать на опасность преждевременных родов, а во втором – на развитие инфекции.

Многие женщины на этом сроке, и эти страхи не беспочвенны. Поэтому при любом изменении состояния откладывать визит к врачу не стоит.

Преждевременные роды на 32 неделе

Преждевременные роды на 32 неделе – явление не слишком редкое. Но особых поводов тревожиться за жизнь и здоровье малыша нет. Органы плода уже сформировались и маленький человечек вполне жизнеспособен.

Конечно, детки, рожденные раньше срока, нуждаются в особом внимании и уходе. Вес такого малыша не превышает 2 кг, а рост немногим больше 40 см. Но современная медицинская техника и передовые методики помогают не только сохранить жизнь недоношенному младенцу, но и уберечь его от развития патологий и отклонений.

Роды, начавшиеся раньше времени, отличаются внезапностью. При ухудшении самочувствия необходимо срочно вызывать врача. Эти признаки должны насторожить женщину:

появление сильного поноса;
выделения темно-коричневого цвета, во многих случаях - с примесями крови;
сильная боль внизу живота;
схваткообразные приступы, повторяющиеся чаще 4–5 раз в течение часа.

Процесс преждевременных родов проходит так же, как и в случае своевременного разрешения от бремени. Если медицинская помощь будет оказана вовремя и грамотно, у женщины есть все шансы родить здорового и жизнеспособного малыша.

Питание

На последних неделях ожидания ребенка для женщины особенно важно организовать свое питание правильно. В противном случае это грозит проявлением отеков и проблем с пищеварением. В период 32 недели беременности необходимо употреблять следующие продукты:

птицу и нежирное мясо;
рыбу и морепродукты;
кисломолочные продукты;
натуральные соки;
свежие фрукты и овощи.

Чтобы не провоцировать отечность, требуется исключать из меню беременной:

сало и жирную свинину;
копчености и консервы;
жареные и острые блюда;
пряности и соусы.

Кроме того, важно ограничить количество потребляемой соли и пить чистую, фильтрованную воду.

Последние недели нелегко даются женщине, и она часто испытывает определенный дискомфорт, связанный с ее положением. Чтобы снизить неприятные ощущения на 32 недели беременности и не навредить здоровью малыша, нужно придерживаться следующих пунктов:

Больше отдыхать и не допускать переутомления.
В процессе ходьбы стараться удерживать спину прямо, чтобы не смещать центр тяжести и избежать болей в животе и поясничном отделе.
Употреблять меньше калорийной пищи, чтобы не прибавить в весе больше положенного. Если за неделю будущая мать набрала больше 300–400 гр, это повод для визита к врачу.
Чаще бывать на свежем воздухе.
Избегать стрессов и нервного перенапряжения, стараться мыслить позитивно и не поддаваться плохому настроению.
Носить удобную одежду и обувь, одеваться по погоде.
Избегать приема лекарств, кроме тех, что были прописаны лечащим врачом и являются необходимыми.
Соблюдать правила личной гигиены и пользоваться только качественными и безопасными средствами.
Не пропускать визитов к гинекологу и проходить все назначенные обследования на 32 недели после зачатия.

32 неделя можно ли. Что можно и нельзя делать