Они действительно работают!
Бабочка
Как это сделать: лягте на кровать или стол и попросите его войти в вас стоя. Его пах должен быть немного выше вашего (вам нужно найти мебель идеальной высоты для этой позы). Пусть он присядет и проникнет в вас. Медленно поднимите свои ноги вверх и оставьте лодыжки на его плечах. Ваши бедра должны подняться на несколько сантиметров в воздухе. Он может поддерживать вас за бедра. Для более тесного проникновения, он может удерживать обе ваши лодыжки в руках. Вы можете подложить подушку под свои бедра, чтобы изменить угол своего тела.
Почему это работает: эта позиция позволяет партнеру глубоко проникнуть в вас, усиливая ощущения от занятий сексом.
Крест-накрест
Как это сделать: это вариация «Бабочки». Лягте на стол или кровать, но на этот раз ваш с партнером таз должен быть примерно на одной высоте. Попросите его проникнуть в вас, затем поднимите ноги вверх. Скрестите ноги в лодыжках и положите на грудь партнера. Он может регулировать глубину проникновения, держась за ваши голени.
Почему это работает: Скрещенные ноги позволяют более плотно придвинуться к партнеру. Расположение ваших тазов на одной высоте максимизирует глубину.
Тесный стиль собачки
Как это сделать: вы, вероятно, знакомы с этой позой. Встаньте на четвереньки и попросите его войти в вас сзади, когда он встанет на колени. В традиционной позе ноги мужчины обычно располагаются между ног женщины. В этой позиции женщина сводит ноги вместе, а мужчина раздвигает свои ноги дальше.
Почему это работает: собачий стиль - отличное положение, независимо от размера пениса. Ваши тела в хорошей позиции, чтобы стимулировать ее точку G. Эта область находится ближе к влагалищному отверстию, поэтому даже неглубокое проникновение позволяет сполна насладиться сексом.
Шлагбаум
Как это сделать: лягте на спину. Пусть ваш партнер встанет на колени перед вами, оседлав одну из ваших вытянутых ног. Поднимите ногу вверх, положив ее на грудь или плечо партнера.
Почему это работает: эта позиция позволяет ему проникнуть в вас медленно и глубоко. Стоя на коленях, он может контролировать угол проникновения и задавать ритм движений.
Ноги вверх
Как это сделать: лягте на спину, и пусть ваш партнер встанет на колени перед вами. Попросите его войти в вас, затем забросьте на его плечи свои ноги. Он может поддерживать ваши бедра во время проникновения. Хотите сменить угол - попробуйте согнуть ноги и положить их на его грудь. Почему это работает: ваши тела находятся в одной линии для глубокого проникновения. Дополнительное давление его веса, тяготеющего к вам, может заставить вас почувствовать себя более заполненной.
Убедись, что с тобой все нормально, даже если ты раньше никогда не испытывала удовольствие.
Мы часто слышим, что любовь может быть лучше, с большим удовольствием или лучшими отношениями. Но часто ли среди суровых будней нам рассказывают, как лучше понять свои самые глубокие желания и задать себе самые неудобные вопросы? Врач Ванесса Марин готова рассказать о лучших позах занятия любовью для женщин.
Каждая женщина по-своему ощущает это, но эти 5 позиций, как правило, нравятся всем. Попробуйте их, чтобы понять, какая поза станет вашей любимой.
Девушка сверху.
Как это сделать: Пусть он лежит на спине. Садитесь сверху, ноги по обе стороны от его туловища. Женщине лучше раскачиваться взад и вперед, а не вверх и вниз. Также стоит попробовать медленно рисовать тазом круги или фигуру восемь.
Почему это работает: «Девушка сверху» - любимая позиция многих женщин, потому что они могут полностью контролировать темп, угол, глубину, и уровень стимуляции. Есть множество вариаций этой позиции, поэтому она универсальна.
Для мужчин это не самая интенсивная позиция, так что ваш партнер сможет доставлять вам удовольствие намного дольше, чем обычно, поэтому у вас будет больше времени, чтобы достичь максимального удовольствия.
Варианты: Повернитесь лицом к его ногам. Эта позиция называется «обратная наездница». Он получает довольно впечатляющий вид, а вы - возможность менять угол проникновения.
А еще он может сидеть. Так меняется положение его мышц живота, создавая вам множество вариантов для маневра, а его член под разными углами может стимулировать все точки внутри вас.
Попробуйте слегка откинуться назад, тем самым увеличивая стимуляцию вашей точки G. Еще вы можете стимулировать свой klitor, или попросить его сделать это. (Поскольку многие женщины не могут достичь этого только от проникновения, всегда стоит помогать себе руками!)
По-собачьи.
Как это сделать:
Встаньте на колени и на руки. Попросите своего партнера встать на колени позади вас. Он может держаться за ваши бедра. Оставайтесь на месте либо двигайте бедрами ему навстречу.
Почему это работает: Поза «по-собачьи» подходит для супер глубокой стимуляции. Женщины, способные к удовольствию от одного проникновения, насладятся как интенсивностью этой позиции, так и прямой стимуляцией точки G. Женщины, которым для достижения максимального удовольствия необходима стимуляция klitora, в этой позе могут легко помочь себе руками или игрушкой.
Варианты: Встаньте на локти, чтобы изменить угол проникновения. Попробуйте одной рукой стимулировать klitor, или попросите об этом партнера, если он сможет обхватить вас руками.
Мужчина может встать возле кровати, а вы останетесь на четвереньках на ней. Для этого ваша кровать должна быть правильной высоты, но стоя он сможет проникать внутрь гораздо более интенсивно.
Еще один вариант: медленно опускаться на кровать. Он может низко присесть или лечь на вас.
Техника коитального выравнивания.
Как это сделать: Начните с миссионерской позиции. Попросите его подвинуться поближе к вашей голове, чтобы его таз был немного выше, по отношению к вам, чем в традиционной миссионерской позе. Вместо движений вверх-вниз он должен сосредоточиться на трении.
Почему это работает: Несмотря на сложное научное название, это замечательная позиция, которая нравится многим женщинам. Положение таза в этой позе позволяет его лобковой кости тереться об ваш klitor, что необходимо большинству женщин для достижения незабываемого ощущения.
Эта поза отлично подходит женщинам, которые стесняются пробовать сумасшедшие позиции, ведь это лишь разновидность традиционного миссионера.
Варианты: Для еще более интенсивного контакта, разверните рукой свои половые губы так, чтобы партнер терся непосредственно об ваш klitor. Вы также можете использовать смазку для klitor, усиливающую скользкие ощущения.
Верхом сбоку.
Как это сделать: Это довольно сложная позиция, но она стоит усилий! Пусть он лежит на спине. Взберитесь на него, одну свою ногу поставьте между его ногами, а другую – возле него. Осторожно опуститесь на колени и рукой направьте его член внутрь себя.
Вы будете, по сути, сидеть на его колене, отвернувшись от него. Ради визуализации, давайте представим, что над его телом есть часы, а цифра 12 находится на его голове. Если вы сидите верхом на его правой ноге, то ваше тело будет указывать, примерно на 7.30. Если вы на левой ноге, то обращены к 4:30. Вы, по сути, будете раскачиваться взад и вперед и тереться об его верхнюю часть бедра и лобковую область.
Почему это работает: Эта позиция позволяет фантастическое трение. Вы можете контролировать темп, и решать, как стимулировать свой klitor. К тому же это довольно нестандартная поза, ановизна весьма возбуждает.
Варианты: Вы можете изменить положение своих ног, например расставить их пошире или сдвинуть поближе. Еще вы можете попробовать откинуться назад или податься вперед.
Мост.
Как это сделать: начинайте в миссионерской позе. Пусть ваш парень сидит, облокотившись на свои лодыжки, и широко расставив колени. Лежа на спине, поставьте свои ступни на кровать и немного поднимите бедра, сделав низкий мостик. Он может обхватить ваши бедра и использовать их в качестве рычага.
Почему это работает: Эта позиция позволяет очень глубокое проникновение и хороший угол для стимуляции точки G. Он может погладить ваш klitor, или вы сами можете его стимулировать. (А еще это практически йога!)
Варианты: Он может сесть выше или ниже, тем самым изменяя угол проникновения. Вы можете двигаться, поднимая и опуская свои бедра. Все будет значительно интенсивнее, если он встанет на колени, а вы обхватите ногами его туловище или положите своилодыжки ему на плечи.
Ребята, мы вкладываем душу в сайт. Cпасибо за то,
что открываете эту
красоту. Спасибо за вдохновение и мурашки.
Присоединяйтесь к нам в Facebook
и ВКонтакте
Немногим из нас удается крепко заснуть сразу же, как только мы оказываемся в постели. К счастью, существуют упражнения, которые помогут успокоить нервную систему, снять стресс и в момент расслабиться.
сайт нашел для вас 6 простых поз из йоги, выполнив которые вы уснете как младенец.
№ 6. Ноги вверх по стене
Как делать. Лягте лицом к стене, подложив подушку под поясницу. Поднимите ноги так, чтобы пятки и колени были на одном уровне, а руки вдоль тела. Оставайтесь в таком положении 2 минуты . Затем плавно согните ноги в коленях и переложите их на любой бок.
№ 5. Лежа на животе
Как делать. Ложитесь животом на подушку и соедините пальцы рук в замок за спиной. Глубоко вдохнув, выгибайте спину и носочки, руками старайтесь тянуться к пяткам. После чего медленно опускайтесь и выдыхайте.
Повторите упражнение 5–10 раз . Только затем можно «развязать» пальцы и расслабить руки.
№ 4. Ноги под широким углом
Как делать. Сядьте, широко расставив ноги и положив перед собой подушку. Выпрямите спину и вдохните так глубоко, как можете. Затем, медленно выдыхая и вытягивая руки вперед, опускайтесь на подушку.
Лежа в такой позе, сделайте 10 вдохов и выдохов , а затем поднимитесь.
№ 3. Подошвы ног вместе
Как делать. Лягте на спину на подушку, соедините ступни и раздвиньте колени в стороны. Руки расслаблены и вытянуты вдоль тела ладонями вверх. Дышите глубоко и ровно. Оставайтесь в такой позе 3 минуты .
Эксперты в области психологии заявили, что лучше всего отношения пары характеризует их поза во время сна. Психолог Жоао Оливейра подчеркивает, что необходимо анализировать позу, в которой люди спят на рассвете, а не ту, в которой они засыпают.
1. «Сплетенье рук, сплетенье ног»
Специалисты говорят, что когда во сне пара переплетается ногами и руками, это свидетельствует о безудержной страсти в отношениях. Как правило, в такой позе пары спят в начале отношений, когда паре хочется чувствовать себя единым целым. Нередко в этой позе спят ревнивые люди.
2. «Ложка»
Если партнёр обнимает другого сзади, это значит, что он проявляет внимание и заботу, уверены психологи. Такая пара чувствует себя вместе комфортно и безопасно. При этом отношения между людьми, которые спят в этой позе далеки от идеальных. Скорее всего в отношениях существует некая неопределённость.
3. «Донимирование»
Эксперты по языку тела отмечают, что такие объятия являются свидетельством любви и привязанности между супругами. Скорее всего, у пары прекрасная сексуальная жизнь. При этом один из партнёров предпочитает доминировать в отношениях.
4. «Отвоёвывая пространство»
Такая поза свидетельствует, что человек не стремится демонстрировать любовь к своей половинке. Обычно занять большее пространство кровати стремится тот, кому необходимо самоутверждение, в том числе и в отношениях. Кроме того эксперты отмечают, что с поднятыми над головой руками обычно спят упрямые люди, которые стремятся к лидерству в отношениях и хотят держать всё под контролем.
5. «Тебе – половина и мне - половина»
Эту позу предпочитают люди, которые любят друг друга, но их отношения всё же требуют пристального внимания. Психологи отмечают, что тот, кто спит на спине, не имеет потребности видеть своего партнёра, а спящий на животе, – упрям и несколько замкнут. Вместе с тем переплетение ног свидетельствует, что у людей есть обязательства друг перед другом.
6. «На расстоянии вытянутой руки»
«Спонтанные отношения» - такой вывод сделали психологи, анализируя эту позу для сна. Каждый партнёр уважает личное пространство другого. Скорее всего, у каждого из них есть свои друзья, они порознь ходят на вечеринки, но при этом безгранично доверяют друг другу. Протянутая рука означает готовность защищать своего партнёра, а ладони под щекой означают, что человек спокоен и ему комфортно. Если же между парой произошёл конфликт, то такая поза может свидетельствовать о попытке примириться.
7. «Не уходи, побудь со мною»
Скорее всего, эта пара стремится к свободе, но рука на плече является проявлением любви. Это необходимость – ощущать своего партнёра. Значит, именно этого ощущения человеку не хватает больше всего. У человека, который в такой позе спит спиной к партнёру, по мнению психологов, завышенная самооценка.
8. «Спиной к спине»
Пара стремится сохранить личное пространство, не теряя при этом контакта. Эта поза свидетельствует о стабильных и здоровых отношениях, как бы подчёркивая их симметрию. Для людей, которые спят таким образом, присутствие партнёра рядом – обязательное условие комфорта.
9. «Ты далеко от меня»
Такая поза сигнализирует, что в отношениях пары явно что-то не так. Отсутствие контакта между телами и то, что люди отворачиваются друг от друга, может означать, что люди стремятся получить больше личной свободы или же видят в друг друге конкуренцию. Если тело напряжено, а руки «закрыты», вероятно пара недавно поссорилась и мириться не намерена. Если же тело расслаблено, то никакой напряжённости в отношениях нет, скорее всего, люди доверяют друг другу и уважают личное пространство друг друга.
10. «Гляжу в тебя, как в зеркало»
Пара, которая спит в такой позе, как правило, может похвастаться прекрасными отношениями. Рутина и повседневные проблемы не могут отрицательно повлиять на отношения внутри этой пары. В такой позе спят люди, которые ведут активную половую жизнь, являясь при этом хорошими друзьями и прекрасными партнёрами.
Проиллюстрировать семейную жизнь могут не только психологи, но и художники, создавшие забавную . А отлично выспаться в любой позе помогут вам уникальные устройства из нашего обзора .
На сегодняшний день очень актуальной является проблема отсутствия оргазма у женщин. А многие и вовсе не получают удовольствия от полового акта. В связи с этим сексологи разработали несколько рекомендаций, которые помогут в столь щепетильной ситуации. Учёные назвали ряд поз, придерживаясь которых, можно получить максимальное удовольствие, даже если партнер является обладателем небольшого "достоинства".
Первая из поз называется «диванная связь». Начать следует с того, чтобы женщина легла на поверхность кровати или стола, причинное место партнёра должно быть немного выше женского. После этого женщине нужно поднять ноги вверх таким образом, чтобы лодыжки оказались на плечах мужчины. В процессе акта партнёр должен придерживать ягодицы девушки. Данная поза позволит максимально прочувствовать своего любовника и получить от этого обоюдное удовольствие, так как ему эта позиция будет не менее приятна.
Вторым вариантом является позиция «крест-накрест». Для этого потребуется лечь на поверхность таким образом, чтобы пахи партнёра и партнёрши были на одном уровне. Ноги следует поднять вверх и скрестить их в лодыжках на уровне груди мужчины. Такая позиция максимально приблизит любовников друг к другу, и проникновение будет более глубоким. Не менее стимулирующей позой является «стиль собачки». Техника такой позиции знакома многим. Для этого достаточно встать на четвереньки перед партнёром, а мужчина должен стоять на коленях. Такое положение доставит удовлетворение женщине, вне зависимости от размера мужского агрегата, ведь таким образом стимулируется точка G.
Следующая поза носит уже знакомое название «диванная связь», однако положение любовников будет немного другим. Женщине следует встать на колени и опереться животом о край дивана, чтобы бёдра находились под углом. Партнёр также должен стоять на коленях, держа торс в вертикальном положении. Таким образом, мужчина может помимо самого акта может стимулировать женский клитор.
