Возникает порой стойкое непреодолимое желание замешать что-нибудь этакое и намазать на себя толстым слоем… Да, разумнее записаться в салон или хотя бы использовать готовые маски, но разум здесь не властен.
Домашние маски для тела
Существует несколько способов нанесения волшебной смеси называемой маской, самый известный – с использованием пленки.
Способ первый – для ответственных
Для него требуется рулон пищевой пленки , банный халат или большое полотенце. Если у вас стиральная машина с сушкой, то можно согреть полотенце, «посушив» его минут десять-пятнадцать.
Перед процедурой принять горячий душ и очистить кожу с помощью скраба для тела. Рецепт одного из скрабов вы можете найти в .
Схема нанесения маски очень простая: сначала обильно смазывается одна нога, заматывается пищевой пленкой (не туго, снизу вверх), потом другая нога, опять пленка, и так поочередно на все тело. Чтобы не испачкать все вокруг, лучше делать это, стоя в ванной.
После этого надеть халат или завернуться в горячее полотенце и устроиться у телевизора или за компьютером на выбранное время (от 20 минут до часа).
Казалось бы, все просто, но пленка, халат, вылезать из ванной…
Способ второй – для ленивых
Начало стандартное: душ, скраб. Потом нужно закрыть сливное отверстие в ванной и переключить воду на кран или положить душ на дно.
Стоя в ванной, в которую набирается горячая вода (выключить, когда вода дойдет до щиколоток), нанести маску на все тело, начиная с голеней.
Тут начинается самое интересное: нужно простоять в ванной минут пятнадцать-двадцать, не дать маске смыться с кожи раньше времени и при этом не замерзнуть.
Ступни греются в горячей воде, а тело я согреваю двумя способами: делаю себе массаж прямо по маске и зарядку для рук и груди. Если вода на дне ванной остыла слишком быстро, нужно ее слить и заменить новой.
Если маска очень густая и жирная, то можно воспользоваться еще более ленивым способом: наполнить ванну горячей водой, нанести смесь на кожу и лечь в ванну: жирная маска без трения и мыла не смоется.
Рецепты масок для тела в домашних условиях
Маска из авокадо
Мягкое авокадо размять вилкой, добавить сливки (сметану или растительное масло) и гель алоэ. На одно авокадо масла 1 ч.л., сливок или сметаны 1 ст.л., алоэ – 1 ч.л. (кстати, 1 ст.л. авокадо с несколькими каплями оливкового масла – замечательная маска для лица).
Для жирной кожи можно заменить сливки теплой водой.
Медово-сметанная маска
4 ст.л. меда размешать в 100 граммах сметаны. Запах у этой маски очень насыщенный сладкий, что не все любят. Чтобы его перебить, добавьте 2-3 капли любимого эфирного масла или 4 ст.л. свежей морковки (натереть на мелкой терке или взбить блендером).
Гляняная маска
10 ст.л. глины растворить в горячей воде, добавить 2 ст.л. оливкового или любого другого растительного масла, добавить воды или глины до консистенции сметаны. В воду можно предварительно добавить 2 ст.л. морской соли или использовать травяной отвар (ромашка, липа, имбирь, морские водоросли и т.п.).
Если вы не используете пленку с этой маской, то смывайте ее прежде, чем она засохнет твердой коркой.
Овсяная маска
Несколько столовых ложек овсянки размолоть до муки, размешать с горячим молоком. Наносить на кожу, когда молоко станет теплым.
Лимонно-медовая маска
Выжать сок из одного лимона, смешать с 4-5 ст.л. меда. Если есть блендер, то вместо сока лимона используйте целый лимон, размолотый до кашицы. Можно добавить 2 ст.л. морской соли. Время действия маски – 10-15 минут.
Фруктовая маска
Банан, киви, ананас, дыня, яблоко, груша… Любые фрукты или несколько фруктов сразу взбить блендером и маска готова. Можно загустить ее глиной или молотой овсянкой.
Какао и мед
На водяной бане размягчить мед и размешать в нем равное количество порошка какао.
Чайная маска
4 ст.л. зеленого чая размолоть почти до пыли, осторожно всыпать в стакан горячей (но не кипящей) воды. Глиной загустить до консистенции сметаны. Вместо воды можно использовать настой имбиря, а к чаю добавить размолотые водоросли.
Шоколадная маска
Растопить на водяной бане 2 шоколадки из темного шоколада, добавить 2 ст.л. оливкового масла. Смыть теплой водой через 15-20 минут.
Увлажняющая маска с алоэ
Гель алоэ вера – 2 части, сливки (йогурт, кефир) – 1 часть. По желанию – 2-3 капли любого эфирного масла.
Уход за кожей тела. ДОМАШНИЕ МАСКИ ДЛЯ ТЕЛА:
Для ухода за кожей тела используют лосьоны и маски, приготовленные в домашних условиях:
Медовая маска для тела – 400г подогретого меда вбить в чистую кожу и оставить на 15 минут, смыть. Кожа насыщается витаминами и микроэлементами, а избавляется от шлаков и токсинов.
Маска для ягодиц – 2 стол. ложки меда, 2 желтка взбить, нанести на чистую кожу на 15 минут, смыть теплой водой. Кожа ягодиц будет мягкой.
Омолаживающая маска для тела: 150г меда, 1 стол. ложка красного горького перца, 1 стол. ложка мускатного ореха. Эту смесь массажными движениями нанести на тело, избегать интимных мест. Применяется 1 раз в неделю. Эта маска улучшает кровообращение и хорошо питает кожу тела.
После эпиляции маска: В 50мл воды растворить 1 чайную ложку меда, нанести на нужный участок тела, оставить на 15 минут и смыть теплой водой. Мед препятствует раздражению кожи.
Маска для сухой кожи тела: 100г сливочного масла и 100мл сливок смешать в миксере с измельченными 1 авокадо, 1 бананом и 1 каплей эфирного масла в однородную массу. На распаренное тело нанести смесь, завернуться в простыню и посидеть 10-15 минут, а затем смыть теплой водой и мочалкой. Это натуральная увлажняющая маска.
Кокосовая маска для тела: 3 стол. ложки натертого кокоса, 3 стол. ложки меда и 3 стол. ложки йогурта перемешать и массажными движениями нанести на тело. Оставить на 15 минут и смыть теплой водой. Кожа будет гладкая.
Дрожжевая маска для тела: 1 стол. ложка пивных дрожжей, 4 чайные ложки сливок, 4 чайные ложки жидкого меда смешать, дать постоять 20 минут. Нанести на тело на 15 минут и смыть теплой водой. Эта питательная маска делает кожу упругой и стягивает поры.
Уход за кожей тела. МАСКИ ДЛЯ ТЕЛА ИЗ КОФЕ:
Для масок используют натуральный молотый кофе, который придаст коже тела легкий оттенок загара, приятный аромат, под влиянием кофеина распадаются жиры. Грубый помол кофе подходит для скрабов, а более мелкий – для масок.
Самая простая маска: теплую кофейную гущу нанести на тело, помассировать и смыть.
Маска из кофе с маслом чайного дерева для тела: в теплую кофейную гущу добавить несколько капель эфирного масла чайного дерева, нанести на кожу тела, помассировать, смыть.
Маска из кофе с корицей для тела: по 2 стол. ложки кофейной гущи и оливкового масла, по 1 ч. л. молотой корицы, сахара, соли – все смешать, круговыми движениями нанести на кожу тела, через 20 минут смыть.
Маска из кофе с геркулесом для тела: овсяные хлопья распарить в горячей воде, смешать с кофе в равных пропорциях и нанести на кожу.
Маска из кофе с яблоками для тела: 3 стол. ложки молотого кофе и 3 средних яблока, натертых, смешать. Нанести на кожу массирующими движениями, через 10 минут смыть.
Маска из кофе со сливками для тела: 1 ст. ложка молотого кофе, 2 ст. ложки сливок, 1 ч. л. оливкового масла. Смешать, прогреть на водяной бане 5 минут, нанести на тело (особенно на ягодицы и бедра), через 10 минут смыть. Вместо сливок можно использовать сметану или йогурт.
Маска из кофе от целлюлита: 2 стол. ложки кофейной гущи, 100г голубой глины и 50мл минеральной воды. Все хорошо смешать и нанести на влажную кожу. Оставить на 10 минут и затем смыть. Эта маска расщепляет жиры.
Уход за кожей тела. МАСКИ ДЛЯ ТЕЛА ИЗ ГЛИНЫ:
Косметическая глина используется в масках для тела, чтобы избавиться от жировых отложений и целлюлита. Косметическая глина содержит различные минеральные соли, которые очищают кожу, повышают её эластичность. Глину разных цветов: белую, голубую, желтую, зеленую, розовую, красную и черную продают в аптеках и магазинах (отдел косметики).
Чтобы полностью проявились целебные свойства глины, маски нужно наносить в теплом виде. Действие маски из глины усилится, если сделать обертывание тела полиэтиленом или тканью. Процедуры с обертыванием делают 7-10 раз с интервалом в один месяц.
Маска из белой или голубой глины для тела: 150г глины, 50г меда. Глину и мед смешать с теплой водой, нанести на тело, через 15 минут смыть.
Маска из розовой глины для тела: 300г глины, 2 ст. л. меда, 1 стакан молока. Молоко подогреть и смешать с глиной и медом, нанести на кожу, держать не более часа.
Маска из глины и корицы для тела: 100г глины, 3 ст.л. корицы, 3 капли масла апельсина. Маску держать 20 минут.
Маска из глины и трав для тела: 300г глины , смесь сухих трав: шалфей и липовый цвет или: ромашка, мята, лаванда – 1 стакан, морская соль – 1 стакан. Все смешать с теплой водой, держать маску 20 минут.
Маска из глины и ламинарии для тела: 100г глины, 2 ст. л. сушеной ламинарии (морская капуста), 5 капель масла лимона. Все смешать с водой в однородную массу, держать маску 40 минут.
Уход за кожей тела. МАСКИ ДЛЯ ТЕЛА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ:
Маска для похудения с медом и виноградом: 5 ст. ложек меда, 1 ч. ложка сока винограда, 2 ч. ложки дневного питательного крема. Мед растопить и смешать с соком и кремом, нанести на проблемные места, через 15 минут смыть.
Маска для похудения шоколадная: 200г какао растворить в 1 литре горячей воды до густоты сметаны и тонким слоем нанести на кожу.
Маска для похудения из морской соли: 2 ст. ложки мелкой морской соли, 2 ст. ложки оливкового масла, 1 ст. ложка меда. Смешать, нанести на распаренное тело, помассировать, смыть.
Маска для тела из морской капусты для похудения: 2 пачки сушеной морской капусты (ламинарии) залить 2 литрами горячей воды, оставить на 1 час. Затем воду слить в другую емкость, а гущу нанести на тело, полежать 30 минут и ополоснуться сцеженной водой. Принять душ.
Уход за кожей тела. ДОМАШНИЕ ЛОСЬОНЫ ДЛЯ ТЕЛА:
Лосьон для тела с эфирным маслом розы: 10 капель розового масла смешать со 100мл любого лосьона и протирать им кожу тела для повышения эластичности.
Лосьон для тела с оливковым маслом и глицерином: 4 чайные ложки оливкового масла, 1 чайная ложка глицерина, 3 стол. ложки мыльной стружки, 3 капли масла розы и 4 стол. ложки воды. Залить мыльную стружку водой и поставить на огонь, нагревать, чтобы получилась однородная масса. Снять с огня и добавить масла с глицерином. Лосьон наносить на кожу тела после принятия душа. Он хорошо смягчает и делает гладкой кожу.
Кожа женщины, а особенно возрастная кожа, нуждается в дополнительном питании, которое питательные крема не могут дать ей в полной мере. Известно, что кожа очень сильно выдает все «пороки» своей хозяйки, такие как недосыпы, увлечение кофе, никотином и алкоголем. Хлорированная вода, воздействие солнечных лучей или любовь к соляриям так же пагубно сказываются на состоянии кожи тела, которая на глазах старится и сморщивается. Чтобы помочь коже как модно дольше оставаться молодой и красивой нужно регулярно делать питательные маски для тела.
Для смягчения усталой и сухой кожи косметологи рекомендуют регулярные питательные маски, делать которые нужно не реже, чем два раза в неделю. Именно такой небольшой интервал между масками позволит коже адаптироваться, но не даст ощутить нехватку питательных веществ. Вот несколько отличных рецептов, которые каждая из нас легко сможет приготовить в своем домашнем салоне!
Лучшие рецепты
С бананом и сметаной: эта комплексная маска позволит полностью насытить кожу питательными веществами, витаминами и микроэлементами, которых полно и в меде и в банане. Сметана здесь используется в качестве связующего звена и дополнительного смягчающего компонента. На один банан нужно взять столовую ложу меда и столько же сметаны, мякоть растереть с медом и сметаной и нанести на кожу тела. Держать до подсыхания и смывать теплой водой, не вытираясь.
Творог прекрасно питает кожу и придает ей красивый и ровный цвет — среди многообразия творожных масок есть и довольно необычные. Вот одна из них: на среднее соцветие морской капусты, предварительно промытое и разобранное, нужно взять одну тертую морковь, 50 г творога, желток и немного миндального масла. Маску пропускают через блендер, наносят на тело и обматывают его пленкой, оставляя на полчаса, затем смывают и сушат без полотенца.
В питании кожи немаловажно и насыщение ее витаминами. Цитрусовые просто незаменимы для кожи, особенно в зимний период, когда доступ к фруктам несколько ограничен. Мощная питательная маска с апельсином включает следующие ингредиенты: мякоть одного апельсина, пару ложек костного мозга, столовую ложку настоя зверобоя (можно взять в аптеке), желток, ложку масла миндаля. Костный мозг в смесь вводят растопленным на водяной бане, осторожно помешивая. Маску можно хранить в холодильнике пару суток.
Хорошо ухаживают за кожей и питательные маски с дрожжами. Они обогащают кожу витаминами В группы и микроэлементами. Для приготовления маски потребуется треть маленькой палочки дрожжей, немного теплого молока, столовая ложка сметаны. Дрожжи нужно распустить в теплом молоке, добавить сметану и кисточкой намазать смесью тело. По мере высыхания наносить новые слои, пока не кончится состав. После высыхания последнего слоя маску смыть и нанести питательный крем.
В зимние месяцы просто незаменимы маски с овсяной мукой или геркулесом: на три столовых ложки геркулеса берут 100 мл теплого молока и запаривают их минут пятнадцать. После того, как геркулес набухнет, в него добавляют столовую ложку апельсинового или лимонного сока. Длительность маски – десять минут.
Питание увядающей кожи – дело особое и требует более тщательного отношения. Для такой кожи можно применять лишь маски с мягкими составляющими, например, такими, как творог, сметана, банан, картофель.
Творожная маска поможет восстановить тонус кожи, вернуть ей красивый цвет: на полстакана творога нужно взять две столовых ложки сметаны или жирного кефира, смешать все в блендере и наносить кистью на кожу в один слой. Делать такую маску нужно два раза в неделю, и кожа станет как у юной девушки!
Маски для тела в домашних условиях считаются оптимальным вспомогательным средством для каждой женщины, которая стремится сохранить и усовершенствовать красоту своего тела.
К сожалению, о теле мы вспоминаем, чаще всего, с приходом лета, когда становится жарко, хочется загорать, носить короткие юбки и купальники.
Но необходимо тщательно и грамотно ухаживать не только за лицом, делать различные маски для лица, но так же необходимо ухаживать и за кожей тела.
Не забывать уделять ей достаточно внимания, чтобы она оставалась на долгие годы бархатистой, упругой и эластичной.
Чтобы наша кожа получала полноценный уход, следует проводить процедуры по ее очищению, питанию, увлажнению и омоложению. В этом нам лучше всего подходят народные маски для кожи тела, которые можно легко приготовить и использовать самостоятельно.
Их отличие от дорогих косметических средств — вхожие в них только натуральные, природные ингредиенты и, тем самым, используя маски для тела в домашних условиях, мы более насыщенно обогащаем нашу кожу кислородом, полезными питательными увлажняющими веществами и рядом витаминов. Все это поможет нам в сжатые сроки разгладить мелкие морщины, избавиться от прыщей и других недостатков кожи.
Регулярное применение масок для тела приготовленных в домашних условиях, оказывает положительное действие на состояние кожи тела, оздоравливает, подтягивает контуры и омолаживает. Для достижения лучшего эффекта, маски используют после посещения бани или сауны, но если нет такой возможности, подойдет и ванна, главное, чтобы тело было чистым и распаренным.
Чтобы достичь наилучшего результата, нужно использовать несколько видов масок для тела в домашних условиях. Разные маски предназначены для выполнения разных целей. А так же важно помнить, что предварительно кожу следует тщательно и аккуратно очистить от загрязнений.
Например, для этого прекрасно подойдут маски для тела в домашних условиях, в основе которых обычный натуральный кофе. Желательно не использовать растворимый кофе, так как он придаст вашей коже бронзовый оттенок, но не окажет желаемого эффекта. Поэтому лучше всего использовать натуральный молотый кофе и кофейную гущу.
Во-первых, кофеин, проникая через поры, способствует распаду жира. А, во-вторых, он придаёт коже лёгкий оттенок загара и приятный кофейный аромат. Так же стоит обратить внимание на степень помола зерен: зерна более грубого помола больше подойдет для скраба, стертые в порошок — для маски.
Маски для тела из кофе: рецепты
«кофе с корицей»
- кофейная гуща 1-2 ст.л.
- соль пищевая
- корица молотая
- сахар
- оливковое масло 2 ст.л.
составляющие соединить, нанести на кожу, втирая круговыми движениями. Смыть через 20 минут.
«Кофе и геркулес»
- кофейная гуща,
- геркулес
Овсяные хлопья распарить в горячей воде и смешать с кофе примерно в равных пропорциях. Такая смесь хорошо скрабирует и увлажняет кожу.
«Кофе и яблоки»
- кофе молотый 3 ст.л.,
- яблоко среднее 3 шт.
Яблоки натереть на тёрке и смешать с кофе. Наносить на тело, слегка втирая смесь в кожу. Смыть через 10 минут.
«Кофе и глина»
Кофейную гущу необходимо развести небольшим количеством воды и добавить немного голубой глины. Тщательно размешать. Смесь нанесите на увлажненное тело. Немного помассируйте кожу, а затем смойте маску. Кофеин стимулирует распад жировых отложений, микрочастички кофейных зерен удаляют верхний ороговевший слой, глина способствует выведению лишней жидкости.
Когда очищающие процедуры закончены, можно приступать к увлажнению. Для этого используют питательные маски. Очень благоприятно влияет на кожу мед. Маски из меда не только снабдят кожу биологически активными веществами, но и активизирует выведение продуктов жизнедеятельности организма. Но нельзя забывать, что маски из меда противопоказаны людям с близко расположенными сосудами.
Увлажнить кожу тела позволит применение специальной маски-коктейля с молоком. Небольшое количество молока добавляем в стакан с минеральной водой, а потом наносим полученную смесь на склонные к сухости области — ноги, бедра, ягодицы. Минеральные вещества подпитают кожу, а молочные жиры активизируют выработку коллагена. Ещё можно сделать молочную маску из сметаны и творога, или увлажнить тело свежим кефиром.
Маски из глины помогают при борьбе с целлюлитом и жировыми отложениями, вытягивая избыток жидкости из подкожных слоев ткани. Но на этом их действия не заканчиваются. Маски для тела в домашних условиях, в состав которых входит косметическая глина, хорошо очищают, питают и повышают эластичность кожи за счет содержащихся в ней минеральных солей и микроэлементов. Чтобы глина проявила свои лечебные свойства, маски обязательно должны быть подогреты.
Отличное решение – маска из геркулеса. Приготовить её можно следующим образом: нужно заварить геркулес с молоком или водой, добавить желток и оливковое масло.
Спектр продуктов, из которых можно приготовить маски для тела в домашних условиях, очень широк. Судите сами, можно использовать мед, молоко, сливки, сметану, творог, простоквашу, кефир, морковь, картофель, огурцы, кабачки, дыню, клубнику, яйца, бананы, водку, коньяк, соки и многое, многое другое!
Питательные маски для тела, обычно готовят из продуктов богатыми жирами, протеинами и витаминами. Так же, к питательным маскам можно отнести маски, приготовленные на основе сливок, сметаны, оливкового масла, яиц и творога. Все питательные маски условиях нужно наносить два раза в неделю.
Из овощей и фруктов, как правило, готовят увлажняющие маски. К ним относятся маски для тела в домашних условиях приготовленные из огурца, дыни, кабачка, зеленого чая, клубники. Применяют их, зимой — два раза в неделю; летом — каждый день. Увлажняющие маски занимают важное место в системе ежедневного ухода за кожей тела. С их помощью мы помогаем коже сохранить естественную влагу и выглядеть молодо.
На основе спиртовых растворов, кофе, перца, специй, меда, эфирных масел, косметической глины, пивных дрожжей готовят тонизирующие и антицеллюлитные маски для тела . Применять их следует не чаще двух раз в неделю.
Для ежедневного применения лучше всего подойдут маски приготовленные в домашних условиях с повышенным витаминным составом. Будут уместны мед, морковный сок, виноградный и гранатовый, огуречный и сок петрушки. Такие маски помогут улучшить цвет кожи, а петрушка еще и осветлить.
Так же для ежедневного ухода подходят маски на основе томатного сока, сока дыни и яблок, сливок, творога, бананов. Маски для тела в домашних условиях на основе выше перечисленных продуктов прекрасно подходят для увядающей и стареющей кожи. Такие маски считаются омолаживающими и при ежедневном использовании дают хороший результат.
Добиться упругости кожи можно с помощью масок приготовленных все из тех же сливок, меда и яичного желтка.
Сегодня стали очень популярны термо маски для тела. Большое количество таких продается в магазинах и все они на основе «горячих» специй. Такие маски помогают избавиться от лишнего подкожного жира в тех местах, где это необходимо, а так же и от целлюлита. Благодаря специям, которые входят в состав, маски способствуют улучшению кровообращения и выходу жидкости и шлаков через поры.
Кроме готовых термо масок, есть не малое количество народных рецептов как приготовить маски для тела в домашних условиях, которые по эффективности не уступают тем, что продаются в наших магазинах, и которые очень легко приготовить. Но не стоит забывать, что такие маски противопоказаны людям у кого есть проблемы с сердцем и аллергические заболевания.
Ощущения от термо маски не самые приятные, кожа начинает гореть, повышается температура, может появиться озноб. Даже после снятия маски, долгое время остается ощущение сильного жжения и покраснения, но именно так и проявляется эффект от термо маски для тела в домашних условиях. Для достижения результата требуется в течение трех месяцев проводить процедуры по два раза в неделю. Тогда результат будет виден и на весах и при измерении сантиметром.
термо маска с мазью «Капсикам»
На одну ложку мази «Капсикам» нам потребуется одна ложка репейного (можно использовать оливковое) масла, столько же питательного крема и две столовые ложки молотого кофе. Тщательно перемешать все компоненты. Наносить следует на проблемные зоны, избегая нежных участков кожи и интимные места. Сверху утеплить пленкой и держать двадцать минут. После истечения времени, маску хорошо смыть теплой водой. Только после нескольких процедур, сверху пленки можно надеть теплое спортивное белье и выполнять упражнения на сжигание.
термо маска с перцем чили, медом и хреном
100 грамм тертого хрена отжимают, сок смешивают со столовой ложкой меда и чайной ложкой спиртовой настойки перца чили. Выдержать 15 минут и смыть теплой водой. Жжение можно охладить кубиком льда приготовленным из отвара ромашки. Такая маска обладает более выраженным действием. поэтому нельзя натирать все тело полностью, а только проблемные места. Эту маску можно применять не более двух раз в неделю чередуя с питательными масками.
«Глина и корица»
Нам понадобиться одна упаковка голубой глины и одна пачка корицы. Глину смешиваем с корицей и разводим теплой водой до образования консистенции сметаны. На 20-50 минут наносим на тело. При ощущении сильного жжения («прожигания») на коже, немедленно смойте теплой водой.
«Горчица и мед»
Жжение у этой маски приготовленной в домашних условиях, такое же сильное как у любой ранее описанных, но зато эффект не заставит себя долго ждать!
В равных пропорциях смешиваем горчичный порошок и мед и добавляем ложку теплой воды. Маску наносим на 20-40 минут.
«Шоколад»
Такие маски для тела в домашних условиях не только помогут снять стресс, накопившуюся усталость и улучшат Ваше настроение, но и помогут сжечь жиры и вывести из организма лишнюю жидкость.
Для приготовления понадобиться: 500 грамм какао порошка и одна чайная ложка корицы. Все залить теплой водой и перемешать. Наносить следует на очищенную кожу на 30-40 минут, после чего смыть водой и нанести увлажняющий крем с добавлением 1-2 капель цитрусового масла.
Все термо являются эффективными, так как благодаря метаболическим стимуляциям организм избавляется от шлаков, токсинов и лишней жидкости. Но все же лучше применять термо маски в сочетании с диетой и физическими упражнениями, тогда можно достигнуть более выраженного эффекта.
Также нельзя забывать чередовать «горячие» маски с питательными для раздраженной кожи, и протирать кожу тела отваром ромашки и череды, минеральной водой и сывороткой.
Как же правильно наносить термо маски?
Чтобы состав маски приготовленной в домашних условиях проник глубже под кожу и обогатил ткани полезными веществами, сперва следует подготовить проблемные участки тела к процедуре:
— для начала приготовим полотенце, термо белье, пленку для обертывания (пищевую) и саму маску;
— затем примем душ с использованием скраба, что бы подготовить тело к процедуре. Особое внимание уделяя проблемным участкам;
— небольшим слоем наносим маску на кожу и заворачиваем пленкой, но не туго. Поверх пленки надеваем термо белье;
— когда время вышло, пленку разрезаем ножницами и смываем теплой водой;
— использовать «горячие» маски для тела в домашних условиях, лучше не чаще 2-3 раз в неделю, курсом в 10-15 процедур.
Что же представляют собой питательные (успокаивающие) маски для раздраженной кожи тела?
Такие маски для тела в домашних условиях содержат в себе комплекс активных веществ, который позволяет устранить дискомфорт, шелушения и покраснения, успокоить и смягчить кожу, а так же помогает устранить признаки усталости, стресса, защитить от факторов способствующих старению кожи; восстановить упругость и тонус и, конечно, обильно увлажнить кожу.
Успокаивающие маски показаны в качестве срочной помощи для раздраженной, воспаленной кожи. Они содержат в себе множество компонентов, снимающих раздражение, большое количество увлажнителей и растительных масел. Рекомендуются, успокаивающие маски, для всех типов кожи и применяются по мере необходимости.
Травяная маска:
- лепестки роз (свежие);
- листья малины;
- листья березы;
- аптечная ромашка;
- мята перечная;
- чабрец;
- зверобой;
- миндальное масло;
- пихтовое масло.
- яйцо;
- стакан воды.
Для приготовления этой маски для тела в домашних условиях, все растения берутся в количестве 1 ст.ложки, их нужно смешать и пропустить через мясорубку, а затем залить кипятком и дать настояться не менее 8-ми часов. После этого кашица из растений смешивается с миндальным и пихтовым маслами, а также взбитым желтком.
Перед тем как нанести эту маску, её следует подогреть до температуры тела и только потом наносить на кожу. Она выдерживается 40 минут, а затем аккуратно снимается, после чего следует принять ванну.
«Ромашка»
Для приготовления понадобиться 1 ст.ложка цветков ромашки, кипяток и марля.
Ромашку завариваем половиной стакана кипятка и оставляем настаиваться минут на 40. Марлю сворачиваем в 4 слоя и смачиваем в процеженном ромашковом настое каждые пять минут, всего три раза.
Такая маска помогает избавиться от покраснений на коже, снимает ощущение стянутости и жжения.
«Творожено — медовая»
Творог смешиваем с медом. Если смесь получилась излишне густой, разбавляем небольшим количеством теплой воды или молока.
Применяя эту маску, мы получим противовоспалительный и успокаивающий эффект; устраняются следы шелушения, сыпи и покраснений.
«Арбуз»
Сок мякоти арбуза тщательно перемешиваем с желтком. Наносим на 10-15 минут, после чего смываем теплой водой.
«Дрожжи»
Сухие дрожжи смешиваем со сметаной или другим кисломолочным продуктом, добавляем немного отвар подорожника и оставляем немного постоять. Наносим на тело и держим, пока не подсохнет. Смывают теплой водой, массирующими движениями.
«Петрушка и сметана»
Мелко нарезанную петрушку смешиваем со сметаной и накладываем на 15 минут на покрасневшие и раздраженные места. Смываем, так же, теплой водой.
«Картофель»
Сырой картофель хорошо снимает раздражение. Надо просто натереть сырой картофель на мелкой терке и наложить кашицу, а через 15 минут смыть теплой водой. Можно добавить в кашицу оливковое масло.
Осторожно! Грудь!
Для тела можно взять маски, содержащие более грубые частицы для очищения кожи, а так же такие агрессивные составляющие как перец и горчица для борьбы с целлюлитом. Что же касательно груди, для того чтобы сохранить ее в хорошем состоянии, необходим особый уход и особые маски для тела в домашних условиях.
Связано это с тем, что кожа груди более нежна, чувствительна и ранима и в основном готовить нужно питающие и тонизирующие маски. Домашние маски для груди стоит наносить очень аккуратно и бережно, исключая, при этом, область сока.
Также при уходе за грудью, нельзя забывать делать упражнения, массаж, питаться определенными продуктами. Все это в комплексе с масками, приготовленными в домашних условиях, поможет вернуть груди упругость и красоту.
Прежде чем нанести маску, не забывайте об очищении кожи груди. Для этого, несомненно, подойдут нежные скрабы, которые не только очищают кожу груди, но и увлажняют, питают, возвращают упругость груди, а растяжки делают менее заметными.
Скраб для груди ягодный:
Ингредиенты:
- ½ ст. клубники,
- ½ ст. малины (ягоды могут быть мороженными),
- 1 ст.л. меда,
- 2 ст.л. оливкового масла.
Способ приготовления: ягоды размять, добавить мед и оливковое масло. Все перемешать. Применение: нанести на грудь аккуратно массируя всей ладонью. Оставить на 15 минут. Смыть теплой водой.
Скраб с миндальными орехами:
Ингредиенты:
- 2 ст.л. измельченного миндаля,
- 2 ст.л. овсяных хлопьев,
- 1 ст.л. миндального масла.
Способ приготовления: ингредиенты смешать так, чтобы получилась пастообразная смесь.
Применение: постепенно, на каждый участок, нанести маску приготовленную в домашних условиях, на шею и грудь осторожно массируя. Наносить 15 минут, после нанесения оставить еще на 10 минут. Смыть теплой водой.
Маска из овсяных хлопьев:
Питает, подтягивает, делает грудь упругой.
Ингредиенты:
- 2 ст.л. хлопьев,
- 1 ст. кипятка.
Способ приготовления: хлопья залить кипятком и дать настояться 20 минут.
Применение: кашицу наносят на шею и грудь до полного высыхания. Смыть теплой водой.
Маска из яичных белков:
Подтягивает, делает грудь упругой.
Ингредиенты:
- 2 белка,
- 1 ст.л. лимонного сока
Способ приготовления: белки взбить вместе с соком лимона
Применение: нанести на грудь на 20 минут. Смыть теплой водой.
Сливочная маска для груди
Ингредиенты:
- 3 ст. л. сметаны или густых сливок,
- 1 ч. л. меда,
- 1 яичный желток.
Способ приготовления: Смешать ингредиенты.
Применение: Маску нанести на грудь на 10 минут.
Питательная маска для груди
Ингредиенты:
- 1 ст. л. йогурта,
- 1 ч. л. витамина Е из аптеки,
- 1 яйцо.
Способ приготовления: Тщательно перемешайте все ингредиенты.
Применение: нанесите маску массажными движениями на грудь на 20 минут.
Маска из водорослей:
Укрепляет, регенерирует, устраняет растяжки.
Ингредиенты:
- Порошок из водорослей,
- Сметана или оливковое масло
Способ приготовления: смешивают все ингредиенты
Применение: накладывают на грудь на 20 минут. Смывают теплой водой.
Творог со сметаной:
Укрепляет, повышает упругость.
Ингредиенты:
- ½ стакана творога,
- Сметана,
- 1 ст.л. меда
Способ приготовления: смешать до состояния кашицы
Применение: нанести на грудь и оставить на 20 минут. Смыть теплой водой.
Маска в домашних условиях на основе жирных сливок:
Укрепляет, придает упругость.
Ингредиенты:
- 3 ст.л жирных сливок,
- 2 желтка,
- 2 ч.л. сока лимона
Способ приготовления: тщательно смешать все ингредиенты
Применение: нанести на 20-25 минут легкими массажными движениями. Смыть теплой водой.
Сливки и картофель:
Омолаживает, придает упругость и гладкость
Ингредиенты:
- 1 картофелина,
- 50 мл. масла растительного,
- 1 ст. л. Меда,
- 1 ст.л сливок
Способ приготовления: картофель сварить (в мундире), размять и смешать с остальными ингредиентами.
Применение: нанести в теплом виде, на 20 минут. Смыть теплой водой. Нанести питательный крем.
Глина:
Маски в домашних условиях из глины, питают, очищают, разглаживают неровности и морщинки, придают упругость.
Ингредиенты:
- Глина (любая) 3 ст. л.,
- 2 ст.л. меда
Способ приготовления: развести глину теплой водой до кремообразной массы, добавить мед и перемешать.
Применение: нанести на 20 минут. Смыть теплой водой.
Йогуртовая маска
Подтягивает
Ингредиенты:
- 1 ст.л. йогурта,
- сырое яйцо,
- 1 ч.л. масляного витамина Е
Способ приготовления: смешать йогурт с сырым яйцом и масляным витамином Е, взбить
Применение: нанести смесь на кожу, помассировать осторожными движениями, оставить на груди ещё на 20 минут и потом смыть тёплой водой.
Маска с камфорным спиртом:
Подтягивает
Ингредиенты:
- 15 мл. камфорного спирта,
- 2 ст.л. падевого меда,
- 15 мл. вазелина,
- 2 ст.л. оливкового масла,
- Желток,
- 1 ч.л. настоя ромашки (календулы, мяты)
Способ приготовления: смешать все ингредиенты
Применение: маску наносят на грудь на полчаса и смывают тёплой водой.
Лёд – даже из обычной чистой воды – помогает подтягивать кожу груди. Лучше замораживать минеральную воду без газа, или настои трав. Массировать грудь надо круговыми движениями, набрав горсть кубиков льда, в течение 1-2 минут.
Улучшает форму груди массаж медово-луковым льдом. Для его приготовления нам понадобиться:
1. натереть на мелкой тёрке половинку репчатой луковицы,
2. отжать из кашицы сок через марлю,
3. смешать его со стаканом минеральной воды и 1 ст.л. жидкого мёда
4. разлить в формочки и заморозить.
Этим льдом нужно массировать грудь 1-2 раза в день – утром и вечером.
Существуют специальные маски в домашних условиях, предназначенные для ухода за кожей ягодиц. Практикуя их применение пару раз в неделю, поможет вам в борьбе с целлюлитом, усилит кровообращение и заметно подтянет ягодицы.
Основными компонентами таких масок будет кофе и глина (в основном используют косметическую голубую глину). Смешав в пропорции 3/2 глину и кофе (натуральный кофе), добавьте немного воды, чтобы получилась кашеобразная масса.
Нанесите ее массажными движениями на проблемные области, и немного подождите, пока маска не высохнет. После чего смойте теплой водой.
Компоненты маски можно разнообразить, добавляя сок лимона, мед, немного перца и т.д.
Перед нанесением любой маски, кожу ягодиц нужно хорошенько распарить, затем помассировать грубой мочалкой либо воспользоваться скрабом. Кожа на ягодицах, конечно же, не кожа на лице, однако, и ей нужно очищение, отшелушивание и увлажнение.
Маску приготовленную в домашних условиях наносим на ягодицы круговыми движениями, и оставляем, примерно на 20 минут.
Для пилинга ягодиц:
- ¼ ч.л. красного стручкового перца в порошке,
- овсянка,
- молоко
Смешаем все ингредиенты и наносим массируя этим составом наши ягодицы. Овсянка и молоко окажут отшелушивающее действие, а перец усилит кровообращение и клеточный метаболизм. Смойте все под душем.
Маска для ягодиц:
- 2 яичных желтка;
- 1 ст.ложка миндального либо оливкового масла;
- 2 ст. ложки меда.
Хорошенько взбить мед и желтки, а затем добавить масло и все перемешать.
Женское тело – настоящая сказка, за которой требуется бережный уход. И в этом сложном деле на помощь приходят маски для тела в домашних условиях.
Так, оглядевшись вокруг, становится понятно, что есть огромное количество возможностей и способов уделять должное внимание состоянию своего тела и поддерживать его в отличной форме.
Способы, простые, более сложные, приятные, интересные, давно известные и новые. Рецептов масок для тела приготовленных в домашних условиях, довольно много. Вам нужно лишь выбрать именно тот, который будет эффективен для Вас.
Необходимо лишь поставить перед собой цель, выбрать подходящие методы и двигаться вперед. Всегда великолепно выглядеть – задача сложная, но вполне осуществимая, а успех ее решения кроется в ежедневном уходе за собой.
Мы, женщины – существа довольно тщеславные и именно поэтому нам так важно знать, что наша кожа выглядит куда лучше, чем у других! Ее ровность, бархатистая гладкость и нежное мерцание говорит о том, что мы молоды, красивы, ухожены и здоровы – ведь только здоровая женщина может похвастаться красивой кожей.
Уход за телом является неотъемлемой частью наших ежедневных забот, без этого трудно достигнуть идеала – для улучшения состояния кожи сегодня достаточно много различных косметических средств и процедур. Однако никто не отменял народные маски для тела – простой, но удивительно действенный способ улучшить состояние кожи тела и вернуть ей тонус.
Для того, чтобы кожа сохраняла свою красоту на долгие годы и не выдавала истинного возраста, ей просто необходимо несколько составляющих ежедневного ухода: питание, тонизирование и увлажнение.
Все это в избытке могут дать народные маски для тела, которые можно готовить самой из простейших продуктов, которые наверняка найдутся в запасах домовитой хозяйки.
Домашние, народные маски для тела: лучшие рецепты
Судите сами, перечень продуктов, из которых можно приготовить домашние маски для тела, очень широк — здесь есть мед, молоко, сливки, сметана, творог, простокваша, кефир, морковь, картофель, огурец, дыня, кабачки, клубника, яйца, геркулес, кофе, оливковое и подсолнечное масло, бананы, водка, коньяк, соки и многое другое!
Компонуя те или иные ингредиенты в зависимости от той проблемы, которая портит кожу, можно готовить домашние маски для тела и поражать окружающих своей красотой. Кроме того, домашние маски для тела помогут решить проблему сухости кожи, шелушения, нарушения кровообращения, целлюлита, жировых отложений, пигментации и нарушения цвета кожи тела.
Из чего готовят маски для тела
Итак, питательные маски для тела, как правило, готовят из продуктов, богатых жирами, протеинами и витаминами. Примером классической питательной маски может стать медово-яичная маска, которую, так же как и все питательные маски, нужно наносить два раза в неделю. К питательным маскам можно отнести маски на основе сметаны, сливок, оливкового масла, яиц, творога.
- Увлажняющие маски, как правило, изготавливают из овощей и фруктов: к ним можно отнести маску из огурцов, дыни, кабачка, зеленого чая, клубники. Применять увлажняющие маски можно зимой два раза в неделю, летом – каждый день.
- Рецепты масок для тела, направленных на тонизирование, составляют на основе спиртовых растворов, кофе, красного перца, специй, меда, эфирных масел, косметической глины, пивных дрожжей. Эти же компоненты помогут избавиться от жировых отложений и целлюлита при нанесении под утеплитель. Данные рецепты масок для тела помогают вывести из тканей излишки жидкости, восстановить кровообращение. Применять тонизирующие и антицеллюлитные маски рекомендуется не чаще двух раз в неделю.
- Для улучшения цвета кожи существуют особые рецепты масок для тела, включающие продукты с повышенным витаминным составом. Здесь уместно применение меда, морковного сока, сока винограда и граната, огуречного сока и сока петрушки. Петрушка так же способствуют осветлению кожи. Применять такие маски нужно ежедневно.
- Для увядающей и стареющей кожи тела, когда начинает проявлять чрезмерная сухость кожи, ее «старческое» отставание от мышц, можно воспользоваться омолаживающими рецептами масок для тела на основе сливок, творога, бананов. В этом случае прекрасно помогает сок томатов, дыни и яблок. Маски дадут отличный результат при ежедневном применении.
- Для придания коже упругости существуют свои маски – и здесь целесообразно применение сливок, меда и яичного желтка.
Многообразие домашних масок дает нам прекрасную возможность всегда иметь при себе действенные натуральные средства для поддержания красоты. Не стоит отказывать себе в таком удовольствии, тем более что силой самой природы нам даруется энергия, наполняющая кожу молодостью, страстью и упругостью!
