Беременная женщина простудилась: как эффективно побороть недуг. Какие препараты выбрать? Насморк у беременных

Еще вечером самочувствие было нормальным, а утром почему-то стало саднить горло, больно говорить и глотать, нос заложен и боль отдает в уши. Возможно, виновата порция вчерашнего мороженого или чихающий сосед в автобусе. А, может, сквозняк на работе или сырая погода? Каковы бы ни были причины, но факт налицо – вы заболели. Это может быть , начинающаяся – что угодно. Ситуация банальная, если бы не одно «но» — эта досадная неприятность произошла во время .

Ситуация, когда болит горло во время беременности, довольно частое явление. Иммунитет будущей мамы работает в особом режиме – не в полную силу. Так природа позаботилась о будущем ребенка – ведь половина генетического набора вашего малыша получена от папы, а, значит, «чужая» для вас. И чтобы не ставить плод под угрозу со стороны материнского организма, иммунная система становится более «лояльной». Снижением иммунитета активно спешат воспользоваться патогенные микроорганизмы, с которыми обычно нормально действующий иммунитет справляется еще на этапе первичного попадания в организм.

Боль в горле при беременности

На самом деле этот симптом может свидетельствовать о самых разных заболеваниях. Наиболее распространенные – это (или , как привычно называют все непонятно откуда взявшиеся недомогания), тонзиллит (или ). Намного реже боль в горле при беременности может сообщать о начале инфекционных заболеваний, таких как , и даже . Инфекционные заболевания необходимо лечить исключительно у специалиста, да и с ангиной и гриппом шутить не стоит. Поэтому при первых признаках любого недомогания необходимо обязательно проконсультироваться у врача. Только опытный специалист может оценить все симптомы, поставить диагноз и порекомендовать адекватное лечение.

Лечение горла при беременности

Лечение горла можно разделить на местное – полоскание горла, рассасывание леденцов и таблеток, орошение спреями и нанесение лекарственных растворов на миндалины, и общее — проведение дезинтоксикационной терапии, симптоматическое лечение гипертермии и, в случае необходимости – противовирусные препараты и .

Многие аптечные препараты противопоказаны при беременности, поэтому чаще всего при легких формах ОРЗ врач порекомендует постельный режим, обильное теплое питье и частое полоскание горла.

Из спреев и аэрозолей будущей мамочке можно применять Ингалипт, Гивалекс, Биопарокс, Каметон, Орасепт (все эти препараты назначаются с осторожностью и только врачом). Из таблетированных препаратов хорошо себя зарекомендовал в лечении горла во время беременности Фарингосепт. Следует помнить, что для эффективного действия медикаментов, все аэрозоли и местные препараты следует наносить после полоскания горла.

Полоскание горла при беременности

При боли в горле основой всего лечения являются частые полоскания различными растворами. Этим достигается сразу три эффекта:

Для полоскания можно взять самые разнообразные средства: отвары, растворы и даже . Главное, соблюдать основное правило – все растворы для полоскания должны быть свежеприготовленными и теплыми (не горячими!), частота полосканий – 8-12 раз в сутки.

Чем полоскать

Несколько эффективных рецептов для полоскания, безопасных для беременной и будущего малыша.

Солевые растворы.

— В теплой воде (200 мл) растворить по 1/4 чайной ложки соды, соли и добавить 3-4 капли йода.

Настои и соки

— Лимонный сок. Сок одного лимона растворить в ½ чашки теплой воды. Такой же эффект оказывает раствор лимонной кислоты или сосание дольки лимона вместе с цедрой после полоскания.

— Отвары лекарственных трав. Ромашка, шалфей, календула. Чайную ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 5-10 минут, перед применением процедить.

Аптечные препараты

Для полоскания горла беременным из аптечных препаратов можно использовать раствор фурацилина, Хлорофиллипт, Гивалекс, Ротокан.

Избежать простуды при беременности получается не всегда. К тому же многие лекарства от нее во время беременности противопоказаны.

В холодное время года трудно уберечься от вирусов, да и сопротивляемость организма беременной снижена. Слово «простуда» пришло к нам из народа, такого медицинского термина нет. Над «простудой» понимают активацию микробной флоры при переохлаждении, после стресса, при снижении иммунитета, что бывает при беременности.

Если во время беременности женщину начинают беспокоить недомогание, першение в горле, насморк, необходимо немедленно обращаться к врачу. Да и применение народных средств возможно, но под контролем врача. ОРЗ и ОРВИ (острое респираторное заболевание или вирусная инфекция) при беременности нельзя оставлять без врачебного контроля, так как если вовремя не предупредить развитие инфекционного процесса, то могут быть осложнения как у матери, так и у ребенка.

Насморк при беременности

Обычный насморк не несет угрозы беременности. Но из-за заложенности носа и затрудненного дыхания мамы малышу достанется меньше кислорода, поэтому с насморком необходимо бороться. Возможно, врач назначит вам какое-то безопасное средство, но вы можете попробовать и «народные» средства, с разрешения доктора.

Массаж - осторожно помассируйте точки у основания ноздрей: это уменьшит заложенность носа.
Выше голову - во время сна положите под голову дополнительную подушку: в таком положении дышать будет гораздо легче.
Масло - закапывайте в нос теплое оливковое, персиковое, шиповниковое, облепиховое или ментоловое.
Промывание - можно капать в нос слабый солевой раствор, либо разведенный кипяченой водой сок лука.

Но будьте готовы к тому, что проверенные до беременности народные средства вдруг могут не помочь: ведь беременность - это уникальное состояние, и то, что вам помогало до нее, может стать неэффективным во время беременности. В любом случае не затягивайте с походом к врачу.

Боль в горле при беременности

При болях в горле можно сделать ингаляции, подышать над настоем ромашки, вареным картофелем. Также прекрасно помогают полоскания горла календулой или ромашкой. Если у вас пропал голос, срочно обратитесь к врачу, не пытайтесь разговаривать даже шепотом, для связок это не меньшее напряжение, чем крик. Леденцами от боли в горле и аптечными таблетками будущим мамам лучше не пользоваться: их состав не всегда совместим с беременностью. Приготовьте лучше противовирусный сбор для полоскания горла: лист березы, эвкалипт, и шалфей (1:2:3). Столовую ложку смеси залейте стаканом кипятка, настаивайте в теплом месте 15-20 минут и процедите.

Часто простым способом избавления от першение в горле является подогретое пиво, но вы сами понимаете, что это средство вам не подходит. Как и любые спиртовые растворы, которые могут вредно повлиять на развитие малыша. Самое мудро решение - подогретое молоко с маслом или медом. С помощью меда обычно мы спасаемся от респираторных заболеваний, но во время беременности надо быть осторожным с его применением, так как у еще не родившегося малыша уже может сформироваться аллергия.

Есть напиток, который поможет не только будущим мамам, но и людям страдающим хроническим тонзиллитом и фарингитом. Возьмите одну чайную ложку сиропа шиповника, 2 столовые ложки свекольного сока и кефир. Эта смесь, может быть, и не очень приятна на вкус, зато избавляет от болей в горле. Или выпейте на ночь, уже лежа в постели, молочный отвар шалфея. Одну ст.ложку сухой травы шалфея залейте стаканом молока, доведите до кипения, томите 10 минут на медленном огне, а затем процедите и вновь доведите до кипения.

Температура при беременности

Не стоит заниматься самолечением и самой себе назначать жаропонижающие средства. Повышенная температура - это более весомый довод обратиться к лечащему врачу. Само повышение температуры свидетельствует о борьбе организма с простудой. Температура 38С говорит о том, что вы скорее всего подхватили вирус. Возможно, учитывая ваше «интересное положение», доктор назначит вам не лекарства, а «народные» жаропонижающие средства: чай с лимоном, малиной или медом. Еще один действенный метод - растирания слабым раствором уксуса или спирта: смочите им полотенце и разотрите тело. Поверхностные сосуды расширятся, и после 3-5 минут массажа температура придет в норму.

Народные средства в борьбе с простудой при беременности

Прогревание ног. Горячие ванночки для ног, как и сами ванны, противопоказаны при беременности: существует реальная опасность рефлекторно простимулировать матку, спровоцировав прерывание беременности или преждевременные роды. Но даже если ничего подобного и не случится, плохо уже то что кровь прильет к венам ног (растянет их и вызовет отеки), и при этом отольет от плаценты: во время процедуры малыш будет страдать от недостатка питания и кислорода.

Но руки под краном с горячей водой будущей маме парить можно - это прекрасное средство от насморка и боли в горле! Сухое тепло тоже вредно не принесет. Чувствуете, что начинаете расклеиваться, обмотайте шею теплым шарфом, наденьте шерстяные носки, теплую пижаму и ложитесь в постель: не исключено, что к утру простуда пройдет без следа.

Повышение иммунитета. По назначению врача можно принимать природные средства, повышающие иммунитет. Только нужно помнить, что под запретом для будущих мам находятся все настойки, содержащие спирт (даже в малом количестве он вреден малышу), особенно настойки солодки, эхинацеи, лимонника, заманихи, левзеи, женьшеня, родиолы розовой и другие. Они повышают артериальное давление и учащают пульс, а сердечко малыша и так бьется с достаточно высокой скоростью, поэтому учащение сердцебиений может привести к проблемам с сердцем как у мамы, так и у малыша. Но можно воспользоваться иммуностимуляторов, не дающим побочных последствий: это всем известный хрен. Натрите его на терке или пользуйтесь готовой приправой.

Витамины. Все мы привыкли справляться с недомоганиями повышенной дозой витаминов. Казалось бы, изрядное количество витамина С прогонит любую простуду. Но дело в том, что будущие мамы уже принимают комплексы витаминов для беременных, и повышение дозы того или иного витамина просто вредно для их здоровья. Но все зависит от срок беременности и особенностях протекания болезни. Необходима обязательная консультация с вашим врачом, наблюдающим беременность. Главное - соблюсти тонкую грань: не создать гиповитаминоза и поддержать организм во время простуды.

Немедленно обратитесь к врачу, если:

температура выше 38С;
при признаках интоксикации: рвоте, поносе, головной боли;
выделения из носа приобрели зеленый цвет;
появились налеты в горле, «пробки» на миндалинах;
беспокоит выраженный кашель, хрипы, севший голос.

Сколько бы ни говорили об опасности простуды для беременной женщины, практически каждая будущая мама переболела за время вынашивания ребенка. Это связано с гормональной перестройкой организма. Иммунитет начинает падать с первых недель . Организм может распознать плодное яйцо как инородное тело. Чтобы не произошел выкидыш, иммунитет снижается. Но в результате любой вирус или простуда быстро атакуют организм.

Боль в горле при беременности: причины и симптоматика

Существует несколько возможных причин :

Вирусы. Самая опасная причина. Вирусные инфекции могут нанести вред и матери, и ребенку, а в тяжелых случаях – вызвать выкидыш или преждевременные роды. Их стоит избегать, выполнять рекомендации врача, не пренебрегать профилактическими мерами.
. В холодное время года или после выпитого холодного напитка развивается простудный . Он не требует приема антибиотиков или госпитализации. Простуда лечится народными средствами при появлении первых симптомов
Аллергия. Аллергический и боль в горле проявляется в определенное время года, при цветении некоторых растений, после употребления пищевых продуктов. Следует исключить контакты с аллергенами, принять антигистаминный препарат после консультации врача.
Механические повреждения. Болезненные ощущения могут возникнуть после употребления горячей или жесткой пищи. На слизистой остаются микроскопические царапины. Они заживут сами, если избегать повреждений в дальнейшем.

Боль в горле может быть разной: режущей, острой, вместе с першением, кашлем, одышкой. Нужно обратить внимание на другие симптомы: есть ли , головная боль, слабость. При аллергическом кашле может появляться сыпь на коже, зуд, покраснения.

Если горло было повреждено механически, никаких других симптомов, помимо першения и боли, не будет.

При появлении любых симптомов следует обратиться к врачу. Он подробно объяснит, что делать, если болит горло при .

Лечение горла на первом, втором и третьем триместре

В первом триместре беременности, когда еще не сформировалась плацента, противопоказаны любые препараты. сводится только к проверенным народным средствам, которые не вызывают аллергии. Все средства назначаются врачом. нужно соблюдать очень строго, даже если это свекольный сок или ромашка, поскольку беременной женщине нельзя перебарщивать с любыми лекарствами.

Во втором и третьем семестре круг разрешенных лекарств расширяется, но остается ограниченным. При вирусной инфекции врач может посоветовать безопасное противовирусное типа Анаферона.

Можно использовать спреи для горла. Например, Ингалипт. Этот спрей не только избавляет от боли, но и уничтожает вирусы и бактерии. В инструкции можно найти информацию о том, что Ингалипт абсолютно безопасен для беременных. Однако не стоит превышать дозировку и использовать препарат без крайней надобности. Эфирные масла и некоторые действующие вещества в большой дозировке могут негативно отразиться на здоровье матери и ребенка.

Среди таблеток для рассасывания достаточно безопасен во время беременности Фарингосепт:

Это средство быстро снимает раздражение, уменьшает болевые ощущения.
Таблетки имеют приятный ненавязчивый вкус.
Врачи утверждают, что Фарингосепт настолько безопасен, что в определенно дозировке разрешен и в первом триместре, и даже во время кормления грудью.
Таблетки не вызывают тошноту, изжогу, не раздражают снеки желудка и кишечника.
Можно принимать по 3-5 таблеток в день.

Ни в коем случае нельзя парить ноги во время беременности, ходить в баню «пропотеть» и т.д. Это опасно и может спровоцировать выкидыш. Наши давние предки считали эту процедуру абортивной. При желательной беременности женщина опускала ноги в горячую воду или принимала горячую ванну.

Лучшие народные рецепты

Народные не значит безопасные. Любые средства народной медицины нужно обсудить с врачом, а потом провести небольшой тест на аллергическую реакцию. Во время риск возникновения аллергии увеличивается в несколько раз. Даже если раньше эти вещества и препараты не вызывали реакцию, во время вынашивания ребенка она может проявиться.

Чтобы проверить средства на безопасность, можно нанести его на сгиб локтя или начать прием с малых доз. Если в течение нескольких часов ничего не произошло, лекарство не является аллергеном.

Народные средства от боли в горле при беременности желательно все же применять с осторожностью.

Должны проводиться регулярно курсами, как и . Жидкость для полоскания должна быть теплой, но не холодной и не горячей.

Раствор нужно готовить для одного применения, чтобы он был свежим:

Ингаляции с помощью небулайзера. Эффективная и безопасная процедуры. Пары проникают глубоко и очищают легкие от . В качестве лекарства можно использовать физраствор, минеральную воду с добавлением прописанного врачом лекарства.
Ингаляции можно делать над паром. Например, добавлять в воду ментол, ромашку.
Полезно и безопасно полоскать горло или водой с содой. Туда рекомендуют добавлять или сильно разбавлять водой Люголь. Полоскать горло нужно каждый час или два.
Трижды в день рекомендуется полоскать горло раствором перекиси водорода или яблочного уксуса.
Пить чай с медом можно только в том случае, если нет аллергии. Мед нужно есть во время беременности малыми дозами, чтобы не вызвать сильную аллергию. Хорошо смягчает горло теплое молоко с медом и маслом.
Отварами ромашки, зверобоя рекомендуют или принимать их внутрь. Однако увлекаться травами по время беременности не стоит. Лучше ограничиться полосканиями. Эти травы хорошо снимают воспаление.

Профилактика

Боли в горле во время беременности простудных заболеваний очень важна. Намного проще избежать болезни, чем лечить ее и переживать за ребенка. Из-за ослабленного иммунитета беременная женщина легко подхватывает вирус, поэтому следует избегать контакта с больными людьми. Во время беременности женщина огромное количество времени проводит в очереди к врачам, где кто-нибудь обязательно кашляет и чихает.

В целях профилактики не нужно стесняться носить маску. Также можно обрабатывать горло Ротоканом, а ноздри оксолиновой мазью или Витаоном. Эти препараты защитят от проникновения микробов. Никакие лекарства не дают 100% гарантии, что заражения не произойдет, но вероятность существенно снизится.

Во время беременности нужно правильно питаться, принимать витамины.

Укрепить иммунитет позволяет отвар шиповника или чай с добавлением шиповника. Такие чаи обладают мочегонным действием, что полезно при отеках и задержке жидкости.

Больше информации о лечении во время беременности можно узнать из видео.

Беременной обязательно нужно гулять, если нет показаний к постельному режиму. Желательно по парку, подальше от трасс и дорог. Прогулки должны быть неспешными и не слишком продолжительными. В результате организм будет получать достаточно кислорода, мышцы укрепятся, у ребенка не разовьется гипоксия, иммунитет укрепится. Также важно проветривать помещения даже в зимнее время. Квартиру нужно убирать от пыли, обеззараживать. У современных увлажнителей воздуха есть функция обеззараживания.

Профилактику аллергии провести невозможно, однако беременная должна внимательно относится к тому, что она есть или использует. В случае возникновения сыпи, слезотечения, аллергического кашля нужно немедленно обратиться к врачу. Сильные аллергены типа меда, трав, натурального творога, йогуртов с ароматизаторами, экзотические фрукты нужно есть очень осторожно, небольшими порциями и не слишком часто.

Как не заболеть ОРВИ во время беременности?

Перед выходом на улицу можно смазывать слизистую оболочку носа 0,25%-ной ОКСОЛИНОВОЙ МАЗЬЮ. Эта рекомендация распространяется и на первый триместр беременности, когда употребление внутрь лекарственных препаратов крайне нежелательно, а профилактику и лечение лучше осуществлять с помощью безопасных народных средств, о которых мы поговорим позднее.

Распространенными и всем известными мерами в разгар эпидемии, которыми почему-то многие пренебрегают, являются следующие:

ограничение контактов, посещения общественных мест;
ношение марлевых повязок;
промывание носа и полоскание горла сразу после посещения общественных мест - это помогает бороться с вирусами, которые вы могли получить от нескольких человек в местах большого скопления людей;
прием витаминов и биодобавок по назначению врача;
заблаговременно проведенная вакцинация 1 .

Как лечиться от простуды и ОРВИ при беременности

Здесь существует несколько абсолютных правил для будущих мам, пренебрежение которыми опасно для жизни будущего ребенка.

Ни в коем случае не назначать себе самостоятельно лекарства, так как они могут отрицательно подействовать на эмбрион, вызывая в нем необратимые изменения; особенно это касается антибиотиков, которые требуются лишь для борьбы с осложнениями перенесенного ОРЗ или гриппа и назначаются индивидуально врачом.
Вызвать на дом врача-терапевта.
Приступить к лечению как можно раньше и не допустить развития заболевания.
Воздействовать на очаги инфекции (слизистые носа, горла) народными средствами.
Соблюдать постельный режим в течение первых дней.
Регулярно проветривать квартиру.
Применять обильное питье для выведения из организма токсинов.
Придерживаться молочно-растительной диеты.

Лечение простуды народными средствами

Они касаются воздействия на разные органы, но в целом способствуют улучшению состояния и выздоровлению.

Лечение горла при беременности

Полоскание соленой водой (1 ч. ложка соли на стакан воды). Вода должна быть теплой, но не горячей.
Полоскание раствором пищевой соды (1 ч. ложка на стакан теплой воды, можно добавить 2-3 капли раствора йода) - такой раствор оказывает губительное действие на вирусы, помогает бороться с воспалением.
Можно полоскать горло отварами трав: шалфея, ромашки, зверобоя, эвкалипта.

Эти травы оказывают противовоспалительное, антисептическое действие. Их можно использовать отдельно, можно и комбинировать. Например, можно заварить ромашку и листья мать-и-мачехи - это средство оказывает также и отхаркивающее действие при кашле. Единственное противопоказание перечисленных трав - гиперчувствительность, индивидуальная непереносимость.

Полоскать горло следует не менее 3-4 раз в день.

Из безопасных для будущих мам лекарственных препаратов можно назвать ГЕКСОРАЛ (аэрозоль, который обладает антисептическим действием, подходит для борьбы с воспалительными заболеваниями полости глотки. Основная дозировка: применять 2 раза в день, однократная доза вводится в течение 1-2 с. Противопоказания - индивидуальная гиперчувствительность к компонентам препарата).

Также достаточно эффективен аэрозоль ИНГАЛИПТ (содержит глицерол, масло мяты перечной, сульфаниламид, эвкалиптовое масло и другие составляющие). Он оказывает антисептическое и противовоспалительное действие. Противопоказание - повышенная чувствительность к эфирным маслам.

Лечение кашля при беременности

Паровая ингаляция: сварите картофель в мундире (5-6 небольших картофелин на литровую кастрюлю воды), добавьте щепотку листьев эвкалипта, подержите на огне еще 2-3 минуты, затем поставьте кастрюлю на стол, накройтесь полотенцем и посидите 5-7 минут). Непосредственно перед процедурой можете добавить 1 каплю пихтового масла.

В качестве противокашлевого и отхаркивающего средства:

чай из листьев мать-и-мачехи, листьев подорожника и черной смородины;
луковый сироп: вымойте луковицу средней величины (в шелухе), налейте воды вровень с луковицей и добавьте 50 г сахара. Варите на медленном огне 30-40 минут, дайте остыть, после чего процедите и пейте по 1 ч. ложке 4-5 раз в день, лучше за 20- 30 минут до еды).

Повышенная температура

Жаропонижающие средства:

чай из цветков липы;
чай из сушеной малины;
отвар из сухих яблок (к 1 литру кипящей воды добавить половину стакана сушеных яблок);
протертая с медом клюква (возьмите 2 столовые ложки клюквы, разомните, протрите через ситечко, добавьте одну чайную ложку меда и залейте 2-3 столовыми ложками очень горячей воды (60-70°С). Размешайте, немного остудите и пейте небольшими глотками);
сок свеклы или моркови (в него можно добавить 1/4 часть сока капусты белокочанной).

Лечение насморка при беременности

Промывание носа растворами и настойками:

Йодо-солевой раствор (налейте полстакана теплой воды, добавьте несколько капель йода и соли на кончике чайной ложки. Закапывайте в нос по 2-3 капли, поочередно в каждую ноздрю. Такое промывание хорошо проводить 3-4 раза вдень).
Травяной сбор (взять плоды шиповника - 1 часть, лист мяты перечной - 3 части, трава череды - 2 части. 2 ст. ложки сбора заварить кипятком (1 стакан), настоять в термосе 2-3 часа, профильтровать через марлю, перед промыванием добавить 1-2 капли пихтового масла. Промывать нос 2-3 раза в день).

Для закапывания в нос:

сок алоэ, разбавленный водой в соотношении 1:1.

Лекарственные средства, безопасные для беременных:

АКВАМАРИС (морская вода) - стерильный раствор морской воды - увлажняет слизистую, снимает воспаление.
ПИНОСОЛ - содержит масла мяты, сосны, эвкалиптовое масло, витамин Е, другие компоненты, обладает противомикробным, противовоспалительным действием.
НАЗИВИН - за счет спазма сосудов слизистой носа уменьшает воспаление.

Что такое ОРВИ?

ОРВИ - острые респираторные вирусные инфекции - вызываются различными вирусами, которые выделяет заболевший при кашле, чихании, разговоре.

Инкубационный период - от момента заражения до проявления первых симптомов - длится 3-5 дней. Заболевание развивается постепенно, и самочувствие в первые дни вполне удовлетворительное, температура повышается незначительно, появляются симптомы воспаления слизистых оболочек верхних дыхательных путей - насморк, кашель, охриплость голоса. Длительность заболевания - в среднем полторы-две недели.

Эти заболевания возникают чаще всего в межсезонье, когда из-за контраста температур может происходить переохлаждение организма. А так как инфекция распространяется воздушно-капельным путем, то в этот период становится так много заболевших, к тому же старающихся перенести болезнь на ногах и таким образом умножающих количество заболевших вокруг.

У будущих мам острые респираторные заболевания нередко протекают тяжелее и дают больше осложнений. Почему так происходит?

Беременность и инфекции

Дело в том, что сама беременность для женского организма является фактором, понижающим иммунитет: таким образом предотвращается иммунный конфликт между матерью и плодом. Снижение иммунитета необходимо для того, чтобы мог нормально развиваться ребенок, который для материнского организма является «чужим».

При возникновении заболевания попавшие в организм вирусы оказывают разрушающее воздействие на многие органы и системы, негативному воздействию в редких случаях может подвергнуться и плод. Поэтому вирусные заболевания повышают риск прерывания беременности, особенно на ранних сроках.

Обратите внимание! Свежеприготовленные соки содержат фитонциды (образуемые растениями биологически активные вещества). Они убивают или подавляют рост и развитие микроорганизмов, тем самым осуществляя профилактику вторичных (бактериальных) осложнений.

При подъеме температуры свыше 39°С можно сделать уксусное (9%) или водочное обтирание - для этого необходимо протереть салфеткой, смоченной в водке, все тело (не растирать!). При повышении температуры выше 38,5°С необходимо принимать жаропонижающие лекарственные препараты, которые назначит доктор.

Подхватить насморк очень легко, если в разгар сезонных простуд проводить много времени в местах большого скопления людей. А чтобы заболело горло, бывает достаточно лишь промочить ноги.

Боль в горле и насморк при беременности – верные признаки простуды

В период беременности, особенно на ранних сроках, запрещено употреблять многие лекарства и антибиотики – они вредны для ребенка. Поэтому нужно знать, какими безопасными средствами можно облегчить свое состояние.

Избавиться от симптомов простуды можно так:

Беременным не рекомендуется использовать назальные капли, поскольку они обладают сосудосуживающим действием. Избавиться от заложенности носа помогает массаж. Кончиками пальцев нужно помассировать переносицу и область около крыльев носа.
Важно несколько раз в день промывать нос физраствором или раствором поваренной соли. Это избавит от избытка слизи и убьет болезнетворные бактерии.
Разрешается поставить в нос турунды с парой капель масла эвкалипта или чайного дерева либо нанести 1−2 капли у крыльев носа.
Если насморк только начался, помогут тепловые компрессы. К переносице и пазухам носа нужно приложить чистую теплую ткань, прогретую утюгом.
Избавиться от боли в горле помогут полоскания. Для полосканий используют отвары ромашки, шалфея, календулы. Самый простой рецепт лекарственного раствора – чайная ложка соды, разведенная в стакане теплой воды. Горло полоскают несколько раз в день.
Облегчить свое состояние можно при помощи паровых ингаляций. Для этого нужно воспользоваться небулайзером – небольшим прибором, куда заливают лекарственный раствор, а после вдыхают пар, или применить «бабушкин» рецепт – подышать над кастрюлей со свежесваренным картофелем.

Строго запрещено при беременности парить ноги. Это может спровоцировать появление кровотечения, угрозу выкидыша или преждевременных родов.

При появлении таких симптомов, как подъем температуры выше 38°C, тошнота, рвота, диарея, сильная головная боль, нужно как можно скорее обратиться к врачу.

Невылеченная вовремя простуда может перейти в гайморит, бронхит или даже воспаление легких. Беременным необходимо следить за своим самочувствием и вовремя принимать меры, даже если насморк кажется совсем незначительным.