Беременность у высоких девушек. Влияние типа телосложения женщины на зачатие, беременность и роды

1. В меру упитанные женщины, рост которых варьируется от 155 до 160 сантиметров.
2. Миниатюрные женщины, рост которых не превышает 154 сантиметров.
3. Худенькие, но при этом высокие женщины.
4. Полные женщины .

Естественно, для каждого из вышеперечисленных типов существуют свои особенности, которые придется учитывать женщинам, находящимся в «интересном» положении. Это в первую очередь зависит от количества гормонов эстрогенов, находящихся в организме женщины. Доказана прямая зависимость между объемом жировой ткани и количеством эстрогенов. Именно поэтому у стройных девушек менструальный цикл, как правило, начинается позже, чем у ровесниц с более пышными формами.

Но от типа телосложения зависит не только правильная работа репродуктивной системы женщины. Огромную роль играет и размер таза (а именно его костной части). Изящные женщины небольшого роста отличаются «скромными» размерами костного таза. А для довольно высоких и стройных девушек характерен узкий таз. Женщинам среднего роста, а также обладательницам пышного тела в этом отношении везет больше всех, так как их костный таз, зачастую имеет правильную форму и размер, наиболее подходящий для рождения ребенка.

Надо отметить, что по размерам костного таза не всегда можно судить о его вместимости. Ведь у женщины с тонкими костями вместимость таза будет больше, чем кажется. Своеобразным ориентиром для определения толщины костей служит окружность запястья. Считается, что окружность запястья менее пятнадцати сантиментов «говорит» о тонких костям. Если же это число превышает пятнадцать сантиметров, вместимость таза будет меньше ожидаемого из-за толщины костей.

Оптимальный вес , который должен прибавляться за весь срок беременности составляет десять – двенадцать килограмм. При этом худенькие женщины могут поправиться и более чем на двенадцать килограмм, а вот для будущих мам, и без того имеющих «аппетитные» формы, прибавка в весе должна быть менее указанной. Для этого последним следует исключить из своего рациона питания кондитерские изделия, конфеты, а также слишком острую или соленую пищу. В противном случае у беременной может развиться гестоз.

Худые женщины также должны тщательно следить за своим здоровьем и контролировать уровень гемоглобина. Для этого каждый месяц необходимо проводить соответствующее исследование крови . Регулярные анализы позволят избежать возникновения анемии.

Девушки, чью фигуру характеризуют массивные плечи и небольшой таз, оказываются в группе риска . Дело в том, что у них большое количество мужских гормонов, а это в свою очередь может спровоцировать выкидыш. Чтобы предотвратить прерывание беременности, женщинам необходимо регулярно сдавать кровь для проведения анализа на гормоны. Данные, полученные в результате исследования, позволят лечащему врачу подобрать наиболее эффективные лекарственные препараты для подавления мужских гормонов.

Что касается самих родов, их течение также во многом зависит от телосложения будущей мамы. Миниатюрные женщины обычно не испытывают особых трудностей во время родов. Это во многом обусловлено небольшими размерами самих малышей. Но если костный таз беременной слишком узкий (обычно это бывает вызвано дефицитом гормонов), продолжительность родов может сильно увеличиться.

Чересчур узкий таз у высоких стройных девушек может серьезно затруднить прохождение малыша. В этом случае лечащий врач может принять решение о проведении кесарева сечения. Полные женщины тоже рискуют столкнуться с рядом трудностей. Зачастую у полных женщин и малыши появляются довольно крупные. Кроме того чрезмерная полнота может быть вызвана дисбалансом гормонов . А ведь именно гормоны отвечают за все процессы, происходящие в организме, в том числе и за своевременное появление схваток.

Конечно, принадлежность к тому или иному типу телосложения вовсе не означает, что будущей маме обязательно придется столкнуться со всеми вышеперечисленными трудностями. Однако информированность о возможных неприятностях поможет предотвратить их появление.

Каждый год во всем мире недоношенными (на сроках менее 37 недель) рождаются около 15 млн детей, 1,1 млн из которых погибают. Именно преждевременное появление на свет является основной причиной смерти детей в течение первых четырех недель жизни и второй после пневмонии — причиной смерти детей в возрасте до пяти лет.

В зависимости от страны показатели преждевременных родов варьируются от 5 до 18% от числа рожденных детей,

в России этот показатель, по оценкам специалистов, за последние несколько лет снизился с 10 до 7%.

Причин, вызывающих преждевременные роды, может быть множество: недостаточное потребление беременной женщиной витаминов и питательных веществ, инфекционные заболевания, травмы, хронический стресс.

На протяжении многих лет ученые занимаются исследованием и других, «внутренних» факторов, которые могут спровоцировать преждевременные роды: к таким можно отнести, например, возраст матери, ее вес и, как недавно выяснилось, даже рост.

Статья, авторы которой обнаружили взаимосвязь между ростом родителей и длительностью беременности, вышла в 2013 году в журнале BMC Pregnancy and Childbirth . Группа исследователей под руководством Кирсти Микельстад из Норвежского университета естественных и технических наук собрала данные о течении беременностей 3497 женщин, которые родили 5010 детей, а также о физическом состоянии 2005 мужчин, ставших отцами 2798 младенцев.

Исследователи не сумели выявить связь между ростом отца и продолжительностью беременности у его жены. А вот в случае с женщинами ситуация оказалась иной: выяснилось, что

дамы маленького роста (а к ним ученые относили будущих матерей ростом ниже 163 см) имели гораздо больший риск родить ребенка раньше срока, то есть до окончания 37-й недели беременности. Напротив, женщины выше 173 см чаще остальных рожали позже положенного срока.

В ночь со вторника на среду журнал PLoS Medicine опубликовал статью, рассказывающую о результатах исследования международной группы ученых под руководством профессора Гэ Чжана из Медицинского центра детской больницы Цинциннати. В исследовании принимали участие около 3485 женщин, живущих в Норвегии, Дании или Финляндии, а также их дети. Авторы исследования не только выясняли, как соотносится рост матери с длительностью беременности, но и проводили генетический анализ всех испытуемых, чтобы понять, какие именно гены влияют на срок вынашивания плода, а также его физическое состояние при рождении.

В результате работы выяснилось, что рост матери влиял на рост и вес младенца при рождении. Определенную роль — хотя и меньшую — в формировании «параметров» ребенка играл также и рост отца. Авторы исследования утверждают, что им удалось выделить

697 однонуклеотидных полиморфизмов (отличий последовательностей ДНК размером в один нуклеотид), которые связаны с ростом родителей и влияют на рост и вес их детей.

Что касается сроков вынашивания ребенка, то исследователям удалось подтвердить выводы их норвежских коллег: маленький рост женщины действительно способствует более ранним родам. К сожалению, объяснения этим своим наблюдениям авторы ни текущего исследования, ни исследования 2013 года пока дать не могут, и все их выводы подтверждаются лишь статистическими данными. Вполне возможно, что виной всему определенные гены, о функциях которых исследователям еще неизвестно. В качестве еще одной гипотезы исследователи называют тот факт, что

в организме низких женщин могут возникать нарушения в процессе формирования внутриматочной среды, а это, в свою очередь, негативным образом сказывается на состоянии плода.

Луис Муглия, один из авторов исследования, комментирует: «Наша работа доказывает, что продолжительность беременности женщины зависит от ее роста. Объяснения, почему это именно так, у нас нет: можно предположить, что виной всему генетика, а можно — что определенную роль играют внешние факторы, такие как питание или условия жизни». «Наша работа определенно внесла свой вклад в понимание того, почему случаются преждевременные роды», — добавляет исследовательница Дженнифер Хаус.

Впрочем, существуют и другие выявленные учеными зависимости между ростом женщины и течением ее беременности, которым пока нет объяснения. К таким фактам относится, например, следующее наблюдение: дамы, чей рост превышает 174 см, имеют гораздо больше шансов произвести на свет двойню. Такие выводы были сделаны по итогам наблюдений за 6589 женщинами, о которых ученые сообщили в 2011 году на конференции

Природа разделила женщин на четыре основных типа телосложения: кроме представительниц золотой середины (155-160 см), встречаются маленькие барышни (152-154 см) изящного телосложения, легкие и с тонкими костями, высокие стройные красавицы и, наконец, пышные девушки с широкими костями и «весомыми достоинствами». Как будут развиваться события, если каждая из представительниц последних трех типов телосложения решит стать мамой?

В организме все взаимосвязано: от особенностей телосложения зависит ваш вес, который, в свою очередь влияет на менструальную функцию и способность зачать ребенка. Дело в том, что женские гормоны эстрогены, без участия которых не обходится ни одно «событие» в организме будущей мамы, вырабатываются не только особыми железами, но и жировой тканью. Менструальный «механизм» начинает налаживаться в то время, когда жировой слой девочки составляет 1/5 от общей массы тела. Вот почему у полненьких красавиц первые «месячные» случаются раньше, чем у их худощавых сверстниц.

Помимо налаженной менструальной функции, важно значение для будущей мамы имеет и размер костного таза. Его, кстати, тоже определяют гормоны: женские – эстрогены и мужские – андрогены. Первые стимулируют рост таза в ширину и длину и «отвечают» за плотность его костей, а вторые – за рост скелета и таза девочки в длину. Размеры таза, во-первых, могут быть чертой, свойственной определенному типу телосложения, то есть у миниатюрной от природы женщины таз обычно бывает небольшим, у высоких и худощавых под действием мужских гормонов – приплюснутым по бокам, а у пышек обычно нормальным.

Во-вторых, размеры таза могут стать следствием гормонального дисбаланса. Например, если у девушки в период полового развития по каким-то причинам было снижено количество эстрогенов, она, скорее всего, превратится в женщину небольшого роста (152 – 154 см), тонкокостную и с узким тазом. Другой пример: если девочка-подросток занималась профессиональным спортом, в ее организме будет вырабатываться больше андрогенов – мужских гормонов. Этот дисбаланс повлияет на образование скелета, и она, скорее всего, превратится в девушку высокого роста с широкими плечами и узким тазом.

Кстати, о емкости костного таза нельзя судить по внешнему виду, она, скорее, зависит от его формы и толщины костей женщины. Предположить их толщину можно, измерив, окружность запястья. Если она получится больше 15 см, это может означать, что кости исследуемой барышни широкие, а значит, емкость малого таза окажется скромной. На тонкую кость укажет число меньше 15 см – внутреннее пространство, скорее всего, будет больше, чем можно предположить на первый взгляд.

ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ И ЗАЧАТИЕ

Что касается зачатия, вес будущей мамы играет в этом процессе важную роль. Впрочем, если изящность или пышность форм – это дань типу телосложения, а не следствие гормонального дисбаланса, все сложится удачно. Правда, разобраться в этом вопросе сможет только врач.

ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ И БЕРЕМЕННОСТЬ

А нет ли особенностей в течении беременности для каждого типа телосложения? Конечно, есть.

Женщины изящного телосложения должны прибавить во время беременности чуть больше, а пышные чуть меньше положенных 10-12 кг.

Худощавым будущим мамам не реже 1 раза в месяц нужно будет сдавать анализ крови на определение уровня гемоглобина, чтобы не допустить появления анемии.

Барышням, склонным к полноте, предстоит отказаться от пирожных и конфет, острого и соленого, чтобы избежать развития .

У высоких женщин с широкими плечами и узкими бедрами, имеющих слишком много мужских гормонов, иногда появляется угроза прерывания беременности. В этом случае доктор попросит свою пациентку время от времени сдавать анализ на гормоны. По его результатам в случае необходимости врач назначит (или продолжит) лечение препаратами, которые сведут на нет действие мужских гормонов мамы будущего малыша.

Во время беременности врач измерит наружные размеры костного таза будущей мамы: у женщин изящного телосложения он может оказаться слишком тесным, у высоких стройных будущих мам – «приплюснутым» с боков. Потом он сопоставит размеры таза, его емкость с предполагаемым весом малыша и решит, сможет ли женщина такого телосложения родить сама. В сложных ситуациях после 38 недель беременности будущую маму направляют на снимок таза, по которому судят о том, достаточно ли малышу места для маневра.

ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ И РОДЫ

Женщины изящного телосложения, как правило, благополучно справляются со всеми этапами родов, потому что чаще всего у них рождаются небольшие дети. Если же миниатюрность мамы связана с недостатком гормонов, ее костный таз может оказаться слишком тесным для малыша, и процесс его появления на свет затянется.

Высоких женщин худощавого телосложения доктор иногда направляет на кесарево сечение, потому что ребенок просто не сможет пройти через тесный костный таз. Если же его параметры окажутся в норме, проблем не будет.

Женщины пышного телосложения, чьи формы связаны с гормональным дисбалансом, рискуют задержаться с началом родов. Причина – нехватка гормонов, которые «отвечают» за начало и продолжение ритма схваток. По этой же причине, а еще и потому, что у таких мам обычно рождаются крупные дети, в процессе их появления на свет родовая деятельность может ослабнуть. Девушки пышного телосложения, избежавшие гормонального дисбаланса, обычно рожают благополучно и в срок.

Американские врачи проводили исследование и выяснили, какие женщины легче переносят роды. Тяжесть течения родов во многом зависит от этнической группы, к которой принадлежит женщина. В ходе обширного клинического эксперимента ими доказано, что рожать легче азиаткам и латоноамериканка, нежели женщинам европеоидного этнического типа. Если Вы не принадлежите к «счастливой» этнической группе, волноваться все равно не стоит, рекомендуется сначала подготовить организм к беременности и родам, а потому уже рожать.

Современная медицина больше не относится к беременной женщине как к хрустальной вазочке. Доказано, что сильным физически подготовленным женщинам легче переносить роды. Роды требуют выносливости организма и силы мышц, особенно диафрагмы и брюшного пресса. Так что рожать легко и без боли скорее будут женщины, активно занимавшиеся фитнесом до беременности. Если Вы из таких - не бросайте занятия во время беременности. Современная медицина рекомендует беременным вести активный образ жизни, заниматься аэробикой, умеренными силовыми упражнениями, дыхательными упражнениями, растяжкой и йогой. Правда, если женщина до беременности не занималась спортом, возможно подготовка к родам - не лучшее время для изменения образа жизни. Рожать легче тем, у кого развита мускулатура, так что не стоит пренебрегать работой на тренажерах до беременности. Во время беременности к силовой нагрузке нужно подходить с осторожностью, лучше обратиться к квалифицированному спортивному врачу и персональному тренеру. Помните, что если Вы до беременности вели активный образ жизни резко менять его нельзя.

Однако необходимо помнить, что во время беременности травмоопасность упражнений повышается, поэтому беременным не нужны пиковые нагрузки. Многие инструкторы по фитнесу выступают против высокоударных тренировок даже в первом триместре беременности. Американские спортивные врачи рекомендуют беременным для поддержания формы бег трусцой, плавание и велосипедные прогулки. Если Вы не очень уверенно катаетесь, лучше последние заменить нетяжелыми занятиями на велотренажере. Обязательно следите за тем, чтобы сиденье тренажера было подогнано по росту и Вы не испытывали дискомфортных ощущений во время тренировки.

Плавать лучше в бассейне с подогретой озонированной водой. Из естественных водоемов предпочтительны соленые, а не пресные. Вообще, плавание не только тренирует выносливость, но и хорошо укрепляет мышцы тела и отлично подходит даже для тех женщин, которые за время беременности набрали большое количество лишнего веса.

Легче переносит роды та женщина, которая не относится к естественному процессу как к экзамену или очередной ступеньке в карьере. Рожать для женщины - естественная природная функция, миллиарды женщин справляются с этим в условиях, далеких от цивилизации, поэтому волноваться не стоит. От Вашего волнения ситуация вряд ли улучшится, скорее наоборот. Психологи говорят, что лучше переносят роды те женщины, которые е не зацикливаются психологически на самом процессе, так сказать, нацелены на результат. Если женщина думает о будущем ребенке, а не о страшилках, рассказанных рожавшими женщинам, это поможет ей легче переносить роды.

Однозначно легче переносить роды активным позитивно настроенным женщинам, которые не обременены лишними волнениями. Так что необходимо уделять внимание не только своей физической форме, но и эмоциональному состоянию.