Болит живот возможна ли беременность. Заболевания мочевыводящей системы

При беременности болит низ живота - беременная женщина нередко сталкивается с подобной проблемой. Практически каждая роженица может рассказать о том, что на разных сроках своей беременности, она испытывала странное тянущее чувство в нижней части брюшной полости. Принято считать, что такое происходит только на ранних сроках, но это не совсем так, ведь сегодня фиксируется большое количество случаев на поздних стадиях. Такие боли могут пугать будущих мам, поэтому необходимо однозначно разобраться, почему болит живот и нужно ли с этим бороться.

Распространенное заблуждение, если при беременности , то это угроза скорого выкидыша. Нельзя отменять эту возможность и нужно как можно быстрее обратиться к специалисту. Однако нужно понимать, что существует целый список причин, способных вызывать подобные тянущие боли.

Возможные причины боли

Главным источником появления боли у беременной девушки в нижней части брюшной полости являются сокращения мышц матки. Данный процесс может вызвать даже банальное прикосновение к животу на позднем сроке. Он всегда твердеет, пытаясь защитить эмбрион. Следует отметить, постоянная твердость и тонус матки не являются нормой и могут нанести вред малышу.

Что касается ранних сроков, то тянущие ощущения не что иное, как обыкновенный признак беременности. Поэтому нужно сделать обязательно тест на беременность, когда болит низ живота, беременна девушка или нет, станет ясно сразу. При беременности ощущения будут несколько похожи на менструальные боли.

Чаще всего боли внизу живота не несут никакой угрозы ни для здоровья ребенка, ни для будущей матери. Однако бдительность в этом деле не помешает. Лучше сразу обратиться к врачу.

Боль на ранней стадии - норма

Появление тянущей боли при небольших сроках беременности считается нормой не только из-за увеличенного количества потоков крови к матке. Это также результат растяжения маточных связок, ведь они должны во всем поспевать за маткой. Данные процессы не раз вызывали панику и дискомфорт у представительниц слабого пола, которые не могли их объяснить.

Важно отметить, что тянущее чувство должно иметь непостоянный характер. Опытные роженицы советуют в таком случае просто прилечь, и неприятные боли уйдут. Если после принятия горизонтального положения ощущения не пропадают, тогда нужно насторожиться. Ведь из небольшой проблемы может появиться серьезная угроза для малыша. Медлить нельзя, сразу же нужно вызывать врача.

Риск выкидыша обычно сопровождается постепенным нарастанием боли, которая переходит к нестерпимой. Появляются обильные кровяные выделения.

Другая причина - возможность внематочной беременности. Эмбрион, образовавшийся в теле девушки, может прикрепиться не к тому месту, за пределами матки. Однако характер боли в данном случае проследить чуть проще, ведь обычно зародыши попадают в фаллопиевы трубы, которые располагаются слева и справа, значит, неприятные ощущения также должны чувствоваться только с одной из сторон. Важное значение несет интенсивность и постоянство боли.

При правильном течении беременности будущая мама не испытывает особого дискомфорта в нижней части брюшной полости, поэтому вполне может вести обычный образ жизни.

Риск внематочной беременности

Это явление крайне неприятно по своей природе и сопровождается нестерпимо сильной болью. Если поздно обратить внимание, существует возможность разрыва фаллопиевой трубы, что может привести к летальному исходу. Поэтому специалисты советуют посещать гинеколога по любым образовавшимся вопросам, чтобы предотвратить ужасные последствия.

Помните, чем раньше диагностирована проблема и поставлен диагноз - тем меньше риска для вас и будущего малыша.

Особенно это актуально для девушек, которые еще не подозревают у себя беременность. Чтобы исключить неутешительный вариант с внематочным «положением», следует своевременно проконсультироваться у доктора. Хороший специалист, прежде всего, отправит вас на УЗИ. Бить тревогу необходимо, если стали заметны какие-то непонятные кровянистые выделения.

Существует огромное количество возможных вариантов, при которых боли в нижней части живота связаны с различными физиологическими причинами, которые в целом не имеют никакого влияния на развитие эмбриона. К ним относят разнообразные заболевания желудочно-кишечного тракта, растяжение мышц и так далее.

Из-за такой причины, как неправильное питание, могут возникать подобные неприятные ощущения. Различные колиты и дисбактериоз кишечника - все это основания для появления боли. Плохо приготовленная пища, несвежие продукты, приводят к увеличенному газообразованию и тяжести кишечника. Обычно все заканчивается после процесса переваривания. Поэтому будущим мамам необходимо пересмотреть рацион, добавить больше полезных продуктов, особенно овощей и фруктов.

Перенапряжение связок как одна из причин боли

Еще один популярный вариант развития событий. Девушкам в положении нужно свести все нагрузки на свое тело к разумному минимуму.

Такие боли быстро пройдут, если полежать час на диване. Всему виной либо связки, поддерживающие матку, либо слабый пресс.

Бывают случаи, когда во время беременности проявляются другие хронические заболевания. Например, может возникнуть острый аппендицит.

Эту боль, конечно, достаточно сложно перепутать с тянущими ощущениями в животе, но бывают и подобные ситуации.

Как проходит нормальное течение беременности

Большое количество женщин на ранних стадиях беременности практически не испытывают никаких болевых ощущений. Однако избежать этого в будущем просто невозможно, ведь увеличение живота приводит к растяжению его мышц.

Женщины, которые до момента зачатия вели здоровый, спортивный образ жизни, перенесут беременность легко, ведь их тело готово к любым нагрузкам.

Если у женщины второй или третий ребенок, связки сильно ослабляются, что в большинстве приводит к отвисанию кожи. Такое присуще представительницам слабого пола с узким строением таза. Чтобы не подвергать себя и малыша лишнему риску и не испытывать дискомфорт, врачи рекомендуют носить специальный бандаж.

На консультации практически у любого гинеколога беременным рассказывают о таком явлении, как отслойка плаценты. Данная проблема может произойти только на позднем сроке. Чаще всего она сопровождается кровянистыми выделениями, которые могут быть или очень скудными или, наоборот, обильными. При возникновении подобных ситуаций, обязателен вызов скорой помощи.

Нередки случаи возникновения тяжести у женщин, которые болели разнообразными гинекологическими недугами (киста яичника), мочеполовыми заболеваниями.

Самая интенсивная тяжесть ощущается на девятом месяце, когда малыш уже готов родиться и занимает практически все свободное пространство в матке.

Кроме того, на последних месяцах беременности тянущая боль может свидетельствовать о скором наступлении родов. При появлении ощущений такого типа можно ложиться в роддом. При этом необязательно дожидаться отхождения вод или других признаков.

Ощущения в животе на ранних сроках беременности могут стать важной подсказкой для женщины. По некоторым признакам можно еще до задержки заподозрить зарождение новой жизни. Для этого нужно постоянно прислушиваться к себе. Лучшее время для наблюдения за «поведением» живота – утро и вечер. В течение дня будущая мама занята работой, домашними делами и ежедневной суетой. В таком темпе будет очень сложно заметить незначительные изменения.

Планирующая женщина может чувствовать, беременна или нет, уже после попытки зачатия. Заподозрить новое положение можно по необычным признакам. После зачатия может поменяться характер выделений. Могут появиться характерные изменения на , если девушка его вела. Одновременно будущая мама отмечает, какие ощущения она испытывает сейчас. Все это может быть подсказкой для самых нетерпеливых.

Однако определить беременность на ранних сроках достоверно можно только путем исследования крови (). Лабораторный анализ не только дает ответ на волнующий вопрос, но и поможет примерно рассчитать, когда произошло оплодотворение.

Пройди за пару минут короткий и получи ответ – беременна ты или нет.

Ощущения в животе на ранних сроках беременности перед задержкой практически не меняются. Женщина может отмечать незначительные тянущие боли, покалывания. Однако этот симптом может сообщать и о приближающейся менструации. К первым признакам нового положения можно отнести незначительное кровотечение. Оно возникает при имплантации оплодотворенной яйцеклетки. Данный симптом возникает примерно через 3-7 дней после зачатия.

В том, что болит живот после зачатия, виноват прогестерон, влияющий на матку и кишечник. Это может быть признаком скорых месячных, а может – состоявшегося оплодотворения яйцеклетки. Слабость и сонливость, повышение температуры тела и признаки ОРВИ отмечает у себя каждая третья беременная женщина. Все эти симптомы могут стать косвенным указанием на то, что скоро декрет.

Ощущения в животе во время овуляции и зачатия

В зависимости от порога чувствительности, ощущения перед овуляцией и при оплодотворении у женщин могут быть разными. Тянущая боль внизу живота в середине цикла говорит о том, что скоро произойдет выход яйцеклетки. Дискомфорт длится в течение 1-2 дней и представляет собой давящую боль.

У женщины складываться ощущение, что в одной стороне живота присутствует что-то большое. Так проявляется рост доминантного фолликула. В течение суток перед овуляцией он достигает своих максимальных размеров. Случается, что в одном яичнике вырастает сразу два фолликула. В такой ситуации распирающие ощущения более яркие. Выход яйцеклетки может сопровождаться незначительной болезненностью. Однако далеко не каждая женщина может ощутить овуляцию, многие не испытывают в середине цикла абсолютно ничего необычного.

Во время оплодотворения никаких ощущений возникать не может даже у самых чувствительных женщин. Размеры яйцеклетки и сперматозоида настолько малы, что их слияние почувствовать невозможно.

Ощущения в животе на ранних сроках беременности могут быть самыми разными. Нередко они оказываются надуманными, ведь женщина пытается выискивать симптомы беременности. О том, что произошло зачатие (вернее, ), может свидетельствовать несильная колющая боль в матке. Прикрепление яйца сопровождается повреждением слизистой. Зародыш «выкапывает» себе ямку в слое эндометрия. Это также становится причиной повреждения мелких кровеносных сосудов и появления коричневых выделений (но они бывают не всегда).

Когда происходит зачатие и у женщины болит живот во время полового контакта, это может говорить о воспалительном процессе в малом тазу или других заболеваниях. Регулярно повторяющийся дискомфорт должен насторожить и стать поводом для обращения к гинекологу. Низ живота после зачатия может слегка тянуть и болеть, так как матка приходит в тонус. Это состояние спровоцировано разными факторами:

имплантацией эмбриона;
проблемами с кишечником;
прогестероновой недостаточностью;

Острые боли после зачатия, локализующиеся внизу живота, в норме быть не должны. Если такое беспокойство возникает еще до начала менструации, то нужно проконсультироваться с врачом. Возможно, речь идет о симптоме патологического процесса. Всем женщинам, выискивающим у себя признаки беременности, следует знать, что при зачатии не может болеть живот сильно. Незначительный дискомфорт, тянущие или давящие ощущения, покалывания не доставляют особого беспокойства и проходят самостоятельно в течение нескольких суток. Любые острые, нестерпимые боли, нарушающие привычный ритм жизни, являются поводом для обследования.

Как изменяется живот после зачатия

Некоторые женщины узнают по животу о новом положении. После зачатия в области между лобком и пупком у них появляется едва заметная темная полоска. Такая пигментация действительно возникает во время беременности, но обычно на более поздних сроках, уже после задержки. Кроме того, образование потемневшего участка не может быть достоверным признаком нового положения, это лишь косвенное доказательство.

После зачатия матка становится больше. Если сравнивать с началом менструального цикла и размерами после месячных, то детородный орган вырастает примерно в полтора раза. С течением срока рост будет продолжаться. Матка после зачатия по размеру сопоставима с кулаком. На ощупь (во время гинекологического осмотра) она напряжена. Шейка при этом остается мягкой и приобретает синюшный оттенок. Изменение цвета слизистой связано с усиленным кровообращением в полости малого таза.

Живот при беременности на ранних сроках не меняет своего размера. Однако некоторым женщинам кажется, что он увеличивается. Это потому, что может наблюдаться незначительная отечность тканей. Она возникает из-за перестройки гормонального фона. По этой же причине при беременности до задержки может меняться стул.

Активный синтез прогестерона необходим для поддержания соответствующего тонуса матки. Этот гормон призван расслаблять детородный орган, чтобы предотвратить отторжение плодного яйца. Расслабляюще он действует и на кишечник. В результате этого происходит торможение перистальтики. Задержка каловых масс вызывает брожение, в связи с чем повышается метеоризм. Будущая мама может отмечать новые ощущения: бульканье, урчание, усиленную флатуленцию (по-простому, газы). В этот период у женщин возникает ощущение, что они не помещаются в повседневную одежду из-за усиленного роста живота. На самом деле дискомфорт не связан с быстрым увеличением матки, а всего лишь является последствием кишечного бунта.

Симптомы, которые можно отнести к косвенным признакам беременности:

тянет низ живота;
в поперечном сечении образуется едва заметная пигментная полоса;
возникает вздутие, сопровождающееся метеоризмом;
живот отекает и не помещается в привычную одежду;
матка становится напряженной, постепенно увеличивается в размерах;
шейка матки сохраняет свое спокойствие (остается мягкой и расслабленной).

Почему болит живот на ранних сроках беременности

Еще до задержки женщина может отмечать, что в животе происходят странные процессы. Будущая мама может связать их с новым положением и найти полную симптоматику состоявшегося зачатия. После задержки ее подозрения оправдаются с помощью теста для домашнего применения, анализа крови или ультразвукового сканирования.

Как до точного установления беременности, так и после него, у женщины может болеть живот. Характер неприятных ощущений бывает тянущим, давящим, распирающим, острым, режущим. Проявления возникают временно (в зависимости от влияния внешних факторов) или присутствуют постоянно.

Если тянет живот после зачатия, то для собственного успокоения нужно проконсультироваться с гинекологом. Исключив возможные проблемы и определив, что беременность является маточной, пациентка получит список разрешенных препаратов для купирования неприятных ощущений. У каждой второй будущей мамы, обратившейся за медицинской помощью по причине болей в животе на ранних сроках, обнаруживается патология. Чем раньше ее устранить, тем больше шансов будет на благоприятный прогноз.

Ноющие боли, как при менструации

Тянущие боли внизу живота после зачатия говорят о повышенном маточном тонусе. Временные ощущения, не сопровождающиеся выделением крови, могут возникнуть из-за физической нагрузки, усталости, нервного напряжения. С такими проявлениями сталкиваются почти все будущие мамы.

Хуже, когда после зачатия болит живот постоянно. Дополнительно пациентку беспокоят жалобы на ломоту в пояснице и кровянистые выделения. Эти симптомы говорят о гипертонусе и требуют обязательного ультразвукового мониторинга. Во время сканирования сонолог обнаруживает гематому, образованную между плодным яйцом и стенкой матки. Раскрываясь, она выходит наружу в виде кровянистых выделений коричневого цвета. Появление алой крови является еще более опасным признаком.

Тянуть низ живота по причине гипертонуса может из-за недостаточного синтезирования прогестерона. Определить это состояние можно при помощи анализа крови на определение уровня данного гормона. Если возникает боль, как при месячных, то пациентке назначается сохраняющая терапия. Лечение предполагает устранение причины гипертонуса и восполнение дефицита гормона желтого тела. Такую боль в животе как признак беременности воспринимать нельзя. Беспокоящий симптом является опасным состоянием и может привести к прерыванию беременности.

Резкие боли в области паховых складок

Схваткообразная боль в животе может стать симптомом внематочной беременности. Такое состояние опасно для жизни женщины, поэтому не терпит промедления. Внематочная беременность характеризуется прикреплением эмбриона в непредназначенном для этого месте. Большая часть таких случаев обнаруживается в зоне фаллопиевых труб. Реже плодное яйцо крепится на яичнике или в брюшине.

Необходимо понимать, что сохранить такую беременность не получится. Рост плодного яйца будет осуществляться до 5-8 недель, после чего прекратится. При этом может произойти разрыв фаллопиевой трубы или яичника, что чревато полным удалением детородных органов и даже летальным исходом. При появлении сильной боли в одной или другой стороне живота нужно обратиться к гинекологу, чтобы исключить патологическое состояние.

Острая боль в животе может стать признаком воспаления аппендикса. Статистика показывает, что около 10% будущих мам сталкиваются с этим состоянием. Патология сопровождается повышением температуры, тошнотой, нарушением стула. Для исключения необходимо проконсультироваться с хирургом, сдать анализ крови и мочи.

Ощущение давления и распирания в промежности

Может болеть живот после зачатия из-за растяжения связок. Быстрый рост матки заставляет работать мышцы тазового дна. Связки, удерживающие детородный орган, растягиваются, чем вызывают прострелы и ощущение давления в промежности. Зачастую это бывает на больших сроках беременности, когда матка выходит за пределы малого таза.

Давление и распирание может быть спровоцировано работой кишечника. Как известно, на функционирование пищеварительного тракта влияет прогестерон. Потребление большого количества несовместимых продуктов (что не редкость на ранних сроках) вызывает распирающее ощущение в животе.

Дифференцировать свои ощущения и отличить физиологический дискомфорт от патологического самостоятельно удается не всегда. Чтобы развеять сомнения и избавиться от переживаний, необходимо проконсультироваться с гинекологом.

Беременность обязывает женщину быть организованной и очень ответственной. Только в заботе о своем здоровье и психологическом комфорте будущая мама сможет взрастить новую жизнь внутри себя. Вот почему в течение всех девяти месяцев внутриутробной жизни малыша так важно обращать внимание на малейшие тревожные «звоночки»: физический и психологический дискомфорт, боль, тяжесть и пр. Например, с таким симптомом, как тянущие боли внизу живота при беременности, сталкивались почти все будущие мамочки. Насколько это опасно для женщины и плода? О чем предупреждают такие ощущения? На эти и другие вопросы мы постараемся ответить в статье.

Неприятное чувство дискомфорта в нижней области живота может быть косвенным намеком на беременность при задержке менструации. Почти всегда боль имеет тянущий и ноющий характер. После оплодотворения яйцеклетка попадает внутрь матки и начинает внедряться в ее стенку в среднем через неделю после зачатия. В момент прикрепления эмбриона к внутренней поверхности матки женщина может чувствовать спастическую боль и отметить у себя незначительные влагалищные выделения. Врачи уверяют, что эти симптомы в самом начале долгих девяти месяцев являются естественными.

Болит низ живота на ранних сроках беременности: норма или патология?

То, что с появлением маленького человечка под сердцем у женщины ей начинают досаждать различные болезненные ощущения, без лишнего сомнения можно принять за вариант нормы. Чтобы убедиться в этом, достаточно проанализировать, какие изменения происходят в женском организме после зачатия.

Появление эмбриона стимулирует целый ряд физиологических метаморфоз у беременной. Перечислим лишь некоторые, самые очевидные, из них:

Перестройка гормонального фона, на почве которой начинают увеличиваться в размерах матка и грудь.
Увеличение объема крови в организме.
Изменение химических показателей крови.
Увеличение частоты пульса.
Расширение площади кровеносных сосудов в области груди и нижней части живота.
Размягчение связок и мышц живота в преддверии больших нагрузок. С течением беременности они начинают растягиваться и уплотняться.
Смещение и сдавливание органов малого таза.
Уменьшение активности перистальтики кишечника, появление колик и запоров.

Очевидно, что некоторые из этих изменений имеют к появлению боли прямое отношение.

Активнее всего перестроечные процессы идут до 16 недели беременности. И это время дается будущей маме нелегко: ее постоянно одолевает сонливость, тошнота, изжога, повышенное потоотделение, запоры. Кроме того, периодически при беременности этого срока болит низ живота и поясница. Все эти ощущения связаны с особенностями роста и развития плода, а потому считаются нормой. А что происходит в организме будущей мамы, если ее беспокоит боль внизу живота на позднем сроке беременности? Естественно, такие ощущения могут сильно взволновать женщину, поэтому нужно непременно выяснить, почему так происходит и требуется ли в такой ситуации специальное лечение.

Почему тянет низ живота при беременности

Причины, по которым происходит болезненное сокращение мышц матки, бывают акушерскими и неакушерскими.

Под акушерскими болями подразумевают симптомы, вызванные самопроизвольным прерыванием беременности или отслойкой плаценты. Факторы, вызывающие появление неакушерских болей, прозаичны: колики, запоры, метеоризм, растяжение связок и мышц, расхождение костей таза из-за большой нагрузки. Когда у женщины тянет и болит низ живота при беременности, очень важно оперативно выяснить, происходит ли это по причине физиологического нарушения или из-за перегрузки.

Рассмотрим факторы, которые провоцируют появление у будущей мамы болезненного дискомфорта в нижней части брюшной полости:

Трансформация связок на почве беременности. В первые недели после зачатия женский организм только начинает приспосабливаться к своему новому статусу: круглые связки, расположенные по бокам матки, приходят в тонус. Сама матка начинает постепенно сдвигаться, чтобы занять место в центре малого таза. Этот процесс, бесспорно, проявляется в виде болезненного дискомфорта внизу живота. Отмечено, что низ живота на раннем сроке беременности болит в основном у женщин, у которых раньше были болезненные месячные.
Размягчение и увеличение подвижности суставов, вследствие чего у женщины появляется «утиная» походка и с первых недель беременности болит низ живота.
Тонус матки. С наступлением беременности матка, будучи большим органом, который состоит исключительно из мышечной ткани, начинает периодически сокращаться. В результате женщине при беременности может показаться, что низ живота болит как при месячных, но на самом деле это ни что иное, как состояние повышенного тонуса матки. Чаще всего напряжение такого рода наблюдается в первом и последнем триместрах.
Чрезмерная физическая нагрузка: бег, продолжительное пребывание на ногах, поднятие тяжестей. На последних месяцах беременности такие легкомысленные поступки вызовут не только тянущую боль внизу живота, но и преждевременные роды.
Психологическое состояние будущей мамы. Часто беременной женщине под влиянием гормонов тяжело сжиться с новой для себя ролью. Она не может совладать с эмоциями, которые испытывает, и не знает, как подавить чувство нервозности и раздражения, свойственное ранним срокам «интересного» положения. Эта неуверенность и отсутствие самоконтроля порождает тонус мышц и боли в нижней части брюшной полости.
Проблемы с пищеварением. Давление матки на кишечник, особенно на поздних сроках беременности, ослабляет деятельность пищеварительной системы и вызывает целый комплекс нарушений – метеоризм, колики, запоры. Естественно, такое состояние приводит к тому, что будущая мама страдает от боли и тяжести внизу живота.
Заболевания гинекологического характера нередко приводят к тому, что при беременности появляются выделения из влагалища и болит низ живота.
Боль в животе может появиться на почве неакушерских расстройств: аппендицита, воспаления поджелудочной железы, кишечной непроходимости. Во время беременности подобные проблемы требуют немедленной коррекции путем лечения, назначенного квалифицированным специалистом.

Если отсутствуют серьезные внутренние нарушения, с неприятными ощущениями в нижней части живота будущая мама сталкивается в начале (до 8 недели) и в конце беременности (8, 9 месяц). Ощутимый вес увеличившийся живот приобретает только после 7 месяца. С 3 по 7 месяц вынашивания малыша состояние женщины стабильное, а ощущения в целом комфортные. Если будущая мама начинает испытывать странные боли внизу живота, природа которых ей не ясна, с визитом к врачу тянуть не стоит.

Как избежать появления болей в нижней части живота при беременности

Порою будущей маме достаточно определенным образом подкорректировать свой рацион и распорядок дня, чтобы почувствовать себя лучше.

Диета от болей внизу живота при беременности

Рациональное питание поможет наладить работу пищеварительной системы:

Употребление зеленых овощей, фруктов и орехов стимулирует перистальтику кишечника.
Наличие кисломолочных продуктов в ежедневном рационе поддержит в порядке микрофлору и обеспечит организм достаточным количеством ферментов для переваривания пищи. Кроме того, это прекрасная профилактика кишечной колики.
Разумный питьевой режим лежит в основе водного баланса. Нельзя пить слишком мало или слишком много: каждая женщина должна найти для себя золотую середину. Переизбыток воды так же, как и ее недостаток провоцирует образование отеков в организме беременной.
Отказ от жиров, кофе, копченой пищи, сдобы и сладостей предупредит развитие воспалительных реакций в пищеварительном тракте и приведет к существенному улучшению самочувствия будущей мамы.

В идеале рацион беременной женщины должен быть простым и натуральным.

Физическая нагрузка от болей внизу живота при беременности

Умеренная физическая нагрузка при беременности – необходимая мера для целенаправленного растягивания мышц и связок промежности. Регулярное выполнение гимнастических упражнений подготавливает организм к родам. Вот примерный комплекс, который может взять себе на заметку каждая беременная:

Опуститесь на колени, разведите их на ширину плеч и сядьте между ними на ягодицы. Это классическая поза для растяжения связок промежности. Если позволяет физическая подготовка, женщина может медленно и осторожно опуститься из этого положения на спину – эта поза известна как «рыбка».
Сядьте на ровную поверхность, согните ноги в коленках и подтяните к себе ноги, ухватившись за пятки. Теперь уприте ступни друг в друга, а разведенными коленями постарайтесь достать до пола. Это упражнение называется «бабочка».
Чтобы снять боль внизу живота при беременности, женщине нужно научиться расслаблять и сжимать мышцы промежности. Достаточно освоить следующее упражнение: представьте, что вам сильно хочется в туалет «по-маленькому», но возможности опорожнить мочевой пузырь нет, поэтому приходится терпеть. Для этого вам нужно усилием воли напрячь мышцы промежности на 10 сек, а затем расслабиться. Повторяйте упражнение несколько раз подряд, особенно это важно делать, когда до родов осталось совсем немного времени.

Ходьба от болей внизу живота при беременности

Неспешные прогулки на свежем воздухе «разгоняют» кровь по венам и стимулируют доступ кислорода ко всем важным органам женского организма и плаценты. На этой почве ускоряется выведение токсинов из организма матери. Уже доказано, что наиболее сильные боли внизу живота при беременности мучат женщин, которые ведут малоподвижный образ жизни, не утруждая себя даже минимальными физическими нагрузками. Пешие прогулки должны присутствовать в жизни беременной женщины регулярно, а не время от времени.

Психологическое состояние и боли внизу живота

Будущие мамы, которые большую часть беременности находятся во власти гормонов, реагируют на все происходящее вокруг очень эмоционально. В ожидании малыша женщина может стать раздражительной, плаксивой, взрывной или обидчивой. Для сохранения ровного психологического состояния и внутреннего комфорта будущая мама должна постараться держать все свои переживания под контролем.

Все в человеческом организме взаимосвязано: работа органов и систем полностью зависит от сознания. Другими словами, мысли, как позитивные, так и негативные, непременно находят отражение в телесных ощущениях. Очень часто такие разрушительные эмоции, как злость, раздражение, негодование, страх и паника, провоцируют резкое спастическое сжатие мышц лица, конечностей, живота и промежности. В результате такой реакции кровеносные сосуды, которые питают плод кислородом и другими полезными веществами, сдавливаются. Если это происходит регулярно, малыш получает физиологическую травму на почве продолжительного кислородного голодания.

Как снизить болезненность ощущений, если тянет низ живота при беременности

Если будущая мама уверена, что боли, которые ей мешают, лишены периодичности и не имеют тенденции к усилению, то есть вызваны физиологическими причинами, можно предпринять некоторые меры для их ослабления:

теплая ванна на 15 – 20 минут – это поможет расслабить мышцы и снять спастическое напряжение в нижней части брюшной полости;
отдых в положении лежа или полусидя на 30 минут;
регулярное ношение бандажа, что позволит уменьшить растяжение мышц живота и таким образом избавиться от болей в его нижней части;
до посещения врача можно принять спазмолитический препарат, не запрещенный к применению беременными. Подойдет Но-шпа в форме таблеток или Папаверин в виде суппозиториев. Если спустя 1 час после применения лекарства боль не проходит, можно выпить еще 1 таблетку при условии, что болезненные ощущения не усиливаются.

Какие боли внизу живота должны насторожить будущую маму

Когда будущая мама чувствует, что у нее начало тянуть низ живота, она должна обязательно учитывать, какой интенсивности эти ощущения и как часто они повторяются. Безусловно, должно насторожить ощущение тяжести, которое усиливается и перерастает в боль. Также подозрительно, когда тянущая боль становится опоясывающей, распространяясь на поясницу.

Самым важным симптомом является периодичность болей внизу живота – если болезненный дискомфорт возникает с пугающей регулярностью, это может предупреждать о начале самопроизвольного аборта или преждевременных родов. При этом боль могут сопровождать слизистые выделения с кровяными сгустками. Тогда должны быть приняты оперативные меры для спасения ребенка.

Ощущения в животе на ранних сроках беременности. Видео

Беременность - это очень особенное состояние женщины, которое приводит к значительной перестройке организма вследствие изменения гормонального фона. При этом могут появиться необычные ощущения, в том числе болезненные, и женщина начинает беспокоиться, может ли при беременности болеть низ живота и нет ли опасности для будущего малыша.

Какие боли могут возникать на ранних сроках

В первые недели беременности боли не редкость для многих женщин и если исключена вероятность внематочной беременности и угрозы самопроизвольного ее прерывания, то боли являются частым признаком происходящих адаптационных процессов в организме будущей мамы.

Боли могут быть давящими и тянущими в нижней части живота и как правило имеют кратковременный характер. В этот период женщина должна быть очень внимательна к себе и постоянно контролировать свои ощущения.

При ощутимом дискомфорте внизу живота, особенно если это сильная боль, нужно обратиться к врачу. Если патологии не выявлено, то врач может назначить обезболивающие и успокоительные препараты, физический и эмоциональный покой.

Причины вызывающие боли внизу живота на ранних сроках

Имплантация эмбриона. Процесс прикрепления эмбриона к слизистой оболочке матки может давать боли внизу живота.
Увеличение матки. При гормональном воздействии и усилении кровотока в матке, она увеличивается и давит на нервные окончания, и женщина ощущает ноющую боль.
Смещение кишечника. Гормоны расслабляют мышцы кишечника и матки. Когда увеличивается матка, то окружающие ее органы тоже меняют свое положение, чтобы адаптироваться к функционировании в новом состоянии.
Метеоризм. Во время беременности это достаточно частая причина, образовавшиеся пузырьки газов давят на стенки кишечника, вызывая боль в нижних отделах живота.
Запор. Когда матка увеличивается, она давит на прямую кишку и из-за этого, а также из-за гормональной перестройки, возможны нарушения в процессе переваривания пищи и появление запоров.
Естественные физиологические причины. В процессе увеличения матки происходит размягчение ее связок и смещение центра тяжести живота.
Гипертонус матки. Сокращение стенок матки может давать тянущие болезненные ощущения, которые абсолютно нормальны если носят не интенсивный характер.
Киста желтого тела. Образовавшееся в начале беременности желтое тело может развиваться не совсем правильно, накапливать жидкость и увеличиваться в размерах. Свою функцию оно выполняет и опасности не представляет, но будет давать боли в нижней части живота.
Воспалительные процессы. Естественное снижение иммунитета может подстегнуть спящие в организме инфекции и стимулировать развитие болезнетворных организмов. При наличии болей внизу живота и характерных выделений необходимо провести обследование и пройти курс терапии

Как себя вести

При появлении болей во время беременности не стоит паниковать, так как большинство таких симптомов носят естественный физиологический характер. При тревожных признаках важно вовремя обратиться к врачу и выявить их причину.

Видео

Для любой женщины период вынашивания плода является очень сложным и ответственным временем, когда даже при самых незначительных болях, возникающих внизу живота, ощущается сильное беспокойство и тревога. Дискомфортные ощущения во время вынашивания плода - довольно частая практика, с которой рано или поздно сталкивается практически каждая будущая мамочка.

Как правило, ноющие, тянущие и порой резкие боли являются причиной гормональной перестройки организма и результатом растущего плода в утробе. При этом, не всегда болевые синдромы являются отклонением от нормы и сигнализируют о серьёзных патологиях. Тем не менее , если боли носят нарастающий характер, и систематически беспокоят женщину - это повод для обращения к врачу, чтобы выяснить, почему именно болит низ живота.

В каких случаях боли в процессе вынашивания плода являются нормой?

Вынашивание ребёнка на любых сроках беременности всегда сопровождается для женщины определённым чувством дискомфорта, возникающим в области живота, что, как правило, является нормой. Однако чтобы понять , насколько эти отклонения безопасны для здоровья будущей мамочки и её ребёнка, необходимо разобраться, какие именно изменения происходят в этот непростой момент в организме женщины. Ведь появление эмбриона всегда провоцирует у беременной целый комплекс физиологических изменений.

Физические изменения, провоцирующие отклонения

В ходе естественной перестройки организма нередки ситуации, когда у беременной могут периодически возникать боли и чувство дискомфорта. Особенно интенсивно перестраиваться организм начинает до шестнадцатой недели вынашивания плода, потому в этот период беременную могут беспокоить такие неприятные синдромы, как сонливость, боли в животе и пояснице, тошнота, запоры и даже изжога. Все эти довольно неприятные симптомы напрямую связаны с ростом и развитием плода, а потому, они считаются нормой.

Однако, если боли носят нарастающий характер , и они долгое время не исчезают, следует обратиться за консультацией к специалисту, чтобы полностью исключить вероятность развития более серьёзных патологий.

Причины болей, требующие медицинского вмешательства

Существует немало факторов , которые могут послужить толчком для появления резких болевых синдромов в нижней области живота, требующие незамедлительной медицинской консультации. Попробуем разобраться, почему так происходит .

Причины болей, не требующие медицинского вмешательства

Чаще всего дискомфорт и болевые синдромы - это нормальное явление, не требующее принятия каких-либо серьёзных мер.

Почему болит живот при беременности: другие причины

Вызвать боли в животе могут и более серьёзные отклонения в здоровье беременной женщины, которые не всегда связаны с течением беременности.

Заключение

Как видно, причин, которые могут послужить поводом для возникновения болей в нижней зоне живота, немало. Однако в большинстве случаев - это нормальное явление, не требующее принятия каких-то мер. Однако, если боли носят систематический характер, они долгое время не проходят и вызывают у женщины серьёзные недомогания, сопровождающиеся дополнительными признаками - не следует тянуть и ждать пока всё само собой пройдёт. Вполне вероятно, что боли являются синдромом другого, более сложного патологического процесса. Поэтому единственный способ выяснить причину отклонений , и подобрать метод её устранения - обращение за помощью к специалисту .