Через какое время нужно делать обертывание перцем. Обёртывания с красным перцем для похудения в домашних условиях: лучшие рецепты (с корицей, медом, кофе)

Проблема лишнего веса и сопутствующего ему целлюлита актуальна для каждой второй женщины. И если с лишними килограммами можно достаточно быстро справиться посредством обеспечивающих похудение диет, то неприглядную апельсиновую корку устранить крайне сложно. Для получения результата необходима комплексная терапия, состоящая из грамотно организованного рациона, правильно дозированных физических нагрузок и местных процедур, одной из которых становится обертывание.

Перец способен справиться даже с запущенным целлюлитом. Его высокая действенность обусловлена активным влиянием непосредственно на липидные клетки. В результате разогрева кожи и улучшения в ней циркуляции крови происходит разрушение жиров, которые и формируют «апельсиновые» отложения.

Ожидаемый эффект

Достаточно всего нескольких процедур, чтобы появился заметный результат в виде следующего комплексного воздействия:

устранения не только целлюлита, но и лишних килограммов;
выведения избытка жидкости и, как следствие, устранения отечности;
освобождения тканей от токсинов;
возвращения коже эластичности и упругости;
уменьшения растяжек кожи в проблемных зонах;
омоложения кожи и повышения местного иммунитета;
насыщения тканей микроэлементами, витаминами.

Если делать обертывания с красным перцем курсом, можно обеспечить дополнительный прилив бодрости, обусловленный усилением не только местного, но и общего кровообращения. Они помогают активизировать обмен веществ, благодаря чему при условии поддержания здорового образа жизни достигнутый результат сохраняется надолго.

Как отмечалось выше, применение красного перца целесообразно, если присутствует стремление быстро похудеть и избавиться от целлюлита в проблемных зонах. Но проводить такую терапию можно только в отсутствие следующих противопоказаний:

наличие склонной к раздражениям чувствительной кожи;
варикозное расширение вен любой степени;
нарушения работы сердца или сосудов;
патологии щитовидной железы;
гинекологические проблемы или онкология;
период вынашивания ребенка.

Также отказаться от обертывания желательно в ситуациях, когда возможна аллергическая реакция на компоненты указанной в рецепте смеси, если присутствуют кожные проблемы в виде грибкового поражения, незаживших ран, ссадин, порезов. Важным противопоказанием является и нарушение обмена веществ, сопровождающееся хроническими болезнями (например, сахарным диабетом).

Обертывания для похудения с красным перцем делают, добавляя к основному веществу различные компоненты – косметическую грязь, масла (растительные и эфирные), морскую соль, глину. Общая длительность курса варьируется от 12 до 25 сеансов в зависимости от степени целлюлита и индивидуальной реакции организма на такую терапию. В неделю предусматривают не более 2 процедур. Если они планируются не с целью похудения, их прекращают сразу после исчезновения жировых подкожных бугорков.

Чтобы красный перец максимально эффективно воздействовал на кожу, нужно следовать ряду рекомендаций:

1. Перед сеансом обязательно принимают душ и проводят обработку кожи скрабом для ее качественного очищения и глубокого проникновения в кожный покров.

2. Делая состав для обертываний, добиваются его однородной и достаточно густой консистенции, чтобы было удобно распределять готовую массу по телу.

3. Усилить эффект помогает пищевая пленка, которой закрывают нанесенную на телу массу. В норме на протяжении сеанса для похудения может ощущаться незначительное пощипывание и жжение кожи. Если дискомфорт становится слишком выраженным, желательно сразу смыть маску во избежание ожогов. В дальнейшем можно пробовать повторять обертывания, используя молотый красный перец в меньшем количестве.

Длительность одного сеанса не должна превышать 35 минут. После окончания курса делают месячный перерыв, а затем повторяют процедуры.

Эффективные рецепты

Экспериментируя с составом, можно руководствоваться несколькими базовыми рецептами.

1. Перцово-коричная смесь.

Ее готовят, соединяя порошок красного перца с корицей (оба компонента берут в количестве пары столовых ложек). После вымешивания добавляют растительное масло (5 столовых ложек), еще раз хорошо перемешивают и дополнительно вводят ароматическое масло любого цитрусового. Можно использовать и другую коричную смесь из 10 грамм перца, 20 грамм корицы, пары столовых ложек сметаны высокой жирности и нескольких капель масла лимона. В итоге обеспечится не только похудение и устранение целлюлита, но и питание кожи, которая станет гладкой, шелковистой и упругой.

Чтобы обертывание было максимально результативным, кожу предварительно разогревают под горячим душем, после чего наносят состав (держать на коже его нужно 20 минут). По истечении указанного времени смывают прохладной водой.

2. Перцово-кофейная.

Для ее приготовления соединяют перемолотый в порошок перец, мед (оба компонента берут по столовой ложке), пару столовых ложек молотого кофе. В процессе нанесения маски на тело осуществляют массажные движения, прорабатывая проблемные зоны в течение 5 минут, и держат на коже еще четверть часа. Для смывания используют теплую воду.

3. С медом и маслом лимона.

Сначала молотый кофейный продукт соединяют с парой чайных ложек жидкого меда, после чего добавляют в маску несколько капель эфирного масла и 2 чайные ложки перца. На коже маску держат около 25 минут.

4. С содой.

Согласно рецепту, нужно делать устраняющую целлюлит и способствующую похудению маску, соединяя черный и красный перец (по чайной ложке), эфирное масло любого цитрусового (пару капель), соду (достаточно пары чайных ложек). Маску держат 25 минут, после чего смывают ее теплой водой.

5. С маком, апельсиновым соком и солью.

Выбирая такой вариант обертываний, делают смесь из мелкой соли, кондитерского мака и перца (пропорция – 4:5:2 чайные ложки соответственно), добавляют оливковое масло (5 столовых ложек) и пару капель сока апельсина, известного своим жирорасщепляющим свойством.

6. С голубой глиной.

Красный жгучий перец для обертываний соединяют с голубой глиной, разведенной в молоке или минеральной воде (на 100 грамм глины берут количество, которое обеспечит получение однородного не слишком густого состава). После перемешивания добавляют масло апельсина или лимона и пару чайных ложек перца. Косметологи рекомендуют проводить через 2-3 дня, предусматривая курс из 15 процедур.

Можно практиковать применение в рамках одного курса нескольких видов масок, получая комплексное воздействие на кожу. Главное – соблюсти требования по пропорциям компонентов и времени выдержки смеси, чтобы жгучий перец проявил свое негативное влияние только на требующие устранения жировые клетки.

Красный перец регулярно используется для приготовления пикантных закусок, вторых блюд, салатов. Острый вкус пряности зачастую предпочитают мужчины. Девушки используют ее преимущественно в косметических целях. Польза перцовых обертываний для похудения:

Способствуют снижению массы тела. Благодаря улучшению лимфо- и кровотока, продукты жизнедеятельности клеток значительно быстрее выводятся из организма. Объемы ног, бедер, талии заметно сокращаются.
Уменьшают отеки. Локальное раздражение кожных покровов улучшает кровообращение. Это способствует выведению лишней жидкости из верхних слоев кожи, уменьшению объемов.
Снижают проявления целлюлита. Целлюлит – это капсулы жира, образовавшиеся ввиду недостаточного кровообращения в подкожной клетчатке. Обертывания стимулируют взаимодействие клеток, способствуют снижению проявлений этого недуга.
Уменьшают дряблость. Острая пряность обладает эффектом лифтинга. Благодаря процедуре снижается сухость кожи, тело становится подтянутым, выглядит моложе.

Витамины и минералы в составе

Жгучий перец на 88% состоит из воды, но этот факт не уменьшает его полезные свойства. Кроме этого,пряность содержит массу витаминов и микроэлементов, которые глубоко питают кожу, в целом улучшают ее состояние. Состав красного перца и влияние питательных веществ на организм в составе обертываний:

Витамины А, С, группы В. Призваны стимулировать клеточный обмен, способствуют расщеплению жира.
Магний, калий, фосфор. Перечисленные микроэлементы связывают свободные радикалы, что существенно замедляет процесс старения. Благодаря им кожа дольше остается молодой.
Ликопин. Каротиноидный пигмент, определяющий красную окраску плода. Является природным антиоксидантом, препятствует проведению окислительных реакций, также замедляет старение.
Холин. Вещество стимулирует выработку эластина (структурного белка). Холин способствует подтягиванию живота, ягодиц, бедер.
Цинк, сера. Химические элементы препятствуют распространению инфекции, ведь они являются натуральными антибиотиками. Благодаря этому свойству перцовые обертывания предотвращают образование прыщей, улучшают состояние кожных покровов.

Как правильно делать обертывания с красным перцем

Жгучая пряность является агрессивным продуктом, способным вызвать аллергию и сильное раздражение на коже. У людей разная чувствительность к основному компоненту масок, поэтому дозировка действующего вещества и время проведения обертывания определяется индивидуально. Чтобы уберечь себя от ожогов во время проведения процедуры для похудения, следует учесть советы и рекомендации ведущих косметологов:

Перед началом использования масок, протестируйте смесь на небольшом участке кожи. После 30 минут выдержки удалите массу, если кожные покровы не раздражены, не образовалась сыпь, то можно смело проводить обертывания.
Нельзя наносить перечную пасту сразу после бритья или эпиляции. Кожа вследствие удаления волос раздраженная и чувствительная. Желательно проводить обертывание с красным перцем для похудения спустя 3 суток после эпиляции.
Процедура будет эффективней, если выполнять ее на пустой желудок. Не рекомендуется есть 2 часа до и 1 час после обертывания.
При разведении маски следите за тем, чтобы она была не слишком жидкой и впоследствии не растекалась по телу. Так вы обезопасите другие участки кожи от воздействия смеси.
Перед процедурой примите душ, чтобы очистить кожные покровы от возможных загрязнений, вода при этом должна быть не очень горячей.
Для нанесения маски для похудения используйте перчатки, чтобы защитить руки от ожогов.
Состав наносите толстым слоем, так вы предотвратите пересыхание и раздражение кожи.
После нанесения укутайте проблемные зоны пищевой пленкой, но не очень туго, чтобы не нарушить кровообращение. Сверху обернитесь теплым полотенцем или укройтесь одеялом.
Выдерживайте маску 25-30 минут. Во время процедуры можно лежать, заниматься домашними делами или выполнять легкие физические упражнения. Если вы начнете испытывать сильное жжение, то следует немедленно удалить состав с тела.
Смывайте маску прохладной водой. Не используйте жесткие мочалки, после процедуры кожные покровы разогреты и легко травмируются.
В конце процедуры нанесите на кожу питательный крем легкими массирующими движениями.
Выполнять обертывания для похудения можно не чаще 2 раз в неделю. Курс лечения целлюлита составляет 1-1,5 месяца.
Улучшить результат от процедуры можно в комплексе с правильным питанием и регулярными занятиями спортом.

Противопоказания к применению

Жгучая пряность существенно раздражает кожу, поэтому не рекомендуется выполнять процедуру при наличии различных повреждений кожных покровов. Кроме этого, существуют и другие противопоказания к применению обертывания с красным перцем для похудения:

Открытые раны. Попадая на поврежденные участки, пряность будет сильно жечь, что делает невозможным длительное нахождение маски на теле.
Критические дни. Разогревающий эффект пряности может усилить кровотечение.
Заболевания вен. Запрещены перцовые обертывания при варикозе, тромбофлебите и куперозе. Процедура сделает сосуды еще более заметными.
Болезни женских половых органов. Так как перцовые обертывания усиливают кровоток, то нельзя применять процедуру при полипозе, миоме матки, гиперплазии эндометрия.
Заболевания почек. Во время процедуры идет активное расщепление жира. Часть продуктов обмена выводится через почки, что значительно увеличивает нагрузку на этот орган.
Беременность. Обертывания могут спровоцировать тонус маски, что станет причиной преждевременных родов, самопроизвольного аборта.

Рецепты обертывания с перцем для похудения

Сегодня существует множество рецептов приготовления составов для обертывания с красным перцем. Маски способствуют не только похудению, они в целом улучшают состояние кожных покровов, помогают бороться с отечностями, целлюлитом, растяжками, прыщами. В среднем за месячный курс процедур человек теряет 4 кг лишнего веса и 4-6 см в проблемных местах. Все маски рекомендовано готовить непосредственно перед использованием. Если вы не в состоянии терпеть жжение от смесей, тогда следует подобрать другие средства для похудения.

С перцем и корицей

Комбинация двух пряностей легко поможет избавиться от бугорков на бедрах и ягодицах. Смесь корицы и красного перца активизирует обменные процессы, способствует похудению, улучшает состояние кожи. Популярные рецепты масок для обертывания на основе этих двух пряностей:

С маслами. В емкость для смешивания влейте 50 мл оливкового или другого базового масла. Добавьте по 10 г красного молотого перца и порошка корицы, перемешайте до однородности. Жирную массу обильно нанесите на проблемные участки, обмотайте, используя пленку, лягте под одеяло. Выдержите маску 30-45 минут, смойте теплой водой.
С медом. Прогрейте в сотейнике 50 мл нектара, введите по 10 г красного перца и корицы. Теплую смесь нанесите на чистую кожу, избегая поврежденные участки. Обернитесь целлофаном, затем одеялом. Держите состав на теле 25 минут, после смойте прохладной водой, легко массируя проблемные зоны.
С бодягой. Порошок губки пресноводной залейте горячей водой, оставьте, пока она не увеличится в объеме. Добавьте к бодяге по 10 г красного перца и порошка корицы. Нанесите маску на кожу, обмотайте пленкой. Оберните места аппликации пледом или одеялом. Выдержите маску минимум 25 минут, затем тщательно смойте под проточной водой.

С голубой глиной

В косметических целях голубая глина используется часто. Она является природным абсорбентом. Голубая глина впитывает все загрязнения на поверхности кожи и токсические вещества. Разогревающий эффект пряности позволяет глубже проникнуть маске. Эти два ингредиента в комплексе обеспечивают глубокое очищение, питание кожи. Рецепты с красным перцем и голубой глиной для похудения:

С апельсиновым маслом. Любые цитрусовые эфирные масла отлично борются с целлюлитом и усиливают действие жгучей пряности. Смешайте 40 г глины с теплой водой, консистенция должна напоминать кашицу. Введите 5 капель апельсинового масла, перемешайте, смесь должна быть однородной, без крупинок и комочков. Нанесите средство ладонью или широкой кистью на проблемные зоны, обмотайте пищевой пленкой. Укутайтесь одеялом и выдержите 20 минут. При появлении ощущения сильного жжения смойте маску холодной водой.
С медом. Всыпьте в емкость 40 г глины, разведите водой до состояния густой кашицы. Введите 30 мл теплого меда и красный молотый перец на кончике ножа. Смажьте смесью живот, бедра, ягодицы. Обмотайте пленкой, оставьте на 25 минут. Перед данной процедурой не желательно принимать душ, распаривать кожу.
С лимоном. Маска помогает осветлить кожу и ускорить расщепление жиров. Разбавьте 30 г голубой глины водой до образования кашицы. Добавьте 20 мл свежевыжатого лимонного сока и жгучую пряность на кончике ножа. Защищенными руками нанесите состав на живот, бока, бедра. Обернитесь согласно рекомендациям, выдержите смесь максимум 35 минут, смойте прохладной водой.

С медом и красным перцем

Натуральный мед является богатым источником витаминов и других питательных веществ. В составе глюкоза, фруктоза, полифенолы, препятствующие образованию целлюлита. Составы на основе меда и жгучей пряности не только способствуют похудению, смеси улучшают рельеф кожных покровов, делают их более ровными и гладкими. Эффективные рецепты масок для похудения:

С оливковым маслом. Идеально подходит для сухой и дряблой кожи. Нагрейте 100 мл меда до температуры примерно 50°С. Затем введите ½ ч. л. красного молотого перца и 50 мл оливкового масла. Тщательно перемешайте массу, нанесите на проблемные участки. Обернитесь пленкой, одеялом. Время аппликации может варьироваться от 20 до 40 минут, по ощущениям. Снимите маску, согласно рекомендациям.
С бананом. Удалите кожуру с тропического фрукта, вилкой разомните мякоть, добавьте 50 мл теплого меда. Если масса получается неоднородной, с крупными кусочками, то можно пробить ее в блендере. Добавьте ½ ч. л. жгучей пряности. Хорошо размешайте состав, нанесите его на проблемные зоны, оберните их пищевой пленкой, укройтесь покрывалом. Держите маску 35 минут.
С алоэ. Состав обладает хорошим регенерирующим действием. В 50 мл прогретого меда введите ½ ч. л. красного перца. Очистите 3 листа алоэ от кожицы, мякоть измельчите и отправьте к остальной массе, тщательно перемешайте. Обработайте проблемные участки смесью, обернитесь пленкой, одеялом. Выдержите состав 40 минут, после смойте и обработайте места аппликации питательным кремом.

С кофе

В качестве скрабирующего компонента в составе масок для обертывания часто используется натуральный молотый кофе. Он мягко отшелушивает омертвевшие клетки кожи, делает ее более гладкой. Кроме этого, кофе ускоряет обменные процессы, расщепление жира. Эффективное перцовое обертывание для похудения с кофе:

Со сметаной. Кисломолочный продукт хорошо питает дряблую, увядающую кожу. Смешайте половину ч. л. красного молотого перца со 100 мл жирной сметаны. Добавьте в смесь ст. л. натурального молотого кофе (можно использовать гущу). Равномерным слоем распределите на проблемных местах, оставьте на 25 минут, предварительно укутав пленкой и одеялом.
С водорослями. Залейте 20 г сушеной ламинарии в порошке кипятком до образования кашеобразной смеси. Оставьте для набухания на полчаса. После добавьте ½ ч. л. красного перца и 10 г черного кофе. Смажьте смесью проблемные участки, оставьте на 30 минут. Перед удалением маски активно промассируйте зоны, это поможет лучше убрать ороговевшие частички, улучшить кровоток.
С солью. Этот компонент усиливает скрабирующие свойства маски, выводит лишнюю воду из организма. Прекрасно подходит для избавления от отечностей, преимущественно в области бедер. За 1 сеанс объемы уменьшаются на 1-2 см. Эффект не является стойким, но прекрасно подойдет в качестве экспресс-метода похудения. Столовую ложку кофейной гущи смешайте с 10 г соли (желательно морской, без добавок). Распределите на проблемных участках. Аппликацию оберните целлофаном и пледом. Выдержите смесь 20-35 минут.

Горчично-перцовые обертывания

В одной смеси редко сочетают такие активные компоненты, как красный перец и горчица, ввиду высокого риска образования ожогов на месте воздействия. Нужно быть очень осторожным во время использования подобных составов для похудения. Маски на основе этих продуктов призваны улучшить кровообращения и лимфоток. Популярные рецепты:

С медом. В равных пропорциях смешайте горчичный порошок и теплый мед (примерно по 50 г), добавьте красный перец на кончике ножа. При необходимости разбавьте смесь теплой водой. Должна получиться консистенция густой сметаны. Нанесите смесь на кожу, оберните пленкой и полотенцем. Выдержите 20 минут, если возникнет сильное жжение, то смойте маску прохладной водой. После процедуры воспользуйтесь питательным кремом.
С водкой. Алкоголь усиливает действие жгучих компонентов. К 40 г горчичного порошка добавьте ст. л. водки и ½ ч. л. красного молотого перца, перемешайте до однородности. Защищенными руками нанесите состав на проблемные участки, далее следуйте указаниям из предыдущего рецепта.
С имбирем. Состав обладает хорошими антицеллюлитными свойствами. Примерно 1-2 см корня имбиря очистите от кожуры, измельчите на терке. Плитку шоколада растопите на водяной бане или в микроволновке. К шоколадной массе добавьте имбирную стружку и 10 г жгучей пряности. Теплой пастой обработайте проблемные места, обмотайте пленкой и лягте под одеяло на 30-45 минут. После смойте маску теплой водой.
С маслами. Растопите плитку горького шоколада любым удобным способом. В теплую шоколадную массу добавьте 10 мл оливкового масла и примерно 5 капель апельсинового. Смешайте до однородности, обработайте проблемные участки. Далее следуйте рекомендациям. Выдерживайте маску 30-40 минут.

Видео

При нанесении на кожу составов, содержащих жгучий красный перец, улучшается ее кровоснабжение, ускоряются обменные процессы, усиливается выработка жиросжигающих гормонов. С помощью перцового обертывания ускоряется процесс похудения при занятиях фитнесом. Особенно эффективно применение обертывания для избавления от лишнего жира в области бедер, талии и живота. Этот метод помогает бороться с целлюлитом. Содержащиеся в перце вещества улучшают состояние жировой ткани, устраняя причины целлюлита. Такое обертывание хорошо помогает снимать усталость мышц после физической нагрузки.

Полезные свойства перцового обертывания

Красный перец оказывает на кожу согревающее действие. На этом основано его использование в медицине. Для лечения болей в суставах, радикулита применяют перцовый пластырь, перцовые настойки. В косметологии он тоже нашел широкое применение. Его добавляют в лосьоны, кремы и другие средства для омолаживания кожи. Большую популярность приобрел метод сжигания жиров с помощью обертывания компрессами на основе жгучего красного перца.

Острота этого жгучего продукта обусловлена наличием в нем капсаицинов, органических веществ, раздражающих рецепторы нервных клеток. При нанесении на кожу жгучей перцовой массы раздражение кожных рецепторов передается в мозг, где срабатывает обратный рефлекс: учащается сердцебиение. За счет увеличения частоты сокращений происходит ускорение кровообращения, улучшается снабжение клеток кожи кислородом. Активируются биохимические процессы:

антиоксиданты, содержащиеся в перце, нейтрализуют свободные радикалы, разрушающие клетки кожи;
усиленное поступление кислорода ускоряет процесс регенерации и образования новых клеток, замедляется процесс биологического старения кожи.

Раздражение кожных рецепторов передается в мозг, где в ответ вырабатываются эндоферины, гормоны, уменьшающие чувство боли и способствующие появлению у человека чувства удовольствия. Их еще называют "гормоны счастья".

Отложение жира - это защитная реакция организма на неблагоприятные факторы внешнего воздействия. Кроме того, жир - это энергетический запас организма. Излишки жира откладываются в области живота, бедер, груди. У человека появляется избыточный вес. Повышается нагрузка на сердце, сосуды, суставы.

Регулирование накопления и расхода жира из жировых клеток происходит с помощью рецепторов, или нервных окончаний на их поверхности. Альфа-рецепторы отвечают за накопление жира, бета-рецепторы - за его удаление из клетки. Капсаицины способны действовать на бета-рецепторы и вызывать усиленное удаление жира из клеток. Подобное действие оказывает кофеин.

Обертывания с красным перцем для похудения - это метод, в котором используются маски, содержащие в своем составе растительные масла, молотую перцовую массу и некоторые другие добавки.

Видео: Острый перец – природный сжигатель жира

Как процедура помогает бороться с целлюлитом

При нарушении обмена веществ в организме отдельные жировые клетки разрастаются. Нарушается микроциркуляция лимфатической жидкости, в клетках накапливаются продукты их жизнедеятельности. Участки жирового слоя разделяются при этом на отдельные бугорки, перетянутые соединительной тканью. При этом кожа над ними выглядит так же, как апельсиновая корка.

Возникновению целлюлита способствует плохое кровообращение в организме. Сидячая работа, малоподвижный образ жизни ухудшают кровоснабжение тканей. Перцовое обертывание помогает бороться с целлюлитом, способствует выведению жира из клеток.

Результаты похудения с помощью метода обертывания

Избавиться от лишнего жира с помощью физических упражнений или голодания не всегда удается. Обычно похудение быстрее происходит в верхней части тела (в области лица, шеи, груди). Удалить лишний жир с живота, бедер, коленей намного труднее. Обертывание помогает примерно за 1 месяц уменьшить размер талии на 2-4 см. Для этого процедуру проводят 2-3 раза в неделю. Длительность процедуры обертывания от 15 до 30 минут. Она зависит от чувствительности кожи.

Как проводится перцовое обертывание

Приготовленный состав, содержащий жгучий компонент, наносят на кожу, прикрывают ее полиэтиленовой пленкой, а затем оборачивают теплой тканью и сверху шерстяным пледом. Примерно через 20 минут пленку снимают, смывают смесь теплой водой с гелем для душа, ополаскивают отваром ромашки. Промокают кожу полотенцем и наносят увлажняющий крем. Для приготовления отвара берут примерно 1 стакан цветков ромашки, заливают кипятком (0.5 л) и кипятят минут 10, остужают, доливают кипяченую воду до объема 1 л.

Рекомендация: Острота перца зависит от его сорта. Первое обертывание должно быть непродолжительным, иначе можно получить ожог. Жгучее действие на кожу зависит от ее чувствительности. Если после смывания маски жжение не проходит, надо смазать кожу растительным маслом (репейным, оливковым).

Рецепты приготовления масок из жгучего красного перца для проведения обертывания

Все маски наносятся в теплом виде. Готовить их надо на один раз.

Маска из перца с корицей

Состав:
Молотый красный перец - 2 ст. л.
Растительное масло (касторовое, оливковое) - 4 ст. л.
Молотая корица - 2 ст. л.

Приготовление:
Все смешать, добавить 2 капли масла лимона или календулы для смягчения действия на кожу.

Маска из перца с кофе и медом

Состав:
Молотый перец - 1 ст. л.
Натуральный молотый кофе - 2 ст. л.
Растопленный мед - 1 ст. л.

Приготовление:
Тщательно перемешать компоненты. Если мед слишком густой, можно добавить немного растительного масла.

Маска из перца с солью и алкоголем

Состав:
Жгучий перец - 1 ст. л.
Молотый кофе - 1 ст. л.
Соль - 1 ст. л.
Водка (коньяк) - 1 ст. л.

Приготовление:
После смешения всех компонентов должна получиться сметанообразная масса.

Состав для масляного обертывания

Добавить 3 капли масла из красного жгучего перца в 1 стакан оливкового масла. Для ароматизации и смягчения жгучего действия добавить несколько капель любого эфирного масла. Пропитать этой смесью ткань, наложить на кожу. После процедуры смыть масло с помощью геля для тела, смазать смягчающим кремом.

Примечание: Перцовое обертывание можно чередовать с применением антицеллюлитного крема.

Смесь для обертывания с перцем и облепиховым маслом

Состав:
Перец - 0.5 ст. л.
Мед - 2 ст. л.
Облепиховое масло - 1 ст. л.
Масло жожоба - 0.5 ст. л.
Оливковое масло - 0.5 ст. л.

Приготовление:
Смешать компоненты, добавить 5 капель масла лимона или герани. Смесь аккуратно втирается в кожу. Если ощущение жжения усиливается, смесь можно смыть с помощью геля.

Противопоказания к проведению процедуры обертывания

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы использование жгучего компонента может привести к возникновению тахикардии (учащенного сердцебиения), сердечной аритмии, нарушению работы сердечных сосудов.
При сосудистых изменениях в области ног (расширении вен) усиленное кровообращение может стимулировать увеличение узлов, а при наличии тромбов увеличивает вероятность их отрыва.

Метод обертывания нельзя применять, когда у человека существует аллергия на вещества, присутствующие в перце. Если есть сомнения, то перед тем, как покрывать составом большой участок кожи, необходимо сделать пробу. Для этого на руку наносится небольшое количество перцовой смеси. Через 10 минут будет ясно, можно проводить обертывание или нет. Если место нанесения смеси покраснеет или появится припухлость, метод применять нельзя.

Нельзя наносить перцовую смесь на кожу после интенсивного ультрафиолетового облучения в солярии или на пляже, а также после процедур массажа или очистки кожи травмирующими методами (пилинг, механическая очистка).

Обертывание «с перчинкой» давно вошло в разряд самых действенных методов для борьбы с целлюлитом. Это чудо-средство за небольшой курс избавит вас от «апельсиновой корки» и отеков, а также снизит количество жировых запасов. А знаете, какое его главное преимущество? Если вы решили ощутить результат жгучей процедуры, вам не нужно будет тратиться на услуги профессиональных косметологов. Все из-за того, что обертывание с красным перцем легко выполняется в домашних условиях. Вам не терпится узнать, как? Тогда скорее читайте наш материал.

Перцовое обертывание пугает большинство худеющих жгучим нравом: его агрессивное действие чувствуешь на собственной коже буквально с первых мгновений процедуры. Все-таки похудение похудением, но уверенность в том, что предпринимаемые меры безопасны для здоровья, никогда не бывает лишней. Мы разобрались, настолько ли безвредна процедура с перцем, насколько она эффективна, и заодно рассказали обо всех нюансах новомодной процедуры.

Что это такое

Прежде чем постигать азы эффективного метода для борьбы с ненавистными сантиметрами, нужно понять, что он из себя представляет. На самом деле принцип всех обертываний вне зависимости от вида схож: на проблемные участки кожи наносится специально подготовленная смесь, потом происходит оборачивание полиэтиленовой пленкой и укутывание теплой тканью. Что же это нам дает?

обертывания с перцем активно разогревают кожу, тем самым ускоряя кровообращение;
повышается эластичность и упругость кожи;
ускоряется и обмен веществ и, соотвественно, процесс похудения;
уменьшаются видимые растяжки;
происходит избавление от лишней воды, шлаков и токсинов;
омолаживание и очищение кожи;
ускорение регенерирующих процессов;
насыщение кожи витаминами и минералами;
вы прощаетесь с надоевшей «апельсиновой коркой»;
вам обеспечивается приятный тонизирующий эффект;
любая косметическая процедура несет еще одно преимущество - удовольствие и наслаждение от ухода за собой.

Как видите, если правильно выполнять перцовые обертывания, их действие не ограничивается только лишь борьбой с целлюлитом. Так почему бы не устроить спа-салон с программой процедур прямо в ванной? Вот увидите, результат не заставит вас долго ждать! Только обязательно изучите противопоказания к данной процедуре: разрешена ли она вам?

Когда нельзя

Перцовые обертывания - замечательная процедура для здоровья и похудения, но пользу она принесет только лишь при условии отсутствия противопоказаний . К таковым относятся:

сердечно-сосудистые заболевания;
сахарный диабет;
варикозное расширение вен;
беременность и грудное вскармливание;
аллергия на какой-либо компонент смеси обертывания;
критические дни;
онкологические болезни;
болезни щитовидной железы;
гинекологические нарушения;
хронические болезни кожи;
наличие ссадин, ранок или порезов в местах, которые планировалось оборачивать.

В том случае, если этих противопоказаний у вас не обнаружилось, предлагаем двигаться дальше. Для начала давайте определимся: почему среди всего разнообразия видов обертываний мы предлагаем остановить выбор именно на тех, что «погорячее».

Жгучее желание похудеть

Процедура обертывания стала настолько популярной сегодня, что ее видов предлагается бесчисленное множество. Однако особенным почетом среди худеющих пользуются сеансы «с перчинкой». В чем же их секрет?

Именно перец давно получил широкое распространение в медицине и в косметологии. В первую очередь это объясняется эффективным действием на обмен веществ, усиление кровообращения и уменьшение жира.
Также перец содержит в себе уникальные антиоксиданты, которые нейтрализуют свободные радикалы, ускоряя процесс регенерации.
В основе действия перцового обертывания от целлюлита лежит мощный разогревающий эффект.
Процедура по праву считается одной из самой результативных для похудения в домашних условиях - отличное соотношение доступности и эффективности.

Постигаем технологию

Перцовое обертывание для легкого похудения имеет одинаковый сценарий, на который не влияет то, какой состав смеси вы предпочтете. Перед вами технология чудо-процедуры:

Сначала необходимо подобрать подходящую массу для процедуры и подготовить компоненты.
Затем нужно принять душ. Одно важное правило - откажитесь от скраба, ведь в этом случае перчик еще глубже проникнет в кожу и будет способен вызвать ожог.
Теперь настало время смешать все составляющие смеси в указанной пропорции.
Постепенно начинайте распределение средства: оно должно быть нанесено по коже равномерно.
Потом наступает очередь пищевой пленки: ее первый слой должен быть тонким, а остальные 4 - более тугими.
Потом оберните кожу теплой тканью и еще шерстяным пледом или платком сверху.
Через 20 минут удалите смесь теплой водой. Будет полезно также применить отвар ромашки. Для его приготовления залейте стакан цветков растения стаканом кипятка, прокипятите средство 10 минут, остудите и разбавьте литром кипяченой воды.
Промокните кожу полотенцем, потом намажьте увлажняющим молочком или кремом.

Если вдруг после окончания обертывания вас не покидает чувство жжения, воспользуйтесь успокаивающим маслом. В такой ситуации вас спасет оливковое или репейное масло.

Эффективные рецепты

Предлагаем вам популярные и эффективные сочетания перца с другими ингредиентами для быстрого и эффективного похудения: вы точно найдете, из чего выбрать!

Обертывания с красным перцем и корицей обещают прощание с несколькими сантиметрами и значительное уменьшение целлюлита всего за несколько сеансов. Готовится оно буквально в 2 счета. Сначала 2 ст. л. красного жгучего перца смешайте с таким же объемом молотой корицы. К этой смеси добавьте 4 ст. л. любого из перечисленных масел: подойдет растительное, касторовое, репейное или оливковое. Последним компонентом является 10 г. эфирного масла - оптимальным выбором станет цитрусовое. Смесь с перцем и корицей подействует при условии длительности процедуры не менее получаса. Эффективность будет больше, если вы после всех «укутываний» займетесь физкультурой. Но будьте аккуратны: если жжение будет нестерпимым, немедленно смойте смесь.
Тандем «кофе, мед, перец » является очень действенным для похудения. Рецепт смеси элементарен: смешайте 1 ст. л. перца, столько же растопленного меда и 2 ст. л. молотого кофе.
Используйте для проблемных зон кожи . Нужно подогреть 50 мл. нектара и добавить 10 г. молотого перца и столько же корицы. Обертывание с перцем, корицей и медом расщепляет ненавистный жир и способствует похудению.
Удовольствие вам подарит обертывание с какао - за это отвечает не только «вкусный» аромат, но и мощный антицеллюлитный результат. Вскипятите 20 мл. молока, всыпьте к нему 100 г. какао и варите смесь до консистенции пасты. Добавьте к смеси 10 г. кайенского перца. Готово! Так же эффективно «работает» и .
Популярностью в косметологии пользуется кофейный вид этой процедуры. - эффективная и приятная процедура. Предлагаем вам его вариант с перцем. Смешайте 1 ст. л. водки или коньяка, столько же жгучего перца, соли и натурального кофе.

Красный перец - мощное витаминизированное средство. Его свойства позволяют разогревать кожу, стимулировать кровообращение, сжигать жир, поэтому его применяют для масок и массажа. Ну а обертывание с красным перцем - верный способ борьбы против целлюлита, особенно на начальном этапе.

Жгучий перец используют и для похудения. Процедуры с ним уменьшают жировые скопления, лишние объёмы. В салонах и дома активно применяют обертывание с перцем в комплексе с иными компонентами. Но связующим ингредиентом остаётся красный перец.

При соприкосновении перца и кожи, возникает ощущение тепла, жара, жжения. Он как бы искусственно вызывает повышение температуры на месте соприкосновения. Обменные процессы кожи активизируются, а жировые клетки и целлюлит разрушаются. Обычно за месяц делают до 10 таких процедур, но не более двух в неделю. По некоторым рекомендациям, делать обертывание с перцем следует до тех пор, пока не пройдут следы целлюлита, то есть до получения нужного результата.

Интервал между курсами должен быть не менее 4 месяцев. Но, кроме положительного эффекта, могут появиться осложнения. Чтобы их избежать и не получить ожоги или раздражение, выполняя процедуру, нужно соблюдать определённые правила, а также учитывать следующие противопоказания.

варикоз, тромбофлебит;
кожные повреждения, а также раздражение, покраснение;
беременность, период лактации;
критические дни;
индивидуальная непереносимость;
болезни почек, щитовидной железы;
заболевания сердца, сосудов;
воспалительные гинекологические болезни;
ряд косметологических процедур типа пилинг, солярий, биоревитализация;
онкология.

Делать перцовое обертывание можно в домашних условиях. Начинают с душа, используя иногда скраб для очищения. Растерев кожу полотенцем, приступают непосредственно к самой процедуре. До и после не рекомендуют пить и употреблять пищу в течение часа. Введение в перцовый состав других компонентов (например, мёда, кофе) направлено на усиление воздействия. Максимального результата можно достигнуть, добавив к обертыванию массаж, диеты, занятия фитнесом. Это особенно важно для похудения, так как такое комплексное воздействие направлено на сохранение эстетичных форм без появления обвисшей кожи или признаков целлюлита.

Рецепты обертывания с мёдом и перцем

Натуральный мёд часто используют в составе косметических средств из красного перца. Он нейтрализует «горячие» свойства, остроту перца, поэтому перцовое подходит даже для чувствительной кожи. Тем не менее, используя любые рецепты, при чрезмерной чувствительности нужно уменьшать содержание перца и увеличивать количество других компонентов, типа жирных масел, мёда. До обертывания необходимо сделать 15-минутный тест на чувствительность.

Популярными являются следующие рецепты из перца и мёда.

Взять перец, мёд по паре столовой ложки каждого. Смешать их с 4 ст. л. какао (чёрного растопленного шоколада). Такое обертывание (на 20 мин.) питает, увлажняет кожу, делает её гладкой.
Нагреть мёд (100 г) на медленном огне. В полученную жидкую медовую консистенцию добавить перец (2 ст. л.) и эфирное лавандовое масло (пару капель).
Универсальный состав для похудения и против целлюлита готовят так. На чайную ложечку перца берут мёд (4 ст. л.), эфирное масло апельсина (5 капель), пару чайных ложек оливкового и столько же облепихового масла, к ним вливают масло жожоба (1 ст. л.).

Большинство перцовых процедур, в том числе с мёдом, делают без плёнки, накрываясь одеялом, а смывают тёплой водой, используя гель или отвар ромашки. Если перцовое обертывание делают, используя плёнку, то оборачивают её до 5 раз вокруг проблемной зоны. После этого сверху одевают термобельё или обычную тёплую одежду. Умеренное жжение во время процедур считают допустимым, а вот сильное означает, что все манипуляции нужно прекратить, а состав смыть. Опять же такие обертывания, включающие микс с мёдом, должны длиться не более 30 мин. Если обертывание передержали, после процедуры для устранения неприятных последствий (жжения, покраснения) кожу смазывают растительным маслом.

Рецепты с добавлением корицы, кофе и глины

Отличительное свойство обертывания - разогревающий эффект. Использование красного жгучего перца позволяет его увеличить. Тогда кожа обновляется быстрее, а состояние её улучшается. В результате простое обертывание с перцем для похудения превращается в ещё более действенную процедуру, которая даёт возможность уменьшить размер одежды раза в два. Результат проявляется после 2–3 раз применения. Эффективными считаются перцовые процедуры при добавлении корицы, кофе, глины.

Этот рецепт подойдёт для похудения, а также для избавления от целлюлита. Состав готовят из пары чайных ложечек перца, корицы и 10 мл оливкового масла. Оно вполне заменимо миндальным, персиковым, растительным. Сюда же можно капнуть пару раз эфирного масла цитрусовых (апельсиновое, лимонное или грейпфрута). Состав наносят на проблемные места, используя зачастую обертывание плёнкой. Выдерживают от 15 мин. до получаса.
Антицеллюлитный рецепт из кофе. На ложку чайную жгучего перца берут 50 г перемолотых кофейных зёрен и 2 ст. л. мёда. После смывания состава намазывают успокаивающим кремом.
В борьбе против целлюлита используют и такой рецепт. На пакетик глины, желательно голубой, берут две столовые ложки острого перца, затем разводят всё любой минеральной водой.

Интенсивный курс процедур вместе с правильным диетическим питанием, усиленной двигательной активностью, занятиями спортом позволяет избавиться от лишних килограммов, сантиметров, «апельсиновой корки» и других подобных дефектов.

Чтобы надолго сохранить достигнутый положительный результат, следует постоянно придерживаться активного образа жизни, держать себя в тонусе. В этом случае повторное появление признаков целлюлита или увеличение веса будут сведены к минимуму или исключены.