Большинству будущих мамочек интересно знать, как располагается ребенок у них в животике. И чем роды ближе, тем важнее становится эта информация для роженицы. . При некоторых таких вариантах противопоказаны роды через женские естественные родовые пути. За роды естественным путем при тазовом предлежании возьмется далеко не каждый врач, да и головное предлежание плода не всегда дает гарантии. Врач, конечно, поможет определить предлежание ребенка, но иногда ждать следующего приема просто невмоготу, особенно если мамочка надеется, чтобы малыш перевернулся и занял более благоприятную позицию. Но как понять, как лежит плод? Как самостоятельно определить положение плода в матке, как понять перевернулся ли ребенок? Вычислить самой положение малыша вовсе не так сложно, как могло бы показаться. Кстати, это отличный способ узнать своего ребеночка получше.

Предпринимать попытки определить самой положение малыша в матке имеет смысл только после 30 недели беременности. Естественно, чем срок больше, тем понятнее, как лежит плод, поэтому если Вы не можете определить предлежание ребенка, нужно попробовать еще разок через неделю - следующая попытка наверняка окажется успешной! Кроме того, до 33-34 недели беременности включительно положение малыша в матке может меняться, ребенок может переворачиваться. После 34 недели беременностионо, как правило, становится стабильным, то есть малыш остается в той позе, в которой и будет появляться на свет.

____________________________

· Как самой определить положение плода: слушаем сердцебиение

Самым простым способом самостоятельно определить положение плода в матке - узнать, где именно лучше всего прослушивается его сердцебиение. Для этого Вам понадобится самый обычный стетоскоп, чуть-чуть терпения и удачи. Ваша цель - поймать похожие на удары звуки сердцебиения с частотой 120-160 в минуту. Начинать слушать лучше с левого нижнего сегмента живота - в этом месте слышно сердцебиение большинства младенцев «вставших на место». Передней поверхностью живота можете не ограничиваться - в некоторых положениях ребенка сердце слышнее, если стетоскоп прикладывать к Вашему боку. Лучше всего сердцебиение прослушивается в месте, где пребывает верхняя часть спинки младенца.

Данный способ очень полезен, когда необходимо понять, перевернулся ли плод к родам в головное предлежание из тазового. Находите место, где его сердце бьется слышнее всего, и ежедневно выполняя упражнения, которые способствуют тому, чтобы ребенок перевернулся, следите, меняется ли положение малыша в матке. При тазовом предлежании плода оно будет несколько выше, нежели при головном.

· Как самостоятельно определить положение плода: составляем карту живота

Этот метод позволяет без помощи УЗИ, самостоятельно определить положение плода в матке, и составить так называемую детальную «карту» живота. Суть его, вкратце, такова.

Для начала понаблюдайте за движениями малыша (каков их характер, направление, в какой части животика Вы их ощущаете). После этого, займите положение лежа или полу-лежа, и аккуратно прощупайте ребенка через живот пока матка в расслабленном состоянии. Так Вы сможете составить «карту» живота, где можно будет отметить такие наблюдения:

- где ощущаются наиболее сильные пинки - это ноги малыша,
- где ощущаются легкие шевеления с небольшой амплитудой - там, скорее всего, находятся ручки,
- где находится, похожий на голову большой выпирающий участок - это попа младенца,
- с какой стороны Ваш животик более ровный и твердый - это спинка,
- где врач или Вы слышали сердцебиение - там расположена верхняя часть спинки малыша.

Для удобства можете даже нарисовать условную «карту» и сверяться с ней, чтобы понять перевернулся ли плод к намеченному сроку, и как именно перевернулся.

· Как отличить головное предлежание плода от тазового?

Так или иначе, выпирающую часть ребенка Вы почувствуете сверху. Чтобы определить самой положение малыша в матке, разобраться попа это или голова, нужно понимать, что от головки отходят только шея и спина, а вот от попы ребенка - еще и ноги. Собственно ноги и можно нащупать, будучи настойчивой, или ощутить их, когда малыш пинается. Кроме того, послушайте самостоятельно или вспомните, где доктор в последний раз находил звук сердцебиения - если он был снизу, то ребенок лежит вниз головой, а если сверху - то вниз ягодичками.

· Вверх ногами - задом наперед, или как понять перевернулся ли плод, и как заставить малыша перевернуться с ног на голову?

Для начала, хочется обратить Ваше внимание на то, что головное предлежание ребенка не является однозначным показателем для успешных родов естественным путем. Есть и другие, не менее значимые факторы положения плода. В частности важно понять, как лежит плод по отношению к спине, то есть, куда обращена спинка ребенка - по направлению к маминой спине, или к животу? Если малыш в последние месяцы большую часть времени лежит спинкой к маминой спине (так называемый «задний вид предлежания»), то, скорее всего, рождаться он начнет именно из этого положения. Но роды в этом случае могут быть более длительными, более болезненными, и с большой долей вероятности могут закончиться операцией кесарево сечение.

Определить самой положение малыша в матке можно по наблюдениям: если у Вас при ощупывании живота никогда не получается найти спинку малыша - это говорит, что она обращена к вашей спине. В таком случае имеет смысл попробовать «уговорить» ребеночка перевернуться. Спина является более тяжелой частью малыша по сравнению с руками-ногами, поэтому она обычно самостоятельно стремится повернуться вниз - остается только занять нужное положение маме. Женщины в последние десятилетия ведут гораздо менее подвижный, менее активный образ жизни и особенно во время беременности много времени проводят в положении полусидя или полулежа, по большой части из-за этого сила тяжести притягивает детскую спинку вниз - к маминой спине. То есть, чтобы ребенок перевернулся, маме нужно более активно двигаться и чаще принимать позы, в которых сила притяжения будет тянуть спинку плода по направлению к маминому животу - любые прямые положения, а также позы, с наклоном корпуса вперед, стояние на четвереньках, занятия плаванием.

Чтобы плод перевернулся в матке после 31 недели беременности из головного в тазовое предлежание рекомендуются следующие упражнения:

1. Лягте на правый бок, полежите 10 минут, а затем быстро перевернитесь на левый бок и спустя 10 минут опять на правый. Повторите упражнение 3-4 раза подряд несколько раз в течение дня, перед едой.

3. Повороту плода способствуют занятия в бассейне.

4. Если ребенок перевернется на головку, советуют носить бандаж пару недель, чтобы правильное положение плода зафиксировалось.

Выполнение подобных упражнений имеет противопоказания, к которым относятся: осложнения в течении беременности (гестоз беременных, угроза преждевременных родов), предлежание плаценты , рубец на матке в результате кесарева сечения в прошлом, опухоли матки.

Раньше тазовое предлежание плода пытались исправить, что называет вручную, путем наружного поворота плода - через живот врач пытался сместить головку ребенка книзу. На сегодняшний день от этого отказываются, поскольку у метода низкая эффективность и большой процент осложнений, таких как преждевременные роды, преждевременная отслойка плаценты, нарушение состояние ребенка. Если тазовое предлежание плода сохраняется, то беременную женщину за 2 недели до предположительной даты родов направляют в стационар. Там под наблюдением составляют план родоразрешения, наиболее благоприятный в данной ситуации.

· Почему я не могу самостоятельно определить положение ребенка?

В некоторых случаях как определить самой положение и предлежание малыша в матке может быть сложно. Если очень много околоплодных вод, если плацента крепится к передней маточной стенке, руки будут хуже «видеть». Проблематично бывает определить предлежание плода самостоятельно, если мама пухленькая - что-нибудь почувствовать мешает жировая прослойка. Если от попыток самостоятельно определить положение плода в матке живот все время напрягается, таких поисков лучше не предпринимать - достоверной информации в таком случае получить не удастся, а вот оказать неблагоприятное воздействие на кроху запросто. Лучше всего ребенок прощупывается в течение последних двух месяцев беременности.

Безусловно, профессионал может очень быстро и безошибочно определить положение плода в матке. Но у мамочек есть одно преимущество - малыш всегда с ними, и делать это они могут гораздо чаще, и чувствовать, что называется нутром. Как правило, одна-две недели попыток делает практически любую маму ассом в этом вопросе, и, будучи внимательной, определить самой предлежание и положение малыша в матке можно без труда.

Потом, когда ребенок родится, его тельце будет более знакомым, и Вы будете обращаться с ним с большей уверенностью. А во время беременности ощущать шевеления ребенка гораздо более приятно, когда понимаешь, чем он их совершает и что именно делает сейчас - где ручки, где ножка, где попка, и т.п. Тогда одно удовольствие отвечать на вопрос «как он там?» - «С ним все отлично, движется как обычно, с утра активно вытягивал ножки, лежит головой вниз, а здесь у него спинка, хочешь потрогать….»

Яна Лагидна, специально для MyMom . ru

И еще немного о том, как самостоятельно определить и изменить положение плода в матке, видео:

30 недель беременности: что происходит c малышом и мамой?

30 акушерская неделя – довольно большой срок, когда женщина понемногу начинает ощущать усталость от своего положения.

О течении беременности подробно рассказывает врач, который наблюдает будущую маму. Но некоторые интересные моменты можно осветить сейчас, чтобы к тому времени, когда нужно будет отправляться на плановый прием, знать самое главное об этом сроке и сформулировать свои вопросы к доктору.

Тридцатая неделя – не то время, когда идут глобальные перемены, но кое-что новое в ощущениях все же может происходить.

1. Сколько сейчас месяцев
2. 30 неделя беременности: что происходит с мамой
3. УЗИ на 30 неделе: что смотрят
4. Вес ребенка
5. Укорочение шейки матки
6. Чего опасаться

30 недель беременности – это сколько месяцев

В 30 недель выглядит ребенок как обычный новорожденный, только пока маленький и худенький. Подкожная клетчатка продолжает развиваться, накапливаются липоциты – клетки жировой ткани. Сейчас идет восьмой месяц, а это значит, что еще примерно 8-9 недель – и малыш родится.

Будущих мам интересует вопрос: сколько месяцев на 30 неделе? Получается, что 7 месяцев гестации позади – пришло время оформлять декретный отпуск.

30 недель беременности: что происходит с мамой

В тридцать недель работать уже тяжело. Разумеется, если вы не представляете себе жизни без любимого дела, можете трудиться до самых родов – запретить вам никто не имеет права. Но с 30 недели мамы нередко отмечают:

• часто появляющуюся усталость;
• желание прилечь;
• забывчивость;
• сложности при необходимости сосредоточиться.

Это происходит вследствие колебаний и изменений соотношения половых гормонов и прогестерона.

Иногда будущие мамы шутят: «Не меня надо спасать от работы – работу от меня», имея в виду часто возникающие ошибки, рассеянность, неточности при выполнении привычных действий. В этом нет ничего странного: организм сейчас перешел на другой режим работы и сосредоточен на одной глобальной задаче, по сравнению с которой все остальное кажется несущественным. Так что надо не обвинять себя, а идти отдыхать – вы имеете на это законное право.

Ощущения на этом сроке могут возникать разные, но есть, конечно, некоторые закономерности и нормы для развития плода.

Размер живота вне зависимости от того, как расположен ребенок, должен быть примерно 80-90 см в обхвате. Но может быть и маленький живот, при этом развитие плода протекать нормально. Беременность 29-30 недель – время, когда нужно посетить гинеколога и сдать в очередной раз анализы согласно календарю гестации:

• мазок на флору;
• общий анализ крови;
• общий анализ мочи.

По их результатами и заключению УЗИ врач определит, все ли в порядке. УЗИ в 30 недель беременности по желанию выполняют 3D или 4D ульразвуковое исследование, так как необходима информация о движениях плода и объемная картинка.

УЗИ в 30 недель беременности: что смотрят

4D-УЗИ покажет, что происходит с малышом на 30 неделе беременности и как он выглядит. 30- неделя беременности – период, когда у ребенка:

• сформированы и функционируют все жизненно важные органы;
• присутствует активная мимика;
• сформированы основные рефлексы.

На УЗИ смотрят:

• как расположен ребенок;
• есть или нет обвитие пуповиной;
• оценивают толщину плаценты;
• качество кровотока через пупочный канатик;
• наличие включений в околоплодных водах.

Во время ультразвукового обследования рассчитывается примерный вес плода и объем околоплодных вод.

Что происходит с малышом на 30 неделе беременности

Вес плода на тридцатой неделе беременности — 1300 г. Кроме веса малыша, на 30 неделе беременности определяют с точностью 100% пол ребенка (иногда на УЗИ девочек и мальчиков долго невозможно определить из-за «нежелания» разворачиваться в нужную сторону, но к 3 триместру обычно ребенок «позволяет» рассмотреть свою половую принадлежность).

О выявленных изменениях на 29-30 неделе подробно расскажет врач и зафиксирует их в обменной карте после проведения УЗИ.

Патологии, в отношении которых на этом сроке врачи имеют настороженность:

• низкое расположение плаценты;
• тонуса матки;
• маловодия или (кстати, возможно, маленького размера живота);
• симфизит (если он есть).

Проводится также осмотр на кресле. Врач может диагностировать размягчение шейки матки (опасность преждевременных родов), молочницу (иногда пациентки ее не ощущают), определить положение головки плода относительно шейки матки.

Сколько весит ребенок в 30 недель беременности? Если у вас обнаружены небольшие отклонения от цифры 1200-1300 г, не стоит пугаться: норма веса ребенка – понятие достаточно условное. В любом случае последствия преждевременных родов на этом сроке уже не катастрофичны: вес плода и степень развития позволяет выжить малышу при появлении на свет.

Короткая шейка матки

Короткая шейка матки при беременности 30 недель – повод проявить особую осторожность. Укорочение и размягчение шейки матки происходит под давлением головки плода и околоплодных вод. Это состояние опасно преждевременными родами. За такими пациентками внимательно наблюдают, чтобы уменьшить вероятность родов на 30 неделе беременности. Будет лучше, если мать и ребенок встретятся в предусмотренный природой срок.

30 неделя беременности, третий триместр, начавшийся в 29 недель и продолжающийся вплоть до 42 недели, ознаменована изменением социального статуса женщины. Пора отложить работу, бизнес и всецело заняться подготовкой к рождению ребенка, собой и своим самочувствием. Следует минимизировать различные физические нагрузки и стрессовые ситуации, которые могут ухудшить состояние как женщины, так и плода.

Беременность 30 недель - период, когда смело можно начинать собирать приданое для малыша в роддом, учиться правильно дышать, дочитывать полезную информацию и при необходимости делать специальные упражнения, в случае тазового или ягодичного предлежания. Пора окружить себя и своего малыша любовью, нежностью и заботой.

Самочувствие женщины: 30 неделя беременности, календарь беременности

В третьем триместре будущая роженица должна быть очень осторожна. Ходить становится все сложнее из-за смещенного центра тяжести. Живот продолжает расти, он еще достаточно высоко расположен. 30 неделя беременности: что происходит с весом женщины? В этот период будущая мама может набрать в среднем 400 грамм. Общая прибавка в весе к этому моменту может составить 10-11 килограмм. Если эти цифры больше, то стоит задуматься о питании. Ведь ребеночек в этот период также интенсивно растет, а рожать малыша с весом в 4 килограмма все же сложнее, нежели трехкилограммового. Чтобы не набрать лишние килограммы, необходимо ограничить потребление продуктов мучного и жирного характера. Лучше заменить это нежирной рыбой, диетическим отварным мясом, овощами и фруктами. Не стоит злоупотреблять аллергенными продуктами, такими как мёд, шоколад и икра. Непродолжительные прогулки пешком могут поспособствовать нормализации веса. Мышцы, подготавливаясь к предстоящим родам, ослабевают. Избегайте резких движений, поворотов, наклонов. Вставать с дивана или кресла стоит очень медленно и плавно. Продолжает увеличиваться и грудь в 30 недель беременности. Что происходит с ней? Организм подготавливается к кормлению малыша: грудь наливается, соски грубеют. Все чаще можно видеть выделения молозива. Чтобы не пачкались одежда и белье, можно пользоваться специальными прокладками для груди. Выдавливать ничего не надо.

Возможные неприятные ощущения и боли

Беременность 30 недель - это время, когда надо бережно относиться к спине и пояснице.

Не следует долго и много ходить или сидеть. Могут возникать боль и жжение в стопах, особенно вечером, после длительного дневного пребывания на ногах. Если с этим не бороться, то и в ночное время женщина будет продолжать мучиться уже от судорог. Расслабить уставшие стопы помогут прохладные ванночки и массаж, а также регулярный отдых в течение дня. Стоит уже забыть про обувь на высоком каблуке (максимальная высота - 4 сантиметра). Это лишь усиливает нагрузку на позвоночник, поясницу и на связки ног. Увеличивает шансы возникновения варикозного расширения вен.

Одышка - еще одна проблема, с которой сталкиваются женщины в третьем триместре беременности. Связано это с тем, что подросший живот начинает давить на диафрагму. Уменьшить такие неприятные проявления поможет снижение физических нагрузок, а также необходимо следить за осанкой, стараться держать спину прямо. Становится все сложнее примоститься ночью. На помощь могут прийти подушки для беременных, поддерживающие животик в положении на боку.

Развитие беременности на 30 неделеможет сопровождаться более ярко выраженными тренировочныеми схватками. При схватках, доставляющих сильный дискомфорт, врачи рекомендуют сменить вид деятельности, можно выпить стакан воды. Между прочим, и эти болезненные ощущения можно использовать во благо. В момент схваток просто старайтесь тренировать технику правильного дыхания на родах.

Беременность, конечно, очень радостный момент в жизни каждой женщины, ноесть иопределенные трудности.30 недель беременности - ощущения:

Развитие плода и его шевеление доставляют неудобства;

Тяжесть, вздутие, дискомфорт в желудке;

Отдых, спокойствие и походы по магазинам помогут настроиться на предстоящие роды.

Носите всегда с собой обменную карту со всеми анализами и исследованиями.

Откажитесь от домашних хлопот в пользу ежедневных прогулок в сопровождении кого-то из родственников.

Начините присматривать роддом.

Беременность - это радостный момент в жизни каждой женщины. Будьте внимательны к себе и прислушивайтесь к своим ощущуниям. Несмотря на все трудности и сложности, совсем скоро вы будете вспоминать об этом времени с улыбкой, скучая по шевелению в животике.

К 7-8 месяцу будущие родители начинают интересоваться тем, как проходит 30 неделя беременности, что происходит с организмом молодой мамы и малышом.

Этот период считается самым ответственным во время беременности, так как до родов остается все меньше времени. За ближайшие несколько недель необходимо успеть завершить все дела, на которые уже не останется времени после того, как малыш появится на свет. На 29-30 неделе нужно быть крайне внимательной к своему состоянию, к ощущениям.

Многие мамы интересуются, можно ли на 30 неделе беременности совершать какие-либо поездки. В этот период любое неловкое движение может привести к началу родов. По этой причине будущей маме стоит отказаться от поездок в общественном транспорте, чтобы случайно не получить травму живота. Подобная ситуация может быть очень опасной и привести к печальным последствиям.

Период около 30 недели очень сложный для женщины в положении. В это время живот вырастает до внушительных размеров, так как ребенок становится достаточно крупным. Вес ребенка в 30 недель беременности в среднем составляет 1,5 килограмма, поэтому на женский организм идет большая нагрузка. Прибавка в весе ощущается и в плане того, что будущая мамочка начинает уставать значительно быстрее. Чтобы не провоцировать неприятные ситуации, лучше на время отказаться от ведения домашнего хозяйства, длительного стояния у плиты, и тем более не следует поднимать тяжести. В любой сложной ситуации необходимо просить, не стесняясь, помощи у других людей.

В этот период, как правило, женщина отправляется в декретный отпуск, может заняться оформлением нужных документов и получить некоторые пособия.

Особенности 30 недели беременности

В это время становится все сложнее вести активный образ жизни. Несмотря на то, что до рождения малыша времени еще достаточно, мать начинает сильно переживать по этому поводу. Тяжесть и усталость будут ощутимы, но это еще далеко не предел, так как и плод на 30 неделе беременности, и матка еще продолжают расти, а женщина — набирать вес.

Особенностью данного периода является и активная работа гормонов, которые начинают готовить женский организм к родам.

На 29-30 неделе беременности будущий малыш ведет очень активный образ жизни. Пока еще ему не очень тесно в мамином животике, поэтому он может плавать в околоплодной жидкости, шевелиться и радовать окружающих постукиванием. На 30 неделе у матери появляется больше времени для общения со своим малышом. Часто реакция малыша является осознанной, поэтому действия совершаются в ответ на внешние раздражители.

Данный срок предусматривает и некоторые диагностические мероприятия, которые позволяют определить, насколько хорошо протекает беременность. На этом этапе, как правило, назначается третье УЗИ. Во время ультразвукового обследования можно увидеть, что происходит на 30 неделе беременности с малышом, как он выглядит, врач может оценить его жизнеспособность, работу его кровеносной системы.

Часто именно на 30 неделе беременности ребенок занимает наиболее удобную для появления на свет позицию. Если во время ультразвукового обследования врачом будет определено, что малыш уже расположился головой вниз, будущей маме рекомендуется надевать бандаж. Это позволит избежать ситуаций, когда ребенок в 30 недель беременности переворачивается в неправильное положение перед своим появлением на свет.

Будущая мама должна следить за своим питанием на протяжении всей беременности. Что касается 30 недели, то она исключением не является. Более того, в этот период диета может стать еще более строгой, если за предыдущие месяцы мамочка набрала слишком много килограммов.

Ощущения мамы на 30 неделе

По причине активного роста малыша в этот период женщина будет чувствовать значительный дискомфорт. Если на 30 неделе беременности болит что-то, проконсультируйтесь у врача. Это происходит из-за того, что внутренние органы притеснены, им становится просто тесно, поскольку много места занимает растущий ребенок.

Важнейшим ощущением женщины на 30 неделе беременности, которое является подтверждением того, что все протекает хорошо, является шевеление плода. Мама должна научиться подсчитывать количество проявлений физической активности будущего ребенка. Если их слишком мало либо шевеление отсутствует, это повод обратиться к врачу. Вполне возможно, что ребенку недостаточно кислорода, что скажется на его развитии и росте. Нормой на 29-30 неделе считается 24 шевеления в сутки.

К 30 неделе женщина набирает около 10 килограммов. Дальше вес начнет прибавляться еще более интенсивно, поэтому за данным показателем нужно внимательно следить. Чрезмерная прибавка в весе может существенно усложнить беременность и роды. Учитывая то, что живот к данному моменту уже довольно внушительных размеров, у женщины меняется походка. Многих это веселит, а кого-то даже раздражает, но факт остается фактом -передвигаться становится все сложнее.

Из-за значительной растянутости мышечной ткани не желательно, чтобы женщина делала резкие движения. Кроме того, стоит позаботиться о своей коже, которая сильно растягивается, что может привести к растяжкам. Чтобы избежать подобных неприятностей, на 30 неделе беременности можно использовать специальные кремы или средства из народной медицины, к примеру, смазывать живот оливковым либо цитрусовым маслом.

Возможные проблемы

На 30 неделе беременности у женщины уже значительно увеличена матка. Ее расположение несколько меняется, поэтому теперь она расположена на 10 см выше пупка. В данный период матка может начать самостоятельно сокращаться, что считается нормальным, так как это часть подготовки к родам. Характерные спазмы постепенно раскрывают шейку матки на 30 неделе беременности. Для будущего ребенка это никакой угрозы не несет, поэтому подобные ощущения вполне нормальны. Если же дискомфорт в области живота сопровождается кровяными выделениями, необходимо срочно обращаться к специалисту.

Учитывая лишнюю массу тела и растущего внутри ребенка, женщине становится неудобно спать. Это приводит к тому, что возникает бессонница и чрезмерная усталость в течение дня. Допускать этого нельзя, поэтому стоит выбрать для сна подходящую позу. В случае крайней необходимости можно приобрести специальную подушечку для поддержания живота во время сна.

На 30 неделе беременности болезненные ощущения вполне вероятны, так как в организме происходит существенная перестройка, и внутренние органы могут негативно на это реагировать. Дискомфорт допускается, но только терпимый. Если же боль значительная, это может быть признаком серьезных проблем, поэтому в данном случае необходимо срочно обращаться к врачу. Чаще всего женщина сталкивается на 30 неделе беременности с головными болями и мышечными болями в спине. Сокращения матки у большинства проходят незаметно для женщины.

В этот период нужно особое внимание обратить на выделения. Незначительная жидкость допустима, а вот с сильными выделениями, которые отличаются необычным запахом, цветом и консистенцией, необходимо срочно обращаться к врачу. Особенно опасны примеси крови.

Из-за существенного увеличения жидкости в женском организме могут проявляться отеки. От них лучше избавляться, так как это может негативно сказаться на здоровье матери. Излишняя отечность не проявляется у тех, кто ограничивает количество выпитой жидкости и сокращает потребление соли.

Эмоции беременной женщины на 30 неделе

Итак, 30 недель беременности — это сколько это месяцев? Это 7 акушерских месяцев плюс 2 недели, то есть 7 с половиной месяцев. Чем ближе к рождению малыша, тем больше переживаний будет у мамочки, эмоции могут просто зашкаливать. Часто женщины к 7-8 месяцам беременности ощущают сильную тревогу, которая абсолютно ничем не подтверждается.

Специалисты советуют контролировать свои эмоции и постараться вести спокойный и размеренный образ жизни, что будет самым безопасным вариантом для малыша. Безусловно, не всегда можно справиться с эмоциональными перепадами, так как они вызваны гормональными изменениями, однако при поддержке и полном понимании близких можно свести весь негатив к минимуму. Если женщина понимает, что сил для самостоятельного контроля своих чувств у нее не хватает, необходимо обратиться за помощью к врачу. В противном случае можно получить серьезную депрессию.

Как развивается малыш

Рост малыша на 30 неделе беременности достигает 40 см, а вес в среднем колеблется от 1 300 до 1 500 граммов. Данные параметры зависят от питания и образа жизни матери.

В это время у ребенка открываются глазки, поэтому он может реагировать на яркий свет, пробивающийся через живот. Малыш много спит, умеет морщиться, сжимать ручки в кулак и даже пожимать плечами. Во время УЗИ на 30 неделе беременности нередко видно, как ребенок улыбается либо зевает.

На голове малыша в это время активно растут волосы. Многие могут похвастаться отличной шевелюрой уже при рождении.

Эта неделя является периодом роста головного мозга и активной подготовки внутренних органов к полноценному функционированию. Происходит формирование новых нервных волокон. Сердце должно работать в нормальном режиме, а вот печень трудится в усиленном режиме. Ей необходимо накопить огромное количество железа, чтобы его хватило на долгий период. Что касается дыхательной системы, то она еще не окончательно сформирована, однако, при крайней необходимости она сможет работать самостоятельно.

Нередко женщины чувствуют периодические вздрагивания малыша. Это происходит из-за того, что он икает. Не исключается, что ребенок просто глотнул слишком много жидкости, что и привело к подобным спазмам. Это не страшно и не опасно. Беспокоиться лишний раз не нужно, тем более, что кроха прекрасно понимает ощущения мамы и может показывать свою реакцию на ее настроение.

Чуть ниже можно найти видео 30 недели беременности о том, что происходит с организмом женщины и как развивается малыш.

Чтобы малыш развивался правильно, женщина должна хорошо питаться. На 30 неделе рекомендуются свежие овощи и фрукты, морепродукты и рыба, а также постное мясо. От выпечки и сладостей лучше отказаться. Не стоит налегать и на капусту, бобы, виноград, так как это вызывает повышенное газообразование, что неприятно и для мамы, и для ребенка.

Срок 30 недель беременности - переходной этап. Уже начался долгожданный декретный отпуск, и вы можете наслаждаться изменениями своего состояния, чувствовать каждое движение малыша, следить за его развитием. А ребенок уже полностью развит!

На УЗИ можно уже четко увидеть даже мельчайшие детали - как малыш дышит, его сердцебиение, как он реагирует на раздражители. Малыш активно готовится к жизни вне материнского организма.

С этого срока беременности большинство будущих мам уходит в декрет - 70 дней отдыха до родов и столько же после (всего 140). Если вы беременны двойней, то вы уже две недели в декрете, ведь при многоплодной беременности до родов полагается 84 дня, а после - 110.

На 30-ой неделе беременности вес ребенка составляет примерно 1,4 кг, а его рост - 38 сантиметров! 30 акушерская неделя беременности - это уже семь с половиной месяцев (один акушерский месяц включает четыре недели).

Что происходит?

Плод на 30 неделе беременности

На данном сроке беременности малыш уже достаточно развит, и роды в 30 недель беременности для него не так страшны - он почти готов к самостоятельной жизни. Если посмотреть видео «30 неделя беременности», очень заметно, что на этом сроке плод начинает тренировать дыхательную систему - его грудная клетка поднимается и опускается, совершая дыхательные движения, при этом в легкие поступает амниотическая жидкость. Такая тренировка укрепляет дыхательные мышцы, что очень важно при начале самостоятельного дыхания, а также увеличивает жизненную емкость самих легких. При заглатывании амниотических вод иногда происходит раздражение блуждающего нерва, и мама начинает ощущать, как ее малыш икает - ритмичные подергивания. Эти ощущения иногда вызывают беспокойства у будущих мам, однако никакой опасности для малыша не представляют.

Малыш на 30 неделе беременности продолжает активно получать все питательные компоненты через плаценту. Ее диаметр уже может достигать 20 см, а толщина - трех сантиметров. Именно фильтрационная способность плаценты определяет, какие лекарства мама может использовать, а какие нет. При необходимости медикаментозной терапии врач подбирает те препараты, которые не проникают через плацентарный барьер или обладают высокой степенью безопасности для плода.

У малыша продолжает развиваться зрение. Он уже достаточно хорошо различает предметы, которые расположены близко, и часто разглядывает свои ручки, что очень хорошо видно на УЗИ на 30 неделе беременности.

Уже в достаточном количестве накопилась подкожная жировая ткань, и система терморегуляции неплохо развита. Активно развивается и нервная система. Извилины становятся более глубокими, увеличивается масса мозга. Движения плода уже не такие хаотичные, а весьма рациональные. Отчасти этому способствует и относительное уменьшение пространства внутри матки. Малыш очень четко реагирует на резкие звуки, яркий свет. Возрастает чувствительность малыша, и прикосновения мамы и папы к животу он хорошо ощущает. Мама может заметить, что у малыша сформировался режим дня - он уже спит в определенное время. Беременность после 30 недель характеризуется совершенствованием всех систем, особенно дыхательной, ведь к моменту родов должен в достаточном количестве образоваться сурфактант.

Фото малыша, УЗИ

Ниже вы найдете несколько примеров с УЗИ на 30 неделе беременности.

Матка на 30 неделе беременности уже возвышается над лонными костями на тридцать сантиметров и на десять - над пупком. Многие мамы, описывая свои ощущения, отмечают, что кажется нереальным, что еще целых десять недель живот будет увеличиваться! Но плод, плацента, амниотическая жидкость еще увеличатся, и организм к этому адаптируется.

У мамы вес на 30 неделе беременности в норме увеличился примерно на пятнадцать килограмм. И более половины этого веса составляет матка, околоплодные воды, плацента. Женщина становится все более неповоротливой, многие привычные действия трудно осуществлять. Для того чтобы не набрать ненужных килограмм, обязательно занимайтесь гимнастикой для беременных, следите за рационом питания. Старайтесь обеспечить организм всеми необходимыми ингредиентами, но калорийность при этом не завышать. Самое время исключить из меню легкие углеводы: хлеб, сладости, макаронные изделия и прочее.

В связи с увеличением размеров матки кожа в области живота сильно натягивается, и очень часто появляются растяжки. Для их предупреждения рекомендуется уже с того момента, когда стал заметен живот, использовать специальные косметологические средства. Крема, гели от растяжек обычно содержат в составе растительные компоненты, которые хорошо увлажняют кожу, поддерживают состояние волокон эластина, коллагена. Регулярное применение таких средств позволяет предупредить или уменьшить количество растяжек, а также дает возможность коже быстрее подтянуться после родов. Но строение кожи у каждой женщины индивидуально, а растяжки в большинстве случаев являются неотъемлемой частью беременности. И все же правильный уход значительно улучшает состояние кожи.

Шевеление плода на 30 неделе беременности

Плод в 30 недель беременности довольно активный, но места для свободных движений все меньше. Малыш уже окреп, и шевеления мама ощущает очень четко, знает, в каком положении малыш находится, в большинстве случаев знает причины повышения активности или ее уменьшения. Для того чтобы знать, что малышу ничего не угрожает и он нормально развивается, нужно периодически подсчитывать шевеления, особенно если их количество вас смущает.

Замерить движения малыша можно такими способами:

• часовый замер: выберите период максимальной активности малыша и в течение часа подсчитывайте его активные движения - их должно быть не менее шести;
• шестичасовый замер: в любое время суток в течение шести часов вы должны зарегистрировать минимум десять активных движений плода;
• двенадцатичасовый замер: подсчитывайте движения в течение двенадцати часов, их должно быть не менее 24.

Ощущения мамы

Многие мамы на этом сроке беременности отмечают, что одышка становится все более выраженной. Растущая матка придавливает соседние органы, приподнимает их, и емкость легких несколько уменьшается. Прекрасный способ справиться с одышкой - специальная дыхательная гимнастика. Научиться таким упражнениям помогают курсы для будущих мам - там вы узнаете, какие дыхательные тренировки вам нужны сейчас, а также какая дыхательная техника понадобится в родах.

За счет смещения вверх желудка очень часто возникает изжога, которая связана с забросом содержимого желудка в пищевод. Для того чтобы облегчить это состояние, старайтесь кушать маленькими порциями, а после еды не ложиться, а немного походить. Это облегчит пассаж пищи, и изжога будет беспокоить намного меньше.

В третьем триместре беременности организм активно начинает готовиться к родам. Кости таза расходятся, и это может причинять существенный дискомфорт. Женщины часто отмечают сильные боли в пояснично-крестцовом отделе. Для их уменьшения старайтесь чаще отдыхать в удобном положении тела, просите любимого чаще делать вам массаж спины. Очень неплохо посещать бассейн, ведь в воде нагрузка значительно уменьшается, и спина отдыхает, при этом мышцы укрепляются.

На 30 неделе важно знать, в каком положении находится малыш. Ему уже мало места в матке, и переворачивается полностью он гораздо реже. Поэтому, если диагностировано тазовое предлежание, может понадобиться специальная гимнастика, которая поможет малышу перевернуться.

Воспользуйтесь всеми преимуществами дородового отпуска! Уделяйте больше внимания себе, отдыхайте, больше гуляйте, читайте хорошие книги для будущих мам, которые помогают настроиться на легкие естественные роды. Очень часто, выйдя в декрет, мамочки впадают в крайности: либо пытаются переделать всю домашнюю работу, на которую раньше не хватало времени, либо целыми днями отдыхают. Но нужно помнить, что как чрезмерная усталость, так и вялость и гиподинамия мамы очень отражаются на здоровье малыша! Организуйте своих родственников, и вместе вы без труда справитесь с домашней работой при подготовке к встрече малыша. Занимайтесь гимнастикой, гуляйте перед сном.

Особый режим требуется маме, если на 30 неделе беременности тонус матки повышен. Следует избегать повышенных физических нагрузок. Если во время прогулки вы почувствовали, что матка напрягается, сделайте небольшой отдых. Старайтесь несколько раз в день отдыхать в удобной для вас позе. Если вам врач назначил лекарственные препараты, неукоснительно соблюдайте все его рекомендации. Иногда тонус путают с тренировочными схватками. В большинстве случаев беременные ощущают их не как болезненные ощущения, а описывают это состояние так: «живот каменеет». Такие ощущения могут повторяться несколько раз в день, в норме не должны быть болезненными, и абсолютно не вредны для малыша. Хотя мама четко ощущает, как малыш прислушивается в это время.

Боли на 30 неделе беременности

Увеличившаяся матка может причинять маме серьезный дискомфорт, вплоть до болей. Очень характерны на поздних сроках боли в поясничном, крестцовом отделе позвоночника. Большинство женщин отмечают, что после массажа и отдыха в положении лежа на боку с приведенными ногами становится легче. Боли могут быть связаны с воздействием матки на соседние органы, их сдавление. В связи с затруднением в работе пищеварительной системы могут возникать боли по ходу кишечника.

Если беспокоят боли внизу живота, следует внимательно прислушаться к своим ощущениям. Болевые ощущения по бокам живота, которые изменяются при смене положения тела, могут быть связаны с растяжением связок матки. Боль в области лобковых костей чаще всего является следствием симфизита. Но если ощущения интенсивные, если беспокоит нехарактерная боль, если в 30 недель беременности болит живот сильно, обратитесь к врачу.

Необходимые исследования. Анализы

Беременность 30, 31 неделя - время относительного отдыха от анализов. Скорее всего, придется сдать только стандартные анализы - , . Если же вы захотите на этом сроке сделать фото, УЗИ в 30 недель беременности вполне можно пройти. Вы еще раз сможете увидеть своего малыша, уже четко видны черты лица, многие мамы отмечают, что можно даже увидеть, на кого из родителей малыш похож.

Полезное видео

Вопросы - ответы

У меня 30 неделя беременности. 3Д УЗИ можно делать на этом сроке?

Да, можно. Ультразвуковое исследование является абсолютно безопасным для плода, поэтому если Вы хотите сделать фото малыша - это возможно.

Нормально ли, если выделения на 30 неделе беременности немного усилились?

Во время беременности, особенно в третьем триместре, выделения действительно могут усилиться, но они должны быть прозрачными, жидкими. Если же появился нетипичный цвет, запах или изменилась консистенция, стоит обратиться к гинекологу и, возможно, сделать мазок.

Допустим ли секс на 30 неделе беременности?

Если беременность протекает нормально, и нет угрозы, то вполне допустим. Психологи отмечают, что на поздних сроках беременности в связи с тем, что обычные позы неудобны, сексуальные отношения становятся более изобретательными. Партнерам следует избегать поз, при которых существует риск сильно придавить живот.

У меня 30 недель беременности, тазовое предлежание. Стоит ли беспокоиться, или положение плода еще может измениться?

В 30 недель беременности положение плода действительно измениться может, однако малышу уже мало пространства для свободных перемещений, поэтому зачастую для изменения положения на таких сроках необходимо выполнять специальные упражнения. Обсудите это с врачом, который ведет беременность.