Что делать, чтобы ногти росли быстрее: эффективные способы, как отрастить ногти и рекомендации профессионалов. Как сделать так, чтобы ногти росли быстро

Иметь красивые ногти повезло не каждому. Причин этому более, чем достаточно, главная из которых - наследственность. Рост ногтей и их качество сугубо индивидуальны и во многом зависят от особенностей физиологии человека, образа его жизни и прочих факторов. Как правило, в неделю ноготь вырастает на один или два сантиметра.

Безусловно, можно посетить салон красоты, где вам будет предложен полный перечень процедур, в числе которых и наращивание ногтей. Однако существует несколько несложных способов самостоятельно улучшить состояние ногтевой пластины и сделать так, чтобы ногти росли быстрее.
На самом деле все намного проще, чем может показаться на первый взгляд. Ногти, как зеркало отражают здоровье человека, как физическое, так и эмоциональное. Постоянные стрессовые ситуации, неправильный образ жизни, перекусы на ходу и т.п., неблагоприятно отразятся на состоянии и волос, и кожного покрова, и ногтей.

Практически каждая девушка задается вопросом что делать, чтобы ногти быстрее росли. Ведь какой бы странной эта закономерность не казалась, но с красивыми длинными ногтями девушка выглядит более уверенной. Ухоженные руки не меньше привлекают внимание, чем красивая фигура.

Питание

Для максимально быстрого роста ногтей важно обеспечить им достаточное количество питательных веществ и витамин. При этом особое внимание уделяйте тем продуктам, которые богаты на содержание кальция. Это, прежде всего, молоко и все возможные продукты из него.

• пить чистую воду;
• употреблять больше фруктов и овощей;
• добавить в рацион мясо и рыбу;
• периодически кушать творог, орехи, сыры и т.д.

Согласитесь, ничего сложного и сверхъестественного. В результате ногти перестанут ломаться и расслаиваться, исчезнут белые пятна и неровности, появится живой блеск.

Психоэмоциональное состояние

Чтобы не задавать вопросу специалисту, что делать, чтобы ногти росли быстрее, нужно, прежде всего, привести свою жизнь в порядок. Одного здорового питания будет недостаточно, если вы будете в состоянии постоянного стресса. Недосыпание, хроническая усталость, нервозность не лучшим образом отразятся на состоянии ногтей. Постарайтесь составить четкий распорядок дня и придерживаться его.

Водные процедуры

Не будут лишним на фоне душевного спокойствия и правильного питания с определенной периодичностью делать укрепляющие ванночки. Для этого желательно использовать морскую воду или иные питательные растворы. При этом частоту проведения таких процедур определите самостоятельно. Для достижения максимального эффекта рекомендуют принимать ванночки ежедневно на протяжении десяти дней. Сделав перерыв 2-3 недели, повторить курс терапии. После каждой «банной» процедуры желательно руки смазывать увлажняющим кремом.

Хотелось бы так же акцентировать внимание, что мыть посуду с применением моющих средств лучше в перчатках. Порошок и прочая химия неблагоприятно отражается на коже рук, а следовательно и ногтях.

Массажи

Вовсе не обязательно посещать косметические салоны, чтобы сделать массаж рук. Это вполне реально выполнить самостоятельно, сидя дома. Использовать можно любой питательный крем, оливковое масло и прочие витаминные смеси на ваше усмотрение. В течение 15 дней каждый вечер, удобнее усевшись в кресло, массируйте пальцы рук. Особое внимание уделите кутикуле и основанию ногтя.

Специальные средства

Если вы будете интересоваться в аптеках, что сделать, чтобы ногти росли быстрее, вам могут предложить специальное масло для ногтей. В продаже оно представлено в нескольких упаковочных формах, которые можно использовать дома или даже брать с собой в путешествие. Если приучить себя проводить втирание средства несколько раз в день, то здоровые, крепкие и длинные ногти вам будут обеспечены.

Парафинотерапия

Если уж отказать себе в посещении салона красоты нет сил, то посетите сеанс парафинотерапии. Результаты данной процедуры просто потрясающие. Достаточно делать ее один раз в месяц и ногти начнут расти значительно быстрее, да и состояние кожного покрова рук значительно улучшиться. Кроме того, расслабляющая терапия снимет напряжение после трудового дня.

Не менее важно также правильно ухаживать за ногтями, делая правильный маникюр. Для этого необходимо:

• 1-2 раза в неделю следует стричь ногти;
• ногти подпиливать рекомендуют до проведения лечебной терапии, пока руки сухие;
• пилочки из металла лучше убрать из оборота;
• подпиливать ногтевую пластину следует в одном направлении;
• кутикулу перед началом процедур необходимо смягчить;
• темные лаки могут негативно повлиять на ногтевую пластину. Чтобы этого избежать, нужно предварительно нанести слой прозрачного лака.

Многие мечтают о длинных ногтях, при этом далеко не каждая девушка решиться на наращивание. Ведь известно, что такая процедура не только дорогостоящая, но и наносит вред натуральным ногтям, а также занимает достаточно много времени. Поэтому большой популярностью пользуются рецепты и способы, которые позволяют быстро отрастить собственные ногти.

Общая информация

Быстро отрасти могут только здоровые ногти. Если пластины слоятся и истончены, то при минимальной длине они начнут скалываться, отламываться и трескаться. Чтобы этого избежать, необходимо привести пластины в хорошее состояние. Для этого следует действовать в трех направлениях:

• Нормализовать питание и включить в него много полезных витаминов и микроэлементов;
• Использовать маски, крема и иные средства, укрепляющие пластины;
• Защищать пластины от негативных внешних воздействий.

Только при соблюдении этих условий можно задумываться о том, что нужно сделать, чтобы быстрее росли ногти. В противном случае, даже использование самых эффективных средств для ускорения роста Вам не поможет. Ногти будут настолько слабыми и истощенными, что начнут ломаться еще быстрее, так как практически все подобные средства заставляют пластины интенсивно «тянуть» из организма питательные вещества. При этом если таких веществ недостаточно, то ногти все равно растут быстро, но очень плохого качества.

Питание

Если Вы задались целью предпринять все возможное, чтобы росли быстрее ногти, то первое, что нужно делать – корректировать рацион. Основной строительный материал Ваши пластины берут из организма и его неспособны заменить даже самые дорогие и качественные косметические средства, поступающие извне. Очень важно обеспечить будущие пластины достаточным количеством витаминов.

Самый важный элемент для роста ногтей – кальций. Но он усваивается только в комплексе с витамином Д. Поэтому в рацион необходимо включать не только кисломолочные продукты, но и крупы, содержащие этот витамин. Другими важными витаминами являются В, А и Е, содержащиеся в сливочном и подсолнечном масле, крупах, орехах. Также важны железо и цинк. При сильном авитаминозе может потребоваться назначение специальных витаминов и витаминных комплексов.

Укрепление

Самое эффективное из того, что нужно делать, чтобы укрепились, а соответственно, и быстрее росли, ногти – это ванночки. Они могут содержать различные укрепляющие компоненты, да и сама влажная среда в значительной степени ускоряет рост ногтей. Длительность практически любой ванночки составляет 15 – 20 минут, а температура воды – 60 – 80 градусов.

Наиболее популярным компонентом является морская соль. Она используется из расчета 1 ст. л. на литр воды. Средство имеет отличные характеристики, но подходит не всем. У некоторых соль, напротив, вызывает расслоение. В случае, если ванночки дают хороший результат, делать их нужно 1 – 2 раза в неделю.

Еще один популярный компонент ванночек – йод. Его добавляют в количестве 15 капель на литр горячей воды. Он не только укрепляет пластины, но и снимает раздражение и воспаления с кожи рук. Также данное средство помогает эффективно предотвращать появление грибка.

Можно использовать йод и в качестве масок. Его можно наносить непосредственно на пластины на ночь. Тогда к утру следов окрашивания пластин уже не останется. Также в качестве маски хорошо подойдет лимон. Его сок наносят на пластины в целях отбеливания и укрепления пластин.

Экспресс - маска для быстрого роста

Если Вы не знаете, что надо делать, чтобы значительно быстрее росли ногти, то может помочь маска по следующему рецепту. Она не подходит для регулярного использования, так как может ослабить пластины и вызвать раздражение кожи. Однако именно ее стоит применять когда необходимо , так как она достаточно эффективна. За день пластинки могут отрасти до 1 – 1,5 мм.

В равных долях смешайте красный молотый перец с питательным кремом для рук и ногтей. Получившуюся массу нанесите на ногтевые пластины и кончики пальцев на 15 – 20 минут. Появившееся жжение игнорируйте. После смывания такой маски Вы увидите, что пальцы покраснели, но скоро краснота сойдет.

Такая маска позволяет очень активно стимулировать кровообращение (что делает и массаж, но в гораздо меньшей степени). Благодаря этому приток крови к пластинам усиливается и им поступает больше питательных веществ. В лунуле активизируются процессы генерации кератина, а значит, ноготь отрастает.

Процедуры для ускоренного роста

Еще один хороший способ того, что можно делать, если медленно растут ногти – применение специализированных средств. Это могут быть специальные крема или лаки и покрытия. Хорошие отзывы имеет покрытие для ускорения роста ногтей от бренда « ».

Ванночки с различными эфирными и растительными маслами также способны ускорить процесс генерации кератина. По завершению такой ванночки рекомендуется провести легкий массаж рук, который ускорит приток крови к пластинкам. Как уже говорилось выше, это ускорит их рост.

В салоне для решения Вашей проблемы мастер, скорее всего, предложит парафинотерапию. Она заключается во втирании в пластину воск. Это защищает ноготь, предотвращает расслаивание и стимулирует кровообращение, что в конечном итоге и ускоряет рост.

Проблема замедленного роста ногтей чрезвычайно актуальна. Девушки используют всевозможные дорогостоящие косметические средства и аптечные препараты, чтобы хоть как-то укрепить и оздоровить пластину. А всё оказывается зря. Такому явлению существует множество причин, начиная от неправильного питания, заканчивая злоупотреблением лаком и другими покрытиями для ногтей. Сегодня мы рассмотрим основные принципы, которым необходимо следовать, чтобы ускорить рост ногтей.

Как ускорить рост ногтей

1. В среднем пластина отрастает на 3 мм. за 30 дней. Через пару месяцев проведения регулярных процедур вы станете обладательницей красивых пальчиков. Просто простимулировать рост недостаточно, необходимо подойти к вопросу комплексно.
2. Сначала пересмотрите рацион. Включите в него орехи, сливочное и растительное масла, рыбу, мясо, яйца, иные продукты с кальцием. Налегайте на молочку, пейте больше воды.
3. Делайте массаж рук, в частности пальцев, чтобы усилить циркуляцию крови в этой области. Известно, что ногти растут быстрее от проведения несложных манипуляций руками: письмо, печать на ПК и пр.
4. Не пренебрегайте местным укреплением. Под ним понимается использование ванночек и масок для ногтей. Купите в аптеке бесцветный лак «Умная эмаль», направленный на ускорение роста ногтей за 14 дней.
5. Для организма, в том числе ногтевых пластин, станет полезным приём поливитаминных комплексов наподобие «Алфавит». Раз в год употребляйте витамины по инструкции. Не лишним станет рыбий жир.
6. Бережный маникюр также поможет ускорить рост. Если вы научитесь правильно использовать пилку и ножницы, то предотвратите расслоение пластин и механические повреждения, которые ведут к ломкости.
7. Все вышеописанные простые рекомендации не терпят хаотичного применения. Лишь действуя комплексно, вы сможете добиться результата в течение ближайших 30-60 дней.

как ускорить рост ногтей

Маски для ускорения роста ногтей

Использование масок ещё называют местным укреплением ногтей. Народные средства необходимо применять с частой периодичностью, чтобы результат был заметен в короткий срок. Если вы решили восстанавливать ногти и усиливать их рост, сразу откажитесь от лаковых покрытий на период лечения.

Наносить маски желательно в вечернее время, когда дела по дому уже не требуют вашего участия. После процедуры старайтесь не контактировать с водой, бытовыми и косметическими средствами. Частота проведения терапии варьируется от 1 до 3 раз в неделю, всё зависит от состояния ногтей.

Воск для ногтей

1. Пчелиный воск вы можете приобрести в торговой точке по продаже мёда. Для проведения процедуры необходим брикет весом 60-70 гр. Поломайте его и поместите в огнеупорную посуду. Смешайте с 30 гр. натурального мёда.
2. Установите ёмкость на паровую или водную баню, нагревайте содержимое до расплавления. Когда воск растает, но ещё не будет сильно горячим, выключите плиту и опустите в состав кончики пальцев.
3. Вытащите руки, просушите, чтобы воск затвердел. Опять повторите действия. Затем хорошо высушите состав, наденьте хлопковые дышащие перчатки и отправляйтесь отдыхать.
4. Процедуру лучше проводить перед сном, чтобы воск действовал на протяжении всей ночи. После утреннего пробуждения снимите перчатки и восковые «колпаки» с пальцев, вымойте руки.
5. Такой выгодный дуэт (мёд с воском) способствует усиленному росту ногтей. В пластину проникают все аминокислоты, витамины, органические кислоты, минералы, которые укрепляют ногти. Курс составляет 10 процедур с периодичностью 1 раз в неделю.

Желатин для ногтей

1. Чтобы приготовить ускоряющую рост маску для ногтей, запаситесь быстрорастворимым желатином. Отмерьте 15-20 гр., замочите его согласно инструкции в тёплой воде (300 мл.). Оставьте на треть часа.
2. Указанный промежуток времени необходим для того, чтобы гранулы полостью растаяли и частично набухли. Спустя этот срок прогрейте состав в микроволновке до получения жидкой массы.
3. Опустите внутрь пальчики, ожидайте 15-20 минут. Когда время пройдёт, извлеките руки и дайте желатину высохнуть. Не нужно его смывать. Наденьте хлопчатобумажные перчатки, отдыхайте.
4. Если нет возможности продержать такую маску всю ночь, оставьте её минимум на 1 час. В конце процедуры вымойте руки водой комнатной температуры, не пользуйтесь мылом.
5. Состав желательно использовать 2-3 раза в неделю. Так вы не только ускорите рост ногтей, но и убережёте пластины от микротрещин. Ногти перестанут слоиться и желтеть.

Перец с кремом для ногтей

1. Воспользуйтесь небольшой ёмкостью и смешайте в ней 4 гр. красного перца, 40 гр. питательного крема для рук с высоким процентом жирности. Добейтесь однородности.
2. Воспользуйтесь ватной палочкой и распределите состав на кутикулу и ногтевую пластину. Необходимо надеть резиновые перчатки, а поверх них ещё тёплые.
3. Не пугайтесь, когда спустя несколько минут вы ощутите жжение. Выждите 10-12 минут, после чего смойте средство с использованием мягкого мыла. Увлажите руки привычным кремом.
4. Раздражающий эффект от перца повышает скорость притока крови. В результате повышается рост ногтевой пластины. Питательный состав насыщает ткани необходимыми веществами.
5. Учитывайте, что пропорции можно немного менять. В случае невыносимого жжения средство нужно немедленно удалить обильным количеством воды. Для следующей процедуры всыпайте меньше жгучего состава.

как удлинить ногтевую пластину

Ванночки для роста ногтей

Регулярное проведение подобных процедур поможет держать ногтевую пластину здоровой. Чтобы добиться максимальной пользы от проводимых манипуляций, нужно использовать горячую воду (порядка 40-45 градусов). Жидкость способствует усиленному притоку крови и размягчению тканей.

Масло оливы с мёдом

1. Соедините в чашке 90 мл. масла оливы, 50 гр. цветочного мёда и 4 капли йода. Прогрейте компоненты на паровой бане до приемлемой температуры. Погрузите пальчики в состав, подождите четверть часа.
2. После манипуляции протрите руки бумажными полотенцами насухо. Наденьте на кисти перчатки из натурального материала. Рекомендуется проводить процедуру перед сном.
3. Утром снимите перчатки. Питательные компоненты положительно воздействуют на ногтевую пластину и кожный покров. В этом случае не нужно увлажнять руки кремом.

Лимонный сок с морской солью

1. Нагрейте 250 мл. очищенной воды до 50 градусов. Растворите в жидкости 120 мл. сока лимона и 50 гр. морской соли. После остывания погрузите в ванну только кончики пальцев.
2. Подобный состав негативно воздействует на кожу рук, поэтому не стоит опускать ладони полностью. Спустя четверть часа ополосните кисти проточной водой. Воспользуйтесь питательным кремом.
3. Средство отлично укрепляет и осветляет ногтевую пластину. Поэтому процедуру нужно проводить регулярно и в качестве профилактики.

Яичный желток со сливками

1. Соедините в таре яичный желток, 90 мл. домашних сливок и 45 гр. пчелиного мёда. Прогрейте смесь на паровой бане до приемлемой температуры.
2. Погрузите кисти рук в состав. Целебное средство положительно скажется на кожном покрове и ногтевой пластине. Подождите 20 минут, смойте тёплой водицей без мыла. Вытрите руки насухо.
3. Чтобы добиться максимального эффекта, на ногтевую пластину рекомендуется нанести йод. Он укрепит костную ткань. Если однократно применить препарат, желтизна сойдёт на следующий день.

Физическое воздействие для роста ногтей

Основным физическим аспектом, который способствует росту ногтей, является температурный режим. Ранее подобная процедура описывалась в форме ванночек. Не забывайте проделывать регулярный массаж. Для этого достаточно уделять 10 минут в день. В качестве дополнительных компонентов используйте витамины в капсулах и различные масла. Неплохой альтернативой станет игра на пианино.

Простимулировать ногти расти быстрее несложно, если подойти к мероприятиям со всей ответственностью. Если вы точно нацелены добиться результата, прибегните к народным средствам направленного действия. Покрывайте пальчики воском, он эффективно восстанавливает пластину. Не забывайте про массаж рук, правильное питание, базовые принципы маникюра.

как сделать ногти крепкими

Видео: как отрастить длинные ногти за неделю

Главное украшение женских рук – длинные ухоженные ногти, в сравнении с которыми браслеты и колечки меркнут и отходят на второй план. Но отпустить достойную длину не так просто, и ногти приходится холить, лелеять и оберегать от расслаивания или поломки. К счастью, существует масса способов, как быстро отрастить ногти в домашних условиях, сделав их крепкими и блестящими. Сегодня мы обсудим наиболее действенные рецепты и способы их применения.

фото с сайта

Что делать чтобы ногти росли быстрее: бьем по всем фронтам

Для того, чтобы отрастить длинные ногти, недостаточно простимулировать их рост. Скорость роста ногтевой пластины составляет, в среднем, 3-4 мм в месяц, а значит, за пару месяцев вполне реально достичь своей цели. Затруднения обычно связаны не со скоростью роста, а с ломкостью, из-за которой постоянно приходится укорачивать все коготки. Для того, чтобы маникюр притягивал восхищенные взгляды, действовать нужно комплексно:

• Местное укрепление - это всевозможные кремы, маски и ванночки, которые делают ногтевую пластину менее ломкой и устойчивой к расслаиванию.

• Общее укрепление, которое обеспечивает доставку к ногтю всех необходимых питательных веществ, микроэлементов и витаминов. В эту категорию вошла коррекция рациона и подбор поливитаминных препаратов

• Стимуляция роста – направлена на усиление местной микроциркуляции крови, чтобы имеющиеся в ней полезные вещества были доставлены к зоне роста. Быстро отрастить ногти помогут массажи и вещества раздражающего действия, которые вызывают расширение сосудов.

• Бережный маникюр, не допускающий повреждение и последующее расслоение отросшего края, а также травмирование ногтевого матрикса.

фото с сайта

Даже самые действенные методики не способны изменить ситуацию при однократном использовании. Некоторые результаты вы сможете увидеть практически сразу, но полностью оценить эффективность получится спустя 3-4 недели. Для получения максимального эффекта следует действовать комплексно, используя весь возможный арсенал методик, и применяя их регулярно.

Как быстро отрастить ногти: местное укрепление

Местное воздействие является обязательным компонентом ухода, который дает видимый результат в короткие сроки. На время курса восстановления следует отказаться от покрытия лаком, позволяя полезным веществам воздействовать по всей длине ногтя. Для укрепления и активации роста можно использовать ванночки или маски, чередуя различные рецепты.

Маски для роста и укрепления

Маски всегда содержат высокую концентрацию действующего вещества, благодаря чему проникают в структуру тканей и продолжают свое влияние даже после окончания процедуры. Оптимальным временем для того, чтобы сделать маску, является вечер, чтобы после окончания ухода руки как можно дольше не контактировали с водой и моющими средствами.

Желатиновая

фото с сайта

• Для приготовления возьмите 1,5 столовые ложки быстрорастворимого желатина и добавьте, постоянно помешивая, 1 стакан холодной воды.

• Спустя 10 минут, когда желатиновые гранулы увеличатся в объеме и станут прозрачными, прогрейте жидкость до растворения желатина на водяной бане или в микроволновой печи.

• Погрузите кончики пальцев в теплую жидкость и подержите 10 минут.

• Вытащите пальцы и, не вытирая, просушите на воздухе. Для ускорения высыхания можете воспользоваться вентилятором или подуть на пальцы.

• Наденьте перчатки из натуральной ткани.

• Через час помойте руки горячей водой, без мыла.

Повторяя желатиновую маску 1-2 раза в неделю, вы сделаете ногти эластичными, снизив вероятность случайного повреждения, и решив таким образом проблему как сделать так, чтобы ногти росли быстрее.

Восковая

фото с сайта femalejuice.ru

• В жаропрочную посуду положите 100 г натурального пчелиного воска и 1 ст.л. меда.

• Прогрейте при постоянном помешивании на водяной бане до растапливания воска.

• Погрузите пальчики на пару минут в воск, после чего просушите их на воздухе.

• Наденьте тонкие хлопковые перчатки, и отправляйтесь спать.

• Утром снимите восковые колпачки с пальчиков, а остатки смойте теплой водой.

Комбинация воска и меда сделает ногти крепкими, и ускорит их рост благодаря высокому содержанию витаминов и аминокислот. Используйте восковую маску курсами по 10-12 раз, через день.

Перцовая

фото с сайта

• Смешайте ½ ч.л. красного молотого перца и 1 ст.л. жирного питательного крема для рук.

• Нанесите смесь на ногтевую пластину и кутикулу при помощи ватной палочки.

• Наденьте резиновые перчатки, а сверху – еще одни, теплые.

• Спустя несколько минут вы почувствуете легкое жжение.

• Через 10 минут смойте перец с мылом, и смажьте руки любимым кремом.

Раздражающее действие способствует ускорению кровотока и раскрытию резервных капилляров, доставляющих, питательные вещества к зоне роста, благодаря чему быстро растут ногти. Если вы почувствуете сильное жжение, не следует терпеть его, немедленно смойте маску большим количеством воды, и в следующий раз используйте вдвое меньше перца.

Как быстро отрастить ногти на руках: ванночки

Ванночки обладают ухаживающим и увлажняющим действием, благодаря входящим в их состав ингредиентам. Но для того, чтобы усилить проникновение действующих веществ, применяется еще один фактор – температурное воздействие. Практически горячая (40⁰С) жидкость усиливает приток крови к пальцам, и размягчает ткани.

Масляная

фото с сайта

• 100 мл оливкового масла смешать с 2 ст.л. меда и 3 каплями йода.

• Прогреть смесь на водяной бане, и погрузить в нее пальцы на 10-15 минут.

• Хорошенько вытереть руки бумажным полотенцем или салфетками, и надеть на них перчатки из натуральной ткани.

• В идеале теперь можно лечь спать, но если в ваши планы сон не входит – то через пару часов помойте руки с мылом.

Очень полезной такая ванночка будет не только для ногтей, но и для кожи рук. После нее нет нужды пользоваться увлажняющим кремом, кожа станет гладкой и увлажненной.

Лимонно-солевая

фото с сайта

• В стакане горячей воды растворите 2 ст.л. морской соли и 4 ст.л. лимонного сока.

• Погрузите в ванночку только кончики пальцев, так как кислотно-солевая среда – не лучший вариант для кожи рук.

• Через 15 минут ополосните руки водой без моющих средств и нанесите на кутикулы косметическое масло или увлажняющий крем.

Укрепление+осветление

Лимонный сок отлично осветляет ногтевую пластину, поэтому такая ванночка подойдет не только как средство для быстрого роста ногтей. Применяйте лимонно-солевой раствор если ногти окрасились от нанесения лака без базы или нанесения йода в лечебных целях.

Яично-медовая

фото с сайта

• Смешайте 1 яичный желток, 50 г меда и 100 мл сливок.

• Подогрейте смесь до хорошо теплого состояния.

• Окуните в ванночку ладони целиком, чтобы уход достался и коже рук.

• Ополосните руки теплой водой без мыла и вытрите насухо мягким полотенцем.

В дополнение к такой ванночке здорово будет нанести на ноготки обыкновенный йод, который сделает их твердыми. После однократного нанесения йода желтизна к утру пройдет, а вот применение курсом лучше отложить на время отпуска, так как напитанные йодом крепкие ногти будут иметь слегка желтоватый оттенок.

Что сделать чтобы ногти росли быстрее: физическое воздействие

фото с сайта

Один из аспектов физического воздействия – тепловой, мы уже рассмотрели, когда говорили о ванночках. Но не стоит сбрасывать со счетов любимый дамами массаж, ведь он полезен не только для тела. Местные массажные процедуры отлично стимулируют рост ногтей и волос, а если добавить к этому питательные или увлажняющие компоненты, то результат, безусловно, стоит 5-10 потраченных минут.

Если вы ищете, что нужно делать, чтобы ногти росли быстрее, вам поможет такой массаж:

• Подготовьте небольшую емкость с увлажняющим компонентом. Это может быть любимый крем, масляный раствор витаминов А и Е, или же просто растительное масло – оливковое, абрикосовое, миндальное, облепиховое.

• Подушечку большого или указательного пальца окунайте в масло, и массируйте кутикулу и боковые части ногтей на противоположной руке.

• Движения должны быть с легким нажимом, круговые.

• Последовательно переходите от одного пальца к другому, уделяя каждому из них по 30-45 секунд.

фото с сайта

Витаминный раствор

Для массажа вы можете использовать содержимое капсулы Аевит, но дешевле будет купить масляные растворы витаминов А и Е (ретинол и токоферола ацетат), и самостоятельно смешать их.

Массажным эффектом для пальцев обладают также некоторые виды деятельности. Игра на пианино или набор текста также вносят свою скромную лепту в массаж пальчиков.

Безопасный маникюр

Девушки, которые задумываются, как очень быстро отрастить ногти, зачастую не задумываются, насколько опасным и травматичным для ногтевой пластины может обыкновенный маникюр. Соблюдение простых правил не только поможет придать маникюру ухоженный вид, но и сохранит столь тщательно лелеемую длину:

• Откажитесь от металлических пилочек - они совершенно варварски расслаивают край ногтя. Купите стеклянную или картонную пилочку, и избегайте сильного нажима при подпиливании.

фото с сайта

• Движения пилочки должны быть иметь одно направление. Двигайтесь от центра к уголку, так вы сохраните ноготь целым.

• Выбирайте округлую форму, как наименее подверженную надламыванию. Стилет и квадрат ломаются гораздо легче, и подойдут только владелицам крепких коготков.

• После подпиливания не забывайте заполировать кончик ногтя при помощи бафа, это закроет структуру ногтевой пластинки от проникновения влаги или химических веществ.

• Не пользуйтесь ремуверами. Как бы аккуратно не наносился ремувер, он все равно попадает на ноготь, и одновременно с растворением кутикулы вы получаете размягченные и истонченные ногти.

• Если ищете способ, как можно быстро отрастить ногти, кутикулу отодвигайте только деревянными палочками и после размягчения, никаких металлических лопаток – они травмируют ногтевой матрикс, вызывая замедление роста.

фото с сайта

И не забывайте о главном правиле красоты рук – увлажнении. Бросьте в сумочку масло для кутикулы, и в течение дня 2-3 раза наносите его. Тогда ваши пальчики всегда будут выглядеть аккуратно, даже если маникюр пора обновить.

Питание для красивых ногтей

Здоровье ногтей тесно связано с общим состоянием организма. Так что откажитесь от строгих диет, а всяческие монодиеты навсегда вычеркните из памяти. Вы можете ограничивать калорийность рациона, но без ущерба для его сбалансированности. А для тех, кто ищет, что делать, чтоб ногти росли быстрее, ниже приведен список продуктов, которые обязательно должны присутствовать в вашем меню:

• Салат из моркови с любым растительным маслом. Это и есть та самая, живительная для ногтей комбинация витаминов А и Е природного происхождения.

• Орехи и авокадо – также являются источником натурального антиоксиданта витамина Е.

фото с сайта

• Творог и молочные продукты. Получить избыток кальция с продуктами питания практически невозможно, поэтому непременно включайте в свой ежедневный рацион молочные продукты. Только не забывайте, что для полноценного усвоения кальция, вам потребуется витамин D, так что гуляйте на свежем воздухе или принимайте витаминные добавки.

• Морепродукты. Содержащийся в них цинк необходим для придания крепости ногтям, а морская рыба дополнительно насытит организм йодом и витамином D.

• Тыквенные семечки – содержат столь необходимый для защиты от повреждающих факторов внешней среды селен. Если вы не любите просто щелкать семечки, добавляйте их в салаты.

• Цельнозерновой хлеб, крупы. Кладезь витаминов группы В не только позаботится о вашей внешности, но и укрепит нервную систему, без спокойствия которой о красоте речи быть просто не может.

фото с сайта

От нормализации меню не стоит ожидать таких же быстрых результатов, как от местного ухода. Зато действие сбалансированного питания будет гораздо продолжительнее, и отразится на состоянии не только ногтей, но и кожи, волос и общем самочувствии.

Теперь вы точно знаете, что нужно сделать чтобы ногти росли быстрее, и сохранялись здоровыми. Позвольте своим пальчикам роскошь быть изящными, а себе – удовольствие выглядеть идеально.

Что надо делать, чтобы ногти росли быстрее? Сейчас разберемся в этой теме, дадим ценные рекомендации. Красивые ухоженные длинные ногти смогут украсить любую женскую ручку. Ни браслеты, ни кольца не смогут создать такого эффекта. Но вот отрастить такие длинные ногти – это достаточно непростая задача. Их необходимо постоянно подпиливать, следить, чтобы не расслаивались, не ломались. Также иногда нужно пить витамины для их укрепления. Поэтому всегда существует актуальный вопрос: как ногти могут расти быстрее? И при этом, чтобы они были крепкими и здоровыми. Можно, конечно же, и нарастить ногти гелем или акрилом. Но при этом спиливают верхний слой, в итоге свои ногти портятся, отрастить потом их достаточно сложно и долго. К тому же они не будут слишком тонкие.

Первое, что нужно, это стимулировать их рост. Хотя этого, конечно же, будет недостаточно. В среднем ноготь растет 3-4 миллиметра за месяц. Если посчитать, то они вырастут за пару месяцев достаточной длины. Но проблема не в том, насколько медленно они растут, а в том, что часто ломаются. По этой причине приходится их все время спиливать и укорачивать. И кажется, что их длина стоит на месте.

Как отрастить длинные ногти в домашних условиях? Действовать необходимо в комплексе:

1. Обязательно сделать крепче ногтевые пластины местно. Для этого нужно делать ванночки с различными питательными добавками, укрепляющие масла, кремы.
2. Есть пищу, богатую витаминами и кальцием. Если этого будет недостаточно, то начать принимать витаминные комплексы, их можно купить в каждой аптеке.
3. Чтобы стимулировать рост ноготков, нужно улучшить микроциркуляцию крови возле них. В этом помогут массажи и средства, расширяющие сосуды.
4. Очень аккуратный маникюр, чтобы не было отслойки ногтя.

Все, что описано выше, нужно делать постоянно, а не одноразово. Некоторые изменения, конечно, можно увидеть и сразу после первой процедуры. Но настоящий эффект будет через месяц примерно.

Методы укрепления ногтя

Нужно местно укреплять ногти, тогда результат появится максимально быстро. Пока будет проводиться комплекс мероприятий по отращиванию ногтей следует отказаться от покрытия ногтей лаком. Для того чтобы витаминам ничего не мешало питать ногти. Нужно чередовать укрепляющие процедуры.

Маски для длинных и крепких ногтей

В масках содержится большая концентрация питательных веществ. Поэтому они продолжают действовать, даже когда их смывают. Лучше всего для нанесения маски выбирать вечернее время суток. Потому что так руки за ночь впитают все необходимые полезные вещества, и не будет возможен контакт с водой и разными средствами с химией, вроде «моющих» для посуды.

Желатиновая

Как делается желатиновая маска для ногтей? Выполняйте все по инструкции:

1. Чтобы ее приготовить, нужно полторы ложечки столового пищевого желатина разбавить в стакане холодной обычной воды.
2. Потом нужно дать десять минут смеси постоять, затем подогреть все это до получения кашицы.
3. Потом держать ноготки в ней минут 10.
4. После этого высунуть пальцы, но не вытирать, дать так обсохнуть. Можно использовать фен для быстрейшего высыхания.
5. Затем нужно надеть тканевые рукавички.
6. Проходить так час. Потом смыть все под горячей водой, без гигиенических средств (мыла или геля).

Эта маска сделает ногти боле упругими. Они будут меньше повергаться слоению и ломкости. Это один из методов того, как отрастить длинные ногти в домашних условиях. Делать эту процедуру необходимо один раз в неделю, можно и два раза.

Восковая маска

Восковая маска для ногтей делается так:

• смешать сто грамм настоящего воска пчелиного плюс 1 ложечку столовую натурального меда;
• разогревать, все время помешивая, пока не растопится;
• затем окунуть пальчики в теплую массу на несколько минут, потом достать и ждать, пока обсохнут;
• надеть тканевые рукавички и ложиться в них спать;
• утром снять рукавички и смыть смесь, что осталась, теплой водой;

Благодаря тому, что мед и воск имеет большой уровень аминокислот и витаминов, ноготки быстро начинают рост и укрепляются. Применять такую маску необходимо курсами десять раз через день.

Маска из перца

Маска из перца красного для ногтей делается так:

1. Для этого перемешать половину чайной ложечки красного перца меленого плюс одну столовую ложку обычного увлажняющего крема для рук.
2. При помощи турунды нужно нанести эту смесь на ногтевую пластину и кутикулу.
3. Надеть х/б рукавички, наверх еще одни теплые.
4. Через некоторое время будет немного жечь.
5. Спустя 10 минут смыть смесь водой теплой и мылом, намазать кремом.

Красный перец подействует так, что кровь начнет приливать к кутикуле и провоцировать рост ногтей. Если будет очень сильно жечь, не стоит терпеть, нужно сразу же смыть все. А в другой раз можно класть перца в два раза меньше.

Ванночка масляная

Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Применяйте ванночки. Для ногтевых пластин они служат отличным средством, способствующим увлажнению рук. Дабы достичь большего эффекта, можно делать их с горячей водой (примерно градусов 40).

Ванночка масляная делается так:

1. Замешать сто миллилитров масла из оливок плюс две столовые ложки натурального меда и три капли аптечного йода.
2. Смешать и разогреть получившуюся смесь, подержать в ней пальцы 10-15 минут.
3. Вытереть руки салфеткой сухой или полотенцем, затем надеть хлопчатобумажные рукавички.
4. Можно подержать пару часов, а затем смыть, а можно и на ночь оставить.

Эту ванночку нужно использовать не только для укрепления ногтей, но и для ухода за кожей рук. Не нужно мазать кремом руки, после этой маски кожа будет и так гладкая и бархатистая.

Ванночка с лимоном и солью

Вот как делается такая ванночка. Пошаговая инструкция:

1. Взять стакан с горячей водой, добавить в него две столовые ложки морской соли плюс 4 ст. л. выдавленного лимонного сока.
2. Окунать только концы пальцев в эту смесь на минут пятнадцать. Руки лучше не опускать, коже такое не нравится.
3. Вымыть руки через пятнадцать минут, намазать их кремом.

Такая ванночка просто незаменима, если нужно не только сделать крепче, но и осветлить ногти. Например, после процедур с применением йода или если наносился лак без слоя базы.

Ванночка с яйцами и медом

Сначала нужно перемешать один желток яйца, 50 грамм меда и сто миллилитров сливок. Потом нужно смесь разогреть, чтобы была теплой. Необходимо подержать руки в такой ванночке минут пятнадцать. Потом вымыть теплой водой без гигиенических средств, вытереть полотенцем.

После этой ванночки можно намазать ногти йодом. Он очень сильно укрепляет их. Желтыми они не станут, если сделать это однократно. Проводить полный курс с йодом не стоит. Так как ногти примут желтый цвет.

Массаж

Что нужно делать, чтобы ногти росли быстрее? Тепловое воздействие ускоряет процесс роста. Но нужно обязательно помнить о такой процедуре, как массаж. 10 минут в день массажа с витаминным комплексом дадут свои результаты.

Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Как вы поняли, массаж может помочь. Как его делать, мы расскажем далее. Для начала нужно приготовить все для процедуры. Взять мисочку, в которую налить теплую воду, и добавить в нее витаминные ингредиенты по своему вкусу, масла, витамины из ампул и так далее.

Потом положите в ванночку пальцы, помассируйте кутикулу и ногтевые пластины противоположной руки. Затем поменяйте руки. Массируйте движениями, напоминающими круг, не надавливая слишком сильно. Делайте массаж по очереди каждого пальца в течение 45 секунд примерно.

Что нужно делать, чтоб ногти быстро росли? Используйте витаминные растворы. Можно применять как обычные капсулы «Аевит», так и купить в аптеке масляные капли ретинола (витамин А) и токоферола (витамин Е) и смешать их вместе.

Некоторые движения сами по себе делают массаж пальцев. К примеру, печатая на клавиатуре компьютера, когда играете на пианино, стучите по клавишам. Это тоже некий массаж.

Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Аккуратный безопасный маникюр

Когда девушки решают отрастить длинные ногти, они редко думают о том, что обычный маникюр может отодвинуть их план на неопределенное время. Потому что ногти из-за маникюра все-таки испытывают микротравмы.

Как сделать маникюр безопасным, что делать, чтобы ногти росли быстрее:

1. Нужно забыть про железные пилки, они ужасно слоят ногтевые пластины. Нужно купить картонную или стеклянную. Сильно нажимать, когда пилите, не стоит.
2. Движения нужно делать от центра ноготка до краев.
3. Подпилив ногти, обязательно отполируйте их бафом, чтобы закрыть от попадания химии и влаги.
4. Не стоит использовать ремувер (средство для того, чтобы удалять и размягчать кутикулу). Оно все равно задевает ногтевую пластину и портит ее.
5. Самый безопасный вариант - это просто палочкой из дерева отодвигать кутикулу. Лопатки из металла травмируют ноготь.

Стоит обязательно придавать значение увлажнению и питанию рук. В сумке должен всегда находиться крем для рук.

Питание

Что делать, чтоб ногти росли быстрее? Правильно питаться. Крепкие и здоровые ноготки напрямую зависят от питания человека.

Нужно отказаться от жестоких диет. Они дают организму лишь истощение, никаких минеральных веществ и витаминов. Нужен сбалансированный рацион, чтобы в него входили множество различных полезных веществ. Что надо делать, чтобы ногти росли быстрей? Кушать белковую пищу, овощи и фрукты.

Также необходимы продукты, богатые ненасыщенными жирами. К примеру, арахис, креветки, лосось и другое.

Заключение

Теперь вы знаете, что нужно делать, чтоб ногти быстро росли. Советы, данные в статье, помогут вам в этом. Будьте всегда красивыми!

Девушки чувствуют себя увереннее с аккуратным маникюром на длинных ногтях. Привычка представительниц прекрасного пола ухаживать за своими руками – это не аристократический каприз, а ежедневная необходимость. Ведь кожа рук свидетельствует о возрасте женщины, а длинные, крепкие ноготки без слов рассказывают о здоровье и статусе обладательницы. Новомодная техника стемпинга, популярность которой растет с каждым днем, превращает их в искусный шедевр. Но случаются ситуации, когда маленькие ногтевые пластины не вмещают понравившийся узор. Что делать, чтобы ногти росли быстрее? В домашних условиях достаточно побаловать руки массажем, масками и другими косметическими процедурами, чтобы со временем придать ноготкам желаемую длину. Однако не стоит рассчитывать на мгновенный результат - естественное увеличение ногтевой пластины способно достигать всего лишь от одного до двух миллиметров в неделю, не более. Так распорядилась природа, а тщательный и регулярный уход за кутикулой и ногтевой пластиной дает шанс получить максимальный результат.

Причины ломкости ноготков и как это исправить

Прочность и твердость, рост и длина ногтей зависят от самых разных причин: качества питания (количества протеинов и необходимых микроэлементов), отсутствия жестких ограничений в еде (при соблюдении диет), достаточного количества поступающей влаги, состояния организма, нервной системы, влияния различных факторов окружающей среды. После обращения к доктору и выяснения причины, почему медленно растут ногти, часто бывает достаточно исправить режим и рацион, избегать нервного напряжения и стрессов, вредных привычек, чтобы ногти перестали слоиться и ломаться. Важнейшими витаминами для роста ногтей, способствующими формированию крепкой, здоровой пластины, считаются витамины:

• A – ускоряет регенерацию клеток;
• C – предупреждает старение и пожелтение ногтя;
• B – укрепляет и усиливает рост ноготков;
• E – оказывает антиоксидантное действие, увлажняет структуру ногтя, ускоряет синтез коллагена.

Кроме полезных витаминов, для питания и роста ногтей необходимы минералы – кальций, цинк и железо. Кальций – главный «строитель», формирующий ноготки, цинк нормализует синтез белков и стимулирует рост тканей, дефицит железа ведет к анемии и хрупкости ногтей, так как этот элемент отвечает за микроциркуляцию крови и снабжение ногтевых пластин различными полезными веществами. Если в рационе отсутствует достаточное количество витаминов и минералов, то перед тем как ускорить рост ногтей в домашних условиях, нужно по совету врача приобрести ВМК (витаминно-минеральный комплекс) и начать его регулярный прием. Питая организм изнутри всеми необходимыми компонентами для активного удлинения ногтей, нельзя забывать и о косметических средствах, постоянное применение которых стимулирует здоровье и укрепление ногтевой пластины.

Форма ногтей

Аккуратное подпиливание ноготков, устранение острых углов, заусенцев помогает создать удобную форму, положительно влияет на быстрый рост и укрепление пластины. При этом маникюрная пилочка должна быть пластиковой или пластиково-бумажной, но не металлической. Мелкозернистое напыление на данном инструменте поможет деликатно обработать ноготки, не повредив их. Что делать, чтобы ногти росли быстрее? Подпиливая ноготок, действовать нужно только в одном направлении, двигая пилочку от основания ногтя к его центру. Это поможет сохранить структуру пластин и ускорить образование новых клеток.

Деловая, активная женщина сегодня редко может себе позволить долгое ожидание естественного удлинения ногтей, поэтому для бизнес-леди актуальным стало профессиональное наращивание, избавляющее от необходимости тратить драгоценное время. Но существуют и менее затратные способы достижения ускоренного роста ногтей. Обладательницы стильных, длинных ноготков советуют другим девушкам прислушаться к секретам постоянного ухода за руками. Что делать, чтобы ногти росли быстрее?Ухаживающие ванночки для рук и ногтей, укрепляющие маски для роста ноготков, парафинотерапия, нанесение масел и крема, использование специальных лечебных лаков, а также природные дары (лимон, грейпфрут или кислые ягоды) – эти средства и процедуры могут стать надежным арсеналом борьбы за длинные и крепкие ногтевые пластины.

Быстро отрастить ноготки? Эффективное средство – ванночки для рук и ног

Сухая, потрескавшаяся кутикула препятствует активному росту новых клеток ногтя, так как этот процесс невозможен без хорошего увлажнения. Именно в этой зоне происходит естественное удлинение ногтя, а дегидратация способствует прекращению его роста. Регулярное увлажнение кутикулы базовыми маслами, жирорастворимыми витаминами A и E на маслянистой основе, добавление эфирных масел в маски, кремы и смешивание их с воском, а затем обработка средством ногтевой пластины и кутикулы отлично помогает запустить процесс ускорения роста ноготков. Для укрепления ногтейможно использовать ванночки из простых ингредиентов: 6-7 капель йода, 30 мл лимонного сока или полторы столовые ложки морской соли (ее также можно заменить пищевой содой) на 200-400 мл теплой воды. Увлажнить и напитать ноготки, ускорить их рост помогут масляные ванночки из подогретых базовых экстрактов – оливкового, миндального, абрикосового, касторового, кунжутного или любого другого. Капните в чистое масло или его смесь 5-6 капель глицерина и столько же йода. В полученном растворе нужно подержать кончики пальцев 15-20 минут, затем их можно вытереть салфеткой. Вместо воды народная аптека советует для удлинения ногтей использовать отвары целебных растений: корней лопуха, ромашки, зверобоя, липового цвета, цветков арники и других.

Маска для роста ногтей и ежедневный массаж зоны кутикулы

Перед тем как нанести питательные составы на кончики пальцев и ноготки, нужно тщательно обработать их массажными движениями. Данная процедура, выполняемая ежедневно, заметно улучшит микроциркуляцию крови в этой области, и поможет насытить ее витаминами. Фруктово-ягодная маска для роста ногтейможет включать разрезанные пополам плоды: лимона, киви, яблока или банана. Ногти можно воткнуть в половинку любого из фруктов минут на 10-15. Клюкву, калину или другие ягоды можно размять вилкой или руками и подержать их в витаминном соке минут 10. Немало поклонников домашнего наращивания ногтей пользуются смесью любимого крема (1 ч. л.) и такого же количества красного молотого перца. Ее необходимо держать на руках не более 5 минут, а в случае дискомфорта – немедленно смывать. Для приготовления косметических масок можно использовать мед, арома- и базовые масла (из ростков пшеницы, миндальное, репейное, облепиховое и другие).

Косметический парафин и пчелиный воск

Парафинотерапия считается эффективным и несложным способом удлинения и укрепления ноготков, дающим заметный результат уже через несколько дней. Расплавленный парафин (из косметического магазина) или пчелиный воск в тёплом виде наносят на кутикулу. Действие данной процедуры сродни массажу – увеличивается приток крови и значительно облегчается доступ кислорода к ноготкам. Если приобрести продукт у пчеловодов, то можно разогреть воск на паровой бане вечером, а затем застывшие «колпачки» на пальцах укрыть на ночь перчатками не менее, чем на 2-4 часа. Недельный или 10-дневный курс парафинотерапии улучшит здоровье ногтей, укрепит пластину и поможет стимулировать их рост.

Профессиональные средства

Помимо народных рецептов, описывающих как ускорить рост ногтей в домашних условиях, не стоит отказываться и от достижений нейл-индустрии. Например, восстановить здоровье ноготков и укрепить структуру пластин предлагают отлично зарекомендовавшие себя марки: Vivienne Sabo, Artdeco и Sally Hansen. А испанский торговый бренд Victoria Shu может порадовать покупательниц флакончиком-«мегастаночником» под названием «Эффективный комплекс, ускоряющий рост ногтей».

Нет такой женщины, которая не мечтала бы о крепких здоровых ногтях. Но иногда бывает так, что ногтевые пластины от природы очень слабые и тонкие. Некоторые прибегают к наращиванию, и это действительно легче и быстрее, чем укрепить и отрастить собственные ногти. Но естественность всегда ценилась больше, чем искусственность. Из этой статьи вы узнаете, как быстро отрастить ногти. Этот процесс займет немного времени, но собственные красивые длинные ногти стоят того.

9 золотых правил по уходу за ногтями

Так что же делать, чтобы ногти росли быстрее? Вот несколько основных правил ускоренного роста ногтей:

1. Покончите с привычкой обкусывать ногти;
2. Следите, чтобы в составе жидкости для удаления лака были все нужные витамины;
3. После купания, уборки или помывки посуды не забывайте увлажнять ногтевые пластины;
4. Быстрый рост ногтей зависит от того, как вы их укорачиваете. Чтобы ноготки не расслаивались, отдайте предпочтение не маникюрным ножницам, а пилке;
5. Перед мытьем посуды надевайте перчатки;
6. Используйте качественные лаки, в которых содержатся витамины;
7. Красьте ногти примерно через час после пользованием жидкостью для снятия лака. Ногтевые пластины должны отдыхать;
8. Наносите на кутикулу витамин А на масляной основе. Шершавая и поврежденная кутикула существенно задерживает рост ногтей;
9. Всегда смазывайте руки увлажняющим кремом перед тем, как использовать жидкость для снятия лака.

Возможно ли удлинить ногти за один день

Случаются такие ситуации, когда времени на поход к мастеру маникюра совсем нет, а удлиненные ногти нужны срочно. Как же отрастить ногти всего лишь за 1 день? Увы, это невозможно. Однако можно попробовать сделать ногти визуально длиннее.

Самый верный способ – это хорошенько поухаживать за ними. Приведите в порядок кутикулу, сделайте несколько ухаживающих процедур, подпилите ноготки. Чтобы ногти не выделялись и не привлекали внимание, накрасьте их нюдовым покрытием.

Есть еще вариант с накладными ногтями. Капните на каждый ноготок по маленькой капле клея и прикрепите их к своим пластинам. Сотрите остатки клея и покройте ногти лаком.

Длинные ногти всего лишь за неделю. Насколько реально?

За такой промежуток времени ногти могут отрасти максимум на полтора миллиметра. Но если хорошо постараться, можно улучшить этот показатель. Вот парочка полезных рекомендаций на предмет того, как отрастить ногти за неделю.

Питание

Здоровье всего организма во многом зависит от того, что мы едим. Если вы хотите отрастить ногти, пересмотрите рацион. В нем должны быть продукты, содержащие витамины Е, А, В и такие минералы как кальций и железо. Витамин А способствует укреплению ногтя, витамин В влияет на ускорение их роста, а витамин Е обновляет не только поверхность ногтя, а и весь организм. Все необходимые полезные вещества содержатся в смородине, яйцах, зеленых овощах, цитрусовых, молоке, растительном масле, яблоках и так далее. Постарайтесь исключить из рациона кофе и алкогольные напитки.

Вода

Не каждая знает, что вода способна укрепить ногтевые пластины. Но в то же время она может их ослабить. Сделайте так, чтобы воздействие воды на поверхность ногтей не было длительным. И самое главное – перед использованием бытовой химии обязательно надевайте перчатки. Также не забывайте больше пить, так как из-за недостатка воды рост ногтей значительно замедляется.

Массаж

Дважды в день массируйте подушечки пальцев и кутикулы. Этот процесс занимает лишь 2-5 минут, но при этом эффект заметен невооруженным глазом.

Правильный уход

Постоянный уход за руками крайне важен. Приобретите качественный питательный крем и масло для ухода за кутикулой. Пользуйтесь ими ежедневно.

Отращивание обгрызенных ногтей

Как быстро отрастить длинные ногти, если они полностью погрызены? От привычки грызть ногти невероятно трудно избавиться. Но это то, что вы должны сделать первым делом, если хотите иметь длинные ногти.

Если вы все-таки побороли пагубную привычку, не думайте, что ногти начнут сейчас же расти. Некоторое время они будут «приходить в себя». Делайте ванночки, маски, пользуйтесь восстанавливающими средствами. Также можно прибегнуть к гиалуроновой кислоте, которая способствует регенерации клеток. Смешайте две столовые ложки минеральной воды и 500 мг гиалуронки. Добавьте в состав миндаль или топленое масло ши. Делайте маску каждый день, и ваши ноготки восстановятся гораздо быстрее.

Эффективен также такой аптечный препарат как настой пурпурной эхинацеи. Преимущество этого средства в том, что кроме стимуляции роста ногтей оно еще и предохраняет их от грибка.

Отращивание ногтей на пальцах ног

Ногти на ногах постоянно подвергаются механическому воздействию колготок, носков и обуви. Когда вы дома, снимайте колготы, чтобы ногти «дышали». Делайте массаж, ванночки и другие процедуры. Вот несколько эффективных ванночек, которые оздоровят ногтевые пластины и подстегнут их рост:

Ванночка из белого вина и ромашковой настойки

Одной столовой ложкой кипятка залейте две чайных ложки засушенной ромашки. Оставьте смесь на 40-60 минут. Добавьте 30 мл белого вина. Опустите ступни в ванночку примерно на 20 минут.

Опустите ноги в растопленный парафин и подождите, пока он затвердеет. Замотайте ноги в пищевую пленку, а после этого укутайте их в теплый шарф. Через полчаса снимите пленку и шарф, обмойте ступни теплой водой.

Дополнительно протирайте ногти клюквенным соком, подогретыми растительными маслами.

Как ускорить рост сломанного ногтя

Если вы случайно сломали ноготь, не переживайте, это поправимо. Но если ноготь был сломан больше чем на треть, увы, спасти его не удастся.

Вот что вам пригодится:

• Пилочка для полировки ногтей;
• Чайный пакетик;
• Бесцветный лак;
• Суперклей.

Сначала высыпьте весь чай из пакетика. Вырежьте из него кусочек бумаги, который по форме будет подобен трещине. С помощью пилочки отполируйте ногтевую поверхность. Кусочек бумаги смажьте тонким слоем суперклея, затем прикрепите его к поврежденному участку. Нанесите еще один слой клея. После того, как клей высохнет, нанесите еще один слой. Маникюрными ножницами обрежьте лишние края бумаги. Снова отполируйте ноготок пилочкой. Смочите ногтевые пластины спиртом. Хорошо помойте руки и вытрите их полотенцем насухо. Нанесите на ноготь бесцветное покрытие в один или два слоя.

Если ноготок сломался слишком близко к пальцу, или его не получилось починить, подпилите все ногти пилочкой так, чтобы они были одной длины. Чтобы исправить ситуацию в ближайшее время, ежедневно смазывайте ногти смесью крема для рук и красного молотого перца. Продолжительность процедуры – максимум 12 минут.

Восстановление и отращивание ногтей после грибка

Приниматься за укрепление ногтей можно только тогда, когда болезнь будет полностью искоренена. Лечить самостоятельно ее ни в коем случае нельзя, делать это должен врач-дерматолог. После того, как заболевание будет повержено, займитесь восстановлением ногтей. Обеспечьте ногтевые пластины всеми необходимыми микроэлементами. И только после этого можно будет попытаться отрастить ногти.

Наращивание – это длительный процесс. Не каждая женщина может уделить ногтям 3 часа. К счастью, эту процедуру можно сделать и дома. Вот инструкция о том, как быстро нарастить ногти:

1. Купите набор для наращивания. В нем обязательно должны быть пластиковые формы и гель;
2. Отполируйте ногтевые пластины и закрепите на них шаблоны;
3. Покройте поверхность гелем, хорошо просушите;
4. Повторяйте процесс до тех пор, пока вся поверхность геля не будет покрыта гелем;
5. Аккуратно снимите формы, затем придайте ногтям пилочкой желаемую форму;
6. Нанесите покрытие.

Какие средства стимулируют рост ногтей

Немаловажную роль играют средства для роста ногтей. Вот самые известные из них:

1. Maximum Support (поддерживает здоровье ногтей и ускоряет их рост);
2. Nail Rehab (восстанавливающее);
3. Nail Growth Miracle (содержит протеины, которые способствуют росту);
4. Maximum Growth Cuticle Pen (укрепляет кутикулу и содержит в себе витамины C и А).

Ванночки для ногтей

Возьмите себе за правило регулярно делать ванночки. Это необходимо для того, чтобы отрастить ногти. Вот самые известные и действенные рецепты:

Вам понадобится:

1. 30 мл оливкового масла;
2. 3 капли глицерина;
3. 3 капли йода;
4. 30 мл подсолнечного масла;
5. 10 мл касторового масла;
6. 30 мл кукурузного масла;
7. 10 мл миндального масла.

Смешайте масла и подогревайте их в микроволновке 20-25 секунд. Добавьте йод, глицерин. Держите руки в смеси в течение 5 минут, а затем промокните их салфеткой.

Вам понадобится:

1. 20 г шалфея;
2. 20 г аптечной ромашки;
3. 10 мл белого сухого вина;
4. 20 г корня лопуха;
5. 20 г зверобоя;
6. 20 г подорожника.

Настаивайте травы в кипятке в течение 2 часов. Затем нагрейте отвар и подлейте вина. Держите пальцы в ванночке не менее 35 минут.

Вам понадобится:

1. 1 чайная ложка желатина;
2. 0,5 л воды.

Смешайте желатин с водой. Смесь должна быть тягучей, но в меру. Загустевший раствор будет уже непригоден, так как вода будет циркулировать слишком слабо. Держите руки в ванночке нужно около 20 минут, но процедуру можно продлить. Эта смесь действует мягко, потому ничего страшного, если процесс будет длиться немного дольше. В конце вотрите состав в ногтевые пластины, чтобы некоторое время они были защищены от негативного влияния окружающей среды. Повторять процесс нужно каждый день всю неделю. Эта маска является ответом на вопрос о том, как ускорить рост ногтей в домашних условиях.

Вам понадобится:

1. 0,5 л теплой воды;
2. 5 столовых ложек морской соли.

Прежде всего, концентрация соли должна быть достаточно высокой. Смешайте морскую соль и воду. Опустите руки в раствор на 20 минут. Не передерживайте, иначе через некоторое время ногти начнут сильно слоиться. По окончанию процесса интенсивно протрите руки полотенцем и нанесите питательный крем. Делайте ванночку ежедневно одну неделю.

Лимонная ванночка

Вам понадобится:

1. 0,5 л воды;
2. Одна лимонная долька.

Выдавите из дольки сок и добавьте его в воду. Мякоть и кожуру лимона также нужно положить в воду, чтобы в процессе массировать ими ногтевые пластины. В лимонной цедре содержатся эфирные масла, которые улучшают цвет ногтей и укрепляют их. Держите руки в ванночке не более 15 минут. С лимонной кислотой нужно быть осторожной. Если вы передержите ногти, они станут слабыми и ломкими. После процедуры старательно вымойте руки и смажьте их жирным кремом. Выполняйте процедуру с той же периодичностью, что и предыдущие – ежедневно в течение недели.

Лимонная кислота поразительно влияет на то, как отрастить длинные и крепкие ногти. Эта ванночка признана женщинами одной из самых лучших.

Эффективные маски

Большинство считает, что маски малоэффективны и отрастить ногти с их помощью не удастся. Но это не совсем так. Маски совсем немного повлияют на то, как быстро отрастить ногти. Но за определенный период времени они хорошо укрепят и оздоровят ногти, что позволит вам гораздо быстрее отращивать их в будущем. Вот как можно быстро отрастить ногти в домашних условиях с помощью масочек:

Маска из пчелиного воска

Можете использовать чистый пчелиный воск, либо разбавить его растительными маслами, молоком. Сначала нагрейте смесь, а затем смажьте ею ногтевые пластины. Через полчаса оботрите пальцы салфеткой. Повторяйте процедуру каждый день не менее недели.

Возьмите растительное масло (на выбор). Вам понадобится 2 чайных ложки. Вылейте масло в мисочку и бросьте в него две таблетки «Аевита». После того, как они полностью растворятся, вотрите в ногтевую пластину и ложе небольшое количество раствора. Подождите около 30 минут. В конце протрите пальцы салфеткой. Делать процедуру нужно раз в день одну неделю.

Маска из рыбьего жира

Рыбий жир чрезвычайно полезен. Вам хватит одной капсулы. Приступайте к процедуре только тогда, когда будете точно уверены, что уже не выйдете из дома, так как рыбий жир имеет очень едкий запах. Не смывайте маску примерно полчаса. Длительность курса – не менее недели.

Если вы хотите отрастить ногти, выполняйте все процедуры регулярно. Правильно питайтесь, откажитесь от вредных привычек, соблюдайте все рекомендации. И тогда вы удивитесь, как быстро могут расти ногти.

Местное укрепление

Укреплять ногтевую пластину можно несколькими способами, но среди мастеров маникюра наиболее популярным является местный, который предполагает применение различных масок, ванночек, специальных кремов и т. п.

Стоит отметить, что хотя вышеперечисленные процедуры и обладают эффективностью, но проводить их следует на регулярной основе. Однократного применения будет недостаточно, и результаты останутся недостигнутыми.

Маски

Одной из самых популярных масок для того, чтобы укрепить ногти, является желатиновая . Ее готовят следующим образом:

• Полторы столовых ложки желатина (быстрорастворимого) смешиваются с одним стаканом прохладной воды.
• Через десять минут желатин нужно погреть в микроволновке.
• Далее необходимо опустить в полученное «желе» свои ногти и подержать 10-12 минут.
• Вытирать пальцы не следует, можно посушить с помощью фена и надеть тканевые перчатки.
• Спустя час после процедуры руки можно промыть, но не используя мыло.

Известно, что пользу ногтям приносит воск . Делать маску с данным компонентом можно следующим образом:

• Натуральный воск в количестве 50-70 грамм положить в емкость и добавить к нему 30-40 грамм меда.
• Далее полученный состав нагревают на водяной бане.
• Пока смесь не стала слишком горячей, в нее следует опустить пальцы.
• Затем пальцы вытаскивают, дают им высохнуть, воск затвердевает. Данная манипуляция повторяется пару раз.
• На высохшие руки надеваются тканевые перчатки. Их можно оставить на ночь, чтобы полученная смесь на пальцах могла действовать во время сна.
• Утром перчатки и воск удаляются с рук.

Со способом приготовления еще одной маски, ускоряющей рост ногтевой пластины, можно ознакомиться, посмотрев следующий видеоролик.

Ванночки

• В стакан горячей воды кладутся две большие ложки морской соли и четыре столовые ложки сока, выжатого из лимона.
• В приготовленную лимонно-солевую ванночку погружаются лишь кончики пальцев на 12-15 минут.
• Далее руки следует ополоснуть проточной водой и нанести на них специальный увлажняющий крем.

Другим эффективным рецептом ванночки для ускорения роста ногтей является следующий (с использованием йода, меда и оливкового масла ):

• В емкость наливается 90-100 мл оливкового масла и 50-70 г цветочного меда, далее добавляются 4-5 капель йода. Все вещества смешиваются и нагреваются на водяной бане.
• В полученную смесь опускаются пальцы на двадцать минут.
• Далее руки вытираются, и на них надеваются перчатки из хлопка, лучше перед сном.
• Утром перчатки можно снять и вымыть руки.

Мазь

• Необходимо взять половину чайной ложки обычного детского крема и смешать его с тем же количеством молотого красного перца.
• Далее в полученный состав добавляется примерно двадцать капель воды.
• Готовая мазь подогревается на водяной бане и наносится на ногти перед сном в течение месяца.

Питание

В рацион для того, чтобы ногти росли как можно скорее, нужно включить следующие продукты:

• морковь;
• орехи;
• морепродукты;
• цельнозерновый хлеб;
• авокадо;
• творог и кисломолочку;
• семечки тыквы;
• крупы.

Витамины

• витамин D;
• витамины группы В (В1, В2, В3, В6);
• никотиновая кислота (витамин РР);
• пантотеновая кислота (витамин В5);
• аскорбиновая кислота (витамин С);
• биотин (витамин Н).

• «Алфавит»;
• «Компливит Сияние»;
• «Бьюти Мерц»;
• «Супрадин»;
• «Перфектил».

Массажи

• В небольшую миску добавить витаминный раствор (А+Е) или оливковое, облепиховое, абрикосовое масло.
• Далее в любой из подготовленных составов необходимо обмакнуть большой и указательный пальцы одной руки, которыми затем нужно помассировать боковые части и кутикулу ногтевых пластин другой руки.
• Массажные движения следует выполнять легко и плавно, по кругу.
• Массированию стоит подвергать каждый палец, уделяя этому не менее тридцати секунд.

Как делать маникюр, чтобы ногти росли быстрее?

• В первую очередь стоит убрать из маникюрного набора железные пилочки для ногтей. Дело в том, что такие пилки пагубно воздействуют на структуру ногтевой пластины, постепенно расслаивая ее. Лучше применять картонные пилки или из стекла.
• Лучше всего придавать ноготкам округлую форму, так как она реже ломается, чем например, квадратная.
• После процедуры маникюра кончик ногтевой пластины стоит обязательно заполировать, чтобы не допустить проникновения в нее воды и химикатов.
• Кутикулы не следует удалять с помощью ремуверов, а также их нельзя задвигать лопатками из металла, лучше пользоваться деревянными.

Здоровье и красота ногтей зависит от множества факторов, поэтому важно придерживаться всех советов, которые обеспечат их быстрый рост и укрепление. Необходимо научиться выделять время для