Что делать если вашего ребенка укачало в машине. Укачивает ребенка в машине: что делать

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Поездки в транспорте могут стать для ребенка и его родителей настоящим испытанием – когда малыша укачивает, не может идти речи о спокойной дороге. Немного проще, если автомобиль собственный – есть возможность останавливаться и выходить из машины при необходимости, но в ситуации с общественным транспортом все на порядок сложнее.

В научных кругах такому явлению как укачивание есть медицинское название – кинетоз, другими словами – болезнь движения. По сути, это специфическая реакция организма на непривычные для него движения, чаще всего – плавные покачивания. Согласно проведенным исследованиям, более 50% детей в возрасте от 2-ух до 10-ти лет подвержены кинетозу, причем он может проявляться как периодически (например, при долгих поездках), так и постоянно. Для того чтобы справится с этой проблемой, нужно четко понимать причины, которые ее вызывают и действовать исключительно исходя из этого.

Механизм и причины укачивания

Укачивание в транспорте напрямую связано с работой вестибулярного аппарата человека (это единая причина, распространяется и на взрослых, и на детей). Аппарат, отвечающий за равновесие, располагается в ушах и является составной частью внутреннего уха. Именно он передает сигналы в головной мозг, содержащие информацию о направлении передвижения тела или о состоянии покоя.

Что же происходит во время передвижения на транспорте? Ребенок видит, что он перемещается, то есть визуальная информация сообщает мозгу о факте передвижения. Но вестибулярный аппарат сигнализирует об обратном – тело находится в состоянии покоя, а, значит, не движется. Возникающее противоречие и приводит к состоянию кинетоза .

У родителей может возникнуть вполне логичный вопрос – почему же ребенок отлично себя чувствует, когда его качают на руках? Все дело в том, что в возрасте до 2-ух лет аппарат равновесия у малыша не достаточно хорошо развит, а поэтому нет столь острого противоречия между поступающей информацией, поэтому нет и реакции организма.

К явным симптомам укачивания во время передвижения приводит слабость вестибулярного аппарата. В этом аспекте большое значение оказывает фактор наследственности.

Симптомы состояния кинетоза, как уже было сказано, могут проявляться не при каждой поездке. Спровоцировать укачивание могут несколько факторов при передвижении автомобиля:

  • стиль вождения;
  • специфика подвески машины;
  • качество дорожного покрытия (чем больше неровностей, тем сильнее будет «качать»);
  • резкие повороты;
  • неожиданные скоростные перепады;
  • укачать малыша может даже в пробке – когда авто часто трогается и снова тормозит.

Симптомы кинетоза или как понять, что малыша укачало?

Без сомнений, когда ребенок уже говорит, он обязательно пожалуется родителям на плохое самочувствие. Но когда малыш еще совсем маленький, понять, почему именно ему не по себе бывает сложно. Основные признаки кинетоза у маленьких детей:

  • плаксивость;
  • капризность;
  • увеличение слюноотделения;
  • могут наблюдаться перепады температуры тела;
  • крайняя форма проявления укачивания – тошнота и рвота.

Некоторые симптомы такого состояния могут напоминать простуду или отравление. Так, лицо может побледнеть или, наоборот, сильно покраснеть, возможно, появится головокружение, будет наблюдаться потеря вкуса и повышение чувствительности к запахам в салоне.

Самыми частыми проявлениями укачивания можно назвать неприятные ощущения в желудке, тошноту. Иногда имеет место нарушение нормального сердечного ритма или ощущение общей слабости. Стоит отметить, что проявление всего комплекса симптомов маловероятно, чаще всего отмечают несколько из них.

Способы лечения и профилактики

Первое, что необходимо сделать родителям – это обратиться в больницу для общего обследования. Все дело в том, что укачивание в ряде случаев может свидетельствовать о заболевании, а поэтому лучше сразу удостовериться, что ребенок здоров.

Столкнувшись с кинетозом, родителям стоит более тщательно подготавливать своего малыша к поездке . Существует целый ряд рекомендаций, соблюдая которые можно или вовсе избежать укачивания, или значительно снизить интенсивность неприятных ощущений:

  • необходимо крепко и надежно зафиксировать ребенка в автокресле, при этом кресло лучше всего располагать по центру – так малыш сможет смотреть на дорогу вперед, что несколько облегчит несоответствие сенсорных данных (мелькающие сбоку предметы только провоцируют укачивание);

  • важен хороший отдых перед поездкой;
  • в плане кормления перед дорогой очень важно остаться в рамках «золотой середины», так как и переполненный желудок, и пустой могут спровоцировать тошноту;
  • в салоне не должно быть резких или неприятных запахов;
  • уменьшить неприятные ощущения помогут цитрусовые или кислые леденцы;
  • лучше всего малыш перенесет дорогу, если во время езды будет спать;
  • высокая температура в салоне также может спровоцировать тошноту;
  • во время поездки идеальным вариантом будет отвлекать малыша интересными разговорами, играми, сказками или песнями.

В качестве методов профилактики можно использовать специальные лекарственные препараты, однако назначать их может только врач в зависимости от формы болезни и интенсивности укачивания.

Также существует ряд упражнений для тренировки вестибулярного аппарата: занятия танцами, езда на велосипеде, плавание, катания на качелях и каруселях.

Средства профилактики укачивания

Не высокая температура воздуха в салоне как профилактика укачиваний

Здравствуйте, моему ребенку почти 2 года. С года появилась проблема укачивания. При поездке в машине ребенка рвет. Если в поездке уснет, тогда все хорошо. Дома есть качели, она любит на них кататься, развиваем вестибулярный аппарат. Врач рекомендует препараты и говорит, что может, перерастет. Пичкать химией не хочется. Может, у кого есть такая проблема? Поделитесь опытом борьбы. Заранее спасибо.

Людмила Штытова (Звягинцева)

Я сама в детстве очень плохо переносила дорогу (да и сейчас не очень), и мне мама всегда давала леденцы сосать в транспорте, обычные "барбарис" или "дюшес". Помогало.

Олеся Гаськова (Бурминская)

Нам помогло хождение на руках: Ребенка держать за ножки, чтобы не упал. Проходить метра по два, полтора.

АЛИНA ХАРИСОВА (КОТ)

Драмина очень хорошее средство

Натали Кочетыгова

А мы переросли.

Катерина Плуталова ответила АЛИНA

Сейчас она с 3х лет уже. Но я своему ребенку по 1/4 даю перед поездкой.

Катерина Плуталова

И про браслет: кому-то помогает, кому-то нет.

Любима Величко

Никогда не возите ребёнка на пустой желудок. Способствует укачиванию.

Ольга Балаклеец (Баринова)

Дочке 2 такая же проблема, но не часто, говорят, есть какие-то браслеты специальные, якобы помогают. Но вот что интересно, я заметила, если она у меня на руках едет то всё норм.

Олеся Гаськова (Бурминская) ответила Любиме

Скорее наоборот все, что в желудке потом в салоне авто

Юлия Степанова

Не кормили за два, 1,5 часа, стал постарше купили браслеты, там надо на точку на запястье нажимать, когда тошнит, не всегда помогало, но по легче. Помогало, разговаривал что б, подрос барбарис. К 10 годам прошло.

Надежда Ершова

С любым желудком укачивает, и очень сильно. Всё перепробовали, конфеты, жвачки и. т. д. Но помогает только драмина.

Ирина Бурдюгова (Кущёва)

Мы тоже браслеты покупали, поездка на автобусе в 16 часов прошла незаметно

Любима Величко ответила Олесе

Нет. Сама в детстве мучилась. Везли натощак, и рвало страшно. А как-то одна бабулечка, дала булку, прямо в автобусе, и говорит — а вот ты смотри за окно, там коровки, деревья. А за окно тоже смотреть строго запрещалось. Это потом я поняла, что она просто и гениально переключила кинестетику на визуал. И — как рукой сняло. И наш пилот — инструктор всегда рекомендует кормить детей хоть за час до полёта или поездки.

Татьяна Рахманова (Маркина)

Такая же проблема и началась после 1.5 лет, укачивает именно в машине, в транспорте, в поезде/метро норм, помогает только Драмина, нам 7 лет

Раиса Ильина ответила Любиме

Не факт, я сама в детстве от этого страдала и наоборот, только на голодный желудок отправлялась в дальние поездки и проблем не было. Со старшей дочкой нашли другой метод — как чувствует что нехорошо, открывали пачку кириешек и по одному сухарику рассасывала. Уж не знаю, чем это помогало, но тошнота проходила.

Анастасия Изотова (Каплун)

У меня в детстве была такая проблема. Не давайте сосредотачивать на чём-то взгляд (книги, телефон, планшет), смотреть лучше только вперёд (в лобовое стекло). В машине не должно быть жарко. Так же избегайте освежителей воздуха, духов и прочих сильных запахов.

Любовь ответила Любиме

На себе знаю, маленькая была, всегда укачивало, и как раз это происходило на полный желудок и плюс когда не смотришь в окно. Поэтому всегда стараюсь и сейчас тоже смотреть в окно. На дорогу, на деревья и т. д. и сына укачивает. Я его отвлекаю только тем, что показываю на улицу "вон машинка проехала, вон дерево. И т. д.". А если он смотрит в салон или играет, то сразу укачивает.

Galina Galina ответила Натали

А во сколько примерно переросли? Моему почти 2,5г, началось примерно с полгода-год назад, вот и думаю — может тоже перерастет.

Любима Величко

Сколько людей, столько вариантов.

Анастасия Изотова (Каплун)

Хотела ещё добавить, что многое зависит от манеры вождения. Меня до сих пор укачивает с теми, кто дёргается и могу читать с тем, кто ведёт плавно.

Олеся Гаськова (Бурминская)

С возрастом все равно само пройдет. Как не изгаляйся над организмом. Разные методы надо перепробовать

Вера Анатольевна ответила Юлии

Нашему малышу 2 года, и его тоже укачивает. Хоть он и не говорит, что его тошнит, я заметила, что он подкашливать начинает. Для нас это сигнал, что нужно остановить машину и выйти минут на 5 на воздух. Про браслет я не слышала раньше.

Мы спасаемся драминой. Но у ребёнка проявляется побочный слегка снотворный эффект. Сестра тоже "подсела" на драмину. А то вообще никуда не могла поехать, укачивало в любом транспорте, кроме трамвая.

Если начинает тошнить, нажмите и держите на руке пульс, также можно самим сделать браслет. Большая пуговка и резинка.

Дарья Шаповалова

Моего ребенка, слава богу, не укачивает, но такая проблема есть у меня с детства. В машине сзади, если сижу, вообще ужас, на переднем сидении лучше. Да и в общественном транспорте тоже легче спереди сидеть. Попробуйте детское сидение вперед поставить. Возможно, поможет.

Двухлетнему особо не подержишь? Наоборот начинает отбрыкиваться, чтобы не трогали (внутри ощущения не осень, вот и ведет себя так)

ТАТЬЯНА ответила Galina

Значит, купите браслет, я купила за 350р. и проблем нет, в коробочке оказалось 2 штуки

Дарья Мамонова (Лукина)

Старшей почти 4, ездим очень часто, тошнит редко, после еды. Браслеты помогают не всегда. Но у нас больной желудок. И когда обострение, никакие браслеты не спасут. Младшей 1.8. Прекрасно ездит в люльке. Когда пытаюсь посадить в кресло, видимо, на психологическом уровне, сразу истерика и тошнит, если что-то съела. Как только пересаживаю в люльку, не тошнит. Может ехать хоть вечность.

Меня саму укачивало все детство, и может укачать даже сейчас. Хорошо езжу только за рулем.

Натали Кочетыгова ответила Galina

У нас в год началось. Сейчас 4,5 вроде тьфу, тьфу. Но мы долго и не ездим.

Попробуем

ТАТЬЯНА ответила Дарье

Значит, не всегда правильно браслет одевали.

Galina Galina ответила Натали

Эх, я думала по быстрее будем ждать

Дарья Мамонова (Лукина) ответила ТАТЬЯНЕ

Мы собаку съели на этих браслетах. Так что, думаю, все-таки не в этом дело.

Натали Кочетыгова ответила Олесе

Может, пройдет, может, нет. Мне 35, а смотря, где и кто как водит, может и укачать.

Светлана Карась (Басс)

Есть различные варианты (примерно по 25 каждых) кого-то меньше укачивает натощак, кому-то лучше за 1,5 ч. покушать. Для профилактики (кроме сидения впереди, трамвая, свежего воздуха, смены по 2-5раз транспорта, жевательной резинки.) неврологи советуют ЛФК с упражнениями на фитболле для тренировки вестибулярного аппарата. С возрастом, конечно, ситуация также улучшается, но обращайтесь за индивидуальной квалифицированной помощью к специалистам! Драмина и т. п. применять в редких случаях и при крайней необходимости, да еще и в минимальной дозировке.

Грудным деткам легче — они и спят чаще, и сосание груди — рефлекторно спасает! А старшие — находят сами иногда метод (например, мой в 5 лет в Крыму начал сосать свою кожу руки — так и ехали 2 часа в горах)

Алёнка Котова (Чернова)

Мы возим пакетики, леденцы, не кутаем в машину и слушаем аудио сказки.

Перед поездкой кушаем, но только что-то легкое.

Я и муж — в детстве тошнотики, а теперь и наши девочки страдают. Все пройдет.

Еще главное не паниковать. Нельзя что бы ребенок чувствовал себя в чем-то виноватым, а наоборот подбадривать, мол, все хорошо.

Наталия Кондратьева

Созреет годам к 5, пройдет, очень сильно зависит от того, как ведут машину. Резкий и частый разгон или торможение — больше вероятности укачивания. Проверено лично на двух детях. Конечно, зависит еще и от машины, но ее то не поменять же, так что водите лучше, кормите меньше перед поездкой. За 1.5-2 часа. Лекарства спросите и дозу у педиатра или невролога. Дома тренировки на мяче и качели.

Азизе Билалова

У меня тоже слабый вестибулярный аппарат, когда я была маленькой, меня всегда укачивало в транспорте, и мама давала мне мятные леденцы или барбариску, мне помогало.

Моему 7, до сих пор тошнит, спасаемся драминой только

Наталия Кондратьева ответила Алёнке

Петь тоже не плохо. Главное отвлечь. Хорошо помогает медленное глубокое дыхание через нос вдох через рот выдох. Но это конечно более старшим детям.

Татьяна Богачева (Гуменюк)

Наша проблема до недавнего времени. Где-то с года тоже был кошмар. Рвало, укачивало. Браслет редко помогал, если вообще помогал. Поездки в Подмосковье для меня всегда были пыткой. Потом нам посоветовали таблетки авиаморе, это гомеопатия. Они лет с 3 употребляются, но педиатр заверила, что в год третью часть давать, а с двух половинку можно. Тогда педиатр у нас была надежная. какое-то время это нам помогало. Потом видимо произошло привыкание, и проблема вернулась. В аптеке нашли другую гомеопатию и к тому же более действенную коккулин. Помогал хорошо, рвало редко. И потом, О ЧУДО! мы поменяли машину и ВСЕ! Боюсь прям сглазить, но СЛАВА БОГУ!! Проблема сама собой исчезла. Не могло же ее тошнить, а потом в один день раз и все. До этого был ниссан альмера, теперь форд S-max. Новая машина более комфортная, мягкая и дочь, что в ней так не пахнет (т. е. выхлопы от других машин).

Наталья Лапшенкова (Фадеева) ответила Олесе

Вот точно, а я и думала, может лучше не кормить, папе так весь салон кожаный уделали, да и меня тоже, а мне идти в регпалату и кому что объяснишь ха-ха

Попробуйте коккулин. Драмина не гомеопатия и оказывает более сильное влияние. Нам коккулин помогал и это все таки травки. Менее вредно

Galina Galina ответила Татьяне

Замена машины — всё же дороговато для лечения такой (пусть и большущей) проблемы? А вообще, я заметила, что легче переносится дорога в машине, которая выше посадкой (внедорожники, микроавтобусы). Ну и чтобы запахов (особенно выхлопных газов) не было — это точно

Надежда Осинцева

Я в детстве была жутким тошнотиком. А вот мои сыночки нет. И в машине всегда ведут себя очень хорошо, сидят спокойно, даже если очень устали. А мне, помню, помогали какие-то гомеопатические гранулы. Название точно не помню, кажется "АвиаМоре". Если их еще выпускают, то возможно аптекари подскажут.

Да-да. Я еще тогда заметила, когда была старая машина, что когда нас крестный на своем фольдсвагене тауреге возил, тоже не укачивало.

Татьяна Рахманова (Маркина) ответила Татьяне

Спасибо, попробуем, авиаморе пробовали, не помог

Galina Galina ответила Татьяне

Так, дай Бог, пусть и у старшего всё уже это уходит наконец-то, хватит ему? Он должен быть примером для младшего. Всё, да будет так!?

Татьяна Богачева (Гуменюк) ответила Татьяне

Авиаморе более слабое. Коккулин лучше. Нас спасал.

Татьяна Рахманова (Маркина) ответила Galina

Спасибо, тоже надеюсь

Дарья Шаповалова ответила Татьяне

Может еще зависеть не от комфорта машины, а от того на чем она ездит: бензин или дизель. Лично меня на дизельной машине укачивает, а на бензинке вообще проблем нет

Татьяна Богачева (Гуменюк) ответила Galina

Ну мы машину меняли не из-за этого именно. Появилась вторая дочь. В той было бы мало места, да и года уже у нее были. И очень успешно (для решения проблемы).

Galina Galina ответила Татьяне

Да я ж несерьёзно про замену машины

Татьяна Богачева (Гуменюк) ответила Дарье

У нас и та и другая бензин. Просто в этой меня вообще не укачивает никогда, а в той тоже подташнивало иногда

Попробуйте так сказать более легкую езду. Поменьше разгонов. Пример — многие разгоняются и резко тормозят.

Вообще часто брэксуют. Я за рулем, сын не вырывал когда был маленький, когда за рулем был дядя, вырывал от езды.

И еще — даже зимой на минутку и хоть щелочку но открывайте для свежего воздуха. От печки тоже вырывают

Наталия Кондратьева

Есть специальный прием с поворотом и наклоном головы для изменения положения отолитов во внутреннем ухе и купирования приступа. Обратитесь к неврологу или лор, может покажут.

Ответила Наталии

Здорово. Кроме русского, знаете как сказать на английском или других языках. Отолит(ы)

Татьяна Снитко-Лоборева

Это может быть страх. Ребенок чего-то однажды испугался в машине и открылась рвота. Организм запомнил этот механизм защиты. Если в других случаях (качели, карусели и т. д.) рвоты нет, то скорее всего, так и есть. У моего сына тоже была такая проблема, в 3 года. Но "укачивало" исключительно в междугороднем автобусе. Я в аптеке купила аккупунктурные браслетики от укачивания, на запястье одеваются и выпуклыми местами давят на определенные точки. В их действие я верила слабо, но ребенку сказала, что обязательно поможет и тронулись в путь. И о, чудо! Его не "укачало" ни разу через две-три поездки он забыл и о браслетах и об укачивании.

Ксюша Левичева (Маларева)

Мы тоже одно время мучились. Оказалось, что тошнило от химии — омыватель стекла. Никто его запах не чувствовал, а ребенка тошнило.

Наталия Кондратьева

По Брейеру, отолиты являются органами, служащими для восприятия движения по прямой линии и положений головы в пространстве при покое и движении.

Наталия Кондратьева ответила

Честно, много лет прошло после вуза, просто, не помню, как по фамилии этот прием называется. А на пальцах в соц. сети не есть правильно объяснять

Наталия Кондратьева

Что куда и зачем поворачивать и наклонять. При неправильном действии, только хуже станет.

Елена Корпач

Если начинает укачивать, необходимо закрыть глаза и дышать ртом, делая глубокий вдох-выдох, стараться не вдыхать носом, через несколько минут тошнота начинает проходить, мы так в маршрутке ездили, когда укачивало.

Татьяна Мулярчик (Ворсоцкая)

У меня тоже это было в детстве, но само прошло, переросла

Анна Воробьева (Мамонова)

А мы детям нарезаем маленькими пластинками корень имбиря и даем рассасывать, и в дальнюю дорогу завариваем чай с добавлением имбиря.

Машка Кошка

Мы катаемся с полгода. Дочке 1, 5 — дорогу переносит неплохо, но не без помощи. Ездим часто. На дальние расстояния. Кормите меньше чем обычно, давайте больше пить и спать, останавливайтесь погулять. Разговаривайте, пойте песни — это помогает морально. Берите мультики или развивающие игры на ноутбук или планшет. Книжки.

Машка Кошка ответила Анне

Не оспариваю лечебную мощь имбиря, но сосать одеколон — это жесть? (на вкус и цвет конечно)

Машка Кошка

И о запахах — меня тошнило в поезде от запаха угля. Да и сейчас на трассе фуры чадят не хило? Вот. Если в машине, можете закрыть доступ воздуха из вне — это прекрасно — пользуйтесь этой кнопкой всегда.

Галина Виноградова (Бударина)

У меня младшую дочку с 6 месяцев начало укачивать (сейчас уже 4 года). Ничего не помогает. Перепробовали многое: и браслеты, и пластырь, и таблетки (гомеопатические), и все это вместе и по отдельности. В машине становится плохо уже через 10-15 минут, доехать без приключений не получается. Наверно нужны более сильные препараты, но травить ее не хочется, так что обходимся, по старинке, пакетиками.

Юленька Решетник — Чишко

Мы обычно в дорогу тоже пакетиками затариваемся. Но нам очень помогает апельсин. Только дочка начинает жаловаться на самочувствие, я даю ей апельсин и она грызёт его прям со шкуркой, а потом сок высасывает. Так и ездим или спать надо, или апельсинки высасывать.

Виктория Вавилова (Сергеева)

Если укачивает в машине, попросит водителя не быстро ехать. Дайте леденец и показывайте ландшафт (заговаривайте).

Светлана шевченко

Как я всю жизнь от этого страдаю! В детстве рвало везде даже на простой качели детской, не говоря уже о самолетах, электричках и АВТОБУСАХ ЭКАРУС! Этот Запах! Все детство без пакета не выходила из дома. Сейчас немного по лучше, но в авто сзади не могу ездить. Ничего живу так уже 37 лет. А ребенок мой — хоть в космонавты отправляй! Меня от одного ее вида на крутящейся карусели уже тошнить начинает.

Светлана шевченко

Спасает только смотреть вперед и отсутствие запаха.

Светлана шевченко

И воду простую мелкими глотками пить всю дорогу

Изабелла Сергеевна

Помню, мне жвачка помогала в детстве. Но, вы для жвачки маленькие.

Татьяна Дон

А чем кормите перед поездкой?

Марина Тимофеенко

Да, у нас тоже была такая проблема. Нам посоветовали сдать анализ кала на капрограмму, сдали: оказалось проблема с желудком. Прошли курс лечения, и все прошло. Не думайте, что это плохие лекарства, ведь если желудочек плохо работает — надо ему помочь, сама-то проблема не уйдет (попробуйте с анализом, может у вас и не в этом причина).

Евгения Сумина (Ван)

Сразу пичкать лекарствами. Зачем? В машине укачивает

Евгения Сумина (Ван)

В машине укачивает не от самой езды. А от того, постоянно приходится приостанавливаться, снова начинать движение на светофорах, в пробках. Посторонние запахи в салоне, которые вы можете и не чувствовать. Старайтесь избегать длительных поездок именно по городу. С собой мешочки, салфетки. Если малыш маленький, со временем может привыкнуть (если уж настолько обязательно каждый день возить). Хотя многие взрослые тоже не выдерживают до конца поездки.

Ольга Ильченко

Есть специальные браслеты, нам помогали. Сейчас сыну 5, дорогу переносит легче

Ольга Ильченко

Хорошо помогает корочка хлеба, надо маленькими кусочками ее скушать. Или сухарики рассасывать

Наталья Лаврищева

Слышала, что помогает ломтик лимона.

Юлия Пермякова (Мадерова)

А мы как в машину садимся сразу шапку и куртку снимаем (зимой), чтобы горлышко ничего не зажимало. Летом кондиционер включаем. Когда много свежего воздуха ему сразу легче становится.

Наталья Веснина

История одной поездки. Я с дочкой поехала на новый год к бабушке на общественной "газельке" (миниавтобус спринт мерс). На трех местах сидел папа с дочкой лет 7 и сыном около 6. Еще не началась дорога, они пили сок и ели чипсы. Началась дорога, они съели сосиски в тесте. Потом печенье в шоколаде и соком запили, не успели выехать из города (а это занимает примерно 40 мин) девочке уже понадобился пакетик. Через 15 мин после пакетика все по новой чипсы, печенье, сок, шоколадки и так всю дорогу. История 2 — у родственников живет мальчик, ему 7 лет, весит он при этом около 50 кило. Вот приезжали они к нам из того самого городка где наша бабушка живет. И у них проблема их укачивает. Ну и попали мы как-то с оказией с ними ехать летом на каникулы к бабушке. В дорогу была взята курица гриль, бутерброды с колбаской и естественно мажитель, ну куда без нее летом в дороге. Как вы думаете, какой ему нужен был пакетик при том, что он это все съел, опять же, не успели мы выехать из города и началось. Бедные люди умоляли не кормить ребенка. ВНИМАНИЕ ОТВЕТ он так легче переносит дорогу?!? Моя история: конечно, по сравнению с нашим родственником мои детки городские "синие" худышки. При вышеописанных обстоятельствах, дорога к бабушке занимает 2,5-3часа. Так, детки мои инстинктивно перестают наедаться уже дня за три зная, что едем к бабушке, а в дорогу берем максимум простую воду. И хороший сон. Я сама с детства не ем в дорогу и берегу свой инстинкт самосохранения и вовремя увидела это у деток своих и вроде бы спасаемся именно переходом организма на "эконом режим" Всем здоровья!

Нина Муратова (Рычкова)

Девочки, как же я довольна, скинула излишнюю массу, написала о собственном у себя в статусе про это. И больше месяца уже не курю и даже не хочется, как же безумно довольна этому, поделилась тоже этой информацией у себя на страничке.

Эльвира Багманова

У меня ребенка также стало внезапно рвать в авто в 9,5 мес. до этого проблем не было. начитавшись всякого материала по этому поводу сейчас делаем следующее катаемся на качелях-каруселях, за 2 часа до поездки кормлю легкой едой (не позже), стараемся выезжать в часы ее сна, вооружившись пакетами. Сейчас ребенку 2,5 года и, последние разы в длительных поездках (3-4часа) обходилось без рвоты. Еще прочла интересный народный рецепт — наклеить пластырь крест на крест на пупок попробуйте, может вам поможет

Ирина Храмцова

Нам 2 года укачивает в основном в иномарках. На "нашем" транспорте, чем больше трясет, тем лучше.

Анна Соловьева (Топоз)

Смиритесь! Меня саму с детства укачивало везде. Годам к семи перестало укачивать в поездах, потом потихоньку становилось легче. Родители пробовали не кормить меня перед дорогой — только хуже. Пакетики — ваша судьба теперь надолго. Легче будет становиться постепенно. Реально помогут только собственные права — водительское сиденье — единственное место, где не укачивает никогда!

Галина Злыгостева

Татьяна Дёмкина (Лупинос) ответила Марине

Спасибо за совет

Olga Leyts (Аксёнова)

Зависит от поездки. Если на час-два — не кормить, не давать фокусировать взгляд ни на чем внутри машины, по возможности пусть смотрит вперед. У нас в основном без эксцессов, за исключением когда выезжаем рано утром и ребенок еще толком не проснулся, тогда бывает, вырвет раз и все, дальше едем нормально. Или когда много поворотов или газ стоп. Тошнит в основном от фокусировки внутри машины, я не даю книжки листать, т. п.

Olga Leyts (Аксёнова)

Плюс лично мне плохо от кондиционера, предпочитаю по возможности слегка открывать окно

Galina Galina ответила Машке

А про какой одеколон идёт речь?

Машка Кошка ответила Galina

У имбиря есть свойство — запах как у тройного одеколона. Ну как говорю — на вкус и цвет.

Galina Galina ответила Машке

Хм, странно, никогда не замечала такого. Вот уж, правда, у кого что (в хорошем смысле).

Фотобанк Лори

Кинетоз – это медицинское название укачивания, возникающего при езде ребенка в автомобиле, автобусе, самолете или корабле.

Кинетоз не является заболеванием. Более того, это защитная реакция незрелого вестибулярного аппарата ребенка на качку.

Раздраженная вестибулярка посылает импульсы в головной мозг, провоцируя развитие тошноты и даже рвоты . Именно из-за синдрома укачивания некоторые малыши .

Как правило, проблема укачивания актуальна для детей с 2 до 12 лет, постепенно вестибулярный аппарат созревает полностью и кинетозы исчезают.

Однако существуют и исключения – люди, страдающие от укачивания в течение всей жизни. Нередко склонность к кинетозу передается по наследству. По статистике, мальчики страдают от укачивания чаще, чем девочки.

Провоцирующие факторы укачивания

Как уже было сказано выше, в основе укачивания лежит незрелость вестибулярного аппарата, отвечающего за баланс и равновесие. Но существуют также и «злые помощники», которые могут усугублять ситуацию. Это плотный обед, неприятные запахи в машине или в самолете, нехватка кислорода, неаккуратное вождение.

Некоторые дети, зная за собой такую «особенность», начинают паниковать перед дорогой, испытывать тревогу, дискомфорт и волнение. Эти эмоции, к сожалению, лишь усиливают кинетоз.

В некоторых случаях кинетозы не являются проявлением незрелости аппарата равновесия, а служат симптомами различных заболеваний. Например, синдром укачивания нередко сопровождают заболевания органов слуха или , желудочно-кишечного тракта или сердца.

Если вас беспокоит постоянное укачивание ребенка в транспорте, посоветуйтесь с педиатром, чтобы он в первую очередь исключил патологии и болезни. Если ребенок здоров, то кинетозы необходимо просто «перерасти», а в это время оказать ребенку посильную помощь для уменьшения неприятных ощущений.

Симптомы укачивания

Все мы знаем основные симптомы укачивания – тошноту и рвоту, однако помимо них при кинетозе может наблюдаться головная боль и головокружение, вялость, общее ухудшение самочувствия и . При укачивании страдает вегетативная нервная система, что может негативным образом отразиться на слухе, обонянии и даже чувстве вкуса.

Как помочь ребенку при укачивании

Как уже было сказано, здоровый ребенок с годами попросту «перерастет» укачивание. Постепенно созреет вестибулярный аппарат и о тошноте и дискомфорте в машине, самолете и пароходе можно будет забыть. Однако, пока этого не произошло, нужно приложить все силы, чтобы максимально уменьшить дискомфорт малыша от поездок в транспорте.

В первую очередь успокойте его, расскажите, что в том, что с ним происходит, нет ничего страшного, что вы рядом с ним и все будет хорошо. Скажите, что вы поможете пережить неприятные моменты.

1. Обеспечьте ребенку постоянный приток свежего воздуха, пусть в машине будет приоткрыто окно.
2. Захватите с собой в дорогу мятные леденцы, их медленное рассасывание помогает преодолеть тошноту.
3. Также помогает справиться с приступом тошноты чистая вода без газа, если малыш пьет ее медленно через трубочку или маленькими глотками. можно добавить туда сок лимона.
4. Помогает при укачивании запах и вкус цитрусовых. Дайте ребенку пососать лайм или лимон, можно также медленно скушать мандарин.

5. Попросите малыша смотреть на свой пальчик, любимую игрушку или любой другой неподвижный предмет, ведь некоторых деток тошнит именно из-за движущейся картины за окном.
6. Если простые советы и способы помощи малышу не работают, рекомендуется обратиться к педиатру. Доктор сможет подобрать эффективное и безопасное для ребенка медикаментозное средство. В настоящее время существуют специальные таблетки от укачивания, а также аккупунктурные браслеты – они одеваются на запястье ребенка и уменьшают неприятные явления кинетозов.
7. При подступах тошноты посоветуйте ребенку делать глубокие вдохи, центры дыхания находятся рядом с рвотным центром, поэтому глубокие вдохи помогают сдержать тошноту.

Если ребенка укачало

Если ребенка укачало и вырвало, необходимо без промедления остановить автомобиль и вывести малыша на свежий воздух. Успокойте ребенка, умойте его прохладной водой и переоденьте. Попросите ребенка дышать редко и глубоко, дайте ему воды (можно просто прополоскать рот) или дольку лимона (апельсина). Расскажите забавный случай или анекдот, ребенка надо полностью успокоить, прежде чем продолжать путь.

Если вы в самолете или на корабле, ребенка, конечно, вывести некуда, но вот умыть, переодеть и успокоить необходимо.

В заключение хочется добавить, что, отправляясь в поездку, необходимо , а также запастись полиэтиленовыми пакетами, водой, влажными и сухими салфетками и сменной одеждой для ребенка.

Не всегда ребенок (и даже взрослый) хорошо переносит поездки в транспорте. Больше половины детей сталкиваются с головокружением и тошнотой, когда едут в автомобиле. Это называется болезнью движения или укачиванием, а на научном языке - кинетозом. Родители задаются вопросом, как же "научить" ребенка без проблем ездить и что делать, если надо будет лететь на самолете или перемещаться по воде. На самом деле ситуацию легко взять под контроль, надо только знать, как.

Болезнь движения у детей в возрасте 3-10 лет встречается в 60% случаев, а у взрослых - в 20%.

Укачивание в транспорте, или болезнь движения

Укачивание в транспорте, утверждают медики, это не просто состояние, это болезнь. Она развивается, если на человека воздействуют продолжительные ускорения, сила которых периодически изменяется. На научном языке эта патология называется кинетозом. В зависимости от того, в каком транспорте укачивает, различают такие виды болезни, как:

  • морская;
  • воздушная;
  • автомобильная;
  • верховой езды;
  • лифта;
  • качелей и др.

Симптомы укачивания различны. Но из-за нарастающего эмоционального напряжения выраженность их постоянно увеличивается. Самостоятельно (усилием воли) справиться с ними не может даже взрослый, а тем более ребенок. В такой ситуации нужна быстрая и эффективная помощь, а еще лучше - заблаговременно предупредить появление этой ситуации.

Виды укачивания

Болезнь укачивания врачи разделяют на 4 основные формы в зависимости от доминирующих симптомов:

  1. нервно-психическая;
  2. сердечно-сосудистая;
  3. желудочно-кишечная;
  4. комбинированная (смешанная), которая особенно тяжело переносится.

Механизм болезни укачивания

Эта патология является результатом нетренированности вестибулярного анализатора и недостаточной зрелости нервной системы. Поэтому чаще всего она встречается в детском возрасте, реже - у взрослых. Болезнь развивается при непосредственном участии зрительных (воспринимают быстрое смещение предметов в пространстве) и вестибулярных рецепторов (реагируют на ускорения). Во время движения импульсы от них постоянно поступают в мозжечок, а оттуда уже - в различные центры головного мозга, отвечающие за парасимпатическую иннервацию любых органов (желудка, сердца, центра дыхания и т.д.). Именно поэтому симптомы укачивания так разнообразны.

Рассмотрим этот механизм более детально: что происходит, когда ребенок находится в движущемся автомобиле:

  1. Вначале его вестибулярный аппарат воспринимает, что происходит сам факт движения в конкретном направлении и с определенной скоростью.
  2. Но в это же время рецепторы костно-мышечной системы определяют состояние неподвижности ребенка - он ведь не сам идет, а его везет транспорт.
  3. Это "рецепторное" противоречие раздражает центры, контролирующие равновесие и пространственное положение. Они находятся в непосредственной близости с центрами парасимпатической регуляции, которые тоже возбуждаются. Поэтому и появляется головокружение, тошнота и другие симптомы, характерные для укачивания.

Проявления укачивания

Врачи выделяют 4 группы симптомов, которые встречаются при укачивании в транспорте:

  • мышечные - повышение или понижение тонуса мышц, двигательное беспокойство;
  • вегетативные - бледность кожи, холодный пот, выступающий на ней, полное отсутствие аппетита, замедление сердечной деятельности, тошнота и рвота;
  • сенсорные - головокружение и нарушение ориентации в пространстве, усталость, головная боль, рези в желудке, ощущение, что кто-то сдавливает или сжимает;
  • психические - беспокойство, раздражительность, страх.

Болезнь укачивания развивается не остро - симптоматика проявляется постепенно. Условно выделяют 2 этапа:

  1. Начальный этап, когда ребенка или взрослого беспокоит:
    • зевота;
    • бледность кожи и обильный пот на ней;
    • учащение дыхания;
    • повышенное слюноотделение;
    • сонливость;
    • заглатывание воздуха и появление отрыжки;
    • головная боль;
    • общая слабость и нарастающее недомогание.
  2. Прогрессирующий этап, который проявляется, если ускорение продолжает воздействовать. В это время симптомы становятся еще более мучительными:
    • тошнота, апогеем которой является рвота;
    • хаотичность движений;
    • выраженная общая слабость;
    • невозможность сконцентрироваться.

Риски. Почему надо лечить?

Если ребенка или взрослого укачивает в транспорте, то пускать эту болезнь на самотек нельзя. Современный человек без передвижений, в том числе на дальние расстояния, не может обойтись. А это значит, что каждый раз, садясь в автомобиль или другой вид транспорта, ему вновь и вновь придется испытать симптомы кинетоза, если не предпринять эффективных мер. Однако длительное проявление болезни сопряжено с обильной рвотой, т.е. потерей важной для организма жидкости. Развивающееся обезвоживание приводит к таким состояниям, как:

  • сниженное давление крови в артериях (артериальная гипотензия), следовательно, все органы не получают достаточного "питания";
  • истощение и дистрофия;
  • депрессия.

Эти состояния особенно опасны у ребенка, организм которого еще растет и развивается. Поэтому болезнь укачивания нужно лечить, особенно у детей.

Лечение

Препарат "Коккулин" - помощник в борьбе с укачиванием

Заключение

Препарат "Коккулин" поможет нормализовать состояние и ребенка, и взрослого без вреда для организма. Если ваши дети или вы страдаете укачиванием, держите "Коккулин" всегда при себе и наслаждайтесь жизнью. "Коккулин" - путешествие без помех!

Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Обсуждение

Очень полезная статья, всегда пригодятся советы.

Сыну ничего не помогает из традиционных средств, от драмины сонный, как муха! Я нашла одно единственное средство, которое ему подходит это браслет от укачивания, который влияет на специальные точки, расположенные на запястье!

Комментировать статью "Ребенка укачивает в машине? Полезные советы"

Укачивает в машине. ...затрудняюсь выбрать раздел. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых Я вот впервые:) Дочь (2,3) укачивает в машине, особенно когда по пробкам. Что делать?

Обсуждение

плюс большой слюнявчик, чтобы не стирать. Кстати, надеюсь, что вы не стираете ремни кресла и не погружаете их в воду полностью.

Купите в аптеке браслетики для детей против укачивания. Продается везде, супер средство (раньше ни одна поездка не обходилась без проблем как у Вас, одели- и все). Одевается за 10 мин до поездки. Ну и не кормить перед выездом жел-но.

Детку 1,5 года укачивает в машине. Нужен совет. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач Укачивает - рвет после получаса езды в машине /маршрутке почти всегда. На голодный желудок и если не пристегивать к креслу может...

Обсуждение

Ребенка укачивает при поврежденном вест.аппарате. В основном он поврежден чужеродными вибрациями, потому, что его мама не защищает ребенка молитвой., в чем ребенок очень нуждается. Когда-то я тоже покупал таблетки против укачивания, потом заметил у себя возможность диагностики и ликвидации повреждений. Сейчас мне нужно посмотреть на человека, определить какое повреждение, чем, удалить причину и подлечить вест.аппарат. Все это молитвой. Что не ясно тел +79184457014 Евгений Кривошеев

23.08.2017 21:26:47, Евгений Кривошеев

ОТ укачивания гомеопатия очень хорошо помогает. Можно обратиться на гомеопатический форум с подробным описанием вашего ребенка при укачивании и вам посоветуют один препарат. Если не хотите обращаться можно просто купить авиа-море там собрано несколько наиболее часто применяющихся средств от укачивания.
[ссылка-1]
Лично мне в этот раз очень помогло - спокойно перенесла катер с волнами (хотя до этого всегда с мешком сидела)

Укачивание в машине. Нужен совет. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач, прививки. Раздел: Нужен совет (дискинезия укачивает). Укачивание в машине. Сначала сразу вопрос - что делать?

Обсуждение

ребенок растет, меняется вестибулярный аппарат. от укачивания же очень хорошо помогает Драмина.)

У меня ребенок 1,5 года в таком состоянии ходил, и ни один врач не направлял ни на каких глистов проверяться, прописывали против укачивания пить таблетки, но ИМХО от них нам еще хуже становилось. Сейчас ттттттттт все ок. прошло, видимо что то перестраивалось в организме. В дорог брала только водичку, лимон (нарезанный на ломтики), перед поездкой не кормила, и не давала пить. Терпела, для ее же блага. Но переносила нормально дорогу только в положении лежа, т.е. либо засыпала, либо просто лежала на заднем сидении болтала со мной (тапок бросать в меня не надо, по поводу автокресла), другого выхода вообще не было.

Конференция " Детская медицина" " Детская медицина". Раздел: Болезни (Ребенка укачивает. даже 15 минут не в машине проехать). Меня очень сильно укачивало в детстве.Пока до дачи доезжали,приходилось несколько раз останавливаться и выходить на воздух,чтобы...

Обсуждение

У нас таже проблема, нам 7 лет - не можем летать в самолетах. попробуйте Драмину, нам помогло, но не полностью

Вот недавно 2 раза уже ездили за город, ребенок лежал на заднем сиденье. Поездки прошли "на ура". Еще плеер со сказками хорошо помогает. Леденца "Авиа-море" используем. Ну и лучше все-таки не кормить перед поездкой. Хотя вот лежа моя после шашлыков час в машине выдержала нормально. Сложнее в такси..

По статистике от укачивания в транспорте (кинетоза) страдает каждый второй ребенок в возрасте до 10 лет. На сегодняшний день объяснить такую закономерность медицина не может, но улучшить состояние малыша во время поездки возможность есть. О том, как бороться с тошнотой и головокружением во время путешествий, расскажем в этой статье.

Почему ребенка укачивает и тошнит в машине?

Однозначного ответа на вопрос, почему одних детей укачивает, а других нет – не существует.

Специалисты выдвигают предположение, что менее склонны к укачиванию в транспорте дети, у которых хорошо развит вестибулярный аппарат (он же орган равновесия).

Нередко проблема встречается и у детей с хорошим здоровьем и указывает на специфическую особенность организма, а не на патологию.

Что является причиной укачивания в транспорте?

При поездке на авто у некоторых детей в мозгу на подсознательном уровне возникает внутренний дисбаланс: с одной стороны, ребенок сидит, но с другой – он все равно движется. Такое двойственное ощущение вызывает диссонанс в работе вестибулярного аппарата и, соответственно, тошноту и головокружение.

Какие признаки укачивания ребенка в машине?

Основные признаки укачивания детей в транспорте:

  • Тошнота . Она сопровождается слабостью, головокружением, вялостью. В редких случаях ребенок становится дезориентированным.
  • Слюноотделение. Данный признак при езде в транспорте хорошо заметен у маленьких детей, которые не могут контролировать этот процесс.
  • Тяжелое дыхание. Ребенок может покрыться потом, также его может тревожить озноб или ощущение глобальной жары (часто повышается температура).
  • Нередко укачивание завершается рвотой , а после возникает сонливость .
  • У годовалого малыша можно заметить отчетливую бледность лица.

Как предотвратить укачивание детей в авто: 5 правил

Поездку ребенка и самих родителей можно существенно облегчить, если предотвратить появление симптомов укачивания. На 100% избавиться от этого синдрома нельзя, но сделать путешествие на поезде или автомобиле более приятным и спокойным возможно.

Cнизить риск укачивания малыша при поездке поможет следование 5-ти правилам:

  1. Исключите посторонние и специфические запахи в автомобиле. Не стоит курить, перевозить в салоне «пахнущие» продукты (колбасу, копчености) и т. д.
  2. Если вы собираетесь в дальний путь на авто, то выезжайте в ту пору, когда кроха должен ложиться спать .
  3. Проветривайте салон . Приоткрывайте окна в авто, чтобы был постоянный поток свежего воздуха.
  4. Перед поездкой объясните крохе, что ему не стоит смотреть в сторону, а только прямо на дорогу. Если ребенку не комфортно, остановка на 2-3 минуты улучшит его состояние.
  5. Перед выездом покормите малыша легкоусвояемой пищей. Не пичкайте ребенка мясом, макаронами и иными тяжелыми продуктами. Перед поездкой лучше дать ребенку постный супчик, кашу, фрукты и овощи. Стоит также учесть, что на голодный желудок начинать поездку не стоит. Ребенок должен быть сыт, но не стоит переедать.

Весна-лето - это наиболее неблагоприятный период для путешествий детей, которых укачивает в авто.

По статистике большинство детей, склонных к укачиванию, меньше чувствуют тошноту при поездках в зимний период. Многими родителями подмечено, что осень-зима – лучшие поры года для посещения дальних родственников, друзей и т. д.

Народные средства от укачивания ребенка машине: обзор эффективных способов предотвращения тошноты в транспорте

Есть родители, которые скептично относятся к различному роду лекарственным препаратам, поэтому подыскивают альтернативные средства от укачивания в транспорте. В этом случае можно испробовать народные методы, ведь они абсолютно безвредны.

Самые популярные народные средства для борьбы с укачиванием в авто:

  • Мятные леденцы . Мята способствует расслаблению нервной системы и снижает уровень тошноты в разы. Поэтому предложите своему крохе провести досуг с мятным леденцом. Если же он категорически не воспринимает запах мяты, можно дать ему что-нибудь кисленькое (грейпфрут, апельсин, дольку лимона). Также можно предложить аскорбинку.
  • Существуют противоукачивающие соки из клюквы, чай мятный , либо на скорую руку можно приготовить воду с лимоном.
  • Массаж внутренней части кисти руки . Помассируйте малышу руки, воздействуя на акупунктурные точки. Эта манипуляция сможет снизить тошноту. Также малыш может потереть свои ушки, хорошенько растирая их с внешней стороны. Таким образом улучшиться кровоток и снизится акцент на дискомфорте в желудке.
  • Чтобы снять головокружение и тошноту, можно приложить мокрое полотенце ко лбу ребенка.

Пластыри и браслеты от укачивания для детей: достоинства и недостатки

Сегодня производители изготовляют уникального спектра действия пластыри и браслеты от укачивания. На самом деле некоторые виды таких изделий действительно работают.

Акупунктурный браслет

Это устройство является идеальным средством от укачивания в авто, поезде, самолете, на корабле. В основе этого браслета лежит точечный механизм, который массирует запястье и снимает тошноту, даря спокойствие и умиротворение. Шарик, который прикреплен к браслету с внутренней стороны, воздействует на акупунктураные точки, снимая приступы укачивания. Стоят браслеты в пределах 300-400 руб.

Пластыри от укачивания в транспорте

Такие пластыри благотворно могут повлиять на течение поездки в транспорте. Они абсолютно безвредны и не имеют в своем составе никаких лекарственных добавок. Цена пластырей - 100-300 руб.

Плюсы пластыря:

  • Доступная цена.
  • Легко приклеивается на тело.
  • Имеет в составе только аромотравы.
  • Надолго избавляет от чувства тошноты.
  • Не вызывает сонливость и вялость.

Пластыри эффективно помогают и взрослым, и даже женщинам в положении. При выборе того или иного изделия от укачивания нужно ориентироваться на организм малыша. Некоторым детям больше подходит пластырь, а иным – браслет. Если вы найдете оптимальный вариант именно для вашего ребенка, то любая поездка станет намного приятнее и для вас, и для крохи.

Ребенка укачало в машине: что делать?

  • Если вы едите в собственном авто, то первым делом нужно остановить машину и вывести малыша на свежий воздух. Это касается случаев, когда тошнота подступает к горлу.
  • Если вы едите в общественном транспорте (поезд, автобус), то нужно срочно открыть имеющиеся окна и попросить ребенка вдыхать полной грудью много воздуха. Таким образом, тошноту можно приостановить.
  • Когда острые симптомы сняты, малышу нужно дать прохладную воду. Он должен ее пить маленькими глотками, а не залпом, иначе это может вызвать у ребенка рвоту. Более эффективный микс – вода с лимоном, если у вас имеется этот продукт под рукой. Несколько капель притупят чувство тошноты, при этом напиток не будет ребенку казаться кислым, напротив, после 2-3 глотков он почувствует облегчение.

Стоит отметить, что приведенные советы и методы борьбы на самом деле эффективны, но, к сожалению, есть категория взрослых и детей, которым никакой метод не помогает. В этом случае, нужно избегать длительных поездок.

Врач невролог-эпилептолог Е. Н. Марьенко о причинах кинетоза у детей:

Укачивание в транспорте называется болезнью движения. Универсальных методов лечения и профилактики болезни движения в настоящее время просто не существует. Иногда укачивание указывает на наличие какого-либо скрыто протекающего заболевания, что требует проведения комплексного врачебного обследования в специализированном лечебном учреждении. Болезнь движения можно сгруппировать в 4 основные группы:

  1. Нервные состояния (головокружение, тяжесть в голове, головная боль, слабость, сонливость).
  2. Желудочно-кишечные (искажения вкусовых ощущений, снижение аппетита, тошнота и рвота, брезгливость к запахам пригорелой пищи, табачного дыма, рвотных масс, выхлопных газов и др.).
  3. Сердечно-сосудистые (учащение пульса, повышение артериального давления, нарушение сердечного ритма), когда по мере развития процесса укачивания пульс становится более редким, дыхание поверхностным, артериальное давление падает.
  4. Смешанная форма, при которой симптомы болезни могут возникать в самых разнообразных сочетаниях, напоминая то одну, то другую формы укачивания.

Рекомендации: выбирайте вид транспорта, передвижение в котором наиболее щадящее, без резких перепадов скоростей. Обратите внимание на свое питание перед поездкой: не переедать и не голодать, пищу лучше принимать за 1,5-2 часа до поездки. Пища должна быть легкой, но в то же время калорийной, следует избегать употребления цельного молока, а также сильногазированных напитков. Для тренировки вестибулярного аппарата начните заниматься танцами, плаванием. Накануне поездки необходимо хорошо отдохнуть, принять успокоительное или снотворное средство.

Во время поездки лучше располагаться лицом вперед по ходу движения. Если неприятно мелькание предметов за окном, то лучше закрыть глаза и занять удобную позу, откинув кресло максимально назад. Важно не перегреваться и не переохлаждаться во время поездки. Чтобы отвлечься от собственных неприятных ощущений.

Невропатолог В.Г. Качанова:

Лечение укачивания включает несколько основных принципов:

  1. Отказ от еды, сильно газированных напитков во время путешествия.
  2. Соблюдение определенного положения тела во время путешествия.
  3. Использование специальных лекарств для профилактики и лечения укачивания.

Путешественники, предрасположенные к укачиванию, должны стараться занять в транспорте место, подверженное наименьшим ускорениям. В любом транспорте следует избегать кресел, расположенных в противоположную сторону движения.
Во всех случаях следует стараться уменьшить противоречие между информацией, поступающей от различных чувствительных органов. Для того чтобы избежать сильного укачивания нельзя читать, находясь в движущемся транспорте.

В тех случаях, когда путешествие предполагает быть непродолжительным, рекомендуется воздержаться от пищи и напитков. В случаях, когда от пищи и воды воздержаться нельзя, лучше есть только легкоперевариваемую пищу (например, сухари, печенье) и запивать небольшим количеством обычной или слабо газированной воды. Сильно газированные напитки значительно повышают риск укачивания, поэтому от их потребления во время путешествия лучше отказаться.

Одними из наиболее распространенных лекарств от укачивания являются препараты с антигистаминным эффектом, такие как дименгидринат (Драмина), дифенгидрамин (Димедрол, Сиель) и меклозин (Бонин), а также препараты, содержащие бетагистин (Бетацентрин, Вестибо, Бетасерк), которые отличаются большей эффективностью и меньшим количеством побочных эффектов. Для профилактики укачивания и морской болезни может быть использован и Скополамин, который выпускается в виде таблеток и пластырей. Использование пластырей со Скополамином более эффективно, чем использование таблеток.

Скополамин неэффективен в лечении укачивания и используется только в целях его профилактики. По этой причине пластырь накладывается на кожу (обычно за ухом) не позднее, чем за 4 часа до путешествия. Продолжительность его действия составляет 3 суток.



Рассказать друзьям