Опять не уснуть. Мысли упрямо копошатся в мозгу. Ноги как лед, но к мужу прижиматься не хочется. Когда я обижена или недовольна, мне вообще ничего не хочется. Хорошо, что он быстро засыпает. Зато начнет потом крутиться во сне, вздрагивать. Какой уж тут отдых!
Суметь бы хоть немного вздремнуть…
…Доктор в белом халате склоняется над моей головой и обреченно говорит:
- Что ж, диагноз понятен, милочка! Да-да, это болезнь, когда жена не испытывает былых чувств к законному супругу. Что делать, если не любишь мужа? Решай сама. Лечиться или разводиться - выбор за тобой.
Развод это неприятно, зато быстро и кардинально. Но что ты будешь делать потом? Новый поиск? Нет гарантии, что снова не подхватишь эту заразу. Болезнь медленно принимает характер эпидемии. Редкая жена за долгие годы брака ни разу не усомнилась в том, что по-прежнему горячо любит своего мужа.
Лечение непростое, требует решимости и терпения. Но если тебе хочется спасти семью, то все получится. Ты приобретешь стойкий иммунитет от этой хвори сама и убережешь от нее мужа.
Бррррр… Приснится ж такое!
Прислушиваюсь к сопению под ухом и понимаю, что доктор из сна был прав: я действительно больше не люблю этого мужчину и не знаю, что делать с таким безрадостным фактом.
Страшный диагноз звучит в моей голове, вызывая смятение и страх. А если и вправду «болезнь»?
Непонятная грусть, накатывавшая последнее время все чаще, вялость и отсутствие интереса… Что, если это и есть признаки? Плюс плохое самочувствие, беспокойство, бессонница… Похоже, я на самом деле больна. Что делать?
Так, надо погуглить! Забиваю в поиск:
Что делать, если жена не любит мужа
Чувствую, как леденеют пальцы, скользящие по клавиатуре. Что делать, если машина найдет ответ, - верить или нет? Выбираю серьезный сайт. Клик.
Жена не любит своего мужа - распространенное заболевание замужних женщин, характеризующееся охлаждением чувств к супругу.
Возбудители болезни
1. Психологическая безграмотность
Человек рождается с определенным набором психологических особенностей (векторов), которые определяют его характер, интересы, желания. Эти особые качества влияют на то, как люди строят отношения друг с другом, выбирают партнеров, взаимодействуют в семье. Вот это поворот! Тут, оказывается, все научно. А я-то считала себя образованной дамой. Сажусь поудобней в кровати, вытираю вспотевшие от волнения ладошки.
2. Незнание законов влечения, ухаживания, создания семьи
Влечение между мужчиной и женщиной - природная сила, основанная на «запахах». По закону выживания человека тянет к партнерам, обладающим иными психическими качествами, чем он сам. Дополняя друг друга, такая пара имеет больше шансов состояться как устойчивый союз и обеспечить своим детям безбедное будущее. Но те же различия часто являются потенциальными причинами описываемого заболевания.
Что это за «особенности» и «качества»? О себе ничего не знаю, а о муже и подавно. Мы с ним действительно разные. Но раньше же я его любила таким!
Другой бессознательный механизм заключается в том, что в период ухаживания люди стараются произвести максимально положительное впечатление на избранника, скрыть недостатки, подчеркнуть достоинства.
Точно про нас: я, как дура, перед свиданиями часами сидела у зеркала, замазывая каждый прыщик. А он изображал рыцаря в блестящих доспехах, впечатляя меня историями о своей силе, уме, щедрости и дальше по списку.
Так это не обман и не коварство, а естественный процесс начального периода отношений, заложенный и оправданный природой? А я его грызу за то, что он изменился, и замуж я выходила за другого мужчину! Если бы еще узнать, что делать, чтобы все исправить .
3. Отсутствие эмоциональной связи между партнерами
Эмоциональная связь - сознательная работа по созданию близких и доверительных отношений.
Что необходимо делать для создания крепкой чувственной связи, читайте в разделе «Терапия».
Инкубационный период
До трех лет.
Сила природного притяжения не вечна. Природа дает паре время, необходимое для зачатия и рождения потомства. Устойчивость и благополучие брачного союза в дальнейшем зависят от осознанного вклада в отношения обоих супругов.
Это что же получается? Притянулись на отличиях, ребенка родили, задачу продолжения рода выполнили. Спасибо природе, но дальше сами - плыть по течению не получится? Но что делать, если магнетизм слабеет, а противоречия растут?
Симптомы:
Охлаждение чувств к мужу;
- непонимание между партнерами;
- скука;
- отсутствие сексуального влечения (одностороннее или обоюдное);
- ссоры по любому поводу;
- обиды;
- исчезновение общих интересов.
Осложнения:
Потеря интереса к жизни;
- измена;
- летальный исход отношений (развод).
Все сходится! До осложнений еще не дошло, значит, не совсем запущено. Но все равно чувствую, как накатывает жалость к себе, как к больному ребенку. Если все так, я должна досконально разобраться в этом вопросе.
Формы протекания
Острая (внезапное осознание женщины, что она больше не любит мужа; часто сопровождается вопросом: что делать?)
Хроническая (длительное состояние отсутствия интереса к партнеру, может сопровождаться постоянным раздражением или вызывать привыкание. Вопрос: что делать? - может отсутствовать).
Так и есть - эпидемия! От подруг и коллег частенько слышу, что они не любят своих мужей и не знают, что делать с браком - бежать или остаться ради детей.
А я-то считала, что меня обойдет стороной!
Босиком шлепаю на кухню, включаю кран, умываюсь холодной водой. В висках по-прежнему стучит. Решительно распахиваю окно в декабрь. Через пару минут колючие -20*С приводят в чувства. «Ну, ладно, не люблю мужа - это диагноз, я поняла. А делать-то что? Должно же быть спасение! В наши дни уже почти все лечат!»
Терапия: что делать, чтобы избавиться от состояния - не люблю своего мужа? Советы системного психолога
1. Диагностика состояния - я не люблю: первый шаг к выздоровлению
Большинство женщин ошибочно полагают, что - я не люблю - означает «я не получаю».
Почему - «ошибочно»? Я ведь не получаю больше удовольствия от отношений! Мне не хватает, заботы, интересного общения, совместно проведенного времени, уважения, комплиментов, подарков… Я думала, потому и не люблю мужа, что всего этого недополучаю. Разве не так?
На самом деле понятие: я не люблю - означает «я не отдаю».
От неожиданности хватаю ртом воздух, как рыба, выброшенная на берег. Не отдаю? Так я же!..
…И правда, не отдаю. Молча ставлю на стол ужин и утыкаюсь в телефон. Изо дня в день отказываюсь прогуляться перед сном и раздраженно фыркаю на просьбу почесать спинку. Не разрешаю выбросить бабушкино старое продавленное кресло, которое его так раздражает. Мелочи. Но я не делаю даже такой малости. Не слушаю, не слышу, сама ничем не делюсь.
Как просто! Я не люблю, потому что ПЕРЕСТАЛА любить! Перестала ДАРИТЬ любовь, ОТДАВАТЬ от себя тепло, внимание, ласку.
В носу начинает предательски щекотать, глаза влажнеют…
2. Осознание скрытых особенностей супругов
Те же отличия, которые притягивают людей в период знакомства, в семейной жизни часто становятся поводом для разногласий и непонимания. Стычки происходят как на глобальные темы, так и практически без повода.
Осознавая различия между собой и супругом, женщина перестает быть заложницей субъективного восприятия мира. В партнере, обладающем иными свойствами, она больше не видит «неправильную себя». Понимание психики мужа и своей собственной не оставляет поводов для раздражения и конфликтов. Становятся понятны мотивы и предсказуемы реакции.
Женщина впервые по-настоящему знакомится с супругом, испытывает истинный интерес к его внутреннему миру. Мысли о том, что она больше не любит своего мужа, все реже посещают ее.
Точно, я обижаюсь, если он разбрасывает вещи или топает в грязной обуви по свежевымытому полу. Кажется, даже не замечает, как я стараюсь поддерживать уют и баловать разносолами. Зато он инициативный и организованный, легко принимает решения, хорошо зарабатывает.
Да, лишний раз «спасибо» не скажет, но при этом обеспечил меня новейшей бытовой техникой - стиральная машина, пылесос, кухонный комбайн… и ведь как удобно! Господи! Значит, ценит мой труд, только благодарность свою по-другому выражает?
Слезы уже не сдержать, они капают прямо на планшет.
3. Создание эмоциональной связи
Самое лучшее средство терапии и профилактики заболевания - жена не любит мужа - создание крепкой чувственной связи между супругами. Эмоциональная близость - осознанный выбор в пользу любви и отношений. Взаимный интерес, доверие и искренность создают атмосферу психологического комфорта и безопасности.
Да, если безгранично доверяешь - не боишься быть собой, не ждешь подвоха, не терзаешься подозрениями. Как раньше, в самом начале, но теперь - не под наркозом влюбленности, а сознательно и глубоко? Я снова так хочу!
Женщина, как камертон, задает тон в отношениях. Ее задача настроить мужа на откровенность и обеспечить эмоциональный тыл. Постепенно открываясь, рассказывая о сокровенном и наболевшем, она приглашает мужчину сделать встречный шаг.
Как в детстве, вытираю слезы рукавом пижамы и кусаю губы, чтобы не разрыдаться.
Как мало мы еще знаем друг о друге! Одних историй из детства не счесть. Смешных и трогательных, веселых и печальных - которыми до сих пор не решалась делиться, поддерживая пресловутую «женскую загадку». А загадкой оказался собственный муж.
Сердце колотится от волнения и любопытства. Тоски и усталости как не бывало. Как положено во время болезни, щупаю лоб. Кажется, кризис миновал. Будем жить!
Последний взгляд на экран:
Подробную информацию о заболевании: жена не любит мужа - а также квалифицированную помощь можно получить на портале «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана. Там же - сотни отзывов женщин , которым удалось навсегда избавиться от этого недуга.
…В изнеможении откладываю планшет, с трудом разгибаю затекшие и посиневшие от холода ноги и иду в спальню. Уже почти рассвело, но до будильника еще есть время. С улыбкой смотрю на большого спящего мужчину. Такого близкого и родного, и такого интригующе неизвестного.
Забираясь под одеяло, шепчу ему на ухо: «Я соскучилась и ужасно замерзла, пустишь погреться? Давай перед работой посидим в нашей кофейне? Мы сто лет не завтракали вместе…»
В ответ слышу довольное бурчание, чувствую, как оттаивают ножки-ледышки и проваливаюсь в сон.
«… Сижу, плачу… Несколько месяцев назад сидела перед своей разбитой жизнью и тоже текли слезы… другие… Придя на тренинг, была уверена в том, что отношений нам уже не спасти. И где-то оказалась права. Получилось так, что спасать то, что было до тренинга, не хочется. Сейчас с мужем складываются новые отношения. На совершенно ином уровне! И это после двадцати лет совместной жизни, приведших к полному непониманию, обидам. Как такое возможно???
Мало того, что следа не осталось от обид и непонимания… В наших отношениях появляется такая нереальная близость - иногда даже после долгого молчания начинаем одно и тоже говорить! После 20-ти лет - знакомимся друг с другом заново! Это ли не ЧУДО?!..»
Не знаю, люблю ли я своего мужа?
И яркие чувства уходят, взаимоотношения между партнерами меняются, чаще начинают возникать конфликты.
В такой ситуации сложно понять осталась ли любовь между вами или вы вместе просто по привычке .
Если вы хотите разобраться, то попробуйте задать себе несколько вопросов:
- Вы счастливы? Если закрыть внимание на какие-то мелочи, отбросить конфликты и прислушаться к себе, то как вы ответите на этот вопрос? Не когда вы переедете в большую квартиру/ муж поменяет работу/ вы заведете ребенка, а прямо здесь и сейчас вы счастливы?
- Вы готовы работать над отношениями? Не секрет, что счастливый брак — это работа партнеров над собой и над взаимоотношениями. Вы хотите прикладывать усилия, чтобы выйти из кризисной ситуации? И почему вы до сих пор не начали это делать?
- Есть ли в вашем партнере то, что вы не приемлете в отношениях? Возможно, он злоупотребляет алкоголем, не работает или даже бьет вас. Бывает такое, что это открывается только спустя несколько лет брака. Если вам это категорически не нравится, то почему терпите?
- Почему вы начали встречаться и вступили в брак? Может быть просто подходящей пары рядом не было, а потом как-то закрутилось? Или родственники постоянно наседали на вас? Или вы до ужаса ?
- Если ваш партнер предложит вам расстаться, что вы почувствуете? Только перед собой то уж будьте честны. Вы будете несчастны? Расстроитесь? Или испытаете облегчение?
На эти вопросы обязательно отвечать искренне. Не врите себе. И тогда вы поймете, действительно ли вы разлюбили супруга или просто у вас , над которым стоит поработать.
Не люблю мужа. Что делать? Узнайте из видео:
В чем причины угасания чувств в браке?
, романтика закончилась и наступила обычная жизнь .
Мужчина больше не стремиться удивить и завоевать женщину, ведь она и так его.
А женщине не хватает внимания, но у нее полно забот по дому, и она уже сама забывает очаровывать своего мужчину.
Постепенно супруги начинают реже проводить время вместе, меньше интересуются друг другом , практически не общаются. Отношения охладевают, пропасть между ними становится все больше.
Возможно, мужчина просто хочет огородить избранницу от своих проблем. А женщина сталкивается с равнодушием или недопониманием, когда сама начинает о чем-то говорить.
Главная причина угасания чувств заключается в отсутствии диалога между супругами и в нежелании работать над отношениями.
Не ждите, что все само как-нибудь наладится . Если игнорировать проблему, то рано или поздно возникнет серьезный конфликт. Лучше сразу обсуждать появляющиеся проблемы и недопонимания.
Психология подобных отношений
Часто случается так, что по каким-то причинам семья либо образуется без любви, либо вынуждена продолжать свое существование без нее.
Психологи выделяют два типа подобных отношений:
- былые чувства перешли в отчужденность и безразличие. Часто можно наблюдать взаимные упреки, обиды и выяснения отношений. Каждый сам за себя и живет своей жизнью. Возможно, присутствует даже грубое отношение или измена. Супругам не комфортно в обществе друг друга;
- чувство любви покинуло пару, но переросло в уважение и взаимопонимание. Они не испытывают друг к другу сильных чувств, но могут жить вместе и дальше, интересуясь друг другом и общаясь. Партнером все еще комфортно друг с другом.
Я не хочу своего мужчину! Причины и что с этим делать? Психотерапия:
Замуж без любви с точки зрения психологов
Иногда бывает такое, что супружеский союз создается и вовсе без чувства любви .
Например, девушка внепланово забеременела или надавила на своего супруга. Или мужчина сделал предложение, а девушка согласилась из-за страха одиночества.
Бывает и такое, что девушка просто видит для себя выгодное будущее , ведь ее жених не страдает от бедности. Или молодой человек делает предложение, потому что все вокруг говорят, что уже пора остепениться.
С точки зрения психологии брак не по любви, а потому что "пора" или "надо" как правило приводит к разочарованию.
Без взаимных чувств сложно вести диалог с партнером, выяснять взаимоотношения и разбираться с бытом.
Девушки часто при этом думают, что супруг никуда не денется и можно вертеть им как захочется .
Молодые люди же чувствуют потерю свободы, такие отношения их угнетают. Поэтому совместная жизнь проходит в постоянном угнетении, пока один из супругов не решает уйти.
Можно ли жить в браке не любя?
Почему прожить без любви невозможно? Без любви в браке между партнерами чаще всего наблюдается отчуждение и нежелание идти на компромисс. Отсюда постоянные ссоры и конфликты . Кому понравится такая жизнь?
Но без любви в браке жить можно только если вы чувствуете уважение к своему партнеру и готовы быть с ним несмотря ни на что.
Возможно ли полюбить второй раз?
Неважно, сколько лет вы уже вместе, всегда можно опять освежить отношения и повторно.
Это может произойти в результате вашей совместной работы над взаимоотношениями или чьей-то инициативы.
Например, муж станет уделять больше времени супруге и устраивать приятные сюрпризы.
Жена начнет лучше следить за своим внешнем видом, перестанет упрекать супруга и обижаться без причин. И тогда между вами вновь вспыхнет влюбленность.
Как привлечь любовь в свою жизнь? вы найдете на нашем сайте.
Замуж без любви? Можно ли полюбить мужа после свадьбы? Узнайте из видео:
Что делать, чтобы вернуть чувства?
Как вновь полюбить мужа или жену? Если вы не хотите сдаваться и намерены снова вернуть любовь в ваши отношения, то попробуйте следующее:
Часто можно наблюдать такие ситуации, что любви не осталось, а жить вместе нужно.
Что делать в таком случае? Как научиться жить без любви:
- во-первых, старайтесь не разводить пустых ссор. Кому это нужно? Постоянные выяснения отношений будут только портить настроение всем. Поэтому, прежде чем заводить очередной разговор с претензией, стоит несколько раз подумать: а стоит ли оно того?
- во-вторых, относитесь уважительно к своему партнеру. Как бы там ни было, но ведь когда-то он для вас многое значил, разве нет?
- в-третьих, поговорите со своим супругом. На чистоту. Объясните все как есть. Будет лучше, если даже в такой ситуации вы будете честны. Подумайте вместе, как вам двигаться дальше и избегать некомфортных ситуаций. Это также поможет избежать скандалов в дальнейшем;
- в-четвертых, проявите понимание. Вы может и разлюбили супруга, но у него ведь могли остаться чувства? Не играйте ими ни в коем случае;
- в-пятых, не старайтесь сделать нарочно человеку больно
и не провоцируйте его на принятие решение о разрыве отношений. Бывает так, что кто-то из супругов не желает взять ответственность на себя и пытается сделать так, чтобы партнер разорвал отношения.
Решите для себя хотите ли вы жить вместе с этим человеком. Если нет, то найдите силы в себе закончить все это.
Стоит ли жить в несчастливом браке ради детей? Мнение психолога:
Когда стоит решиться уйти?
Если вы так и не смогли понять, привычка это, жалость к партнеру или чувства просто на какое-то время чувства затихли, то сложно решиться на разрыв.
Поэтому для начала нужно разобраться в себе.
Вам кажется, что рядом с вами чужой человек? Ваш партнер не вызывает никаких приятных эмоций и при мысли о нем вас накрывает волной негатива?
И самое главное: вам некомфортно рядом с этим человеком? Что ж, в такой ситуации имеет смысл уйти из семьи. Возможно, и вы, и ваш супруг в дальнейшем сможете обрести новые счастливые отношения.
В любом случае, не нужно уходить, громко хлопнув дверью. Проявите уважение к человеку, которого когда-то любили. Объясните причину таких перемен в вашем отношении к нему.
Если же хоть немного приятного остается, то может стоит поработать над отношениями и сохранить семью?
Когда мысль "я не люблю своего супруга" звучит в вашей голове все настойчивее, это тревожный звоночек . Вам придется много копаться в себе, разговаривать с партнером и понять уже, видите ли вы будущее с этим человеком или нет.
10 признаков того, что вам точно пора расставаться:
Ситуация, когда нет взаимных чувств, известна многим. Считается даже распространенным, то, когда мужчина не отвечает взаимностью на чувства женщины. Мужчины с легкостью бросают своих жен и уходят в поисках новой любви, а женщины задаются вопросом, заново.
Но как быть, если женщина разлюбила, как жить дальше, если не любишь больше мужа. Ситуация похожа на предыдущую, отличие только в том, что муж тебя любит.
Женщины отличаются от мужчин тем, что мужчины точно знают, что чувствуют, и они точно понимают, чего им не хватает. Мужчинам легче понять любят ли они. Женщинам всегда сложнее признавать то, что они потеряли интерес к мужчине. А если они и поняли это, то их сдерживает много факторов, которые не позволяют сказать об этом мужу: дети, обязанности, страх одиночества.
Что делать женщине, если она запуталась в собственных чувствах, если она не любит мужа, как ей жить дальше?
Что делать, если стоит вопрос, не люблю мужа, как жить дальше?
«Не люблю мужа, как жить дальше?»
Не ругайте себя и не страдайте от того, что вы не любите мужа. Не говорите себе «я должна любить иначе я буду плохим человеком». Человека нельзя заставить кого-то любить, а кого-то не любить. Делая вид, что все хорошо, и ты любишь мужа плохо, это не даст ощущения счастья.
Помни о том, что мысль я не люблю мужа и подобные ей являются неизбежными на определенном этапе отношений. Отношения не могут быть всегда стабильными, как и люди. Бывают кризисы и у семейных пар. И если пара успешно разрешила кризис, то переходит на новую ступень в отношениях.
Семейные кризисы всегда связаны с исчезновением влюбленности и эйфории, они ведут к привыканию, появлению детей и других обязанностей. Когда меняются отношения, то меняются и участники этих отношений.
Отношения как вулкан, который то затухает, то снова активничает.
Но стоит ли прекращать отношения и убегать с ник при каждой сложной ситуации, думаем, вы согласитесь, что нет. Нужно для начала понять, стоит ли направлять свои старания на то, чтобы любовь засеяла или не тратить свое время на это и уйти.
Не люблю мужа, как жить дальше — работа над собой
Женщина, которая встретила в своей жизни мужчину, хочет верить в то, что он будет единственным и желанным всегда. Такие мысли рисует наша фантазия в состоянии влюбленности, под воздействием положительных эмоций, прилива гормонов, мы счастливы и хотим, чтобы это счастье длилось вечно. Даже если женщина начинает строить отношения по расчету, то жизнь непредвиденная, все заранее предотвратить невозможно.
И вот в один прекрасный момент вы признаетесь и говорите себе, что я не люблю мужа, как мне жить дальше. Что можно сделать женщине, когда ее сердце остыло, и нежные чувства к мужу пропали.
Оставаться или уходить? Быть честной с собой и с ним, или искать возможные варианты?
Вы свободны в своем выборе
Вы целостная, самодостаточная личность, которая имеет право в любых ситуациях делать собственный выбор. Безусловно, при этом лучше учитывать внешние обстоятельства и факторы. Самое главное в принятии решения – это принять такое решение, о котором вы спустя время не будете сожалеть.
Не сжигайте все мосты в моменты:
— когда вы расстроены;
— у вас нестабильное колеблющееся настроение и эмоции;
— вы болеете;
— чувствуете давление обстоятельств или других людей.
Если вы приняли решение в полном спокойствии и трезво все обдумали, то можете смело заявлять о нем окружающим.
Уверенность в себе
С легкостью заявить о разрыве отношений и о том, что больше не любите мужа, может женщина, уверенная в себе и самодостаточная. Она знает, что после разрыва отношений будет, ее не пугают финансовые вопросы, она уверенна, что встретит еще свою любовь.
Уверенность в себе дает женщине важный ресурс. Во-первых – это честность перед собой и мужчиной. Во-вторых – это умение жить мирно со своей совестью. И последнее – это, то что, несмотря на страх, сомнения, она все равно идет с поднятой головой и достигает намеченного.
Женщины, которые неуверенные в себе, будут годами говорить, не люблю мужа, как жить дальше, думать над тем, что пора завершить отношения, которые больше не радуют. Если им и удастся порвать с мужем, то они теряют всякие надежды на то, что смогут построить новые отношения.
– это важный шаг, который поможет не только выяснить отношения с мужем, но и стать успешной женщиной.
Поддержка окружения
В критических жизненных ситуациях мы нуждаемся во внешней поддержке. Может это будут подруги, родители. Может психолог.
Не люблю мужа, как жить дальше – какие шаги можно предпринять в такой ситуации
«Не люблю мужа»
Внутренний диалог
Сперва нужно понять, что действительно ты чувствуешь к своему мужу и действительно ли это не любовь. Не стоит сразу твердить себе, я не люблю своего мужа. Поговори с собой. Может это всего лишь раздражение или злоба на своего мужа, возникшая в результате конфликта или в результате отсутствия взаимопонимания. Сначала пойми себя. Когда возникла мысль о том, что ты не любишь мужа? После чего? Как муж к тебе относиться? Если бы он поменялся ради тебя, ты бы изменила к нему отношения? Может вам просто нужно заявить о том, что тебя не устраивает в нем и помочь ему начать что-то менять.
Продумай разговор наперед
Если ты хочешь поговорить с мужем о своих переживаниях или если уже решилась и приняла решение о расставании, в любом случае нужно подготовиться и быть уверенной в том, что собираешься сообщить. Обратный путь станет недоступным, если ты начнешь говорить, что не любишь его, а потом передумаешь и заговоришь о том, что влюбишь, муж уже может этого не понять и ты утратишь его доверие.
Поэтому сначала реши для себя, что ты хочешь от этого разговора, а потом смело иди к мужу и спокойно обсуди с ним все твои вопросы и предложения.
Определись с местом и временем
Не нужно обсуждать подобные вопросы в присутствии детей или третьих лиц. Вам обеим должно быть комфортно в этой обстановке.
Подготовь его
Не нужно начинать разговор с фразы типа «мне нужно серьезно с тобой поговорить». Скажи, что хотела бы обсудить кое-что для себя важное, спросите удобно ли ему сейчас. Если ваши отношения конфликтные, то в этом разговоре не должны присутствовать споры, ругательства, если же вы решили, что будете вместе и начнете работать над спасением своей семьи, то не стоить сразу переходить к сладкому примирению, эмоции отставьте в сторону пока все не выясните до конца.
Сообщи о себе
В самой мягкой форме донеси мужу все, что хотела сказать. Не обвиняй его, даже если очень хочешь высказать ему все, что накопилось. Сейчас это не имеет значения. Если хочешь расстаться с мужем, то так и скажи: «Я поняла, что больше не смогу тебя видеть». Если хотите бороться за сои отношения, скажи, что «Мне не приносят радость наши отношения, давай подумаем, что можно изменит. Мне бы хотелось…» (опишите, какими должны быть ваши отношения, чтобы они начали приносить вам радость). Лучше всего сразу наметить цель беседы и заявить о своем намерении.
Дай обратную связь
Если мужчина спросит, почему вы так решили, не рубите правду матку, знать о том, что тебя разлюбили — это достаточно сильный удар по личности. Но и врать не нужно. Скажи «я поняла, что ты – не мое будущее» или «не мой человек». Упреки, типа «если бы ты уделял мне внимание, говорил приятные слова…» уже не к чему в случае если ты хочешь расстаться с ним.
Прими обратную связь от мужчины
Если он встанет и уйдет, то не догоняй его на данном этапе. Представь себя на его месте. Но подобные беседы с мужем, который любит, так не заканчиваются. Мужчина захочет поговорить. Если начнет обвинять тебя, спорить не перебивай его, пускай все выскажет. Если у него есть вопросы, отвечай на них правдиво.
После обсуждения, решите какие шаги, вы будете предпринимать: развод, работа над отношениями. Если мужчина не готов что-то решить, не торопи. Вернитесь к этому спустя несколько дней.
Советы, которые помогут пережить кризисный момент в отношениях
«Не люблю мужа, что делать?»
Если решили, что лучше расстаться с мужем, которого не любите, то лучше избавиться от подарков и вещей, которые будут напоминать о нем. Это некий ритуал прощания с прошлой жизнью, который физически подтвердит ваше решение.
Изменение внешности, например, прически или стиля одежды. В новую жизнь стоить вступать красивой и яркой женщиной.
Выполните свое желание, которое откладывали со дня у день. Может, вы мечтаете сменить работу, место жительства, зависти кошку, хотите водить машину, или научиться танцевать восточные танцы.
Не отгораживайтесь от жизни. Выходите в общество, встречайтесь с друзьями, заходите в гости к подруге. Кризис не должен погружать вас в уныние и депрессию.
Женщина, которая живет яркой жизнью, находиться на позитивной волне, не станет спрашивать, не люблю мужа, как жить дальше. Она будет продолжать жить несмотря ни на что.
Мы теряем в этой жизни всегда что-то или кого-то, к этому лучше подходить философски и не заниматься самобичеванием.
Как проверить себя – действительно ли я больше не люблю мужа?
Признаки того, что что-то у вас с мужем не так все хорошо
Если начинаешь задумываться о том, что не любишь мужа, то это может стать началом конца. Сегодня ты еще сомневаешься, а завтра ты уже будешь уверенна в этом. Проверь себя.
Сомневаешься. В последнее время ты сомневаешься в любви к мужу.
Раздражаешься. Твой муж начал тебя раздражать, не стыдись этого, раздражение признак того, что муж тебя уже в чем-то не устраивает.
Не хочешь с ним проводить время. Тебе намного приятнее поговорить с подругой или вовсе остаться наедине, чем быть вдвоем с ним.
Тебе стыдно с ним. Тебе стыдно с ним идти рядом, держать его за руку на людях. Ты всячески пытаешься скрыть тот факт, что он твой муж. Когда мы любим, мы не думаем о том, что скажет про нас окружение.
В твоих планах на будущее его нет. Когда ты представляешь себя через пять лет, с кем ты себя видишь? Если не хочешь пускать его в свое будущее и в мыслях ты с кем-то другим, то, скорее всего больше не любишь своего мужа.
Тебе больше не интересно с ним. Тебе не интересны его разговоры, рассказы о своей работе, планы на будущее. Тебе не интересно его мнение. Он больше не восхищает тебя.
У тебя есть желание отдохнуть от него. Ты стремишься найти любой повод, чтобы побыть одной, или уехать к родителям в гости, тебе лучше задержаться на работе, чем быть с ним.
Утратила к нему интерес как к мужчине. Тебе не доставляют удовольствия его ласки, объятия, не хочешь ложиться с ним в одну постель. Не подпускаешь его близко к себе.
Если у тебя есть все эти признаки, то, скорее всего вопрос не люблю мужа, как жить дальше, для тебя очень актуален. Если большинство ответов противоречат этим признакам, возможно в вашей семейной жизни сейчас кризис, который нужно пережить вместе и твоя любовь к мужу только окрепнет.
Люди, решившие пожениться, уверены, что нашли свою вторую половину и будут счастливы с любимым человеком до конца дней. Они преисполнены надеждами, что супруг будет единственным спутником жизни. Однако в семье часто все бывает совершенно иначе. Через некоторое время после свадьбы (год, пять, десять лет) женщина начинает понимать, что некогда любимый человек стал раздражать, злить, от его прикосновений становится не по себе, даже неприятно. Тогда в голову и приходит мысль: «Я больше не люблю мужа – что делать, кто виноват и почему так произошло?».
Почему жена не любит мужа
Причин, по которым жена перестает любить мужа, существует несколько. Рассмотрим основные из них:
- Очень часто на приеме у психолога «не люблю мужа» говорят женщины, чьи мужья страдают алкоголизмом, наркоманией, игроманией. Любую любовь может уничтожить неуважительное отношение, постоянные пьянки, траты денег на наркотики, алкоголь, азартные игры и т.д. К тому же такой человек всегда деградирует, меняется внутренне и внешне. Его интересы, потребности становятся другими. Жизнь с эти супругом становится со временем просто невыносимой, ни одна нормальная женщина не сможет этого выдержать.
- Постоянные унижения, оскорбления также способны дать любви угаснуть.
- Если жена не любит мужа, то вполне возможно, он «выбил» из нее. Регулярные побои уничтожат все даже самые сильные чувства.
- также является причиной ухода любви. Жена может сказать «не люблю мужа после измены», а мужчина ее искренне не поймет. Для него физиологическая измена ничего не значит, а для нее – крах любви, предательство, поэтому она и решает закончить отношения с изменником.
- Женщина может просто полюбить другого человека и, соответственно, разлюбить супруга.
- Если супруг редко вспоминает о своей второй половине, не прикасается к ней, не целует, не говорит приятные слова, не дарят подарки, то со временем чувства женщины притупятся, померкнут перед обидой и недопониманием.
Не люблю мужа – развод
Некоторые женщины в семейной жизни задаются вопросом: не люблю мужа что делать – разводиться или остаться с опостылевшим человеком. На развод обычно решаются только женщины, уверенные в своей неотразимости и в себе. Они никогда не будут оглядываться назад, стремясь построить счастье. Однако большинство дам боятся остаться в одиночестве, без мужчины. Они не уверены в своих силах, поэтому и терпят рядом нелюбимого человека, лишь бы не остаться одной.
В любом случае женщина должна сама принимать решение: уходить или нет. Однако ей нужно понимать все последствия принятого решения. Развод довольно часто является необдуманным выбором, принятым в порыве эмоций. А некоторые жены, не решаясь уйти из-за детей, а спустя несколько лет они начинают их винить в том, что так и не смогли уйти.
Если жена не любит мужа и окончательно принимает решение расстаться, то она должна понимать, что придется преодолеть множество не слишком приятных испытаний: видеть, как страдают дети, любящие своего отца, некоторое время ей придется прожить без мужчины, справляясь со всеми трудностями самостоятельно. Однако со временем дети поймут свою мать, а в жизни появится новая любовь, а возможно, и семья. Жизнь постепенно наладится и все перестанет быть таким трагичным. Намного хуже жить в нелюбви, обрекая на страдание, как себя, так и своего мужчину.
Жена не любит мужа, но остается с ним
Жена охладела к мужу, но не решается от него уйти, на это может быть несколько причин:
- Совместная жилплощадь, имущество.
- Жалость к супругу.
- Боится остаться одной, без мужчины.
- Финансовая зависимость от супруга.
- Наличие детей.
Чаще всего женщины не уходят именно из-за детей. Конечно, для ребенка полноценная семья очень важна, однако постоянные скандалы, недовольство друг другом нанесут еще больший удар по неокрепшей психике ребенка. К тому же муж с женой подсознательно в своих семейных неудачах винят детей. Малыши очень тонко чувствуют настроение своих родителей, поэтому чувство вины может быстро в них укорениться, нанося психологический вред.
Все эти нюансы и должна учесть женщина, оставшись с нелюбимым супругом. Приняв решение быть вместе, необходимо минимизировать скандалы, чтобы не испортить малышу детство или даже всю жизнь. Но если ссоры прекратить не удается, все-таки стоит принять решение о разводе.
А если рядом с нелюбимым мужем удается спокойно жить, то стоит задуматься, действительно ли он безразличен. Вполне возможно в душе супруги царит обида на вторую половину, а чувства еще остались. В таком случае еще можно спасти отношения и сохранить семью.
Задумываясь над вопросом: не люблю мужа как жить с ним дальше, женщина может выбрать спокойный разговор, в котором признается, что чувства к нему у нее угасли. Супруг сам примет решение, а может просто смирится с этой ситуацией. Такие браки существуют, причем их не мало.
Не люблю мужа, что делать? Таким вопросом задаются женщины, несчастливые в браке. Ответить на этот вопрос можно, только проанализировав ситуацию в целом.
Как понять, что чувства ушли?
Не люблю мужа — такая реплика часто исходит от женщин, которые находятся в браке уже не один год. Почему происходит , интересно знать всем, кто испытал это на себе. Большинство представительниц прекрасной половины человечества ложно полагают, что брак — это залог счастья и безграничной любви. Однако это не всегда так. до вступления в брак часто представляют собой конфетно-букетный период, поэтому молодым людям кажется, что новизна и романтика сохранятся и после свадьбы. Быт привносит свои коррективы.
Вся проблема кроется в разном отношении обоих полов к вступлению в брак. Женщинам всегда хочется быть любимыми, получать внимание. Однако все это часто присутствует во время ухаживания, что заложено самой природой. Сначала самец должен завоевать, а потом уже заниматься защитой очага и добыванием пропитания. Именно по этой причине многие мужчины резко меняются после свадьбы.
Как понять, что больше не любишь мужа? Первое, что непосредственно можно заметить,- это снижение сексуального влечения к супругу. Если чувства остыли, то женщина будет постоянно увиливать от полового контакта. При этом можно заметить присутствие равнодушия к собственной внешности. Любящая женщина всегда старается выглядеть для своего мужа красивой. Но когда чувства остывают, то былой запал пропадает.
Если жена не любит мужа и это подтверждено, то единственным адекватным способом решения вопроса является временное расставание. Только так, побыв немного в разлуке, можно понять, остались ли чувства к партнеру.
«Не люблю своего мужа» — такая фраза не редкость для женщин в положении. Во время беременности нередко чувства к мужьям охладевают. В данном случае не стоит делать поспешных выводов, ведь это только временное явление. Колоссальные гормональные перестройки в организме, тяжелое течение токсикоза могут спровоцировать депрессию. В этот период может присутствовать легкое охлаждение чувств. Оно проходит либо в течение беременности, либо сразу же после родов. Чтобы помочь себе, можно записаться на консультацию к психотерапевту. Мужчина должен быть более терпимым в этот период.
Что сделать, чтобы вернуть любовь? Для начала следует проанализировать все причины, которые могли спровоцировать охлаждение чувств. Это может быть невнимательное отношение со стороны супруга, грубое поведение, отсутствие помощи. Женатого мужчину порой трудно призвать к беседе, однако если человеку не безразлична дальнейшая судьба брака, то он примет активное участие.
Если женщина охладела, то можно попробовать сменить обстановку. Объединить супругов поможет совместный отдых, только не дома, а где-то за его пределами. При этом желательно уезжать куда-либо без детей, иначе полноценного расслабления не получится.
Разлюбила мужа, что делать, советы психолога придут на помощь. Чтобы понимать всю серьезность неправильно принятого решения, необходимо осознать последствия расторжения брака. Разлюбившая женщина может завести любовника, но это только усугубит общее положение дел. Огромную роль в данной сложной ситуации играет и муж. Если он не хочет потерять супругу, то должен пересмотреть свое поведение и отношение.
Некоторые женщины в браке думают: «Мне кажется, я не люблю мужа». Или делают ложный вывод: «Он не обращает на меня внимания. Пренебрегает мной». Похожая ситуация была у многих. Важную рекомендацию, которую можно получить от психолога, необходимо применять на практике еженедельно. Нужно проговаривать все, что скопилось внутри. Не нужно убивать свои чувства, достаточно просто наладить взаимоотношения с мужем, которые заключаются в полноценном общении.
Не знаю, люблю ли мужа, как поступить? Еще одним доступным способом может быть совместный романтический вечер подальше от домашней суеты. Если муж начнет вести себя иначе, чем привыкла жена, то все может быстро измениться. Нужно внести новизну в отношения: проводить досуг вместе, посещать кино, выставки и т. д.
Что делать, если сказала мужу, что не люблю его? Когда выводы обоснованы и решение окончательно принято, то остается только .
Сказанного уже назад не вернешь, но все еще можно исправить, если подойти к вопросу с умом. Женскую сущность понять порой очень сложно, однако двум любящим людям можно преодолеть временные трудности при совместном подходе к решению проблемы. Когда тлеет огонек надежды, нужно приложить все усилия, чтобы сохранить отношения. Поторопившись, можно пожалеть о содеянном. Лучшим выходом из положения будет совместное посещение психолога.
