Поначалу все было отлично, но достаточно быстро ты почувствовала, что градус его интереса к тебе значительно упал. Он совсем не проявляет заботы, не интересуется твоим мнением, не дарит цветы, считая это лишним. Не столько любит, сколько позволяет себя любить... Увы, это вполне типичная ситуация.
Наверное, хоть раз в жизни любая женщина задавала себе вопрос: как повысить свою ценность в глазах мужчины? Многие по-настоящему страдают из-за того, что чувствуют себя недооцененными, но не понимают, что для поддержания правильного баланса в отношениях женщине в первую очередь необходимо научиться уважать саму себя.
Отсутствие самоуважения - ловушка не только на «любовном фронте»
Это в целом мешает вам развиваться как личности, поскольку у человека, позволяющего себя обесценить, нет сильного личностного центра, а следовательно – нет основы для того, чтобы наращивать свой потенциал и развивать свои ресурсы. Ведь все это – энергия, знания, а также их материальные проявления, включая даже деньги – собирается вокруг чего-то. И, если вы сами, как личность, не представляете достаточной ценности даже для себя, то у вас нет того крепкого стержня, на который все будет нанизываться.
К сожалению, слабому полу это свойственно. Женщина без чувства собственного достоинства постоянно норовит переложить ответственность за свое счастье на других людей, будь то члены ее семьи или потенциальный партнер. Ей хочется раствориться в любимом, стать его тенью, положить голову на его плечо и забыть обо всем. Но отсутствие ответственности предполагает не только право «побыть слабой», но также и отсутствие рычагов контроля . Так что все, кто заявляет: «Я девочка, я не хочу ничего решать» – сами обрекают себя на беспомощность, на подчинение чужой воле.
Как это выглядит на практике? Достаточно парадоксально, поскольку женщина, не уважая себя, одновременно умудряется требовать уважения от партнера (она ведь привыкла, что решать ее проблемы должны другие ). Возникает подмена понятий, когда, претендуя на уважение, женщина в спорах демонстрирует полное отсутствие САМОуважения. И желание всеми средствами отстоять свои права является очередным доказательством этого. Сама необходимость требовать уважения говорит о том, что с самоуважением у вас все очень плохо. Если вам приходится «выбивать» какие-либо права, в том числе право чувствовать собственную ценность – это говорит о том, что на самом деле эти права находятся под чужим контролем, т.е. не принадлежат вам.
Чтобы решить эту проблему, я предлагаю переформулировать сам вопрос: не ищите способ, как поднять свою ценность в глазах мужчины, ищите средства для того, чтобы поднять свою самооценку , почувствовать свое женское достоинство. Как только вам это удастся – ваше поведение автоматически изменится, и избранник не сможет не отреагировать на эти изменения. Пересмотрите точку приложения своих усилий: воздействуйте не на другого, а на себя. Только тогда вокруг новой вас начнет выстраиваться другая реальность.
Чтобы поднять свою ценность в его глазах, вовсе не нужно игнорировать мужчину или как-то им манипулировать. Необходимо лишь избавиться от ощущения неравенства , когда он является источником вашего счастья и вершителем судьбы. Вы в точно такой же степени являетесь действующим лицом в этой драме.
Уважая себя и понимая, что вы с вашим «обидчиком» равны в правах, вы избавитесь от необходимости яростно отстаивать свою позицию, чего-то требовать. Свою позицию достаточно просто обозначить, предоставив партнеру право решать: принять ее, либо искать компромисс, а может быть – просто уйти. Будьте готовы действовать по ситуации, какой бы выбор он ни сделал. Даже если мужчина откажется от любых переговоров и заявит о «конце» – значит, ваша ценность в его глазах в любом случае недостаточна, чтобы построить с этим человеком удовлетворяющие вас отношения. Расставание лишь сэкономит время вам обоим. Не пытайтесь его удерживать, поступаясь своими интересами. Ищите опору внутри себя, собирайте силы, чтобы идти дальше своей дорогой – вполне возможно, что на ней вам вскоре встретиться более подходящий человек. Помните: все только в ваших руках!
Почему самоуважение – единственное «лекарство»?
Потому что это – единственное, на что вы способны по-настоящему влиять. Причем для этого вам не нужно выходить из собственных личных границ. Это та сфера, где все по умолчанию находится под вашим контролем. Если на чужое или на общее жизненное пространство вы можете лишь влиять, то своим вы всецело распоряжаетесь. И это – ваш самый сильный козырь.
Самоуважение способно сделать вас сильнее, но, идя на поводу у желания переложить ответственность за свою жизнь на кого-нибудь другого, вы слабеете. Важно понять, что, ни прогибаясь под другого человека, ни «наезжая» на него, нельзя в итоге добиться уважения к себе, т.к. обе эти позиции выражают желание быть подопечным . В первом случае это происходит прямо, через подчинение женщины мужчине, а во втором женщина делает это косвенно, отстаивая свои права на принятие решения об опеке над собой. Должен любить, должен ценить! Опекать должен, иными словами.
Нет, не должен. Только вы сами можете стать сильной и счастливой. А с такой женщиной любой мужчина рад быть рядом. И относиться к ней он будет соответственно – ему и в голову не придет вести себя пренебрежительно. Он ведь знает, что его независимая подруга в любой момент может уйти, на время или насовсем. И это – единственный реально действующий рычаг влияния. Либо ты меня уважаешь, либо лишаешься моего общества. Выбор за тобой. И это не блеф.
Самое интересное – что все это даже не придется озвучивать. Мужчины подсознательно чувствуют, что можно, что нельзя, с кем их номера проходят, а с кем лучше не рисковать. Ниже приведена иллюстрация этого тезиса.
Ценность в глазах мужчины: два варианта развития событий
Для примера возьмем очень распространенную ситуацию: он забыл о встрече, или отложил ее на неопределенный срок, по факту – просто пропал. Перестал звонить и писать, будто между вами нет никаких отношений. А потом вдруг объявился, как ни в чем не бывало.
Если женщина (типичная зависимая женщина) набрасывается на него с упреками за долгое отсутствие и выговорами за неуважение из серии «ты обо мне совсем не думаешь» – он понимает, что ничего страшного не случилось. Женщины любят преувеличивать, да и вообще они существа эмоциональные. Покричит и перестанет, а потом все возобновится в обычном режиме. Только теперь мужчина будет знать, что и впредь такие исчезновения будут ему прощаться, т.е. подобное поведение войдет в норму. Но этот вариант возможен только в том случае, если женщина все-таки нужна мужчине, нужна настолько, чтобы продолжать отношения, невзирая на постоянные упреки. Второй вариант – ему не захочется слушать ее истерики, и он ее бросит.
Как ведет себя в такой ситуации женщина, обладающая чувством собственного достоинства? Она спокойно, без всяких претензий и даже с улыбкой, говорит: «Я рада твоему звонку, только я ждала тебя в прошлое воскресенье, а сегодня, к сожалению, я занята, у меня уже есть планы на вечер». И это уже совсем другая расстановка сил . Теперь мужчине придется или предлагать ей что-то особенно заманчивое, чтобы загладить вину, или отказаться от этой женщины. Что именно он выберет – зависит, опять же, от того, насколько она ему нужна. Но оба участника ситуации в любом случае сэкономят массу времени и нервов.
Вот только уведомить мужчину о своей занятости так спокойно и красиво не сможет та, которая все две недели сидела как на иголках, ожидая его звонка и борясь с искушением позвонить первой. Чтобы сохранять спокойствие и чувство собственного достоинства в такой ситуации – нужно действительно быть независимой и сильной. А для этого, как мы уже говорили, необходимо самоуважение. То есть ключ к решению проблемы, как ни крути, находится только в твоих руках. Не пытайся передавать его мужчине. Любые: «хочу, чтобы он...» – это запрос на опеку, который будет тебя ослаблять.
Как избавиться от зависимости в отношениях?
Запомните: в центре всего должно быть САМОуважение. Мы привыкли жить неосознанно, поддаваясь желаниям, которые навязаны нам со стороны, принимая решения, обдуманные кем-то другим. Мы делаем выводы, ловко избегая возможности думать, ведь гораздо легче использовать то, что нам дают авторитетные личности. Таким образом, мы чаще подчиняемся чужим импульсам, чем собственным решениям. И так день за днем, год за годом... О каком уважении к себе может идти речь? Оно медленно впадает в летаргический сон, рискуя в дальнейшем впасть в кому.
Конечно, зависимость в отношениях – достаточно распространенная ситуация. Именно из-за нее женщины мучаются вопросом о том, почему мужчины не женятся, а далее пытаются всеми возможными способами подстроиться под избранника или «пригрозить» ему, доказывая необходимость создания «прочных» отношений любой ценой. Но эффект от всех этих военных операций совершенно обратный. Ценность таких отношений и места женщины в них обычно критически низка.
Зависимость от мужчины – сложная проблема, однако решить ее вполне реально. Для этого совсем не обязательно штудировать книги по . Подсказки находятся вокруг нас, достаточно обратить внимание на то, как работают эти же механизмы в других сферах нашей жизни. Например, наше физическое здоровье улучшается, если следить за питанием и нагрузками. Благосостояние растет, если грамотно построить оборот средств. Успех на работе обуславливается вашим профессиональным развитием, при этом зависимость от коллег и начальства уменьшается, вы становитесь более свободны в выборе других мест работы, более уверены в собственных силах. И так далее. Развивая свои внутренние ресурсы, женщина набирает силу и получает возможность переступить через зависимость в отношениях, она перестает подстраиваться и угождать. Вследствие этого ее самооценка будет расти, а это значит, что поднимется и ее ценность в глазах мужчины.
Унижение женщин может проявляться по-разному, и ни в одном из проявлений вы не должны допускать такого отношения к себе. Но как использовать описанный выше рычаг, чтобы при этом не потерять партнера? Необходимо понять, что в здоровых отношениях решающую роль играет не техника , то есть не способность отстраняться, давая свободу, а суть, то есть тот вклад, который вы вносите в общее жизненное пространство. Да, можно быть уверенной в себе и независимой, однако это еще не гарантирует успеха в отношениях, поскольку это минимум, база, на которой все строится. А по-настоящему ценить вас мужчина начнет тогда, когда поймет, что находиться рядом с вами ему в разы приятнее, чем с другими. Когда поймет, что ваши качества – внешность, коммуникабельность, способность заботиться и дарить тепло – для него ценнее всех прочих альтернатив. Только тогда рычаг будет работать: мужчина не захочет лишиться вашего общества, и начнет считаться с вашими интересами, даже если придется поступиться частью своих.
Еще раз: мы говорим не о техниках отстранения и умении держать дистанцию. Самоуважение предполагает самостоятельность , однако слово «самостоятельность» не должно ассоциироваться с такими понятиями, как «холодность» или «одиночество». Это вовсе не одно и то же. Сильные личности, уважающие себя, всегда имеют много ресурсов, в том числе энергетических и эмоциональных. А значит – у них больше свободы в действиях, они могут много отдавать, не требуя ничего взамен, но и умеют принимать, ничего ни от кого не требуя.
Убедитесь в этом сами, обратив внимание на те области своей жизни, где ощущаете уверенность в своих силах. Возможно, вы хорошо реализовали себя в карьере. У вас много предложений от работодателей, и вы не переживаете, что завтра вас уволят без выходного пособия – даже если это произойдет, вы легко найдете новое место, где ваши качества будут оценены по достоинству. То есть на рынке труда, в профессиональной сфере, вы свободны и спокойны. Вы не будете работать, если вам начнут задерживать зарплату, не будете терпеть необоснованные придирки начальства. Теперь попытайтесь перенести этот навык на сферу личных отношений. Так как данный закон работает везде. Уважение мужчины к женщине развивается по такому же принципу.
Итак, что же делать?
Повышайте свою женскую привлекательность (свою стоимость на брачном рынке), развивайте нужные в семье качества и при этом знайте себе цену. Это то, на чем вам следует сосредоточиться, вместо изучения манипулятивных техник воздействия на чужое сознание. Бонус: таким образом можно не только поднять свою ценность в глазах одного мужчины, но и в целом начать пользоваться куда большим успехом у противоположного пола.
Вырастив в себе способность опираться на саму себя, вы сможете жить полноценной жизнью, без чужого влияния. Самое важное здесь – не запутаться и не зайти в тупик, когда, стремясь научиться управлять своей жизнью, вы пытаетесь руководить другими, теми, от кого на самом деле зависите вы. Не забывайте: желая добиться уважения от кого-либо, требуя этого, вы превозносите эту персону над собой. Нужно сначала избавиться от зависимости, а потом поднять свою ценность в глазах мужчины. Точнее, при условии вашей достаточной привлекательности и объективной ценности, второе произойдет само собой.
Этот вопрос волнует не только молодых парней, которые еще не набрались достаточного опыта по обращению с женским телом. Часто даже зрелые мужчины недоумевают: как найти у девушки точку возбуждения и что сделать, чтобы как можно быстрее довести ее до высшего момента наслаждения?
Что такое эрогенные точки?
Это понятие подразумевает под собой небольшие участки на теле женщины (площадью около одного квадратного сантиметра), при прикосновении к которым стимулируются нервные окончания. Это вызывает выброс гормонов (в частности, окситоцина), мозг отдает команду, которая по нервным клеткам достигает цели назначения. В итоге у женщины выделяется смазка, она готова к половому акту. Психологическое состояние при этом аналогичное: она довольна партнером и готова сама дарить ласку и любовь.
Чем длительнее будет воздействие на точки возбуждения у девушек, тем более яркого оргазма можно добиться. Как известно, у женщин он бывает двух типов:
- вагинальный;
- клиторальный.
Распространенная ошибка - думать, что клитор является маленьким органом, в котором много нервных окончаний. На самом деле он не так мал, просто на поверхности тела он представлен в виде маленького отростка размером около нескольких миллиметров. А внутри тела он может достигать размеров около десяти сантиметров. Так что клиторальный оргазм может быть очень ярким, в некоторых случаях даже продолжительнее и приятнее, чем вагинальный.
Способы стимулирования
То, как именно стимулировать эрогенные точки, зависит от индивидуальных предпочтений каждой отдельной девушки. Кому-то нравятся прикосновения языка. Либо губ, их слизистой части. А кто-то, напротив, внутренне содрогается в негативном смысле от влажных прикосновений. Таким больше придется по душе ласки теплыми пальцами.
Можно выделить следующие способы стимулирования точек возбуждения у девушек:
- прикосновения;
- поглаживания;
- покусывания;
- облизывания;
- поцелуи;
- растирание;
- удары;
- похлопывания.
Если половые отношения с партнершей возникли не так давно, следует быть осторожнее и начинать прелюдию с банальных способов стимулирования - это поцелуи и поглаживания. Резкий переход к агрессивному стимулированию (удары, растирание, похлопывания) может удивить девушку и даже вызвать страх. Перед тем как перейти к тому или иному методу стимулирования эрогенной зоны, следует "прощупать почву": узнать, каково ее отношение к жесткому сексу или нетрадиционным ласкам.
Анатомия женского тела: возбудить и довести до оргазма
Женщине сложнее получить оргазм, чем мужчине. Именно поэтому для нее столь важны длительные и качественные предварительные ласки. Мужчина может легко обходиться без них и завершить половой акт буквально за несколько минут. Женщине для этого может потребовать от двадцати до тридцати минут - при всем желании она просто физически не сможет получить оргазм быстрее.
Грубо говоря, если партнер хочет действительно доставить женщине удовольствие, то следует разделить половой акт на две части: прелюдии (предварительные ласки) и коитус (сношение).
Средняя продолжительность прелюдии (стимулирование эрогенных зон) - около двадцати минут. В зависимости от индивидуальных предпочтений женщины, это время может быть немного меньше или больше. Средняя продолжительность коитуса - около пятнадцати минут. В зависимости от половых сил мужчины и его эрекции, это время может быть дольше и достигать сорока-пятидесяти минут.
Психологические моменты интимных ласк
Недаром бытует мнение, что оргазм рождается в голове. Если девушка напряжена, ее мысли сосредоточены на житейских проблемах, партнер вызывает раздражение, она вряд ли достигнет оргазма. А если после механического длительного стимулирования ей все же удастся это сделать, психологической разрядки не последует. В итоге это скажется на общении и отношении к партнеру.
Некоторые мужчины предпочитают перед половым актом с новой партнершей угостить ее бокалом вина для того, чтобы она расслабилась. В некоторых случаях это действительно помогает забыть обо всем и отдаться ощущениям. Особенно если девушка не совсем опытна.
Точки возбуждения у девушек: список
Можно выделить участки тела, прикосновение к которым провоцирует половое возбуждение у представительниц прекрасного пола. Среди них:
- Соски женской груди.
- Губы, язык, десны.
- Кисти рук и запястья.
- Пальцы ног, стопы.
- Шея и уши, а также участки кожи за ушами.
- Ягодицы и поясница.
- Внутренняя поверхность бедра.
Где у девушки эрогенные зоны, стимуляция которых вызовет оргазм? Это очень индивидуальный вопрос. На первое место можно поставить соски - это самая На второе место - губы, мочки ушей, шею. Почетное третье место занимают ягодицы и внутренняя поверхность бедра.
Как довести девушку до оргазма, стимулируя соски женской груди
Без преувеличения, соски являются самой эрогенной зоной. Следует быть осторожным при ласках: сильное прикусывание может стать причиной боли и снижения возбуждения. Кроме того, на чувствительной коже девичьей груди легко образуются гематомы.
Оптимальный способ стимулирования - нежные движения языком, имитирующие половой акт. Темп и интенсивность прикосновения языка и губ к соску должны повторять таковые при половом акте. Такая ласка быстро наведет партнершу на ассоциации и вызовет дополнительное возбуждение.
Грудь некоторых девушек настолько чувствительна, что одной только грамотно выполненной стимуляцией сосков можно довести до оргазма. При этом он будет не меньшей интенсивности, чем при оральных ласках клитора.
У некоторых женщин грудь менее чувствительна, но это не значит, что не стоит уделять ей внимание. Часто женщинам нравятся не только прикосновения к соскам, но и сжимание груди, массаж и даже растирание этой области.
Стопы и пальцы ног
Точки возбуждения у девушек на стопах - участки между пальцами, складка на подошве, мизинец. Можно просто массировать эти участки руками, можно попробовать целовать их или облизывать.
Редко какая девушка может признаться, что ласки стоп доставляют ей большое удовольствие. Она думает, что мужчине может быть неприятно ласкать ноги. Так что можно смело попробовать самому сделать массаж стоп, приятно удивив свою партнершу.
Не стоит обделять вниманием также внутреннюю поверхность бедер, эта область также весьма чувствительна. Кисти рук, запястья - еще одна недооцененная зона, прикосновения и ласки которой помогут девушке расслабиться и возбудиться. Можно ласкать их языком, губами, пальцами. Темп прикосновений может быть медленным и плавным или быстрым и настойчивым.
Мочки ушей и шея
Это та зона, которую приятно целовать и ласкать языком. Причем приятно не только партнерше, но и тому, кто ласкает. Можно использовать различный стиль ласк: медленный, с сильным нажимом или быстрый, скользящий. Если партнерша в ответ пытается ласкать мужчину, значит, он на верном пути и ей приятно.
Большинство мужчин часто забывают об этой области или уделяют ей недостаточное внимание. В то время как это одна из самых чувствительных эрогенных зон. Также много нервных окончаний в области за ушами: можно несколько раз лизнуть эту область, партнерше гарантированно это понравится.
Ягодицы и внутренняя поверхность ног
Женские ягодицы - довольно В зависимости от предпочтений обоих партнеров, можно делать массаж этой области тела или покрыть ее поцелуями.
Искушенные в половых вопросах женщины любят не просто ласки поверхности женских ягодиц, а поцелуи области вокруг ануса. Там сосредоточено еще большее количество нервных окончаний. Такая ласка поможет довести девушку до оргазма очень быстро. Одновременная стимуляция клитора у женщин с ласками области ягодиц гарантированно подарит незабываемые ощущения.
Внутренняя поверхность ног - еще одна недооцененная эрогенная зона. Эта область тела очень чувствительна. Начав ласкать ее, мужчина приятно удивит свою девушку и подарит ей доселе незнакомую гамму переживаний и ощущений.
Причины нарушения работы эрогенных зон у девушек
Советы мужчинам о том, как подарить своей девушке максимально яркие ощущения, могут оказаться бесполезными только в одном случае. Если у женщины существуют некие проблемы психологического плана или нарушения в функционировании нервной системы, вследствие которых нервные окончания теряют свою чувствительность.
Встречаются случаи полной или частичной фригидности, при которых даже стимуляция клитора у женщин не может привести к достижению оргазма. Такие патологии встречаются достаточно редко, и для их коррекции необходимо обратиться за консультацией к сексопатологу.
Кто-то до сих пор считает, что одного влечения к партнёру достаточно для хорошего секса. Но не зря же мастерство любовников приравнивается к искусству! Постепенное возбуждение за счет стимуляции эрогенных зон подарят женщине более длительное и качественное наслаждение.
Оргазм после секса с прелюдией более яркий и даёт разрядку глубже, чем быстрое, нетерпеливое или однообразное совокупление.
Начинайте воздействовать на самые чувствительные точки партнера задолго до самого полового акта. Таким образом, вы сможете познать границы ощущений друг друга. Это очень важно для взаимопонимания в постели, где мы предпочитаем общаться без слов.
Чтобы «разговор» прикосновениями дал результат, партнёры должны уметь прислушиваться к ответной реакции друг друга. Открытые люди обычно не испытывают проблем с тем, чтобы заявить о своих ощущениях: это - приятно, а так - лучше не делай. Но в отношениях с застенчивыми, неопытными или немного пассивными партнёрами нужно ориентироваться на отклик тела, а не ждать словесных подсказок.
Главное правило - никакой грубости. Осуществлять воздействие нужно с нарастающей силой, но важно и вовремя остановиться.
- Начинать всегда лучше с нежных прикосновений: кончиками пальцев, скользящими движениями тыльной стороной ладони или её ребром.
- Согревающие кожу прикосновения - это не растирание, как при обычном массаже, а поглаживание с минимальным нажимом, всей ладонью, не отрывая руки от поверхности кожи.
- Надавливания тоже должны быть очень и очень неглубокими, двумя-тремя пальцами, при этом можно немного сдвигать кожу и отпускать (кровь приливает к месту массажа и вызывает приятные ощущения).
- Щипки можно применять по желанию женщины, но чаще всего они приятны только в тех местах, где пролегают довольно глубокие мышцы - это ягодицы, предплечья, бёдра. Щипки груди, шеи, спины и области подмышек большинству женщин неприятны, а иногда вызывают боль или щекотку, которая мало связана с эротическим возбуждением.
- К самым эрогенным точкам - в области половых органов и молочных желёз - достаточно просто прикоснуться, приложить ладонь и сделать несколько вибрирующих движений.
- Используйте предметы с контрастным осязанием. Хорошо известен трюк с кусочком льда и поцелуем горячими губами. Для последнего просто подержите во рту горячую воду. Как вариант, чередуйте поглаживания нежной тканью или пушистым пером и легчайшее царапание тонким острым предметом (не иглой, разумеется!). Этот вид ласки рассчитан не на тактильные ощущения, как массаж, а на раздражение кожных рецепторов. Лучшие места для них - это спина, ягодицы, живот, внутренняя сторона бедра, предплечья, запястья, шея.
- Часть головы с волосяным покровом по факту не является эрогенной зоной ни у женщин, ни у мужчин. Однако, воздействие на неё даёт некоторым ощутимый эффект расслабления и возбуждения одновременно. Так что помассировать голову или слегка дернуть за волосы - тоже любовная ласка.
Если вы собираетесь обучить партнёра географии своего тела, поощряйте действия голосом, вздохом, любым звуком, показывающим, что вы испытываете удовольствие в этот момент. Такое взаимное обучение требует времени, но затраченные усилия того стоят!
Эрогенная зона - это часть тела человека, при воздействии на которую вызывается сексуальное возбуждение.
Такие точки предусмотрены самой природой. Стоит каким-то образом их растормошить, как организм тут же становится готов к половому акту. У женщин подобных зон гораздо больше, чем у мужчин. Вот только о многих из них мы имеем довольно смутное представление. А жаль… Потому что полноценный секс у девушек возможен только после предварительного прикосновения к местам расположения эрогенных зон. Причём прикосновение должно быть правильным. Если оно будет неверным, то не только не произведёт нужный эффект, но даже и может стать неприятным. Какие же есть на женском теле эрогенные зоны и что лучше делать с каждой из них?
Эрогенные зоны на женском теле
Есть мнение, что у женщин одной большой эрогенной зоной является всё её тело. Так это или не так, сложно сказать. Утверждать можно лишь одно - редкий мужчина обременяет себя поиском особенно возбудимых местечек у своей подруги. И уж тем более не занимается их культивацией. Впрочем, это не так уж просто. Потому что наши эрогенные зоны могут менять дислокацию и уровень чувствительности. На их расположение влияют и состояние нервной системы, и настроение, и физиологические факторы, и многое другое. Вот и попробуй тут точно определись, на что и когда нужно воздействовать, для того чтобы женское эротическое возбуждение достигло предела.
В целом чем больше у девушки на теле эрогенных зон, тем она сексуальнее. Только сексуальность эту необходимо пробудить при помощи предварительной ласки тех областей, в районе которых находятся особо чувствительные точки. От подобных стараний партнёра любая барышня получает гораздо больше удовольствия, чем от самого страстного и безумного секса.
Самые распространнёые женские эрогенные зоны располагаются здесь:
Мочки ушей;
Часть живота возле лобка;
Влагалище;
Ямка над ключицей;
Центр плеча;
Область вокруг соска и сам сосок;
Над грудью;
Под грудью;
Вокруг солнечного сплетения;
Вокруг пупка;
На внутренней стороне запястья;
Область талии и гениталий;
Внутренняя поверхность бедер;
Внешняя верхняя треть бедер;
Внутренняя область щиколоток;
Область под лопатками;
Область между лопатками;
Подреберье;
Позвоночник;
Середина ягодиц и под ягодицами;
Область под коленом.
Все эти части женского тела являются эротическими стимуляторами от природы и называются первичными. У кого-то из девушек они есть в комплексе, а у кого-то - лишь выборочно. Кроме первичных зон существуют ещё и вторичные эрогенные точки, приобретаемые вместе с сексуальным опытом. Они могут располагаться практически в любых местах и реагировать на одно и то же воздействие совершенно по-разному. То есть сегодня какой-то зоне для возбуждения требуется легкое касание перышком, а завтра ей нужен будет удар хлыста. Таково уж женское тело! Оно способно перенастраивать чувствительность своих нервных окончаний несколько раз. И даже ориентировать её на нового полового партнёра.
Так на какие же действия чаще всего отзываются женские эрогенные точки?
Как нужно возбуждать женские эрогенные зоны
Конечно же, все эрогенные точки реагируют на поцелуи. Именно с помощью касаний губами любых участков тела девушки парень может определить местонахождение особенно отзывчивых на ласку женских местечек. Они могут быть где угодно, даже на локтях или пятках. И на поиск таких зон, скорее всего, уйдёт не одна минута времени. Но подобные усилия того стоят, потому что результатом их будет первоклассный, ни с чем не сравнимый секс.
Отзываются эрогенные точки и на прикосновение к коже женщины любой части тела партнёра. Возбудить девушку можно даже в танце при условии, что кавалер будет прикасаться к ней нежно и в то же время страстно. А если парень проявит сноровку и станет нежно притрагиваться к различным областям тела своей подруги во время прелюдии, вполне вероятно, что для оргазма ей половой акт не понадобится. Женская кожа чрезвычайно чувствительна и охотно отзывается на ласку мужских рук.
Впрочем, отзывается она не только на ласковые поглаживания, но и на пощипывания, почесывания и пошлёпывания. Если мужчина нежно почёсывает, пощипывает или пошлёпывает местечки, где находятся эрогенные зоны, его партнёрша способна дойти до предельного возбуждения. В таком действии на кожу одновременно соединяются лёгкая боль и блаженство. Эта комбинация создаёт мощный сексуальный импульс, мгновенно передающийся в нервную систему. Конечно же, щипки и шлепки не должны быть очень сильными. Иначе вместо стонов наслаждения раздастся крик боли. Впрочем, есть женщины, предпочитающие ласковым шлепкам самую настоящую порку. Но это уже дело вкуса.
Очень отзывчивы эрогенные зоны женщины и на облизывание. Партнёр, виртуозно владеющий языком, может двести свою подругу до исступления буквально в считанные минуты. Язык - превосходный сексуальный инструмент, и если им обрабатывать места женских эрогенных точек искусно, дама будет на седьмом небе от удовольствия.
Вообще воздействие на эрогенные точки девушки может быть любым. Главное, чтобы оно нравилось барышне. Для этого парень должен знать особые местечки своей подруги и представлять, что ей импонирует больше всего. Но перед тем как сосредотачиваться на конкретном таком местечке, надо помнить, что зоны возбуждения у женщин имеют свойство менять своё расположение и уровень чувствительности к ласкам. Не то может случиться, что все старания мужчины будут потрачены впустую.
От чего же зависит диспозиция столь капризных эрогенных точек?
Факторы, меняющие расположение и чувствительность эрогенных зон у женщин
Наши эрогенные зоны очень восприимчивы к внешним факторам и могут запросто упорхнуть совсем в другое место под влиянием чего угодно. К "чему угодно" обычно относятся:
1. Запахи
Да-да, на расположении эрогенных зон и их чувствительности может сказаться запах туалетной воды мужчины или даже духов самой женщины. Влияя на эмоциональное и психологическое состояние человека, ароматы способны возбудить его или расслабить, вызвать агрессию и создать романтический настрой. Стоит ли говорить, что на каждый из запахов те или иные эрогенные зоны реагируют по-разному. Какая-то из них съёживается и прячется. А какая-то, наоборот, раскрывается и становится весьма отзывчивой на прикосновения.
2. Окружающая обстановка
Обстановка, в которой находятся парень и девушка, имеет колоссальное значение в состоянии её эрогенных точек. В спокойной, интимной, уединённой атмосфере она возбуждается от стимуляции одних местечек. А в открытом, доступном для посторонних месте или где-нибудь на природе - от ласки других. Именно поэтому некоторые женщины не любят заниматься сексом в одной и той же атмосфере. Смена антуража позволяет им получить новые, более острые ощущения. В то же время есть и такие барышни, которых это пугает. Так как их эрогенные зоны в непривычных обстоятельствах словно замирают и не отзываются ни на какое воздействие вообще.
3. Звуки
Тип звуков тоже существенно влияет на состояние женских эрогенных точек. К примеру, громкая резкая музыка может вызвать полную и довольно длительную потерю чувствительности. А может и значительно её повысить, рассыпав массу новых точек по всему телу девушки. Заставить их активно работать или же крепко спать способны любые звуки. Вплоть до писка комара.
4. Одежда
Некоторые эрогенные точки особо возбудимы, если прикосновение к ним происходит через тонкую ткань. На обнажённом теле они либо становятся менее восприимчивыми к ласке (она даже может вызвать негативную реакцию), либо исчезают совсем.
Влияют на качество и количество возбудимых точек настроение, степень усталости, ожидание чего-либо, боль, алкогольное опьянение и многие другие вещи. Наши вызывающие эйфорию зоны неустойчивы так же, как и женская натура. Собственно, ничего удивительного в этом нет. Природа позаботилась о производстве потомства и создала совершенный в этом отношении организм. Он улавливает малейшие изменения во внешней среде и мгновенно перестраивается на соответствующее ей звучание.
Как же узнать, какие эрогенные точки готовы к моментальной реакции в то или иное время?
Как определить, где находятся эрогенные точки женщины
Для того чтобы парень мог найти самые возбудимые местечки на теле девушки, необходимо создать идеальные для её расслабления условия. А затем приступить к поиску при помощи нежных прикосновений и поцелуев. Вообще-то выявление эрогенных зон такого рода - задача обоих партнёров. Цель мужчины - обследовать нужным образом как можно больше участков тела подруги. Цель женщины - подсказывать ему, какой из этих участков максимально чувствителен. Не стоит зацикливаться именно на тех зонах, которые традиционно считаются эрогенными. Обнаружить заветные точки можно где угодно, от кончиков пальцев до самых корней волос.
Все эти точки связаны между собой. Если умело следовать языком или руками по таким связующим нитям, можно растревожить или даже создать новые возбуждающие зоны. Надо лишь уделить им достаточно внимания. Конечно же, девушка должна быть согласна на подобные действия её партнёра и поощрять их, позволяя поглаживать и целовать себя там, где ему заблагорассудится. И тогда на её теле появятся эрогенные точки, имеющие хозяина. Нет, это вовсе не означает, что реагировать они будут только на своего “создателя”. Но работать такие точки будут лишь при соответствующем обращении с ними. Грубый, нетактичный мужчина вряд ли сможет завести девушку через подобные зоны.
У большинства женщин есть собственные потайные местечки, прикосновение к которым вызывает необычайное возбуждение. Партнёр о расположении таких эрогенных зон сам ни за что не догадается. Поэтому девушке не надо стесняться озвучивать свои ощущения. Ведь только полная откровенность даёт возможность изумительного секса. И только ласка всех эрогенных зон открывает путь к нему.
Знаете ли вы свое тело? Не спешите отвечать «да!». Ведь женская сексуальность – область непостижимая и таящая в себе массу загадок и сюрпризов даже для самой девушки. Мы решили рассказать о некоторых наших самых чувствительных эрогенных зонах.
На сегодняшний день известно, что для секса существуют самые широкие возрастные рамки и при контроле за здоровьем и грамотном подходе заниматься любовью можно на протяжении практически всей жизни. В разные периоды чувственность женщины и чувствительность ее организма развивается и меняется. Поэтому и эрогенным зонам на нашем теле тоже, можно сказать, нет числа. Сексологи делят их на три категории:
- Первичные – те, что обнаруживаются в самом начале интимной жизни и знакомства со своим телом, как правило – общие для большинства.
- Вторичные – места, чувствительность которых к эротическим прикосновениям развивается индивидуально, в зависимости от формирующихся пристрастий у каждой женщины.
- Псевдозоны – зоны, имеющие «автора», запускающие возбуждение в сексе с конкретным партнером.
Те части нашего тела, о которых мы расскажем, могут обнаружиться у каждой из нас в любом из перечисленных выше видов.
Соски
Женская грудь – одна из самых мощных секс-приманок для мужчин. Но соски и ареолы вокруг них – особая и очень чувствительная часть. Тот самый орган, который не терпит грубого подхода и жесткого напора, но при нежном и осторожном отношении может стать для любовников началом новой главы их сексуального романа. Ласки в этой области – не то, с чего стоит начинать прелюдию. Лучше переходить к ним, когда женщина уже достаточно возбуждена.
Пальцы ног
Ступни и пальцы на ногах выдерживают серьезную нагрузку – мы носим на них массу всего своего тела, поэтому давление они испытывают нешуточное. И эротическая их чувствительность – ларчик, который открывается непросто. Однако это удовольствие для сексуальных гурманов. Женщинам часто мешает именно психологический барьер: считается, что ножками, даже с прекрасным педикюром, мужчину лучше дразнить визуально.
Бока
О том, что чувствительность женщины к щекотке некоторым образом характеризует ее сексуальность, уже ходят легенды. Но у них существует вполне научное объяснение. Боковые части туловища – это те области, на которые сами собой ложатся руки любовника, придерживающие партнершу во время акта. И кожа в этих местах действительно одна из самых нежных на теле.
Руки
Точнее, некоторые их части. Внутренняя поверхность – от запястий до подмышек – самые закрытые от внешних воздействий места. У некоторых мусульманских народностей изменой супругу расценивается факт прикосновения другого мужчины именно к этим частям рук.
Волосы
Напрашивается каламбур о том, что мало кому придет в голову искать «точки возбуждения» на голове. Тем не менее действующих нервных окончаний на коже головы ровно столько, сколько на ней волос, – жизнью каждой волосяной луковицы руководит нерв. Может быть, поэтому при поцелуе мужчины часто тянутся запустить ладони в роскошную прическу любимой. Массируя кожное покрытие головы, партнер разогревает вас перед более нескромными прикосновениями.
Живот
Ласки живота традиционно ассоциируются у нас с плавным переходом к оральному сексу, но самые опытные мужчины знают, что задержаться в его верхней части стоит и подольше. А вот пупок можно назвать даже запретной зоной. На генетическом уровне место пуповины – это связь с организмом матери и с эротическими ощущениями никак не перекликается.
Веки
Вряд ли можно изобрести более изысканную и утонченную ласку, чем поцелуи век и нежные прикосновения к области вокруг глаз. Крайне чувствительная кожа и большое количество нервных окончаний делают эту часть тела одной из самых интимных. И уж если вы разрешили мужчине подобный контакт, значит он для вас больше чем просто сексуальный партнер.
