- Всегда оставайтесь собой. Так вы никого не обманете при знакомстве и не разочаруете, когда вас узнают поближе.
- Хорошо подумайте над тем, что вы цените в людях больше всего и с кем вам проще общаться. Имейте это в виду при поиске новых друзей.
- Не будьте предвзяты, не судите о новых людях по слухам или первому впечатлению. Узнайте человека лучше, только потом делайте выводы.
- Дружба - это взаимовыгодные отношения. Предлагайте помощь, когда видите, что человек в ней нуждается. Если это , то вы сможете рассчитывать на помощь в ответ.
- Поддерживайте связь с новыми друзьями: общайтесь в интернете, договаривайтесь о новых встречах, старайтесь разнообразить совместный досуг. Но не будьте слишком настойчивы. Если человек игнорирует вас, не навязывайтесь.
- Не переживайте, если новые знакомые теряют к вам интерес. Возможно, вы встретили не тех людей, в которых нуждаетесь, или совершили ошибки. Анализируйте опыт и продолжайте искать.
С распространением интернета многие из нас стали проводить больше времени за монитором и меньше общаться вживую. Это факт. Но не всё так однозначно. Сеть - это просто инструмент, и каждый использует его по-своему.
В интернете можно видеть как убежище от реального мира, так и мощное средство социализации. Площадки и сервисы, о которых далее пойдёт речь, каждый день знакомят огромное количество людей. Уже сегодня вы можете завязать там дружбу.
Ищите друзей в онлайн-сообществах
Интернет-форумы, чаты в мессенджерах вроде WhatsApp и Telegram, публичные страницы и группы в Facebook, «ВКонтакте», «Одноклассниках» и прочих социальных сетях - всё это площадки для эффективного поиска новых знакомых.
Вам нужно лишь правильно выбрать сообщество, в котором могут состоять интересные вам люди, и ненавязчиво предложить им познакомиться. Ничего сложного.
Если вы живёте в небольшом городе, ищите сообщество с учётом географии. В крупных социальных сетях практически у каждого населённого пункта есть локальные группы вроде «Типичного Брянска» или «Подслушано в Чернигове», где можно общаться c земляками. Чтобы найти такую группу, достаточно ввести в поиске по сервису название своего населённого пункта.
Когда найдёте сообщество, загляните в его описание, почитайте записи других пользователей. Так вы узнаете, как здесь происходят знакомства. Чаще всего участники напрямую публикуют краткую информацию о себе с предложением познакомиться. Во «ВКонтакте» обычно такие данные отправляют администраторам, а те уже размещают их для остальных участников группы от лица отправителя. Можете ответить на одну из таких публикаций или оставить собственную.
Если вы из крупного города, тогда есть смысл искать сообщество по интересам, без привязки к населённому пункту. Это может быть чат для обсуждения кинематографа, паблик о рыбалке или форум о бодибилдинге. Выбирайте, что вам ближе.
Главное, чтобы ваш город был большим, а сообщество - популярным. Тогда среди его аудитории наверняка найдутся ваши «соседи».
В сообществах по интересам популярны так называемые сходки - массовые встречи участников для знакомств и совместного времяпрепровождения. Такие мероприятия организуют сами участники или администрация. В качестве примера можно привести встречи пользователей LiveLib , социальной площадки для книголюбов. Но прежде чем пойти на такое мероприятие, проявите себя на площадке. Участвуйте в обсуждениях, делайте свои публикации - пусть вас заметят и примут за своего.
Некоторые сообщества по интересам имеют специальные разделы для знакомств. Например, на сайте юмористической площадки Pikabu есть популярная ветка «Лига знакомств ». Участники из разных городов и стран рассказывают здесь о себе и предлагают встретиться в офлайне. После бесплатной регистрации вы сможете написать тому, кто вас заинтересовал, или опубликовать свою анкету.
Ищите друзей с помощью сервисов знакомств
В Сети полно сервисов, разработанных специально для знакомств. Чаще всего с их помощью ищут партнёров для секса или романтических отношений, но вам ничто не мешает искать таким образом друзей.
Ищите друзей в онлайн-играх
Если вы никогда не играли в многопользовательские игры, то можете не подозревать, насколько прочные социальные связи они создают между игроками. В виртуальных мирах находят не только реальных друзей, но даже будущих мужей и жён.
Игры вроде Destiny, Overwatch и World of Warcraft создают ситуации, в которых нужно взаимодействовать с незнакомцами. Вы объединяете усилия с другими игроками ради общих целей и переживаете совместные приключения. В таких условиях легко сблизиться и найти общие темы для разговоров. При желании вы сможете продолжить общение в реальном мире.
Если знакомитесь онлайн, не забывайте о сетевом этикете
- Приведите в порядок свой интернет-профиль. Уберите посты и снимки, из-за которых вы можете показаться хуже, чем есть на самом деле.
- Публикуя свою анкету для будущих друзей, лаконично описывайте свои качества, цели знакомства и интересы.
- Старайтесь писать грамотно, используйте знаки препинания.
- Не злоупотребляйте смайликами, восклицательными знаками и прописными буквами.
- Без необходимости не разбивайте сообщение на несколько частей. Закончите мысль, а потом отправляйте, чтобы не раздражать собеседника потоком уведомлений.
- Избегайте банальных реплик вроде «Привет, как дела?».
- Не материтесь.
- Не шутите пошло.
- Не спорьте по мелочам, уважайте точку зрения собеседника.
- Будьте вежливы.
Если ваше общение из виртуального мира перейдёт в реальный (а именно этого вы и хотите, ведь так?), вам наверняка пригодятся советы из следующего пункта.
Как найти друзей офлайн
Если вы человек старой закалки и не любите все эти виртуальные штуки, то всегда можете найти интересных людей в реальном мире.
Ищите друзей в учебном заведении или на работе
Школы, университеты и офисы - те места, где обычно заводят новые знакомства. Но раз уж вы читаете эту статью, значит, в вашем случае этот вариант не сработал.
Если в коллективе есть люди, с которыми вы не прочь подружиться, но никто не проявляет инициативы, возьмите её в свои руки. Поговорите с руководителем о совместных мероприятиях вроде похода после работы в антикафе или бар. Можете просто предложить эти варианты напрямую своим коллегам. Неформальная обстановка создаст предпосылки для дружеских отношений.
Если вы учитесь или работаете удалённо или в коллективе нет близких по духу людей, остаётся радикальный способ - или учёбы. Но перед решительными действиями попробуйте следующий вариант.
Ищите друзей в местных секциях и клубах по интересам
Ещё один дедовский способ найти друзей - записаться в спортивную секцию. Желательно выбирать командный вид спорта вроде футбола, хоккея или гандбола. В качестве альтернативы можете подумать о танцах.
Если не любите активный спорт, попробуйте найти клуб по интересам. Это может быть заведение, где играют в настольные игры или обсуждают литературу. Выбирайте исходя из своих интересов: это поможет найти единомышленников. Адреса таких клубов обычно есть в интернете.
Общаясь вживую, не забывайте о манерах
- Перед встречей подумайте, как провести время максимально интересно. Предлагайте свои варианты новым знакомым. Спрашивайте, есть ли у них предложения.
- Не опаздывайте на встречи: никто не любит ждать.
- Не нарушайте личное пространство человека.
- Будьте открыты для новых мест, активностей и путешествий.
- Используйте , чтобы нравиться собеседнику.
Надеемся, эти советы помогут вам найти новых друзей. Будем рады, если поделитесь своим опытом.
Многие люди испытывают распространенную социальную проблему: они не знают точно, как найти друзей и устроить свою социальную жизнь.
Существует несколько причин, по которым можно оказаться в такой ситуации
- Вы переехали в новый город, и пока круг ваших знакомых очень узок.
- Вы долгое время состояли в отношениях с девушкой и позволили своей социальной жизни погаснуть.
- Ваши старые друзья ушли из вашей жизни естественным образом (перешли , стали заняты своей семьей и т.д.), но вы не нашли им замену.
- Значительной части вашего окружения не стало в одночасье, как и у многих, окончивших учебное заведение и прекративших проживание в городе обучения.
- Вы чувствуете, что ваш личностный уровень стал намного выше уровня нынешних друзей, и желаете сделать “апгрейд” своего окружения.
- Раньше вам было достаточно иметь одного друга, но теперь вы твердо решили расширить свой круг общения.
- Вы никогда не знали, как найти друзей, и всегда хотели улучшить свою социальную жизнь.
- В вашей жизни произошли значительные перемены, например, вы решили больше не употреблять спиртные напитки, и вам необходимо сменить окружение, поскольку когда-то близкие по интересам люди вам уже не подходят.
Шаг 1. Выявите потенциальных друзей
Чтобы расширить круг друзей, вам нужно сначала выявить возможных кандидатов. Существует два основных способа сделать это.
Определите свои текущие контакты
Это не относится к вам, если вы только что переехали в новую местность, в которой никого не знаете.
Как правило, вы уже имеете определенный уровень социальных связей.
Вам необязательно выходить на улицу и встречаться с десятью незнакомыми людьми. Часто бывает проще превратить имеющиеся контакты малознакомых людей в полноценных друзей, чем вовлекать в свою жизнь совершенно новые лица.
Скорее всего в вашем окружении уже присутствует несколько знакомых вам человек, которые могут стать более близкой частью вашего нового социального круга.
Это такие люди, как:
- Знакомые, с которыми вы ежедневно сталкиваетесь, например, по пути на работу, прогуливаясь по магазинам и т.п.
- Ваши коллеги или сокурсники, с которыми вы успели установить контакт.
- Друзья знакомых, с которыми вы ранее встречались.
- Инициаторы дружбы с вами, к чьему предложению вы когда-то отнеслись равнодушно.
- Люди, с которыми вы часто пересекаетесь, но пока что вас разделяла социальная дистанция.
- Друзья, с которыми вы когда-то потеряли контакт, но вы в силах все вернуть в прежнее русло.
- Знакомые, с которыми ранее вы не общались в силу значительной разницы в возрасте.
Познакомьтесь с новыми людьми
Усиленное развитие ваших текущих социальных связей может представлять собой достаточно долгий процесс.
Но иногда вы находитесь в той точке вашей жизни, когда вам необходимо познакомиться с совершенно новыми людьми.
Для многих людей существенным барьером на пути расширения социального круга становится отсутствие прямого доступа к потенциальным новым друзьям.
Наиболее очевидными источниками установления новых контактов являются:
- Посещение различных сообществ по интересам, где вы обязательно встретите множество людей, уже имеющих с вами что-то общее. Лучше всего, если деятельность сообщества будет связана с общением. Сюда также следует отнести посещение различных курсов, тренингов, лекций, читальных залов, спортивных секций, школ танцев и т.п.
- Знакомьтесь с людьми благодаря вашему учебному заведению или работе. Наблюдая тех же лиц каждый день, вы сможете постепенно узнать их ближе, не попадая под социальное давление.
- Развивайте отношения с друзьями ваших друзей.
Знакомство с новыми людьми наверняка потребует от вас дополнительных усилий, чтобы вы смогли вырваться из повседневной обыденности.
Самым эффективным способом найти друзей является ведение полноценной, интересной, насыщенной жизни, побочным эффектом которой станет пересечение вашего жизненного пути с большим количеством новых людей.
Когда рядом с вами начнут появляться новые люди, вам следует завязать с ними общение и попытаться узнать их поближе.
Не все, с кем вы вступите в коммуникацию, станут вашими друзьями, но вовлечение в круг вашего общения достаточного количества людей позволит вам установить дружеские отношения с некоторыми из них.
Да и вообще, зачем вам пытаться дружить со всеми?
Формула дружбы
- Окружающая среда объединяет вас
Легче найти друзей среди людей, которых вы встречаете в учебном заведении, на работе или в каком-нибудь сообществе по интересам. Это похоже на контекст, который позволяет начать дружбу.
Вот почему вы не можете просто познакомиться с человеком, подойдя к нему на улице. Вам нужен контекст, который вас объединяет. - Подходящая ситуация
Это значит, что у вас и у другого человека есть время, энергия и желание инвестировать в новую дружбу.
Это также означает, что у вас обоих имеется возможность развивать дружеские отношения. Если кто-то из вас планирует переехать в другой город, какой смысл в попытках развития вашей дружбы? - Успешная первая коммуникация
Ваше первое общение является очень важным, поскольку оно определяет уровень комфорта и доверия, позволяя установить, что каждый из вас может быть для другого приятной компанией.
Оно также выполняет другие функции, такие как расслабление, развлечение и создание взаимопонимания. - Вы должны быть общительным и отзывчивым
Чтобы найти друзей, вам следует поддерживать разговор и проявлять интерес к собеседнику и к обсуждаемым темам.
Если кто-либо из вас дает скупые ответы и мало интересуется чужим мнением, поведением и настроением, то у вас не будет прочной основы для развития дружбы. - Общие черты с другим человеком
Одна из самых важных предпосылок найти друзей – это наличие общих интересов и сходства мнений, увлечений, привычек или занятий.
Чем больше общего вы найдете у другого человека, тем легче вам будет установить с ним дружеские отношения. - Базовое доверие друг к другу
Это означает, что и вы, и другой человек, с которым вы познакомились, участвуете в процессе раскрытия личной информации друг другу.
Вы начинаете с очень нейтральной личной информации, а затем углубляетесь, поскольку растет уровень доверия.
Шаг 2. Предложите потенциальным друзьям сделать что-то вместе
Как только вы познакомитесь с людьми, с которыми вам интересно общаться, предложите им еще раз увидеться за пределами вашего места знакомства. Это самый важный шаг, который следует сделать, чтобы найти друзей.
Вы можете встретить огромное количество людей, но если вы не предпримете никаких действий, чтобы развить знакомство, эти люди так и останутся просто временными пассажирами в поезде вашей жизни.
Это кажется очевидным, однако одинокие люди часто попадают в подобную ловушку.
Возможно кто-то постоянно рассказывает им веселые истории на работе, или заводит беседу в университете, но они не предпринимают шаги, с целью предложить встретиться в другой обстановке и развить общение.
Сначала будет непривычно пытаться проявить инициативу, потому что всегда существует вероятность получения отказов, но к ним довольно легко привыкнуть.
В зависимости от условий знакомства, вы можете достаточно быстро начать переводить новых людей в статус друзей, либо вам придется подождать какое-то время, например несколько недель.
Заведите привычку обмениваться контактами
Обмениваться контактами с людьми – это очень полезная .
Вы можете встретить интересного человека, но вы никогда не узнаете, когда вы увидитесь с ним в следующий раз.
Поэтому обменяйтесь номерами телефонов или станьте друзьями в социальных сетях.
Таким образом, если возникнет возможность или необходимость собраться вместе, вы легко сможете связаться с ними.
Кроме того, если ваши новые знакомые располагают вашей контактной информацией, они, в свою очередь, также смогут пригласить вас на какое-нибудь мероприятие.
Не отклоняйте предложения
Конечно, ваши собственные планы имеют огромное значение, но если кто-то предложит провести с вами время, постарайтесь принять предложение.
Это не значит, что вам нужно постоянно соглашаться. Например, если предлагаемый вид деятельности вне зоны вашего комфорта, либо в намеченный день у вас экзамен, в таком случае ваш отказ станет совершенно уместным.
Однако если вы лишь немного не уверены, лучше выразите согласие. Зачем отказываться от возможности выбраться из дома с компанией людей?
Когда у вас будет больше друзей и различные конкурирующие варианты, вы сможете стать более разборчивы.
Если вы более застенчивый или одинокий человек, вы склонны делать выводы, что встреча будет не такой уж и веселой, и вам не стоит идти.
Попытайтесь прогнать эти мысли и сходите в любом случае. Вы часто не бываете уверены, насколько приятным может быть что-то, пока вы не увидите это своими глазами.
Иногда вам придется причинять себе неудобства ради вашей общественной жизни.
Вас могут пригласить на неинтересный вам фильм, или кто-то может позвонить вам с предложением встретиться в пятницу вечером, когда вы собираетесь лечь спать.
Вам часто придется идти на компромисс, но перспектива богатой социальной жизни стоит этих несущественных неудобств.
Еще вам следует учитывать вот что. Многие люди перестанут приглашать вас, если вы постоянно отказываетесь.
Ваши знакомые могут ничего не иметь против вас, но в следующий раз, когда будет намечаться какое-нибудь мероприятие, возникнет мысль: “Он всегда отвечает отказом на мои приглашения, поэтому нет смысла звонить ему в этот раз”.
Шаг 3. Поддерживайте и развивайте дружеские отношения
Не так уж и сложно пообщаться с кем-то один раз в жизни или делать это время от времени.
Тем не менее, для установления более близких дружеских отношений, вам нужно поддерживать постоянную связь, проводить время вместе, делиться эмоциями и узнавать друг друга на более глубоком уровне.
У вас не получится найти друга в каждом человеке, но со временем вы сможете построить тесные отношения с некоторыми людьми.
Найдя друзей, опирайтесь на них для расширения круга общения
После того, как у вас появится один или два друга, считайте, что вы заложили основу для расширения своих социальных связей.
Если вы не сильно общительны по своей природе, один или два хороших приятеля могут быть всем, что вам нужно, чтобы быть вполне довольным окружающим вас обществом.
Но рано или поздно вы познакомитесь с друзьями своего друга, с которыми вы также сможете установить дружеские отношения.
Благодаря друзьям вам будет проще знакомиться с совершенно новыми людьми, потому что вместе со своей компанией вы сможете посещать различные мероприятия и расширять круг своих знакомых.
Шаг 4. Ведите себя с друзьями правильно
Будьте позитивны и не сейте негатив
Хотя это естественно делиться своими проблемами, если вы будете постоянно жаловаться и вообще отрицательно относиться к другим и к жизни в целом, тогда люди устанут от вашего нытья и негатива.
У всех достаточно проблем в жизни, и дополнительные тонны неприятных переживаний, которыми вы решили одарить окружающих, никому не нужны.
Тем не менее, хороший друг всегда вас выслушает, когда вы будете нуждаться в этом, поэтому не принимайте озвученную информацию, как “никогда и никому не жалуйтесь”.
Будьте полны энергии и больше делитесь позитивными эмоциями.
Станьте внимательным слушателем
Не допускайте ошибку, когда вы сознательно превращаете общение в ваше сольное выступление.
Если ваш собеседник хочет высказаться, обязательно внимательно выслушайте его.
Занимайтесь интересными делами
Если вы взволнованы жизнью, имеете интересные увлечения, совершенствуетесь, создаете, исследуете, получаете новые впечатления, встречаете новых людей, вы сможете стать магнитом для других, да и сама ваша жизнь выйдет на новый уровень.
Улыбка
Не стоит улыбаться постоянно или в неподходящее время. В других случаях ваша искренняя улыбка сделает вас более привлекательной и личностью.
Будьте спокойны
И хотя здорово иметь много энергии, люди, которые слишком драматичны и беспричинно импульсивны, могут отталкивать от себя других людей.
Поэтому научитесь реагировать на большинство проблем спокойно, пытаясь не увеличивать их масштаб до уровня вселенской трагедии.
Будьте собой, не хвастайтесь
Не стоит все время пытаться впечатлить людей. Если вы уверены в себе, вам вообще это не нужно.
Не старайтесь казаться лучше, чем вы есть на самом деле, особенно когда такое ваше поведение совершается на показ.
Будьте уверены и довольны собой
Будьте довольны тем, кем вы являетесь, и даже своими недостатками. Люди не любят других людей с заниженной самооценкой.
Научитесь видеть в себе положительные стороны, свое искреннее сердце и свою совершенную природу. Пусть это и станет той историей, которую вы будете рассказывать сами себе.
Шаг 5. Чаще выполняйте вышеуказанные действия
Если вы ввели в круг своего общения двух друзей и остановились на достигнутом, вряд ли ваши социальные связи будут продолжать расширяться сами по себе.
После того, как выбудете постоянно использовать новые способы знакомства с людьми и посещать различные мероприятия, у вас появится куча друзей и знакомых.
Вам не обязательно иметь бесконечное количество друзей. Многие люди совершенно счастливы, поддерживая лишь несколько очень близких дружеских отношений.
Однако если имеющееся положение вещей вас не устраивает, вы знаете, как найти друзей.
Вы должны приложить усилия
Ваша личная инициатива – важнейший принцип в построении дружеских отношений.
Большой ошибкой является нахождение в состоянии пассивного ожидания и надежда на дуновение судьбы. Конечно же здорово, если такое произойдет, но не стоит сильно рассчитывать на это.
Если вы задаетесь вопросом, как найти друзей, то первое, что вам придется сделать, это приложить достаточные усилия для этого.
Если вы хотите развлечься в выходные, не думайте, что все получится само собой. Свяжитесь со своими знакомыми и придумайте сделать что-нибудь вместе, или узнайте, чем они будут заниматься и присоединитесь к ним.
Найти друзей на самом деле несложно
Если вы не обладаете достаточным опытом в установлении новых контактов, этот процесс может казаться вам более сложным и затянутым, чем он есть на самом деле.
Часто все, что вам нужно сделать, чтобы найти друзей – это познакомиться с людьми и провести с ними некоторое время вместе.
Вам не обязательно знать их в течение нескольких месяцев, прежде чем перевести в статус друзей.
Конечно, если вы только что познакомились с кем-то, поначалу ваши отношения будут несколько поверхностные, но пройдет не так уж и много времени, и вы смело сможете считать себя друзьями.
В самом начале не будьте слишком разборчивы
Если вы одиноки, ваша первоначальная цель должна заключаться в создании хоть какой-то социальной жизни. Несомненно, избегайте действительно негативных и лишних для вашей судьбы личностей.
Но если вы встретите интересного человека, который поначалу не кажется идеальным кандидатом на роль настоящего друга, дайте ему шанс. Выгоды от общения, в отличие от одиночества, должны перевесить факт неидеальности.
Кроме того, если вы только начинаете формировать свой социальный круг, вы, вероятно, не полностью осознаете, что желаете видеть в других людях.
Если вы более или менее ладите с кем-то, установите с ними более тесные отношения, а уже позже принимайте решение, стоит ли вам становиться друзьями.
Даже если в самом начале новая компания приводила ваш разум в тупик недоумения, со временем все может измениться.
Одинокие люди, как правило, более негативно относятся к другим. И если вы замечаете в себе похожее отношение к окружающим, для вас важно приложить усилия, чтобы сознательно изменить свое поведение.
Будьте настойчивы
Иногда вы присоединяетесь к какой-нибудь компании или знакомитесь с друзьями своего друга и надеетесь встретить большое количество новых замечательных людей.
Но оказавшись в новом обществе, начинаете ощущать себя не в своей тарелке. Вам может показаться, что вы не в силах наладить общение с кем-либо, или как будто вас игнорируют.
Сделайте еще несколько попыток, совершите еще несколько встреч, потому что при первом знакомстве возникают естественные социальные ограничения и некоторое закрепощение. Со временем тепло дружеских отношений согреет лед недопонимания на первом этапе общения.
Если кто-то отказывается от вашего предложения, потому что он занят, не переживайте. Повторите попытку в другой раз.
Не делайте вывод, что к вам относятся пренебрежительно. Сам факт проявленной инициативы будет работать на вас в будущем, когда вашему знакомому может понадобиться компания.
Когда вы встречаете новых знакомых, вы должны реально свою важность в их жизни, и вам следует учитывать, что вы не сможете стать друзьями в мгновение ока.
У них, вероятно, уже есть свой социальный круг, и их мир не закончится, если вы не станете частью этого окружения.
Поэтому относитесь нейтрально к их поведению и к реакции на предложение провести время вместе, потому что люди действительно могут быть заняты.
Просто продолжайте встречаться с другими людьми и расширяйте свои социальные связи.
Терпение
Зачастую вы можете достаточно быстро наладить свою общественную жизнь, например, если вы только что переехали в новый город, чтобы поступить в университет, или вы присоединились к футбольной команде. В других случаях, чтобы найти друзей потребуется больше времени.
Некоторое время уйдет на поиск подходящих для вас людей. После этого может пройти несколько месяцев, прежде чем вы почувствуете, что у вас появился друг.
Но не стоит забывать, что дружба – это часть межличностных отношений, которые не всегда поддаются правилам и логике, поэтому идите к своей цели, но не сбрасывайте со счетов спонтанность.
В завершение. О дружбе
Преимущества наличия друзей
- Улучшение настроения
Свободное время, проведенное со счастливыми и позитивными друзьями, способствует улучшению вашего настроения и даже внешнего вида. - Помощь в достижении целей
Поощрение ваших задумок со стороны друзей помогает повысить вашу силу воли и увеличить ваши шансы на успех. - Снижение вероятности стресса и депрессии
Наличие активной социальной жизни укрепляет вашу иммунную систему и, исключая изоляцию от внешнего мира, устраняет факторы депрессии. - Поддержка в трудные времена
Друзья могут помочь вам справиться с серьезной болезнью, потерей работы или с любимым человеком, а также любыми другими жизненными проблемами, особенно если вам просто нужно поделиться с кем-то своими переживаниями. - Повышение самооценки
Ощущение потребности в вас со стороны ваших друзей и добавляет осмысленность вашей жизни.
Чтобы понять, что человек достоин вашей дружбы, задайте себе вопросы
- Я чувствую себя лучше, проведя время с этим человеком?
- Мне хочется делится с ним своими мыслями?
- В его компании я ощущаю себя в безопасности, свободно и раскованно, или чувствую, что мне нужно следить за своими словами и поступками?
- Он оказывает мне поддержку и относится ко мне с уважением?
- Я могу ему доверять?
Чтобы узнать, что человек имеет интерес к дружбе с вами, спросите себя
- Он задает вам вопросы о вас, как если бы он хотел узнать вас лучше?
- Он рассказывает вам о себе, помимо ведения поверхностных разговоров?
- Он уделяет вам все свое внимание, когда вы его видите?
- Заинтересовался ли он обменом контактной информацией или составлением планов по проведению совместного досуга или совместной работы?
Марина, те, кто занимался поиском работы, знают, насколько это нервный, а порой и унизительный процесс: вас тестируют, изучают резюме, проверяют рекомендации, внимательно и придирчиво оценивают.
Соискатель, приходя в организацию, как правило, тоже сосредоточен на том, чтобы показать себя с наилучшей стороны, произвести приятное впечатление на интервьюера. И забывает хорошенько оглядеться вокруг и попытаться понять, куда же он попал. Страх не получить работу, «провалиться» на собеседовании, делает нас слепыми и глухими. Зарплата приличная, должность нормальная - ура, меня берут! А хорошо бы вспомнить поговорку «Не в свои сани не садись». Пройдет месяц, два, и, возможно, вы поймете, что попали совсем не туда, куда стремились попасть, и получили не то, на что рассчитывали.
- Оказав ш ись перед необходимостью срочно найти работу, мы, как правило, обращаем внимание на предлагаемую должность и зарплату, ну и, в крайнем случае, отмечаем, престижная организация или нет.
Соискателю, прежде всего, необходимо себя адекватно позиционировать. Надо понимать, что не только вас выбирают, но и вы выбираете организацию. Не надо воспринимать предложение о работе как брошенный вам спасательный круг, в который вы должны сразу же вцепиться. Стоит помнить о своем праве на выбор.
Помните песню: «Мы выбираем, нас выбирают. Как это часто не совпадает…» Так вот, для того, чтобы все совпало, придется потрудиться. Попробуйте самостоятельно провести ассессмент организации, в которой вы намереваетесь работать.
Ассессмент, обычно, проводит работодатель или психологи, составляющие профиль успеха. А как провести ассессмент организации непрофессионалу?
Для того чтобы самостоятельно оценить организацию, вам придется заняться сбором информации. В конце концов, работодатель знает о вас много. И вы имеете право узнать о нем как можно больше. Разобьем этот процесс на несколько этапов.
Первый этап - очень важный - сбор формальной информации. Многие соискатели приходят устраиваться на работу, даже не заглянув в Интернет. Между тем, сегодня практически у каждой компании есть свой сайт или своя страница в Интернете. Посмотрите, что пишут о ней СМИ, посмотрите рекламные буклеты. Источников достаточно, стоит только поискать.
Второй этап - получение неформальной информации. Приходя в компанию, попробуйте посмотреть на нее, как говорил известный психолог Эрик Берн, взглядом «наивного марсианина» - ничего не оценивая, не высказывая своего эмоционального отношения к тому, что вы увидели, ничего с ходу не отвергая. Просто собирайте данные, отмечайте все, что успели заметить: в каком здании располагается организация, какая табличка на двери, как вас встретила охрана, как вам оформили пропуск, как ведут себя секретари в приемной, как сотрудники одеты, лежат ли рекламные материалы, висят ли объявления - если да, то какие - двухлетней давности или новые, какое их содержание, как оформлено помещение, что за клиенты приходят и т.д. Найдите повод прийти пораньше, посидите в кадровом департаменте: сотрудники настолько привыкли к посетителям, что ведут себя совершенно свободно. А вы спокойно смотрите, слушайте, запоминайте, понаблюдайте за поведением сотрудников, как они здороваются друг с другом, как разговаривают между собой, как относятся к незнакомым людям. Это поведение во многом говорит об организации в целом, о том, как она взаимодействует с окружающим миром, как относится к себе самой, к работающим в ней людям.
Посмотрите, где находится Ваше будущее рабочее место. С кем Вы будете непосредственно взаимодействовать в процессе работы. Узнайте, почему образовалась Ваша вакансия. Это новая позиция? Если нет, то по какой причине и кто с нее ушел?
И что ещё очень важно: прислушайтесь к себе, к своим чувствам, возникающим во время «путешествия» по компании, мыслям, ассоциациям и запоминайте их. Это скажет лично Вам очень много об этой организации.
Третий этап - классификация информации. Разложите собранную информацию по «корзинкам», например, по таким:
· история компании
· рабочее окружение компании, её клиенты
· цели, стратегия компании, планы компании. В чем заключается её бизнес?
· кто руководитель компании, а кто будет вашим непосредственным руководителем?
· структура компании и ваше место в ней
· взаимоотношения, деловая культура
· условия работы: рабочее место, рабочий день и пр.
· система вознаграждения, принятая в компании.
Возможны и другие важные для Вас «корзинки», но желательно не более 12.
Пятый этап - соотношение формальной и неформальной информации, т.е. на различия между «быть» и «казаться». Что о себе организация декларирует, а что происходит там на самом деле. Чем меньше ножницы, тем лучше, чем они больше, тем опаснее для вас.
Шестой этап - воображение. Закройте глаза и попробуйте представить, как вы приходите сюда на работу: вот вы входите в здание, проходите по коридорам, здороваетесь с сотрудниками, разговариваете с руководителем, садитесь на свое рабочее место. После 3–4 минут такой мысленной работы вам либо захочется поскорее выйти из этой ситуации, либо расположиться поуютнее и начать работать.
И, наконец, последний, седьмой, этап - принятие решения.
- Какие моменты важнее всего проанализировать?
У каждого свое представление о том, что важно, а что нет. Я бы, в первую очередь сосредоточилась на тех «корзинках», которые я обозначила выше. Конечно бы, поинтересовалась рабочим окружением организации - партнерами, клиентами, заказчиками, посредниками, другими организациями, с которыми компания взаимодействует. Кто они, какова их репутация? Это очень легко выяснить, если внимательно проанализировать все увиденное вами и задать соответствующие вопросы. Готовы ли вы взаимодействовать с таким окружением: насколько это будет для вас интересно и комфортно.
Следующий важный момент - история организации: сколько лет компания существует, кто учредители, какую нишу она занимает на рынке, как она была создана - был ли это нормальный, легитимный, поступательный путь, или какое-то темное прошлое, скандалы, а значит, скорее всего, туманное будущее. Представьте: вы придете в компанию, а через два месяца она разорится. Это - в принципе - можно предвидеть.
Далее: в чем суть бизнеса компании, её миссия и стратегия, направления развития, производственные планы. Есть формально декларируемые цели, а есть реальные. Поняв реальные цели компании, подумайте, готовы ли вы вкладывать свои силы и знания в достижение таких целей. Насколько велик зазор между тем, что вы хотите делать, и тем, что вам придется делать?
Кто руководитель всей компании? Кто ваш непосредственный начальник? Узнайте, какими полномочиями вы будете наделены: возможно, они слишком широкие и знаете ли вы как ими распорядиться. Или, может быть, наоборот, они явно недостаточны.
Ещё один важный момент: как вы будете работать - в коллективе (и тогда - что это за коллектив?) или самостоятельно? Скажем, вы юрист: в каком структурном подразделении вы будете работать - в юридическом управлении среди коллег-юристов, или в лизинговом управлении или в отделе продаж - визировать договора? И то и другое имеет свои плюсы и минусы. И здесь многое зависит от ваших карьерных амбиций, возраста, опыта.
Видимо, важно и то, в каких условиях человек будет работать? К примеру, одна моя знакомая уволилась из компании только потому, что в помещении не было кондиционеров, а окна открывать не разре ш али.
Нужно обязательно посмотреть на свое будущее рабочее место. Может быть, это комната на 25 человек, где постоянно звонят телефоны, а вы не можете работать в такой обстановке. Или наоборот - вы одни в кабинете, а для вас работать в одиночку смерти подобно. Ваша же знакомая оказалась в сложной стиуации: как она теперь объяснит причину ухода - отсутствием кондиционеров? Вряд ли ей поверят, скорее всего, решат, что дама капризная, не смогла найти общий язык с людьми.
Не забудьте разузнать все о системе вознаграждения: не секрет, что существуют разные формы выплаты зарплаты. Предусмотрены ли бонусы, премии, проценты от прибыли, соцпакет и т.д. Есть организации, где зарплату приходится буквально выбивать - для кого-то это совершенно неприемлемо, а кто-то, напротив, умудряется при такой системе получать ещё больше.
Рабочий день: где-то работают от и до положенного времени, а где-то принято сидеть до тех пор, пока сидит начальник. Бывает, босс приезжает в офис к обеду и работает до ночи, а вместе с ним вынуждены просиживать на работе и те, кто честно явился к положенным девяти утра. Сможете вы так работать? Мы сейчас не говорим о том, что хорошо, а что плохо. Но со своим уставом в чужой монастырь не пойдешь, а вот понять устав этого монастыря совершенно необходимо.
- У каждого из нас свои приоритеты. По-видимому, и значимые факторы у каждого будут свои?
Безусловно. Бывает, что один единственный отрицательный с ваш точки зрения фактор перечеркнет все положительные. А возможно, вы видите какие-то негативные моменты, но готовы с ними смириться, принять их как данность, адаптироваться к ним.
- Есть организации достаточно закрытые - например, банки. И корпоративная культура в них такова, что сотрудники предпочитают не распространяться о том, что происходит в организации. Как в таком случае вести себя соискателю?
Точно так же. У каждого серьезного банка есть свой сайт, где вы можете узнать, когда банк был создан, кто учредители, кто президент, и даже посмотреть годовой отчет - как правило, его размещают в Интернете. Пролистайте рейтинги, посмотрите обзоры в журналах и т.д. В некоторых банках есть клиентские зоны, куда можно войти: посмотрите, что за клиенты приходят, как работают операционисты и т.д. Попробуйте открыть счет на минимальную сумму, позвоните и узнайте, какие услуги банк предоставляет. И вам очень скоро станет ясно, стоит ли направлять туда резюме. В любом случае, в какую бы организацию вы не устраивались, вы должны ясно представлять, что вас ждет: это ускорит адаптацию и сделает вашу работу более успешной.
- Не вызовет ли у кадровика или работодателя скептическое или даже подозрительное отно ш ение человек, задающий много вопросов?
Если вы придете на собеседование подготовленным, уже собрав и «переварив» информацию, вы сможете задать дельные вопросы по существу - это вызовет уважение интервьюера.
- Если вам позвонили хед-хантеры - вы в ином положении, чем обычный соискатель, у вас боль ш е прав на получение интересующей вас информации?
Думаю, ответственное отношение к выбору места работы не зависит от того, приглашают вас или вы предлагаете себя. Когда вам предлагают работу, легче сохранить независимую позицию. Труднее это сделать, если вы ищете работу сами. Но надо учиться с уважением относится к собственным желаниям и намерениям. Когда мы уважаем себя, это, безусловно, вызывает уважение к нам окружающих.
Трудно изменить психологию соискателя. Но, наверное, ещё труднее заставить работодателя привыкнуть к мысли, что соискатель - не проситель, а партнер?
Ещё лет десять назад мы и представить себе не могли, что когда-нибудь будем предлагать себя работодателю. Слава Богу, через это перешагнули. Пора сделать следующий шаг, подняться на следующую ступеньку. Надо понять, что никто никому ничего не должен - ни вы работодателю, ни он вам. Есть свободный выбор обеих сторон: право работодателя предложить вам работу или отказать, а ваше право принять или не принять предложение. Надо признать за собой это право, иначе трудно найти работу, которая, возможно, станет делом всей вашей жизни.
Этапы проведения «Ассессмента организации» соискателем
- Принятие решения
Сбор формальной информации
Сбор неформальной информации
Классификация информации по важным для вас «корзинкам»
Оценка каждой из «корзинок»,
Оценка соответствия формальной (декларируемой) информации и неформальной (реальной)
«Воображение» - мысленное «путешествие» по организации
У меня есть свой социальный круг. Это мои хорошие друзья, которые также увлекаются социальной динамикой. Мы отлично понимаем друг друга с полуслова. Это мои друзья и просто хорошие люди. Я люблю с ними общаться, делиться ценностью и отдыхать вместе.
1. Избавься от тех, кто тянет вниз и мешает тебе расти
Для меня неважно, много друзей у человека или мало. Это не главное для меня.
Когда я начал знакомиться с новыми людьми и менять себя, я напрочь перестал общаться со старыми друзьями. Они мне мешали развиваться, они не понимали меня и тянули вниз, в старую реальность .
Я перестал с ними видеться, звонить им. Я ни капли не пожалел об этом. Я словно выкинул тяжелые камни с плеч. У меня нет проблем с тем, как найти себе друзей по интересам.
Я был один в поле воин! Один я чувствовал себя отлично! Я не нуждался ни в ком. Мне одному было хорошо. Каждый день у меня были новые знакомства с девушками, я встречал много интересных людей.
2. Твоя свобода и любовь к себе притянет таких же людей
Когда люди видят в тебе эту независимость, они тянутся к тебе. Эта свобода очень притягивает людей.
Но чтобы иметь эту притягательность, ты должен быть интересным!
В тебе должна жить страсть, любовь к себе ! И такие же люди будут притягиваться к тебе.
3. Не бойся общаться с новыми людьми
Если ты скучный, то пора меняться, если не хочешь быть в окружении таких же скучных людей. Чтобы найти себе хороших друзей, надо любить общаться с людьми и быть социальным .
Подобное притягивается к подобному. Внешность притягивает внешность. Интересная личность, ее глубина притянет таких же интересных и глубоких людей.
Всегда будь открыт новым знакомствам . Я всегда рад, если ко мне подойдет на улице или где угодно незнакомый человек и захочет со мной поговорить. Я вижу в людях хорошие качества и чувствую их приятную энергетику.
Мои собственные личностные стандарты
5. Места для знакомства с классными людьми
Клубы и вечеринки
Много хороших друзей можно быстро найти в клубе. Там всегда очень много народу и это то место, где найти друзей легко. Общайся в клубе не только с девушками, но и с парнями.
Удивительно, но своих друзей, с которыми сейчас общаюсь, я не искал . Они сами нашли меня! Без шуток. Сейчас вокруг меня очень интересные ребята. Я выходил в клуб, и парни сами подходили ко мне и знакомились. Они уже знали, чем я занимаюсь. Возможно, они видели, как я знакомился с людьми.
Мы общаемся, я вижу что человек интересный, и мы обмениваемся контактами . Мы можем в следующий раз созвониться, пойти в клуб вдвоем и лучше узнать друг друга. Примерно вот так люди становятся друзьями. Все очень легко происходит.
Социальные сети: выложи больше фоток и информации о себе
Иногда мне пишут ребята в социальных сетях и зовут вместе выйти тусить. Я соглашаюсь, хоть даже и не знаю их. Мы выходим, я смотрю кто они, и если эти люди нравятся мне, мы продолжаем общаться и держать связь .
У меня в социальных сетях выложены много моих фоток с клубов, с друзьями, с девушками, с других городов, футбольный фристайл и прочие. Посмотрев на мои фотки, люди понимают, кто я, с кем я и как люблю проводить время . Я открыт одновременно с этим. Мне нечего скрывать.
Но всегда помни: не имей привычки часто знакомиться через интернет ! Я вообще не люблю переписываться в интернете.
Вы должны уметь знакомиться вживую — просто подойти и начать заговорить где угодно. Именно при встрече с глазу на глаз ты по-настоящему узнаешь человека, а не через интернет.
Ходи в места под твои субъективные вкусы и хобби
Иди в то место, которое тебе нравится, и начинай общаться. Если тебе нравится читать, то — библиотека тоже интересное место, где найти друзей совсем несложно. Может там ты найдешь себе лучшего друга. Вот так все просто! Именно общение открывает тебе ворота в неизведанное.
6. Как строить социальные круги, чтобы люди сами знакомили вас с друзьями
Очень полезно знать!
- 1 уровень . Ты приходишь в незнакомое место. Ты не знаешь никого. Ты подходишь и знакомишься со всеми подряд.
- 2 уровень . Ты делаешь качественный социальный круг. Выбираешь из большого количества людей самых интересных и привлекательных для тебя.
- 3 уровень . Этот социальный круг работает на вас, и уже они знакомят вас с другими людьми.
Если ты социальный и общаешься со всеми людьми, то ты высокостатусный мужчина . Это значит, что люди хотят наблюдать за тобой, как ты подходишь к другим людям и общаешься с ними.
Следующее видео тренера по социальной динамике — Алекса. Первые полтора минуты можно промотать. Он путешествует по миру и его друзья всегда рядом с ним. Во время своих приключений по миру Алекс ходит на вечеринки, знакомится с прекрасными девушками, отжигает с ними. В жизни ему очень легко найти друга для общения.
И мотивацию действовать — вся правда о том, как быть мотивированным в течение всей жизни + мотивирующее видео.
Девушек - топ-5 полезных правил для знакомства с красоткой.
Как парни танцуют в клубе и на улице: видеозаписи смешных танцев.
7. Будь уверен в себе без друзей, и тогда они будут рядом
Твоя уверенность в себе не должна зависеть от того, есть у тебя друзья или нет! Если ты не умеешь гулять и веселиться без друзей, значит, твоя реальность опирается на внешних факторах. Это плохо. Сколько бы ни было у тебя друзей, ты должен быть сильным и уверенным в себе без них .
Количество друзей и цифры дают тебе временную ситуационную уверенность. Умей ходить в клубы, гулять и искать приключения без друзей. Ты все еще самодостаточен и без них.
8. Иди навстречу страхам: независимость притягивает как магнит
Не давай внешним обстоятельствам тебя остановить . Иди к своей цели!
Когда ты идешь навстречу страхам ОДИН, ты растешь намного быстрее и сильнее ! Именно так ты будешь независим, люди будут тянуться к тебе и хотеть быть рядом. Именно так ты сможешь найти настоящих друзей.
9. Будь готов потерять всех: быть одному не зазорно
Чтобы завести много новых друзей, нужно быть готовым потерять всех и остаться одному . Ты не должен бояться одиночества . Мне не нравится, когда люди цепляются за меня и словно садятся мне на плечи.
С самыми интересным и приятными девушками, которые мне очень нравятся, я всегда держу связь. Я искренен с ними, и всегда говорю, что я люблю девушек. Я встречаюсь с ними, гуляю, молчу, смеюсь, тону в их взгляде.
10. Я в этом фильме главный актёр, я сценарист в нём, я режиссёр
Осознай и внедри следующее убеждения:
- Ты сам выбираешь свое окружение!
- Это ты решаешь, с кем ты будешь общаться, а с кем — нет.
- Мир — это твое кино и твой фильм! Ты в нем — главный герой и сам пишешь сценарий своего фильма!
