Если послала парня нужно ли первой извиняться. Эффективные способы извиниться перед парнем

Не всегда прощения просит тот, кто виноват. Прощения просит тот, кто дорожит отношениями.

Эрих Мария Ремарк

Золотые слова, даже добавить нечего. Ну разве только уточнить одну деталь — как это сделать правильно: попросить прощения у любимого мужчины, особенно если ты очень перед ним виновата? Да даже если не было особых косяков, но ты действительно дорожишь отношениями, то и тут надо мудро подойти к этому вопросу.

Как правильно просить прощения

Только вдумайся в эти слова «просить прощения» — это значит, что человек хочет упростить отношения. Один просит их упростить, другой соглашается. А если не прощает, то отношения остаются натянутыми или вообще сходят на нет.

Что главное в извинении? Тут несколько пунктов:

Интонация. Никаких повелительных тонов, мол — прости, я сказала! И последнее слово за мной! Искренность и сожаление за содеянное тобой — вот, что главное в интонации. Когда ты сама себе веришь.

Эмоции. Даже мимика может многое сказать за тебя. Иногда и взгляд Шрековсого котика действуют на мужчину гипнотически. Но такие шуточные глазки хороши только для мелких ссор.

Краткость. Не стоит талдычить слова извинения, если тебя уже простили. Не усугубляй, чтобы твои мольбы не казались подозрительными. Запомни очень мудрую пословицу:

Ты сказал — я поверил, ты повторил — я засомневался, ты стал настаивать, и я понял, что ты лжешь.

Китайская пословица

Если у тебя получилось правильно извиниться, то ссора вскоре минует, отношения действительно упростятся, и всё опять пойдет своим ровным путем. Твоя ошибка была «граблей», на которые не нужно наступать еще раз. Иначе за вторичные извинения тебя могут уже не простить.

Как извиниться за оскорбление и обиду

Не только действием можно «убить» хорошее к тебе отношение, но и резкой фразой тоже. Разве можно относиться хорошо к тем людям, которые не контролируют свои слова, язвительны и циничны? Да их же хочется обходить за версту и не связываться по жизни!

Возьми себе за правило: скажи оскорблениям: «Нет!». Все эти «сволочь», «козел», «ублюдок» выкинь со своего лексикона. Эти слова уродуют прежде всего тебя, а не того человека, которого ты оскорбляешь.

Но бывает так, что оскорбление все-таки влетело, а его как воробья — уже не поймаешь. Мужчины очень обидчивы на слова, иногда даже гораздо сильнее, чем женщины. Если твой парень не привык к перекрестным оскорблениям, он может надолго перестать с тобой разговаривать.

В этом случае извинение должно прозвучать от тебя молниеносно. Как если бы ты случайно при нем издала звук отрыжки или, пардон, еще кое-чего. За одно слово оскорбления в его адрес тебе должно быть невероятно стыдно и позорно!

Что можно сделать?

Попросить прощения и пообещать, что впредь такое не повториться. И в дальнейшем держать свое слово.

Перевести все в шутку: заклеить себе скотчем рот, предварительно пообещав, что не снимешь его, пока парень тебя не простит.

Обозвать и обругать себя еще хуже. А что? Гордость не позволяет? А вот попробуй побывать в его шкуре «козла», «свиньи» и «барана». Не нравится? То-то же.

А вот после извинений, если отношения уже упростились, должна последовать похвала за какой-то его поступок. Этим самым ты дашь понять своему парню, что не только берешь свои оскорбления обратно, но еще и сожалеешь о них — ведь на самом деле твой любимый не такой, как ты его обозвала, чем сильно обидела.

Как извиниться за измену

Самая большая ошибка в любовных отношениях — это измена. Но самая большая глупость — это признание в ней, если измена может остаться тайной за семью печатями. Поэтому если у тебя возник вопрос, как признаться парню в измене, чтобы он простил, то выкинь его немедленно из своей наивной головушки. Никак, просто сама забудь об этом.

Но всё же — как заслужить прощение у парня, если он узнал про измену? Это очень сложно, ведь иногда его приходится буквально вымаливать. Поставь себя на его место — как бы ты себя повела, если бы узнала, что он кувыркался в постели с какой-то девушкой? Фу, представить страшно! Поэтому, понимаешь, насколько ты сильно накосячила?

Шрековские глазки кота в этом случае бесполезны, и скотч тоже, залепи ты им хоть все органы. Тут нужны не только слова извинения за свое поведение, нужно еще и и подкрепить их поступком. Только не думай, что это произойдет быстро. Дай парню оклематься, поразмышлять над ситуацией и принять решение.

Если твоя тайна раскрыта, и парень в шоке, то не надо искать причины в его поведении: мол он сам виноват, много времени тебе не уделял. Признай себя виновной сразу же и слезно проси прощения. Он уходит — не надо хватать его за ногу и тащиться за ним. Ему нужно время.

Дальше все твои действия должны быть дозированными и разнообразными. Пиши ему СМС, старайся дозвониться, быть у него на виду, например в одной компании. Только не переборщи, чтобы у него на телефоне не было 100 неотвеченных звонков и СМС, а он убегал бы при виде тебя.

Как написать парню, чтобы извиниться за всё, что произошло? Пиши без оригинальностей, своими словами, что ты дура, что ты совершила ужасный поступок, что сожалеешь о нем, и он больше не повториться. Пиши, что ты сильно любишь его и не представляешь без него жизни. Пусть тебе в примирении помогают друзья и попытаются вас опять свести, чтобы парень поскорее простил измену.

Если любовь твоего мужчины крепка, и он почувствует в тебе полное раскаяние, он сможет тебя простить. Но не дай бог тебе повторить эту случайность! А если и повторить — то ляпнуть о ней. В статье есть несколько советов на этот счет. Прочти — тебе будет полезно.

Как извиниться за вранье

Ложь — это нечто среднее между оскорблением и изменой. То есть гораздо хуже гадких слов, но проще физической близости с другим мужчиной. Ты не просто скрыла тайну от любимого человека, ты еще и нелепую легенду к этому придумала.

Когда выясняется вся правда, то тебе как-то надо себя оправдать, да еще и суметь попросить прощения у парня за вранье. Первой! Только вот парню еще и надо будет как-то поверить в твои слова — не лжешь ли ты очередной раз?

Как это сделать?

Не забывай об интонации, эмоциях и краткости. Объясни, что тебя побудило на вранье. Поразмышляйте вместе, где и когда у вас порвалась «ниточка доверия» и как ее вернуть обратно. Кстати, об этом можешь прочитать в статье .

Если ссора пустяковая, то можешь «замять» ее красиво и оригинально. Например, ты скрыла от мужчины настоящую цену твоей покупки из общей казны. Тут в ход пойдет всё — и глазки кота, и шуточные СМС, и «мур-мур-мур», и «прости-прости-прости» с поцелуйчиками. Попсихует — отойдет.

Подкрепи свое извинение поступком. Скрыла цену — купи парню подарок, который он хотел. Соврала, что на работе, а сама ходила в ресторан с подружкой — дай мужчине «вольную» на все выходные. В общем, старайся реабилитироваться перед парнем за свою ложь взаиморасчетом, и обида отойдет.

Секс — это тоже оригинальный способ извиниться. В большинстве случаев, благодаря сексу, парень прощает свою девушку. Только если его обида не связана с ревностью и изменой. Ну солгала ты в каких-то мелочах, ну нашкодила, ну виновата, ну раскаялась, так дай же мужчине еще и расслабиться! Хорошенько постараешься, и будь уверенной, что конфликт исчерпан.

Как извиниться за ревность

Иногда сама женщина становится невыносимой из-за своего характера, а беспочвенная ревность — это вообще дурная привычка. Если виновата сама, что устроила скандал на пустом месте без фактов и подтверждений, то тебе же первой и придется извиняться за свою необузданную ревность.

Как извиниться перед бывшим парнем

А надо ли? Добиться прощения у брошенного тобой мужчины очень сложно, а иногда практически невозможно. Ты можешь сделать это только лишь для того, чтобы облегчить себе сердце, но не факт, что твой бывший примет эти извинения.

Да, ты можешь излить ему напоследок свою душу или просто написать СМС со словами извинений. Но на этом всё. Тебе всё равно не потребуется его ответ, ведь ты идешь дальше своей дорогой. А вообще, ценные мысли по этому поводу есть в статье .

Напоследок - необычная методика

Давай проведем мысленный эксперимент.

Представь, что ты обладаешь сверхспособностью «читать» мужчин. Как Шерлок Холмс: посмотрела на мужчину - и сразу всё о нем знаешь и понимаешь, что у него на уме. Ты бы вряд ли сейчас читала эту статью в поисках решения своей проблемы - у тебя бы вообще не было проблем в отношениях.

А кто сказал, что это невозможно? Чужие мысли ты конечно не прочитаешь, но в остальном никакой магии тут нет - только психология.

Советуем обратить внимание на мастер-класс от Надежды Майер . Она - кандидат психологических наук, и ее методика помогла многим девушкам почувствовать себя любимыми и получать подарки, внимание и заботу.

Если интересно, можешь записаться на бесплатный вебинар . Мы попросили Надежду зарезервировать 100 мест специально для посетителей нашего сайта.

Долгое время считалось, что поведение девушки должно соответствовать образу гордой и неприступной красавицы. Родители часто воспитывают девочек в понятиях: не звони, не пиши, не извиняйся. Эти убеждения совершенно не сочетаются с желанием гармоничных отношений.

В отношениях людей обе личности должны быть равноценны. Только в этом случае можно построить гармоничную и долгую связь, основанную на уважении и доверии.

Однако в жизни возникают ситуации, когда один человек наносит обиду другому. Кинематограф и литература кишат образами обиженных женщин, обходя стороной мужскую обиду. Само сочетание слов: «мужчина» и «обида» кажется нам нелепым. Хотя это реальность жизни.

Нужно ли извиняться перед мужчиной?

Мужская психология отличается от женской по многим параметрам, в которые не входит восприятие обиды. Оскорбления, обидные слова, унижающие поступки действуют на сильный пол не меньше, чем на слабый. С той разницей, что женщине всегда позволялось выражать свои эмоции: плакать и страдать. А от мужчины с детства требуют мужского поведения, в состав которого не входят слезы. Тем не менее, обида не становится менее значимой для мужчины. Он просто не имеет возможности выражать свои эмоции также ярко как женский пол.

Мужчина легче переживает обиду? Конечно же, нет . Душевная боль человека зависит, скорее от личностных особенностей, чем от половой принадлежности. Закон гармонии и кармы прост: если ты кого-то обидел – извинись.

Выбор способа извинения напрямую зависит от глубины обиды. Самое главное в извинении не процесс, а результат. Другими словами, не важно, как ты будешь это делать, важно, чтобы парень тебя простил. Нельзя игнорировать обиду, даже если парень ведет себя как обычно. Помните, что боль от обиды имеет свойство накапливаться по принципу снежного кома. И однажды простое неосторожное слово сможет разрушить долгие отношения.

Несколько правил, которые нужно учитывать при извинении перед парнем:

1. Определи, насколько сильно ты его обидела. Для этого проанализируй свои слова (действия) и его реакцию. Нужно учитывать, что мужская психология не терпит жалоб и страданий. Нужно улавливать изменения в его обычном поведении, чтобы понять глубину воздействия. Именно от глубины его обиды будет зависеть глубина твоей вины и способ извинения.
2. Скажи ему комплимент.Мелкие обидные слова или действия могут быть компенсированы комплементами. При этом важно отметить свою неправоту.Приведем примеры некоторых высказываний подобного рода:
   — «Как я могла вчера сказать, что ты жадный? Ты самый добрый».
   — «Хочется поскорее тебя увидеть, заглянуть в твои глубокие глаза, которые я вчера несправедливо назвала мелкими».
3. Воспользуйся чувством юмора.Придумайте смешное объяснение обидному слову или предложите пошутить над собой.
   Например: «Я сегодня не стала красить губы, потому что с этих губ вчера слетели неприятные слова о тебе…».
4. Напишите парню смс или отправьте забавную картинку со смайликами в соцсетях.

Выбирая стихотворение, помните, что оно должно быть легким, коротким и забавным, чтобы обиженный парень смог с удовольствием его прочесть. В поисках картинок, не стоит останавливаться на самых первых в поисковиках. Просто представьте ситуацию, когда её уже видел ваш парень, выбирая способ извинения перед вами.
Если ситуация серьезна и обида глубока, то простые способы извинений здесь не подойдут. Отнеситесь к этому со всей серьезностью, потому что от разрешения этой проблемы может зависеть ваша дальнейшая судьба.

Как извиняться перед парнем?

1. Определи степень и суть своей вины.Вину нужно не просто определить, но и проговорить, подбирая четко формулировку: некорректное поведение, игнорирование внимания, чрезмерное внимание к другому человеку, забытое свидание. Формулирование сути вины важно, т.к. именно это определение будет звучать во время извинения. При этом нужно быть готовым к тому, что парень будет определять ваш поступок по-другому. И во время диалога может возникнуть ситуация несоответствия, которую нужно разрешить.
2. Запланируй встречу.Не стоит извиняться по телефону или в смс, если тебе важен не процесс, а результат. Во время извинения нужно иметь зрительный контакт и свободное время для разговора. Следовательно, не стоит вести подобные диалоги в перерывах между работой или «на ходу» по дороге домой. Встреча должна быть специально организованной. К ней должны быть готовы оба: и парень, и девушка. При этом девушка готовится произнести извинения, а парень должен быть готов их выслушать.
3. Не говорите лишнего.Часто бывает, что при встрече, девушки начинают говорить не запланированные слова, а лишние выражения, которые, как им кажется, оправдывают их. Не стоит этого делать. Извинения с четкими формулировками не стоит дополнять ненужными оправданиями. Говорите только то, что запланировали и ждите реакцию парня. Если встреча не случайна, то ему тоже есть, что вам сказать. Только после слов парня приступайте к дальнейшему диалогу. Помните: вы пришли, чтобы попросить прощения и не стоит переходить в обвинительную позицию.
4. Дайте парню время для размышления. Не всегда удается добиться результата сразу. Парню бывает нужно время. Представьте ситуацию, когда обида диктует конкретные образы и причины, а диалог с человеком представляет совершенно другую ситуацию. Насколько легко сменить свои убеждения? Довольно сложно. И чтобы принять позицию другого человека нужно время. Дайте это время и просто подождите результата.
5. Не будьте навязчивы.Сохраняйте свое достоинство даже в самых неприятных ситуациях. Не навязывайте парню свои извинения, не унижайте себя лишними словами. Делайте только то, что должны, и оставьте выбор ему. Этим вы подчеркнете и свою, и его значимость. Пусть решение о прощении будет его собственным решением, а не ответом на просьбы и мольбы.
6. Примите решение о забвении ситуации.Сделайте принципом своей пары то, что нельзя копить взаимных обид. После прощения, поступок нужно забыть и никогда к этому не возвращаться.

Уметь прощать и уметь просить прощения – это важные понятия, необходимые для глубоких гармоничных отношений.

Как правильно просить прощения, чтобы тебя после этого простили

Эффективное извинение должно выглядеть так:

1. Вы выражаете сожаление;
2. Вы объясняете свой неправильный поступок;
3. Вы признаёте свою ответственность;
4. Вы по доброй воле признаётесь;
5. Вы предлагаете самостоятельное исправление ситуации;
6. Вы просите о том, чтобы вас простили.

Самые важные компоненты – это признать ответственность и предложить самостоятельно исправить сложившуюся ситуацию.

Профессор Рой Левицки провёл исследование. Вот что он говорит:

«Нашим исследованием было доказано, что самое важное в извинении – это признание своей ответственности. Примите тот факт, что вина полностью на вашей стороне и именно вы сделали ошибку, а не кто-то другой».

Следующая по эффективности стратегия после принятия своей вины – это предложить наладить ситуацию.

«Одним извинением вы не добьётесь ничего, ведь само по себе оно бесполезно. Поэтому вы должны выразить готовность починить сломанное. Это отразит то, что вы приняли ответственность за нанесённый ущерб», — говорит Рой Левицки.

Также очень важно выразить сожаление и раскаяние, объяснить то, в чём вы ошиблись. И только в последнюю очередь нужно просить о прощении, — предупреждает профессор. Вы можете обойтись и без этого шага.

Исследование показало, что если вы измените точку зрения человека, которого вы обидели, вы уменьшите нанесённый ущерб. В таком случае вы должны делать следующее:

1. Первый шаг – устранение лично неприятных моментов.
2. Дальше разъясните свой поступок, назовите причину. Но не оправдывайтесь этим!
3. Вы должны подкрепить своё извинение реальным поступком. Покажите человеку, что вы изменились.
4. Тогда вы должны восстановить отношения с данным человеком.

Примеры извинений

Иногда достаточно обычного слова «прости», но чаще всего это не так. Поэтому заранее подготовьте все фразы, которые вы собираетесь сказать. Можете даже записать их на листочек, если боитесь забыть.

Вот несколько примеров, как можно красиво попросить прощения:

• «(имя), прости меня за то, что так поступил(а) с тобою. Мне безумно тебя не хватает, ты же знаешь, как ты мне дорог(а). Завтра будет новый день, и я не хочу, чтобы в нём не было тебя. Каждая секунда, проведённая с тобой, была и будет незабываемой и неповторимой. Я очень люблю тебя. Давай начнём всё с начала?»
• «Жизнь состоит из ошибок, на них мы учимся. Вот я и оступился(-лась), сделал(а) ошибку. Но я не буду оправдываться, я лишь хочу, чтобы ты понял(а), что ты мне очень дорог(а) и я боюсь тебя потерять. Эта боязнь и вскружила мне голову, так что я ошиблась. Прошу тебя, не суди, а пойми. Я прошу прощения!»
• «Знаю, что сильно виноват(а), но прошу понять меня и простить!»
• «Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на обиды! Прошу прости меня!»
• «Извини, я был(а) не прав!» — несмотря на свою простоту и банальность, это очень важная и действенная фраза при извинениях.

Также можно красиво извиниться в стихах. Конечно, желательно самому написать этот стих, чтобы слова в нём действительно были искренними, от самого сердца. Но для тех, у кого нет на этого таланта или просто вдохновения и идей, мы приведём несколько примеров, как попросить прощение в стихах:

«Нету сердцу моему покоя,

Оно рвётся из груди,

За то, как поступил(а) я с тобою,

Прости меня, милый(ая), прости!»

«Болит моё сердце,

Нет покоя мне,

Пока мы в ссоре,

Не могу не думать о тебе…

Прошу, прости меня!»

Как наладить отношения, если вы поссорились

С другом/подругой

Идеальной дружбы не бывает. Иногда всё равно случаются обиды, ссоры, огорчения. Не нужно сразу ставить на ваших отношениях точку, всё еще можно исправить. Чаще всего, друзья оскорбляют не специально: не подумав, нагрубила из-за плохого настроения, влезла не в своё дело, перебила и т.п.

Сохранять отношения стоит только в том случае, если дружба для вас означает преданность, честность и взаимопомощь. Любой другой дружбе всё равно рано или поздно пришёл бы конец.

Для того чтобы попросить прощения у подруги или друга, для начала вы должны точно знать причину, по которой он или она обиделась. Поговорите с ней/ним в целях разрешения проблемы и сохранения дружбы. Объяснитесь, скажите, что сделали это не со зла. Но это не должно быть оправданием, вы лишь должны обозначить свой мотив. Извинитесь, что задели её/его чувства.

Если обиженный человек – ваша подруга, эмоциональная, с романтической и натурой, подумайте о преподнесении ей извинений в стихах. Их примеры приведены выше.

Если ваши извинения не были приняты, не расстраивайтесь. Вы сделали всё, что могли.

С любимым человеком

Как попросить прощения у девушки

Часто от мужских ошибок страдают их любимые. Косяков избежать нельзя, зато можно выучить несколько простых способов, извиниться перед девушкой или женой, чтобы она перестала злиться и навсегда позабыла ваш промах.

1. Подождите, пока девушка остынет. Не нужно сразу лезть в открытое пламя. Так вы сделаете ситуацию только хуже. Женщины отходят дольше, чем мужчины. Уже через сутки разъярённая барышня остынет и поймёт, что ваш поступок не был таким уж и ужасным. Вот тогда и нужно подходить с извинениями.
2. Не следуйте правилу, что «лучшая защита – нападение». Если вы вместо извинений начнёте упрекать девушку в том, что она тоже не без греха, вы можете создать проблемы ещё серьёзнее изначальных.
3. Раскаивайтесь.
4. Заранее подготовьте красивую речь. Желательно, чтобы она содержала ласковые слова и комплименты.
5. Не мычите, не тормозите, не заикайтесь. Девушка разозлится. Если забыли слова – додумывайте на ходу, скажите, что вам тяжело и одиноко без неё.
6. Не забудьте купить большой букет и подарок, когда будете извиняться перед возлюбленной. Подойдите к выбору букета с душой, вам же не нужно чтобы девушка подумала, что вы экономите на ней и относитесь к ситуации не серьезно.
7. Если ваш поступок серьёзный, и так легко ваша девушка вам его не простит, попробуйте извиниться оригинально. Например, заявитесь к ней на работу с огромным букетом цветов, чтобы её коллеги завидовали (а за ланчем они будут говорит о том, какой вы замечательный и романтичный), или приготовьте ей лично изысканный ужин.
8. На вопрос, почему вы это сделали, который задают 90% женщин, отвечайте так: «Сглупил!» или «Потому что – дурак!».

Как попросить прощения у парня

Каждой девушке известно, как извиниться перед парнем или мужем – нужно спокойно объясниться про сложившуюся ситуацию. Ведь обычно это лишь мелкий конфликт, возникший на ровном месте.

Вот несколько советов и фраз:

• Выражайте сожаление. Признайте, что это вы виноваты в случившемся, а не обстоятельства или другие люди.
• Миритесь лично, не по телефону, не по СМС. При этом смотрите мужчине в глаза. Ваши глаза лучше всего покажут, как вы сожалеете о содеянном. Не сдерживайте слёзы.
• Если с первого раза вас не простили, дайте человеку время, чтобы успокоиться. Возможно, тогда он сам сделает первый шаг.
• Загладьте вину. Подарите ему ценный для него подарок. А даря его, произнесите: «Любимый, это для тебя. Прости меня. Я тебя очень люблю!».
• Правильно выберите время и место. Например, приготовьте для мужчины его любимое блюдо, а во время ужина извинитесь.
• Вовремя остановитесь. Не нужно долго оправдываться, это начнёт раздражать.

С родителями

Помните: родителя всегда вас простят. Они – самые дорогие и близкие для вас люди. Друзья расходятся, девушка может не простить, но мама и папа будут с вами всегда. Они простят вам всё – то, что вы сказали, не подумавши, то, что вы им не звоните из-за нехватки времени.

Извинитесь за своё невнимание к ним. Звоните им ежедневно, узнавайте, как у них дела, как здоровье.

На ум приходит фраза: «Родителей не выбирают».

Сперва вам нужно уяснить, что и вы не всегда правы, что вы тоже ошибаетесь. Если вы замечаете недостатки родителей, а своих не видите, будет трудно просить прощения. Родители тоже неидеальные. Они желают вам только лучшего, но не знают, как делать это правильно.

Например, вы не соблюдали правило, которое установили родители. Прежде всего, честно сообщите им об этом. Не приуменьшайте собственную вину, не оправдывайте и не лгите, иначе наживёте себе проблемы серьёзнее. Если расскажите всё честно, вы докажите, что достойны доверия, несмотря на свои ошибки.

Признайте, что заставили родителей побеспокоиться. А потому будет правильно попросить у мамы с папой прощения. Скажите так: «Я сожалею о случившемся. Впредь я буду вести себя приличнее, буду следить за тем, что говорю. Простите» . Покажите, что готовы понести соответствующее наказание. Зрелые люди всегда должны отвечать за свои деяния.

Правила: что еще важно учесть, кроме слов прощения

1. Смотрите человеку в глаза.
2. Не сдерживайте эмоции. Хочется плакать – плачьте.
3. Называйте человека по имени.
4. Будьте честны и искренни.
5. Не пытайтесь сразу выпросить прощения. На это может потребоваться время.
6. Поставьте себя на место обиженного человека, поймите его чувства.
7. Примите реакцию человека после ваших слов.

Почему вас могут не воспринять всерьез или искренне и отвергнуть извинения?

• Вы несерьёзны

Чтобы ваши извинения были приняты всерьёз, лучше выбрать подходящую для этого обстановку. Если пробормочите «ну так что, мы снова друзья?», заливаясь смехом на какой-нибудь вечеринке, ваши слова вряд ли будут восприняты серьёзно. Лучше выберите такое место, где в тихой обстановке сможете объясниться, показав свои чувства.

• Вы неискренни

Если не признаете свою вину, ваши слова прозвучат неискренне. Оппонент отнесётся к ним с недоверием. Он подумает, что вы вовсе не собираетесь извиняться, и только сильнее рассердится. Действенные извинения должны быть направлены на чувства и потребности обиженного человека.

• Вы не уверены в своих словах

Вы не понимаете свою ошибку, но пытаетесь кое-как наладить отношения. Чаще всего это выглядит так: «Прости меня, но я не знаю, что такого сделал». Употребление таких слов, как «но» и «если» заставляют адресанта относиться к ним несерьёзно.

• Неправильное время

Извинения не подействуют, если вовремя ссоры вы выкрикнете, что сожалеете. Вас не услышат и не воспримут всерьёз, если вы всё ещё ругаетесь. Это из-за того, что когда человек переживает негатив, вас не будут слушать. Поэтому вам лучше подождать, пока вы оба успокоитесь.

• Прощение по СМС

Вряд ли вас воспримут искренне, если вы извинитесь по СМС. Если вы встретитесь лично, вероятность того, что вас простят, будет больше. Так вы можете передать свои чувства не только через слова, но и через мимику и жесты.

Советы психолога, как правильно просить прощение и мириться с близкими.

Ошибки

Если во время извинений совершите ошибку, это может привести к тому, что человек станет сердиться только больше. Поэтому следите за тем, что говорите. Не совершайте следующих ошибок:

• Не оправдывайтесь и не ищите оправданий своему поступку . Иначе это будет выглядеть так, словно вы не сожалеете о содеянном. Человек это заметит, и ему будет очень неприятно. Ваши извинения будут отклонены.
• Не вините человека, когда будете извиняться . Такие слова, как «Сам виноват!» или «Всё из-за тебя» не приветствуются. Сказав что-то, что нанесёт ущерб самооценке человека, вы разрушите себе путь к примирению. Обо всём этом вы поговорите позже, если вам удастся сохранить эти отношения.
• Не перебарщивайте. Не нужно излишне выделять своё раскаяние . Человек подумает, что вы наиграно притворяетесь. Лучше быть честнее и искреннее, чем драматичнее.

Как воспринимаются фразы, которые вы произносите, когда просите прощения

Каждый воспринимает ваши слова по-разному. Это зависит от многого: характера, воспитания, настроения. Реагировать человек тоже может как положительно, так и резко негативно.

Иногда фразы, которые вы произносите для прощения, воспринимаются важной частью социокультурных норм. А если после нескольких провалов с налаживанием отношений, вы начинаете надоедать смс-ками и звонками, ваши слова воспримут как способ привлечения к себе внимания. В таком случае рекомендуется выдержать паузу, чтобы ваша фраза показалась обдуманным шагом.

Прости меня любимый,
Прости мой дорогой!
Прости за все обиды,
За то, что не с тобой,
Прости за то, что было,
Прости, прошу тебя!
Прости, что не ценила,
Прости, прости меня!

Прости меня за то, что я тебя люблю...
За то, что образ твой в душе на век храню.
Прости за боль и глупые обиды,
Я так хочу чтоб все они были забыты.

Прости родной, что часто я тебя не понимаю.
Ты нужен мне я то точно знаю.
Прости, за то что я любить любила,
Но никогда особо не ценила.

Прости меня за то, что я была
Несправедлива и глупа.
Не верила твоим словам
И думала, что это всё обман.

Но ты оказался прав:
Для любви нет преград.
Только теперь я поняла,
Как сильно любишь ты меня.

Ещё раз говорю, прости,
Мою любовь к тебе ты ощути.
Любовь моя сильнее с каждым днём.
Такую - ты не сыщешь днём с огнём.

Мой любимый, мой родной,
Ты прости меня скорей.
Пожалей меня немного,
Обними и обогрей.

Никогда тебя не буду,
Больше сильно обижать.
Только ты скорей любимый,
Поспеши меня прощать.

Непонимание в словах,
И сразу слезы на глазах,
Обида гложет изнутри -
Ты за любовь меня прости!

Нарисовала я себе
Портрет на каменной стене.
Не знаю, как себя вести -
Ты за назойливость - прости!

Я не могу ни спать, ни есть,
Ведь знаю - ты на свете есть,
Но до тебя так далеко,
Туда добраться нелегко!

Проверить чувства мне пора,
Быть может - всё это игра -
Твой образ, выдуманный мной,
И мы не встретимся с тобой!

Не светит счастья мне вовек,
Ну где же близкий человек?
Уже устала я искать -
Мне остается лишь мечтать...

Я обиду тебе нанесла,
Переживания принесла,
Ты прости за грубость слова...
Я для тебя на многое готова.

Ошибки своей не повторю,
Страданий больше не допущу.
Я ценю тебя, верный, родной,
Самый любимый парень мой!

Весь день в заботах и делах,
Вся жизнь проходит мимо,
И знаю я, что не права,
Прости меня, любимый!

На слово нежности порой
Минутки не хватает,
И я тебя, мой дорогой,
Вниманьем обделяю.

Я вечером тебе клянусь:
Все будет по-другому,
Я стану нежной, изменюсь,
Побольше буду дома!

Но если даже вновь и вновь
Я клятву нарушаю,
Поверь, прошу, моя любовь
Не на мгновение к тебе не увядает!

Мой милый ангел, человек добра
Я никогда тебе не пожелаю зла.
Ты извини за то что я ревнива,
Но ведь душа моя всегда ранима.

Ты не смотри на слезы и печаль мою...
Ты все прости тебе любовь свою я подарю.
Ты извини, что сейчас глупа, наивна
Но ведь любовь наша всегда была взаимна.

Прости родной, что верность я не сохранила...
Но ты пойми я одного тебя любила.
Ты мой источник счастья и тепла,
Поверь и птице сложно без правого крыла.

Лишь для тебя хочу я в том мире жить,
Ты мой покой... тебя я буду век любить.
Не оттолкни меня... я каюсь и рыдаю
Ты нужен мне. Я это точно знаю!

Я излишне импульсивна.
Это о себе я знаю,
И порою говорю я,
То, что не вполне желаю.

Не хочу тебя обидеть.
Ты мне дорог очень-очень
Так давай забудем распри,
Будем вместе дни и ночи.

Извини меня, милый, любимый.
Так бывает, меня ты пойми.
Ну, такой у меня ты ранимый,
Дай мне этого чувства взаймы.

Я нечаянно... Не хотела,
Получилось всё сгоряча.
Я ругала себя и ревела...
Так бывает, ведь я невзначай.

Всегда трудно, а когда приходится извиняться перед любимым человеком, который тебе дорог и которого ты любишь – это в десять раз труднее.

Сегодня мы не будем рассматривать случай, когда достаточно просто сказать: «извини». Так происходит часто, если кого-то нечаянно толкнешь или наступишь на ногу, но если твои слова и поведение нанесли тяжелые душевные раны и прошлись острым лезвием по сердцу самого любимого человека, простым «извини» уже не обойтись.

Очень сложно просить прощения, глядя в глаза. Из-за волнения сбиваются мысли, невозможно ясно высказаться и выразить свои чувства. Есть и еще одно препятствие – он может не захотеть встречаться с вами и не захотеть слушать вас. Поэтому остается только одно – писать извинительное письмо.
Слова – обоюдоострый меч. Не понимая этого, многие используют для извинения те же слова, которыми была причинена боль!
Письмо с извинениями, предназначенными для вашего парня, писать нелегко, потому что вы не можете позволить себе потерять любимого человека. Обычно, бывает сложно подобрать нужные слова и в итоге, все, что удается написать, сводится к одной фразе — «извини меня», только написанной при помощи большого количества слов и предложений, зачастую сумбурных и непоследовательных.

В пылу вы можете сказать такое, что способно разрушить ваши отношения и навсегда оставить шрамы на сердце любимого человека. Что толку от того, что на самом деле вы так не думаете, как все это высказали. «Слово – не воробей…» и уже никакие объяснения не работают, оправдываться бесполезно. Вот после такого случая наступает момент, когда ничего не остается, кроме как писать письмо с извинениями. В этом, собственно, я и собираюсь вам помочь.

Как правильно написать извинительное письмо своему парню

Помните, сейчас мы исходим из того, что вы хотите вернуть парня, а не доказывать свою правоту.

Прежде чем перейти непосредственно к тексту письма, я дам несколько очень важных советов, которые вы должны обязательно учесть до того, как начнете писать письмо. Если вы не примете во внимание эти советы, у вас ничего не получится, т.е. – вы его не вернете.

• Начинайте писать письмо как можно скорее, прежде чем он начинает думать, что вам все равно.
• Признайте свою ошибку и свою вину, даже если вы думаете, что это только частично ваша ошибка и частично ваша вина. И ни в коем случае не пишите об этом — потому что для взаимных обвинений сейчас самое неподходящее время, особенно если для вас важно во что бы то ни стало сохранить отношения с парнем.
• Не нужно писать слишком кратко или исписывать весь лист одним словом «прости» по 10 штук в каждой строке и на этом заканчивать письмо!
• Не упоминайте о прошлых ссорах и обидах, так как это может только ухудшить ситуацию.
• Дайте ему понять, что он действительно много значит для вас, и ваш поступок был нелепой случайностью, потому что вы просто утратили над собой контроль.
• Многие считают, что человек в гневе, говорит то, что у него на уме. Ваш парень может думать также, поэтому важно, чтобы он понял, что это не так, и вы действительно любите его.
• Самое главное, писать письмо от сердца. Не пишите только ради красивой письменной формы изложения своих мыслей.
• Нет смысла «плакать над разбитой вазой», поэтому не говорите, не анализируйте и не «обсасывайте» сам инцидент из-за которого все произошло.
• По возможности напишите письмо от руки, это позволит каждому вашему слову быть более личным. Можете даже использовать бумагу, окрашенную в его любимый цвет (или чернила для авторучки). Возможно, это выглядит наивно и по-детски, но разве вы не хотите вернуть его всеми правдами и неправдами?

Пример извинительного письма от девушки парню

Этот образец письма основан на наиболее распространенной ситуации – вспышке ревности! Когда чувство собственности ограничивается вздохами и хмурыми бровями, то это еще терпимо. Но если ревность переливается через край и выплескивается наружу в виде слов, оскорблений и неприемлемого поведения, это уже выходит за рамки и может вызвать крупную ссору. Следующее письмо основано на одном из таких инцидентов.

Любимый мой ________, я сожалею от всего сердца из-за моего ужасного поступка вчера вечером. Это была полностью моя ошибка и моя вина, пожалуйста, дай мне всего один шанс, чтобы объясниться и дочитай это письмо до конца.

Я очень сильно люблю тебя, и единственное, чем живу – это наши с тобой отношения и твоя любовь, которая оберегает меня и позволяет чувстовать себя защищенной. Вчера я была на седьмом небе от счастья до тех пор, пока не появилась Таня. До этого я ничего не знала о ее существовании и совершенно не представляла, что тебя с ней ничего не связывает кроме дружбы!

Когда я видела, как ты посмотрел на нее, я сначала это проигнорировала, но ты посмотрел еще и еще раз. По твоим глазам мне показалось, что у тебя к ней есть какое-то чувство, и я пришла в ярость!

Я очень вспыльчивая, ты же это хорошо знаешь. В этот момент у меня внутри все перевернулось, эмоции бушевали, я утратила контроль над собой и не могла трезво и рационально мыслить. Все, что я видела, было только то, что ты смотришь на нее и перестаешь замечать меня!

Знаю, что не захотела выслушать тебя сразу, но я все еще была в состоянии эмоционального шока и поэтому совершенно не могла нормально воспринимать твои слова. И потом, позже, когда ты позвонил после того как я убежала, я знаю, что должна была хотя бы дать тебе возможность все объяснить, а не выключать телефон.

Вчера, когда я увидела Таню, мне показалась, что я теряю тебя навсегда. Мне стало страшно, ведь я не хочу тебя потерять и очень боюсь этого. Было такое чувство, вроде бы я сейчас сорвусь в пропасть, и всему придет конец. Ты так много значишь для меня, ты дал мне все — счастье, любовь и еще очень много всего… намного больше, чем я заслуживаю.

Я не имею ничего против твоей дружбы с Таней. Я действительно не знала, что вы просто хорошие друзья. Ты же знаешь, что я всегда хорошо относилась к твоим друзьям, и к парням и к девушкам. Но я действительно не понимаю, что на меня вчера нашло, и почему я так ужасно себя вела, хоть это и не оправдывает того, что я совершила.

Пожалуйста, прости меня, я обещаю что подобное никогда больше не повторится. И еще, очень прошу передать мои искренние извинения Тане. Надеюсь, что она меня простит. Я действительно всегда буду рада ее видеть.

Прости меня мой любимый!

Навсегда твоя ____________.

Вот, примерно так это должно выглядеть. Не обязательно придерживаться текста «буква в букву». Я даже по-другому скажу – обязательно не придерживаться. Ваш парень должен видеть и чувствовать, что письмо написали именно Вы, с вашими характерными речевыми оборотами и фразами. Только тогда он поверит в вашу искренность.

Вы также можете добавлять цитаты (не больше одной-двух) или даже фото, где запечатлены ваши самые счастливые моменты. С этим тоже старайтесь не переусердствовать, чтобы не отвлекать от текста. Одна небольшая фотография — не больше!

Есть миллион способов попросить прощения, но написанное от руки извинение работает лучше всего. Надеюсь, эта статья поможет вам восстановить ваши отношения.

ОТ АВТОРА: Мои ответы в комментариях являются мнением частного лица, а не рекомендацией специалиста. Я пытаюсь ответить всем без исключения, но к сожалению физически не успеваю изучать длинные истории, анализировать их, задавать по ним вопросы и потом подробно отвечать, а также я не имею возможности сопровождать ваши ситуации, потому что для этого требуется огромное количество свободного времени, а у меня его очень мало.

В связи с этим, очень прошу вас задавать конкретные вопросы по теме статьи, не пытаться использовать комментарии для переписки или чата и не рассчитывать, что я буду консультировать в комментариях.

Конечно, вы можете проигнорировать мою просьбу (что многие и делают), но тогда будьте готовы к тому, что я проигнорирую вашу. Это не вопрос принципа, а исключительно времени и моих физических возможностей. Не обижайтесь.

Если Вы хотите получить квалифицированную помощь, пожалуйста, обращайтесь за консультацией, и я с полной отдачей посвящу Вам свое время и знания.

C уважением и надеждой на понимание, Фредерика