Хороший загар в солярии. Результат загара в солярии зависит от типа кожи

Красивый равномерный загар – это то, о чем мечтает каждая женщина, независимо от времени года. Получить его сегодня можно с легкостью с помощью солярия. Очень многие думают, что кожа приобретает ровный бронзовый оттенок только после многочасового времяпровождения в кабинке солярия. А ведь это совсем не так и даже может замедлить процесс. Как же тогда правильно и быстро загореть в солярии?

Чтобы как можно быстрее загореть в солярии без крема нужно соблюдать несколько правил:

1. За неделю до процедуры сделайте (с помощью косметических или домашних средств).
2. Перед посещением солярия ешьте больше красных или оранжевых продуктов (морковь, яблоки, дыни, арбузы, апельсины), они увеличивают выработку меланина.
3. Следите, чтобы в течение 7 дней в рационе было мясо, печень, тунец, треска и авокадо, так как в их составе есть аминокислота тирозин, участвующая в процессе образования меланина.
4. Длительность первого сеанса должна быть не больше 6-ти минут, время последующих сеансов нужно увеличивать постепенно (на 2 минуты с каждым последующим сеансом).
5. Первые 6 часов после процедуры ограничьте водные процедуры (они замедлят образование меланина).
6. Используйте только мягкие средства для душа после солярия.

Существуют несколько видов солярия. Они бывают вертикальными, горизонтальными, в виде кресел, с лампами высокого и низкого давления. В каком же из этих соляриев получится быстрее загореть? Если у вас есть выбор, отдайте предпочтение вертикальному солярию с лампочками высокого давления.

Очень многие женщины, которые ищут ответ на вопрос, как быстро загореть в солярии, покупают специальные косметические средства. Это действительно одно из лучших решений. Кремы с бронзаторами помогут получить обворожительный шоколадный оттенок кожи всего за парочку сеансов.

Выбирать, чем мазаться в солярии, чтобы быстрее загореть, нужно, основываясь на цветотипе кожного покрова. Людям со светлой и очень чувствительной к ультрафиолету кожей нужны средства с максимальной защитой от УФ-лучей. А тем, у кого , подойдут абсолютно любые крема с бронзатором, усиливающие глубину оттенка.

Самыми эффективными и безопасными кремами являются:

1. GLAM – придает коже равномерный темно-шоколадный загар без разводов, эффект от его применения практически моментальный. В составе есть компоненты, которые снижают образование морщин и замедляют процессы старения.
2. Australian Gold It Factor – помогает создать очень привлекательный загар. Содержит полезные масла, которые ухаживают за кожным покровом и придают данному крему восхитительный аромат. В основе данного средства гель алоэ, увлажняющий и смягчающий кожу, благодаря чему после процедуры она выглядит блестящей и здоровой с естественным шоколадным загаром.
3. DEVOTED CREATIONS – в составе есть мощные бронзаторы, ББ крем и вещества, которые повышают упругость кожного покрова. Обладает антицеллюлитными свойствами.

Помните, что такие средства, как бронзаторы, помогают быстро загореть ногам, спине, рукам и лицу в солярии, но эффект от их использования нестойкий – продержится загар не больше 7 дней.

Если вы хотите как можно быстрее загореть в солярии, можно применять не только бронзаторы, но и народные средства для ухода за кожей. Отлично увлажняет кожу и закрепляет бронзовый оттенок бальзам с натуральными маслами.

Рецепт бальзама

Загар в солярии практически ничем не отличается от природного, ведь процесс пигментации осуществляется одинаково, поэтому результат, как в солярии, так и на открытых солнечных лучах будет естественным. Стойкость загара, полученного в солярии и на открытом солнце, будет одинаковой.

Для того чтобы загореть в солярии в каждом конкретном случае составляется персональная программа загара с учетом типа кожи клиента. Следует отметить, что неправильно подобранная косметика для солярия (защитные мази и кремы) приводит к тому, что вместо желаемого сексуального оттенка на коже могут возникнуть шелушение и покраснение, «облезлые» участки, пигментные пятна , а нередко и различные аллергические реакции. Поэтому во избежание таких неприятных последствий неправильного загара обязательно следует пользоваться специально предназначенными для этого защитными средствами до процедуры в солярии и после нее. Обладательницам чрезмерной сухой кожи кремы должны быть с увлажняющими компонентами.

Длительность одного сеанса в солярии составляется от нескольких минут до двадцати. Вообще рекомендуется проходить не более двух курсов загара в солярии, причем каждый курс составляет от пятнадцати до двадцати сеансов через день. Конечно, такие цифры носят приблизительный характер, обычно учитываются тип солярия, состояние кожи клиента и многие другие факторы.

Правила загара в солярии.
Перед проведением процедуры в солярии необходимо посетить врача и провести обследование на наличие противопоказаний.

Перед тем как отправиться в солярий кожу необходимо очистить от декоративной косметики и парфюмерии, поскольку все это не предназначено для загара и может содержать в своем составе вещества, препятствующие загоранию. К тому же они приводят в негодность акриловые стекла соляриев. Именно поэтому важно пользоваться, специально предназначенной для соляриев косметикой (крем и бальзам для губ), состав которой полностью состоит из натуральных компонентов и по максимуму очищен от «лишних веществ» (фотосенсибилизирующих), что обеспечивает защиту кожи от пересыхания и способствует формированию красивого оттенка.

За два-два с половиной часа до процедуры в солярии рекомендуется принять душ с мылом, непосредственно перед процедурой мыться не рекомендуется, либо принять душ с мягкой жидкой пеной вместо мыла в целях предотвращения разрушения защитной жировой пленки. В противном случае во время сеанса можно получить ожог или элементарно пересушить кожу. Из этих же соображений перед загаром в солярии не рекомендуется делать эпиляцию .

Ультрафиолетовое излучение в солярии опасно для зрения, оно может спровоцировать ожог сетчатки, катаракту или ночную слепоту. Поэтому во время сеанса следует применять специальные темные очки, которые защищают веки и при этом не создают затененных участков на лице. Контактные линзы во время процедуры вообще необходимо удалить, поскольку это также вредит глазам. Расстояние между ультрафиолетовыми лампами и телом составляет около тридцати сантиметров.

Защищать во время загара необходимо не только глаза, но и волосы, поскольку процедура сушит и разрушает структуру волос, вследствие чего они утрачивают блеск и становятся тонкими и ломкими. Обычно голову во время сеанса покрывают косынкой или панамкой из хлопка.

После тридцати лет запрещено загорать с незащищенной грудью, поэтому необходимо надевать на время сеанса загара хлопчатобумажный бюстгальтер, либо использовать специальные накладки.

По окончании процедуры рекомендуется обязательно принять душ с применением геля для чувствительной кожи, после чего нанести на кожу увлажняющий гель или лосьон. Также стоит выпить чашку травяного витаминизированного чая или сока, с богатым содержанием витамина C (к примеру, морковный).

Стоит отметить, что не нужно стремиться приобрести шоколадный оттенок кожи за одно посещение в солярии. Правильный загар в солярии – это, прежде всего, грамотный режим по времени сеанса и прохождения курса. В среднем для приобретения устойчивого оттенка необходимо провести от четырех до шести процедур с однодневным перерывом между каждой. В дальнейшем для поддержания загара можно посещать солярий один-два раза в неделю. Но, как правило, количество сеансов назначается в индивидуальном порядке с учетом типа кожи.

Время нахождения в кабинке солярия также определяется с учетом типа кожи, состояния ее пигментации и количества и мощности ламп. Первый сеанс загара в среднем продолжается не более трех-пяти минут, в дальнейшем это время увеличивается до десяти-двадцати минут.

Сеанс в вертикальном солярии продолжается не более пяти минут, в среднем необходимо шесть-восемь процедур через день, чтобы загореть и достичь естественного и насыщенного оттенка загара.

Определение типа кожи.

Поскольку кожа человека различна по толщине и по-разному реагирует на ультрафиолетовое излучение, то при выявлении зон повышенной чувствительности к ультрафиолету необходимо уменьшить длительность сеансов загара. В случае появления ожогов, даже при соблюдении всех мер предосторожности, следует сделать перерыв на несколько дней, после чего снова посетить солярий.

Важно помнить, что при загаре в солярии, как и при приеме медикаментозных средств, важна мера – не стоит бросаться в крайности. Солнечные лучи при правильном дозировании оказывают благотворное воздействие на наше здоровье, помогая излечить некоторые заболевания. Научно доказано, что сеансы в солярии положительно влияют на состояние нашей психики, вместе с солнечными лучами мы заряжаемся положительными эмоциями.

Критерии выбора солярия.
Лучше, если в солярий оснащён лампами низкого давления (в основном современные модели) и имеет туннелеобразную форму, поскольку это увеличивает площадь загара на двадцать процентов. Подобные солярии предусмотрены для обладателей любого типа кожи. Риск получить ожог в таком солярии равен нулю, за счет сбалансированного сочетания UVA- и UVB-лучей. Длительность процедуры в таком солярии составляет от шести минут до получаса.

Кабинки и лежаки должны подвергаться обработке безвредными для организма средствами после каждого принятия посетителем «солнечных ванн».

Большое значение имеет свежесть ламп, то есть чем меньше времени прошло с момента их замены, тем лучше будет результат после сеанса. Средний срок службы ламп составляет 400-500 часов.

Хорошие солярии должны быть оснащены специальными лампами для загара лица, в противном случае после процедуры нос покраснеет.

В кабинках должна быть хорошая вентиляция, в частности они должны быть оснащены вентилятором в «головном конце» капсулы.

Надежная автоматическая система работы солярия.

Наличие специалиста с медицинским образованием, который после осмотра составит индивидуальный график посещения солярия и продолжительность процедур.

Противопоказания загара в солярии.

• Чувствительная детская кожа.
• Заболевания кожи.
• Чрезмерная склонность к родинкам.
• Подозрение на онкологию или наличие онкозаболеваний.
• Наличие

С загаром в солярии связано множество слухов и домыслов. Один из самых популярных – ультрафиолетовые лампы провоцируют развитие меланомы (злокачественная опухоль кожи). Но не стоит верить всему, что говорят! Умеренная «солярийтерапия» не только позволяет и избежать ожогов, но и используется для лечения множества кожных болезней. Вывод: солярий не так страшен, как его малюют, а если соблюдать элементарные правила безопасности и использовать качественные средства, он принесет куда больше пользы, чем естественный загар под прямыми солнечными лучами.

Берем на заметку!

Первым делом, придя в салон, стоит попросить рассказать о характеристиках ламп и изучить соответствующие документы. Срок службы ламп – не более 800 часов использования. За это время они приходят в негодность, не могут обеспечить необходимый загар (очень старые лампы только облучают организм, а на выходе никакого загара не предвидится).

Серьезную ошибку совершают те, кто в первый же день берет по максимуму минут и «жарится» под ультрафиолетовыми лампами. Думая, что так быстрее загорите, вы делаете только хуже: неподготовленная кожа махом травмируется, клетки разрушаются и вместо того, чтобы загар начал «цепляться», приобретается ожог. Естественно, потом придется несколько дней, а то и недель восстанавливаться дома, обильно смазывая поврежденную кожу регенерирующими кремами.

Самое оптимальное время для первого сеанса – не более 5 минут вне зависимости от типа кожи. Постепенно время увеличивается, но не более чем на 2 минуты, с последующим сеансом. Максимальное время загара в солярии – 15 минут (это не касается природных блондинок и рыжеволосых девушек со светлой кожей и веснушками – им вообще лучше избегать подобных процедур, но если очень хочется, максимальное время для них – 7 минут).

Во время загара нарушается скорость выработки белка, соответственно, ему необходимо время для восстановления. Если бегать в солярий каждый день, как на работу, пользы от этого не будет; более того, защитные функции кожи ослабнут, она будет подвержена солнечным ожогам, а белок будет мутировать, накапливаясь в организме и вызывая необратимые последствия. Поэтому посещать солярий рекомендуется раз в 2–3 дня, за это время кожа успеет отдохнуть и проявить пигмент. Оптимальное количество процедур для красивого загара – 10 сеансов (в редких случаях может потребоваться 20). Для поддержания результата достаточно посещать солярий раз в неделю по 5–7 минут.

Во время самого загара обязательно закрывать интимные места, грудь, волосы и глаза. На губы рекомендуется нанести увлажняющий бальзам с SPF-защитой, чтобы не пересушить кожу, на голову надевать шапочку, на глаза – специальные защитные очки, а на себя – купальник. Грудь также можно прикрыть стикини, но она будет защищена не полностью, поэтому все-таки отдать предпочтение в пользу бра. Раны, ссадины, татуировки, порезы и крупные выпуклые родинки необходимо заклеить пластырем или специальными наклейками.

Для загара в солярии обязательно пользоваться специальными средствами. Они не защищают кожу от ультрафиолетовых лучей, поскольку в кабинках стоят лампы с естественным фильтром, который не пропускает вредное излучение. Кремы для загара в солярии нужны, чтобы предотвратить раннее старение, не допустить ожогов, увлажнить кожу (на увлажненную кожу загар ложится намного лучше, чем на сухую), а также для усиления результата. Средства можно купить с бронзаторами (с ними нужно быть особенно осторожными, поскольку, если переборщить, появляется неестественный оттенок) или тингл-эффектом (активатор загара, который ускоряет выработку меланоцитов), а также самые обычные только для увлажнения.

Непосредственно перед походом в солярий не рекомендуется мыться, особенно с мочалкой, мылом и гелем для душа. Моющие средства сушат кожу, она теряет свои защитные свойства и быстрее обгорает. Однако смыть косметику с себя нужно: она содержит вещества, которые могут спровоцировать появление пигментных пятен и аллергии. Душ лучше принять сразу после солярия, но опять же без моющих средств. В завершение необходимо нанести на кожу увлажняющее и питательное масло для закрепления эффекта.

Лучшие средства для загара в солярии

Sexy Diamond Tanning Lotion, TannyMax

Ароматный лосьон для загара, созданный в лучших традициях Востока. В состав средства входят силикон, миндальное масло, экстракт цветков лотоса, карнитин и кофеин. Лосьон имеет приятный сладковатый запах и моментально впитывается в кожу. Во время сеанса не течет, не оставляет жирных и липких следов. Загар ложится ровно и быстро, а держится довольно долго. Благодаря входящему в состав миндальному маслу лосьон бережно увлажняет и разглаживает кожу, защищает ее от преждевременного старения. Карнитин и кофеин подтягивают силуэт, сглаживают контуры тела, буквально моделируют фигуру и избавляют от целлюлита (как бонус к глубокому и стойкому загару). Что самое главное – лосьон не даст вам внезапно обгореть в начале загара (если только будете соблюдать временные рамки).

Лосьон для загара Sexy Diamond Tanning Lotion, TannyMax (1 207 руб.)

Sexy Dating Legs Hot Energy, TannyMax

Еще один лосьон от TannyMax, но на этот раз с тингл-эффектом, восхитительным ароматом груши и исключительно для ног! Как можно было заметить, ноги загорают хуже остальных частей тела: даже в солярии, даже после 15-го похода они все равно бледнее, чем живот, например. Это же средство было разработано специально, чтобы ваши ножки наконец-то получили глубокий шоколадный оттенок. Единственное, что может смутить в лосьоне, – наличие тингл-эффекта. Из-за его своеобразного действия (после нанесения средства и во время загара кожу начинает пощипывать, она приобретает красный оттенок) многие пугаются и думают, что началась аллергия, так и не оценив всю прелесть тингла. Без ухаживающих компонентов в составе также не обошлось: масло ши будет увлажнять кожу, придавая ей упругость, а комплекс Anti Cellulite моментально разгладит и подтянет проблемные зоны.

Лосьон для загара Sexy Dating Legs Hot Energy, TannyMax (900 руб.)

Wailea Tanning, Hawaiiana

Чудо-крем с экстрактами алоэ, гавайского сахарного тростника и листьев цветущей сакуры бережно ухаживает за кожей, придает ей сияние и увлажнение. В средстве присутствует комплекс активаторов с тирозином, что чуть ли не после одного посещения солярия делает кожу загорелой, будто вы вернулись с тропического острова. При этом загар смотрится максимально натурально, не как после автозагара или крема с бронзатором. Входящие в состав средства масла какао и ананаса глубоко питают и тонизируют кожу, масло ши и витамин С борются с антиоксидантами, заряжают энергией и помогают взбодриться, а экстракты лимона и апельсина ускоряют регенерацию клеток, не позволяя коже обгореть.

Крем для загара Wailea Tanning, Hawaiiana (533 руб.)

De-Fine Bronzer Step 2, California Tan

Крем для солярия от легендарной марки California Tan с бронзатором и детокс-эффектом подарит естественный, ровный и красивый загар, а также обеспечит хорошее увлажнение и видимое омоложение кожи. Технология DeFlect Tanning ускоряет проявление загара, сужает поры и закрепляет полученный результат. Экстракты морских водорослей, зеленого чая и руколы выводят шлаки и токсины, заряжают энергией и живительной силой. Уникальная запатентованная технология TRF 2010 способствует естественной выработке коллагена и эластина, делая кожу упругой, гладкой и сияющей. Это единственный крем, который позволяет добиться максимально темного оттенка загара, превзойдя ваше плато загара. А приятный аромат вмиг унесет вас из кабинки солярия на берег океана!

Крем для загара De-Fine Bronzer Step 2, California Tan (2 500 руб.)

Absolutely Shore, Emerald Bay

Крем-усилитель загара не содержит бронзаторов, поэтому за неестественный оттенок кожи можно даже не переживать. Как и все средства Emerald Bay, это имеет приятный тропический аромат (преобладает дыня) вперемешку с травяным. Комплекс экстрактов граната и имбиря в составе оказывает детокс-эффект, облегчает дыхание кожи и ускоряет процесс загара; нектар агавы и витамины питают и увлажняют кожу, тонизируют ее и повышают упругость; сафлоровое масло, являясь мощнейшим антиоксидантом, препятствует преждевременному старению кожи и борется со свободными радикалами. Консистенция крема не липкая, не жирная и не густая – нечто среднее. Впитывается быстро, ощущения пленки не создает, не течет и не оставляет разводов.

Крем-усилитель загара Absolutely Shore, Emerald Bay (1 450 руб.)

Super Dark, Radical Tan

Двухфазный лосьон без ярко выраженного аромата и бронзаторов был создан специально для людей, которые хотят получить максимально темный оттенок загара. Удобный формат в виде спрея позволяет не бояться запачкать руки и все вокруг, кроме того, он довольно экономично расходуется и может использоваться даже на солнце. Средство имеет шелковистую текстуру, легко распыляется и распределяется по коже, не оставляя липких следов. Загорать с этим лосьоном одно удовольствие!

Лосьон для загара Super Dark, Radical Tan (1 650 руб.)

Miami Beach, MOXIE

Крем для загара в солярии обогащен 10-кратным комплексом бронзаторов на основе дегидроэпиандростерона (полифункциональный стероидный гормон), а также экстрактами грецкого ореха, хны и карамели. Благодаря последним компонентам кожа приобретет натуральный и красивый оттенок загара, а также в дополнение получит питание и увлажнение. Входящий в состав карнитин стимулирует процессы регенерации клеток, смягчает кожу и оказывает бактерицидное действие. Запах у крема приятный, текстура умеренной плотности, без утяжеления. Ощущения пленки на коже не появляется, и пятен после загара средство не оставляет.

Крем для загара Miami Beach, Moxie (350 руб.)

Вконтакте

Одноклассники

Существует немало мифов на тему загара в солярии. Ведется очень много разговоров о том, вредно это или полезно. Что же предствавляет из себя искусственный загар, какую пользу и вред он может принести?

Солнечные ванны считали лечебным средством еще в древние времена. Наши далекие предки знали, что солнце полезно. Сегодня нам необязательно ждать лета для получения красивого загара, к тому же и солнце уже совсем не такое, под которым нежились наши дедушки и бабушки. Загрязненная атмосфера и озоновые дыры неизменно ведут к изменению солнечного излучения, которое доходит до поверхности земли. Солярий же предотвращает вредное воздействие УФ-лучей благодаря различным фильтрам и новым техническим разработкам.

Что такое загар сам по себе? Под воздействием ультрафиолета в меланоцитах, специальных клетках эпидермиса, вырабатывается меланин (протеиновый пигмент). Именно меланин отвечает за то, насколько темный у Вас получится загар. Например африканцы имеют такой темный цвет кожи, потомв что в их коже меланин практически не содержится.

Загар в солярии хорош тем, что при соблюдении всех правил, Вы никогда не обгорите, а загар будет естественным и ровным.

Результат загара в солярии зависит от типа кожи

Первый тип

Если у вас голубые или зеленые глаза, светлые волосы, светлая кожа и россыпь мелких веснушек (так называемый кельтский тип) - загар вам противопоказан. Если же вам страсть как хочется в солярий - вам поможет солнцезащитный крем с высокой степенью защиты. Пусть загар будет практически не заметен, зато кожа останется молодой и красивой. Люди с таким типом кожи загорают очень плохо - чаще обгорают. При использовании специальных средств до, вовремя и после сеанса получается легкий загар с желтоватым оттенком. Чтобы достичь желаемой смуглости, вам надо будет принять 7-8 сеансов по 10 минут не чаще двух раз в неделю. Первый сеанс - не более 3-5 минут.

Второй тип

Если у вас зеленые, карие или голубые глаза, русые волосы и склонная к солнечным ожогам кожа (нордический тип) - загорайте по 10 минут не более трех раз в неделю. После первого сеанса сделайте перерыв на два-три дня. Первый сеанс также длится не более 3-5 минут. Вам необходимо 5-6 сеансов. Загар будет достаточно красивого оттенка, главное - не переборщить! Этого времени вполне хватит для того, чтобы получить желаемый оттенок.

Третий тип

Если у вас темные глаза, волосы темно-русые или каштановые и достаточно светлая кожа (среднеевропейский тип) - вы можете загорать по 20 минут не более трех раз в неделю. После первого сеанса - двухдневный перерыв. Вам тоже необходимо 5-6 сеансов. Загар у вас будет достаточно интенсивный, но нестойкий. Вам придется пользоваться солярием один или два раза в неделю, в противном случае загар быстро поблекнет под воздействием воды и моющих средств.

Четвертый тип

Если у вас смуглая кожа, карие глаза и темные волосы (средиземноморский тип) - для получения красивого загара вам достаточно всего трех сеансов по 20 минут. Загар будет яркий, легко поддерживаемый - посещения солярия раз в неделю вполне хватит, чтобы сохранить иллюзию того, что вы всего две недели как вернулись из отпуска.

Противопоказания к посещению солярия

Перед посещением солярия обязательно проконсультируйтесь с врачом, т.к. существует ряд противопоказаний. Также, велик список лекарств, прием которых нельзя сочетать с загаром в солярии, т.к. они повышают светочувствительность кожи и провоцируют солнечную аллергию. Среди этих лекарств антибиотики, транквилизаторы, антидепрессанты.

Не рекомендуется посещать солярий детям до 15 лет и людям с первым типом кожи, т.к. их кожа отличается большой чувствительностью к ультрафиолетовым лучам. Если на коже присутствуют как пигментные пятна, многочисленные и крупные родинки, гнойная сыпь, надо свести загар к минимуму и проконсультироваться с врачом-дерматологом.

Чувствительность кожи к «сгоранию» сильно возрастает после эпиляции.

Люди с повышенным артериальным давлением, с нарушениями функции печени и сердца, больные туберкулезом должны осторожно относиться к загару.

Во время беременности у женщин вырабатывается гормон, создающий пигментно-активирующий эффект, беременные женщины крайне чувствительны к ультрафиолету и им не рекомендован загар в солярии.

Люди, страдающие болезнью витилиго (белые пятна на коже), или с гиперпигментированными пятнами на коже, должны избегать ультрафиолетовых лучей. Не рекомендуется загар в солярии и людям, страдающим дерматитом, поскольку обезвоженные участки тела еще больше высушиваются под действием УФ-лучей, что ухудшает состояние кожи и может привести к воспалению.

Вред солярия

Почему же возникло столько легенд вокруг соляриев? Очевидно, на это есть причины: неправильное их использование с целью получения быстрого загара, отсутствие должного контроля за продукцией фирм-производителей соляриев и не слишком большая информированность населения о вреде солнечного излучения.

Ученым давно известно о том, что вместе с солнечными лучами на организм воздействует ультрафиолетовое излучение. В определенных дозах это может быть даже полезно, как для кожи, так и для всего организма в целом. Это излучение способствуют укреплению иммунитета, уничтожает бактерии, организм под УФ-лучами начинает вырабатывать витамин D, который благотворно влияет на состояние костей, делает их крепче, нормализует минеральный обмен, кроме того вырабатываются и другие полезные вещества такие как, эндорфины - гормон радости, серотонин - улучшает качество крови и играет важную роль в жизни организма, заживляет раны, уменьшает риск возникновения тромбов, меланин - защищает кожу от повреждения от УФ-излучения.

Однако, загар - это ни что иное, как проявление защитной реакции кожи на агрессивное влияние УФ-лучей. Если мы можем себе позволить греться на солнце несколько часов подряд, то в солярии делать этого нельзя, поскольку УФ излучение там действует более целенаправленно, а потому и влияние его на кожу значительно выше, чем при загаре на солнце. Под воздействием этих лучей вырабатывается защитный пигмент - меланин, его действие направлено на то, чтобы снизить количество поглощенных УФ-лучей и вред от них. Со временем защита может ослабнуть и тогда повышается риск возникновения рака кожи - меланомы (каждый год от рака кожи умирает около 50000 человек). Меланома - очень агрессивная злокачественная опухоль, она с трудом поддается лечению. Врачи убеждены, что в последние годы число больных раком кожи резко возросло именно из-за моды на загар. Кроме того злоупотребление использованием солярия, влияет на качество кожи, делает её сухой и вялой, ускоряется процесс старения.

Польза солярия

Существует много доводов в пользу загара в солярии:

Соотношение и мощность ультрафиолетовых лучей «А» и «B» в атмосфере обычно колеблется и зависит от множества факторов: времени дня и года, степени загрязнения воздуха, географической широты и интенсивности отражения света (вода, снег и т.д.). Ультрафиолетовые лампы, используемые в солярии, обеспечивают сбалансированную комбинацию лучей «А» и «B» и полностью исключают наличие гамма-лучей «C», действующих губительно на клетки, а поэтому волноваться нет причин.

Ученые утверждают, что облученные ультрафиолетом клетки организма человека начинают выделять так называемые гормоны счастья – эндорфины, и именно поэтому у людей после загара в солярии появляется ощущение умиротворения и счастья.

Ультрафиолетовые лучи способствуют укреплению иммунной системы.

Ультрафиолетовое излучение «B» активизирует процесс выработки витамина D3, нормализующего фосфоро-кальциевый обмен, который способствует укреплению мышц, придает прочность костной ткани и подавляет рост раковых клеток, повышает умственную и физическую работоспособность, помогает бороться с депрессией и повышает настроение. Единственным источником витамина D как раз и является ультрафиолет. Недостаток этого витамина может привести к рахиту.

Ультрафиолетовые лучи «A» оказывают благотворное действие на людей с кожными заболеваниями, такими как псориаз, угревая сыпь, грибковые поражения кожи. Перед посещением солярия в данном случае необходима консультация у врача.

Загар в солярии защищает от солнечных ожогов бледную после зимы кожу перед активным летним солнцем или поездкой в теплые страны. В отличие от естественных солнечных ванн, время загара и интенсивность излучения в солярии можно контролировать в зависимости от индивидуальных свойств кожи, что практически полностью исключает риск ожогов. Главное-знать меру.

Еще одним неоспоримым достоинством загара в солярии является отличное настроение, которое будет Вас сопровождать постоянно при регулярном посещении студии загара. Ультрафиолет и энергия света благотворно влияют на выработку эндорфина, так называемого гормона счастья.

Как защитить себя от вредных факторов?

Перед посещением солярия следует проконсультироваться у специалиста о том, можно ли вам это делать.

Глаза. Во время сеанса обязательно надевать специальные черные очки. Так как прикрытые веки – весьма ненадежная защита. Ультрафиолет легко проникает сквозь тонкое веко, пагубно воздействуя на сетчатку. Если вы пользуетесь контактными линзами, перед сеансом загара их необходимо снять.

Волосы. Для того, чтобы избежать истончения и ломкости волос, в соляриях можно получить защитную шапочку для волос, или вы можете воспользоваться хлопчатобумажной косынкой.

Кожа. Старайтесь не мыться с мылом непосредственно перед солярием, чтобы не разрушить кислый слой кожи. Перед тем, как загорать в солярии, необходимо обработать кожу специальной косметикой для загара. Обратите внимание, что перед процедурой категорически не рекомендуется пользоваться питательными и гормональными кремами!

Грудь. Для защиты груди предусмотрены наклейки для сосков, которые называются стикини. Не стоит пренебрегать этими наклейками. Женщинам после 30-ти лет в солярии рекомендуется находиться в бюстгальтере и плавках для того, чтобы обезопасить от лишнего облучения эти чувствительные места.

Лицо. Кожу лица перед сеансом загара в солярии следует протереть не спиртовым тоником. Весь макияж перед посещением солярия нужно убрать. Так же не рекомендуется пользоваться духами, аромомаслами, дезодорантами.

Кожа губ. Еще одно уязвимое место. При посещении солярия используйте бальзам для губ с UV-фильтром.

Татуировки. Их следует прикрывать, т.к. некоторые чернила могут поблекнуть или вызвать аллергическую реакцию. Существуют специальные средства защиты пигмента татуировок и перманентного макияжа.

Дыхательная, сердечная, эндокринная системы организма. По окончании процедуры в организме начинают активно работать многие системы и органы, поэтому после солярия рекомендуется отдохнуть, расслабиться. Сразу же после солярия не желателен холодный душ.

Косметика для солярия

Существует несколько линий специальной косметики для загара в солярии:

• для получения базового загара (для начинающих);
• усилители загара для имеющих начальный загар;
• максимизаторы (для получения более стойкого загара);
• пролонгаторы, позволяющие закрепить приобретенный в солярии загар и серия средств по уходу за кожей после загара с питательными веществами увлажняющими компонентами.

В состав кремов и лосьонов для загара в солярии не входят солнечные фильтры. Однако следует помнить, что одним из недостатков любого загара (в том числе и в солярии) является иссушение кожи. Из-за этого может развиться шелушение и раздражение. Поэтому в продуктах для использования в солярии (кремы, лосьоны, молочко) содержатся питающие и увлажняющие кожу добавки.

Продукты для солярия имеют в своем составе и антиоксиданты, предотвращающие повреждение кожи кислородными радикалами или озоном, образующимся в атмосфере солярия под действием ультрафиолета.

На лице кожа обычно более восприимчива к загару, после сеанса обязательно применять увлажняющие средства.

Как правильно загорать в солярии?

Не будет лишним повторить, что консультация специалиста-косметолога - обязательна, перед тем как Вы начнете посещать солярий, а в некоторых случаях будет необходима консультация дерматолога или другого врача.

• Не загорайте чаще одного раза в день, следует учитывать и загар на солнце.
• Соотношение ультрафиолетовых лучей A и B должно быть оптимальным для Вашего типа кожи.
• До принятия солнечных ванн необходимо подготовить кожу: очистить, увлажнить и использовать препараты, стимулирующие загар – кремы или солнечные капсулы.
• После пилинга кожи, перед сеансом загара, не менее важно провести глубокое увлажнение кожи. Это тоже необходимое условие хорошего ровного загара. Кожа более защищена. Загар на увлажненной коже держится дольше и выглядит ярче.
• Перед посещением солярия следует удалить с лица макияж, т.к. многие косметические средства обладают солнцезащитными свойствами.
• Стоит снять украшения. Перед сеансом не следует наносить никакие косметические средства (кроме специальных).
• Не забывайте, все косметические средства подбираются индивидуально, они должны точно соответствовать Вашему типу кожи, не пренебрегайте этим правилом, в противном случае эффект может быть с точностью до наоборот.
• Освежающего душа, даже если вы применяете домашние очищающие средства, как правило, может быть мало. Наша кожа непрерывно обновляется, на ее поверхности постоянно образуются все новые и новые клетки рогового слоя эпидермиса – чешуйки. Их и необходимо удалить. Для этого за сутки до солярия необходимо сделать пилинг, пилинг скрабом в домашних условиях вполне подойдет.

Загар, приобретенный в солярии, сохраняется приблизительно в течение 2-4 недель после последнего сеанса загара. Вследствие естественного обновления кожи верхние клетки кожи отторгаются слой за слоем. Кожа полностью обновляется приблизительно через 28 дней. Однако, при соответствующем уходе, с помощью специальных косметических средств, загар можно сохранить значительно дольше.

Чтобы добиться красивого бронзового оттенка кожи сегодня не обязательно проводить долгие часы на изнурительном солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и вы можете получить соблазнительный шоколадный загар в любое время года.

Чем полезен солярий:

1. Главная польза солярия в том, что ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме важного витамина D3.

2. Облучение светом заряжает нас жизненной энергией, в организме вырабатывается гормон счастья – эндорфин, который поднимает настроение

3. Лампы солярия содержат фильтры, которые защищают нас от воздействия гамма-излучения, поэтому загар в солярии считается более безопасным, в отличие от загара на солнце.

Чтобы получился красивый соблазнительный оттенок, необходимо знать некоторые правила загара в солярии. Ведь если неправильно подготовиться к солярию, или загорать больше времени, чем может выдержать ваша кожа, можно получить темные пятна после солярия на коже или еще хуже, обгореть, как рак.

Перед солярием…

1. Перед тем, как загорать в солярии, необходимо посоветоваться с вашим лечащим врачом. При некоторых заболеваниях посещение солярия может быть опасным для здоровья, например – дерматит, гипертония, болезни печени и др. Медики не советуют также посещать солярий во время беременности, кормлении грудью, в критические дни и при приеме гормональных контрацептивов. При гормональных сбоях в организме загар может лечь пятнами.

Чем опасен солярий:

Солярий может быть вреден при приеме некоторых лекарственных препаратов, так как многие медикаменты провоцируют аллергию на ультрафиолет. В зону риска входят некоторые антибиотики, препараты от диабета и повышенного давления, а также сильные антидепрессанты. Уточните подробнее у врача о возможных последствиях.

2. Чтобы загар в солярии получился ровным, а кожа не обгорела, существует специально предназначенная косметика для солярия. Внимание: средства для защиты от солнечного загара в солярии не подходят. Перед загаром наносят защитный крем для солярия в соответствии с вашим типом кожи. После загара – средство для увлажнения и охлаждения кожи.

3. Не принимайте душ с мылом перед солярием, т.к. мыло растворяет защитную жировую пленку кожи, в результате вы обгорите или пересушите кожу. По этой же причине не следует перед загаром делать эпиляцию.

4. Перед посещением солярия нельзя наносить на кожу парфюмерные средства.

Сколько загорать в солярии?

Время в солярии зависит в первую очередь от типа вашей кожи. Сколько нужно загорать именно вам?

1. Если ваша кожа очень светлая, быстро краснеет и обгорает на солнце, у вас много веснушек, а цвет волос – блондин или светло-рыжий, у вас первый (кельтский) тип кожи. По большому счету, таким людям лучше вообще не загорать. Как вариант - воспользуйтесь автозагаром . Но если очень хочется придать коже натуральный золотистый оттенок, загорать вам можно не более 10 минут 1-2 раза в неделю. Первый сеанс солярия должен быть около 3 минут.

2. Если кожа светлая, поддается загару, но часто обгорает, у вас немного веснушек, светлые глаза и русые волосы – вы обладательница второго типа кожи (светлокожий европеец). Ваш первый сеанс в солярии – от 3 до 5 минут, в дальнейшем можно загорать 2-3 раза в неделю по 10-15 минут.

3. Если у вас достаточно светлая кожа, но редко обгорает, волосы – русые или каштановые, глаза – серые или карие, то ваш тип кожи - третий (темнокожий европеец). Максимальное время загара в солярии – 20 минут, не более 3 раз в неделю. Через 5 сеансов вы получите соблазнительный шоколадный оттенок.

4. К четвертому типу кожи (средиземноморскому) – относятся смуглые девушки, легко поддающиеся загару, с карими глазами и темными волосами. Максимальное время загара – 20 минут. Через несколько сеансов красивый загар в солярии вам обеспечен.

Как правильно загорать в солярии

1. Посоветуйтесь с администратором солярия, сколько минут загорать в солярии. В каждом салоне мощность и количество ламп в солярии разная, кроме того для каждого типа кожи подбирают оптимальное время и интенсивность загара. Как правило, первый сеанс загара может длиться от 3 до 5 минут, в последующие сеансы время постепенно увеличивают до 10-20 минут.

2. Перед солярием убедитесь, что ваша кожа очищена от всего лишнего - удалите макияж, снимите украшения. В солярии нельзя пользоваться косметикой, дезодорантами, питательными кремами и ароматическими маслами. При их нагревании могут быть непредсказуемые результаты.

3. Во время загара необходимо защитить глаза, надев темные очки для солярия. А вот контактные линзы в солярии обязательно нужно снять, иначе можно навредить глазам.

4. Если вы любите и бережете свои волосы, наденьте хлопчатобумажную панаму на голову во время загара. Ультрафиолетовые лучи сушат и разрушают структуру волоса, они станут тусклыми и ломкими.

5. Непосредственно перед загаром нанесите на все тело крем для загара в солярии.

6. Правила солярия не рекомендуют загорать с открытой грудью, особенно дамам после тридцати. Лучше надеть в солярии хлопчатобумажный бюстгалтер, или положить на грудь специальные накладки.

Что нужно сделать после солярия

Когда вы загораете, ваш организм тратит больше энергии, чем обычно, поскольку УФ-лучи усиливают обмен веществ. Поэтому после солярия лучше всего расслабиться и отдохнуть, выпить витаминный напиток или зеленый чай, ограничить физическую нагрузку.

Не забудьте, что ваша кожа после солярия нуждается в увлажнении.

На заметку:

Если на вашем теле есть татуировка, то в солярии ее лучше прикрыть, т.к. некоторые красители могут потускнеть или вызвать при облучении аллергию.

Кожа на ладонях и ступнях загорает очень плохо, по сравнению с другими участками тела, так как здесь находится меньше пигментообразующих клеток.