И руки помолодеют: уход за руками в домашних условиях. Как ухаживать за руками в домашних условиях народными средствами? Отшелушивание омертвевших частиц

Старение кожи рук начинается гораздо раньше, чем нам этого хотелось бы, и объясняется несколькими причинами.

Особенности строения

Кожа на руках очень уязвима, поскольку жировая клетчатка на тыльной стороне кистей намного тоньше, чем на остальных участках тела. По этой причине избежать сухости и обезвоженности в этой зоне довольно сложно. Неудивительно, что именно на руках быстрее всего появляется сеточка морщин.

Влияние внешней среды

Нежная, тонкая кожа рук страдает от жары и солнца, мороза и ветра. Всем знакомы цыпки, которые могут появиться после прогулки без перчаток зимой, и чрезмерная сухость после отпуска в жарких странах.

Контакт с бытовой химией

Уборка и мытье посуды без резиновых перчаток - еще один фактор, приближающий старение рук. Да и жесткая водопроводная вода не способствует молодости кожи.

Неграмотный уход

Кожа рук требует системной регулярной заботы.

Кожа рук склонна к сухости и раннему старению © iStock

Кожа кистей более тонкая, чем кожа лица, и содержит в 4–5 раз меньше липидов, а ладонь и вовсе лишена сальных желез. Это значит, что руки подвержены обезвоживанию и нуждаются в ежедневном уходе. Запоминайте программу-минимум.

Увлажнение

Увлажняющий крем для рук должен быть всегда рядом: на полочке в ванной, на кухне, в бардачке машины и в сумочке. Используйте его каждый раз после мытья рук, а при нанесении делайте специальную гимнастику - слегка потяните за каждый палец по очереди.

Специалисты рекомендуют наносить увлажняющий крем с глицерином, соком алоэ, экстрактами лекарственных растений как минимум два раза в день.

Вместо крема для рук можно использовать средства для лица. Главное, чтобы текстура была нежирной и нелипкой. Важно, чтобы крем быстро впитывался.

Отшелушивание

Пару раз в неделю отшелушивайте кожу рук с помощью скраба, пилинга-скатки, крема-эксфолианта. Затем наносите на кожу увлажняющий или питательный крем, а в кутикулы массажными движениями втирайте масло.

Мастера по маникюру советуют ухаживать за кутикулой ежедневно, чтобы смягчать ногтевое ложе.

Питание

Если кожа рук слишком сухая и чувствительная, реагирует на ветер и мороз шелушением, а после мытья беспокоит ощущением стянутости, используйте по вечерам жирный питательный крем, а еще лучше - бальзам.

Благотворно на кожу рук действуют питательные маски - наносите их два раза в неделю густым слоем на 10 минут, затем смывайте водой.

Защита

Чтобы предупредить гиперпигментацию, защищайте кисти от воздействия солнечных лучей с помощью кремов с SPF. С апреля по октябрь - в жарких широтах, с мая по сентябрь - во всех остальных регионах.

Для защиты кожи рук во время работы по дому используйте резиновые перчатки © iStock

Ежедневный уход

Запомните правила ухода за руками «на каждый день».

После контакта с водой насухо вытирайте руки и наносите увлажняющий крем.

Мойте руки теплой, но не горячей или холодной водой , особенно если беспокоят сухость, шелушение, трещинки.

Для мытья рук выбирайте мягкие очищающие средства с кислотно-щелочным балансом не выше рН 5.

После работ в саду ни в коем случае не трите руки жесткой мочалкой .

Во время уборки используйте хозяйственные перчатки - они защитят кожу от взаимодействия с бытовой химией.

Уход за руками в разном возрасте

Как уже было сказано, кожа рук склонна к преждевременному старению. Чтобы приостановить процесс, ухаживайте за ней в соответствии с возрастными рекомендациями.

20+

Главное средство - крем для рук с глицерином, маслами, жирными кислотами. Для мытья подойдут средства с нейтральным pH, а при выполнении хозяйственных работ не забывайте про перчатки.

30+

Кожа начинает терять тонус и упругость, острее реагирует на агрессивные воздействия, а для восстановления требует чуть больше времени, чем раньше.

Ваш выбор - кремы с антиоксидантами, а также компонентами, стимулирующими обновление клеток и улучшающими микроциркуляцию.

Один-два раза в неделю используйте мягкие скрабы или кремы с AHA-кислотами. Совмещайте их нанесение с массажем кистей рук.

Зимой защиту кожи рук стоит усилить с помощью питательного крема © iStock

40+

Кожа рук еще более уязвима для агрессивных факторов среды:

экстремальные температуры зимой и летом вызывают обезвоженность и шелушение;

солнечное излучение провоцирует гиперпигментацию, избавиться от которой не так-то просто.

К ежедневному увлажнению кожи добавьте питание. Вам также помогут отшелушивающие процедуры, маски, парафинотерапия и обертывания.

50+

С наступлением менопаузы кожа на руках истончается, а ее защитные функции заметно ослабевают. Используйте антивозрастные кремы с повышенной концентрацией питательных и влагоудерживающих компонентов, растительными маслами. А в летний период - с фактором защиты от ультрафиолета.

Можно обратиться за помощью к косметологу. Сегодня для антивозрастного ухода за руками применяют:

1. 1

   пилинги с кислотами : они обладают отбеливающим эффектом и позволяют избавиться от мелких морщин;

2. 2

   парафинотерпию : расплавленный парафин смягчает кожу рук;

3. 3

   мезотерапию : инъекции мезококтейлей с витаминами, пептидами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой разглаживают и освежают кожу рук;

4. 4

   биоревитализацию : инъекционно введенная в кожу гиалуроновая кислота дает длительный увлажняющий эффект, повышает тургор и тонус, разглаживает морщинки.

Массаж для рук

Самое простое, что вы можете сделать для рук - ежедневный самомассаж. Он поможет избежать отеков, улучшит кровоснабжение, смягчит кожу. Особенно массаж показан тем, у кого руки мерзнут даже летом.

При нанесении крема для рук двигайтесь легкими круговыми движениями от кончиков пальцев к запястью. Повторяйте движения, пока не впитается крем.

Обзор средств для ухода за кожей рук

Кремы для рук

Не секрет, что один взгляд на руки женщины может раскрыть ее истинный возраст. Кожа рук является особенно уязвимой, поскольку она содержит очень мало воды в своем составе, а также на ее поверхности находится незначительное количество сальных желез, а на ладонях они вообще отсутствуют. Ежедневная «химия» которая облегчает уборку дома, негативным образом сказывается на наших руках. Поэтому уход за руками занимает важное место в общем уходе за собой, и не только с эстетической точки зрения.

Как правило, большинство из нас практически не уделяют внимания уходу за руками, разве что нанесем крем, если кожа вдруг станет сухой и шершавой. А между тем отсутствие ухода может привести к возникновению морщинок, мелких трещинок и пигментных пятен на руках. К тому же появившиеся трещинки могут стать причиной заражения, поскольку через них легко проникают загрязнения и микробы. Частое и продолжительное воздействие моющих средств способствует нарушению местного иммунитета, а также развитию кожных заболеваний, в том числе аллергических дерматитов и экземы.

Уход за руками в домашних условиях.
Уход за руками осуществлять в домашних условиях не сложно, важно придерживаться некоторых рекомендаций.

Очищать руки от загрязнений необходимо только водой комнатной температуры, поскольку использование для этой цели холодной воды приводит к шелушению кожи, а также к ее жесткости. Применение горячей воды сушит кожу, обезжиривая ее поверхность, от чего она становится шероховатой.

Все домашние хлопоты (мытье, стирка, уборка, готовка) следует осуществлять только в защитных перчатках, поскольку входящие в состав моющих средств химические вещества оказывают пагубное воздействие на кожу рук.

После контактирование с водой руки необходимо тщательно вытирать насухо, что предотвратит появление заусенцев на ваших пальцах.

Каждый день следует наносить на кожу рук крем.

Локти также нуждаются в особом уходе, поскольку зачастую кожа там сухая и грубая. Поэтому в процессе мытья локти следует протирать круговыми движениями пемзой или скрабом, после чего обильно смазывать жирным кремом с добавлением лимонного сока.

Кроме того, с 25-летнего возраста следует делать SPA-маникюр и массаж рук 2раза в месяц, после 35 лет - 3 раза в месяц.

Очищение кожи рук.
Процесс очищения кожи рук заключается в удалении внешних загрязнений. Как правило, мытья рук с мылом бывает достаточно. Также можно очистить кожу рук с помощью очистительных ванночек, для чего руки погружаются воду таким образом, чтобы она накрывала кисти рук и предплечье до локтевого сустава.

Очищающие ванночки для рук.
Взять литр теплой воды и добавить в него столовую ложку глицерина, чайную ложку питьевой соды, столовую ложку жидкого мыла и половину чайной ложки нашатырного спирта. В такой ванночке руки следует держать около десяти минут. Затем руки нужно хорошенько вытереть и нанести крем на жирной основе.

Другим вариантом очищающей ванночки можно использовать следующий: в 1 литре теплой воды развести 100 гр. поваренной или морской соли.

Ванночки для рук.
Помимо очищающих, ручки можно побаловать питательными и увлажняющими ванночками, которые полезны для кожи рук. В зависимости от состояния кожи рук продолжительность ванночки может колебаться от десяти до тридцати минут.

Две столовые ложки растительного масла разбавить двумя литрами теплой воды. Такую ванночку желательно делать два раза в неделю.

В два литра теплой воды добавить чайную ложку нашатырного спирта и столовую ложку глицерина. Процедуру следует осуществлять ежедневно в течение двух недель. Спустя месяц курс можно повторить.

Столовую ложку любой сухой травы (крапива, подорожник, ромашка, шалфей) залить литром кипящей воды, после остывания держать в ней руки.

Сок квашеной капусты и молочная сыворотка эффективны в борьбе с загрубевшей и шершавой кожей рук. После ванночки на кожу рук нанести питательный крем на жирной основе.

Ванночки из крахмала помогут при трещинах и мозолях на руках. Для этого столовую ложку крахмала следует развести в литре теплой воды. Процедура длиться около пятнадцати минут, после чего руки следует ополоснуть водой и нанести на них питательный крем для сухой кожи.

Отшелушивание кожи рук.
Процедура отшелушивания кожи рук удаляет омертвевшие клетки рогового слоя, подготавливая кожу для воздействия активных веществ при дальнейшем уходе. Данная процедура осуществляется с применением скраба во время приема ванны или после проведения ванночки для рук. Кстати, для этой цели можно использовать готовые скрабы, а можно их приготовить самостоятельно в домашних условиях. Понадобятся столовая ложка мелкой соли и столовая ложка растительного масла. При помощи ватного диска следует втирать такой скраб в кожу рук. Или столовая ложка сахара и оливковое масло. Способ применения тот же. После использования скраба руки следует сполоснуть теплой водой и увлажнить кремом.

Массаж для рук.
Массаж оказывает положительное влияние на рецепторы кожи рук. Кроме того, он способствует ускорению лимфо- и кровообращения, освобождает мышцы и связки от напряжения. В основном используются классический массаж в виде растираний и поглаживаний, а также точечный или акупунктурный. При выполнении массажа руки следует смазать любым массажным маслом или обычным кремом для рук.

Увлажнение, питание и защита рук.
Использование крема необходимо для увлажнения, питания и защиты кожи рук. Для каждой цели существует свой тип крема. Такого рода крем можно приобрести в готовом виде в магазине, либо приготовить самим в домашних условиях, что не менее эффективно.

Столовая ложка любой травы (ромашки, ноготков, подорожника, череды), либо их смеси, заливается 200 мл кипятка и настаивается 8-9 часов. После этого настой процеживается. Далее 50 г сливочного масла смешивается с чайной ложкой меда и чайной ложкой полученного настоя трав. Все хорошенько перемешивается.

Другой вариант: взбить с помощью миксера 100 г сметаны и два желтка, затем, продолжая взбивать, влить постепенно сок половины лимона и две столовые ложки водки (можно заменить 1 ст. ложкой спирта или коньяка).

Также можно смешать по пятьдесят грамм глицерина и сливок с несколькими каплями сока лимона.

Гимнастика для рук.
Упражнения помогают устранить напряжение и усталость в руках, которые накопились в течение дня. Нахождение рук в одном положении в течение дня может привести к их деформации. Поэтому гимнастические упражнения должны быть противоположными тому, в каком положении находились руки в течение дня. Если целый день пальцы рук были заняты работой за клавиатурой, значит им необходим покой, если пальцы испытывали напряжение и находились в согнутом состоянии – им необходимы упражнения на выпрямление и расслабление. Каждое упражнение делается по восемь-десять раз. Времени это много не займет.

Для снятия напряжения следует потрясти руками, после чего осуществить вращение кисти руки в направлении по часовой стрелке и обратно.

Исходное положение – локти на столе. Следует сгибать и разгибать кисти рук.

Исходное положение – руки на столе. Осуществлять медленные сжатия и разжимания кулаков.

Исходное положение – локти на столе. Сжать руки в кулак. После чего осуществить резкое их разжатие.

Ладони в распрямленном состоянии. По очереди сгибать пальцы, начиная с мизинца. Разгибать пальцы следует в обратном порядке.

Маски для рук.
Благодаря применению масок питание и увлажнение кожи рук осуществляется более интенсивно. Маски не только питают кожу рук и делают ее мягкой, но и оказывают влияние на защитные свойства кожи, усиливая их, а также стимулируя процессы клеточного восстановления. Маски следует наносить на предварительно очищенную кожу. В состав масок для рук чаще всего входят увлажнители, ланолин, глицерин, витамины, масла, воски, мед, пчелиное маточное молочко , женьшень , алое, ромашка, и т.д. В магазинах часто можно встретить водорослевые, отбеливающие, омолаживающие, моделирующие и другие готовые составы, применяемые в качестве масок для рук.

В качестве масок могут использоваться и обычные жирные кремы для рук, которые наносятся достаточно толстым слоем на 15-20 минут. Остатки крема удаляются салфеткой или смываются теплой водой (в этом случае на кожу рук необходимо нанести крем). Рекомендуется делать маски для рук на ночь, для этого руки смазываются обильно кремом, надеваются целлофановые перчатки, а на хлопчатобумажные варежки. Утром можно маску смыть.

Парафиновая маска для рук.
Руки смазываются кремом, после чего покрываются парафином, доведенным до жидкого состояния (при нагревании). Руки укутываются целлофановыми, а затем хлопчатобумажными или махровыми варежками. Это немного замедлит процесс остывания парафина. Такая маска снимает суставные боли и напряжение в мышцах и связках. Под влиянием тепла происходит расширение пор, усиление пото- и саловыделения, улучшается крово- и лимфообразование. В результате такой маски кожа становится гладкой, подтянутой и тонизированной. Парафиновая маска рекомендуется для сухой и обезвоженной кожи рук.

Овсяно-медовая маска.
Взять три столовые ложки овсяной муки и добавить в них столовую ложку оливкового масла, столько же молока и чайную ложку меда. Все тщательно перемешать и нанести на кожу рук. Через час маску можно снять. Для усиления эффекта можно надеть хлопчатобумажные варежки.

Масляно-желтковая маска.
Взбить желток одного яйца с чайной ложкой меда и добавить столовую ложку растительного масла. Полученную смесь втереть в кожу рук и оставить на 15-20 минут. Затем маску смыть, а руки смазать питательным кремом.

Медово-желтковая маска.
Смешать желток одного яйца, чайную ложку толокна и столовую ложку меда. Полученной смесью намазать кожу рук и надеть махровые перчатки. По прошествии двадцати минут маску смыть, а на руки нанести питательный крем.

Картофельная маска.
Отварные картофелины (2-3 шт.) растереть с молоком и нанести на руки, либо опустить руки в эту смесь и держать до тех пор, пока смесь не остынет. После этого маску смыть, а руки смазать питательным кремом.

Если потеют ладони рук.
В этом случае после каждого мытья рук необходимо натирать кожу глицерином или кремом на его основе. Также потливость рук можно снизить приемом настоя шалфея, ежедневно в количестве одной чайной ложки. Не лишним будет применение ванночки из слабого раствора нашатырного спирта (на 1 л воды – 1 чайная ложка нашатырного спирта), марганцовки (бледно-розовый цвет) или ромашки. Солевая ванночка также поможет при потливости рук. Для ее приготовления следует в литр теплой воды добавить чайную ложку морской соли. В такой ванночке следует держать руки 5-10 минут. Процедуру нужно делать ежедневно в течение двух недель.

Но не только кожа рук требует постоянного к себе внимания, но и ногти. Следует своевременно осуществлять их чистку и питание, для чего необходимо применять соответственно специальные щеточки и различные масла в виде ванночек (касторовое, миндальное, растительное масло). Для осветления ногтей можно применять лимонный сок или раствор лимонной кислоты, втирая их в ногти. Красоту кожи рук дополняет красивый маникюр.

По одному внешнему виду рук можно понять истинный возраст человека. Кожа на руках является уязвимой, так как в ней содержится очень малое количество воды в своем составе, а на поверхности кожного покрова находится мало сальных желез, которые вовсе отсутствуют на ладонях. Поэтому уход за руками имеет важное место не только с эстетической точки зрения.

Особенности ухода за руками

Постоянные уборки по дому с применением различных химических средств отрицательно сказываются на состоянии кожи. Большинство женщин не уделяют особого внимания уходу за руками и ногтями. Только иногда представительницы прекрасного пола наносят крем на руки, если они становятся сухими и шершавыми. А отсутствие должного ухода может спровоцировать образование морщинок , пигментных пятен и мелких трещинок на руках.

Кроме этого, образовавшиеся трещинки могут быть причиной заражения, так как через них под кожу легко попадают микробы и загрязнения. Продолжительное и частое воздействие на покров моющих средств способствует нарушению иммунной системы, а также развитию кожных болезней, включая экземы и аллергические дерматиты. Говоря о том, как ухаживать за руками в домашних условиях, можно порекомендовать придерживаться некоторых правил и рекомендаций:

• Руки очищать от загрязнений надо водой комнатной температуры, так как использование холодной в этих целях может привести к шелушению рук, а также к жесткости кожи. А использование горячей воды высушивает кожный покров, обезжиривая поверхность, а по причине этого кожа обретает грубость и шероховатость.
• Все дела по дому, например, стирку, мытье, готовку, уборку необходимо осуществлять только используя защитные перчатки, так как химические вещества, которые входят в состав моющих средств, отрицательно отражаются на состоянии кожи рук.
• Во время мытья рук рекомендуется применять туалетное мыло или специальный гель. В состав таких средств входят вещества, предотвращающие пересыхание кожного покрова.
• После контакта с водой руки надо хорошо вытирать насухо. Это предотвратит образование заусенцев на пальцах.
• Ежедневно рекомендуется наносить увлажняющий крем на руки.
• Необходимо помнить о том, что и локти нуждаются в тщательном уходе, так как кожа там часто грубеет и сохнет. По этой причине во время мытья рук локти надо протирать скрабом или пемзой круговыми движениями, после чего кожу надо обильно смазать жирным кремом с добавлением нескольких капель лимонного сока.

Эффективные методы очищения

Процесс ухода за кожей рук в домашних условиях подразумевает удаление внешних загрязнений. Чаще всего простого мытья рук с применением мыла бывает недостаточно для полного очищения. Поэтому периодически кожу рук рекомендуется очищать при помощи специальных очистительных ванночек. Такая процедура подразумевает погружение рук в воду таким образом, чтобы вся жидкость накрывала не только кисти рук, но и предплечья до локтевого сустава.

Рецепты очищающих ванночек

Существует много эффективных рецептов для ванночек, которые являются прекрасным ответом на вопрос, как правильно ухаживать за кожей рук. При этом не потребуется каких-то специфических ингредиентов и больших затрат. Рецепты приготовления :

• Взять один литр теплой воды, растворить в ней одну ложку глицерина, такое же количество жидкого мыла, чайную ложку питьевой соды, половину чайной ложки нашатырного спирта. В полученной ванночке руки необходимо держать 10 минут, после чего кожу хорошо вытереть, а сверху нанести какой-нибудь жирный крем.
• 100 грамм морской или поваренной соли растворить в одном литре теплой воды.

Кроме очищающих ванночек, можно делать составы для увлажнения и питания кожного покрова рук. Продолжительность будет зависеть от состояния кожи. Как правило, длительность процедуры составляет от 10 до 30 минут. Рецепты увлажняющих ванночек :

Отшелушивание омертвевших частиц

Благодаря процедуре отшелушивания кожного покрова рук удаляются омертвевшие клетки рогового слоя, приготавливая поверхность кожи для воздействия активного вещества при будущем уходе. Такую процедуру необходимо осуществлять с использованием скраба во время принятия ванны или же после него. Для этого мероприятия можно применять как готовый скраб, так и приготовленный самостоятельно в домашних условиях.

Для создания такого средства по уходу за руками надо взять столовую ложку мелкой соли, одну ложку любого растительного масла. Все ингредиенты тщательно размешать, после чего полученный состав тщательно втирается в кожу при помощи ватного диска.

Есть и другой рецепт приготовления скраба: ложку сахара перемешать со столовой ложкой оливкового масла. Способ применения является таким же.

После использования скраба кисти ополаскиваются теплой водой и увлажняются кремом.

Положительное влияние массажа

Массаж тоже способен оказывать положительное воздействие на рецепторы кожного покрова . Кроме этого, он способствует лимфообращению и кровообращению, освобождая связки и мышцы от напряжения. Для этого в основном применяется классический массаж в виде поглаживаний и растираний, а также акупунктурный или точечный. Во время процедуры кожу надо смазать простым увлажняющим кремом или специальным массажным маслом.

Благодаря упражнениям можно устранить усталость и напряжение, которые накопились в течение дня в конечностях. Если ноги и руки находятся в одном положении на продолжении длительного времени, то это может привести к их усталости и застаиванию крови в сосудах. Когда на протяжении всего дня руки заняты, например, работой за клавиатурой, им необходим покой.

Если пальцы долго испытывали сильное напряжение и находились в согнутом состоянии, надо делать упражнения на расслабление и выпрямление. Каждое упражнение необходимо проделывать около 10 раз. При этом такая гимнастика не отнимает много времени. Основные упражнения :

• Чтобы снять напряжение, можно потрясти руками, после повращать кистями в направлении против часовой стрелки и обратно.
• Принять исходное положение, положив руки на стол. Разгибать и сгибать кисти.
• Локти поставить на стол. Кисти сжать в кулаки, после чего резко разжать и сжать.
• Ладони распрямить. Сгибать пальцы по очереди, начиная с мизинца. Пальцы разгибать необходимо в обратном порядке.

Питание, увлажнение и защита

Использованием кремов просто необходимо для питания, увлажнения и защиты кожи. При этом для каждой цели подбирается свой тип крема. Их можно приобрести в любом косметическом магазине, а также приготовить самостоятельно в домашних условиях, при этом такое средство будет не менее эффективным, чем покупное.

Для приготовления крема в домашних условиях необходимо взять одну столовую ложку ноготков, ромашки, череды или подорожника. Можно также взять смесь трав. Залить сырье 200 мл кипятка, дать настояться 8−9 часов. По истечении этого времени процедить настой. 50 грамм сливочного масла смешать с одной чайной ложкой полученного настоя и таким же количеством натурального меда. Все хорошо перемешать, а полученный состав нанести на кожный покров.

Для приготовления другого крема необходимо взять два куриных желтка и 100 грамм жирной сметаны. Взбить продукты миксером или блендером. Продолжая взбивать, добавить постепенно сок половинки лимона, а также две столовые ложки водки, которые можно заменить 1 столовой лодкой коньяка или спирта.

Еще можно перемешать 50 грамм глицерина, сливок и несколько капель лимонного сока.

Маски в домашних условиях

Легко можно в домашних условиях изготовить питательные и , благодаря которым кожный покров становится еще более мягким, чем от применения ванночек. Такие маски будут не только питать кожу, но и оказывать положительное влияние на защитные свойства поверхности эпидермиса, параллельно с этим стимулируя процесс клеточного восстановления.

Совет: маски надо наносить только на предварительно очищенную кожу.

Чаще всего изготавливаются такие средства на основе глицерина, ланолина, увлажнителей, масел, витаминов, меда, воска, пчелиного маточного молочка, женьшеня, ромашки, алоэ и многого другого. В косметических магазинах можно приобрести отбеливающие, водорослевые, моделирующие, омолаживающие и другие готовые смеси для масок.

В качестве маски можно также применять обычный жирный крем, который должен наноситься толстым слоем, держаться на поверхности кожи не менее 15 минут. Остатки маски при этом удаляются теплой водой или просто снимаются бумажной салфеткой. Такие составы рекомендуется наносить на ночь, смазывая кожу кремом и надев сверху целлофановые перчатки. Утром маска смывается теплой водой. Рецепты масок:

В заключение стоит отметить, что очищать надо не только кожу рук, но и ногти. Для этого можно использовать специальные щеточки, различные масла. Чтобы осветлить ногти, можно использовать лимонный сок, тщательно его втирая. Красоту кожи может дополнить красивый маникюр.

Часто говорят, что возраст женщины можно легко определить по ее рукам. И это верно, ведь именно тонкая и незащищенная кожа кистей рук ежедневно подвергается вредному воздействию всевозможных моющих и чистящих средств, именно руки больше всего подвергаются воздействию высоких и низких температур – мы случайно хватаемся за горячую сковороду и получаем ожог либо забываем надеть перчатки в минусовую температуру. Самый простой способ нейтрализовать все эти негативные последствия – делать маски для ухода за руками в домашних условиях.

Враг для ваших рук

Итак, самый главный враг нежных женских ручек — стиральный порошок. Наверняка вы неоднократно чувствовали сухость и раздражение кожи после ручной стирки. Чтобы избежать таких последствий, необходимо сразу после завершения стирки протереть руки долькой лимона. Если лимона под рукой нет – разбавьте в стакане теплой воды несколько кристаллов лимонной кислоты, а затем сполосните руки в этой подкисленной воде. Вместо лимонной кислоты аналогичным образом можно использовать ложку столового уксуса, разбавленную стаканом воды.

Во время мытья посуды желательно использовать резиновые перчатки – это самый простой способ защитить кожу. Однако многие представительницы прекрасного пола скажут, что мыть посуду в перчатках неудобно, и что мытье в таком случае отнимает больше времени. Если вы согласны с этим – то попробуйте хотя бы смазывать руки кремом после каждого мытья посуды. Специально для этого вы можете самостоятельно превратить обычный крем для рук в крем интенсивного действия. Что для этого необходимо сделать? Рецепт прост: нужно взять обыкновенный крем для рук и добавить в него масло кокоса, миндаля, какао, ши или же авокадо на выбор. Добавление этих масел сделает крем более жирным, он будет дольше впитываться, однако при этом ваша кожа сохранится увлажненной надолго.

Уход за руками

На пользу коже пойдут и контрастные ванночки. Это простой, но очень эффективный способ замедлить старение рук, при этом вам удастся избежать трат на дорогостоящие салонные процедуры. Перед началом домашней процедуры нанесите на кожу кистей крем. Полезно добавить в него сок лимона, оптимальная пропорция – половина десертной ложки сока на две столовых ложки крема. Затем, когда крем впитался, задействуйте ванночки. Растворите в литре горячей воды одну десертную ложку сухой горчицы, опустите руки на несколько минут в полученный раствор. Далее проделайте то же самое, но только используйте уже холодную воду. Чередуйте разные температуры воды несколько раз, а затем сполосните руки, вытрите их насухо и снова нанесите крем.

Делаем питательный крем

Отличный питательный крем для рук можно изготовить в домашних условиях из пчелиного воска и масел. Необходимо выбрать питательное масло на свое усмотрение, а затем смешать его с воском в соотношении пять к одному. Как правило, воск расплавляют отдельно, но если вы взяли масло в твердом виде, то плавить два ингредиента можно вместе на водяной бане. Полученное вещество в результате должно напоминать по своей консистенции крем. Если же такой консистенции не получилось – не бойтесь добавить воск, если вещество слишком жидкое, и масло, если вещество слишком густое.

Средство от сухости

От сухости и покраснений вас спасет раствор крахмала. Готовится данное средство по такому рецепту: возьмите одну десертную ложечку крахмала и залейте ее 200 миллилитрами крутого кипятка. Хорошенько все помешайте, пока не получится однородная масса. Затем это средство необходимо разбавить 1 литром теплой воды. Опустите руки в полученный раствор на 10-15 минут. После ванночки необходимо нанести на кожу кистей крем. Желательно, чтобы это крем был витаминизированным.

Если кожа рук огрубела, то на помощь придет жирная и питательная смесь из масел. Для изготовления этой смеси необходимо взять поровну вазелина, глицерина, любого растительного масла и ланолина. Хорошенько смешайте все перечисленные ингредиенты и нанесите на кожу рук толстым слоем. Подождите около четверти часа, пока масла впитаются, а затем смойте остатки маски теплой водой.

Если таких масел у вас в наличии нет, то можно воспользоваться и более простым по составу рецептом для огрубевшей кожи рук. Просто смешайте две столовых ложки глицерина с желтком одного сырого куриного яйца, а затем нанесите полученную смесь на кожу рук на четверть часа.

Еще один полезный совет – не выбрасывайте оставшуюся в чашке кофейную гущу, а используйте ее для ухода за кожей ваших ручек. Молотые кофейные зерна послужат отличным скрабом, поэтому нанесите массу на руки и произведите легкие массирующие движения, а затем смойте гущу теплой водой. Молотые кофейные зерна можно использовать и в качестве скраба для тела, однако не наносите их на кожу лица!

В зимнюю пору полезно закаливать руки контрастными ванночками. Так вы сможете избавиться от уже существующего покраснения рук или же предотвратить его появление. Ванночки очень просты: наберите в мисочку горячую воду и опустите в нее руки на несколько минут. Затем поменяйте воду на холодную. Чередуйте температуру воды несколько раз, но обязательно завершите процедуру холодной водой.

Уход за руками, маска для рук

Каждая женщина хочет быть красивой и нравиться окружающим. Но не многие знают, что включает в себя уход за руками в домашних условиях. Покупая дорогие вещи, делая сногсшибательные прически и макияж, некоторые совершенно забывают питать свои руки. А ведь именно руки видят окружающие, когда мы здороваемся или расплачиваемся за покупки.

Большая часть мужской половины на вопрос, что они в первую очередь замечают в женщинах, вспоминают об ухоженных руках. А значит, руки с огрубевшей сухой кожей и облупленным лаком для ногтей дают окружающим нелестную характеристику своей хозяйки. А также больше информации о том, ищите в данной статье и переходите по выделенной ссылке.

Для красоты рук важен ежедневный уход. Старайтесь следить за ними постоянно. И помните, как бы хорошо Вы ни ухаживали за лицом и фигурой, но именно руки в первую очередь выдадут Ваш настоящий возраст. Так что же включает в себя уход за руками в домашних условиях?

УХОД ЗА РУКАМИ: ИСТОРИЯ ПРОШЛОГО

С древних времен о статусе женщины судили по состоянию кожи ее рук. Бархатные и ухоженные руки говорили, что женщина не работает и занимает высокое социальное положение. Уход за руками – это важный момент в жизни женщин во все времена.

На Руси в банях работали специальные люди, занимающиеся исключительно руками господ, балуя их руки масками из сыворотки, мёда или фруктов.

В гробницах фараонов древнего Египта были найдены наборы для ухода за ногтями, сделанные из чистого золота, что говорит о том, какое значение придавалось уходу за руками уже в те времена.

УХОД ЗА РУКАМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ: СОВЕТЫ

В силу уязвимости кожи рук, за ней нужно обязательно ухаживать. Если отсутствует уход за руками в домашних условиях, то кожа начинает грубеть. А стареют руки в десять раз быстрее лица. Поэтому необходимо знать, как правильно ухаживать за сухой кожей рук и лица. К тому же крайне важно уделять внимание уходу за руками в домашних условиях. Если Вам интересна тема под названием “ “, то переходите по выделенной ссылке и читайте.

Что же делать, чтобы руки не отталкивали, а привлекали восхищенные взгляды? В чем секрет красивых рук? Каким должен быть уход за руками в домашних условиях?

• Самое главное правило – не принимайтесь за уборку без перчаток. Обязательно нанесите на руки крахмал перед тем, как надеть перчатки.

• Не возитесь в холодной воде, от нее кожа начинает шелушиться и грубеть. Идеально подходит вода комнатной температуры. После мытья рук, наносите на них крем. Без хорошего крема уход за руками в домашних условиях невозможен.

• В самое опасное время года, зиму, обязательно надевайте перчатки только из натуральных материалов. Помните, синтетика помогает коже терять влагу, что недопустимо. Да и мерзнуть в таких перчатках руки будут быстрее.

• Принимайте витаминные комплексы, они богаты антиоксидантами, которые сохраняют волокна коллагена от разрушения. Полезные вещества очень необходимы для ухода за кожей рук в домашних условиях.

• Найдите для себя и кушайте с пользой для всего организма. Тогда Ваша кожа будет здоровой и гладкой. Тем самым Вы улучшите правильный уход за руками в домашних условиях.

• Восполняйте с помощью обильного питья потерю жидкости в вашем организме. Вода просто необходима для всего организма, в том числе и в уходе за руками в домашних условиях.

УХОД ЗА РУКАМИ: ОЧИЩЕНИЕ

• Замечательное очищение рук – ванночки с добавлением сока лимона на литр воды.
• Если на руках уже появилась шершавость, попробуйте втирать в эти места крахмал на протяжении недели. Тогда ваши руки станут более привлекательными.
• При очищении кожи вместо мыла, иссушающего кожу, пользуйтесь очищающими ванночками, доступными каждому в домашних условиях. В литр воды добавьте по чайной ложке соды и любимого жидкого мыла, 0,5 чайной ложки нашатырного спирта. Вместе с очищением, эта ванночка поможет вам продезинфицировать кожу рук.

УХОД ЗА РУКАМИ: ПИЛИНГ

• Очищение требует за собой пилинг. Омертвевшие клетки нужно убирать, это огромная помощь вашим ручкам. Для данной процедуры можно воспользоваться как готовым магазинным пилингом, так и приготовленным самостоятельно. Самый простой рецепт – добавление сахара или молотого кофе в обычное жидкое мыло.
• Очень действенный и преображающий до неузнаваемости руки рецепт: для начала нанесите на кутикулу любой размягчитель с витамином Е или А, аккуратно обработайте каждый пальчик. Затем поместите руки в предварительно подогретое до 46 градусов любое растительное масло на 8 минут. После такой процедуры можете делать маникюр. Результат – изумительные по красоте руки и . Подробнее о том,