Если один партнер раздражен, то негатив передается и второму партнеру. На протяжении долгих лет женщины пытаются научиться правильному поведению в момент раздраженности кавалера. Мы подскажем, как поступать, когда ваш мужчина зол на весь мир.
Душевный врач
Вполне понятно, что для того, чтобы помочь мужчине снять раздражение, необходимо узнать саму причину злости. Если это обычный выплеск плохого настроения, возникший из-за мелочи, тогда самым подходящим методом будет просто удалиться и оставить мужчину на едине с самим собой . Это поможет разобраться в себе, подумать над своими проблемами. Проблемы могут оказаться серьезными, только разговаривать на эту тему пока не стоит, так как любимый сам еще может не понимать этого. Поэтому чтобы не попасть «под раздачу», дайте ему время для осмысливания всего. В итоге вас не накроет волна негатива, а он, разобравшись в себе, успокоится и придет в норму.
Под горячую руку
Другая ситуация, если мужчина все свои негативные эмоции выплескивает на женщину. Подобную проблему возможно решить системным методом. Попробуйте сделать так, чтобы всю свою злобу ваш муж переключал на кого-то другого. Правда если это не выйдет, тогда никакими советами не обойдешься. Помочь сможет только опытный психолог, который сможет выявить причины злости и вашу роль в моменты гнева у любимого. Так же врач поможет вам принимать нужную позицию, чтобы избежать агрессии со стороны мужчины.
Крик
Далеко не все мужчины склонны к унижениям женщины в состоянии агрессии. Многие выплескивают свой негатив на родных при помощи крика. Придя домой и, накричав на жену, в виду своего плохого настроения вполне нормальное явление у многих мужчин. Здесь имеется только один плюс и заключается он в том, что нагрубив жене, мужчина успокаивается. И помогать советами в таких ситуациях мужчине не следует. Лучшим выходом будет уйти и оставить его в покое. Потому что все ваши доводы, что он не прав могут только усугубить ситуацию. Что делать, если он ругается? И все-таки, как же вести себя, когда мужчина зол? Ведь его нервозность передается и женщине. Лучший выход – это молчание. Просто не стоит начинать с ним разговор, подайте ужин, обнимите, но не начинайте рассказывать новости дня. Такой разговор может привести к неожиданному взрыву злости. Успокаивать тоже не следует, так как он в данный момент ничего не услышит. Но если вы уверены, что знает верный подход к нему и сможете помочь мужчине, тогда смело приступайте к делу. Но только умело и конструктивно.
Женская вина
Самой распространенной причиной мужского раздражения считают давление со стороны женщины. И поэтому лучшим успокоительным методом в данной ситуации станет прекращение давления со стороны жены. Довольно известная уловка женщин: сначала словом и делом разозлить мужчину, а достигнув нужного, спрашивать, почему он зол. Отсюда один совет, если вы не хотите чтобы ваш мужчина испытывал чувство раздраженности, не доводите его до этого состояния. Если же такое произошло, пообещайте, что такого больше не повторится, и не возвращайтесь к этому вопросу. Иногда мужчину может злить просто надоевший быт. В таких случаях попробуйте что-то изменить или разрядить ситуацию, обновив ее. Тогда почувствовав новинку, мужчина успокоится, и вы еще долго не увидите плохого настроения у него.
Статья подготовлена для сайта “Дашкин Дом”, перепечатка материала допускается только с активной ссылкой на сайт сайт
Сун У Ю засмеялась: "Я не говорила, что ты грязная. Я только сказала, что я гермофоб, так что, пожалуйста, держись от меня подальше".
Лицо Сун Цзю Мэй снова покраснело из-за гнева. От того, как она смотрела на Сун У Ю казалось, что она желает иметь возможность проглотить Сун У Ю раз и навсегда из-за её бушующего состояния.
"В основном это была ты, кто называл меня грязной!"
Угол губ Сун У Ю поднялся в холодной улыбке: "Я действительно не могу ничего сделать, если ты настаиваешь на том, чтобы называть себя грязной".
"Ты..." - Сун Цзю Мэй стала настолько безумной, что подняла руку, намереваясь нанести Сун У Ю хорошую пощёчину.
Раньше, Сун У Ю всегда была непослушной и испорченной. Но это всегда было направлено на посторонних.
Сун Цзю Мэй очень хорошо знала, что внутри Сун У Ю была простой соломенной сумкой. Над этой женщиной было легко издеваться.
Раньше были случаи, когда она давала пощёчину Сун У Ю, но Сун У Ю ни разу не отбивалась. Потому что знала, что ей все ещё необходимо полагаться на ежемесячное пособие, которое ей предоставляла семья Сун.
Но в этот раз, поднятая рука Сун Цзю Мэй замерла в воздухе. Она не могла двигаться не вперед ни назад.
Она с изумлением смотрела на Сун У Ю. Это ошеломленное выражение появилось, как будто она видела ужасного призрака
Перед лицом поднятой Сун Цзю Мэй руки, Сун У Ю не испугалась. Вместо этого её подбородок приподнялся с гордостью и насмешливой улыбкой, когда она уставилось на Сун Цзю Мэй.
Сун Цзю Мэй была испугана внезапной аурой, которую излучала Сун У Ю.
Обычно, точнее всегда, в тот момент, когда она поднимала руку, Сун У Ю исчезала в испуге.
Сегодня, она даже не увернулась. Вместо этого Сун У Ю практически использовала непобедимое принуждение, чтобы задушить её.
Брови Сун Цзю Мэй соединились. Почему она вдруг так отличалась от прошлой Сун У Ю?
Аура и темперамент, которые она сейчас имела, совершенно отличались от Сун У Ю с поврежденной репутацией, которую она знала.
"Ты хочешь дать мне пощечину?" - Сун У Ю спросила с любопытным выражением и слабой насмешкой.
"Такая шлюха, как ты, заслуживает того, чтобы её ударили!" - Сун Цзю Мэй сердито бросала кинжалы в Сун У Ю.
В этот момент она испугалась господствующей ауры и темперамента Сун У Ю, но не хотела унижать свою личность высокомерной и благородной дочери богатого человека. Она все ещё была высокомерной и непоколебимой резко впиваясь глазами в Сун У Ю.
Услышав это слово, глаза Сун У Ю стали холоднее, опасно сузившись.
Надменное и неуступчивое поведение Сун Цзю Мэй напомнило ей о Императрице в её прошлой жизни. Та женщина из прошлого тоже осложнила ей жизнь.
Она, Сун У Ю, была той, кто сражался вместе с Императором в завоевании мира. Тем не менее, в конце концов, именно её двоюродная сестра получила титул Императрицы. Тогда она была избалована Небесами и наоборот Императором.
Сама она могла только удовлетвориться титулом имперской супруги, живя в тяжелом положении. Императрица полагалась на привязанность к ней Императора и злоупотребляла властью Императрицы, чтобы сделать её жизнь сущим адом.
Как-то раз Императрица столкнулась с ней и внезапно дала ей пощёчину. Тогда Сун У Ю посмотрела на Неё с подавленным гневом: "Почему ты меня ударила?"
Лицо Императрицы покраснело от ярости, палец указал прямо на её лицо и она строго осудила: "Такая шлюха, как ты, заслуживает того, чтобы её ударили!"
Позже, Сун У Ю узнала причину, по которой Императрица тогда была в таком бешенстве. Потому, что в тот день она обедала с Императором.
"Что ты сейчас сказала?" - Сун У Ю засмеялась, её голос прозвучал легко, но холодно.
"Я сказала, что ты, шлюха, заслуживаешь того, чтобы тебя ударили!"
Пронзительный звук плоти, встречающейся с плотью, резонировал в воздухе. Он привлек множество пар глаз.
Сун У Ю приложила столько сил, что голова Сун Цзю Мэй повернулась в сторону. На этой гладкой белой коже появилась ярко-красная метка пяти пальцевой печати.
Сюй Цзин была ошеломлена. Её рот раскрылся, образуя идеальную форму "О", когда она смотрела на красный отпечаток руки на щеке Сун Цзю Мэй. Её глаза нервно трепетали туда-сюда между Сун У Ю и Сун Цзю Мэй.
"Мисс... Вы ударили Вторую Мисс?"
После того, как она дала пощёчину, Сун У Ю небрежно встряхнула её руку. Затем она потерла слегка онемевшую ладонь.
Умиротворенная улыбка на углу её губ была незаметна, но атмосфера вокруг неё была настолько напряженной, что заставляла людей сделать резкий холодный вдох.
"Говорили, что Миссис Гу высокомерна и деспотична, также непослушна. Кажется, это правда".
http://tl.rulate.ru/book/8105/153078
Переводчики: Chaotica
Katerina Zl
Здравствуйте!
Мне 39, мужу 41. У нас дочка 13 лет и сын 2,6.
Есть проблема в браке, не знаю как выйти из ситуации, все вялотекуще ухудшается.
Начну с начала. Познакомились, я очень сильно влюбилась, почему то и не мечтала, что все у нас сложится. Но все сложилось, и я была очень счастлива от его присутствия. Нам пришлось разлучиться на 9 месяцев, но это только укрепило чувства. Мы стали жить вместе, снимали квартиру. Тем не менее я очень боялась ошибиться в выборе и откладывала замужество больше года от начала совместного быта.
В течении примерно 5 лет это был идеальный брак. Мы снимали квартиру, он не хотел детей. (хотя с чужими так играл, что просто залюбуешься). Но у меня уже был возраст (25) и я сказала, что или он будет отцом детей или я не вижу смысла жить вместе. Он согласился, и мы готовились к зачатию месяца 3. Родилась дочка, отношения были хорошие. Дочка с рождения очень плакала и выматывала физически, муж маловато с ней помогал, мои родственники жили в другой области, его семья тоже в соседнем поселке, я одна занималась дочкой и вообще не было ни часа, когда б я с ней рассталась. Тк было благоустройство и я вроде бы справлялась - пришла в хорошую физическую форму, не смотря на усталость выглядела хорошо. Но появилась обида на мужа, что не помогает... В это время пошатнулась моя любовь к нему, а у него ж наоборот, усилилась. Опять же- что за любовь, если не забота бы о супруге? Странная его любовь, в которой он любит только меня одну. Стала я замечать, что не любит дочку что ли. Раздражает она его. Но тем не менее, я считала, что живу хорошо, что мы живем душа в душу.
Потом мы переехали в область к моим родителям. Там была перспектива с жильем, а на старом месте - только съем квартир. Год жили у моих родителей, за этот год мы построили свой дом. Основную помощь оказала моя семья. Отец строил дом, мы с мужем на подхвате - я с легкой помощью, муж с физической. Семья мужа прислали нам деньги на крышу, сумма была нам очень в помощь. Я в это время устроилась на хорошую оплачиваемую работу и все деньги на стройку у нас были, деньгами никто не помогал. Муж работал у моего брата, доход был маловат, но хотя бы так. В общем, днем работаем, вечером на стройку.
Заселились в дом. Сделали сразу благоустройство - машинку стиральную, душевую, вода из под крана... Муж вырос в квартире благоустроенной и привык к комфорту, поэтому, что только не сделаешь, что бы ничего не делать. Вот тут и начались первые камни преткновения. Свой дом требует мужской руки - а муж пришел с работы, печь затопил и лег у телевизора. Мы ж с дочкой ему мешаем слышать, что там показывают и говорят.
Зарабатывал мало, я - много. Муж особо не волновался о деньгах, и о содержании семьи. Устроился на работу, там подвернулись какие-то дружки, где он стал выпивать с ними, приходить поздно и даже среди ночи.
Я вот тут в моменте начинающегося пьянства попустительствовала немного - не верила, что непьющий муж может стать пьющим. Думала, поймет, что творит. Но, не понял. Стало все на систематической основе. И уже вот, десять лет он пьет по выходным. Первые годы через выходные, или как то так. Сейчас - каждые. Вначале пил с друзьями. Потом, как то стал пить один, сам с собой. Пьет, спит, смортит телевизор и опять, пьет и спит.
Были моменты достраивания дома- отделку внутри своими руками делали - я все расчеты и чертежи, что куда, на каком расстоянии, он - физическая сила. Дом получился просторный и большой.
Все это время были взлеты и падения в браке. Я то кидалась развестись, но он шантажирует меня домом (сожгет, не ему и ни кому, иди куда хочешь), то опять строила с ним жизнь, потому что человек он интересный - иногда я слушаю его не отрываюсь и не верю, что это он говорит.
Тема второго ребенка мной постоянно обдумывалась. Я хотела сына. Муж же не хотел ни кого в основном из за страха, что на что учить, на что ростить? Вроде и хотел бы, но ответственность не берет на себя. Я все таки решилась, что буду рожать, тк другого мужа я искать не хотела - и это было очень взвешенное решение с моей стороны. Готовились к зачатию, он не пил 4 мес.
Незадолго до этого муж купил телевизор в кредит, большой, - платил год. Повешал его в нашей спальне. Меня это утомляло. Я хотела тишины во сне. Кое-как я уговорила перенести телевизор из спальни, в кухню - там 36 квадратов площади, пусть смотрит там. В зал не стала, тк первоначально он висел в зале, но, почему то мы с дочкой постоянно ему то загораживали, то мешали ему смотреть. Я возмутилась, что, мы в своем доме по одной половице что ли ходить будем?
Это выглядит смешно, но мы мешаем мужу своим присутствием в доме.
В кухне большой диван, и с рождением сына муж ушел спать на кухню. Там телевизор, диван и закуска если выходные.
Мы ж не можем вечером без ссоры поесть на кухне - что мы ходим, да когда ж мы уляжемся, да когда ж вы нажретесь? (дети вечером есть постоянно хотят, ложимся мы поздно, тк уроки учим, а младший и не уложится ни как)(детки худенькие, я не толстая, что б уж как то он мог нас в обжорстве упрекнуть).
Предлагаю развод - делить дом не хочет, считает, что дом его. Я же не могу оставить дом, тк всю свою зарплату в течении 10 лет на стройку отдавала, сама выплатила кредит на машину, одевала детей, оплачивала все счета. Я готова на половину - либо я ему, либо он нам, - но он не хочет - его все устраивает.
Дочку он постоянно попрекает, как отчим будто. Сын, как бы я его к папе не отправляла играть, к нему не идет, просто проблема целая. Хотя я так хотела бы, что бы хоть немного бы сын вечером с мужем играл, а не висел бы на мне. А так при людях то детьми гордится, красивые, умные.
Пыталась я за эти годы закрыть глаза на многое. И удавалось. Но не понимаю, как так происходит, что делать, как вечером кормить детей, делать дела на кухне? Был период месяц назад, когда муж спал в спальне, было так удобно всем. Но, сын заболел, плакал ночами, и муж снова заселился в кухню.
И как то вроде, все плохо между нами, как между супругами. Смешны все эти раздоры, со стороны, но как жить то вот так? И ушла бы я, вцепилась в это имущество. Понимаю, что можно начать все с нуля, но так жаль времени, и успею ли я добиться уровня прежнего жизни? Работа у меня стрессовая, я каждый день на волоске буквально. И уйти то не могу, кто ж меня кормить будет.
Katerina Zl, здравствуйте! Если единственное, что вас беспокоит в отношениях, что вы никак не можете с мужем ужиться, мешаете друг другу, то можно выделить мужу не кухню для отдыха и просмотра телевизора, куда все заходят, а, например, отдайте ему отдельную комнату - пусть там спит и смотрит телевизор и никто никому мешать не будет.
Но, насколько я поняла из вашего рассказа, с мужем вы жить не хотите и хотите развестись, потому что он пьет и вы ему как будто всё время с детьми мешаете, ни деньгами, ни делами он вам не помогает и с детьми у него отношения не складываются. Единственное, что вас останавливает - это то, что муж не хочет делить дом, потому что ему удобно жить там. Я правильно поняла вас?
Конкретно с этим вопросом разобраться вы можете в суде. Проконсультируйтесь с юристом - при разводе в судебном порядке вы можете поднять вопрос о разделе совместно нажитого имущества и об алиментах. Учитывая, что в доме вас четверо живет - вы с мужем и дети, то мужу достанется даже меньше половины дома по закону. Дом вы сможете продать или обменять на две квартиры, например.
Если вместе с мужем вы жить не хотите, то не обязательно уходить, оставлять всё мужу и начинать всё сначала в материальном плане. Имущественный вопрос решаемый - проконсультируйтесь у юриста и вы получите несколько вариантов решения по поводу раздела имущества.
Валерия Протасова
Время на чтение: 9 минут
А А
У любого мужчины есть определенные «болевые точки», случайно или специально воздействуя на которые женщина рискует спровоцировать не просто приступ агрессии, а вендетту со всеми вытекающими последствиями. Читайте: Мужчина, уверенный в циничном предательстве, может отомстить жестоко и изощренно. Женские и мужские взгляды на этот вопрос расходятся. Если женщина мстит импульсивно, в состоянии аффекта, то мужчина подходит к делу с холодной головой либо не мстит вообще, потому что лень. Как же мстят мужчины? И почему?
Причины мужской мести
Внешних факторов для включения «красной кнопки» существует немало. Корень же мстительности растет еще из юных лет. Если мальчик рос в счастливой семье, если он не имеет комплексов, если родители научили его высказывать свои претензии адекватно, то, повзрослев, он никогда не встанет на путь возмездия. Основными факторами
, провоцирующими мужчин на месть, являются:
- Реакция на чувства, которые остались без ответа.
- Игнорирование женщиной знаков внимания.
- Сомнения женщины в мужской состоятельности , высказанные вслух.
- Расставание по инициативе женщины.
- Измена. Читайте
- Высмеивание мужской силы , благородных порывов, поступков и пр.
- Женщина слишком занята ребенком .
Также нельзя не отметить и такие причины, как:
Как мстят мужчины? Способы мести
Есть и менее «разрушительные» способы мужской мести:
Особенности мужской мстительности
Конечно, бывают и исключения, но, как правило, мужчина, который вам угрожает, на месть не способен. Выпустив пар еще на стадии угроз, он просто поленится осуществлять сказанное. Реально способный на месть мужчина болтать не будет – он будет делать. Мелкие пакости и действия «назло» — это нормально для любого мужчины, который неравнодушен к женщине и ею чем-то обижен. Весьма часто можно увидеть, как мужчины специально портят настроение, пугают женщин, занижают самооценку, отнимают заветные кредитки и пр.
Чтобы обезопасить себя от совместной жизни с будущим мстителем и от последствий самой мести, обратите внимание на «тревожные звоночки» :
Месть, как таковая – это необходимость собраться с силами и нанести удар, который приблизит к желанной цели – к удовлетворению своей обиды. Но девять мужчин из десяти заниматься такими глупостями не будут по одной простой причине – им будет лень. Поэтому традиционно мужская месть представляет собой импульсивный, незначительный и почти детский поступок , который у женщины вызывает только усмешку.
Женщины выходят замуж за ангелов, а через время могут получить демона. Что-то происходит, и спустя время многие супруги жалуются, что муж стал агрессивным и раздражительным. Как происходит такая трансформация, откуда и, главное, почему возникает агрессивный супруг в семье, и можно ли что-то с этим сделать, чтобы не быть вечной жертвой?
Вечно недовольный и злой партнер стал распространенным явлением в нашей стране. Такое состояние зачастую наносит физический или моральный ущерб. Есть люди, которые в состоянии противостоять таким всплескам эмоций, а есть те, для которых это будет критичным. Но если появляется причина, которая делает партнера таковым, вполне возможно, существует фактор, который вернет обычное психологическое состояние. Прежде всего стоит разобраться с причинами происходящего, чтобы иметь возможность что-то настроить.
Для мужского поведения агрессия довольно характерна.
Она позволяет завоевать социальный статус в обществе — вожака, лидера. Достигать целей, добиваться благосклонности дам. Успешно вести бизнес, конкурировать с соперниками в любой сфере.
Так что, как видим, в определенных дозах такое состояние даже полезно, являясь стержнем мужского характера. Так откуда же берется злой и нервный мужчина, чьи критичные перегибы мешают жить?
Итак, почему муж стал раздражительным, каковы основные причины?
- Крупные постоянные неприятности на работе. К тому же в стрессовых условиях мозг не успевает переходить из одного режима, рабочего, в другой, семейных отношений, потому происходит перенос модели поведения. Мужчина доказывает свою правоту директору, стоя перед женой. Физическое истощение, недосыпание, переутомление — также поводы для раздражительности, причем собой тоже, а уже отсюда — и окружающими.
- Психологические травмы детства. Они могут обостряться в определенных ситуациях, могут уходить в подсознание, оставаться там годами. Стоит разобраться в причинах их проявлений в те или иные моменты. Без специалиста в таких делах не обойтись, чтобы избавиться раз и навсегда от внутренних комплексов.
- Применение модели поведения в семье, перенятой у родителей. Если отец с матерью постоянно находились на ножах, устраивали сцены с выяснением отношений, на фоне крика и скандалов, ребенок берет это за норму и подобным же образом строит свои семейные отношения. Обычно это заметно в самом начале отношений.
- Злоупотребление алкоголем, наркотическими препаратами и прочими средствами. Психика нарушается, человек уже не в состоянии сам адекватно оценивать окружающую среду и свое поведение, периодически теряет контроль над собой и не замечает этого, становится злым, недовольным всем вокруг и раздражительным.
- Синдром мужской раздражительности (СМР) — недавно возникший в медицинской практике диагноз. Характерен для того периода состояния мужчины, своеобразного климакса, когда в организме меньше вырабатывается тестостерона — мужского гормона. Это приводит к тому, что муж стал раздражительным и агрессивным, нервным и утомляемым. Так что не всегда такое поведение является следствием внешних факторов, но бывает обусловлено физиологическими причинами.
Способы проявления
Агрессивность — порой своеобразный способ мужского самоутверждения. Такое поведение часто возникает в случаях, когда человек испытывает недостаток любви, внимания, тепла. Таким способом он начинает за них бороться, доказывать, что достоин внимания.
Агрессивно выражают свои права на женщину ревнивые мужья. Для многих женщин такие эмоции принимаются за вспышки страсти, по принципу «бьет — значит, любит».
Также бывает, агрессивность становится способом общения.
Агрессивное поведение человека бывает проявлением его внутренних свойств, как например:
- слабость;
- неуверенность в себе и своих силах;
- внутренний гнев;
- разнообразные психологические комплексы. женщинам проще с ними справляться, потому что проще признать в себе несостоятельность. Мужчины менее гибки;
- многообразные страхи, в особенности не быть реализованным, состоятельным (в любом деле), достигнувшим чего-либо.
Часто муж очень вспыльчивый и агрессивный потому, что такова ответная реакция на запрет, ограничение прав, ущемление достоинства. Способом получить желаемое, если по-другому это оказывается невозможным. Когда такое поведение получает одобрение партнера, оно четко закрепляется как не только нормальное и приносящее результат, но и ставящее супруга на ступень выше, позволяющее доминировать в конфликте. Однако у агрессии есть свойство — она подобна огню, набрасывается на все вокруг, не выбирая объекта. Потому в следующем конфликте на месте соседа или кондуктора окажется супруга, которая совсем недавно восхищалась супругом, решающим вопрос на кулаках.
Формы агрессии
Несмотря на все многообразие форм этой эмоции, агрессия бывает:
- вербальной
- физической.
Казалось бы, с физическим ударом не сравнится ничто. Но нанесенное метко слово порой ранит не менее. Обидные прозвища, неконтролируемые высказывания, грубые выпады, угрозы, сравнения — все это наносит глубокую психологическую травму, особенно если происходит часто. Даже если слова не справедливы и все об этом знают, ранят они весьма болезненно, и даже извинения впоследствии не выравнивают поцарапанных отношений.
Физическое насилие очень распространено во многих семьях, сколько бы раз ни причинял боль вспыльчивый и раздражительный супруг своей жене, проходит время, и она все забывает. То ли в стремлении сохранить семью, то ли в безнадежной вере, что все изменится каким-то прекрасным образом, то ли из большой любви.
Агрессивный мужчина — какой он
У практически всех агрессивных личностей схожие черты характера. Какие именно?
- Часто считают окружающих своими врагами. Чтобы защитить себя от потенциального удара, наносят его первым.
- Имеют заниженную самооценку. Агрессию в таком случае воспринимают как тот самый способ самоутвердиться, доказать себе и сопернику свою силу.
- Ищут виновника своих ошибок извне. Вместо того, чтобы провести анализ собственного поведения, проще всего определить ответственного за неудачу среди окружения и наброситься на него с упреками. Свои слабости требуют оправдания, что возможно только при внешнем виновнике. Брать ответственность на себя подобные люди не любят.
- Позволяют себе вспышки гнева, легко и быстро воспламеняются, позволяя себе быть нервным, а иногда и наслаждаясь этим состоянием.
- Не идут на компромиссы, крайне эгоцентричны.
Что делать в случаях мужской агрессии
Если муж агрессивный что делать в первую очередь? Очень сложно сдерживать свои эмоции и не поддаться взаимной агрессии или бурным слезам, в зависимости от темперамента женщины. Это возможно в условиях хладнокровия и рационального подхода.
Прежде всего не стоит вступать в конфликт. Женщине стоит всеми путями уклоняться от этого: отправиться в магазин за покупками, даже если ничего не нужно, пойти прогуляться, всячески стараясь исчезнуть из поля зрения и перестать быть раздражающим фактором. Когда агрессивный муж побудет наедине со своими эмоциями, он из-за отсутствия груши для битья успокоиться.
Помочь мужчине избавиться от приступов гнева и раздражительности можно только при его согласии и готовности. Никакой врач не исцелит больного, который не хочет быть исцеленным.
Как себя вести, если муж стал агрессивным и раздражительным, как правильно купировать конфликты? Помогут рекомендации психолога в сфере семейных отношений.
- Аккуратно напомните партнеру о его недостатках, если чувствуете, что нападки и обвинения в вашу сторону беспочвенны. Предложите вместе совершенствоваться и развиваться — совместное дело всегда объединяет.
- Постарайтесь найти причину вспышек и недовольства своего мужчины, разобраться, нет ли вашего вклада в процесс формирования негативных эмоций.
- Не позволяйте срывать на себе злость, неуверенность, раздражительность. Не принимайте на веру обвинения, не унижайте себя, подстраиваясь под все претензии и фантазии партнера.
- Не давите на мужчину, заставляя его действовать против своей воли, подчиняясь вашим желаниям, требованиям. Позволяйте партнеру стремиться и добиваться чего-то своего, даже если сами не видите в этом ценности и важности. Супруг тоже имеет свои желания и цели, не лишайте их. Лучший способ убеждения — переговоры, применяйте диалог в решении конфликтов.
- Не скрывайте свои обиды, сообщайте о них партнеру, выстраивайте обратную связь. Порой происходит то, что происходит, только потому, что мужчина понятия не имеет, что вам это не по вкусу.
- Укрепляйте собственную самооценку.
- Помните о своем достоинстве в сложные моменты. Порой стоит сделать вид, что ничего не происходит, чтобы обесценить эмоции.
- Управляйте собой, это распространяется и на окружающих. Владение собой часто решает проблемы больше, чем крик и яркие эмоции. При этом выпускать пар тоже необходимо, однако более безболезненными способами, их масса (физические нагрузки, побить подушку, заняться спортом и пр.). И тогда вопрос, почему муж стал таким, отпадет
- Если это проявление СМР — синдрома мужской раздражительности, то мужчине больше, чем когда-либо, требуется женское тепло и забота. В это время внимательное отношение со стороны близких поможет пережить сложный период. Иначе муж вечно будет находиться в этом состоянии.
Заключение
Жены, состоящие в браке с агрессивным мужчиной, знают об этом, но часто не хотят в этом признаваться. Такое поведение партнера обычно держится в секрете, особенно когда это происходит, а других нет рядом. Если данная проблема реально беспокоит вас, не пускайте все на самотёк. Если оба партнёра захотят, всегда можно найти решение.
