Как наладить отношения с мужем. Как наладить семейные отношения с мужем? Женские хитрости

Небольшой, но очень полезный пост отвечающий на вопрос: «Как наладить отношения с мужем, женой, в семье «, пригодится для супружеского счастья и семейного благополучия

Приветствую Вас, уважаемые посетители сайта психологической помощи Олега Матвеева, желаю Вам психического здоровья и семейного счастья!

Как наладить отношения с любимым мужем и с женой, в семье

Все люди, без исключения, хотят быть счастливыми. А счастье в семейной, супружеской жизни, — это, в первую очередь, хорошие и гармоничные отношения в семье. Хотя понятие ”счастливая жизнь” и является относительным (философским), однако оно широко используется в быту, и представляет собой некую, витиеватую цель, к которой, так или иначе, стремится каждый.

Что нужно для того, чтобы стать счастливым? Нужно узнать как наладить отношения в семье, с мужем, с женой Для этого надо немного, а именно: выучить, и выполнять правила отношений мужа и жены в семье.

Итак, приступим. Чтобы сделать супружескую жизнь счастливой и налаживать семейные отношения, необходимо: (пройти тест супругам) и (тест на супружескую совместимость)

И:
1) Не стараться перевоспитать своего мужа (жену);

2) Искренне восхищаться достоинствами друг друга;

3) Уделять друг другу больше внимания;

4) Не критиковать незначительные недостатки;

5) Не ворчать по пустякам, думать о Высшем;

6) Всегда быть вежливым и спокойным.

А также, время от времени задавайте себе следующие вопросы:
(для мужей, чтобы наладить отношения с женой) (как понять жену)

1) Продолжаю ли я, до сих пор, ухаживать за свой женой, даря ей, иногда, цветы, помня ее день рождения, годовщину нашей свадьбы, или уделяя ей незначительные знаки внимания и проявляя неожиданную нежность?

2) Слежу ли я за тем, чтобы не критиковать жену при посторонних?

3) Стараюсь ли я понять ее настроение и помогать ей в период усталости, нервозности и раздражительности?

4) Воздерживаюсь ли я тактично от сравнения жены с моей матерью, или с женой моего друга в вопросах приготовления пищи и ведения хозяйства, если сравнение не в пользу моей жены?

5) Проявляю ли я истинный интерес к интеллектуальной жизни моей жены, ее обществу, книгам, которые она читает, к ее взглядам на общественные проблемы, и т.п.?

6) Разрешаю ли я танцевать моей жене с другими мужчинами, принимать от них дружеские знаки внимания, не делая ревнивых замечаний?

7) Использую ли я всякую возможность, чтобы похвалить жену и выразить свое восхищение?

8) Благодарю ли я свою жену за всякие мелкие услуги (пришила пуговицу, погладила рубашку, заштопала носки и т.п.)?

И, несколько вопросов, которые надо задавать себе женам, чтобы наладить отношения с мужем
Как понимать мужчину?

1) Прилагаю ли я усилия к тому, чтобы делать Наш дом интересным и привлекательным?

2) Делаю ли я домашнее меню разнообразным, чтобы муж, садясь за стол, не знал, что ему подадут?

3) Живу ли я интересами мужа?

4) Прилагаю ли я усилия, чтобы жить дружно со свекровью и другими родственниками мужа?

На этом, пожалуй, и все. Для лучшего понимания себя и своего мужа (жены) и налаживания отношений в семье, предлагаю пройти тесты в разделе

Из этой статьи вы узнаете:

Семья – пристань любви, надежды, тепла, взаимопонимания, взаимной поддержки и безграничного счастья… Такие картины многие не раз представляли себе, думая о том счастье, которое ждет их рядом с любимыми людьми, но, к сожалению, чаще всего, ситуация разворачивается совершенно в ином свете: взаимные упреки, недомолвки, ложь, ругань, ненависть… Порой кажется, что и мечты-то о светлом будущем просто приснились. Но, так хочется верить, что еще совсем недавнее счастье и любовь можно вот так легко и просто вернуть. К сожалению, просто так не получится. Для того, чтобы наладить семейные отношения, необходимо очень-очень постараться, причем делать это должен не кто-то один: супруг, или супруга, а оба. Только в этом случае существует вероятность того, что счастье вернется в ваш дом.

Отношения в семье: разбираемся в проблемах, анализируем, делаем выводы

Каждый человек, без исключения, хочет быть любимым и счастливым, мечтает создать свой личный островок счастья, на котором всегда тепло, солнечно и комфортно, но. Достичь этого удается далеко не всем. Понятие «счастливая семейная жизнь» — словосочетание, который каждый воспринимает по-своему. Это своего рода призрачный образ некоторого философского понятия, который очень часто можно услышать в быту, у него нет точного определения, но к достижению этого образа стремится каждый.

Что нужно сделать для того, чтобы стать счастливым? Как наладить семейные отношения?

В семейных отношениях двое главных участников: муж и жена, поэтому для того, чтобы отношения были хорошими (даже не будем говорить о возможности создания идеальных отношений), теплыми и приносили счастье всем членам семьи, мужчина должен знать, как наладить отношения с женой , а женщина, соответственно, как наладить отношения с мужем .

Но, прежде чем более подробно приступить к советам, следует сказать о том, что наладить отношения возможно только в тех случаях, если:

Муж и жена осознают тот факт, что перевоспитать друг друга им не удастся, потому что они уже сформированные личности со своим восприятием окружающего мира.
Муж и жена способны искренне и по достоинству оценивать таланты и способности друг друга.
Супруги хотят уделять друг другу максимум своего времени и внимания.
Супруги готовы избегать критики незначительных недостатков, существующих друг у друга.
Муж и жена всегда вежливы по отношению друг к другу.
У обоих партнеров есть желание понять другого, и оба хотят наладить свои семейные отношения.

Если все вышеперечисленное присутствует, можно начинать самоанализ.

Для того, чтобы понять, как наладить отношения с женой, мужчина, в первую очередь (для себя) должен ответить на следующие вопросы:

Продолжаю ли я также трепетно и нежно заботиться о жене, ухаживать за ней, как делал это до брака? Как часто я дарю ей цветы, устраиваю неожиданные сюрпризы? Помню ли я памятные даты: день ее рождения, годовщину нашей свадьбы…?
Как часто я критикую жену при посторонних людях?
Стараюсь ли я помочь ей, когда это необходимо? Поддерживаю ли я ее в стрессовых ситуациях?
Могу ли я поднять ей настроение, когда она раздражена или устала?
Не сравниваю ли я свою супругу с другими женщинами: моей мамой, бывшей возлюбленной, если это сравнение оказывается не в пользу моей жены?
Позволяю ли я своей жене получать комплименты, ненавязчивые ухаживания со стороны других мужчин, не устраивая сцены ревности?
Как часто я проявляю интерес к интеллектуальной и духовной жизни моей супруги, включая интерес к тому, чем она увлеклась в последнее время? Знаю ли я круг ее знакомых?
Как часто я хвалю свою жену, делаю ей комплименты, например, по поводу ее кулинарных способностей или идеального порядка в доме?
Благодарю ли я свою жену за то, что она делает для меня и нашей семьи: убирает, стирает, готовит, воспитывает детей?
Замечаю ли я те мелочи, которые она сделала специально для меня: пришила пуговицу, погладила рубашку, приготовила мое любимое блюдо, устроила романтический вечер?

Супруга, проводя самоанализ, должна ответить на следующие вопросы:

Что я делаю для того, чтобы мужу было комфортно со мной?
Как часто я уделяю время своему любимому, когда он находится рядом? Способна ли я на неожиданные, незапланированные проявления нежности и страсти?
Умею ли я удивлять, восхищать мужа своим внешним видом, или своими кулинарными способностями?
Как часто я делаю то, что ему нравится: провожу с ним время за просмотром его любимого боевика или спортивной программы, готовлю его любимые блюда?
Знаю ли я что-нибудь об интересах своего супруга, его друзьях?
Прилагаю ли я усилия для того, чтобы наладить отношения с родственниками мужа?
Как часто я предлагаю мужу провести вместе время, гуляя по парку, посещая выставки, кинотеатры?
Знаю ли я, что хочет муж от семейной жизни?
Как я выгляжу в глазах друзей мужа? Не испытывает ли он неудобство, смущение, появляясь со мной в компании своих друзей?
Могу ли я сделать что-нибудь для того, чтобы заинтересовать своего мужа, удивить его, скрасить обыденность семейной жизни?

Такой самоанализ поможет и мужу, и жене найти пробелы в их отношениях, подтолкнет к активным действиям, к желанию внести перемены в семейные отношения.

Советы для тех, кто желает наладить отношения в своей семье

Анализ многочисленных проблем, с которыми сталкиваются многие семейные пары, позволяет также выделить несколько основных советов, которые помогут им наладить отношения.

Правило 1. Не бойтесь брать ответственность на себя.

Нам с детства говорили о том, что необходимо уметь признавать свои ошибки, учиться на них, для того, чтобы не допускать их в будущем. В том случае, когда супруги начинают обвинять друг друга в неприятных ситуациях, перекладывать вину за свои поступки на другого, это может привести к разрыву всех отношений.

Правило 2 . Ни один конфликт не должен оставаться без вашего внимания.

Многие пары, после конфликта предпочитают просто помириться и забыть о произошедшем. Это неправильно. Да, бесспорно, бурное примирение после длительной ссоры – то, к чему стремятся многие пары, но конфликт все-таки имел место быть, поэтому нет уверенности в том, что через некоторое время после примирения он не вспыхнет с новой силой. После примирения очень важно, сдерживая возможные негативные эмоции, спокойно обсудить причину конфликта для того, чтобы была возможность избежать его в будущем.

Правило 3. Меньше обид, больше прощения и понимания.

Обида – это прекрасный способ повлиять на своего партнера или партнершу: «раз ты так поступила/поступил, то я с тобой разговаривать не буду, или вообще пойду погуляю…». Основная опасность обиды заключается в том же, в чем и опасность бурного примирения: причины обиды не выяснены до конца, не было «холодного» и «разумного» обсуждения сложившейся ситуации. То, что супруги некоторое время не общаются, или даже не видят друг друга, не говорит о том, что конфликт исчерпан, отношения восстановлены и без проблем могут продолжаться дальше.

Правило 4. Учимся признавать свою вину.

Для вашего партнера нет ничего лучше, чем понимание того, вы искренне осознали свою ошибку, признали свою вину, не пытались спорить или оправдываться, а своими действиями пытаетесь устранить последствия неприятной ситуации.

Кроме того, признание вины – это не подарок вашей щедрости, не благородный поступок, не одолжение, поэтому не стоит ожидать и того, что ваше раскаяние вызовет бурю эмоций у вашего партнера. Оно может быть встречено и достаточно холодно, однако, в будущем это обязательно будет расценено как положительный момент в ваших взаимоотношениях.

Правило 5. Критика – это не унижение, это повод к самосовершенствованию.

Кульминация конфликта, как правило, заключается в том, что супруги высказывают друг другу массу обвинений, претензий, обид, но при этом никто никого не слышит. В этот момент один участник конфликта атакует, второй защищается, но никто из них не в состоянии анализировать и понимать происходящее.

В этот момент наилучшим решением станет то, что вы возьмете себя в руки и успокоитесь. Необходимо мысленно поставить себя на место партнера и проанализировать то, что он наговорил. Очень важно выявить, почему именно эта обида была высказана, почему вас критиковали по этому, а не по другому поводу. Осознавая то, что хочет от вас партнер, вы сможете трезво принять критику, проанализировав и свои недостатки.

Правило 6. Акцент на положительные стороны.

Да, недостатки партнера мы воспринимает острее, нежели достоинства, и, если с недостатками мы пытаемся бороться, то достоинства очень быстро мы перестаем замечать. Постарайтесь обращать максимум внимания на достоинства своего партнера, не забывайте делать ему комплименты, говорить приятные вещи. Это, без сомнения, не останется незамеченным.

Правило 7. Искренность и открытость – залог счастливой семейной жизни.

Неискренность, закрытость, ложь, избегание сложных для обсуждения тем – все это способно привести к полному краху в отношениях. Да, выяснить все секреты у своего партнера/партнерши нет возможности, да и нет необходимости. Здесь необходимо соблюдать определенный баланс.

Правило 8. Развитие отношений возможно в том случае, если партнеры способны к саморазвитию.

Никогда и ни каким образом отношения не будут развиваться сами по себе. Развитие отношений требует постоянного внимания, участия в этом процессе обоих партнеров.

Отношения между супругами требуют гораздо больше сил и внимания, чем одиночество, поскольку при построении отношений они учатся уступать друг другу, заботиться друг о друге, находить компромисс.

Правило 9. Сексуальные отношения не могут быть тем единственным, что скрепляет брак.

Да, секс, бесспорно, важная часть брака, и нет ничего зазорного в том, что супруги будут стараться разнообразить свою сексуальную жизнь, внести в нее что-то новое, но нельзя определять секс как основу брака.

Каким бы страстным, бурным и необузданным не был бы секс, он не способен скрепить двух людей так, как взаимная симпатия, способность сочувствовать, поддержка, забота и любовь.

Правило 10. Развиваем умение говорить слово: «Нет».

Нет необходимости в том, чтобы потакать всем немыслимым, а порой и абсурдным требованиям вашего партнера. Не надо, например, отчитываться за каждый сделанный шаг, или за каждый знак внимания, который был вам оказан. Подчиняясь такому тотальному контролю, вы демонстрируете свою несостоятельность, поддерживаете такие недостатки партнера, как паранойя, страх, неуверенность в себе.

В настоящее время крепкий брак – это огромная редкость. Люди разучились ценить самое главное в жизни. Статистические данные говорят о том, что в последние годы количество браков значительно ниже количества разводов.

Среди самых популярных причин развода выделяют:

— измена;

— зависимость: игровая, компьютерная, алкогольная, наркотическая;

— нежелание или отсутствие возможности иметь детей;

— физическое насилие в семье;

— потеря сексуальной тяги к партнеру;

— ранний возраст вступления в брак (необдуманное решение);

— отсутствие взаимопонимания;

— финансовые проблемы.

Наладить отношения в семье можно только в том случае, если этого желают оба партнера. В противном случае единственным выходом в данной ситуации станет полный разрыв отношений.

Да, люди не всегда имеют много общего, у каждого есть «своя территория», свое понимание мира, свои желания и стремления, но брак – это та середина, существование которой возможно лишь при умении людей находить компромисс, уважать и понимать другого человека.

Ссоры и разногласия между супругами - обычное явление для любой семейной пары. Порой бытовые проблемы и трудности угнетают настолько, что возникают мысли о разводе. Как наладить отношения с женой и спасти брак?

Есть ли жизнь после свадьбы?

Первые месяцы совместной жизни самые счастливые для любой пары. Супруги с удовольствием проводят время вместе, не устают радовать друг друга приятными сюрпризами. Со временем бытовых проблем становится все больше. Появляются незначительные разногласия. Мелкие вредные привычки второй половины, которые умиляли и забавляли до свадьбы, после бракосочетания начинают вызывать раздражение. Если вы задумались, как наладить отношения с женой, скорее всего, ситуация уже неблагоприятная. Бороться за чувства определенно стоит, если они еще есть. Но как быть, если любимая супруга все чаще недовольна, устраивает скандалы на пустом месте и откровенно «пилит»? Главное, не паниковать и не вступать в открытые конфликты.

Слушайте и учитесь слышать

В афоризмах о том, что понять женщин практически невозможно, есть доля правды. Но на самом деле большинство мужчин просто не умеют слушать. Представительницы прекрасного пола любят поговорить, зачастую они говорят слишком много. Для того чтобы прийти к взаимопониманию с собственной супругой, прежде всего позвольте ей высказаться. Все претензии женщин можно разделить на конкретные и абстрактные. В первом случае присутствует точная формулировка, например, жена может возмущаться низким уровнем материального достатка, отсутствием помощи по дому или невниманием со стороны супруга.

В этом случае для решения проблемы необходимо прислушаться к словам второй половины и постараться найти выход из сложившейся ситуации. Намного сложней обстоит дело с абстрактными претензиями. Одна из самых популярных среди них: «Ты меня не любишь!» Услышав нечто подобное из уст собственной жены, мужчина должен набраться терпения. Постарайтесь спокойно поговорить и выяснить, что именно ваша вторая половинка хотела бы изменить в ваших отношениях.

Супруга - ваш лучший друг

Многие современные семьи страдают из-за недостатка общения между супругами. Постарайтесь вспомнить, когда последний раз вы по-настоящему говорили с собственной женой. Многие пары после нескольких лет брака общаются исключительно стандартным набором бытовых фраз. Это мелкие поручения и просьбы друг к другу. Однако когда ваши отношения начинались, вы наверняка видели в партнере приятного собеседника и интересного человека.

Что же изменилось? Начните с малого. Ежедневно спрашивайте, как прошел день, чем он запомнился, какое настроение у супруги. Делитесь своими новостями и мыслями, если видите, что жена расположена к разговору. Не стесняйтесь спрашивать совета и прислушиваться к нему. Следите за качеством общения, старайтесь обращаться к любимой вежливо.

Женщины любят ушами

Если порой кажется, что любовь со стороны партнерши прошла? Комплименты - простейший способ покорить женщину. Не стесняйтесь хвалить свою жену. Будьте внимательны ко всем мелочам. Делайте комплименты ее внешности, благодарите за вкусную еду, которую она готовит. Только задумайтесь о том, сколько всего на самом деле делает ваша жена ради вас. Она стремится сделать дом уютным, старается лучше выглядеть, чтобы нравиться и наверняка угождает в мелочах, о которых вы порой и не задумываетесь.

Не ленитесь чаще говорить ей спасибо и отмечать вслух все ее успехи. Соблюдайте это простое правило, и наверняка ссоры в семье станут происходить намного реже.

Учитесь ухаживать за собственной женой

Вспомните самое начало ваших романтических отношений с супругой. Наверняка вам хотелось быть в ее глазах героем, удивлять ее каждый день и носить на руках в буквальном смысле слова. Так почему бы не постараться хотя бы частично вернуть то волшебное время? Разумеется, никогда не будет так, как уже было. Но это даже к лучшему. Прожив все эти годы вместе, вы точно знаете все предпочтения супруги. Вам больше не нужно угадывать, чем ее удивить. Купите просто так букет цветов или милый сувенир. Все еще думаете, как наладить отношения с женой? Устройте для нее настоящий сюрприз. Пускай это будет ужин в ресторане в будний день или прогулка за городом в выходные.

Регулярные прикосновения - залог крепких отношений

Когда отношения на грани развода, большинство супругов перестает вовсе разговаривать Очень часто в этом случае муж и жена игнорируют друг друга, находясь дома вместе. Исправить ситуацию можно, если попробовать восстановить Старайтесь чаще обнимать и целовать супругу. У многих есть милая привычка провожать и встречать друг друга на работу/с работы. Не стесняйтесь проявлять свои чувства в общественных местах. Обнимайте супругу на улице, держите за руку в компании друзей, помогая выйти из машины.

Постарайтесь сделать все эти простые жесты своими привычками, и положительные перемены не заставят себя ждать. Скорей всего, совсем скоро вы сможете похвастаться всем, что у вас идеальная жена. Отдельного рассмотрения заслуживает вопрос интимных отношений в браке. Сексологи утверждают, что регулярный секс - залог крепкого брака. Но при этом важно прислушиваться к желаниям своей второй половинки. Нельзя настаивать на сексе или, хуже того, принуждать жену, если она отказывается. В спальне все должно происходить только по обоюдному желанию. Если вам не хватает страсти, можно попробовать что-то новое. Желательно только предварительно обсудить все с супругой и, поделившись своими эротическими фантазиями, решить, какие из них следует воплотить в реальность в самое ближайшее время.

Время для двоих

Полна разнообразных обязанностей и дел различной степени важности. Если в семье есть дети, родителям порой некогда выспаться и почистить зубы. Что уж думать об улучшении своих взаимоотношений! И все же стоит попробовать найти время для себя. Хороший вариант, как восстановить отношения с женой, - завести правило регулярно проводить время только вдвоем. Пускай это будет один вечер в неделю или целые выходные.

Детей можно отправить в гости к бабушке, оставить с няней или уложить спать пораньше. Отключите телефоны и сконцентрируйтесь друг на друге. Можно отправиться в мини-путешествие, просто погулять, посмотреть фильм или весь день проваляться в постели. Выбирайте вариант времяпровождения исключительно по собственным интересам и количеству свободного времени.

Перестаньте ревновать без повода

Многие замужние женщины жалуются на беспричинную ревность со стороны мужа. И действительно, многие супруги негативно относятся к регулярным встречам жен с подругами, походами в гости, на корпоративы. Любой мужчина по природе своей собственник. И даже при твердой уверенности в верности своей избранницы каждый муж испытывает дискомфорт, осознавая, что жена в красивой одежде отправляется куда-то отдыхать одна. Как избежать ссор на почве отдыха по отдельности?

Важно найти компромисс. Попросите супругу заранее предупреждать вас обо всех встречах в женских компаниях и смело договаривайтесь в эти дни провести время со своими друзьями. Ни в коем случае не запрещайте жене иметь какое-то хобби. Но если вы очень сильно переживаете и злитесь, когда супруга развлекается без вас, прямо скажите ей об этом. Предложите чаще отдыхать вместе, и вполне возможно, что совсем скоро вместо посиделок с подружками традицией станут ужины с их семьями.

Как правильно выразить свое недовольство?

Русская народная пословица призывает не выносить сор из избы. И эту народную мудрость полезно запомнить каждому из нас. Никогда не критикуйте собственную супругу при третьих лицах и не говорите о ней неуважительно с собственными друзьями даже в ее отсутствие. Пускай для всех у вас будет идеальная жена. Поверьте, разговоры в компании о недостатках спутниц жизни не приносят никакой пользы.

Если проблемы имеются, и у вас есть какие-то претензии к супруге, обсудите их наедине в спокойной обстановке. При личном разговоре следует четко формулировать все свои мысли, избегайте обобщений. Никогда не сравнивайте жену ни с кем из знакомых женщин. Поверьте, нет ничего обидней фраз: «А вот моя мама…» или «Ирина не поступает так, как ты». Вы через пару дней забудете сказанные в запале слова, а обида на них в ранимой может жить годами.

Забота нужна каждой женщине

Даже если ваша супруга - суровая бизнес-леди, в глубине души она мечтает приходить домой к мужчине, рядом с которым может почувствовать себя маленькой девочкой. Окружите свою любимую заботой, и вам никогда не придется думать о том, как наладить отношения с женой. Мужчина не должен отказываться от выполнения мужской работы по дому. Регулярно помогайте супруге носить тяжелые сумки, старайтесь брать на себя какие-то бытовые обязанности. Не знаете, что именно нужно сделать? Подойдите и спросите: «Чем помочь?»

Рядом с настоящим мужчиной женщина расцветает, становится доброй, мягкой и невероятно красивой. Создайте все условия для того, чтобы ваша супруга чувствовала, что на вас можно положиться в любой ситуации.

Семейные традиции

Во всех счастливых семьях есть свои традиции. У каждой пары они индивидуальны, но именно эти маленькие таинства делают жизнь интересней, а отношения между супругами глубже. Если вы все еще думаете, как наладить отношения в семье, быть может, пора придумать традиции, соблюдать которые понравится именно вам?

Регулярные ужины вместе с домашними и воскресные поездки к родственникам, вечеринки с друзьями или романтические вечера ежемесячно в дату вашего знакомства - вариантов существует бесконечное множество. Можете предложить супруге необычное соревнование - в течение суток придумать самые интересные и приятные традиции для семьи. Вечером прочитайте вместе составленные списки и выберите те пункты, которые интересны обоим.

Делайте подарки своим женам

Каждый из нас знает, насколько приятно получать подарки. Так почему бы не радовать самого близкого человека - собственную супругу? Многие мужчины скажут, что если регулярно радовать жену дорогими презентами без повода, то можно и избаловать. Это разумное суждение, но для большинства женщин главное не подарок, а внимание. Коробка конфет на прикроватной тумбочке, симпатичный брелок или фоторамка, стильная бижутерия, косметика - все эти мелочи не нанесут ущерба вашему бюджету. А наладить отношения способны помочь.

Если фраза «Мы постоянно ругаемся с женой» - это про вас, попробуйте вместо очередного принести супруге сладости или цветы. Время от времени можно оставлять жене романтические послания, писать СМС-сообщения. Вариант для тех, кто не знает, что именно подарить собственной супруге - заведите полезную привычку время от времени давать ей приемлемую для вас сумму денег с предложением купить что-нибудь для себя. Подобные жесты оценит любая женщина.

Главное - любовь!

Очень часто о том, как наладить испорченные отношения, думают мужчины, уделяющие слишком мало времени и внимания своим женам. Если супруга охладела к вам, наверняка проблемы имеются и в вашем к ней отношении. Слова «Я тебя люблю» очень много значат для каждой женщины. Заведите привычку регулярно произносить эту фразу. Учитесь понимать свою вторую половинку. И помните, что с момента создания семьи вы не просто влюбленные, а полноценные партнеры во всех сферах жизни. Вникайте во все проблемы своей второй половинки. Не смейте насмехаться над ее чувствами и мыслями, даже если она утверждает, что ей нечего надеть перед полным шкафом.

Доверие в отношениях значит очень много. Женщина будет чувствовать себя спокойно и счастливо при условии уверенности в том, что дома ее ценят и понимают. И самое главное, не забывайте о том, что отношения требуют постоянной работы обоих супругов. Даже в самой идеальной семье они должны стараться относиться друг к другу лучше с каждым днем. В этом и кроется секрет долгой и счастливой семейной жизни. Постарайтесь раскрыть его и стать идеальными друг для друга.

Помнишь Кролика из «Винни-Пуха» — с его Родными и Знакомыми« всех сортов и размеров», включая самого маленького, Сашку-Букашку? В большие праздники мы тоже вспоминаем о тетях-дядях-племянниках и прочих людях, которые, хотим или нет, всегда будут частью нашей жизни. Если подруга и даже муж могут получить приставку« экс», то брат всегда останется братом — даже если разбил твою машину и веру в человечество. «Бывших братьев» не бывает. Родственные отношения и родственные чувства — часть нашего мира и нашей личности.

Для чего и почему

Сейчас практическая ценность семьи почти утеряна. Нам давно не надо поддерживать костер в пещере или вместе собирать коренья. Да что там, даже деньги проще занять у банка, ребенка оставить с няней, для починки авто привлечь работника сервиса, а не папу.

Возникает логичный вопрос: зачем нам связи со всеми этими людьми, которых, к тому же, нельзя выбрать по своему усмотрению? Ведь в число родственников входят не только славная племянница-двухлетка, но и любящий выпить дядя, и бабушкина сестра Гертруда с соответствующим характером.

У животных(кроме Кролика), например, половозрелая особь живет своей жизнью, а не жизнью двоюродных дядь. Может, все наши метания по поводу родственных чувств — это просто дань устаревшей традиции?

Папа, мама, я

Ближний круг из тех, кого мы «не выбираем», — конечно, родители. Особые отношения отцов и детей естественны для человека(да и для животных тоже). Они основаны на биологической привязанности, которая формируется за счет букета гормонов, и необходимы детенышам для выживания. Но если животные перестают интересоваться судьбой потомства довольно быстро, то родители даже чисто юридически ответственны за нас аж до 18 лет. Формальная связь с мамой и папой подкрепляется более прочной — психологической — пока мы не повзрослеем. Вероятно, это и есть причина, по которой представление о причастности человека к семье — это один из ответов на вопрос: «Кто я?». Потребность чувствовать себя частью рода настолько сильна, что многие усыновленные дети разыскивают своих нерадивых биопап и биомам, чтобы просто них взглянуть — это важно для самоощущения человека, даже если отношения он выстраивать не планирует.

Практически во всех культурах принадлежность к роду отражается в фамилии, христианские заповеди предписывают почитать отца и мать. Так что особые отношения с семьей — глубокая потребность каждого человека.

Границы реальности

Родственные узы в России сильно отличаются от тех, что связывают жителей Западной Европы. Там рифма« любовь-кровь» уже давно не в моде: люди выстраивают отношения спокойно, без истерик. У нас этот тренд только появляется, и любовные страдания до сих пор не считаются поводом для похода к психотерапевту.

То же самое и в родительско-детских отношениях. Они редко рационализируются и окружены ореолом« святое — не тронь». Можно долго разбирать, что именно прячется за такой родственной любовью, но для старшего поколения аналитический подход к семейным вопросам — кощунство, которое вызывает праведный гнев.

В нашей стране по‑прежнему не принято перекладывание заботы о близких. Поместить бабушку в дом престарелых — предательство, даже если это дорогое учреждение с прекрасными условиями. Мы до сих пор между здравым смыслом и эмоциями выбираем последнее.

Потребности и возможности

Кто-то поддерживает контакты с кучей родственников, а кому-то достаточно партнера и ребенка. Даже общение с родителями в тягость. Почему?

Несмотря на то, что люди все больше стремятся жить автономно, семья — по‑прежнему территория взаимной ответственности. Проблемы каждого воспринимаются как проблемы клана. Порой родственники искренне поддерживают друг друга, иногда — просто из страха« что люди скажут». Но суть одна: человека лично касается то, что происходит с другим членом семьи.

Не всем доставляет удовольствие спасать беспутного братца или в пятый раз устраивать на работу сестру, которая« такая неприспособленная и сама пропадет». Так же, как и получать помощь — в виде советов или случайно подстроенных знакомств с потенциальными женихами, потому что« тебе уже в феврале 30». Вообще, желание или нежелание« быть всем вместе» зависит и от воспитания, и от индивидуальных черт. Для одних круговая порука — ресурс, для других — угроза личному пространству. Но, в целом, большинству из нас хочется знать, что в самом крайнем случае мы не останемся одни со своими проблемами.

Времена и нравы

Не нужно забывать, что когда ты меняешься, меняется и твое отношение к родственным чувствам. Мало кто из подростков будет рад провести выходной с родителями. А вот молодых мам очень даже тянет в дом к молодым бабушкам. В 16 лет девушке сложно представить, что когда-нибудь ей понадобится побыть рядом с мамой, которая знает, как тяжело пережить предательство мужа. Или расспросить тетю, бывшую большую начальницу, о том, как она справлялась с подчиненными. Плюс семейных связей именно в том, что они не подвергаются сомнению: плохие или хорошие — они есть, и это признают все.

Сейчас внуки чаще едут отдыхать в отели с родителями или в лагерь с друзьями, а не к бабушке в деревню. Хотя традиция навещать всем кланом престарелых родителей — прекрасный социальный тренажер. Ведь безопаснее и проще осваивать навыки общения в коллективе, который тебя никогда не отвергнет.

Чужая родня

Любая модель семейных отношений хороша, если она устраивает всех. Но иногда получается так, что человек ощущает себя в семье посторонним, стесняется родных. Такое чувство вины за принадлежность к роду разрушает. Поэтому принципиально осознать, что быть частью семьи не значит быть идентичным этой группе людей. Это просто биографический факт. Отказавшись от связей, ты словно проделываешь в душе дыру. А примирившись, сохраняешь свою цельность.

Семейные отношения могут сильно ранить. Иногда настолько, что заканчиваются разрывом. Пострадавшими в этой ситуации оказываются обе стороны, потому что ни клан, ни отдельного ее члена заменить нельзя. Можно стать частью другой семьи, выйдя замуж, но старые раны от этого не заживут. Не стоит пытаться« вылечить» плохие отношения с мамой поиском идеальной свекрови или проблемы с отцом — поиском мужчины, который исполнит две роли — папы и мужа. Ситуация запутается еще сильнее. Вместе с психологом можно снять эмоциональный накал и попытаться решить проблему.

Нередко кто-то из супругов не может найти общий язык с кем-то из своей родни. «Муж несколько дней отходит после разговоров с матерью», «жена превращается в истеричку после звонка отца» — говорим мы. Помочь партнеру сложно: смешение роли супруга и психолога еще больше все запутает. Лучше просто выслушать любимого, посочувствовать ему, но не давать советов. И о том же самом попросить его. Иначе недалеко до конфликта: «Ты не имеешь права так говорить о моих близких!».

Боль, причиненную родными, всегда тяжело переживать: от них мы ожидаем поддержки, а не подвоха. Мы ждем, чтобы нас любили так, как мы хотим, а не так, как у них получается. Именно в этом и суть всех претензий к родственникам: не оправдали надежд. Многие фильмы заканчиваются прощением и примирением. В жизни же, если не менять отношение к ситуации, хеппи-энда не произойдет. Чтобы простить близких, придется признать: они любят и будут любить тебя только так, не иначе. Ты мечтала о брате-защитнике, а он считает, что ты сама разберешься. Ты хотела, чтобы мама относилась с уважением к твоей профессии, а она думает, что ты «подвела семью» — ведь три поколения взрослых в вашем роду были врачами.

В идеале стоит работать с психологом вместе, но если это невозможно, попытайся первой понять, как устроена картина мира у родственников, что именно в твоем поведении им причиняет боль и почему. Понять — не значит простить, но выстроить отношения и не ссориться хотя бы за праздничным столом очень помогает.

Инструкция

Присмотритесь к себе. Может быть, вы излишне часто критикуете свою вторую половинку, своих . Конструктивная критика полезна, но когда она проявляется по поводу и без него, то это действует отрицательно на , на которого она направлена. Причем вы можете даже не замечать, что ваши высказывания или действия содержат в себе обидный смысл. Например, вы посмеялись или сыронизировали над чем-нибудь, что важно для человека. Вот он и затаил на вас обиду. А если такие ситуации повторяются часто, то в итоге накопленные обиды могут привести к ухудшению отношений. Чтобы этого не допустить старайтесь меньше критиковать, ругать. Сначала это будет сложно, но при определенном упорстве вы уже через несколько месяцев заметите положительную динамику в ваших х.

Научитесь прощать, идти на уступки. Очень часто люди не хотят искать компромиссов, так как считают, что в этом случае будут выглядеть слабохарактерными и неуверенными в себе. Но семейные отношения – это не та сфера жизни, где нужно проявлять свою принципиальность. Иногда нужно прощать супругу или детям какие-то их промахи, ошибки. Согласитесь, что глупо затаить обиду из-за того, что муж не вынес мусор, а не помыл посуду, хотя обещал. Иногда нужно уметь прощать и более серьезные вещи. Возможно, когда-то муж сильно обидел вас , со временем, кажется, что все забылось, но обида подсознательно остается все равно. Поэтому прощать нужно уметь осознано.

Чтобы не таить обиду в себе, нужно все спорные ситуации обсуждать со своим партнером или . В запале расстройства или злости человек может наговорить и наделать такого, о чем в другой ситуации даже не подумал бы. Если для вас это и неприятно, то выскажите это человеку. Только не нужно кричать на него, претензии должны быть обоснованными и проговариваться спокойным тоном, так как тогда ваш муж или ребенок быстрее поймут, что вам они причинили боль. Не бойтесь разговаривать о ваших отношения х. Если затаить боль и обиду в себе, то рано или поздно она вырвется наружу, но уже виде , а это отнюдь не способствует улучшению отношений.

Если вы слишком обидчивы, то стоит стать более толстокожей. Не очень приятно общаться с , который может обидеться на все, что угодно, так как любое сказанное слово или выполненное действие могут быть неправильно интерпретированы. Ваши домашние будут стараться держаться от вас подальше, чтобы не вызвать у вас очередную обиду. А вы опять же будете расстраиваться, что вам уделяют мало внимания. Поэтому очень важно уметь контролировать свои эмоции и не реагировать излишне эмоционально на любое слово.

Старайтесь всегда быть в хорошем расположении духа. С позитивным человеком приятно и легко общаться, с ним просто напросто не хочется спорить, выяснять какие-то отношения . Если даже есть какие-то проблемы в , то не нужно давать волю мрачным мыслям, что вы не подходите друг другу или что ваши отношения на грани разрыва и т.д. Лучше постарайтесь мыслить позитивно, что все трудности временны, и что скоро у вас в семье все будет прекрасно.