Как одеть грудничка в 15 весной таблица. Как правильно одевать грудничка по погоде при разной температуре

Часто неопытные молодые мамочки сталкиваются с проблемой, которая касается нюансов выбора одежды для малышей в разные времена года и температурные режимы. Сегодня мы обсудим, как одевать малыша на прогулку, какую одежду выбирать и как действовать в случае перегрева или переохлаждения ребенка.

Как одеть новорожденного дома

Не только выбор одежды на прогулку доставляет хлопоты молодой маме, часто возникает вопрос, что надеть новорожденному дома, чтобы он чувствовал себя комфортно. Прежде всего необходимо помнить, что оптимальной температурой воздуха считается +20...+23 °С, а в период сна малыша температуру рекомендуют понижать до +19 °С.

Во время бодрствования новорожденного при температуре +20-21 °С рекомендуют надеть:

• плотный хлопковый «человечек» с закрытыми ступнями и ладонями;
• фланелевый чепчик.

Альтернативным вариантом «человечку» является кофточка (на ладошки надевают царапки) и ползунки или штаны (с носочками).

Если температура в квартире +22-23 °С, новорожденному надевают:

• боди с длинными рукавами из тонкого хлопка со штанами (с носочками) или ползунками;
• хлопковую шапочку.

Можно надеть один «человечек» из тонкой ткани вместо боди и штанов. Как правило, в жаркие летние дни температура воздуха в квартире поднимается, и препятствовать этому нельзя.

Важно! Температура выше +24 °С в квартире является некомфортной для малыша и может спровоцировать перегрев детского организма, поэтому старайтесь поддерживать оптимальный температурный режим.

Кондиционер учитывать не будем, так как постоянно включенный прибор может стать причиной частых простуд и более серьезных болезней, поэтому просто правильно подбирайте одежду ребенку в соответствии с температурой в комнате.

• тонкий хлопковый боди;
• тонкие штаны без носков.

При температуре свыше +25 °С можно оставлять ребенка только в подгузнике. При стабильно высокой температуре в квартире следите, чтобы подгузник не стал причиной опрелостей, для этого почаще делайте ребенку «воздушные ванны», снимая данный элемент на некоторое время.

Одежда для сна

Одежда для сна зависит также от температуры в комнате. Учитывайте тот факт, что кроме одежды малыша укрывают одеялом или тонкой пеленкой.

Если температура в комнате выше +23 °С, то укрывают тонкой пеленкой и надевают тонкое хлопковое белье с носочками; если от +20 до +22 °С, то надевают трикотажный «человечек» и укрывают фланелевой пеленкой; при температуре ниже +20 °С необходимо надеть «человечек» из ткани поплотнее и укрыть легким одеялом.

Как одевать ребенка на прогулку по погоде

Одеть ребенка на улицу, чтобы в процессе прогулки ему было нежарко и он не замерз, на первый взгляд, несложно. Если вы сомневаетесь в некоторых деталях, рекомендовано обратить внимание на перечень одежды, которая соответствует разным температурам и сезонам.

Осенью

В осенний период особенно внимательно следует подходить к выбору одежды на прогулку, так как днем может быть достаточно тепло, а к вечеру температура сильно понижается. Особенно необходимо учитывать данный фактор, если вы собираетесь куда-то выехать с ребенком на целый день, в таком случае рекомендуют запастись дополнительным одеялом.

Если на улице еще достаточно тепло, от +10 до +15 °С, рекомендуют надевать малышу:

• легкий х/б «человечек»;
• плотную шапочку;
• комбинезон (утеплитель 50 г).

Важно! Длительные прогулки можно осуществлять при температуре от +5 °С и выше. При таком температурном режиме ребенок хорошо и долго спит.

• боди с длинными рукавами;
• штаны из плотной ткани;
• теплые носочки;
• куртку (демисезон);
• шапочку из плотного материала;
• ботинки (демисезон).

В период, когда температура находится в пределах от +5 до +10 °С, наденьте малышу:

• шапочку из х/б ткани;
• шапочку из плотной ткани;
• «человечек» из плотной ткани;
• комбинезон (утеплитель 50 г).

Если ребенку больше 1-го года, необходимо запастись:

• боди с длинными рукавами из легкого материала;
• колготками;
• шарфиком;
• комплектом для зимы (курткой с полукомбинезоном) или комбинезоном;
• шапочкой из плотной ткани;
• сапогами (сезон - зима);
• перчатками.

Если на улице от +1 до +5 °С, необходимо надеть на малыша:

• трикотажный «человечек»;
• трикотажный чепчик;
• шапочку из плотной ткани;

Видео: как одеть новорожденного на прогулку осенью-весной в 0 +5 градусов Когда ребенок старше года, то ему надевают:

• колготки;
• шарфик;
• комплект для зимы, состоящий из куртки с полукомбинезоном, или комбинезон;
• шапочку (сезон - зима);
• сапоги (сезон - зима);
• перчатки.

Зимой

Когда температура воздуха опускается ниже 0 °С, длительность прогулки уменьшают, теперь она будет составлять не более 40 минут за 1 прогулку (гулять 2 раза в день). В коляску дополнительно под спинку малыша укладывают специальный конверт или одеяло, чтобы защитить малыша от ветра.

Рекомендуют дополнительно защитить нежную кожу малыша специальным кремом, который наносят на носик и щечки.

При температуре от -1 до -5 °С на ребенка надевают:

• тонкий трикотажный «человечек»;
• тонкий трикотажный чепчик;
• теплый «человечек»;
• теплую шапочку;
• комбинезон (утеплитель 250 г).

Сверху укрывают легким одеялом. Теплый «человечек» можно заменить плотной кофточкой, теплыми носочками и укутать малыша в теплый конверт из овчины, укрыть легким одеялом.

Ребенку, которому больше года, надевают:

• боди из плотного материала с длинными рукавами;
• колготы с начесом;
• шарфик;
• шапку (сезон - зима);
• сапоги (сезон - зима);
• перчатки.

Знаете ли вы? Официально самая низкая температура тела в мире была зафиксирована в 1994 году в Канаде. 23 февраля 2-летняя девочка провела 6 часов на морозе в -20 °С, ее температура тела снизилась до 14,2 градусов. Несмотря на такой удивительно низкий показатель, ребенок остался жив, притом, что гибель человека наступает при понижении температуры тела до 26,5 градусов.

Видео: как одеть ребенка зимой При температуре от -5 до – 10 °С гулять можно недолго (до 30 минут), дополнительно следует позаботиться о создании воздушной подушки вокруг лица малыша, чтобы вдыхаемый воздух был не таким холодным. Для этого можно набросить на капюшон коляски плотную шаль.

Одевать ребенка при такой температуре следует в:

• трикотажный «человечек»;
• трикотажный чепчик;
• «человечек» из плотного материала;
• шерстяную шапочку;
• комбинезон (утеплитель 250 г).

Ребенку старше года обеспечивают одежду, состоящую из:

• боди из плотного материала с длинными рукавами;
• колгот с начесом;
• кофты из плотного материала;
• носков теплых;
• шарфика;
• шапки (сезон - зима);
• сапог (сезон - зима);
• перчаток (сезон - зима).

При выборе зимней обуви необходимо обращать внимание на натуральность материала в качестве утеплителя, предпочтительно, чтобы это была овчина. В продаже также достаточно давно появилась обувь на основе современных утеплителей, которые довольно тонкие, но могут сохранять тепло, не пропуская холодный воздух на протяжении всей прогулки.
Важно, чтобы зимняя обувь не была впритык, а существовал небольшой запас в размере, иначе избежать замерзания ног, даже надев малышу теплые носки, не получится. Варежки на низкие температуры рекомендуют приобретать непромокаемые, чтобы в процессе лепки снеговика или игры в снежки руки ребенка оставались сухими все время.

Важно! Когда температура воздуха опускается ниже -10 °С, гулять с детками до года категорически нельзя, поэтому рекомендации по выбору одежды отсутствуют.

• боди из плотного материала с длинными рукавами;
• колготы с начесом;
• шерстяную кофту;
• носки теплые;
• шарфик;
• комплект для зимы, состоящий из куртки и полукомбинезона, или комбинезон;
• шапочку из шерсти;
• сапоги (сезон - зима);
• варежки.

Знаете ли вы? Одним из самых дешевых и популярных синтетических материалов, который используется в качестве утеплителя верхней одежды, является холлофайбер. Он состоит из полых полиэфирных волокон в форме пружин и препятствует проникновению холодного воздуха внутрь верхней одежды, что позволяет сохранять тепло внутри куртки при температуре окружающей среды до -40 °С.

Весной

В весенний период, когда температура воздуха прогревается до +5...+10 °С, необходимо надеть малышу:

• тонкий трикотажный «человечек»;
• тонкий чепчик;
• плотную шапочку;
• теплый «человечек»;
• легкий комбинезон с утеплителем 50 г.

Вместо теплого «человечка» и легкого комбинезона можно надеть теплый комбинезон. С собой рекомендуют взять легкое одеяло, чтобы укрыть при необходимости малыша.
Детей старше 1-го года одевают с использованием:

• боди из тонкого материала с длинным рукавом;
• колготок;
• шарфа;
• комплекта для зимы, состоящего из куртки и полукомбинезона, или комбинезона;
• сапог (сезон - зима);
• перчаток.

При температуре от +10 до +15 °С одевать малыша необходимо с использованием:

• шапочки из плотного материала;
• комбинезона (утеплитель 50 г).

Возьмите легкое одеяло на случай, если малышу будет холодно. Одевать ребенка старше 1-го года необходимо с использованием:

• боди из плотной ткани с длинными рукавами;
• штанов из плотного материала;
• носков плотных;
• куртки (демисезон);
• шапочки (демисезон);
• ботинок (демисезон).

Летом

При переходе температуры от +15 до +20 °С, необходимо быть очень внимательными и следить за такими нюансами, как влажность, ветреность и наличие солнца. Не стоит очень легко одевать ребенка при такой температуре.

Одевать малыша на прогулку необходимо с использованием:

• тонкого трикотажного «человечка»;
• трикотажной шапочки;
• велюрового или флисового комбинезона;
• носков без утеплителя.

Одевать ребенка, которому больше 1-го года, необходимо с использованием:

• тонкого боди с длинными рукавами;
• теплой кофты;
• теплых штанов;
• носочков;
• панамки;
• мокасин.

Когда температура воздуха прогреется до +20...+25 °С, одежда малыша должна ограничиваться:

• тонким трикотажным «человечком»;
• легким трикотажным чепчиком.

Важно! При такой температуре гулять рекомендуют до 11 и после 15 часов, период палящих солнечных лучей лучше переждать дома.

Можно надеть ребенку боди, носочки и прикрыть легким пледом.
Одевая детей от 1-го года, можно ограничиться:

• футболкой с короткими или длинными рукавами, если прохладный ветерок;
• бриджами или тонкими штанами;
• легкими носочками;
• сандалиями;
• головным убором от солнца.

Когда температура воздуха выше +25 °С, необходимо соорудить защиту малышу от прямых солнечных лучей, накинув на капюшон максимально легкую ткань для создания тени внутри коляски.

Одевают ребенка на прогулку в:

• майку;
• подгузник или трусики;
• панамку (летний чепчик);
• летние носочки.

Детям старше 1-го года надевают:

• тонкую легкую футболку;
• шорты - для мальчика, юбку - для девочки;
• панамку;
• летние носочки;
• сандалии.

Как понять, что малышу

Комфортно

Если ребенку правильно подобрали одежду для прогулки, то он:

1. Ведет себя как обычно, не нервничает, не плачет.
2. Имеет прохладный нос и щечки, кисти рук при низкой температуре на улице и теплые руки выше кисти и шею.
3. Имеет румянец, кожа не бледнеет на морозе.
4. Не просит очень часто пить: летом, когда жарко, и зимой - при перегреве вследствие активных движений.

Жарко

Если ребенку жарко, то он:

1. Постоянно просит пить.
2. Даже на морозе имеет горячие руки, шею, теплое лицо, активно потеет.
3. Имеет очень красные щеки при высоких температурах.

Холодно

Если ребенку холодно, то у него:

1. Прохладные шея и спина.
2. Кончик носа после покраснения резко бледнеет.
3. Прохладная кожа выше кистей рук.

Детки старше 2-х лет, как правило, уже могут хоть немного говорить и обязательно сообщат маме, что им холодно, конечно, если спросить об этом ребенка.

Что делать, если ребенок

Перегрелся

Если был обнаружен перегрев ребенка, необходимо:

• уйти с улицы в помещение;
• раздеть до трусиков или памперса;
• обеспечить обильное питье;
• охладить в ванной с водой около +36 °С.

Замерз

Если было обнаружено, что ребенок замерз, вернитесь домой и проведите следующие манипуляции:

• разденьте ребенка до колгот и боди или тонкого «человечка»;
• согрейте его теплом своего тела, положив сверху теплое одеяло;
• давайте пить теплую жидкость.

Если ребенок может активно двигаться, побегайте, попрыгайте вместе с ним.

Правила одевания малыша

• Зимой, прежде чем надеть на ребенка верхнюю одежду и обувь, необходимо одеться самому, чтобы малыш по выходу на холод не оказался мокрым -так простуды не избежать.
• Одевать ребенка полностью необходимо в помещении, не оставляйте варежки или шапку на потом, в надежде надеть их прямо перед выходом из подъезда. Поверх нижней части шапки будет повязан шарф и придавлен сверху курточкой, варежки зафиксируются манжетами куртки – так вы получите максимально защищенную от сквозняков и мороза шею и кисти рук.

• Одевая ребенка на прогулку в мороз, позаботьтесь о трех слоях одежды. Малышей поверх укрывают пледом, так как они все время находятся в неподвижном состоянии.
• Деток, которые уже ходят и бегают, необходимо обеспечить удобной одеждой, чтобы она не сковывала движения, так ребенок точно не замерзнет.
• Всегда берите с собой дополнительный плед, чтобы накинуть на ребенка, если обнаружите, что ему холодно.
• В жаркое время приобретайте одежду из натуральных легких тканей, чтобы они максимально пропускали воздух и давали телу «дышать».
• Малышам, которые носят подгузники, рекомендуют снимать их в период прогулки в жаркое время - лучше возьмите с собой сменные трусики, шорты. Если ребенок находится в коляске - застелите ее многоразовой пеленкой и запаситесь хлопчатобумажными пеленками, чтобы регулярно их менять при необходимости. В таких условиях можно избежать проблемы опрелостей в зоне промежности.

Таким образом, одевать малыша в соответствии с погодными условиями несложно. Важно лишь ориентироваться в нюансах выбора одежды под разные температурные режимы, для этого рекомендуется внимательно ознакомиться с информацией в данной статье.

Сегодня одеть ребенка — не проблема, ассортимент растет и ширится на глазах. Проблема в изгнании недоверия к любой одежке. Недоверие, помноженное на мнительность, творит чудеса: мамам постоянно что-то кажется, а бабушкам даже не кажется, они абсолютно уверены в том, что синтетическая тряпочка под названием, к примеру, "рейма" греть не может по определению. И если на ребенка надеть сто пятьдесят хэбэшных слоев (потому что "в наше время все было натуральным, и дети не мерзли!"), дело будет в шляпе. Подойдем к вопросу замерзания с сугубо научной точки зрения. Как ни странно, для того чтобы не переохладиться, нужно не слишком тепло одеваться. Одежда должна быть теплой, и в то же время пропускать воздух.

Несколько простых истин

1. Собираясь на улицу, сначала всегда одевайтесь сами, а потом одевайте ребенка.
2. Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом. Вид детей в магазинах, одетых в комбинезон, шапку и капюшон вызывает панику.
3. Для здоровья ребенка одинаково вредны как охлаждение, так и перегрев.
4. Греет не многослойная одежда, а правильно подобранная одежда. Греет не утеплитель, а полости между волокнами утеплителя (поэтому многие зимние комбинезоны очень легкие).
5. Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям существенно отличается от организма взрослого. Недопустимо сравнивать свои ощущения с ощущениями ребенка: ему не так же, как вам. Ваш иммунитет, будем говорить прямо, нарушен неправильной едой, недосыпом, у кого-то — курением, все эти факторы напрямую влияют на морозоустойчивость.
6. Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук.
7. Румяные щеки и нос — признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.

Как одеть ребенка зимой, чтобы не было мучительно больно?

Совет "на один слой больше, чем себя" остается далеко в прошлом. Сегодня для детей выпускают достаточно высокотехнологичные комбинезоны — там, где взрослому требуется свитер, ребенок посвистывает в тонкой водолазке. И материалы для "второго слоя" используются другие. К примеру, флис — это искусственная шерсть, по своим характеристикам он равен ей, но по весу гораздо легче. Многие фирмы выпускают поддёвы, это комбинезоны или комплекты из флиса или шерсти, поддёвы заменяют традиционные теплые костюмчики: они отлично греют и не теряют форму после стирок.

Шерстяную шапочку можно заменить шапкой из двойного флиса. На замену меховым пришли шапки с синтетическими утеплителями (изософт, тинсулейт) — и шерстяные шлемы, позволяющие не использовать шарфик. Некоторые шлемы дополнительно утеплены. Тонкий шерстяной шлем допускается носить без капюшона до температуры −10, исключая дни с пронизывающим ветром.

По результатам опроса наиболее удобными шлемами считаются Skiki, Kerry, Reima.

В помощь замерзающим ручкам производители выпускают непромокаемые варежки-краги, это аналог спортивных рукавиц. Варежки-краги имеют удлиненную манжету на липучке или молнии. Манжета натягивается на рукав — или прячется под него. Эти варежки утепляются овчиной, тинсулейтом или другим наполнителем. Важно, чтобы непромокайки были мягкими, не "дубовыми", иначе ребенок просто откажется их носить.

Самыми удобными варежками называют непромокайки Fаiry Tale, Reima, O`Hara.

Вот примерная схема, как одеть ребенка при разных температурных режимах

Как обычно, все очень индивидуально, и эту схему нельзя считать истиной в последней инстанции. Есть такое понятие как "индивидуальный комфорт", поэтому в любом случае нужно смотреть по ребенку.

+5/-5 Футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или синтепон, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.

-5/-10 Нательное белье (для мембраны — с синтетикой) или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера (изософт, холлофайбер и пр.) или мембранный, зимняя обувь на колготки (если обувь мембранная, колготки должны быть смесовые), шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.

-10/-15 Нательное белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Непромокаемые варежки или шерстяные с мехом. Зимняя обувь — валенки на шерстяной носок или зимние сапоги с носком из шерсти или термоноском.

-15/-25 Все то же, что и в предыдущем абзаце, прогулки ограничиваются по времени: не более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Если вы любите погулять по морозу, обязательно купите ребенку полный комплект термобелья, включая носки и варежки, тогда продолжительность прогулок можно немного увеличить.

Что такое термобелье?

Это белье, предназначенное для сбережения тепла и лучшего отвода влаги.

Содержащийся в ткани воздух, соприкасаясь с телом, нагревается до комфортной температуры. Создается защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и холодной улицей. Известно, что натуральные ткани впитывают влагу тела, которая выделяется, даже когда человек стоит. Чтобы ее нагреть и вывести наружу, затрачивается куча энергии — за это время ребенок успеет замерзнуть. Термобелье позволяет многократно ускорить этот процесс. Оно может быть выполнено из полиэстера, полипропилена, флиса, полартека (тонкого высококачественного флиса) шерсти, хлопка или их сочетания. Также используются специальные ткани термолайт и термолайф, это запатентованные названия синтетических волокон.

Выбирая термобелье, учитывайте, какая из его функций для вас важнее!

Одни модели термобелья рассчитаны на интенсивный отвод влаги, но при этом почти не греют, другие наоборот, отлично греют, а вот влагу отводят плохо. Для пассивных прогулок (малыш много времени проводит в коляске) подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. Для активных — примесь синтетики должна быть подавляющей. Термобелье используется только для прогулок! В помещении ребенка нужно переодеть во что-либо натуральное.

Как носить? На голое тело. Имейте в виду: если ребенок очень активный, белье с шерстью может негативно действовать на кожу, вплоть до аллергии.

Уход: стирка при температуре не выше +40С с мылом или стиральным порошком. Можно делать это вручную или в стиральной машине на "бережном" режиме стирки с добавлением ополаскивателя и без отжима.

Термобелье для пассивных (коляска или коляска+немного ходьбы) прогулок: Guahoo Guahoo Comfort Middle, Guahoo Comfort Light Kids, Guahoo Comfort Heavy Kids, KID′S EXPEDITION.

Термобелье для активных прогулок: Guahoo Guahoo Outdoor Middle, Guahoo Guahoo Comfort Heavy, Accapi Junior, DaKine Mid Weight Kids, Craft Basic Kids, Norveg Kids, Kid’s Lightweight LS Crew. Kid’s Lightweight Bottom, Rеima.

Экскурс в физиологию

Все знают, что простуды случаются от переохлаждений или перегрева — и последующего переохлаждения.

Когда человека с детства приучают к холоду, как к норме, а не опасности, его организм слаженно реагирует на низкие температуры. При охлаждении кровь приливает к органам, старательно их "прогревая", защитные силы активизируются. На улице кожа становится холодной — это как раз отливает кровь, чтобы спасать внутренние органы. Но если очень холодно, да еще и человек не двигается — кровь "застывает", организм становится уязвимым. Мораль: не бойтесь закаливания. Не бойтесь холодных полов — пусть ребенок ходит босиком (не "вдруг", конечно, а постепенно). Открывайте зимой форточки. Обливайте ребенка прохладной водой после каждого купания. Мифы про "холодный пол" и "жуткие сквозняки" — это большей частью всего лишь мифы. Организм должен понимать, что холод — это нормально, а не "ах". Если человека с рождения приучили к перепаду температур, при охлаждении кровь останется, грубо говоря, где была, сохранив руки, ноги и лицо — теплыми, а не запаникует и не убежит спасать другие органы, подчиняясь нервному напряжению.

Верхнюю одежду для зимы подбирают с особой тщательностью: ребенок не должен замерзнуть. Дополнительно подключаем разум: в излишне толстой одежде ребенок может вспотеть и быстро переохладиться. Вредно слишком тепло закутывать голову и шею ребенка. На шее проходят большие кровеносные сосуды — артерии и вены. От избыточного тепла они расширяются, к шее и голове притекает больше крови, но этот прилив происходит за счет оттока ее от ног, рук и внутренних органов. Перегрев одной части тела, и охлаждение других является крайне вредным. Дети, которым постоянно излишне обертывают шею теплыми шарфами, чаще болеют ангинами, гриппом.

Отсюда мораль: тепло распределяем равномерно, чтобы одна часть тела не перегревалась больше других. Специалисты настоятельно рекомендуют не надевать ребенку капюшон на шерстяную шапочку, если на улице нет сильного холодного ветра. Голова ребенка кажется мамам особенно незащищенной. Шерстяной шапки при температуре до −10 (без сильного ветра) вполне хватает для обогрева. Капюшон создает парниковый эффект: перегревать голову очень вредно.

Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот!

Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде. Если ему закрыть рот, воздух будет увлажняться, это приводит к простудам. Перед выходом прочистите ребенку нос — и все будет хорошо.

Ноги и руки в зимних прогулках страдают первыми. Мышечный массив, который помогает сберегать тепло, именно в этих частях тела незначителен. Нет подкожной жировой ткани, зато есть большая по площади поверхность кожи, отдающая тепло. Ноги и руки в норме не должны быть теплыми, только прохладными (чуть ниже комнатной температуры), это означает нормальную терморегуляцию.

Послушаем известного врача Евгения Комаровского:

"Температура ноги — это температура кожи! Если нога теплая это значит именно в коже активный кровоток, т.е. холодная нога это спазм сосудов кожи — приспособительный механизм для того, чтобы не было потерь тепла. Если сосуды не тренируются, то спазм этот при воздействии холода возникает медленно и ребенок переохлаждается. Вашему дитю (на будущее) промокшие ноги опасности представлять не будут. Кстати, про народную мудрость. Если уж принимать все на веру, и с этой позиции взглянуть на фразу "Держи голову в холоде, а ноги в тепле" — поинтересуйтесь у бабушки, правильно ли Вы в соответствии с народной мудростью поступите, если зимой будете гулять без шапки?"

Прогулки на морозе имеют не только оздоровительный эффект, но и обратный. При температуре воздуха ниже −15 снижается фагоцитоз, то есть клетки организма не подавляют различные бактерии и вирусы. Если ребенок до этого имел незначительную болячку или подхватил ее по дороге, или потом подцепил в школе развития или детском саду, он имеет все шансы сильно заболеть. В иное время организм отразил бы атаку, но после мороза иммунитет существенно падает. Причем за короткое время.

"Очень полезно 4-5 раз в день обливать руки и ноги холодной водой. Кровь приливает к внутренним органам, добавляя клеткам новые порции кислорода и питательных веществ. Холодные ванны способствуют увеличению количества гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Соответственно повышается иммунитет. Чтобы защититься от простуды, есть действенная профилактическая хитрость: попробуйте за 15-20 минут до того, как выйти гулять на холодный воздух, дать ребенку несколько глотков воды комнатной температуры. За это время организм подготовится к предстоящему температурному скачку — все-таки у нас в горле +37°, а вода комнатной температуры примерно +20°. И сами тоже выпейте".

Аллергия на холод

Сам по себе холод — это не аллерген, потому что аллергия — это реакция на чужеродный белок. У некоторых людей при выходе на мороз собственные белки образуют структуру, которую защитная система организма ошибочно принимает за чужую — как будто вторгся аллерген. Также аллергия на холод может проявиться в виде непрекращающегося хронического тонзиллита (воспаление миндалин). Наша лимфосистема всегда стоит на страже, защищая организм от микробов и бактерий. Если иммунитет с рождения ослаблен (причины — осложненная беременность, искусственное вскармливание и пр.), она не справляется со всеми ударами и сама становится причиной болезней. Выход тот же — ребенка нужно закалять, а не оберегать. Без привычки к холоду болезни только усугубятся. Маме необходимо срочно почистить голову от дурных мыслей, которые неизбежно появляются на фоне постоянных болезней ребенка. Настроиться на новую жизнь — это нужно ребенку, прежде всего, ведь у него психическая связь с мамой очень сильна. Если мама боится выводить ребенка в холод, он прекрасно чувствует ее напряжение — и его организм боится еще больше. При кожных высыпаниях (вследствие аллергии на холод) нужно еще дома следить, чтобы "кожный" иммунитет не сбивался: увлажнять кожу после купания, не пользоваться мылом (лучше специальной косметикой для сухой кожи). Использовать питательный жирный крем при выходе на улицу, смазывая не только лицо, но и руки.

Как одеваться при аллергии на холод? Ребенок должен быть полностью "упакован": комбинезон закрывает горло, на рукавах и штанинах регулируемые клапаны, варежки-непромокайки, исключающие намокание и охлаждение рук.

Детская косметика от мороза

Использование кремов от мороза не является необходимостью. Ребенку, лежащему в закрытой коляске, крем от мороза не нужен, даже если вы периодически вытаскиваете его наружу. Можно применить крем, если у ребенка чувствительная кожа, и щеки очень быстро становятся багровыми, обветренными. Нельзя пользоваться обычным детским кремом — в нем содержится вода, она замерзнет на холоде. Только жирный питательный крем. Обязательно ищите указания на возраст, чтобы крем не содержал ароматизаторов. Для ребенка с диатезом (сухие щечки, сыпь) прогулки на холоде исключительно полезны, в этом случае тем более не нужен крем, но только в том случае, если аллергия точно не на сам холод.

Кремы от морозов выпускают фирмы "Наша Мама", Bübchen, JOHNSON`S BABY, Avent и др.

Прогулки с новорожденным и грудничком: зимний ребенок

Если ваш малыш родился зимой, длительность первой прогулки должна быть не более 15-ти минут. Когда можно выходить на улицу? Это зависит от состояния малыша, если он родился здоровеньким, гуляем через неделю после рождения. Ребенок должен не просто привыкнуть к улице: он привыкает к коляске, перепаду температур, да и просто к разлуке с мамой. Постепенно прогулку увеличиваем до двух часов в день при температуре воздуха до −10 градусов. При более низких температурах можно выходить на час — или спать на балконе. Зимняя коляска является хорошей защитой от ветра: не перекутывайте ребенка, не одевайте без надобности капюшон, перегрев головы ведет к неврологическим проблемам. Ребенку в зимней коляске капюшон не может пригодиться при любой температуре за бортом. Обязательно опускайте капюшон коляски на некоторое время, чтобы ребенок получил заряд витамина D: солнце есть всегда, оно светит и сквозь тучи. Для коротких прогулок используйте слинг или кенгуру. Ребенка в слинге можно одеть полегче, ведь он греется об маму. Ребенок, который прижат к матери, не может замерзнуть, это древняя истина. Одежда должна быть натуральной, ребенку до года-полутора лет не нужна мембрана, значит, не потребуется и синтетика (исключение — флис). Ребенок до 3 мес. может гулять до минус 15 градусов.

Прогулки во время и после болезней

Как одеваться на прогулки, если ребенок болен? Ни в коем случае не перекутывать! Одевать точно так же, как и обычно. Ведь обычно ему было тепло? И при наличии "болячки" тоже будет тепло, а вот потеть ребенку категорически нельзя.

Цитаты из книги доктора Комаровского (информация взята с сайта komarovskiy.net).

При острых респираторных инфекциях (вирусных или бактериальных) больной ребенок может представлять эпидемиологическую опасность для окружающих. Отсюда два особо важных вопроса: мы заразны или нет и если да, то контактируем на прогулке с другими детьми (людьми) или нет. Понятно, что сын лесника Петя может гулять когда угодно, а дочь инженера Наташа, имеющая во дворе множество друзей, от прогулок временно освобождается, либо гуляет рано утром, поздно вечером или к песочнице не подпускается. Но вернемся к состоянию ребенка. Парадокс заключается в том, что практически ни на один вопрос нельзя ответить однозначно. Возьмем, к примеру, утверждение: "нельзя гулять при высокой температуре тела". Казалось бы: что ж тут спорить? Нельзя. Но если на улице лето, в доме +40 °С, а в тени под дубом +25 °С — где будет лучше? Тем не менее, при отрицательной температуре окружающей среды гулять имеет смысл, если температура тела нормальная.

Следует заметить, что в абсолютном большинстве ситуаций гулянье — это не самоцель, не прихоть ребенка, не "развлечение" мамы и не сомнительная рекомендация врача. Гулянье — это и есть лечение! Лечение, прежде всего, на этапе выздоровления, способное выздоровление заметно активизировать. Констатация того, что гулянье ускоряет выздоровление, не нуждается в особых комментариях. Свежий воздух — что еще надо, чтобы привести в порядок дыхательные пути! Но есть один момент, требующий детального разъяснения. Дело в том, что при вдыхании прохладного (холодного) воздуха, значительно усиливается кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, активизируется работа секреторных желез, увлажняется мокрота. Если во время гулянья у ребенка появился (или усилился) влажный кашель, которого в доме не было (или был незначительно выражен), то это очень (!!!) положительный признак, свидетельствующий о том, что у ребенка имеется реальный шанс выкашлять слизь, накопившуюся в дыхательных путях. При многих болезнях, сопровождающихся повышенным образованием в дыхательных путях слизи (коклюш, круп, обструктивный бронхит), чистый прохладный воздух является более важным фактором в лечении, чем все лекарства, вместе взятые. Но еще важнее другое: прохладный воздух — эффективный способ оказания неотложной помощи при любых проблемах со здоровьем, характеризующихся жалобой "тяжело дышать".

Прогулки на балконе

На балконе не гуляют — там спят.

Стремление как можно чаще выводить ребенка на свежий воздух даже во сне — это чисто национальная традиция. Но почему бы и нет. Прогулка на балконе не заменяет уличной, ребенок не получает общения с внешним миром. Не забывайте, что внешний мир воспринимают не только через глаза: ребенок сквозь сон слышит звуки, это очень благоприятно для развития и укрепления нервной системы. На балконе не бывает перепадов температур, очень слабо тренируются слизистые, воздух менее влажный, иммунитет не укрепляется. Но в принципе в этих прогулках нет ничего плохого, просто их нельзя делать традицией — использовать только при отягчающих обстоятельствах (мороз ниже −15, недомогание мамы, и пр.) Многих пугает факт излучения от дома: мол, микроволны от электроприборов выбегают наружу и струятся по стенам. Получается, что в квартире жить тем более нельзя, там от микроволн и вовсе некуда деться. А на улице — те же микроволны+выхлопные газы. Итог: полноценно гулять можно только в парках, все остальные варианты — не альтернатива, а вынужденная мера. Зимой иногда бывают сильные туманы, особенно утром. В случае тумана не выходите гулять с утра — он прибивает выхлопы к земле, лучше ограничиться "балконным" сном.

Температура воздуха на балконе (без обогрева) отличается от уличной на +10 градусов, при обогреве балкона — на +20. Если на улице −15, на балконе будет всего −5 даже при открытой створке. При открытой в комнату двери температура еще повысится. Поэтому ребенок может спать в тонкой кофточке под комбинезоном, капюшон у коляски нужно опустить, чтобы обеспечить приток воздуха.

01.03.2010
Елена Андреева

Позади все морозы, метели и гололедица. Всё сильнее пригревает весеннее солнце, тает снег, на улице дольше не темнеет, и гулять с детьми всё приятней.

Но права, ох как права народная мудрость: весна красна, да обманчива. Ведь так легко можно простыть на весеннем ветерке! Отсюда главное правило сбора на прогулку - лучше пусть ребенок подмерзнет, чем вспотеет. Впрочем, некоторые бабушки делают другой вывод из этого правила: они закутывают своего подопечного как капусту и не велят бегать и прыгать, чтоб не вспотел. Но, согласитесь, ненормально активному и непоседливому ребенку чинно прогуливаться по парку как старичку. Итак, не бывает плохой погоды, бывает плохая экипировка.

Особенности прогулок в разном возрасте

0-3 мес

На променад по улице с новорожденным можно отправиться уже на следующий день после выписки из роддома. Для первого раза хватит и получаса, затем постепенно увеличивайте время прогулки. Помните, что перегрев для младенцев гораздо опасней переохлаждения, не кутайте, лучше захватите лишнее одеяло, пусть оно все время лежит в коляске. Если же вы гуляете с ребенком в слинге или кенгуру, не забывайте, что вы не только его «транспорт», но и персональный обогреватель. Самый надежный способ проверить, комфортно ли малышу - потрогать шейку. Если она горячая - ребенку жарко, несмотря на то, что нос и руки холодные.

Водителям колясок не стоит увлекаться драпировками: вполне достаточно полиэтиленовой накидки - в дождь. И только. Иначе нет смысла в прогулке без солнечного света и притока свежего воздуха.

Как одевать на весеннюю прогулку младенца 0-3 мес

3-6 мес

В этом возрасте многим детям уже не лежится на месте - они крутятся, вертятся и с любопытством озирают окрестности вместо беспробудного сна в коляске. Для таких малышей довольно удобны кофточки с капюшоном, толстовки, брюки. Кстати, одежда с капюшонами - незаменима в детском гардеробе. Особенно, когда ребенок гуляет без шапки (кстати, без нее можно вполне обойтись в безветренный день при +16…+18 0 C) - чтобы быстро укрыть от дождя, сильного ветра или яркого солнца.

Как одевать на весеннюю прогулку младенца 3-6 мес.

*Одеяло в коляске никогда не помешает: лучше одеть ребенка легче и потом укрыть одеялом, чем снимать лишнее на улице.

6-9мес

Большинство детей в этом возрасте уже восседают в прогулочных колясках, а спать предпочитают в своих кроватках. Значит, одним комбинезоном или спальным мешком для этих малышей не обойтись. Нужна удобная одежда и обувь, в которой ребенок мог бы сделать свой первый шаг. Или проползти свой первый метр.

Как одевать на весеннюю прогулку младенца 6-9мес.

*Одеяло в коляске никогда не помешает: лучше одеть ребенка легче и потом укрыть одеялом, чем снимать лишнее на улице.

9-12мес

В возрасте первых шагов особое внимание уделите детской обуви - она должна быть не только по ноге, но и удобной. Что касается одежды: не забывайте, дети часто падают, сидят в лужах и лежат на песке. Соответственно, пачкаются. Поэтому хорошо бы иметь с собой (да и дома тоже) запасной комплект одежды. А если вы приучаете своего малыша к горшку, значит, без запасных сухих штанишек не стоит и выходить из дома.

Как одевать на весеннюю прогулку младенца 9-12мес

Ребенок после года - подвижные игры на улице

12-18мес

В этом возрасте дети тренируются в беге, прыжках и прочих подвижных играх, а значит, их шансы вспотеть повышаются. Многим родителям чисто психологически бывает трудно снять с годовалого ребенка в апреле шапку или раздеть его до тонкой кофточки и джинсов. Но посудите сами: и лето в наших широтах бывает разным, но ведь даже при похолодании до +15 в июле, никто не надевает шубу! Так что ориентируйтесь только на термометр и собственные ощущения, забудьте про календарь и окружающих.

Как одевать на весеннюю прогулку младенца 12-18мес

18-24мес

Одежда и обувь из современных материалов, которые отводят пот от тела и в тоже время не дают замерзнуть, в этом возрасте - не дань моде, а насущная необходимость. Дети уже хорошо бегают, знают множество подвижных игр и просто физически не в состоянии сидеть на одном месте.

Как одевать на весеннюю прогулку ребенка в 2-3 года

Конечно, это лишь один пример как одевать ребенка весной, у вас может получиться совсем другой список. Но помните об опасности перегрева и если сомневаетесь: надевать или не надевать ребенку еще одну кофточку - не надевайте. Просто возьмите ее с собой, если вам так спокойнее. Или забудьте дома. Ведь и закаляться пора, в конце концов!

Подготовка карапуза к прогулке – ответственное задание, особенно при наличии детей до года. Ведь такой малыш не скажет, замерз он, или ему жарко. При этом груднички практически не двигаются, соответственно, одевать их, как взрослых, довольно рискованно. Как одеть ребенка, чтобы он чувствовал себя комфортно, не перегрелся и не замерз?

• Утром холодно, днем жарко
• Отзывы и комментарии

Таблица температур: как одевать ребенка по погоде

Определение погодных условий для каждого человека индивидуально: некоторым при 18 градусах тепло и комфортно, другим же довольно холодно.

Необходимо определиться с общими определениями погодных условий, а точнее – с температурным режимом:

• 21°C и выше: сравнительно жарко. Часто наблюдается солнце. Если показатель подбирается к 30°C, значит, очень жарко. Стоит отметить, что высокие температуры в городских условиях переносятся тяжелее, чем на природе;

• 17-20°C: довольно тепло. Многие называют этот промежуток температурой комфорта;
• От 10 до 16°C: прохладно. Такие показатели характерны межсезонью;
• От 0 до 9°C: холод. Отопительный сезон начинается в том случае, когда температурные показатели держатся в этом диапазоне на протяжении 3 суток;
• Ниже 0 градусов: мороз. Чем ниже температура, тем серьезнее относятся к выбору одежды. Это обусловлено не только морозом, но и резкими перепадами температур в помещениях и на улице.

Таблица температур: как одевать ребенка на улицу в зависимости от погоды

Если на улице жарко: комбинезон-боди; обязательно головной убор, например, легкую панамку, которая не будет мешать циркуляции воздуха. Не рекомендуется гулять под открытым солнцем. Лучше придерживаться тени.

Тепло: комбинезон-слип из натуральной ткани, панамку. Если на улице прохладно, можно выбрать более теплую модель комбинезона.

Прохладно: трикотажный легкий слип, поверху демисезонная одежда. Это может быть еще один слип или же спальный мешок-конверт для новорожденных. На голову – демисезонную шапочку. Если становится холодно, лучше отдать предпочтение более теплому комбинезону.

Холодно: обычный комбинезон заменяют на зимний.

Мороз: с падением температуры малыша одевают все теплее. Лучше надеть две тонкие кофточки, нежели одну плотную. Слоя одежды создадут тепло. При температуре ниже -5°C, в дополнение утепляют стопы и кисти.

Довольно легко одеть грудных детей, особенно если планируется дневной сон на прогулке. Для этого достаточно запастись одеялом или спальным мешком-конвертом, упомянутым выше. В зависимости от ситуации можно быстро раскрыть или укутать. Если на улице дождь, коляску накрывают пологом или застегивают прилагаемый к ней клапан. Когда осадков и сильного ветра нет, то лучше не закрывать кроху.

Как одевать ребенка 6-12 месяцев осенью и в другую пору года

С полугодовалого возраста начинается активное познание мира. Кроха уже не просто лежит в коляске и рассматривает игрушки.

Одевая малыша, учитывают его особенности, к примеру, начинает ли он ходить или, возможно, уже ходит.

Одежду выбирают, исходя из подвижности карапуза, его состояния здоровья и собственных соображений насчет комфорта. Обычно по достижению полугода дети уже могут подавать сигналы, что им жарко/холодно посредством скидывания с себя шапочки.

Лучше не использовать цельные комбинезоны. Удобнее, когда можно частично раздеться. Например, на приеме у врача можно снять курточку и оставить только теплые штаны. Подвижность требует моделей, не стесняющих движений. Лучше отдать предпочтение липучкам и молниям, чем шнуркам, кнопкам и пуговицам, так как будет легче раздевать/одевать малыша. Также не рекомендуются кофты с узкими горловинами, так как их использование вызывает дискомфорт. Заменить таковую можно моделями на застежке.

Ближе к году нужно обувать малыша, несмотря на то, что он еще плохо держится на ногах. Обувь выбирают по размеру. Она должна быть из натуральной кожи, плотно сидеть на ноге, а зимой – фиксировать голеностопный сустав.

Как одеть ребенка осенью и весной, когда на улице 10 градусов

Этот возраст ознаменуется первыми шагами. Вскоре дети уже начинают бегать. Многие делают еще до года, другие – несколько позже. Рекомендации, данные для малышей-грудничков и полугодовалых детей, не теряют своей актуальности, изменяется только размер и фасон. Лучше отдать предпочтение трансформированным комплектам, чтобы можно было легко убрать шарф, снять капюшон, верхнюю кофту или теплые штаны.

Если на улице тепло или жарко, для мальчика актуальны шорты/бриджи, легкая футболка, носочки и сандалики. Для девочек вместо шортиков подойдет платье без рукава или сарафан. Если на улице прохладно, можно одеть девочке колготки, а мальчику джинсы или другие штанишки.

Утром холодно, днем жарко

Очень сложно подобрать гардероб, когда утром и вечером довольно прохладно, а днем очень жарко. Такое часто случается, когда предстоят длительные поездки. Чтобы кроха не запарился и не замерз, рекомендуется отдать предпочтение многослойности. Это позволит снять свитер и заменить теплую шапку на легкий беретик. Такой подход сэкономит нервы маме и позволит чувствовать себя комфортно ребенку.

Стоит отметить, что чаще заболевают дети, которых слишком сильно укутывали, особенно при перепадах температур, когда родители заходят с ними с холодной улицы в теплую квартиру/магазин/поликлинику, а потом снова на улицу.

Также нужно учитывать, что у малышей до года терморегуляция происходит в основном происходит через дыхание, не через кожу. Этим и обусловлены трудности у родителей: порой сложно определить, не замерз ли кроха. Если есть сомнения, лучше взять дополнительную пеленку, одеяльце, кофточку или носки.

При какой температуре необходимо одевать ребенку зимний комбинезон: зима и осень

• 8-15°C. Крохе не должно быть жарко, поэтому нужно постоянно следить за ним. При таких температурах лучше одевать его легче, но брать с собой одеяло/плед, если вдруг будет холодно. Пример одежды – на тело 2 комбинезона (один легки, другой теплее), тонкий комбинезон (утеплитель 50 гр.), плотная шапочка;
• 1-8°C. Хорошее время для прогулок, так как малыши при такой погоде быстро засыпают. Рекомендуется надеть хлопковый слип, чепчик и плотную шапочку, затем два варианта на выбор: еще один слип, но теплее, за ним легкий либо теплый комбинезон. Обязательно взять с собой плед;
• От 0 до -8°C. Прогулка должна быть непродолжительной. Лучше выйти на улицу несколько раз за день, гуляя по 40 минут. Обязательно нужно брать одеяло или конверт, если на есть ветер. Также понадобится крем, чтобы не обветрилась нежная кожа щек и носика. Педиатр может порекомендовать оксолиновую мазь. Рекомендуется – два слипа, чепчик, теплая шапочка. Затем два варианта на выбор: теплый комбинезон (утеплителя 250 гр.) и тонкоеодеяло/плед либо носочки, дополнительная кофточка и качественный конверт (пр. из овечьей шерсти);
• Ниже -8°C. С новорожденными лучше не гулять в такой мороз. У них еще слабо развитые органы, а при столь низких температурах слизь в носу может привести к ряду заболеваний. Если на улицу все же надо выйти, ребенка заворачивают в конверт, создавая воздушную подушку возле лица. На капюшон коляски рекомендуется набросить теплую шаль. Пример одежды – два слипа, чепчик, теплая шапка, комбинезон (не меньше 250 гр. утеплителя). В коляску подкладывают одеяло и теплую подстилку.

Теплая весна и лето: примерная таблица

Если на улице больше +15°C, но меньше 20°C, рекомендуется: легкий слип, теплый комбинезон (пр. велюровый), теплый чепчик, дополнительные носочки. Близость лето довольно обманчива, не стоит раздевать малыша слишком рано.

Если на улице больше +20°C, но меньше 25°C, можно одеть следующие вещи: легкий боди, носочки, легкий чепчик либо легкий слип и легкий чепчик, а также взять с собой покрывало. Одежда должна быть тонкой, дышащей, закрывать тело от солнца.

Когда температура выше +25°C, достаточно будет маечки, подгузника и панамки, возможно, понадобятся носочки. Лучше не входить днем на улицу, рекомендуется гулять утром и вечером. Также можно взять пеленку или шаль, чтобы создать тень малышу в коляске.

Веселых и комфортных вам прогулок!

Если Вы молодая мама и беспокоитесь о здоровье своего чада, то, скорее всего, уже задавались вопросом о том, как одеть своего новорожденного малыша на прогулку. Требуется дополнительная забота о том, чтобы помочь малышу адаптироваться в этом мире. Именно на одежду следует обратить особое внимание в первые дни жизни новорожденного, ведь в это время терморегуляция организма маленького человечка ещё недостаточно хорошо работает, а прогулки на свежем воздухе очень полезны и даже необходимы.

Гардероб для новорожденного

К моменту рождения ребёнка основной гардероб, как правило, уже приобретён. Обычно такой гардероб включает в себя следующие предметы одежды:

• Распашонку;
• Ползунки;
• Комбинезон типа боди или слипа из хлопка или фланелевой ткани;
• Шапочку из тонкой ткани;
• Шапочку из тёплой ткани;
• Чепчик из хлопка;
• Комбинезон из тёплой ткани, например, флиса;
• Утеплённый комбинезон;
• Конверт или комбинезон с утеплителем.

Подгузники и одеяла одеждой не являются, но и о них не нужно забывать.

О чём следует помнить при любой погоде

Гулять с грудными детьми следует достаточно долго и часто, ведь таким образом укрепляется их здоровье, маленький растущий организм обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Обычно прогулка с новорожденным занимает от 1 до 2 часов, а совершать её рекомендуется дважды в день. К такой прогулке следует хорошо подготовиться.

Перед тем, как одеть на ребёнка одежду, не забудьте о подгузнике. Никогда не помешает взять с собой тёплое флисовое или байковое одеяльце и дождевик, ведь погода в любое время года может преподнести неприятный сюрприз в виде неожиданного ветра, дождя или снега. Добавьте к этому простынку, носовой платок, соску и воду — и прогулочный набор для малыша готов.

Обращайте внимание на погоду. Перед выходом на улицу мы привыкли смотреть на градусник. Но температура – это лишь один из показателей. Не меньшую роль играют и другие факторы: солнечно или облачно, ветрено или нет, туманы и осадки, уровень влажности.

Зимние прогулки

Зимой следует позаботиться об утеплении конечностей новорожденного, а также головки, особенно ушек. Обеспечьте необходимое тепло этим частям тела. Ребёнка можно одеть в чепчик, тёплую шапочку, хлопковый боди, комбинезон из флиса и конверт с утеплителем. Сверху ребёнка следует укрыть тёплым одеяльцем. Такая экипировка обеспечит малышу комфорт и тепло при прогулках от -10 до -20 градусов. Если же мороз очень сильный, от прогулок лучше воздержаться.

При температуре от 0 до -10 тёплый плед использовать не нужно. Но иногда при нулевой температуре бывает такая высокая влажность и такой пронизывающий ветер, что мы замерзаем быстрее, чем на морозе. Ребёнок – тоже человек, и в таких случаях снова стоит вспомнить о тёплом пледе.

Смотрим как одеть новорожденного на прогулку зимой:

Прогулки весной и осенью

Весной и осенью погода переменчива и коварна. Поэтому не помешает подстраховаться, одев кроху в несколько слоёв одежды. Так рекомендуют педиатры, ведь в случае, если малышу вдруг станет жарко, его легче можно раздеть или раскутать и снова укрыть, если начнёт замерзать. Но не переусердствуйте с укутыванием малыша. Лучше пусть он немного охладится, чем будет изнывать от жары. Всегда можно заметить, что ребёнок начал мёрзнуть, и прикрыть его одеяльцем. температура от +2 до +8 (кликабельно) — Х/Б чепчик + Тонкая шапочка + Х/Б слип + Флисовый слип + Конверт или тонкий комбинезон

Допустим, погода хорошая, ясная и безветренная. Лучшим вариантом при температуре от +2 до +8 будет всё тот же комбинезон из хлопка, комбинезон из тёплой ткани типа флиса и ещё один утеплённый комбинезон, а для головы – чепчик и тонкая шапочка.

На улице от 8 до 13 тепла? Ограничьтесь хлопковым слипом, тёплой шапочкой и конвертом с небольшим количеством утеплителя.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Столбик термометра находится где-то между 13 и 17 градусами тепла? Достаточно того же тонкого комбинезона из хлопка, тёплой шапочки и велюрового комбинезона с утеплителем.

А как же понять, комфортно ли Вашему чаду? Потрогайте шейку. Если она влажная, горячая, значит одежды многовато, и дитя следует раскутать. С другой стороны, чуть прохладные ручки и ножки – ещё не показатель того, что ребёнку действительно холодно. А вот холодный и покрасневший нос — явный признак того, что младенец замерзает.

Прогулки в летнее время

При температуре от +20 градусов, характерной для лета, имеет смысл отказаться от комбинезонов и оставить лишь распашонку и ползунки, а из головных уборов – чепчик. При этом не забывайте, что головку ребёнка не следует перегревать. Если солнце начинает припекать, а на малыше, кроме чепчика, одета ещё и шапочка, то последнюю лучше снять.

Летом много солнца, и солнечный свет полезен для грудничков, но не допускайте попадания на ребёнка прямого солнечного света, особенно в часы повышенной солнечной активности, с полудня до трёх часов. Во избежание солнечного удара поднимайте козырёк на коляске.

Во время дождя пользуйтесь дождевиком, но всегда оставляйте свободное пространство, чтобы свежий воздух мог проникнуть внутрь коляски, иначе пользы от такой прогулки никакой не будет.

Смотрим видео как одеть ребенка летом:

Все дети разные, и не существует универсальных советов, подходящих абсолютно всем малышам. Никто лучше матери не сможет понять своего ребёнка, и только Вы способны почувствовать, какую одежду и погоду любит именно Ваш малыш.