Как правильно ухаживать за чувствительной кожей. Уход за сухой чувствительной кожей лица

Чувствительная кожа — самая нежная из всех типов, за ней нужен особенный уход круглый год. Воспользуйтесь нашими советами и забудьте о проблемах с лицом.

Нежная кожа бывает намного капризнее своей хозяйки. Малейшее изменение температуры воздуха или влажности, холодный ветер или летнее солнце, морская вода или осадки, попавшие на лицо, новое косметическое средство или маски для лица из натуральных продуктов – на все это кожа часто реагирует покраснением, воспалением, повышенной сухостью, шелушением или зудом. Правильный уход за чувствительной кожей лица поможет сохранить красоту и молодость на долге годы.

Утреннее очищение и тонус

Комплексный уход за кожей лица включает очищение, увлажнение, питание и защиту. Чувствительная кожа не любит контрастных процедур, поэтому не стоит умывать ее горячей или слишком холодной водой, а тем более протирать кубиками льда. Вода должна быть комнатной температуры, желательно использовать очищенную или негазированную .

Если кожа раздражена, то перед контактом с водой ее рекомендуется смазать косметическим молочком или растительным маслом – это защитит кожные покровы от агрессивного воздействия воды. С этой же целью можно использовать специальные минеральные масла. Некоторым девушкам идеально подходит для умывания разбавленное водой молоко или отвар ромашки.

Увлажнение и питание на весь день

Ежедневный уход за очень чувствительной кожей должен обязательно включать увлажнение и питание. Выбирая крем, следует обращать внимания на средства с маркировкой «Для чувствительной кожи лица». Добросовестные производители не включают в состав этих продуктов компоненты, вызывающие раздражение: ароматизаторы, красители, спирт, фруктовые кислоты и минеральные масла. Хорошо использовать кремы, в списке ингредиентов которых встречается масло зародышей пшеницы, масло жожоба, оливковое масло, витамин E и пантенол.

Крем следует носить сразу же после умывания, предварительно впитав остатки влаги мягким полотенцем. Если кожа не очень сухая, то в качестве дневных средств рекомендуется использовать легкие увлажняющие средства, не препятствующие дыханию клеток. На ночь лучше баловать эпидермис восстанавливающими питательными составами.

Макияж и защита чувствительной кожи лица

Делать кожу красивой с помощью макияжа можно только в те дни, когда она абсолютно здорова. Женщинам с капризным лицом лучше не экономить на косметике, иначе все советы по уходу за сухой и чувствительной кожей, окажутся бесполезными.

В продаже можно найти жидкие и декоративную , ориентированную на кожу, склонную к раздражению – такой и нужно отдавать предпочтение. Снизить риск неприятных явлений можно, если пользоваться светлыми румянами и тенями, использовать черную тушь и подводку, а все баночки, которые не были закончены за месяц, безжалостно выбрасывать на помойку.

Макияж, кстати, служит не только оружием красоты, но и щитом для защиты эпидермиса от уличной пыли, газов, сухости воздуха и других агрессивных врагов. Поэтому женщинам, предпочитающим оставаться естественными в любой обстановке, настоятельно рекомендуется не отказываться от тонального крема, а чтобы не портить свой великолепный цвет лица, – использовать прозрачные основы.

Вечерние процедуры перед сном

Вечером лицо ждет очищения от макияжа и загрязнений – гигиенический уход ни в коем случае не должен оставляться без внимания. Не стоит оттягивать этот момент, но и сразу же после прихода с улицы, особенно если температура воздуха резко отличается от комнатной, не нужно бежать в ванную.

Очищать чувствительную кожу от макияжа рекомендуется с помощью масел или косметических сливок. Для умывания лучше использовать крем-мыло или специальные средства. После очищения на лицо нужно обязательно нанести ночной крем, лучше выбирать питательный с успокаивающим эффектом.

Успокаивающий уход за чувствительной кожей

В те нерадостные моменты, когда чувствительная и сухая кожа покрывается красными пятнами, зудящими прыщиками и шелушащимися островками, ей необходима экстренная помощь. Очень хорошо помогает справиться с раздражением льняное семя.

Для приготовления спасительного средства семена льна (продаются в аптеке) заливают кипятком и настаивают около 30 минут, периодически интенсивно взбалтывая сосуд. Получившуюся в результате слизь наносят на лицо и оставляют на 10 минут. Вместо слизи можно использовать льняное масло, которое, кстати, отлично заменяет питательные кремы и средства для снятия косметики.

Дополнительный уход: маски и пилинг

Капризная кожа не всегда с благодарностью отзывается на маски, причина в том, что ей не нравится длительное воздействие питательных веществ. Чтобы не раздражать нежную кожу, рекомендуется сокращать указное производителем время процедуры и не наносить средство слишком толстым слоем.

Чувствительная кожа очень тонкая, поэтому не стоит очищать ее крупнозернистыми скрабами. В продаже можно найти пилинги с микрочастицами и гоммажи, нежно очищающие кожный покров от шелушения, вызванного отмиранием верхнего слоя. Использовать для очищающего ухода абразивные средства можно только после заживления всех раздражений, иначе результат будет обратный и вместо гладкости лицо покроется новым раздражением.

Питание изнутри витаминами и жирами

Нередко чувствительная кожа получается в результате и неправильного питания. Не стоит забывать о важных для организма кисломолочных продуктах, рыбе, растительных маслах, свежих овощах и фруктах. Женщинам, придерживающимся диетического питания, рекомендуется принимать сбалансированные витаминные комплексы.

Если вы можете справиться с чувствительной кожей лица уходом в домашних условиях, обратитесь к специлисту, возможно он найдет причину проблемы и поможет ее устранить.

В дерматологии и косметологии чувствительная кожа лица обычно относится к аллергии. Для этого явления характерно покраснение кожи лица с разной степенью окраса, раздражительные высыпания, зуд. Косметическая промышленность выпускает ряд средств для ухода за кожей с особой чувствительностью.

Что такое чувствительная кожа лица

Кожа чувствительная, когда появляются на ней обычные, диффузные красноватые пятна, шелушения, воспалительные процессы, зуд, жжение. Это такая ответная реакция организма на внешние/внутренние раздражители.

В медицине зафиксированы случаи, когда у людей была выявлена гиперчувствительность. Они болезненно могут реагировать на любые малейшие раздражители. У них стенки сосудов слишком тонкие, хрупкие, отчего у капилляров увеличена проницаемость. Купероз также относится к этой кожной проблеме. При болезни на коже четко просматривается сеть сосудов, расположенных под кожей, имеющих красноватый или синюшный оттенок.

Из-за нарушения барьера эпидермиса снижаются защитные силы, отчего и усугубляется проблема. Она становится обезвоженной из-за большой потери влаги, сухой, сильно лущится.

Причины

• Плохая погода (порывистый ветер, холод и слякоть, резкий перепад температуры);
• Прямое попадание на кожу ультрафиолета;
• Частое применение косметики низкого качества;
• Прием сильнодействующих антибиотиков;
• Процедуры агрессивного характера, сделанные в косметических салонах. Например, глубокий пилинг , механическое или химическое очищение лица, тепловые методики очистки, «инъекции молодости», разглаживание морщин криопроцедурами;
• Несбалансированное питание. Прием продуктов, вызывающих аллергические высыпания;
• Гормональный сбой, стресс кожи , климакс;
• Заболевание ВСДистония;
• Предрасположенность к покраснению из-за наследственности.

Из-за многих неблагоприятных факторов происходят процессы, из-за которых возникают аллергические реакции, проявляющиеся на лицевой поверхности. Повышенная чувствительность у человека может быть с самого рождения, или эта аномалия приобретенная на какой-то временной период.

Первый вариант встречается у людей, у которых с рождения рыжие или светлых тонов волосы. Для ухода за таким типом кожи рекомендуется использовать защитные крема, не помешает помощь хорошего косметолога.

Во-вторых, причиной покраснения кожи могут быть факторы:

• Из-за инфекционной болезни в меньшей степени вырабатывается пигмент;
• Применение низкого качества косметических средств.

Внутренние защитные механизмы

1. Кожный барьер.

Эпидермисный роговой слой отвечает за регулирование потери влаги. Она удерживается в организме, поэтому кожа не слишком пересыхает. Если водный баланс нарушается, то из-за сухости может развиться чувствительность;

1. Кожный жир.

Жир образуют сальные железы. Они являются вторым по важности защитным фактором для кожи. Из-за тонкой пленки жира, кожа защищена от попадания инфекций. Если его много выделяется, то образуется воспаление или раздражение;

1. Уровень кислотности.

Кислотность кожи в норме равна pH = 5,5. Она поддерживается благодаря нормальной работе потовых желез. Основная задача кислотности – защищать кожу от воздействия загрязнений разного происхождения. Из-за нарушенного баланса кожи повышается её чувствительность.

Внешние факторы чувствительности

1. Во многих косметических процедурах применяются вещества, входящие в состав средств по уходу за кожей, которые могут провоцировать излишнюю кожную чувствительность. Например, это ретиноиды (относятся к классу витамина А). В косметологии их применяют для лечения от дерматита. От избытка витамина А кожа также может лущиться, пересыхать, краснеть;
2. Некоторые косметические средства, содержащие синтетические и биологические вещества могут на коже вызывать аллергию в виде покраснений, высыпаний. Например, это могут быть консерванты, эмульгаторы, ароматизаторы.

Лечение чувствительной кожи лица

Не рекомендуется при лечении излишней кожной чувствительности заниматься самолечением, подбирать лекарственные средства, так как только усугубляется положение. Дерматолог после осмотра и исследований назначает необходимое лечение. Он даст совет, какие препараты или косметические средства лучше использовать в качестве дополнительного лечебного воздействия на кожу.

Если тело слишком чувствительно к внешним раздражителям, ему требуется в большей степени увлажнение и питание, чем нормальной коже. Косметологи для очистки предлагают пользоваться щадящими препаратами и процедурами.

Рассмотрим методики по улучшению кожи:

Косметические процедуры сами по себе довольно эффективны, хотя и относятся к симптоматичной терапии. Но лечение покраснения лица с помощью проводящихся в салоне процедур помогают только временно, так как параллельно нужно искать и пролечить начальную причину медицинского характера.

Из-за неблагоприятного воздействия внешних факторов тело может также иметь красноватый оттенок. Хорошие показатели дает поверхностный химический пилинг.

Если на коже имеются сухости и шелушения, тогда эти неприятности убирают с помощью механической чистки лица или криомассажа. Сосудистые «звездочки » лучше поддаются лечению лазером или электрокоагуляции.

Основные профилактические меры

• Утром при умывании не пользоваться холодной водой. В норме температура воды для умывания +32-35 С;
• Умывшись, не надо растирать чувствительную кожу лица полотенцем. Лучше промокнуть мягкой салфеткой;
• Косметические средства не растирать с усилием, а слегка похлопывать подушечками пальцев;
• Не посещать сауны, бани, слишком горячий душ. Не парить лицо над емкостью в домашних условиях;
• Для чистки не применять скрабы агрессивного характера, а также лосьоны, содержащие спиртовые добавки, ароматизированные гели;
• Вечером перед сном снимать макияж средствами мягкого действия, без отдушек;
• Не применять тональный крем;
• Утром ее больше увлажняют, а в вечернее – после мягкого очищения — питают;
• Рекомендуется уменьшить потребление крепкого кофе, чая, спиртных напитков, не курить. Также меньше употреблять сладкой выпечки, шоколадных изделий, жареных и острых блюд, фаст-фуда.

Для укрепления стенок сосудов пользуются средствами, в состав которых входят успокаивающие травяные экстракты, зеленый чай, яблоко. Это поможет убрать красноту.

Покраснение кожи лица

Яркая, выраженная краснота – тягостный дефект для любого человека, а в особенности для прекрасной половины человечества. И чем быстрее от него избавиться, тем спокойнее будет на душе. Покраснение может быть и кратковременным явлением, и несомненной серьезной патологией.

Покраснение также вызвано расширением капилляров кровеносных сосудов. Это уже относится к физиологическим проблемам. Из-за любого неблагоприятного раздражителя, поверхностный слой эпидермиса больше наполняется кровью, поэтому лицо приобретает характерный красный оттенок.

Оттенок лица из-за расширившихся сосудов бывает разный:

• Розового цвета;
• Красноватых оттенков;
• Малиново-бурого цвета.

Здесь всё зависит от плотности и окраски кожи, которая была дана человеку природой.

Причины покраснения

Причин, когда расширяются сосуды, может быть множество. Они носят физиологический и патологический фактор. Также может наблюдаться и сочетание общих симптомов. Рассмотрим их:

Признаки чувствительной кожи лица

Есть основные типы чувствительности:

• Реактивный тип. Из-за перенесения стресса, нервных потрясений кожа может покраснеть, жечь. Обычно такая реакция молниеносно проявляется и также быстро сходит;
• Патологический тип. Лицо может краснеть, покрываться высыпаниями, ощущается жжение. Все эти симптомы могут проявляться при наличии у человека болезней, например, нарушена работа эндокринной системы, дерматологические и аллергические высыпания, ослабленный иммунитет, болезнь внутренних органов;
• Аллергический тип. Из названия понятно, что реакция возникает на фоне каких-либо раздражителей;
• Наследственный тип. При врожденном недостатке пигментированного вещества, светлый тип лица. Например, у альбиносов кожа может краснеть, так как через неё как бы «просвечиваются» кровеносные капилляры.

Рассмотрим, на какие основные типы делится чувствительная кожа, какие их характеристики, проблемы:

1. Жирность. При дефекте наблюдаются нездоровые оттенки лица, в некоторых местах возникают покраснения, бугристость, закупоренные сальные протоки (комедоны), расширенные поры;
2. Сухость кожи. Верхний слой кожи истончается, подвержен раздражениям, шелушению. Кожа бледнеет, постепенно становится дряблой, появляются морщинки, виднеются сосудистые «звездочки »;
3. Комбинированный тип(есть даже симультанные операции). На коже есть лоснящиеся участки совместно с сухостью, расширенные поры, блеск, небольшие шелушения. Все эти дефекты могут способствовать попаданию инфекции, возникновению купероза.

Основные признаки гиперчувствительности

• Бледность нездорового вида;
• При сильном надавливании на такое место изменяется оттенок;
• После умывания чувствуется стянутость;
• При массаже лица на коже могут возникнуть микротрещины;
• Аллергия на раздражители;
• После принятия солнечных ванн на коже возникают ожоги;
• Болезненное реагирование кожи на холод, воздействие прямого ультрафиолета.

Уход за чувствительной кожей лица

К подручным средствам по уходу за кожей лица относят крема, маски, умывальные лосьоны, травяные отвары, мази. Все они благотворно действуют на её чувствительность: успокаивают, тонизируют, помогают сузить сосуды.

Косметические средства покупают в магазине в готовом виде, либо приготавливают сами. Для снятия чувствительности употребляют напитки ромашкового, гераниевого, лавандового и петрушечного настоя, сока алоэ, зеленого яблока. Делают настой из виноградных, миндальных косточек, зеленого чая.

Настои и компрессы для умывания

1. Применение сока алоэ.

Взять листок трехлетнего алоэ, измельчить на мясорубке и тщательно выдавить сок через кусочек марли. Затем нанести его на очищенную лицевую поверхность и подождать, пока он полностью высохнет. Сверху смазать лицо питательным кремом. Курс – 14-21 день, делать ежедневно;

1. Компресс из ромашкового настоя.

Вечером на стакан крутого кипятка положить цветы ромашки (1 ст.л.) и оставить настаиваться. Утром настой процедить, смочить в нём кусочек марли, наложить на полчаса на лицо. Такой компресс делают длительный период;

1. Ромашковый или петрушечный отвар для умывания.

Отвар готовится таким же способом, что и настой. Применяют его утром и вечером для умывания.

Маски для улучшения кожи

1. Дрожжевая маска.

В подогретом молоке распускают дрожжи (20 г), консистенция – жидкая сметана. Этой смесью смазывают лицо, оставляют на полчаса. После этого снимают спонжем, умываются;

1. Творожная маска.

Жирный творог (2 ч.л.) растирают с оливковым маслом (1 ч.л.), добавляют апельсиновое масло(3-5 кап.). Эту смесь наносят на лицо, держат 20 мин. Потом смывают.

Многие думают, что чувствительная кожа - это такой тип кожи. Это совсем не так. Чувствительность - это неадекватная (не нормальная) реакция кожи на воздействие различных факторов. Типичные симптомы чувствительности - раздражения, покраснения, ощущение натяжения, шелушение и зуд. Они появляются как реакция на косметические процедуры, а также на холод, солнце или загрязненный воздух.

Особенностью чувствительной кожи является её непредсказуемая реакция на вещества, содержащиеся в косметических средствах, особенно не предназначенных для ухода за чувствительной кожей.

4 типа кожи

В зависимости от причин возникновения чувствительности, кожа классифицируется на 4 основные типа:

1. Замученная кожа , которая стала чувствительной вследствие неправильного ухода, т.е. применения некачественных косметических средств. Например, таких, основой которых является минеральное масло и другие отходы нефтехимии, скрабов, а также многолетнего отсутствия применения защитных кремов от неблагоприятных внешних факторов. В результате чего в той или иной степени произошло разрушение защитного слоя эпидермиса - его липидной прослойки.
2. Нестабильная кожа , которая вдруг становится чувствительной и состояние повышенной реактивности держится какой-то период времени (от 1 месяца до 2 лет), а потом внезапно проходит. Этот вид чувствительности всегда связан со стрессами (нервные расстройства, перенесение тяжелой болезни, антибиотикотерапия, а также накопленные стрессы).
3. Чувствительная - может быть любого типа. Когда чувствительность приобретена вследствие внутренних болезней, расстройств, таких, как аллергические заболевания, очаги локальной инфекции, заболевания желудочно-кишечного тракта, а также эндокринные и кожные заболевания. Такая кожа не переносит активных композиций. И чтобы вернуть ей естественное состояние необходимо решить внутренние проблемы. И только так.
4. Слабая кожа - от рождения очень тонкая, часто - сухая кожа с юных лет. От природы такой тип чувствительной кожи имеют чаще всего блондинки или рыжие женщины с очень светлой кожей и голубыми или зелеными глазами. Их кожа не только продуцирует мало жира, но и имеет очень тонкий роговой слой и совсем немного защитного пигмента. Из-за этого она особенно подвержена всем внешним раздражителям: сильная жара, холод, ветер, пыль, радиация и т.д. Для поддержания такой кожи в нормальном состоянии необходим очень качественный уход питательными и защитными кремами.

Каждому виду чувствительной кожи нужна своя реанимация. Однотипных решений этой проблемы не существует.

С начала мы определяем причину чувствительности, а потом индивидуально ее решаем. Однако существуют некоторые общие принципы ухода за чувствительной кожей, следуя которым можно значительно улучшить внешний вид чувствительной кожи, избавиться от раздражения, покраснения, продлить молодость этого типа кожи.

Особенности ухода

Очищение

При уходе за чувствительной кожей, полезно умываться по утрам теплой водой , но не хлорированной, а минеральной или родниковой. Вечером же применяется мягкое очищающее молочко для удаления грязи и макияжа. И утром, и вечером, кожа освежается и тонизируется безалкогольным тоником.

Тоник можно приготовить и в домашних условиях; он хорошо тонизирует, освежает и смягчает чувствительную кожу, снимает воспаления.

Рецепт тоника на основе лимонного сока : сок половины лимона выжать и процедить, добавить к нему 1 ч. ложку глицерина и 50 мл воды. Лицо протирать круговыми движениями, по массажным линиям. Такой тоник хранится в холодильнике 1 месяц.

Увлажнение

Уход за чувствительной кожей делает основной акцент на предельно осторожном обращении с новыми косметическими средствами. Специалисты всегда рекомендуют остановиться на самых простых продуктах по уходу, и чем меньше, тем лучше.

Утром обязательно наносится легкий дневной крем. Крем должен содержать увлажняющие вещества и смягчающие жиры, и иметь ультрафиолетовую защиту.

Хорошо, если дневной крем создан на основе термальных вод и с минеральными компонентами. На упаковке кремов для чувствительной кожи обязательно должно быть указано «гипоаллергенный» . При этом отметим - многие женщины считают, что косметические средства, составленные из натуральных растительных продуктов, особенно мягкого воздействия и поэтому предназначены для чувствительной кожи. Это ошибка. Некоторые растения очень сильно раздражают кожу и становятся причиной аллергии. В их числе арника, аптечная ромашка и календула.

Ночной уход

На ночь чувствительная кожа смазывается тонким слоем ночного крема с регенерирующими веществами для заживления ранок и специальными ингредиентами, обеспечивающими надежную защиту кожи и накопление влаги, активизирующими кислородный обмен в ее клетках.

Часто такие косметические комплексы по уходу за чувствительной кожей имеют в своем составе, например, аллантоин, пантенол, успокаивающие и разглаживающие кожу, или каваин - он останавливает развитие воспалительных процессов, вызванных воздействием окружающей среды, витамины А и Е эффективно питают кожу, придавая ей сил.

Декоративная косметика

Ни в коем случае не следует перегружать чувствительную кожу декоративной косметикой, да и та должна быть, протестирована на гипоаллергенность. Хорошо подходит для макияжа чувствительной кожи специальная декоративная косметика с лечебными свойствами.

Маски для лица

При уходе за чувствительной кожей следует отказаться от применения затвердевающих масок. Также нежелательны для чувствительной кожи маски-пленки. Лучше отдать предпочтение легко смываемым питательным и увлажняющим маскам.

Рецепты масок, подходящих для чувствительной кожи, приведены ниже. Не следует наносить маску, если у вас аллергия на какой-либо из ее компонентов.

Пилинг

Чувствительная кожа от природы очень нежная, мелкопористая, с тонким роговым слоем. Применение отшелушивающих средств не только излишне, но и обременительно для нее. Они делают кожу еще более тонкой и негативно влияют на состояние рогового слоя. В самом худшем случае крохотные отшелушивающие крупинки, содержащиеся в каждом таком продукте, механически раздражая кожу, могут привести к тяжелым экземам.

Однако интенсивное очищение для чувствительной кожи вполне допустимо, но способ должен быть щадящим.

Если при умывании вы просто протрете кожу грубой махровой рукавичкой, считайте, что вы уже произвели мягкий пилинг.

Стресс

Чувствительная кожа не переносит спешки и нервных нагрузок. Поэтому стрессовое состояние тут же отразится на ней, причем не лучшим образом. Чувствительную кожу нужно холить и лелеять - оберегать от всего того, что может вызвать стресс.

Не рекомендуется часто употреблять продукты, повышающие нервное напряжение (кофе, черный чай, кола, шампанское…). Курение также не лучшим образом отражается на чувствительной коже. Солнце - тоже стресс для чувствительной кожи, поэтому в весенне-летний период нельзя выходить на улицу без сильного солнцезащитного крема .

Рецепты масок

Ниже приведены рецепты масок, подходящих для чувствительной кожи лица:

• Медово-лимонная маска: 100 г жидкого меда смешать с небольшим измельченным лимоном. Этот состав наносить на лицо за 10-15 мин. до умывания ежедневно. Такую маску можно долго хранить в холодильнике.
• Медово-творожная маска : 3 ч. ложки творога и 1 ч. ложку меда размешать и нанести на лицо на 15-20 мин. Смыть тампоном, смоченным в холодном молоке.
• Яичная : на смазанное растительным маслом лицо наложить яичный желток и растирать его мокрыми пальцами, периодически окуная их в горячую воду. При растирании желтка с маслом влажными руками образуется белая пенистая масса, напоминающая майонез. Наносится на 20 минут. Такая маска эффективна при сухой и стареющей коже.
• Морковно-яичная маска : 1-2 моркови натереть на терке, смешать с 1 желтком и нанести на лицо на 20-25 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой. Курс - 1-2 раза в неделю.
• Морковно-молочная маска : 1 тертую морковь смешать с 1 столовой ложкой молока и нанести на кожу на 20 минут. Маску смыть теплой кипяченой водой.
• Творожно-лимонная : 1 столовую ложку пастеризованного творога смешать с несколькими каплями лимонного сока. Наложить состав на 15 минут и смыть прохладной кипяченой водой. Если кожа очень сухая, полезно предварительно смазать ее подогретым растительным маслом.
• Медово-яблочная маска : растереть 1 столовую ложку сливочного масла с 1 желтком, 1 чайной ложкой меда и 1 столовой ложкой яблочной кашицы до однородной смеси. Полученную маску нанести на лицо на 20-30 минут, излишек снять бумажной салфеткой.
• Камфорная маска: 2 чайные ложки творога смешать с 1 чайной ложкой яблочного сока, добавить 1/2 желтка и 1 чайную ложку камфорного масла, все хорошо размешать. Наложить на лицо на 15-20 минут и смыть сначала теплой, потом холодной водой.Огуречная маска: на лицо накладывается только кожура огурца, срезом к коже. Маска смягчает кожу и улучшает цвет лица.
• Абрикосовая (персиковая): абрикосы (или персики) очищают от кожицы, мякоть разминают и накладывают на лицо. Маска увлажняет чувствительную, раздраженную кожу, помогает при солнечных ожогах. Таким же образом делаются маски из земляники, малины, брусники, ежевики.
• Капустная маска: чувствительную, обезвоженную кожу полезно протереть оливковым маслом, а затем нанести на 10-15 мин. маску из кашицы белокочанной капусты.
• Картофельная маска : сварить в кожуре большую картофелину, очистить ее, размять, добавить немного свежего молока и желток. Получившееся пюре разогреть и намазать им лицо. Маску держать 20-25 минут, потом смыть теплой кипяченой водой. Такая маска делает кожу нежной и упругой.
• Помидорная: натертый крупный помидор смешать с 2 столовыми ложками пшеничной муки. Нанести смесь на лицо, через полчаса смыть теплой водой. Такая маска хороша для склонной к красноте чувствительной кожи.
• Молочно-рисовая маска : 1 чайную ложку молока, 1 чайную ложку глицерина размешать, добавить рисового крахмала до получения консистенции негустой мази.
  Такая маска хорошо помогает, когда кожа на лице воспалилась и стала шелушиться. На ночь намазать данной смесью больное место. Утром смыть теплой водой или липовым настоем.
• Маска из чернослива : залить 2 шт. чернослива 1 стаканом кипятка и оставить до размягчения. Затем растолочь, добавить 1 ст. ложку меда и овсяную муку до образования пасты. Нанести на лицо на 20 минут. Остатки маски убрать с помощью ватного тампона, смоченного в отваре трав или слабом настое чая. Такая маска снимает воспаление, тонизирует, восстанавливает кислотно-щелочной баланс.
• Успокаивающая маска: вначале необходимо приготовить отвар ромашки, затем смешать 1 ст. ложку теплого отвара ромашки с 2 ст. ложками теплого молока, пропитать марлевую повязку и наложить ее на лицо на 10 минут, по истечении которых промокнуть лицо ватным тампоном. Маска снимает воспаление, тонизирует кожу.
• Овсяная : 2 ст. ложки помолотых овсяных хлопьев смешать с 3 ст. ложками молока; после того как хлопья набухнут, массу нанести на лицо и шею и держать 15 - 20 минут, затем маску смыть теплой кипяченой водой.
• Из льняного семени : 1 столовая ложка льняного семени на 2 стакана кипятка. Нанести на лицо, смыть через 15 минут прохладной водой и нанести питательный крем на еще влажную кожу.
• Из лекарственных растений : настои трав (шалфея, мяты, подорожника, ромашки) заправляют крахмалом, как для густого киселя, наносят на лицо, смывают теплой водой через 15-20 минут. Такие маски успокаивают кожу, снимают раздражение.
• Йогуртная маска : смешайте180-250 грамм йогурта без наполнителя, 30-60 грамм овсяных хлопьев и 2 ч. ложки пчелиного воска или меда. Наложите маску на предварительно очищенное лицо. Для оптимального результата подержите маску в течение 20 минут, затем смойте. Овес обладает успокаивающим, смягчающим и очищающим эффектом. Мед используется, как эмульгатор, способствует хорошему сцеплению маски с кожей. Если мед может вызвать у вас аллергическую реакцию, замените его на 2 чайные ложки бананового пюре.
• Дрожжевая маска : 50 грамм свежих дрожжей растереть с 1 ст. ложкой растительного масла до кашицы. Нанести на лицо и шею, на 20 минут. Смыть теплой водой.

Рецепты лосьонов

• Лосьон с петрушкой, мятой и алоэ : 1 столовая ложка сухих лепестков розы, 1 столовая ложка шалфея, 1 столовая ложка ромашки, 1 столовая ложка мяты, 1 столовая ложка мелко изрубленной зелени петрушки, 1 столовая ложка подорожника, 1 столовая ложка алоэ. Все смешать и поместить в стеклянную посуду и плотно закрыть. Эта смесь будет использоваться по мере необходимости для приготовления лосьонов. 1 столовую ложку смеси заливаем кипятком (1 стакан), настаиваем 2 часа, процеживаем. Лосьон будет более эффективен, если добавить в него немного лимонной кислоты или столовую ложку любого кислого фруктового, ягодного сока. Этим лосьоном следует протирать лицо утром и вечером вместо умывания. Постоянное применение незамедлительно окажет эффект. Данный лосьон хорошо подходит для чувствительной, легко раздражаемой кожи с расширенными капиллярами.
• Тонизирующий лосьон для обезвоженной чувствительной кожи: 2 столовые ложки смеси лепестков розы и цветков жасмина залить 2 стаканами кипятка. Через 4-6 часов настой процедить, добавить 2 ст. ложки водки и 2 ампулы витамина В1.
• Розовый: из свежих листьев розы можно приготовить настой для протирания нежной, чувствительной, а также стареющей кожи. 2 столовые ложки мелко нарезанных лепестков надо залить стаканом кипятка, укутать полотенцем, дать настояться в течение 20-30 минут, охладить и процедить. Холодный настой можно использовать для орошения лица (из пульверизатора, который неплохо бы постоянно иметь при себе) два раза в день. Особенно такая процедура хороша в жаркий летний день.
• Лосьон из бузины: Цветки бузины (5-6 соцветий) залить стаканом кипятка, настоять 10 минут, остудить, процедить. Настоем ополаскивать лицо утром и вечером. Процедуру проводят в течение двух недель, каждый раз приготавливая свежий настой. Такое ополаскивание смягчает и очищает кожу, снимает раздражение.
• Яично-лимонный для сухой чувствительной кожи: растереть два яичных желтка с половиной чайной ложки соли. Затем в полстакана сливок влить последовательно чайную ложку глицерина, 1/4 стакана водки и сок одного лимона. Этот раствор влить, помешивая, в растертый с солью желток. Ваткой, смоченной полученным лосьоном, протереть лицо и шею легкими круговыми движениями. Затем нанести его тонким слоем на лицо на 20 минут и смыть теплой водой. Пригоден для сухой, чувствительной кожи, обладает тонизирующими, очищающими и смягчающими свойствами.
• Лосьон из липы и подорожника: возьмите по 1 ч. ложке травы (подорожник, цветки ромашки, липы). Можно использовать одну из трав. Залейте кипятком и настаивайте 20 минут. Затем процедите и используйте как тоник. Такой отвар может храниться в холодильнике не больше двух суток.
• Мятный лосьон : 1 ст. ложку измельчённых сухих или 3 ст. ложки свежих листьев мяты залить стаканом кипятка и настаивать 30 минут, затем процедить. Такой лосьон тонизирует, разглаживает и снимает раздражения кожи.
• Из корня девясила : отвар из корня девясила применяется при сухой раздражённой коже. 10 грамм измельчённого корня залить половиной стакана воды и кипятить 30 минут. Процедить и использовать для ополаскивания лица после умывания. Из тёплого отвара полезно делать компрессы.
• Из тысячелистника : 0,5 ст. ложки на стакан кипятка. Настоять, процедить. Применяется для умывания чувствительной кожи, обладает противовоспалительным и успокаивающим действием.
• Лосьон из васильков : возьмите 50 грамм свежих цветков василька и кипятите в стакане воды в течение 10 минут. Процедите, остудите и используйте как тоник.
• Земляничный лосьон : утром лицо можно освежить земляничной водой. Для этого столовую ложку земляники разомните и смешайте со стаканом холодной воды, процедите.
• Из травы зверобоя : 1 столовую ложку травы зверобоя залить 1 стаканом кипятка и настаивать в течении 20 мин. Этот настой содержит 10 % дубильных веществ, эфирное масло, витамин С и каротин. Трава зверобоя оказывает на кожу вяжущее, противовоспалительное и укрепляющее действие.
• Огуречно-молочный лосьон : в молоке 30 минут подержать несколько ломтиков свежих огурцов, процедить. Используйте для протирания лица.

Чувствительная кожа доставляет своим обладателям сплошные огорчения. Медицинские специалисты рассказали ELLE, какой уход будет ей в радость.

ФОТО GettyImages

Врач-дерматовенеролог, медицинский эксперт La Roche-Posay

Чувствительность - это временное состояние?

Как правило, да. Оно возникает в ответ на повседневное воздействие неблагоприятных внутренних или внешних факторов. Поняв и устранив причину, можно избавиться от этого состояния.

Какая кожа склонна к чувствительности?

Чувствительность наиболее часто встречается у представителей кельтского типа: рыжие или светловолосые с тонкой бледной кожей. В отличие от других, у них тонкий роговой слой, низкое содержание защитного пигмента меланина, слабая работа сальных желез, а также повышенная восприимчивость нервных окончаний к раздражителям. Также повышенная раздражительность кожи может возникнуть у обладательниц жирной смуглой кожи.

Какие компоненты не должны входить в состав бьюти-продуктов для чувствительной кожи?

Основное правило - минимум ингредиентов в составе. Но даже в этом минимуме лучше избегать некоторых компонентов:

Минеральные и синтетические масла (вазелин, парафин, микрокристаллический воск, церезин) вызывают нарушение липидного слоя и потерю влаги;

Производные витамина А усиливают чувствительность к солнцу и сухость;

Химические консерванты (метилизотиазолин, метилхлоризотиазолинон, бензилхемиформаль, бронопол, бронидокс, феноксиэтанол) усиливают сенсибилизацию;

Синтетические красители и отдушки вызывают сыпь и шелушения;

Карбомер может повреждать чувствительную кожу;

Эти ингредиенты могут усиливать раздражение чувствительной кожи , но это не значит, что они вредны остальным. Перед применением любого средства необходимо провести тест на чувствительность. Для этого нанесите небольшое количество средства на область локтевого сгиба и оцените реакцию.

Чем и как очищать чувствительную кожу?

Для умывания используйте теплую воду. Холодная и горячая вызовут дополнительное раздражение. Лучше, если вода будет не водопроводная, а кипяченая, минеральная , родниковая или отстоянная. Для очищения жирной кожи подойдут гели и пенки, для сухой - очищающие кремы и молочко. Мыло пересушивает кожу. Универсальным очищением для любого типа будет мицеллярная вода, например, Ultra для сверхчувствительной и склонной к аллергии кожи. Она очищает и удаляет макияж с кожи лица, глаз и губ, успокаивает. После умывания лицо промокните, но не трите полотенцем, а затем нанесите увлажняющий крем.

Если у чувствительной кожи есть сопутствующие проблемы, как за ней ухаживать?

На сегодняшний день у аптечных марок есть линии, предназначенные для ухода за чувствительной кожей и учитывающие дополнительные сопутствующие проблемы: обезвоженность, купероз, аллергия, воспаления. Правило ухода за чувствительной кожей - чем меньше средств, тем лучше. Достаточно очищения и увлажнения или питания.

При чувствительной коже, склонной к воспалениям, после очищения можно использовать крем от воспалений, затем нанести уход. Еще удобнее использование комбинированного средства, которое сочетает в себе противовоспалительные компоненты и ингредиенты для защиты и увлажнения чувствительной кожи. Ниацинамид, пожалуй, единственный компонент с успокаивающим действием. Также существуют мультипродукты для чувствительной кожи с пигментацией (в составе - арбутин, азелаиновая кислота) и с морщинами (гиалуроновая кислота, коллаген, токоферол). Не рекомендую комбинировать средства различных марок.

Тренинг-менеджер, медицинский эксперт Uriage

К чему может быть чувствительна кожа?

Чувствительная кожа может реагировать на различные факторы: стресс, диеты, водопроводную воду, косметику, продукты питания (соленая, острая, пряная пища), никотин и алкоголь, а также климат и неблагоприятную экологическую обстановку.

Каковы признаки чувствительной кожи?

Обычно это чувство стянутости, покраснения, шелушения, покалывания, пощипывания, иногда жжение и ощущение жара. Эти симптомы возникают в ответ на раздражитель.

Кожа чаще реагирует негативно на химические или натуральные компоненты?

Вызвать раздражение чувствительной кожи могут как химические, так и натуральные компоненты. Это обусловлено индивидуальной непереносимостью. Часто чувствительная кожа реагирует на препараты витамина А (производные ретинола), фруктовые кислоты (они могут быть как натурального происхождения, так и синтезированными), агрессивные ПАВы в средствах гигиены.

Как подобрать уход за чувствительной кожей?

Людям с чувствительной кожей следует выбирать средства, специально разработанные для такого типа. Все продукты марки Uriage на основе термальной воды Урьяж прошли клинические испытания под контролем дерматологов и признаны гипоаллергенными, некомедогенными, с высокой степенью переносимости. Гаммы Tolederm и Roseliane разработаны специально для ухода за чувствительной и гиперчувствительной кожей. Средства ухода необходимо подбирать в зависимости от типа кожи и времени года. Рекомендую исключить механические раздражители, такие как скрабы, пилинги, синтетические ткани. За индивидуальной консультацией лучше обратиться к дерматологу.

Медицинский эксперт Vichy

Чувствительная кожа - это тип или состояние?

Чувствительной может стать кожа любого типа. Чувствительность - это состояние повышенной реактивности кожи, когда неспецифические раздражители, даже не слишком сильные, вызывают негативные симптомы. Здоровая кожа способна от них защититься самостоятельно, а у чувствительной нарушена целостность эпидермиса, что способствует формированию очагов воспаления в тканях. Основные неудобства своим обладателям чувствительная кожа доставляет внешним видом и необходимостью проводить нежный ежедневный уход, при котором требуется очень аккуратный подбор косметических продуктов. Без должного ухода признаки раздражения могут усиливаться.

Что такое гиперчувствительная кожа?

Часто понятия чувствительная и гиперчувствительная кожа используют как синонимы, но для врача есть разница. Чувствительная кожа отличается снижением барьерно-защитных свойств и острой реакцией на нормальные раздражители. Гиперчувствительная, помимо покраснения и дискомфорта, выдает еще и воспаление, то есть является своеобразной ступенькой между чувствительностью и дерматозом. Также к гиперчувствительной коже относят недолеченный дерматит.

Как отличить чувствительность от аллергии?

Иногда это действительно непросто, но при детальном сборе анамнеза различия заметны. У аллергика анамнез почти всегда отягощен: в прошлом были непереносимости лекарств, пищевых продуктов, косметики. Возможно, человек переносил крапивницу или отек Квинке. Аллергия развивается не сразу, а спустя 4-5 часов: клеткам нужно время, чтобы запустить иммунный ответ на антиген. В анализе крови также будут изменения. Если реакция началась на вторые сутки - это скорее индивидуальная непереносимость.

При чувствительности «приступов» нет, ткани перманентно восприимчивы. Лицо краснеет сразу или спустя 20-30 минут. При этом анализ крови может быть лучше, чем у космонавта.

В чем особенность гипоаллергенных продуктов для кожи?

В первую очередь в составах. В них не могут входить мед, эфирные масла, парабены, поэтому растительная и натуральная косметика в принципе не бывает гипоаллергенна, как и крем, самостоятельно замешанный на кухне. Производители или отказываются от отдушек, или применяют максимально гипоаллергенные пищевые, не подкрашивают продукты и не используют экстремальные дозировки активных веществ.

Надписи «подходит для чувствительной кожи» и «гипоаллергенно» не синонимы. Продукт, прошедший клинические испытания на людях с чувствительной кожей, подходит для чувствительной кожи. Но не факт, что его состав отвечает требованиям гипоаллергенности и проверялся в аллергопробах. Людям с чувствительной кожей лучше не рисковать и искать на упаковке обе надписи.

Какие компоненты должны входить в состав бьюти-продуктов для чувствительной кожи?

Приветствуются экстракты алоэ и ромашки, пробиотические молекулы, чистый азулен, витамин В3, кальций и магний, термальные воды. Керамиды помогают восстановить гидролипидную мантию кожи. Пантенол хорошо заживляет трещинки. Иногда производители добавляют в состав активные успокаивающие молекулы вроде калмосенсина или сенсирина. Алантоин и бисаболол также оказывают успокаивающее действие. Покраснения снимает витамин С, но только если он в наименее агрессивной и стабильной форме - в списке ингредиентов его обозначают как CG.

Оля Лихачева

Красота - как драгоценный камень: чем она проще, тем драгоценнее:)

25 мар. 2018 г.

Содержание

Производители косметики большое внимание уделяют созданию продукции для чувствительной кожи. Это объясняется высоким спросом на такой товар. Многие люди имеют кожу с нарушенным защитным слоем. Покров в этом случае склонен к аллергическим реакциям, подвержен воспалительным процессам: появляются покраснения, зуд, высыпания от любого раздражителя (к примеру, контакт с некачественной косметикой, бижутерией). Чтобы исключить возникновение негативных последствий, изучите, что представляет собой чувствительная и гиперчувствительная кожа.

Что такое чувствительная кожа лица

Покров считается чувствительным, когда вследствие внутренних или внешних раздражителей на его поверхности появляются красные пятна, диффузное покраснение, шелушения, воспаления, зуд, жжение, покалывание, отечность. Есть люди с повышенной чувствительностью, гиперчувствительностью. Кожа сильно реагирует на раздражители и провоцирует разные воспалительные реакции: увеличивается проницаемость капилляров, их стенки истончаются, становятся ломкими.

Возникают купероз, телеангиэктазия – видна сеть подкожных сосудов, которые увеличиваются, приобретают красный или синий оттенок. Нарушается эпидермальный барьер, что снижает защитные силы, приводит к усугублению проблемы. При нарушении эпидермального барьера теряется большое количество воды, покров становится сухим, обезвоженным, появляются шелушения.

Лечение пройдет успешно, если предварительно ознакомиться с причинами возникновения недуга. К негативным факторам относятся:

• некомфортные погодные условия (сильный ветер, мороз, резкие перепады температуры);
• прямые солнечные лучи;
• некачественная косметика, частое ее использование;
• прием сильнодействующих лекарств;
• агрессивные салонные процедуры (глубокое очищение, механическая чистка, инъекции, крио- и тепловые процедуры, разглаживание морщин с помощью химического пилинга);
• несбалансированный рацион, частое потребление аллергенных продуктов;
• стресс;
• климакс;
• гормональный сбой;
• нарушения в работе вегетососудистой системы (дистония и прочее);
• неблагоприятная наследственность.

Типы чувствительной кожи

Практически любая дерма может стать чувствительной. В зоне риска находятся сухая, жирная, комбинированная кожа. Появление негативных реакций могут спровоцировать неправильно подобранная косметика, нездоровое питание, неблагоприятные условия окружающей среды. Изучите характеристики каждого типа дермы и характерные проблемы:

1. При жирном покрове появляются нездоровый цвет лица, покраснения в разных зонах, неровный рельеф лица (могут быть бугры), расширенные поры, комедоны (закупоренные протоки).
2. Сухой эпидермис очень тонкий, склонен к шелушениям, раздражениям, отличается дряблостью: рано появляются морщины. Цвет бледный, в некоторых зонах видны сосудистые сетки.
3. При комбинированной дерме заметны жирные и сухие участки. Наблюдаются излишняя сальность, широкие поры, что приводит к появлению блеска, инфицированию. Некоторые зоны отличаются шелушениями, покраснением: эти участки предрасположены к сухости, возникновению купероза.

Признаки­

Чтобы точно определить наличие проблемы, обратите внимание на ее признаки. Повышенная чувствительность характеризуется:

• нездоровой бледностью;
• сильным реагированием на прикосновения (при этом меняется оттенок);
• наличием ощущения стянутости, шелушений (особенно после умывания водой);
• возникновением травм при проведении массажа;
• наличием постоянного раздражения, аллергических реакций;
• изменением оттенка после контакта со свежей травой;
• наличием ожогов после загорания;
• болевыми ощущениями, дискомфортом при холоде, воздействии прямых солнечных лучей, перепадах температуры: кожа сильно реагирует на тепло и холод.

Определить проблему поможет тест на чувствительность. Он проводится так:

1. Проведите тупым концом ручки или карандаша по щеке или внутренней части предплечья.
2. Смотрите на результат: красная полоса говорит о наличии чувствительности, если она не исчезает спустя 2 минуты, то это является свидетельством гиперчувствительности. Возникновение небольших волдырей говорит о наличии отягченного аллергоанамнеза.

Часто люди путают аллергические реакции с повышенной чувствительностью. Чтобы выявить склонность к аллергии, сделайте иммунологический анализ крови: предварительно сообщите врачу о непереносимости медикаментов, продуктов питания, уходовых средств, перенесенных болезнях – дерматит, крапивница, отек Квинке и прочее. Основное отличие аллергии – это ее появление через 3-5 часов после негативного воздействия (к примеру, после нанесения косметики). При чувствительной коже реакция появляется сразу или спустя 3-10 минут (максимум через полчаса).

Правила ухода за чувствительной кожей лица

Уделяйте чувствительной коже повышенное внимание, избегайте факторы, провоцирующие негативные реакции. Кроме того, важно соблюдать следующие правила:

1. Не проводите тепловые, контрастные, агрессивные процедуры.
2. Не используйте чужую косметику, иначе получите аллергическую реакцию, заразитесь кожными болезнями.
3. Вечером удаляйте декоративную косметику.
4. Запрещено применение высококислотных пилингов, лосьонов, мыла, скрабов с содержанием спирта, ретиноидов, гликолевой кислоты.
5. Откажитесь от ароматерапии.
6. Запрещен солярий.
7. Не используйте эфирные масла либо применяйте их в минимальном количестве.
8. Предварительно проверяйте реакцию кожи на продукт.
9. Наносите небольшое количество уходового средства, препарата – это минимизирует возникновение негативной реакции.
10. Используйте средства с SPF круглый год: отдавайте предпочтение продуктам с физическими фильтрами – оксид цинка, диоксид титана.
11. Запрещены перепады температуры, чрезмерная инсоляция (облучение солнечной радиацией).
12. Не рекомендовано потребление слишком горячих или холодных продуктов, большого количества специй, маринадов, солений, консервов, кофе, крепкого чая, газированных, алкогольных напитков (в особенности шампанского), аллергенных продуктов (яйца, шоколад, цитрусы, мед, ягоды, пищевые добавки).
13. Рекомендуется употреблять льняное, оливковое, кунжутное, виноградное масла, отруби, семена льна, маслины, миндаль, рапс, авокадо, арахис, кисломолочную продукцию, овощи, фрукты, ягоды, которые не провоцируют аллергию, чистую воду.
14. Регулярно применяйте витаминные комплексы, богатые рутином, цинком, селеном, медью, калием, магнием, витаминами А, H, K, C, E, группы В – снижают чувствительность, улучшают защиту, укрепляют сосуды.
15. Запрещено курение.
16. Часто не ходите в баню, сауну: в парной температура должна быть менее 50 градусов, лицо прикрывайте полотенцем.
17. Принимайте душ с температурой воды 35 градусов, заканчивайте процедуру обливанием прохладной водой.
18. Рекомендован прием сосудоукрепляющих медикаментов: должны назначаться врачом.
19. Чтобы отрегулировать гормональный статус, устранить его дисбаланс, посетите гинеколога-эндокринолога: возможно назначение приема лекарств.
20. Регулярно посещайте косметолога. Помните, что чувствительная кожа нуждается в повышенном внимании со стороны профессионалов: к примеру, перед тем, как устранить пигментацию, прыщи, проконсультируйтесь с врачом.

Уход за жирной чувствительной кожей

При повышенном выделении кожного сала жиры встраиваются в липиды эпидермального барьера: происходит нарушение защитной структуры эпидермиса, повышается уровень ТЭПВ (трансэпидермальной потери воды), провоцируются покраснение, шелушения, обезвоживание, воспалительные процессы. В таком случае нужно организовать здоровое питание без сладостей, снеков, копченостей, жирного, пряностей. Важен и правильный уход за чувствительной кожей, направленный на устранение воспалений, укрепление эпидермального барьера:

• Косметика для чувствительной кожи лица должна быть с концентрацией ненасыщенных кислот до 12%, нужно, чтобы средства питали, увлажняли, защищали.
• Ни в коем случае часто не используйте агрессивные отшелушивающие, подсушивающие составы: разрешается применение скрабов с мягкими частицами, которые не провоцируют возникновение травм сосудов, раздражение.
• Очищение проводится мягкими составами без спирта, щелочи и иных агрессивных компонентов.
• Косметика должна быть антикомедонной.
• В составе кремов, масок допустимое количество растительных масел – до 10%.
• При наличии прыщей точечно наносите лечебные мази в минимальном количестве.

За сухой кожей

Если у вас сухая чувствительная кожа, то могут быть мелкие морщинки, выраженная сосудистая сетка. Уход должен быть направлен на глубокое увлажнение, питание:

• Используйте продукты с концентрацией полиненасыщенных жирных кислот 10-12%.
• Укрепляйте сосудистую стенку препаратами для чувствительной кожи.
• Круглогодично защищайте дерму от ультрафиолетовых лучей: летом используются термальная вода, спрей с SPF, зимой – профессиональные тональные кремы, криопротекторы (при склонности к пигментации покупайте составы с SPF).
• Умывайтесь теплой водой.
• Откажитесь от распаривания, процедур с использованием льда.
• Используйте проверенные кремы либо заменяйте их натуральными растительными маслами.
• Запрещено наносить, добавлять в уходовые составы эфиры, кислоты, сорбенты, которые царапают и травмируют покров.
• Зимой наносите кремы, эмульсии с компонентами, защищающими от холода.
• Для увлажнения, повышения тонуса используйте термальную воду.

Салонные процедуры по уходу за чувствительной кожей лица

Откажитесь от глубоких пилингов, шлифовок, корректирующих, омолаживающих массажей. Длительность курса лечения зависит от стадии развития проблемы: иногда хватает 1-2 процедур для устранения покраснений, шелушений, раздражений, высыпаний, повышения уровня защиты дермы. Пациенты с повышенной чувствительностью могут записаться на процедуры с применением пластифицирующих, гелеобразных масок, коллагеновых листов. Кроме того, к эффективным процедурам относят:

• Фототерапию – лазером устраняются сосудистые звездочки, улучшается цвет лица, нормализуется микроциркуляция крови. После процедуры нет побочных явлений, периода реабилитации.
• Биоревитализацию – делаются инъекции с гиалуроновой кислотой, что приводит к улучшению тургора, повышению эластичности, нормализации обменных процессов, устранению воспалений, раздражения, гнойных образований, укреплению лицевых сосудов.
• Мезотерапию – инъекции с использованием составов с добавлением растительных экстрактов, витаминов, минералов, натуральных стимуляторов. Полезные вещества добавляются в глубокие слои дермы, чего сложно добиться при использовании традиционных масок, эмульсий, кремов.

Домашние средства

Чтобы не навредить, используйте натуральные составы: природные компоненты (масла, экстракты, витамины и прочее) считаются самыми безопасными. Готовьте косметику своими руками. Проверяйте действие каждого компонента крема или маски. Если нет аллергии, то смело добавляйте вещество в смесь. Существует огромное количество натуральных средств, эффективно ухаживающих за чувствительным покровом: повышают защиту, упругость, сохраняют свежесть, питают, очищают, успокаивают. Среди противопоказаний выделяют лишь индивидуальную непереносимость вещества.

Масла­

Продукция является очень эффективной в уходе за покровом. При регулярном применении можно добиться полного восстановления. Масла богаты витаминами, кислотами, насыщают дерму разными микроэлементами, сохраняют молодость, повышают эластичность. Натуральные средства для чувствительной кожи лица особенно рекомендованы для кожи вокруг глаз: не раздражают, устраняют мимические морщины, убирают нависание век, отечность. Самыми полезными считаются масла:

• Оливы – укрепляет сосуды, смягчает, питает, устраняет мимические морщинки. Особенно рекомендовано в межсезонье, зимой, при повышенной сухости, шелушениях, раздражениях.
• Миндаля – не забивает поры, подтягивает. Добавляйте в кремы, маски либо используйте самостоятельно, как увлажняющую сыворотку.
• Жожоба – содержит большое количество токоферола, омолаживает, защищает от ультрафиолета. Используйте отдельно или добавляйте в мази для устранения воспалений, лечения прыщей.
• Ши или карите – отличается плотной структурой, подходит для всех типов кожи, улучшает регенерацию, заживляет раны, трещины, повышает защиту, сохраняет уровень влаги внутри, не закупоривает поры. Особенно рекомендовано, когда нужно защитить покров от перепада температуры, ветра, мороза, ультрафиолета.
• Винограда – идеально для увлажнения проблемной кожи, повышает тонус, сужает поры, устраняет высыпания, разглаживает морщины, смягчает, глубоко питает.

Крем

Чтобы повысить защитные свойства дермы, приготовьте крем. Для него берутся:

• пчелиный воск – 20 г;
• персиковое масло – 10 мл;
• масло ши (можно заменить на миндальное или оливковое) – 5 г;
• эфир бергамота – 1-3 капли.

Сначала растопите воск на водяной бане, добавьте масла, снимите смесь с огня, перелейте в специальную баночку, добавьте эфир. Смесь восстанавливает pH-баланс, насыщает покров витаминами, кислотами, глубоко питает, увлажняет. Наносите тонким слоем на чистое лицо, проходя по массажным линиям. Крем подойдет для утреннего, вечернего применения. Если есть трещины, ранки, не добавляйте эфир.

Вот еще один интересный состав. Готовится он из таких ингредиентов:

• масло черного тмина – 30 мл;
• зеленый чай – 60 мл;
• экстракт ромашки – 7 г;
• стеариновая кислота – 2 г;
• эфирное масло вербены – 5 капель.

Все ингредиенты тщательно перемешиваются, должна получиться жидкая смесь. Используйте ее, как сыворотку: наносите на предварительно очищенное от декоративной косметики лицо, рекомендуется ежедневное применение, утром и вечером, перед использованием промышленного крема либо вместо него. Смесь домашнего изготовления улучшит защитные функции покрова, сделает лицо свежим, сияющим.

Маска

Чтобы оздоровить капризную, непостоянную чувствительную кожу, используйте очищающие, тонизирующие, питательные маски. Перед тем, как наносить состав, проверьте реакцию: наносите тонким слоем на небольшой участок, смотрите, нет ли покраснений, высыпаний. Повысить иммунитет, устранить воспаления поможет творожный состав. Смешайте следующие ингредиенты:

• творог – 10 г;
• желток – 2 шт.;
• сливки – 5 г.

Сначала соединяются творог и желтки, затем добавляются сливки. Должна получиться густая масса, которую можно разбавить минеральной водой, теплым зеленым чаем. Предварительно обработайте лицо мицеллярной водой, далее равномерно распределите массу, оставьте на 10-20 минут. Маска глубоко питает, увлажняет, устраняет сыпь, заживляет трещины, раны.

Для гиперчувствительной дермы подойдет маска с рисовой мукой. Для приготовления понадобится:

• молоко – 20 г;
• рисовая мука – 10 г;
• эфир сандалового дерева – 3 капли.

Мука должна быть мелкого помола, как пудра. Смешайте рисовую пудру с теплым молоком, добавьте эфир сандалового дерева. Должна получиться кашица. Распределите ее на лице, оставьте на 10-20 минут. Уберите остатки ватным диском, смоченным в теплой воде, или умойтесь. Такая маска успокаивает дерму, избавляет от покраснений, раздражений, устраняет сыпь.

Тыква поможет напитать дерму полезными микроэлементами. Чтобы сделать маску, возьмите:

• мякоть тыквы – 20 г;
• натуральный йогурт – 15 г;
• ретинол или витамин А – 6 капель.

Испеките овощ, потрите мякоть на терке, смешайте с натуральным йогуртом, добавьте жидкий витамин А. Очистите дерму от декоративной косметики. При помощи косметического шпателя распределите смесь на лице, оставьте на 10-20 минут. Остатки уберите ватным диском, смоченным в теплой воде, либо умойтесь. Маска поможет избежать авитаминоза, укрепить сосуды, улучшить отток лимфы, устранить отечность, припухлости, разгладить морщины.

Тоник и лосьон

Снять усталость после трудового дня поможет лосьон. Готовится он с такими ингредиентами:

• пантотеновая кислота – 1 ампула;
• масло жожоба – 15 капель;
• минеральная вода – 200 мл.

Возьмите негазированную воду, добавите витамин В5, растительное масло. Все тщательно размешайте, перелейте в удобный флакон. Перед каждым применением тщательно взбалтывайте флакон, наносите средство с помощью ватного диска: протирайте дерму по массажным линиям 2-3 раза в день, за 10 минут до нанесения декоративной косметики. Распределять лосьон можно при помощи спреевой насадки – такой метод особенно рекомендован при повышенной сухости воздуха, неблагоприятных погодных условиях. Лосьон глубоко увлажняет, смягчает, улучшает метаболизм, кислородное дыхание дермы.

Освежиться и взбодриться поможет травяной тоник. Для него понадобится:

• зверобой – 5 г;
• мята – 5 г;
• минеральная вода – 300 мл.

Залейте сухую траву водой, поставьте на огонь, доведите до кипения, после чего держите на медленном огне 5-7 минут. Далее оставьте жидкость остывать, потом процедите смесь, перелейте тоник в удобный флакон. Перед использованием тщательно взбалтывайте тоник, наносите его с помощью ватного диска. Жидкость используется после и вместо очищения. Она освежает, нормализует pH-баланс, успокаивает, устраняет шелушения, раздражения. Храните тоник не больше недели.

Скраб

Освежить, очистить лицо можно с помощью скраба-маски с водорослями. Готовится средство из:

• ламинарий – 20 г;
• виноградного масла – 15 капель.

Возьмите сухие водоросли, измельчите их, залейте теплой минеральной водой, оставьте на 10 минут, добавьте виноградное масло. Очистите лицо от декоративной косметики. Наносите смесь с помощью кисти или спонжа. Оставьте на 40 минут, умойтесь теплой водой. Средство глубоко очищает, увлажняет, питает, разглаживает морщинки. Чтобы добиться максимального эффекта, используйте маску-скраб 5-7 раз с интервалами между процедурами в 2-3 дня.

Для очищения подойдет маска с овсянкой. Смешайте ингредиенты:

• овсяные хлопья – 10 г;
• подорожник – 5 г;
• ромашку – 5 г.

Измельчите сухие травы и хлопья (для этого лучше использовать кофемолку), в результате должна получиться пудра. Добавьте в смесь минеральную воду, чтобы была консистенция кашицы или густой сметаны. Распределите маску на эпидермисе, оставьте на 10 минут, умойтесь теплой водой. Состав выводит токсины, освежает лицо, сужает поры, удаляет ороговевшие клетки.

Эффективно очистить покров можно и с помощью косметической глины. Для создания скраба понадобится:

• подорожник – 1 ч. л.;
• рисовая мука – 1 ст. л.;
• глина – 1 ч. л.

Измельчите с помощью кофемолки сухую траву и рис, должна получиться пудра. В смесь добавьте белую, голубую, розовую глину. Состав тщательно размешивается, распределяется на предварительно очищенном и увлажненном лице: пройдитесь по массажным линиям. Подождите 3-5 минут, смойте остатки скраба теплой водой. Через час нанесите питательный крем. Скраб эффективно удаляет ороговевшие клетки, выводит токсины, оксиданты, омолаживает.

Видео