Стройные длинные ноги — один из важнейших факторов женской сексапильности, обладать которым мечтает любая из нас. Если стройности ног можно добиться диетами, то вот их длина – дело наследственности и… умения правильно выбирать наряды! Конечно, не стоит забывать и о таком механизме исправления наследственности, как специальные узконаправленные физические нагрузки на ноги, которые позволят исправить форму ног и сделать их гораздо стройнее и длиннее. Итак, о больших и маленьких хитростях, позволяющих сделать ноги реально или визуально стройнее.
Если верить А.С. Пушкину, то и в его времена дам с идеальными ножками было не так и много — и сегодня, идя по улице, редко можно увидеть действительно красивые, моментально притягивающие взгляд женские ноги. Конечно, худых ног – пруд пруди, а вот идеальных практически нет, однако в каждом конкретном случае можно найти выход из ситуации. Один из них — выбор одежды.
Как визуально сделать ноги стройнее?
Для начала о том, чего покупать и носить не стоит категорически.
Не берите юбки средней длины, и, прежде всего, лосины, колготки и брюки в горизонтальную полоску любой ширины. Такой принт даже безупречные ноги может выставить в самом невыгодном свете, а уж обычные или полноватые, и подавно. Они будут выглядеть гораздо короче, чем есть на самом деле.
Контрастный крупный и очень броский рисунок тканей также сделает ноги крупнее и тяжелее, как и цветовой контраст верхней и нижней части одежды, например, классический белый верх и черный низ. При всей своей выверенности и строгости, такой ансамбль именно ноги преподнесет в весьма невыгодном свете. Лучше всего создавать ансамбли однотонные, спокойных тонов (серый, беж). Это могут быть как костюмы, в том числе и брючные, так и узкие монохромные платья, позволяющие задать силуэту большую высоту и стройность.
Не носите массивные широкие пояса и ремни, так как они зрительно отнимают у силуэта высоту и делают его более приземленным, а ноги – более короткими.
Не стоит останавливать свой взгляд на брюках с заниженной талией, брюках с большим ремнем, различных дешевых бермудах, так называемых капри, укороченных расклешенных моделях, моделях с тяжелым декором.
Теперь более подробно остановимся на том, что позволит визуально удлинить ноги и приблизить их к идеальному варианту.
Начнем с юбок: если юбка прикрывает лишь половину ноги, то может при правильном выборе модели удлинить силуэт. Мини-юбка – вариант для тех, у кого ноги не полные, если к мини-юбке надеть еще и высокий каблук, то можно выиграть несколько сантиметров. Юбки ниже щиколоток с высоким каблуком, обязательно прилегающего силуэта также могут придать ногам стройность. Юбка-карандаш и зауженные юбки средней длины также выигрышно подчеркивают длину ног. Боковые разрезы позволяют привлечь внимание мужчин и сделать ноги длинными.
Платье должно сидеть строго по фигуре, чтобы оно не делало фигуру более грузной, чем она есть на самом деле. Лучше всего стройнят ноги приталенные платья длиной чуть выше или ниже колена, с завышенной линией талии, при ногах красивой формы можно позволить себе мини.
Брюки определенного не свободного кроя – идеальный вариант для тех, кто хочет визуально удлинить ноги. Для этой цели пойдут однотонные светлые или темные брюки с принтом в узкую полоску. Хорошо заложенные и отутюженные стрелки посередине штанин также зрительно сделают ноги более худыми и ровными. Давно известен следующий прием, позволяющий привлечь внимание к ногам: брюки должны иметь такую длину, чтобы брючины прикрывали высокий каблук на половину или даже чуть больше, что делает ноги очень длинными. При этом брюки и обувь должны быть одинакового цвета, тон в тон.
Ношение брюк с завышенной талией также поможет выглядеть выше и стройнее, тогда как заниженная талия, наоборот, расширит и «приземлит» силуэт.
Слегка полноватые ноги заметно выиграют в стройности и длине, если носить легкий клеш от колена, прикрывающий каблук на половину. Ножки сразу станут выглядеть в разы длиннее и стройнее.
Носить обтягивающие брюки светлых тонов могут себе позволить лишь женщины с очень длинными и стройными ногами, которые, в дополнительных хитростях, в общем-то, и не нуждаются. Это относится и к коротким обтягивающим шортам.
Обувь также прекрасно формирует силуэт – не только высокий каблук, но и изящные модели с округлым мыском делают ноги зрительно выше и стройнее. Красивая обувь, в которой ноге комфортно, подобранная в тон основной одежде отлично дополнит образ и создаст иллюзию высоты и легкости фигуры.
Обязательно носите туфли хоть на минимальном, но каблучке – всякого рода балетки «приземляют» ногу, делают ее более неуклюжей. При выборе обуви на высоком каблуке не нужно брать те, что заставят вас сутулиться и чувствовать себя этаким «дядей Степой», все должно быть уместно и удобно. Танкетка и платформа – вот два вида моделей, которые и визуально помогут ногам удлиниться, и в ношении будут очень приятными.
Любые виды полусапожек и ботильонов с мини-юбками, бриджами, то есть одеждой, открывающей ноги, сделают ноги короче – если же носить их так, чтобы их начало прикрывалось брючинами или подолом, выбирать тот же цвет, что и у одежды, то ноги будут казаться более длинными. Туфли и босоножки с ремешками на щиколотке буквально «урезают» длину ноги, поэтому следует их избегать.
Модельеры советуют выбирать колготки в тон с обувью, чтобы визуально туфли казались продолжением ноги. Исходя из этого и «работает» следующее правило: с черной обувью носят черные колготки, со светлой – колготки цвета беж, с белой – белые колготки или чулки.
Если одной визуализации вам покажется недостаточно, смело начинайте выполнять ежедневный комплекс упражнений, направленных на коррекцию форму ног, которые помогут им не казаться, а сделаться гораздо стройнее. Как ни странно, ничего сверхъестественного в этих упражнениях нет: велотренажерные тренировки, бег и плавание помогут достигнуть заветного идеала при условии регулярности, ежедневности и нормальной длительности (тренировка должна длиться не менее часа). Кроме этого помогут такие упражнения как подъемы бедра (25-50 подходов за раз в трех сетах), махи ногами вперед и в стороны, приседания с различной амплитудой.
Какими бы достоинствами внешности природа не наделяла женщин, представительницы прекрасного пола всегда найдут недостатки в своем облике и приложат максимум усилий, чтобы их скорректировать. Возможности современной косметологии и пластической хирургии это позволяют, однако всегда останутся моменты, которые исправить не получится, или сделать это чрезвычайно сложно. К таковым следует отнести короткие и полноватые ножки, из-за которых многие девушки чувствуют себя неуверенными.
Проблема серьезная, но не критичная! Приглашаем вас узнать, как визуально сделать ноги стройными, используя простые и доступные средства. Главный секрет совершенных ножек кроется в умении моделировать свой образ, используя правильную одежду, обувь и аксессуары. Не будем забывать и об уходе.
Пересмотрим гардероб с учетом стройности и длины ног
Легендарный Кристиан Диор как-то произнес весьма циничную, но очень меткую фразу: «Если у вас кривые ноги – носите глубокое декольте». Действительно, перенести внимание с одного предмета одежды на другой, чтобы сгладить недостатки внешности, – это отличный прием. Благодаря такой уловке на самом деле удастся быть более уверенной в обществе.
Однако совет великого модельера и дизайнера одежды стоит рассматривать, как руководство к правильному подбору гардероба. Ведь за многие века своего существования женщины достигли совершенства в таком искусстве, как манера одеваться. Есть несколько ценных советов, как сделать ноги визуально стройными с помощью гармонично и правильно подобранных вещей.
Подружитесь с вертикальной полосой. Это наилучший вариант из всех принтов, которые допустимо использовать для придания ногам стройности и дополнительной длины. Вертикальные полосы зрительно вытягивают ножки, визуально уменьшают объем бедер, делая фигуру более изящной. В дополнение к такому рисунку не возбраняется использовать вещи с геометрическими орнаментами, диагональными полосами. Только не округлые формы.
Избегайте резкого контраста в цветах одежды. Классический дресс-код «белый верх – черный низ» в случае с полными и короткими ногами не сработает. Чрезмерно контрастные оттенки действуют в обратном направлении, как бы разделяя силуэт на две половины. Поэтому нижняя часть выглядит более массивной. Выход из ситуации – лаконичный монохромный наряд без сильных цветовых переходов. Например, визуально сделать ноги стройными поможет однотонное узкое платье выше колен или юбка с блузкой, подобранные в близкой цветовой гамме. Такой look очень модный, стильный, но еще отлично вытягивает фигуру, особенно ножки.
Правильно выбирайте аксессуары. Узкие ремешки на бедрах всегда укорачивают ноги, поэтому их использовать не стоит. Широкий ремень стоит рассматривать в качестве оптимального мастхэва девушкам, мечтающим скорректировать несколько сантиметров в объемах талии, однако это не выход для обладательниц коротких ног. Такой аксессуар способен визуально еще больше укоротить ножки. Поэтому нужно решить, что важнее: длинные и стройные ножки либо осиная талия.
Подбирайте брюки идеального кроя. Обладательницам пухленьких ножек стоит присмотреться к следующим вариантам:
1. Брюки классического покроя. Они идут абсолютно всем женщинам, отлично подходят в качестве основы для офисного дресс-кода. Цветовая гамма значения не имеет, но особенно выигрышно смотрятся монохромные вариации темных оттенков. Чтобы сделать ноги стройнее, подбирайте модели с вертикальной строчкой или четко выраженной стрелкой посередине. Длина брюк должна быть такой, чтобы низ слегка заходил на обувь, чтобы добиться эффекта сливания.
2. Модели с завышенной талией. Брюки с посадкой на бедрах обладают свойством укорачивать ноги, они еще больше уменьшают их длину. Поэтому высокая талия – то что нужно! Дополнить образ следует легким топом или блузкой, подходящий по тону.
3. Клеш от бедра. Модель подойдет девушкам с явными диспропорциями в объемах бедер и голени. Благодаря такому простому приему получится визуально удлинить ноги и сделать их стройными, а также добиться баланса в пропорциях. Но с осторожностью нужно использовать этот метод девушкам невысокого роста.
4. Облегающие брюки. Сразу предупредим, что такой покрой не выход для женщин с объемными бедрами и голенями. Но для стройных представительниц прекрасного пола, имеющих невысокий рост, – это отличное решение. Благодаря облегающим брючкам получится визуально прибавить ногам несколько сантиметров длины, подчеркнув при этом их рельеф.
Стремитесь подбирать брюки и обувь одного цвета, чтобы они сливались в единое целое. Такой прием помогает визуально удлинить ноги, придав им стройности. Наконец, это очень стильно.
В женском гардеробе не обойтись без юбок с платьями. Но, если вы ищите способ, как визуально сделать ноги стройными, стоит внимательнее присмотреться к этим элементам одежды.
Внешне придать ножкам дополнительную длину помогут юбки прямого кроя или популярного фасона «карандаш». Идеально, если они будут едва прикрывать колени. Обладательницам пышных бедер стоит присмотреться к юбкам-плиссе, они прекрасно корректируют избыточный объем.
Не бойтесь добавить образу сексуальности. С этой задачей прекрасно справится небольшой разрез на юбке.
Платья лучше выбирать прямого силуэта с завышенной талией. Лаконичная монохромная расцветка с отсутствием объемных деталей – идеальный вариант.
Учимся выбирать правильную обувь
Абсолютно любая женщина знает классическую заповедь, как визуально сделать ноги стройными – достаточно обуть туфли на каблуке. Не обязательно использовать для этого тонкую и неудобную шпильку, даже каблучка высотой 3-4 см будет достаточно, чтобы вытянуть фигуру. Альтернативой каблуку может стать обувь на танкетке и платформе. Но только не на плоской подошве и не босоножки в формате сабо.
Оптимальная высота каблука – до 7 см. К слишком высокому каблуку не каждая девушка сможет приноровиться, из-за чего возникает сутулость, портящая походку. Плюс высокий каблук не идет на пользу здоровью. Постоянное ношение подобной обуви провоцирует грыжу позвоночника, увеличивает нагрузку на внутренние органы, снижает кровоснабжение органов малого таза.
Если помимо полных ножек беспокоит чрезмерный размер стопы, сгладить этот недостаток помогут туфли с круглым носиком. Подобному секрету женской привлекательности мы обязаны Коко Шанель. Вместе с этим она предложила контрастные сочетания основной части туфель и носа, что тоже помогает визуально уменьшить стопу, но не во вред длине ног.
В числе запретов – обувь, которая обвивает ремешками стопу и голени.
Определенное внимание стоит уделить . Даже 30-минутные ежедневные прогулки на свежем возрасте способны качественно изменить рельеф ног, сделав их стройнее и сексуальнее.
Это может вас заинтересовать:
Летом, когда хочется носить маленькие платья, юбки и шорты, полные ноги становятся проблемоя. Как визуально сделать ноги стройнее? Ведь иногда занятия спортом не только не помогают, но и ухудшают ситуацию. Из-за постоянных тренировок мышечная масса становится больше, а ноги - объемнее. Может стоит попробовать сделать ноги визуально стройнее с помощью одежды? Это довольно просто, если вы запомните несколько простых способов.
Во-первых, самым простым вариантом, проверенным годами, являются телесные туфли на высоком каблуке и желательно платформе. Их нужно носить на босу ногу или на бесцветных чулках. Самое главное тут - найти не просто бежевую обувь, а именно тот оттенок, который сливается с цветом ваших ног. Тогда они будут казаться очень длинными и, соответственно, стройными.
Второй вариант может показаться странным, но он не менее действенный. Обладательницам полных ножек стоит носить пышные юбки длиной не ниже колен. На фоне такого силуэта ноги будут казаться намного худыми. Это касается и фасона - тюльпан. В этом случае бедра зрительно станут объемнее, а ноги - худее.
Верхнюю одежду - топы, блузы и особенно жакеты выбирайте объемных фасонов. Они зрительно изменят пропорции фигуры, добавив объема верхней части тела, а нижняя часть покажется более хрупкой. Особенно хорошо этот вариант работает, если наденете брюки-скини темно-синего или черного цвета.
Очень важна длина вашей одежды. Носите юбки и платься не выше 5 см от колен. Желательно, чтобы коленки было прикрыты полностью. При этом обязательно носите обувь на каблуке или танкетке.
Крой одежды должен быть прямым или полуприталенным. Тогда общий силуэт фигуры изменится, в том числе и силуэт ног. Если же хотите носить легкие брюки, то они должны быть длиннее ваших ног и наполовину прикрывать высокий каблук.
Ну, и напоследок стоит вспомнить совет от великого Кристиана Диора - если вы хотите отвлечь внимание от недостатков ног, носите глубокое декольте!
В результате одного из опросов выяснилось, что большая часть мужчин во время первого знакомства с дамой в первую очередь обращают внимание именно на ее ноги. Именно по этой причине, хозяйки стройных ножек имеют больший приоритет в завоевании мужского сердца. Обладательницей стройных ног сможет стать любая, если приложит немного усилий!
Существует некий комплекс упражнений, который позволит добиться результата уже через несколько месяцев. Главное здесь - систематические занятия. Даже если в один из дней Вас охватит лень и Вам не захочется заниматься, нужно брать себя в руки и не отступать от намеченной цели! Эти упражнения направлены не только на похудение, но и на то, чтобы сделать стройными худые ноги, ведь они в целом улучшают форму бедер и голени.
Упражнения для стройных ног:
- стоя нужно подняться на носочки и вернуться в исходное положение. Повторять эти движения следует не менее 30 раз. Затем нужно подняться на носочки и перекатиться с них на пятки, это нужно повторить 40 раз;
- между коленями положить небольшой мягкий мячик и постараться свести ноги вместе, делать это нужно до тех пор, пока не появится чувство усталости;
- к стене прижаться спиной и медленно сползти по ней примерно до середины. Зафиксироваться в такой позе, пока ножки не устанут, а затем выпрямиться;
- сесть на стул, поднять ноги и постараться держать их в вытянутом положении как можно большее количество времени;
- встать к опоре и сделать взмах ногой. Проделать это движение 20 раз каждой ногой.
Как визуально сделать ноги стройнее?
За многие годы в погоне за красотой дамы выучили массу хитростей и уловок, чтобы привлекательно выглядеть, в том числе и для того, чтобы ножки казались визуально стройнее.
При покупке новой одежды не нужно выбирать вещи с горизонтальной полоской, ведь любое подобное деление фигуры негативно отражается на визуальном восприятии ног. Также лучше обойти стороной вещи с рисунками, которые расположены в виде поперечных полос.
В эту же категорию попадают и контрастные сочетания цветов в одежде, например: белая блузка и черные брюки. Лучше выбрать однотонный наряд. Блузка и юбка одной цветовой гаммы или узкое платье станет лучшим вариантом. Монохромные наряды не только вытянут общий силуэт, но и ноги. Широкие ремни, конечно же, делают талию узкой, но вот ножки укорачивают, здесь нужно выбрать то, что для Вас приоритетнее. Брюки лучше выбирать следующих типов:
Классика. Цвет может быть любым, отличным вариантом станут четкие стрелки посередине самих штанин. Длина должна быть такой, чтобы она или немного прикрывала обувь, или сливалась с ней. Кстати, лучше подбирать брюки и обувь одного цвета.
Брюки с завышенной талией. Скрывать верх брюк под топом контрастного цвета или блузкой тоже не следует, это также визуально делает ноги короче.
Брюки с небольшим клешем от колена. Такие штаны уравновесят бедра и сделают фигуру гармоничней.
Облегающие брюки. Носить их может позволить себе только та дама, ножки и бедра которой не имеют недостатков, иначе они сразу же их подчеркнут, как и короткие шорты.
С юбками дело обстоит немного иначе, чтобы визуально удлинить ноги, достаточно будет надеть мини-юбку, вот только подходит это далеко не всем. А самый оптимальный вариант - юбки средней длины, зауженного фасона или юбка-карандаш. Разрезов можно не бояться, они весьма привлекательно смотрятся.
Платья нужно выбирать такого фасона, чтобы они сидели точно по фигуре. Расцветки подойдут однотонные. Отлично смотрятся платья в стиле ампир с завышенной талией.
Обувь должна быть в первую очередь удобной, ну и, конечно же, красивой.
Лучше покупать туфли на каблуке, вернее не только туфли, а всю обувь. Высота каблука в идеале не должна превышать 7 см.
Сапоги нужно приобретать длиной либо чуть выше колена, либо чуть ниже. Слишком высокие ботфорты укоротят ноги. Ботильоны или полусапожки можно надевать лишь тогда, когда они сливаются с одеждой, не будут оголять ногу.
Обувь с круглым носом. Ножки в такой обуви смотрятся изящнее, но женщинам маленького роста она противопоказана.
Обувь и колготки одной цветовой гаммы. Это один из проверенных и действенных методов удлинения ног. Поэтому под черную обувь лучше надевать черные колготки или чулки. В теплое время года, когда девушки надевают колготки телесных тонов, цвет обуви должен быть соответствующим.
Босоножки и туфли, крепление которых находится на щиколотках, лучше не приобретать. Пряжки, ремешки, шнуровка, бантики и пр. атрибуты визуально укорачивают ноги.
Самый элементарный способ сделать ноги стройнее -это выпрямить спину и расправить плечи, так можно сразу удлинить ножки на пару сантиметров.
Здравствуйте, дорогие читатели! В статье пойдет речь о том, как визуально сделать ноги стройнее с помощью одежды. Предлагаем несколько трюков, применяя которые ваши ноги будут казаться намного длиннее, а силуэт стройнее. К счастью, вы не должны были родиться с длинными ногами, все можно скорректировать с помощью правильно подобранной одежды и обуви. Наши советы дадут вам огромный заряд уверенности в собственной привлекательности, и никто уже не будет сомневаться в том что у вас стройные ножки. Вот несколько советов как визуально удлинить ноги:
Носить каблуки — самый простой и верный способ визуально удлинить ноги. Туфли на каблуках не только удлинят ноги, но и сделают наряд стильным. В туфлях на танкетке ноги также кажутся длиннее. Выбирайте удобную и комфортную обувь на каблуках, только в подходящей обуви вы будете держаться естественно. Для большего комфорта не отказывайтесь от использования специальных гелевых вставок.
Какая еще обувь удлиняет ноги
Носите остроносые туфли на каблуках телесного цвета — подберите себе туфли на каблуках цвета, который более всего приближен к вашему оттенку кожи ног. Уже доказано, сливаясь с цветом кожи такие туфли дают иллюзию непрерывной ровной линии, которая создает эффект длинных ножек.
Какая одежда удлиняет ноги
Одежда с завышенной талией не только визуально удлиняет ноги, но и делает силуэт стройнее. Носите брюки, джинсы, юбки, шорты, платья с завышенной талией и ваши ноги будут казаться длиннее. Причем платья и юбки не обязательно должны быть короткими. Юбка или платье ниже колен с завышенной талией визуально удлинят ноги за счет уменьшения длины торса.
Правильно подобранные джинсы с завышенной талией подтянут все что нужно, и сделают силуэт стройным. Хорошо скроенные брюки с завышенной талией сделают фигуру пропорциональной, а ноги длинными.
Как удлинить ноги с помощью одежды
Носите одежду с вертикальными линиями , причем это могут быть не только полоски, но и вертикальные узоры, юбки и платья с плиссировкой, которые отлично вытягивают силуэт и делают ноги длиннее.
Помогут зрительно удлинить не только ноги, но и силуэт юбки и платья с полосками в сочетании с каблуками.
Визуально сделать ноги длиннее помогут расклешенные брюки , даже если вы небольшого роста. А если такие брюки с завышенной талией, то они прибавят длины силуэту. Брюки-клеш созданы, чтобы носить их с каблуками, платформами. Выбирайте облегающие брюки расходящиеся от колен к низу, и у вас не возникнет вопроса, что одеть, чтобы выглядеть стройнее.
Чтобы выглядеть стройнее, а ноги сделать зрительно длиннее одевайте обувь в цвет брюк . Это такой же трюк, как и с туфлями телесного цвета, но в холодную погоду сочетание закрытой обуви и брюк — лучший выбор. Взгляд будет падать на одну не прерывистую линию обуви и ног.
Как визуально сделать ноги стройнее
Чтобы ноги казались длиннее и стройнее выбирайте платья и юбки правильной длины . Это не обязательно должна быть мини-юбка. Однако мини-юбка в сочетании с туфлями на каблуках хороший выбор, чтобы зрительно удлинить ноги. Юбки и платья чуть выше колен тоже замечательно стройнят ноги и делают повседневный образ элегантным и шикарным.
Правильная длина мини обнажит красоту ножек и удлинит их.
Необязательно быть обладательницей длинных ног, чтобы они казались длиннее, все можно изменить с помощью правильно подобранной одежды и обуви. Стремясь зрительно удлинить ноги используйте сразу несколько приемов, например: брюки с завышенной талией и остроносые туфли на каблуке телесного цвета, либо вертикальная полоска и завышенная талия — выбор за вами. Но чтобы при этом выглядеть элегантно и чувствовать себя комфортно, выбирайте одежду, которая хорошо сидит на вас. Не забывайте держать осанку и следить за походкой. Надеемся наши советы помогут вам в том, как визуально сделать ноги стройнее.
