Как вычистить поры на носу. Видео: как очистить поры на лице

Наличие больших, закупоренных пор может расстраивать. Навсегда сузить поры невозможно, однако можно временно сократить их размер. Если вы устали смотреть на расширенные поры на своем носу, самый лучший способ сделать их как можно меньше - это поддерживать их чистоту, а также сохранять кожу стянутой и увлажненной.

Шаги

Очищаем поры на носу

Поищите продукцию, содержащую салициловую кислоту. Салициловая кислота отшелушивает кожу, тем самым прочищая поры. Вы можете обнаружить этот ингредиент в составе увлажняющего средства или средства для умывания, а также пенки или крема против прыщей.

Не наносите на лицо слишком много салициловой кислоты. Начните с одного продукта, в котором она содержится, чтобы посмотреть, как отреагирует ваша кожа.

Используйте продукцию, в составе которой есть ретиноиды (жирорастворимые витамины). Ретиноиды прочищают поры, делая их вид визуально меньше. Ретиноиды можно найти в увлажняющих средствах.
- Обязательно наносите солнцезащитное средство, если пользуйтесь продукцией, содержащей ретиноиды. Эти вещества делают кожу чувствительнее к воздействию солнца.
Поищите продукцию, содержащую цинк или магний. Цинк и магний помогают соблюдать баланс жиров на коже, не загрязняя ее. Кроме того, они просто помогают прочистить поры.
- Вы можете получить цинк из поливитаминных препаратов или поискать косметическую продукцию, содержащую эти ингредиенты, например, лосьон или основа под макияж. Цинк часто встречается в солнцезащитных средствах, а также в косметике или увлажняющих средствах, которые обеспечивают защиту от солнца. Магний иногда добавляют в состав увлажняющих средств.

Обращаемся к профессиональному лечению

Сделайте механическую чистку лица, чтобы очистить поры на носу. Косметолог может вручную удалить грязь, жир и омертвевшие клетки, которые закупоривают поры и делают их визуально больше. Эта недолгая процедура является самым безопасным способом достать содержимое из ваших пор, при этом не нанеся коже существенных повреждений. Многие салоны красоты предлагают данную услугу.
- Механическую (ручная) чистку лица можно делать каждый месяц, если ваши поры сильно загрязнены.
- Механическая чистка лица - это наименее дорогая и самая простая профессиональная услуга, которая не требует восстановительного периода.
- Эта процедура может быть лучшим вариантом, если ваша проблема состоит только в загрязненных, расширенных порах на носу.
Попробуйте микродермабразию кожи, чтобы сделать ее гладкой и удалить грязь. Микрокристаллы на наконечнике специального прибора удалят омертвевшие клетки, грязь и жир. Чистые поры будут выглядеть меньше. Чтобы сохранить их в таком состоянии, вам потребуется повторять процедуру регулярно.

Выберите химический пилинг, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи. Химический пилинг удаляет омертвевшие клетки кожи и жиры, которые закупоривают поры. Он также разглаживает кожу, от чего поры выглядят менее заметными. Вы можете сделать химический пилинг у своего дерматолога.

Чистка пор носа и лица помогает не только освежить кожу, она способствует питанию и омоложению. Проводить процедуру специалисты рекомендуют в специализированных салонах, однако современные рецепты красоты, проверенные многими женщинами, помогают улучшить состояние кожи в домашних условиях. Провести чистку сможет каждый, главное соблюдать определенные правила. О них можно узнать в данной статье.

Почему нужно чистить поры на носу и как часто?

Страдает от проявления угрей на коже лица практически 100% населения. Проблема не знает полового различия. С подросткового периода парни и девушки начинают активно бороться с проблемой. Чистка пор носа и лица способствует скорейшему устранению недуга. Возникает он по причине неблагоприятной экологической обстановки, неправильного питания, гормонального сбоя в организме и массе других факторов. Бороться с проблемой, значит вовремя проводить профилактику угревой сыпи.

Нормой считается оптимальное выделение специфических веществ, когда сальные железы работают, создавая барьерный, защитный фактор для кожи лица. Уменьшать поры в такой ситуации не приходиться, так как организм самостоятельно через определённый промежуток времени выводит излишки жира, избавляет от чёрных точек.

Опытные дерматологи и косметологи утверждают, кожа лица должна очищаться самостоятельно. Так задумано природой. Однако внешние и внутренние воздействия на организм становятся причиной того, что практически каждый человек страдает от забитости пор. Неблагоприятные воздействия приводят к тому, что начинает воспроизводиться в большем количестве выработка кожного сала. Это способствует появлению ороговевших слоёв кожи, большому количеству (угрей), забитости пор.

Косметологи рекомендуют проводить регулярно процедуры по сужению пор и чистке лица. Они помогут коже выполнять естественные функции, оздоровляться и выглядеть свежей, обновлённой. Проводить домашнюю чистку советуют, ориентируясь на тип кожи. Для жирной и комбинированной – минимум 1 раз в 2 месяца, для сухой – 1 раз в 3-4 месяца.

Убрать поры необходимо для того, чтобы кожа могла естественно дышать и выполнять с оптимальным комфортом свои функции по защите и самоочищению. Если длительное время не обращать внимания на наличие комедонов, на лице могут появиться более серьезные проблемы: воспалительный процесс, прыщи, акне и т.д.

Чистка лица: все за и против

Уменьшить поры сегодня способен каждый в домашних условиях, было бы желание. Но стоит ли прибегать к такой процедуре? Ответить на вопрос помогут мнения специалистов. Они разделяются. Сегодня есть сторонники и противники очистки кожи лица и сужения пор.

Дерматологи и косметологи не советуют производить чистку пор носа и лица в непроверенных салонах. В основном сегодня преобладает ручной вариант очищения, поэтому всё зависит от рук специалиста, его квалификации и отдачи. Неумелые пальцы способны нанести вред кожи лица, привести к воспалительному процессу, ранам.

Перед тем, как проводить чистку и сужение пор, необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией по проведению косметической процедуры, что поможет избежать негативных последствий.

По мнению некоторых дерматологов, почистить поры, значит лишить кожу естественной защиты. После процедуры она становится беззащитной, чистка притягивает к ней множество негативных последствий. Сам организм говорит о неправильности действий, при чувствительном типе багровой, выглядит воспаленной, имеет незначительные шрамы, которые проходят со временем. К минусам относят боль. Процедура всегда сопровождается болевой реакцией, особенно, когда речь идёт о сужении пор носа и его очищении.

Приверженцы чистки пор считают, что негативное мнение идёт из прошлого, современное общество нельзя сравнивать с временами, которые приходились на юность наших родителей. Тогда не было такой угнетающей обстановки и экологии, столько вредных продуктов питания, негативных эмоций, гормональных сбоев и т.д. Человек страдает в первую очередь от причин, приводящих к такому плачевному состоянию кожи лица. Поэтому, убежденны современные косметологи и дерматологи, ей необходимо и нужно помогать самостоятельно или при помощи специалистов очищаться. Самостоятельно она не в силах справиться с забитостью пор.

Почистить поры в домашних условиях стоит для того, чтобы избавить кожу от негативных последствий, проявляющихся в виде воспалений, прыщей и других патологий кожи. сегодня очень популярна, она не приносит столько дискомфорта, как ручная. Переживать по поводу шрамов и покраснения лица после процедуры не нужно, это защитная естественная реакция организма. При соблюдении всех правил, она проходит за 2 суток.

Уменьшать поры и проводить чистку стоит, чтобы помогать коже выполнять естественные функции, что для неё довольно сложно в современных условиях.

Инструкция по сужению пор на лице в домашних условиях

Дома провести чистку лица совершенно не сложно. Кто проходил процедуру в салонах красоты, знает, что это совершенно легко проделать самостоятельно. Главное соблюдать ряд правил, они помогут выполнить чистку пор носа и лица квалифицированно и не хуже любого косметолога.

Инструкция по очистке пор лица предполагает соблюдение следующих правил:

Важно знать! После процедуры глубокой чистки лица специалисты не рекомендуют выходить из дома минимум в течение суток, а лучше двух. Во-первых, кожа будет иметь непрезентабельный вид. Во-вторых, это поможет снизить риск осложнений после косметической процедуры.

Сузить поры помогут так же проверенные народные косметические рецепты. Их нужно использовать раз в месяц в целях профилактики. К ним относятся:

Хорошо себя зарекомендовал обычный лёд. Можно заморозить всего один кубик. Его хватит на несколько процедур. Эффективность даст не обычная замороженная вода, а отвар трав или минеральная вода Боржоми. Необходимо ежедневно проводить кубиком по шеи и лицу перед умыванием.
Отлично помогает апельсиновая маска. Она готовится с помощью измельчённого в блендере фрукта. Смесь наносится на лицо, область шеи и декольте. Проводить процедуру можно 3-4 раза в неделю. Время проведения – 15 минут.
Отлично сужает поры и очищает лицо белая глина. Её приобретают в аптеках. На упаковке, как правило, описан способ применения. Он не составляет труда. Глина разводиться с водой до кашицеобразного состояния и наносится на лицо. Через 20 минут смывается водой.

Обратите внимание, что после любого рецепта необходимо использовать специальную маску для питания кожи лица.

Проводить процедуру омоложения в домашних условиях совсем несложно. Чтобы выполнить чистку пор носа и лица, необязательно платить большие деньги и посещать несколько раз салоны красоты. При наличии желания и времени сузить и очистить поры реально самостоятельно. Главное соблюдать простые правила и инструкцию по чистке лица.

Полноценный уход за кожей лица невозможен без регулярного очищения пор. Особенно сильно поры забиваются на носу, что ведет к заметным косметическим проблемам и может спровоцировать выраженный воспалительный процесс. К счастью, для чистки загрязнившихся пор на носу совсем необязательно посещать дорогие косметические салоны. Эта проблема легко решается с помощью простых домашних методик.

Базовый уход

Одна из основных причин закупорки пор – недостаточный уход за кожей. Во многих случаях в привычную рутину нужно внести несколько корректив и кожа приобретет ухоженный вид. Основные принципы базового ухода заключаются в следующем:

Каждый вечер тщательно снимайте макияж. По данным опросов большинство (70%) женщин это правило игнорирует. И дело совсем не в усталости, здесь кроется другая проблема, чисто психологическая. Просто женщины не готовы остаться без своей защитной маски из пудры, тональных средств, помады и туши. Всегда хочется выглядеть идеально, а не выставлять напоказ косметические изъяны. Естественно, в таких условиях кожа очень быстро загрязняется, и нос покрывается заметными . В итоге требуется еще больше косметических средств, чтобы скрыть недостаток. Не стоит доводить свою кожу до такого состояния. Каждый вечер тщательно снимайте макияж специальными средствами, умывайтесь чуть теплой водой с использованием мягкого геля.
Регулярно выполняйте эксфолиацию (дважды в неделю). Средство для этой ухаживающей процедуры можно приобрести в магазине или сделать самостоятельно, следуя домашним рецептам. В качестве примера приведем самый недорогой вариант. Налейте в емкость пару столовых ложек остывшего зеленого чая, добавьте по ложке сахара и меда, тщательно смешайте. Полученное средство втирайте во влажную кожу круговыми движениями. Длительность одной процедуры – около 2 минут. Такой скраб более полезен, чем готовые средства с абрикосовыми косточками, поскольку сахар не повреждает кожу.
Применяйте для чистки носа электрощетку с мягкой щетиной. Помните, что щетки для тела не подойдут – щетина у них слишком жесткая.
Обрабатывайте лицо и нос абсорбирующими и матирующими салфетками. Они пропитаны особым веществом, которое, не повреждая слой косметики, впитывает излишки жира. Но постарайтесь выбрать качественные изделия, не содержащие спирта, иначе есть риск пересушить кожу. Также не забывайте, что полноценного умывания такие салфетки заменить не могут.
При проблемной коже косметику с минеральными маслами нужно использовать с крайней осторожностью, а лучше отказаться от нее совсем. Дело в том, что такая косметика способствует быстрой закупорке пор. Перед приобретением косметики внимательно изучайте этикетки и отдавайте предпочтение тем средствам, которые имеют пометку «некомедогенное».
Популярные сегодня силиконовые гели сильно забивают поры, поэтому при маскировке дефектов используйте праймер в виде крема или лосьона.

Если вы будете соблюдать эти несложные правила, вполне возможно, что со временем проблема исчезнет. Ждать придется как минимум пару месяцев, но улучшение будет стойким.

Распаривание

Чтобы легко выдавить черные точки из кожи носа и при этом избежать неприятных последствий, лицо нужно тщательно распарить. После такой процедуры поры расширяются, и пробки без проблем удаляются путем несильного нажатия. Выполнить распаривание самостоятельно совсем нетрудно, делают это таким образом:

Тщательно подготавливают кожу к процедуре – удаляют косметику и умываются. Лицо должно быть идеально чистым, без частичек пота, пыли и остатков косметики.
Вытирают лицо насухо мягким полотенцем.
Кипятят литр воды и наливают ее в стеклянную емкость (посуду из пластика использовать нельзя).
Добавляют сухие травы или эфиры (рецептов много, выбирайте любой, подходящий для вас).
Стягивают волосы в пучок.
Наклоняются над емкостью, укрыв голову толстым большим полотенцем. (На лице должен ощущаться горячий пар. Но слишком близко к воде наклоняться не стоит, чтобы не подвергать кожу стрессу).
Держат лицо над водой около 10 минут, а при чувствительной коже хватит и 5 минут. (Дольше указанного времени проводить процедуру не нужно, это может привести к появлению новых прыщей).
Осторожно освобождают забившиеся поры.

Распаривание считается безопасной процедурой и обычно не вызывает побочных реакций. Тем не менее, некоторые противопоказания существуют. Процедура не рекомендована в таких случаях:

Астма.
Повышенное давление.
Воспалительный процесс на коже.
Расширение сосудов.
Усиленный рост волос на лице.

Несколько популярных рецептов ванночек

Самый простой вариант – распаривать кожу чистой водой без добавок. Но для усиления эффекта косметологи советуют добавлять в ванночку растительные компоненты. Предлагаем ознакомиться с самыми полезными рецептами.

Для жирной кожи

Подсушивающее действие оказывают алоэ, мята, крапива. Также можно добавлять в воду березу и кору дуба.

Для сухой кожи

Горячий пар сушит кожу, поэтому желательно добавлять в воду чабрец или календулу (они обладают увлажняющими свойствами).

Профилактика морщин

Очистку лица можно совместить с омолаживающей процедурой. Для этого заварите в кипятке розмарин, шалфей и ромашку.

Для усиления эффективности

Чтобы поры на носу очищались легко, для распаривания используют рябиновый отвар. Также можно добавить в кипяток несколько столовых ложек соли (только если кожа не сухая). Также эффект распаривания усиливается при добавлении в кипяток крапивы.

Ароматерапия

Если хотите повысить тонус организма, успокоить нервную систему и поднять настроение, можете добавлять в ванночку свое любимое эфирное масло.

Как правильно чистить поры

Процедура самостоятельной очистки пор не представляет особых сложностей. Выполняют ее таким образом:

Хорошо моют руки, обрабатывают их дезинфицирующим средством.
Берут стерильный бинт и обматывают им пальцы.
Нажимают на черные точки с двух сторон, выдавливая из них пробки. При этом нужно следить, чтобы загрязнение было удалено полностью. (Если некоторые поры не получилось очистить, не стоит слишком сильно давить. Лучше оставьте их до следующей чистки).
Завершив процедуру, обрабатывают воспаленные места салициловым спиртом.
С целью сужения пор умываются холодной водой.
Обрабатывают кожу дезинфицирующим тоником или раствором лимонного сока (чайная ложка на 200 мл воды).
Наносят увлажняющий крем.

Обратите внимание! Распаривание и чистка – это серьезный стресс для кожи лица. Поэтому в течение двух дней после процедуры постарайтесь не пользоваться косметикой.

Очищение пор при помощи пинцета

Черные точки хорошо поддаются удалению пинцетом. Для этого инструмент дезинфицируют, а руки тщательно вымывают с мылом. Также приготовьте баночку перекиси водорода для обеззараживания кожи во время процедуры. Очищать поры можно двумя способами, в зависимости от вида пинцета.

Если пинцет оканчивается лопаткой:

Аккуратно надавливают лопаткой на пору.
Вышедшую наружу черную точку захватывают пинцетом и удаляют.
Инструмент дезинфицируют и переходят к очищению следующей поры.

Если пинцет оканчивается иголкой:

Надевают стерильные перчатки.
Выдавливают пробку из поры пальцами.
Появившийся бугорок поддевают иголкой и вытягивают сальное образование.

Дезинфицируют пинцет с перчатками и повторяют процедуру на следующей поре.

Полоски для очищения пор

Это ухаживающее средство появилось на рынке недавно, но уже успело завоевать отличную репутацию. Полоски сделаны из бумаги или ткани, на них нанесено специальное покрытие. Если его увлажнить, оно размягчится и прилипнет к коже. Пользоваться такими полосками гораздо удобнее, чем скрабами или масками.

Используют их по такой инструкции:

Хорошо очищают лицо (например, с помощью пенки для умывания).
Распаривают кожу в течение 10 минут.
Увлажняют полоску и отделяют ее от клеенки.
Накладывают на нос и разравнивают, чтобы она приняла форму носа.
Ждут 10-20 минут. (Точное время приводится на упаковке).
Берут пластырь за край и срывают одним движением.
Обрабатывают кожу тоником.

Очищающие полоски доступны по цене, процедура с их применением не занимает много времени, а результат они дают просто замечательный. Состояние кожи улучшается, а риск появления прыщей и воспалений сведен к минимуму.

Еще несколько домашних рецептов

Горячий компресс

Эта процедура помогает быстро избавиться от загрязнений в порах. Причем выполнить ее очень просто. Нужно взять маленькое махровое полотенце и опустить его в горячую воду на несколько минут. Разогретое полотенце нужно выкрутить, поместить на лицо и полежать, пока компресс не остынет. После этого умываются теплой водой для очищения пор, а потом холодной для их сужения.

Осветлитель для черных точек

Возьмите обычное детское мыло без ароматизаторов, сделайте мыльный раствор и добавьте в него немого соды и соли (по 0,5 ч. ложки). Состав хорошо перемешайте и обработайте им кожу. Через 3 минуты снимите смесь ватным диском и умойтесь холодной водой.

Эффективный очищающий состав на основе соли приготовить очень просто. В сыворотку для удаления макияжа всыпают обычную столовую соль. Каждого компонента берут по чайной ложке. Полученным скрабом обрабатывают проблемные участки и сражу же умываются теплой водой. При воспалениях на коже такой скраб противопоказан!

Овсянка хорошо подходит для всех типов кожи. Если кожа сухая, ее смешивают с водой, а если жирная – с молоком. На 2 ложки жидкости берут 1 ложку хлопьев. Когда хлопья разбухнут, массу наносят на кожу, держат 5 минут, а потом умываются водой комнатной температуры.

Чтобы косметические процедуры дали ожидаемый результат, необходим комплексный подход. Поэтому не забывайте о ежедневном правильном уходе за кожей лица. Выбирайте качественную косметику и откажитесь от средств с минеральным маслом в составе. Помните, что это масло способствует быстрому формированию комедонов и может спровоцировать раздражение.

Вам понадобится

Рецепт 1:
- морская соль;
- мед;
- увлажняющий крем.
Рецепт 2:
- корка от одного апельсина;
- сливки.
Рецепт 3:
- пажитник;
- минеральная вода.
Рецепт 4:
- 2 ст. л. косметической глины;
- 2-3 капли эфирного масла чайного дерева;
- щепотка мелкой соли;
- тоник для сужения пор.

Инструкция

Полностью очистить загрязненные поры на носу довольно сложно. Выдавливание может привести не только к покраснению кожи, но и появлению рубцов, шрамов. Различные синтетические средства помогают бороться с комедонами, но имеют побочные эффекты, высушивают кожу, что приводит к необратимым нарушениям кожных покровов. Механическую чистку должен проводить только специалист в косметологического кабинета, не занимайтесь этим самостоятельно, подобные эксперименты могут закончиться плачевно.

Самый безопасный и простой способ очищения пор на носу – это использование домашних средств, которые помогут убрать черные точки и их возникновения. Домашняя косметика аккуратно открывает и очищает поры, удаляет отмершие частички клеток, бактерии и грязь, регулирует выработку кожного сала. Приготовьте очищающий скраб. Для этого смешайте морскую соль и натуральный мед, чтобы получилась густая паста. Тщательно вымойте лицо, нанесите полученное средство на влажную кожу носа. Помассируйте в течение 5 минут, смойте прохладной водой. В завершение нанесите увлажняющий крем. Если использовать такой скраб 2-3 раза в неделю, то черные точки не посмеют вас больше беспокоить.

Отлично работает в качестве скраба от загрязненных пор апельсиновая цедра. Возьмите корку от одного апельсина, хорошенько вымойте ее и высушите в естественных условиях. Затем натрите на мелкой терке или измельчите в блендере (можно воспользоваться кофемолкой). Полученный порошок смешайте со сливками, чтобы в итоге получилась кремообразная масса. Нанесите ее на область носа, втирайте в течение пары минут, оставьте еще на 5-10 минут. Умойтесь чуть теплой водой.

Используйте для борьбы с черными точками на носу пажитник. Для этого возьмите несколько свежесрезанных листьев пажитники, промойте их под струей холодной воды, мелко нарежьте или разотрите в ступке пестиком до образования кашицы, залейте небольшим количеством минеральной воды. Нанесите смесь на проблемные места, держите в течение 10 минут. По истечении времени умойтесь водой комнатной температуры. Если на коже лица нет прыщей, тогда можно использовать данное средство ежедневно, пока поры на носу полностью не очистятся.

Очистить и уменьшить поры на носу позволит глиняная маска, которую можно купить в специализированном магазине или аптеке. Разведите косметическую голубую или белую глину чуть теплой водой до консистенции сметаны. Добавьте несколько капель эфирного масла чайного дерева и небольшую щепотку мелкой соли. Тщательно перемешайте данные компоненты, нанесите маску на увлаженную кожу лица или исключительно на область носа. Слегка помассируйте и оставьте на 15 минут. По истечении времени умойтесь теплой водой, протрите кожу тоником для сужения пор.

Камендоны, или чёрные точки, могут образоваться у абсолютно здорового человека. Причиной подобной особенности считается неправильное питание, вредные привычки, пренебрежение базовым уходом. Вследствие смешивания подкожного сала и ороговевших частиц эпителия поры сильно закупориваются, образуя пробки. В результате этого нарушается деятельность желез, что способствует развитию бактерий в полости кожи. Многие люди не знают, как бороться с дефектом, поэтому пытаются выдавить угри. Такой ход ведёт к ещё большему инфицированию и появлению рубцов.

Причины образования камендонов

пренебрежение базовыми правилами по уходу за кожей;
неправильный подбор декоративной косметики;
злоупотребление тональными средствами, закупоривающими поры;
нарушение гормонального сбоя;
беременность, лактация, кормление грудью, климакс;
подростковый возраст;
чрезмерно жирная кожа от природы;
частое употребление солёной, острой, жареной пищи;
недостаточная физическая активность;
пагубные пристрастия (табак, алкоголь);
нарушение функционирования эндокринной системы;
бессонница, неправильный режим труда и отдыха;
сбои в работе печени и почек;
экологический фактор.

Как избавиться от чёрных точек на носу

Несложно очистить поры от камендонов, если придерживаться действенных рекомендаций касаемо возможных процедур. От вас требуется соблюдение гигиенических норм и регулярное использование масок.

Способ №1. Корректное использование косметики

Возьмите за привычку регулярно применять матирующие салфетки при малейшем появлении жирного блеска. Косметические материалы такого рода продаются в специализированных магазинах и стоят относительно недорого. Многие девушки совершают ошибку, когда запудривают нос при виде излишней сальности. Такой ход сильнее закупоривает поры, способствуя появлению ещё большего количества чёрных точек. Использовать салфетки достаточно просто: приложите их к носу, прижмите, выждите 5 секунд. Повторяйте манипуляции до тех пор, пока жирный блеск полностью не уйдёт.
Тональные средства, пудра, румяна, консилеры и корректоры проникают глубоко в структуру кожи. За счёт этого дерма перестаёт дышать, образуются сальные пробки. Жир не может выходить наружу, провоцируя развитие бактерий. Ограничьте применение вышеперечисленных составов либо смывайте их через 4 часа после нанесения. По возможности смените тональную базу на ВВ-крем, разработанный с учётом возраста. Перед тем как делать макияж, распределите по поверхности лица косметический грунт (продаётся в профессиональных магазинах).
В летнее время года защищайте эпидермис от попадания прямого ультрафиолета. Приобретите гель-сыворотку со специальным SPF-фильтром, наносите средство перед выходом на улицу. При посещении солярия просите администратора предоставить защитный крем (за дополнительную плату). Зимой особенно актуальным станет использование антиморозных средств (детский крем, «Нивеа» и пр.). Откажитесь от нанесения ночного крема либо проводите смягчение кожи за 2 часа до сна. Перед уходом в постель удаляйте излишки косметическими спонжами.
Начинайте утреннее пробуждение с умывания. Не используйте для этих целей туалетное мыло, отдавайте предпочтение специальной продукции. Приобретите скраб для ежедневного применения, гель либо пенку для умывания. После процедуры протирайте эпидермис лосьоном, разработанным для вашего типа кожи. Утренняя гигиена заканчивается нанесением лёгкого гидрогеля, который на 70% состоит из воды (подойдёт экстра-увлажняющий крем). Вода для умывания должна быть контрастной (сначала тёплой, затем холодной), но не горячей. Многие девушки протирают кожу косметическим льдом на основе лекарственных трав (ромашка, дуб, шалфей, герань, зелёный или чёрный чай и пр.).

Способ №2. Правильно составленный рацион

Как было упомянуто ранее, некорректно составленный рацион пагубным образом сказывается на состоянии кожи. Постоянное употребление жирной пищи способствует ускоренной работе сальных желез. Солёная еда накапливает жидкость, замедляя естественное очищение кожи. Чтобы избавиться от чёрных точек на носу, необходимо пересмотреть ежедневное меню.
К продуктам, провоцирующим закупорку пор, относится масло (растительное, сливочное), спиртные напитки, жирное мясо, острые соусы и приправы, маринованные домашние «деликатесы», сметана (жирность от 20%). Также стоит исключить чрезмерное употребление сладостей, джема и варенья, копчёной колбасы. По возможности полностью откажитесь от перечисленных продуктов, заменяйте их более полезными блюдами (сахар - мёдом, копчёную колбасу - варёнкой и так далее).
Нормализовать деятельность сальных желез и повысить уровень метаболизма достаточно просто. Наседайте на «правильные» продукты, к ним относятся сезонные ягоды и фрукты, свежие или замороженные овощи, постное мясо (индейка, курица, свиная мякоть, говядина, телятина, кролик, утка). Налегайте на молочную продукцию низкой степени жирности (натуральные йогурты, злаки, кефир, ряженка и пр.). Не забывайте про бобовые и злаковые культуры, замените пшеничный хлеб цельнозерновым.
Не пренебрегайте завтраком. После утреннего пробуждения выпивайте стакан воды с лимоном, затем скушайте творог с мёдом и ягодами либо льняную/овсяную кашу. Чтобы повысить усвояемость кальция (отвечает за нормальную работу сальных желез), варите крупу на молоке (жирность 1-2,5%). Не применяйте на себе правило «Кашу маслом не испортишь!». Возьмите за привычку 3 раза в сутки употреблять свежевыжатые соки, разбавленные водой 50:50. Если вы часто пьёте алкоголь, предпочитайте любимым напиткам сухое или полусухое белое вино (не более 150 мл. в сутки).

Способ №3. Использование народных средств
Помимо изменения привычного образа жизни, необходимо использовать действенные методы, направленные на очищение пор. Сюда относятся горячие компрессы, маски, скрабы.

Ромашковый компресс. Чтобы распарить кожу и очистить нос от чёрных точек, воспользуйтесь горячим компрессом. Заварите сухую ромашку в крутом кипятке, дайте настояться 15 минут и процедите. Опустите в смесь полотенце, приложите к проблемной зоне. Длительность процедуры составляет 10 минут. При этом ткань нужно смачивать регулярно, чтобы распаривание не прекращалось. После использования компресса протрите кожу скрабом и талой водой (можно заменить протиранием кубиками льда).
Контрастное умывание. Отличным вариантом борьбы с чёрными точками считается контрастное умывание. Три раза в сутки ополаскивайте кожу сначала горячей, затем ледяной водой. Делайте минимум 5 подходов. Первый этап распарит кожу, второй шаг позволит сузить поры и вытолкнуть сальные пробки. По возможности используйте фильтрованную воду, в которой содержится минимальное количество примесей.
Паровая ванна. Приготовьте 3 литра настоя на основе лекарственных трав. Вы можете заварить шалфей, берёзовую кору, тысячелистник, женьшень, мелиссу и другие растения. Процедура распаривания таким способом проводится следующим образом: накройте голову полотенцем, поднесите лицо к кастрюле (расстояние 35 см.). Дышите парами 7-10 минут, завершите процедуру протиранием очищающим тоником или использованием скраба.
Овсяный пилинг. Смешайте между собой 30 гр. густого мёда, 45 гр. овсянки, 25 мл. жирного кефира. Распарьте лицо над ванночкой, распределите маску по всей поверхности проблемной зоны. Прикройте марлей или пищевой плёнкой, оставьте на 45 минут. Смойте сначала тёплой, затем холодной водой. Нанесите увлажняющий гидрогель, повторяйте процедуру 3-4 раза в неделю.
Маска из соды. Смешайте питьевую соду с холодной водой таким образом, чтобы получилась каша. Умойтесь горячей водой или сделайте компресс для раскрытия пор. Нанесите содовую смесь на четверть часа, после этого смойте. Для усиления эффективности добавьте в состав чайную ложку льняных хлопьев среднего помола.

Несложно избавить кожу от чёрных точек, если придерживаться базовых правил по уходу за лицом. Пересмотрите ежедневное меню, правильно выбирайте косметику, делайте маски. Распаривайте и очищайте эпидермис паровыми ванночками, готовьте компрессы, не пренебрегайте контрастным умыванием.