Как выглядеть хорошо, будучи беременной.

Когда женщина узнает о том, что скоро станет мамой, ее начинают беспокоить тысячи вопросов. Главный из них – как хорошо выглядеть и

привлекать внимание мужа.

Основная проблема заключается в том, что, несмотря на радостные переживания, во время беременности появляются естественные проблемы с кожей, волосами, ногтями и т.д., связанные с изменением гормонального фона, перестройкой организма, увеличением объема тела и особенностями питания. Для ухода за собой в этот незабываемый период есть косметика – специально созданная, проверенная и, самое главное, безопасная.

Но не стоит терять бдительность. Любая, даже самая дорогая косметика для беременных может вызвать аллергические реакции. Это чревато развитием недугов у малыша. Избегайте ароматических масел: они могут оказывать неприятные действия – поднимать давление, увеличивать тонус матки и т.д.

Следим за состоянием волос

Гормональные изменения, происходящие в организме женщины во время беременности, негативно сказываются на состоянии ее волос. Они меняют структуру, становятся чувствительными к внешним воздействиям, ломаются, секутся, теряют упругость и яркость. Чтобы облегчить их «участь», рекомендуется правильно питаться: есть бобовые, мясо, зерновой хлеб, овсянку, яйца и молочные продукты. Также помогут поливитамины для беременных, содержащие кальций, ведь именно он уходит из организма. Ребенку нужно расти, строить скелет – и он отбирает у мамы все нужные витамины.

Восстановить и сохранить естественную красоту волос можно при помощи специальных шампуней, масел и бальзамов, которые не только увлажняют, но и улучшают микроциркуляцию внутри волокон, восстанавливают деятельность ослабленных корней. Желательно мыть голову чаще, чем обычно, с жидким кислым мылом или специальным шампунем. Кроме того, каждый вечер перед сном полезно массировать кожу волосистой части головы.

Нередко во время беременности меняется форма лица. Оно становится шире, а его черты грубее. Посоветуйтесь со своим парикмахером насчет подходящей прически. Но если сделать короткую стрижку, то состояние волос намного улучшится.

Ухаживаем за кожей

Гормональный дисбаланс в период беременности отрицательно сказывается и на состоянии кожи: обменные процессы в ней замедляются, а защита от внешних воздействий ослабевает. Под влиянием солнечных лучей могут появляться темные пигментные пятна на коже. Она становится менее эластичной и упругой, могут появиться трещинки, а любая царапина грозит перерасти в мокнущую ранку. Чтобы это предотвратить, необходимо пользоваться специальными кремами, гелями, лосьонами для лица, которые предупреждают образование пятен и сухости, ухаживают за кожей, придают ей свежий, здоровый вид и даже разглаживают морщинки. Такие средства способствуют активации обменных процессов в тканях, повышают клеточный метаболизм и стимулируют системы естественной защиты, оказывают омолаживающее и антиоксидантное воздействие.

Заботимся о красоте тела

Красоту тела и груди помогут сохранить специальные кремы от растяжек, лосьоны для тела и увлажняющие эмульсии. Вопрос сохранения груди особенно волнует женщин в «положении», так как, по мнению многих, беременность и кормление ребенка грудью ухудшают форму молочных желез. Это не совсем верно. Отличное физическое здоровье, хорошее состояние тканей и безупречная работа эндокринной системы помогают формированию красивой женской груди в послеродовой период, даже если женщина кормила ребенка грудью. В начале беременности трудно предугадать, какую форму примет грудь после прекращения кормления, поэтому необходимо принять некоторые меры.

Носите хороший бюстгальтер, в котором можно было бы даже спать. В период беременности и кормления грудь становится больше и тяжелее. Менять бюстгальтеры необходимо по мере увеличения размеров бюста.

Грудь необходимо ежедневно обмывать водой комнатной температуры с мылом и обтирать жестким полотенцем. Ни в коем случае не накладывайте влажные компрессы на молочные железы!

Если есть возможность, устраивайте воздушные ванны по 10–15 минут для груди, массируйте ее легкими круговыми движениями. Для ухода за молочными железами широко применяют также витаминные кремы. Каждый вечер перед сном и каждое утро после гигиенического обмывания молочных желез и сосков кипяченой водой смазывайте их кремом. Нежными массажными движениями пальцев рук вотрите крем в кожу молочных желез и в соски.

Выбираем декоративную косметику

Во время беременности можно продолжать пользоваться и декоративной косметикой.

Тональный крем : Если можете отказаться от тонального крема и пудры, то откажитесь или пользуйтесь только по особым случаям. Отказавшись от пудры и тонального крема, вы сможете избежать закупоривания пор. Пользуйтесь увлажняющими средствами, чтобы освежить кожу и сделать ее более гладкой.

Глаза : Тени и карандаш для глаз помогут подчеркнуть счастливые глаза. Если вы слишком чувствительны к туши для ресниц, можете заменить ее прозрачным гелем.

Губы : Частое использование губной помады может причинить вред здоровью. Поэтому, чтобы подкрасить губы, например, после еды, воспользуйтесь бальзамом для губ – они станут более увлажненными и приобретут блеск.

Ногти : Во время беременности стоит позаботиться и о маникюре. Ногтям не хватает кальция, так что используйте лак, содержащий его. Избежать ломкости и хрупкости ногтей помогут ванночки с морской солью.

Что касается парфюма, то, как известно, во время беременности у женщины обостряется обоняние и слишком насыщенные ароматы могут вызвать тошноту. Чтобы избежать этого, следует пользоваться естественными и свежими ароматами, а парфюм-спрей заменить парфюмированным лосьоном или маслом для тела. Можно и вовсе отказаться от духов, если вам мешают сильные запахи.

Беременность по-разному меняет тело женщины, начиная от сияния кожи (вызванного притоком крови и усиленной выработкой кожного сала) и заканчивая увеличением веса, изменением состояния кожи и волос. Однако все женщины хотят выглядеть красивыми во время беременности. Беременность - не повод отказаться от привычек хорошо выглядеть и ухаживать за собой. Существует множество способов подчеркнуть изменения происходящие с вашей фигурой и чувствовать себя при этом красивой на всех этапах беременности.

Шаги

Часть 1

Придерживайтесь здорового образа жизни

Обратите внимание на рацион. Вам нужно набрать необходимое количество веса, чтобы обеспечить нормальное развитие плода. Беременные женщины должны получать 2000-2500 калорий ежедневно, разбивая это количество на 4 приема пищи. Контроль за суммарным количеством полученных калорий поможет избежать набора лишнего веса, который может привести к проблемам со здоровьем. Вы должны набирать вес, необходимый для обеспечения полноценного питания и роста ребенка, но при этом следует пристально следить за общей массой своего тела, что позволит оставаться красивой на протяжении всех трех триместров беременности.

Возможно, вам придется похудеть , если вы набрали больше, чем планировали (или больше, чем врач считает допустимым). Важно действовать очень осторожно при попытке сбросить лишний вес во время беременности, чтобы быть уверенной в том, что потеря веса не отражается на ребенке.

Регулярно занимайтесь спортом. Если перед беременностью вы регулярно занимались спортом и чувствовали себя привлекательной, нет никаких причин прекращать подобные физические нагрузки (хотя вам придется изменить ваши привычные тренировки). Чувство стройности и подтянутости придаст вам уверенность в себе и поможет телу быстрее восстановиться после родов. Занятия спортом во время беременности помогают поддерживать нужный вес, улучшают настроение, придают энергии и увеличивают выносливость и физическую силу. Все это поможет вам чувствовать себя красивой во время беременности.

Пейте достаточно воды. Обезвоживание организма является существенным риском для здоровья во время беременности, а достаточное количество воды поможет вам хорошо себя чувствовать и выглядеть. Человеку нужно употреблять от 15 до 30 мл воды на каждые 450 грамм веса, а беременным нужно пить еще больше. Вода помогает при формировании плаценты и полезна для амниотического мешка. Кроме того, нехватка воды в организме негативно влияет на ваш внешний вид. Обезвоживание делает кожу тусклой и лишает сияния, которое обычно присуще беременным женщинам. Кроме того, обезвоживание приводит к вялости и плохому самочувствию.

Часть 2
Почувствуйте себя привлекательной внешне
1. Покупайте красивую одежду для беременных. Многие магазины и дизайнеры продают одежду для беременных. Некоторые женщины не считают нужным тратить деньги на вещи, которые будут носить всего несколько месяцев, однако вам стоит носить одежду, которая будет подходить к вашей меняющейся фигуре и в которой вы будете чувствовать себя удобно и красиво.
  
  Сходите в спа или на массаж для беременных. Во время беременности балуйте себя процедурами, которые помогают вам чувствовать себя красивой. Будь это маникюр, педикюр или уход за лицом, запишитесь на процедуру (или несколько!), которая позволит вам расслабиться на несколько часов и почувствовать себя похорошевшей. Кроме того, можете побаловать себя сеансами массажа для беременных. Исследования показали, что массаж во время беременности помогает уменьшить беспокойство, снять болевые ощущения в мышцах и суставах и облегчить роды.
  
  Балуйте себя. Сейчас ваше тело проходит через множество кардинальных изменений, а кроме того, появление малыша навсегда изменит вашу жизнь. Поэтому во время беременности можете побаловать себя. Если вы хотите выглядеть привлекательно, сделайте себе щедрый подарок и почувствуйте себя красивой как никогда.
Часть 3
Поддерживайте уверенность в своей красоте
1. Демонстрируйте ваше изменившееся тело. Помимо сияния кожи, ваше тело будет меняться во многих других аспектах. Например, вы можете заметить, что грудь увеличилась на 1-2 размера и пропала талия, так как вырос животик. Также у вас могут отекать ноги или быстро отрастать ногти на руках. Отнеситесь к этим изменениям позитивно: принимайте и подчеркивайте их. Приняв перемены в своем теле, вы почувствуете себя красивой.
  - Подчеркните достоинства вашей фигуры, чтобы почувствовать себя красивой. Выберите одну или несколько особенностей своей фигуры, в привлекательности которых вы уверены, и делайте акцент на них. Например, носите рубашки с коротким рукавом, если у вас красивые мускулистые руки, свитера с V-образным вырезом, чтобы подчеркнуть увеличившуюся грудь, или же длинные струящиеся платья, которые будут демонстрировать окружающим ваш округлившийся животик.
  - Если вам трудно мыслить позитивно, помните, что ваша беременность - это не навсегда. Если вы чувствовали себя красивой до беременности, то будете ощущать себя таковой и после.
  - Если вы не хотите привлекать внимания к своей беременности, старайтесь не подчеркивать живот и носите свободную однотонную одежду, отдавая предпочтение многослойности (например, надевайте свободную джинсовую куртку поверх рубашки на пуговицах). Можно также сделать акцент на другом участке тела, например, надеть цветную повязку на голову, нарядный шарф или яркие колготки.
2. Не стремитесь выглядеть идеально. Не старайтесь выглядеть и жить как модель из журнала для беременных. Вместо этого сосредоточьтесь на том, чтобы быть просто здоровой и счастливой. Вы ведь не знаете, как ваш организм отреагирует на беременность, пока на самом деле не забеременеете. Постарайтесь отказаться от идеализированной картинки в вашем воображении и любите ваше тело таким, какое оно есть. Позитивный настрой поможет вам чувствовать себя всегда красивой.

При беременности так хочется выглядеть привлекательно и стильно. Животик украшает будущую маму, что женщина становится желанной и сексуальной. Но чтобы придать фигуре желанность и хрупкость, ее нужно правильно обыграть. Если в первые месяцы беременности гардероб можно не менять, то с ростом живота на 5-6 месяце беременности свой гардероб нужно пересмотреть и приобрести специальные вещи для беременных.

В таком состоянии женщине важно чувствовать себя красивой, ведь приятные эмоции положительно сказываются на здоровье женщины и будущего ребенка. Как выглядеть привлекательной во время беременности и что следует сделать для этого?

В настоящее время можно выбрать различные наряды для беременных. Есть такая одежда, которая предназначена скрыть живот, и такая, которая наоборот подчеркивает ваше положение. Некоторые девушки считают, что беременным совсем нечего одеть и что вся одежда сидит на них чрезвычайно нелепо. Это совсем не так, просто стоит внимательно присмотреться к вещам.

Если во время беременности можно одевать не все фасоны это не беда, главное, что можно выбрать любой цвет. Пусть в вашем гардеробе будут яркие наряды разных цветов или хотя бы один наряд или аксессуары будут яркого насыщенного цвета;

Про каблуки на какое-то время следует забыть. Их нельзя носить беременным женщинам, так как во время беременности на позвоночник сильно возрастает, а наличие каблуков лишь усиливает ее и усугубляет положение. Одевайте мокасины, мягкие удобные кожаные сапоги или иную обувь без каблуков, подходящую вам. Выбирайте яркие цвета;

Если одежда на вас спокойных цветов и оттенков, то подберите к ней яркие аксессуары: туфли, сумку, бусы, браслет и прочее.

Когда живот не виден

Носите ту одежду, в которой вы ходили обычно до беременности. Только среди нее выбирайте одежду спокойного кроя, прямого пошива без зауженной талии и поясов или ремней. Не следует носить туго обтягивающие брюки или джинсы.

Когда живот уже виден нужно выглядеть привлекательной

Приобретите в магазине для беременных несколько пар брюк или Джинс со специальным растягивающимся поясом. Такая одежда позволит вам всегда выглядеть по-новому, так как к штанам каждый раз можно подбирать разные блузки, туники или просто футболки;

Приобретайте расклешенные к низу платья, туники, рубашки. Они продаются не только в специализированных магазинах, но и в любых других. Такие вещи можно носить как отдельно, так и с брюками;

Хорошим выбором будут платья с завышенной талией. Если вы считает, что такие платья слишком однообразны, но подберите к ним яркие аксессуары или просто выберите такие платья интересной расцветки и из приятной ткани;

Можно выбрать трапециевидное платье, расширяющееся вниз от талии;

Можно ходить в юбках, только подобрать их стоит так, чтобы на ранних стадиях во время беременности пояс не стеснял талию, чтобы она была заужена, а на поздних выбирайте специальные юбки для беременных с эластичным поясом.

Ухоженная голова

Сделайте себе красивую модную прическу или стрижку, чтобы чувствовать себя и выглядеть привлекательной. Это придаст вам заряд доброй энергии. Если мама будет довольна, то и ваш малыш будет радоваться.

Если вы хотите окрасить волосы, то используйте щадящие красящие средства, не покупайте дешевых красок, они могут навредить вам и вашему ребенку. Лучше обратитесь в профессиональные салоны, где вам подскажут какой именно краской можно окрасить волосы, подберут цвет и придадут вашим волосам красивый вид. Если вы решили изменить внешность, то не стоит экономить на себе, так как это может причинить вред малышу;

Если вы решили поменять цвет волос и стрижку, то будьте осторожны. Во время беременности все чувства обострены, поэтому если вы сделали кардинально новую прическу, и она вам не понравилась, это может на долгое время стать причиной плохого настроения.

Макияж

Во время беременности происходят гормональные изменения. В это время кожа у женщины может иметь не всегда красивый вид и выглядеть привлекательной. Некоторые женщины, чтобы скрыть недостатки накладывают толстые слой косметики, другие решительно не делают ничего. Эти крайности недопустимы. Беременной женщине можно сделать спокойный легкий макияж, чтобы придать себе привлекательный вид. Можно использовать немного пудры, туши для ресниц, губную помаду на тон темнее естественного. Таких мер будет достаточно.

Не используйте сложный тяжелый макияж. Это будет совсем не на пользу будущей маме. Беременность может стать серьезным испытанием для женской самооценки. В такой период своей жизни будущая мама может чувствовать себя неуютно, непривлекательно, несмотря на все рассказы о том, что беременность украшает и делает женщину красивее. Беременная женщина чаще устает. Но это вовсе не значит, что о себе надо забыть. Наоборот, не забывайте о себе, уделяйте время для ухода за собой и своей внешностью. Пока есть время, делайте себе разные приятные вещи, которые смогут поднять вам настроение. Очень полезно побаловать себя масками для волос. Это не только поднимет вам настроение, но и придаст вашим волосам силу и здоровье.

Маска из оливкового масла и меда

Смешайте столовую ложку оливкового масла и две столовых ложки меда. Осторожно нагрейте эту смесь в микроволновой печи так, чтобы она стала теплой, но не была горячей. Втирайте смесь в корни волос, оставьте так на 20 минут. Такое средство для волос придаст им сияние и гладкость. Мед обладает увлажняющим эффектом. Это поможет вашим волосам не терять влагу.

Маска из банана и манго

Бананы полезно не только кушать, но и использовать для изготовления масок для волос. Бананы добавляют во многие косметические средства, так как они обладают калием, витаминами С, В, А. Это придает волосам мягкость, делает их сильными и эластичными. Для маски потребуется: чайная ложка меда, две столовые ложки йогурта, две чайные ложки оливкового масла, половина манго и один банан.

Беременность - это прекрасное состояние, но вы можете не почувствовать всей его прелести, когда ваше тело начинает меняться. Очень трудно оставаться красивой и привлекательной в этот период.

Когда вы впервые узнаете, что беременны, можете быть на седьмом небе от счастья, но это чувство эйфории будет недолгим. С каждым месяцем у вас начнет расти живот, вы будете набирать вес, впереди мучительный токсикоз, боли, дискомфорт. Все эти перемены могут вызвать у вас осторожность и неуверенность, но вы должны чувствовать себя привлекательной и желанной во время беременности!

Если вы ищете способы, как полюбить себя и свое тело во время беременности, это определенно возможно, если вы последуете нашим советам!

Выбирайте одежду из мягких материалов

Если вы собираетесь выглядеть нежно и романтично во время беременности, выбор мягких тканей - это правильное решение. Когда вы выбираете более удобную одежду из таких материалов, как шелк, кружева и атлас, обязательно будете красивой и сексуальной даже с большим животом впереди.

Хотя эти ткани красивые и мягкие на ощупь, главное преимущество в том, что они не стягивают ваш живот. Вы можете отдать предпочтение бандажным платьям, но лучше всего, чтобы одежда была удобной и дышащей!

Не бойтесь показать свой живот

Во время беременности многие женщины предпочитают прятать свои животы под большими рубашками и платьями, но демонстрация вашего кругленького животика не означает, что вы не можете быть привлекательной в этот период!

Если прятать тело под крупной и свободной одеждой, то вы можете казаться гораздо больше, чем хотелось бы. Ситуация, которой многие женщины боятся, - это покупать совершенно новый гардероб всего для нескольких месяцев. Но этого и не нужно делать!

Идеальный способ продемонстрировать свои формы - это носить одежду, в которой вы ходили до беременности. Отбросьте все тугие рубашки и блузы в сторону до лучших времен, и смело носите не слишком облегающие, легко растягивающиеся вещи.

Хотя вы не должны бояться хвастаться своим животом, убедитесь, что он прикрыт одеждой! У вас может появиться желание позагорать, и если вы наслаждаетесь отдыхом у бассейна, вполне допустимо немножко понежиться под солнцем, слегка прикрывая свой голый живот. Не рекомендуется ходить под солнцем с голым животом, так что старайтесь как можно чаще его прикрывать!

Не жертвуйте своим старым стилем

Что многие женщины считают нужным сделать, так это пожертвовать своим стилем, когда они узнают об «интересном» положении. Но вам этого не нужно делать! Хотя некоторые люди считают определенные стили неуместными для беременной женщины, но кто вам все эти личности, чтобы запрещать выглядеть привлекательно в такой важный период жизни!

Когда вы в положении, определенная одежда и обувь могут быть малы через некоторое время, но если вам это удобно, не стесняйтесь носить! Если вам нравятся обтягивающие платья с ботфортами, не чувствуйте себя так, как будто их нельзя носить!

Каблуки являются основным «продуктом» во многих женских туалетах, и вы все равно можете их носить во время беременности. Пока вам комфортно, ходите!

Обувь на низком ходу - ваш друг

Если вы поклонник каблуков и сапог, можете оказаться в плохом настроении относительно перспективы носить обувь на низком ходу. В то время как босоножки, балетки и мокасины иногда выглядят скучными, они являются лучшей (и более безопасной) альтернативой ходьбе на каблуках. И не думайте, что такая обувь превращает вас в некрасивую особу без чувства стиля.

Один из основных так называемых побочных эффектов беременности - это опухшие ноги и лодыжки. Вместо того чтобы пытаться надеть пару модных ботильонов или сапог, выберите балетки и туфли без каблуков. Они тоже могут быть удобными и стильными!

Инвестируйте в джинсы для беременных

Когда вы беременны, то замечаете, что наибольшие изменение в вашем теле касаются размера талии. В то время как вы, возможно, сможете носить свои любимые топы и платья, вы заметите, что вам придется попрощаться с ненаглядными джинсами на некоторое время, но не насовсем!

Возможно, было бы более удобно проходить вторую половину вашего срока в лосинах или спортивных брюках, но давайте посмотрим правде в глаза. Если у вас красивые бедра и стройные ноги, то без пары джинсов вам не обойтись! Вот почему вам понадобятся джинсы для беременных, если вы хотите выглядеть привлекательно в этот период.

Вы будете беременны в течение нескольких месяцев, поэтому не покупайте много, пары вам будет вполне достаточно. Придерживайтесь классики и приобретайте черные или темно-синие цвета.

Не забывайте носить платья

Вы не хотите носить одежду, которая сдавливает вам живот и сковывает движения? Повседневные платья из мягкого хлопка прекрасно вписываются в гардероб женщины, которая хочет чувствовать себя сексуальной во время беременности. Материал позволит вам и вашему животу дышать, подчеркнет все прелести вашей фигуры.

Балуйте себя

По мере того как протекает ваша беременность, вы, возможно, устаете вертеться в постели ночью и просыпаться, пытаясь найти удобную позицию. Вы можете чувствовать себя усталой и даже выглядеть такой. К сожалению, это может мешать вам наслаждаться прекрасным состоянием.

Что нужно делать тем женщинам, которым необходим импульс? Удивительный способ вернуть чувство сексуальности во время беременности - это побаловать себя. Запланируйте поход по магазинам. Возьмите путевку в санаторий, где вам предоставят целый комплекс лечебных процедур.

Часто утверждают, что вы тогда выглядите хорошо, когда чувствуете себя хорошо. В данном случае чувствовать себя хорошо - это самый важный шаг, который придаст уверенности, подарит крылья, вы продолжите наслаждаться беременностью.

Смело носите красивое нижнее белье

Казалось бы, на весь период вынашивания малыша нужно попрощаться с красивым нижним бельем, но это было бы большой ошибкой! Прежде чем окунуться в мир спортивных штанов и пижам, носите нижнее белье. Это отличный способ почувствовать себя привлекательной во время беременности!

Как и одежда, оно должно быть изготовлено из приятных для тела материалов! Большинство белья сшито из шелка, атласа и кружева, поэтому вы будете чувствовать себя женственной и уверенной в себе.

Когда вы беременны и радуетесь тому, что скоро на свет появится ваше чадо, вы не должны стесняться своего тела. Конечно, ваше тело изменится, вы прибавите в весе, но это не проблема, это не должно мешать вам чувствовать себя красивой женщиной!

Полюбите свое тело и принимайте все изменения, которые с вами происходят как должное, и не позволяйте никому останавливать вас (кроме безопасности, конечно) от ощущения привлекательности во время беременности. Вы заслуживаете быть красивой, желанной и в хорошем настроении!

Беременная женщина - самая красивая в мире, в том числе потому, что скоро она даст начало новой жизни. Однако, знать о своей красоте и быть красивой - это несколько разные вещи. Недостаточно просто говорить себе, что вы очень красивы. Для этого еще потребуется прилагать определенные усилия.

Не стоит надевать одежду гораздо большего размера, чем нужно. Беременные частенько покупают себе одежду значительно большего размера, чем требуется, думая, что это как-то защитит ребенка. На самом деле, на ребенке это никак не отразится. Зато вот вас сделает больше в глазах других людей. Чтобы выглядеть адекватно и красиво, нужно выбирать одежду, которая хорошо и правильно сидит на вас. Брать нужно не слишком свободную и не слишком стягивающую одежду. Одежда должна быть модной, но очень удобной. Можно экспериментировать не только с фасонами и стилями, различные цвета, их оттенки и аксессуары помогут быть на пике моды даже во время беременности. Украшения можно приобрести на сайте http://samotsvet.ru/.

Для того, чтобы очень хорошо выглядеть во время беременности, необходимо следовать некоторым рекомендациям.Например, не носить ту одежду, которую вы носили до наступления беременности. Мало того, что такая одежда неправильно сидит, так еще и женщина будет выглядеть просто безвкусно. И даже если ткань тянется, лучше такую одежду не надевать. Если существует специальная одежда для будущих мам, почему не покупать ее? Лучше выбирать модели, имеющие высокую линию талии. К тому же это можно будет носить и после родов.

Укладка или короткая стрижка будет очень кстати. С наступлением некоторого недомогания, сопутствующего беременности, многие женщины перестают следить за прической и укладкой. В итоге волосы превращаются в одну из проблем. Начинается выпадение волос, из-за чего женщины начинают реже расчесывать волосы. В этом случае, можно попробовать связывать волосы в хвостик, можно коротко постричься.

Не следует забывать и о том, что ни качество одежды, ни ее высокая цена, не могут заменить наличие на вашем лице улыбки. Чтобы отлично выглядеть, прекрасно себя чувствовать и показывать всему миру, что вам весело и вы счастливы, улыбайтесь как можно чаще. Нет ничего более простого и бесплатного, чем улыбка, которая поможет избавиться от легкого недомогания, хандры и депрессии, которые могут сопровождать беременность. Внутри вас находится маленький человечек, разве это не причина улыбаться и радоваться каждому дню?