Никто не станет спорить с тем, что умение общаться - один из главных секретов успеха в любой области жизни. Это помогает делать карьеру, строить личные отношения с друзьями и в любви, чувствовать себя комфортно в любой обстановке. Автор книги «Никогда не ешьте в одиночку» Кейт Ферацци (издательство «Манн, Иванов и Фербер») - владелец записной книжки с пятью тысячами контактов влиятельных людей. Редакция «Леди Mail.Ru» полагает, что его рекомендации пригодятся тем, кто не знает, как научиться общаться, заводить и поддерживать нужные связи.
Пользоваться личным знакомством (блатом) при продвижении не так давно считалось почти аморальным, нас учили, что важнее то, что ты делаешь, а не с кем ты знаком. Однако о том, что одно другому не мешает, а скорее помогает, упоминалось нечасто. Можно быть профессионалом, но так и остаться незамеченным; красавицей и умницей, о положительных качествах которой знает ограниченное количество мужчин; хорошим человеком, которому трудно общаться и бороться со своим одиночеством. Связи и знакомства действительно решают очень многое.
Как попасть в нужный круг
Для тех, кто обладает массой достоинств и готов работать над собой, часто непреодолимым препятствием является невозможность оказаться в той области, в которой осуществятся мечты. Особенно трудно это для молодых людей, у которых мало опыта и солидности, чтобы произвести впечатление. Что же советует автор?
Кейт Феррацци делится опытом своего студенчества. Работая подносчиком клюшек в гольф-клубе, он наблюдал за успешными людьми и отметил, чем их поведение отличается от студенческого круга. Молодые люди жестко конкурировали друг с другом, а вот «богачи» легко делились информацией, контактами и опытом. Первое, что предпринял Кейт, - стал усердно трудиться, чтобы у игроков в гольф, которым он помогает, все получалось. На первый взгляд эти старания - для чужого успеха, но именно так он заработал человеческую благодарность за заботу и в свою очередь его тоже стали опекать и рекомендовать. Таким образом, чтобы попасть в полезное окружение, следует:
- не вести счет добрым делам. Важно быть щедрым и не приберегать своих знакомых только для себя. «Чем большему количеству людей вы поможете, тем больше поддержки получите взамен. Это похоже на Интернет».
Как совершенствовать навыки общения
После того как вы попали в нужную среду, необходимо там освоиться и расширить свой личный круг. Как научиться общаться и улучшить свои навыки? На этот счет у автора есть целый ряд рекомендаций:
- «не оставляйте на волю случая то, с кем вы знакомитесь, как вы знакомитесь и что после этого думают о вас» . Перед встречей стоит выяснить о незнакомом человеке, кто он, чем занят, каковы его цели и проблемы. Так можно найти точки соприкосновения , что-то общее и начинать беседу с того, что близко и вам, и собеседнику;
- «фиксируйте имена». При работе над такими списками надо помнить и о тех, кто уже входит в круг. «Готов поспорить, что вы даже не представляете себе, насколько он обширен в действительности. В него входят: родственники, друзья родственников; все друзья и знакомые вашей супруги или супруга; нынешние коллеги; члены организаций, в которых вы состоите; клиенты; родители друзей ваших детей, соседи; люди, с которыми вы учились и работали; люди, с которыми вы проводите свободное время; люди, которые оказывают вам услуги»;
- научитесь правильно общаться по телефону. «Необходимость позвонить незнакомому человеку приводит даже самых уравновешенных людей в состояние, близкое к неврозу». Простейшие правила: 1. Представьте рекомендации. 2. Изложите, чем вы можете быть полезны. 3. Говоря мало, умейте сказать много. «Вместо того чтобы заканчивать разговор словами «нам надо бы в ближайшее время встретиться», я предпочитаю сказать примерно следующее: «Я буду в вашем городе на следующей неделе. Как вы смотрите на то, если мы с вами поужинаем во вторник?» 4. Предложите компромисс;
- никогда не ешьте в одиночку. Так решается проблема отсутствия времени на общение. «У меня было два дня и три человека, с которыми надо было увидеться, а я мог выкроить лишь пару на встречу с ними. Как выйти из этой ситуации? Я пригласил их всех на ужин»;
- напоминайте о себе. Живя в информационном обществе, которое ежедневно обрушивает на человека лавину новых сведений, мы должны прилагать усилия для того, чтобы запомниться. Вот несколько вариантов «напоминалок»: благодарность за услугу, напоминание о приятных деталях встречи, сообщение о том, что вы помните о данных вами обещаниях, рассказ об общих знакомых и посредниках. Важно не затягивать с напоминаниями, а делать это как можно быстрее после знакомства;
- пользуйтесь возможностью выступать публично. Или организуйте их сами, даже если это выступление перед членами семьи и друзьями. Это бесценный опыт борьбы со смущением и неумением выражать мысли четко и понятно;
- учитесь искреннему общению. Если вы расстроены, злитесь или не можете поддержать разговор по другим причинам, лучше сообщить об этом собеседнику. Пока вы скрываете истинную причину, вы остаетесь непонятным, чем ставите его в неловкую ситуацию. Он вынужден сам догадываться и строить предположения. Кроме того, он может воспринять ваше дистанцирование на свой счет.
Как превратить знакомых в соратников
Из книги можно узнать также и о том, как научиться общаться с людьми, чтобы не остаться для них просто очередным знакомым. Чтобы приблизить к себе людей, необходимо понять, что для них наиболее ценно. Кейт цитирует одного из финансистов: «...в этой жизни есть три вещи, которые всегда создают прочную эмоциональную связь между людьми. Это здоровье, благосостояние и дети ».
Иногда достаточно просто проявить интерес, часто требуется совет и никогда не бывает лишней конкретная помощь. И снова советы от автора:
- «когда у кого-то возникает проблема, я думаю о том, как ее можно решить»
- «не ждите, когда вас попросят, а сразу начинайте действовать» -феномен блогов позволяет людям общаться с большим количеством собеседников сразу
Люди, имеющие возможность активно общаться, лучше себя чувствуют физически и эмоционально
Несмотря на обилие техники для связи, люди все равно стремятся именно к живому общению.
Инструкция
Как пелось в одном известном мультике, «Не секрет, что друзья не растут в огороде». Действительно, постоянно сидя дома или курсируя только по маршруту работа-дом-телевизор, друзьями вы не обзаведетесь. Заводить новые и поддерживать их – это целое искусство, которое требует определенных усилий и внимания. И чтобы как-то сдвинуться с мертвой точки, проделайте для начала простенькое упражнение: возьмите большой лист бумаги, карандаш и выпишите все свои уже существующие контакты. А потом проанализируйте их.
Даже у самого замкнутого есть хоть какой-то круг общения: коллеги, родственники, знакомые, по . Рассмотрите внимательно свои связи и определите, какого они качества и в какой сфере вам не хватает контактов. Не достает ли вам друзей для неформального общения, нужны ли полезные знакомства для карьеры или бизнеса, есть ли с личной жизнью – ваша ясно покажет вам, в какую сторону двигаться.
Определив, какого рода вам требуются новые знакомства , переходите к их созданию. Самый главный принцип приобретения друзей состоит в том, что искать их следует среди единомышленников. Нет лучшего способа завести новые знакомства , чем совместная работа над общим делом. Если у вас есть хобби, постарайтесь найти клуб или общество, связанное с ним. Наверняка среди его участников вы найдете много интересных для себя людей.
Начните посещать общественные мероприятия, которые вам интересны и близки. Концерты, спектакли, творческие , спортивные состязания, коллективные добровольческие общественные работы. Главное, чтобы эта деятельность была вам интересна сама по себе. Тогда и люди, занимающиеся теми же вещами, будут вам приятны и интересны. И наверняка у вас найдется множество общих тем для разговоров.
Если вы стремитесь приобрести знакомства в сфере своей профессиональной деятельности, начните проявлять активный интерес к ее состоянию и развитию. Посещайте бизнес-встречи и конференции, участвуйте в круглых столах, вступайте в переписку с авторами интересных вам идей или профессиональных работ. При посещении любого делового коллективного мероприятия старайтесь узнать и запомнить как можно большее количество его участников. Обменивайтесь с ними мнениями, короткими фразами, попросите визитки с контактными данными и предлагайте свои.
Если вы не знаете, как начать общаться с незнакомым , попробуйте для начала просто поприветствовать его и обменяться ни к чему не обязывающими репликами. Спросите его профессионального мнения по какому-то вопросу, скажите что- . Обычно люди в своем большинстве охотно идут на контакт. Самое главное, помните, что любое дело особенно трудно только в первый раз. Таким образом, единожды преодолев свою стеснительность и начав общаться, вы очень быстро убедитесь, что в этом нет ничего особо трудного, а большое количество попыток поможет выработать наиболее подходящую для вас тактику завязывания знакомства .
Даже самые независимые девочки нуждаются в близких людях. Но что, если за всю жизнь ты так и не смогла обзавестись ни парнем, ни лучшей подругой, ни компанией близких друзей? Придется встречать новых людей. И это вовсе не пугающая перспектива. Ведь заводить знакомства на самом деле очень просто.
Где знакомиться с новыми людьми
УлицаСлучайные прохожие порой привлекают внимание, но заговорить с симпатичным мальчиком тебе так ни разу и не удалось. И… ничего страшного. Ведь в большинстве случаев уличные знакомства ни к чему хорошему не приводят. Нет, мы не о коварных маньяках. Просто сама неловкость ситуации – вы оба куда-то спешите, следующий шаг – встреча (что уже слишком лично) или переписки (что уже относится к следующему пункту). Но если ты подозреваешь, что еще долго будешь жалеть о своей нерешительности, лучше все же рискнуть и познакомиться. Ты ведь совершенно ничего не теряешь.
Интернет
Блоги, форумы и, конечно, социальные сети как раз для знакомства и созданы. Но продолжают ли отношения, созданные в сети, «работать» в реальности? Каждый случай индивидуален. Учти – долгие переписки при встрече могут превратиться в напряженное молчание. И твой собеседник вместо остроумного и интересного человека может оказаться куда примитивнее в жизни. Так что не возлагай на интернет особые надежды. Но и полностью забывать про него не стоит.
Через общих знакомых
Все значительные события в жизни обычно происходят неожиданно. Ты когда-нибудь слышала романтическую историю, начинающуюся с «Решила она найти себе парня, и вот через два месяца напряженной работы…»? Едва ли. Тебе остается просто не сидеть на месте. Нуждаешься в новых людях? Вспомни про старых. Не стесняйся связаться с теми, с кем когда-то легко общалась, а сегодня не разговариваешь месяцами. Когда-то эту ситуацию все равно придется поправить – так что бери инициативу в свои руки. Звони старым знакомым и предлагай встретиться.
Мероприятия
Волонтерские объединения, кружки, школьные секции – где ты замечаешь много людей, там же этих людей можно узнать ближе. Присоединяйся к тем занятиям, что тебе интересны. Новые знакомства гарантированны.
Как начать лучше общаться
Первый разговорПроизводить первое впечатление всегда не просто. Но об этом лучше не думать. Будь собой и не бойся проявлять инициативу в разговоре. Общие темы – это не банальность, а классика. Нет ничего плохого в том, чтобы говорить порой об учебе, погоде и вкусах в музыке и кино.
Продолжение общения
Ты почувствуешь, если человек проявил к тебе симпатию. Значит, твое общество ему приятно. Но не все решатся позвонить и предложить прогулку. Почему бы это не сделать тебе? Рассуждай так – если бы позвонили тебе, ты бы согласилась? В любом случае, ты бы точно не посчитала человека глупым, навязчивым и выставляющим себя по-дурацки. Так что и к тебе отношение не испортится. А вот ваше общение может сойти на нет, если вовремя не стать смелее. Да-да, ты снова ничего не теряешь в любом случае.Сближение
Друзьями редко становятся после десяти чинных прогулок и пары походов в кино. По-настоящему сближают пережитые вместе яркие впечатления. И если не сложилось так, что вы с новыми знакомыми попали под сильный ливень или опоздали на последний автобус, то создавай нестандартные ситуации самостоятельно. В твоем городе наверняка есть масса интересных мест, о посещении которых ты и не задумывалась. Почему бы вместе не попробовать что-то новое?Если вы чувствуете себя одиноким, и хотели бы завести новых друзей, знайте, что вы не одни этого хотите.
Многие люди надеются завести новых друзей также как и вы, они просто не знают с чего начать.
Представляем вам список из 29 различных, супер легких способов завести новых друзей.
Мы надеемся, что вы сможете взять для себя несколько новых идей и больше никогда не будете чувствовать себя одиноко.
1. Будьте где-нибудь волонтером. Волонтерство позволит вам вступить в новое сообщество людей и общаться с другими людьми, которые имеют схожие интересы.
2. Пойдите на какие-либо курсы (искусство, кулинария, иностранный язык и др.) — Опять же, вы будете иметь возможность встретиться и взаимодействовать с новыми людьми со схожими интересами.
4. Возродите старую дружбу — если вы хорошенько подумаете, то, наверное, найдется много людей, которых вы знаете и которые были раньше вам хорошими друзьями, с которыми вы бы были не против восстановить отношения.
5. Вступите в спортивную команду — участие в спортивной команде дает вам автоматический выход в совершенно новое сообщество людей, плюс это отличный способ веселиться с другими.
6. Ходите в церковь — многие современные церкви полны молодыми и пожилыми людьми. Многие из них очень дружелюбны. Там много различных общественных мероприятий и люди объединены большим чувством общности.
7. Выгуливайте собаку – верите ли вы в это или нет, но вы можете встретить много людей выгуливая собаку!
8. Пригласите соседа на барбекю – а лучше даже многих соседей! Почему бы не воспользоваться тем, что у вас есть соседи, и общаться с ними.
9. Пригласите коллегу по работе выпить или в кино — ваше рабочее место — это отличное место, где можно завести новых друзей. Так как вы уже познакомились с коллегами по работе, то, наверное, будет проще завязать разговор и общаться с ними, чем пытаться подружиться с совершенно незнакомым человеком.
10. Проявите инициативу потусить с тем, с кем хотелось бы видеться чаще — есть ли кто-то, кто время от времени притягивает ваш взгляд? Или, может быть, вы видите их только в группе людей? Наберитесь смелости и спросите, хотели бы они сходить с вами куда-нибудь один на один.
11. Делайте все возможное, чтобы посещать мероприятия и тусовки – вам может быть страшно знакомиться с новыми людьми или вы просто не можете на это настроиться. Но помните, что чем больше вы окружите себя новыми людьми, тем больше вероятности, что вы встретите новых друзей.
12. Не будьте слишком придирчивы — держите разум открытым при знакомстве с новыми людьми. Часто люди могут быть немного застенчивыми или действовать по-другому в присутствии других людей, так что, осудив их слишком быстро, вы можете потерять нового потенциального друга.
13. Будьте уверенными в себе — говорите себе, что вы веселый, интересный и ценный друг. Выходите из дома только с такой уверенностью. Вы увидите, что, насколько вы цените и верите в себя, настолько и другие люди будут ценить и верить в вас.
14. Подвезти коллегу по работе – возможно, вы стесняетесь пригласить коллегу куда-нибудь сходить. Воспользуйтесь возможностью подвезти на машине, чтобы сломать лед и узнать лучше.
15. Посещайте фестивали, турниры – отличные места, чтобы встретить много новых людей.
16. Вступите в Книжный клуб – посещая книжный клуб, вы сможете общаться с людьми на более глубоком уровне, и можете обсуждать и делиться идеями.
17. Воруйте друзей у друзей — наши друзья, как правило, имеют своих собственных друзей. Почему бы не подружиться с друзьями друзей? Больше шансов что они, вероятно, имеют схожие интересы.
18. Участвуйте в конференциях — там могут присутствовать сотни или даже тысячи людей. Это означает, что там будет много новых людей, с которыми вы можете познакомиться и в дальнейшем, поддерживать с ними связь.
19. Говорите с незнакомыми людьми — никогда не знаешь, какие люди проходят вокруг вас. Кто знает, может вы заговорите с кем-то, кто похож на вас, также ищет новых друзей и, возможно, у вас даже найдутся общие знакомые. Попробуйте, они не должны вас укусить.
20. Не бойтесь представлять себя — если вы ходите на различные мероприятия и вечеринки, но боитесь представлять себя, то, к сожалению, вы не познакомитесь с многими новыми друзьями.
21. Приглашайте людей и инициируйте встречи с людьми, которых вы не очень хорошо знаете, но хотели бы знать лучше — проще пригласить людей, которых вы не так хорошо знаете, на вечеринку у вас дома, чем позвать их пойти в кафе.
22. Устройте вечеринку и пригласите всех с возможностью каждому привести еще одного друга (плюс один) – на такой вечеринке будет много новых лиц, и вы будете известны им как хозяин. Это послужит вам предлогом подходить и знакомиться с незнакомыми вам людьми.
23. Ищите общие интересы — если вы в разговоре с кем-либо обнаружите, что у вас одинаковые интересы, сыграйте на этом! Спросите, не хотели бы они составить вам компанию время от времени в деятельности по интересам.
24. Поддерживайте контакт с новыми людьми, с которыми вы знакомитесь — не забывайте поддерживать контакт с людьми, с которыми вы познакомились. Вы можете чувствовать себя неловко, если вы их не достаточно хорошо знаете, но просто помните, что некоторые из них хотели бы быть вашими друзьями.
25. Выходите только с одним другом и задайтесь целью познакомиться с кем-то новым — когда вы гуляете с группой людей, меньше шансов познакомиться с новыми людьми. Находясь только с одним другом, легко можно пообщаться и подружиться с новыми людьми.
26. Участвуйте в форумах – существует множество различных форумов, которые охватывают различные темы и интересы. Если вы ищете людей для общения с ними на более глубоком уровне, для обмена опытом, то форум — это отличное место для старта таких отношений. В форуме вы найдете единомышленников, которые мыслят аналогично и имеют задачи и цели, схожие с вашими.
27. Если у вас есть дети, организуйте для ваших детей игровые встречи с другими детьми (и подружитесь с их родителями!) — Гениально! Это один из самых продуманных способов завести новых друзей, так как можно тайно прикрыться ребенком, как поводом для знакомства.
28. Говорите как можно с большим количеством людей — Если вы находитесь на мероприятии, вечеринке или еще где-либо, используйте возможность поговорить с большим количеством людей. Вокруг вас находятся тысячи людей – ваших потенциальных друзей, но если вы не заговорите с ними, вы их никогда не узнаете.
29. Умейте слушать других — не говорите только о себе, слушайте и задавайте вопросы другим. Лучший способ завести новых друзей, это показать им, что они вам интересны. Истина заключается в том, что людей интересуют только те люди, которые в них заинтересованы.
Ваша очередь…
Теперь дело за вами! У вас уже есть 29 супер простых способов завести новых друзей.
Взяли ли вы в личный арсенал какие-либо идеи из перечисленных выше? Если да, то какие именно? А может у вас есть какие-нибудь ещё идеи, которые можно добавить в этот список? Поделитесь с нами в комментариях ниже…
Вам понадобится:
- Развитие коммуникативных навыков-процесс нелегкий.
- Каждому интересно знать, как стать общительным человеком.
- Необходимо побороть внутренние комплексы.
- Необходимо объективно оценить свои достоинства и недостатки.
- Следует учиться ораторскому мастерству.
- Важно уметь слушать собеседника.
- Общение через интернет помогает в развитии навыков общения.
- Общение играет ключевую роль в развитии полноценной личности.
Некоторые люди испытывают трудности в общении. Порой даже умный от природы, наделенный обаянием человек страдает от этой проблемы. Неумение правильно общаться с людьми может быть вызвано множеством факторов, среди которых психологические травмы, пережитые в прошлом, неудачные попытки завести знакомства, недостаток общения и т. п. В первую очередь следует помнить, что личностные недостатки при желании можно исправить, подкорректировать свою манеру поведения. Для целеустремленного умного человека не существует непреодолимых задач. Развить коммуникативные способности бывает нелегко, этот процесс требует усилий, терпения, выносливости, а главное желания научиться общаться.
Иногда люди ведут себя очень замкнуто, предпочитают иметь одного друга, либо не иметь друзей вообще. Они прекрасно чувствуют себя и в одиночестве, проблемы взаимодействия с другими для них не существует. Другие, напротив, имеют стремление заводить как можно больше интересных знакомств, общаться веселиться, чувствовать себя свободно и легко. Общение таким людям необходимо как воздух, а в одиночестве они чувствуют себя подавленно, неуверенно. Развивать коммуникативные способности нужно практически всем, поскольку обыденная жизнь невозможна без взаимодействия с людьми. Каждому необходимо знать, как стать общительным человеком и легко знакомится с новыми интересными людьми.
Бывает так, что человеку нужно выступить на сцене либо в кругу большого количества людей, однако он не может преодолеть в себе внутренний страх выступления перед аудиторией. Причиной боязни может оказаться неудачный опыт подобных выступлений в детском или юношеском возрасте. Например, ребенок, стоя на сцене перед большим количеством людей, забыл стих, либо строки из песни и т. п. Сверстники начали смеяться над ним. В результате этого возникли серьезные комплексы, которые препятствуют раскрытию своего "Я" перед людьми. Кажется, что подобный страх преодолеть невозможно. Далее будут приведены некоторые рекомендации, как быть общительным человеком, что нужно делать для того, чтоб развить коммуникативные навыки.
Если человек не знает, откуда у него возник страх в общении, следует обратиться к психологу. Желательно чтобы это был специалист, которого могут порекомендовать друзья, знакомые. Проблему можно решить с помощью индивидуальных методик, подобранных для конкретного человека. Следует выявить суть проблемы, объективно оценить достоинства и недостатки своего характера. Некоторые психологи советуют осознать все свои страхи, пережитые в прошлом, еще раз проанализировать их и понять, что все неудачные ситуации остались в прошлом. Человеку стоит вспомнить себя в детстве и осознать, что сейчас он является абсолютно другим, более смелым, решительным. Необходимо избавиться от своих детских страхов.
Наряду с коммуникабельностью следует развивать и речевые навыки. Нужно научиться говорить красиво и грамотно. Для этого достаточно много читать. Чтение непременно принесет радость, моральное удовлетворение и пользу. Классическая литература способствует развитию высших эстетических чувств, таких как любовь к жизни, к людям. Следует работать над интонацией и скоростью речи. Необходимо также многократно просматривать видеоролики известных ораторов, наблюдать за их поведением, мимикой, учиться ораторскому мастерству. Можно выбрать несколько актуальных фраз и заучить их, например приветствия, прощания, просьбы. Это поможет быстрее наладить контакт с людьми. Важное правило в процессе общения и публичного выступления, быть приветливым, нести за собой искренние позитивные эмоции.
Для успешности общения крайне важно сохранять дружелюбный настрой. Позитивные люди располагают к общению, с ними хочется беседовать снова и снова. Для успешного диалога важно не только красиво говорить, но и поддерживать разговор, для этого нужно быть хорошим слушателем. В процессе общения можно легко ненавязчиво кивать головой, демонстрируя собеседнику понимание. Каждому человеку приятно, когда его выслушали и поняли, что он хотел донести. Уметь слушать - немаловажная черта. Люди не любят болтунов, которые говорят только о своих личных делах, не обращая внимания на других.
Коммуникативные навыки можно развивать и с помощью виртуального общения. На всевозможных интернет-страницах можно найти форумы, где люди обмениваются своими мыслями по той или иной теме, помогают друг другу в решении какого-либо вопроса, делятся опытом и т. п. Для людей, у которых имеются проблемы с общением подобные форумы приносят пользу. Постепенно человек учится правильно общаться с виртуальными собеседниками и заодно развивает свои коммуникативные способности. которые помогут при непосредственном общении. Польза общения через интернет также в том, что прямого зрительного контакта не происходит, соответственно отсутствует доля неловкости, стеснения.
Иногда человек склонен утверждать, что вполне может обойтись без общения. Это неправильно, поскольку в реальной жизни существует множество ситуаций, в которых нельзя обойтись без взаимодействия с людьми. Навыки общения также необходимо развивать для успешной карьеры. В профессиональной деятельности коммуникативные способности играют ключевую роль. Пожалуй, одно из самых главных правил общения - полюбить окружающих. Люди всегда восхищаются теми, кто несмотря ни на что пытается быть в хорошем расположении духа.
