Не следует делать из этого проблему. Вы привыкли жить в определенном ритме, и вот после рождения ребенка все меняется. Возможно вокруг вас появляются, как коршуны советчики, которые говорят вам, что вы все неправильно делаете. Это только усиливает стресс. Но, если вы уверены в своих силах в отношении того, как воспитывать своего ребенка , то отбросьте все эти голоса и делайте так, как вам кажется правильны. Потому что только мама знает, что лучше для её ребенка.
Конечно, все люди разные. И дети тоже. Решая вопрос о том, стоит работать маме или нет, нужно понимать, к какому типу психики относится она и её ребенок. Среди различных видов психотипов можно выделить два, на которые нужно обратить особое внимание: люди с кожным вектором и люди с анальным вектором .
В чем их отличия?
Люди с кожным вектором очень активны, у них спорится любое дело. Они мультизадачны и легко держат в голове детали нескольких проектов одновременно. Такие мамы любят, когда у них есть много задач и есть к чему стремиться. Они получают огромное моральное удовлетворение, когда получается что-то сделать в срок. При этом в случае неудачи такие мамы испытывают большое разочарование и внутреннюю опустошенность.
Таким мама очень важно правильно расставлять приоритеты и составлять примерный список дел на будущий день. Примерный – потому что с детьми нельзя на 100% быть уверенным, как пройдет день. У ребенка может болеть животик, резаться зубки или просто болеть голова из-за резкой смены атмосферного давления.
Решение проблемы:
Ребенок организует, поэтому многие мамы знают сколько у них есть времени на те или иные дела по дому или по работе. Но организовывайте свое время вокруг ребенка , а не вписывая ребенка в свой график. В противном случае у вас «захромает» воспитание. Помните о том, что дети не имеют чувства времени и поэтому они не понимают, почему нужно сделать то или иное действие быстро. Наберитесь терпением и закончите свои дела, когда решите все вопросы с ребенком.
Мамы с анальным психотипом так же испытывают стресс. Люди этого психологического типа любят все делать основательно, не спеша, всегда доводя начатое до конца. С ребенком даже суп сварить – уже приключение. Никогда не знаешь, успеешь закинуть морковку вовремя и вовремя выключить готовое блюдо, или вспомнишь о нем только по характерному запаху пригоревших овощей из кухни.
Такая мама будет очень сильно нервничать, зная, что ей нужно совместить пять дел одновременно. От эмоционального перенапряжения мама будет еще больше волноваться, переживать и перестанет получать удовольствие от жизни и материнства, и от того, что не удается понять, как совместить работу и воспитание детей.
Решение проблемы:
Ваш перфекционизм у вас в крови. Потому успокойтесь и поймите, что вы неплохая мама. Миллионы женщин в мире разделяют ваше мнение. И если вы хотите выйти на работу - это нормально. Как и то, что вы не хотите этого делать и посвятить все время своему малышу.
Семья и работа
Женщине нужно быть готовой к ситуации, что после рождения ребенка на её плечи ляжет еще больше обязанностей. Мужчины не всегда готовы разделить трудности перемен в семье с рождением ребенка. Ведь в их жизни меняется не так много вещей, как в вашей. Но не все мужчины такие. И чтобы сохранить гармонию в семье женщине нужно вспомнить о мудрости и терпимости. Согласитесь, с рождением малыша, ваша вторая половина начала получать куда меньше внимания. Об этом нужно помнить и при любой возможности напоминать супругу, что вы его любите, цените и т.д.
А так ли нужно маме работать? Нет, конечно, бывают безвыходные ситуации, когда женщина не может себе позволить не работать, иначе банально будет нечего кушать. Когда маме нужно будет выйти на работу - каждая семья решает самостоятельно. Иногда мама может провести с ребенком хотя бы полгода, учитывая, что на каждого ребенка в первые полтора года его жизни выплачивается определенное денежное пособие (его размер зависит от региона проживания семьи, а также от наличия трудового стажа женщины до выхода в отпуск по уходу за ребенком).Но бывают ситуации, в которых мама не сможет посвятить себя малышу даже и месяца. К сожалению, жизненные обстоятельства бывают разные. Особенно, если мама является единственным кормильцем в семье.
Общая экономическая обстановка также может повлиять на решение выйти рано на работу. Многим известны случаи жилищной ипотеки, которую семьи брали в иностранной валюте, но вследствие резко изменившегося курса ежемесячные выплаты составляли огромные суммы.
Но часто мамы стремятся выйти на работу не только из финансовых соображений. Что может служить причиной?
- карьера : если мама занимала высокую должность в компании перед уходом в декрет, то ей будет жалко терять позиции, завоеванные с таким трудом. Всем очевидно, что за несколько лет, проведенных в заботах о малыше, наносят определенный вред профессиональной квалификации женщины. Не так давно существовала практика, что женщина не могла получить повышение в должности в первые два года после выхода из декрета. Не каждый человек готов смотреть, что его достижения покрываются пылью. К тому же есть профессии, где нужно постоянно держать «руку на пульсе» и отслеживать все изменения. Особенно это касается бухгалтеров, финансистов, юристов.
- независимость : не в каждой семье удается грамотно выстроить общий бюджет после выхода в декрет. К сожалению, некоторые мужчины воспринимают этот период как «она же не работает», а следовательно не совсем понимают, сколько денег и на какие нужды необходимы супруге. ДА и женщинам не всегда приятно просить деньги на каждую покупку, или отчитываться с чеками за каждый потраченный рубль. Поэтому многие женщины стремятся пораньше выйти на работу, чтобы снова иметь «свои» собственные деньги, за которые не придется объясняться.
Конечно, если до рождения ребенка вы не умели правильно организовывать свое время, то после родов вам будет тяжелее научиться этому быстро. Поэтому, по возможности подготовьтесь к беременности и родам заранее. Подготовите своего супруга, разделите обязанности по дому еще на этапе беременности, чтобы после родов ни у него ни у вас не было шока. Помните, . Если для вас важна работа, решите этот вопрос заранее. Возможно начальство пойдет вам на встречу и позволить работать удалено, или вы решите открыть свое дело, или выберите иной способ заработать деньги (фриланс, интернет-магазин и т.д.).
В том, что мама работает есть и плюсы, и минусы. В чем они?
Это, конечно же, очень высокий ритм жизни, и сопутствующий уровень стресса. У такой мамы в голове постоянно мысли, что еще нужно сделать, как бы что-то не забыть и не упустить. С работы такая мама приходит уставшей, а домашние дела никто не отменял. Нужно и ужин приготовить, и одежду постирать и погладить, убраться и многое-многое другое. Часто все общение с ребенком вечером ограничивается одной песенкой или наспех прочитанным рассказом перед сном. Потому что маме еще нужно сделать 101 дело перед тем, как лечь спать самой. Конечно, это сказывается на взаимоотношениях с ребенком, так как соблюсти баланс «семья и работа» довольно сложно.
Но не минусами едиными. Есть и положительные моменты.
- Во-первых, мама не остается запертой в четырех стенах. Она выходит в офис, общается с коллегами, клиентами, сотрудниками.
- Во-вторых, работающая мама продолжает развиваться как профессионал, ее опыт продолжает увеличиваться. Она удовлетворена своим карьерным ростом и возможностью быть полезной обществу. Особенно это важно для мам, у которых избыток энергии и новых идей, но которые одной дома сложно, а иногда и невозможно претворить в жизнь. А работая, такая мама удовлетворяет свои амбиции и стремления и приходит домой с чувством «выполненного долга». Ощущения оторванности и ограниченности пропадает. А счастливая мама – это основа любой счастливой семьи. Дети тоже должны видеть, что у родителей есть свои интересы и желания, что жизнь не заканчивается с рождением ребенка.
Возможные проблемы и пути их решения
Думая о том, как совместить работу и ребенка, нужно принимать во внимание множество факторов:
- возраст ребенка;
- возможность иногда оставаться дома в случае необходимости (болезнь, плохое самочувствие или просто по просьбе ребенка);
- длительность отсутствия (несколько часов в день, несколько полных рабочих дней в неделю, полная рабочая неделя, будут ли длительные командировки и так далее).
Если малыш еще совсем маленький, то нужно найти того, кто будет с ним оставаться дома и обеспечивать уход за ним. Будет ли это бабушка или няня - решать семье. Так как и в том, и в другом случае есть свои нюансы. Бабушки зачастую балуют детей, не строго следуют указаниям родителей по питанию и прогулкам, используют устаревшие методы лечения. К сожалению это может стать предметом конфликтов со старшими родственниками. Лучше все вопросы обсудить заранее, чтобы в процессе не пришлось срочно искать няню, потому что бабушки отказались сидеть с ребенком.
Если выбор сделан в пользу няни, то заручитесь хорошими рекомендациями о работе этого человека. Не поленитесь обзвонить предыдущих работодателей и лично узнать их мнение о няне: все ли им понравилось и почему они с ней расстались. Все-таки вся ответственность за ребенка лежит, прежде всего, на его родителях.
Какие есть возможности по совмещению работы и ухода за ребенком?
- Удаленная работа
Это, пожалуй, один из самых щадящих вариантов – когда мама работает из дома. Есть масса профессий, которые позволяют это сделать:
- копирайтер – можно писать тексты и статьи за деньги;
- бухгалтер – можно договориться о том, чтобы вести бухгалтерскую отчетность на дому;
- юрист – заниматься изучением судебной практики и различных актов можно из дома;
- дизайн – благодаря сети Интернет можно согласовывать проекты удаленно;
- переводчик – необходимости работать из офиса также нет;
- программист – да, бывают и женщины программисты тоже;
- репетитор – можно преподавать по скайпу, главное только обеспечить необходимую тишину в доме;
- оператор колл-центра – достаточно купить гарнитуру и можно обзванивать клиентов различных фирм;
- менеджер по туризму – телефон, интернет и электронная почта главные инструменты в работе удаленного менеджера по туризму.
- Гибкий график
В профессиях, где удаленность невозможна, можно постараться договориться о гибком графике работы. Например, мама может работать 2 или 3 дня в неделю или полную неделю, но на неполный рабочий день. Вариаций может быть много. Суть в том, что мама отсутствует не очень долгое время, и ребенку гораздо проще перенести такие расставания.
- Собственный бизнес
Как один из вариантов – собственный бизнес. Те, у кого он был и до декрета, естественно, его продолжат. И тут вопросов даже не возникает.
А вот для «офисных» мама это вариант работы. Рождение ребенка является огромным мотивирующим фактором. Это возможность оглядеться вокруг, присмотреться к новым возможностям, а также это время, чтобы разобраться в себе и в своих истинных желаниях. Не редкость случаи, когда мамы открывали в себе новые таланты, о которых раньше и не подозревали. Причем с пользой для семейного бюджета.
Некоторые мамы организовывают совместные покупки . Для этого нужно обладать поистине грандиозной самоорганизацией, так как нужно постоянно следить за поступающими заказами и оплатами, отвечать на вопросы покупательниц. К тому же нужно ездить на раздачи товара. Это сложная деятельность, но многим она нравится.
Кто-то начинает печь торты и прочую выпечку на заказ . И такие домашние пекарни пользуются большим спросом. Здесь к каждому клиенту подходят индивидуально, а также используют только натуральные ингредиенты.
Некоторые рукодельницы шьют и вяжут для других детишек: шапки, шарфы, снуды, платья, новогодние костюмы и все-все-все, что можно только себе представить.
Других привлекает фотография . Ведь каждая мама хочет запечатлеть буквально каждый миг жизни своего драгоценного ребенка. И многие добиваются большого мастерства в выборе ракурса, а также в ретуши получившихся фотографий. Глядя на фотографии таких умелых мам, многие их друзья и знакомые просят сделать для них то же самое, но уже за гонорар.
Для работающей мамы слово режим должно стать самым основным. Так будет легче перестроиться на новый лад и ребенку, и самой маме. Понимая потребности своей деятельности, можно и нужно организовать грамотный рабочий процесс.
Если малыш еще совсем маленький, то он, как правило, ест и спит. Времени во сне он проводит довольно много, поэтому мама может работать и общаться с коллегами и клиентами по телефону. Если ребенок уже постарше, то можно организовывать пространство для его игр, чтобы он мог там самостоятельно себя развлекать сначала 5, потом 10, потом 15 минут. С течением времени ребенок сможет играться сам и час, и даже два.
Но тут есть одно важное уточнение – в течение дня обязательно должно быть время, когда мама занимается только ребенком. И это не означает поменять подгузник или накормить обедом. Это значит, что она с ним играет, читает, рисует и лепит, и не отвлекается ни на что другое. Давно уже замечено, что даже полчаса полного внимания мамы потом позволяют ей спокойно поработать в течение довольно продолжительного времени, а малыш (особенно это касается детей старше двух лет) не будет постоянно цепляться за маму, залазить в ее компьютер или трогать ее рабочие материалы.
Мама сама может решить, в зависимости от своей работы, когда будет это время – утром или вечером, но оно обязательно должно быть. Это позволит сохранить хороший уровень привязанности ребенка к маме и его уверенности, что мама его любит.
В любом случае выход мамы на работу – это не трагедия для семьи и не означает окончательный конец света. Миллионы мам по всему миру успешно работают и воспитывают своих детей. Поэтому при грамотной подготовке никаких больших проблем не возникнет. Просто это новый этап в жизни женщины.
Радислав Гандапас всегда тонко подмечает психологические моменты. В этом видео он расскажет как совместить бизнес и семью без ущерба в какой либо сфере.
Дом, семья, работа...
Ежедневная круговерть. Как же совместить работу
и
продвижение по карьерной лестнице с личной жизнью, чтобы работа
не
портила семейные отношения, а личная жизнь
и отношения в семье были в
порядке.
Уже ни для кого не секрет, что сегодня женщина наравне с мужчиной гордо шагает по карьерной лестнице вверх. Легкая походка от бедра, высокие каблуки, уверенный взгляд – сложно представить деловой мир без успешных женщин. Но, так ли они успешны? Ведь главное предназначение женщины – создание уютного семейного очага, рождение и воспитание детей. И настоящий успех, несомненно, когда женщина сумела совместить работу и семью. А возможно ли это? даст вам несколько рекомендаций как все успевать и в работе и в семье.
Итак, как быть если вам предлагают хорошую должность? Ведь чем выше вы стоите на карьерной лестнице, тем больше на вас ложится, во-первых, ответственности. Во вторых, времени в сутках по прежнему 24, а уделять внимания работе нужно больше.
В такой ситуации вы можете столкнуться с непониманием со стороны мужа. Ведь муж, глава семейства и по-прежнему он является главным добытчиком, а тут вдруг вы претендуете на это место. Не каждый мужчина с этим согласится. Не будем забывать, что женщина будь она бизнес-вумен или домохозяйка, а от домашних дел и обязанностей матери она никуда не уйдет. Хотя есть семьи, в которых женщина занимается карьерой, а мужчина всецело посвящен уходу за домом, готовкой и воспитанием детей. Если такой вариант всех устраивает - прекрасно. Но, семей с такой гармонией в доме очень мало, поэтому вернемся к вопросу как совместить, казалось бы, несовместимое, работу и семью?
Что нужно сделать, чтобы совместить работу и семью?
Главное перед принятием решения вступать на высокую должность (или другую работу) собрать семейный совет. Взвесить все за и против маминого нового статуса. Как отреагируют домочадцы, если будут вас видеть реже, но зато вы заведете себе чудесную традицию по воскресеньям ездить на пикник, или раз в полгода в зарубежье всей семьей? Также следует сразу разделить домашние обязанности между всеми членами семьи. Работающей маме тоже нужен отдых. Этот вопрос можно решить, воспользовавшись услугами домработницы. Опять же, это сугубо индивидуально и в зависимости от перспектив дохода семьи.
Совмещая работу и семью вам нужно расставить приоритеты. Теперь вам нужно научиться удовлетворять потребности - как семьи, так и начальства.
1. Составляйте планы на день и на неделю. Заведите ежедневник и вносите туда не только рабочие важности, но и семейные. Если вы обещали сыну, что отведете его на футбол в пятницу, то вы должны это сделать. Либо следите за своими обещаниями. Также если по телефону муж попросил купить домой на утро завтрак, а вы в рабочей суете забыли – семья останется без завтрака. Пару таких моментов и вы можете остаться без мужа. Так что заводим ежедневник и пишем, пишем, пишем.
2. Прежде всего, вы человек и вы должны ценить себя. Постройте с начальством и с семьей такие отношения, чтоб они понимали – вы иногда можете говорить «нет».
Если начальство дает вам на выбор ехать на месяц в соседний город открывать филиал или поручить это мероприятие Валерию Степановичу из соседнего отдела, то вы имеете право отказаться, и пусть едет ваш коллега. Поверьте для здорового климата в вашей семье, лучше остаться рядом с мужем и детьми.
Дети тоже должны понимать слово «нет». Не стоит выполнять каждое требование вашего ребенка. Ведь в жизни не все появляется «по щучьему веленью», иногда нужно подождать, а иногда выбрать другую цель.
3. Еще немного повторюсь про делегирование обязанностей. Конечно, чем старше дети, тем больше они вам могут помогать. Возможно, пора научить сына складывать свои игрушки, а старшую дочь приобщить к готовке еды. Поверьте, в будущем ей это пригодится. В общем, ищите варианты, чтоб после работы вы тоже могли отдохнуть.
4. Об отдыхе. Постарайтесь чаще отдыхать всей семьей. Пусть это будут редкие, но, несомненно, запоминающиеся минуты. Думайте, придумывайте что-то новое. На эти выходные поедем в зоопарк, в следующий раз на дачу, а потом в дельфинарий. В такие дни отдыха всей семьей, у вас будет возможность наверстать упущенное за работой. Вы сможете насладиться общением и обществом друг друга.
Будет полезным также, устраивать свидания со своим мужем. Пусть раз в месяц или в неделю, вы позволите себе побыть наедине. Как когда-то, когда вы только познакомились - звезды светили ярче, а птицы пели звонче. Не позволяйте безвозвратно уйти тому юношескому чувству влюбленности и счастья.
Конечно, идеального секрета, как совместить работу и семью – нет. Но, в ваших силах распределить время наиболее эффективно. И не забывайте семья и семейные ценности должны стоять в жизненных приоритетах на первом месте. Тогда, несомненно, вы будете принимать правильные решения в жизни. Поверьте, радоваться своим карьерным достижениям в одиночку или разделить радость со своими родными людьми – это совершенно разные ощущения.
желает вам найти вашу золотую середину, когда вы сможете с радостью утром вставать на работу, а вечером с удовольствием спешить домой!
Рано или поздно отпуск по уходу за ребенком заканчивается, и малыш начинает посещать детский сад. Перед женщиной встает вопрос - выходить на работу или остаться домохозяйкой? Сможет ли она совмещать карьеру и семью без ущерба чему-либо?
Мало кому хочется ограничить свою жизнь уборкой, стиркой и другими домашними хлопотами. Работа дает женщине возможность реализоваться как личность, воплощать в жизнь свои идеи и чувствовать себя нужной миру. Кроме этого, современная жизнь требует от женщины иметь собственный доход и быть финансово независимой. Увы, но никто не застрахован от развода. Работающая мама не страдает от нехватки общения с людьми, поэтому и сама становится интересным собеседником, в том числе и для своих детей.
Как же быть хорошим работником, при этом оставаясь заботливой женой и матерью? Это вполне возможно, если следовать нехитрым советам.
Прежде всего, нужно забыть про спонтанность. Для работающей женщины уйти пораньше с работы и оставить все дела на потом - непозволительная роскошь. Она должна составлять четкий план дел на каждый день, неделю, месяц. Путь к успеху начинается с грамотного планирования своего времени как дома, так и на работе. Такой подход хорошо дисциплинирует не только маму, но и всю семью. Иногда женщине удается наладить идеальный режим своим детям только после выхода на работу.
Когда женщина приступает к своим профессиональным обязанностям, она старается доказать всем, что везде успевает. На самом деле невозможно постоянно делать все самой, иногда не хватает времени и сил. Не нужно бояться попросить о помощи, если она требуется. Пусть бабушка или дедушка заберут ребенка из детского сада, а старший сын, например, сходит в магазин за молоком. Ничего страшного, если у каждого в семье будут свои обязанности. Естественно, не надо бросаться в крайности и превращать в круглосуточную няньку старшего ребенка или других родственников. Взваливая все проблемы и заботы лишь на свои плечи, женщина быстро становится уставшей и измученной. Такая жена не вызывает у мужа интереса, а дети стараются лишний раз ее не беспокоить. Не нужно испытывать чувство вины, если приходится сказать «нет» домочадцам.
Семья не должна мешать работе, а работа семье. Если до декрета у женщины была возможность работать по любому графику, то теперь она должна считаться с материнскими обязанностями. Иногда работодатели идут навстречу и подбирают работающей маме удобный режим. Если начальство ни в какую не хочет пойти навстречу, то не стоит бояться поменять место работы на новое или поискать возможность работать удаленно или с частичной занятостью. Выход всегда можно найти, если поставить перед собой четкую цель.
И ни в коем случае не стоит пренебрегать своим здоровьем. Обычно работающая женщина невнимательно относится к себе, откладывает свой отдых на потом. Такое поведение может обернуться печальными последствиями. Мама нуждается в заботе не меньше, чем ее муж и дети. Она должна восполнять запасы энергии, которую тратит в большом количестве. Не стоит доводить себя до депрессии, это серьезный диагноз, требующий помощи специалистов. Время работы у женщины должно быть строго ограничено, и к этому нужно приучить своих коллег. Обязательно надо найти возможность полноценно высыпаться ночью, а в выходные дни и ежегодный отпуск позволять себе отдыхать. Дела не закончатся никогда, а здоровье нужно беречь.
Непросто быть работающей мамой, но и не так сложно, как кажется. Чем больше у женщины обязанностей, тем быстрей и организованней она с ними справляется.
Часто спрашивают люди, которые хотят улучшить состояние в семье. Ведь работа будет приносить деньги в семью и обеспечивать все потребности, но когда не хватает времени на семью, то ухудшаются отношения, начинаются ссоры, конфликты и неуважение друг к другу. Те, кто не могут выделить хотя бы 1 день в неделю на семью, не смогут создать любящую и понимающую семью. Работать, конечно же, необходимо, но и время нужно уделять семье, чтобы поддерживать вашу любовь.
Люди с данной проблемой часто обращаются к родственникам или друзьям, которые сами не знают ответа на данный вопрос, не имеют такого опыта, но все равно советую что-то свое. В итоге проблема остается нерешенной. Психологи изучили те семьи, где была решена данная проблема самостоятельно, они выяснили главные и эффективные методы у таких родителей как они справились с данной проблемой. Сегодня все самые полезные и эффективные советы успешных родителей будут представлены здесь. Применяйте их на практике, так как они помогли уже многим научиться совмещать работу и семью .
Нравиться ли вам ваша работа
Чтобы понять, как можно совместить работу и семью, нужно для начала определиться с работой. Подумайте хорошенько о том, нравиться ли вам ваша работа, приносит ли она вам радость, счастье и хорошее настроение, как вы чувствуете себя после работы. Если все с работой в порядке, и она вам нравиться, тогда посмотрите, хватает ли вам времени на семью. Есть ли у вас 1 день в неделю для семьи, если нет то почему. Задавайте себе подобные вопросы и ищите ответы на них. Если вам не хватает времени на семью, значит, вам стоит что-то изменить в работе, поменяв график так, чтобы был одни день в неделю для семьи, или же смените работу. Поймите что семья, если вы ее любите и цените, важнее работы, но работа также полезна тем, что вы получаете деньги чтобы прокормить семью, а если работа еще и приносит удовольствие, значит, счастье для себя и семьи вы построили. В идеале нужно совместить работу и семью, но получается это не у многих из-за отсутствия желания и стараний.
Любите ли вы свою семью
Конечно, можно совместить работу и семью
, но нужно понять любите ли вы свою семью и взаимно ли это. Если семья не любит вас, а вы ее, это результат неудачного создания и построения семьи и отношений не с тем человеком, или же ваши отношения в семье ухудшились из-за отсутствия времени на семью. Все на самом деле просто, если вы любите семью, вы сделаете все необходимое чтобы работать и проводить больше времени с семьей. А если у вас еще и есть дети, то тем более вам нужно больше времени, так как просто необходима для правильного развития. Конечно, бросить работу не вариант, так как нужны деньги, чтобы прокормит семью, но можно создать хорошие идеи, чтобы тратить как можно меньше времени на создание денег и проводить как можно больше времени вместе с семьей. Ищите те места, которые нравятся вам и семье и отдыхайте в этих местах. Ведь детям так же нужно что-то рассказывать, делиться опытом, советовать и приводить примеры.
Свяжите работу с семьей
Если вы думающий человек, то можете создать такую идею, которая поможет не просто совместить работу и семью , а связать и работу, и семью в единое целое. Таких идей много, например можно заняться семейным бизнесом или любым другим прибыльным делом вместе с семьей. Ходить на работу с семьей, конечно же, не вариант, но бизнес можно создать. Главное что бы это дело нравилось не только вам, но и семье, тогда вы будете счастливы, будете проводить больше времени вместе, и у вас будет достаточно денег для потребности семьи. В мире нет ничего невозможного, поэтому мечтайте и создавайте даже нереальные идеи, которые в любом случае реализуются.
Увольтесь с работы
Самый простой вариант, чтобы не искать способов, как можно совместить работу и семью, это просто уволиться с работы. Таким образом, вы будете больше времени с семьей, но одна проблема, заключающаяся в том, что у вас появиться чувство голода, и придется либо идти на работу , либо искать другие источники доходов. Уволиться с работы могут те, у кого есть некоторые сбережения либо инвестиции или другие доходы которые помогут вам жить в достатке и счастливо всю жизнь, находясь постоянно с семьей и не ходя на работу.
Выделяйте как минимум 1 день в неделю на семью
Если ваша работа не позволяет проводить вечера с семьей
, тогда для того чтобы совместить работу и семью, вам нужно выделить хотя бы 1 день в неделю на семью. Как это сделать зависит от вас, способов достаточно, было бы желание. Самый легкий путь это найти такую работу с выходным, или же на прежней работе поменять график или сделать все что угодно, чтобы добиться своей цели. Если вы не сильно хотите совмещать семью и работу, значит, вы ничего не добьетесь, нужно сильное желание для этого. Так же причиной нехватки времени бывает не сама работа, а то, что она вам настолько нравиться, что вы хотите работать без выходных, тут уже решать вам, работать, не видя семью, или же все же брать один выходной в неделю. Так как совместное времяпровождение с семьей, сближает, делает отношения лучше и крепче, ваши дети увидят любовь и начнут добиваться успехов в жизни и в учебе.
Проблемы в семье и на работе
Часто и в 50% случаях люди не могут совместить работу и семью по той причине, что иметься много проблем в семье и на работе. Это связанно только с неорганизованностью и отсутствием дисциплины. Нужно конкретно знать, что вы хотите и иметь жизненный план, который и будет помогать вам, совмещать семью и работу. Для того чтобы решать проблемы легче и быстрее, прочитайте статью: , где подробнее написаны методы решения самых распространенных проблем. И усвойте главное, что решать все проблемы полезнее сразу как они появились.
Пишите или задавайте свои вопросы в комментариях и высказывайте свое мнение или знания по данной теме.
psyh - olog . ru
Сегодня решил затронуть довольно непростую тему: работа и семья . Как совмещать эти 2 сферы жизнедеятельности человека так, чтобы они не мешали друг-другу? Надо признать, что у многих людей не получается это делать так, как хотелось бы, из-за чего какая-то сфера страдает. И обычно это, к сожалению, семья. Как совмещать работу и семью: мое мнение по данному вопросу вы узнаете, ознакомившись с этой статьей.
Наша жизнь устроена так, что практически все в ней зависит от денег. То есть, чтобы жить, люди должны зарабатывать деньги. Это можно делать , но большинство людей по убеждениям, по привычке или по каким-то другим соображениям выбирает вариант традиционной работы на кого-то. , включая необходимость собраться, добраться на работу и с работы, у большинства людей занимает большую часть их времени бодрствования. Кроме того, на работе люди сильно устают как физически, так и морально, поэтому когда приходят домой, им уже “ничего не хочется”. Согласитесь, такое можно услышать довольно часто.
Естественно, от такой ситуации страдают отношения в семье: супруги уделяют не так много времени друг-другу и детям. Также им приходится выполнять определенную работу по дому, на что уже не остается сил (как правило, от этого страдают женщины), поэтому люди часто бывают хронически уставшими, “потухшими”, не имеющими никаких радостей в жизни, “погрязшими в быту и работе”. Отсюда множество проблем и в отношениях в семье и даже в здоровье. Конечно же, все это очень печально, и допускать подобную ситуацию ни в коем случае нельзя. Как это сделать? Как совмещать работу и семью?
Первое и самое главное: нужно полностью разграничить эти понятия! То есть, на работе заниматься только работой и думать только о работе, а дома, в семье рабочих мыслей и дел быть уже не должно: себя необходимо полностью посвящать себе и своим близким.
Как часто бывает? На работе человек решает какие-то нерабочие вопросы: общается по телефону и в социальных сетях, куда-то ездит по личным делам, общается с коллегами, пьет кофе, ходит на перекуры и т.д. Естественно, он не успевает выполнить все, что ему полагается. Поэтому, приходя домой с работы, он продолжает оставаться с рабочими мыслями. Он весь вечер думает, как ему решить рабочие вопросы, засыпает и просыпается с работой в голове. Многие даже берут работу на дом, продолжая делать то, что не успели на рабочем месте.
С таким подходом сохранить нормальные взаимоотношения в семье просто невозможно, поэтому от него сразу нужно избавляться. Отдавать себя работе во вред семейным отношениям недопустимо, потому что семья важнее. Менять работу многократно можно, и часто даже нужно, менять семью – наоборот.
Если вы не успеваете выполнить свою работу в рабочее время – проблема, вероятнее всего, не в том, что у вас мало времени, а в том, что вы не планируете свой день, не можете собраться и работать эффективно. Советую почитать на эту тему следующие материалы:
Если работа действительно занимает у вас слишком много времени (вам приходится по распоряжению начальства постоянно задерживаться, работать сверхурочно, ездить в командировки и т.д.), просто ответьте себе на вопрос: что для вас важнее – эта работа или ваша семья? Вариант “и то, и другое” не подходит, если одно мешает другому. Для большинства людей, уверен, ответ будет “семья”. Поэтому, если работа мешает семье и вообще жизни, стоит подумать о том, чтобы ее сменить.
Особенно это касается женщин, поскольку на них обычно ложится большая часть домашних бытовых дел. Получается, если женщина работает полный рабочий день, а потом еще выполняет какую-то работу по дому, на взаимоотношения с мужем и детьми, а также на себя, у нее уже не остается ни сил, ни времени. И так не должно быть. В таком случае женщине нужно выбирать работу с неполной занятостью, либо .
Многие при рассмотрении вопроса “работа и семья” отдают приоритет работе, поскольку считают, что если они перестанут работать или будут работать меньше, им не будет хватать денег. На самом деле, это не обязательно так. Чтобы хорошо зарабатывать, опять же, нужно работать не долго, а эффективно. Нужно уметь выгодно продавать свой труд и время, нужно не зацикливаться только на традиционной работе, а рассматривать и альтернативные источники заработка, которые часто могут быть более доходными и требующими меньших временных затрат.
Что еще важно… Если оба супруга все же имеют равную по времени занятость на работе, то бытовыми вопросами они тоже должны заниматься в равной степени. Тогда у них будет оставаться одинаковое количество времени друг на друга, на детей, родственников, на какие-то личные дела – так будет правильнее.
Это все то, что касается работы, теперь то, что касается семьи. Чтобы работа и семья находились в равновесии, семье нужно точно так же полноценно уделять свое время, как вы уделяете его работе. То есть, когда вы приходите с работы, не нужно отвлекаться на что-то постороннее (интернет, социальные сети, телевизор и т.д.) – старайтесь посвящать все 100% или близкое к этому количество нерабочего времени своей семье, а именно – общению.
Общаться с другими членами семьи можно и нужно всегда, когда у вас есть для этого возможность. Например, во время выполнения какой-то работы по дому, во время приема пищи, когда вы куда-то вместе идете или едете.
Часто бывает, к примеру, что супруги перед сном смотрят , особенно ужасно, когда это какие-то новостные программы или политические шоу, несущие сплошной негатив. Или же сидят, уткнувшись в свои мобильные гаджеты. Гораздо лучше посвятить это время прогулке на свежем воздухе и общению, либо хотя бы общению у себя дома. Точно так же, когда вы, например, едете вместе в машине – не нужно слушать музыку: используйте это выделенное вам время, чтобы пообщаться.
Как минимум, 1 час в рабочий день необходимо посвящать прямому общению со своей половинкой на темы, абсолютно не затрагивающие работу обоих супругов.
Далее, говоря о том, как совмещать работу и семью, нужно помнить, что есть выходные дни. Очень желательно подбирать работу таким образом, чтобы у супругов они совпадали. И эти выходные дни нужно по максимуму использовать для совместного отдыха и общения.
Например, можно ездить на природу, совершать какую-то другую недалекую поездку на 1 день, посещать культурно-массовые мероприятия, ходить в театр или кино, просто гулять и общаться и т.д. в зависимости от интересов.
То же самое касается отпусков. Отпуска тоже следует брать так, чтобы они совпадали, и полностью посвящать их совместному отдыху. Даю пару ссылок на статьи, которые подскажут вам, как можно хорошо и недорого отдохнуть, интересно провести время:
Подведем итог всему вышесказанному.
Чтобы правильно совмещать семью и работу, нужно:
- Четко разделять эти понятия и не смешивать одно с другим.
- Наибольший приоритет отдавать семейным отношениям.
- В рабочее время полностью сосредотачиваться на работе, а в нерабочее – на семье.
Теоретически – ничего сложного. Практически – чтобы воплотить в жизнь эти три простых принципа, нужно постараться, возможно, вам придется изменить свои привычки, выработанные годами. Тем не менее, если вы хотите, чтобы работа и семья в вашей жизни находились в полной гармонии, по другому никак. И лучше задуматься об этом сразу, пока не стало слишком поздно.
Желаю, чтобы в вашей жизни работа и семья не мешали друг-другу, а гармонично дополняли, делая вашу жизнь успешной, счастливой и насыщенной. До новых встреч на !
