Какие документы нужны для развода беременной. Развод во время беременности или маленькая смерть

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

По статистике каждый год поднимаются показатели по подаче заявлений на расторжение семейных уз. Далеко не каждый брак оказывается долгим и счастливым. Другая проблема возникает, когда супруга ждет ребенка. Развод беременной женщины с мужем не редкость в наши дни. Как разорвать официальные отношения в этой ситуации?

Действующее законодательство, а именно семейный кодекс, защищает права и интересы будущей мамы. Поэтому для мужа устанавливаются некоторые ограничения при выборе условий развода.

Согласно статье 14 СК РФ мужу запрещается проводить процедуру в одностороннем порядке без присутствия второй половины по личной инициативе, если его супруга в положении или новорожденному еще не исполнилось 12 месяцев.

Такое ограничение действует не только для защиты будущей мамы, но и для возможности сохранить семейные узы за отложенный период.

Беременность - тяжелое испытание для двоих родителей. В связи с чем правительство запрещает мужчине на эмоциях рушить семью разводом, так как есть еще шанс наладить отношения.

Некоторые мужья думают, что статья 17 СК РФ не актуальна для семейных пар, в которых будущий ребенок может быть не от законного супруга. Однако, при нередко возникают трудности установить отцовство если ребенок еще находится в утробе матери. Если младенец родился раньше чем через 300 дней после развода, считается что он был зачат в браке. Доказать что ребенок не от этого мужчины можно через судебный иск, сделав экспертизу на отцовство.

Чаще всего девушка в положении дает отказ на проведение экспертизы, что соответственно обязывает мужа соблюдать закон до рождения младенца.

Развод при беременности по инициативе мужа

Мужчина может подать на развод только при согласии беременной жены. Если женщина не хочет расторгать брак, то заявка будет аннулирована. Если семейная пара не имеет общих детей, то их разводят в ЗАГСе. При появлении проблемы с разделением имущества или при имеющихся общих детях следует .

Если супруг хочет развестись и жена согласна на расторжение брака во время беременности, то мужчина должен быть готов к тому, что предстоит выплачивать алименты. Причем выплаты начисляются не только будущему младенцу, но и бывшей жене, так как в декрете она не может самостоятельно обеспечивать себя.

Развод во время беременности по инициативе жены

Девушка в положении может самостоятельно подать на развод. В этом случае главной особенностью будет право на требование от супруга алиментов в обязательном порядке. Во время беременности бракоразводный процесс начинается только с разрешения будущей матери. Развод можно оформлять как ЗАГСе, так и суде. В зависимости от случая и возникших проблем.

Документы для развода во время беременности

Если две стороны согласны на развод и нет общих детей, то заявление подается в районный ЗАГС. Если кто-либо из супругов не желает расторгать брачный союз или есть общий ребенок и родители не решили с кем он останется, вопросами занимается суд. Заявление подается в судебное учреждение (мировой суд — если нет вопросов по детям, в районный — если есть разногласия по разделению имущества и малышей).

Через ЗАГС

Для расторжения брака в ЗАГС надо подать такой пакет документов:

  1. Заявление о расторжении брака.
  2. Квитанцию об оплате пошлины.
  3. Свидетельство о браке.
  4. Справка о беременности.

Когда девушка подает на развод без согласия мужа по определенным обстоятельствам (тюремное заключение, недееспособность), дополнительно подается судебный акт.

Через суд

Если у супругов есть какие-либо разногласия, то все решается через суд. Для процессуального дела понадобятся такие документы:

  1. Искового заявления о разводе.
  2. Квитанция об оплате пошлины.
  3. Копия свидетельства о браке.
  4. Копия свидетельства рождения детей (если есть общие).

Дополнительные справки, документы, доказательства, что брак больше не может существовать.

Справка о беременности в этом случае не обязательна, однако может быть приложена как дополнительные доказательства для оформления алиментов.

Положены ли беременной женщине после развода с мужем алименты?

После расторжения брака беременная женщина обязана получать алименты от бывшего супруга. Ребенку и матери они выплачиваются до 3 лет. Далее и до совершеннолетия алименты выплачиваются только на содержание ребенка.

Сумма алиментов устанавливается судом, она может начисляться в процентах или быть фиксированной. Этот вопрос затрагивает как малоимущих матерей, так и мам с достатком.

Размер алиментов зависит от количества общих детей. За первого малыша супруг обязан платить 1/4 от своей зарплаты, за двоих детей платится 1/3 часть. От 3 и более детей отдается половина заработной платы. Способ и сроки выплаты денег устанавливаются по общему решению мужа и жены. Все условия прописываются в мировом соглашении, которое рассматривает суд и выдвигает окончательное решение.

Как пережить развод во время беременности

Для каждой семьи разрыв отношений проходит тяжело, тем более развод во время беременности. Каждая сторона переживает по- своему такое событие. Во время беременности девушек намного тяжелее, так как нужно дополнительно беспокоиться о развитии новой жизни внутри. Поэтому нельзя волноваться, переживать, подвергать себя стрессу.

Главное - сменить накаленную обстановку и стараться думать о хорошем будущем малыша. Не нужно впадать в депрессию и закрывать себя от внешнего мира. В этот период как никогда будет кстати поддержка близких и родных.

Если есть возможность переехать на новое место жительства и кардинально сменить обстановку - это самый оптимальный вариант начать жизнь по-новому.

Психологи советуют придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Воспользуйтесь поддержкой родных. Не бойтесь открываться своей семье или близким друзьям. Они обязательно должны быть рядом. Без помощи, заботы девушке в положении будет тяжело морально и физически.
  2. Не замыкайтесь. Большая ошибка многих будущих мамочек в данной ситуации замыкаться в себе и ограждаться от внешнего мира и общества. Общение, прогулки, занятия любимым делом, подготовка к рождению ребенка поможет отвлечься от развода с мужем и прогнать плохие мысли. Во время беременности у девушки часто меняется настроение, поэтому нужно найти такое занятие, которое будет приносить только удовольствие. Теперь появилось больше времени для себя и дома. Проведите это время с пользой для себя и будущего малыша.
  3. Подготовьтесь к родам. Изучите информацию о новорожденных. Что им нужно, как вести себя в разных ситуациях. Посетите курсы для беременных. Будьте готовыми к новым сюрпризам.
  4. Будьте всегда на связи. Чтобы не оставаться наедине с плохими мыслями держите при себе телефон. Если вдруг вас станет одиноко или грустно - просто позвоните маме, подруге, сестре. Близкий человек придет на помощь.
  5. Воспринимайте сложившиеся обстоятельства как второй шанс все начать сначала. Вам подвернулся шанс изменить свою жизнь. Станьте счастливой, уверенной в себе мамой. Представьте, как будет расти ваш малыш в любви. Не нужно ставить на себе крест.

Видео по теме

Процесс расторжения брака у различных семейных пар происходит по-разному, поскольку напрямую зависит от наличия детей в семье, согласия супругов на развод и совместного имущества, подлежащего разделу.

Особенная ситуация складывается, когда необходимость развода возникает у супругов (или одного из них), в период беременности жены :

Поскольку семейное законодательство основано на принципе неукоснительной защиты прав несовершеннолетних, учитывая тот факт, что в подавляющем большинстве случаев ребенок после развода родителей остается с матерью, расторжение брака с беременной супругой невозможно по инициативе мужа в течение года после рождения малыша.

Даже при возникновении беременности женщины, состоящей в браке, (не от мужа), заявление от ее супруга при отсутствии обоюдного согласия будет отклонено судом автоматически - ввиду невозможности доказать иное отцовство.

Можно ли развестись, если жена беременная

Следует иметь ввиду, что после рождения ребенок разведенной женщины будет автоматически записан на бывшего супруга, как отца. Это обусловлено действием так называемой презумпции отцовства , описанной в п. 2 ст. 48 СК РФ.

  • Ответьте на несколько простых вопросов и получите подборку материалов сайта по своему случаю ↙

Ваш пол

Выберите свой пол.

Ваш прогресс ответов

Брак, расторгаемый в судебном порядке, считается прекращенным с момента вступления решения суда в законную силу. После получения решения суда бывшие муж и жена должны получить свидетельство о расторжении брака в отделе ЗАГС. Срок получения свидетельства временными рамками не ограничен: сделать это можно сразу после получения на руки решения суда о разводе, или спустя некоторое время после фактического расторжения союза.

Заявление на развод при беременности

Исковое заявление о разводе в период беременности при наличии согласия жены на развод составляется в рамках ст. 131 - ГПК РФ и содержит:

  1. Адресную часть (с наименованием и адресом мирового суда , в который подается иск). Как правило, подача иска осуществляется по месту жительства ответчика.
  2. Наименование - «».
  3. Основную описательную часть, указывающую на:
    • момент заключения брака с ответчиком;
    • причину расторжения союза.
  4. Требование иска - расторжение действующего брака с ответчиком.
  5. Прилагаемые (в 2-х экземплярах):
    • исковое заявление;
    • копия паспорта заявителя;
    • копия свидетельства о заключении брака;
    • копия свидетельства о рождении ребенка (детей);
    • квитанция об оплате госпошлины.

Государственная пошлина за рассмотрение судом иска о разводе составляет 650 рублей (п. 2 ч. 1 ст. 333.26 НК РФ).

Развод во время беременности по инициативе жены

Развод по инициативе беременной жены не имеет никаких законодательных ограничений и может быть осуществлен в том же порядке:

Однако, если муж беременной супруги :

  • признан судом безвестно отсутствующим;
  • стал недееспособным лицом по решению суда;
  • осужден судебным приговором на срок заключения свыше трех лет или уже отбывает наказание в местах лишения свободы -

развод можно осуществить в органе ЗАГС (ст. 26 СК РФ), предъявив сотрудникам судебное решение как основание своего волеизъявления. Подобное заявление рассматривается один месяц с момента его подачи, после чего брак расторгается в присутствии заявительницы, и ей выдается соответствующее свидетельство.

На родившегося после развода ребенка также распространяется действие ст. 48 СК РФ - отцом малыша записывается бывший супруг матери с сохранением за ним всех обязательств, в том числе и по содержанию ребенка.

Образец заявления на развод беременной

В мировой суд Володарского района г. Брянска
г. Брянск, ул. Западная, д. 3

Истец: Майорова Людмила Викторовна
г. Брянск, ул. Петрухина, д. 98, кв. 74, тел. хх-хх-хх

Ответчик: Майоров Олег Павлович
г. Брянск, ул. Стельмаха, д. 13, тел. хх-хх-хх

Исковое заявление о расторжении брака

19 декабря 2002 года отделом ЗАГС Володарского района города Брянска между мной и ответчиком Майоровым О.П. был заключен брак. В браке имеется общий несовершеннолетний ребенок, Майоров Руслан Олегович, 20 мая 2003 года рождения.

Более года назад я узнала, что у мужа имеется любовница, и он не стал отрицать данный факт. Ввиду того, что наша семейная жизнь с этого момента продолжалась, я забеременела и сейчас нахожусь на 4 месяце беременности. С мужем состоялся разговор, в ходе которого он не выразил отказа в рождении ребенка, однако изъявил желание развестись и продолжить жизнь в новой семье. При этом спора об имуществе мы с мужем не имеем, он согласен добросовестно участвовать в воспитании и содержании имеющегося и будущего ребенка.

Учитывая факт невозможности сохранения наших семейных отношений и мою инициативу развода, на основании ст. 17, 18,19, 21, 22 СК РФ, ст. 333.26 НК РФ, ст. 131 - 132 ГПК РФ

ПРОШУ СУД:

Расторгнуть брак с ответчиком Майоровым Олегом Павловичем, заключенный отделом ЗАГС Володарского района г. Брянска 19.12.2002.

К иску прилагаю перечень документов (в 2 - х экземплярах):

  1. Копия паспорта истца.
  2. Копия свидетельства о заключении брака.
  3. Копия свидетельства о рождении ребенка.
  4. Квитанция об оплате госпошлины.

20.03.2018 _____________/подпись/

Как развестись, если жена беременна от другого

Жизнь очень многообразна и возникающие в ней ситуации иногда застают «врасплох» даже существующее законодательство. Яркий пример тому - беременность замужней женщины не от законного мужа, а от другого мужчины .

Как быть в подобной ситуации? Хорошо, если женщина согласна на развод с супругом и желает расторгнуть брак: в данном случае не имеется ограничения законодательства и развод может состояться либо в ЗАГСе (при отсутствии у пары иных детей), либо в судебной инстанции (где истцами могут выступать как сама супруга, так и ее муж).

При этом очень важно соблюсти сроки бракоразводной процедуры:

  • успеть развестись;
  • получить свидетельство о расторжении брака - в противном случае отцом ребенка в свидетельство о рождении автоматически будет записан бывший супруг со всеми вытекающими отсюда последствиями.

Если же беременная супруга не согласна с разводом, даже несмотря на факт беременности от другого мужчины, заявление о расторжении брака, поданное мужем, будет возвращено судом без рассмотрения в порядке имеющегося ограничения ст. 17 СК РФ.

В данном случае мужу необходимо будет подать исковое заявление о разводе не ранее, чем при достижении ребенком годовалого возраста, а затем оспаривать свое отцовство в пользу настоящего биологического родителя.

Далеко не все люди могут прожить вместе всю жизнь. То, что привлекало в партнере в начале отношений, начинает раздражать, появляется депрессия и агрессия. В результате многие семьи распадаются, проходя довольно неприятную процедуру Если оба супруга сохранили уважение друг к другу, то чаще всего осуществляется довольно быстро и без лишних разбирательств. Однако всем известно, что дело значительно осложняется, если в семье есть маленькие дети. А что касается развода при беременности? Как действовать в этой ситуации, через какие судебные процедуры нужно пройти супругам, чтобы расстаться по закону?

Правовой аспект

Согласно Семейному кодексу РФ, развод осуществляется либо в суде, либо в отделении ЗАГСа, в котором был заключен брачный союз. В последнем случае развод допускается в нескольких ситуациях:

  • когда оба супруга хотят расстаться;
  • если у мужа и жены нет детей;
  • когда супруги не имеют друг к другу претензии финансового характера и не нуждаются в принудительном разделе имущества.

Во всех прочих случаях пары должны обращаться в суд. Даже если у супругов есть ребенок, но они решили все вопросы полюбовно, в судебном порядке обязательно назначается сумма алиментов. в этом случае также не является исключением. Ведь ребенок уже есть, а то, что он еще не родился, никак не меняет ситуацию.

Тем не менее рассмотрим подробнее все сюжеты.

Развод при беременности по инициативе мужа

Супруг может статьи инициатором развода и подать в судебный орган соответствующий иск. Однако в этом случае обязательно необходимо получить согласие жены. Как только пара придет к общему решению, они подают заявления и ждут назначенного судебного разбирательства.

Во время процесса рассмотрения дела супругу обязательно спросят, желает ли она расстаться с мужем. Если она передумает прямо в зале заседания, то рассмотрение развода при беременности будет приостановлено. При этом судья может отказаться от повторного открытия дела до того момента, пока ребенку не исполнится 12 месяцев.

Может ли муж развестись с беременной женой без ее согласия

По закону супруг не может стать инициатором развода, пока его вторая половина находится в интересном положении. Разумеется, он может подать соответствующее заявление, которое сотрудники учреждения обязаны принять. Однако по первому же обращению жены или на самом судебном процессе он обязательно получит отказ. Как только супруга предоставит суду неопровержимые доказательства своей беременности, решение в 100 % случаев будет принято в ее пользу.

Такая практика существует для того, чтобы оградить женщин в сложном положении от дополнительных нервных потрясений. Кроме этого, нередки случаи, когда после рождения ребенка муж менял свое отношение и оставался жить вместе со своей половинкой.

Развод по инициативе жены

Если супруга считает, что ей лучше вынашивать ребенка вдали от мужа, то в этом случае суд также пойдет навстречу женщине. Жена имеет законное право подать заявление на развод во время беременности в одностороннем порядке. Согласия мужа при этом не требуется.

Если же супруг категорически против развода, то он может обратиться в суд и попытаться оспорить иск жены, однако максимальный срок, который дается паре на то, чтобы принять окончательное решение, обычно составляет не более 2-3 месяцев. Если же женщина находится в интересном положении и требует расторгнуть брак, то в 99 % случаев развод во время беременности по инициативе жены осуществляется немедленно.

В некоторых случаях судья решает дать супругам месяц на размышления, если он видит, что женщина хочет развестись под влиянием нервного состояния и гормонального сбоя. Но если было зафиксировано жестокое обращение с женщиной, или супруга призналась, что ребенок от другого человека, то развод осуществляется сразу.

Необходимые документы

Чтобы подать на развод при беременности (когда оба супруга согласны), необходимо подготовить пакет документов. Помимо самого заявления, понадобятся:

  • копии паспортов;
  • справка из больницы, подтверждающая беременность;
  • документы, которые были выданы супругам при регистрации брака;
  • оплата государственной пошлины (около 700 рублей);
  • справки, подтверждающие финансовое положение супругов.

При необходимости суд может затребовать и другие документы. Все зависит от конкретной ситуации.

Выплата алиментов после развода

Согласно законодательству, беременная женщина после развода имеет такие же права, как и бывшая жена с ребенком. Соответственно, она должна получать алименты от супруга на протяжении всех 9 месяцев и еще 18 лет после появления малыша на свет.

Тем не менее очень часто процесс определения суммы, которую бывший муж должен выплачивать бывшей половине, затягивается. Как правило, после развода при беременности жены проходит до 3 лет, пока суд определяет платежеспособность мужчины. Тем не менее это не означает, что супруг не должен будет выплатить всю сумму, начиная со дня официального

Чаще всего процесс начисления алиментов затягивается из-за того, что мужья отказываются обеспечивать бывших жен и нерожденных детей. В этом случае самым рациональным решением для женщины будет подать ходатайство на установление отцовства в судебном порядке. Если выяснится, что бывший супруг действительно приходится отцом ребенку, то у него не останется других аргументов для отказа от выплат.

Мужчинам стоит взять на заметку один важный нюанс. Если супруг просто разводится с женой по обоюдному согласию (не по беременности), а в течение 300 дней с момента расторжения брака женщина рожает ребенка, то по суду отцом автоматически будет являться бывший муж. Соответственно, на него могут быть наложены те же правовые обязательства (алименты). Именно поэтому юристы не рекомендуют вступать в любовные отношения со своими бывшими партнерами после развода.

Самое сложное в бракоразводном процессе - это пережить его. Сложнее всего справиться с таким потрясением женщине, которая ждет ребенка. В этом случае психологи настоятельно рекомендуют посещать не только юристов, но и специалистов, которые помогут справиться с моральным аспектом развода.

Развод при беременности имеет несколько особенностей, знание которых поможет избежать многих сложностей.

Бракоразводный процесс не может быть запущен по инициативе мужа. Семейный Кодекс Российской Федерации гласит, что жена, будучи беременной или ухаживая за ребенком первого года жизни, должна быть согласна на развод. Так закон защищает женщину, находящуюся в положении.

Если беременная женщина подает исковое заявление на развод, оно удовлетворяется судом. Если муж соглашается на развод, то супругов разводят в отделении ЗАГСа, если не соглашается, то дело о разводе производится через суд.

По семейному законодательству РФ, согласно принципу справедливости, женщина, вынашивающая ребенка, и женщина, осуществляющая уход за ребенком до достижения им одного года, менее всего защищена в браке.

Подавая исковое заявление о разводе, женщина имеет право одновременно требовать взыскать алименты и на себя, и на ребенка.

Эта процедура потребует обращения в суд с исковым заявлением о расторжении брака с прикрепленными необходимыми документами сопровождается приложением медицинской справки, заверенной женской консультацией, в которой указан срок беременности.

Подача заявления

Развод может быть оформлен через ЗАГС или судом. Заявление подается в орган по месту жительства ответчика.

В отделение ЗАГСа обращаются, когда между супругами достигнуто соглашение о расторжении брака.

Иными случаями считаются:

  • недееспособность мужа или жены, установленная документально;
  • осуждение одного из супругов с отбыванием наказания более чем на три года;
  • статус пропавшего без вести.

Если между супругами не достигнута договоренность о согласии на развод, заявление подают в суд. Дополнительным условием для судебного разбирательства может стать имущественный спор мужа и жены.

Как подать заявление на развод

Предусмотрена конкретная форма заявления. Она включает информацию о:

  • названии суда;
  • ФИО мирового судьи;
  • ФИО истца, в т. ч. место его постоянного проживания;
  • ФИО ответчика, в т. ч. место его постоянного проживания;
  • в заявлении указывают одну или несколько причин, на основании которых супруги решили расторгнуть брак, фактические обстоятельства, подтверждающие требования супруга о разводе.

Важным пунктом является указание причины, по которой развод не может быть произведен в ЗАГСе. Супруги обязаны предоставить данные о заключении брака с подтверждением времени и места регистрации.

Дополнительно суд запрашивает информацию о несовершеннолетних детях, если они есть, и прочие необходимые для разбирательства материалы. К заявлению прилагают оригиналы или копии подтверждающих документов (по запросу суда).

Как пережить развод во время беременности

Развод – это сложный процесс, а в период беременности эта процедура становится тяжелее в разы.

Полностью избавиться от тяжелых мыслей, конечно, сложно. Но, придерживаясь некоторых рекомендаций, можно пройти через развод во время беременности с минимальными потерями в психоэмоциональном плане.


По инициативе жены

В случае, когда инициатор бракоразводного процесса жена, закон не предусматривает никаких ограничений для реализации ее намерения.

Если же супруга не дает своего согласия на развод, собственная инициатива мужа запустить его не может.

По инициативе мужа

Ст.17 Семейного Кодекса Российской Федерации накладывает некоторые ограничения на процесс расторжения брака. Согласно этой статье муж не может инициировать возбуждение дела о разводе без соответствующего согласия беременной супруги и в первый год жизни ребенка.

Развод – это всегда тяжело, а в период беременности он превращается в настоящую драму. Но в современном обществе подобные ситуации не редкость.

Судебная практика в совершенстве изучила этот вопрос, и законодательством беременная женщина максимально защищена, поэтому главное сохранить эмоциональное спокойствие и посвятить себя будущему ребенку!

Видео: Стрессы в «интересном положении»

С мужем. Если не смог справиться с возложенной на него ответственностью еще до рождения малыша, задумайтесь, нужен ли вам такой ненадежный спутник жизни? Ведь по-настоящему муж и заботливый отец должен поддерживать свою жену и ребенка в любых, даже самых сложных ситуациях.

Не вините себя в предстоящем или уже состоявшемся , не корите себя за то, что не смогли удержать мужа и сохранить семью. От осознания каких-либо ошибок в своем поведении легче вам все равно не станет. Задумайтесь лучше о том, что , который не справился с капризами и придирками своей жены или мыслью о своем скором отцовстве, уход из семьи совсем не красит.

Ответьте сами для себя на такой вопрос: «Что лучше: развестись или жить в браке с постоянными ссорами, скандалами, обидами и придирками?». Помните о том, что родители – это самые уважаемые люди в жизни ребенка, поведение которых он ставит в пример. А чему может научиться малыш, постоянно наблюдающий за склоками мамы и папы?

Ни в коем случае не замыкайтесь в себе и не ищите уединения. Наоборот, старайтесь чаще находиться в обществе своих самых близких друзей и родных. Не стесняйтесь разговаривать с ними о своих переживаниях. По-настоящему близкие люди всегда вас поймут, поддержат, отвлекут от мрачных мыслей и дадут понять, что одна вы не останетесь никогда.

Не надейтесь, что развод во будет легко. Мысли о будущем малыше помогут вам успокоиться и не дадут раскиснуть. Со временем от переживаний, боли и обиды не останется и следа. А нахождение рядом самого близкого, родного человечка, вашего малыша, обязательно наполнит вашу жизнь счастьем, придаст уверенности в себе и своих силах.

Источники:

  • как беременной развестись

Большинство гинекологов сходятся во мнении, что после родов молодая мама должна сделать перерыв, прежде чем думать о втором малыше. Однако феномен «погодок» встречается вокруг довольно часто, поскольку вторая беременность может наступить весьма быстро и порой неожиданно. Как пережить 9 месяцев ожидания второго ребенка, когда первые роды были совсем недавно?

Вам понадобится

  • - консультация гинеколога;
  • - витамины;
  • - медицинские препараты;
  • - белковый коктейль;
  • - интернет.

Инструкция

Посетите гинеколога на . Факт говорит о том, что ваш организм уже готов к этому. Однако врач должен проверить ваш гормональный фон, состояние шейки матки, состояние швов (если у вас было кесарево сечение). Возможно, вам придется принимать дополнительные препараты для поддержания этой беременности, даже если вы не задумывались о лекарствах в первый раз.

Постарайтесь найти баланс в физической нагрузке. С одной стороны, ваш малыш требует постоянного внимания, игр, просится на руки. С другой – вам нельзя переутомляться, мало спать и поднимать тяжести. Используйте время, пока ребенок бодрствует, для игр вместе с ним, приучайте его к упражнениям, делайте растяжку при нем: как правило, физкультура в мамином исполнении веселит кроху. Больше контактируйте с малышом, целуйте и обнимайте его, однако не носите подолгу на руках.

Уделите особое внимание сну, несмотря на то, что для молодой мамы данная задача является одной из самых сложных. Спите вместе с малышом днем, если есть возможность.

Заручитесь поддержкой близких. Супруг, дедушки, другие родственники: их помощь сейчас просто необходима вам. Члены семьи могут взять на себя часть



Рассказать друзьям