Когда можно пить алкоголь кормящей маме. Кормление грудью и алкоголь: мифы

О том, как влияет употребляемый алкоголь на ребенка, находящегося в утробе матери, есть достаточно много информации. Проводились исследования на эту тему и мнение специалистов здесь однозначно. Что же касается степени наносимого вреда от употребления алкоголя во время грудного вскармливания, информации здесь значительно меньше. А, как известно, там, где меньше данных – больше догадок, домыслов и мифов. Результатом становится то, что некоторые придерживаются не в меру жестких рамок, другие, по незнанию или ошибочному мнению, наоборот, допускают непростительные вольности.

Алкоголь и грудное молоко

Необходимо отметить доказанный факт, что абсолютно любой вид алкоголя свободно проникает в материнское молоко, а, значит, и в организм ребенка. Самая большая его концентрация наблюдается в молоке примерно через полчаса или час после того, как он попал в материнский организм. Это зависит от индивидуальных особенностей организма всасывать в кровь вещества, вида спиртного напитка, который употребила кормящая мать, его качества и количества.

К слову, если алкогольный напиток был выпит натощак, то уже через тридцать или сорок минут он максимально концентрируется и в молоке, и в крови самой женщины. Если это была выпивка, сопровождавшаяся легкой закуской, так сказать, перекусом, то попадает максимальная доза градусов в молоко уже через час. Но если, к примеру, женщина после принятой рюмки либо бокала вина плотно поела (желательно, употребить первое горячее блюдо, например, суп, солянку или борщ), то наиболее сильная концентрация алкоголя будет наблюдаться в ее грудном молоке только через полтора часа.

Обезвреживание алкоголя происходит в печени, что является ни для кого не секретом. Но скорость данного процесса целиком и полностью зависит от состояния данного органа и, соответственно, от веса женщины. Если барышня, к примеру, достаточно миниатюрная, весит не более пятидесяти килограмм, то справляться с алкоголем ее печень будет часа три с половиной. Это время орган потратит на обработку слабого алкоголя, например, трехсотграммового бокала пива или половины этого объема вина. Если кормящая мама выпила в пределах пятидесяти грамм коньяка, то ее организм чуть более половины суток будет перерабатывать и выводить спиртное. Потому, медики и педиатры настоятельно советуют кормящим матерям крепкие алкогольные напитки – водку, виски, коньяк и ром – не употреблять в чистом виде, а хотя бы разбавлять.

Влияние алкоголя на ребенка

Поскольку алкоголь при грудном вскармливании попадает в молоко, а, значит, и в организм ребенка, то резонно утверждать, что спиртное определенным образом влияет на неокрепший маленький организм. Медики сходятся на том, что если кормящая мать иногда, но не часто и немного выпивает алкогольные напитки, то особого вреда в данном факте для ее ребенка нет. Но под небольшими дозами каждая подразумевает свое, а потому, собственно, надо уточнить, что речь идет об объеме коньяка в пределах 45 г. Касательно вина, приемлемая доза не должна превышать полторы сотни грамм, и должна быть примерно вдвое больше в случае с пивом. Такая доза называется суточной, то есть в течение 24 часов нормы превышать не стоит. Но это отнюдь не означает, что алкоголь необходимо вводить в свой ежедневный рацион. Если у матери, например, пониженное давление, вегето-сосудистая дистония, то маленький бокал красного вина спасает ее от головной боли, вызванной спазмом сосудов. Но это не повод таким образом «лечиться» ежедневно.

При одноразовом употреблении кормящей матерью разумной дозы алкоголя у ребенка наблюдаются следующие симптомы:

1. Сонливость.
2. Апатия.
3. Отсутствие аппетита и длительные перерывы между кормлениями.

Но если речь идет уже о том, что напитки с градусом употребляются и, следовательно, попадают в грудное молоко регулярно или в больших количествах, чем условно допустимо, то симптоматика будет гораздо более глубокой и серьезной.

В таком случае речь идет о следующих признаках:

1. Ребенок недобирает в весе.
2. Психомоторика его заторможена или задерживается в развитии.
3. Сосательный рефлекс замедлен.
4. Аппетит у ребенка плохой.

Читайте также

Само собой, что чем меньше ребенок весит, и чем больше доза алкоголя, которую он вместе с молоком матери употребил, тем все эти симптомы более выраженными. Тогда к первому списку симптомов добавится и второй, а все вместе уже представляет серьезные проблемы для здоровья маленького человека.

При попадании любой дозы «градуса» в детский организм, частота сокращений маленького сердца резко возрастает, но артериальное давление понижается. Частое изменение темпов работы сердца искусственным путем может вызвать в будущем развитее аритмии.

Часто бывает так, что отведав маминого молока после того, как она выпила алкоголь, чадо не засыпает, а наоборот, плачет. Дело в том, что этиловый спирт, содержащийся в таком «градуированном» молоке, сильно раздражает желудок и потом кишечник, вызывая жжение. У детей и так с пищеварительной системой проблематично, ведь флора не установлена: бывают колики, боли от газообразования и прочее того же рода. А спиртное такие неприятности усугубляет. К тому же, спирт сильно снижает основную функцию кишечника: всасывать все полезное. А потому, собственно, витамины и минералы, так необходимые растущему и развивающемуся организму, обойдут ребенка стороной. Чревато это так же снижением природного защитного барьера, то есть, иммунитета, который, как известно, в основе своей зависит от функций кишечника.

Большинство женских консультаций, а также детских поликлинических клиник не требуют от матерей полного отказа от алкоголя на весь период лактации. Если доза градуированного напитка невелика и спиртное не являются частым гостем на столе кормящей мамы, а только по особым случаям и праздникам, то, в принципе, медики не видят сильного вреда от молока мамы для малыша.

Как минимизировать последствия приема алкоголя кормящей мамой и избежать вреда для ребенка?

Поскольку печень новорожденного недостаточно развита, то с любой интоксикацией, в том числе и алкогольной, она справляется медленнее и хуже. А потому приема алкоголя кормящей матерью все же следует избегать. У ребенка в возрасте до полугода печень с такими нагрузками вообще не справляется. Многие мамы считают, что сцедив молоко после того, как выпили спиртного, они уменьшат количество алкоголя в нем. Но это миф, ведь концентрация данного вещества в молоке матери уменьшается пропорционально с тем, как снижается она в крови мамы. Выработка грудного молока – процесс непрерывный и он напрямую связан с кровообращением.

Само количество вырабатываемого молока алкоголь не уменьшает и не увеличивает, это также ошибочное мнение. Речь идет только о том, что выпитый бокал пива усложняет прохождение самого молока через сосок, значит, оно сложнее достается ребенку. Устав непомерно, малыш вполне может заснуть полуголодным, но вскоре проснуться опять, попробовать доесть свою норму.

Если же случилось, по тем или иным причинам, так, что кормящая мать выпила более, чем того следует придерживаться в здравом порядке, то до полного отрезвления кормить грудью ребенка ей не то, что не рекомендуется, а категорически запрещается. А молоко надо сцеживать, только для того, чтобы оно не застаивалось и не вызывало тяжесть, боли и даже мастопатию. Последнее заболевание лечится трудно, с применением уколов антибиотиков, а в запущенных случаях – хирургическими методами. Как вариант, если не сцедить молоко вовремя, может случиться лактостаз, являющий собой уплотнение участка на груди, точнее, внутри нее, который вызывает сильную, порой как бы режущую боль, если к нему притрагиваться. Протоки молока в груди освобождаются все тем же сцеживанием и прикладыванием к груди ребенка.

Если мать выпила спиртного, то ей лучше провести время до отрезвления в одиночестве, а не рядом с ребенком. Из-за плохой координации она может поранить нечаянно малыша, либо же нанести ему увечья во время совместного сна , так как выпивший изрядно человек чуткостью, определенно, не отличается. Это следует понимать, ведь выпивший человек редко оценивает адекватно степень своего алкогольного опьянения.

Вообще, спиртное можно заменить в большей части случаев качественным безалкогольным напитком. К примеру, безалкогольное пиво по своим вкусовым качествам ничуть не отличается от обычного – градуированного. Маме следует помнить о том, что продолжая процесс кормления грудью, на ней лежит огромная ответственность за жизнь и здоровье своего чада.

Во время беременности алкогольные напитки находятся под запретом. Но этот период уже позади… Ребенок растет, а молодая мама все чаще начинает задумываться - можно ли пить пиво при грудном вскармливании?

О хмельном напитке ходит множество легенд: пиво способствует содержит полезные вещества и витамины, состоит из натуральных ингредиентов. Насколько верны подобные утверждения?

После благополучного разрешения от бремени иногда так хочется порадовать себя стаканом янтарного пива! Как совместить этот напиток и грудное вскармливание?

Алкоголь при грудном вскармливании

Кормление грудью налагает на молодую мамочку обязательства и ограничения. Иногда так хочется расслабиться, выпить кружечку пива или в праздник за общим столом пригубить бокал вина... Можно ли употреблять спиртное во время лактации? Можно ли пить пиво при грудном вскармливании?

Кишечник новорожденного восприимчив к изменению рациона. Необходимые для его нормального функционирования микробы поступают к малышу с молоком матери. Поэтому злоупотребление алкоголем категорически противопоказано при грудном вскармливании. В организме малыша нет специальных ферментов, которые способствуют расщеплению алкоголя. Даже небольшая доза способна нанести урон здоровью ребенка.

Можно ли стакан пива во время лактации? Это вопрос вызывает оживленные споры в среде врачей, ученых. Им пока не удалось прийти к консенсусу. Одни утверждают, что стакан пива допустим при грудном кормлении. Другие уверяют, что даже безалкогольное может привести к задержке психомоторного развития ребенка. Допустимо ли пиво при грудном вскармливании?

Прием алкогольных напитков

После употребления пива оно из пищеварительного тракта попадает сначала в желудок, потом - в кишечник. Именно в кишечнике, в его верхнем отделе, начинается всасывание алкоголя. В крови он обнаруживается во временной промежуток от 30 до 90 минут. Это зависит от того, с пищей или натощак был прием спиртного напитка.

Поле того как алкоголь окажется в крови, он проявляется и в молоке матери. А после распада продуктов этанола очищаются кровь и молоко. Процесс выведения из организма алкоголя зависит от роста и веса женщины, от крепости напитка.

При употреблении спиртного натощак алкоголь появляется в молоке через 30-60 минут. Если мамочка приняла спиртной напиток вместе с едой, то алкоголь попадет в молоко через 60-90 минут.

Одна порция алкоголя выводится из организма в течение 2-3 часов. Это в том случае, если вес кормящей женщины - от 50 до 55 кг. Следует учитывать, что одна порция вина составляет 150 мл, а пива - 330 мл. Крепкие спиртные напитки (коньяк, виски, водка, бренди) выводятся из организма гораздо медленнее (до 13 часов).

Стоит ли пить пиво при грудном вскармливании?Врачи советуют свести к минимуму употребление алкоголя в Допускается эпизодическое употребление Но безопасная для малыша дозировка современной науке неизвестна - очень многое зависит от индивидуальных особенностей мамочки и ребенка.

Безалкогольное пиво при грудном вскармливании

Существует поверье, что безалкогольное пиво не может навредить малышу. В нем нет спирта, значит, его употребление возможно при лактации.

Стоит обратить внимание на то, что в разных сортах, марках пива допускается присутствие алкоголя от 0,1 до 2%. Даже такая незначительная часть спирта может вызвать расстройство пищеварительного тракта, нарушение сна ребенка. Стоит ли рисковать его здоровьем, если в тяжелых случаях возможна эпилепсия или смерть новорожденного?

Кроме того, для длительного хранения безалкогольного пива используются консерванты, добавки. Так

Допускается изредка употребление стакана пива без этанола. При этом необходимо уделить внимание качеству напитка. Искусственные красители, консерванты могут спровоцировать аллергическую реакцию у новорожденного.

Пиво во время грудного вскармливания

Кормящие мамы утверждают, что пиво влияет на лактацию. Будто бы после стакана напитка чувствуется прилив молока, ребенок активнее ест и хорошо спит. Верно ли это утверждение? Можно ли пить пиво при грудном вскармливании?

Этиловый спирт, содержащийся в пиве, имеет свойство снижать уровень окситоцина. Этот гормон отвечает за выработку молока. После приема пива уровень окситоцина в крови снижается, поступление молока в грудь блокируется. Его становится труднее высасывать малышу. Ребенок не наедается и крепко засыпает под воздействием алкоголя.

Женщине кажется, что ее железы наполнились молоком. На самом деле пиво скапливается в тканях, ведет к их разбуханию. Прилив молока на деле оказывается только самовнушением.

Пиво угнетает лактацию, а также нервную систему малыша. До трехмесячного возраста организм ребенка уязвим, он не в состоянии фильтровать и прочие примеси могут повлиять на дальнейшее развитие ребенка.

Сцеживание не поможет избавиться от присутствия алкоголя в молоке. Только после того, как снизится его уровень в крови, он исчезнет и из молока. Поэтому вопрос о том, нельзя или можно пить пиво при грудном вскармливании,остается на совести молодой мамы.

Польза или вред?

Некомпетентные мамочки уверяют, что в «живом» пиве содержится много витаминов. И именно они попадают в организм малыша. Действительно, в нефильтрованном пиве содержатся полезные минералы и микроэлементы. Но действие сивушных масел и этилового спирта сведут на нет все полезные свойства напитка. В пиве, предназначенном для долгого хранения, полезные вещества практически отсутствуют. Вместо них - ароматизаторы и консерванты.

Кроме того, пиво при грудном вскармливании, попадая в организм ребенка, может вызвать нарушение сердечного ритма и дыхания, стать причиной кишечных колик.

Постоянный прием алкогольных напитков приведет:

• к потере веса малыша;
• к нарушениям в нервной системе;
• к остановке развития (физического, психического);
• к воспалению органов пищеварения.

Почему именно пиво?

Пиво благодаря своему хлебному запаху напоминает кормящим мамочкам витамины группы B. Они необходимы в период лактации, так как улучшают обмен веществ, повышают тонус кожи и сосудов, стимулируют работу нервной системы. Витамин D, содержащийся в пивных дрожжах, укрепляет кости, зубы малыша и его мамы.

Поэтому запах хмельного напитка вызывает желание выпить стаканчик. На самом деле лучше пересмотреть свой рацион, добавив в него необходимые компоненты.

Кисломолочные продукты, зеленые овощи, отруби, печень, орехи, семечки являются источниками витаминов группы B.

Витамин D можно найти в морепродуктах (скумбрии, сельди, печени трески и палтуса), кисломолочных продуктах, овсянке, петрушке.

Зачем пить пиво при грудном вскармливании,если необходимые витамины можно найти в продуктах? Ради чего стоит подвергать риску здоровье ребенка?

Возраст

Прежде чем позволить себе стакан пива, следует учесть, что малыши до 3 месяцев имеют незрелую печень. Их нервная система весьма чувствительна к алкоголю. Поэтому, пока ребенку не исполнилось 3 месяца, категорически запрещается принимать любые алкогольные напитки.

В специализированных трудах зарубежных авторов есть утверждение, что можно пиво при грудном вскармливании после достижения ребенком 6 месяцев. Однократный прием слабоалкогольных напитков раз в неделю не нанесет вреда. Решение о приеме пива или вина остается за кормящей мамой.

Становясь старше, ребенок все больше осваивает пространство: активно ползает, пробует на язык всевозможные игрушки и мелочи. Уход и присмотр за непоседой требуют повышенного внимания. Притупленные алкоголем реакции мамы могут привести к травмам малыша.

Комаровский о пиве

Доктору Комаровскому взволнованные мамы часто задают вопрос: «Можно ли пиво при грудном вскармливании?».Евгений Олегович уверяет, что никакого запрета на пиво не существует. А есть минусы и плюсы этого напитка.

• натуральные ингредиенты (хмель, ячмень, пивные дрожжи);
• присутствие витаминов группы B.

• наличие алкоголя, консервантов и прочих вредных веществ.

Доктор Комаровский подтверждает, что увеличение лактации после приема пива - миф. Градуированный напиток никак не влияет на выработку молока.

Стакан пива не принесет разрушительных последствий для организма ребенка. Но и экспериментировать во время лактации не стоит. Поэтому доктор Комаровский предлагает такой оптимальный вариант: если очень хочется пива, можно употребить безалкогольное. Не баночное, в котором много консервантов, а бутылочное. Но даже в этом случае следует ограничиться разовым приемом.

Запреты при употреблении алкоголя

Если кормящая женщина решила позволить себе несколько бокалов этого напитка, то необходимо запомнить следующие правила.

• Не кормить ребенка в состоянии алкогольного опьянения.
• После употребления спиртного не брать малыша к себе в постель.
• Не пить спиртные напитки натощак.
• Учитывать свой вес (у полных женщин продукты распада выводятся быстрее).

Следует знать, что этиловый спирт меняет вкус молока. Поэтому малыш может отказаться от кормления. Кроме того, в молоке со спиртным находится минимум полезных веществ. Это значит, что ребенок не получит необходимые микроэлементы и витамины.

Если нельзя, но очень хочется

Если невозможно отказаться от спиртного во время праздника или хочется расслабиться перед сном, то допускается одна порция пива, вина (объем - до стакана).

Можно ли пиво при грудном вскармливании?Да, но при соблюдении некоторых условий.

• Сцедить молоко для кормления ребенка на несколько раз. Сцеженное молоко, не теряя своих полезных свойств, хранится в холодильнике сутки, в морозилке - месяц.
• Покормить малыша непосредственно перед приемом алкоголя.
• Не употреблять пиво или вино на голодный желудок.
• Не кормить ребенка грудью после приема спиртного от 12 до 24 часов (если выпито несколько бокалов) или от 3 до 6 часов (если выпит стакан пива).

Незначительная доза спиртного напитка не принесет вреда малышу и доставит удовольствие его маме. Другое дело, если пиво употребляется ежедневно. Регулярное воздействие алкоголя на организм ребенка вызывает заторможенность, апатию, замедляет развитие крупной моторики.

Можно ли безалкогольное пиво при грудном вскармливании?Безалкогольное и качественное, оно не навредит ребенку. Но и в этом случае не стоит злоупотреблять.

Здоровье и развитие крохи зависят от рациона мамы, насыщенности ее молока необходимыми белками, микроэлементами, витаминами. Однократный прием янтарного напитка совместим с грудным вскармливанием. Но если есть возможность удержаться от его употребления, лучше отказаться от него и сохранить здоровье малыша.

В организм ребенка этанол попадает вместе с материнским молоком. Даже незначительные порции выпитого матерью алкоголя могут спровоцировать возникновение серьезных проблем со здоровьем малыша и его полный отказ от груди. Мнение, что спиртное усиливает лактацию, в корне неверно. Алкоголь не только не увеличивает количество молока, но и отрицательно влияет на его качественные характеристики. А если у женщины мало молока, то этанол может спровоцировать его полное исчезновение, что приведет к преждевременному завершению лактации.

Как алкоголь действует на здоровье малыша?

В результате регулярного употребления алкоголя кормящей мамой у малыша могут возникнуть следующие проблемы со здоровьем:

1. 1. Расстройство нервной системы. Есть категория женщин, которые считают, что если выпить спиртного, то ребенок быстро уснет. Это действительно так, но сон грудничка будет очень тревожным и непродолжительным: младенец станет просыпаться и плакать, в итоге он сам не сможет полноценно отдохнуть и не даст выспаться остальным членам семьи. А здоровый отдых важен для нормального развития новорожденного – при его отсутствии он не сможет развиваться психически в соответствии с нормами своего возраста, даже в период бодрствования ребенок будет вялым и капризным. Полноценному сну грудничка мешает и запах спиртного, исходящий от матери, который долго выветривается.
2. 2. Нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Алкоголь спровоцирует у ребенка учащение сердцебиения, одышку, скачки артериального давления.
3. 3. Болезненные колики. Этанол способствует раздражению стенок желудка и кишечника, что приводит к повышенному газообразованию и болям.
4. 4. Аллергическая реакция. Она проявляется в виде обильных высыпаний на коже малыша, сопровождаемых сильнейшим зудом, что доставляет грудничку массу неприятных ощущений.
5. 5. Отставание в физическом развитии. При частом употреблении женщиной горячительных напитков одной из реакций на алкоголь будет то, что младенец станет плохо прибавлять в весе.
6. 6. Возникновение алкогольной зависимости. Если этанол вместе с материнским молоком поступает в организм ребенка регулярно, то привыкание к нему неизбежно. И в дни, когда мать не пьет, ее ожидает беспокойное поведение малыша, требующего очередную порцию спиртного.

Уже спустя 30 минут после того, как женщина выпила, этанол оказывается в крови. Через час 10% от его общего количества уже попадает в грудное молоко.

Таким образом, алкоголь при грудном вскармливании способен привести к непоправимым последствиям для здоровья малыша.

Сколько времени алкоголь выводится из молока?

Период выведения спиртного из молока обусловлен от крепостью и количеством употребленного напитка, общим состоянием здоровья женщины и индивидуальными особенностями ее организма. От этого и зависит, в каких количествах мамам допускается употреблять спиртные напитки и какой промежуток времени до кормления нужно выдерживать.

Средние данные о том, через какой промежуток времени этанол выходит из молока, приведены в таблице разложения алкоголя:

Таким образом, чем крепче напиток и чем меньше масса тела женщины, тем дольше этанол держится в ее крови и молоке.

Как пить спиртное в период лактации?

Чтобы не навредить своему малышу, женщина должна соблюдать следующие правила употребления алкоголя:

1. 1. Не пить спиртное в течение первых 4 месяцев жизни ребенка. В этот период любой горячительный напиток, даже с наименьшим процентом алкоголя, опасен для его жизни. Внутренние органы новорожденного не способны перерабатывать этанол. Для младенца спиртное приведет к сильнейшей интоксикации, и без незамедлительного вмешательства опытных врачей может закончиться смертельным исходом.
2. 2. Употреблять только слабоалкогольные напитки. К спиртному с небольшим процентом содержания этанола относятся шампанское, вино и пиво. Но шампанское и пиво – газированные напитки, которые неизбежно приведут к повышенному газообразованию и возникновению болезненных колик у новорожденного. Поэтому следует остановить свой выбор на вине. Такие крепкие напитки, как водка и коньяк, при кормлении грудью пить нельзя.
3. 3. Выбирать спиртное только высшего качества. При покупке вина важно тщательно изучить его состав, оно должно быть изготовлено из отборных сортов винограда и не содержать искусственных красителей. Пиво не рекомендуется, но если мама решила остановить свой выбор на нем, то следует взять разливное, так как оно не содержит химических добавок. Обязательно нужно проверять срок годности продукта.
4. 4. Не превышать допустимое количество спиртного. Доктор Комаровский утверждает, что пить горячительные напитки женщине при ГВ можно не чаще, чем 1 раз в 2 недели. Порция должна составлять не более 1 бокала вина, 1,5 фужера шампанского или 2 стакана пива. Смешивать разные виды алкогольных напитков категорически не рекомендуется.
5. 5. Не употреблять спиртное на голодный желудок. Важно не только плотно покушать перед приемом алкоголя, но и тщательно закусить.
6. 6. Кормить ребенка можно по истечении 3 часов после употребления горячительных напитков. Это минимальное количество времени, так как чем крепче продукт, тем дольше он выводится из организма матери.
7. 7. Сцедить молоко перед приемом спиртного. Учитывая, что после того, как кормящая мама выпила алкоголь, необходимо выждать определенное время перед грудным кормлением, а малыш в этот период захочет покушать, следует подстраховаться. Сцеженное молоко можно подогреть и напоить ребенка из бутылочки.

Дорогие мамочки, пришло время поговорить о том, можно ли употреблять алкоголь во время грудного вскармливания. Женщина, которая всю беременность воздерживалась от привычной пищи, после родов хочет, наконец, вернуть старые пристрастия. Однако стоит понимать, что и сейчас далеко не все продукты можно кушать мамочке, если она кормит своё чадо грудью. В статье мы поговорим о том, как спиртной напиток может навредить здоровью малыша, какие стоит соблюдать правила, если вы всё-таки не можете отказать себе в подобном удовольствии.

Можно ли алкоголь при грудном вскармливании

Любые спиртные напитки содержат этанол, который оказывает исключительно негативное влияние на организм человека, а что уже говорить про маленького ребёнка. Существует мнение, что пиво способствует повышению лактации . Однако уже доказано, что оно ошибочно. Кроме того, даже если б это было так, то зачем употреблять именно спиртной напиток с этой целью. Ведь существует масса продуктов, вызывающих повышение секреции молока. Зачем использовать напиток, содержащий спирт и оказывающий непоправимый вред здоровью малыша.

И не стоит думать, что выпив немного спиртного, оно успеет выветриться до следующего кормления и крохе ничего не будет. Беда в том, что вы не сможете достаточно точно рассчитать время, которое понадобится на выведение из организма всех продуктов распада алкоголя. Уж больно много факторов влияет на этот показатель.

Я знаю, что найдутся женщины, которые все-таки решат себя побаловать. Стоит понимать, что даже в таком случае, не стоит этого делать до достижения малышом полугодовалого возраста (пиво разрешают после трёх месяцев).

Узнав, что я беременна, полностью исключила все спиртные напитки из своей жизни. Никаких «выпей чуток безалкогольного пива», или «пол бокальчика вина даже полезно» – не смогли изменить моё мнение. Мой сыночек был очень желанным, и я всё делала для того, чтоб малыш родился здоровым и крепким. Поэтому, я думаю, что никого не удивлю, когда скажу, что после родов я не изменила своему принципу и до сих пор не поддаюсь ни на какие уговоры. И уж точно не стала бы пить алкоголь, будучи кормящей мамочкой, потому что здоровье моего карапуза самое ценное.

Последствия для малыша

Важно понимать, как влияет алкоголь на грудное вскармливание и на здоровье ребёнка. Разговоры о том, что пиво, например, повышает лактацию, уже признано мифом. Более того спирт влияет как на качество продуцируемого молока, так и на его количество, причём со знаком минус.

А как же сказывается приём спиртного на организме ребёнка:

1. Самое серьёзное влияние алкоголь имеет на деятельность нервной системы. Кроме того, если молодая мамочка часто прикладывается к рюмке или бокалу, она провоцирует отставание в развитии ребёнка, как психическом, так и физическом.
2. У малыша повышается сердцебиение, снижается давление . Могут развиваться патологии сердечно-сосудистой системы.
3. Спирт негативно влияет и на работу пищеварительной системы. Происходит воспаление слизистой, которое вызывает сильные колики у ребёнка . Пагубно влияет на развитие и функционирование печени. Кроме этого изменяется процесс впитывания питательных веществ кишечником карапуза. Малыш в недостаточном количестве получает витамины и минералы, так необходимые для роста и развития маленького человечка. Ребёнок перестает поправляться, не наедается.
4. Даже, если мама пьёт маленькими порциями, но делает это часто, то в организме ребёнка происходит привыкание к этанолу, что способствует появлению зависимости от алкогольных напитков. С пелёнок будет расти «маленький алкоголик». Вы рискуете закончить тем, что годовалый малыш будет капризным и будет отказываться от сна, пока не получит порцию горячительного напитка. Только задумайтесь, какой это ужас.

Сколько выводится алкоголь из молока

Спирт попадает в грудное молоко в среднем через 45 минут после того, как вы выпили алкоголь. Время зависит от вида употребляемого напитка.

Если вас интересует, сколько алкоголя попадает в молоко, то это число составляет десятую часть выпитого объёма. Если, на первый взгляд, кажется, что 10% — это не очень много, то вспомните, что органы малыша совсем крохотные, и всё ещё очень уязвимы под влиянием негативных факторов.

На выведение спирта из грудного молока уходит от двух с половиной часов до 12. Всё зависит от того, сколько было выпито алкоголя, какой вес у мамочки и насколько был наполнен желудок на момент того, как она приняла алкогольный напиток.

Правила употребления

1. Пейте исключительно качественное спиртное, без добавления консервантов, ароматизаторов и красителей.
2. Алкоголь можно употреблять не высокой крепости. Не стоит брать ничего крепче вина.
3. Стоит ограничивать себя бокалом вина или максимум 250 миллилитрами пива.
4. Выдерживайте не меньше трёхчасового перерыва после приёма алкоголя до того, как решите покормить малютку.
5. Если ранее было замечено, что мамочка быстро пьянеет при малейших порциях спиртного ей вообще нельзя пить. Это свидетельствует об отсутствии в её организме алкогольдегидрогеназы – фермента, который отвечает за расщепление алкоголя.
6. Категорически запрещено спиртное, даже в малейших количествах до того, как крохе исполниться полгода. Насчёт пива, то оно допускается с трёх месяцев, но лучше тоже повременить до 6.
7. Не пейте на голодный желудок. Так алкоголь будет дольше выводиться из организма.

Меры предосторожности

Если отказаться от употребления спиртного у вас не получается, то стоит хотя бы соблюдать некоторые правила, которые хоть как-то смогут обезопасить здоровье вашего ребёнка.

1. Непосредственно перед планируемой выпивкой нужно покормить малыша.
2. Лучше заранее сцеживаться перед употреблением алкоголя. Таким образом, у вас будет запасное время на выведение алкоголя из молока.
3. Имейте меру. Не выпивайте больше 250 мл пива или больше бокала вина.
4. Первое молоко, накопившееся в груди после того, как мамочка приняла спиртное, стоит сцедить и утилизировать.
5. Не пейте алкоголь на голодный желудок, закусывайте после каждого глотка. Так спиртное не задержится лишнее время в вашем организме.
6. Учитывайте свой вес по отношению к количеству выпитого. Чем меньше женщина весит, тем меньше должна быть порция алкоголя. От этого зависит, сколько понадобится времени на выведение спирта из организма кормящей женщины.

Я уверена, что каждая здравомыслящая мамочка не станет употреблять алкоголь с маленьким ребёнком на руках. Вы, прежде всего, должны понимать, что теперь в вашей жизни есть маленький комочек счастья, и это большая ответственность. Вы привели малыша в этот мир, так дайте теперь всю свою заботу и любовь этому маленькому созданию, уже сегодня думайте о его здоровье и будущем.

В период лактации женщине приходится менять полностью свой рацион и образ жизни в целом.

Чтобы грудное вскармливание прошло без проблем, необходимо отказаться от вредных привычек, вкусных, но далеко неполезных продуктов, а также от крепких напитков.

В период лактации рацион должен быть сбалансированным и правильным.

Однако, у многих возникает вопрос, что можно пить кормящей маме и в каких количествах?

Значение жидкости при грудном вскармливании

Раньше специалисты предполагали, что жидкость, употребляемая корящей мамой, влияет на количество молока. Однако этот факт был опровергнут.

Несмотря на это, напитки могут положительно либо отрицательно влиять на лактацию.

Жидкость не позволяет увеличить количество молока, но она дает возможность ускорить процесс выделения из желез необходимого для ребенка продукта. Это контролируется гормоном – окситоцином.

На образование данного вещества влияет несколько факторов: психологическое состояние кормящей матери, температуры воздуха и количество употребляемой жидкости. Специалисты рекомендуют пить только теплые напитки.

Смотрите мой небольшой видеоурок о важности жидкости во время ГВ:

Сколько же нужно жидкости при ГВ?

В норме кормящей маме нужно пить от 2-х до 2,5 литров жидкости. Это количество зависит от потливости и времени года.

Для нормального протекания метаболизма в среднем требуется 800 миллилитров жидкости.

Если женщина будет пить меньше указанного объема, то начнется обезвоживание организма. При этом возникает мучительная жажда.

Не стоит забывать, что в течение суток молочные железы вырабатывают до 1,5 литров молока. Этот показатель может изменяться и зависит от возраста женщины. Чтобы получить столько молока, требуется соответствующее количество жидкости. Если не соблюдать питьевой режим, то у кормящей мамы может ухудшиться общее состояние.

Природа позаботилась о том, чтобы женщины в период лактации не испытывали обезвоживание тканей. После рождения ребенка в организме кормящей матери запускается физиологический механизм жажды.

В первые дни лактации женщина может сильно хотеть пить, что не является признаком каких-либо нарушений. Это указывает на необходимость пополнить запасы жидкости в организме, чтобы избежать негативных последствий.

Можно ли пить алкогольные напитки при грудном вскармливании

В период лактации женщине лучше отказаться от любых спиртных напитков, так как алкоголь очень быстро проникает в молоко. В кровь такой продукт попадает спустя полчаса.

На выведение алкоголя уходит больше времени: около 3-х часов. Этот показатель зависит от некоторых факторов. Чем больше кормящая мама выпила, тем больше требуется времени на выведение алкоголя из организма.

Женщина может не испытывать на себе пагубного влияния алкоголя, но на ребенке его воздействие скажется негативно.

Почему следует отказаться от алкоголя

Любой продукт, в составе которого имеется алкоголь, опасен для ребенка. Каждая кормящая мать должна знать:

• Алкоголь оказывает негативное влияние на организм новорожденных, так как у младенцев печень просто неспособна его переработать.
• У ребенка, возраст которого меньше 3-х месяцев, алкоголь выводится значительно медленнее, чем у его матери. Младенец может испытать сильнейшее отравление, даже если женщина выпьет совсем немного.
• Скорость выведения алкоголя зависит от веса человека: чем меньше вес, тем дольше токсины выводится из организма.

К каким последствиям может привести

Если кормящая мама выпила совсем немного, и не злоупотребляет алкоголем, то у ребенка могут возникнуть такие явления, как:

1. Слабость.
2. Глубокий сон.
3. Угнетенное дыхание.
4. Сонливость и вялость.

Если же кормящая мать пьет спиртные напитки в больших количествах и регулярно, то у ребенка отмечается:

• Медленный набор веса.
• Задержка не только физического, но и психологического развития.
• Замедление у младенца сосательного рефлекса .
• Сокращается период засыпания. Сон у ребенка характеризуется очень быстрой сменой стадий. В результате этого развивается дефицит глубокого сна.
• Воспаление слизистых оболочек желудка, кишечника и пищевода. В результате этого у младенца может отсутствовать аппетит и возникнуть боли в животе.
• Общая слабость, снижение артериального давления, а также нарушения сердечного ритма.

Стоит ли пить пиво

Многие неопытные кормящие мамы утверждают, что хорошее пиво не вредит. Напротив, по их мнению, оно только увеличивает количество вырабатываемого молока. Это заблуждение.

Помимо этого, учеными были проведены разнообразные исследования. В итоге было доказано, что пиво способно не только снизить лактацию, но и сильно изменить вкус материнского молока. Очень часто младенцы отказываются от такой невкусной пищи.

Вода – источник жизни

Можно ли воду кормящей маме? Конечно, да. Ведь вода способна усилить метаболизм. Это еще и терморегулятор, и очиститель для организма, и растворитель.

К тому же клетки всех тканей наполнены водой. При грудном вскармливании рекомендуется употреблять чистую воду.

От газированной лучше отказаться, так как она способна вызвать у ребенка вздутие живота. Лучше всего подойдет колодезная или ключевая вода.

Конечно, не у всех есть возможность ежедневно пить такой напиток. Поэтому кормящая мама может очистить простую воду при помощи специального фильтра. Воду из-под крана, без очищения, пить не стоит.

Нужно стараться выпивать до 8 стаканов воды в сутки.

Соки, морсы и компоты

Все эти напитки при грудном скармливании разрешены. Их кормящая мама может смело пить. Однако вводить их в рацион следует с особой осторожностью. Ведь некоторые фрукты и ягоды могут вызвать аллергическую реакцию у ребенка.

Начинать употребление такой жидкости следует с небольшой порции. Кормящая мама должна выпить немного сока , морса или , и после кормления проследить за реакцией ребенка. Если все прошло успешно и без последствий, то объем жидкости можно постепенно увеличить.

Специалисты рекомендуют пить кормящей маме только свежевыжатые соки, компоты и морсы собственного приготовления. Ведь в магазинной продукции могут содержаться большое количество добавок, которые способны негативно повлиять на здоровье ребенка.

В соках и компотах домашнего приготовления сохраняется большое количество полезных компонентов, витаминов и минералов, которые так необходимы и женщине, и малышу.

При приготовлении компотов или морсов не рекомендуется варить ягоды и фрукты. Их следует залить холодной водой, довести до кипения и снять с огня. Это позволит сохранить все витамины.

Чай при грудном вскармливании

Специалисты рекомендуют пить при грудном вскармливании только полезные напитки. Естественно у женщины могут возникнуть вопросы. А можно ли при ГВ пить чай, и какой лучше?

Многие отказываются от данного напитка лишь из-за содержания в нем теина, который по эффекту схож с кофеином. Однако в составе чая имеются еще и танин, и теофиллин.

Эти вещества продлевают бодрящий эффект теина и в то же время смягчают его. Поэтому пить чай при грудном вскармливании можно, но в ограниченных количествах.

Несколько чашек в день белого, черного, желтого или зеленого чая не навредят ни матери, ни ребенку, ни лактации. Ведь напиток не содержит вредных красителей.

Продукт следует выбирать без ароматизаторов и, желательно, листовой.

Как показали исследования, кормящая женщина может выпивать до 700 миллилитров черного чая в день.

Можно ли кофе при ГВ

Жидкость при грудном вскармливании играет важную роль. Не так давно педиатры утверждали, что пить кофе в период лактации кормящим матерям нельзя.

Благодаря исследованиям, было доказано, что негативное влияние на ребенка оказывается только при злоупотреблении данным продуктом.

В некоторых случаях кофе просто необходимо кормящей матери. Ведь он предает ей сил и бодрит. Существуют определенные правила употребления:

1. В первые три месяца жизни малыша от кофе стоит отказаться.
2. Злоупотреблять продуктом нельзя. В сутки разрешено выпивать до трех чашек.
3. Пить кофе стоит сразу после кормления малыша, чтобы содержание вредных компонентов в грудном молоке уменьшилось к следующему кормлению.
4. Употреблять кормящей маме напиток стоит в первой половине дня.
5. В свой рацион необходимо включить продукты, содержащие кальций, например, творог, сыр и так далее.
6. Если ребенок становится капризным после того, как в молоко попадет кофе, то от продукта стоит отказаться.

Молочные продукты

Молоко представляет собой сильнейший аллерген. Пить его следует с особой осторожностью. Специалисты рекомендуют выпивать в сутки не более одного стакана цельного молока.

Что касается кисломолочных продуктов, то при их приготовлении молоко проходит ферментацию. В результате этого составы теряют аллергенные свойства.

Кормящая мама может включить в свой рацион ряженку , варенец, натуральный йогурт и кефир . Выбирать подобные продукты следует без дополнительных добавок, ароматизаторов и красителей.