Красота и здоровье - это те вещи, которые всегда актуальны для любой женщины. Зачастую не хватает времени не только на сон, но даже по-человечески пообедать нет возможности. Заботы о работе, о доме, чистоте и уюте в нем, забота о детях занимают все наше время и мало-помалу забирают нашу красоту и свежесть.
Но мы женщины домашние, и активной публичной жизни практически не ведем. Поэтому, глядя на известных женщин, которые ко всему прочему еще и должны выглядеть на все 100 процентов, мы задаем себе обычный закономерный вопрос: как им с такой нагрузкой, это удается?
Быстрый переход:
Помимо карьеры, Анджелина Джоли известна своими невероятно красивыми формами. Она выглядит потрясающее и много раз становилась самой сексуальной женщиной мира по версии различных издательств - вот это достижение! Несмотря на то, что звезда родила троих детей (и троих усыновила), Анджелина Джоли выглядит обворожительно, как никогда. У нее убийственная улыбка, сексуальное тело, которому позавидует даже супермодель.
При такой насыщенной жизни, как же ей удается выглядеть настолько ослепительно? Что же, стоит отметить, что актриса упорно и тяжело работает над собой.
Тренировки Анджелины Джоли
Голливудская звезда не отдает предпочтение одному виду спорта, ее тренировки разнообразны как в задачах, которые призваны решать, так и в стилях выполнения и в интенсивности нагрузок.
- Кикбоксинг
Анджелина Джоли много занимается боевыми искусствами, в частности кикбоксингом, чтобы оставаться стройной, сильной и сексуальной. Если Вы когда-нибудь видели ее фильмы, то понимаете, на что способна эта дива. Именно благодаря кикбоксингу тело актрисы стало таким сильным. Такие тренировки помогают ей повысить выносливость, поддерживать гибкость, а также сжигать много калорий.
- Занятия Йогой
Американская актриса стремится сохранить свое тело в хорошей, если не идеальной, форме. Чтобы сделать это, она занимается йогой, особенно любит движения, которые способствуют тонизированию и растяжению мышц. Именно благодаря этому Анджелине Джоли удается поддерживать стройность своей фигуры, которая стала эталоном красоты во всем мире. Также занятия йогой помогают звезде расслабиться после тяжелого рабочего дня, насыщенного заботой о шестерых детях и публичными выступлениями. Это отличный способ избавиться от стресса!
- Она обожает выпады
У Анджелины Джоли отличные ягодицы, которые ей досталась тяжелым трудом. Теперь она поддерживает их в форме с помощью выпадов. Если Вы тоже хотите обладать такими потрясными ягодицами, следуйте ее примеру. Скрещенные выпады разработал ее персональный тренер Гуннар Петерсон, теперь это упражнение стало очень популярным среди знаменитостей.
Силовые тренировки Анджелина Джоли также занимается силовыми тренировками. Чтобы интенсивней сжигать калории, она сочетает аэробику с силовыми нагрузками. В связи с очень насыщенным графиком работы, актриса, что бы сохранить эффективность занятий спортом, постоянно меняет набор упражнений. Она любит делать выпады с гантелями, качает бицепсы и плечи, подтягивается, приседает с весом и отжимается.
Диета Анджелины Джоли
Как можно догадаться, Анджелина Джоли соблюдает жесткую диету, которая помогает ей оставаться такой сексапильной и ослепительной. В процессе подготовки к съемкам в фильме «Расхитительница гробниц» актрисе было необходимо подтянуть свое тело, сделать его более спортивным, именно тогда она начала соблюдать специальную диету.
Чтобы увеличить мышечную массу, актриса начала употреблять пищу, насыщенную протеинами (белками) и содержащую мало углеводов. Звезда придерживается такого же стиля в питании и по сей день.
Так же Анджелина она очень любит фрукты и овощи, богатые стольнеобходимой для здоровья клетчаткой.
Важной частью ее диеты является и вода. Как известно правильный питьевой режим позволяет не только поддерживать идеальную фигуру, но и придает упругость и здоровье коже, вода выводит вредные вещества из организма, позволяет избежать множества проблем со здоровьем.
Анджелина - личность сложная и многогранная. Режиссер, Посол доброй воли ООН и, наконец, мать шестерых детей. Многоплановая актриса, которой одинаково хорошо удаются роли в боевиках и психологических драмах. Бунтарка из "Джиа", ловкая Лара Крофт - расхитительница гробниц, бесстрашный спецагент из "Солт", опасная и неотразимая красотка из "Туриста", фея из "Малефисенты", скучающая жена из "Лазурного берега" - в каждой из этих героинь есть частичка Энджи. А еще Анджелина - олицетворение утонченного стиля и женственности. В интервью она больше говорит о о благотворительной деятельности, чем о своей частной жизни, но изредка все же делает исключения.
О красоте
Моя мама была очень красива от природы и не любила яркий макияж. Я, так же как и она, предпочитаю элегантную простоту. Даже на красной ковровой дорожке основа моего образа - это черные стрелки и помада красных или нюдовых оттенков, ничего лишнего. Главное, чтобы тон кожи был идеальным. От природы моя кожа склонна к сухости, поэтому приходится несколько раз в день наносить увлажняющий крем. Средства для умывания я выбираю только для чувствительной кожи и никогда не выхожу на улицу без солнцезащитного средства с высоким уровнем SPF. Вообще, в повседневной жизни я стараюсь давать лицу отдохнуть от макияжа, но люблю использовать корректоры. Они придают коже сияние и здоровый вид. Но даже когда мне не нужно позировать перед фотографами, я стремлюсь выглядеть женственно. В этом мне помогают маленькие, но очень значимые мелочи. Например, для моей мамы такой культовой вещью была пудра с нежным ирисово-фиалковым ароматом, который я помню до сих пор. Об образе жизни
Когда я хочу расслабиться, снять стресс, то занимаюсь йогой, а когда мне необходимо дать выход негативной энергии - кикбоксингом. Чтобы хватало сил на тренировки, необходимо правильно питаться. В день я стараюсь выпивать около трех литров воды, ем часто, но маленькими порциями: переедание напрочь убивает во мне желание что-либо делать. Я стараюсь употреблять больше белков и меньше углеводов. Некоторое время назад я пыталась полностью перейти на сыроедение и веганство, но организму не хватало калорий, я резко похудела, плохо себя чувствовала. Поэтому сейчас иногда позволяю себе немного красного мяса или курицы. Кстати, свой день я начинаю с ложки кокосового масла и овсяных хлопьев - это запускает работу пищеварительной системы.
Об истинных ценностях
Мне всегда казалось, что я не вписываюсь в общепринятые стандарты красоты. У меня слишком крупные черты лица. Но я замечаю, что с возрастом становлюсь все больше похожей на мать, и очень рада этому. Мама всегда верила, что красота выражается через поступки. Просыпаясь каждое утро, я стараюсь изменить что-то в себе. Моя цель - становиться умнее, получать новые знания, стараться быть полезной для этого мира. Внутренняя красота намного важнее внешней. О детях
Для меня нет большей чести, чем быть матерью. Я считаю, что это моя самая важная роль в жизни. Удивительно, но еще в 2000 году я совершенно не была к этому готова. Мне не хотелось быть беременной, а общение с чужими детьми меня раздражало. Но через два года, приехав в Камбоджу, я увидела Мэддокса, и что-то во мне перевернулось - захотелось спасти его, защитить, прижать к себе и не отпускать. Кажется, это было совсем недавно, но сейчас наша семья стала существенно больше, и я чувствую себя по-настоящему счастливой. Старший сын принимал активное участие в съемках фильма, где я выступила в качестве режиссера. А младшие - Пакс, Шайло, Захара и Нокс - попробовали себя в роли актеров дубляжа: им достались небольшие роли в мультфильме "Кунг-фу Панда 3". Несмотря на юный возраст, ребята показали себя как настоящие профессионалы, и я, как мать, конечно же, ими горжусь.
Текст: Анна Тюрина
На сегодняшний день Анджелина Джоли является одной из самых востребованных актрис в Голливуде. Недавно она стала послом доброй воли ООН, также воспитывает много детей (вместе с усыновлёнными у них с Брэдом 6 детей). Она неоднократно завоёвывала титул самой красивой женщины на планете.
Livestory продолжает раскрывать секреты звезд, и сейчас мы направим наш взгляд на Анджелину Джоли. Мы расскажем о том, каким образом актриса ухаживает за собой, делает макияж и прическу, а также какую диету предпочитает.
Комплексы Энджи и её борьба за совершенство
В прошлом году на вручении наград «Оскар» смотрелась довольно-таки эффектно. Больше всего таблоиды обратили внимание на её шикарную прическу . Чтобы смастерить такую же, не нужно идти к высокопрофессиональным стилистам, можно попытаться сделать её самостоятельно.
- Для начала нужно сделать кудри. Опрыскайте сырые волосы лаком, чтобы достигнуть необходимой текстуры и поддерживать локоны.
- Возьмите фен и немного просушите голову. Заодно поделите волосы на три части: справа, слева и сзади.
- Во время просушки возьмите большую круглую щеку и разъединяйте маленькие пряди. Таким образом, вы сможете придать объёмности и распрямите волосы.
- Опрыскайте волосы лаком у самых корней в верхней части головы и устремите туда из фена поток воздуха.
- После того, как волосы просушились, пройдитесь по ним утюжком для волос, предварительно разделив их на маленькие прядки и навинтите. Навинчивайте пряди в различных направленностях.
- Спустя некоторое время, как вы все это сделали, пробегитесь пальцами по локонам, чтобы сделать их более непринужденной формы, как у Анджелины.
- Затем, аккуратно зачешите волосы от центра к заду, все же не приминая их объем. Действуйте при помощи щетки.
- В конечном счете — зачешите волосы с бокам, назад и немного наверх. зафиксируйте невидимками. Опять пройдите пальцами по кудрям. И в завершающей стадии — опрысните прическу как у Анджелины спреем.
Макияж в стиле Анджелины Джоли
Как мы уже говорили ранее, Анджелина Джоли – настоящая звезда-знаменитость, которая осознаёт свою привлекательность и сексуальность. Формируя образ, она старается отвести повышенное внимание от области губ . Именно поэтому Анджелина наносит помаду естественных оттенков и не перебарщивает с блеском.
По этой причине актриса всегда пытается выделить зону глаз, которые и без макияжа выглядят завораживающе. Чтобы сделать такой же макияж, делайте следующее:
- Подведите глаза карандашом либо подводкой на жидкой основе. Линия во внутреннем уголке глаза обязана быть узенькой, но понемногу раздаваться по направленности к наружному, и там быть довольно широкой.
- Джоли пытается не применять тени темного цвета, стараясь устремить интерес на той линии, где растут ресницы, какая должна быть очень темной и многозначительной. Дополнить макияж глаз в этом случае возможно тенями светлого оттенка: жемчужного, золотистого, бронзового цвета.
Анджелина Джоли признана одной из самых красивых женщин планеты. Надо сказать, что актриса не перебарщивает с макияжем и не боится показаться на публике без него. Она знает, что очень привлекательна и стесняться ей нечего, поэтому умело использует все женские штучки для привлечения внимания.
Если Анджелина делает, макияж, то он всегда безупречный и очень естественный и женственный. Давайте постараемся понять все ее секреты.
1. Минимум косметики
Это главный секрет актрисы – использовать косметику в минимальных количествах и только по необходимости. Она бережет свою кожу и старается сохранить ее здоровье, поэтому тональные крема и пудры маскируют исключительно недостатки. Вы никогда не увидите толстого слоя тональника на ее лице.
Чтобы следовать советам Анджелины Джоли, внимательно присмотритесь к себе. Если встать лицом к естественному дневному свету и посмотреться в зеркало, все проблемные зоны, несовершенства и недостатки будут хорошо видны. Именно на них подушечками пальцев нужно наносить маскирующие средства: тональный крем и пудру.
2. Подчеркнуть достоинства
О да, на лице Джоли есть, что подчеркнуть: пухлые губы, выразительные большие глаза. Хотя глаза у Анджелины и без макияжа прекрасны. Однако именно на них, в основном, строится ее повседневный макияж. Она любит делать акцент на глазах.
Обратите внимание, что актриса очень редко делает макияж глаз агрессивным и редко использует тени темных оттенков. А вот пастельные тона и коричневые оттенки теней, а также блеск и перламутр – ее любимые.
Смоки-айс и макияж «кошачьи глазки» тоже излюбленные приемы Анджелины Джоли. Стрелки никогда не бывают большими и жирными. Линия тоненькая, постепенно расширяющаяся к внешнему краю. Таким образом, актриса подчеркивает форму своих глаз. Возьмите на заметку.
3. Правильные акценты в макияже
Как мы уже говорили, в своем макияже Анджелина никогда не акцентирует внимание на губах. Может быть зря? Ей виднее. Ведь именно своим губам актриса обязана такой популярности. Она постоянно находится в списке самых красивых или сексуальных женщин мира.
4. Естественные оттенки губной помады – тот прием, который она чаще всего использует. Губы первым делом тонируются, для этого Джоли использует тональный крем. Для стойкого макияжа губ их нужно припудрить.
Для сохранения контура губ используется карандаш тех же естественных оттенков. Кстати говоря, Анджелина имеет еще один секрет: светлые цвета делают губы более объемными. Завершающий штрих – прозрачный блеск для губ.
Обладательница «Оскара» 1999 года за роль в фильме «Прерванная жизнь» («Girl, Interrupted») до конца своих дней могла остаться просто девушкой с рекламного плаката.
Дочь актеров Джона Войта и Марчелины Бертран выросла в Голливуде и с детства познала вкус его многочисленных излишеств . Ее называли «бесенком». Кроме того, она прославилась пристрастием к наркотикам, скандальными выходками и даже склонностью к суициду. Она была уверена, что умрет молодой.
«Это было время, когда я не видела смысла в жизни и считала себя никчемным человеком, — говорит Джоли. — Мне кажется, многие испытывают такое чувство — желание покончить с собой или забыться в наркотическом угаре, потому что ты не можешь послать все к черту, или тебе просто плохо, а ты не понимаешь, почему».
.jpg)
Успехи в кино мало чем ей помогли. «Я постоянно чувствовала себя на грани срыва , — признается Джоли. — Один из самых кошмарных периодов в моей жизни начался после того, как ко мне пришли успех, финансовая независимость и любовь. И тогда я подумала: "У меня есть все, что, по их словам, нужно для счастья, однако я не стала счастливой».
(3).jpg)
Но однажды она прочла сценарий фильма «За границами» («Beyond Borders»), историю женщины из привилегированного общества, которая узнала об ужасающей судьбе миллионов беженцев и беспризорников. Так вспоминает сама Джоли: «У меня появилось желание поближе познакомиться с людьми, вынужденными спасаться от войны и голода, о которых хотел рассказать автор фильма, своими глазами увидеть, как они живут».
Целый год она моталась по миру с волонтерами ООН .
«Я получила потрясающие уроки жизни и стала совершенно другим человеком», — отмечает актриса. Она побывала в лагерях беженцев в Сьерра-Леоне, Танзании, Кот-д"Ивуаре, Камбодже, Пакистане, Намибии и Таиланде. Увиденное радикально изменило ее взгляды на мир. Она осознала, что этот мир состоит из других людей, многим из которых приходится влачить жалкое существование и которым она может помочь.
.jpg)
Когда комиссар ООН по делам беженцев предложил актрисе стать Послом доброй воли, она с радостью согласилась. Помимо своих новых обязанностей, она занялась сбором пожертвований в пользу беженцев и сирот и сама внесла 3 миллиона долларов США в гуманитарную программу ООН.
(4).jpg)
(По ее словам, она зарабатывает на фильмах «непозволительно много денег».) Кроме того, она удочерила камбоджийскую сиротку Мэддокс. Недавно журнал «Worth» включил Джоли в список 25 самых влиятельных филантропов мира. По ее собственной оценке, на благотворительность уходит почти треть ее доходов.
