Новорожденный малыш в первый месяц своей жизни более 20 часов в сутки тратит на сон, а все остальное время – на получение пищи. Зачастую ребенок засыпает во время кормления или спит слишком крепко и долго, смещая график приемов пищи. Как правильно организовать сон и кормления для новорожденного малыша?

Многие педиатры (особенно старшего поколения) рекомендуют кормить малыша каждые 2-3 часа. Если речь идет о ночных кормлениях, врачи часто настаивают на том, чтобы молодая мама будила своего ребенка, когда тот долго спит. Хотя на самом деле, не все так однозначно.

Нужно ли будить новорожденного для кормления

Но новорожденный, по мнению педиатров ВОЗ, не может спать более пяти часов: сон ребёнка, длящийся более пяти часов подряд способен навредить так же, как и его отсутствие. Особенно это касается недоношенных малышей или детей, которые плохо набирают вес. Чтобы набирать достаточную массу тела, ребёнок должен хорошо питаться. Строгий режим сна и кормлений подходит не всем младенцам, а вот индивидуальный (смешанный) график кормлений будет комфортным и для мамы, и для малыша. Такой режим с перерывами между кормлениями не более 3,5-4 часов поможет у мамы и обеспечит сытость малышу. Частое прикладывание младенца к груди обеспечит прилив достаточного количества молока, а также станет профилактикой .

Буквально несколько лет назад педиатры советовали мамам кормить детей строго через равные промежутки времени. Отрезок времени составлял 2-3 часа. После проведённых исследований учёные установили, что новорождённых следует кормить по требованию. Но многие родители на собственном опыте убедились, что лучше использовать для кормления смешанный режим. Он заключается в том, чтобы кормить малыша по требованию, но интервал между кормлений не должен превышать 4 часа.

Длительные перерывы между кормлениями при грудном вскармливании могут негативно отразиться как на ребенке, так и на его маме:

У новорожденных длительный интервал между приемами пищи может вызвать обезвоживание, а также падение уровня сахара;
У матери перерыв способен вызвать застой молока и снижение объемов лактации.

Решая, следует ли будить ребенка на ГВ на кормление, вы должны учитывать несколько факторов.

Возраст

Если новорожденный спит больше 3 часов - это повод задуматься и обратиться к педиатру. А пока лучше его разбудить, чтобы младенец покушал, ведь на первом месяце жизни длительный перерыв между приемами пищи почти наверняка негативно отразится на состоянии грудничка.

У детей постарше интервал между кормлениями увеличивается и составляет 4 часа. Если младенец при кормлении по требованию немного «просыпает» время приема пищи, не надо волноваться. Малыш проснется сам, когда это потребуется его организму.

У малышей на ИВ и детей, которых постепенно переводят на режим по часам, такие временные сбои расписания требуют коррекции. Если время кормления настало, а кроха спит - вам следует выждать минут 10-15, а затем мягко разбудить ребенка.

Начиная со 2 месяца жизни крохи можно не беспокоиться, если он просыпает время ночного кормления и режим слегка сдвигается. Чем старше становится малыш, тем реже он будет пробуждаться в темное время суток.

Вес

Решая, надо ли будить младенца, вам необходимо будет учитывать и вес ребенка.

Недоношенных малышей и плохо набирающих вес детей нужно обязательно будить на кормление, поскольку большие интервалы могут еще больше ослабить их и ухудшить состояние.
Если ваша кроха набирает вес хорошо, то иногда можно дать младенцу возможность поспать подольше. Ребенок сам пробудится, когда его организм отдохнет, или он почувствует голод.

Состояние здоровья

Если малыш родился недоношенным и очень слаб, вам нужно будет первое время просыпаться по будильнику и кормить младенца по часам. Новорожденным нужно подкрепляться каждые три часа. Такой режим будет временным, пока ребенок не окрепнет и не привыкнет к этому расписанию. Постепенно, с увеличением объемов выпиваемого молока, интервалы между кормлениями увеличатся.
Простудившемуся малышу с температурой нужно дать возможность немного поспать, ведь известно, что сон лечит. Все силы организма сейчас направлены на борьбу с инфекцией, поэтому лучше не тревожить ребенка, когда он отдыхает.

Когда следует будить новорожденного

Во время осмотра патронажной сестрой или доктором – каждой маме следует быть готовой к таким обязательным побудкам;
Для соблюдения режима кормления: между приемами пищи не следует допускать перерывов продолжительностью более четырех часов;
Если маме приходится отлучиться надолго, то ребенка лучше разбудить и покормить до ухода;
Если семье предстоит поездка, то малыша следует заранее разбудить, покормить и в нормальном режиме подготовить к будущей поездке;
Зачастую сонливость младенца является реакцией на принимаемые мамой медицинские препараты – такой сон малыша следует прерывать для обязательного кормления, чтобы не нарушать режим сна и бодрствования;
Если малыш спит непривычно долго и пропускает положенные кормления, нужно присмотреться к нему: проверить температуру и дыхание.

Как разбудить

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Чтобы разбудить новорожденного младенца, родители должны использовать мягкие, но эффективные способы. Если сделать манипуляцию неправильно, то есть риск испугать кроху. Малыш должен переходить из фазы сна в фазу бодрствования комфортно, чтобы его нервная система не страдала от неудачных действий взрослых.

Тусклое освещение считается наиболее подходящим для пробуждения. Яркий свет может испугать малыша и вызвать у него плач.
Педиатры советуют будить малыша, когда он находится в активной фазе сна. Ее можно определить по характерной двигательной активности – малыш слегка дергает ручками и ножками, улыбается во сне, его веки и губы подрагивают. Этот период сна поверхностен, так что выйти из него ребенку значительно проще чем из глубокой фазы сна. Если младенец спит крепко, а когда вы поднимаете его ручку вверх, он никак не реагирует, значит его сон проходит в глубокой фазе. Будить грудничка в такой момент не рекомендуется. Чтобы не испугать кроху, лучше подождать немного. Глубокая фаза длится не дольше 20-30 мин.
Позовите малыша по имени тихим, спокойным голосом, не меняя интонацию. Спокойствие мамы передается малышу.
Тактильный контакт также способствует мягкому пробуждению: ребенка можно погладить по ручкам, голове и телу, аккуратно пощекотать пяточку, слегка пошевелить ручки и ножки. Ускорить процесс можно, взяв малыша на руки: контакт с мамой не даст малышу испугаться, но смена положения и близость родного человека прогонит сон.
Спящего укутанным или спеленатым ребенка нужно освободить от одеял, пеленок и верхнего слоя одежды: понижение температуры также поможет малышу максимально легко перейти в стадию бодрствования.
После пробуждения важно не дать малышу закрыть глазки повторно, отвлекая его от сонливости разговорами, мягкими поглаживаниями, привычными действиями (например, сменой подгузника).

Уже через месяц после рождения малыш и его мама находят свой индивидуальный режим, который позволяет сделать процессы кормления, сна и пробуждения максимально комфортными для обеих сторон. Прежде чем прикладывать младенца к груди, удостоверьтесь в том, что он полностью проснулся. Говорите с новорожденным, переоденьте его, смените памперс, поиграйте с ним. Часто малыш у груди начинает засыпать, ведь близость мамы и тепло груди для ребенка – островок стабильности. Отвлечь новорожденного от сна можно активными действиями: гладьте его по голове и щечкам, говорите с ним, держите за руки.

Стоит ли будить ребенка для ночного кормления

Максимально допустимый перерыв между кормлениями не должен превышать четырех часов, так что будить малыша для кормления ночью приходится всем родителям. Ночные кормления необходимы для налаживания процесса пищеварения, поскольку регулярный прием пищи новорожденным гарантирует нормальную работу кишечника и желудка.

Именно ночное молоко (выработанное у молодой мамочки в период с 3 часов ночи до 8 утра) считается наиболее питательным для малыша. Кормить новорожденного в ночное время важно для полноценного развития его организма. Особенно актуально это для недоношенных или слабо прибавляющих вес детей. Даже если ребенок не просыпается для кормления ночью самостоятельно, что часто происходит с недоношенными (слабые или недоношенные детки могут не просыпаться ночью, потому что ощущение голода у них немного слабее. Таких малышей необходимо будить) или спящими отдельно от мамы младенцами, то его следует будить и прикладывать к груди. Прикладывания малыша к груди ночью стимулируют лактацию, поддерживая количество молока в необходимом ребенку объеме.

Здоровый малыш до полугода нуждается в нескольких ночных приемах пищи. С взрослением ребенка количество кормлений будет сокращаться.

Малыш уснул во время кормления: действия родителей

У кого из молодых мам малыш не засыпал во время кормления? Неопытные родители могут расстроить режим дня младенца, побоявшись его будить или разбудив слишком резко. Чтобы у мамы не было необходимости будить уснувшего во время еды малыша, педиатры советуют следовать таким рекомендациям:

во время кормления разговаривайте с малышом мягким спокойным голосом, чтобы не дать ему заснуть;
чтобы малыш не уснул, его не следует укутывать или одевать в несколько слоев одежды: легкая распашонка и ползунки, «человечек» или боди без одеял и пеленок – лучший вариант для приема пищи;
если малыш начинает засыпать, поглаживание детского лба над бровками поможет удержать его в бодрствующем состоянии;
не менее эффективным способом борьбы с засыпанием является смена положения тела или перемена груди во время кормления: если малыша держать за ручки, он будет отвлекаться от сна.

Смена груди может стать проблемой для мамы: как правило, малышу для насыщения достаточно молока из одной груди. В таком случае он будет пить только переднее молоко и плохо рассасывать уплотнения в молочной железе. Во избежание застоев и появления уплотнений маме необходимо следить за состоянием молочных желез.

Педиатры отмечают, что правильно подобранные для конкретного малыша режим сна и частота кормлений гарантируют не только физическое здоровье, но и спокойствие ребенка.

Кормление новорожденного: с чего начать?

Для новорожденного ребенка кормление – важнейший процесс, закладывающий основу будущего здоровья, гарантирующий активный рост и развитие. Именно поэтому родителям приходится обеспечивать регулярность приемов пищи. Какие же шаги следует предпринять, чтобы сделать кормление максимально естественным и комфортным как для малыша, так и для мамы?

Руки и грудь кормящей мамы должны быть вымыты простым хозяйственным мылом, бутылочки и соски (в случае искусственного вскармливания) должны быть продезинфицированы: это позволит снизить риск появления .
Если кормите лёжа, то позаботьтесь о свежей пелёнке на кровати — чистота залог здоровья.
Удобная поза позволит сделать весь процесс более легким и комфортным для обеих сторон. Каждая мама вольна выбирать положение самостоятельно, учитывая свои нужды и пожелания малыша. Среди наиболее предпочтительных можно отметить классические варианты – сидя и лежа ().
Правильный захват младенцем соска гарантирует активное и продуктивное сосание, не доставляющее проблем ни маме, ни малышу. При неправильном захвате соска младенец кушает с трудом, прилагая дополнительные усилия, быстро устает и начинает капризничать. Материнская грудь в таком случае страдает еще больше: вероятно появление трещин, а также застой молока из-за неактивного сосания. Азам прикладывания ребенка к груди молодую маму должны научить в родильном доме (акушерка или врач), поскольку от первых шагов зависит успешность всего грудного вскармливания ().
Если малыш заснул через несколько минут после начала кормления, попробуйте разбудить его для продолжения приема пищи. Если же ребенок сразу крепко заснул, то кормление можно отложить.

Вывод

Недоношенный или ослабленный ребенок. Когда новорожденный родился раньше срока и/или имеет довольно маленький вес, он может не просыпаться для кормления из-за отсутствия сил. В этом случае будить грудничка действительно необходимо, возможно даже делать это чаще, чем раз в 2-3 часа. В противном случае он будет очень медленно набирать вес.
В случае со здоровым крепким ребенком все обстоит иначе. Тут маме лучше ориентироваться на свое чутье и интуицию, чем на советы окружающих. Каждый ребенок индивидуален. Кто-то регулярно просыпается каждые два часа, чтобы покушать. А кто-то с самого рождения спит ночью по 6-8 часов. Будить малыша для кормления не стоит, если: он хорошо набирает вес, молока у матери достаточно. В случае соблюдения этих двух условий беспокоиться не нужно. Тут можно только порадоваться, что у молодой мамы есть возможность выспаться и восстановиться после родов. Это намного важнее, чем соблюдение формального правила кормления младенца каждые 2-3 часа.
Набор веса младенца необходимо оценивать не по своим субъективным ощущениям («что-то он мало ест и совсем не растет»), а по объективным параметрам — сколько грамм прибавил ребенок, на сколько сантиметров вырос (). Оценивать при этом нужно достаточно продолжительный промежуток времени – месяц или хотя бы неделю. Если ребенок действительно мало изменяется в весе с течением времени и при этом практически не ест ночью, можно попробовать его будить. Однако не стоит впадать в крайности: если вы регулярно будите малыша, а грудь он все равно не берет и снова засыпает, не надо его насильно тормошить. Голодный ребенок обязательно поест. Иначе вы попросту рискуете сбить ребенку его естественный режим сна и бодрствования.
Когда у молодой мамы не хватает молока, специалисты по грудному вскармливанию рекомендуют увеличить частоту кормлений. Особенно важно прикладывать младенца к груди ночью. Именно в темное время суток при сосании груди младенцем в организме матери вырабатывается гормон, влияющий на количество грудного молока, которое образуется на следующий день. Поэтому, если у вас сложности с лактацией, а младенец спит всю ночь, не просыпаясь, стоит его будить и прикладывать к груди как можно чаще.

Мамам на заметку!

Девочки привет! Сегодня я расскажу вам, как же мне удалось прийти в форму, похудеть на 20 килограммов, и, наконец, избавиться от жутких комплексов полных людей. Надеюсь, информация окажется для вас полезной!

Глядя на мирно посапывающего кроху, многих молодых мамочек тревожит вопрос:«Будить ли ребенка на кормление?». Одни начинают тормошить его после пары часов сна, опасаясь, что новорожденный малыш, ослабев от голода, не сможет проснуться. Другие полагают, что голодный ребенок не сможет долго спать и сам громогласно оповестит маму о своем желании пообедать. Конечно, сон ребенка прерывать не стоит - естественное пробуждение гораздо лучше для психоэмоционального состояния крохи. Однако не все так однозначно и, решая, будить или нет новорожденного для кормления, необходимо учитывать целый ряд определенных факторов: возраст, вес ребенка, состояние здоровья, тип и методика вскармливания.

Методики кормления малыша

Многие молодые мамочки наверняка слышали о кормлении ребенка «по часам» от своих мам и бабушек. Некоторые и сейчас придерживаются именно этой методики. Суть её заключается в том, что ежедневные кормления происходят в строгом соответствии с графиком: каждые четыре часа, начиная с шести утра, на ночные часы приходится большой шестичасовой перерыв. Естественно, при таком режиме вопрос: будить ли новорожденного для кормления, даже не обсуждается: дневной сон ребенка, совпавший со временем очередного приема пищи, безжалостно прерывается, а ночные крики голодного малыша, напротив, игнорируются. В этом случае молодой маме, её ребенку, членам семьи, а также соседям можно лишь пожелать набраться терпения: рано или поздно кроха приспособиться к навязываемому ему режиму. Однако кормящей женщине следует знать, что, не считая постоянных стрессов, подобный режим питания может вызывать у неё проблемы с лактацией (не случайно в советские времена было так много «искусственников»), а у малыша стать причиной желудочных расстройств.

Другая методика предполагает кормление малыша «по требованию». Как правило, поначалу его довольно часто приходится прикладывать к груди (иногда по несколько раз за час), но уже в течение первого месяца жизни ребенок вырабатывает наиболее оптимальный для себя режим. Методика вскармливания «по требованию» не обязывает строго соблюдать временные интервалы между кормлений, поэтому не нужно будить слегка заспавшегося малыша - в следующее кормление он обязательно нагонит упущенное.

Возраст и вес малыша

Решая, будить ли ребенка на кормление, важно учитывать его возраст. Например, малыш нескольких дней от роду, крепко спящий более трех часов подряд, - серьезный повод встревожиться и обратиться за консультацией к врачу-педиатру. Длительный сон младенца может быть признаком целого ряда заболеваний. В среднем примерный интервал между кормлениями у месячного ребенка составляет 2–3 часа, затем он постепенно увеличивается до 4–4,5 часов. Ребенок всё чаще предпочитает сон ночным кормлениям. К шести месяцам многие дети и вовсе отказываются от приемов пищи по ночам.

Вес малыша при рождении и последующие прибавки также имеют немаловажное значение для мамы в решении насущного вопроса. Не нужно тормошить здорового ребенка, даже если он спит 4–5 часов подряд. Для недоношенных, слабых, плохо набирающих вес детишек могут быть опасны подобные длительные интервалы между кормлениями. Это может привести к обезвоживанию, ещё большему ослаблению организма, усугублению имеющихся заболеваний. Такие малыши требуют интенсивного питания и, соответственно, большего числа кормлений. Прерывать сон ребенка в этом случае просто необходимо.

Просыпайся, кроха!

Даже если малыш вполне здоров, замечательно набирает вес и вскармливается «по требованию» у мамы порой возникает необходимость внеурочного кормления. Это может быть вызвано походом в поликлинику, сдачей анализов, прохождением врачебной комиссии и другими причинами. Именно поэтому родители должны знать, как правильно будить ребенка.

Порой родители, которые стараются разговаривать шепотом и передвигаются по квартире исключительно на цыпочках, дабы не разбудить ребенка, с удивлением обнаруживают, насколько сложно бывает разбудить малыша.

Держа ребёнка на руках, походите с ним по комнате, поговорите, спойте песенку, осторожно погладьте по спинке, сделайте легкий массаж, попробуйте сгибать-разгибать ручки и ножки. Как правило, этих действий бывает достаточно для того, чтобы малыш проснулся и проявил интерес к еде.
Переоденьте ребенка, смените ему подгузник - дети очень чутко реагируют на подобные манипуляции, громко выражая свой протест.
Маленького соню не обязательно целиком вырывать из объятий сна, достаточно добиться от него сосания груди или соски. Возьмите ребёнка на руки и примите удобное для кормления положение. Обычно при поглаживании щечки или губок малыш, причмокивая, поворачивает головку к маме, и, захватив грудь, принимается сосать, толком не проснувшись. Если ребенок всё же уснул, можно пощекотать ему пяточки, щёчку, ушко, а также слегка встряхнуть грудь или бутылочку.
Если реакция на описанные выше действия отсутствует, попробуйте осторожно искупать малыша. Эта крайняя мера, которую следует применять в исключительных случаях. Следует отметить также и то, что состояние сонливости ребенка, при котором его настолько сложно разбудить, требует пристального наблюдения со стороны врача-педиатра.

Решая, будить ли новорожденного для кормления, молодая мама не должна впадать в крайности. Необходимо хотя бы пару недель понаблюдать за ребенком для того, чтобы убедиться в том, что он здоров, получает достаточное количество молока, хорошо набирает вес и проявляет интерес к еде. Только после этого мама может позволить себе возможность расслабиться в течение нескольких часов, пока малыш будет крепко спать. Но если постоянная сонливость ребенка не позволяет ему полноценно питаться и негативным образом сказывается на общем состоянии ребенка (он вял, капризен и недружелюбен), следует немедленно обратиться к врачу за консультацией.

Девочки! Давайте делать репосты.

Благодаря этому к нам заглядывают специалисты и дают ответы на наши вопросы!
А еще, вы можете задать свой вопрос ниже. Такие как вы или специалисты дадут ответ.
Спасибки;-)
Всем здоровых малышей!
Пс. Мальчиков это тоже касается! Просто девочек тут больше;-)

Понравился материал? Поддержите - сделайте репост! Мы стараемся для вас;-)

Как правильно разбудить ребенка, чтобы его весь оставшийся день прошел продуктивно? Вечерний сон напрямую влияет на утреннее пробуждение. Как же правильно уложить малыша спать? На эти и другие вопросы ответы в этой статье.

Большинство детей любят с утра хорошо поспать. Родителям приходится очень постараться, чтобы разбудить малышей, тратя при этом свое время и нервы. Как же научиться легко будить ребенка и вернуть в дом утреннюю мирную атмосферу? Для начала нужно знать, что детей разного возраста и характера нужно будить по-своему. А также родители должны определить, настолько ли необходимо будить ребенка.

Как нельзя будить ребенка утром?

Накричать
Когда малыш еще видит волшебный сон, родители громким пугающим криком будят его, нанося, таким образом, невидимый вред ребенку, психологическую травму. Крик матери хотя и будит мозг ребенка, но остальные органы не успевают так быстро активизироваться. В это время кажется, что ребенок проснулся, но у него застывшее выражение лица, заторможенная реакция, не желание двигаться, равнодушие к еде, рассеянное внимание, а иногда ребенок может начать безостановочно плакать. С течением времени такое пробуждение может вызвать нездоровый сон, нарушение биоритма и даже повлиять на рост и развитие ребенка

Содрать одеяло
Когда время с утра поджимает, и вы уже позвали пару раз ребенка, а он все еще спит, многие из нас не выдерживают и, зайдя в комнату ребенка, резким движение скидывают одеяло на пол. Несомненно, настроение ребенка будет вами грубо испорчено на весь день
Отшлепать
Некоторые родители не выдержав, могут отшлепать ребенка. От боли малыш, конечно, проснется очень быстро. Но тем самым вы не только выказываете неуважение к вашему ребенку, унижая его, но и можете испугать его или как минимум испортить настроение
Будить в спешке
Иногда мы позволяем своим детям поспать подольше, и будим их за несколько минут до выхода. Тем самым ребенок не успевает толком проснутся и сделать все утренние дела, а вы находитесь в постоянном напряжении, боясь опоздать

ВАЖНО: Почему так важно начинать хорошо утро, с прекрасным настроением? Дело в том, что впереди не только у нас, но и у наших детей трудный и насыщенный день. Чтобы эффективно получать новые знания и хорошо трудиться, нужен соответствующий позитивный настрой.

Биологические часы ребенка

Главная причина, почему дети не хотят вставать по утрам в том, что они поздно ложатся и спят не достаточное количество времени. Здоровый ребенок от 3 лет ночью должен спать около 10 часов. В таком случае можно посоветовать правильно организовать распорядок дня ребенка, чтобы он раньше ложился спать. За час-два до сна следует прекратить активные игры и проветрить спальню.
Рассмотрим некоторые особые случаи:

Почему ребенок не хочет вставать в школу?

Обычно проблемы начинаются с новым учебным семестром. Каникулы вносят беспорядок в повседневные привычки школьника, и часть детей не может быстро начать снова просыпаться рано с утра. Дело в том что, чем более бессистемный, праздный образ жизни и отдых, тем сложнее будет ребенку вернутся в прежний учебный режим. Родители могут за неделю до начала учебы сознательно помочь детям преодолеть разницу во времени. Для этого вы можете ограничить ребенка по времени в просмотре телевизора, играх и интернете, проконтролировать, чтобы ребенок раньше ложился и раньше вставал. Поддерживайте у ребенка полноценный сон, не меньше 10 часов, настройте правильно биологические часы. Таким образом, ребенок постепенно настроится на учебу.

Почему ребенок не хочет вставать в детский сад?

Помимо всех вышеперечисленных причин, может быть, что ваш ребенок просто скучает по вас и не хочет покидать дом и знакомую обстановку, свои игрушки, поэтому так сопротивляется утренним подъемам и сборам. В таком случае, поговорите с ребенком, узнайте, хорошо ли он проводит время в саду. Вы можете на некоторое время сократить время пребывания ребенка в детском садике или больше проводить с ним время вечером. Собирая ребенка в детский сад, попробуйте дать ему с собой его любимую игрушку.

Как уложить спать новорожденного?

Сон очень важен для младенца. Именно в это время ваш малыш растет. Ученые утверждают, что привычку хорошего сна нужно воспитывать с младенческого возраста. Ниже приведены несколько полезных советов:

Подходящая обстановка для сна

Трехмесячного малыша уже можно начинать приучать рано ложиться, для этого после восьми вечера не нужно играть с ребенком, заранее начните готовить ребенка ко сну, убавьте громкость телевизора, соблюдайте тишину, можно включить тихую музыку или спеть колыбельную малышу.

Отличие дня и ночи

Используя свет и звук, начните формировать биологические часы ребенка. С помощью света и тьмы научите малыша различать день и ночь, разницу бодрствования и сна. Утром, когда новорожденному пора просыпаться, положите его в ярко освещенное помещение, лучше всего наполненное дневным светом, нежно обнимите малыша, с помощью тихой музыки, разбудите его
Вечером же за час-два до сна ребенка, приглушите яркий свет в его комнате. Когда придет время укладывать ребенка, полностью выключите любое освещение, оставив лишь небольшой ночник. Хорошо закройте дверь, чтобы в комнату не проникал посторонний шум и свет. Лучше повесить на окна плотные шторы, которые бы не пропускали внешний свет

Примечание: Свет ночника для малыша лучше выбрать голубой.

Нужно ли будить новорожденного ночью для кормления?

Иногда младенец, проснувшись посреди ночи, начинает тихонько гулить. Для начала попробуйте не обращать на него внимание. Если ребенок лежит в своей кроватке, можно слегка покачать его колыбель. Постарайтесь, чтобы он уснул, учите малыша заглушать легкий голод, учится терпению. Но если малыш вдруг начал громко сердито плакать, тогда вероятно он очень голоден, следует покормить малыша молоком и опять уложить его спать. Не нужно каждый раз, как ребенок слегка пошевелится, начинать укачивать его. У малыша может развиться зависимость. Правильное «жестокосердие» поможет выработать у младенца привычку хорошего сна.

Настройте биологические часы ребенка

Большинство младенцев плохо спят из-за плохих привычек, не сформировавшихся биологических часов, потому что самостоятельно не могут обрести правильный сон
Пока еще малыш маленький, родители должны помочь ему сформировать биологические часы, так чтобы вечернее засыпание в определенное время и сон на всю ночь стали привычкой для малыша
Помимо этого каждый малыш имеет свои собственные биологические законы. Для этого понаблюдайте внимательно за малышом, как он засыпая в разное время, просыпается с разной степенью активности
Используя свои наблюдения, внесите необходимые изменения в распорядок ребенка

Примечание: Биологические часы – внутренняя система организма, которая определяет ритм его жизнедеятельности. Такие процессы, как рост, питание или воспроизводство, приурочиваются к определенным внешним событиям, например, к светлому или темному времени суток, приливам или отливам, к временам года.

Ограничьте время игр

Если хотите, чтобы малыш спал хорошо, вечером не нужно разрешать ему играть в слишком подвижные игры. Иначе когда придет время ко сну, ребенок, перевозбудившись, захочет продолжить игру. Вы можете вместе с малышом поиграть в более тихие игры, почитать ему книжку или спеть колыбельную.

Можно ли будить ребенка для купания?

Многие дети хорошо засыпают после купания. Ежедневно, вечером, в одно и тоже время, когда ребенок уже немного сонный, купайте его в теплой воде, затем сразу укладывайте в кровать. Дайте выпить младенцу молока, выключите свет в комнате и ложитесь с ребенком рядом в постель. Легонько похлопайте его по спине, и малыш очень быстро уснет.

Примечание: Если вы не успели искупать ребенка, и он уже уснул, не следует будить его. Вы можете искупать ребенка на следующий день утром или пропустить один раз.

Ребенок спит днем. Стоит ли нарушать дневной сон ребенка?

Послеобеденный сон младенца и качество его ночного сна напрямую связано. Если ребенок спит долго днем или засыпает поздно – это может плохо повлиять на его ночной сон. Поэтому послеобеденный сон должен тоже находится под вашим контролем. Понаблюдайте, в какое время ребенок устает днем и сколько ему необходимо поспать, чтобы чувствовать себя бодрым оставшееся время. Старайтесь, придерживаться этому распорядку.

Ребенок долго спит: будить или нет?Нужно ли будить ребенка на горшок?

Многих родителей интересует вопрос, следует ли будить ребенка для кормления или на горшок. Педиатры советуют не мешать здоровому сну малыша. Когда ребенок проголодается, он сам даст вам о себе знать.

Как правильно будить ребенка утром? Видео

Пришло время просыпаться. Но малыш еще глубоко спит, как же быть? Вот какие есть способы разбудить малыша, не нанося ему вред.

Можно ли будить ребенка мультиками?

Каждое утро минут за 10-20 до пробуждения малыша, поставьте легкую тихую музыку или любимый мультфильм. Каждые несколько минут прибавляйте постепенно звук, затем откройте шторы и окно, что постепенно выведет малыша из сна.

Как мотивировать ребенка к раннему подъему?

Если ребенок спит очень глубоким сном, маме лучше всего заранее, минут за 10 легонько тронуть малыша за плечо, погладить по щеке, тихонько позвать. Вместе с легким внешним раздражителем, малыш сможет постепенно из глубокого сна перейти в состояние легкого сна и затем проснуться.
После пробуждения, позвольте ребенку полежать пару минут в кровати, потянуться, а затем только начинайте одевать малыша, избегая каких любых резких окликов.

Как разбудить ребенка с помощью веселых игр?

Приготовьте что-нибудь вкусное с утра и позвольте аромату проникнуть в спальню к ребенку. А затем предложите ему вкусно позавтракать и поиграть в веселую игру. заманчивое предложение поиграть разбудит его скорей, чем просто просьба встать с постели.

Помогает ли зарядка детям проснуться быстрее? Плюсы и минусы утренней зарядки для детей

Дети очень любят повторять за взрослыми. Зарядка и веселые, подвижные игры могут стать вашей ежедневной семейной привычкой, вызывая у ребенка радость и ожидание каждого нового утра. Устраивайте соревнования между взрослыми и детьми, результаты вывешивайте на стену. Или танцуйте вместе под веселую музыку, разрешая детям побеситься.

В зависимости от характера и возраста детей нужно выбирать разные способы: пробуждения
Маленькие дети должны просыпаться от легких поглаживаний
Чуть постарше дети могут просыпаться от маленького будильника
Для детей, которые очень неохотно встают с постели, используйте предметы, которые могут заинтересовать ребенка, позволяйте ребенку вносить поправки в утренний подъем и поощряйте его успехи

Будьте терпеливы к своему ребенку. Помните, что как ребенок встает с утра, во многом зависит от вас и вашей организации. Даря ребенку свою любовь и терпение, вы помогаете вашему малышу, начав с радостного утра, провести прекрасно весь оставшийся день.

Видео:Правильный подход к созданию будильника

Можно ли будить спящего малыша или это плохая идея?

У новорождённых деток часто происходит путаница дня и ночи . Мы знаем, что свет (естественный или искусственный) помогает нормализовать наши биологические часы, но, находясь в животе у матери, ребенок получает очень мало света. Кроме того, ваш ребенок бывает более активным, когда вы отдыхаете (то есть в ночное время) и спокоен во время движения: ведь вы выступаете для него в роли качалки, убаюкивая постоянным движением.

В результате этих двух факторов дети часто после могут спать самым длинным сном днем, а не ночью. В первые недели жизни сон распределен равномерно в течение суток.

Задача первых месяцев жизни: нормализовать циркадный ритм .

По мере взросления дневной сон укорачивается, а ночной удлиняется. Иногда дневного сна слишком много и это мешает ночному сну.

Существует несколько ситуаций, когда стоит разбудить ребенка:

Если вашему ребенку уже минимум два месяца, а он так и не перенес свой длинный сон на ночь. Тогда стоит ограничивать длину дневных снов и стимулировать удлинение ночного сна.
Если у вашего ребенка в первые недели жизни проблемы с набором веса, и он спит слишком долго ночью или днем, то необходимо как можно скорее проконсультировать с педиатром. Слишком долго - это если непрерывный отрезок сна превышает 5 часов за один раз.
Стоит ограничивать длину сна днем в любом возрасте для защиты режима. Исключение составляют только новорожденные и малыши до двух-трех месяцев. В первые недели лучше дать ребенку самому выработать свой ритм. Как определить: не много ли спит ребенок днем? Смотрите ниже.

Ваш малыш спит слишком много днём, если:

В 3 месяца: однократный сон более 3 часов,

В 4 месяца: один сон длиной более 2,5 часов и / или более 4,5 часов совокупного дневного сна,

В 5 месяцев: один сон более 2 часов и / или более 4 часов совокупного дневного сна,

В 6 месяцев: один сон более 2 часов и / или более 3,5 часов совокупного дневного сна,

В 7/8 месяцев: один сон больше 2 часов и / или более чем 3,25 часа совокупного дневного сна,
В 9-13 месяцев: один сон более 2 часов и / или более трех часов совокупного дневного сна,

После 13 месяцев: более 3-х часов совокупного дневного сна,

После 3-4 лет по ситуации. Отказ от дневного сна может произойти уже в этом возрасте. Дневной сон может начать мешать ночному.

Однако указанные нормы - это лишь ориентиры. Некоторым детям требуется больше сна , чем другим. Длительный сон не повредит вашему ребенку, если нет никаких проблем с ночным сном. Кроме того повышенная потребность во сне может быть в период физического дискомфорта.

Будить или не будить малыша для кормления, если он спокойно спит? Не одно поколение педиатров и родителей пытаются найти универсальный ответ на этот вопрос. Давайте и мы с вами сегодня поразмышляем на эту важную тему: что важнее, кормление новорожденного — или его спокойный сон?

Все мы знаем, что человек проводит во сне почти треть своей жизни. Восьмичасовой здоровый сон — минимум, необходимый взрослому человеку для отдыха и восстановления сил. Еще большее место занимает сон в жизни ребенка: новорожденный малыш спит в среднем 18 часов в сутки, а сон ребенка в возрасте одного года составляет около 13 часов.

В процессе сна в организме ребенка происходит множество очень важных процессов, необходимых для роста и развития его организма. Полноценный сон – одна из самых важных составляющих здоровья и роста ребенка, его умственного и физического развития. Исследования учёных хельсинкского университета и сотрудников Национального здоровья Финляндии доказали, что недостаток сна повышает риск появления проблем с поведением, развития синдрома дефицита внимания, гиперактивности. Полноценный сон и правильно сформировавшийся физиологический ритм сна и бодрствования положительно влияют на развитие мозга ребенка и его познавательную деятельность. Напротив, неполноценный, недостаточный сон оказывает негативное влияние на развитие мозга ребенка, особенно на ранних этапах его развития.

С другой стороны, невозможно недооценить важность полноценного питания для развития малыша. Очень важно, чтобы с первых дней жизни новорожденный малыш получал все необходимые для его жизни и развития элементы. Правильное и своевременное кормление новорожденного закладывает основу полноценной жизни ребенка, обеспечивает его рост, физическое и умственное развитие в соответствии с возрастными нормами. Очень важно, чтобы ребенок получал необходимое ему питание регулярно, постоянно пополняя дефицит тех или иных веществ в организме. Особенно это важно для детей слабеньких, недоношенных, с недостаточной массой тела.

Наступило время кормления новорожденного – а он спит. Что делать?

Многим новоиспечённым мамочкам становится жалко будить грудничка, и они позволяют ребенку спать до тех пор, пока он сам не проснется. Но ведь грудное вскармливание (ГВ), как и питание искусственными смесями, как мы уже выяснили, должно происходить через равные промежутки времени, питательные вещества должны поступать в организм ребенка равномерно, регулярно, равными порциями. Да, сейчас вы пожалеете малыша, не станете будить на кормление, а что дальше? Он переспит, проснется излишне голодным, раздражительным, съест больше, чем нужно – и возможно, получит проблемы с пищеварением. Следующее кормление тоже придется переносить – или младенец съест меньше обычного, потому что не успеет проголодаться. При этом его мозг и весь организм в целом недополучат необходимые питательные вещества, или получив в переизбытке с опозданием, не усвоят вовсе. И так раз за разом…

Нужно ли будить ночью ребёнка с энурезом (видео):

Поэтому лучше всего с самых первых дней придерживаться определенного режима кормления новорожденного и, разумеется, будить грудничка, если он начинает “пересыпать”. Особенно это касается недоношенных малышей и детей с недостаточной массой тела.

В каких случаях обязательно нужно будить малыша для кормления?

Если ребенку меньше месяца, он , а его матери делали эпидуральную анестезию или давали иные лекарственные препараты, вызывающие у малыша снотворный эффект. Запомните, дорогие мамочки: если вы принимали лекарственные препараты или проводили обезболивание, обязательно будите малыша для кормления каждые три – три с половиной часа в течение дня. Перерыв между ночными кормлениями может составлять 6 часов, но не более того.

В каких случаях ребенку можно дать поспать?

Не следует будить ребенка для кормления если он нездоров, у него температура, или он слишком вымотался от путешествия или иных причин. Здоровый уставший ребенок после сна быстро наверстает упущенное: но при этом следите, чтобы дальнейшие кормления проходили точно по заведённом в графику.

Если грудной ребенок спит. Нужно ли его будить?

Больного малыша тоже не следует будить на кормление – именно во сне его организм борется с инфекцией, иммунная система работает на полную мощность. Через некоторое время будить грудничка не потребуется, он сам проснется и потребует есть.

Когда будить новорожденного для кормления?

Время, через которое вы будете будить на кормление своего малыша, напрямую зависит от его возраста. Кормление новорожденного в первый месяц жизни детские врачи и специалисты по здоровому питанию рекомендуют проводить с интервалом в два часа, от месяца до трех — три с половиной часа. Такие крохи в перерывах между едой обычно спят, и тратят минимум энергии – не то что активные четырехмесячные карапузы. Уже с трех-четырех недель малыш меньше спит, некоторое время проводит изучая окружающий мир. На новые впечатления и движения он тратит энергию и чаще нуждается в «подзарядке». Поэтому начинайте будить грудничка двухмесячного возраста уже через три часа сна.

Далее, от трех до двенадцати месяцев интервал между дневными кормлениями можно сохранять равным четырем часам. Вообще, четырехчасовой промежуток между приемами пищи считается оптимальным на протяжении всей жизни.

Лучший режим кормления новорожденного (видео):

Остается вопрос: стоит ли будить малыша для кормления ночью? Тут вы можете оставить решение за собой. При грудном вскармливание многие мамочки первые месяцы оставляют малыша в своей постели – и тогда во время ночного кормления ребенок и не просыпается толком: почмокает губами, покряхтит, получит мамину грудь, поест и отвалиться спать дальше. А вот в дневное время и малыш, находящийся на грудном вскармливании, и «искусственник» одинаково нуждаются в соблюдении режима.

Но уж если вы оставляете первое время малыша в своей постели, делайте это до трёх месяцев, а дальше переводите малыша в отдельную кроватку. Если вы хорошо покормите трехмесячного малыша вечером в 11 -12 часов, он спокойно проспит шесть часов без просыпу, обеспечив себе и вам полноценный ночной отдых.

Как будить новорожденного для кормления?

Это тоже очень важный вопрос. Потому что спящего ребенка нельзя тормошить и пугать резким светом, звуками и движениями. Испуганный, внезапно разбуженный малыш будет нервничать, кукситься, плакать и может вообще отказаться от еды. Поэтому будить на кормление ребенка следует очень осторожно и деликатно. Особенно это предупреждение касается .

Поэтому старайтесь разбудить для кормления новорожденного мягкими, ласковыми поглаживаниями по лбу, щечкам, ручкам. Иногда достаточно просто снять с малыша одеяло или начать осторожно освобождать от одежды, менять . Смена температуры и привычные действия позволят вам быстро будить грудничка без особых проблем и хлопот.

Нужно ли будить ребенка для кормления? — Доктор Комаровский (видео):

Дорогие мамочки! Помните, что хорошее и своевременное питание, как и крепкий, полноценный и правильно распределенный в течение суток сон, являются главными условиями хорошего развития ребенка любого возраста. Но соблюдение режима питания и сна для малышей первых месяцев жизни особенно важно: ведь чем меньше малыш, тем больше его здоровье, самочувствие и активность зависят от того, своевременно ли он накормлен и хорошо ли поспал. Поэтому не сомневайтесь, будите своих деток в положенное время – и через несколько недель ваши усилия окупятся сторицей. Это подтвердят вам весы и ростомер, которые зафиксируют отменное и гармоничное развитие вашего ребенка! Желаем вам и вашим детям крепкого здоровья и всяческих успехов!

Можно ли будить грудничка? Просыпайся, пора кушать! Или нужно ли будить ребенка для кормления.