Можно ли мыть голову каждый день: вред и польза частого мытья. Тип волос и ежедневное мытье

Красивые волосы – одна из составляющих женской, да и мужской привлекательности. Не всем дано иметь роскошную шевелюру, но поддерживать чистоту волос может каждый. А что делать, если волосы пачкаются очень часто? Давайте выясним, в чем причина быстрого загрязнения волос, и можно ли мыть голову каждый день.

Почему волосы пачкаются?

Вы думаете, что всему виной пыль и грязь? Это не совсем так. Основной причиной загрязнения волос является жир, который вырабатывается кожей. Такая естественная смазка необходима волосам, она обеспечивает их эластичность и защищает от воздействия окружающей среды. Но если кожного сала по каким-то причинам выделяется слишком много, волосы становятся жирными и неопрятными. Причинами избыточной выработки смазки могут стать нарушение обмена веществ, гормональный сбой, недостаток витаминов, а также частое употребление «вредных» продуктов – кофе, шоколада, конфет, жирной пищи и т.п.

Кроме того, организм таким образом может защищаться от химических веществ, которые содержатся в шампунях. Поэтому при частом мытье головы можно попасть в замкнутый круг – чем чаще вы ее моете, тем интенсивнее начинают работать сальные железы, и быстрее пачкаются волосы. Слишком частое мытье волос лишает волоски защитной пленки, распечатывает их кончики и приводит к тому, что они начинают сечься, становятся тусклыми, ломкими и засаленными. Кроме того, может появиться и перхоть.

Тип волос и ежедневное мытье

Мнения в вопросе о периодичности мытья головы расходятся. Одни утверждают, что волосы и можно, и нужно мыть ежедневно, другие говорят – ни в коем случае! Попробуем разобраться в этом вопросе. Итак, можно ли мыть голову каждый день? Трихологи – специалисты по волосам – считают, что при определенном типе волос часто мытье не противопоказано, только нужно правильно подобрать шампунь и специальные лечебные увлажняющие средства. Какие же волосы нуждаются в ежедневном мытье?

Нормальные здоровые волосы сохраняют чистоту в течение нескольких дней. Поэтому их нежелательно мыть слишком часто. Если делать это ежедневно, то очень скоро они начнут пачкаться быстрее. Мойте их по мере загрязнения – максимум 2 раза в неделю.

Если волосы сухие, то мыть голову каждый день не следует, одного раза в неделю будет достаточно. Сухие волосы склонны к ломкости и появлению секущихся кончиков, и частое использование моющих средств только усугубит ситуацию.

Можно ли мыть голову каждый день шампунем, если у вас жирный тип волос? Как известно, жирные волосы – самые проблемные. Уже на следующий после мытья день они становятся неопрятными, поэтому обладательницам волос этого типа приходится мыть голову ежедневно и более тщательно подбирать шампуни. Как ни странно, но в этом случае специалисты считают частое мытье вполне оправданным, но не советуют применять шампуни, предназначенные для жирных волос. Слишком агрессивные, они излишне раздражают сальные железы. Выбирайте мягкие шампуни – у них более щадящий состав.

Что делать, если тип волос смешанный, когда кончики сухие, а корни быстро становятся жирными? Для поддержания аккуратного внешнего вида такие волосы можно мыть ежедневно, но соблюдая определенные правила:

1. Шампуни также должны быть на мягкой основе.
2. Обязательно увлажняйте кончики за 15 минут до мытья с помощью специального масла для волос, и только после этого мойте голову с шампунем.
3. После мытья желательно воспользоваться кондиционером, но при этом не наносить его на корни.

Мытье профессиональным шампунем

Кто не замечал, что после мытья волос в салоне они становятся блестящими и послушными? Этот эффект зачастую вводит нас в заблуждение – мы начинаем считать, что если каждый день дома использовать профессиональный шампунь, то волосы будут всегда выглядеть потрясающе. К сожалению, вместо красоты волос при частом применении такие шампуни могут дать совершенно противоположный результат. Дело в том, что задача парикмахера эффективно и быстро смыть с волос загрязнение, поэтому в салонах используют шампуни с очень мощными моющими компонентами. При однократном применении они оказывают поистине чудесное воздействие на волосы, значительно улучшая их внешний вид, но если использовать такие шампуни достаточно часто, они могут привести к серьезным проблемам.

Можно ли мыть голову каждый день при выпадении волос?

На этот вопрос может ответить только врач. Если вы заметили, что волосы стали слишком интенсивно выпадать, немедленно отправляйтесь к специалисту. Потому что это может сигнализировать о проблемах со здоровьем, и самолечение, а также частое мытье головы лишь ухудшит состояние волос. Даже витамины не стоит принимать без назначения. Врач-трихолог поможет выявить причину выпадения, подберет специальные моющие средства и лечебные препараты, а также скажет, как часто следует мыть волосы.

К сожалению, не всегда нам удается поддерживать наши волосы в идеальном состоянии. И когда мы замечаем, что они стали хуже выглядеть, потускнели, стали ломкими и безжизненными, нужно задуматься: может быть, причина в неправильном уходе? Женщины обычно знают, какой у них тип волос, придерживаются рекомендуемых правил ухода и понимают, можно ли им мыть голову каждый день. Мужчинам, следящим за своей внешностью, тоже стоит принять во внимание эти рекомендации, если они хотят как можно дольше сохранять пышную и здоровую шевелюру.

Внешний вид – важная составляющая имиджа каждого человека. Как говорится – встречают по одежке. Поэтому красивая прическа – неотъемлемая часть ежедневного ритуала красоты. Для создания свежей и опрятной прически нужны чистые и ухоженные волосы. А этого добиться можно только мытьем головы.

Но полезно ли каждый день мыть голову?

Мнение экспертов по этому поводу разделилось. Первая группа ученых считает, что ежедневное мытье головы вредно. Кожа головы выделяет сало. Постоянно смывая его, мы провоцируем сальные железы выделять еще больше сала, восполняя потери. Вторая группа считает, что необходимо каждый день мыть голову, так как в современном мегаполисе волосы впитывают токсины и пыль, которые сразу же нужно смывать.

Конечно, каждая женщина индивидуальна. У кого-то волосы выглядят свежими и чистыми несколько дней. А у кого-то висят паклями уже к вечеру. И уход подбирать нужно, исходя из состояния волос женщины.

Если волосы не нуждаются в ежедневном мытье, то не нужно этого делать специально : потом уже не получится ходить с немытой головой несколько дней. Женщинам с длинными волосами также ежедневное мытье не подходит, потому что каждый день тратить на это много времени сложно. А вот придумать прическу, скрывающую недостатки несвежих волос легко. Дамам с коротко стрижкой чаще требуется ежедневное мытье и укладка.

Конечно, волосы – это тоже материал, и постоянное воздействие воды их изматывает. Прибавить сюда горячий воздух фена, воздействие плойки, и результат становится очевиден. Хоть для восстановления волос существуют различные средства – от бальзамов-ополаскивателей до специальных процедур горячего обертывания, но лишний раз мыть голову без надобности не стоит, чтобы ни говорили эксперты.

Помните, что вы просто можете мыть волосы неправильно и в этом будет причина быстрого загрязнения.

Видео: Как правильно мыть волосы?

Если нет времени на мытье — смело используйте сухой шампунь! Это настоящая находка, если волосы жирнеют быстро, а времени на мытье нет.

Конечно, такие обстоятельства, как торжества или вечеринки не считаются, потому что в этом случае нужно помыть голову до создания прически и после, чтобы смыть все специальные средства – лак, гель, блестки.

Стоит учитывать, что состояние волос зависит не только от ухода, но и от того, хватает ли витаминов и минералов организму. Поэтому периодически пропивать кальций и другие витаминные комплексы необходимо для здоровья волос и всего организма. Тогда внешний вид будет идеален.

Ты когда-нибудь задавалась вопросами: сколько наносить шампуня? Как часто мыть волосы? Не навредят ли средства волосам? Обо всем этом мы спросили врача-трихолога, который развеял некоторые мифы и рассказал, как все-таки ухаживать за волосами правильно.

дермато-косметолог, тренер и ведущий специалист по аппаратным методикам омоложения, главный врач клиники эстетической медицины L’art de la vie

Не давай волосам загрязниться

Голову надо мыть по мере загрязнения кожи. Как подтверждают исследования, проведенные трихологами и дерматологами в разных странах, кожа головы и волосы гораздо сильнее страдают от загрязнений, которые скапливаются у основания волос и вовремя не удаляются с головы. Сальный секрет, пыль, грязь создают питательную среду для развития бактерий, не дают коже дышать, корни волос недополучают полезные вещества, — все это нарушает нормальное функционирование кожи головы и замедляет рост волос.

Не бойся шампуней

Шампуни, на которых указано, что их разрешено использовать каждый день, являются максимально нейтральными, деликатными, гипоаллергенными и имеют неагрессивный состав. Соответственно, их действительно можно использовать ежедневно.

Популярное

Соблюдай частоту мытья

Частоту мытья головы следует подбирать индивидуально, учитывая тип волос и качество воды. Если у тебя жирный тип волос, то за перерыв в 3−4 дня будет скапливаться обильный сальный секрет, что может привести к появлению мелкого воспаления.

Наноси шампунь правильно

Количество шампуня принципиально зависит от длины волос. Не рекомендуется лить средство непосредственно на голову. Во‑первых, так будет сложно контролировать его количество; во‑вторых, на ограниченный участок попадет излишне концентрированное средство. Поэтому сначала нужно вспенить шампунь в ладонях, а уже потом распределить по волосам.

Правильный алгоритм мытья головы

Перед тем как начать мыть голову, волосы необходимо расчесать, чтобы тщательно их вымыть. Мыть голову нужно от уха до уха, по так называемым условным линиям, после чего переходить к затылку. Движения должны быть массирующими и производиться подушечками пальцев, но ни в коем случае не ногтями, чтобы не царапать кожу. Во время мытья головы рекомендуется делать массаж, он полезен для корней волос.

Сколько наносить шампуня

Тут все зависит от частоты мытья и используемого средства. Если приходится мыть голову ежедневно, то в двойном намыливании нет необходимости. Тем же, кто моет голову 2 раза в неделю, лучше наносить шампунь дважды. Во второй раз количество шампуня рекомендуется уменьшить вдвое.

Температура воды

Многие совершают грубую ошибку и моют голову слишком горячей водой, которая выщелачивает волосы и активизирует работу сальных желез. Оптимальная температура воды для мытья волос составляет 40−50 градусов. Именно такой температурный режим способствует хорошему растворению кожного сала, легкому удалению грязи, а также улучшает кровообращение.

Завершай мытье головы холодной водой

Завершать процедуру мытья желательно прохладным или холодным душем, который стимулирует кровоснабжение волосистой части головы, а волосы делает блестящими.

Маска после мытья головы

Частота применения масок зависит и от состояния волос, и от желаемого эффекта, а также от состава питательного средства. Если твои волосы сильно повреждены и нуждаются в усиленном уходе, наноси маску через день. После 8−10 сеансов результат уже будет хорошо заметен, и ты сможешь пользоваться данным косметическим продуктом гораздо реже.
Если планируешь наносить маску на волосы в профилактических целях, делай это не чаще 1−2 раз в неделю. Такая периодичность считается оптимальной.

Не забудь про бальзам

Бальзам наносят на волосы после мытья шампу­нем. Бальзам не только стабилизирует уровень рН волос, но и придает им блеск, делает более шелковистыми, так как в его состав входят легко реф­лексирующие элементы. Бальзам также сглажива­ет внешний слой, или кутикулу волоса, которая открывается, когда на нее попадает ще­лочь — то есть и жесткая вода, и шампунь, и краска или раствор для перманента.

Бальзам МОЖНО наносить по всей длине волос(некоторые считают, что он нужен только для концов), включая корни, но не втирать в кожу головы. Оставь на 5−7 минут, затем тщательно смой. При нанесении на кожу головы есть вероятность, что бальзам утяжелит волосы и лишит их прикорневого объема

Что делать, когда ты уже помыла голову

В зависимости от типа волос появляется необходимость использовать масло для волос или защитный спрей.

Следуя инструкции, указанной на этикетке, нанеси капельку масла на сухие или влажные волосы в зависимости от того, как они реагируют на масло. Используй очень небольшое количество масла, чтобы волосы не выглядели жирными или мокрыми.

Нужно знать, что воздействие эфирных масел на поврежденные волосы более эффективно, когда они мокрые. Поэтому, если ты обычно используешь масло на сухие волосы, смочи их водой и затем нанеси масло для достижения нужного эффекта.

Всегда используй термозащиту

Что касается защитного спрея, то его необходимо использовать, если волосы нуждаются в постоянной укладке феном или другими приборами. Волос уязвим перед нагреванием, так как состоит из твердого белка кератина. При воздействии температур приглаженные чешуйки кутикулы(верхний защитный слой волоса) приподнимаются, открывая кортекс. Кератин размягчается, и вода испаряется. При горячей укладке, особенно на влажные волосы, влага выпаривается, и расщепляется жировая смазка. Волосы ломаются, тускнеют и становятся хрупкими.

Важно отметить, что в состав термозащитных спреев, как правило, входят натуральные протеины, витамины Е и В5, а также экстракты лекарственных растений. Благодаря этим компонентам волосы не только обезврежены от термического воздействия, но и приобретают дополнительный объем, что делает прическу еще эффектней.

Сегодня на рынке косметических средств по уходу за волосами можно встретить как дорогие средства от известных брендов, так и более дешевые аналоги, которые не уступают по своим свойства. Стоят они в разы меньше.

Кроме специальных шампуней, существует также альтернативные средства для мытья волос, к ним относится и всем известное мыло, которое используется для мытья рук, лица, а также во время принятия душа. Действительно можно ли мыть голову мылом и не повредит ли это коже?

Мыло для мытья головы

Перед тем, как выбирать мыло для мытья головы, следует определить тип кожи, дабы не пересушить или наоборот не сделать ее более жирной. Неправильный уход навредит волосам в дальнейшем и могут возникнуть проблемы с выпадением и секущимися концами.

Типы кожи:

• жирная кожа;
• сухая кожа;
• комбинированная кожа;
• нормальная кожа.

Поврежденные, а также склонные к сухости волосы имеют определенные правила по уходу за ними. Мыло обладает подсушивающим эффектом, поэтому следует выбирать только то, которое имеет увлажняющий эффект или имеет в своем составе натуральные компоненты.

Само мыло также делится на несколько видов, поэтому у многих людей возникает вопрос, каким мылом мыть голову:

• детское мыло;
• хозяйственное мыло;
• дегтярное мыло;
• жидкое мыло.

Полезно ли мыть голову мылом?

Было проведено довольно много исследований, которые доказали, что мыло не оказывает никакого негативного эффекта на волосы, кроме сильного подсушивания. Однако все зависит от марки и состава моющего средства.

Одним из преимуществ мыла является его экологичность. В составе нет таких веществ, как сульфаты и парабены, которые есть почти во всех шампунях и не являются полезными для организма. Они могут вызывать различные кожные заболевания и проникать в организм. Можно ли мыть голову мылом?

Да! Но всегда следует обращать свое внимание на состав перед тем, как покупать мыло, которое будет использоваться для мытья головы. Очень часто компании добавляют в мыло вещества, которые усиливают моющие свойства.

Преимущества мыла:

• борется с жирностью кожи головы;
• используется в борьбе против перхоти и разных видов себореи;
• борется с разнообразными инфекциями и грибками;
• укрепляет волосяные фолликулы;
• изготовленное из натуральных продуктов;
• не вызывает аллергических реакций.

Кроме всех вышеперечисленных факторов, мыло также имеет более низкую цену, в сравнении с профессиональными средствами по уходу за волосами. Однако обязательно следует помнить, что полностью заменить шампуни невозможно. Мыло для кожи головы не всегда несет в себе положительный результат. Некоторые вещества, которые входят в состав, могут еще больше повредить волосяные фолликулы, из-за чего локоны выпадают и секутся. Например, если мыть голову хозяйственным мылом, в составе которого большой процент щелочи, то можно пересушить кожу.

Как правильно мыть голову мылом?

Мыло имеет свойство сушить кожу. Если применять его для мытья головы, то обязательно пользоваться вспомогательными веществами, которые должны быть изготовлены на натуральной основе. К ним относится:

• разбавленный уксус;
• лимонный сок;
• сыворотка;
• настой ромашки или других трав.

Волосы и кожу головы нельзя непосредственно натирать самим бруском мыла. Кроме возможности получения раздражения, некоторые частицы могут не вымыться из локонов и образовать неприятную корку, которая станет плодотворной почвой для размножения бактерий. Также остатки мыла могут вызвать шелушение кожи и перхоть. Брусок нужно немного вспенить и нанести на руки, только после этого приниматься за мытье головы. Промывать волосы пеной необходимо несколько раз, чтобы добиться полного очищения, пену тщательно смыть теплой проточной водой.

Детское мыло для мытья головы

Детское мыло является более предпочтительным для мытья головы, так как в его составе меньше всего агрессивных веществ, которые могут негативно влиять на состояние волос.

Стоит понимать, что даже дорогое детское мыло имеет в своем составе разнообразные ароматизаторы и красители. Однако их количества намного меньше, чем в других моющих средствах, а сама продукция поддается жесткому контролю качества.

Лучше всего воздержаться от использования детского мыла в качестве альтернативного варианта и замены профессиональных косметических шампуней. В случае наличия дерматологических заболеваний или чрезмерной сухости кожи, перед применением обязательно следует изучить состав, чтобы понять, какое мыло содержит меньше всего агрессивных компонентов.

Наиболее безопасным вариантом является детское мыло ручной работы. В его составе содержатся природные красители и ароматизаторы, которые не наносят вреда коже и волосам, однако хуже очищают от разнообразной грязи и пыли.

Использовать детское мыло нужно не более одного раза в неделю. Пену нельзя надолго оставлять на голове. Волосы стоит тщательно промыть, чтобы избежать пересушивания кожи и образования шелушения.

Хозяйственное мыло для мытья головы

Многие слышали рассказы тех, кто мыл голову хозяйственным мылом. Очень много людей старшего поколения использовали хозяйственное мыло как универсальное средство. Сегодня девушки отказываются от профессиональных косметических средств в пользу обычного хозяйственного мыла, однако они не учитывают того факта, что в мыле используется агрессивное вещество - щелочь, которое раньше заменялось золой. Использовать хозяйственное мыло в целях очищение волос от жира и грязи нельзя. Если пренебрегать этим, то в будущем могут возникнуть проблемы сухости и ломкости локонов.

Щелочь нарушает природный pH кожи, из-за чего увеличивается вероятность появления перхоти. Хозяйственное мыло также смывает не только грибки и агрессивные микроорганизмы, но и полезные микробы, без которых волосы становятся поврежденными и ломкими.

При частом использовании хозяйственного мыла локоны начинают сечься, луковицы пересушиваются и повреждаются, волосы растут медленнее и реже.

Многие люди утверждают, что полезно мыть голову хозяйственным мылом, но хозяйственное мыло не следует использовать для постоянного ухода за волосами. Для достижения результата лучше всего выбирать натуральное хозяйственное мыло, в составе которого есть зола, а не щелочь.

Можно ли мыть голову хозяйственным мылом? Однозначного ответа нет, но не следует использовать магазинное хозяйственное мыло, оно имеет большой процент щелочи в своем составе.

Дегтярное мыло для мытья головы

Моют ли голову дегтярным мылом? Однозначно - да. Дегтярное мыло очень часто используют при различных дерматологических заболеваниях как вспомогательное вещество. В том числе, в борьбе с акне, жирной себореей и перхотью.

Дегтярное мыло изготавливают из натурального березового дегтя, иногда в состав моющего средства добавляют разнообразные масла и другие проверенные косметологические средства.

Березовый деготь обладает полезными свойствами для волос. Особенно часто он используется в борьбе с различными грибками и бактериями, так как обладает антисептическими свойствами.

Мыло борется с излишней жирностью, однако не слишком сушит кожу, в отличие от хозяйственного. Деготь укрепляет волосяные фолликулы и избавляет от выпадения волос.

Минусом использования дегтярного мыла является его стойкий неприятный специфический запах, однако сейчас очень часто в мыло добавляют разнообразные ароматизаторы, которые помогают перебивать запах дегтя.

Можно ли мыть голову дегтярным мылом? Деготь имеет полезные свойства для волос, однако важно помнить о подсушивающих свойствах мыла и его неприятном запахе.

Жидкое мыло для мытья головы

Мыть голову мылом или шампунем - выбор каждого. Кто-то старается сэкономить на косметических средствах, а кому-то не подходит ни один из шампуней и приходится использовать мыло. Но можно ли мыть голову жидким мылом?

Жидкое мыло почти всегда имеет в своем составе различные добавки, агрессивные моющие вещества, красители и ароматизаторы. После мытья волосы становятся жесткими и их становится трудно расчесать.

После использования жидкого мыла волосы нужно ополоснуть уксусом, сывороткой или настоем из трав, дабы напитать их снова витаминами.

Мытье головы является необходимой составляющей ежедневного ухода, однако многие из нас выполняют данную процедуру неправильно. Знаете ли Вы, сколько шампуня нужно наносить, каким кондиционером пользоваться, какая частота мытья является оптимальной для волос? Профессиональные врачи трихологи развеивают сложившиеся мифы, объясняя, в каком именно уходе нуждаются наши локоны. Рассмотрим, как правильно мыть голову.

Как бы парадоксально это ни звучало, но мытье головы, в первую очередь, направлено не на поддержание эстетичного вида прядей, а на поддержание их здоровья. Напрасно полагать, что чем реже Вы прибегаете к данной процедуре, тем красивее и здоровее будут локоны. Так как не только пряди, но и сама кожа головы нуждается в регулярном очищении и уходе.

Ежедневно слой эпидермиса выделяет около 2-х граммов кожного сала , если добавить к этой цифре налет от использования спреев, муссов и лаков для волос, то мы получим весьма внушительный налет на голове. Не стоит игнорировать и внешние факторы – ежедневно на кожу и локоны оседают загрязняющие вещества и пыль.

Результатом становится «усталость» волос, их вялый вид, посеченные кончики, утончение прядей. Без подлежащего ухода локоны выглядят безжизненно и вяло, они становятся непослушными, начинается повышенное выпадение. Всего этого можно избежать, если знать, как правильно мыть голову.

6 золотых правил эффективного ухода за прядями

Определяемся с частотой

Мыть локоны необходимо так часто, как того требует состояние волос. Если мыть локоны слишком часто, то Вы рискуете смыть с кожи даже минимальный налет липидов, который необходим для питания локонов. Это так же может привести к образованию лупы. Чрезмерно химический состав шампуней так же настораживает и заставляет задуматься.

Если прибегать к использованию процедуры слишком редко, то Вы рискуете засорить поры кожи головы, «благодаря» чему сбалансированное питание локонов нарушится, что приведет к развитию различных проблем.

• тип волос;
• время года;
• необходимое питание эпидермиса головы;
• состояние локонов и их длина;
• вид и состав шампуней, использование дополнительных средств ухода и стайлинговых средств.

Делаем выводы

Акцент на шампуне

Как правильно мыть голову шампунем? Правильный уход опирается на тип волос. Поэтому выбирать шампунь тирихологи рекомендуют исходя из этого. Современные средства по уходу делятся на следующие типы: , для сухих, для нормальных прядей, средства против лупы, шампуни для укрепления прядей, для окрашенных локонов.

Как правило, производители указывают назначение шампуня на его упаковке, поэтому с выбором правильного средства ухода проблем не возникает. Рекомендуется осуществлять покупки в проверенных местах (аптеки, крупные торговые представительства). Иначе Вы рискуете приобрести подделку, которая явно не улучшит ни внешний вид локонов, ни их здоровье.

Важным аспектом является состав выбранного средства. Чем меньше в нем химических элементов, тем качественнее и безопаснее является шампунь. Не рекомендуется выбирать универсальные продукты, которые являются и шампунем и бальзамом одновременно. Так как действие этих товаров нельзя совмещать, иначе локоны и кожа головы не получат ни качественного очищения, ни правильного увлажнения.

Трихологи советуют регулярно менять шампунь. Каким бы хорошим не было средство, эпидермис головы привыкает к нему, и былой эффект становится невозможным. Вы можете время от времени прибегать к использованию других марок на пару недель, после чего можно снова вернуться к любимой линии ухода.

Аналоги шампуней

Более натуральным и полезным средством ухода можно считать домашние шампуни . Для его создания необходимы следующие компоненты:

• яйца;
• лимонный сок;
• оливковое масло;
• теплая вода.

Смешайте указанные ингредиенты до образования однородности. Используем полученную смесь как шампунь – наносим на волосы и смыванием спустя пару минут.

Некоторые дамы предпочитают ухаживать за локонами с помощью мыла . Для этого следует выбирать хозяйственные и детские модели. Хотя и они отличаются повышенным содержанием щелочи.

Приверженцы данного метода уверенны, что такой способ мытья делает локоны более мягкими, послушными и шелковистыми. Используйте , предварительно натертое на терку и смешанное с теплой водой. Таким образом, мы получаем мыльный раствор. Смывайте мыльный шампунь очень тщательно, иначе локоны могут слипаться и покрываться жирным налетом. Оптимальным окончанием процедуры мытья мылом является промывка прядей водой с лимонным соком.

Дополнительный уход

Правильный уход за прядями невозможно представить без использования бальзамов и кондиционеров. Они способствуют сглаживаю чешуек локонов, нормализируют работу сальных желез, делают локоны более мягкими и послушными. Так же следует применять следующие средства:

• ополаскиватели;
• крема;
• спреи;
• маски.

Все они используются после мытья головы. Некоторые виды не нужно смывать. Они наносятся на подсушенные пряди.

Вода – влияет ли она на здоровье локонов?

Многие девушки отчаянно следят на качеством шампуней, кондиционеров и средств укладки, однако напрочь забывают о той воде, с помощью которой мы моем локоны. Вода из крана является крайне опасной, так как в ней содержится повышенная концентрация хлора.

Трихологи рекомендуют выбирать кипяченную, бутилированную или фильтрованную воду, которая имеет мягкий состав и благоприятно сказывается на внешнем состоянии прядей. Если Вы все же используйте воду из-под крана, то добавляйте в нее отвары трав или небольшое количество соды.

Данные компоненты нейтрализуют некоторые вредные вещества. Обращайте внимание и на температуру используемой воды. Оптимальным вариантом является температура в 40-50 градусов. Если у Вас жирный тип кожи, то можно выбирать и более прохладную воду.

Как правильно мыть голову – эффективная техника:

• подготовьте необходимее для процедуры средства по уходу и пару полотенец;
• перед мытьем хорошо расчешите пряди, это позволит более качественно очистить волосы и удалить омертвевшие чешуйки;
• настройте правильный напор воды с рекомендуемой температурой;
• намочите волосы по всей длине, равномерно;
• выдавите шампунь и разотрите его в ладонях;
• нанесите средство на корни, плавно распределяя его на всей длине, используйте массажные движения;
• обычный шампунь следует смывать сразу, если средство имеет специализацию для «восстановления», то подержите шампунь на прядях несколько минут;
• хорошо смывайте средство, уделив этому несколько минут;
• повторите процедуру мытья – это поможет устранить загрязнение полностью, а так же благоприятно скажется на внешнем виде шевелюры;
• при использовании бальзама, нанесите средство на уже вымытые колоны, подождите указанное время и смывайте.

Во время мытья головы можно использовать дополнительные техники, которые улучшат кровообращение эпидермиса. Наиболее распространенным вариантом является массаж в виде поглаживания (проводится подушечками пальцев). Не менее эффективными являются техники растирания (кругообразные движения кончиками пальцев), протягивания (промежутками между пальцев следует захватить тонкие пряди и аккуратно вытягивать вверх), поколачивание (легкие постукивания пальцами по коже головы).

Действия после мытья волос

Необходимо расчесать пряди, однако делать это на влажные локоны строго запрещается. Под тяжестью воды они легко выпадают и ломаются. Для расчесывания выбирайте гладкие гребни, а не расчески. Лучшим вариантом является деревянный гребень, который легко гнется и не царапает эпидермис головы.

Допустимым вариантом являются щетки из натуральной щетины. Рекомендуется их использование при повышенном выпадении локонов. Обратите внимание, что расчески так же могут собирать жир и загрязнения, перенося их на локоны после мытья. Поэтому время от времени очищайте их раствором спирта.

Длинные пряди необходимо начинать расчесывать от кончиков, постепенно переходя к корням. Если у Вас короткие волосы, то схема движения гребня будет обратной – от корней к кончикам. Если во время мытья локоны слишком запутались, то сначала необходимо разделить их на мелкие пряди и начинать чесать от периферии к центру.

Далее стоит вопрос высушивания волос. Дайте прядям высохнуть естественным путем или используйте махровые полотенца для ускорения процесса. Для этого возьмите качественное полотенце, предварительно нагретое на батареи. Обверните им локоны, наклонив голову низ, и начинайте тереть. Полотенце впитает в себя лишнюю влагу и позволит волосам высохнуть существенно быстрее.

Использовать фен следует только в экстренных случаях, так как термическое воздействие приводит к повреждению прядей, они становятся сухими и легко подвергаются повреждению. Оптимальным вариантом является использование холодного режима фена. Так же следует применять различные масла и спреи, которые защитят волосы от воздействия температур.

Как приучить голову к более редкому мытью:

• используйте шампуни для сухих локонов;
• старайтесь меньше касаться к локонам, так как Вы оставляете липидный налет и пыль на их поверхности;
• регулярно расчесывайте волосы, особенно перед сном;
• тщательно смывайте шампунь и прочие средства ухода;
• используйте качественную продукцию, желательно с профессиональным уклоном;
• в свободное время собирайте пряди в хвост – так на них меньше попадает пыль и грязь;
• сведите использование средств фиксации к минимуму.