Не вредно ли для ребенка ношение в слинге и рюкзачке-кенгуру? С какого возраста можно так носить? Слинги: влияние на развитие позвоночника.

Многие современные родители не представляют свою жизнь без слинга или эргорюкзака, ведь это очень удобные вещи, которые дают практически безграничную свободу передвижений и освобождают руки. Единственный минус - возникающий вопрос, действительно ли слинги и специальные рюкзаки безопасны для детей и сколько времени малыши могут в них находиться. Мы спросили детских хирургов-ортопедов, с какого возраста и как долго можно пользоваться слингом.

Анастасия Алещева врач-педиатр

семейный врач «СМ-Клиника»

Для начала разберемся, в чем сходство и в чем отличие эргорюкзака и слинга. Эргорюкзак позволяет родителям с комфортом носить своего малыша рядом с собой в физиологически правильном положении. По сути, это усовершенствованный слинг. Слинг - это кусок эластичной ткани, которая наматывается определенным образом на торс, позволяя носить малыша в физиологичном положении. Слинг полностью можно подстроить под параметры вашего ребенка. Но чтобы правильно намотать слинг, нужно тренироваться.

Эргорюкзак более прост в использовании, но менее адаптирован под физические параметры ребенка. Поэтому использовать эргорюкзак лучше с четырех месяцев, когда ребенок уверенно держит голову, опирается на предплечья и у него сформированы тазобедренные суставы, сделано УЗИ тазобедренных суставов, ребенок осмотрен ортопедом и исключен риск дисплазии тазобедренных суставов.

Малышей, у которых при осмотре выявлен риск развития дисплазии тазобедренных суставов во время диспансерного осмотра в возрасте одного месяца, рекомендуется носить в слинге, тщательно подстраивая его под физические параметры ребенка. Как определить, физиологично ли положение малыша в слинге и эргорюкзаке? Необходимо обращать внимание на следующие критерии:

Ребенок не упирается в верхнюю часть пояса эргорюкзака, он не сидит на нем. Попка малыша нависает над поясом, немного его перекрывая.

Колени малыша чуть выше попы и обязательно образуют правильную букву М при посадке в эргорюкзак.

Нет никаких складок на спинке эргорюкзака, ткань хорошо натянута.

Ручки малыша - под лямками эргорюкзака.

Лямки эргорюкзака затянуты стропами плотно, но не перетянуты. Прогиба в пояснице малыша быть не должно, спинка в эргорюкзаке образует правильную дугу.

Проконтролируйте симметричное расположение ребенка в эргорюкзаке.

Несмотря на то что слинг и эргорюкзак сконструированы так, что нагрузка на позвоночник и тазовые кости родителя распределяется оптимально, носить ребенка постоянно тяжело. Поэтому слинг и эргорюкзак - это средства комфортного переноса малыша, когда нет возможности взять коляску.
Мамы не должны носить ребенка в слинге постоянно еще и потому, что физическая и психологическая сепарация (отделение) ребенка от матери - это нормальный физиологический процесс, который не менее важен для ребенка, чем контакт с ней. Постоянное ношение ребенка в слинге и эргорюкзаке создает ненужную физическую и эмоциональную нагрузку и на ребенка, и на маму.

Ирина Бут-Гусаим

ортопед-травматолог детской клиники ЕМС, кандидат медицинских наук

Слинги и рюкзаки нужны в первую очередь родителям, а не ребенку. Это приспособления, которые помогают в уходе за ребенком. Это физиологичный, удобный способ переноски ребенка в случае, когда необходимо иметь свободные руки или невозможно использовать коляску. Кроме того, слинги и рюкзаки снимают нагрузку с плеч и спины родителей, распределяя вес ребенка более равномерно по сравнению с тем, когда вы носите ребенка на руках.

Вариантов этих приспособлений может быть много: слинги, кенгуру и эргорюкзаки. На руках ребенка носят с самого рождения, поэтому носить ребенка в слинге или эргорюкзаке тоже можно с рождения. Для этого в эргорюкзаке имеются специальные вставки для детей до трех месяцев, которые поддерживают ребенку голову.

А до какого возраста вы будете его там носить, зависит только от вас. Даже ребенка, который умеет ходить (от 12 до 18 месяцев), можно периодически сажать в рюкзак или слинг на длительных прогулках, во время которых он может устать и попроситься на ручки.

А вот ответить на вопрос, как долго можно носить ребенка в слинге, поможет другой вопрос. Как долго вы бы носили ребенка на руках? Не думаю, что это постоянное и непрерывное ношение. Есть необходимость - взяли ребенка на руки. Нет такой необходимости - ребенок занят своим делом, а не висит на маме или папе. Все-таки слинг - это удобный способ переноски ребенка, но не место его жительства. Поэтому не надо утром надевать слинг и жить с ребенком в нем с утра до вечера.

иллюстрация: Даша Кошкина

В последнее время слинги и рюкзачки для переноски детей стали крайне популярны. Производители выпускают множество разновидностей этой продукции, которая так облегчает жизнь маме. Конечно, можно ведь усадить кроху в слинг или рюкзачок и отправиться по своим делам, например, в стоматологию Киева, почитав отзывы , или в магазин за продуктами.

Бесспорно, в слинге малыш рядом с мамой, ему тепло и уютно. А у женщины свободны обе руки, да и вес даже крупного ребенка не кажется большим. Но опытные ортопеды все чаще твердят о том, что слинг вреден. Почему?

Здоровье ребенка – прежде всего!

Дело в том, что ортопеды отмечают тот факт, что все больше детей страдают сколиозом. И большая часть из них провела много времени рядом с мамой в слинге или рюкзачке, позиционируемом для переноски малышей с рождения.

Чтобы освободить руки и при этом не навредить малышу, ортопеды рекомендуют:
1. Носить детей в слингах, когда они уже уверенно держат голову и сидят. Обычно это лишь с 6-8 месяцев.
2. Не шить подобные переноски самостоятельно. Производители хотя бы пытаются сделать продукцию безопасной для малыша. А самодельные слинги – подобие гамака. Полежите в гамаке несколько часов подряд. Вам комфортно? Или вообще есть риск, что малыш выпадет из сшитой переноски, получит вывих суставов.
3. Не носить ребенка в слинге подолгу. Например, дойдите так до остановки. А в автобусе (поезде и т.п.) возьмите малыша просто на руки.
4. Выбирая между переноской «кенгуру» и эрго-рюкзаком, стоит отдавать предпочтение второму варианту. Он более безопасен для ребенка. Но лучше, опять-таки, использовать его уже в возрасте, когда ребенок сидит.
5. Поверьте, ребенку будет гораздо больше пользы, если вы просто будете носить его на руках, лежать рядом с ним на кровати и играть. А вот усадить кроху в слинг и начать просмотр фильма – явно лишнее.

Помните, что сколиоз, полученный в раннем детстве, отразится не только на осанке. Он затронет многие системы организма. Например, стоматологи утверждают, что неправильный прикус – следствие сколиоза! Так что если вы носили своего малыша в слинге, покажите его ортодонту Киева, записавшись на прием

Такое нововведение, как слинг , пришло в нашу жизнь совсем недавно. Еще вчера мы удивлялись, что эта тряпочка-намотка может удержать младенца, а сегодня даже не в самых больших городах можно встретить женщину, несущую так своего ребенка. Поэтому в этой статье мы рассмотрим такой способ переноски малышей как слинг, плюсы и минусы которого известны только опытным слингомамам и врачам.

О переносках

Приспособление назвали слингом неспроста. Дословно с английского слово означает «перевязь». Фактически с помощью длинных кусков полотна младенца «привязывают» к маме.

Модным нововведением его называют только те, кто не слышал об истории этого изобретения. А ведь до появления колясок наши прабабушки именно так и переносили детей. Вспомните выражение «принести в подоле». Так называли особо скроенный передник, которые надевали поверх юбки и завязывали вокруг шеи, а внутрь помещали малыша. В результате у мамы оставались свободными руки, она могла выполнять работу по дому и следить за хозяйством, ведь декретных отпусков тогда не было.

Существует несколько разновидностей слингов . Для новорожденных подходят слинг- шарф или слинг с кольцами. Ими пользуются от 0 месяцев до полугода, все зависит от веса и подвижности крохи. Половых различий нет, в них можно садить как девочек, так и мальчиков.

Когда малыш подрастет и начнет держать голову самостоятельно, примерно с 3 месяцев, его можно садить в май-слинг, а затем, с 4 месяцев, применять слинг-карман.

Пользоваться эргономичными рюкзаками можно от 6 месяцев. Это весьма условный срок, так как подразумевается, что ребенок уже способен самостоятельно сидеть, и поясничный отдел его позвоночника готов к таким нагрузкам. Как вы понимаете, некоторые детки садятся и в 8 месяцев, поэтому применять рюкзачки нужно в то время, когда к этому будет готов организм крохи.

К слову сказать, новички путают эргорюкзак и «кенгурушки ». Последние как раз таки и могут нанести вред, а не помочь, но об этом ниже.

Польза и вред слинга

В основном все слингомамы и большинство врачей утверждают, что вреда для позвоночника от переноски нет. Но с оговорками:

— приспособление должно быть использовано по возрасту;

— оно должно быть качественным как в отношении материалов, так и прочности конструкции;

— не все, что производитель называет слингом , является таковым. Особенно много претензий на этот счет предъявляется к переноскам-кенгуру.

Если эти условия не соблюдены, то неблагоприятные последствия возможны, и не только для ребенка, но и для мамы.

Чтобы понять, как слинги влияют на позвоночник новорожденного, обратимся к его физиологии.

1. Рождаются малыши с С-образно согнутым позвоночником. По мере взросления к 8–10 годам он станет похож на букву «S», как у взрослого. Держать голову, поворачиваться и сидеть ребенку дают возможность сформированные изгибы. Они появляются постепенно, по мере укрепления мышечного корсета.

2. Уже в месяц некоторые дети могут самостоятельно поднимать голову, к 3 месяцам они уже держат ее в течение длительного времени. Так формируется шейный изгиб – лордоз.

3. Когда ребенок начинает сидеть (от 6 до 8–9 месяцев), то формируется грудной кифоз . С появлением попыток малыша вставать можно говорить и о поясничном лордозе.

4. К 8–10 годам появляется крестцовый кифоз .

Вы, наверное, замечали, что новорожденный малыш не лежит «солдатиком». Его конечности согнуты, ножки разведены. Он пытается лечь в позу эмбриона, ведь его позвоночник согнут в виде буквы «С». Поэтому положение крохи в слинге шарфе и или с кольцами является физиологичным: малыш прижат к маме, а его спинка равномерно поддерживается тканью.

Именно поэтому на данном этапе жизни не приобретаются более жесткие по конструкции переноски.

Перед тем как посадить ребенка в приспособление для ношения, обратите внимание на фиксацию шейного отдела: головка не должна запрокидываться. Ткань для шарфа в идеале должна тянуться по диагонали, а не вдоль или поперек. Тогда спинка новорожденного будет поддерживаться равномерно.

Несколько слов о правильном развитии тазобедренного сустава. Международный институт по изучению дисплазии отмечает, что для правильного формирования сустава головка бедренной кости должна быть центрирована в вертлужной впадине. Поэтому ношение малыша с разведенными ножками крайне положительно сказывается на его здоровье.

Отрицательные моменты

Вред от слинга можно получить, если использовать неправильные и некачественные приспособления. Мамы называют их псевдослинги . В основном к ним относят «кенгурушки ».

— Они неправильно распределяют вес ребенка. Получается, что он весит на промежности, а это не только неудобно, но и вредит неокрепшему позвоночнику.

— Ноги малыша в рюкзаке-кенгуру ноги просто висят, что неблагоприятно влияет на развитие хрящавертлужной впадины, увеличивает риск дисплазии тазобедренных суставов.

— Неудобная конструкция, тонкие лямки режут плечи и нагружают мамину спину.

Какие еще признаки имеют псевдослинги ?

— невозможность регулировать натяжение ткани;

— мягкие борты на переносках шарфах или с кольцами;

— непрочные, пластмассовые кольца.

Выбирайте только качественные переноски для своего малыша, и он будет развиваться в гармонии, ведь мама будет всегда рядом.

Дарья Ромашко, врач-педиатр.

Наш эксперт - Ольга Плескань, сертифицированный консультант европейской школы слингоношения Trageschule, председатель Правления НП «Лига Слингоконсультантов» (slingoliga.ru) .

История

Миличь Майя, АиФ.ru: Откуда берёт начало традиция слингоношения?

Ольга Плескань : Традиция ношения детей есть почти в любой культуре, так что в этом смысле сегодня мы возвращаемся к корням. Польза слинга несомненна - освобождая маме руки, он одновременно служит наилучшей адаптацией ребёнка к миру. Самые древние изображения матери с ребёнком в тканевой переноске относятся ещё к о второму тысячелетию до н. э. Например, известен египетский барельеф из гробницы фараона Хоремхеба (вторая половина 14 в до н. э.) , на котором изображена женщина с двумя детьми, один из которых в слинге. Сохранились средневековые фрески и картины, изображающие матерей с детьми в слингах.

Возрождение традиции слингоношения началось во второй половине 20 века и было связано с интересом к этнографическим исследованиям. В 1956 года француженка Марсель Же Бер п роводила исследования в Уганде и получила неожиданные результаты. Оказалось, что по уровню психического и физического развития маленькие африканцы из бедных семей в первые годы жизни намного обгоняют европейских детей. И чем младше был ребёнок, тем больше разрыв в показателях. Как выяснилось, причиной этого явления стала разница в стиле воспитания ребёнка европейской и африканской мамой. Мама-африканка не держит малыша в кроватке, не возит в коляске и не сажает в манеж. С рождения малыш находится на спине у мамы, привязанный к ней платком или куском материи. Ребёнок познаёт мир, видя то, что видит мать, постоянно слыша её голос, он участвует в её жизни, засыпает и просыпается вместе с ней. Благодаря близости к маме малыш более спокоен и получает богатый материал для развития всех органов чувств, что приводит к ускорению темпов психического и физического развития.

Позднее американские педиатры, родители восьмерых детей Уильям и Марта Сирз присутствовали на конференции с участием родителей из многих стран мира, где они побеседовали с двумя женщинами из Замбии, носившими своих детей на лямках, предусмотренных национальной одеждой. Сирзы заинтересовались, почему в Замбии принято большую часть дня носить детей с собой? Одна женщина ответила: «Это облегчает жизнь матери». А другая добавила: «И для ребёнка так лучше». В 1985 году Сирзы начали исследование, чтобы обосновать положительные эффекты, связанные с ношением ребенка на теле.

В результате они выяснили, что в западных странах женщинам просто неудобно пользоваться имеющимися приспособлениями. У других же народов детей носят, применяя длинный лоскут, конец которого в виде лямки перебрасывают через плечо. В итоге Сирзы пришли к мнению, что слинг именно такой конструкции наиболее удобен и прост в обращении.

История детской перевязи в Германии началась в 1971 году. Мать двух близнецов Эрика Хоффман однажды осознала, что, занимаясь детьми, она не успевает сделать работу по дому. Тогда она вспомнила о том, что у неё есть перевязка для ношения детей из Центральной Америки. Использовав переноску, Эрика Хоффман стала успевать и сделать дела по дому, и пообщаться с детьми. Позже Эрика разработала особую модель слинга-шарфа, который получил название «Дидимос».

Так в разных странах мира многие мамы, психологи и врачи начали использовать и рекомендовать ношение детей в лоскутных перевязях, организовывать производства различных видов перевязей для ношения ребёнка. Со временем в обиход вошло слово «слинг», которое произошло от английского «to sling» - «вешать через плечо» и стало обозначать «перевязь, используемую для переноски ребёнка».

В слинге с рождения

- С какого возраста ребёнка мама может начинать использовать слинг?

Как и на руках, ребёнка в слинге можно носить с рождения. Однако слингоконсультанты совместно с гинекологами и акушерками рекомендуют минимизировать нагрузки в послеродовом периоде. После естественных родов не стоит начинать слингоношение до 7–10 дня после родов, после кесарева сечения (и вагинальных родов после кесарева сечения) - до 10–14 дня. Очень важно, чтобы мать восстановилась после родов. Это, конечно, касается не только слингов - активная хозяйственная деятельность, неумеренные занятия фитнесом, таскание тяжестей (например, подъем коляски по лестнице) могут спровоцировать осложнения.

- Какие слинги бывают и чем они отличаются друг от друга?

Слинг в русском языке - это общее название всех мягких изделий из ткани, в которых можно носить ребенка с рождения. Принцип ношения в слинге един - ребёнку придается физиологичная поза, которой затем обеспечивается фиксация тканью - то есть слинг поддерживает ребенка так же, как руки взрослого, подстраиваясь под позу малыша. Длинный отрез ткани для ношения (от 2, 5 до 5 м) называется шарф или слинг-шарф. Отрез ткани, который носят через плечо и фиксируют в районе ключицы двумя кольцами - слинг с кольцами. Зашитый в кольцо отрез, который носят через плечо - карман или слинг-карман. Также современным слингом по праву считается азиатская этническая переноска май-тай или май-слинг - это тканевый квадрат с поясом и плечевыми лямками.

Существуют также эргономичные рюкзаки и их облегечённый вариант - фаст-слинги, в силу более жёсткой конструкции они имеют больше ограничений при ношении. У этих изделий есть нижняя граница веса ребёнка и ряд желательных умений малыша, то есть ребёнок уже должен уверенно держать голову и спину, а также - сидеть. Фаст-слинги отличаются наличием застёжек на всех лямках и часто плотным бандажным поясом.

Какой выбрать?

- Чем слинги удобны и чем отличаются от кенгуру и других типов переносок?

Слинг как руки - плотно прижимает ребёнка к телу мамы. В вертикальном положении в слинге ножки ребёнка разведены, попа малыша утопает в «кармашке» из слинга, ткань равномерно распределена от коленки до коленки, благодаря чему ребенок не висит на промежности.

Вся спинка малыша плотно прижата к маме тканью слинга. Такое положение физиологично для младенца и является хорошим дополнением к профилактике дисплазии тазобедренных суставов.

В отличие от слинга, в «кенгуру» ножки ребёнка болтаются, свисая вниз. Ребёнок не сидит, а скорее висит в конструкции, напоминающей своим фасоном трусики, давление веса малыша приходится исключительно на промежность, что как раз создаёт ненужную нагрузку на его таз и позвоночник. Кроме этого, носить ребёнка в «кенгуру» гораздо тяжелее, чем в слинге.

- Из каких материалов обычно делают слинги и каким материалам лучше отдать предпочтение?

Для слингов традиционно используются преимущественно натуральные ткани рыхлых, растяжимых по диагонали плетений. Подвижность нитей даёт возможность хорошо распределить нагрузку на родителя и притянуть ребёнка тканью по всему позвоночнику. Такая функция ткани актуальна только для слингоношения, лёгкая промышленность практически не выпускает подобных материалов, поэтому слингопроизводители были вынуждены работать с мануфактурами по индивидуальным заказам, что в какой-то мере определило стоимость слингов. На сегодняшний день средняя цена слинга-шарфа - от 80 евро.

Как носить?

- Как именно лучше носить ребенка в слинге?

В слинге можно носить ребёнка сзади и впереди, а также на бедре и в «колыбельке». Выбор расположения ребёнка на корпусе матери зависит от комфорта самой женщины. Домашнюю работу удобно выполнять, когда малыш на бедре или за спиной. Налаживая лактацию, удобно носить спереди, с доступом к груди. Тяжёлых детей носят преимущественно за спиной.

- Использовать слинг можно в любое время года или есть исключения?

Слинги носят круглогодично, однако ещё не ходящих малышей безопаснее носить под одеждой - с так называемыми слингокуртками или слинговставками. Младенца, одетого в верхнюю одежду, практически невозможно правильно примотать к матери - толстый слой комбинезона и материнской одежды не позволит равномерно поддержать позвоночник, слинг будет скользить. При этом под курткой ребёнку будет тепло и очень удобно!

Вопрос безопасности

- Так ли безопасен слинг?

Любой предмет, используемый нами в быту, имеет свою технику безопасности. Слинг не исключение. Важно помнить, что мать всегда должна контролировать дыхание ребенка, приматывать слинг соответственно инструкции, не использовать во время ношения опасные предметы. Если мать или ребёнок имеют те или иные особенности здоровья - необходима консультация с лечащим врачом при участии слингоконсультанта.

Минусы слингов

При ношении ребенка в слинге есть риск пролить на малыша горячий напиток. Также неправильное использование слинга приводит к усталости матери, повреждению осанки ребёнка, выпадению ребенка или даже удушью. Кроме этого, завязывание слинг-шарфа самостоятельно требует навыка и терпения, слинг проблематично использовать холодное время года, в слинге нельзя перевозить ребенка в машине и в самолете.

- А одобряют ли слинги врачи? Есть ли противопоказания для мамы или для ребёнка?

Мировые школы слингоношения работают в тесном сотрудничестве с врачами: ортопедами, педиатрами, неонатологами, акушерами. Рекомендации слингоконсультантов основаны на медицинских данных. Противопоказания к ношению слинга связаны с невозможностью носить ребенка на руках вообще (например, тяжёлые заболевания вен) .

Однако гораздо чаще врачи отмечают несомненную пользу для здоровья от слингоношения: тканевые переноски используются для выхаживания недоношенных детей, для лучшей адаптации усыновлённых малышей, как часть комплекса профилактики дисплазии тазобедренных суставов.

Исследование, проведённое в Германии среди выросших «слингодетей» (на момент исследования им было по 30 лет) показало, что ношение не принесло никакого вреда.

Существует даже целое движение так-называемых «слинго-мам»: они уверены, что положение новорожденного ребенка, при котором он практически круглые сутки находится в слинге, является единственно правильным. Находясь в так называемой позе зародыша и постоянно чувствуя тепло матери, её сердцебиение, малыш лучше развивается и быстрее адаптируется к жизни вне материнской утробы, что также способствует развитию у него нормальной психики. Слинго-мамы даже кормят детей грудью, не вынимая их из своих «сумок», а также часто спят, сидя на кресле с ребенком в слинге на груди.

Существуют специальные курсы, на которых опытные слинго-мамы рассказывают беременным женщинам о пользе ношения ребенка в слинге, а также обучают их специальным способам наматывания его на тело, а существует их около десятка.

Однако так ли хорошо сказывается на здоровье ребенка постоянное его прибывание в таком положении, и полезно ли для женщины постоянное ношение крохи на своем теле?

Врачи советуют подождать с ношением ребенка в слинге хотя бы до трех месяцев, и уж точно не начинать это с его рождения. Также нельзя переносить в таких сумках недоношенных детей. В слинге, позвоночник малыша постоянно находится в изогнутом состоянии , что может навредить его здоровью и осанке. Многие мамы настолько увлекаются ношением ребенка таким образом, что и после его рождения продолжают вести жизнь, которую вели до родов: ходить по магазинам, ездить в общественном транспорте, посещать друзей. Конечно, почему бы не делать этого, ведь новорожденный ей совсем не мешает: руки мамы свободны, а ребенок спит практически всё время, убаюканный маминой ходьбой. Однако мы забываем, что находясь в людных местах, подвергаем малыша инфекции, которую еще неокрепший организм может «подхватить» довольно легко.

Некоторые женщины надевают слинг не только при выходе на улицу, но активно пользуются им дома, например, когда готовят или сидят за компьютером. Руки свободны, а ребенок молчит и не отвлекает маму от дел своими криками, ведь он привык находиться около её груди. Нужно отметить, что приучить такого малыша лежать в кроватке или шезлонге самостоятельно будет довольно трудно , ведь находиться рядом с мамой гораздо уютнее. Впоследствии, когда ребенок подрастет и станет невозможным его ношение в слинге, он будет испытывать много проблем при отлучении от мамы, а она, в свою очередь, тратит уйму нервов и сил, пытаясь научить его лежать или сидеть в кроватке одного.

Делая выводы, нужно сказать, что слингом пользоваться, конечно, можно, но только по крайней необходимости, например, когда маме предстоит поездка в общественном транспорте, а с коляской это делать не удобно. Помните, что здоровье ребенка превыше вашего удобства, поэтому не злоупотребляйте слингами даже если очень хочется тем самым облегчить себе существование.