Если вы пользуетесь социальными сетями, то наверняка вам знакома кнопка «удалить из друзей». В основном, мы пользуемся ей когда хотим закрыть нашу страницу для людей, которых мы толком не знаем или отношения с которыми создают нам больше проблем, чем приносят пользы. Тот, кого нет в социальных сетях, его нет и в их жизни. Такой вот холодный и безличный способ разрывать отношения .
Но на самом деле здесь есть чему поучиться, ведь многим из нас необходимо проделать то же самое в реальной жизни. Потому что часто мы сами нагружаем себя отношениями, мешающими нам развиваться и расти как личность.
Только не воспринимайте это буквально. Конечно, не нужно ходить по знакомым, от двери к двери, и сообщать им, что вы больше не хотите иметь с ними ничего общего. Просто нужно научиться уважать и и не тратить время и силы на тех, кто этого не заслуживает. Учитесь разрывать отношения вовремя.
Когда в нас больше не нуждаются: как научиться видеть это и разрывать отношения
Согласитесь, нелегко отдавать себе отчет в том, что в определенный момент мы становимся не нужны кому-то из нашего окружения. И не только это. Бывает и так, что нас перестают уважать и отношения с нами поддерживают только из-за какого-то интереса, практической пользы.
По этой причине очень важно уметь различать тех, кто действительно нуждается в нас , и тех, кто к нам искренней привязанности уже не испытывает.
Если у вас есть взрослые , то вы наверняка знаете, что рано или поздно наступает тот момент, когда они перестают в нас нуждаться. Но это связано, скорее, с их неизбежным взрослением, со способностью становиться независимыми. Потому что, по правде говоря, мы всегда будем нужны нашим детям. Здесь мы имеем в виду, конечно, чувства: привязанность и любовь.
Но ведь почти у всех есть такие «друзья», которые появляются именно в те моменты, когда им больше всего необходима какая-то помощь. От нас. Быть выслушанным или получить какую-либо услугу или покровительство, потому что «только мы на всем белом свете можем им помочь». И здесь надо быть осторожными.
Лучше давать свою поддержку, любовь и понимание своим друзьям только тогда, когда есть взаимность .
Ведь дружба, как и любые другие отношения, основывается на искреннем обмене эмоциями и мыслями…
- Если же вы не чувствуете ничего подобного и не замечаете никакой отдачи. Если вы видите, что к вам пришли, чтобы что-то получить, то не испытывайте угрызений совести и не колеблясь возводите стену между собой и такими людьми. Нужно учиться устанавливать ограничения.
- И речь не идет о том, чтобы буквально сообщать человеку о том, что вы не хотите разорвать с ним отношения. Обычно достаточно просто сказать о своих чувствах и обозначить «границы».
«Я не могу этого сделать для тебя. Я замечаю, что ты ищешь дружбы со мной только тогда, когда от меня что-то требуется. А мне хотелось бы, чтобы ко мне проявляли большее уважение «.
Как же приятно быть нужным тому, кто нужен и тебе
И не переживайте, что на протяжении жизни вам придется расстаться со многими, кто появлялся на вашем пути. На самом деле, в этом и заключается жизнь, нужно двигаться вперед. Пусть с вами рядом будут всего несколько человек, но те, кто по-настоящему вам дорог, те, кто сумеет заполнить ваше сердце.
Безусловно, будут такие моменты в жизни, когда вы испытаете настоящую боль от того, что кто-то очень значимый для вас перестал отвечать взаимностью и . Именно с такими людьми нужно учиться вовремя разрывать отношения.
Чтобы излечиться от такой травмы, понадобится определенное время, но тут всегда следует помнить, что, прежде всего, нужно любить себя.
Запомните:
- Людей, которым вы действительно нужны, немного, но, поверьте, это лучшие люди. В реальной жизни цели сильно отличаются от того, что нам навязывают социальные сети. Там важно количество, здесь — качество, то есть то, что остается рядом с нами, в любой момент.
- Те, кому вы действительно нужны, не стесняются показывать это. Они это делают непрерывно и при этом абсолютно бескорыстно, не ожидая чего-то взамен.
- И если близкие вам люди демонстрируют вам свою привязанность, не стесняйтесь отвечать им взаимностью. Это самая лучшая форма признания, которую мы можем показать людям вокруг нас, потому что так они тоже чувствуют свою значимость, чувствуют себя нужными и, возможно, даже незаменимыми.
Нам, человеческим существам, для жизни нужно очень многое: пища, кров, тепло, дом, моменты свободы и отдыха. Но здесь важно не забыть и про самые главные вещи, которые совсем даже и не «вещи», а… люди.
Отсюда не менее важно уметь проявлять заботу, участие и признание, а также научиться отдаляться от «ненужных» людей, отношения с которыми могут только причинить нам боль и навредить, помешать нам как личности.
Цените себя. Правильно расставляйте приоритеты. И каждый день живите для себя и для тех, кому вы по-настоящему нужны, дороги и важны.
Видеомаркетинг -
мощный инструмент продвижения
Научитесь вовремя уходить от людей, которые вас не ценят
Здоровые полноценные отношения требуют постоянной, беспрерывной работы. К сожалению, если один партнер начинает прилагать меньше усилий и времени, нежели второй, между ними происходит перекос баланса значимости. Чаще всего такое поведение можно заметить у женщин. Несмотря на то, что их мужчины стали уделять меньше времени, внимания, да и вообще начали их избегать, у девушек возникает навязчивая идея, во что бы то ни стало, вернуть прежнее отношение, вместо того, чтобы научиться вовремя уходить от людей, которые их не ценят. Давайте разберемся в этом подробнее!
Не всегда в настырности девушек замешано чувство любви. Ими также может руководить любопытство и задетое самолюбие . Ведь всё было хорошо, верно? Он и писал, и звонил, и приглашал на свидания. Так почему же это всё прекратилось? Что случилось? Женщины хотят получить ответы на эти вопросы, и начинают писать первыми, звонить, даже умудряются пригласить парня на свидание. Но, как правило, их ждет разочарование, ведь не просто же так мужчина от них отдалился. Есть исключения, например, у парня были проблемы, которые он должен был решить. Или же могла объявиться бывшая девушка, ради которой он готов бросить всё и всех, лишь бы вернуться к ней.
Можно продолжать добиваться расположения парня, следить за ним и его жизнью, пытаться вернуть всё обратно, а можно поступить более разумно, и научиться вовремя уходить от людей, которые вас не ценят . Да, это трудно, это больно, но это поможет вам вернуть себе себя, перестать жить в догадках. Если человеку вы дороги, если он вас ценит, если он захочет быть рядом с вами – он будет. Сам найдет возможность написать, позвонить или приехать. Не ищите оправданий. Будьте откровенны с самим собой, это в значительной мере облегчит вашу жизнь.
Учитесь отпускать из своей жизни людей, не со злостью, а с благодарностью за те уроки, которые они вам преподнесли, за тот опыт, который вы получили, за то время, которое вы провели вместе. Наберитесь терпения и продолжайте двигаться вперед, всё у вас будет хорошо, нужно немножечко подождать, и всё наладится, обязательно наладится.
Оставайтесь с нами, чтобы не пропустить актуальные и полезные статьи о психологии.
Марченкова Вероника
Смотрите видео уроки психолога журнала Оксаны Тумадин, начиная с 1-ого – в них есть способ восстановления энергии и сил, принятие всего своего опыта и умение отпускать ненужное, чтобы пришло реальное настоящее счастье
Также есть еще более 25 уроков и сериал журнала “как выйти замуж” где есть ответы на многие вопросы а главное есть шаги, которые доведут до реализации себя на пути и счастливых отношений
Кто не может заказать консультацию или проработать себя самостоятельно по разным причинам, есть возможность заказать картину, настроенную на реализацию определенного направления:
Вероятность, что ты являешься одной из тех, кого , гораздо выше, чем кажется на первый взгляд.
Во-первых, если ты заинтересовалась темой этой статьи, значит у тебя уже закрались подобные подозрения. Ну а во-вторых, ситуация, когда мужчина не ценит или не уважает женщину, которая его боготворит, является типичной для нашего менталитета.
Ты заслуживаешь большего!
На своих тренингах я часто напоминаю, что ни одна женщина не должна довольствоваться меньшим, чем заслуживает, только ради того, чтобы быть с кем-то. Чтобы стать счастливой и найти правильного спутника жизни , нужно поднять свои стандарты и перестать терпеть, унижаться, думать, что никому, кроме него, ты больше не нужна.
Ведь на самом деле все как раз наоборот – это ему ты не нужна, а вокруг сотни мужчин, желающих носить тебя на руках. Думаю, мой посыл ты уловила. Осталось лишь определить, действительно.
Думаю, мой посыл ты уловила. Осталось лишь определить, действительно ли любимый мужчина не ценит тебя.
Итак, ты теряешь время, если в твоих отношениях присутствует хотя бы один из следующих 5 признаков.
1. Ты не на первом месте в списке его приоритетов
Мужчина, в котором пробуждаются романтические чувства, на инстинктивном уровне должен поднимать возлюбленную (а также ее потребности) на вершину своего личного списка приоритетов.
Да, у каждого из нас есть свои личные интересы, хобби, друзья, работа и т. д. Но все это уходит на второй план, когда влюбляешься.
Если же ты чувствуешь себя «игроком со скамьи запасных», на которого лишь изредка обращают внимание, значит мужчина не ценит отношения с тобой. И ты определенно довольствуешься меньшим, чем заслуживаешь.
2. Ты не чувствуешь себя особенной
Любящий мужчина из кожи вон вылезет, чтобы доказать своей женщине ее исключительность, убедить в том, что она самая красивая и желанная. Это не значит, что он должен ежедневно посвящать тебе поэмы, дарить цветы и засыпать комплиментами (хотя это было бы просто замечательно!).
Простое СМС с текстом «Я тебя люблю», страстный поцелуй перед уходом на работу и фраза «Ты замечательно сегодня выглядишь!», – этого вполне достаточно, чтобы ты улыбнулась и поняла, что любимый мужчина тебя ценит.
Если же никаких подобных действий от него не исходит, ты однозначно довольствуешься меньшим, чем заслуживаешь.
Хочешь узнать, как начать ценить себя и получать внимание от мужчин?
Приходи на мастер-класс “Мужчина: честная инструкция” – 5 дней, 3 тренера, секретные техники от экспертов.
3. Ты получаешь значительно меньше, чем отдаешь
Неважно насколько сильно ты его любишь. Если он приносит в твою жизнь больше негатива, чем положительных эмоций, ты должна его отпустить. Или прогнать. В зависимости от ситуации.
Если вы с ним спорите чаще, чем обнимаетесь и занимаетесь любовью, если он часто кричит и обвиняет тебя во всех смертных грехах, а ты все еще с ним, значит ты довольствуешься меньшим, чем заслуживаешь.
А ведь нередко случаются ситуации, когда мужчина не только не ценит и не уважает женщину, причиняя ей моральный вред. Дело может дойти и до физической агрессии. В таком случае ни о каком терпении речи быть не может. От него нужно уходить как можно скорее!
4. Его любовь нужно заслужить
Мужчина, который действительно любит, будет ценить тебя за то, какая ты есть, а не за то, что ты делаешь для него (или можешь сделать). Если же тебе, чтобы удерживать фокус его внимания на себе, приходится стирать, готовить, убирать, сексуально ублажать его (особенно так, как тебе самой не особо нравится), значит, ты довольствуешься меньшим, чем заслуживаешь.
Нет, конечно же, все эти вещи присутствуют и в идеальных отношениях. Но при этом они обычно взаимно согласованы и распределены в равной мере между партнерами, а не являются обязанностью лишь одного из них.
5. Тебе постоянно приходится соглашаться на его условия
Никто не совершенен, это понятно. Доказывать свою правоту – это инстинкт, который пробуждает в нас желание стать победителем, а своего оппонента заставить отступить.
Этот же инстинкт проявляется и в отношениях. Но должен быть предел, а еще лучше баланс. Если замечаешь, что в спорах с партнером тебе постоянно приходится уступать, значит ты приносишь себя в жертву. Ты подавляешь свое «я». Ты идешь на уступки, чтобы удовлетворить его и сохранить благосклонность к себе.
В этом случае ты должна понять, если ты борешься за сохранение отношений в одиночку, то они тебе не нужны.
Перестать довольствоваться меньшим!
Проблема огромной части современных молодых пар в том, что они не знают, как должны выглядеть здоровые отношения. Мужчины забывают ценить женщин и со временем начинают считать, что это в порядке вещей.
В свою очередь женщины уступают во всем, лишь бы удержать возле себя это «сокровище», которое на самом деле никому и даром не надо. Если будешь одной из них, ты никогда не будешь счастливой.
Запомни эти 5 признаков, указывающих, что мужчина не ценит отношения, и сделай первый шаг к поднятию самооценки. Тогда ты научишься распознавать, что кто-то падает ниже стандартов, которые ты установила. И это будет веским поводом, чтобы не пускать таких мужчин в свою жизнь.
И еще одно – никогда не пытайся доказать свою значимость. Правильный мужчина придет и будет любить тебя за все те вещи, которые предыдущими мужчинами до этого воспринимались как что-то само собой разумеющееся.
Если самой со всем этим тебе будет трудно справиться, приходи на . Здесь ты сможешь получить не только мою поддержку, но и множество практических советов, которые помогут изменить твою жизнь к лучшему.
Этот тренинг – один из многих продуктов, которые выпускает продюсерский центр. Все продукты придуманы для того, чтобы делать тебя счастливой, красивой и здоровой 😉
Смотри, какой первый шаг нужно сделать, чтобы позволить себе быть счастливой женщиной:
Самые интересные статьи Ярослава Самойлова:
Есть множество причин для того, чтобы человек не ценил то, что он имеет в данный момент. И первая из них – привыкание. Человек просто привыкает к какому-то положению вещей, оно становится для него нормальным, поэтому он перестает воспринимать его, как нечто радостное или необыкновенное. Если вы долгое время хотели приобрести какую-то вещь, долго на нее копили и, наконец, купили, то первое время будете ценить приобретение, наслаждаться его обладанием. Однако через некоторое время столь долгожданная покупка уже не будет казаться для вас такой необычной, вы привыкнете к ее существованию.
Иногда такое происходит и в отношениях с другим человеком. Привычка делает отношения прохладнее, партнер может даже не замечать другого рядом с собой. И вот ценность близости пропадает, нет той радости от общения, что присутствовала раньше. Все больше времени уделяется недостаткам друг друга, после чего вполне возможен разрыв.
Нет сравнения - нет и ценности
Второй причиной такого отсутствия ценности является и то, что человек не сравнивает то, чем владеет в данный момент с тем, что было в прошлом или может быть в будущем, когда он может потерять нечто дорогое его сердцу. Как правило, человек не задумывается о том, что он может всего лишиться, он привыкает считать, что его положение останется неизменным. Как только человек задумывается над ситуацией, как ему может быть плохо без любимого человека рядом или без своего имущества, ценность этого сразу же возрастает в его глазах. Такие представления очень полезно делать время от времени, так как помогают больше ценить то, что есть рядом в данный момент.
Живите настоящим и будьте благодарны
С этим же связано и нежелание человека обратить внимание на данный момент, жить сегодняшним днем. Чаще всего индивидуум пребывает в мечтах или мыслях о будущем, иногда занят тем, что было у него в прошлом. Но жить в настоящий момент, ценить его и все, что вокруг – об этом задумываются немногие. Кроме того, люди постоянно спешат, это мешает им разглядеть жизнь такую, как она есть. А значит, и относиться с уважением и трепетом ко всему, что так ценно для них.
Человек по сути своей довольно эгоистичен, он не имеет привычки благодарить за то, что имеет. Чаще он расстраивается из-за того, что теряет. Постоянные поиски все более выгодных вариантов, лучшей работы, более красивого партнера рядом с собой, более роскошной обстановки для дома заставляет людей любить и ценить не то, что у них уже есть, а мифический образ лучшего будущего.
Здравствуйте! Помогите,пожалуйста! Такая проблема: мой любимый человек не уважает меня. Мы вместе два с половиной года,понимаю,что это не так уж и много,но всё же.. Моё доверие к человеку подорвалось из-за невыполненных обещаний и лжи,мне очень от этого обидно. Я стараюсь и делаю для человека всё,что он просит,а взамен он не хочет сделать того же. Например наше времяпрепровождение,когда мы не можем увидеться по определенным причинам,я всегда нахожусь дома,ни с кем не общаюсь,подруг у меня из-за него тоже нет,никуда не выхожу и никому не звоню,так как он обижается на это и мне в общм-то не сложно сделать это для любимого человека. Но когда дело заходит о нём,то мне лучше молчать, он не старается для меня, вечерами и ночами время проводит со своими друзьями,может уехать куда-нибудь. Я точно не знаю,может это вовсе и не друзья, я не могу снова доверять и быть полностью уверенной в человеке, потому что он не может показать мне, что ему несложно оставаться дома ради меня,так как это делаю я для него(В ОБЩЕМ СДЕЛАТЬ ДЛЯ МЕНЯ ТО,ЧТО МЕНЯ УБЕДИТ И НЕ ДАСТ УСОМНИТЬСЯ).Когда я начинаю ему это говорить, то слышу в ответ: "Не устраивает-уходи" ,"Делай что хочешь,удачи" ,"Закрыли тему,достала уже с этими разговорами" ,"Я не собираюсь выбирать и сидеть дома взаперти" и т.п. Но если же я начну делать тоже самое,то он не выдержит и уйдёт, потому что это неприятно. Каждый Божий День мы ссоримся, уже так устала, на нервах возникают проблемы со здоровьем . Ему самому это надоело, постоянно речь идёт о расставании, когда он злится, слова летят "автоматом", говорит то,что вообще не заслуживает ни один человек.. Да и вообще последнее время начала замечать,что друзья-это всё для него,на первом месте, к ним в секунду прилетит,а когда дело касается меня,то я могу ждать и по 3 часа. Говорю ему об этом,а в ответ слушу:" Я не хочу проводить с тобой время,я лучше проведу его с друзьями, они мне мозги не делают"..хотя в этот момент я жду его и он об этом знает. Пытаюсь объяснить,что не буду я спокойно к этому относиться,пока ты не станешь уважать меня и ценить,а он говорит,что пока не пойму,что больше не будешь устраивать сцен,я не буду нормально относиться,но и это как-то особо не помогает, это безразличие и неуважение продолжается из раза в раз. Об этом можно говорить и говорить,но тут я думаю всё понятно. Знаю,что типичная ситуация, но я не знаю,что мне делать и как быть, бросить и уйти я тоже не могу, ведь я люблю человека и не представляю себя без него. Ну,а если тут уже ничего не поделать,то дайте совет,как это перенести.... Я запуталась, помогите,пожалуйста.
Ответы психологов
Алина, боюсь в той ситуации, что вы описали, лучшее решение вам расстаться. Почему боюсь? Потому что вы не считаете его лучшим для себя, иначе вы бы и сама расстались с ним.
Для вас же расставание с ним - смерти подобно - "ведь я люблю человека и не представляю себя без него"
Вместе с тем, такая позиция уже говорит не столько о любви , сколько о зависимости, как собственно и всё описание ваших отношений.
Эмоциональная зависимость часто возникает не на пустом месте - её корнями служат заниженная самооценка, неверие в себя, психологические комплексы.
ответ на ваш вопрос в вашем заголовке - "Любимый человек не ценит и не уважает" - как, собственно, и вы сама себя.
Если что-то из этого вы ощущаете в себе, стоит заняться этим, тогда вы сможете строить радующие вас отношения на равных.
Это возможно с помощью курса психологического консультирования, психотерапии (не медикаментозной).
Ионов Юрий Анатольевич, психолог Туапсе
Хороший ответ 2 Плохой ответ 2Здравствуйте, Алина!
В ваших отношениях с парнем все как-то искажено. Когда в отношениях нет доверия, то, значит, не и любви. Это что угодно, но не любовь . Скорее всего, это эмоциональная зависимость , о чем и писал Вам другой специалист. Вы недополучили любви в детстве, по каким- то причинам, и теперь пытаетесь компенсировать ее за счет молодого человека. Но, он Вам дать ее не хочет, да и не может, поэтому Вы вынуждены ее требовать или выпрашивать, в зависимости от обстоятельств. Только Вы сама можете дать себе столько любви, сколько необходимо, нужно буквально «долюбить» себя, додать себе необходимые положительные эмоции.
Но, Вы себя не только не любите, а еще и наказываете за что-то. Вы буквально заточили себя в своеобразную тюрьму - «я всегда нахожусь дома,ни с кем не общаюсь,подруг у меня из-за него тоже нет,никуда не выхожу и никому не звоню ». Именно в этом и заключается одна из тех ошибок, которые привели к подобному положению дел. У Вас должна быть своя личная жизнь, свое пространство, свои подруги, друзья, коллеги и знакомые. Если бы вы занимались, помимо работы, фитнесом, плаванием, танцами, ходили на тренинги, встречались поболтать с подругами, то Вам бы было интересно жить, Вы были бы интересной своему молодому человеку, и просто не было бы времени на размышления «где он?», «с кем он?». Уже молодой человек бы звонил и спрашивал, когда Вы освободитесь, и желал проводить вместе больше времени.
А в действительности, Ваш парень живет в свое удовольствие, чувствует себя холостяком, секс получает, когда захочет, а, Вы, сидите и ждете, когда же он изменится и меня начнет уважать? А зачем ему меняться, его все устраивает, вот только бы еще молчали и ничего не требовали?
Только, если Вы начнете отстаивать свои границы, несмотря на его запреты, и не будете вмешиваться в его, что-то может начать меняться в Ваших отношениях. Молодой человек не имеет права что- либо запрещать Вам, он не отец и не муж. Только если он поймет, что может Вас потерять, он может повернуться в Вашу сторону. Но, сможете ли Вы с Вашей позицией - «бросить и уйти я тоже не могу, ведь я люблю человека и не представляю себя без него », решиться на конкретные шаги? Скорее все, нет, здесь нужна поддержка. Обратитесь к психологу , причем лучше на очную консультацию.
Найдите в интернете следующие книги, прочтите, проанализируйте, это должно быть не механическое чтение, а осмысленное. Норвуд Робин «Надо ли быть рабой любви », Валентина Москаленко «Когда любви слишком много».
С уважением,
Фуркулица Елена Кузьминична, психолог Кишинев
Хороший ответ 5 Плохой ответ 1
