Обязательно ли должны быть тренировочные схватки. Тренировочные схватки Брекстона-Хикса

Как понять, что начались ложные схватки, когда после этого роды ждать? Данное явление представляет собой подготовку матки к будущему родоразрешению. Так называемые схватки Брекстона Хигса появляются у некоторых женщин очень рано, еще в 20 недель. И многие врачи расценивают это как угрозу позднего выкидыша. На деле же это не провоцирует угрозу самопроизвольного прерывания беременности. Разве что, немного неприятно. Женщина ощущает как ее матка периодически становится твердой, могут быть незначительные боли тянущего характера. Но все это не так часто на небольшом сроке. А можно ли предположить, если начались ложные схватки, когда начнутся роды у женщины?

Чтобы делать какие-то предположения, нужно знать срок беременности. Если это 38 и более недель, то ответ очевиден - в самом скором времени. Обычно если появляются ложные схватки, то еще до того, когда начнутся роды, появляются их предвестники. К ним относится:

отхождение слизистой пробки из цервикального канала, там эта слизь выполняет защитную функцию, служит барьером для недопущения в матку различных инфекционных возбудителей, а частые ложные или тренировочные схватки иногда способствуют ее относительно раннему отхождению - за неделю и более до начала родовой деятельности;
уровень матки становится ниже, визуально живот опускается, это происходит за счет того, что ребенок опускается ниже в таз, ближе к выходу;
немного снижается вес, большинство женщин быстро набирают вес в последние недели беременности, но в основном за счет задержки жидкости в организме, а ближе к родам эта лишняя жидкость выходит, и вес, соответственно, снижается;
и если ложные схватки за несколько дней до родов непосредственно могут появиться, то за сутки или даже менее до начала настоящей родовой деятельности организм женщины «чистится», у нее может быть неоднократный стул, наблюдается частое мочеиспускание без признаков воспалительного заболевания мочеполовой системы, реже может возникать рвота;
боли, чувство распирания в области промежности, если этот признак появился вместе со спазмами матки, то это и есть один из способов как отличить ложные схватки от родовых , так как данные ощущения очень часто появляются в первый период родов.

Непосредственно женщина, у которой матка является возбудимой, то есть склонной приходить в состояние гипертонуса при малейшем воздействии, наверняка сможет отличить от этого самого пресловутого тонуса настоящие родовые сокращения. Не существует единственно верного ответа за сколько дней до родов начинаются ложные схватки , хотя у первородящих подготовка к рождению ребенка начинается раньше, чем у повторнородящих. Но от настоящих схваток есть у них отличие - это их регулярность. Если уж они начались, то не прекратятся и будут только усиливаться, несмотря на предпринимаемые меры в виде приема спазмолитиков, теплой ванны, прогулки и пр.

И все же, сколько длятся ложные схватки перед родами, к чему можно быть готовой? Неинтенсивные могут длиться весь третий триместр, но к его концу они набирают силу. Диагностировать настоящие схватки, сильные сокращения миометрия, на которые даже сама будущая мать может не обращать внимания, можно на КТГ. Это довольно точный метод исследования, который позволяет получить достоверную информацию не только про сокращения матки на данный момент, но и о состоянии плода, что даже более важно. На КТГ можно диагностировать у него гипоксию - нехватку кислорода. Наиболее информативно делать исследование утром, когда большинство детей активны.

Также для определения схваток используется динамическое наблюдение за женщиной. Схватки характеризуются значительным напряжением матки. Шейка матки на него реагирует. Она сначала сглаживается, а потом начинает раскрываться. И чем интенсивнее схватки, тем быстрее протекает родовой процесс. Обычно у повторнородящих женщин и ложные, и родовые схватки занимают меньшие промежутки времени, быстрее приводят к родам.

Старинная мудрость учит, что роды никогда не бывают вовремя, поэтому беременной женщине лучше заранее лечь в больницу и подготовиться к рождению малыша.

Из-за повышенной чувствительности женщина перед родами может неправильно истолковать некоторые особенности своего состояния, в частности мышечное напряжение матки, которое очень похоже на настоящие схватки, но длится непродолжительное время.

Такие тренировочные схватки готовят женщину к будущим родам, но не являются началом родового процесса. Поэтому беременным не следует беспокоиться раньше времени и нужно понимать разницу между ложными и реальными схватками, которые заканчиваются родами. Чтобы чувствовать себя уверенней и точно определить время, когда отправляться в роддом, следует знать, как тренировочные схватки отличить от настоящих.

Беременность у женщины составляет около сорока недель, а примерно за четырнадцать дней до волнующего события организм сигнализирует о предстоящих родах рядом признаков и подсказок. Внимательно наблюдая за некоторыми изменениями в состоянии, можно точно определить время появления малыша на свет. Такие предвестники у некоторых женщин выражены достаточно ярко, а другие просто могут не обратить на них внимания, хотя и совершенно напрасно.

Природа распорядилась так, чтобы роды не начались без предупреждения, и она дает женщине возможность подготовиться к ним физически и психологически. У беременной могут и не проявляться сразу все признаки скорых родов, но появление одного или двух предвестников не должны испугать будущую мать. Напротив, они призваны подготовить ее к появлению на свет малыша.

Природа подсказывает, что роды не за горами, следующими признаками:

ложными схватками. Так называются спонтанные сокращения мускулатуры живота, которые наиболее часто проявляются после тридцать шестой недели беременности, но иногда могут возникать и раньше, начиная с двадцатой недели. К концу тридцать восьмой недели беременности с таким состоянием знакомятся более 70 процентов беременных женщин, и только у некоторых такие явления не отмечаются;
опущением живота. За несколько недель до родов у беременных, рожающих первого ребёнка, опускается живот, а у тех женщин, что рожают повторно, это может произойти и за несколько часов до радостного события. Головка малыша вместе с маткой опускается ко входу в малый таз, за счет чего живот переходит в более низкое положение. Одновременно уходит тяжесть с желудочного тракта и дыхательной системы. Женщина чувствует, что ей стало легче дышать, но при этом становится неудобно сидеть и ходить, поэтому для женщины перед родами лучше всего принять полулежащее положение. Опустившись, матка перестает давить на желудок, исчезают проявления изжоги и отрыжки, но давление на мочевой пузырь приводит к более частым позывам к мочеиспусканию. Наблюдается перемещение неприятных ощущений в нижние отделы живота, смещение центра тяжести оказывает влияние на позвоночник и нижние конечности. Чаще всего беременная испытывает покалывание в ногах и в малом тазу, на который давит головка младенца;
удалением слизистой пробки. С самого начала беременности железы шейки матки начинают активно вырабатывать слизь. Эта густая фракция защищает матку от микробов, тем самым преграждая путь инфекции к плоду и водам вокруг него. Но перед родами под воздействием эстрогенов шейка матки теряет свою плотность и становится более мягкой. Размягчение шейки позволяет постепенно удалить пробку из слизи, потому что она уже исполнила свою функцию и больше не нужна. Сгустки в виде желе остаются на нижнем белье и бывают прозрачного, белого, желтоватого и розоватого цветов, а выход слизи с кровяными сгустками становится предвестником начала родовой деятельности. Выход слизистой пробки осуществляется за один день сразу или постепенно, процесс ее отделения проходит без боли, но возможно появление небольших тянущих ощущений внизу живота. У разных женщин слизистая пробка может отойти в разное время - от двух недель до нескольких часов перед родами;
уменьшением веса женщины. За две недели до родов под воздействием эстрогенов из организма уходит излишняя жидкость, за счет чего устраняются . В целом за счет воды женский организм теряет от 500 гр до 2 кг;
изменениями в выделительной системе. Из-за давления головки ребенка на прямую кишку у беременной могут возникать или, напротив, жидкий стул. Плод давит и на мочевой пузырь, вызывая учащенное мочеиспускание и сложности с удержанием мочи, что становится особенно заметно во время физической активности;
уменьшением частоты шевелений плода. Перед родами плод уже с трудом помещается в матке, поэтому он реже шевелится, тем самым снижая собственную физическую активность;
изменениями настроения беременной. К концу беременности часто меняется настроение женщины: ее активность резко сменяется упадком сил, а хорошее настроение - апатией и сонливостью. Эти периоды способствуют накоплению сил к предстоящим родам и вполне закономерны для женщины на последнем сроке беременности.

В результате чего появляются ложные схватки

Тонус мускульной системы матки положительно влияет на организм беременной - он не дает матке расслабиться, все время держит ее в напряженном состоянии. Ощущения тренировочных схваток чаще проявляются в сумерках, когда беременная отдыхает. Результатом их появления становится приток артериальной крови к плоду, благодаря чему можно полноценно обеспечить его питательными веществами. Таким образом, тонус мускулатуры матки на последних месяцах беременности позитивно влияет на плод и обеспечивает размягчение шейки матки.

Ложные схватки могут быть спровоцированы внешними факторами и часто проявляются в следующих ситуациях:

при высокой физической активности, в том числе долгих пеших прогулках;
когда беременная принимает излишне горячий душ или ванну;
при излишней двигательной активности плода;
когда женщина пьет крепкий или кофе. Они возбуждают нервную систему и, как следствие, повышают ;
к повышению мышечной активности матки приводит и оргазм во время секса;
частое проявление мышечного напряжения матки могут спровоцировать недостаточное питание или обезвоживание организма, из-за чего ухудшается ее кровоснабжение;
чрезмерно калорийное питание ведет к сокращению стенок желудка, вместе с ним начинает испытывать мышечное напряжение и матка. Также употребление газированных напитков заставляет чрезмерно переполненный желудок передавать свою активность и мускулатуре матки, что расположена недалеко;
излишний вес ребенка или многоплодие приводят к тому, что любое движение плода раздражает стенки матки и повышает ее мышечный тонус;
при сильных эмоциональных вспышках и стрессе также могут возникнуть ложные схватки, сопровождающиеся физической усталостью и нарушениями сна.

Разница между ложными и реальными схватками

Для того чтобы узнать характер схваток, которые испытывает женщина, нужно учитывать несколько важных моментов:

тонус маточного органа имеет вид приступа и может длиться не более 30-60 секунд;
фальшивые схватки отмечаются несколько раз за день, а могут беспокоить и несколько раз в течение часа;
иногда живот становится таким твердым, что можно прощупать матку через кожу;
появляется сжимающая боль внизу живота;
тонус матки никогда не бывает регулярным и не повторяется ритмически;
тонус не сопровождается болезненными ощущениями и постепенно сходит на нет, возвращаясь в первоначальное состояние.

Таким образом, в отличие от реальных, фальшивые схватки не приносят боли, не отличаются периодичностью, и вскоре матка возвращается в первичное состояние самостоятельно.

Действия беременных при возникновении тренировочных схваток

Чтобы облегчить свое состояние, беременной следует подняться и совершить небольшую прогулку на свежем воздухе. Если она активно чем-либо занималась в момент начала ложных схваток, то, напротив, следует отложить интересное занятие и прилечь отдохнуть. При возникновении тренировочных схваток врачи рекомендуют не терять время даром, а подготовиться к предстоящим родам - например, отработать различные виды дыхания и подходящую позу, которая наиболее удобна для беременной.

В каких случаях нужна скорая помощь

Ложные схватки чаще всего не несут угрозы беременности, но при появлении определенных признаков следует немедленно обратиться к лечащему врачу. К таким угрожающим симптомам относятся:

сокращение матки на сроке в 36 недель, что угрожает родами ранее назначенного срока;
появление крови на нижнем белье, что может быть симптомом отслоения плаценты;
водные , которые могут сигнализировать о преждевременном отхождении околоплодных вод;
исход слизистой пробки до срока в 36 недель;
давящие боли в крестце, спине и промежности;
избыточная активность плода или резкое снижение интенсивности его движения;
не менее трех схваток за 10 минут. Обычно это означает начало родовой деятельности.

При появлении хоть одного из описанных признаков, во избежание негативных последствий, следует обратиться за неотложной врачебной помощью.

Физиологический период перед родами

В случае, когда с 38 недели проявляются в полном или частичном объемах, и беременность характеризуется некоторыми известными признаками, то такой период перед родами называется физиологическим прелиминарным. Он проявляется следующими симптомами:

схватками различной силы и длительности, но не дольше, чем на протяжении 6-8 часов;
ослаблением мышечной активности матки, которая снова появляется через сутки;
размягчением шейки матки, ее зрелостью, открытостью и готовностью к родам при общем хорошем самочувствии;
нормальным тонусом матки и хорошим состоянием плода.

В 70 % такое состояние перетекает в нормальную родовую деятельность и заканчивается появлением на свет младенца.

Патология прелиминарного периода

Когда прелиминарный период затягивается, а болезненные схватки не способствуют предродовым изменениям шейки матки, развиваются патологические изменения в организме женщины. Такое отклонение известно, как фальшивые роды, и характеризуется разбалансированностью и общей слабостью схваток. Подобный патологический процесс может возникать по ряду причин:

из-за нарушений в эндокринной системе беременной;
при аритмии, пороках сердца, тяжелой гипертонии, болезнях почек и печени;
при хронических воспалительных процессах в женских половых органах;
в результате психологической неготовности женщины к нежелательным родам;
при родах у женщин младше 17 и старше 30 лет;
по причине узкого таза или неправильного положения плода;
из-за дистрофии матки, ослабленной вследствие многочисленных абортов.

Патологические процессы проявляются болезненными схватками, которые не трансформируются в настоящие и могут продолжаться до 10 дней. Шейка матки не размягчается и не приоткрывается, ее внешний и внутренний зевы сомкнуты. Головка ребенка не опускается ко входу в малый таз, а частота схваток не увеличивается.

Положение часто усугубляется преждевременным изливанием амниотических вод и нарушенным снабжением плода кислородом. Все эти факторы приводят к замедлению родов, к болям в пояснице и болезненности во время шевеления плода.

Любую женщину интересует, за сколько времени до родов появляются тренировочные схватки. Для этого ей нужно знать, на каком сроке беременности они происходят.

С 20 недели беременности может отмечаться появление ложных схваток, которые не отличаются периодичностью, безболезненны, быстро проходят или снимаются определенными действиями. Такие сокращения мускулатуры матки тренируют ее к будущим родам. В отличие от ложных, истинные схватки очень болезненные, периодичные и переходят в потуги. При их наступлении беременной женщине нужно собираться в роддом.

Тренировочные схватки (схватки Брекстона-Хикса) – это сокращения гладкой мускулатуры матки, не ведущие к раскрытию ее шейки, а следовательно, и к родам. Названы они по имени английского врача Джона Брекстона Хикса, впервые описавшего это явление (еще в конце XIX века).

Некоторые беременные женщины знакомы с этими схватками, а некоторые даже не слышали о них. Тренировочные схватки Брекстона-Хикса появляются примерно после 20-й недели беременности. Впрочем, наличие или отсутствие тренировочных схваток само по себе не является показателем неправильного течения беременности.

Узнать тренировочные схватки Брекстона-Хикса несложно, ощущения при них обычно следующие: время от времени происходит напряжение мышц матки , причем это напряжение имеет характер приступов и длится где-то 30-60 секунд. Их периодичность варьируется от нескольких раз в день до нескольких раз в час.

В это время матка напрягается настолько сильно, что женщина может не только почувствовать, но и прощупать ее. Такие схватки никакого физического дискомфорта не приносят, они не увеличиваются ни по интенсивности, ни по частоте.

Схватки Брекстона-Хикса: симптомы

Ниже приведены характеристики, которые помогут вам распознать тренировочные схватки:

чувство сжатия в верхней части матки, внизу живота или паха;
нерегулярность (т.е. менее 6 схваток в час);
непредсказуемость и неритмичность;
концентрация в какой-либо одной области, а не через живот в нижнюю часть спины, как это бывает при настоящих схватках;
не приносят боли, только неудобства;
постепенно сходят на нет, а потом исчезают.

Что вызывает тренировочные схватки Брекстона-Хикса:

активность матери (например, физические нагрузки), активные движения ребенка в материнской утробе;
волнения, переживания беременной женщины;
обезвоживание;
наполненность мочевого пузыря;
секс, точнее, оргазм.

Схватки может спровоцировать даже рука, положенная на живот, неважно, ваша или чья-то еще. Некоторых ситуаций не избежать, но некоторых лучше не допускать (пить необходимое количество чистой воды без газа, своевременно опорожнять мочевой пузырь), чтобы не провоцировать схватки Брекстона-Хикса.

Дыхание при тренировочных схватках Брекстона-Хикса

Интересно, что врачи всего мира еще не пришли к единому мнению, что такое схватки Брекстона-Хикса, и для чего они заложены в женский организм природой.

Одни называют их механизмом подготовки организма к родам (именно сторонники этой теории назвали схватки Брекстона-Хикса тренировочными), во время которой осуществляется так называемое созревание шейки матки, она меняется, готовясь к предстоящему родоразрешению.

Другие считают, что мышечные сокращения матки во время беременности – это просто ответ организма на гормональные перестройки, и никакой роли в подготовке к родам они не играют. Еще одна полезная и нужная функция этих схваток – обеспечение притока кислорода к плаценте.

Ну что ж, как бы там ни было, тренировочные схватки дают нам прекрасную возможность поупражняться в выполнении дыхательных упражнений, которым нас учат на курсах предродовой подготовки. Как говорится, тяжело в учении – легко в бою!

Приводим дыхательные упражнения, облегчающие состояние женщины при схватках:

«Экономное дыхание» — медленный, очищающий выдох на схватке, затем – полный глубокий вдох. После окончания схватки все повторить;
«По-собачьи» — поверхностное, частое дыхание (так дышат собаки в сильную жару – вот откуда пошло это название). Такое дыхание целесообразно во время самой схватки, однако так можно дышать не более 220-30 секунд – может начаться головокружение, так как в организм не поступает достаточное количество кислорода.
«Свеча» — этот тип дыхания может заменить предыдущий: нужно сделать глубокий медленный вдох через нос, а потом выдохнуть через рот, резко и коротко.

Что делать при тренировочных схватках

Как беременная женщина может помочь себе при тренировочных схватках? Как уже указывалось выше, лучше изучить ситуации, провоцирующие схватки, и постараться их избегать. Если же схватки все-таки начались, рекомендуем попробовать следующие методы облегчения своего состояния:

неспешная прогулка – ходьба помогает расслабить гладкую мускулатуру матки;
теплый душ или ванна – теплая вода так же снимает мышечный спазм;
смена положения тела – возможно, матка напрягается из-за того, что вы неудобно сидите или лежите, попробуйте принять комфортное положение;
питье – вода, сок, морс;
дыхательная гимнастика – помимо облегчения состояния матери, она еще и помогает увеличить доступ кислорода к плоду;
релаксация – попробуйте отвлечься и расслабиться, включите приятную музыку, лягте, закройте глаза.

Эти меры помогут вам снять дискомфорт и переждать тренировочные схватки.

Тренировочные схватки перед родами

Тренировочные схватки после 38 недели беременности бывает достаточно сложно отличить от родовых, что заставляет женщину волноваться понапрасну. Врачи успокаивают: настоящие схватки вы ни с чем не спутаете, и когда они начнутся, обязательно поймете это. Главное отличие родовых схваток от тренировочных – это их болезненность, нарастающая интенсивность, распространение через весь живот в нижнюю часть спины, судороги, боли внизу позвоночника.

Обратиться ли к врачу?

Сами по себе ложные схватки – явление абсолютно нормальное, однако существует ряд признаков, которые говорят о том, что лучше обратиться за консультацией врача:

Кровянистые или водянистые влагалищные выделения;
Боль внизу позвоночника, в пояснице;
Любое кровотечение;
Отошли воды;
Снижение интенсивности шевеления плода.

Если у вас уже большой срок, и вы чувствуете, что схватки становятся более регулярными, интенсивными, частыми и продолжительными – возможно, это начало родов.

Так что пусть ложные схватки не пугают вас – простоорганизм готовится к рождению малыша, а у вас есть возможность «потренироваться» перед родами!

Мне нравится!

Носит своего малыша, она надеется на то, что роды начнутся в положенный срок и все будет хорошо. Но неожиданно для нее самой она
вдруг начинает чувствовать какой-то дискомфорт.

То, что будущая мать ощущает, напоминает ей схватки. Женщина в полном недоумении - ведь еще слишком рано. Это могут быть ложные схватки, о которых и пойдет речь в этой познавательной статье. Многие женщины, почувствовав такой вот дискомфорт, спешат в роддом с уверенностью в том, что начались роды. Но после того как специалист осмотрит беременную, он сообщает ей о том, что она спокойно может возвращаться домой. Рожать ей, как выясняется, еще рано.

Изменения, происходящие с беременной

Что же происходит с беременной женщиной? Почему она чувствует такую же боль, как при схватках? Или ей только так кажется?

Ложные схватки при беременности случаются практически у каждой женщины. И все это потому, что в организме происходят невероятные изменения. Без них будущая мама и ее малыш не смогут подготовиться к родам. Перестройка в основном происходит там, где располагаются половые органы. Важно, чтобы шейка матки должным образом созрела и размягчилась. И когда это начинает происходить, то будущая мамочка чувствует, что маточная мускулатура начинает сокращаться.

Тренировочные схватки

Когда начинаются такие спазмы, то они не свидетельствуют о том, что матка уже созрела. Беременные женщины такие вот тренировочные схватки могут начать ощущать уже к 20 неделе. Они не особо беспокоят будущую мамочку и проходят практически безболезненно. А когда начинаются ложные схватки, беременная их очень хорошо ощущает. Особенно будущая мамочка их хорошо прочувствует перед самыми родами. Но у каждой женщины продолжительность таких вот схваток очень разнится по длительности и по ощущениям. У одних они начинаются за несколько недель до предполагаемых родов, а у другой категории беременных такие спазмы могут начаться за несколько часов до этого события.

Ложные схватки от действенных спазмов отличить бывает тяжело даже таким мамочкам, у которых ребенок не первый. Боль, которая сопутствует этому моменту, переносится женщинами по-разному.

Что же это за зверь такой - ложные схватки?

Многие мнимые спазмы или, как их еще называют - предвестники родов, в основном, начинаются на 37-ой неделе вынашивания ребенка. И отличаются они от «действительных» схваток, в принципе, только по тому признаку, что шейка матки остается в закрытом состоянии. Возникает вопрос: «Это нормальное явление?» Благодаря тому что иногда происходят тренировочные схватки, шейка матки беременной может подготовиться к предстоящим испытаниям. В последующем, в процессе «действительных» спазмов, она достаточно просто раскроется. В общем, в этом нет патологии.

В процессе сокращения шейки матки происходит еще одно «событие» - отходит пробка в виде кровянистых выделений. Когда это произойдет, то шейка матки начнет размягчаться. Многие беременные женщины этого момента даже не замечают (отхождение пробки). Но есть и исключения. Тогда будущая мамочка и спешит в роддом, испытывая боль и ложные схватки.

Как определить?

Ложные схватки при беременности - это довольно-таки болезненный процесс. Но длится он недолго. Когда такие схватки появляются, будущая мамочка должна для себя уяснить, что ей в скором времени надо будет рожать.

Ложные схватки на 37 неделе проявляются практически у всех беременных женщин. Они сопровождаются болью, так как начинается сокращение мышц. Низ живота тянет, матка напрягается, но боли в спине нет. Поэтому рекомендуется просто прилечь, и в скором времени беременная почувствует себя лучше. Также для облегчения схваток можно принять ванну или душ. Но водичка должна быть теплой. Советуют доктора также попросить мужа, чтобы он помассировал спину. Но не сильно. Боль вскоре стихнет.

Конечно, будущую мамочку можно понять, ведь она с таким нетерпением ждет появление малыша. Когда начинают проявляться первые предвестники родов, то она готова поверить в то, что уже пора ехать в больницу. Но не нужно торопиться. Пусть все идет своим чередом. Лучше посвятить это время уходу за собой и подготовиться к встрече с маленьким. Можно еще раз проверить - все ли готово? А также пора начинать собирать сумку в роддом. Сделать это лучше самой, а не рассчитывать на своего любимого мужа.

Но и в этот период беременной рекомендуют быть очень бдительной. Ложные схватки могут спокойно перерасти в настоящие предвестники родов. Может случиться так, что и не успеет будущая мамочка доехать до роддома, если не обращать на симптомы. Так что за ситуацией необходимо следить. Такое чаще всего происходит с женщинами, которые уже рожали. Все потому, что предвестники проходят на этот раз не так интенсивно, как у тех беременных, которые будут рожать впервые.

Сравнительный анализ

Итак, мы знаем, что бывают ложные схватки. Как их определить и не поддаться панике?

Характер боли без временных промежутков. По интенсивности они остаются такими же, как и в начале.
Появляются схватки не более 4 раз за шестьдесят минут.
Они слабовыраженные, у беременной нет ощущения того, что спазмы стали сильнее.
Схватки ощущаются только внизу живота или в расположении таза.
Если они проходят, то после того, когда беременная прилегла. Или, наоборот, походила.

«Действительные» схватки

Длительность «действительных» схваток - до одной минуты. А продолжительность отдыха между ними становится все меньше.
Спазмы появляются более пяти раз за шестьдесят минут.
Они болезненные, их частота постоянно растет.
Болезненные симптомы появляются в спине, особенно в ее нижней части. Беременная ощущает неприятное давление внизу.
Даже если женщина чем-то занимается или просто лежит, схватки не «унимаются», а, наоборот, становятся сильнее.

Все вышеперечисленные признаки свидетельствуют о том, что это уже не ложные схватки. Как определить? Необходимо владеть информацией и прислушиваться к себе. Теперь нам понятно, что главное - это следить за ситуацией и не пропустить начальный этап «действующих» схваток. К такому моменту надо подходить очень серьезно и не забывать о том, что именно от бдительности женщины зависит то, как и где пройдут роды, а также как они закончатся.

Как отличить схватки от ложных спазмов? Становится понятно, если внимательно прочитать статью.

А теперь можно перейти к еще одному немаловажному вопросу: «Можно ли уменьшить тот дискомфорт, который ощущает беременная во время мнимых схваток?»

Уменьшение дискомфорта

Для того чтобы не испытывать мучения при мнимых схватках, необходимо беременной женщине чаще отдыхать. Ведь такие спазмы усиливаются потому, что мамочка решает перед родами все привести в порядок. И тут начинается: стирка, уборка, глажка, приготовление еды... И хорошо, если женщина еще не затеяла ремонт. Все это можно делать постепенно, не перегружая и без того усталый организм. Если мнимые схватки начинают беспокоить, когда беременная лежит, то ей надо встать и немного подвигаться. Бывает и так, что просто необходимо что-то съесть или попить для того, чтобы облегчить состояние. Боль, которую испытывает беременная, можно использовать для того, чтобы научиться правильно дышать. Это обязательно понадобится в процессе родовых схваток.

Сомнения

Если беременная сомневается в том, какого характера у нее спазмы, то все же лучше перестраховаться и съездить в роддом. Сколько длятся ложные схватки? На этот вопрос ответить с уверенностью не сможет никто. У одних женщин они длятся долгое время, а у других мамочек ложные спазмы плавно перетекают в «действующие» предвестники родов. Если ваши ощущения будут очень болезненными, то тут без помощи специалиста не обойтись. Для тех, кто испробовал все рекомендации, которые были приведены в статье, но не получил облегчения, врач рекомендует лекарство. Оно поможет эту боль снять. Многие женщины привыкают к постоянному дискомфорту, поэтому надвигающиеся роды могут быть для них неожиданностью.

Когда необходимо спешить в роддом?

Подводим итог

Беременная должна понимать, что мнимые схватки - это не роды, а лишь предвестники их скорого начала.
Боль при мнимых схватках похожа на ту, которую женщина испытывала при менструации.
Напрягаться при возникновении такого рода спазмов нельзя. Наоборот, лучше расслабиться.
Необходимо научиться дышать правильно - это пригодится.

Все в руках беременной женщины. Если она постарается соблюдать все рекомендации, то будет чувствовать себя хорошо. Женщина сможет должным образом подготовить и себя, и своего малыша к предстоящему событию.

Но будущая мама просто не в состоянии пустить все на самотек , она прислушивается к каждому младенца, а если малыш долго не двигается, мама начинает нервничать.

И когда начинает сводить живот, тянуть поясницу, и вроде бы все похоже на схватки (неужели пора рожать?), а срок еще маленький, тут уж точно задумаешься: это или тренировочные (ложные) схватки перед родами?

Как распознать и как проявляются тренировочные схватки? Давайте постараемся разобраться вместе.

Очень важно отличить родовые схватки от тренировочных , иначе будущая мама просто измучает себя ненужными вопросами и подозрениями. Впрочем, если четко знать отличия и что при этом делать, то ни настоящих, ни тренировочных схваток можно не бояться.

Тренировочные схватки иначе называют ложными . Впервые их описал англичанин Брекстон-Хикс в 1872 году, поэтому их еще называют схватками Брекстона-Хикса .

Считается, что природа специально изобрела их для того, чтобы шейка матки и сама матка во время таких сокращений подготовились к родам, как бы потренировались (отсюда и название – тренировочные схватки).

Изучаем сходства и отличия

Чтобы не перепутать ложные схватки с родовыми необходимо точно знать их отличия.

Ложные схватки (их симптомы и признаки):

нерегулярны, промежутки между ними могут быть любые, не цикличные. Схватки могут беспокоить один раз в день или несколько, а, возможно, и один раз в неделю;
безболезненные, в очень редких случаях приносят дискомфорт (болезненные ложные схватки — большая редкость);
приступы можно нейтрализовать сменой положения, теплой ванной или душем, просто встать походить или, напротив, полежать, сделать дыхательную гимнастику и подумать о чем-нибудь хорошем;
шейка матки при этом не раскрывается.

Родовые схватки:

отличаются регулярностью и четкой периодичностью. Постепенно, интервалы времени между схватками уменьшаются, а продолжительность самих схваток увеличивается;
весьма болезненные, их невозможно обезболить или снять приступы;
схватки продолжаются вплоть до того, как родится малыш;
шейка матки раскрывается и готовится к родам.

Когда начинаются и сколько длятся ложные схватки?

Ложные схватки могут появиться уже на беременности и, конечно, это не означает, что уже пора рожать. Расслабьтесь и успокойтесь. Просто прислушайтесь к себе и своим ощущениям.

При ложных схватках матка как бы каменеет, поскольку мышцы приходят в тонус. При этом может ныть поясница и потягивать низ живота.

Но эти схватки проходят, не нарастают , их очень легко снять (в отличие от настоящих, которые уже никак не затихают и не успокаиваются, а, напротив, учащаются).

Многие женщины вообще не испытывают ложных схваток на протяжении всей беременности, поэтому на сроке их появление может испугать любую маму , особенно, — первородящую. Молодые женщины пугаются, путают их с настоящими и готовятся к предстоящим родам.

Поэтому, чтобы не волноваться понапрасну, попробуйте походить, сменить положение тела, попить воды, чая или сока, а главное — успокойтесь. Если через равные промежутки времени схватки вновь не повторяются , то это точно «ложная тревога» и можно еще подождать.

Ложные схватки длятся 30-60 секунд и проходят, могут появляться один раз в час, или два раза за день.

Их время невозможно предсказать. Это может произойти, когда вы идете с пакетами из магазина, на прогулке, дома. Чем больше срок, тем ощутимее могут быть ложные схватки. Но с ними достаточно просто бороться, выучив дыхательную гимнастику.

При тренировочных схватках это просто чудодейственный метод для их снятия. Впрочем, у каждой женщины может быть свой индивидуальный метод избавления от ложных схваток : одной достаточно прогуляться, а другой выпить чего-нибудь сладкого. Попробуйте разные способы и вы обязательно найдете подходящий.

В каких случаях следует обратиться к доктору?

При беременности и более женщина уже готова к родам. На таком сроке уже нужно быть более внимательной к своему состоянию.

В некоторых случаях просто необходимо незамедлительно обратиться к доктору, а именно, когда схватки сопровождаются:

водянистыми либо кровянистыми выделениями из влагалища;
сильной болью в пояснице;
если вам кажется, что отошли воды;
если вы заметили, что при этом плод замер или шевеление ослабело.

Беременные женщины очень часто задают вопрос врачам, как не перепутать тренировочные схватки Брекстона-Хикса с родовыми . На это врачи отвечают однозначно, что перепутать настоящие схватки ни с чем невозможно.

Поэтому, дорогие мамочки, прислушайтесь к себе, сравните признаки настоящих и ложных схваток со своими ощущениями.

Если все же вас беспокоят подозрения, и вы не уверены, что правильно определили, лучше всего обратиться к доктору , который осмотрит вас, выслушает ваш рассказ о своих ощущениях и на основании этого скажет вам, угрожает ли вам что-нибудь или не стоит беспокоиться.

Так вы почувствуете себя уверенней и не будете нервничать, сохраняя спокойствие и силы для предстоящих родов.

Обязательно ли должны быть тренировочные схватки. Тренировочные схватки Брекстона-Хикса — разминка для животика