Период беременности для будущей мамы – это самое волнительное время. Особенно, если еще до рождения растущему малышу ставят диагноз «гипоксия». Она осложняет 5-10% всех родов. Опасность состояния в том, что гипоксия оставляет последствия для ребенка в будущем.

О гипоксии

Гипоксия или дистресс-синдром – это изменения в организме плода, возникающие из-за недостаточного поступления кислорода из крови матери. Она может быть:

• хронической (постоянный или длительный дефицит из-за болезни матери или при осложнениях беременности);
• подострой (возникает за 1-2 дня до родов, чаще при заболеваниях плода);
• острой (резкая нехватка кислорода в уже начавшихся родах).

По интенсивности гипоксия бывает легкой, средней степени и тяжелой. При легкой степени изменяются только показатели крови плода. При средней происходят обратимые нарушения всех видов обмена веществ. Тяжелая форма – изменения на клеточном уровне, практически не обратимы.

Наиболее выраженные последствия оставляет после себя тяжелая острая гипоксия, которая сопровождает большинство осложнений родов. Это может быть разрыв матки, преждевременная отслойка плаценты или разрыв/пережатие пуповины, длительный безводный период, слабость родовой деятельности, стремительные или затяжные роды.

При нормальном развитии беременности плод наделен целым комплексом особенностей, которые уберегают его от гипоксии: учащенное сердцебиение, большой минутный объем крови, выбрасываемой сердцем, увеличенная кислородоемкость крови, анатомические особенности, смешанная кровь в организме. Поэтому дефицит кислорода у плода развивается только в случае серьезных нарушений в цепочке «мать – плацента – плод».

Что происходит в организме плода

Кислородная недостаточность приводит к нарушению обмена веществ и работы внутренних органов. Запускаются компенсаторные процессы: увеличивается частота сокращений сердца и давление в сосудах. Происходит перераспределение кровотока, из-за чего сердце, мозг, печень, кишечник, почки и селезенка страдают от снижения кровоснабжения. Развивается ишемия – недостаточность питания.

Сфинктер заднего прохода плода расслабляется из-за ишемии кишечника, и меконий (первый кал ребенка) выходит в околоплодные воды. Так по зеленоватому цвету вод можно предположить, что плод страдает от гипоксии.

Дефицит кислорода прогрессирует, а процессы компенсации угнетаются. В жизненно важных органах происходят нарушения, из-за которых нормальное функционирование органов становится невозможным. Если кислородная недостаточность продолжается, клетки и ткани отмирают. Такие изменения в структуре органов не обратимы.

Чем больше нарушений разовьется при гипоксии плода, тем последствия для ребенка в будущем тяжелее. Некоторые случаи летальны.

Причины гипоксии:

1. интоксикации и отравления, экстрагенитальная патология (например, гипертония, сахарный диабет, бронхиальная астма), кровопотеря при беременности, артериальная гипотония, инфекция, анемия;
2. состояния, которые могут привести к нарушению кровотока в матке и плаценте, например, перенашивание, гестоз (токсикоз 2 половины беременности), обвитие шеи плода пуповиной, неправильное прикрепление плаценты, многоводье и маловодье, иммунный конфликт по группе крови (когда у мамы резус-отрицательная, а у ребенка положительная кровь), многоплодие;
3. заболевания плода, например, низкое артериальное давление, пороки развития, гемолитическая болезнь.

Последствия гипоксии

Во время беременности гипоксия может стать причиной: ЗВУР (задержка внутриутробного развития), родов раньше срока, замершей беременности.

Гипоксия провоцирует следующие последствия для ребенка в будущем:

1. хроническая форма приводит к неврологическим нарушениям после рождения, умственной и физической отсталости, часто рождаются маловесные дети или малыши с недоразвитыми системами, со сниженным иммунитетом;
2. острая форма может стать причиной смерти ребенка после рождения, отдаленные последствия – неврологические нарушения (высокое внутричерепное давление, судорожная готовность, психические и речевые расстройства, умственная и физическая отсталость, перинатальная энцефалопатия).

От длительности и интенсивности кислородного голодания зависит серьезность последствий. Предположительный прогноз можно выдвинуть, основываясь на данных состояния ребенка сразу после рождения и через 5 минут. Малыша оценивают по шкале Апгар от 1 до 10 баллов. Состояние, оцененное сразу после рождения в 4-5 бб, а через 5 минут – в 8-10 бб, можно считать предпосылкой к последствиям средней тяжести. Более низкие оценки говорят о нарушении нескольких систем ребенка. Скорее всего последствия гипоксии будут тяжелыми.

Малыши, которые страдали недостаточностью кислорода при беременности и во время родов, в будущем могут столкнуться с целым рядом проблем. Это может быть гиперактивность или апатичность, нарушения речевых, мыслительных и двигательных процессов, отставание в психическом или физическом развитии, сложности в общении и обучении, проблемы в поведении, волевой сфере, гипертонус мышц, судороги, эпилепсия, детский церебральный паралич и т.п.

Своевременная диагностика гипоксии и рациональная тактика ведения беременности и родов помогает снизить риск развития негативных последствий для ребенка. Поэтому обязательно посещайте врача по назначенной явке и отмечайте активность плода по таблице после 28 недель. За день малыш должен двигаться не менее 10 раз. Однако и при повышенной активности плода, скажите об этом своему врачу. Откажитесь от вредных привычек и четко выполняйте врачебные назначения. Только так можно уберечь своего ребенка от последствий гипоксии в будущем.

Что такое гипоксия плода

В то время, когда малыш находится в матке, его легкие еще не работают. Они заполнены жидкостью, и хотя иногда совершают дыхательные движения, кислород через них не поступает.

Единственный источник кислорода для малыша – это плацента, а она в свою очередь получает его из крови мамы. Если на любом из этапов его поступление нарушено, развивается кислородное голодание плода, или гипоксия.

Гипоксия плода во время беременности

Время начала гипоксии, а также ее длительность играют очень важную роль в будущем малыша. Чем раньше и дольше – тем хуже. На ранних сроках гипоксия может вызвать отклонения в развитии органов, в том числе головного мозга младенца, и привести к неврологическим проблемам в будущем.

На поздних сроках беременности гипоксия также небезопасна. Она не дает малышу развиваться правильно и по срокам, вызывает задержку внутриутробного развития. Тяжелая гипоксия на поздних сроках может привести к необходимости досрочного кесарева сечения.

Гипоксия в родах

Кроме времени беременности, опасная гипоксия может начаться во время родов, тогда она называется острой. В норме все дети при рождении испытывают умеренный недостаток кислорода и достаточно хорошо приспособлены к временной гипоксии.

Однако в некоторых случаях родовая гипоксия может оказаться опасной: у недоношенных детей, при затяжных родах, при кровотечении или попадании инфекции.

Тяжелая гипоксия с практически полным прекращением поступления кислорода называется асфиксией плода. Асфиксия — это практически удушение. Она может развиться только в результате осложнений: преждевременной отслойки плаценты, многократном обвитии пуповиной, ущемлении пуповины и некоторых других.

Возможные причины гипоксии

Со стороны матери:

• Низкий – меньше 120г/л – гемоглобин крови (анемия);
• Бронхит, астма и другие болезни легких;
• Курение во время беременности;
• Болезни почек;
• Сахарный диабет и другие.

Со стороны плода:

• Врожденные пороки развития;
• Внутриутробные инфекции;
• Фетоплацентарная недостаточность;

Во время родов:

• Неправильное предлежание плода (тазовое, косое);
• Многоплодные роды (двойня, тройня);
• Выпадение пуповины;
• и другие.

Признаки гипоксии плода, как определить гипоксию плода?

На ранних сроках достоверно обнаружить гипоксию почти невозможно, ее можно лишь предположить, если у мамы выявляется анемия или друге болезни.

После 18–20 недель, когда малыш начинает вовсю двигаться в матке, мама может заподозрить гипоксию по уменьшению его активности. Если движения плода стали вялыми и более редкими, необходимо показаться врачу для обследования.

Признаки гипоксии при обследовании:

• На – задержка развития плода, то есть его размеры и вес меньше нормы для данного срока;
• На : ухудшение кровотока в плаценте, в маточных артериях, уменьшение частоты сердцебиения плода (брадикардия);
• На КТГ (после 30 недели): общий балл 8 и меньше, показатель состояния плода (ПСП) более 1, снижение базальной ЧСС меньше 110 в покое и меньше 130 при движениях и др. КТГ склонна давать много ложно-положительных результатов, то есть выявлять гипоксию там, где ее нет. В случае плохого анализа чаще всего нужно просто переделать его на следующий день.

В сложных случаях применяют и другие методы диагностики, такие как амниоскопия и взятие крови из кожи головки плода (только в родах).

Во время родов о наличии гипоксии можно судить по цвету околоплодных вод. Если воды отошли мутные, зеленоватого цвета, а еще хуже – с примесью мекония, значит малыш уже испытывает недостаток кислорода. Прозрачные околоплодные воды – признак хорошего кровоснабжения и состояния малыша.

Как бороться с гипоксией

На протяжении всей беременности всем будущим мамам очень важно как можно больше гулять на свежем воздухе. Это простое правило поможет вам предотвратить многие осложнения беременности, в том числе и гипоксию плода.

Достаточное поступление кислорода с вдыхаемым воздухом обеспечивает хороший обмен веществ в плаценте и уменьшает вероятность развития гипоксии. Но кроме профилактики прогулки можно и нужно использовать для лечения легкой степени гипоксии. Никакие кислородные коктейли не заменят 3–4 часов, проведенных на свежем воздухе.

Если нет угрозы выкидыша или повышенного тонуса матки, полезно заниматься аквагимнастикой и плаванием.

В более серьезных случаях по решению врача необходима госпитализация в роддом и лечение лекарствами. Для этого применяются:

• Курантил
• Актовегин
• Трентал
• Кислородный коктейль

и другие средства, в зависимости от сопутствующих болезней. Например, при повышенном тонусе матки назначают магнезию, но-шпу, гинипрал и др.

Тяжелая гипоксия в конце беременности иногда может потребовать кесарева сечения. Детям, рожденным с острой гипоксией или асфиксией, зачастую требуется реанимация и более длительный уход.

Гипоксия: внутриутробная, при родах и хроническая — причины, признаки, последствия, лечение

Термин «гипоксия» означает отклоненное от нормы состояние органа, которое развивается, когда прекращается обогащение тканей и клеток организма кислородом , а также при неблагоприятных факторах, при которых тканями не усваивается кислород. Гипоксия головного мозга – целая цепь обстоятельств и ответных реакций организма, возникающая при несоответствии поступающего объема кислорода и потребностям в нем клеток головного мозга, приводящая к кислородному голоданию мозга. Состояние гипоксии встречается у взрослых людей, а также детей, испытывать недостаток кислорода способен и еще не родившийся малыш.

Гипоксия плода и новорожденного ребенка

Гипоксия плода — очень опасное состояние, причины, по которым она развивается, могут быть разными, но всегда она приводит к тяжелым последствиям, которые находятся в прямой зависимости от времени ее возникновения. На начальном сроке беременности это может вызывать замедление в развитии и патологии плода, в поздних сроках она способна вызвать значительные нарушения в ЦНС. При отслойке плаценты развивается острая гипоксия, от которой малыш может погибнуть. Внутриутробная гипоксия приводит также к задержкам в развитии плода, к трудностям при адаптации ребенка в послеродовый период и к различным неврологическим расстройствам: беспокойному сну, плохому аппетиту, капризам, судорогам.

Обусловлены эти осложнения тем, что организм будущего ребенка при гипоксии запускает действие механизмов, направленных на усиленное кровоснабжение жизненно необходимых органов – сердца, надпочечников, тканей мозга, а в желудочно-кишечном тракте, почках, легких, и в кожных покровах сила кровотока уменьшается. Поэтому ребенок с диагнозом «Внутриутробная гипоксия» может родиться с возможными нарушениями функций этих органов . Это проявляется в форме нарушений дыхания, задержки в организме жидкости, частого срыгивания. Следующий этап, который характеризуется возникновением признаков кислородного голодания и нервного истощения, наступает, если кислородное голодание протекает длительно. При этом состоянии замедляется сердечный ритм, падает тонус кровеносных сосудов, происходит отек тканей организма, при этом страдает головной мозг, гибнут нервные клетки, другие жизненно важные органы оказываются неспособными выполнять свои функции и дальнейшем возникает опасность для жизни ребенка. В период вынашивания плод получает через плаценту все необходимые для поддержания жизнедеятельности вещества и микроэлементы через нее кислород попадает из крови матери в ткани плода. Если беременная женщина страдает от недостатка полезных веществ, плод также будет испытывать неудобства.

Видео: о гипоксии плода

Причины и классификация гипоксии

Гипоксия плода различается по своим характеристикам, тяжести проявлений, механизм ее развития и протяженности воздействия. Есть три основных вида гипоксии:

1. Острая гипоксия может возникать при осложненных родов;
2. Подострая развивается за 1-2 дня до процесса родов;
3. Хроническая гипоксия прогрессирует в период вынашивания ребенка постепенно в течение длительного времени.

Это состояние могут спровоцировать некоторые системные болезни беременной женщины, к которым можно отнести следующие причины:

• Железодефицитная , при ней нарушается транспортировка к тканям организма клеток кислорода;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы, вызывающие , в частности и ухудшение кровоснабжения плода;
• Патологии внутренних органов (пиэлонефрит, заболевания мочевыделительной системы);
• Хронические болезни органов дыхания, такие, как бронхиальная астма, астмоидный бронхит;
• Отклонения в работе эндокринной системы – сахарный диабет.

Большое значение при развитии хронической гипоксии ребенка имеют вредные привычки будущей матери . Беременная женщина ни в коем случае не должна употреблять спиртные напитки и курить. Все токсины, как и полезные вещества, попадают в кровь малыша и вызывают негативные последствия.

Другими вескими причинами для развития гипоксии ребенка могут быть возможные аномалии в развитии плаценты, перенашивание при беременности или повышенный тонус матки, прочие отклонения от нормального природного алгоритма вынашивания ребенка, наиболее частым и опасным фактором для острой внутриутробной гипоксии может являться преждевременная отслойка нормально расположенной плаценты. Гипоксию плода способны вызывать и инфицирование плода в утробе матери, пороки в его развитии, несовместимость крови плода по с кровью матери – это состояние вызывает , оно одинаково опасно для будущего ребенка и самой женщины. При тяжелых родах может возникнуть гипоксия мозга новорожденного, вызванная механическим фактором – длительное сдавливание головки в родовых путях, обвитие вокруг шеи пуповины, а также попадание в дыхательные пути слизи и околоплодных вод. Это осложнение родов называется асфиксией и требует проведения реанимационных мероприятий. Сочетание острой и хронической форм гипоксии является наиболее неблагоприятным в прогнозах развития осложнений у малыша при рождении.

Как определяется внутриутробная гипоксия?

Первым симптомом гипоксии плода служат активные движения ребенка , этим малыш рефлекторно пытается увеличить кровоснабжение, усилить кровоток. Вначале женщина отмечает сильные и резкие точки, бурное шевеление, оно может доставлять ей неудобства и даже причинять боль. Если гипоксия плода усиливается, его толчки постепенно слабеют, могут исчезнуть совсем. Этот признак должен насторожить женщину, дать ей понять, что с малышом не все в порядке. В женской консультации рекомендуют при сроке беременности больше 28 недель вести учет активности плода.

Нормой считается, когда за 12 часов ребенок шевелится не менее 10 раз, если их меньше – нужно срочно обращаться за медицинской помощью.

При определении внутриутробной гипоксии плода врачи-акушеры применяют комплексные методы, призванные оценить состояние плода. К этим методам относятся выслушивание тонов сердца плода при помощи акушерского прибора – стетоскопа. Врач оценивает частоту сокращений сердца, их тон, ритм, посторонние шумы. Но этот метод не может быть достаточно точен, поэтому при малейших подозрениях на гипоксию должна дополнительно применяться кардиотокография, с использованием специального ультразвукового датчика, при этом исследовании показатели фиксируются на бумагу и врач получает возможность проанализировать сердечный ритм плода в разных параметрах. Еще один метод, позволяющий исследовать определить отклонения в кровотоке между женщиной и плодом, называется . Здесь оценивается кровообращение во всех звеньях цепочки кровоснабжения плода, от характера изменений зависит степень тяжести гипоксии и прогноз на течение беременности. В дополнение к описанным манипуляциям, ЭКГ плода также дает информацию о состоянии его здоровья, используются и лабораторные анализы крови матери на биохимический состав и уровень гормонов беременности.

Кроме того, если есть подозрение на внутриутробную гипоксию, проводят анализ околоплодных вод на наличие в них мекония –первородного кала. Недостаток О 2 провоцирует расслабление мышц прямой кишки малыша и меконий выходит в околоплодные воды. Такой способ диагностики особенно важен при нарастающей родовой деятельности, от его результатов будет зависеть вся тактика проведения родового процесса.

Лечение и профилактика внутриутробной формы

Если доктор предполагает внутриутробную гипоксию плода, женщину направляют в стационар для проведения дополнительных обследований и необходимой терапии. Когда это позволяет состояние плода, возможно лечение дома под наблюдением врача. Обязательным условием для излечения гипоксии служит полный покой женщины. Лечение при внутриутробной гипоксии должно быть направлено на обеспечение нормального кровоснабжения плода, будет зависеть от причины гипоксии и степени выявленной патологии. В большинстве случаев будущей маме назначается строгий постельный режим, назначаются препараты, снижающие вязкость крови, улучшающие кровоснабжение плаценты и нормализующие обмен веществ между матерью и плодом, преимущественное положение в постели — на левом боку. Если в ходе проведенного лечения не отмечается положительных изменений, а гипоксия плода продолжает нарастать, акушерами может быть принято решение о проведении операции кесарева сечения, когда срок превышает 28 недель беременности. Для профилактики подобных осложнений будущая мама должна отказаться от вредных привычек, больше времени проводить на свежем воздухе, не переутомляться, вести здоровый образ жизни. Большое значение должно придаваться профилактике железодефицитной анемии, как одной из главных причин гипоксии плода. Полноценное сбалансированное питание, постановка на учет по беременности в женской консультации в ранние сроки и своевременные обращения к доктору сыграют огромную роль в деле профилактики гипоксии плода и ее осложнений. Если беременной ставился диагноз «Хроническая внутриутробная гипоксия», при родах проводится обязательное кардиомоторное наблюдение за состоянием плода, чтобы минимизировать негативные последствия для ребенка.

Как лечится гипоксия уже рожденных детей?

Сразу после рождения при оценке состояния здоровья ребенка используют шкалу Апгар, по которой оценивается состояние кожных покровов, рефлекторной возбудимости и тонуса мышц. В норме показатель должен быть от восьми до десяти баллов, оценка ниже пяти баллов означает гипоксию, чем меньше количество баллов присваивается, тем тяжелее состояние ребенка.

Таблица критериев шкалы Апгар:

(увеличение по клику)

При сильно выраженной гипоксии ребенок бледен, тонус мышц снижен, возможны , судорожный синдром, отклонения в работе внутренних органов, вплоть до серьезных нарушений ЦНС с образованием тромбов и . При рождении ребенок с подозрениями на гипоксию сразу должен получить медицинскую помощь, направленную на снятие кислородного голодания: дыхательные пути освобождают от жидкости и слизи, согревают ребенка, проводят при необходимости реанимационные мероприятия, добиваясь улучшения до состояния, не представляющего угрозы для жизни. После стабилизации состояния малыша помещают в барокамеру, вводят питательные растворы, проводят терапию, направленную на снятие проявлений гипоксии. На первом месяце жизни малыш после перенесенной гипоксии беспокоен, легко возбудим, его мышечный тонус повышен, что проявляется в непроизвольных подёргиваниях ручек, ножек, подбородка, возможны . В других случаях возможна вялость, нежелание брать грудь, его беспокоят частые срыгивания. Чем старше становится малыш, тем эти проявления становятся менее заметными, однако на 5-6 месяцах возможно возвращение первоначальных симптомов: вновь могут возникать судороги, повышаться мышечный тонус. Этот период может продолжаться как несколько месяцев, так и несколько лет, это будет зависеть от степени повреждения головного мозга малыша и его способности к восстановлению. Последствия гипоксии мозга плода и новорожденного бывают очень серьезными, вплоть до гибели малыша , поэтому очень важно вовремя выявить это состояние и принять меры для профилактики осложнений в здоровье ребенка в будущем.

Мероприятия для восстановления здоровья ребенка

В дальнейшем перенесший внутриутробную гипоксию малыш должен постоянно состоять на учете у невролога , чтобы врач имел возможность вовремя замечать патологии в физическом и психическом развитии и назначать необходимую терапию, поскольку состояние длительного кислородного голодания способно вызвать различные отклонения и отставания в развитии малыша. Чтобы этого избежать, потребуется регулярно оценивать его здоровье и проводить при необходимости соответствующее лечение. Чтобы помочь новорожденному малышу справиться с последствиями гипоксии, родители должны обеспечить спокойную атмосферу дома, комфортный температурный режим, защитить от перегрева и переохлаждений. Не стоит туго пеленать ребенка, нужно дать ему возможность больше двигаться. Большим плюсом является грудное вскармливание, теплые ванночки с успокаивающими травами, специальный массаж и гимнастика, применять которую детский врач должен научить маму. Это нужно делать ежедневно в течение 2-3 лет.
В сложных случаях течения болезни по назначению педиатра массаж должен проводить специалист, имеющий навыки по лечению заболеваний нервной системы. Именно с помощью массажа можно помочь восстановиться нервной системе и преодолеть задержки в развитии ребенка. Интенсивное воздействие на центральную нервную систему оказывает рефлексотерапия, ее применяют также по назначению врача, если гипоксия вызвала значительные нарушения в развитии ребенка. Есть различные методы рефлексотерапии: иглоукалывание, лечение лазером и пр. По показаниям желательно проконсультироваться с врачом-остеопатом , обсудить с ним целесообразность остеопатического лечения. Помочь в преодолении последствий внутриутробной гипоксии может и лечебная физкультура, это становится актуальным при задержке развития моторики. Проводить ее должен специалист, владеющий этими навыками. Если возникают задержки речевого развития, необходимо обратиться к логопеду. Все вышеперечисленные мероприятия должны проводиться в строгой системе, с определенной последовательностью и под обязательным наблюдением лечащего врача, который имеет возможность отслеживать динамику психического и физического развития ребенка. Самолечение абсолютно недопустимо! При правильном и ответственном подходе к лечению в большинстве случаев удается преодолеть негативные остаточные явления гипоксии и вернуть состояние ребенка к нормальным показателям.

Прогноз и последствия перенесенной гипоксии у детей

При правильном лечении в течение первого года жизни здоровье ребенка должно прийти в норму, но в отдельных случаях последствия гипоксии могут проявиться и спустя довольно большой промежуток времени. У детей может быть задержка речевого развития, неспособность концентрировать внимание, неусидчивость, постоянные головные боли. В наиболее сложных случаях возможно развитие прогрессирующих поражений ЦНС, таких, как значительное нарушение слуха, внимания, а также стойкие нарушения центральной нервной системы, такие, как эпилепсия, другие нарушения мозгового кровообращения, включая (в редких случаях) , церебральный венозный .

Последствия гипоксии: инсульт (слева) и гипоксически-ишемическая энцефалопатия (справа) у новорожденного

Гипоксия у взрослых: причины и последствия

Не только новорожденные дети могут страдать от гипоксии, взрослые также испытывают кислородное голодание, причины которого могут быть разными. Как правило, такое состояние вызывают хронические заболевания.

Гипоксия у взрослых также ведет к нарушениям в работе центральной нервной системы, синдрому хронической усталости, снижению иммунитета, нарушениям сна, общему ухудшению здоровья. Для лечения гипоксии у взрослых используются различные методы, в первую очередь нужно лечить основное заболевание, вызвавшее ее.

Видео: о хронической гипоксии на семинаре

Кислородный коктейль от хронической усталости

Справиться с последствиями гипоксии и улучшить качество жизни может помочь использование кислородных коктейлей. Это изобретение позволяет восстановить силы при переутомлении, насытить клетки кислородом, улучшить обмен веществ, усилить концентрацию, внимание и реакцию, а также имеет еще много положительных качеств. Кислородный коктейль представляет собой густую пену, которая целиком наполнена молекулами кислорода. Его готовят на соках, морсах, сиропах и обогащают кислородом при помощи специальных приспособлений, концентраторов кислорода. Долгое время кислородные коктейли были доступны лишь в лечебных учреждениях, но в последнее время в продаже появились компактные кислородные баллончики, это позволяет готовить полезный напиток дома. Хроническое кислородное голодание мозга у взрослых также ведет к негативным последствиям, разрушению нервных окончаний и . Чтобы этого не допустить и сохранить качество жизни, следует наблюдаться у врачей, следить за своим самочувствием и систематически лечить хронические заболевания. Отдалить наступление старости и сохранить бодрость на долгие годы вполне по силам всем, кто этого искренне желает. Для этого нужно совсем немного – вести здоровый образ жизни, проводить больше времени на свежем воздухе, отдыхать и ценить себя и свое здоровье.

Видео: профилактика гипоксии

Внутриутробная гипоксия плода - опасный процесс, который, к сожалению, встречается весьма часто. Последствия гипоксии могут негативно повлиять на развитие плода и деятельность его внутренних органов. От своевременной диагностики и лечения во многом зависит жизнь и здоровье будущего ребенка.

В ожидании чуда

Период беременности - очень волнительное и радостное время для каждой женщины. Но к радостному предвкушению появления на свет малыша добавляются тревоги за его здоровье. На будущей маме лежит тяжелое бремя ответственности. На протяжении девяти месяцев в ней развивается и растет новая жизнь. Здоровье еще не родившегося малыша напрямую зависит от самочувствия его мамы.

Существует множество рекомендаций о том, как следить за своим здоровьем в период беременности. Это касается питания, образа жизни, эмоциональных нагрузок и многого другого. Несоблюдение этих простых правил может повлечь за собой неблагоприятные последствия и нанести урон здоровью плода.

Одним из таких последствий может стать внутриутробная гипоксия, влекущая за собой нарушения в развитии плода и в некоторых случаях замирание беременности. Чтобы избежать этого, будущей маме необходимо тщательно изучить факторы риска, которые подстерегают ее во время беременности, и попытаться предотвратить их появление.

Что такое гипоксия

«Гипоксия» - древнегреческое слово, которое дословно переводится как «низкий кислород». Данным термином обозначают кислородное голодание, которое испытывает организм или отдельные его органы вследствие воздействия определенных факторов.

При длительном кислородном голодании в организме человека происходят необратимые морфологические процессы. Они изменяют структуру тканей и органов и нарушают их функциональные способности. При кислородном голодании плода замедляется и нарушается процесс формирования внутренних органов, ребенок может родиться с отставанием в развитии жизненно важных систем или погибнуть. Таковы последствия внутриутробной гипоксии. Наиболее сильно гипоксии подвержены сердце, почки, печень и центральная нервная система.

Дефицит кислорода может сопровождать какое-либо заболевание или возникнуть как самостоятельный процесс, влекущий за собой пороки внутренних органов. По этой причине гипоксию нельзя классифицировать как болезнь, она является патологическим процессом, таким же, как воспаление или дистрофия.

Симптомы гипоксии плода

Отмечено, что в первые три месяца беременности кислородное голодание развивается достаточно редко. Чаще всего это может произойти во втором и третьем триместре. Это связано с тем, что с ростом плода возникает и рост его потребности в кислороде, и при некоторых неблагоприятных обстоятельствах организм беременной не справляется с данной задачей.

Дефицит кислорода у малыша сложно выявить без проведения диагностических исследований, особенно на ранних сроках беременности. Но существуют некоторые признаки внутриутробной гипоксии, которые должны стать тревожным сигналом для будущей мамы.

Первое, на что нужно обратить внимание, это активность плода. Нормой считается примерно десять шевелений в сутки. На начальных стадиях гипоксии малыш начинает чувствовать дискомфорт, поэтому чрезмерно активен. При более длительном недостатке кислорода количество шевелений снижается. Кроме того, внутриутробная гипоксияможет характеризоваться частым иканием плода.

Если отклонение количества шевелений от нормы и частое икание не связано с физическими нагрузками будущей мамы или пребыванием в неудобном положении, требуется в кратчайшие сроки обратиться к специалисту, который выявит причину такого поведения плода и при необходимости назначит лечение.

Причины возникновения

Причины внутриутробной гипоксии плода могут быть разными. К ним относятся заболевания, которыми страдает беременная женщина, патологии плаценты, занесение инфекции,

Из заболеваний матери, ведущих к гипоксии плода, можно выделить следующие:

• анемия;
• нарушения в работе сердечно-сосудистой системы;
• заболевания дыхательных органов;
• сахарный диабет.

Кроме того, на здоровье малыша влияют вредные привычки, которыми страдает будущая мама. Профилактика внутриутробной гипоксиивключает в себя полный отказ от курения и алкоголя. К кислородному голоданию плода может привести любое отклонение от общепринятых норм протекания беременности. Такими отклонениями может стать отслойка и преждевременное старение плаценты, перенашивание плода или же повышенный маточный тонус.

Еще одним фактором, влекущим за собой является несовместимость резус-фактора матери и ребенка. Такая несовместимость может привести к гемолитической болезни плода, которую часто сопровождает гипоксия. Кроме вышеперечисленных факторов, влияние может оказать механическое воздействие на плод - обвитие пуповиной, сдавливание головки во время родов и прочее.

Причины внутриутробной гипоксии могу также стать причинами других, не менее серьезных осложнений. Чтобы избежать неблагоприятного влияния на развитие плода, будущей маме необходимо наблюдаться у квалифицированного специалиста на протяжении всего периода беременности.

Виды гипоксии плода

В зависимости от того, как долго продолжается кислородное голодание, внутриутробная гипоксия имеет две формы: острую и хроническую. Острая гипоксия характеризуется резким снижением поступающего кислорода. Наиболее часто острая форма возникает во время процесса родов или при обильном маточном кровотечении. Хроническая внутриутробная гипоксияформируется на протяжении длительного промежутка времени, постепенно нарушая процессы развития плода.

Степени прогрессирования кислородного голодания

Выделено три степени развития гипоксии плода. Вначале плод, не получив требуемого количества кислорода, пытается компенсировать его нехватку. Первая степень является компенсированием недостатка кислорода. В организме малыша начинают происходить изменения, направленные на увеличение объема поступающего кислорода. Растет уровень гормона, повышающего тонус кровяных сосудов, - кортизола. Повышенный уровень кортизола стимулирует увеличение объема крови, которая циркулирует по сосудам, и рост частоты сердечных сокращений. Меняется состав крови: растет уровень гемоглобина и эритроцитов. Кроме того, отмечается повышенная активность малыша. Он начинает двигаться более интенсивно и совершать дыхательные движения, несмотря на закрытую голосовую щель.

На второй стадии частичного компенсирования защитные функции организма определяют приоритетные органы, которые снабжаются кислородом в первую очередь. Такими органами являются сердце и мозг, соответственно, другие органы (почки, легкие, ЖКТ) получают кровь, бедную кислородом, что ведет к нарушениям в их развитии и работе. Недостаток кислорода также приводит к распаду глюкозы. Это способствует снижению запаса энергии в клетках организма и нарушению обмена веществ.

Хроническая внутриутробная гипоксия плода имеет и третью стадию прогрессирования - декомпенсация. Внешне стадия проявляется как снижение активности плода и уменьшение частоты сердцебиения. Работа защитных механизмов, направленных на обеспечение органов кислородом, дает сбои. Кортизол вырабатывается в недостаточном количестве, соответственно кровоток замедляется, и уменьшается Кровь насыщается углекислым газом, свертываемость крови нарушается, что ведет к образованию тромбов и возникновению кровотечений.

Диагностические мероприятия

Определить наличие и степень кислородного голодания помогают методы инструментальной диагностики. Первым таким методом является кардиотокография (КТГ). Этот метод диагностики совершенно безопасен. Аппарат кардиотокографии непрерывно регистрирует частоту сердечных сокращений плода и маточных сокращений. При помощи ультразвукового графика выводится тахограмма. Это график, который отражает количество сокращений сердечной мышцы за отведенный промежуток времени. измеряет колебания давления и маточного тонуса, выводя гистерограмму - график мышечной активности матки. КТГ подсчитывает количество шевелений и позволяет отследить зависимость частоты сердцебиения от активности плода.

Начиная с двадцатой недели беременности, возможно исследование УЗИ с допплерографией. Этот метод направлен на исследование кровотока от матери к плаценте и от плаценты к плоду и позволяет обнаружить нарушения маточно-плацентарного кровообращения. С помощью данного метода диагностики можно также определить качество околоплодных вод.

Кроме вышеуказанных методов, специалист прослушивает сердце плода для оценки его работы с помощью акушерского стетоскопа. Однако этот метод является неточным, поэтому при подозрении на аномалию сердца врач направляет беременную на прохождение КТГ и УЗИ.

Лечение

Лечение внутриутробной гипоксиитребует наблюдения беременной в стационаре. Женщине обеспечивается полный покой и назначается терапевтический метод лечения, который направлен не только на обогащение крови кислородом, но и на выявление истинной причины возникновения гипоксии. Как правило, аномалии протекания беременности, такие как внутриутробная гипоксия плода, - последствия или симптомы какого-либо заболевания.

Врач назначает беременной препараты, которые снижают вязкость крови, улучшают кровоток от матери к плаценте и нормализуют обмен веществ между матерью и плодом. Назначение других препаратов и процедур зависит от причины гипоксии, если она выявлена, и направлено на устранение этой причины.

При положительной динамике больную выписывают и дают рекомендации по профилактике гипоксии. К ним относятся прогулки на свежем воздухе, снижение физической активности, отказ от вредных привычек и соблюдение определенных правил в питании. В случае если лечение оказалось безрезультатным, и кислородная недостаточность сохраняется, требуется оперативное извлечение плода. Если срок беременности превышает двадцать восемь недель, врач назначает операцию - кесарево сечение.

Профилактика

Существует ряд простых рекомендаций, соблюдение которых поможет снизить риск кислородной недостаточности малыша. Прежде чем планировать беременность, женщине необходимо заняться лечением хронических болезней, избавиться от вредных привычек. При наступлении беременности важно встать на учет в медицинское учреждение на раннем сроке. На протяжении всего срока беременности необходимо регулярно посещать врача, сдавать анализы и делать УЗИ. Это обеспечит контроль за здоровьем беременной и малыша, а, следовательно, поможет избежать развития возможных патологических состояний плода.

Важным аспектом в профилактике внутриутробной гипоксии является ведение здорового образа жизни. Необходимо много времени проводить на свежем воздухе, спать восемь часов в сутки, сбалансировать рацион питания.

Во время беременности нужно восполнять запас витаминов и питательных веществ, уровень которых снижается в связи дополнительной нагрузкой на организм. Следует поддерживать в норме уровень кальция, магния и других минералов. Особенно важен контроль содержания железа в крови, так как его низкий уровень ведет к анемии - одной из основных причин гипоксии. Принимать витаминные препараты следует согласно назначениям врача.

Последствия

Последствия внутриутробной гипоксии зависят от ее вида. Хроническая гипоксия, начавшаяся на раннем сроке беременности, когда только начинается формирование жизненно важных систем плода, может привести к образованию врожденных пороков. Гипоксия, перенесенная на поздних сроках беременности, способна вызвать задержку развития плода, а также ведет к ишемии и некрозу отдельных органов. У новорожденного малыша часто наблюдается недобор роста и веса, а также тяжелый адаптационный период (перестройка организма в новой среде). В будущем пережитое в утробе матери кислородное голодание способно вызвать такие заболевания, как эпилепсия и детский церебральный паралич.

Острая внутриутробная гипоксия ребенка приводит к ишемии и некрозу тканей. Если острая гипоксия возникла во время родов, возможно несколько вариантов последствий, в зависимости от причины кислородного голодания:

1. Дыхательные пути малыша не полностью очищены от околоплодных вод. В данном случае возможно развитие пневмонии, в худшем случае - гибель ребенка от удушья.
2. Потеря большого объема крови. У новорожденного развивается геморрагический шок, что нарушает механизмы работы всех систем. При таких обстоятельствах существует угроза жизни не только малышу, но и матери.

После появления на свет малыша, перенесшего гипоксию в утробе матери, ему требуется постоянный контроль квалифицированных специалистов. Последствия кислородного голодания могут проявиться не в первые дни жизни, а значительно позже. Поэтому очень важно отслеживать изменения и аномалии в развитии малыша, чтобы выявить и предупредить развитие неблагоприятных последствий гипоксии.

Гипоксия плода может возникнуть на любом этапе беременности – как в период вынашивания, так и во время родовой деятельности. Согласно статистике, данная патология выявляется более чем у десяти процентов беременных женщин, и это одна из главнейших причин развития серьезных заболеваний у младенцев и еще не рождённых детей.

Внутриутробное развитие плода характеризуется полной зависимостью от организма матери, посредством которого осуществляется доставка питательных веществ и кислорода будущему малышу. При недостаточном поступлении кислорода плоду, вызванном теми или иными причинами, развивается гипоксия или кислородное голодание. Гипоксия нередко приводит к летальному исходу среди детей, как внутриутробно, так и в первую неделю после рождения.

Наличие кислородного голодания на ранних сроках беременности обычно никак не проявляется. Только если у нее имеются заболевания, способные спровоцировать развитие гипоксии у ребенка, женщине могут быть назначены дополнительные методы диагностики.

Во втором триместре, когда появляются шевеления, можно распознать признаки патологии по интенсивности движений ребенка.

Очень важны регулярные осмотры у гинеколога, поскольку врач сможет определить наличие гипоксии на начальном этапе ее развития и сразу же назначить соответствующее лечение. Таким образом, можно избежать множества негативных последствий для здоровья малыша.

Беременная женщина должна обращать внимание на подвижность плода. До десяти раз в течение суток ребенок может начать интенсивно двигаться примерно на одну или две минуты, а затем в течение нескольких часов не шевелиться вовсе. Именно снижение двигательной активности плода должно вызвать тревогу у будущей матери и стать причиной ее обращения за медицинской помощью. Лечащий врач должен быть в курсе любых изменений в состоянии беременной. Отсутствие должного лечения может привести к полному исчезновению толчков ребенка.

Основные признаки кислородного голодания будущего малыша:

• значительное превышение нормального количества сердечных ударов или, наоборот, снижение, нормой считается от 110 до 160 ударов в минуту;
• аритмия, глухость тонов;
• преждевременное созревание и отслаивание плаценты.

Важно знать, что хроническая гипоксия характеризуется чрезмерно пониженной двигательной активностью плода, а острая форма патологии, наоборот, проявляется непривычно интенсивной активностью малыша, сильными толчками.

Если соответствующая терапия гипоксии отсутствует, то примерно после тридцать пятой недели беременности патология приобретает хронический характер течения.

Причины внутриутробной гипоксии

Существует множество причин, по которым может развиться кислородное голодание у будущего малыша. Это и различные заболевания матери, и патологии беременности, пороки развития плода и т.д.

Гипоксия у ребенка может возникнуть из-за следующих заболеваний матери:

Следующая группа причин – это внутриутробные патологические процессы:

1. Нарушения кровообращения в плаценте.
2. Инфекционные поражения малыша.
3. Обвитие шеи ребенка пуповиной.
4. Многоводие.
5. Многоплодная беременность.
6. Гестоз или токсикоз, возникающий в последнем триместре беременности.
7. Преждевременные роды.
8. Перенашивание ребенка.
9. Угроза наступления преждевременных родов.
10. Сильный токсикоз в первые месяцы.
11. Патологии в пуповине.

Факторы риска:

1. Неблагоприятные бытовые условия, в которых проживает будущая мать, загрязненность атмосферы, низкий уровень жизни.
2. Употребление беременной женщиной алкоголя в любых количествах, курение сигарет (в том числе пассивное курение), использование наркотических средств.
3. Злоупотребление лекарственными препаратами.
4. Отравления химикатами.
5. Стрессовые ситуации.
6. Малоподвижный образ жизни, сидячая работа.
7. Редкое пребывание на свежем воздухе, отсутствие ежедневных пеших прогулок.
8. Неправильный режим и рацион питания.
9. Слишком ранний или, наоборот, поздний возраст женщины, которая собирается стать матерью.

Своевременное выявление гипоксии у ребенка поможет избежать возникновения множества патологий в его дальнейшем развитии.

Острая и хроническая формы

Патофизиология гипоксии – это полная, либо относительная нехватка в тканях биологического окисления. Рассматриваемая патология может протекать в острой или в хронической формах. Острая нехватка кислорода часто несет в себе угрозу для здоровья и жизни ребенка и, как правило, возникает в процессе родовой деятельности. А хроническая гипоксия – это патология, развивающаяся постепенно при беременности.

Причины острой гипоксии

При данной проблеме требуется срочное вмешательство со стороны врачей, поскольку причинами для этого могут служить довольно серьезные патологические состояния:

Причины хронической гипоксии

Хроническая кислородная недостаточность, как правило, обусловлена наличием серьезных патологий у матери, резус-конфликтом матери и ребёнка, гестозами, внутриутробными патологиями, вредными привычками беременной женщины и т.д.

Циркуляторная гипоксия

Существует несколько разновидностей рассматриваемого заболевания, одной из которых является циркуляторная гипоксия плода. Характеризуется данная патология нарушениями в деятельности кровеносной системы вследствие следующих факторов:

• серьезная кровопотеря;
• повышение свертываемости крови беременной;
• обезвоживание организма;
• венозный застой и т.д.

Кислородная недостаточность при циркуляторной гипоксии возникает в связи с опозданием доставки кислорода плаценте, но никак не с его недостаточным содержанием в крови.

Симптомы гипоксии у новорожденного

При сильном кислородном голодании у новорожденного ребенка могут возникать следующие симптомы:

• затрудненность или отсутствие дыхательной деятельности;
• бледность и синеватый отлив кожных покровов;
• шумы в сердце;
• отсутствие крика сразу после рождения;
• беспокойный сон, частые вздрагивания, плаксивость без причин;
• снижение или отсутствие аппетита;
• непрозрачность околоплодных вод.

Если была продиагностирована хроническая гипоксия, то у малышей могут возникать судороги, пониженное кровяное давление, а также многие патологии внутренних органов.

Если была установлена легкая степень кислородной недостаточности, то состояние малыша приходит в норму спустя пять или десять минут после рождения. Средняя степень патологии излечивается в течение нескольких дней, а при тяжелой степени возможны тяжелые последствия для ребенка в будущем. Поэтому требуется проводить тщательное комплексное лечение и наблюдать за состоянием здоровья малыша.

В том случае, если при внутриутробном развитии кислородное голодание присутствовало на протяжении большого количества времени, то это проявится в дальнейшем физическом и психическом развитии малыша.

Последствия гипоксии

Главная опасность кислородной недостаточности – это то, что в первую очередь от этого страдает головной мозг, который отвечает за нормальную жизнедеятельность всего человеческого организма.

Если медики установили низкие показатели по шкале Апгар, то это чревато следующими последствиями:

• расстройства неврологического характера;
• вероятность внезапной младенческой или внутриутробной смерти;
• задержка умственного развития;
• анемия;
• задержка физического развития, значительные отставания в весе и росте;
• высокая вероятность психических расстройств;
• поздняя речь;
• гиперактивность ребенка.

В будущем у ребенка могут возникать сложности с обучением, с общением со сверстниками и с поведением. Нередко развивается детский церебральный паралич, эпилепсия.

При гипоксии на ранних сроках беременности существует риск неправильного или недостаточного развития внутренних органов эмбриона, а также самопроизвольное прерывание беременности вследствие гибели плода.

При хронической гипоксии симптомы отставания ребенка в развитии и росте видны уже на ультразвуковом аппарате. Как правило, такие дети имеют очень маленький вес, а после появления на свет некоторые из них оказываются не способными к нормальной жизнедеятельности, даже если родились в срок. Многие из них не могут самостоятельно дышать, отсутствует функция терморегуляции, сосательный рефлекс. Часто дети с подобными патологиями рождаются у курящих или пьющих женщин.

Гипоксия в родах может привести к смерти ребенка, к серьезным отклонениям в физическом и умственном развитии. Также гипоксия часто приводит к билирубиновой энцефалопатии, к отеку мозга, к менингиту, кровоизлияниям, пневмонии, гидроцефалии, к тяжелым неврологическим поражениям организма.

При кислородном голодании в организме у плода наблюдаются такие патологические изменения, как нарушения обмена веществ, сбои в деятельности внутренних органов, увеличивается кровяное давление. Многие жизненно важные органы начинают испытывать голодание в связи с недостаточным поступлением питательных веществ (головной мозг, сердце, кишечник, печень и др.).

Недостаток питания или ишемия кишечника приводит к тому, что расслабляется сфинктер заднего прохода у ребенка, в результате чего первородный кал поступает в околоплодные воды, отравляя их.

При отсутствии лечения происходит прогрессирование кислородного голодания, нарушается способность органов к нормальному функционированию, наблюдается отмирание клеток и тканей. Все эти процессы носят необратимый характер, и несут в себе серьезную угрозу для жизни и здоровья еще не родившегося ребенка.

Гипоксия у взрослых людей

Симптомы гипоксии могут возникать не только у детей, но и у взрослых, вследствие некоторых причин. Гипоксия мозга развивается из-за следующих факторов:

• злоупотребление алкоголем;
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• тяжелые патологии органов дыхания;
• отравление угарным газом;
• как следствие серьезных хирургических операций и т.д.

Симптоматика кислородной недостаточности обычно очень ярко выражена. У больного наблюдается чересчур повышенная возбудимость, которая проявляется в чрезмерной энергичности, а также такие признаки, как:

• бледность или синева эпидермиса;
• головокружения;
• тошнота с рвотой;
• исчезновение рефлексов;
• обмороки;
• отсутствие функционирования внутренних систем и органов.

Если заболевание носит хронический характер, то человека может часто тошнить по утрам, наблюдается снижение работоспособности, появляются проблемы с речью и координацией, бессонница и т.д.

Лечение патологии должно осуществляться с учетом причин, по которым она возникла. Обычно врачи назначают препараты, способствующие восстановлению нормальной жизнедеятельности организма, а также способствующие интенсивному кровоснабжению головного мозга.

Нередко у взрослых пациентов развивается гипоксия миокарда, или кислородное голодание сердечной мышцы. Протекает патология в острой форме, при которой может наступить смерть человека в течение короткого промежутка времени, и в хронической, когда болезнь развивается годами.

Симптомы кислородного голодания сердечной мышцы:

• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• синюшный оттенок кожных покровов;
• повышение артериального давления;
• болезненность в области сердца.

Для эффективного лечения требуется устранить причины, по которым возникла данная патология. Для этого требуется пройти тщательное комплексное обследование у врача (записаться на прием можно в самом верху страницы).

Обычно используется искусственная вентиляция легких, если наблюдается тяжелое состояние пациента, а также переливание крови, оперативное вмешательство, выведение токсинов из организма, коррекция питания и т.д.

Лечение гипоксии плода

Назначение той или иной схемы лечения зависит от срока беременности, от наличия у женщины каких-либо заболеваний и других факторов риска. Для каждой конкретной пациентки требуется индивидуальный подход:

• лечение анемии и других болезней женщины, нормализация кровяного давления, коррекция режима дня и рациона питания;
• при чрезвычайной необходимости введение в околоплодные воды специального препарата, способствующего лучшему развитию легких, а также снижению уровня недостатка кислорода;
• при хронической гипертонии используется магнезия для внутривенного вливания, которая предупреждает развитие эклампсии, а также способствует предотвращению кислородной недостаточности;
• антикоагулянты назначаются при нарушениях у беременной со свертываемостью крови;
• применение препаратов, снижающих тонус матки;
• для устранения инфекционных патологий применяется антимикробная терапия.

Важно знать о том, что не существует лекарственного средства, способного вылечить гипоксию. Все упомянутые терапевтические меры могут только лишь избавить от причин, способствующих возникновению и развитию кислородного голодания.

Если врачами установлен факт наличия гипоксии вследствие нарушений кровотока в плаценте, то требуется наблюдение за состоянием плода, а также устранение вероятных причин, по которым возникла данная патология. При отсутствии положительных результатов терапии проводится экстренное родоразрешение, в большинстве случаев посредством кесарева сечения.

Если кислородное голодание протекает в острой форме и непосредственно во время родовой деятельности, то требуется выполнение следующих действий со стороны медперсонала:

• ускорение процесса, если наблюдаются затяжные роды;
• введение специальных препаратов, способствующих восстановлению дыхательной функции, а также глюкозы, инсулина, аскорбинки;
• проведение экстренного кесарева сечения при необходимости;
• ингаляции с кислородом при помощи маски.

Лечение гипоксии у новорожденных должно осуществляться сразу же после появления на свет. При отсутствии дыхания используется кислородная маска. Малышам с тяжелой степенью кислородной недостаточности требуются условия реанимации.

Меры при легкой степени гипоксии:

• массаж;
• физиотерапия;
• ежедневные водные процедуры с добавлением отваров из ромашки или другого целебного растения;
• ароматерапия и т.д.

Меры при гипоксии средней тяжести:

• постоянное наблюдение у неонатолога;
• применение успокоительных лекарственных средств;
• применение препаратов для улучшения кровообращения в головном мозге.

Тяжелая степень кислородной недостаточности требует использования противосудорожных медикаментозных препаратов, а также переливания крови. Необходимо приложить максимальное количество усилий для того, чтобы предотвратить асфиксию, следствием которой может стать смерть ребенка.

Самое главное в данной проблеме – это своевременно оказанная помощь, после которой возможно нормальное развитие малыша.

Профилактика гипоксии плода

Любую патологию проще предотвратить, чем справляться с ее последствиями. Для предупреждения внутриутробной гипоксии важно принимать профилактические меры сразу же после установления факта беременности:

1. Совершать длительные пешие прогулки. Свежий воздух оказывает благоприятное воздействие на весь организм в целом и на дыхательную и кровеносную системы в частности. Не рекомендовано посещать общественные места с большим скоплением народа, особенно на более поздних сроках интересного положения.
2. Выполнять специальные физические упражнения для беременных, заниматься плаванием, йогой. Но только после консультации с гинекологом и под надзором инструктора.
3. Выполнять специальную дыхательную гимнастику. Приобретенные навыки окажутся очень полезными не только для предотвращения гипоксии в период вынашивания ребенка, но и в процессе родовой деятельности.
4. Соблюдать правильный режим и рацион питания. Важно исключить все вредные продукты, и отдавать предпочтение здоровой пище, которая насыщает организм всеми витаминными веществами, микроэлементами и минералами. Очень полезно пить травяные чаи для стимуляции кровообращения.
5. Принимать специальные кислородные коктейли, но исключительно по рекомендации лечащего врача.
6. Своевременно посещать женскую консультацию и выполнять все предписания и рекомендации гинеколога.
7. При необходимости соблюдать постельный режим.
8. Избегать стрессовых ситуаций.
9. Избавляться от вредных привычек, соблюдать режим дня, ложиться спать и принимать пищу в одно и то же время.

Нельзя забывать о том, что от состояния здоровья беременной женщины зависит также и здоровье будущего малыша, который только собирается появиться на свет. Поэтому важно вовремя устранять симптомы патологий, способных помешать его нормальному росту и развитию.