Прежде всего, не волнуйтесь, если у захворавшего ребенка плохой аппетит, и не кормите его насильно, не заставляйте есть, как мы это частенько делаем. Во время болезни организм малыша нуждается вовсе не в усиленном питании, а в разгрузке, которая позволит направить все силы на борьбу с недугом. Качество пищи важнее ее количества. А если ваш отпрыск и похудеет, его вес придет в норму, как только он поправится.
Диета выздоровления
Когда малышу нездоровится, режим его питания должен быть щадящим, пища легкой, в основном молочно-растительной. Освободить организм от токсинов поможет частое и обильное питье. Имейте также в виду, что при температуре организм «переокисляется». Это плохо сказывается на состоянии клеток и тканей, задерживает выздоровление. В таком случае реакцию внутренней среды нужно поменять на щелочную. Это можно сделать с помощью продуктов, богатых витаминами А, С, Е. Когда ребенок начнет поправляться, предложите ему отвар шиповника. Достаточно полстакана в день. Во время болезни нередки и расстройства пищеварения, поэтому не следует нагружать желудок и кишечник малыша обильной пищей, особенно жареной, грубой, соленой или острой. Держите под строгим контролем и количество сладостей: чем их меньше — тем лучше.
Что включить в меню ребенка при простуде
Отвар плодов шиповника, чай с малиной, мятой и липовым цветом. Эти напитки с легким мочегонным действием усиливают потоотделение и помогают избавиться от токсинов. Витамин С и бета-каротин полезны для слизистых оболочек носоглотки и дыхательных путей.
Горячее молоко с добавление боржоми очистит бронхи и облегчит кашель.
Куриный бульон повышает иммунитет и тонус. Но чтобы не нагружать почки и печень давать его малышу следует не чаще 1 раза в день.
Чем кормить ребенка при скарлатине
Исключите острые, кислые и соленые продукты, копчености и колбасы, какао и шоколад.
Блюда из моркови, кабачков, тыквы очищают почки и благотворно влияют на сердечную мышцу.
Лучшие мясные и рыбные блюда на период выздоровления — суфле и паштеты с молочным соусом. Бефстроганов, гуляш и рагу готовьте из отварного мяса.
Полезны свежие огурцы, груши, некислые зеленые яблоки, каши и компоты с изюмом. Клюквенные, брусничные кисели, морсы пусть и кисловаты, но содержат бензойную и хлорогеновую кислоты, губительные для болезнетворных микробов.
Как кормить ребенка при ветрянке
Исключите кислые ягоды, фрукты, соки, отвары, крепкие бульоны, острую, грубую пищу до полного заживления ранок на слизистой оболочке рта малыша.
Полезны супы на слизистых крупяных отварах. Растительная слизь, покрывая пораженные участки во рту крохи пленкой, облегчает болезненные ощущения.
В период выздоровления поите малыша свежевыжатыми соками из моркови, тыквы, кабачка, груши, хурмы.
Если ребенку трудно жевать, на помощь придут детские мясные и мясоовощные пюре в баночках. Неважно, что малыш уже вышел из грудного возраста.
Для любой мамы болезнь малыша – не важно, режется зубик или появляется насморк – это тяжелое испытание, которое гораздо труднее перенести, чем свое собственное недомогание. Первая реакция мамы – защитить ребенка, облегчить его боль, избавить от чувства дискомфорта. Для того чтобы помощь не нанесла вреда детскому организму, важно ответственно подойти к выбору средств для лечения ребенка.
Для того чтобы лечение не вызвало побочных эффектов и не стало причиной осложнений, нужно очень внимательно изучить особенности того или иного лекарственного препарата и в обязательном порядке советоваться с педиатром.
В настоящее время выбор препаратов достаточно широк, однако наиболее часто при повышении температуры у ребенка или появлении болезненных ощущений родители используют суспензии для приема внутрь с клубничным или апельсиновым вкусом на основе действующего вещества ибупрофен. Активное действующее вещество оказывает комплексное воздействие на организм ребенка, подавляя биосинтез медиаторов боли и воспаления. Такие препараты обладают жаропонижающим, противовоспалительным и обезболивающим действиями. Разрешены к применению у детей начиная с 3-месячного возраста и действуют до 8 часов после приема.
Остановимся подробнее на каждой из характеристик.
Препарат, оказывающий комплексное воздействие на организм ребенка, предпочтительнее лекарств с монодействием, так как это избавляет от необходимости приема сразу нескольких лекарств.
Если эти препараты еще и приятны на вкус, то они более предпочтительны для малышей, так как не вызывают у детей негативной реакции.
Немаловажно и то, что препараты в виде суспензии, разрешены для детей начиная с 3 месячного возраста.
Один из значимых плюсов такого лекарственного средства – время его воздействия. Лечебный эффект длится 8 часов, что позволяет ребенку полноценно выспаться, а значит, накопить силы для борьбы с заболеванием.
Спектр действия суспензии для детей на основе ибупрофена достаточно широк. Их рекомендовано применять при повышенной температуре, в период прорезывания зубов, при ОРЗ, гриппе, различных инфекционно-воспалительных заболеваниях, ангинах и отитах, мигренях, болях при растяжении, а также при развитии постпрививочных реакций. Такие препараты снабжены специальным мерным шприцом, что позволяет маме не ошибиться с дозой. Кроме того, малышу гораздо легче проглотить жидкую форму лекарственного средства, чем таблетированную.
Наверняка каждой маме знакома ситуация, когда после очередной профилактической прививки у малыша поднимается температура, он становится вялым, капризным, отказывается от еды и практически не спит. В такие моменты родители растерянны: как помочь любимому чаду? И благо, если в аптечке уже будет стоять препарат, после приема которого ребенок перестанет «гореть» от температуры и спокойно заснет.
Иногда недомогание ребенка, например, при прорезывании зубов, может протекать без повышения температуры тела. Но при этом малыш становится беспокойным, так как испытывает дискомфорт, боль, у него развивается стрессовая реакция и последующая апатия. Многие мамы предпочитают переждать такие периоды, не используя лекарственные средства (ведь температуры же нет!), и применяя лишь средства местного назначения, например, гели для прорезывания зубов. При таком подходе ребенок становится раздражительным, теряет вес, недосыпает. Специалисты рекомендуют в этот ответственный период все же давать малышам специальные препараты, помогающие облегчить страдания и справиться с болью.
Напоследок хочется вспомнить о столь распространенных вирусных инфекциях: ОРВИ или грипп сопровождаются не только высокой температурой, но и насморком, болью в горле, закладыванием ушей. Период болезни малыша – испытание для всей семьи. К счастью, сегодня уже есть такие препараты, которые помогают облегчить страдания ребенка в период болезни, снять воспаление и, соответственно, снизить психологическую нагрузку у родителей. И если в вашей семье растет малыш, то такие препараты обязательно должны быть в вашей домашней аптечке!
Помните: самостоятельное использование лекарственных препаратов - лишь временная мера, позволяющая спокойно дождаться врача. Перед применением любого лекарства необходимо внимательно ознакомиться с инструкцией!
Если ваш малыш заболел, то скорее всего, детский врач в подробностях расскажет о том, как ребенок должен питаться, в зависимости от вкусов ребенка и характера болезни.
Питание детей во время болезни обычно должно отличаться от повседневного питания. Даже легкая простуда может ослабить аппетит ребенка из-за ухудшения самочувствия и потому что он меньше двигается и не гуляет. В таких случаях не стоит заставлять ребенка есть, если он не хочет.
0 301996
Фотогалерея: Питание детей во время болезни
Если во время болезни ребенок стал значительно меньше есть, то предлагайте ему питье. Ребенок должен пить все, что он захочет, не отказывайте ему. Многие родители ошибочно полагают, что при простуде необходимо очень обильное питье. На самом деле это не совсем так и излишняя жидкость не приносит пользы больше, чем ее умеренное потребление.
Питание при повышенной температуре
При простуде, ангине, гриппе или других инфекционных заболеваниях, когда температура поднимается, нужно вносить существенные изменения в питание детей, потому что в таких случаях обычно сильно падает аппетит и особенно это касается твердой пищи. В первые 1-2 дня болезни не стоит предлагать своему ребенку твердой пищи совсем, если конечно он сам не проявит желания поесть. В большинстве случаев заболевшие дети с радостью пьют воду и различные соки. Никогда не забывайте о воде, несмотря на то, что в ней фактически нет каких-либо питательных веществ, но в первые дни болезни это и неважно.
Говоря о молоке довольно сложно сказать что-либо определенное. Обычно маленькие дети во время болезни пьют много молока. И если при этом их не рвет, то значит все хорошо и молоко – то, что нужно ребенку. Дети постарше могут совсем отказываться от молока, а в некоторых случаях при питье молока их может вырвать. Но в любом случае стоит предложить ребенку молоко. Когда температура 39 градусов и выше, лучше усваивается так называемое снятое молоко (нужно снять сливки сверху).
Даже если температура не снижается, спустя 2 дня ребенок может проголодаться. Постарайтесь кормить его простой и легкой едой: яблочным пюре, мороженым, желе, творожной массой, кашей, гренками, сухим печеньем или вареным яйцом.
Стоит отметить, что некоторые продукты могут плохо усваиваться при высокой температуре это обычно: рыба, птица, мясо, жиры (маргарин, масло, сливки). Но когда ребенок начинает выздоравливать и температура спадает, мясо и овощи начинают хорошо усваиваться.
И помните самое важное: питание детей во время болезней не должно быть из под палки, то есть не надо заставлять ребенка есть, иначе его может вырвать.
Питание при рвоте
Многие заболевания сопровождаются рвотой, особенно те, что протекают с очень высокой температурой. В это время питание должен устанавливать врач. Если же по каким-то причинам у вас нет возможности быстро посоветоваться с врачом, то старайтесь следовать приведенным ниже рекомендациям.
Ребенка при температуре рвет от того, что заболевание выводит желудок из строя и он не может удерживать пищу.
Поэтому важно после каждого приема пищи давать желудку отдохнуть не менее 2 часов. Если после этого ребенок захочет пить, попробуйте дать ему небольшой глоток воды. Если после этого у него не произойдет рвотных позывов и он захочет еще воды, дайте чуть больше, но через 20 минут. Если ребенок все еще хочет пить, продолжайте давать ему все больше воды, но не превышайте объем в полстакана. В первый день не надо давать ребенку выпить более полстакана жидкости за один раз. Если таким образом после рвоты прошло несколько часов без очередных рвотных позывов и тошноты, а ребенок хочет поесть, то дайте ему немного легкой пищи.
Когда рвота вызвана инфекцией с высокой температурой, то в большинстве случаев она не повторяется на следующий день, даже если температура остается такой же высокой. Если в рвоте есть маленькие жилки или пятна крови, то это скорее всего от того, что малыш сильно тужился.
Не давайте ребенку излишне много есть в конце болезни
Если ребенок в течение нескольких дней не ел из-за высокой температуры, то вполне естественно, что он потеряет в весе. Обычно молодые матери сильно переживают, когда с их ребенком это происходит впервые. Поэтому некоторые матери стараются кормить ребенка как можно сытнее, сразу после того как врач разрешит возвращаться к нормальному питанию. Но нередко после болезни дети какое-то время не проявляют большого аппетита. Если же мать все равно будет постоянно заставлять ребенка есть, то к нему может так и не вернуться аппетит.
Ребенок помнит, как он раньше питался и он не хочет есть совсем не потому, что настолько ослабел. Несмотря на то, что температура уже спала, организм еще не полностью очистился от инфекции, поражающей кишечник и желудок. Поэтому когда ребенок видит пищу, он не чувствует сильного желания много есть.
Но когда мать настаивает и буквально заставляет своего выздоравливающего ребенка есть, то он может при этом чувствовать небольшую тошноту, а это вполне способно привести к тому, что у ребенка закрепится психологическое отвращение к пище и таким образом его здоровый аппетит может не вернуться к нему еще в течение долгого времени.
Ребенок сам скажет, когда его кишечник и желудок справятся со всеми последствиями болезни, ведь он почувствует сильный голод и уже сможет хорошо переваривать пищу, иными словами уже полностью выздоровеет. Поэтому первые дни или даже недели после того как болезнь полностью пройдет, у детей появляется, что называется зверский аппетит, так как организм компенсирует потерянное во время болезни. Нередко дети могут начать просить поесть всего лишь спустя 2 часа после по-настоящему сытного обеда.
Пока длится период выздоровления, родители должны стараться кормить ребенка той пищей и питьем, которые он хочет. В этот период важно сохранять терпение и не настаивать, иными словами просто ждать, когда ребенок выкажет готовность начать есть побольше. В случаях, когда аппетит не возвращается и через неделю, после болезни следует обязательно посоветоваться с лечащим врачом.
Для любой мамы истинным форс-мажором является болезнь ребёнка . Она всегда не вовремя и всегда подрывает силы и эмоциональный настрой родителей. Думаю, этот форс-мажор не обошёл никого. Для меня на данный момент тема наболевшая, так как не успела младшая дочка оправиться после нескольких болезней подряд, тут же старшая подхватила ОРВИ. Давайте посмотрим, как отвлечь ребёнка во время болезни, чтобы всё прошло легче.
Ну, во-первых, помимо непосредственного лечения, сложности в обращении с больными детьми различаются в зависимости от их возраста.
Когда болеют самые маленькие…
Грудному ребёнку постоянно нужна мама, её нежная забота и тепло её тела. Такой малыш капризничает, просится на ручки и буквально часами висит на груди. Конечно, вас выручит в такой ситуации слинг, а также детский шезлонг, чтобы кроха всё время был рядом, и мама могла бы реагировать на смену его настроения и самочувствия.
Болезни после года…
Ребёнок после года уже нуждается в постоянной занятости: игровой, развлекательной. То есть ему для хорошего самочувствия нужно не только присутствие мамы рядом, но и чтобы он всё время был занят чем-то интересным, например, чтением книг, интересными игрушками, сенсорными коробочками. Как только отвлекающий момент исчезает, тут же начинается каприз больного ребёнка. Поэтому запаситесь помимо терпения, чем-нибудь увлекательным, чтобы малыш хотя бы на короткое время мог почувствовать себя лучше.
Дошкольник.
Пожалуй, самый «удобный» возраст во время недомогания-это от трёх лет и до школы. Здесь таится наибольшее количество способов отвлечь ребёнка от грустных мыслей. Это и различные развивающие пособия в печатном варианте, раскраски,вырезалки, настольные игры, поделки. Причём, в этом возрасте ребёнка достаточно просто увлечь, ему интересно всё, что вы предложите. Да, и мультики тоже уже можно включать с этого возраста, только не увлекайтесь.
Как отвлечь подросшего ребёнка.
Но вот ребёнок пошёл в школу. И с этого момента стало одновременно и труднее и легче. Подросшего ребёнка уже можно ненадолго оставить одного дома, около него не надо сидеть безотлучно, как с маленьким. Но: добавились уроки. За день нужно сделать и классную и домашнюю работу и всё это в основном сопровождается нытьём болеющего ребёнка. Ему плохо, а мама заставляет ещё и дела делать! Безобразие! Помимо уроков и целительного сна, остаётся ещё куча времени, которая расходуется в основном, на компьютер и телевизор. Не знаю, как вам, а мне очень жалко терять такую прорву времени. Лучше спросить у ребёнка, чем бы он хотел заняться, и создать условия для этого. Докупить недостающие материалы для творчества и поделок, предложить интересные книги для чтения и полезные логические задачки из того же интернета. Предложить сделать самому фруктовый салат или необычный бутерброд. Может, у ребёнка есть какое-то дело, которое он всегда откладывал из-за нехватки свободного времени? Займитесь именно этим! И тогда вам подросший малыш не почувствует себя обделённым и слабым.
Это самое элементарное, что мы можем сделать для своих детей , когда они болеют. Ведь, помимо лечения, есть ещё и духовная составляющая здоровья, которая, в конечном счёте, играет не меньшую, а зачастую, и большую роль для выздоровления человека. Заботьтесь о своих детях, тогда их болезни будут проходить гораздо быстрее и легче. Выражайте им свою любовь, доступным для них способом и у них никогда больше не будет повода для капризов!
Теперь вы знаете, что нужно вашим детям во время болезни. Осталось только позаботится о том, чтобы мама успела за день сделать свои текущие дела плюс поухаживать за больным ребёнком. Как же маме выстоять во время такого форс-мажора ?
Большинство родителей хотят, чтобы их дети хорошо и много спали. Во время сна малыш набирается сил, а мама может заняться домашними делами. Но чаще всего малыши не оправдывают ожидания молодых родителей, мало спят, требуют много внимания и не оставляют времени на ведение хозяйства. Однако, бывают обратные ситуации, когда ребёнок спит слишком долго. Если он при этом спокоен, во время бодрствования активен и хорошо кушает, то этот факт может не вызывать опасений. Но что делать, если ребёнок много спит во время болезни? Будить его или дать поспать? И сколько вообще должен спать грудничок? На все эти вопросы можно найти ответы ниже.
Сколько должен спать малыш до года?
Сон жизненно важен для каждого человека, а тем более - для маленького ребёнка. Во время сна грудничок растёт, развивается, накапливает необходимую энергию, систематизирует полученные во время бодрствования знания.
Все новорождённые много спят. Однако, многие родители считают, что недавно принесённый из роддома малыш должен спать практически круглосуточно, просыпаясь лишь для того, чтобы поесть. Это мнение ошибочно.
Новорождённый ребёнок, которому ещё не исполнилось 1 месяца, не спит постоянно. Время его сна составляет в среднем 16-19 часов в сутки. В остальное время он изучает окружающие его предметы и людей. При этом непрерывно спать он может 1-3 часа.
Ребёнок до 2 месяцев спит примерно 16-18 часов в сутки, от 3 до 6 месяцев – 14-17 часов в сутки, от 6 до 8 месяцев – 13-15 часов, и от 9 до 12 месяцев – 12-15 часов в сутки.
Для вашего удобства мы свели все показатели по норме сна в таблицу.
Таблица нормы сна детей до года:
Каждая мама должна знать, что нормы сна для ребёнка любого возраста приблизительны. Ребёнок ничего никому не должен. Сон – это естественный процесс, который зависит от индивидуальных особенностей организма.
Поэтому в процессе определения самочувствия малыша ориентироваться стоит не на количество часов сна, а на поведение младенца.
Если новорожденный много спит, но при этом хорошо кушает, часто пачкает пелёнки (более 6-8 штук в день), набор веса соответствует норме, а во время бодрствования он не капризничает, то за его здоровье можно не переживать.
Но если малыш спит целый день, ест мало и вяло, не просыпается на кормления — то в этом случае необходимо обратиться к педиатру.
Почему ребёнок много спит в период болезни?
Вне зависимости от возраста ребёнка сон — основной критерий оценки состояния его здоровья. Наличие любых явных отклонений в режиме сна может говорить о нарушениях самочувствия.
Желание ребёнка заснуть в непривычное для него время можно рассматривать как тревожный признак.
Родителям стоит понаблюдать за состоянием младенца, измерить общую температуру тела.
Когда маленький организм борется с заболеванием, то длительный сон является нормальной физиологической реакцией. Организм малыша ещё слаб, поэтому все его силы уходят на то, чтобы справиться с болезнью. В результате он устаёт и засыпает, восполняя во сне утраченные силы.
Во время простудных заболеваний у многих детей повышается температура, что сопровождается сонливостью.
Накормить ребёнка можно, даже если он сам не просыпается. Спящего малыша просто прикладывают к груди. Он должен почувствовать запах молока и проснуться или начать есть, практически не открывая глаз. Главное - чтобы малыш выпивал всю необходимую порцию молока. Если он засыпает в процессе кормления и перестаёт сосать, нужно его легонько растормошить.
Если ребёнок не наедается, то это вызывает ещё большую слабость организма, а следовательно - ещё большую сонливость. При этом он недополучает необходимые для полноценного роста и развития вещества, а у матери без регулярного отсасывания молока из груди может возникнуть лактостаз (застой молока в протоках молочных желез).
Очень часто простудное заболевание можно перепутать с прорезыванием зубов. Признаки, предшествующие появлению первых молочных зубиков, схожи с симптомами ОРВИ: температура, кашель, насморк, запор или понос, плаксивость и раздражительность. В любом случае этот период у малыша проходит не менее тяжело, чем простуда. Поэтому он также часто сопровождается сонливостью. Ребёнок может проплакать всю ночь, а потом, уставший, спокойно спать весь день.
Если малыша осмотрел врач, диагностировал заболевание и выписал лекарства, но родители не могут их выпоить ребёнку, придется лечь с малышом в больницу. Госпитализация также необходима, если мать не может самостоятельно накормить дитя.
Что делать, когда ребёнок болеет и постоянно спит?
В первую очередь малышу важно чувствовать поддержку, любовь мамы. Она должна постоянно контролировать состояние больного ребёнка - и ночью, и днём: проверять, горячий ли лобик, поить лекарствами (если их прописал врач), переодевать, если малыш вспотел. Нельзя оставлять ребёнка в мокрой одежде или на мокром постельном белье, чтобы не ухудшить его состояние. Когда малыш просыпается, нужно как можно чаще предлагать ему попить тёплой воды.
Простудные заболевания часто сопровождаются образованием большого количества слизи в дыхательных путях (и в носу, и в бронхах). Если слизь высыхает, вероятность дальнейшего размножения болезнетворных бактерий возрастает. Именно во время сна сопли скапливаются и высыхают в носовом проходе, так как при этом ребёнок не двигается, не пьёт, а в помещении обычно душно. Именно поэтому при возникновении респираторной болезни родители должны уделять большое внимание микроклимату комнаты, в которой спит ребёнок.
Воздух в детской спальне должен быть свежим, чистым, влажным. Чтобы малыш не замёрз, можно его потеплее одеть. Каждый день нужно обязательно проветривать помещение. В это время ребёнка можно выносить из комнаты. Обязательны и ежедневные влажные уборки. Повысить влажность воздуха можно, расставив по комнате открытые ёмкости с водой.
Чтобы ребёнку во время сна было легче дышать, его голова должна располагаться выше туловища. Для этого под матрац в районе головы ребёнка можно подложить свёрнутое полотенце.
Обычно у детей, которые болеют, пропадает аппетит. Это нормальное состояние: организм все силы затрачивает на болезнь, поэтому не стоит насильно пихать младенцу еду. Однако, если малыш находится на грудном вскармливании, то грудь нужно стараться предлагать как можно чаще. Грудное молоко помогает и при недостатке в организме жидкости. В период болезни стоит отказаться от введения прикорма. Тем более, что накормить сонного ребёнка грудью или смесью из бутылочки намного проще, чем кашами.
Если у малыша нормальная температура тела, стоит устраивать ему сон на свежем воздухе (на улице или на балконе).
Срочно необходимо вызвать «Скорую помощь», если:- Ребёнок спит больше 5 часов. Он сам не просыпается, во сне почти не двигается, а попытки его разбудить оказываются безрезультатными.
- Кожа и слизистые оболочки малыша становятся синего оттенка.
- Дыхание ребёнка становится поверхностным, тяжёлым.
Таким образом, сонливость сопровождает практически любое заболевание. При этом режим сна ребёнка может кардинально изменяться: происходить смещение привычных часов и увеличение продолжительности сна. Восстановление прежнего режима сна и бодрствования — явный признак выздоровления.
Людмила Сергеевна Соколова
Педиатр высшей категории
Закончила в 1977 году Горьковский Медицинский Институт по специальности педиатрия.
Имею большой опыт врачебной деятельности. В течение 25 лет работала участковым педиатром в г. Небит-Даг, Туркмения; в г. Терновка, Украина; в г. Нижний Новгород, Россия.
5 лет работала педиатром в Центре социальной помощи семье и детям в г. Нижний Новгород, с 2003 по 2008 годы.
В настоящее время помогаю мамочкам с детьми, пишу статьи на темы, в которых разбираюсь как профессионал - детские болезни и развитие ребенка. Являюсь консультантом сайта и веду рубрики
