Игра в резинку для девочек. Дар от Дарчика

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Как играть в резиночку? Очень интересный вопрос для современных детей. А современные родители, наверняка, с ностальгией вспомнят, как проводили свое детство на улицах и играли в веселые забавы. То тут, то там можно встретить фотографии, иллюстрирующие жизнь советских детей.

Не проходило и дня, когда бы во дворах не слышался детский смех, а иногда и слезы обиды и грозные разборки. Вспоминая все это, можно только улыбнуться и пожелать новому поколению веселого детства. И зимой, и летом, и в любую погоду ничто не могло удержать ребятишек дома. Босоногие, они бегали по лужам, промокшие до нитки от дождя, продолжали гонять мяч.

Великое разнообразие игр переходило из одного двора в другой. Все затеи были на слуху, правила знал каждый малыш. Особенностью игр была их подвижность, нотка авантюры, а порой и хулиганства. Давайте вспомним самые популярные: «бутылочка», «курица-жмурится», «фанты», «салочки», «пятнашки», «казаки-разбойники». Но есть еще одна популярная среди девочек — «резиночка».

Существует несколько разновидностей «резиночки» — на руках и на ногах. Мы с вами рассмотрим правила игры на ногах. Игра сама по себе подвижна. В нее чаще всего играют дети на переменах в школе, так как она не занимает много времени, но требует ловкости и сноровки.

Играть в нее можно от 3 человек и больше, причем в большую сторону уже неограниченно. Разве только, ждать своей очереди надоест. Два человека необходимы для того, чтобы держать эти самые «резиночки». Резиночка представляет собой обыкновенную резинку, связанную в круг. Но, возможно, в магазинах продаются готовые специальные резинки для игры.

Итак, игра представляет собой что-то вроде стратегии. Проходишь один уровень, следующий сложнее, задание труднее. По мере выполнения-невыполнения задания участники выбывают из игры. Выигрывает тот, кто сможет до конца сделать все задания и не сбиться.

На первом уровне резиночка надевается на ноги двух участников, они держат ноги на ширине плеч и расходятся в разные стороны, растягивая ее. Образуется два натянутых упругих канатика. Третий человек — участник игры — должен поставить одну ногу между резиночек, а другую вне, совершить прыжок, после которого нога, стоявшая в круге — будет вне его, а другая нога в круге. Далее второй прыжок — и игрок вне резиночки. Первые шаги самые простые, рассчитаны на разогрев всех участников.

Второй уровень. На этом уровне повторяются все те же самые действия, только количество прыжков увеличивается в 2 раза, то есть сначала прыжок вправо, затем влево.

Третий уровень. Здесь можно увеличить количество прыжков до 4 или 6. Количество прыжков можно постепенно увеличивать до бесконечности, если хотите затянуть игру надолго. Если же мало времени, то с каждым уровнем можно кардинально усложнять задачу.

Четвертый уровень. На этом этапе игрок становится лицом к резинке, одну ногу ставит под резинку, а другой наступает на нее. В прыжке он должен поменять ноги местами и приземлиться на противоположную резинку в таком же положении.

Пятый уровень. На этом уровне ноги тех, кто держит резиночку, раздвигаются очень широко, и участник повторяет все элементы прыжков. Причем резинку можно также поднимать вверх для усложнения.

Шестой уровень. На этом этапе резинка держится всего на одной ноге. Между резинками остается совсем небольшое расстояние, и задача для игрока, который прыгает, усложняется.

Седьмой уровень. На этом этапе игрок поддевает одной ногой резиночку и перешагивает через другую. Таки образом, образуется петля. В прыжке игрок должен перевернуться и поменять ноги местами, причем опять должна образоваться петля. Резиночку постепенно поднимают выше и выше, усложняя задание.

Варианты игр

Существует несколько вариантов схемы игры и усложнения задач.

Первый вариант: на первом уровне присутствуют обычные прыжки, только каждый раз усложняется поднятием резинки. Сначала поднимается на щиколотку, далее на коленку. Варьировать уровни можно по разному. У каждой компании детей складываются свои внутренние правила с небольшими изменениями.

Классический вариант, наиболее удобный для игры выглядит так: начала резиночку держат низко на ширине плеч. Участник игры выполняет все задания на этом уровне. Если он справился успешно, резиночку поднимают выше. Если и тут справился, резиночку растягивают, и так далее.

Если участник не справляется с заданием, он выбывает. Если участников всего 3, то те, кто выполняют роль столбов, по очереди меняются с теми, кто прыгает.

Эта веселая детская игра принесет много радости и веселья. Она тренирует ловкость, координацию движений, решительность и даже смелость.

«Резиночки» - популярная детская игра, которой малыши забавляются на школьных переменах и вечерами во дворе. Простая, как и все гениальное, она позволяет деткам улучшить физическую подготовку, развить ловкость, гибкость и координацию, командный и соревновательный дух. Наверняка каждый ребенок знает, как прыгать через резиночку. А если не знает, то ниже вы найдете основные правила игры и популярные схемы.

Как прыгать на резинке: правила

Для игры нужен отрезок резинки длиной 2-4 метра. Участников должно быть не менее трех. Резиночка связывается и образует замкнутый контур. Она растягивается на ногах двоих участников, а третий начинает игру. В процессе резиночку поднимают на ногах все выше и выше, усложняя таким образом уровень прыжков от самого простого в районе щиколотки до самого сложного – на поясе. Если игрок правильно выполняет все упражнения на предыдущем уровне, он повторяет их на следующем. А если играющий ошибается или сбивается, то ход получает следующий игрок, а предыдущий отправляется держать резиночку.

Также существует вариант, когда в резиночку играют не втроем, вчетвером, парами. Тогда партнер может начать выполнять упражнения вместо того, кто допустил ошибку. Сами упражнения и их последовательность в различных вариациях «резиночек» могут быть разными.

Правила и схемы прыжков также могут меняться. Обычно все начинает тот, что первый скажет «Правила наши». И дальше детки уже могут проявить всю свою фантазию, вредность и желание победить. Правила обычно сводятся к следующему:

  • Зацепки могут считаться стратой или не считаться. Это касается обуви – резиночка может цепляться за ее ремни, закрепки и так далее. Отсюда и следующее правило: если зацепки считаются, то обувь можно снимать или не снимать.
  • Выскользки считаются или не считаются. Выскользка – это когда играющий в упражнениях наступает на резинку, но в последний момент она выскальзывает из-под стопы.
  • Резинку можно останавливать или не останавливать: она может двигаться из-за ветра, мешая выполнять упражнение. Обычно у детей это называется «море останавливать».
  • «Горячие» земля и/или люди . Это значит, что когда играющий падает, он не может задевать землю и/или людей с целью удержаться.
  • Можно или нельзя «жильдить» - мешать играющему, хитрить, отвлекать его, дергать резинку. Эти приемы могут использоваться, когда нужно решить, имела ли место быть ошибка. Фраза «жильда докажет» означает, что упражнение можно «перепрыгать».

Теперь рассмотрим, как можно прыгать в резиночку, используя популярные схемы упражнений.

1. «Березка».

Исходное положение – стоя боком к резиночке. Сначала нужно перепрыгнуть через одну половинку, а затем через вторую так, чтобы резиночка осталась между ногами. Это действие нужно повторить столько раз, сколько лет игроку. Затем нужно выпрыгнуть за резинку.

2. «Пешеходы».

Исходное положение – стоя к резиночке лицом. Прыгать на резиночку нужно так, чтоб каждая половинка ее была прижата ногой к земле, а после сменить ноги.

3. «Ступеньки».

Исходная позиция – стоя лицом к резиночке. Прыгаем на ее ближайшую половину так, чтоб одна нога была под ней, а другая прижала ее к земле. Затем нужно перепрыгнуть на вторую половинку резиночки, сменив положение ног. Затем нужно выпрыгнуть с резиночки и повторить упражнение в другую сторону.

4. «Бантик».

Нужно встать к резиночке лицом. Прыгнуть на ближнюю ее половину так, чтоб одна нога располагалась ниже нее, а другая прижимала ее к земле. Не отпуская резинку, прыгните на вторую половину, чтобы ноги располагались симметрично. Затем нужно выпрыгнуть за пределы резиночки.

5. «Платочек».

Встать лицом к резиночке. Прыгнуть на ее дальнюю половинку, прижав ее двумя ногами к земле. Половина, которая находится ближе, должна при этом цепляться за ноги. Затем нужно выпрыгнуть за пределы резиночки. Существует другой вариант, в котором нужно не напрыгуть, а перепрыгнуть через ее дальнюю половину.

6. «Конфетка».

Исходная позиция – внутри резиночки, которая перекручена, будто конфета. Подпрыгнуть, дав резинке раскрутиться и приземлиться ногами на две ее половины.

7. «Конвертик» (либо «Конфета»).

Встать боком к резинке. Прыгнуть двумя ногами сразу за ее дальнюю часть, зацепив ближнюю в прыжке. Затем подпрыгните, освободитесь и одновременно наступите на две резинки. Выпрыгните.


8. «Кораблик» («лодочка»).

Начинать нужно так же, как и в предыдущем упражнении. Однако при подпрыгивании наступать на резинку не нужно – ее половины должны оказаться между ног. Затем перекрестите резинки вначале в одну, а после в другую сторону. Резинка снова должна располагаться между ног. Затем нужно совершить выпрыгивание.


9. «Фиалка».

Игроку нужно встать лицом к одному из держащих резиночку так, чтоб две ее части располагались между ног. Затем он подпрыгивает и пятками наступает на ближайшие резиночки. Число повторений такое, как возраст игрока.


10. «Карандаш».

Нужно прыгать на одной ноге, как при обычном прыжке.


11. «Косынка».

Одной ногой надо приподнять ближнюю резиночку и перенести ее за дальнюю. В прыжке повернуться на 180 градусов, не отпуская резинку (вторая нога должна располагаться за дальней резиночкой). Нужно выпрыгнуть так, чтобы первая, близкая резинка, располагалась между ногами.


12. «Иголочка».

Резинка должна оставаться на одной ноге держателей. Упражнение же включает в себя две части:

  • Исходное положение – к резинке лицом. Ногой нужно оттянуть к себе дальнюю резиночку так, чтоб она очутилась перед ближней, наступить на нее двумя ногами. Затем игрок подпрыгивает, отпуская резинку, и приземлиться на ближнюю резинку двумя ногами, не задевая при этом дальнюю.
  • Исходное положение – лицом к резиночке. Ногой нужно оттянуть дальнюю резинку, чтоб она расположилась перед ближней, наступить на нее двумя ногами. Теперь нужно подпрыгнуть, отпустить резинку и приземлиться одновременно ближнюю и дальнюю резиночку двумя ногами вместе.


13. «Трешки».

Поочередно проделывается каждое из действий, при этом, каждый раз нужно подпрыгивать на месте: вначале три раза, потом два, потом по одному. Встаньте к резинке боком, три раза подпрыгните на месте, после в первый прыжок одну ногу перенесите на ближнюю резинку (на месте три раза), потом перенесите и другую, чтоб в итоге две ноги оказались между резинками. Тоже подпрыгнуть три раза на месте, затем перенести одну ногу теперь за дальнюю резинку (1-2-3 прыжка). Далее в прыжке нужно повернуться другой стороной и продолжить то же самое, подпрыгивая уже два раза. Затем в прыжке опять нужно повернуться другой стороной и прыгнуть только раз. При этом важно не запутаться при повороте и не ошибиться в подсчете прыжков. Прыгаем в конце только один раз.


Существуют также сложные «трешки» или «трешки-косынка». Делается как «косынка», но с добавлением принципа «Трешек».

14. «Ленинградские».

Суть в том, что каждый прыжок должен сопровождаться проговариванием слога «ле», «нин», «град», «ски», «е».


15. «Московские».

Схожи с «ленинградскими». Разницу можно увидеть на схемах.


16. «Десяточки».

Суть «десяток» в том, что набор определенных упражнений повторяется несколько раз. К примеру, вначале делается десять обычных прыжков, затем девять косых, восемь «иголочек», семь «фиалок», шесть «березок», пять «косынок», четыре «конфеты», три «карандаша», два «бантика» и один «пешеход». Упражнения могут быть и другими, суть именно в начале с десяти раз.

Существует огромное количество вариаций упражнений. Могу вводиться дополнительные, к примеру, очень сложные уровни, когда резиночку натягивают на высоту подмышек или даже шеи. Освоив, как прыгать через резинку на начальных уровнях, ребенок в дальнейшем может улучшить свои навыки и фантазию, изобретая новые упражнения и усложняя их. «Резиночки» - это не только полезно для здоровья и развития малышей, но также они могут помочь детям обрести новых друзей, весело и приятно провести время, почувствовать себя в роли лидера.


Предлагаем посмотреть видео с прыжками через резинку.

Видео о прыжках через резиночку



Категории


Оказывается, наша “резиночка” самая популярная игра в мире среди девочек… и не только. Искала видеоматериал к этой статье, пришлось посмотреть множество роликов. Не поверите, в нее играют везде: Польша (это ладно - соседи), но Испания, Франция, Америка, Китай… А я-то наивная, думала, что это чисто наша, постсоветская игра. Хотя, что говорить, где только наши не поселились


Итак.


Для нормальной игры необходимо 3 игрока, но это необязательно. В нее может играть неограниченное количество игроков от 1 до … кхе-кхе, в этом случае лучше еще одну резиночку найти потому, что ждать долго придется. Ну, и собственно РЕЗИНКА длиной не меньше 3 м, у которой связаны концы. В случае, если игрок один, то концы лучше не связывать, а застегивать, например, на булавку, и использовать для игры не ноги игроков, а мебель или стволы деревьев.



Если прыгающий допускает ошибку (сбивается, цепляется за резинку, наступает на резинку и т.п.), то он “стратил”. При этом он меняется местом с тем, кто держит резиночку и тот начинает прыгать. Продолжают прыгать всегда с того места, где сбились. Если участник удачно завершит все комбинации, то остальные игроки поднимают резинку выше – на уровень коленей. Затем бедер, потом пояса, … в общем, см. список уровней. Если играют командами, можно и так, то его может выручить партнер по команде.


Уровни игры в резиночку:

Первые - резиночка находится на уровне щиколоток
- вторые - резиночка на уровне колен
- третьи - резинка на уровне бедер ("под попой")
- четвертые - резинка на уровне пояса
- пятые - резинка на уровне груди
- шестые - резинка на уровне шеи
- и даже седьмые - резинка держалась руками на уровне ушей.

Комбинации


“Десяточки” выполняются 10 раз:





Впрыгни внутрь резинок;


Выпрыгни наружу то слева, то справа.


“Девяточки” :





Перепрыгни через них, разведя ноги;


Впрыгни обратно.


“Восьмёрочки” :




Стань боком между резинками;


Подпрыгни и наступи на обе резинки;


Впрыгни обратно.


“Семёрочки” :




Одну ногу поставь между резинок, другую – снаружи;




“Шестёрочки”:




Встань боком на резинку так, чтобы одна ступня была на одной, а вторая – на другой резинке;


Подпрыгнув с поворотом на 180°, поменяй положение ног;


Опять, подпрыгнув с поворотом на 180°, вернись в исходное положение.


“Пятёрочки”:




Встань боком снаружи от резинки;


Зацепив ногой ближайшую к тебе резинку, перепрыгни через дальнюю, чтобы одна нога оказалась в треугольнике между двумя резинками, а другая – снаружи;


Второй ногой натяни прямую резинку в сторону так, чтобы получился угол;


Выпрыгни, освободив ноги от резинок, в исходное положение.


“Четвёрочки”:





Перепрыгни через ближнюю, а затем дальнюю резинку (ноги вместе);


Прыгай в исходное положение спиной вперед.


“Троечки”:




Стань снаружи, лицом к резинке;


Прыгни толчком двумя ногами, зацепив носками ближнюю резинку, через дальнюю;


Подпрыгни с поворотом на 180° так, чтобы резинка соскочила с ног, и оказаться лицом к резинкам;



“Двоечки”:




Стань боком снаружи от резинки;


Прыгни, наступив двумя ногами (одна впереди, другая сзади) на ближнюю резинку;


Подпрыгнув с поворотом на 180°, наступи двумя ногами (одна впереди, другая сзади) на дальнюю резинку;


Эту же комбинацию проделай в обратном направлении.


“Единички”:




Стань снаружи спиной к резинке;


Оттолкнись двумя ногами и, зацепив пятками ближайшую резинку, запрыгни на дальнюю;


Выпрыгни, освободив ноги от резинок, и приземляясь за резинкой и лицом к ней.

При кажущейся вначале простоте этих движений, их сложно выполнять на последующих уровнях .


И еще. В принципе, жестких правил и комбинаций “танца” с резиночкой нет, всегда можно подредактировать под себя, но общие правила таковы .



А вот, и обещанный ролик. Уж больно девчонки здесь хороши!


Как-то в этом возрасте “резиночки” по-другому смотрятся, вы не находите?


(лучше видео не нашла)


В мире существуют самые разнообразные игры для детей. Одни из них предназначены исключительно для мальчиков, иные - для девочек. Со временем старые игры исчезают и появляются новые. Однако стоит сказать о том, что и в детском мире все новое - это отлично забытое старое. Сегодня в моду опять входит такая детская игра, как «резиночка». А еще пару десятков лет тому назад в нее умела играть практически каждая девочка!

Что это такое

Что же это за игра такая - «резиночка»? Так, для нее нужны как минимум три человека, два из которых будут держать саму резинку, а один (или пара, по очереди) прыгать, совершая определенные движения ногами. Сама суть игры заключается в том, чтобы не «стратить», т. е. не наступить на резинку или неправильно не сделать определенный комплекс упражнений. Если же девочка ошибается, она берет на себя роль держателя резинки, отдавая роль попрыгуньи своей подруге. И так по очереди. Играть могут девочки также парами, делая по очереди определенные прыгающие движения. Если одна из пары делает что-то неправильно, обе девочки становятся держателями, уступая место попрыгуний своим подружкам.

Правила


Итак, существуют определенные правила игры в «резиночку». Просто скакать в таком случае не получается. Что же является важным? В первую очередь нужно правильно выбрать сам инструмент для игры. Самый простой вариант: взять обычную бельевую резинку нужного размера (она может быть от 2 до 4 метров) и просто связать кончики. Вот и вся премудрость. Однако в продаже есть специальные яркие резинки для данной игры, которые точно понравятся девочкам своим цветом и дизайном. Что касается людей, как уже было сказано, участвовать в игре могут три или четыре подружки (если игра парная, исправить ошибку своей партнерши может другая девочка). В самом процессе игры резинка поднимается по ногам выше и выше, меняя свои позиции. Как играть в «резиночку» на ногах? В основном, существует пять позиций, но бывает и больше. Первая: резинка находится у косточек ног держателей. Вторая: резинка поднимается до средины голени. Третья: резинка находится на уровне колен. Четвертая: инструмент для игры проходит у держателей под попой. И пятая, последняя и самая сложная: резинка помещается на талию девочек. В некоторых вариантах девочки могут поднимать ее на уровень под грудью, однако прыгать в таком случае очень тяжело и практически невозможно. Что касается упражнений, их на один подход может быть от одного до пяти в среднем, однако это все варьируется по желанию участников. Если все упражнения на первом уровне выполнены правильно, девочка переходит на вторую позицию и так далее. Если же девочка «стратила», т. е. допустила ошибку, когда придет ее очередь снова прыгать, она начнет с того места, где остановилась.



Особые нюансы

Обязательно стоит сказать о том, что, помимо правил, есть еще и определенные нюансы, как играть в «резиночку» на ногах. Так, они могут быть разными в различных компаниях, так что все это необходимо обговаривать до начала игры, чтобы потом не было спорных ситуаций.

  1. Зацепки. Каждая компания перед игрой решает, является ли ошибкой просто задевание резинки обувью или одеждой. Это может привести к проигрышу, а может и не быть грубой ошибкой.
  2. Выскользки. Это же касается и таких моментов, когда в самый последний момент резинка просто выскальзывает из-под обуви.
  3. Остановки. Важно также обсудить, можно ли при выполнении одного комплекса упражнений делать остановки.
  4. Опора. Предварительно важно обсудить, можно ли при выполнении комплекса упражнений держаться за опору (держателя или партнера по игре). Особенно это касалось последних уровней повышения резинки.
  5. Помехи. Обговаривая, как играть в «резиночку» на ногах, девочки обязательно также должны договориться о том, можно ли мешать играющему, т. е. делать так, чтобы он скорее «стратил». Так, в некоторых ситуациях разрешается дергать резинку, кривляться, отвлекать разговорами прыгающего.

Терминология

Разбираясь, как играть в «резиночку» на ногах, стоит знать и о том, что тут также существует своя особая терминология.

  1. «Стратила» или «пропала» - сделала ошибку, из-за чего девочка принимала роль держателя резинки.
  2. «Жильдить» - жульничать или делать все для того, чтобы играющая «стратила».
  3. «Выручить» - если девочки играют парами, «стратившая» могла попросить свою партнершу сделать упражнение за нее.
  4. «Класс» - он же уровень резинки.
  5. «Шкурка» - жизнь, которая есть у каждой девочки. Если получилась ошибка, один раз можно безвозмездно переделать упражнение.
  6. «Правила мои» или «правила наши». Это особая, магическая фраза. Выкрикнувший ее первым определял все правила игры, которые ему нравились.

Упражнения

Разбираясь, как играть в «резиночку», стоит помнить, что нужно знать также определенные упражнения. Часто в комплексе их было несколько, сначала делались самые простые, потом - более сложные. Могли предварительно также оговариваться специальные упражнения, которые могли делать девочки в спорных ситуациях, решая, кто же все-таки выиграл.

Эта игра пользуется успехом у детей разного возраста.


Считается, что игра разошлась по всему миру из Китая и называется "Chinese jump rope". В Германии она известна, как «Gummitwist», в Великобритании - «Elastics», в Эстонии - «Kummikeks».

Играют в нее не только девочки, но и мальчики. В резиночку можно играть втроем, а можно и двое на двое; в этом случае, если играющий совершит ошибку при прыжке, его может выручить партнер. Можно сделать несколько резинок, к тогда возможность играть получит большее число детей.

Можно играть даже одному! Натянув резиночку на что-нибудь, например на два стула.

Для игры вам понадобится обыкновенная резинка длиной 1,5 м.

Концы ее необходимо связать. Для удобства можно одну половину резинки выкрасить в зеленый цвет, а другую - в желтый.

Двое играющих, стоя «ноги врозь», растягивают резинку на высоте 15 см, третий прыгает. Допустивший ошибку меняется местом с тем, кто держит резинку. В игре используются разные фигуры, все их нужно повторить.

1. Стоя боком снаружи от резинок надо перепрыгнуть внутрь площадки и выпрыгнуть обратно не задевая резинок.

2. Стоя между резинками боком к ним надо подпрыгнуть и наступить на обе резинки, спрыгнуть с них на площадку, соединив ноги.

3. Стоя между резинками боком к ним, нужно перепрыгнуть через них, разведя ноги, и прыгнуть обратно через резинки на площадку, соединив ноги.

4. Встать между резинками боком к ним. Затем перепрыгнуть через них. Прыгнуть, ноги скрестно (левая нога впереди), зацепив ногами резинку. Таким образом, получится фигура, которая называется «восьмерочка». И, наконец, прыгнуть повыше, соединив ноги, и, освободив их от резинок, приземлиться.

5. Выполнить так же, как четвертую фигуру, но делать «восьмерочку» так, чтобы правая нога была впереди.

6. Стоя снаружи, лицом к резинкам, перепрыгнуть через одну, затем вторую резинку, ноги вместе, затем спиной назад.

7. Встать за резинкой лицом к ней. Толчком двумя ногами, зацепив носками ближнюю резинку, перепрыгнуть через дальнюю. Подпрыгнуть с поворотом на 180 градусов так, чтобы резинка соскользнула с ног, и оказаться лицом к резинкам снаружи от них.

8. Толчком двумя ногами, зацепив дальнюю резинку, перепрыгнуть с ней через ближнюю. Фигура называется "самолетик». Подпрыгнуть с поворотом на лету так, чтобы дальняя резинка соскользнула, и оказаться лицом к ближней.

9. Стоя снаружи боком к резинкам, прыгнуть, наступив двумя ногами (одна впереди, другая - сзади) на ближнюю резинку. Подпрыгнув, поворачиваясь на 180 градусов, наступить также на другую резинку. Спрыгнуть со второй резинки с поворотом на 180 градусов в обратную сторону. Встать снаружи от второй резинки.

Если игрок удачно завершит условленную фигуру, двое участников поднимают резиночку выше - на уровень коленей, и комбинация повторяется сначала.

Во время игры резиночку в прямоугольнике можно скрестить, изменив уровень одной или другой стороны.

Все изменения и нововведения должны оговариваться до игры.

Так же вы можете придумать и свои варианты прыжков и расположения резиночки.

Дополнительные варианты:

Ступни серого цвета - начальная позиция, стрелками показано, куда надо двигаться. Следите за тем, в какую сторону повёрнуты ступни на картинках.



Рассказать друзьям