Почему на 14 неделе. Участие отца ребенка

14 акушерская неделя - это 12 неделя от зачатия, а также 14 неделя от начала последней менструации. Начинается второй триместр беременности - самый благодатный период. Позади все страхи, опасения. Многое стало ясно и понятно, организм привык к новому состоянию, мысли женщины обрели стройность, впереди самое позитивное, интересное и неповторимое время.

Размеры плода

Что происходит

На четырнадцатой неделе беременности у плода формируется костный скелет, появляются первые ребра и при УЗИ исследовании уже можно заметить движения грудной клети, напоминающие дыхательные. Конечно, он еще не дышит, а только тренирует мышцы грудной клетки и диафрагму, готовит их к первому вдоху.

Уже во всю работает сердце, которое перекачивает кровь по всему организму. Почки начали работать, выводя ненужную жидкость с организма, плацента полностью сформировалась, теперь она защищает ребёнка от всех неблагоприятных условий и помогает обмену веществ между вами и ребёнком. Сформировался скелет, ручки, ножки. Кишечник функционирует. Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался) и даже пол ребенка (но на УЗИ определить его еще невозможно). А сердечко можно прослушать уже даже с помощью стетоскопа.

Все органы находятся на своих местах. Какие-то уже завершили свое формирование и просто теперь следуют за ростом крохи, а какие-то все ещё продолжают развиваться. По сути развитие идет по пути оттачивания и совершенствования органов и систем жизнедеятельности ребенка.

Как выглядит ребенок

Учёные, изучающие внутриутробное развитие человека, утверждают, что именно с 14 недели беременности малыш начинает осознавать окружающий мир, слышит и чувствует то, что происходит вокруг. В это время он может начать активно реагировать на еду и напитки, которые употребляет его мама.

Ребенок всё больше становится похож на новорожденного. Если бы вы могли видеть, как он сейчас выглядит, вы бы очень удивились. Это хрупкое нежное создание размером с крупный персик (или лимон, или авокадо) имеет косточки, состоящие из хрящей. Даже череп сейчас очень мягкий. Кроха кажется невероятно худеньким, даже истощенным, но это только потому, что пока нет острой необходимости накапливать жировую ткань. Сейчас важно развитие органов и систем, а пополнеть он еще успеет. У малыша по-прежнему полупрозрачная кожа покрытая лануго (мягким пушком), который удерживает специальную смазку. Благодаря этой смазке, в процессе родов ребенок будет скользить по родовым путям.

На лице уже заметна переносица, определились очертания подбородка, уши и глаза встали на свои места, появились первые признаки бровей, которые малыш может даже хмурить. У него есть ресницы и уже отличная мимика. Личико плода выглядит к 14 неделе беременности более пухлым, чем до этого, за счет того, что округляются щечки. Малыш начинает видеть и слышать. Если ваш живот освещает яркая лампа или вы слушаете громкую музыку, то он начинает активнее двигаться. Пришло время первой бессознательной улыбки малыша, иногда её фиксируют при проведении 3D-УЗИ.

Развитие плода

На четырнадцатой неделе активизируются вкусовые рецепторы, и это даёт малышу возможность чувствовать вкус амниотической жидкости.

Начинают вырабатываться гормоны щитовидной и поджелудочной желез.

Печень выделяет желчь.

Именно сейчас появляются волоски на коже и голове, а также формируются потовые железы.

Он учится ходить в туалет, т.к. начинают работать почки и мочеточники. Его моча попадает в околоплодные воды.

Костный мозг начинает вырабатывать кровяные клетки.

Уже можно определить группу крови и резус-фактор маленького человечка (хотя состав крови еще не сформировался).

Начинают формироваться и факторы свёртывания крови, кровь имеет гораздо меньшую способность к свёртыванию, чем у взрослого человека.

Сердце плода бьётся 120–160 ударов в минуту.

Кишечная перистальтика происходит по-настоящему: на 14 неделе маленький кишечник начинает продвигать свое первое содержимое - желчь.

Продолжаются изменения в половых органах плода. Яичники у девочек перемещаются из брюшной полости в малый таз. А у мальчиков идет формирование предстательной железы. На УЗИ уже можно различить гениталии малыша, если оно проводится на аппарате экспертного класса.

Плацента уже сформирована, теперь ваш малыш и плацента - единое целое.Она прекрасно справляется с функцией регулирования гормонального фона, и полностью обеспечивает малыша нужными ему питательными веществами и кислородом.

Что происходит в организме женщины

Самое время наслаждаться беременностью, пока не наступил третий триместр и вы ещё без труда передвигаетесь. Теперь ваш малыш хорошо вас понимает и слышит, может привыкнуть к вашему голосу и, например, к вашей любимой музыке.

Размер матки позволяет свободно нащупать её через переднюю брюшную стенку. Для этого в спокойной обстановке (предпочтительно лежа) положите руку на живот чуть выше лона. Если вы ожидаете второго ребенка, то на таком сроке вероятно сможете уловить первые шевеления плода (при первой беременности женщины чувствуют это намного позже).

Вы чувствуете себя значительно более бодрой, чем в первом триместре, а ранние признаки беременности остались позади. К сожалению, у некоторых женщин токсикоз не проходит. Если вас все еще сильно тошнит, посоветуйтесь с врачом. Большинство женщин считают, что второй триместр - самый приятный период беременности, когда можно спать спокойно, а живот еще не настолько большой, чтобы мешать движениям.

Беременная женщина на 14 неделе беременности начинает ощущать слабые, неясные движения в своей матке. Хотя, большей частью, эти движения являются ощущаемой перистальтикой кишечника, мама склонна считать, что это - движения её любимого малыша.

Живот начнёт расти так, что уже будет трудно скрыть от окружающих ваше интересное положение. Прибавка веса варьируется от 1 до 2 кг. Причём ранее очень худенькая девушка может прибавить до 3 кг. Средняя прибавка за неделю должна составлять 400 г. Помните, что вес надо оценивать в динамике, т.е. сравнивать в течение всего периода беременности. Для этого вы можете вести дневник вашей беременности на нашем сайте. Записывайте туда ваши показания веса, по которым будет составлен индивидуальный график, а так же добавляйте фотографии вашего животика и делайте заметки.

На 14 неделе беременности женщина может чувствовать распирание, набухание груди, даже болезненные ощущения. Это связано с тем, что в молочных протоках начинает скапливаться большое количество молозива, растягивающее стенки этих протоков.

Полезно знать

Стоит, однако, предупредить будущую маму, что любые манипуляции, даже гигиенические процедуры, с грудными железами в период всей беременности должны быть предельно осторожными и лёгкими. Любые чрезмерные массажные движения на груди, раздражение соска и ареолы может вызвать сокращение гладкой мускулатуры матки, а это, в свою очередь, угрожает преждевременным прерыванием беременности.

Иногда черты лица приобретают расплывчатые очертания. Губы становятся более пухлыми, несколько увеличивается нос. На щеках появляется характерный для беременных румянец, вызванный полнокровием. Могут появиться отёки и покраснение ног и кистей рук.

Если на ранних сроках беременности вы могли страдать от чрезмерной жирности кожи, на этом этапе наоборот кожа, а вместе с кожей и волосы и ногти - становятся сухими. Это - следствие дефицита витамина А, который провоцирует шелушение и сухость кожи, ломкость волос и ногтей. Кроме того, повышенные потребности в витамине С, если их не покрывать, могут сказываться кровоточивостью десен.

Может на этом сроке женщина ощущать и приступы лёгкого удушья, которые связаны с перераспределением органов в брюшной полости и давлением матки снизу на диафрагму. Это может быть вызвано и незначительным отеком слизистой дыхательных путей, спровоцированных повышением уровня прогестерона. Высокий уровень этого гормона в крови беременной может вызвать и носовые кровотечения, и так называемый «насморк беременной», а также привести к кровоточивости дёсен.

Во 2-м триместре беременности могут появиться мажущие кровянистые выделения. Это происходит вследствие высокой чувствительности шейки матки. Она может раздражаться при вагинальном обследовании или при половом акте. Так же могут появиться беловатые выделения с кисловатым запахом. Они то и спасают вас от бактерий. Они жидкие и обильные, причина всё та же - эстрогены. Так что не пугайтесь.

Часто беременность сопровождает кандидоз, что не является нормальным. Если вызовет сомнения запах или цвет выделений или появился зуд, следует обратиться гинекологу.

В этот период появятся новые физиологические изменения, связанные с интенсивным ростом матки. Она будет давить на мочевой пузырь и стенку кишечника. Посещение туалета будет более частым. Кроме того, возможно возникновение геморроя, запоров.

Инфографика

Появление запоров, также связано с гормональным фоном. Запоры - частое явление в нашем мире у многих людей - малоподвижный образ жизни, мало клетчатки и воды в пище. Но у беременных кроме этого причиной является повышение гормона прогестерона. Его расслабляющее действие на гладкую мускулатуру не ограничивается маткой, он действует и на мочевыводящие пути, и на кишечную мускулатуру, следствием чего являются атонические запоры.

Так же с 14 недели снижается уровень мотилина - гормона желудочно-кишечного тракта, стимулирующего перистальтику. Снижение веществ, стимулирующих сократительную активность в организме, необходимо для уменьшения риска потерять плод.

Так же к причинам относят особенность кровоснабжения и иннервации матки и кишечника - они неразрывно связаны. К запорам могут привести и лекарственные средства, ослабляющие тонус матки - токолитики. Бывают и психогенные запоры - чаще спастические. Скорректировать это состояние поможет сбалансированная диета, двигательная активность, применение разрешенных слабительных.

Не пугайтесь, если в какой-то момент на 14 неделе вдруг заметите на коже пигментацию, появившиеся или увеличенные уже имеющиеся родимые пятна, папилломы (кожные наросты в виде мягких бородавок). На этом этапе такие изменения не редкость, никакой опасности они обычно не несут, однако, причины таких изменений лучше установить совместно с врачом.

Живот

Скорее всего на четырнадцатой неделе беременность женщины перестает быть секретом для окружающих, вы теперь уже ощутимо прибавили в весе и ваш животик заметно увеличился.

Видеоблог

Пришло время позаботиться о своем внешнем виде и приобрести парочку вещей свободного кроя. Этот придаст комфорта будущей маме и поможет скрыть от окружающих животик (если в этом есть необходимость).

Поскольку животик начал расти, нужно начинать использовать средство для профилактики растяжек. Смазывайте им боковые поверхности живота. Это увлажнит кожу и сделает ее более эластичной и податливой растяжению. блоги наших мам и предыдущие недели нашего календаря.

Если за время ожидания малыша вы прибавили больше 2 кг, проконсультируйтесь с врачом. Излишняя прибавка веса увеличивает нагрузку на все органы и может привести к осложнениям беременности.

Следует помнить, что чрезмерно усердствовать с питанием не стоит: несмотря на расхожую поговорку о том, что сейчас «нужно кушать за двоих», на самом деле лучше придерживаться принципа «кушать для двоих». За весом необходимо тщательно следить: во-первых, набранные сверх нормы килограммы в будущем могут осложнить беременность, во-вторых, после родов с ними будет очень сложно бороться. Посему, беря во внимание рекомендации специалистов насчет питания беременных, задумайтесь о пересмотре рациона питания в сторону полезных и питательных продуктов, ограничьте потребление жиров, сладостей, мучных изделий. При этом, не забывайте о белках, клетчатке и сложных углеводах.

Если вы много времени проводите на ногах, посоветуйтесь с врачом относительно бандажа - возможно, он облегчит вам ношение хоть и небольшого, но уже заметного животика.

Вырабатывается повышенное количество прогестерона и эстрогена, повышается циркуляция крови в слизистой носа, и поэтому вероятны носовые кровотечения. Чаще всего это происходит именно в зимний период, когда сухой воздух негативно влияет на слизистую носа и сосуды лопаются. Для облегчения состояния необходимо смазывать нос вазелином.

Если вы много времени проводите дома, то пользуйтесь увлажнителями воздуха и употребляйте овощи и фрукты с содержащимся в них витамином C (Шиповник, шпинат, цитрусовые, чёрную смородину, зелень, сладкий перец, брокколи, малину, клубнику). Все эти меры помогут снизить риск кровотечений, но если они периодически продолжаются, то обязательно обратитесь к своему участковому врачу.

Головная боль, если только она не является следствием высокого артериального давления, скорее похожа на мигрени. Так как лекарства принимать не желательно, придется искать другие способы её облегчения. Если вы только почувствовали, что болит голова, постарайтесь скорее принять горизонтальное положение. Ложитесь отдыхать в хорошо проветренном помещении. Порой буквально полчаса поверхностного дневного сна снимают полностью все признаки мигрени. Для профилактики головных болей старайтесь питаться часто и не допускать чувства голода. Больше отдыхайте, гуляйте на свежем воздухе.

Особенности питания

Обогатите свою пищу клетчаткой. Это могут быть фрукты, овощи (особенно свекла), орехи, семечки, отруби, ржаной хлеб (лучше не свежий). Слабительным эффектом обладают чернослив, курага. Кисломолочные продукты помогут наладить микрофлору кишечника. Лучше готовить из цельной не белой крупы на воде. И каши не из пакетиков. Жирная солёная рыба так же может помочь, но не переборщите с солью, это увеличивает нагрузку на почки и увеличивает риск развития отеков.

Пейте больше жидкости, но негазированной. Исключением может быть газированная вода, обогащённая магнием, она стимулирует перистальтику. Лучше выпустить газ из бутылки, это предотвратит появление изжоги и метеоризма. Магний поможет и волосам, и ногтям, и коже, нормализует нервную систему. Он есть в тех же орехах, бобовых, шпинате.

Пейте свежеприготовленный морс без сахара (лучше добавить мёд), зеленый чай и если уж кофе, то натуральный - свежемолотый и свежесваренный. Но не забывайте о нагрузке на почки, одном из главных органов при беременности. Слишком много жидкости вредно для них.

Исключите из питания мучные, жирные и острые блюда, уменьшите животные жиры, количество сладостей, копчености, тяжёлую пищу, чёрный чай и растворимый кофе. Готовьте больше на пару.

Йога для беременных

Урок номер 3. Скрутки, их важность

Гимнастика для 4го месяца беременности

Опасности

В идеале беременная на таком сроке женщина не должна испытывать никаких неприятных навязчивых ощущений. Боль является сигналом того, что в организме что-то не так. Регулярно измеряйте температуру тела, не игнорируйте тянущие ощущения внизу живота, боль в пояснице.

Выделения на этом сроке могут быть, а могут и не быть. Каждый организм индивидуален. Настороженность должны вызывать выделения с неприятным запахом, мутные, коричневатые.

Опасность на таком сроке может представлять истмико-цервикальная недостаточность, первичная плацентарная недостаточность.

Истмико-цервикальная недостаточность - при такой патологии шейка матки укорачивается и может не удержать плод. Для коррекции такого состояния используют акушерские пессарии (специальное кольцо, которое принимает вес ребенка на себя, разгружает шейку и препятствует ее раннему раскрытию).

Первичная плацентарная недостаточность - это состояние может сопровождаться задержкой роста плода. Чаще всего причиной первичной недостаточности являются не факторы внешней среды, а изменения внутри матери (ферментативная, сосудистая недостаточность).

Анализы

Консультация акушера-гинеколога - это плановый визит к врачу. Его цель заключается в уточнении состояния плода и выявлении возможных осложнений беременности. К визиту к доктору лучше подготовиться, заранее записав все волнующие вопросы. Следующая встреча с гинекологом должна состояться в 18 недель. Пока что вам достаточно встречи один раз в месяц. Скорее всего вам предложат сдать мочу на анализ. Общий анализ мочи - помогает выявить ряд заболеваний почек и мочевого пузыря.

При подозрении на диабет могут провести соответствующий тест.

Если вы еще не записались на - то вы можете это сделать (его также называют тройным тестом), то вы можете сделать это сейчас. Второй скрининг (скрининг второго триместра) проводится на сроке 16–20 недель, оптимальным сроком является 16–17 неделя. Анализ даст больше информации о вашем ребенке, а также позволит выявить синдром Дауна и другие пороки развития.

Если вы ещё не прошли , то у вас есть ещё время сделать это вначале 14 недели. Первый скрининг (скрининг первого триместра) проводится на сроке 11–14 недель, хотя все же идеальным сроком является 12–13 неделя. Также вам показано УЗИ - если оно не было сделано в 11–13 недель беременности.

УЗИ

Обычно на этом сроке определяют размер плода и соответствие его норме. Отклонение в размере, в этот период беременности, может сигнализировать о наличии анемии или гипоксии плода, что чревато развитием патологий.

Так-же на 14 неделе, во время проведения УЗИ, определяется частота сердцебиения, количество шевелений малыша в минуту, размер воротничковой зоны, увеличение которой, может прогнозировать наличие синдрома Дауна либо других отклонений при развитии ребенка.

Необходимые измерения при УЗИ плода в 14 недель беременности (ультразвуковая фетометрия)

КТР (копчико-теменной размер) длинна (рост) плода, без учета ножек, от макушки до копчика. По этому размеру при УЗИ плода в 11 недель беременности, УЗИ плода в 12 недель беременности и УЗИ плода в 13 недель беременности четко определялся срок беременности и возможность осуществления полноценного пренатального скрининга (измерение носовой кости, воротниковой зоны, кровотока в венозном протоке и т.д.) В полных 14 недель беременности проведение пренатального скрининга уже не достоверно. В норме при УЗИ плода в 14 недель беременности КТР соответствует в среднем 76 мм.

БПР (бипариетальный размер) - это поперечный размер головки плода. Со срока 14 недель беременности данный размер является основным для диагностики срока беременности. При УЗИ плода в 14 недель беременности БПР в среднем составляет 27 мм.

ОГ (окружность головки плода) - так же важный размер для диагностики срока беременности при проведении УЗИ плода при беременности. При УЗИ плода в 14 недель беременности окружность головки в среднем соответствует 97 мм.

ОЖ (окружность живота плода) - при УЗИ плода в 14 недель беременности составляет в среднем 78 мм.

ДБ (длина бедра) - при УЗИ плода в 14 недель беременности составляет в среднем 12,5 мм. Обязательным является оценка и измерение двух бедренных костей для исключения пороков развития.

Кроме этих основных измерений дополнительно оценивают и измеряют при УЗИ плода в 14 недель беременности длинные кости (локтевые, лучевые, плечевые, большеберцовые, малоберцовые), стопы и кисти, внутренние органы (желудок, сердце, мочевой пузырь, почки, кишечник), головной мозг, лицо.

Тяжёлый токсикоз должен пройти, самый опасный первый период для плода закончен и наступил второй.

Самое время наслаждаться беременностью, пока не наступил третий и вы ещё без труда передвигаетесь. Теперь ваш малыш хорошо вас понимает и слышит, может привыкнуть к вашему голосу и, например, к вашей любимой музыке.

Ваш малыш по размерам как...

25-45 грамм
80-100 мм
140-170 уд./мин

Малыш уже довольно подвижен, хотя мама не всегда это чувствует. Он может хвататься за пуповину, трогать личико, движения его становятся плавными, более скоординированными. Совершенствуется мышечная система, значительно развивается скелет, появляются первые рёбра.

Вот так выглядит Ваш малыш на 14 неделе

Характерные особенности появляются и на лице малыша – формируются надбровные дуги, подбородок, щёчки, первые реснички и бровки. Вместе с этим малыш учиться первым проявлениям мимики - хмурит бровки, Это реакции на раздражение.

В ответ на прикосновение к животу он может сжимать пальцы на руках. Таким образом, проявляется развивающаяся кожная чувствительность малыша. Отчётливо появляется шея плода. Тело малыша растёт быстрее головы, руки - быстрее ножек.

В этот период плод начинает совершать сосательные рефлексы, начинает глотать. Развиваются вкусовые рецепторы - он может различать привкус амниотической жидкости, в зависимости от этого глотать её с разной степенью интенсивности. Он может уже даже различать запахи.

В утробе появляются первые звуки малыша, но окончательно голосовой аппарат начнёт функционировать лишь к моменту рождения.

Так же заканчивается построение основной функциональной структуры почек и появляется первая моча малыша. У малыша начинают появляться первые признаки пищеварения, развивается кишечник. Начинает функционировать поджелудочная железа, вырабатывая инсулин, костный мозг - лимфоциты, щитовидная железа - гормоны.

Начинают формироваться и факторы свёртывания крови, кровь имеет гораздо меньшую способность к свёртыванию, чем у взрослого человека. Сердце плода бьётся 120-160 ударов в минуту, дышит он 40-70 раз в минуту.

Все основные системы уже сформировались, осталось только их усовершенствовать.

Изменения в твоём организме

На 14 неделе у вас должен пропасть токсикоз и значительно увеличиться аппетит. Живот начнёт расти так, что уже будет трудно скрыть от окружающих ваше интересное положение. Прибавка веса варьируется от 1 до 2 кг. Причём ранее очень худенькая девушка может прибавить до 3 кг.

Средняя прибавка за неделю должна составлять 400 г. Помните, что вес надо оценивать в динамике, т.е. сравнивать в течение всего периода беременности.

Фото животиков на 14 неделе

Эстрогены повлияют не только на матку, под прицелом - ваша грудь. Новый вес не только результат подросшего плода с маткой, но и груди, которая всё растёт и растёт. Теперь вы, скорее всего, уже не будете расставаться с поддерживающим бюстгальтером. И если о первом триместре остались воспоминания о болях в груди, то теперь вас ждёт новая проблема – раздражение сосков.

Матка начинает временами репетировать акт родов - появляются ложные схватки Брэкстон-Хикса. Это нормальное явление, но следите чтобы это происходило не слишком часто, т.к. это может вызвать преждевременные роды.

Появление запоров, также связано с гормональным фоном. Запоры частые явление в нашем мире у многих людей - малоподвижный образ жизни, мало клетчатки и воды в пище. Но у беременных кроме этого причиной является повышение гормона прогестерона. Его расслабляющее действие на гладкую мускулатуру не ограничивается маткой, он действует и на мочевыводящие пути, и на кишечную мускулатуру, следствием чего являются атонические запоры.

Так же с 14 недели снижается уровень мотилина – гормона желудочно-кишечного тракта, стимулирующего перистальтику. Снижение веществ, стимулирующих сократительную активность в организме, необходимо для уменьшения риска потерять плод.

Так же к причинам относят особенность кровоснабжения и иннервации матки и кишечника – они неразрывно связаны. К запорам могут привести и лекарственные средства, ослабляющие тонус матки - токолитики. Бывают и психогенные запоры – чаще спастические. Скорректировать это состояние поможет сбалансированная диета, двигательная активность, применение разрешенных слабительных.

Особенности питания на 14 неделе

Пейте свежеприготовленный морс без сахара (лучше добавить мёд), зеленый чай и если уж кофе, то натуральный – свежемолотый и свежесваренный. Но не забывайте о нагрузке на почки, одном из главных органов при беременности. Слишком много жидкости вредно для них.

Исключите из питания мучные, жирные и острые блюда, уменьшите животные жиры, количество сладостей, копчености, тяжёлую пищу, чёрный чай и кофе. Готовьте больше на пару.

Выделения из половых путей

Следите за гигиеной интимной области, инфекция не дремлет, а только и ждёт, когда вы зазеваетесь. Во 2-м триместре беременности могут появиться мажущие кровянистые выделения.

Это происходит вследствие высокой чувствительности шейки матки. Она может раздражаться при вагинальном обследовании или при половом акте. Так же могут появиться беловатые выделения с кисловатым запахом. Они то и спасают вас от бактерий. Они жидкие и обильные, причина всё та же - эстрогены. Так что не пугайтесь.

Режим

Физическая активность непременное условие для рождения здорового малыша и залог здоровья матери. 14 неделя - время, когда уже пора заняться ей. Она помогает адаптировать организм к родам. При регулярном выполнение физических упражнений в организме увеличивается уровень естественных обезболивающих веществ.

Упражнения должны быть направлены на мышцы, которые участвуют в акте родов. Поддержанию формы способствуют аэробика, гимнастика, йога, занятия в бассейне. Не забывайте гулять. Конечно, нельзя забывать об ограничениях по здоровью, поэтому всегда физическую активность необходимо согласовывать с гинекологом.

Риски

В этот период беременности может произойти поздний выкидыш, называемый самопроизвольным абортом. Его симптоматика аналогична симптомам угрозы прерывания беременности в первом триметре.

Ещё одна угроза это истмико-цервикальная недостаточность, при такой патологии шейка матки укорачивается и может не удержать плод. Для коррекции такого состояния используют акушерские пессарии (специальное кольцо, которое принимает вес ребенка на себя, разгружает шейку и препятствует ее раннему раскрытию).

Ещё одно возможное отклонение этого периода - первичная плацентарная недостаточность. Это состояние может сопровождаться задержкой роста плода. Чаще всего причиной первичной недостаточности являются не факторы внешней среды, а изменения внутри матери (ферментативная, сосудистая недостаточность).

Обследование

14 неделя последняя неделя на которой следует измерять базальную температуру. Она должна быть выше 37 градусов. Если она ниже или выше 38 - это уже отклонение и угроза для малыша.

Своего пика (25,700 - 288,000 мЕД/мл) достигает на 9-12 неделе развития малыша, к 14 неделе его уровень составляет 13,300 - 254,000 мЕД/мл, поэтому естественно тест на беременность у вас будет положительным.

На этой неделе вы делаете то, что не успели сделать заранее - сдаёте общие анализы, идёте к терапевту, отоларингологу, стоматологу. Кроме того, могут назначить ваше первое УЗИ.

В данный период часто используют методы пренатальной диагностики.

В некоторых клиниках делают определение прозрачности шейной складки. Это позволяет выявить синдром Дауна. Так же проводят и генетические тесты.

Иногда необходима пункция амниотической жидкости, но будущая мать может отказаться от этого анализа, т. к. при нём есть небольшая угроза для малыша. В матку вводят иглу для забора амниотической жидкости под контролем УЗИ. Этот анализ позволяет развеять сомнения по поводу патологий и хромосомных аномалий у плода.

Маме нельзя болеть, всё может отразиться на ребёночке. При подозрении на диабет могут провести соответствующий тест.

На УЗИ на 14 неделе

Структуры плода на данной неделе развития имеет чёткую визуализацию. Врач проверяет внутренние органы, длинные трубчатые кости, стопы, ручки.

Для определения соответствия срока беременности на УЗИ определяют поперечный размер головки плода - бипариетальный (96-98 мм) и окружность головки плода (26-28 мм).

Твои ощущения

Основной хорошей новостью для будущих мамочек будет возможное прекращение токсикоза.

Скорее всего, у вас появятся какие-то новые предпочтения в еде. Всё сугубо индивидуально, зависит от того, каких веществ вам не хватает. При появлении сильных вкусовых пристрастий (апельсины, сладкое, творог) или извращениях вкуса (мел, ржавые гвозди и т.д.) – обсудить с врачом вопрос о необходимости приема витаминов и микроэлементов.

Сон и настроение имеют индивидуальный характер. Кто-то мучается бессонницей, у кого-то постоянная сонливость.

На 14 неделе может быть заметен дефицит кальция, проявляющийся в ночные подёргиваниях в мышцах, могут слоиться ногти, ломаться волосы, изменяются вкусовые предпочтения.

На 14 неделе беременности размеры плода достигают 80-115 мм в длину, весит он примерно 25 г.

Фото с узи Ультразвук На 14 неделе
фазы изменения
сколько вода узи

Происходят изменения и во всех системах и органах малыша.

Значительно улучшается координация движения. В них появляется плавность, ребенок на 14-ой неделе беременности уже может ощупывать свое лицо, пуповину. У него поворачивается голова, хмурятся брови, при прикосновениях к животу, малыш тут же «уплывает».
Легкие начинают усиленную работу, могут совершать от 40 до 70 движений в минуту.
Проявляются черты лица – бровки и переносица, а также щечки.
В 13 или 14 недель беременности на коже плода появляется пушок, называемый лануго, который служит защитой малышу, собирая восковидный секрет, выделяемый его кожей. Он будет сопровождать малыша до самого рождения, а может и 1-2 недели после рождения или до 26-30 недель беременности.
Работа щитовидной железы осуществляется более интенсивно. Яичники у девочек опускаются в область таза. У мальчиков почти сформирована простата.
Кишечник уже может выполнять пищеварительную и выделительную функцию. Почки также работают на должном уровне. Выделяемая моча остается в околоплодных водах.
Печень начинает вырабатывать желчь, селезенка вырабатывает эритроциты. Все внутренние органы продолжают развиваться.

Малышу становится гораздо комфортней, он или она начинает разбираться во вкусе околоплодной жидкости, у него есть свои предпочтения. Ребенок пробует сладкую и выплевывает соленую или горькую амниотическую жидкость. Также узнай и .

Фото на память

Стоит ли идти на УЗИ?

УЗИ на 14 неделе беременности поможет измерить размер плода, а также сохранить фото малыша на этом сроке. Необходимости в проведении УЗИ нет, но если мама не проходила первое обязательное скрининг-исследование на 12 или 13 неделе, то это срок еще является приемлемым для такого тестирования.

Пожалуй, это самое интересное из всех обязательных УЗИ. Внимательный доктор не только проанализирует состояние матки, плаценты и околоплодных вод, но и покажет маме каждую ручку и ножку ребеночка или даже посчитает каждый пальчик. Могут даже предложить видео плода, каким он был на 14 неделе беременности. Опытный врач может назвать предполагаемый пол малыша. Очень интересно будет наблюдать как малыш на этом сроке «плавает», сосет пальчик или корчит рожицы.

Фото плода на 14 неделе беременности может показать, как малыш реагирует на тепло или холод, на яркий свет или голос матери – будет меняться его расположение, мимика, движение. Он отлично слышит и при резких звуках у него учащается сердцебиение. Когда доктор касается живота мамы, малыш как бы «прячется», пытается немного отдалиться, а некоторые малыши могут стучать ножкой или ручкой в ответ.

Беременная женщина нуждается в особом отношении, как дома, так и на работе. Период начала второго триместра требует соблюдения ряда рекомендаций, так как тоже имеет свои особенности.

Рекомендации	Что нужно делать?
Живот	Нужно очень бережно относиться к уже проявляющемуся животику. Особенно если будущая мама водит машину – удары давление может навредить малышу. Нужно приобрести специальные ремни безопасности для беременных.
Туалет	Так как количество мочеиспусканий начинает увеличиваться, а объем уменьшается, мама не должна терпеть, ведь мочеполовая система сейчас очень уязвима.
Работа	Самое время сообщить о своем «интересном положении» на работе, приложив справку из женской консультации. Таким образом, есть шанс избежать увольнения, а также появляется возможность, снижения нагрузки. Тем, кто работают все время на ногах, лучше начать носить поддерживающий бандаж.
Еда	Очень часто на 14 неделе беременности появляется постоянное ощущение голода в животе. Это совсем не страшно, нужно просто разделить употребляемую пищу на большее количество приемов (их может быть от 5 до 8). Растущая мышечная масса малыша может потребовать от мамы большего количества белков, которые она должна вводить в свой рацион.
Домашняя работа	Ее интенсивность зависит от настроения и самочувствия. Не нужно ограничивать себя, если готовка или уборка доставляет удовольствие.
Отдых	Как можно больше времени нужно проводить на свежем воздухе, он нужен не только маме, но и малышу. Кислород переносит с кровью все полезные и такие необходимые вещества для роста и развития ребенка.
Лечение	В сезон простудных заболеваний нужно строго избегать общественных мест. Нельзя заниматься самолечением, даже если раньше вас спасала гомеопатия и лекарственные растения, сейчас их нужно принимать только после консультации с доктором. Хорошо помогают ягодные морсы из клюквы, брусники, черники.
Настроение	Самое время начать общение со своим малышом. Он способен уже распознавать голос мамы и прислушиваться к окружающим его голосам. В этот период полезным будет общение и папы с малышом, тогда после рождения он очень быстро станет для ребенка «своим». Делиться с папой своими ощущениями, мыслями, впечатления – хороший антидепрессант для мамы, а будущий отец сможет легче свыкнуться со своей будущей «должностью».

Что происходит с мамой?

Ультразвуковое исследование

Что же происходит в организме мамы в 14 недель беременности? Во-первых, хочется уделить внимание прибавке в весе, которая так волнует многих беременных. В норме на этом сроке полненькие до того, как забеременеть женщины, у которых индекс массы тела был более 26 (индекс массы тела определяется по специальной таблице, которую можно легко найти в сети интернет), должны прибавить не больше, чем 1 кг.

В то время как худенькие с индексом до 20 должны «поправиться» как минимум на 2,6 кг. Отклонения сторону от этих показателей не являются поводом для беспокойства, а лишь говорят о том, что нужно проконсультироваться по этому поводу с ведущим доктором.

Увеличивающаяся в размерах матка постепенно поднимается выше, все больше поднимая остальные внутренние органы.
Появляется темная полоса от пупка книзу. А на самом животе могут возникнуть растяжки.
У многих женщин появляется варикозное расширение вен, которое требует использования специальных кремов и ванночек для ног.
Могут появиться новые родинки или папилломы, которые не несут особой опасности, но нужно сообщить о них гинекологу.
Меняется центр тяжести беременной, а значит и ее походка.
Меняются потребности организма в некоторых элементах, следовательно, в некоторых продуктах. Однако мама должна помнить о существующих рисках – лучше, утоляя ночной голод, употреблять только свежие овощи и фрукты.

Ощущения будущей матери

Первое, что может заметить женщина на этом сроке – одежда и белье стали гораздо теснее. Самое время обновлять гардероб специальной одеждой для женщин в таком положении.

Живот уже начинает на 14 неделе беременности проявляться и становится чувствительным. Чтобы удобно «нести» его мама сама того не ведая начинает прогибать поясничную часть спины, отводить плечи назад, изменять свою походку.

Неприятное ощущение во время мочеиспускания, характеризующееся резями или жжением – очень часто возникает именно на этом сроке, говорить такие ощущения могут о развивающейся инфекции, поэтому нужно поскорей обратиться к врачу.

Чаще всего ощущения на 14 неделе беременности гораздо приятней. Этот срок называют началом «золотой поры»: организм уже адаптирован, токсикоз прошел, в то же время живот еще не настолько большой, чтобы доставлять большие неудобства во время сна или ходьбы. Будущая мама может почувствовать большой прилив энергии и сил.

Нормальные и тревожные выделения

Выделения на 15 неделе беременности, могут сопровождать женщину. Главное – разобраться, насколько они могут быть опасными. Абсолютно безопасными можно считать неизменившиеся светлые, однородные и умеренные, которые могут обладать слегка кисловатым запахом. Опаску должны вызвать изменившиеся по запаху, консистенции или цвету выделения.

Самое распространенное заболевание, характеризующееся наличием хлопьеобразных или творожистых выделений белого цвета с неприятным запахом, это кандидоз. Причиной чаще всего служат гормональные изменения наряду с ослабленным местным иммунитетом. Конечно, плоду это заболевание вряд ли может навредить, однако оно может послужить благоприятной средой для развития более серьезных инфекций, таких как папилломавирусная инфекция или передающаяся половым путем.

Появление мажущих выделений, которые не сопровождаются болью и появились после полового акта или медицинского осмотра говорит о наличии эрозии шейки матки, которая, скорее всего, уже была обнаружена на осмотре, но все же требует дополнительной консультации с доктором.

Уже проявляется животик

Если же кровянистые выделения сопровождаются болью, то это свидетельство серьезных отклонений и нужно в срочном порядке обратиться за помощью врачей.

Причины боли живота

Существует несколько причин разной этиологии, которые вызывают боли в 14 недель беременности:

натяжение тканей, удерживающих матку, в результате ее роста – характеризуются тянущими и ноющими болями, которые легко устранить, наклонившись вперед и находясь так некоторое время;
боли в пояснице, отдающие на живот – возникают из-за увеличения нагрузки на позвоночник вследствие увеличения массы тела беременной и смещения центра тяжести;
гипертонус матки, характеризующийся резкой схваткообразной или непрекращающейся ноющей болью. Это очень опасный симптом, так как говорит о существующей опасности выкидыша. К тому же кислородное голодание может привести к отставанию в развитии малыша, ведь он не получает все необходимые ему питательные вещества;
тянущая боль, сопровождающаяся бурыми или коричневыми выделениями, может быть следствием такого заболевания, как эрозия шейки матки;
резкая боль в пояснице наряду с обильными кровяными выделениями говорит о начинающемся выкидыше, поэтому срочно требует вмешательства профессионалов.

Какой бы ни была боль, в 14 недель или сколько бы не было месяцев беременности, нельзя ни в коем случае заглушать ее с помощью обезболивающих лекарств. Во-первых, многие из таких препаратов противопоказаны беременным, а во-вторых, нужно все же разобраться в причинах появившихся болевых ощущений.

Вы еще на один маленький шаг приблизились к долгожданной встрече с вашим ребенком. Смело наслаждайтесь одним из самых спокойных и гармоничных периодов беременности - вторым триместром.

Не забывайте, чточетырнадцатая акушерская неделя беременности соответствует двенадцатой неделе от и середине четвертого акушерского месяца.

Что происходит на 14 неделе

Если в первом триместре беременности качественные изменения превалировали над количественными показателями и происходили каждую неделю, то на данном и последующем этапах этот процесс будет менее активен.

Основной акцент будет смещен на дальнейший рост и развитие тела малыша, головного мозга и его активности. А важным достижением этой недели является окончательная капитуляция токсикоза и наступление эмоциональной стабильности.

На этой неделе плод занимает всю полость матки и поднимается выше. Животик выступает горкой.

Самочувствие женщины на 14 неделе

Токсикоз первого триместра остался «за бортом» и очевидно, вы еще на прошлой неделе ощутили улучшение самочувствия , постепенное возвращение аппетита и нормализацию обоняния.

Возможно, что теперь вы стали более спокойны в восприятии некоторых запахов и вкусов, которые раздражали вас на более ранних сроках беременности. Однако не забываем об индивидуальных особенностях протекания каждой отдельно взятой беременности.

Как мы уже неоднократно замечали, организм будущей матери подвержен значительным изменениям и сердечно - сосудистая система не исключение. Как следствие вы можете заметить перепады артериального давления , его повышение, что может повлечь за собой незначительное носовое кровотечение или кровоточивость десен. Начинайте следить за давлением. Подробнее об артериальном давлении при беременности читайте

Больше всего беременность может отразиться на состоянии вашей кожи . Всему виной гормональная перестройка организма. У вас может усилиться пигментация: станут видны веснушки , потемнеют ареолы вокруг сосков, на животе возможно появление темной вертикальной полосы - «линии негра», что в переводе с латыни означает черная линия.

Нормализация физического самочувствия, отступление изнуряющего токсикоза однозначно конструктивно влияет и на психологическое, эмоциональное состояние женщины . Она «вживается» в состояние беременности не только физически, но и психологически, чему не в малой степени сопутствует появление видимого животика.

Теперь она не просто знает о беременности, как о состоявшемся факте, а может прикоснуться к прямому доказательству - животику, погладить его или поговорить с его обитателем.

Сейчас все ваши мысли в основном сконцентрированы и отождествлены с материнством, возможно, происходит переоценка ценностей и приоритетов. Организм как будто дал вам передышку перед следующим этапом, дал время привести свои мысли и чувства в порядок.

Отзывы женщин о 14 неделе

Евгения : «Я сейчас беременна вторым ребенком, но очень хорошо запомнила свою 14 неделю первой беременности. Просто я тогда выходила замуж. Помнится мне, что за свадебными хлопотами я ощутила себя беременной только в середине второго триместра, благо самочувствие и юношеский возраст позволяли «не париться» по этому поводу».

Мирослава : «Первые 12 недель очень страдала от токсикоза сопровождаемого депрессивным, апатичным состоянием. Думала, что это никогда не закончится. За это время потеряла в весе, сейчас пытаюсь добрать недостающие килограммы. Есть небольшой животик, но очень похудели бедра и ноги. Но как говорят, что нет худа без добра - пропал ненавистный целлюлит».

Александра : «У меня четырнадцатая неделька начинается с завтрашнего дня. Чувствую себя отлично, бодрячком. Многая одежда уже не застигается, нужно что-то придумать. Знаю, что еще рано, но не могу удержаться и по вечерам читаю сказки или сочиняю истории для своей малышки. Мне недавно приснилась во сне моя доченька, а сновидениям я доверяю».

Анастасия : «Поддерживаю тему сновидений, это не просто игры нашего подсознания! Мне моя старшая дочка тоже снилась во время беременности. Сейчас беременна во второй раз и могу заметить, что беременность протекает абсолютно по-другому . Действительно, к 14 неделе токсикоз спал, и я почувствовала себя гораздо лучше».

Елизавета : «Незаметно подкралась 14 неделя. Самочувствие в принципе неплохое, но иногда под вечер может слегка тошнить. Также «проскакивают» и гастрономические «заскоки», благо, что муж потакает моим маленьким причудам».

Людмила : «Доброго времени суток! Так приятно узнать, что вечерняя тошнота встречается не только у меня. А то у меня все рожавшие подруги как одна заявляют, что у них были в основном утренние недомогания. С нетерпением ожидаю ощутимых шевелений малыша. Это придаст мне дополнительной уверенности и сил в этот нелегкий для меня период».

Развитие плода на 14 неделе беременности

Размеры плода к концу 14 недели будут составлять до 12,5 см в длину, а вес составит приблизительно 35-45 г.

Сейчас ваш малыш во всю двигается . Он совершает плавающие движения, может изгибаться и поворачиваться, пытается ухватиться ручками или «пинаться» ножками. Мама пока еще не может почувствовать и ощутить его движения, но это время не за горами. О первых шевелениях ребенка читайте

На этой неделе плод проявляет не только двигательную, но и мимическую активность - может гримасничать, зевать. Личико становится более совершенным: проявляются индивидуальные черты лица, глаза сближаются и дают ушам занять свое законное место. Щеки, лоб, нос все больше выделяются и выступают вперед, уже можно различить переносицу и брови. Нижняя челюсть может двигаться, что содействует активному развитию рефлексов сосания и жевания.

Тело и поверхность головы покрывает нежный пушок , который защищает кожу. Он сохранится до тех пор, пока ребенок не появится на свет.

Его мышцы становятся все крепче. Так развиваются шейные мышцы, и головка уже не падает на грудь. Плод реагирует активным движением на такие внешние раздражители как свет и громкие звуки, тепло и холод.

Идет активный процесс тренировки дыхательной системы , путем вдыхания плодом амниотической жидкости и выталкивания ее обратно наружу. Более того у него уже складываются свои вкусовые предпочтения, он может различать и реагировать на сладкое, горькое или кислое.

Щитовидная и поджелудочные железы начинают выработку гормонов , а печень способна выделять желчь, которая в свою очередь становится первым содержимым маленького кишечника. Почки и мочеточники осуществляют выделительную функцию, то есть моча попадает в околоплодные воды.

Продолжают свое развитие половые органы плода: простата у мальчиков и яичники у девочек.

Не забывайте о том, что ваше эмоциональное состояние , настроение вы разделяете совместно с вашим крохой. Вы, как сообщающиеся сосуды, делите и радости и горести на двоих.

Фото УЗИ плода

И напоследок, дорогие мужчины , проявляйте заинтересованность, чуткость и понимание в столь непростой период к матери ваших будущих детей, и, надеемся, одновременно любимой женщине. Пожалуйста, уступайте в общественном транспорте место беременным, вне зависимости от того знакомы вы с ними или нет. Тогда однозначно увеличится вероятность того, что точно также кто-то позаботится в ответственный момент и о вашей любимой.

Видео о 14 неделе беременности

14 неделя беременности – это начало второго триместра. Фигура беременной женщины все больше меняется. У малыша совершенствуются внутренние органы.

Ощущения мамы

На 14-й акушерской неделе (методы подсчета срока ) токсикоз прекращается у большинства женщин. Если даже сохраняются слабые отголоски, побороть проявления токсикоза довольно легко (как – ).

Пищевые причуды часто сохраняются. Вы даже можете вспомнить, что год назад в какой-то забегаловке попробовали очень вкусный салат и захотеть съесть такой же. Но в вашем положении по кафе и закусочным лучше не ходить. Приготовьте похожее блюдо сами – возможно, и домашним понравится.

Некоторые запахи по-прежнему могут вызывать неприязнь. Зато сонливость при верном режиме дня уже не беспокоит. Вы спокойны, но вовсе не заторможены. Просто контроль над эмоциями понемногу возвращается.

Внешние изменения

С началом второго триместра животик округляется, поднимается выше и становится все заметнее. Худенькие мамы, лежа на диване и положив руку на живот, могут ощутить под ладонью солидный бугорок. Это матка.

Фото животиков:

Центр тяжести вашего тела совсем немного смещается. Спина чуть-чуть отклоняется назад, так она уравновешивает прирост массы в районе живота, увеличивается поясничный прогиб. Из-за этого едва заметно меняется походка. Пока что она не похожа на тот шаг «уточкой», вперевалку, который проявится на поздних сроках.

Грудь уже заметно подросла, иногда на размер. Из сосков могут выделяться желтоватые полупрозрачные капельки. Грудь тренируется в выработке молозива, которое после родов станет первым питанием малыша. Сцеживаться не нужно – это вызывает усиленный отток жидкости и маточные сокращения.

Прибавка в весе на четырнадцатой неделе должна составить около 400 граммов.

Изменения могут быть и неприятными:

десны становятся кровоточивыми, особенно это заметно при чистке зубов;
появляются проблемы с зубами (чувствительность, ломкость);
при расчесывании волос выпадает больше, чем раньше, пряди сухие, кончики секутся;
появляется лишний вес.

Такие перемены вам не нужны, поэтому советуйтесь с врачами. Специалисты скорректируют ваше питание, назначат витамины, дадут советы по выбору шампуня и зубной пасты.

Осложнения

В течение суток вы можете находиться в различных состояниях. Некоторые из них – норма. Обо всем, что беспокоит, сообщайте врачу. Он проверит, объяснит то или иное явление, даст рекомендации.

Мамам на заметку!

Девочки привет) вот не думала, что и меня коснется проблема растяжек, а еще буду писать про это))) Но деваться некуда, поэтому пишу тут: Как я избавилась от растяжек после родов? Очень буду рада, если и вам мой способ поможет...

Нагрузка на спину постоянно увеличивается, из-за чего могут появиться боли. Чаще всего они слабые и проходят, если просто изменить положение тела.
Голова может болеть довольно сильно, иногда с непереносимостью яркого света и сильных звуков.
Белые или прозрачные, без резкого запаха выделения из влагалища говорят о вашем хорошем здоровье. Если слизь желтая, неприятно пахнет или сворачивается в комочки (как творог), проверьтесь на бактериальные инфекции. Некоторые (например, молочница) могут возникать в организме сами собой из-за ослабления иммунитета.
Кровянистые, коричневые выделения в редких случаях указывают на эрозию шейки матки. Подобные выделения в сочетании с сильными, схваткообразными болями в животе и пояснице говорят о риске гибели плода. Если это произойдет на фоне маточных сокращений, случится выкидыш. Когда погибший плод остается в маточной полости, врачи ставят диагноз «замершая беременность», и роды придется вызывать искусственно.
Иногда на теле беременных женщин появляется довольно много новых родинок или бородавок. Если они не разрастаются и не мешают, это не проблема. Бородавки на половых органах или у заднего прохода могут доставлять неудобства. Как безопасно удалить такие новообразования, подскажет врач.
Гинеколог при осмотре может обнаружить излишнее укорочение шейки матки. Он может рекомендовать установку специального кольца, которое не даст шейке раскрыть раньше времени.
Важно не допускать анемии (малокровия), так как это часто приводит к нарушениям кровообращения, плацентарной недостаточности и проблемам развития плода.

Наблюдения у врача

При своевременной постановке на учет никаких плановых обследований на четырнадцатой неделе не требуется. Врач даст направления на анализы или назначит УЗИ только при особой необходимости. При ультразвуковом обследовании беременных часто интересует вопрос – мальчик или девочка? На сроке в 14 недель беременности определить пол ребенка еще очень трудно.

Фото УЗИ:

Из-за общей чувствительности желудочно-кишечного тракта беременные женщины чаще подвержены пищевым отравлениям. Тошнота и рвота напоминают токсикоз, но при интоксикациях появляются поносы, боли в животе, может подняться температура. Вывести токсины помогут смекта или активированный уголь.

Простуду у беременных нельзя лечить привычными лекарствами вроде аспирина, поэтому даже при небольшом насморке, боли в горле и относительно невысокой температуре вызывайте врача и берите больничный лист, чтобы отлежаться и полноценно вылечиться.

Что происходит с малышом

Органы и системы плода активно растут и совершенствуются. Если мама правильно питается, гуляет и отдыхает, сколько нужно, малыш чувствует себя хорошо, он активен и не испытывает дискомфорта.

Крошечное личико хмурится, гримасничает, губки могут растянуться в улыбке.
Окружность головы плода – примерно 26-28 мм.
Кроха свободно плавает в амниотической жидкости, шевелит конечностями. Коснувшись ножками стенки плодного пузыря, он может оттолкнуться.
Грудная клетка время от времени поднимается и опускается, словно при дыхании.
Кожа малыша покрыта особой смазкой, которая не позволяет плоду буквально промокнуть насквозь.
Кровь ребенка еще не до конца приобрела полный биохимический состав, но резус-фактор уже определен.
Мышцы шеи стали немного сильнее, голова больше не опускается на грудь.
Ребенок различает звуки извне, хотя и приглушенно.
Если мама волнуется, чего-то боится или особенно радуется, гормоны, которые вырабатываются в ее крови, поступают и в кровь ребенка. Сердце плода при этом начинает учащенно биться.
Формируются потовые железы.
В спинном мозгу запускается процесс кроветворения.
Продолжается окостенение скелета.
Легкий пушок на голове немного грубеет, чтобы позднее сформироваться в волосы.
Ушки приобретают свою окончательную форму.

Это интересно . Иногда можно встретить мнение, что выражение лица плода отражает его эмоции, а кувырки малыша – намеренное действие. На самом деле все движения плода – рефлекторные, неосознанные. Двигательная координация будет развиваться еще долгие недели и месяцы после рождения ребёнка .

Фото плода:

Главная пищевая потребность сейчас – это усиленное белковое питание. В рационе должно быть больше нежирного мяса, жирной рыбы и бобовых.
Если остается проблема с запорами, не забывайте о черносливе и кураге.
На случай внезапного голода или жажды всегда носите с собой небольшой «аварийный запас».
Старайтесь не употреблять консервированные продукты, копчености, жирную пищу.
Все, что можно, готовьте на пару. На втором месте запеченные блюда, на третьем – вареные. От жареной пищи лучше отказаться.
Алкоголь и никотин запрещены при любых обстоятельствах, даже на свадьбе любимой подруги.
Больше не носите обувь на каблуках, высокой танкетке и платформе.
Каждый день делайте гимнастику для беременных, по возможности ходите на йогу, специальный фитнес или в бассейн.
Есть время и желание – ходите на курсы для родителей (вместе с отцом ребенка).
В общественном транспорте не стесняйтесь сказать, что беременны и попросить уступить вам место.
Если вы – «автомама», пусть в машине будет небольшая подушка под поясницу. Сидеть за рулем нужно прямо, не сдвигая колен. Каждый раз проверяйте, насколько удобно вы пристегнуты. Можно приобрести специальные ремни безопасности для беременных. Никогда не направляйте воздушный поток в свою сторону и не устраивайте в салоне сквозняков.
Читайте книги о материнстве, уходе за новорожденным и воспитании детей.
Сексуальная жизнь не запрещается, если нет ограничений по состоянию здоровья, а ваше самочувствие это позволяет или даже требует.

Это важно . Не воспринимайте рекомендации как обузу, ограничение вашей свободы. Беременность должна приносит радость. Всегда можно дать себе небольшое послабление и съесть ломтик копченой колбасы, пропустить утреннюю зарядку и посмотреть самый-самый любимый фильм, пусть даже он заставляет волноваться и плакать. Главное – чтобы общий фон вашей жизни был благоприятным и здоровым .

Участие отца ребенка

Мужчины относятся к своему предстоящему отцовству по-разному. Одни заняты работой и только вскользь интересуются здоровьем и состоянием будущей мамы. Другие раздражаются из-за «беременных» капризов. Встречаются очень заботливые, внимательные отцы, и это лучший вариант. Хуже, когда забота переходит в командирский тон и всевозможные запреты.

Даже если беременность планировалась и была долгожданной, отец ребенка может на 100% не быть готовым ко всему, что происходит в течение многих последующих месяцев. Гармония и взаимопонимание в семье обязательно помогут будущим родителям пережить возможные стрессы и проблемы. Если заметно ухудшаются, портятся, не помешает совместная консультация у психолога.

14-я неделя беременности в целом – начало самого спокойного периода беременности. Проблемы первого триместра остались позади, счастье скорого материнства ощущается в полной мере. телеграм-канал