Почему ребенка рвет в машине. Где лучше сидеть, когда укачивает? Что делать, если ребенка укачало в транспорте

💖 Нравится? Поделись с друзьями ссылкой

Чаще всего укачивает детей возрастом от 2 до 12 лет, хотя склонность к тошноте в транспорте может проявляться в любом возрасте. Причиной этого может быть слишком чувствительная реакция мозга на движение. - читайте в статье. Также вы узнаете, что делать, если ребенка стало укачивать в транспорте.

Как вы уже знаете, ребенка может укачивать не только в машине, но и в другом транспорте, особенно, если это его первая или тяжелая (турбулентность в воздухе или шторм на море) поездка. Иногда ребенка укачивает даже во время качания на качелях. Но есть и хорошая новость: с возрастом морская, воздушная или автомобильная болезнь проходят.

Почему ребенка укачивает в машине

Проблема начинается тогда, когда мозг ребенка получает разные сигналы от тех частей тела, которые воспринимают движение — глаза, внутренние уши, нервы и суставы.

Например, если ребенок смотрит на игрушку или изображение в книге во время езды на машине, его глаза посылают сигнал головному мозгу, что организм не находится в движении. А другие части тела ощущают движение и посылают мозгу противоположный сигнал. Такой конфликт сигналов вызывает чувство тошноты.

То же самое происходит на борту самолета во время турбулентности или на корабле во время океанических волн. Стресс и волнение усугубляют симптомы.

Что делать, если ребенка укачивает в машине и другом транспорте

Будьте терпеливы, поскольку ребенок себя плохо чувствует, и попробуйте предпринять следующие шаги:

  • Внимательно следите за ранними признаками укачивания — холодный пот и потеря аппетита обычно предшествуют тошноте и рвоте. Если вы заметили тревожные сигналы, по мере возможности остановите движение. Если это случилось во время поездки на машине, ненадолго остановитесь и выйдите подышать воздухом на улицу. Если же вы в самолете — придвиньте ребенка к иллюминатору, чтобы он мог рассматривать предметы из него. Если вы можете приостановить поездку на машине, уложите ребенка на сидения и смочите ему лоб холодной салфеткой. Симптомы быстро пройдут и через минут 15 вы будете снова в пути.
  • Если вы едете на машине, ребенку нужно смотреть куда-то вдаль на линию горизонта. Объект в поле зрения на большом расстоянии создаст впечатление, что вы движетесь прямо на него, а это поможет справиться с конфликтными сообщениями, поступающими в головной мозг.
  • Ребенку нужен воздух. Включите кондиционер или приоткройте окно со стороны ребенка. Если вы совершаете поездку на корабле, выйдите на палубу.
  • Для того, чтобы поездка прошла хорошо, если ребенок путешествует на автобусе, ему нужно выбирать места посередине. На задних рядах, как правило, больше качает, а передние считаются менее безопасными. В других транспортных средствах: первые вагоны поезда; верхняя палуба корабля, ближе к середине; около крыльев самолета. Ребенку нужно смотреть прямо и сидение должно быть достаточно высоким, чтобы можно было смотреть на дорогу через окно.
  • Отвлекайте ребенка. Укачивание порой случается сугубо из-за психологического настроя, поэтому в дороге нужно петь, болтать и отвлекаться. Но не давайте ребенку игрушки или книжки, так как это его дезориентирует.
  • Кормите ребенка. Возможно, интуиция подсказывает вам обратное, но, если ребенок ест твердую пищу, то перед поездкой ему нужно перекусить. Почему? Потому что из-за голода тошнота может быть еще сильнее. Тем не менее, бытует и другое мнение, так что вам придется путем проб и ошибок понять, нужно ли кормить ребенка перед поездкой.
  • Постарайтесь спланировать поездку во время дневного сна ребенка — вряд ли у него начнет крутить живот, если он будет спать. Если ребенок уже не спит днем, все равно попытайтесь уговорить его немного подремать в пути.
  • Сведите активность к минимуму. Ребенок должен быть максимально спокойным, чтобы его голова крутилась как можно меньше.
  • Можно также попробовать использовать , который, как считается, подавляет тошноту, стимулируя точки акупрессуры на запястье. Хотя научные данные, подтверждающие его эффективность, все еще отсутствуют, некоторые люди действительно считают его спасением. И если вы скажете своему ребенку, что этот специальный браслет сделан для того, чтобы он не чувствовал себя плохо в машине или в самолете — этого может хватить. (Обязательно проверьте этикетку или инструкцию, чтобы убедиться, что браслет подходит ребенку по возрасту.)

Если, несмотря на все ваши усилия, ребенка начинает рвать, ему нужно пить много жидкости во избежание обезвоживания.

Можно ли давать таблетки от укачивания в транспорте для детей

Для детей старше 2 лет препараты от укачивания отпускают без рецепта, в жевательной таблетке или в жидкой форме. Но прежде чем давать ребенку препарат, посоветуйтесь с врачом. Побочные эффекты могут включать сонливость или возбудимость, сухость во рту, запор и помутнение зрения.

Для страховки возьмите с собой в дорогу прочный пластиковый пакет с мокрыми салфетками или влажной тряпочкой, а также сменную одежду.

Когда люди отправляются в путешествие с детьми, то не всегда все проходит гладко. Иногда малышей может укачивать, их начинает тошнить, это может сопровождаться рвотой. Что делать? Как этого избежать?

Почему появляется «морская болезнь»?

Укачивать может не только в автомобиле, лодке, но и в общественном транспорте или на каруселях, которые вращаются вокруг своей оси. Это возникает, потому что у ребенка еще недостаточно развит вестибулярный аппарат и организм так реагирует на качку.

Первые признаки укачивания у детей наблюдаются с 2 и продолжаются до 10 лет, именно в это время заканчивается формирование вестибулярного аппарата. Дети могут быть подвержены «морской болезни» на одном или нескольких видах транспорта, поэтому заранее что-то прогнозировать очень сложно.

Основные симптомы

Существует три вида реакций, т.е. как ребенок может реагировать на укачивание. Это вегетативная, эмоциональная и мышечная.

1) Если эмоциональная реакция, тогда у ребенка появляется страх, паника или наоборот эйфория, чрезмерное веселье.

2) Если вегетативная реакция, то малыш краснеет или бледнеет, повышается слюноотделение, тошнота, рвота или обморок.

3) Если мышечная реакция, то малыш теряет опору, может идти «нетвердой» походкой, может слегка шататься.

Обычно ребенок реагирует одним из перечисленных видов. А может быть так, что в 2 года у него будет эмоциональная, а в три поменяется и станет вегетативная реакция.

Меня эта тема заинтересовала прошлой осенью, когда мы отправились в Киев с ребенком на машине. Ехать примерно 9-10 часов. До путешествия признаков укачивания у своего сына я не наблюдала.

В дороге он вел себя отлично, мы читали, игрались, смотрели мультики. Потом остановились, покушали, погуляли и сели в машину, чтобы ехать дальше. Так вот у нас была вегетативная реакция полностью соответствующая второму пункту. Ванька резко побледнел, стал бело-землистого цвета и взмок. Наверно, потому что прошло мало времени после еды.

Что помогает?

1) Успокоиться

Я никогда не сталкивалась с такой проблемой, поэтому, что делают в таких случаях, не знала абсолютно. Самым первым, и, наверное, самым трудным, было не паниковать и взять себя в руки. Т.к. малыш видит вашу реакцию, и симптомы у него усиливаются еще больше, он начинает нервничать.

2) Свежий воздух

Если в помещении или в машине душно и жарко, то нужно вынести малыша и дать подышать свежим воздухом. Дайте ему немного постоять или пройтись.

3) Цитрусовые

Приступ тошноты хорошо подавляют лимоны, апельсины или мандарины. Отрежьте или отломите дольку и дайте немного пососать.

4) Таблетки от укачивания

Насколько я знаю, что они предназначены детям от двух лет. Но мы в принципе обошлись без них, так что помогают они или нет, сказать вам не могу. У меня знакомые покупали ребенку «Авиа-море», говорят, что им очень хорошо они подходят.

5) Отвлечься

Если ребенку плохо, но рвоты нет, то попытайтесь его отвлечь чем-нибудь. Погуляйте, расскажите сказку, не давайте ему зацикливаться на своем состоянии.

6) Имбирь

Из народных средств еще очень хорошо помогает имбирь. Его можно нарезать кусочками и дать пососать малышу. Если вкус не нравится, то можно заранее приготовить имбирный чай или печенье.

7) Сон

Если все вышеперечисленные пункты не помогают, то попробуйте сделать так, чтобы ребенок уснул. Посадите его на колени, снимите всю одежду, которая может давить, дайте ему полностью расслабиться.

Выводы

Ничего страшного, если вашего малыша укачивает. Перерастет. Главное, чтобы у вас в поездке под рукой всегда были полиэтиленовые пакеты, влажные салфетки и минеральная вода без газа, с помощью которой вы сможете помыть руки и лицо ребенка. Перед поездкой нельзя плотно кормить малыша, а если дорога предстоит длинная, то не садитесь сразу после еды в машину, а погуляйте минимум полчаса.

Чтобы получать лучшие статьи, подпишитесь на страницы Алимеро в

Не всегда ребенок (и даже взрослый) хорошо переносит поездки в транспорте. Больше половины детей сталкиваются с головокружением и тошнотой, когда едут в автомобиле. Это называется болезнью движения или укачиванием, а на научном языке - кинетозом. Родители задаются вопросом, как же "научить" ребенка без проблем ездить и что делать, если надо будет лететь на самолете или перемещаться по воде. На самом деле ситуацию легко взять под контроль, надо только знать, как.

Болезнь движения у детей в возрасте 3-10 лет встречается в 60% случаев, а у взрослых - в 20%.

Укачивание в транспорте, или болезнь движения

Укачивание в транспорте, утверждают медики, это не просто состояние, это болезнь. Она развивается, если на человека воздействуют продолжительные ускорения, сила которых периодически изменяется. На научном языке эта патология называется кинетозом. В зависимости от того, в каком транспорте укачивает, различают такие виды болезни, как:

  • морская;
  • воздушная;
  • автомобильная;
  • верховой езды;
  • лифта;
  • качелей и др.

Симптомы укачивания различны. Но из-за нарастающего эмоционального напряжения выраженность их постоянно увеличивается. Самостоятельно (усилием воли) справиться с ними не может даже взрослый, а тем более ребенок. В такой ситуации нужна быстрая и эффективная помощь, а еще лучше - заблаговременно предупредить появление этой ситуации.

Виды укачивания

Болезнь укачивания врачи разделяют на 4 основные формы в зависимости от доминирующих симптомов:

  1. нервно-психическая;
  2. сердечно-сосудистая;
  3. желудочно-кишечная;
  4. комбинированная (смешанная), которая особенно тяжело переносится.

Механизм болезни укачивания

Эта патология является результатом нетренированности вестибулярного анализатора и недостаточной зрелости нервной системы. Поэтому чаще всего она встречается в детском возрасте, реже - у взрослых. Болезнь развивается при непосредственном участии зрительных (воспринимают быстрое смещение предметов в пространстве) и вестибулярных рецепторов (реагируют на ускорения). Во время движения импульсы от них постоянно поступают в мозжечок, а оттуда уже - в различные центры головного мозга, отвечающие за парасимпатическую иннервацию любых органов (желудка, сердца, центра дыхания и т.д.). Именно поэтому симптомы укачивания так разнообразны.

Рассмотрим этот механизм более детально: что происходит, когда ребенок находится в движущемся автомобиле:

  1. Вначале его вестибулярный аппарат воспринимает, что происходит сам факт движения в конкретном направлении и с определенной скоростью.
  2. Но в это же время рецепторы костно-мышечной системы определяют состояние неподвижности ребенка - он ведь не сам идет, а его везет транспорт.
  3. Это "рецепторное" противоречие раздражает центры, контролирующие равновесие и пространственное положение. Они находятся в непосредственной близости с центрами парасимпатической регуляции, которые тоже возбуждаются. Поэтому и появляется головокружение, тошнота и другие симптомы, характерные для укачивания.

Проявления укачивания

Врачи выделяют 4 группы симптомов, которые встречаются при укачивании в транспорте:

  • мышечные - повышение или понижение тонуса мышц, двигательное беспокойство;
  • вегетативные - бледность кожи, холодный пот, выступающий на ней, полное отсутствие аппетита, замедление сердечной деятельности, тошнота и рвота;
  • сенсорные - головокружение и нарушение ориентации в пространстве, усталость, головная боль, рези в желудке, ощущение, что кто-то сдавливает или сжимает;
  • психические - беспокойство, раздражительность, страх.

Болезнь укачивания развивается не остро - симптоматика проявляется постепенно. Условно выделяют 2 этапа:

  1. Начальный этап, когда ребенка или взрослого беспокоит:
    • зевота;
    • бледность кожи и обильный пот на ней;
    • учащение дыхания;
    • повышенное слюноотделение;
    • сонливость;
    • заглатывание воздуха и появление отрыжки;
    • головная боль;
    • общая слабость и нарастающее недомогание.
  2. Прогрессирующий этап, который проявляется, если ускорение продолжает воздействовать. В это время симптомы становятся еще более мучительными:
    • тошнота, апогеем которой является рвота;
    • хаотичность движений;
    • выраженная общая слабость;
    • невозможность сконцентрироваться.

Риски. Почему надо лечить?

Если ребенка или взрослого укачивает в транспорте, то пускать эту болезнь на самотек нельзя. Современный человек без передвижений, в том числе на дальние расстояния, не может обойтись. А это значит, что каждый раз, садясь в автомобиль или другой вид транспорта, ему вновь и вновь придется испытать симптомы кинетоза, если не предпринять эффективных мер. Однако длительное проявление болезни сопряжено с обильной рвотой, т.е. потерей важной для организма жидкости. Развивающееся обезвоживание приводит к таким состояниям, как:

  • сниженное давление крови в артериях (артериальная гипотензия), следовательно, все органы не получают достаточного "питания";
  • истощение и дистрофия;
  • депрессия.

Эти состояния особенно опасны у ребенка, организм которого еще растет и развивается. Поэтому болезнь укачивания нужно лечить, особенно у детей.

Лечение

Препарат "Коккулин" - помощник в борьбе с укачиванием

Заключение

Препарат "Коккулин" поможет нормализовать состояние и ребенка, и взрослого без вреда для организма. Если ваши дети или вы страдаете укачиванием, держите "Коккулин" всегда при себе и наслаждайтесь жизнью. "Коккулин" - путешествие без помех!

Имеются противопоказания. Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.

Обсуждение

Очень полезная статья, всегда пригодятся советы.

Сыну ничего не помогает из традиционных средств, от драмины сонный, как муха! Я нашла одно единственное средство, которое ему подходит это браслет от укачивания, который влияет на специальные точки, расположенные на запястье!

Комментировать статью "Ребенка укачивает в машине? Полезные советы"

Укачивает в машине. ...затрудняюсь выбрать раздел. Ребенок от 1 до 3. Воспитание ребенка от года до трех лет: закаливание и развитие, питание и болезни, режим дня и развитие бытовых Я вот впервые:) Дочь (2,3) укачивает в машине, особенно когда по пробкам. Что делать?

Обсуждение

плюс большой слюнявчик, чтобы не стирать. Кстати, надеюсь, что вы не стираете ремни кресла и не погружаете их в воду полностью.

Купите в аптеке браслетики для детей против укачивания. Продается везде, супер средство (раньше ни одна поездка не обходилась без проблем как у Вас, одели- и все). Одевается за 10 мин до поездки. Ну и не кормить перед выездом жел-но.

Детку 1,5 года укачивает в машине. Нужен совет. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач Укачивает - рвет после получаса езды в машине /маршрутке почти всегда. На голодный желудок и если не пристегивать к креслу может...

Обсуждение

Ребенка укачивает при поврежденном вест.аппарате. В основном он поврежден чужеродными вибрациями, потому, что его мама не защищает ребенка молитвой., в чем ребенок очень нуждается. Когда-то я тоже покупал таблетки против укачивания, потом заметил у себя возможность диагностики и ликвидации повреждений. Сейчас мне нужно посмотреть на человека, определить какое повреждение, чем, удалить причину и подлечить вест.аппарат. Все это молитвой. Что не ясно тел +79184457014 Евгений Кривошеев

23.08.2017 21:26:47, Евгений Кривошеев

ОТ укачивания гомеопатия очень хорошо помогает. Можно обратиться на гомеопатический форум с подробным описанием вашего ребенка при укачивании и вам посоветуют один препарат. Если не хотите обращаться можно просто купить авиа-море там собрано несколько наиболее часто применяющихся средств от укачивания.
[ссылка-1]
Лично мне в этот раз очень помогло - спокойно перенесла катер с волнами (хотя до этого всегда с мешком сидела)

Укачивание в машине. Нужен совет. Детская медицина. Здоровье ребенка, болезни и лечение, поликлиника, больница, врач, прививки. Раздел: Нужен совет (дискинезия укачивает). Укачивание в машине. Сначала сразу вопрос - что делать?

Обсуждение

ребенок растет, меняется вестибулярный аппарат. от укачивания же очень хорошо помогает Драмина.)

У меня ребенок 1,5 года в таком состоянии ходил, и ни один врач не направлял ни на каких глистов проверяться, прописывали против укачивания пить таблетки, но ИМХО от них нам еще хуже становилось. Сейчас ттттттттт все ок. прошло, видимо что то перестраивалось в организме. В дорог брала только водичку, лимон (нарезанный на ломтики), перед поездкой не кормила, и не давала пить. Терпела, для ее же блага. Но переносила нормально дорогу только в положении лежа, т.е. либо засыпала, либо просто лежала на заднем сидении болтала со мной (тапок бросать в меня не надо, по поводу автокресла), другого выхода вообще не было.

Конференция " Детская медицина" " Детская медицина". Раздел: Болезни (Ребенка укачивает. даже 15 минут не в машине проехать). Меня очень сильно укачивало в детстве.Пока до дачи доезжали,приходилось несколько раз останавливаться и выходить на воздух,чтобы...

Обсуждение

У нас таже проблема, нам 7 лет - не можем летать в самолетах. попробуйте Драмину, нам помогло, но не полностью

Вот недавно 2 раза уже ездили за город, ребенок лежал на заднем сиденье. Поездки прошли "на ура". Еще плеер со сказками хорошо помогает. Леденца "Авиа-море" используем. Ну и лучше все-таки не кормить перед поездкой. Хотя вот лежа моя после шашлыков час в машине выдержала нормально. Сложнее в такси..

На самом деле, в возрасте до 12 лет с проблемой укачивания сталкивается больше 50% детей. Данное явление уже давным-давно получило название - кинетоз, то есть боязнь движения. А причина кинетоза заключается в нарушениях функционирования В головной мозг ребенка поступает противоречивая информация: все органы чувств говорят о том, что он находится в движении, однако находящийся во внутреннем ухе вестибулярный аппарат сообщает, что движение отсутствует.

Итак, вашего ребенка укачивает в машине. Что делать в этом случае? Прежде всего, до поездки можно «растормошить» вестибулярный аппарат. Этому как нельзя лучше способствует физическая активность. Особенно эффективными являются упражнения, связанные с поворотами и наклонами головы, прыжки на одной ноге, ходьба задом наперед, фигура «ласточка» и им подобные.

Ребенка укачивает в машине - что делать? Чтобы свести возможность кинетоза к минимуму, следует во время поездок поддерживать оптимальные условия в машине:

  • убрать все раздражающие запахи и звуки (запах духов, ароматизатора, бензина, табачного дыма, громкую музыку);
  • каждые час-полтора следует останавливаться и хотя бы минут на 10-15 выходить из автомобиля;
  • желательно, чтобы в салоне постоянно поддерживалась температура около 18-20 градусов;
  • если лучше отвлекать его от дороги: говорить с ним, заинтересовать его новой игрушкой и т. д.;
  • лучше, чтобы ребенок смотрел на дорогу впереди, а не назад или в стороны;
  • перед поездкой малыш должен быть спокойным и хорошо отдохнувшим;
  • можно привлечь внимание ребенка к какому-либо неподвижному предмету в салоне.

К сожалению, случается так, что избежать кинетоза не удается. Если ребенка укачивает в машине, что делать?

Существует целый ряд специальных препаратов для детей против укачивания. Наиболее популярные из них - «Авиа-море», «Драмина», «Вертиохель». Перед использованием этих препаратов лучше проконсультироваться с педиатром, хотя они полностью безвредны для малышей.

Однако даже зная, почему ребенка укачивает в машине, многие родители не рискуют давать своему чаду медикаменты. Если вы относитесь к ним, вам, скорее всего, будет интересно узнать о народных секретах и хитростях, которые помогают преодолеть симптомы укачивания.

К примеру, если можно попробовать дать ему леденцы с кисловатым вкусом. Отличным средством также является корочка лимона - ее необходимо некоторое время подержать за щекой. Также от неприятных симптомов можно избавиться, поднеся к носу ребенка тампон, смоченный эфирным маслом ромашки либо мяты. Сделать поездку проще поможет и имбирь - его следует предварительно нарезать пластинками и давать малышу посасывать с медом. Если годовалого ребенка укачивает в машине, имбирь также можно использовать, но лучше добавить его в бутылочку с чаем или смесью. Для старших детей в аптеках можно купить имбирь в капсулах. А вот если ребенок испытывает головокружение, лучшим вариантом будет приложить к его лбу смоченное водой полотенце.

Ребенка укачивает в машине? Что делать в таких ситуациях, вы уже знаете. Главное - не растеряться и в важный момент оказать своему чаду необходимую помощь.

Собрались ли вы на море, или на дачу, или к бабушке в деревню, или запланировали визит в торговый центр – какая бы поездка вас ни ожидала, вы никогда не знаете, как она пройдет, чем закончится и даже состоится ли вообще. В лучшем случае вы будете всю дорогу спасать своего ребенка от тошноты и рвоты, в худшем – вам в принципе придется пересмотреть свои планы и либо вернуться на половине пути домой, либо даже не пытаться уезжать из него далеко. Ведь ваш ребенок страдает от кинестоза – болезни движения, которой, по статистике, подвержены каждый седьмой мальчик и каждая третья девочка в возрасте от двух до десяти лет.

Причины кинестоза и его проявления

Главная причина непереносимости движения – слабый вестибулярный аппарат, который не в силах справиться с этим противоречием: почему мы, находясь в транспорте, фактически движемся, хотя на самом деле сидим на месте. Интересный факт: младенцев-грудничков в дороге никогда не укачивает, потому что они еще не в состоянии осознать информацию о своих перемещениях в пространстве. А вот дети постарше, равно как и взрослые, вынуждены физически расплачиваться за игры своего разума – тошнотой, рвотой, головокружением, болью в животе, потливостью и повышенным слюноотделением.

Как предотвратить проявления кинестоза

Среди родителей бытует мнение, что период «дорожной тошноты» у ребенка нужно просто перетерпеть. Действительно, с возрастом большинство детей избавляется от непереносимости движения. Но если проявления кинестоза у ребенка интенсивны, если его в длительных поездках слишком часто рвет, то, не уделяя этому должного внимания, можно довести детский организм до обезвоживания.

Еще одно распространенное родительское заблуждение – отправлять ребенка в дорогу на голодный желудок. Это тоже не выход, потому что от укачивания подобная мера не спасет, а проблемы с желудочно-кишечным трактом вызвать может. Выход один: осознать, что непереносимость движения – это серьезная проблема и что решать ее нужно комплексно.

Народные средства от тошноты и укачивания в дороге

Стремясь предотвратить появление у своего ребенка тошноты и рвоты в пути, не спешите обращаться к медикаментозным препаратам. Для начала возьмите на вооружение народные способы борьбы с укачиванием в дороге. У вас с собой должны быть продукты-помощники, которые помогут нейтрализовать неприятные симптомы тошноты:

  • Имбирь. Угощайте малыша имбирным печеньем, поите имбирным чаем, можно просто положить за щеку пластинку имбирного корня.
  • Цитрусовые: лимон, апельсин, мандарин – периодически отправляя в рот дольку-другую, можно поддерживать бодрость духа. Взбодрит ребенка и посасывание цитрусовых корочек.
  • Соленые огурчики и кисленькие леденцы также будут действенны против дорожного недомогания.
  • На пользу пойдет все, что с мятой, к примеру, жвачка, леденцы или чай, но особенно хорошо отзываются родители о мятном эфирном масле. Капните им на носовой платок и время от времени давайте его ребенку понюхать.

Не забывайте и о полезных напитках. В качестве профилактической меры можно принимать сок шпината или отвар из овса, а также настои из зеленых растений. Правда, такую профилактику нужно начинать заранее, хотя бы за несколько дней до предполагаемой поездки.

А еще можно призвать на помощь несъедобные предметы. Говорят, что от тошноты хорошо помогает зажатый в зубах чистый кончик спички.

Что делать, чтобы не тошнило в дороге

Надеяться исключительно на правильную еду не стоит. Не менее важно соблюдать определенные правила как в период подготовки к поездке, так и во время нее.

  • Не нужно увлекаться в дороге едой. Конечно, морить голодом ребенка не стоит, но воздержаться от бесконечных перекусов в виде печенья, конфет, сладкой газировки, колбасы и прочих углеводных и жирных продуктов все-таки следует. Тяжелая еда даже здорового взрослого человека может вывести из равновесия, что уж говорить о ребенке, чей организм реагирует на дорогу весьма непредсказуемым образом. Лучше сытно поесть перед дорогой – за 1,5-2 часа, причем желательно белковой пищи.
  • Создайте в салоне автомобиля благоприятную атмосферу. Резкие запахи, в том числе бензина и духов, громкая музыка, табачный дым, духота только усугубят проявления кинестоза. Постарайтесь проветривать салон как можно чаще, не допускайте перегревания воздуха, а если вы едете по загазованной, пыльной местности, то воспользуйтесь кондиционером. Считается, что наиболее благоприятная температура воздуха в машине – около 20? С.
  • Если предстоит долгий путь, то через каждый час делайте 10-минутные остановки, во время которых выходите из машины и прогуливайтесь.
  • В машине определите своему ребенку «правильное» место. Считается, что меньше всего укачивает спереди.
  • Не пренебрегайте детским автокреслом, причем не только из-за требований закона, но и потому, что оно является хорошим средством профилактики от укачивания благодаря фиксации ребенка в неподвижном вертикальном положении.
  • Следите, чтобы ваш малыш во время пути смотрел не по сторонам, а строго вперед. Мелькание движущихся перед глазами предметов будут лишь провоцировать приступы тошноты.
  • В дороге отвлекайте ребенка разговорами, но только не на тему его самочувствия. Наоборот, постарайтесь его увести от плохих мыслей – играйте в вербальные игры, пойте песни, рассказывайте истории.
  • Не давайте ребенку с собой в дорогу книжки, раскраски или электронные игры. Малыш будет пытаться сфокусировать взгляд на мелких деталях, и это усилит головокружение.

И самое главное – заранее тренируйте детский вестибулярный аппарат. Для этого полезны катание на качелях, коньках и роликах, любые физические упражнения, связанные с вращением, ходьба задом наперед и, как это ни странно – дорога. Пусть ребенок сначала привыкнет к поездкам на небольшие расстояния.

Медикаментозная помощь при укачивании в дороге

  • «Авиа-море». Препарат, который выпускается в привлекательной для детей форме карамельки, может и нейтрализовать симптомы кинестоза, и предупредить их появление.
  • «Драмина». Препарат, способный блокировать сигналы вестибулярного аппарата и, соответственно, предотвращать появление тошноты, головокружения, рвоты.

Также обратите внимание на имбирь в капсулах. Принимать эти и другие препараты, которые посоветует фармацевт, следует не в пути, а заранее – примерно за 30-40 минут до поездки.

Скорая помощь при укачивании

Может случиться так, что, несмотря на все ваши старания, ребенку в дороге все равно станет плохо. Значит, будьте готовы оказать ему скорую помощь:

  • Если вы едете в своей машине, то немедленно остановитесь. Если находитесь в транспорте общественном, попросите о возможной остановке водителя, чтобы вы с ребенком смогли выйти и немного пройтись на свежем воздухе.
  • При явно выраженной слабости, тошноте или предобморочном состоянии дайте ребенку понюхать нашатырный спирт.
  • Положите ему на лоб мокрое полотенце, это поможет при головокружении.
  • Помассируйте детские запястья.

Конечно, ни одному родителю не хочется, чтобы поездки были для его малыша мучительным испытанием. Поэтому задача взрослых – максимально подготовиться к любым ситуациям. А еще обязательно нужно объяснить ребенку, что он в своем плохом самочувствии не виноват и что скрывать негативные симптомы не следует, наоборот, нужно сразу же сообщать о любых изменениях в самочувствии, чтобы родители сумели оказать своевременную помощь.



Рассказать друзьям