Почему ребенок потеет, когда засыпает и как предотвратить неприятное явление? Почему потеет грудничок.

Чрезмерная потливость приносит дискомфорт не только взрослым. С этой проблемой сталкиваются даже дети, и даже очень часто. Однако не все родители замечают это, поскольку детский пот не имеет такого резкого запаха, как у взрослого человека. Обнаружить потливость помогают мокрые футболки и шапочки.

Каждый родитель желает, чтобы дети были здоровы. Именно по этой причине мамы и папы начинают паниковать, увидев на коже малыша росинки пота. Однако не стоит переживать раньше времени, ведь зачастую чрезмерное потоотделение связано лишь с тем, что ребенок тратит большое количество энергии во время игр.

Возможные заболевания.

Однако совсем игнорировать проблему также не стоит, поскольку в некоторых случаях выделение пота у ребенка может являться первым признаком наличия серьезного заболевания . К счастью, это редкость, но все же… Родители должны обязательно рассказать о данном факте педиатру, который проведет осмотр малыша и выявит причину потливости.

В большинстве случаев усиленная потливость может наблюдаться при таких заболеваниях:

1. Сердечно-сосудистые аномалии.

Практически все заболевания сердечно-сосудистой системы сопровождаются потливостью. И зачастую пот выделяется в ночное время, о чем могут свидетельствовать мокрые подушки. Да и сам пот при этом холодный и липкий. Если вы заметили такой пот у своего малыша, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

2. Вегетативная дистония.

В результате этого нарушения выделение пота происходит только тогда, когда ребенок очень активен. Именно по этой причине родителям довольно сложно отличить такое потоотделение от обычного, которое осуществляется по причине физической активности.

3. Рахит и дефицит витамина Д.

При дефиците витамина Д и рахите потливость является самым первым признаком недуга. Врачи в первую очередь будут проводить обследования, которые помогут исключить или же подтвердить наличие у малыша рахита.

4. Нарушение функционирования щитовидной железы.

При сбоях в работе щитовидки потливость может наблюдаться у ребенка даже в том случае, если он спокойно сидит, а температура воздуха низкая.

5. Простудные заболевания.

Во время простуды зачастую увеличивается температура тела, в результате чего и происходит потоотделение. После выздоровления потливость может наблюдаться еще в течение 3-7 дней, пока организм не вернется к своему обычному режиму функционирования.

Другие причины чрезмерной потливости.

Зачастую потливость у ребенка не связана с его состоянием здоровья. Следовательно, устранить проблему можно и без участия врачей.

1. Температура окружающей среды.

В первую очередь необходимо обратить внимание на температуру воздуха в помещении или на улице. Не стоит забывать, что маленький ребенок совсем иначе реагирует на ту или иную температуру. К примеру, для крохи 18-20 градусов - идеальная температура воздуха. А более высокие показатели и могут стать причиной потливости.

2. Одежда малыша.

Многие родители не желая, чтобы ребенок заболел, надевают на него слишком много одежды . В результате ребенок потеет, даже если в помещении или на улице достаточно прохладно. Поэтому старайтесь одевать малыша по погоде, не забывая, что малыши очень активны.

Помимо этого старайтесь приобретать одежду из хлопка и льна, поскольку синтетические материалы негативно влияют на процесс теплообмена и не дают возможность коже ребенка «дышать».

Как справиться с потливостью?

Если потливость вызвана каким-либо заболеванием, то обязательно обратитесь к врачу. Самолечение может только усугубить ситуацию. Если же потоотделение не связано со здоровьем, справиться с ним поможет правильный уход :

1. Переодевание малыша.

Если вы заметили, что ребенок мокрый от пота, незамедлительно переоденьте его в сухую одежду . Малышу будет некомфортно во влажных вещах, да и простуду в такой ситуации можно подхватить в два счета.

2. Правила гигиены.

Безусловно, родители должны следить за гигиеной малыша, даже если он не страдает от потливости. Если ребенок вспотел, обязательно обмойте его кожу. Делайте это после каждого потоотделения. Также для ребенка необходимо организовывать лечебные ванночки.

3. Лечебные ванночки.

Лечебные ванночки можно делать с отварами коры дуба и шалфея. Эти травы уменьшают потоотделение. Однако перед тем, как применять такое лечение проконсультируйтесь с врачом. После принятия таких ванн следите за тем, как кожа ребенка реагирует на такие процедуры, чтобы предупредить возникновение аллергии.

Вместе с появлением в семье малыша, возникают волнения, переживания, проблемы. Не каждая женщина знает, что большинство страхов за здоровье малютки беспричинны. К одному из них, например, относится гипергидроз ночью – повышенное потоотделение во время сна. Причин, почему у ребенка потеет голова во сне (или другие части тела), множество. Приблизительно 90% из них не являются патологией.

Высокая температура в комнате

Любая мама пытается создать наиболее комфортные условия для своего чада: теплая одежда, уютная кроватка, вкусная еда, любимые игрушки. К сожалению, взрослые иногда забывают, что чрезмерная опека только вредит. Укутывая малыша в ватные одеяла и нагревая помещение, мы только делаем хуже, и ребенок ночью сильно потеет во время сна. Педиатры в голос рекомендуют поддерживать температуру в детской 18-22 градуса (зимой до 23 градусов) и влажность воздуха в пределах 70%.

В более душном помещении ребенок будет плохо спать, капризничать, плакать по ночам, потеть (особенно спинка и голова). Постоянная потливость во время сна может привести к следующим явлениям:

1. появлению мацерации нежной кожи младенца (потница, сыпь, плешь на затылке из-за выпадения волос);
2. нарушению метаболизма, потери микроэлементов и воды с потом;
3. учащению пульса и частоты дыхания в связи с повышенной теплоотдачей;
4. ребенок становится вялым, капризным днем, плохо есть.

Как угадать родителям, какая температура окружающей среды подойдет именно их малышу? Ведь все детки чувствуют себя комфортно в разных условиях. Если ребенок хорошо и спокойно спит, не потеет во сне, ручки теплые, то повода для беспокойства нет. Можно даже снизить температуру на 1-2 градуса (не ниже 18!).

Теплая одежда

Еще одной причиной ночной потливости у деток может быть слишком теплая пижама. Конечно, если температура в комнате ниже 18 градусов, то кроху необходимо утеплить и следить, чтобы не раскрывался ночью. В противном случае одежду стоит выбирать, исходя из следующих соображений:

• Пижама должна быть сшита из натуральных тканей, чтобы малютке не было жарко;
• летом достаточно майки и трусиков, а зимой хлопчатобумажных штанишек и футболки;
• подушка и одеяло также должны быть не синтетическими.

Если малыш легко одет и спит раскрытым, но продолжает потеть (при этом конечности холодные), то причину гипергидроза следует искать в его физиологических особенностях, либо в заболевании!

Беспокойный сон и потливость

Маленькие дети воспринимают все происходящие события очень эмоционально. Избыток волнений и переживаний за день может негативно сказаться на ночном отдыхе, приводя к плаксивости, частым пробуждениям, невозможности уснуть. Также причиной беспокойного сна может быть банальное нарушение диеты: переедание, употребление большого количества сладостей. Дискомфорт в животике, прорезывание зубов вызывают поверхностный сон, учащенное сердцебиение, сильную капризность и раздражительность. Последняя причина, в силу особенностей вегетативной нервной системы, приводит к тому, что ребенок начинает сильно потеть во сне.

Для устранения этого фактора родители должны позаботиться, чтобы перед сном малыш играл в спокойные игры, не смотрел телевизор, не бегал. Проведите вечер в тихой обстановке, читая сказки. Последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна. На ночь желательно выпить чай или теплое молоко с медом. Для особо беспокойных детишек допускается купание в хвойных или валериановых ваннах, а также сон на лавандовой подушке. Данные способы успокаивают ребенка. Снимают раздражительность, улучшают сон и устраняют избыточную потливость.

Физиологические особенности потоотделения

Зачастую, при гипергидрозе по ночам не следует искать какую-либо причину или заболевание. Все дело заключается в индивидуальных особенностях функционирования систем теплообмена и метаболизма. Организм крохи еще не сформирован и не способен адекватно реагировать на изменения условий окружающей среды, поэтому может легко перегреться. Обычно к 5-6 годам вегетативная нервная система полностью сформируется, и процессы терморегуляции станут более зрелыми. Со временем ребенок перестанет потеть во время сна.

Интересно! Во время грудного кормления у многих малышей потеет голова! Это считается нормальным!

Когда нужно обратиться за помощью:

1. если пот имеет крайне неприятный запах, необычную консистенцию;
2. если потеет часть тела (только ладонь, голова, шея, нога, спина);
3. если появились другие симптомы (головная боль, температура, расстройство стула).

Болезни, протекающие с температурой

Все заболевания с гипертермией (простуда, пневмония, бронхит, кишечные стрептококковые инфекции, вирусные болезни) у детей сопровождаются потливостью, особенно ночью во время сна. Повышенная температура тела запускает процессы выведения токсинов с помощью усиленного потоотделения, так тело отдает избыточное тепло. Вот почему ребенок потеет во время сна.

В этом случае улучшение наступает на фоне проводимого лечения (противовирусные препараты, жаропонижающие, антибиотики).

Рахит

Помимо безобидных причин ночного гипергидроза у детей, существуют очень серьезные, требующие от родителей немедленных действий. К таким заболеваниям относят рахит. Это болезнь обмена кальция и витамина Д у годовалых младенцев, приводящая к размягчению растущих костей и их деформации.

Как известно, витамин Д поступает в организм с едой, а также вырабатывается в коже под воздействием ультрафиолетовых лучей. При неполноценном питании, недостаточной инсоляции малыша возможно резкое снижение уровня полезного витамина, отвечающего за усвоение кальция костями и нервной системой. Первый признак рахита, когда у ребенка во время сна потеет голова.

Также к другим признакам заболевания относят:

• выпадение волос на голове ребенка;
• мокрые ладони, ноги в любое время суток;
• плаксивость, раздражительность в дневное время;
• беспокойный сон, частое вздрагивание во сне, пробуждения;
• искривление нижних конечностей, появление утолщений на ребрах, выдающиеся лобные бугры;
• повышенная чувствительность к звуку и свету;
• запоры.

Рахит – очень опасное заболевание, способное привести к тяжелым последствиям при отсутствии лечения. При появлении хотя бы одного из вышеперечисленных симптомов, необходимо обратиться к детскому доктору.

Наследственные болезни обмена

Встречаются не часто, но о них нужно помнить при появлении гипергидроза по ночам. К наиболее известным заболеваниям относят фенилкетонурию и муковисцидоз. Обе патологии протекают с нарушением потоотделения и проявляются до года. Для исключения болезней потребуется сдать анализ крови, и станет ясно, почему ребенок часто потеет ночью.

Гормональные причины

У детей от 2.5 до 12 лет встречаются заболевания щитовидной железы, сопровождающиеся повышенной продукцией гормона тироксина. Кроме ночной потливости у ребенка возникает нервозность, повышенная возбудимость, субфебрильная температура, потеря веса. Подобные признаки требуют обследования и лечения у эндокринолога. Проводится ультразвуковое исследование железы, анализ крови на уровень гормонов. Терапия подбирается в каждом конкретном случае индивидуально.

Вот, пожалуй, все причины, по которым ребенок потеет во сне.

Что делать, если ребенок потеет по ночам?

В первую очередь вместе с педиатром необходимо исключить серьезные заболевания. Если гипергидроз случается крайне редко, то принимать каких-то мер не следует. Это нормальная физиологическая реакция малыша на условия окружающей среды или внутренний метаболизм. С возрастом механизм терморегуляции, вегетативная нервная система стабилизируются, и потливость пройдет.

При частом потении стоит позаботиться о сохранении здоровья кожи ребенка, так как избыточная мацерация потом вызывает дерматит, сыпь, появление раздражений. Несколько полезных советов помогут снизить потливость во сне и улучшить состояние кожи.

1. Купание перед сном в отварах трав (шалфей, череда, ромашка сужают потовые железы и регулируют отделение секрета, также оказывают дезинфицирующее и противовоспалительное действие).
2. Грудничкам положить дома рядом с кроваткой мешочек с успокоительными травами (мелисса, валериана, мята), а деткам постарше сделать настой этих трав в виде чая на ночь. Курс лечения до 10 дней. Малыши спокойно спят, меньше плачут и капризничают.
3. Прием поливитаминов, содержащих йод, кальций, витамины группы В (по назначению детского врача в течение месяца), а также иммуностимуляторов в некоторых случаях значительно уменьшает потливость.
4. Чтобы у ребенка сильно не потела голова во сне, можно вечером наполнить комнату ароматом масла чайного дерева (для детей старше 5 лет).

Очень часто именно своевременная диспансеризация, осмотры ребенка, регулярное обследование играют наиболее важную роль в профилактике заболеваний, приводящих к ночному гипергидрозу.

Если ваш ребенок потеет во сне, прежде, чем бить тревогу, необходимо выяснить причины такого явления. В ряде случаев появление ночной потливости у детей вызвано вполне безобидными факторами, и беспокоиться о недуге не нужно. Но не стоит преждевременно исключать опасность того, что новорожденный или подросший малыш ночью потеет из-за серьезного внутреннего заболевания.

Родителям, чей ребенок сильно потеет во сне, необходимо убедиться в отсутствии следующих симптомов:

• Потоотделение сопровождается кишечной непроходимостью;
• Ребенок очень возбудим и тревожен, его пугают даже привычные звуки и свет;
• Когда засыпает или уже уснув, кроха вздрагивает, «передергивается» всем телом»;
• Малютка натер себе плешь на затылочной части из-за того, что потеет голова во время сна;
• У пота – едкая консистенция, неприятный запах. Кожные покровы поражены раздражением и/или зудом;
• Максимально активно ребенок потеет при засыпании и уснув, а не в дневные или любые другие часы суток.

Причины потения ребенка во время сна могут быть безобидными. НО! Если они сопровождаются указанными выше симптомами, принять срочные меры необходимо. Так как речь может идти про такое серьезное заболевание, как рахит. При этом опасном недуге у ребенка потеет голова во сне, особенно сильно – ее волосистая область и лицо.

Иные опасные причины

И подросшая кроха, и грудничок потеют во сне при болезнях нервной системы. Также, как и при указанном выше заболевании, спящий начинает неприятно и резко пахнуть. Однако пот может быть не только очень густым и липким, но и обильным жидким.

Если у вашего чада потеет затылок, отдельная или непарная часть тела (ступня, ладонь, шея и т.д.), то это может указывать на следующие патологии:

• Наследственные болезни. Особенно опасен муковисцидоз. Определить его можно по слишком соленому поту, из-за большого содержания в котором хлора и натрия на эпидермисе у ребенка во сне проступают кристаллы соли. Еще одну тяжелую патологию под названием фенилкетонурия можно определить по затхлому «мышиному» запаху;
• Туберкулёз. При этом заболевании потеют во сне не только взрослые, но и крохи любого возраста;
• Патологии сердечнососудистой системы. Столкнуться с ними, к сожалению, может даже грудной ребенок;
• Длительное употребление некоторых медикаментозных средств. Нередко после болезни или при ее лечении нормальный сон малютки нарушен таким побочным эффектом продолжительного приема лекарств.

Когда волноваться не стоит?

Есть множество причин тому, почему ребенок потный и волноваться об этом не стоит. Выделим основные и наиболее распространенные моменты:

• Чрезмерная забота родителей. Если ребенок потеет, подумайте, быть может вы банально переукутываете его? Нередко случается, что неопытные мамочки опасаются простудных заболеваний своих крох настолько, что надевают на них множество одежды. И укутывают теплым одеялом поверх. В этом случае у ребенка во время сна пот выступит по всему телу.

Также часто температура воздуха в детских комнатах оказывается выше необходимой. Запомните, что нормальный показатель составляет не более 20 гр. Цельсия. При несоблюдении температурного режима в обе стороны проблем со здоровьем дитя не избежать. И годовалый, но и новорожденный могут начать потеть из-за духоты и жары в комнате.

Достигать здоровой атмосферы в спальне, оставляя форточки на ночь открытыми, не нужно. В противном случае ваша кроха может простудиться. Самый лучший вариант – проветривать помещение по мере необходимости. Рекомендованные цифры температуры мы уже сказали. Уровень относительной влажности не должен быть более 60 процентов;

• Успешная борьба с болезнями. Если дитя недавно перенесло болезнь, которая сопровождалась жаром, пускай и не слишком сильным, волноваться также не о чем. Организм пытается справиться с опасным перегреванием и своевременно избавиться от токсинов через пот. После того, как ребенок выздоравливает, потоотделение нормализуется не мгновенно, а постепенно. Подождите несколько дней прежде, чем бить тревогу;
• Небольшие нагрузки. Слишком активные игры могут стать причиной того, что вся кожа крохи покрылась потом. Для того, чтобы решить вопрос, не нужно отправляться к врачу. Переключите дитя на спокойные занятия и переоденете его, выдав сухие вещи;
• Волнения и перевозбудимость. Результат – аналогичный указанному выше. В случае с перевозбудимостью и волнением, шейка и головка дитя могут покрыться влагой;
• Наследственная предрасположенность. Если мама и/или папа сами сталкивались с проблемой излишней потливости, их наследник также страдать от этого недуга;
• Аллергия. Постельное белье, пижама из синтетических волокон – привести к аллергической реакции такого характера могут ненатуральные материалы. Подумайте, из чего выполнено детское одеяльце или подушка.

ВАЖНО! О том, что никакой опасности для здоровья нет, говорит отсутствие неприятного аромата от кожи. Если запах специфический, то обратиться к врачу стоит обязательно и как можно скорее.

Потливость доставляет ребенку немало неприятных ощущений. Поэтому даже в том случае, если недуг вызван не представляющими опасность причинами, избавиться от него следует как можно быстрее. Самый верный путь – установить причины появления проблемы. Обратитесь к педиатру. Также вам будет полезно вспомнить несколько нехитрых советов и рекомендаций:

• Нормализуйте температуру и влажность комнаты. Чрезмерно сухой воздух может быть в помещении из-за работающего обогревателя;
• Укутывайте ребенка согласно погоде. Даже недельной крохе не нужны излишне теплые наряды;
• Купайте дитя каждый день. Раз в месяц в ванну можно добавлять немного морской соли, череды, ромашки, коры дуба. Естественно, что лечебные травы должны присутствовать в воде в форме отваров.

Для примера: если у малютки не сформирована вегетативная система и он потеет, залейте литром кипящей воды 6 ст. ложек смеси из цветков ромашки и череды. Полученный отвар добавьте в воду для купаний;

• Наладьте рацион крошки. Ни соленых, ни острых кушаний быть не должно. Нередко родители балуют дитя большим количеством сладостей;

Регулярно проводите массаж и лечебную гимнастику. Благодаря ним можно нормализовать работу каждой системы организма и прекрасно укрепить иммунитет. Но запомните, что выполнять упражнения и массажные движения стоит только после консультации педиатра. Не стоит разминать и «тренировать» свое чадо, воспользовавшись советами глобальной сети. Все действия необходимо заранее согласовать с врачом.

Список использованной литературы:

• Zepelin H. Normal age related changes in sleep // Sleep Disorders: Basic and Clinical Research / ed. by M. Chase, E. D. Weitzman. - New York: SP Medical, 1983г.
• Foldvary-Schaefer N., Grigg-Damberger M. Sleep and epilepsy: what we know, don’t know, and need to know. // J Clin Neurophysiol. - 2006г.
• Полуэктов М.Г. (ред.) Сомнология и медицина сна. Национальное руководство памяти А.Н. Вейна и Я.И. Левина М.: “Медфорум”, 2016г.

Многих родителей беспокоит тот факт, что их малыш сильно . Нередко бывает такая ситуация, что буквально через пару часов, как уложили кроху спать, его пижама и постелька становятся влажными от пота. В большинстве случаев это явление является вполне физиологичным, и не должно быть поводом для беспокойства . Однако иногда повышенное потоотделение может быть результатом перегрева малыша или сбоев в работе нервной системы. Кроме того, чрезмерное функционирование потовых желез может быть симптомом какого-то заболевания, но стоит сразу уточнить, что подобные ситуации встречаются очень редко.

Чтобы выяснить, когда и в каких случаях следует обратить внимание на детское потоотделение во время сна, попробуем изучить природу и особенности данного явления более подробно.

Потение ребенка во сне как нормальный физиологический процесс

Для начала стоит отметить, что потоотделение в любом возрасте является самым обычным физиологическим процессом, помогающим регулировать температуру внутри тела . Поскольку система терморегуляции у детей младшего возраста еще не до конца сформирована, а работа потовых желез несовершенна, то родителям приходится очень часто наблюдать, как их малыш сильно потеет во сне.

Активное функционирование потовых желез начинается уже с третей недели после рождения ребенка, но формирование системы потоотделения продолжается примерно до возраста пяти-шести лет. Как правило, повышенная ночная потливость беспокоит детей до трехлетнего возраста, и уже к четырем годам потоотделение существенно уменьшается.

Важно знать, что потовые железы принимают активное участие не только в терморегуляционном процессе организма, но также помогают выводить из организма разного рода токсины и другие вредные вещества, и их функционирование очень тесно связанно с работой нервной системы.

Поэтому первое, на что должны обратить внимание родители сильно потеющего малыша, так это на наличие или отсутствие других симптомов или провоцирующих факторов.

Чрезмерная потливость у детей как следствие патологических процессов

По мнению специалистов, повышенное потоотделение ребенка может быть вызвано следующими причинами:

1. Перегревом малыша в связи с высокой температурой воздуха на улице или в помещении, а также из-за чрезмерного его укутывания.
2. Сильной возбудимостью нервной системы из-за чрезмерных эмоциональных впечатлений, полученных ребенком на протяжении дня, и, особенно, в вечернее время.
3. Простудными недомоганиями.
4. Наследственной предрасположенностью.

Иногда повышенное потоотделение может быть симптомом таких достаточно серьезных заболеваний, как:

• нехватка и ;
• сбой в работе щитовидной железы;
• недуги печени и желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
• заболевания сердечно-сосудистой системы;
• проблемы в работе иммунной системы.

Подобные заболевания встречаются у детей достаточно редко. Однако родителям все же стоит некоторое время понаблюдать за состоянием своего потеющего во сне малыша, чтобы убедиться в отсутствии других симптомов, указывающих на какую-то определенную болезнь.

Перегрев ребенка

Спустя примерно три недели со дня рождения организм ребенка уже способен реагировать на перемены температуры в окружающей его среде. Жаркий воздух активирует работу системы потоотделения малыша. При этом важно понимать, что у детей младшего возраста потовые железы еще недостаточно развиты, поэтому на колебания температуры они могут реагировать слишком бурно.

Примерно до пяти-шести лет дети очень уязвимы к высоким температурам, они более склонны к перегреву, и, соответственно, к повышенному потоотделению.

Почему же родители замечают, что их ребенок сильно потеет преимущественно только во время ночного сна? Известный многим педиатр Комаровский О.Е. объясняет этот феномен следующим образом. По его словам, детский дневной пот очень быстро испаряется из-за того, что именно днем малыши активно расходуют свои основные запасы энергии. В ночное время работа системы терморегуляции не прекращается, но поскольку ребенок находится в спокойном состоянии, пот не испаряется, а скапливается на теле.

Еще одной причиной перегрева малыша является чрезмерное его укутывание . Нередко складывается такая ситуация, что родители, пытаясь уберечь своего ребенка от переохлаждения во время сна, одевают его в слишком теплую пижаму или укрывают не по сезону теплым одеялом. В результате малыш страдает от перегрева и повышенного потоотделения.

Доктор Комаровский о чрезмерной потливости детей во сне:

Чтобы исключить обильное потоотделение малыша из-за его перегрева, следует придерживаться следующих условий:

1. Оптимальная температура воздуха для детской комнаты – 18-21 градусов. Максимальная – 24 градуса.
2. Необходимый уровень влажности – 50-60%. Сильно сухой воздух также стимулирует работу потовых желез.
3. Комната для сна малыша должна регулярно проветриваться: не менее трех раз в день по 10-20 минут.
4. Одевать малыша следует в соответствии с температурными условиями в детской комнате.
5. Одежду и постельное белье для ребенка нужно выбирать только из натуральных дышащих тканей.

Перенапряжение нервной системы

В первые годы жизни нервная система ребенка подвержена постоянному эмоциональному возбуждению. В течение дня малыш получает множество знаний и впечатлений, осваивает новые умения, поэтому его нервной системе приходится много работать и днем, и ночью. Даже когда ребенок уже уснул и полностью расслабился, его организм продолжает функционировать в том же режиме, что и днем. Результат таких «трудов» - повышенное потоотделение малыша во сне.

Существенно снизить нагрузку на нервную систему малыша и уменьшить его потоотделение во время сна поможет соблюдение таких рекомендаций:

1. Исключите в вечернее время проведение активных игр и просмотр телевизора. Все это лучше заменить совместным чтением книги и спокойными играми.
2. Старайтесь регулярно перед сном устраивать легкие прогулки на свежем воздухе.
3. Делайте расслабляющий поглаживающий массаж малышу, который поможет успокоить кроху и настроить его на спокойный сон.
4. Незадолго до сна купайте ребенка в теплой воде с добавлением отвара из успокаивающих трав.

Очень полезным для нервной системы малыша является соблюдение какого-то определенного «ритуала отхода ко сну».

Важно знать, что в период активного роста ребенка его нервной системе приходится также меняться, и этот процесс, как правило, сопровождается повышенным потоотделением во время сна.

Недомогания простудного характера

Если ребенок спит в комфортных условиях, но при этом все равно сильно потеет во сне, это может быть признаком того, что в его организме происходят какие-то патологические процессы, в частности, малыш может страдать от .

Повышенная потливость очень часто свидетельствует о том, что детский организм пытается избавиться от токсинов. При этом простуда может сопровождаться высокой температурой, кашлем, затрудненным дыханием и вялым состоянием, а может протекать в скрытой форме : помимо обильного потоотделения родители не могут обнаружить больше никаких указывающих на наличие простуды симптомов.

Если у вас появились подозрения, что причиной потливости малыша является простуда или другая болезнь, следует незамедлительно посетить врача.

Важно знать, что организм ребенка намного быстрее восстановится и начнет нормально функционировать, если в период выздоровления обеспечить малыша обильным питьем.

Генетическая предрасположенность к усиленному потоотделению

Сильное потоотделение передается по наследству довольно редко. В том случае, если у ребенка чрезмерное выделение пота заложено на генетическом уровне, тогда он будет потеть в любое время суток, а не только в период ночного сна.

Чтобы помочь малышу в сложившейся ситуации, следует по максимуму исключать факторы, способствующие усилению потоотделения, в частности:

1. Предлагать ребенку более спокойные виды игр и занятий.
2. При возможности оберегать малыша от стрессовых ситуаций.

Потливость как симптом серьезных заболеваний

Очень редко, но все-таки бывают случаи, когда повышенная потливость ребенка во время сна вызвана достаточно серьезным недугом. Здесь важно понимать, что наличие подобного заболевания может установить только врач, и что помимо обильного потоотделения у ребенка, как правило, присутствуют и другие сопутствующие симптомы.

Так, при дефиците и развивающемся у чрезмерно потеющего малыша должны наблюдаться следующие признаки:

1. Пот имеет вязкую консистенцию и специфический запах.
2. Лысеющая затылочная часть.
3. Ребенок пребывает в состоянии тревоги и повышенной возбудимости.
4. Вздрагивания малыша во время засыпания и в период сна.

Если наряду с чрезмерной потливостью имеет место хотя бы еще один из перечисленных симптомов, тогда необходимо обратиться к врачу для обследования. Очень важно своевременно начать лечение рахита, иначе ребенок может стать инвалидом.

Повышенная потливость преследует многих взрослых и детей. Родители, заботясь о своих чадах, волнуются и задаются вопросом, почему ребенок сильно потеет, не является ли это признаком какого-либо заболевания. Им просто нужно знать, когда потение - норма, а когда требует лечения.

Потоотделение медики относят к безусловным рефлексам, которые невозможно проконтролировать. Пот выделяется при изменении температуры кожи, химического состава крови. Потовыми железами снабжены все участки тела, выделение пота происходит непрерывно. Если ребёнок здоров, то данный процесс почти незаметен, так как пот испаряется с поверхности кожи очень быстро.

Повышенная потливость у детей во время сна не случайно беспокоит многих родителей - это может служить проявлением различных болезней.

Частые причины потения детей

В течение первого месяца жизни идет созревание кожных покровов, нервной системы, поэтому с третьей недели потливость ребенка может усилиться. На это есть причины. Когда малыш потеет во время сна, значит, в комнате душно. Если дети потеют во время болезни, то таким образом их организм регулирует температуру тела, выводит токсичные вещества.

При заболевании вегетативная система выходит из строя, в прежний режим работы возвращается спустя определенное время. Так что сильная потливость после выздоровления считается нормальной. Постепенно организм восстановится, и все его функции - тоже.

Болезни, вызывающие потоотделение

Ребенок начинает потеть при определенных болезнях:

1. Рахит – потение детей происходит в периоды приема пищи и очищения кишечника. Пот имеет кисловатый запах, кожа зудит. Малыш чувствует беспокойство, плохо засыпает, хнычет. Рахит представляет опасность для детей, находящихся на искусственном вскармливании, живущих в плохо освещенных комнатах, мало бывающих на свежем воздухе. Недостаток солнечного света не позволяет организму синтезировать витамин D, а питание - восполнить этот недостаток. Потому костные ткани, мышцы не могут нормально расти и развиваться.
2. Неврологические расстройства. Липким, водянистым потом покрываются ладошки, затылочная и лобная части головы. Выделения имеют резкий запах. Дети очень восприимчивые существа, обычное перевозбуждение, испытанный стресс могут стать причиной потливости у маленького человека.
3. Фенилкетонурия. Пот с мышиным запахом вызывает раздражение кожи.
4. Муковисцидоз. Меняется химический состав выделений, они становятся солеными на вкус из-за большого содержания натрия и хлора. Эта болезнь передается по наследству. В основе лежит дефект генетики, при котором перестает синтезироваться белок, переносящий хлор сквозь мембрану клеток. От этого железы вырабатывают вязкую, загустевшую слизь, которой заполняются кишечник, легкие. Это приводит к нарушениям пищеварения и затруднению дыхания. На поверхности кожи таких детей скапливается много соли, которая иногда даже превращается в кристаллы.
5. Сердечная недостаточность или усиленная работа щитовидной железы повышают интенсивность потоотделения.
6. Ребенок сильно потеет во сне при туберкулезе, громко надрывно кашляет, изо рта выделяется мокрота.
7. Злокачественная опухоль тоже вызывает сильное потение, пот сильно пахнет, на ощупь липкий. Лимфатический диатез часто поражает детей в 3-5 лет. Происходит увеличение лимфатических узлов, последствие которого - то, что надпочечники начинают испытывать избыточную нагрузку, нарушается носовое дыхание и значительно снижается иммунитет.

Начальными признаками болезни у ребенка могут стать понижение тембра голоса, плача, похожего на крик петуха, одышка, кашель без признаков простуды. Среди прочих признаков выделяют такие: держится постоянная температура немного выше 37 градусов, кожные покровы бледнеют, мышц развиваются слабо, тело дряблое.

Другие причины

Потливость может быть спровоцирована не только болезнью, но и бытовыми причинами. Например, когда малышей слишком тепло одевают на прогулку, ребенок бегает, двигается и, естественно, начинает потеть. При сильном нервном возбуждении, усталости у маленького ребенка потеют шея, затылок, ладони. Большая масса тела тоже способствует потливости.

Доктор Комаровский утверждает, что причины потения в ошибках родителей, которые плохо следят за ребенком.

Перед сном малыши должны испытывать только положительные эмоции, комнату следует проветривать около часа. Постельное белье для детей выбирают на основе хлопка, чтобы оно впитывало влагу и было приятным для тела.

Днем детям дают часто соки, газировку, морсы. Но будет лучше, если они будут пить обычную кипяченую воду.

Потливость после болезней считается нормой, является признаком истощения приспособительных реакций. При борьбе с повышенной температурой, лихорадкой организму приходилось вырабатывать много жидкости. Ему нужно время, чтобы этот процесс приостановился.

Потоотделение во время простуды

Самая частая болезнь, при которой появляется сильный пот по ночам, считается острая вирусная инфекция или ОРВИ. Вирусы часто поражают слизистую оболочку верхних дыхательных путей. Острые респираторные заболевания вызывают повышение температуры, кашель, насморк. Родители сетуют, что их «дочка потела ночью».

Такое состояние - защитная реакция организма, который тратит много сил на борьбу с вирусом, а потом еще на восстановление. Жар благоприятен при простуде - значит, организм пытается победить вирусы, а высокая температура говорит о том, что организм отлично справляется со своей задачей.

Потение во время простудных заболеваний наблюдается практически всегда и продолжается в течение двух недель после выздоровления. Это тоже считается нормальным. Организм должен освободиться от вредных токсинов.

Часто пот при ОРВИ обильно выделяется в период сна. Растет температура тела, следовательно, усиливается потоотделение. Так организм ведет борьбу сильным воспалением, а затем охлаждается.

Пневмония и потливость

Повышение потоотделения в совокупности с продолжительным сухим кашлем, болью в грудине, одышкой, общей слабостью, высокой температурой тела – все это зримые симптомы пневмонии. Недуг требует обязательного оперативного лечения, ведь болезнь может перерасти в хроническую, что создаст угрозу летального исхода.

Потоотделение может сигнализировать о интоксикации организма. Зараженные клетки разносятся вместе с кровью ко всем органам, оказывая на них негативное воздействие. Особенно страдают почки, сердце, печень.

Пора идти к врачу

Если у ребенка, помимо усиленного потоотделения, имеются другие пугающие родственников или родителей симптомы, надо сразу идти на консультацию к доктору - таким образом можно быстро выявить серьезную болезнь и предупредить осложнения.

Когда родители говорят, что «мы потеем дольше положенного срока», это признак вялотекущей болезни, возможно, патология привела к осложнениям. Такое бывает при запоздалом лечении. При обследовании педиатр обязательно установит причину патологического состояния.