Почему у женщин пропадает желание. Лечение, профилактика, консультация андролога по вопросу: «Пропало сексуальное желание»

Является физиологической особенностью каждого человека. Особенно ярко оно проявляется на первых этапах отношений с партнером. Однако проходит время, и многие начинают замечать, что у них пропало сексуальное желание. Эта проблема требует к себе внимания. Ведь длительное отсутствие полового контакта способно привести к психологическим и физиологическим расстройствам, негативно сказывающимся на партнерах.

Если отношения в семье крепкие, то супружеской паре непременно нужно разобраться, почему пропало желание близости. Для этого партнеры могут прибегнуть к помощи сексолога или провести самоанализ. Это позволит сохранить отношения, вернув в свою жизнь былую страсть.

Исследования проблемы

По вечерам после работы люди торопятся домой. Однако причины этой спешки имеют порой существенную разницу. Одни стремятся поскорее оказаться в уютных стенах своего дома из-за любви к партнеру, а вторых подталкивает необходимость мыть плиту, красить окно, заниматься другой рутиной. А что уж тут говорить о банальной готовке? Даже она обязательно превратится в настоящее колдовство, когда в духовке или на плите будет томиться не обычная еда, а романтический ужин. Однако если у человека пропало желание, то ничего этого ему не хочется.

Почему так случается? Ведь порой на первый взгляд кажется, что в жизни все осталось, как и прежде. Однако желание секса пропало, и влечение исчезло. В чем кроется проблема и можно ли еще исправить ситуацию?

Сексуальные отношения играют важную роль в человеческой жизни. Ведь они имеют прямую связь с психическим и психологическим здоровьем, а также с репродуктивной функцией. Нарушения, затрагивающие эту сферу, вполне могут вызвать сбои любых систем и органов тела человека. Именно поэтому на подобные проблемы обратили внимание медики. Исследователи, занимавшиеся этим вопросом, пришли к выводу о том, что физиологические причины того, что пропало желание заниматься сексом, имеют место в 80% случаев снижения потенции. Происходит это из-за наличия каких-либо патологий, приносящих сбои в работе организма.

Но если пропало сексуальное желание, то в большинстве случае причиной этому становятся психологические факторы и психические проблемы. Например, абсолютно все исследования подтвердили тот факт, что отрицательное влияние на половую жизнь пары оказывает снижение уровня материального достатка в семье. Пропадает желание и во время стрессов, а также под влиянием спиртных напитков или большого количества выкуренных сигарет.

Исследование проблемы было проведено и с точки зрения социологических показателей. Полученные данные указали на тот факт, что у руководителей предприятий и бизнесменов сексуальное желание отсутствует гораздо чаще, чем у рабочих или рядовых служащих. При этом исследователи отмечали и некоторые случаи, когда у топ-менеджера не только отсутствовало желание, но и имелись проблемы с потенцией. Причем чаще всего это касалось вопросов не психологического, а физиологического характера.

Сексологи также отмечают: часто они обнаруживают, что пропало желание секса у женщины-руководителя. Ведь такие дамы подвергаются стрессовым ситуациям постоянно, а их распорядок дня далек от идеального.

Исследования коснулись людей разных социальных групп, живущих во многих странах мира. Их анализ позволил ученым сделать вывод о том, что у человека, который жалуется на то, что у него пропало желание заниматься сексом, причинами подобного явления, как правило, являются вовсе не внешние факторы. В большинстве случаев на это состояние оказывают воздействие: малоподвижный образ жизни, нерациональный или неправильный режим дня, злоупотребление жирной пищей и появление избыточного веса. И вовсе не удивительно, что в таких случаях пропадает желание у мужчины. Ведь у представителей сильного пола происходит снижение уровня гормона тестостерона. А это, в свою очередь не только снижает сексуальное влечение, но и уменьшает потенцию. Неправильный образ жизни негативно сказывается и на гормональном фоне женщины, приводя к возникновению фригидности.

Каждому человеку в случае возникновения проблемы важно знать, почему пропадает желание секса. Может, в этом виновата какая-либо болезнь, например, мочеполовой, сосудистой системы или сердца? Или же причина кроется в семейных отношениях?

Стресс

Если у партнера пропало желание секса, то это вовсе не говорит о том, что вместе с половым влечением ушла и любовь. Чувства вполне могут быть сохранены. Ухудшается только физическая составляющая здоровья по причине воздействия на организм множества различных факторов.

Разумеется, каждый человек является индивидуальностью. Именно поэтому причины патологического состояния у людей, страдающих от того, что пропало желание, бывают самые различные. Исследования, проведенные в этой области, позволили узнать о самых типичных из них, встречающихся наиболее часто.

К сожалению, в наше время спастись от стрессовых ситуаций просто невозможно. Ускоряется темп жизни, растут потоки информации и количество контактов, живое общение заменяют гаджеты. Но и это еще не все. Болеют дети, приходится уделять внимание родственникам, выяснять какие-либо вопросы в официальных организациях, переживать трудности на работе и латать дыры в семейном бюджете.

Порой кажется, что человек достаточно сильный и способен справиться со всеми проблемами. Однако, как известно, активность и работоспособность у людей сохраняется даже при стрессе. А вот что касается сексуального влечения, то эта функция может «заснуть», чтобы не отбирать у организма ту энергию, которая просто необходима ему для первостепенных дел.

Избыток стресса

Волнения и проблемы оказывают непосредственное воздействие на сексуальность как мужчин, так и женщин. Исследователи установили, что стрессовые ситуации, имеющие место в течение длительного периода, способны привести к избытку гормона пролактина (гиперпролактинемии) в спинном и головном мозге. Это становится причиной нарушения многих функций. Например, у женщин появляются проблемы с месячным циклом, а у мужчин - с производством спермы.

Гиперпролактинемия чаще всего дает о себе знать только спустя несколько месяцев, а то и лет после инцидента. Стресс, вызванный различными переживаниями, оказывает негативное влияние на взаимоотношения с партнером. Он отражается на половых отношениях, приводя к сексуальным расстройствам.

Стрессовые события нередко становятся причиной депрессивного состояния. А оно приводит к утрате сексуального влечения. Порой человек, пытаясь избавиться от стресса, начинает принимать антидепрессивные препараты. Однако улучшить сексуальные отношения этим он не может. Дело в том, что андидепрессанты уже сами по себе способствуют снижению либидо.

Потеря работы

Утрата источника, дающего средства к существованию, является одним из самых значительных стрессовых событий в жизни каждого человека. Негативно отражается оно и на сексуальной жизни. Ведь на этом фоне в семье нередко происходят довольно бурные конфликты. Чаще всего от этого страдают женщины. Чувство неудовлетворенности вызывает у них напряжение и раздражительность. Спустя некоторое время появляются и физические недуги, головные боли, дискомфортные ощущения в брюшной полости и нарушения менструального цикла. Женщины пытаются найти выход, обращаясь за помощью к врачу. Однако эффекта от приема лекарств так и не наступает. Ведь причина проблемы лежит совсем в другой сфере.

Прочие стрессовые ситуации

Существуют различные жизненные события, после которых человек вдруг начинает понимать, что у него пропало желание секса. Мужчина, например, может испытывать подобное состояние после смерти жены. Ведь нередко в такой ситуации возникает так называемый синдром вдовца. Порой он длится 2-3 года. Вернуться к сексуальной жизни мужчина сможет только тогда, когда смирится с потерей и вновь начнет активную жизнь.

Многие женщины жалуются на то, что у них пропало желание после родов. Появление ребенка на свет также является стрессовой ситуацией, способной стать причиной сексуальных расстройств.

Согласно данным, полученным исследователями, на то, что пропало желание, жалуются пациенты из-за следующего:

финансовых проблем в семье (30%);
потери близких (20%);
увольнения с работы или серьезной патологии (15%);
развода (3%).

Устранение стресса

Можно ли найти выход из сложившейся ситуации? Устранить стресс поможет:

четко организованный режим дня, в котором предусмотрено время для отдыха и сна;
забота о здоровом питании;
избавление от вредных привычек.

Устранить стресс можно и благодаря приему лекарственных препаратов. Однако их выбор стоит делать только после предварительной консультации с врачом. Можно также воспользоваться советами народных знахарей, применяя чаи из зверобоя, ромашки, мелиссы и мяты.

Снижению уровня гормонов стресса помогут занятия фитнесом. Физическим упражнениям рекомендуется уделять в день не менее 30 минут. В идеале такие тренировки должны быть запланированы перед близостью с партнером. Поднять уровень чувственности, по мнению сексологов, позволяет и прогулка, которая проходит в быстром темпе.

Депрессия

Раньше подобное состояние считалось выдумкой богатых бездельников или их блажью. Однако на сегодняшний день исследователи убедительно доказали, что депрессия существенно влияет на все сферы жизни человека, в том числе и на сексуальную. Почему пропадает желание? Да потому, что весь мир кажется тусклым и унылым. Человека ничего не радует. Он не верит никому и считает, что его жизнь бесполезна и прожита зря.

Такие ощущения возникают после депрессии, приходящей после какого-либо стресса. Но порой подобное состояние возникает совершенно незаметно и, как кажется, без особой причины. Депрессия практически всегда приводит к снижению сексуального удовольствия. Человек начинает жаловаться на то, что у него пропало желание, но у него нет при этом и других эмоций.

Устранение депрессии

Вернуть краски миру и восстановить сексуальные отношения можно. Депрессия не является приговором, и бороться с ней необходимо. Прежде всего при появлении первых симптомов этого негативного состояния следует отправиться за советом к врачу. Это может быть семейный доктор, психотерапевт или невропатолог.

Как правило, для устранения депрессии рекомендуются немедикаментозные средства. Пациенту предлагается нормализовать сон, организовать правильное питание, прогулки по свежему воздуху, выполнять физические упражнения и стараться получать положительные эмоции. Но только в тех случаях, когда подобные меры оказываются неэффективными, врач выписывает антидепрессанты. Злоупотреблять подобными медикаментами не стоит. Это объясняется тем, что они, как уже было сказано выше, также способствуют снижению половой активности.

Злоупотребление алкоголем

Напитки, в составе которых находится этиловый спирт, негативно влияют на весь организм. В связи с этим можно с полной уверенностью говорить о том, что секс и алкоголь являются вещами совершенно несовместимыми. Нередко можно слышать мнение о том, что спиртное, выпитое перед интимной близостью, делает женщину более желанной и привлекательной. Однако сексологи утверждают, что это вовсе не так. Женский организм под воздействием этилового спирта просто становится более раскрепощенным. Дама теряет стыдливость, и у нее усиливается либидо. От полового акта женщина старается получить полное удовлетворение, занимая во время близости доминирующую позицию. Если секс подшофе станет постоянным, то ей с каждым разом будет все труднее получать удовлетворение. И в конце концов дело закончится тем, что без алкоголя настроиться на секс даме станет уже просто невозможно.

Употребление большого количества спиртосодержащих напитков перед половым актом негативно сказывается и на мужчине. Часто такие люди жалуются на то, что у них пропало желание в постели. Сексологи объясняют это влиянием этилового спирта, который снижает потенцию.

Избавление от алкоголизма

Если существуют проблемы с половой жизнью в виде отсутствия желания близости у тех, кто злоупотребляет спиртосодержащими напитками, то необходимо избавляться от пагубной привычки. Алкоголизм понадобится лечить. Стоит отметить, что это заболевание, которое имеет хроническую форму. В связи с этим лечение алкоголизма займет приличный промежуток времени. К тому же от этой пагубной привычки человек может избавиться только в том случае, если он сам захочет сделать это.

Дети

Ребенок в семье - это радость для родителей, но вместе с тем и их тревога, беспокойство и заботы. Порой у семьи недостаточно жилой площади. В таком случае родителям приходится спать в одной комнате с детьми. Подобная ситуация часто становится причиной того, что половое влечение сходит на нет. Конечно, если ребенок болеет, то его можно положить рядом, чтобы уделять как можно больше внимания. Совершенно иначе обстоят дела, когда у семьи просто нет дополнительного места.

Решение проблем при малой жилплощади

Если у ребенка все в порядке и он здоров, то его можно отпустить переночевать к бабушке. Также ему будет самому интересно отправиться, например, на отдых по путевке выходного дня. С пользой для личной жизни может быть задействовано и то время, когда ребенок уходит на занятия в музыкальную школу, посещает репетитора или тренировки. И не нужно сразу же начинать заниматься готовкой, стиркой и уборкой. Супругам лучше провести это время вместе, чтобы женщине, уставшей после домашних дел, не жаловаться на то, что у нее пропало желание к мужу.

Прием медикаментозных средств

Нередко люди, переживающие о том, что у них пропало желание в постели, даже не подозревают, что на снижение их сексуального влечения непосредственное влияние оказывает прохождение курса лекарственной терапии. Особенно актуальна эта проблема для тех пациентов, которым уже за сорок. В этом возрасте организм становится более восприимчивым к побочному действию лекарственных средств. Подобный факт приводит к потере устойчивости сексуальных реакций.

В первую очередь это касается мужчин. Они начинают жаловаться на то, что у них пропало желание к женщинам. Какие медикаменты особенно опасны для сексуального влечения? Среди них:

Лекарственные препараты, предназначенные для приведения в норму кровяного давления.
Андидепрессанты, входящие в группу селективных ингибиторов. У некоторых пациентов находящиеся в таких средствах активные вещества вызывают задержку эякуляции, а порой ее полностью блокируют. Из-за длительного приема антидепрессантов порой происходит потеря сексуального влечения у представителей обоих полов. Однако оценить негативное влияние данных медикаментозных средств довольно сложно. Ведь депрессия уже сама по себе, как правило, приводит к жалобам пациентов на то, что у них пропало желание заниматься сексом.
Средства от простуды. При ОРВИ врачи, как правило, выписывают своим пациентам антигистаминные средства. Применяются они и при устранении симптомов аллергии, воспалительных процессов придаточных носовых пазух и т. д. Эти препараты, делающие нос сухим, довольно эффективны при лечении простуды. Однако есть у них и нежелательное действие. Они становятся причиной сухости влагалища у женщин. Почему пропало желание в таком случае? Да потому, что половой акт начинает доставлять дискомфорт. Также считается, что у мужчин антигистаминные препараты способны вызвать импотенцию. Особенно уязвимы к таким побочным эффектам пожилые пациенты. Объяснить это довольно просто. Достаточно вспомнить о том, что у женщин с годами наблюдается дефицит влагалищной смазки, а мужчины с возрастом непременно приходят к потере устойчивости эрекции.
Противоязвенные средства. К сожалению, и эти препараты оказывают свое негативное воздействие на сексуальную функцию. Их прием приводит к подавлению андрогенов - мужских половых гормонов.
Оральные контрацептивы.

Способны снизить половое влечение препараты, применяемые при химиотерапии, а также многие лекарства, которые используют при ВИЧ-инфекции, гормональные противоопухолевые средства, а также медикаменты, назначаемые для лечения мужского облысения и предстательной железы.

Решение проблемы при побочных эффектах

Если в результате приема медикаментов пропало желание, что делать в таком случае? Выход из этой ситуации может подсказать врач, назначивший тот или иной препарат. Возможно, он заменит его аналогом, снизит дозировку или предложит другую схему приема.

Но самостоятельных решений принимать не стоит. Ведь каждый из таких препаратов применяют при серьезных заболеваниях, и их отмена может нести серьезную угрозу жизни.

Вероятнее всего, врач подскажет выход из данной ситуации. И не стоит забывать о том, что побочные эффекты от лекарственных средств носят, как правило, временный характер. Они полностью устраняются после окончания курса терапии или замены препарата.

Внешний вид

Из-за чего пропадает желание секса? После некоторого периода, прожитого вместе, у партнеров может возникать недовольство внешностью своей половинки. Наиболее остро эта проблема затрагивает молодые пары. Во время букетно-конфетного периода дама непременно появляется перед кавалером с прической и маникюром, в до мелочей продуманном наряде. Будущий жених, в свою очередь, непременно подстрижен, умыт, побрит, расчесан и т. д. Все может кардинально измениться после заключения брака. Конечно, повзрослев, люди начинают относиться к своей внешности более ответственно. И только немногие продолжают придерживаться своего стиля. Так, ничего не может исправить старых металлистов. Только сами они должны быть готовы к переменам. Остальные же предпочитают выглядеть так, чтобы не шокировать общество и свою вторую половинку. Ну а что касается молодежи, то, после того как мечта сбылась и семья стала реальностью, романтичные образы нередко меркнут. Ведь теперь становится вовсе не обязательно бриться, когда не идешь на работу, делать модную стрижку и укладку и т. д. Какое после этого может быть сексуальное желание?

Приводим себя в порядок

Принимая решение идти по жизни рука об руку, люди должны понимать, что им придется столкнуться и с обратной стороной медали. И если у одного из партнеров интерес вызывают только внешние данные, то, скорее всего, этот брак преждевременный. Ведь строиться семейные отношения должны, помимо сексуального желания, на духовном единении.

Большинство считают, что в такой ситуации наилучшим решением проблемы явится смена партнера. Однако специалисты утверждают, что идеальных людей просто не бывает. Даже в сильном и красивом партнере при желании всегда можно обнаружить очень много недостатков. Перебирать не стоит. Меняя партнеров, человек лучше не становится. Напротив, усиливаются его комплексы, и в результате он останется наедине со своими недовольствами и страхами.

В этом случае изменить нужно не партнера, занимаясь стиркой и глажкой его рубашек и приобретая новые платья. Подобные действия приведут лишь к увеличению конфликтов. Менять понадобится себя. Но если, несмотря на предпринятые попытки, исправить самостоятельно ничего не удалось, то лучше обратиться за помощью к психологу. Хорошо, если к профессионалу пойдут оба партнера.

Лишние килограммы

Нередко внушительный вес, особенно если подобное состояние перешло в стадию ожирения, становится причиной снижения полового влечения. Причем это касается и того, у кого размеры фигуры вышли из-под контроля, и того, кто был просто не готов видеть в своей половинке бесформенную массу.

Понять в этом случае можно обоих. Человек, имеющий лишний вес, редко становится объектом желания. У того же, кто страдает от лишних килограмм, нередко отмечается низкое половое влечение.

Снижение массы тела

Как выйти из подобной ситуации? Как правило, ненужные сантиметры на талии поддаются коррекции. Если человек поставит перед собой твердую цель, то он обязательно похудеет. Самое главное - не пытаться решить подобную задачу в течение короткого промежутка времени. Достижение такой цели просто нереально.

Абсолютно нормальным становится устранение одного лишнего килограмма в неделю. Но при этом важно применить комплексный подход, наладив сбалансированное питание, используя физические нагрузки и отказавшись от вредных привычек, проводя при этом достаточно времени на свежем воздухе.

Эректильная дисфункция

Подобная патология также является частой причиной снижения сексуального желания. Но стоит иметь в виду, что эректильная функция сама по себе не связана с либидо. Большинство мужчин с такой патологией беспокоятся о том, смогут ли они в дальнейшем иметь сексуальное желание. Подобное волнение уже само по себе снижает влечение.

Устранение проблем с эрекцией

При наличии симптомов патологии мужчине необходимо обратиться к специалисту. Врач выявит причины данного явления и назначит необходимое лечение. В большинстве случаев дисфункция эрекции может быть устранена. Однако пациенту важно обратиться к врачу своевременно и не заниматься самолечением, которое порой приносит немало вреда.

Гормональные сбои

Поддержание на должном уровне сексуального влечения возможно только при нормальной работе эндокринной системы. Ею вырабатываются гормоны, от которых в частности зависит и желание. У мужчин это тестостероны. От их уровня и зависит сексуальное влечение к партнеру. С возрастом уровень тестостеронов постепенно снижается. И этот процесс является естественным. Снижается при этом и желание. Помимо зрелого возраста на снижение уровня тестостерона оказывают свое негативное влияние некоторые заболевания хронического типа, а также вредные привычки и применение определенных медикаментозных средств.

Женщины испытывают влечение благодаря целому комплексу гормонов. В связи с этим снижение сексуального желания может стать следствием любого вида гормональной разбалансировки организма. Происходит подобное, например, при беременности и во время лактации. Негативно влияет на данный процесс прием гормональных противозачаточных препаратов, менопауза, патологии женской половой сферы и прочие подобные состояния.

Достижение гормонального баланса

Каждый человек должен поддерживать свое здоровье. Особого внимания при этом требует гормональная система, которая является чрезвычайно тонким механизмом. Если возникли малейшие подозрения и сомнения в ее работе, то следует немедленно отправляться за консультацией к эндокринологу. В случае выявления патологии доктор назначит необходимый курс лечения.

Большинство мужчин желают до конца своих дней оставаться сексуально сильными, и любое препятствие на пути здорового секса воспринимают как личную трагедию. Отсутствие влечения у мужчин – наиболее часто встречающаяся проблема, которая вызывает физический и душевный дискомфорт.

Это касается сегодня и совсем молодых людей. В чем причина? Как помочь себе справиться с проблемой?

Почему нет либидо у мужчины

Любая сексуальная функция в мужском организме зависит от содержания гормона тестостерона в крови. Он вырабатывается в яичках, а их работа напрямую связана с состоянием эндокринной системы.

Семяизвержение и нормальная эрекция зависят от работы периферической и центральной нервной системы. Если в одном из звеньев возникают проблемы, происходит упадок либидо у мужчины.

наличие серьезных хронических болезней, которыми мужчина мог переболеть даже в раннем детстве. С возрастом такие заболевания напоминают о себе серьезными последствиями в нарушении либидо. Это могут быть проблемы с сердцем, сосудами, работой эндокринной, мочеполовой системы, головного мозга, постоянные простуды и грипп, связанные со снижением иммунитета;
травмирование мужских половых органов, особенно яичек, которые отвечают за выработку тестостерона . Именно этот гормон отвечает за нормальное функционирование всей половой системы, в том числе за сексуальное влечение;
проблемы, связанные с работой нервной системы: неврозы, затяжные депрессии, конфликтные ситуации дома и на работе, синдром хронической усталости, недостаточный отдых и плохой сон – все это отрицательно сказывается на либидо. Может случиться даже так, что отсутствие влечения у мужчин пропадет резко, что будет для них еще большим стрессом. Не стоит полагать, что эмоциональные перегрузки можно считать нормой жизни;
сегодня очень большое количество мужчин любят выпить, покурить и даже употребляют наркотические вещества, что может вызвать не только спад полового влечения, но и нанести значительный ущерб здоровью в целом, нарушить нормальные функции жизненно важных органов;
случайные, беспорядочные интимные связи, длительное воздержание, которое сменяется слишком интенсивным сексом;
лекарственные препараты, прием бадов и антидепрессантов без назначения врача могут вызвать тяжелые побочные действия, которые обязательно скажутся и на ослаблении либидо у мужчин. Прежде чем принимать такие лекарства, нужно обязательно проконсультироваться с доктором. Именно он назначает рекомендуемую дозу, определяет их совместимость, побочные эффекты;
с течением времени многие пары испытывают трудности, связанные с многолетней привычкой друг к другу. Первая влюбленность давно прошла, однообразный секс наскучил, мужчина начинает сравнивать свою спутницу с другими, более молодыми и привлекательными. Это влияет на нарушение либидо и является чисто психологическим фактором;
неправильное, пуританское воспитание, чрезмерная строгость родителей в детстве могут вызвать во взрослой жизни неприятие секса, чувство стыда, неуверенность в собственных силах;
нередко мужчины связывают отсутствие полового влечения с возрастом, но это не всегда правильно. Известно много случаев, когда будучи в зрелом возрасте они ведут активную половую жизнь и имеют ярко выраженное сексуальное желание. Поэтому возраст – весьма спорный фактор упадка либидо. А вот хронические заболевания, приобретенные к пятидесяти годам, могут быть первостепенным поводом этого недуга.

Низкое либидо у мужчин: симптомы

Безусловно, снижение сексуального желания не проходит незаметно. Это видят окружающие, чувствует сам человек. В некоторых случаях наблюдается не только отсутствие эрекции, но даже длительное отвращение к сексу. Сперма вырабатывается в малых количествах, ухудшается ее состав и подвижность сперматозоидов.

Происходят и внешние изменения, связанные с недостатком тестостерона. Мужской, низкий тембр голоса меняется на более высокий, жирок начинает откладываться уже не в области живота, а на бедрах и ягодицах, появляются залысины, которые могут привести к полному облысению.

Густая растительность на теле по мужскому типу постепенно исчезает. Иногда именно в этот период неожиданно возникает влечение мужчины к своему полу.

Специалисты по причинам возникновения, симптомам и направленности выделяют следующие виды нарушения либидо:

гиполибидемия, когда происходит ослабление либидо у мужчин, не связанное с физиологическими изменениями функций организма или какими-то заболеваниями;
алибидемия – полное отсутствие либидо или его значительное ослабление. В основном связана с эндокринными нарушениями, нестабильным гормональным фоном, интоксикацией, инфекционными заболеваниями или психическими расстройствами, которые вызывают снижение выработки тестостерона;
аверсия, при которой мужчина испытывает не просто страх, а даже панику при мысли о сексе. Встречается наиболее часто, связана с эмоциональными и психологическими нарушениями, работой нервной системы. Требует вмешательства психотерапевта. У пациента наблюдается учащенный сердечный ритм, кружится голова, обильно выделяется пот. Может возникнуть диарея, тошнота, озноб. Все эти симптомы провоцирует чувство страха, испуг, неуверенность в своих силах. Чаще всего врачи связывают аверсию с неправильным воспитанием, принуждением к сексу в детском возрасте, психологическими травмами интимного характера, проблемами с сексуальной ориентацией и боязнью не удовлетворить партнера.

Либидо и возраст у мужчин

Отсутствие влечения у мужчин ослабевает с возрастом. Это естественный процесс, который связан с тем, что уже после 25 лет выработка собственного тестостерона снижается на 1-2% ежегодно. Хотя до пятидесяти лет это практически незаметно.

Но уже с сорока у мужчины, как и у женщины, начинается возраст климактерического периода. В первую очередь он связан именно с тестостероном и другими гормонами-андрогенами.

Может быть:

ранним, начинающемся уже с 40 -45 лет;
средним – с 46 до 60 лет;
поздним, который наступает уже после 60 лет.

После сорока лет начинается изменение мужских половых органов, связанное с работой эндокринной системы, естественным старением организма, приобретёнными к этому возрасту хроническими заболеваниями, проблемы с сердечно-сосудистой системой, при которой нарушается кровоснабжение органов малого таза, другими нарушениями.

В период климакса возникают проблемы с эндокринной железами. Мужчина может испытывать приливы, нарушения эректильной дисфункции, снижение репродуктивных возможностей, недержание мочи и отсутствие утренней эрекции.

Часто после 50 лет происходит и ослабление либидо у мужчин:

половая активность значительно понижается;
уменьшается время и качество оргазма, он перестает доставлять удовольствие;
уменьшается количество спермы и ее качество.

Часто климакс у мужчин происходит незаметно, без ярко выраженных симптомов. Это длится обычно от двух до пяти лет.

Но иногда такое время связано с проблемами психологического характера, перепадами настроения, депрессиями, нервозностью. Физическое состояние и внешний вид меняются, происходит обострение старых заболеваний или возникают новые. Все это также не может не сказаться на интимной жизни, снижая сексуальное влечение.

Лечить старость, по мнениям врачей, неблагоразумно. И не дает положительной динамики. Но вот правильное питание, спорт, отказ от вредных привычек, использование народных рецептов может оказать неоспоримую пользу и поддержать либидо до старости.

Отсутствие либидо у мужчин: лечение

Отсутствие влечения у мужчин требует консультации сексолога, сдачи анализов на гормональное зеркало, который определит уровень мужских гормонов в организме. Врач назначит лечение, пропишет препараты, которые вы будете принимать строго под его наблюдением.

Часто низкое либидо связано с психологическими проблемами или нарушениями функций ЦНС, когда нервные импульсы не достигают нужных участков головного мозга.

В любом случае комплексовать по этому поводу не стоит, как не стоит и стесняться своих проблем. Чем быстрее вы начнете лечиться, тем легче пройдет этот период. Не запускайте проблему, подходите к ней грамотно.

Борьба с недугом включает не только медикаментозные препараты, направленные на нормализацию выработки тестостерона. Это еще и разумное питание, здоровый, подвижный образ жизни, рецепты народной медицины, нетрадиционные способы.

Ведение здорового образа жизни подразумевает отказ от табака и алкоголя, посильные занятия спортом даже в преклонном возрасте, ходьба пешком, езда на велосипеде, посещение бассейнов, тренажерных или любых спортивных залов.

Очень важен здоровый спокойный сон в течение восьми часов. Все это повысит жизненный тонус, даст новые силы и энергию, улучшит настроение и избавит от депрессий.

Очень важно правильно питаться, включив в рацион важные витамины и минералы. Организм ежедневно должен получать необходимое ему количество полезных микроэлементов. Для мужчины особенно важны витамины группы В, витамины А, Е, С, минералы цинк, фосфор, селен. Именно они повышают продуцирование тестостерона, потенцию, увеличивают время и мощь эрекции.

Перечень самых необходимых продуктов:

для восполнения витамина А необходимо употреблять: печень, куриные и перепелиные яйца, бобовые, кисломолочные продукты, яблоки и черешню;
для витамина В – любые орехи, красное мясо нежирных сортов, сыры, все морепродукты, картофель, болгарский перец;
для витамина С – любые цитрусовые, шиповник, хурму, любую капусту, черную смородины, все продукты, богатые витамином;
витамин Е содержат отрубной хлеб, пивные дрожжи, соя, арахис и миндальный орех, оливковое масло, семена подсолнечника, мясо барана, овсяная каша;
цинк – устрицы в первую очередь, сырые перепелиные яйца, репа, черный перец, корица, имбирь, печень говядины;
фосфор содержится в грецких орехах, белых семечках, пшенице, чесноке, говядине, молоке, курином мясе, грибах, изюме.

Из огромного разнообразия продуктов можно приготовить великолепные блюда. Будет вкусно и полезно. При отсутствии возможности покупать свежие продукты, пейте хотя бы витаминно-минеральные комплексы.

Среди целительных растений и трав в этом случае хорошо приготовить настойки и отвары из можжевельника, корня имбиря, корней и зелени петрушки и сельдерея, перечной мяты, черники, обыкновенного ячменя, розмарина, травы шалфея, радиолы розовой, алоэ или обычной лаврушки. Особенно полезен корень женьшеня. И чем он старше, тем более нужных полезных свойств он содержит.

На основе этих растений созданы натуральные средства, которые можно купить в любой аптеке: Трибулус, Гинкго-билоба, Йохимбе.

Еще несколько советов:

больше ходите босиком, особенно по земле или песку на пляже. На стопах ног есть три акупунктурные точки, которые повысят сексуальное влечение;
посетите магазины секс-шопа, поменяйте позы во время секса, разнообразьте надоевшую рутину интимных отношений, посмотрите фильмы, наполненные эротическим содержанием, примите вместе ванну с ароматическими эфирными маслами. Будьте более внимательны и ласковы друг к другу;
больше бывайте на солнышке. Витамин Д, получаемый вместе с ним, стимулирует выработку тестостерона в крови.

Все народные методы и средства тоже имеют обратную сторону медали, могут вызвать изменения в работе внутренних органов, аллергические реакции или другие побочные действия. Так что без консультации доктора вам не обойтись.

Но все-таки во многих случаях восстановление полового влечения зависит от мужчины и женщины, которая рядом. Ее помощь и терпение в этих вопросах трудно переоценить. Совместные действия, направленные на устранение недуга, обязательно наградят возвращением полноценных интимных отношений и сексуальных желаний.

Конфетно-букетный период всегда прекрасен: долгие романтические прогулки, поцелуи под луной и звонки каждые десять минут на мобильный телефон. Наслаждаясь этим чудесным временем, мы уверены, что так будет вечно. Но серый однообразный быт, который в дальнейшем нависает над отношениями, способен поглотить даже максимально искреннюю и страстную любовь. Женщины при этом часто не хотят близости и пытаются любым путём её избежать.

Основные причины

Не с мужем... Эту проблему часто затрагивают на разных форумах обеспокоенные дамочки. Их незавидное семейное положение комментируют все, кому не лень, часто насмехаясь над остывшей женщиной или обвиняя её во фригидности. Вместо того чтоб читать весь этот бред, лучше обратиться к психологу, который расскажет про основные причины нежелания. Специалисты выделяют несколько подводных камней, которые стоят на пути к вашему "половому" счастью:

Стрессы. Они не позволяют жене расслабиться и настроиться на нужную волну.
Диеты и приём противозачаточных таблеток. Они могут понижать уровень либидо.
Некоторые черты характера мужа: грубость, пассивность, неопрятность, несоблюдения гигиены.
Гормональная перестройка организма в связи с рождением малыша.

В этих случаях проблему можно решить, отменив гормональные препараты, переждав период, пока здоровье восстановится после родов, просто поговорив откровенно с мужчиной о его способе жизни, привычках и характере. Если причина не обнаружена, и женщина продолжает говорить: "Не хочу секса с мужем!" - в этой ситуации нужно разбираться детально.

Если муж не мачо

Возможно, проблема кроется именно в этом. А женщина не может признаться мужчине, что его сексуальные способности, увы, не доставляют ей желанного наслаждения. Когда они только познакомились, девушка этого не замечала, так как романтика многое скрывала. Походы в кино, ужины при свечах и "обнимашки" на каждом шагу сглаживали острые углы, и вы не придавали большого значения несовместимости в постели. Но теперь пелена спала с глаз. И женщине не совсем комфортно рядом с избранником. И она мысленно задаёт себе вопрос: "Не хочу мужа... Что делать в этой ситуации?"

Психологи советуют девушке прямо сказать своей половинке, что её не устраивает. Общими усилиями проблема будет решена. Если причина - отсутствие возбуждения, можно попросить мужа уделить больше внимания петтингу. Пусть снова соблазнит, станет игривым, страстным. Мужчина обязан снять старые семейные плавки, в которых привык валяться перед телевизором, и одеть откровенное и сексуальное белье. Если же даму не устраивает её избранник должен довести её до пика наслаждения другим способом: оральными ласками, например.

Непонятность

Это состояние знакомо каждой женщине. Она на 100% уверенна: процесс далеко не потрясающий и фееричный, но где конкретно требуется доработка, понять не может. Ей просто не нравится ложиться в постель, и она обречённо вздыхает: "Не хочу спать с мужем..." В результате проще отказаться, чем ломать голову в поисках неудачных и раздражающих моментов физической близости.

В этом случае даме все же придётся найти время, чтоб сесть и разобраться. Так как кроме неё самой никто не способен решить проблему. Если муж корректный, внимательный, нежный, аккуратный, обожает стряпню жены и уважает её маму, то девушке нужно искать причины глубоко внутри себя. Возможно, ей просто нужен перерыв или разнообразие в позах и местах. Тогда, чтоб не возникало преграды под названием "не хочу близости с мужем", можно махнуть к морю или в горы. Смена привычной атмосферы, новые знакомства и приключения могут возродить былую страсть и уберечь пару от нежелательного развода.

Настойчивость

Пара не сошлась в темпераментах: он хочет по несколько раз в день, а ей и двух половых актов в неделю абсолютно достаточно. И когда муж снова "желает" свою вторую половинку, ей хочется бежать, куда глаза глядят. Жена не спрашивает саму себя: она твёрдо знает ответ на это вопрос - достал. Да, такое бывает часто. Неутомимый кролик в лице благоверного пристаёт к женщине, даже когда окружающая действительность не благоприятствует физической близости: она занята на кухне или готовит доклад на конференцию. Или же просто не настроена ложиться в постель здесь и сейчас. К тому же девушку обижает, что на неё смотрят только как на предмет вожделения, игнорируя полученные ею два высших образования, знание Шекспира в оригинале и написанные философские статьи.

Есть два выхода. Первый - жена отказывает, но рискует через полгода узнать о наличии у избранника любовницы. Второй - согласиться, расслабиться и получать удовольствие. И это лучший способ, так как с возрастом такие моменты будут возникать все реже и реже. Да и вообще, радуйтесь, что вас хотят. Многие женщины такому положению вещей могут только позавидовать.

Недостаток

Женщине, которая привыкла повторять: "Не хочу секса с мужем", часто чего-то не хватает. Психологи утверждают: недостаток общения может привести к тому, что чувства между супругами охладевают. В этом случае паре необходимо проводить вместе максимально больше времени: на выходные ездить на пикники, одновременно брать отпуск и отгул. Если есть дети, то их лучше оставить с бабушкой, чтоб муж и жена могли сполна насладиться общим времяпрепровождением.

Мужчине при этом следует брать активное участие в личной жизни жены, разделять её интересы, поддерживать планы, заниматься общим хобби. Не пугайтесь, вышивать крестиком главу семьи никто не заставляет, но посмотреть вместе вполне в его силах. К тому же это приведёт даму в восторг, она по-новому посмотрит на отношения в браке, особенно на их физическую сторону. Избраннику стоит брать активное участие в домашних делах, ходить вместе за покупками и помогать детям с уроками. Таким образом он разгрузит её каждодневный быт: дама не будет уставать, желание близости при этом будет возникать у неё намного чаще, чем раньше.

Комплексы

Они развиваются с самого детства и мешают прекрасной половине человечества жить и любить. Любой физический изъян заставляет жену стесняться своего тела. И на очередном девичнике говорить подругам: "Я не хочу спать с мужем!" Девушка может избегать близости, если у неё маленькая или слишком большая грудь, шрам на животе или кривые ноги. Убедить жену в том, что её любят такой, какая она есть, порой очень сложно. Если дама настолько зациклена на проблеме, можно исправить изъян путём хирургического вмешательства. Помомжет и консультация психолога, который научит женщину любить себя несмотря ни на что.

Холодок в отношениях может появиться даже в том случае, когда девушка чувствует недостаток своей сексуальности, красоты, навыков обольстительницы. Она стыдится дряблого животика и молча завидует подтянутым красавицам, на которых засматривается кавалер. Чтоб чувствовать себя уверенной кокеткой, даме следует заниматься спортом, правильно питаться и записаться на курсы гейш. Это кардинально изменит её отношение к сексу - в положительную сторону.

Любовник - это выход?

Таким способом разрубить пытаются многие женщины. Им кажется: если муж не вызывает должные эмоции и сексуальное влечение, их следует искать на стороне. И тут, как по мановению волшебной палочки, в офис приходит новый сотрудник: умный, красивый, элегантный, улыбчивый. Муж явно проигрывает по сравнению с ним, особенно если вспомнить свалку грязных носков под кроватью или его привычку ковырять в носу. Поэтому новый сотрудник как магнитом притягивает девушку, обещая ей райские горы в виде заботы, любви и, конечно, качественного чувственного секса.

Женщина думает: "Люблю, но не хочу мужа. Разводиться не стану, а вот доставить себе удовольствие смогу". Но стоит ли овчинка выделки? Многие дамы, вкусив запретный плод, утверждают - нет. Во-первых, нужна строгая конспирация, что отнимает уйму времени, сил и средств. Во-вторых, угрызения совести не дадут спать ночью. В-третьих, любовник окажется таким же мужчиной, склонным к разбрасыванию носков. Поэтому заводить кавалера на стороне невыгодно.

Четыре оправданных "нет"

Не хочу спать с мужем... Как часто это можно услышать от подруг, сотрудниц или даже от родной мамы. Проблема стара, как мир, и часто женщина в ней не виновата. Согласитесь, одно дело ложиться в кровать со своей половинкой, когда вы не несёте груз забот о доме и детях. И совсем другое, когда разрываешься на миллион частей, чтоб успеть и на работу сходить, и семейство накормить, все перестирать, перегладить и убраться напоследок. После такого марафона хочется просто упасть на кровать и не двигаться. При этом попытки мужа соблазнить вызывают нервные судороги и приступы агрессии.

Сексологи говорят, что есть четыре аргумента на пользу женщин, которые не хотят насильно заниматься любовью:

Притупление ощущений, что вызывает депрессию и
развитие фригидности.
Появление гинекологических проблем.
Потеря привлекательности.

И чтоб этого не случилось, попытайтесь найти причину вашей холодности и решить её теми методами, которые описаны выше.

Что делать, если не хочется секса с мужем?

Если ничто из вышеперечисленного не помогает, нужно пойти другим путём. Самым эффективным, безотказным и полезным методом психологи называют способность влюбиться с избранника заново. Сделать это достаточно сложно, особенно когда за плечами десять лет совместной жизни и пара-тройка детей в соседней комнате. Чтобы всё получилось, психологи рекомендуют акцентировать внимание на позитивных качествах должна обратить внимание, что у него очень сильные сексуальные руки, но закрыть глаза на свисающие "ушки" жира на боках. Хотя намекнуть на проблемы в фигуре обязательно нужно. Лучше, если тренировки вы будете посещать вдвоём.

"Не хочу мужа, что делать?", - спрашивает девушка саму себя. При этом не подозревает: стоит только припомнить конфетно-букетный период, как чувство тепла и нежности разольётся по всему телу. Ей нужно заново представить те моменты, когда он влюблённо смотрел в глаза, целовал руки, делал предложение, дежурил у окон роддома и запускал салюты при рождении первенца... Эти воспоминания дадут понять, что ближе человека нет. Любовь возродится, а с ней и страсть, и желание близости, и жажда новых сексуальных экспериментов.

Проблема отсутствия сексуального влечения — очень серьезное и даже драматичное жизненное затруднение, преодоление которого порой становится панацеей от вдруг сваливающихся на голову мужчины бед. Сталкиваются с нею очень многие, только далеко не все пытаются отнестись к этому разумно, без панической боязни стать импотентом. Если нет желания заниматься сексом — означает ли это физическую неспособность?

С научной точки зрения снизившееся половое влечение имеет патологическую или физиологическую природу. Чтобы грамотно оценить характер половой дисгармонии, нужно руководствоваться такими параметрами, как гормональный статус, психоэмоциональное состояние мужчины и соотнесение его либидо с возрастными данными.

Зачастую даже при полном отсутствии желания заниматься сексом вполне сохраняются такие физиологические реакции, как спонтанная или утренняя эрекция, что означает возможное наличие психосоматического расстройства, то есть предполагаемое заболевание является следствием неких состояний с повышенным эмоциональным фоном: тревоги, гнева, депрессии, стресса, затяжного конфликта или трагического события. Все же заметим, что каждый случай нужно рассматривать строго индивидуально.

Например, при сохранении сексуального возбуждения и периодического совершения стимуляционного оргазма может случиться, что у мужчины напрочь пропадает желание заниматься сексом. В данном случае его отсутствие может быть вызвано определенной зависимостью, например, от порнографии. Проблема виртуальной интернет-реальности охватывает все большую аудиторию, которая необдуманно погружается в его пучину. В особенности влияет на сознание мужчин порнофилия — это медицинское определение зависимости от порнографии, считающейся серьезным, но обратимым расстройством психики.

Патологический сбой в организме мужчины

Когда стоит вопрос о форме патологического сбоя в организме, то необходимо установить истинную причину, поскольку, скорее всего, произошли нарушения в каких-либо других органах или функциях. Прежде всего, если у мужчины нет желания заниматься сексом, то это следует рассматривать как один из симптомов возможного заболевания, как и повышенная температура будет являться признаком развивающейся болезни.

Если никакой патологии не наблюдается, тогда ситуация с диагностированием несколько сложнее. Дело в том, что мужчины совершенно по-разному могут относиться к своему здоровью. Некоторые даже с онкологией легких продолжают курить и заливать свою болезнь алкоголем. Другие умудряются приходить на профилактические осмотры к врачам-стоматологам регулярно раз в 3 месяца без каких-либо симптомов зубной боли.

Полноценная жизнь невозможна без сексуальной реализации

Хорошо, если в жизни мужчины присутствует полноценный регулярный секс, когда половой акт сопровождается стабильно приятными ощущениями, а его комплексные показатели здоровья практически всегда на высоком гормональном уровне. Конечно, от затяжного отсутствия половых отношений вряд ли кто-нибудь может умереть, но известные негативные последствия такого дисбаланса могут послужить причиной тяжелейших хронических заболеваний. К ним в первую очередь относятся болезни аденомы простаты, мастопатии и различные миомы.

Возможно, что кто-то из мужчин не считает снижение своих половых потребностей проблемой, требующей принятия срочных мер для ее устранения. Возможно, даже смиряется с ней или все переносит спокойно, как должное. Только вот в последнем случае это уже само по себе патология!

Ведь полноценная жизнь обязательно включает в себя гармоничное функционирование в половой сфере.

Совершенно незачем обделять себя и обеднять свою жизнь отсутствием секса.

Следует отметить, что немалое количество эмоционально ранимых мужчин рассматривают данную проблему как следствие личной несостоятельности. Дисфункция в сексе для них — это постоянный страх, угнетающий их личную жизнь, вокруг этого «ужаса» происходят все остальные события. Им крайне редко удается отключить свое болезненное самолюбие, чтобы оценить ситуацию реально. Конечно, в современном обществе для беспокойства существует все больше и больше веских оснований: огромное количество средневозрастных мужчин «зависают» в фазе сексуальных желаний, но не могут их полноценно реализовать.

Поначалу, если вдруг обнаруживается, что нет желания заниматься сексом, они пытаются уделять внимание своему физическому состоянию, стараются соблюдать медицинские указания, диету или начинают активно принимать стимуляторы и пролонгаторы. Несмотря на то что по медицинским показателям не существует слишком большого различия между 30-летними и 40-летними мужчинами, психологическая разница у них наблюдается значительная. Проблема отсутствия сексуального желания довлеет над сознанием вполне эректильно дееспособных мужчин и заставляет их чувствовать себя беспомощными.

Такое напряжение и озабоченность зачастую переходит в затяжную и очень опасную своими осложнениями стадию кризисного состояния, которая так и называется — средневозрастной кризис, или кризис среднего возраста. Для 40-летнего мужчины, начинающего осознавать, что он более не владеет той физической силой и сексуальной энергией так, как раньше, такое состояние может развиться в реальную психосексуальную дисфункцию.

Методы лечения

Учитываются все особенности, сопутствующие асексуальному состоянию мужчины, все будет зависеть от конкретно рассматриваемого случая и состояния организма человека в целом. В существующей норме патогенетическая терапия направлена на причину заболевания. При традиционном подходе к лечению обычно учитываются такие важные факторы, как психогигиена и образ жизни, характерный для половых партнеров. Их взаимоотношения и роли в половом акте анализируются, разрабатывается целая градация «сексуальных импульсов», могут исследоваться эрогенные зоны и назначаться курсы физиотерапевтического воздействия и лечебной физкультуры.

Довольно активно применяются психотерапевтические методы лечения и, конечно, широко представлена фармакотерапия. Успешность полного выздоровления или как минимум коррекция сексуального желания при таком универсальном подходе обеспечена на 70-100%. В современной методологии лечения сексуальных дисфункций «базовым» контингентом мужчин, утрачивающих желание практиковать постоянный секс, являются люди в возрасте от 30 до 55 лет. Утверждается, что главными причинами, приводящими к этому состоянию, становится депрессия, а также постстрессовые состояния и даже трудоголизм. Мужчины теряют способность и умение расслабляться и переключаться на позитивные эмоции или просто другие виды деятельности.

Добавляет сложности в такой ситуации и факт того, что современные мужчины теряют уровень тестостерона. Вот почему необходимо осуществлять периодические замеры гормонального фона в крови. Значительная нехватка наиважнейшего мужского гормона — тестостерона — ведет к ослаблению желания заниматься сексом, отклонениям в сексуальной сфере и различным заболеваниям.

Рекомендации медиков однозначны: мужчине, испытывающему нежелание заниматься сексом, необходимо пройти тест на специальном приборе — ультразвуковом допплере. Выяснив, что на самом деле происходит с организмом, связано ли это со снижением проходимости его сосудов, снизился ли у пациента уровень тестостерона или возникли другие отклонения от нормы, назначается лечение. Многообразие и эффективность методик лечения велика.

При любых, даже самых сложных диагнозах существует возможность оказания медицинской помощи мужчинам практически любых возрастных категорий и независимо от состояния здоровья их организма. Возможно это даже в постинфарктных случаях или, например, для больных диабетом. Улучшение сексуального функционирования обязательно произойдет. Например, на сегодняшний день успешно применяется совершенно несложный способ восстановления уровня гормона тестостерона. Конечно, обратиться к врачу-андрологу необходимо как можно раньше! Ведь очень многое будет зависеть именно от запущенности состояния.

Зачастую отсутствие у мужчины желания секса может быть вызвано следующими заболеваниями: нефизиологическая аноргазмия, когда оргазм не достигается по причинам психологического характера; вагинизм, когда мужчина опасается или старается избегать половых актов; сексуальная дисгармония, связанная с психологическими нарушениями. На сегодняшний день все эти заболевания вполне успешно лечатся как стационарно, так и амбулаторно.

Огромное количество исследований выявило факт того, что именно мужчины с активным сексуальным режимом жизни менее всего подвержены заболеваниям, в особенности сердечным приступам! У них формируется более стойкая иммунная система и физическая выносливость. Что рекомендовано предпринимать в каждом конкретном случае?

Как решаются проблемы

Существуют ли нормы сексуального желания?

Усредненной нормой для желания и возможности провести половой акт при благоприятных, то есть комфортных, условиях, принято считать 2-3 соития в неделю. Это так называемый усредненный условно-физиологический ритм (УФР). Правда, брать его за основу можно лишь с большими условностями. Могут происходить значительные колебания в желаниях сексуальной близости у мужчин из-за множества факторов. Например, элементарная утомляемость или нарушения сна, хронические заболевания или новизна отношений.

Негативным фактором, действующим на желание заниматься сексом, является «привыкание» мужчины к своему половому партнеру. Зачастую происходит перевоплощение любовницы в «мамочку» или «товарища». Большое влияние на сохранение сексуального желания имеет нормальный режим сна. Разрушающе действует на мужское либидо примитивизм сексуального сценария, а также обязательность или механистичность секса. Длительное погружение в порнографический мир и постоянная мастурбация истощают волю и желание близости у мужчины быстрее, чем происходит восстановление его эректильной функциональности.

Нередко на нежелание близости влияет рождение в семье ребенка. Женскому организму после родов свойственны природные изменения, которые могут поменять отношение мужчины к своей избраннице. Элементарная психоэмоциональная усталость друг от друга в семейном дуэте — еще одна из причин снижения желания в половой близости у мужчин.

Станьте романтичным любовником! В повседневной суете находите время для совместного прослушивания медленной эротической музыки при свечах. Эмоциональный фон настолько важен для вашего сексуального здоровья, что переоценить его значение просто невозможно.

От качества половых отношений между мужчиной и женщиной во многом зависит психологический климат и гармония в отношениях в целом. Доказано, что частые недоразумения и разногласия могут быть следствием отсутствия секса, от которого часто отказываются именно женщины. На самом деле нежелание заниматься половым актом у представительниц слабого пола может быть не просто капризом, а воздействием определенных причин.

Чтобы найти решение проблемы в отсутствии полового влечения у женщины, нужно найти именно те причины, что к этому привели, после чего искоренить их. Такими вопросами обычно занимаются узкие специалисты, такие как гинекологи, сексопатологи и даже психотерапевты. К тому же есть ряд препаратов и нетрадиционных методик, повышающих женское либидо и сексуальную активность.

Что влияет на женское желание?

По последним подсчетам статистики, примерно 40% женщин всего мира сталкиваются с расстройствами функционирования половой системы. Причем чаще всего это проявляется полным отказом от близости с мужчиной и даже отвращением к половому акту. Причинами этому могут быть:

Гормональный дисбаланс - за уровень либидо у обоих полов отвечает половой гормон тестостерон. У женщин он снижается в период после родов, а у мужчин постепенно после 30 лет.
Возрастные изменения - чаще речь идет о периоде перед климаксом или непосредственно во время него. Кроме того это может быть вызвано угасанием работы яичников, соответственно понижению уровню эстрогенов. Такие изменения приводят к уменьшению количества смазки, на фоне чего половой акт может быть не таким приятным и даже вызывать дискомфорт.
Гинекологические проблемы и другие заболевания - понизить уровень либидо могут и другие заболевания, например, сахарный диабет, сердечно-сосудистые патологии, болезни органов малого таза, воспаления и инфекции мочеполовой системы и др.
Вагинизм - заболевание, что сопровождается сильными сокращениями влагалища, причиняющие боль во время полового акта. Такое редкое и сложное заболевание вызывается насилием, психологическими расстройствами и др.
Психологические факторы воздействия - речь идет о хронической усталости, частых стрессах и конфликтах, неблагоприятном климате во взаимоотношениях с мужчиной, недосыпании и банальных обидах. Иногда причиной отсутствия желания заниматься сексом у женщины может быть страх перед беременностью.

Для справки! Если у девушки нет желания заниматься сексом периодически или однократно, скорее всего, такие проблемы разрешаться самостоятельно без вмешательства специалиста.

И только после выявления причин отсутствия либидо и полового влечения у женщины специалист может правильно подобрать методики лечения и восстановления половых функций. О том, как восстановить либидо женщине, можно узнать .

Отпускать проблему на самотек и не посещать специалиста - самая большая ошибка многих женщин с низким либидо, так как нерегулярная половая жизнь приводит к другим проблемам в организме.

Что делать, если жена не хочет секса?

В зависимости от выявленных предпосылок, из-за которых у женщины нет желания заниматься сексом с мужем, специалист подбирает правильный курс терапии. Грамотная терапия может быть следующей:

Отсутствие желания у женщин на фоне низкого тестостерона сопровождается гормональной терапией , что назначает гинеколог. В таком случае важно соблюдать дозировки и схему лечения, так как нерациональное использование гормонов чревато побочными эффектами.
Психологические проблемы устраняются курсами психотерапии в кабинете опытного специалиста, гомеопатическими средствами и антидепрессантами. По мнению ведущих психотерапевтов, достичь максимальной пользы можно только путем комплексной терапии препаратами и сеансами психотерапии.
Помощь сексопатолога . Помимо психотерапии и препаратов для восстановления эмоционального фона, помочь паре может сексопатолог. Это уместно в случае дисгармонии во взаимоотношениях. Повысить либидо можно при помощи определенных игр, смазок и возбуждающих лубрикантов и т. п.
Афродизиаки . Для уровня либидо помощниками могут быть определенные продукты питания, являющиеся афродизиаками. Кроме пищи афродизиаками считаются определенные ароматы, а также специальные препараты, например, Шпанская мушка или Серебряная лиса.
Физические упражнения . Такие занятия помогают повысить чувствительность половых органов, самыми эффективными являются упражнения Кегеля.

Иногда восстановить либидо можно только комплексным подходом, применяя на практике все вышеперечисленные методики лечения.

Если у женщины пропало желание после родов

После родовой деятельности организм женщины восстанавливается долго, от нескольких месяцев до полугода. От мужчины также многое зависит, нужно понимать, что частично или полное отсутствие желания у жены не должно быть поводом для давления и ссор. Решить проблему можно следующим образом:

Нормализовать сон, который способствует быстрому восстановлению организма женщины.
Не оценивать критично свое тело на текущий период в жизни, так как после родов многие женщины комплексуют, понижая еще больше свое либидо.
Распределить обязанности с целью предотвратить хроническую усталость и проблемы с половыми функциями на фоне этого.
Не отталкивать мужчину, так как ссоры и дисгармония только усугубляют положение дел.
Полноценно питаться, так как из-за нехватки витаминов и других веществ организм истощается, понижается уровень гормонов, нарушаются обменные процессы.

Кроме того, помочь повысить либидо можно при помощи определенных препаратов - Ангелика форте с 100% натуральным растительным составом, с витаминным составом, стимулятор половых функций и др. Прежде чем принимать такие средства, важно подробно изучить инструкцию, противопоказания и побочные эффекты, а также проконсультироваться с медицинским специалистом.