Бронзовый оттенок кожи, который появляется благодаря нахождению на солнце, нравится всем. Радоваться ровному и красивому загару можно круглый год, работу солнца выполняют специальные агрегаты – солярии. Лампы, излучающие ультрафиолетовый спектр лучей, аналогичный солнечному, позволяют получить нужную степень загара любому человеку, независимо от погоды. С популяризацией солярия возникло немало споров, полезен ли такой загар и не наносится ли вред организму.
Умеренное воздействие ультрафиолетовых лучей благотворно сказывается на многих системах организма. Активизируются дыхательные процессы, усиливается кровообращение, в клетках интенсивнее протекают обменные процессы. Эндокринная система положительно реагирует на солярий. Под воздействием ультрафиолета в организме вырабатывается витамин D3, участвующий в усвоении кальция и фосфора. Благодаря этому происходит укрепление мышечной и костной ткани, ускоряются процессы заживления и восстановления.
Польза солярия
Иммунитет человека тоже зависит от воздействия спектра UF лучей. При нехватке ультрафиолета нарушаются важные процессы, что приводит к ослаблению иммунных сил. Солярий позволяет мобилизовать защитные функции и приводит иммунную систему в тонус.
Еще один факт, объясняющий, почему полезно ходить в солярий – улучшение психического состояния. Находясь в капсуле солярия, можно представить себя на берегу моря и расслабиться. Ультрафиолет способствует снятию напряжения в мышцах и ослабляет действие стрессовых факторов. Увидев в зеркале загоревшее тело, которое выглядит более стройным, повышается настроение и улучшается самочувствие. Многим людям, страдающим сезонной депрессией, рекомендуют посещать солярий, чтобы продлить инсоляцию.
Некоторые специалисты утверждают, что посещение солярия обязательно, особенно в зимний период, и рекомендовано людям с заболеваниями кожи – псориаз и акне, а также тем, у кого риск развития гипертонии.
Косметологи советуют посещать солярий тем, у кого на руках или ногах появляется капиллярная сетка. Ультрафиолет благотворно воздействует не только на кожу, но и на сосуды.
Вред солярия
Все перечисленное – польза. Вред солярия состоит в следующем:
- при чрезмерном увлечении ультрафиолетовым облучением истощаются ресурсы кожи, она становится более сухой, разрушаются коллагеновые волокна, может наступить преждевременное старение – фотостарение;
- ультрафиолет в больших дозах провоцирует образование доброкачественных и злокачественных новообразований, активизирует рост родинок, в худших случаях может привести к меланоме – раку кожи;
- солярий нельзя посещать тем, кто принимает некоторые фармпрепараты – транквилизаторы, нестероидные болеутоляющие лекарства, трициклические антидепрессанты и антибиотики. При употреблении лекарств в организме повышается светочувствительность, и нахождение в солярии может вызывать аллергию или ожог.
Дорогие девушки, не секрет, что каждая из нас желает привлекать к себе внимание и восхищенные взгляды противоположного пола. Поэтому мы отчаянно стремимся всячески подчеркнуть свою красоту, используя современные возможности касметологии.
В данной статье мы будем говорить о пользе и вреде солярия, и будем выяснять можно ли загорать в солярии , чтобы быть уверенными в правильности своих действий по улучшению цвета своей кожи.
Итак, меланоциты — это особые кетки, которые образуются в результате воздействия солнечных лучей. В их составе имеется пигмент меланин, функции которого заключаются в защите кожи от ультрафиолета. Следовательно, время проведенное на солнце пропорционально количеству меланина в составе новообразованных клеток.
Теперь, давайте попробуем все-таки выяснить полезно или вредно использовать солярий на основе научных данных
Сегодня солнечный ультрафиолет по длине волны разделяют на три группы: А,Б и С. Ранее 
бытовало мнение, что появлению солнечных ожогов и признаков старения кожи сопутствовало ультрафолетовое излучение группы А, но современные исследования привели к выводу, что лучи группы В намного глубже проникают в кожу, и способствуют разрушению именно коллагенового слоя, который «отвечает» за гладкость и упругость нашей кожи. А лучи С вообще не касаются поверхности Земли, так как озоновый слой в атмосфере не пропускает его. Но с каждым годом озоновый слой становится значительно тоньше, в связи с чем многие страны, которым пришлось ощутить на себе проблему «озоновой дыры» подверглись большому росту количества раковых заболеваний. Поэтому можно сделать вывод, что загар безгранично вреден. Но все же здесь есть и противоположная сторона.
По полученным данным от Всемирной организации здравохранения в странах, которые находятся не далеко от полярного круга — скандинавских странах, Исландии в холодное время достаточно резко возрастает количество самоубийств. Причина сильнейшей дипрессии объясняется нехваткой солнечных лучей — окружающий мир этих людей «в черном цвете». Поэтому жителям врачи рекомендуют проводить больше времени на дневном свету, чтобы не происходило нехватки эндорфинов — веществ, вызывающих удовольствие. При их отсутствии образуется тяжелая дипрессия.
В России в зимний период мы также испытываем нехватку солнечных лучей, всвязи с чем приходится использовать солярии.
Далее подробно познакомимся с соляриями и сделаем для себя необходимы выводы:
Солярии — это специальные оборудования, способные вырабатывать излучение аналогичное солнечному, в результате чего в коже образуются меланоциты, благодаря которым достигается желаемый ее оттенок.
На сегодняшний день выделяют профессиональные и домашние солярии. Профессиональные солярие оборудованы большим количеством ламп, поэтому при их использовании за 10 — 15 минут можно стать обладателем полноценного загара. А домашении солярии оснащены небольшим количеством ламп, поэтому для полноценного загара может потребоваться 20-30 минут.
Важно уяснить то, что мощность ламп с высоким давлением чаще всего составляет 160-180 Вт. Поэтому здесь сеанс процедуры загара не должен быть выше 10-15 минут. К тому же первый сеанс в подобном солярии не должен превышать 5-7 минут. А вот солярии имеющие среднюю мощность, лампы которых, к примеру, 100 Вт, позволяют понежиться немного дольше. Здесь первый сеанс можжет быть равен 10-15 минутам.
Профессиональные солярии бывают горизонтальные и вертикальные, предпочтение определяется клиентом. Кроме того, сегодня используются еще и турбосолярии, которые обладают повышенной комфортностью, из-за наличия в них абсолютно совершенной системы охлаждения, поэтому здесь отсутствует опасность перегрева.
Правила по использованию солярия, заключаются в следующем:
- Консультация от врача перед посещением солярия обязательна!
- Если вы принимаете трициклические антидепрессанты и транквизизаторы, а также, какие-либо антибиотики и болеутоляющие препараты, то вам противопоказано загорать. Объясняется это тем, что данные препараты увеличивают светочувствительность кожи и могут привести к появлению аллергии.
- Если вы являетесь обладательницей большого количества родинок на теле, то вам также абсолюно противопоказанно использование солярия, так как родинка может преобразоваться в раковую опухоль.
- Если ваш врач предоставил вам возможность на посещение солярия, то ваша задача отнеситесь достаточно серьезно к выбору солярия. Если в каком-то выбранном вами салоне его работники советуют вам загорать столько, сколько положено для людей именно вашего типа внешности — значит, вы в руках надежных специалистов, хорошо разбирающихся в своей работе. Если же вам говорят, что «наш солярий абсолютно безвреден, и что вы можете загорать у нас столько сколько захотите…», то покиньте данное заведение как можно скорее!
- Прийдя в солярий, обязательно поинтересуйтесь, как давно производилась замена ламп в солярии. Запомните, лампы могут эксплуатироваться не более 540 часов. Важно: если замена ламп была произведена не так давно, то следует сократить свое время пребывания в солярии, так как можно обгореть. Поинтересуйтесь, где в капсуле расположена кнопка экстренной его остановки для своей уверенности.
Что мы должны уяснить непосредственно перед самим сеансом:
Начать нахождения в солярии нужно с малого количества времени, после чего постепенно его увеличивать. В студии загара, вам должны предложить солнцезащитные очки, шапочку и пластиковые конусы, предназначенные для защиты сосков.
Удалите с кожи всю косметику и снимите свои украшения. После сеанса возможны только увлажняющие и питательные маски. Перед посещением солярия не ходите в сауну или баню, так как кожа будет лишена ее естественной защиты, что может повлеч появление ожога. Перед процедурой воспользуйтесь специальными средствами для загара, так как они сведут к минимум нанесения вреда здоровью и усилят загар. Волосы покройте шапочкой или косынкой, а губы смажте бальзамом. Обязательно прикройте грудь.
При посещении солярия возростает скорость обмена веществ, следовательно нужно немного отдохнуть после сеанса. Избегайте в этот день физической нагрузки и НИКОГДА не посещайте солярий подряд два дня!!!
Результат по типу кожи:
— Если вы обладатеьница светлых волос, зеленых или голубых глаз, легко поддающейся обгоранию на солнце кожи и наличием на ней веснушек — то загар вам крайне противопоказан! Если же вы все таки не можете отказаться от посещения солярия, то вам необходимо использовать солнцезащитный крем, обладающий высокой степенью защиты. Чтобы получить желаемую смуглость, вам необходимо использовать 7-8 сеансов составляющих 10 минут, но не чаще двух раз в неделю. При этом первый сеанс не должен быть более 3-5 минут.
— Если вы обладательница голубых, карих или зеленых глаз, русых волос и достаточно склонной к ожогам кожей — то загорать следует не более трех раз в неделю по 10 минут. Здеь же необходим перерыв равный 2 -3 дням после первого сеанса. И тогда загар будет иметь очень красивый оттенок, но не переборщите!
— Если вы обладательница каштановых или темно — русых волос, темных глаз и светлой кожи, то вам можно загорать не более трех раз в неделю по 20 минут. Важно сделать перерыв на две недели после первого сеанса. В целом вам потребуется 5-6 сеансов — при этом вы получите интенсивный загар, но к сожалению не стойкий. Поэтому чтобы поддержать загар вам нужно будет пользоваться им один два раза в неделю.
— Если вы обладательница смуглой кожи, темных волос и карих глаз, то вам достаточно будет три сеанса по 20 минут. После чего вы получите яркий легко поддерживаемый загар — поэтому для сохранения красивого загара, вам будет достаточно посещать солярий один раз в неделю.
Плюсы и минусы от посещения солярия
Серию сеансов врачи не рекомендуют проводить более двух раз в год. Поэтому необходимо разумно подходить к дозировке сеансов загара. Также, следует помнить, о том, что загар полученный в солярии ложится не всегда равномерно, поэтому наиболее равномерный загар получается в соляриях, со специальной сконцентрированной формой, которая максимально повторяет изгибы человеческого тела.
Косметика для солярия:
Раздевшись, натрите свое тело маслом или лосьоном для загара. Данная процедура окажет защитное воздействие от чрезмерной сухости кожи и будет способствовать лучшему «впитыванию» в нее излучения. После солярия требуется нанесение на кожу лосьона, который поможет проявлению загара и его закрепленю на коже.
В зимнее время добиться золотистого цвета лица можно воспользовавшись специальными ультрафиолетовыми лампами — солярий для лица. Приобрести вы их можете самостоятельно. Также подобные лампы имеются и в студиях загара.
Вывод:
Сегодня перед нами огромное количество возможностей для поддержание красоты. Солярий- это уникальная возможность оставаться с красивым цветом кожи в любое время года. Но вопрос в другом, стоит ли нам вообще заорать? Здесь каждая из нас принимает решение не всегда задумываясь о своем здоровом будущем. Жили ведь мы раньше без солярия и могли прожить. Специалисты склоняются к мнению — лучше вообще не загорать, чем загорать. Поэтому помните только одно: отказавшись от загара, вы избавите себя от злокачественных новообразований и сбережете свое здоровье!
С тех пор, как появились солярии , для женщины перестало быть проблемой круглый год иметь красивый, ровный загар. Представьте себе: за окном - холод, промозглый ветер и солнца не видно уже несколько дней, а вы лежите себе под своим собственным солнышком и за считанные минуты превращаетесь из бледной поганки в красавицу-смуглянку. И не нужно ехать в жаркие страны или мазать тело автозагаром, который, как правило, ложится неровно и превращает вас в пятнистого леопарда. Словом, сплошное удовольствие.
Но так ли все безоблачно? И по какой такой причине солярии запрещены во Франции, Германии и Бразилии? А в Австрии за допуск в солярий несовершеннолетних владельцу заведения грозит штраф 200 евро?
Давайте разбираться, вреден ли солярий?
Солярий со знаком «плюс»!
Начнем с положительных моментов «искусственного солнца».
- Под воздействием UV-лучей в нашем организме вырабатывается витамин D. Он отвечает за всасывание фосфора и кальция, укрепляющих кости и мышцы, а также дарит хорошее настроение.
- Прекращаются острые процессы кожных заболеваний - псориаза, дерматитов, экземы, угревой сыпи.
- «Искусственное солнце» стимулирует иммунную систему организма, активизирует работу эндокринных желез и обменные процессы.
- В соляриях используются UV-лучи типа А, менее опасные для кожи, нежели естественные солнечные лучи типа В. Считается, что ожоги кожи случаются только от UV-лучей типа В.
- Интенсивность излучения в солярии можно регулировать, в то время как на пляже это, конечно, невозможно. Загар в солярии получается более ровным. Особенно хороши в этом плане кабины, которые имеют форму, повторяющую изгибы тела.
Солярий со знаком «минус»!
Теперь - об отрицательных сторонах воздействия солярия на нашу кожу.
- Специалистам и было установлено, что излучение солярия увеличивает риск развития раковых опухолей на 75%. Особенно опасно излучение для молодого организма, не достигшего возраста 35 лет. Именно в связи с этим открытием Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) призвала мировое сообщество отказаться от искусственного загара, дабы сберечь здоровье. Более того: все та же ВОЗ отнесла солярии в группу приборов, смертельно опасных для человека.
- Ультрафиолет разрушает коллагеновый слой в коже, что приводит к потере ее упругости и эластичности. Поэтому утверждения, что солярий помогает бороться с целлюлитом, - это миф.
- Солярий сушит и обезвоживает кожу , вызывая ее преждевременное старение и образование морщин, а также плохо влияет на волосы, делая их ломкими.
После всего вышеперечисленного ваша решимость приобрести бронзовый оттенок кожи еще не иссякла? Что же, тогда вам пригодятся наши советы.
Правила для любительниц солярия
- Ни в коем случае не загорайте в солярии нагишом. Это вредно не только для груди, но и для других нежных участков вашего тела.
- Во время сеанса обязательно используйте темные очки, чтобы не получить ожог сетчатки глаз. Если вы носите контактные линзы, перед процедурой их придется снять.
- «Искусственное солнце» любит чистую кожу. Обязательно смойте декоративную косметику и примите душ - но только без использования мыла и душ-геля, чтобы не лишать кожу естественного защитного слоя. По этой же причине перед визитом в солярий нельзя делать пилинг, посещать баню или сауну.
- Для защиты волос наденьте косынку или шапочку.
- Не допускается использование в солярии защитных кремов для загара, которые вы обычно используете на пляже.
- Прежде чем купить абонемент на несколько посещений, поинтересуйтесь в салоне, когда в последний раз менялись лампы. Максимально допустимое время эксплуатации - 540 часов. Старые лампы бесполезны для приобретения загара, а абсолютно новые опасны ожогами, и в этом случае время процедуры нужно сократить. Заодно попросите показать вам сертификат UV-излучения и узнайте процентное соотношение ультрафиолета В (для нежной кожи оно должно быть 0,7%, для смуглой — до 2,4%).
- После завершения сеанса побалуйте кожу лица увлажняющей или питательной маской.
- Ультрафиолет активизирует обмен веществ, поэтому после посещения солярия постарайтесь немного отдохнуть и расслабиться, выпейте зеленый чай.
- Рекомендуется принимать в год максимум 20 сеансов продолжительностью не более 20 минут каждый.
Вам нельзя посещать солярий, если:
- ваша кожа очень светлая и загар к ней вообще не пристает.
- на коже есть веснушки и родинки. Под воздействием излучения они могут перерождаться в злокачественные. Особенно осторожными нужно быть с родинками на груди, так как кожа в этом месте очень тонкая и нежная.
- вы беременны. Иначе есть вероятность покрыться пигментными пятнами.
- у вас есть хоть одно из перечисленных заболеваний: гипертония, сахарный диабет, нарушения в работе щитовидной железы, мастопатия, болезни половых органов, при которых загар противопоказан.
- вы принимали лекарства, вызывающие повышенную чувствительность кожи к солнечному свету. В их число входят антибиотики, антидепрессанты, противозачаточные таблетки. Они повышают светочувствительность кожи в несколько раз и могут спровоцировать ожог или аллергию.
Внимание! Если вы заметили, что на коже после сеансов загара стали появляться родинки, то уменьшите количество посещений или вовсе откажитесь от солярия.
Как видите, существует множество «за» и «против» загара в солярии. Выбор в любом случае остается за вами. И если вы все же решите приобрести бронзовый оттенок кожи в солярии, помните о чувстве меры и соблюдайте наши рекомендации. И загорайте себе на здоровье!
В настоящие дни уже начинает проходить повальная мода на загар, однако многие девушки все еще стремятся выглядеть «шоколаднее».
Как вы знаете, существуют различные способы получить загар: кто-то пользуется кремами-автозагарами, кто-то получает нужный оттенок кожи, просто находясь на солнце, а кто-то прибегает к услугам солярия, не особо задаваясь вопросом, опасен ли солярий для здоровья .
Не все знают, что в солярий ходить вредно, и тем более не все осознают, какой именно вред может нанести солярий. Без лишних слов перейдем к описанию этого вреда.
Что плохого в соляриях? Чем опасен солярий?
Вы все знаете, что загар – это реакция организма на определенный вид излучения, которое вредно для него.
Организм «защищается» от этого излучения, вырабатывая защитный фермент, который и пигментирует кожные покровы.
Так вот, излучение ламп в солярии значительно интенсивнее, чем излучение, которое доходит до нас от солнца (если вы живете не на экваторе). Именно поэтому загореть в солярии можно значительно быстрее, чем просто на солнце.
Построить более или менее сносный барьер от этого излучения может крем с высоким уровнем защиты, но кто ж будет использовать его в солярии? Ведь если его использовать, кожа так и останется белой.
Вот и получается, что девушки сознательно подвергают свое здоровье сильным испытаниям ради загара. Любое излучение для организма – это не хухры-мухры.
Чем это чревато и насколько вреден солярий?
Во-первых, кожа в результате становится сухой и вялой, стареет быстрее , и увлажняющие крема тут особо не помогут.
Во-вторых, когда кожа раз за разом принимает на себя излучение от ламп (или от сильного солнца), она становится слабее, из-за чего появляется риск возникновения рака кожи . А это страшно.
В-третьих, многие девушки и не подозревают, что относятся к группе повышенного риска (слабое сердце, предрасположенность к развитию онкологических заболеваний, тип кожи, который получает загар через ожог, проблемы с давлением, вегето-сосудистая дистония…)
Кроме того, солярий противопоказано посещать во время месячных или если есть какие-то заболевания по женской части (даже если это просто молочница).
Запомните: все горячее – враг гинекологии , потому что способствует воспалительным процессам и помогает размножению ненужных бактерий. Так что солярий даже вреднее для женщин, чем для мужчин.
Так что вопрос: «солярий – это вредно или нет?» даже не стоит. Загар в солярии вреден для кожи, для здоровья, впоследствии – для красоты .
Прежде стоит подумать, стоит ли загорать в солярии.
Красота иногда требует жертв, но в данном случае стоит ли оно того? Ставить под угрозу красоту и здоровье ради желания выглядеть темнее, чем ты есть на самом деле? Хм…
Или кто-то правда думает, что загар – это то, без чего девушка не может быть красивой? (Понимаю, что этой статьей вызову гнев многих представительниц прекрасного пола, но серьезно – кто-то так думает?..).
Особенно нелепо выглядят девушки, которым загар и не идет вовсе в силу определенного типажа внешности, но все равно стадный инстинкт (или что-то еще) призывает их идти в ногу с модой ().
Они могут даже знать, что загорать в солярии вредно, могут даже точно знать, насколько опасен солярий для здоровья, но все равно ходят туда с завидным постоянством.
Я, к слову, отношусь к той малочисленной категории девушек, которые гордятся своей белой кожей. Я не расистка, нет, но, видимо, что-то осталось в моем подсознании с тех времен, когда белая кожа считалась признаком интеллигентной образованной леди из высшего общества)))
Кстати, во многих южных странах и по сей день так считают, и различными средствами отбеливают кожу. А вы как считаете: белая кожа – это плохо?
Тем не менее, есть случаи, когда походить в солярий не помешает. Например, перед свадьбой (потому что загорелая кожа и белоснежное платье смотрятся отлично) или в начале лета, чтобы кожа не выглядела нездорово, когда вы оденете шортики и маечку или сарафан.
Но в последнем случае об этом стоит подумать, скорее, тем девушкам, у которых после зимы кожа не вполне восстановилась и выглядит зеленовато-белесой (я писала об этом в статье « »).
Так что загорать в солярии можно, но очень редко и осторожно. И в хороших салонах, ибо старые или дешевые лампы вредны не описать как. Берегите здоровье, берегите молодость кожи!
Бархатная, загорелая бронзовая кожа - мечта многих современных модниц. Если несколько веков назад неотъемлемой частью облика красавицы считалась бледная, прозрачная кожа, сегодня формат красоты качнулся в противоположную сторону. Чем бронзовее загар, тем «дороже» выглядит женщина. Поэтому дамы из многих стран готовы много времени проводить в жутком с виду ящике, стремление получить шоколадный оттенок кожи сильнее страха замкнутых пространств. Многие наслышаны о вреде солярия для женщин и мужчин. Мы попробуем разобраться, действительно ли отдых в студии загара может привести к опасным последствиям и есть ли польза солярия.
Что такое солярий
Солярий представляет собой кабинку, которая оборудована специальными лампами, вырабатывающими ультрафиолетовые лучи. Кабинки могут быть горизонтальными, в которых загар принимается лежа, или вертикальными, где для получения дозы ультрафиолета необходимо стоять. Считается, что искусственное излучение ультрафиолета мало чем отличается от естественного. Еще и поэтому у такого способа получения загара так много сторонников. В солярии ультрафиолетовые лучи проходят фильтрацию и распределяются на дозы.
Польза солярия для организма человека
Вопрос, есть ли польза от солярия, волнует многих. Сторонники такого вида получения загара могут радоваться: благоприятное воздействие на организм человека ультрафиолетовых лучей известно не одно столетие. Поскольку, как мы сказали, ультрафиолетовые лучи одинаковые и искусственные, и естественные, польза загара в солярии может быть приравнена к пользе солнечных лучей. Человеку жизненно необходимо воздействие ультрафиолета, а солнцелечение применялась еще в Древней Греции.
Конечно, очевидный плюс солярия - получение ровного загара нужного оттенка. Как правило, время проведения в солярии четко выверено, чтобы получить желаемый загар, нужно посетить салон определенное колличество раз. Такая точность практически невозможна с настоящим солнцем: на пляже легко обгореть, уснув, или просто не рассчитав свои возможности, и не учитывая особенности кожного покрова.
Загар - это потемнение кожного покрова, возникающее благодаря воздействию ультрафиолетовых лучей. В ответ на это клетки кожи вырабатывают пигмент меланин. Витамин D в нашем организме тоже вырабатывается под воздействием солнечных лучей. А учитывая, что в растительной пище его мало, это явно не лишний плюс ультрафиолета. Поэтому солярий осенью и зимой пользу приносит особенную. В эти времена года солнце не так активно, как в жаркие месяцы, в организме человека снижается уровень выработки витамина D. А это чревато хрупкостью костей, рахитом у детей, и многих других заболеваний, ведь для полного усвоения кальция, получаемого организмом, необходим витамин D.
Кальций, полученный через излучение, на 70% эффективнее кальция, получаемого с аптечными препаратами.
В солярии легко получить ровный загар, без следов от купальника. Польза загара в солярии заключается еще и в хорошем настроении. Процесс получения загара поможет снять накопившуюся усталость, он подарит прилив сил и энергию.
Под воздействием ультрафиолетовых лучей гормоны счастья эндорфины вырабатываются в большем колличестве. Некоторые ученые полагают, что упадок сил и снижение настроения может быть связан с недополучением организмом солнечных лучей.
Солярий полезен для кожи человека, который собирается на отдых в жаркие края. Можно устранить возможность получения ожога на солнце, если перед пляжным сезоном сходить несколько раз в студию загара. Так слои эпидермиса подготавливаются к длительному воздействию солнца в теплых краях.
Есть и другая польза солярия для кожи человека - она подсушивается, что помогает избавиться от прыщиков и угревых высыпаний.
Есть мнение, что загар в солярии даже безопаснее, чем нахождение под естесственным солнцем, поскольку лампы солярия не распространяют ультрафиолетовое излучение.
Нередко специалисты советуют посещать солярий людям с ослабленным иммунитетом, тогда их организм будет иметь больше сил на борьбу с вирусами и бактериями.
Многие советуют посещать солярий при псориазе, существуют исследования, утверждающие, что состояние пациентов улучшается. Нередко солярий включают в комплексную терапию при данном заболевании. Однако, прежде чем записаться на прием в студию загара, посоветуйтесь с лечащим врачом. Только он может наверняка сказать, повредит Вам такая процедура, или принесет пользу.
Вред солярия для организма
Даже широкий список плюсов солярия не способен привлечь на свою сторону противников такого метода получения загара, ведь любители процедуры могут быть подвержены серьезному риску.
Считается, что частое времяпрепровождение в солярии может спровоцировать опасные заболевания, в том числе онкологические. Некоторые врачи настроены очень категорично и выдвигают теории, что солярий смертельно опасен для здоровья человека.
Особенно нельзя злоупотреблять процедурой людям с большим колличеством на теле родинок, пигментных пятен. Однако, не все специалисты считают солярий настолько опасным для людей. Важно делать не более двух курсов в год. А вот проводить такие процедуры постоянно не рекоммендуют даже лояльные к солярию врачи.
Помимо этого, от загара в солярии у человека увеличивается колличество тех же родинок, пигментных пятен. Кожа стареет, истончается, становится менее эластичной. При этом, увеличивается возможность получения акне, угревых высыпаний.
.jpg)
Вред солярий может принести и по другой причине. Поскольку данная область оказания услуг практически никак не регулируется, недобросовестные владельцы студий загара могут устанавливать лампы с излучением больше солнечного. Иногда один сеанс в солярии по полученному излучению может быть приравнен к целому дню под палящим солнцем.
Сухие, секущиеся волосы, тусклая, морщинистая кожа - еще не самые опасные последствия процедуры.
Регулярное посещение студии загара может отрицательно сказаться на здоровье щитовидной железы и гормональной системе. Избыточная доза ультрафиолета губительна и для зрения человека.
Красивая бронзовая кожа многим позволяем чувствовать себя более уверенно, а выглядеть подтянуто. Поэтому нередко люди, в особенности женщины, впадают в зависимость от процедуры. Они уже не могут отказать себе в очередной порции искусственных ультрафиолетовых лучей, ведь это приносит им уверенность в себе и хорошее настроение. И это очередной серьезный недостаток солярия.
Противопоказания солярия
У процедуры существует множество противопоказаний. К ним относится:
- Наличие сердечно-сосудистых, гинекологических заболеваний, туберкулеза
- Недавнее хирургическое вмешательство
- Страх закрытых помещений
- Очень светлая кожа
- Наличие татуировок, шрамов, открытых ран
- Недавние процедуры пилинга, эпиляции и подобных процедур
- Множество родинок и пигментных пятен
- Период беременности и лактации
- Менструация
- Обострение хронического заболевания
- Прием антидепрессантов, гормональных средств
- Детский и подростковый возраст до 15 лет
Как загорать в солярии без вреда здоровью?
Как видите, солярий пользу и вред для организма человека приносит весьма противоречивые. Например, он может подсушить угревые высыпания, но затем спровоцировать появление прыщей. Мнение врачей сходится в том, что, если нет противопоказаний, загорать в солярии можно, но строго соблюдая важнейшие правила. Как правильно посещать солярий без вреда?
Перед тем, как прийти в студию загара, посоветуйтесь с врачом на предмет наличия у Вас противопоказаний. Необходимо выбрать проверенную студию, опирайтесь не только на отзывы друзей и знакомых, но и на репутацию салона. Попросите у персонала документы, ознакомьтесь с грамотами. Обратите внимание на то, как ведет себя персонал, как одет и какие дает рекоммендации. Если сотрудники советуют провести длительную процедуру, вплоть до получаса, или не обращают внимание на большое колличество родинок у Вас - поищите другой салон.
Имеющиеся родинки, шрамы, рубцы, проколы пирсинга, соски необходимо заклеить пластырем. На губы нанесите бальзам, на глаза наденьте очки, а волосы защитите косынкой.
Пользуйтесь специальной косметикой для солярия, с ее помощью можно получить красивый загар за меньшее колличество посещений студии.
Чтобы ходить в солярий без вреда, не ходите сюда часто. Максимум два курса загара в год. При этом, нельзя ходить в солярий чаще одного раза в неделю. А длительность процедуры должна быть не больше пяти минут. Не посещайте солярий два дня подряд. Если соблюдать правила посещения солярия, можно получить красивый оттенок кожи без вреда для здоровья. Но даже если Вы соблюдали вышеперечисленные правила, однако, после посещения студии загара, заметили изменения в организме, откажитесь от процедур.
Помните, солярий не относится к виду медицинских услуг и даже не требует лицензирования. Поэтому выбирать студию загара нужно с особой тщательностью.
