Польза ретинола для кожи лица. Рецепты домашних масок и обзор аптечных препаратов

Здравствуйте, дорогие читательницы. Наверняка вам не раз приходилось встречать на прилавках магазинов косметические средства с ретинолом ацетата. Его пользу для кожи трудно переоценить, а его наличие в свободной продаже дает основание применять витамин А и в составе домашних средств.

В этой статье я и хочу рассказать, чем полезен ретинола ацетат для кожи лица и как его правильно использовать.

Польза витамина А для кожи

Среди его полезных действий можно выделить:

предотвращение разрушения коллагена и эластина. Такой эффект возможен благодаря его ингибирующему действию на ферменты, растворяющие волокна;
ускорение обмена веществ. Ретинол – это отличный стимулятор, проникающий в самые глубокие слои кожи и ускоряющий деление и синтез протеинов, выводящий продукты распада, участвующий в передаче импульсов между рецепторами клеток, регулирующий работу сальных желез;
оказание , ведь это один из основным витаминов-антиоксидантов. Он борется с сухостью как признаком старения кожи, улучшает ее эластичность и упругость, помогает от морщин;
регенерацию кожи. Ретинол заживляет следы от ожогов, рубцы и царапины, делает менее видимыми проявления темных пятен от прыщей и угрей.

Есть у ретинола ацетата и негативные действия. Во-первых, он может вызывать аллергическую реакцию, а во-вторых, под воздействием солнечных лучей может провоцировать раздражение, покраснение, зуд.

Исключить первое можно, если перед применением сделать тест на чувствительность. Что касается второго, то не стоит использовать средство перед выходом из дома в первой половине дня. Лучшее время для процедур в домашних условиях – вечер или время перед отходом ко сну.

Как применять?

Способ применения зависит от той формы, в которой вы приобретете витамин. В продаже можно найти масляный раствор в стеклянном пузырьке, капсулы с ретинолом и средство в ампулах.

В принципе, все три формы можно с одинаковым успехом использовать для приготовления кремов, масок дома и пр.

Единственное условие – использовать их сразу по приготовлению, так как витамин очень быстро разрушается под воздействием света, тепла и других факторов.

Вот наиболее популярные рецепты приготовления целебных составов на его основе:

Добавить средство в любой крем или маску в соотношении 1 капля на 10 г основы.

Для приготовления противовоспалительной маски в 1 ст. л. обычного крема для лица влить сок алоэ в объеме 1 ч. л. и капнуть 10 капель ретинола. Доведенную до однородности консистенцию — Нанести на лицо, выдержав 15 минут, а после произвести процедуру умывания комфортной по температуре водой.

Для приготовления состава для зрелой кожи смешать в равных долях масло оливы, жожоба и зародышей пшеницы. Влить содержимое одной капсулы препарата и нанести доведенную до однородности смесь на лицо. Масляный раствор можно не смывать, а просто промокнуть и снять остатки бумажным полотенце.

Для приготовления маски от прыщей развести косметическую глину водой по инструкции и добавить внутреннее содержимое одной капсулы витамина А. Маской покрыть лицо, оставив на 20–25 минут, а после произвести процедуру умывания теплой водой.

Для любого типа кожи показана маска из кефира и ретинола ацетата. Последний добавляется в напиток в вышеописанной концентрации и наносится на кожу на 20 минут.

Судя по отзывам, средства на основе витамина А действительно работают и выполняют свою функцию. Правда есть мнение, что их не рекомендовано использовать раньше 35–40 лет. Как бы то ни было, используйте витамин правильно, соблюдая дозировку и при необходимости принимайте его и внутрь.

Витамин А был открыт раньше своих собратьев, за что и удостоился первой буквы алфавита в качестве названия. Это произошло в 1913 году, и с тех пор учёным удалось многое узнать о его свойствах. Исследования продолжаются по сей день, но уже сейчас доказано, что вещество является одним из наиболее значимых витаминов для кожи, поскольку участвует в регуляции всех её функций. Это мощнейший антиоксидант, который препятствует старению, нейтрализует свободные радикалы, восстанавливает повреждённые клетки. Благодаря таким полезным качествам витамин А нашёл применение в косметологии и в домашнем уходе.

Что такое витамин А и в чём его польза для кожи?

Витамин А - это в действительности целая группа веществ, сходных по структуре и свойствам. Среди них, к примеру, витамин А1 (ретинол), витамин А2 (дегидроретинол), ретиноевая кислота и ряд других. Все они, включая синтетические аналоги, называются ретиноидами.

Влияние витамина на кожу

Первоначально медики лечили ретинолом разные кожные заболевания, но неожиданно обнаружили своеобразный побочный эффект - заметное омоложение и осветление пигментации. Так в косметологии началась «эра витамина А»: производные этого вещества сейчас в обязательном порядке присутствуют в антивозрастной косметике, а также в лечебных средствах от прыщей.

Ретиноиды имеют небольшой размер молекул, поэтому работают на поверхностных и даже в глубоких слоях кожи. Причём это единственное вещество, способное всесторонне воздействовать на коллаген, восстанавливая повреждённые волокна, стимулируя появление новых и замедляя разрушение имеющихся.

Витамин избавляет кожу практически от всех известных проблем эстетического плана. Выраженность результата зависит от его концентрации в составе уходового средства, но в целом можно ожидать следующих результатов:

Формы витамина А, применяющиеся в косметологии

Ретиноидов существует довольно много, но в косметических продуктах чаще всего используются следующие:

Справка! Существуют и более сильные по своему воздействию вещества: третиноин (структурная разновидность ретиноевой кислоты), изотретиноин, адапален, тазаротен. Они входят в состав лечебных косметических препаратов, которые можно купить лишь по рецепту врача.

Несмотря на разнообразие форм витамина, способность взаимодействовать с клетками кожи есть только у ретиноевой кислоты. Остальные превращаются в неё непосредственно на коже, путём сложных химических трансформаций. В виде схемы этот метаболизм изображён на иллюстрации ниже.

Чем больше преобразований нужно той или иной форме витамина А для трансформации в ретиноевую кислоту, тем менее выраженным будет косметический эффект.

Ретинил ацетат и пальмитат: что предпочесть для домашнего ухода

Для домашнего использования подойдут масляные растворы ретинил ацетата и пальмитата, которые удастся купить в любой аптеке. Они столь же эффективны, что и более агрессивные формы витамина А, вот только результата придётся ждать дольше. Однако если нет ярко выраженных проблем (угри, глубокие морщины, пигментация), то этот недостаток легко простить.

Как правило, ретинола ацетат в аптеках встречается чаще и стоит дешевле собрата, поэтому может возникнуть вопрос: а что из них лучше?

Ретинил ацетат, являясь сложным эфиром уксусной кислоты, при попадании на кожу превращается в пальмитат. В связи с этим в интернете порой встречаются рекомендации отдать предпочтение последнему, так как он быстрей превратится в ретиноевую кислоту. Во всяком случае, в косметике retinol palmitate встречается чаще.

В свою очередь, ретинола ацетат может похвастаться тем, что его молекула более устойчива к разрушительному влиянию света и воздуха, меньше по размеру и активней проникает в эпидермис.

Кроме того, оба эфира имеют разную дозировку:

1 мг ретинола ацетата соответствует 2907 МЕ (международных единиц) ретинола;
1 мг ретинола пальмитата - 1817 МЕ ретинола.

Интересный факт: в коже до 80% витамина А хранится в виде ретинола пальмитата!

Вывод: в плане итогового результата разница между обоими веществами незначительна. Попадая на кожу, они расщепляются до ретиноевой кислоты, поэтому оба подойдут для домашних кремов и масок. Есть мнение, что ретинола пальмитат немного эффективней, однако эту разницу легко скорректировать изменением количества препарата.

Применение витамина в домашних условиях

Масляные растворы ретинола пальмитата можно купить в трёх видах: капсулы, ампулы и во флаконе из тёмного стекла.

Капсулы предназначены для приёма внутрь, но их содержимое легко извлечь, проколов иглой желатиновую оболочку. Такой порции хватает для нанесения чистого раствора на лицо.

Ампулы используются для внутримышечных инъекций, но подходят и для наружного применения. В них содержится 1 мл раствора, что позволяет точно отмерять препарат при смешивании масок.

Раствор во флаконе - это оптимальный вариант для косметических целей. Такая упаковка бывает оснащена дозатором, а если его нет, то можно воспользоваться обычной пипеткой. Кроме того, выпускаются разные по объёму флаконы: по 10, 30 и 50 мл, благодаря чему удастся купить подходящее количество витаминного раствора в зависимости от предполагаемого расхода.

Общие правила использования масляного раствора витамина А

При неправильном применении вещество может навредить коже, поэтому нужно учитывать следующее:

обязательно провести тест на аллергию. Её способен вызвать как сам ретинол, так и масло, в котором он растворён, а также различные компоненты в составе масок;
маски и кремы наносить только вечером, когда уже не нужно никуда идти. Тому есть четыре причины. Во-первых, витамин А может вызвать покраснение и стянутость. Во-вторых, ночью в коже происходит большинство обменных и восстановительных процессов. В-третьих, ретинол разрушается на солнце. И в-четвёртых, есть ряд исследований, подтверждающих, что он увеличивает восприимчивость кожи к ультрафиолету. Соответственно, препарат нельзя использовать перед отпуском на море или посещением солярия, а начало регулярного применения желательно запланировать на осень, когда солнечная активность снижается;
средства с витамином А наносятся на чистую сухую кожу, так как влага усиливает побочные эффекты;
если ретинол вызывает сильное чувство стянутости, то после маски или крема нужно нанести другой увлажняющий косметический продукт. Однако это следует делать только спустя 30–40 минут, чтобы витамин успел усвоиться;
необходимо начинать с минимальных дозировок, чтобы кожа привыкла к раздражающему действию. В дальнейшем концентрацию можно увеличить, ориентируясь на собственные ощущения. Дело в том, что ретинол первое время вызывает стянутость, покраснения и шелушения. Но кожа быстро приходит в норму, и когда подобная реакция исчезнет, разрешается увеличить порцию активного компонента;
обладательницам чувствительной кожи на время использования препаратов с ретинолом придётся отказаться от косметики и различных процедур, имеющих раздражающий эффект (скрабы, пилинги, спиртовые тоники, эпиляция);
так как ретинол склонен к быстрому разрушению, его даже в виде пальмитата и ацетата следует добавлять в смеси в последнюю очередь и использовать их сразу;
при изготовлении самодельных средств следует ориентироваться на дозировку до 10 000 МЕ на 1 гр готового продукта. В расчёте на 30 гр крема или маски это примерно 1 мл раствора с концентрацией 8,6% или 2 мл раствора с концентрацией 3,44%.

Рецепты домашних уходовых средств с ретинолом

Способов ощутить всю пользу витамина А довольно много, начиная от нанесения масляного раствора в чистом виде и заканчивая приготовлением сложных самодельных кремов. От выраженных морщин и акне это не избавит, но улучшит общее состояние кожи и подготовит её к воздействию более серьёзных аптечных препаратов с ретинолом, если это планируется в перспективе.

Использование в чистом виде

Ретинол для лица. Рекомендуется при потере упругости, небольших морщинках, расширенных порах, периодическом появлении прыщиков. Для устранения этих недостатков потребуется ретинола ацетат или пальмитат с 3,44%-й концентрацией. Небольшое количество вещества нанести на лицо, шею и область декольте перед сном.

Важно! Некоторые женщины отмечают, что это приводит к появлению отёков. Если кожа реагирует таким образом, то наносить ретинол за 1,5–2 часа до сна. Можно дополнительно воспользоваться увлажняющим кремом.

Такую процедуру повторяют раз в три дня в течение двух месяцев, после чего нужен месяц перерыва. Если ретинол вызвал покраснения и шелушения, которые не прошли за две недели, то можно попробовать препарат другого производителя либо разбавить его базовым маслом, например, касторовым.

Ретинол для кожи вокруг глаз. Дополнительно разбавленный раствор ретинола ацетата или пальмитата допускается наносить и на эту область лица. Некоторые женщины с успехом применяют средство в чистом виде, но в начале использования осторожность всё же не помешает.

Ретинол для рук. Масляный раствор можно использовать для ухода за кожей рук. При регулярном применении она становится более гладкой и упругой, пропадает сухость, улучшается состояние ногтей и кутикулы. Витамин используют так же, как и для кожи лица: наносят вечером на чистую сухую кожу. Через полчаса для усиления эффекта можно дополнительно воспользоваться увлажняющим кремом.

Обогащение готовой косметики

По капле ретинола добавляют в разовую порцию своего обычного крема непосредственно перед нанесением, однако здесь следует соблюдать предельную осторожность. Если косметическое средство уже содержит витамин А, то есть риск превысить дозировку.

Самодельные кремы

Омолаживающий крем для сухой кожи. Промыть в холодной воде 9 средних листьев чёрной смородины, 3–4 листа рябины, 3–6 - крапивы, 2 жасминовых и 4 розовых бутона. Измельчить растения блендером. Затем растопить по 15 гр. сливочного масла и пчелиного воска, слегка остудить, и, не допуская застывания, влить туда кашицу из измельчённых трав, 15 мл масла жожоба, 10 мл ретинола (здесь и далее предлагается использовать 3,44%-й раствор) и 5 мл масляного раствора витамина E (токоферола). Он также обладает омолаживающим эффектом, плюс ко всему предохраняет ретинол от окисления и помогает ему лучше усвоиться. Всё тщательно перемешать, сложить в простерилизованную стеклянную баночку и убрать в холодильник. Готовым кремом можно пользоваться каждый день.

Йогуртовый омолаживающий крем для жирной кожи. Растопить 20 гр воска, добавить туда 10 мл натурального йогурта, 1 мл ретинола, 1 мл токоферола и как следует перемешать. Использовать каждый день.

Медовый омолаживающий крем для любого типа кожи. Смешать 20 гр жидкого мёда и столько же - касторового масла, добавить 30 гр растопленного воска, 2 мл ретинола и 2 мл токоферола. Хранить медовый крем в холодильнике, применять ежедневно.

Успокаивающий крем для обгоревшей на солнце кожи. Смешать 120 мл натурального йогурта с 30 мл геля алоэ (или 50 мл свежего сока), добавить 15 капель эфира лаванды и 10 мл ретинола. Средство годится для лица и для тела.

Питательный крем для сухой кожи тела. На водяной бане расплавить 45 гр масла Ши, по 15 гр кокосового масла и масла какао. Влить по столовой ложке масел миндаля и виноградной косточки, всыпать 1 ч. л. (без верха) картофельного крахмала. Тщательно перемешать до однородности, убрать с водяной бани и дать немного остыть. Затем добавить 5 мл ретинола и 5 капель эфирного масла жасмина, лаванды, апельсина, герани или иланг-иланг. Интенсивно перемешивать, пока смесь не начнёт застывать - это позволит избежать расслаивания.

Смягчающий цитрусовый крем для тела. Он тонизирует кожу, избавляет от шелушений. Может использоваться для смягчения огрубевших участков на локтях, коленях или пятках. Для его приготовления растопить на водяной бане 20 гр пчелиного воска и 2 ст. л. масла какао. Снять жидкую смесь с огня, влить туда 1 ст. л. глицерина, по 2 ст. л. масел оливы и абрикосовых косточек. Затем добавить 10 мл ретинола и 20 капель эфирного масла лимона, после чего продолжать перемешивать, пока крем не начнёт густеть.

Совет! Смесь базовых масел для этого и предыдущего рецепта можно приготовить впрок и убрать в холодильник, а при необходимости доставать нужную порцию, растапливать на водяной бане и добавлять ретинол и эфиры.

Восстанавливающий крем для сухой потрескавшейся кожи рук.

Сложить в чистую баночку 1,5 ст. л. размягчённого (но не растопленного!) сливочного масла, 1 ч. л. мёда, 1 ст. л. отвара зверобоя и череды. Интенсивно перемешать, чтобы получилась максимально однородная масса сметанной консистенции. Затем влить туда 1 мл ретинола, снова перемешать и сразу нанести крем на руки. Можно утеплить их перчатками - это усилит результат.

Маски с ретинолом

Маска с голубой глиной от прыщей. Развести тёплой водой глиняный порошок и добавить ретинол в количестве четверти от объёма получившейся кашицы. Нанести на лицо плотным слоем и держать 20 минут, периодически сбрызгивая водой, чтобы глина не засохла. Повторять через день, но не дольше чем 2 недели. Затем 2 недели перерыва и можно повторять.

Маска с алоэ от сильных воспалений. Несколько свежих листьев измельчить в блендере, добавить ретинол из расчёта 1 мл на 2 ст. л. кашицы. Средство получается довольно жидкое, поэтому сначала на лицо наносится один слой маски, а когда он подсохнет - следующий. Держать маску 20 минут, а периодичность применения - как в предыдущем рецепте.

Лифтинг-маска для кожи любого типа. Половину сырой картофелины среднего размера натереть на мелкой тёрке, добавить яйцо и 15 мл ретинола. Нанести на лицо, шею и область декольте, смыть через 20 минут. Такую маску можно делать дважды в неделю.

Разглаживающая маска для борьбы с постакне. Измельчить 3 ст. л. овсяных хлопьев, добавить столько же сметаны, по 1 ч. л. мёда и масла оливы, 5 мл ретинола и 15 капель эфира лимона. Выдержать на лице 15 минут.

Увлажняющая маска с ромашкой для сухой увядающей кожи. Подготовить отвар ромашки и развести им 20 гр жёлтой глины. Должна получиться умеренно густая паста, которая не будет стекать с лица. Добавить туда 1 ст. л. мёда и 15 мл ретинола, тщательно перемешать и нанести толстым слоем на лицо. Через 15 минут смыть.

Отбеливающая маска для любого типа кожи. Смешать по 2 ст. л. жирного творога, сметаны и мёда, добавить 5 мл ретинола. Нанести на лицо, через 20 минут смыть.

Побочные эффекты и возможный вред витамина А

Главная опасность ретинола - возможность спровоцировать аллергию. По этой причине людям, склонным к данному заболеванию или обладающим чувствительной кожей, необходимо проводить тест всякий раз при покупке нового флакона средства или смешивании новой маски.

Нельзя наносить ретинол на кожу, если на ней присутствуют открытые ранки и глубокие царапины. В связи с этим даже при лечении угрей необходимо дождаться, когда заживут повреждённые воспаления.

Важно! Применение ретинола для лечения угревой болезни может спровоцировать обострение воспалительной реакции, но это временное явление и обычно проходит в течение недели.

Все виды ретиноидов противопоказаны при онкологических заболеваниях и доброкачественных опухолях.

С большой осторожностью следует использовать ретинол тем, кто принимает медикаменты, повышающие фоточувствительность. Это сульфаниламиды, антибиотики тетрациклинового ряда, гормональные препараты, в числе которых - оральные контрацептивы. Таким людям желательно отложить косметику с витамином А на осень и зиму.

Все остальные потенциальные опасности связаны лишь с превышением дозировки и неправильным использованием ретинола. Так, частое нанесение средств с высокой концентрацией витамина вызывает чрезмерное шелушение, сухость, чувствительность - кожа попросту не успевает восстанавливаться и приходит в плачевное состояние. А если ещё и не обращать внимания на солнце, то к перечисленным проблемам добавится гиперпигментация и фотостарение.

Ответы на популярные вопросы о ретиноле

Надежды, которые косметология возлагает на витамин А, вызывают к нему большой интерес. А он, в свою очередь, сопровождается множеством домыслов и предрассудков, часть из которых будет рассмотрена ниже.

Можно ли сочетать ретинол с кислотами? В интернете встречаются рекомендации этого не делать, якобы они «деактивируют» друг друга. Этот совет основан на данных исследования, утверждающего, будто кислота снижает уровень pH кожи, а ретинол в таких условиях не активен. Однако в исследовании рассматривался ретинол, уже содержащийся в коже, а вещество, поступающее наружно, усваивается несколько иначе. Были проведены и другие эксперименты, которые доказали, что витамин А из косметики вполне функционален даже при кислотном pH.

С какого возраста можно начинать пользоваться ретинолом? Чаще всего фигурирует цифра 35–40 лет, но необходимо иметь в виду, что это касается лишь регулярного применения антивозрастной косметики! А, к примеру, кремы для лечения акне назначают даже подросткам. Что же касается самодельных домашних масок, то их используют по мере возникновения проблем, ведь с тусклым цветом лица, расширенными порами, прыщиками и пигментацией сталкиваются как юные девушки, так и взрослые женщины. Первым ретинол не повредит, так как не вызывает привыкания, а вторые получат приятный бонус в виде омоложения.

Как часто можно наносить самодельные маски с ретинолом? Так же, как и любые другие: 1–3 раза в неделю, зависит от потребностей и восприимчивости кожи. Концентрация активного ингредиента здесь невелика, и даже заметного эффекта порой приходится ждать 2–3 месяца. Так что при настолько умеренном применении ретинол не навредит. Курсовое использование с перерывами нужно только для лечебных масок, но они и наносятся через день.

Можно ли делать маски с ретинолом летом? Это не рекомендуется светлокожим людям и тем, кто принимает лекарства, повышающие фоточувствительность. Всем остальным можно, но лишь вечером, при этом днём коже потребуется SPF-защита.

Можно ли «спалить» кожу ретинолом? При правильном использовании, заключающемся в проверке на аллергию и соблюдении дозировок, причинить коже ощутимый вред нельзя. Во всяком случае, ретинола ацетат и пальмитат даже в максимальной концентрации 8,6% безопасны, иначе продавались бы по рецепту.

Здравствуйте, красавицы!

Сегодня я хотела бы свой пост посвятить витамину А.

Ну, начнем.

Наверно, пока вращается наша планета, человечество с не угасающим энтузиазмом будет продолжать многовековые поиски эликсира вечной молодости, красоты и здоровья. Для поддержания столь драгоценных даров Природы, как красота, здоровье и молодость, «учеными умами современности» разрабатываются все новые и новые косметические средства, внедряются инновационные технологии.
Научно доказано, что витамины являются жизненно важным элементом для полноценного функционирования организма человека. Баланс «витаминного алфавита» позволяет поддерживать и сохранять красоту и здоровье на долги годы. В наше время достаточно часто в качестве анти-эйдж терапии и индустрия красоты предлагает использовать ретинол – истинный витамин А.

Витамин А признан одним из основных витаминов молодости и красоты, благодаря явно выраженному антиоксидантному свойству. Применение витамина А гарантирует здоровые и красивые волосы, крепкие ногти, повышение иммунитета, улучшение кровообращения, укрепление сосудов и стабильный обмен веществ.
Изначально в косметологии ретинол применялся для лечения таких кожных заболеваний, как угревая болезнь, прыщи и прочие высыпания. На основе этой практики, было отмечено и омолаживающее действие витамина А – разглаживание мелких морщинок, улучшение рельефа кожи и т.д. После ряда длительных клинических и лабораторных исследований, ретиноиды (ретинол ацетат, ретинол пальмитат, ретиноловая кислота) стали вводить в состав не только лечебных, но и косметических средств.

Косметические средства, в состав которых входит ретинол обладают такими достоинствами, как:

Благодаря способности проникать в глубокие слои кожи (место расположения коллагена и эластина), помогает сохранить упругость и эластичность кожи, стимулирует рост и восстановление клеток кожи – прекрасная и явно выраженная анти-эйдж терапия.

Использование ретинол содержащих косметических средств позволяет бороться с мимическими и даже глубокими морщинами, улучшить цвет лица и выровнять рельеф кожи, избавиться от пигментных пятен и т.д.

Витамин А активно используется для лечения угревой болезни (акне)-снижает активность сальных желез (регулирует процесс салоотделения), ускоряет процесс обновления кожи, борется с воспалительными элементами и способствует заживлению ранок и рубцов после прыщей. Для проблемной кожи ретинол может использоваться как внутрь – в виде масленого раствора или фармацевтических препаратов (таблеток) с определенной концентраций ретинола, так и наружно –мази, кремы или гели.

Ретинол один из лучших омолаживающих и восстанавливающих компонентов косметики, эффект которого доказан и уже неоспорим.

Действие идет в двух направлениях – десквамация (то есть отшелушивание) и пролиферация (деление и рост клеток), т.е. роговой слой кожи они утончают, а эпидермис утолщают. Поэтому средства на основе ретинола одновременно и чистят кожу от акне и пигментных пятен, разглаживают, обновляя и восстанавливая.

Побочные эффекты ретинола:

В чрезмерно высоких концентрация способен оказать токсическое действие на организм. Перед тем, как начать применять витамин А (ретинол) рекомендуется проконсультироваться с врачом или косметологом высокой квалификации.

Может спровоцировать повышенную чувствительность кожи к воздействию ультрафиолетовых лучей (фотосенсибилизация). В связи с этим, использование косметических средств с витамином А предполагает использование солнцезащитных средств с высоким SPF фактором.

Обратите внимание, что использование ретинола может вызвать такую реакцию кожи, как шелушение, покраснение, отек и сухость (ретиноевый дерматит).

Применять можно исключительно на ночь или по вечерам, но никак не под косметику. Рецепторы кожи наиболее чувствительны к ретинолу в ночное время и к тому же на свету ретинол полностью теряет свои свойства.Это самый важный пункт из всех сегодняшних, наверное. Это действительно очень эффективный ингредиент в анти возрастных линейках по уходу за кожей, однако при неправильном использовании последствия могут быть отнюдь не радостными.

Правила применения ретинола для лица:

Ретинол очень нестабильный продукт. При контакте со светом и воздухом очень быстро окисляется, поэтому если думаете купить этот витамин в жидком виде то всегда выбирайте не флакон, а капсулы. Хранить, конечно же, нужно в темном месте.

Ретинол делает кожу более чувствительной к солнцу и ультрафиолетовым лучам, поэтому, на время использования средств с витамином А нужно в обязательном порядке днем использовать санскрин или крем с высоким уровнем защиты (советуют как минимум SPF15, но лучше SPF30 и выше).

Если вы собираетесь использовать ретинол впервые, то лучше не делать этого каждый день.Сначала 1-2 раза в неделю, потом чаще и чаще, чтобы кожа успела к нему привыкнуть.

Тем, у которых кожа лица очень чувствительна, лучше вовсе отказаться от крема с ретинолом. Она просто этого не выдержит, это очень мощное средство. Некоторые производители предлагают крема с более нежной формулой, специально для чувствительной кожи, однако все индивидуально, да и отзывы очень смешанные, хотя в основном позитивные.

Почти всегда после первого применения крема с ретинолом появляются красные пятна и ощущение стянутости кожи. Нужно продолжать им пользоваться. Обычно через 1-2 недели кожа привыкает и все приходит в норму. Если этого не происходит, то значит ваша кожа к нему чувствительна и вам следует вообще отказаться от косметики с ретинолом.

С осторожностью следует применять ретинол на сухую кожу лица. Судя по отзывам, состояние кожи ухудшается после применения. В таких случаях, специалисты рекомендуют использовать средства с ретинолом пару раз в неделю, не больше, и позаботится об интенсивном увлажнении кожи.

Начать использование крема с ретинолом лучше осенью-зимой. Ретинол повышает чувствительность кожи к ультрафиолету и лучше минимизировать риски.

Ретинол в основном рекомендуют тем кому уже за 30, 35 и больше. Многие считают что он может только навредить молодой коже, однако не стоит забывать что самые эффективные средства от акне также в основе имеют ретинол, и они используются как раз на молодой коже. К тому же, многие производители уже уходят от разделения средств по возрасту, сейчас считается что нужно использовать те продукты в которых нуждается ваша кожа. У некоторых морщины появляются уже после 25, а у других и в 40 их не видно.

С какими продуктами сочетать ретинол для эффекта обновленной гладкой кожи?

Очень важно помнить, что ретинол гигроскопичен, т.е. способен обезвоживать кожу, поэтому необходимо сочетать его использование с влагоудерживающими продуктами, богатыми гиалуроновой кислотой или глюконолактоном(увлажняет, активизирует процесс кератинизации, способствует улучшению качества кожи, несет лифтинг- эффект, задерживается в роговом слое, обеспечивая длительное увлажнение, не оказывает раздражающего действия, обладает отличными антиоксидантными свойствами, быстро восстанавливает кожу, обладает анти акне- действием).Использование их должно входить в ежедневный утренний уход, и как минимум раз в неделю необходимо наносить глубоко увлажняющую маску.
Благодаря своей обновляющей способности, ретинол идеален как проводник для усвоения активных ингредиентов сочетаемых с ним продуктов.

Наилучшие результаты замечены при сочетании его с витамином С, то есть, на ночь – ретинол, утром – витамин С.
Примерная модель омолаживающего повседневного ухода за кожей с курсом ретинола будет выглядеть так:

Утро: очищение + увлажняющее антиоксидантное средство с витамином С + средство с SPF
Вечер: очищение + средство с ретинолом (2 – 3 раза в неделю)

Главный минус ретинола:

Применение даже в небольшом проценте запрещено беременным, кормящим а так же при подготовке к беременности. Что бы вам не говорили, но не стоит ставить эксперименты с тератогенными компонентами косметики в такой ответственный момент жизни.

Кремы, в составе которых есть ретинол (марка и название):

1. MD Formulations: Vit-A-Plus Illuminating Serum
2. Holy Land Cosmetics: Alpha-Beta & Retinol Day Defense Cream SPF-30
3. Holy Land Cosmetics: Alpha-Beta & Retinol Restoring Cream
4. ROC: RETINOL ACTIF PUR Anti-Wrinkle Moisturizing Treatment Day
5. SkinCeuticals: RETINOL 0.3
6. Vichy: Reti C Soin Correcteur Intensif Jour
7. Faberlic: Aquaftem
8. Garnier: Retinol+Vitamine C Actifs Purs
9. Magiray: «Камелия» («Camellia»)
10. Magiray: Маска «Лифтофин» («LiftoFin Mask»)
11. Anna Lotan Laboratories: Solid Gold
12. Darphin: ArovitA
13. Christina Professional Cosmetics: Active nigt eye cream
14. Dr. Taffi: Cream 12%
15. Decleor: Vitaroma re-sourcing emulsion lift contour et rides
16. Lumene: Retinol night revitalizer
17. Anna Lotan Laboratories: Rebalanse
18. Avon: ANEW ULTIMATE Eye Cream
19. MD Formulations: Retin-a complex for men
20. MD Formulations: Мen complex
21. Avon: ANEW ULTIMATE Skin Transforming Cream
22. Neutrogena: Anti-Cellulite Treatment Retinol Formula
23. Neutrogena: Healthy Skin Anti-Wrinkle Intensive Night Cream
24. Avon: Anew ultinate Eye Cream
25. ROC: Hydra + Vitamines Actives
26. Babor: Skinovage
27. Lyseidia: Botoderm
28. Estee Lauder: Diminish Anti-Wrinkle Retinol Treatment
29. SkinCeuticals: Retinol 0.5 Refining Night Cream with 0.5% Pure Retinol
30. Strength Refining: Night Cream with 1.0% Pure Retinol
31. Philosophy: Eye believe, deep wrinkle peptide gel
32. Alpha Hydrox Retinol: Night ResQ
33. Paula’s Choice: Super Antioxidant Concentrate
34. Фармацевтическое научно-производственное предприятие «Ретиноиды»: Ретиноевая мазь (в форме изотретиноина) продается в аптеках
35. Life Flo Health: Retinol A 1% Advanced Revitalization Cream
36. Chantecaille: Retinol Intense Cream
37. Dr. Dennis Gross: Ferulic & Retinol Anti-Aging Moisturizer
38. Kate Somerville: RetAsphere 2-in-1 Retinol Night Cream
39. Lancer Skincare: Advanced C Radiance Cream
40. Philosophy: Help Me Retinol Night Treatment
41. StriVectin: AR Advanced Retinol Night Treatment

И добавим немного фото:

Вся информация взята из просторов интернета (опыта использования данных кремов нет).Надеюсь была вам хоть чуточку полезна. Будьте всегда красивы.

Спасибо, что читаете. Я –Татьяна.

Люди всегда заботились о своей красоте, беспокоились о состоянии кожи и тяжело переживали период старения, стараясь как можно дольше сохранить молодость и свежесть кожи. Возможно, что наши древнейшие предки пристально разглядывали себя в зеркальной глади воды и старались найти в природе различные средства для лица, тела и волос. Ученые хорошо знают, что различные косметические принадлежности найдены в самых древних захоронениях различных культур.

Стремление к красоте и молодости человечеством не утрачено и в наши дни, но благодаря успехам науки, нам намного проще заботиться о себе, чем нашим пра-пра-пра-прабабушкам. К нашим услугам многочисленные салонные средства и современные косметические препараты, многие из которых наши далекие родственники сочли бы волшебными. Действительно, таким необыкновенным действием обладают многие нынешние кремы – они подтягивают обвисающую кожу, убирают морщины, придают красивый цвет лицу, устраняют прыщи, покраснения и возрастные изменения тканей. К числу таких волшебных средств относится и ретинола ацетат – вещество, активно применяемое в современной косметике по уходу за лицом и телом.

Что такое ретинола ацетат

Открытие витаминов и определение их роли в здоровье человеческого организма – это важная веха в развитии науки и медицины. Постепенно пришло понимание того, что витамины могут использоваться не только для поддержания здоровья, но и как мощное косметологическое средство. Витамин А и его широко используемая сейчас в косметике форма ретинола ацетат играют важную роль в сохранении качества и молодости кожи. Его свойства были изучены относительно недавно, но в наши дни практически каждая марка, выпускающая средства по уходу за кожей лица и тела, имеет собственную линию косметики, построенную на использовании ретинола ацетата или других ретиноидов – производных витамина А.

Ретинола ацетат имеет ряд важных свойств:

Это жирорастворимый витамин, поэтому для проникновения в кожу и ткани в качестве носителя требуется маслянистое вещество.
Это мощный природный антиоксидант, поэтому ретинола ацетат присутствует практически во всех антивозрастных препаратах.
Ретинола ацетат способен бороться со свободными радикалами, что уменьшает риск возникновения различных новообразований, в том числе и раковых опухолей.

Это вещество глубоко проникает в ткани, достигая зоны образования коллагена и эластина – природных волокон, от которых зависит упругость и молодость кожи. С возрастом в организме снижается способность вырабатывать эластин и коллаген своими силами, кожа лица теряет упругость и прочность, она растягивается, и под влиянием силы тяжести ткани лица начинают опускаться. Это приводит к изменению овала лица и возникновению морщин. Применение ретинола ацетата в косметических средствах стимулирует выработку волокон эластина и коллагена, что препятствует старению и возвращает лицу молодой, свежий и подтянутый вид.

Использование тоников, эмульсий, сывороток, кремов и масок с ретинолом помогает избавиться от морщин разного типа, сгладить рельеф лица, ликвидировать пигментные пятна и омолодить кожу.

В последние годы выяснено положительное воздействие ретинола на жирную пористую кожу, пораженную угревой сыпью, страдающую от глубоких акне и следов от них.

Такое эффективное влияние ретинола ацетата на состояние кожных покровов заставило специалистов всего мира глубоко исследовать его свойства. В результате возникло множество эффективных средств, помогающих достаточно быстро справляться с многочисленными проблемами кожи как при юношеских поражениях угревой сыпью, так и при возрастном старении кожи.

Воздействие ретинола ацетата на кожу лица

В настоящее время ученые научились получать стабильный препарат витамина А, который не портится и способен глубоко проникать в кожу. Применение ретинола ацетата в различных средствах дает возможность использовать его в средствах для кожи разного типа.

Он хорошо помогает справляться с высокой сальностью, поэтому его включают в состав кремов для жирной, грубой и пористой кожи. Эффективность действия ретинола зависит от его концентрации. В повседневные средства его добавляют в небольших количествах, так как он способен вызывать отшелушивание кожного покрова. Это свойство ретинола ацетата нашло применение в . Его часто называют желтым, так как такую окраску приобретает кожа после воздействия на нее специального средства на основе витамина А. Под влиянием такого пилинга поверхностный слой кожи отмирает, унося с собой пигментные пятна, шелушения, морщины, а также следы постакне, рубцы и дефекты кожи.

Под влиянием пилинга жирная кожа начинает продуцировать меньше кожного сала, а все процессы в ней активизируются. В результате она не только восстанавливает свой тонус, упругость и эластичность, но и ликвидирует очаги воспаления, угри и нарушения работы сальных желез, проявляющиеся образованием болезненных подкожных угрей. Желтый пилинг – очень эффективное омолаживающее средство и способ борьбы с высыпаниями и пятнами на коже.

Ретинола ацетат – великолепное средство для борьбы с изменениями, вызванными старением кожи. В большинстве анти-эйдж средств, наряду с другими полезными веществами, содержится ретинола ацетат в различной концентрации.

Когда нельзя пользоваться средствами, содержащими ретинола ацетат

Пользуясь средствами с этим веществом, необходимо знать, что в некоторых случаях оно может принести вред, иногда весьма существенный. Противопоказаниями и ограничениями к использованию препаратов с ретинолом могут служить следующие состояния и факторы:

Витамина А в любой форме, в том числе и в виде ретинола ацетата может проникать через кожу в человеческий организм. Так как для человека одинаково вредна как нехватка витамина А, так и его переизбыток, бесконтрольное употребление этого вещества в высоких концентрациях и в разных видах может привести к очень опасным последствиям для здоровья. Избыток ретинола ацетата может быть токсичным для человека.
Кожа после применения средств с ретинолом становится очень чувствительной к влиянию солнечных лучей, поэтому при использовании разнообразных кремов и других препаратов с витамином А настоятельно рекомендуется защищать её от влияния солнца шляпами и шарфами, а также пользоваться специальными солнцезащитными средствами. Повышенная фотосенсибилизация может привести к появлению стойких пигментных пятен, вывести которые будет очень сложно. При очень белой и чувствительной коже рекомендуется использовать препараты с ретинолом или салонные процедуры на его основе только в период неактивного солнца (с октября по апрель).
Если человек имеет склонность к аллергическим реакциям, использованием кремов или других составов с ретинолом ацетатом может вызвать так называемый ретиноидный дерматит – острую кожную реакцию, сопровождающуюся покраснением, шелушением и сильным воспалением кожи.
Применение ретинола в любом виде запрещено во время беременности и в период грудного вскармливания.

Использование средств, содержащих ретинола ацетат

Существуют препараты с различной концентрацией ретинола ацетата. Средства с высоким содержанием этого вещества предназначены для использования исключительно в условиях косметического салона. Опытный специалист перед использованием обязательно сделает пробу и будет проводить процедуры только при отсутствии противопоказаний для применения такого средства.

Для домашнего использования выпускаются кремы и специальные косметические линии с безопасным содержанием ретинола. Они должны подбираться по показаниям, например, при коже, покрытой угрями и следами от них, необходимо пользоваться специальной серией, предназначенной для молодой кожи с акне. Обычно в серию входят препараты, направленные на комплексный уход и лечение основной проблемы – от пенки или геля для умывания до тоника, лосьона или эмульсии, крема и маски или специального средства для точечного воздействия на отдельные воспаленные участки кожи.

То же самое относится и к противовозрастным средствам с ретинолом. В их состав обычно включаются все необходимые препараты для ухода за кожей, однако вполне возможно пользоваться только одним кремом. Лучше всего остановиться на ночном креме для кожи лица, так как ночью кожа активно восстанавливается, и в темноте на нее не могут повлиять солнечные лучи. Применение ночного крема с ретинола ацетатом могут позволить себе женщины даже с очень нежной и чувствительной кожей.

В косметических целях применяется добавление в маски ацетата ретинола для кожи лица.

Это вещество представляет собой соединение, которое выполняет в организме человека большое количество функций. Ацетат ретинола еще называют витамином A.

Ацетат ретинола применяется для регенерации эпидермиса лица, шеи. Вещество знаменито своими восстанавливающими и увлажняющими свойствами.

Молекулы ретинола обладают малым молекулярным весом, поэтому способны проникать достаточно глубоко в дерму.

Таким образом происходит воздействие не только на поверхность кожи лица, но и на клетки, расположенные глубоко, в результате чего устраняются воспалительные процессы.

Витамин A в масле можно применять беременным, а также женщинам во время лактации. С помощью средства тело можно очистить не только снаружи, но и изнутри.

Достоинства средства таковы:

витамин A в масле является природным антиоксидантом, который повышает защитные свойства кожи;
при воспалительных процессах поможет избавиться от зуда;
защищает кожу лица от лучей солнца;
под воздействием ацетата ретинола эпидермис очищается от токсинов;
улучшается циркуляция крови;
глубокие слои эпидермиса получают необходимое питание;
сосуды укрепляются, поэтому кровеносные сеточки на лице исчезают;
регулируется выделение жира, в результате исчезают угри, прыщи;
антиоксидантные, увлажняющие свойства помогают убрать мелкие морщинки, тем самым продлив молодость;
кожа лица начинает активнее вырабатывать эластин, коллаген.

У витамина A в масле есть недостатки. Перед началом процедур стоит их изучить, чтобы лечение ацетатом ретинола прошло успешно.

Инструкция по применению вещества содержит информацию о возможности появления аллергической реакции. Но аллергия проявляется только через несколько дней после использования.

У специалистов есть мнение, что раздражение на коже не всегда можно считать аллергией. Иногда подобные проявления возникают как следствие повышенной регенерации.

Инструкция к применению предупреждает об эффекте сенсибилизации, который может проявиться у некоторых людей.

Чтобы не допустить раздражения на коже лица, не стоит наносить ацетат ретинола перед длительным пребыванием на солнце.

Свойство витамина A в масле стимулировать обновление кожи лица иногда может иметь отрицательную сторону.

Если использовать средство очень часто, то клетки будут истощаться, волокна коллагена при этом разрушаются, а кожа начинает стареть.

Чтобы этого не случилось, стоит внимательно изучить инструкцию к применению и делать перерывы между курсами не менее 2-3 месяцев.

Где приобрести средство и как его применять?

Ацетат ретинола приобретают в аптеках.

Если ацетат ретинола нужен для получения косметического эффекта, то препарат разрешается приобрести в любой форме:

раствор витамина A в масле подойдет не только для внутреннего применения, но и для составления различных масок;
капсулы с маслянистой жидкостью, где растворен витамин A. Перед применением капсулы нужно прокалывать и выливать жидкость в смесь;
ампулы со средством, предназначенные для введения в мышцу, также подходят для проведения косметических процедур.

Случается, что витамин A не подходит для нанесения на кожу лица: наличие ранок, заболевания кожи. В этом случае разрешается использовать другие продукты, которые содержат витамин A.

Из таких компонентов необходимо регулярно делать маски. В результате в эпидермис будет попадать витамин A в необходимом количестве.

Препараты, купленные в аптеке, содержат высокую концентрацию витамина и являются более эффективными, чем другие продукты. Но перед применением вещества стоит внимательно изучить инструкцию к применению.

Витамин A в масле необходимо применять правильно. Инструкция советует перед началом процедуры проверить реакцию организма.

Для этого нужно каплю средства нанести на область запястья, а через некоторое время следует осмотреть намазанное место.

Если отсутствуют покраснение и раздражение, то ацетат ретинола можно смешивать с прочими ингредиентами маски.

Во время смешивания составляющие не стоит нагревать. Высокая температура может негативно повлиять на свойства витамина, в результате чего ожидаемого эффекта не получится.

Перед нанесением маски следует распарить кожу лица, шеи. Для этого можно приготовить паровую ванночку с добавлением трав.

Такая процедура расширит поры, а питательные вещества будут лучше проходить вглубь кожи. После теплового воздействия нужно почистить лицо скрабом.

Нанесение состава с витамином A важно производить очень аккуратно. Специалисты рекомендуют наносить состав по массажным линиям.

Выдерживать маску стоит 20 – 28 минут, после чего снять ее негорячей водой. Воду можно заменить на травяной настой или молоко. После сеанса на обрабатываемую область лица и шеи стоит нанести крем.

Как готовить маски?

Отзывы пациентов говорят о том, что с помощью смесей с ретинолом можно избавиться от угрей, прыщей и других воспалительных процессов.

Ацетат ретинола славится противовоспалительными свойствами, но его необходимо сочетать с другими ингредиентами.

Отзывы обладательниц жирной кожи хвалят составы из овсяной муки и трав. Для приготовления средства необходимо подготовить настой зверобоя, туда добавить овсяной муки в таком количестве, чтобы получилось негустое тесто.

После этого в смесь следует добавить масло кунжута или миндаля, небольшое количество ацетата ретинола и витамина E.

Держать состав стоит около 16 – 18 минут, затем убрать мягким диском. После процедуры эпидермис очищается, обеззараживается и увлажняется.

Обладателям сухой кожи подойдет смесь, в основе которой находится питательный крем. Для приготовления состава необходимо взять немного дневного крема и добавить в него желток, несколько капель витамина E, ацетата ретинола.

Маску распределить по коже лица тонким слоем и держать 18 – 20 минут. Снимать состав следует отваром ромашки.

После сеанса мелкие морщинки разгладятся, цвет лица выровняется, эпителий насытится питательными компонентами.

Смесь для нормальной кожи можно сделать на основе любого масла. Его необходимо слегка подогреть на водяной бане, после добавить по несколько капель витаминов A и E.

Накладывать составляющие следует, применяя мягкую тряпочку, в которой предварительно вырезать отверстия. Ткань смочить в составе и аккуратно расправить на зоне воздействия.

Спустя 20 минут салфетку с лица убрать и ополоснуть кожу водой. Сушить лицо полотенцем не стоит, тоненький слой масла должен немного побыть на коже.