Правильный уход за волосами в домашних условиях. Советы и секреты

22-11-2015

6 266

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Для того чтобы отрастить красивую и роскошную шевелюру, полную здоровья и блеска, необходимо обеспечить должный домашний уход за волосами. Ведь одних походов в салоны красоты не достаточно. Вы же не ходите туда, чтобы просто помыть голову? Нет, конечно. Это вы делаете сами, но, наверняка, неправильно.

Да и в принципе, многие женщины совершают огромное количество ошибок, когда занимаются уходом за своими локонами, о которых они даже и не подозревают. Вот о них мы сейчас и поговорим.

Ежедневно мы расчесываем свои волосы по несколько раз, не задумываясь даже о том, какой вред при этом им наносим. Дело все в том, что каждое расчесывание приводит к открытию чешуек локона, тем самым он повреждается и становится ломким.

Но не расчесываться мы тоже не можем, так как сегодня, к счастью, общество не признает неопрятность и неряшливость. Поэтому применять расческу нам приходится несмотря ни на что. И для того чтобы хоть как-то снизить вероятность повреждения волос, расчесывать их нужно правильно.

Делать это следует по направлению сверху вниз аккуратными плавными движениями. Если волосы сильно запутались, то можно использовать какое-нибудь смягчающее средство, которое без труда позволит вам избавиться от запутанных волос.

А чтобы во время данной процедуры принести локонам больше пользы, нежели вреда, можно использовать эфирное масло. Брать можно абсолютно любое эфирное масло, имеющееся у вас дома.
Буквально несколько капель масла следует нанести на деревянную расческу и начать ей расчесывать волосы. Использовать при этом металлическую расческу не стоит, так как она способствует окислению и ваши локоны очень сильно пострадают от данной процедуры.

Не стоит слишком часто расчесывать волосы. Это тоже приводит к их повреждению. 2-4 раз в сутки вполне достаточно.

Мытье волос

Вспомните, как именно вы моете голову? Вы ее мочите, наносите на нее необходимо количество шампуня и начинаете тереть. Так ведь? Но вот только именно то, что вы сильно трете волосы и приводит к их выпадению.

Корень каждого волоска имеет так называемое свое гнездо – фолликул. Когда вы начинаете теребить волос, гнездо начинает расшатываться и в итоге волос выпадает из него. Поэтому правильным считается мыть голову следующим образом:

• намочить волосы;
• в ½ стакане воды развести столовую ложку шампуня и взбить до стойкой пены;
• нанести аккуратными движениями пену и оставить ее на несколько минут на волосах (при этом голову массировать не нужно);

При этом очень важно использовать именно тот шампунь, . Если вас беспокоит чрезмерная жирность локонов, используйте шампуни, предназначенные только для . Помимо того, что они отлично удаляют сальный блеск, они также способствуют нормализации работы сальных желез, что позволит вам со временем избавиться от данной проблемы.

Очень хорошо использовать . Такие средства не содержат в себе никаких вредных компонентов и в их качестве вы можете быть уверены на все 100%, так как заниматься их изготовлением будете вы лично. Найти рецепты их приготовления в интернете не составит никакого труда.

После применения шампуня обязательным является использование кондиционера или бальзама для волос. Это позволяет придать локонам дополнительного блеска, мягкости и, конечно же, послушности. После их использования волосы легко расчесываются и приобретают красивый внешний вид.

Сегодня практически все женщины окрашивают свой волос. Некоторые предпочитают это делать только в салонах красоты, так как там имеются профессионалы, которые смогут не только правильно покрасить локоны, но и подобрать для женщины подходящую для нее краску.

А некоторые предпочитают делать это в домашних условиях, тем самым экономя свои средства, которые другие отдают за работу профессионалов. Сказать, что делать этого не стоит нельзя, так как многие женщины могут самостоятельно себя красить на дому не хуже мастера.

И дело здесь на самом деле не в том, кто красит и где, а в том, какое именно средство при этом используется. Важно, чтобы краска содержала в себе как можно меньше химических элементов. Конечно, аммиачные краски дают насыщенный цвет, который держится очень долго, однако вред волосам они наносят очень сильный.

Ведь аммиак способствует раскрытию чешуек волоса, благодаря чему и проникает в его глубь, тем самым воздействуя на цвет изнутри. Раскрытие чешуек приводит к сухости локонов и ломкости, поэтому применение аммиачных красок, особенно в домашних условиях, должно происходить очень редко.

Совсем другое дело безаммиачные краски, которые сегодня легко купить в любом магазине косметики. Они не проникают глубоко в структуру волоса, а лишь обволакивают его, тем самым воздействуя только на внешний пигмент локона. Возможно, именно по этой причине они не дают столь насыщенного продолжительного цвета, как аммиачные краски. Зато они намного безопаснее для волос, да и запах у них приятнее.

Если уж вы совсем озабочены здоровьем своих волос, то вместо химических красок вы можете использовать натуральные красители – хну, басму, луковую шелуху, и т.д. Природных красителей очень много и при помощи них можно не только поменять цвет волос, но и в общем улучшить их состояние.

Хна и басма – это два красителя, которые позволяют добиться совершенно разных оттенков волос – от медового до черного. Главное здесь правильно подбирать пропорции и знать, какое время нужно выдерживать краску на волосах, чтобы получить необходимый оттенок.

Ну а лучше всего вообще не красить волосы. Ведь природа и так наградила каждого из нас «своим» цветом локонов, который идеально подходит к нашему лицу, цвету глаз и бровей. Так что, если вы хотите сохранить красоту своих волос, дать возможность расти им крепкими и густыми, то откажитесь от идеи смены цвета шевелюры.

Мы постоянно используем различные парикмахерские инструменты для создания прически. Это и щипцы, и выпрямители, и фены и т.д. Но мы забываем об одном – при их использовании очень сильно страдает сам волос, так как они оказывают на него термическое воздействие, пересушивая локоны и делая их ломкими.

Поэтому использовать их следует крайне редко. Желательно использовать такие средства, которые не причиняют волосам сильного вреда, например, бигуди. Они не нагревают и не переохлаждают волос, создавая при этом красивые локоны различных размеров и объем.

Разновидностей бигуди сегодня очень много. Но самыми безопасными и удобными в применении являются бумеранги. На их поверхности нет лепучки, которая выдергивает волос. Они мягкие и в них удобно спать. Но недостаток у них все таки есть – бигуди бумеранги подходят только для длинных волос. К сожалению, на короткие локоны накрутить их практически невозможно.

Бывают ситуации когда требуется срочно уложить волосы. Естественно, что тогда приходится использовать щипцы и выпрямители. Но помните, что если вы уж решили применять их, то следует использовать эти инструменты с минимальным нагревом, чтобы не пересушить волосы.

Маски для волос

Конечно же, уход за волосами дома не может обойтись без применения различных косметических масок. Применять их следует регулярно, хотя бы 1 раз в неделю. Зимой маски для волос следует делать 2-3 раза в неделю, так как именно в этот период они чувствуют острый дефицит полезных веществ.

Для приготовления косметической маски могут использоваться самые разные ингредиенты. Подбирать их следует, исходя из имеющейся проблемы. Например, если у вас имеется , то основным ингредиентом в маске может быть косметическая

Если же у вас жирный тип локонов, то вам следует готовить домашние маски из лимонного сока или . Эти ингредиенты отлично устраняют сальный блеск и на долгое время придают волосам свежий вид.

Если же вы жалуетесь на замедленный рост волос, то вам потребуется готовить маски на основе или . Они отлично стимулируют рост волос за счет согревающего эффекта. Они улучшают местное кровообращение, тем самым увеличивая количество поступающим к фолликулам питательных веществ.

Но помните, что эти маски могут жечь кожу, поэтому стоит быть аккуратным и вовремя смыть их с волос, чтобы не допустить ожога кожных покровов. Кроме того, они способствуют сильному пересушиванию локонов. Поэтому наносятся такие средства только на кожу головы, а сами волосы предварительно обрабатываются каким-нибудь косметическим маслом.

Чтобы обеспечить своим волосам должный уход в домашних условиях, вам следует получить консультацию специалиста, который произведет оценку состояния ваших локонов и подскажет вам, какие средства лучше всего использовать в вашем случае. Будьте красивы!

Видео с рецептами ухода за волосами в домашних условиях

Инструкция

Если волосы легкие, как пух

Легкие волосы очень плохо держат укладку, а разлетаются в разные стороны от малейшего дуновения ветра. Чтобы не быть похожей на одуванчик, волосы можно немного увлажнить, тем самым утяжелив их. Увлажнение можно сделать лосьоном для тела, не содержащим спирт. Для этого налейте в ладонь несколько капель лосьона, разотрите в ладонях и проведите влажными руками по волосам.

Чтобы волосы блестели

Этот способ придания блеска волосам подходит только обладательницам темных волос, независимо окрашенных или своих. Ничто другое не придаст волосам насыщенности и блеска как обычный кофе. Для этого перед мытьем волос нанесите на волосы кофейную гущу и смойте через 5-7 минут. К тому же при постоянном использовании кофе позволяет избавиться от перхоти.

При использовании шампуня от перхоти или для жирных волос

Шампуни от перхоти и для жирных волос в своем составе содержат щелочи, а щелочные составы волосы плохо переносят. В таком случае нужно восстановить кислотно-щелочной баланс кожи головы, а сделать это можно подкислением воды, которой ополаскиваете волосы после мытья. Для этого добавляйте в воду лимонный сок, аскорбиновую кислоту или слабый раствор уксуса.

Радикальное средство

Многие женщины жалуются, что волосы стали редкими и тонкими, но при этом сохраняют их длину. А лучшим выходом из этой ситуации является короткая стрижка. А дело все в том, что у корней волосы более жесткие и толстые, нежели на концах. Поэтому волосы с короткой стрижкой выглядят гуще и здоровее. Не удивляйтесь, что с возрастом ваши волосы стали медленно расти и выглядят иначе. Самые длинные волосы можно отрастить в возрасте от 14 до 17 лет, потом волосы становятся тоньше и растут все медленнее.

Еще одна подборка самых актуальных советов по уходу за телом, которые должна знать каждая девушка!

• Зимой спасти кожу тела от сухости можно, добавив в привычный лосьон детское питательное масло.
• Также зимой лучше отдавать предпочтение теплому душу, а не ваннам - последние будут способствовать сухости и стянутости кожи. Однако раз в неделю ванна не повредит: ванна с хвойным экстрактом, например, прекрасно снимает стресс!
• После мытья посуды каждый раз желательно смазывать руки кремом. А еще лучше - мыть посуду в перчатках.
• Если нанести духи правильно - за ухо, между ключицами, на внутреннюю сторону локтя и под колено - их аромат будет с вами весь день!
• Автозагар схoдит "пятнами"? Возьмите губку, слегка присыпьте ее обычной пищевой содой и протрите места пятен.
• Пенку для бритья ног прекрасно заменит кондинционер для вoлос!
• Необходимо избавиться от натоптышей? Вечером нанесите на них вазелин толстым слоем и нaденьте теплые носки. На следующий день вы с легкостью ибавитесь от них!
• Чтобы ножки дольже оставались гладкими после бритья, воспользуйтесь следующим рецептом: в основу из миндального масла добавьте в равных частях масло чайного дерева и мяты. Регулярно используйте полученное средство и наслаждайтесь результатом!
• Если выбранный вами скраб для лица оказался слишком грубым, используйте его для ухода за пятками!

Видео по теме

Химическая завивка – процедура, которую очень часто выполняют в парикмахерских. Популярность ее обусловлена разными причинами, в числе которых универсальность прически. Ведь с кудряшками можно забыть о ежедневных выматывающих укладках. Однако не секрет, что такой вариант является очень травматичным для волос Ведь используются химпрепараты, которые существенно ослабляют волосы. Поэтому, если вы хотите, чтобы прическа была ухоженной и дольше сохранялась такой, соблюдайте правила по уходу за волосами.

После химической завивки придется на несколько дней забыть о мытье головы. Связано это с тем, что в процессе химической завивки на волосы наносят специальные составы, которые в течение 2-3 дней после продолжают оказывать необходимый закрепляющий эффект. Если же мастер утверждает, что новые средства более продвинутые, и мыть голову можно хоть сразу же, не верьте. Иначе результат вас сильно разочарует. Также не стоит в эти дни накручивать локоны на бигуди, использовать средства укладки и сушить шевелюру феном.

Когда придет момент помыть голову, используйте для этого специальный шампунь. Он должен быть увлажняющим и мягким. Ведь даже облегченный вариант химзавивки – это большой стресс для волос.

Лучше использовать препараты, имеющие пометку, что они предназначены для ухода за волосами после химической завивки. В таких, как правило, идеально подобраны ингредиенты в составе, которые будут ухаживать по максимуму.

Стоит учитывать, что одного шампуня будет мало. Вам обязательно понадобится и кондиционер. Он также должен быть увлажняющим и, желательно, из той же серии, что и шампунь. Также стоит добавить в свой домашний уход за волосами различные маски и сыворотки. Они помогут укрепить волосы, дополнительно напитают их и увлажнят.

Летом рекомендуется выбирать шампуни, в которых есть и солнцезащитные факторы. Ведь в процессе химической завивки волосы пересушиваются. И не стоит травмировать и сушить их дополнительно под солнцем.

После мытья волосы не вытирайте, достаточно их просто промокнуть. Затем аккуратно пальцами придайте форму локонам. Если вы моете голову на ночь, не ложитесь спать, пока волосы полностью не высохнут.

Сушить волосы после химической завивки феном не стоит – еще больше пересушите их. Максимум, что допускается, - использование специальной воздухорассеивающей насадки.

Особое внимание следует уделить и расчесыванию волос после химической завивки. Делать это придется как можно реже. Кроме того, помните, что нельзя волосы вытягивать и тянуть в разные стороны – вы попросту рискуете распрямить локоны. Для расчесывания придется купить специальную расческу. Идеальным вариантом станет та, что обладает редкими зубьями. После того как расчешетесь снова аккуратно сформируйте локоны пальцами.

В случае если в процессе создания кудряшек ваши волосы оказались пережженными и пересушенными, придется подключать тяжелую артиллерию – дополнительные лекарственные средства для восстановления структуры волос. Это могут быть как специализированные препараты, так и аптечные. Можно приготовить средства по уходу и самостоятельно, воспользовавшись бабушкиными советами. Стоит помнить, что эффекта вы сможете добиться только в том случае, если процедуры по восстановлению волос будете проводить регулярно. Если волосы потеряли блеск, выбирайте шампунь с добавлением протеинов.

Если вы хотите покрасить волосы, помните, это можно не ранее, чем через 3 недели после завивки. При этом выбирать нужно только оттеночные препараты и созданные на растительной основе. Связано это с тем, что растительные компоненты дополнительно лечат волосы и помогают восстановить роговой слой их.

Ну и, конечно же, не забывайте защищать волосы от негативного воздействия окружающей среды: зимой носите шапку или платок на голове, летом – шляпку или панамку. Постарайтесь ограничить контакт волос с водой, имеющей разные добавки, типа хлорированной, соленой и т.д.

Уход за волосами после химической завивки достаточно хлопотный. Но зато результат вы будете иметь потрясающий - красивые, упругие и блестящие локоны.

Имея шикарные волосы, каждая женщина ощущает себя более привлекательной. К тому же, волосы могут вызывать восхищение и внимание со стороны окружающих. Очень часто обладательницы шикарных волос получили их не в дар от природы, а благодаря долгим усилиям.

Любые волосы могут «заболеть», если забросить их и перестать ухаживать правильно. Заботиться о своих локонах нужно изо дня в день, в противном случае, никакие дорогие средства не восстановят их полностью.

Самый простой метод ухода – регулярное мытье. Все сейчас про себя подумают - «как будто мы и не знали, что волосы нужно мыть». На первый взгляд кажется, что здесь не может быть ничего сложного. Намылили, прополоскали и все. Но не тут-то было, есть свои нюансы.

Первое – для каждого типа волос нужно использовать определенный шампунь. Признаками неправильного использования являются тонкие, слипшиеся и наэлектризованные волосы после мытья. Поменяйте средство ухода и почувствуете, что волосы снова в тонусе.

Во-вторых, волосы нуждаются в бальзамах и кондиционерах (для лучшего расчесывания и гладкости). Но эти средства нужно использовать тоже с умом. Если втирать их в корни – жирные волосы вам обеспечены.

Еще одно немаловажное правило – не опускать волосы в воду очень высокой температуры. Это может стать главной причиной, по которой они выпадают. Включайте теплую водичку, затем ополаскивайте голову прохладной (такая процедура добавит блеска).

Добиваетесь объема? Используйте для ополаскивания крапивный отвар.

Попробуйте избегать в использовании различные выпрямители, плойки, термобигуди. Если и применять их, то только при крайней необходимости. Сушка волос с помощью фена – неблагоприятное явление. Иногда просто не хватает времени высушить голову без его использования, но вы уж постарайтесь. Если не можете избавиться от этого прибора, то тогда вместо горячего воздуха используйте холодный. Волосы в таком случае будут меньше травмированы.

Если вы привыкли выпрямлять свои волосы, то перед использованием утюжка воспользуйтесь специальным спреем (можно термозащитным). Он защитит ваши локоны от высокого температурного режима.

Домашний уход за волосами

При выборе инструмента для расчесывания, учитывайте тот факт, что расческа не должна наносить травмы локонам. Поэтому металлическая расческа отпадает. Плюс ко всему она способствует их электризации. Лучший выбор – деревянная расческа, или из пластмассы. Расчесывание начинается с кончиков. Запомните – мокрые волосы ни в коем случае нельзя расчесывать, дабы не нарушать их структуру и не поспособствовать сечению.

Выбирать резинку нужно тщательно. Волосы будут стягиваться за счет использования слишком тугих аксессуаров. Оптимальный выбор – мягкие и широкие резинки.

Лечебные маски для волос

Простые и доступные маски – это кефирные. Способ применения: подогрейте кефир и нанесите на ваши волосы, выдержите минут сорок. После процедуры смыть маску, используя шампунь. Такая процедура придает мягкость волосам. Кефирная маска помогает вернуть к жизни сухие волосы.

Медовые маски. Мед богат витаминами и минералами, поэтому его можно использовать для восстановления волос. Такую маску рекомендуют, когда выпадают волосы, и когда у вас есть проблема с перхотью. Маска наносится примерно на тридцать минут, смывается шампунем. Ее нужно использовать регулярно - на протяжении нескольких месяцев, дабы получить желаемый эффект.

Эти маски легки в применении в домашних условиях. Но, так как к каждому типу волос нужен индивидуальный подход, перед использованием, проконсультируйтесь с профессионалом.

Видео по теме

Красивые и здоровые волосы – неотъемлемая часть образа ухоженной женщины. Любая девушка хочет иметь хорошие волосы. Моделям и звездам в этом помогают стилисты и косметологи. Обычным женщинам весь уход приходится организовывать самим. И в этом помогут некоторые секреты, которые представлены в этой статье.

13 секретов правильного ухода за волосами:

1. Мытье. Голову следует мыть раз в два-три дня, проточной водой (не в ванной, полной пены, где купаетесь). Шампунь для мытья следует выбирать соответственно типу волос (жирные, сухие, окрашенные, поврежденные). Если имеются какие-то травмы или высыпания на коже головы, шампунь нужно подобрать лечебный, лучше воспользоваться помощью доктора. Не лишним также будет изучить состав шампуня перед покупкой, вдруг там имеются вещества, которые у женщины вызовят аллергическую реакцию.

2. Бальзамы и маски. Бальзам для волос, так же как и шампунь, подходящий по типу, рекомендуется использовать каждый раз после мытья головы. Равномерно распределяя по волосам, оставить на две-три минуты, смыть проточной водой. При использовании бальзама, лучше не наносить его слишком много на кожу головы, так как это средство не для кожи, а для волос. Маска используется так же, как и бальзам, но реже – один раз в неделю.

3. Вода для мытья волос. В холодной воде волосы не вымоются, а в горячей — повредятся. Для ухода за волосами целесообразно подбирать теплую воду. Если есть возможность, лучше мыть волосы родниковой или минеральной, а не водопроводной водой. Также для мытья головы, вместо воды, часто применяются отвары лечебных трав.

4. Расчесывание. Волосы нужно аккуратно расчесывать, начиная с кончиков, постепенно передвигаясь к коже головы.

5. Сушка. Феном не злоупотреблять, пользоваться не чаще раза в неделю. Волосы полезно сушить при комнатной температуре посредством естественного высыхания.

6. Защита от ветра. Длинные волосы в ветреную погоду следует собрать в хвост, заколоть любым способом, только слишком не затягивать, чтобы не повредить.

7. Защита от холода. В зимние морозы и снегопады рекомендуется носить головные уборы. Капюшон или шапка обязательно защитят волосы от дополнительного стресса – холода.

8. Защита от солнца. Если планируется долгое пребывание в сильно жарком солнечном месте, волосы лучше собрать и прикрыть кепкой или платком.

9. Питание. Если женщина соблюдает слишком строгую диету, о красивых волосах можно забыть. Для здоровья волос в рационе должно присутствовать много видов овощей и фруктов, рыба, орехи, растительные масла разного происхождения.

10. Витамины. Чтобы волосы были сильными и здоровыми, обязательно нужно периодически пропивать витаминные комплексы общеукрепляющего плана или специальные витамины для волос.

11. Использование народных методов. Современная народная медицина предлагает множество средств дополнительного ухода за волосами с использованием большого количества полезных ингредиентов.

12. Стрижка. Даже если волосы длинные, периодически кончики волос нужно стричь у мастера, это не ухудшит, а лишь поспособствует улучшению их роста.

13. Предосторожности. Если планируется поход в бассейн, сначала нужно принять душ. Мокрые волосы не напитают воды из бассейна.

Красивые и ухоженные волосы издавна считались неотъемлемым атрибутом женской красоты. Ухоженные волосы позволяют женщине чувствовать себя привлекательной. В свою очередь, женщина, уверенная в своей неотразимости, чувствует себя более уверенно и, несомненно, пользуется бОльшим успехом у противоположного пола. Конечно же, не стоит полагать, что один поход в салон красоты или единоразовое использование какой-нибудь чудодейственной маски сделают волосы красивыми и здоровыми. Здоровые волосы – результата правильного ежедневного ухода.

Мытье волос

Уход за волосами начинается с их мытья. Волосы необходимо мыть по мере необходимости. Важно, чтобы шампунь подбирался в соответствии с типом волос. Не рекомендуется наносить шампунь в концентрированном виде. Прежде, чем наносить шампунь на волосы, разведите его в небольшом количестве воды, и полученную жидкость нанесите на корни волос. Не наносите шампунь на длину и кончики. Как правило, волосы загрязняются у корней; на длине и на кончиках они, напротив, остаются сухими, поэтому не стоит лишний раз подвергать и без того сухие волосы воздействию шампуня. Аккуратными массирующими движениями вспеньте шампунь и смойте его теплой водой.

Каждый раз после примирения шампуня наносите на слегка отжатые полотенцем волосы бальзам. Он сделает волосы более гладкими и послушными. Так как бальзамы имеют жирную основу, если нанести их на всю длину волос, от корней к кончикам, волосы у корней станут жирными, и потом вы не получите объемной укладки. Бальзамы рекомендуется наносить, отступив от корней, уделяя особое внимание кончикам, так как именно на кончиках волосы самые сухие, а потому нуждаются в бОльшей подпитке. Бальзам оставляется на волосах в течение двух минут и смывается.

В завершение мытья волосы можно ополоснуть прохладной водой. Под действием прохладной воды чешуйки волос закрываются, и волосы становятся более гладкими и приобретают естественный блеск.

После мытья не выжимайте волосы, не скручивайте и не трите их полотенцем, это может механически повредить волосы. Оберните волосы полотенцем, и аккуратными промакивающими движениями удалите лишнюю влагу с длины и кончиков.

Если при сушке волос вы используете фен, выбирайте средний или низкий температурный режим, в завершение сушки обдувайте волосы холодным воздухом.

Расчесывание волос

Не рекомендуется использовать металлические расчески. Такие расчески имеют шероховатую поверхность, которая при расчесывании цепляется за волосы и повреждает их. Также не рекомендуется использовать расчески из пласстмассы. При частом пользовании такие расчески делают волосы сухими и приводят к появлению секущихся кончиков. Хорошими считаются силиконовые .

Обязательно имейте в арсенале массажную расческу. Она быстро и легко распутывает волосы, а также оказывает массажное воздействие. Выбирайте щетку с антистатическим покрытием. Чтобы щетка не царапала кожу головы, она должна иметь закругления на зубчиках.

Начинайте расчесывать волосы аккуратными плавными движениями, начиная с кончиков, и перемещаясь к корням. Не расчесывайте волосы, когда они мокрые или влажные. В таком состоянии волосы сильно растягиваются.

Каждый день в течение нескольких минут проводите массаж головы. Массаж можно делать массажной щеткой или пальцами рук. При массаже наклоните голову вниз и расчесывайте волосы в разных направлениях, это способствует усилению кровообращения, волосы становятся более сильными и густыми.

Маски для волос

Маски для волос – одно из самых популярных средств для ухода за волосами в домашних условиях. Есть женщины, которые отдают предпочтение маскам исключительно из натуральных компонентов, потому что это безопасно, и можно быть уверенной, что там не будет никакой химии. С другой стороны, не всегда хочется заниматься приготовлением той или иной маски, и проще купить уже готовую. И те, и другие маски, имеют свои преимущества. Самые популярные маски – питательные и увлажняющие, на втором месте по популярности – маски для окрашенных и жирных волос. Маски наносят 1-2 раза в неделю на вымытые и отжатые полотенцем волосы. Для усиления эффекта можно надеть полиэтиленовую шапочку и обмотать голову полотенцем. Маски оставляют на 30-35 минут и смывают.

Питание для красоты волос

Немаловажное значение для красоты волос имеет правильное питание. Чтобы волосы были сильными и здоровыми, необходимо, чтобы в рационе присутствовали белки (рыба, орехи, молочные продукты), зерновые, фрукты и овощи. Чтобы волосы не обезвоживались, ежедневно выпивайте не менее 2-х- литров воды.

Помните, что заключается в регулярном и бережном отношении к ним. Введите вышеперечисленные советы в привычку, и Ваши волосы всегда будут красивыми и здоровыми.

«Волосы — это красота женщины» — так всегда говорила мне бабушка. Долгое время я стриглась коротко и ультракоротко и не окрашивала волосы. Но в один прекрасный момент мне захотелось не стричь — и посмотреть, что будет. И в другой прекрасный момент мне захотелось яркости — фиолетового балаяжа. Но отрастающие и уж тем более окрашенные волосы требуют более тщательного ухода.

Если ранее мне хватало бальзамов и масок, то теперь мастер-колорист настоятельно рекомендует использовать дополнительно и несмываемый уход — масла, флюиды, спреи. Я вот открыла для себя масло без масла, а также спрей-маску, это весьма интересно.

Кстати, брала я средства специально для окрашеных волос — вымывают краску точно так же быстро, как и простые. И масла очень вымывают краску.

Секреты правильного ухода за волосами

Мытьё волос

Своевременное мытьё – самый важный компонент из всего спектра процедур ухода за волосами. Частота мытья выбирается индивидуально: от каждодневного до 1 раза в 8-10 дней. Правило одно — мыть волосы нужно на столько часто, как Вам это необходимо. Если Вы ежедневно используете средства для укладки волос (гели, муссы, лаки) — необходимо мыть волосы каждый день, поскольку эти средства утяжеляют волосы, что плохо сказывается на их качестве. Для ежедневного мытья используйте мягкие шампуни, специально предназначенные для этого.

Не мойте волосы слишком горячей или слишком холодной водой: оптимальная температура — 35-45⁰С. Чем жирнее волосы — тем прохладнее вода.

Не наносите шампунь на сухие волосы: сначала намочите их водой, затем, вылив на ладони немного шампуня, разотрите его и медленно и аккуратно втирайте в кожу головы, а волосы лишь промойте образовавшейся пеной, стараясь не тереть их сильно друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.

Намыливайте волосы, как минимум, два 2: при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала; при втором — наступает лечебный эффект шампуня.

После использования шампуня наносите на волосы ополаскиватель — он облегчает высыхание и расчесывание, придаёт волосам эластичность. Лучше применять шампунь и ополаскиватель одной марки, соответствующие друг другу по составу. Сочетание шампуня и ополаскивателя разных линий может привести к аллергическим реакциям. Нередко ополаскиватель содержится в шампуне «2 в 1», но отдельное использование ополаскивателя гораздо эффективнее.

После использования шампуня и других средств волосы тщательно промывайте водой, не допуская, чтобы на их поверхности оставались элементы моющих средств.

Самая лучшая сушка — естественное высыхание волос, иногда с использованием тёплого полотенца. Пользоваться феном часто не рекомендуется, однако если прическа требует укладки феном – используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Выбор расчёски

При уходе за волосами важно правильно выбрать расчёску. Она не должна быть металлической — может травмировать и сам волос, и кожу головы, а также может сильно электризовать волосы. Подберите хорошую щётку деревянную или из натуральной свиной щетины. Также подойдет пластмассовая расческа.

Начинать расчёсывать волосы нужно с кончиков, постепенно поднимаясь выше к корням. Если волосы запутались — аккуратно распутайте узелки руками и только потом продолжить расчёсывать.

Один из секретов ухода за волосами — нельзя расчёсывать мокрые волосы, так как влажные волосы цепляются за расческу и сильно растягиваются. От этого нарушается структура волоса, чешуйки отслаиваются, и волос начинает сечься.

Подравнивание кончиков

Регулярное подравнивание кончиков — необходимая процедура в уходе за волосами. Кончики больше всего страдают от трения об одежду, климатических условий, постоянного расчесывания. Подравнивайте кончики примерно раз в 3 месяца. После стрижки волосы выглядят намного лучше, живее и здоровее.

Правильное питание

Здоровое питание необходимо не только для красоты волос, но и залог молодости, энергичности и здоровья всего организма в целом. Чтобы волосы выглядели шикарно, в Вашем питании должны присутствовали элементы из всех основных пищевых групп – зерновые культуры, бобовые, кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, мясо, рыба, соки. Постарайтесь свести к минимуму сладости, мучные, острые и жареные блюда и отказаться от курения и алкоголя. Не забывайте ежедневно выпивать достаточное количество чистой воды.

Правила ухода в любую погоду

Дождливо и ветрено:

1. Используйте увлажняющий шампунь и маску — хорошо напитанные волосы не вбирают влагу извне. Как результат — при контакте с сырым воздухом локоны меньше будут пушиться и завиваться.
2. Прежде чем выйти из дома, сбрызгивайте пряди лаком с защитой от влаги или спреем-кондиционером, дисциплинирующим волосы — локоны не будут запутываться, даже если попадёте под ливень.
3. Надевайте головной убор для сохранения укладки.

Холодно и сухо:

1. Для того чтобы Ваши волосы не лишались своих натуральных жиров, мойте голову питательным шампунем каждые 2-3 дня.
2. Раз в неделю используйте средства для глубокого восстановления, которые помогут укрепить локоны и защитить их от воздействия внешней среды.
3. Перед сном необходимо, чтобы волосы высохли, а затем наносите на них сыворотку, которая предотвратит статический эффект, удерживая в прядях влагу.

Жарко и влажно:

1. Сушите волосы феном с функцией ионизации, которая поможет усмирить непослушные пряди, придав им блеск. Убедись, что поток воздуха направлен вниз — это обеспечит более гладкую текстуру.
2. Используйте силиконовую сыворотку, которая, обволакивая каждую прядь, запечатывает кутикулу, не пропуская лишнюю влагу, от которой и завиваются локоны.
3. Делайте укладку, которая не требует безупречно прямых волос. Идеальный вариант – косы или пучок.

Рецепты и маски по уходу за волосами

Рецепт №1 Маска. Уход за волосами

• Масло кокоса- 100 гр
• Сукновальная глина – 100 гр
• Яблочный уксус – 30 мл
• Ромашковый чай – 120 мл
• Эфирное масло мяты перечной – 10 капель

Необходимо кокосовое масло положить в небольшую миску, добавить сукновальную глину в виде порошка и перемешать. Потом необходимо заварить 10 мл сухой ромашки или чайный пакетик ромашки в стакане кипятка. Нужно настоять в течение 5 минут и процедить. После этого берется 120 мл ромашкового чая, яблочный уксус, смесь кокосового масло с глиной и все выложить в банку или емкость. Полученный состав в небольшом количестве массируется легко в кожу головы. Держится пять минут и промывается теплой водой. После использования этого шампуня хорошо применить кондиционер, так как этот шампунь удаляет излишнее сало.

Рецепт №2. Для питания и лоска волос

• Масло сасанквы – 10 мл
• Эфирное масло лимона – 3 капли
• Эфирное масло розмарина – 3 капли

Все компоненты смешиваются, втирается тщательно в голову, излишки распределяются по волосам. Голова укутывается пленкой пищевой и полотенцем. Придерживается это маска 30-60 минут, потом необходимо промыть как обычно.

Рецепт №3. Для аромата и блеска волос

• Лимонный сок – 5 мл
• Вода – 100 мл
• Эфирное масло иланг-иланг – 3 капли

Перемешивается скрупулезно эфирное масло с лимонным соком и потом добавляется вода. Этим лосьоном необходимо ополоснуть волосы после мытья. Волосы отжимаются и вытираются не сильно, а легкими движениями. Волосы высушиваются естественным образом.

Рецепт №4. Для регулярного использования, для общего оздоровления и блеска волос

Нужно в обыденный шампунь, для одного применения, прибавить половину ложки масла кокоса и две капли эфирного масла на выбор. Масла смешиваются с шампунем и промываются волосы. Так же необходимо поступить и с бальзамом. Волосы прополаскиваются и высушиваются. Если нет достаточно ингредиентов или попросту нет возможности изготовить лечебную маску, можно приобрести уже готовые косметические средства, которые отлично оздоровят ваши волосы.

Не стоит огромного труда иметь красивые и здоровые волосы, просто не стоит лениться, а результат восхитит не только вас, но и окружающих.

Питание и восстановление волос

Маска и еще раз маска! Пользуйтесь питательной или увлажняющей маской, в составе которой есть SPF-фильтр. Она будет удерживать влагу и поможет восстановить уже пересушенные солнцем волосы.

Если собираетесь на пляж, захватите с собой любое питательное масло. Жожоба, кокосовое, масло ши, – любое подойдет! Нанесите немного масла на ладошки и распределите по всей длине волос. Этот трюк не только сохранит влагу волос, но и убережет от их пересушивания, морской соли и влияния ультрафиолета.

Кокосовое масло великолепно справляется с сухими кончиками волос! Достаточно слегка его подогрет и нанести на кончики в чистом виде. Достаточно проделывать эту процедуру два раз в неделю, и уже через 2-3 недели ваши кончики станут напитанными и вновь обретут здоровый вид!

Теперь вы знаете главные секреты и тонкости ухода за волосами в летний период. Придерживайтесь этих простых правил и порадуйте нас своими красивыми и здоровыми волосами этой осенью!

Шесть правил beauty-ухода за волосами

Совет №1: обрати внимание на кончики волос

Эксперты компании L’Oreal Paris , которые делали мне прическу в Каннах во время международного кинофестиваля, посоветовали использовать масло для кончиков волос перед мытьем, а не после, как я привыкла это делать. Тогда оно будет работать как маска, защищая и питая кончики.

Совет №2: не выкручивай волосы после мытья

Парикмахер группы Dessange Виктория Ожогина рассказала, что моя привычка выкручивать волосы после мытья, как белье, сильно их портит. Влажные волосы эластичны и легко растягиваются. Поэтому нужно легонько их отжать, а потом убрать влагу, завернув полотенцем.

Совет №3: следи за температурой воды

Контролировать температуру воды при мытье мне посоветовала Таня Дорошенко, парикмахер салона Александр Сытников . От горячей воды сальные железы работают активнее, и волосы пачкаются быстрее (а это означает дополнительное мытье и дополнительная горячая укладка, которая им вредит). А холодная вода не вымывает шампунь полностью, он оседает на волосах и делает их тусклыми.

Совет №4: используй небольшое количество шампуня

Наташа, парикмахер, которая делает мне укладки дома, научила правильно пользоваться шампунем: небольшое его количество надо вспенить в руках, и только потом наносить на волосы. Так проще распределить шампунь по волосам, и так он лучше работает: пузырьки пены легко очищают загрязнения.

Совет №5: не забывай про маску для волос

Евгений Федюк, парикмахер Tony&Guy , партнер L’Oreal Professionnel , открывает еще один важный секрет: маску надо наносить после того, как волосы слегка подсушены полотенцем. Мне эта манипуляция всегда кажется лишней тратой времени, но Евгений объясняет, что влага на волосах сильно снижает концентрацию средств по уходу, и они работают не так активно.

Совет №6: правильно пользуйся средствами для укладки

Наконец, одну важную хитрость я подсматриваю на презентации бренда ghd , творческий партнер которого – звездный стилист Сэм МакНайт. По окончании укладки посланники ghd наносят на ладонь немного спрея для укладки, погружают туда круглую кисть, которой затем проходятся по волосам. Это приглаживает пушащиеся волоски и придает прическе ухоженный вид.

Я давно знаю, что дело действительно не в средствах, а в том, как ими пользоваться. Но на собственном опыте убедилась в этом только сейчас.

Позаботься о качественных инструментах

Давай угадаем: ты пользуешься феном, которые когда-то, лет сто назад, купила в ближайшем магазине бытовой техники? Так не пойдет. Современные технологии позволяют сушить волосы быстрее, при этом не повреждая их структуру. Это касается не только фена, но и плойки и утюжка.

Изучай ингредиенты в уходовых средствах

И вообще, не выбирай шампунь, бальзам и маску по остаточному принципу. Старайся искать формулы, содержащие максимальное количество натуральных компонентов и избегать тех, которые состоят из непроизносимых и неизвестных тебе составляющих. Также всегда помни о своем типе волос, ведь их потребности прямо зависят от текстуры, плотности, состояния и т.д.

Не перестарайся с сухим шампунем

Мы готовы преклонить голову перед человеком, который изобрел и популяризировал сухой шампунь. Но не стоит забывать, что он создан для исключительных случаев, а не для регулярного пользования. Частицы накапливаются в волосах и забивают поры кожи головы, что приводит к зуду и раздражению. Так что используй это чудо-средство разумно.

Не части с салонными процедурами

Кератин – даже звучит маняще. Ты сразу вспоминаешь девушек с тусклыми и ломкими волосами до процедуры и девушек с идеально гладкими блестящими волосами после. Но кератиновое выпрямление имеет свои минусы. Один из самых важных (помимо потери объема прически и быстрой жирности) – это то, что в состав средства входит вредный для организма формальдегид.

Не три волосы полотенцем

Это одна из самых неочевидных и вредных привычек. Если после мытья головы ты трешь волосы полотенцем слишком жестко, не удивляйся, что это приводит к нарушению структуры, ломкости, сухости и слабости локонов. Вместо этого просто аккуратно промакивай волосы полотенцем.

Купи шелковую наволочку

Обычные хлопковые наволочки не лучшим образом сказываются на состоянии волос, совсем другое дело – шелковые. После того, как ты купишь новую наволочку, просто не захочешь возвращаться к прежней жизни. Волосы утром будут выглядеть роскошно.

Маски для густоты волос

Кефирно-хлебная маска с хной для всех типов волос

Придает волосам объем, визуально делая гуще, возвращает блеск, делает мягкими и послушными.

• Кефир – 200 мл.
  Хна – 1 ч. л.
  Ржаной хлеб – два кусочка мякиша.

В хну добавить кефир и хлеб. Смесь оставить постоять пять минут, а затем нанести на кожу головы и всю длину предварительно вымытых и высушенных волос. Маску держать полчаса под пленкой и махровым полотенцем. Смывать теплой водой с добавлением яблочного уксуса (на литр воды 1 ч. л. уксуса). Во избежание изменения цвета волос блондинкам эту маску рекомендуется делать без добавления хны.

Масляно-лимонная маска для жирных волос

Делает волосы гуще, питает, очищает, придает блеск.

• Репейное масло – 2 ст. л.
• Касторовое масло – 2 ст. л.
• Лимонный сок – 4 ч. л.

Масла смешать, подогреть на водяной бане, снять и добавить сок лимона. Нанести на чистые и сухие волосы, массируя кожу головы. Маску держать под пленкой и полотенцем полчаса, а затем смыть с применением шампуня.

Медово-соляная маска с коньяком для всех типов волос

Маска делает волосы гуще, блестящими.

• Коньяк или водка — 0,75 стакана.
• Жидкий мед — 1 ст. л.
• Соль морская -1 ст. л.

Помните, что уход за волосами — пожизненное занятие, подразумевающее регулярное и бережное отношение к ним. Если вышеперечисленные советы войдут в привычку — Ваши волосы отблагодарят Вам здоровым и сияющим внешнем видом.

Видео: Секреты beauty-ухода за волосами