В семье родился мальчик - это настоящее счастье! Но как вырастить из него настоящего смелого и сильного мужчину? Многие родители игнорируют воспитание, дескать, вырастет, никуда не денется. Такой подход неизбежно приведет к проблемам. Возраст 10 лет считается переходным от детства к отрочеству. Очень важно, чтобы в этот период у мальчика сложились правильные представления о взрослом мире, полноправным членом которого он станет уже через несколько лет. Об особенностях физического и умственного развития десятилетних мальчишек читайте в статье .
Что происходит в жизни мальчиков 10 лет?
10 лет - это возраст, когда мальчик уже не ребенок, но еще и не мужчина. Вот-вот начнется сложный период переходного возраста, а пока ваш мальчик внимательно присматривается к взрослым, учится выстраивать взрослые отношения.
Физическое развитие . Мужское поведение обусловлено работой мужского гормона тестостерона. В возрасте 10 лет тело мальчика активно готовится к половому созреванию, выработка мужского гормона увеличивается в 10 и более раз. Не удивляйтесь, если ваш сын стал нервным или замкнутым и угрюмым. Его тело начинает меняться, некоторые мальчики стесняются этих изменений, нервничают и грубят.
Психологическое развитие . Десятилетние мальчишки достаточно умны, чтобы понять и дать объяснение всем происходящим вокруг них событиям. Они все реже спрашивают совета и способны самостоятельно выйти из затруднительного положения. Отношения между десятилетками носят соревновательный характер. И если основным критерием оценки среди девочек является внешность и одежда, то для мальчиков - это смелость и сила. Поэтому будьте готовы к тому, что драк и синяков в жизни вашего сына станет больше. Мальчик отдаляется от родителей, все больше времени проводит с друзьями. Именно в возрасте 10 лет в детской среде складываются компании по интересам.
Как воспитывать мальчика 10 лет?
В возрасте 10 лет нуждаются в мужской компании. Ваш сын подчеркнет эту необходимость всем своим поведением: начнет приставать к отцу, задирать знакомых подростков, юношей и дядь. Арм-реслинг, борьба, броски через бедро - мальчику просто необходимо с кем-то меряться силами.
Роль отца становится доминирующей в воспитании мальчика-десятилетки. Если отец будет предельно внимателен к сыну в этот период, подростковый возраст пройдет гораздо легче.
Что делать, если отца нет рядом? Не беда, его место может занять дедушка, дядя, учитель и т.д. Смена интереса в пользу отца вовсе не означает, что мать должна самоустраниться из жизни ребенка. В некоторых странах (Британия, США и др.) матери дистанцируются от своих десятилетних сыновей, пытаясь этим самым добавить жесткости и мужественности их характеру. Скажем прямо, в таком материнском поведении весьма сомнительная польза! Мальчику в возрасте 10, и 15, и даже 20 лет нужно знать, что он может в любой момент положиться на своих родителей. Если мать эмоционально отдалится от своего сына, он может вырасти довольно резким, грубым, неспособным выражать свои чувства.
Учитывая, что мальчик начинает все больше времени проводить с друзьями, перед родителями встает вопрос: как оградить сына от дурного влияния улицы? «Мальчики подобны телятам: чем старше они становятся, тем больше должно быть их пастбище. Но ограды должны быть всегда!» - гласит одна английская пословица. И это совершенная правда. Не стоит резко ограничивать свободу ребенка, но мальчик должен знать, что можно делать, а какое поведение совершенно недопустимо.
Родители могут прибегнуть к нескольким вариантам запретов.
- Словесный договор . Родители должны договориться сыном о некоторых его обязанностях, не грозя наказанием за их нарушение. Ребенок сам должен исправиться, если что-то сделал не так.
- Наказание за нарушения . В случаях, когда словесного договора недостаточно, нужно заранее установить четкие границы поведения, за нарушение которых предусмотрено наказание.
- Суровые наказания . Если вы не можете удержать сына в определенных рамках и боитесь, что он попадет в серьезную переделку, предъявляйте к его поведению конкретные требования и используйте суровые наказания за нарушения этих требований.
- Экстренные меры . Если поведение ребенка представляет опасность для него самого и окружающих, немедленно принимайте решительные меры. При необходимости контролируйте действия сына круглосуточно, обратитесь к врачам и не ждите, что поведение скорректируется в считанные дни. Это очень долгий и трудный процесс.
Воспитание ребенка - это целое искусство. Родители, в зависимости от сложившихся обстоятельств, должны быть невероятно гибкими. Помните, каждый ребенок yникален и требует индивидуального подхода. За любовь, внимание и заботу, которые вы подарите вашему сыну в детстве, он оплатит вам такой же любовью.
А здесь мы подготовили для вас еще больше интересных материалов!
Воспитание мальчиков — сложный процесс и психология в этом деле играет не последнюю роль. В древние времена воспитание детей было направлено на выживание, именно поэтому мальчики были выносливыми и смелыми. Их с первого года жизни учили владеть оружием и переносить любые трудности. Каждая вторая семя была многодетной, и за всеми детьми уследить не получалось. Малыши раньше становились самостоятельными от отсутствия воспитания. От 6 и до 12 лет, воспитание было делом отца.
Сегодня, мамы воспитывают в мальчиках, в первую очередь, послушание и терпимость. Они ставят за цель воспитать сильного мужчину, но получается в точности до наоборот.
Почему так происходит? Все дело в том, что психологически мальчики кардинально отличаются от девочек. Они видят мир по-другому, и если мать подстраивает сына под свое виденье, она подавляет в нем мужскую сущность.
Как уже говорилось в наших статях, в воспитании мальчиков, отец играет большую роль и является предметом для подражания. К сожалению, темп жизни не позволяет много времени проводить вместе с ребенком и малышу не хватает внимания папы. Чтоб это компенсировать, в 10 лет он начинает искать внимание других мужчин (дедушки, дяди), но эти примеры могут оказаться нехорошими.
Отец должен прививать сыну правильные понятия и принципы. Это возможно, лишь в том случаи, если папа был с ребенком с первого года, и малыш уважает его. У дошкольников формируются черты характера и привычки, именно в этот период воспитание отца будет, уместным.
Вместе с этим ищут и читают:
Постарайтесь поддерживать и подбадривать ребенка, помогать ему, преодолевать препятствия.
Важно! Ни в коем случаи не ругайте ребенка за неудавшуюся попытку помочь, ведь он искренне хотел принять участие в делах отца, а в результате понял, что инициатива наказуема.
Для того чтоб ваш маленький герой вырос настойчивым и уверенным в себе, мальчика нужно привлекать к мужским занятиям, не отбирая у него молоток, во избежание последствий. Лучше проследить за деятельностью ребенка и заслуженно его похвалить, чтоб он чувствовал свою значимость.
Мать часто и безосновательно хвалит малыша, тем самым проявляя свою безусловную любовь, сын привыкает к этому и перестает стараться. Похвалу отца нужно заслужить и по пустякам радовать малыша теплыми словами не стоит, но значительные достижения должны поощряется. В маленьком возрасте это может быть даже проявление выносливости в подъеме на горку.
Чем больше вы позволяете парню делать самостоятельно (немного помогая ему), тем быстрее он научиться и поймет, что многое может, без постороннего вмешательства.
В 10–12 лет мальчики ищут лидера среди своего окружения и лучше, чтоб отец до этого времени, стал авторитетом для парня. Несомненно, это кропотливая и трудная работа, на протяжении всего детства, но хорошее воспитание того стоит.
Чрезмерная опека матери
Многие мамочки стараются защитить свое чадо от всего на свете, они контролируют каждый шаг мальчика с первого года и запрещают ему буквально все. Впоследствии жалуются, что ребенок боится спать в своей комнате или не может пройти через темный коридор. Ничего удивительного в этом нет, ведь постоянно подавляя его стремление к исследованиям, мать не дает ребенку понять истинную опасность.
Мальчику нужно пространство для проявления смелости и терпимости. Не стоит бежать к малышу при первом его падении. Обратите внимание, если малыш заплачет, он нуждается в вашей поддержке и ее необходимо ему дать. Если же парень не станет капризничать, стоит его похвалить и указать на его терпение к боли и выносливость. Неоправданную жесткость воспитания тоже применять не стоит.
Чрезмерная опека матери – распространенное явление. Мама боится за свое чадо (особенно если сын единственный ребенок в семье) и хочет уберечь его здоровье. Все же за этим скрывается эгоизм, ведь воспитывая сына для себя, мать лишает его силы воли. В результате парень страдает в школе от более сильных обидчиков и к тридцати годам живет с матерью, без каких-либо стремлений. Есть и другой сюжет, более сильные по характеру мальчики взбунтуются, и мать будет, не в состоянии с ними справится. И попытки отца исправить ситуацию будут тщетны. Психология мальчиков отличается от девочек и мама не должна навязывать парню свои идеалы.
Для того чтоб сын был истинным защитником в будущем и стремился к лидерству, матери нужно позволить малышу принимать решения самостоятельно. Пусть это будет выбор штанов на улицу или блюдо на завтрак, но он почувствует, что его мнение учитывают. Он должен рассчитывать на свои силы и в разных ситуациях со сверстниками.
Важно! Не стоит пугать ребенка жуткими монстрами или чудищами, которые скрываются в темноте и придут, если он будет плохо себя вести, ведь от этого парень не будет проявлять смелость, а лишь перестанет заходить в темные комнаты или потребуется консультация психолога.
Мамы и бабушки часто балуют дошкольников, вместо того чтоб воспитывать выносливость, они позволяют валяться весь день на диване за просмотром мультфильмов. Это плохо скажется не только на самодисциплине парня, но и на его физическом развитии. Мама должна приучать парня к активному времяпровождению и здоровым физическим нагрузкам, учитывая его возрастные особенности. Он не научится выносливости без регулярных занятий спортом.
В 10–12 лет парни будут доверять матери и показывать свою любовь лишь при правильном воспитании. Теплые отношения будут результатом умеренных ограничений и возможности проявить себя. Мужчина 12 лет будет уважать маму, и благодарить ее, ведь вместо запретов, она способствовала его достижениям.
Видео: Аспекты воспитания сына
Воспитание мальчика без отца
Воспитание мальчиков и особенности матери, которая растит сына самостоятельно, заставляет ее посещать психолога с проблемами в воспитании. Им требуется консультация, когда сыну уже 12 лет, и они не в состоянии с ним справится. В этом возрасте изменить что-то сложно, ведь фундамент заложен и многие привычки сформированы.
Начинать задаваться вопросом воспитания в одиночку стоит с ранних лет, или с того момента, как отец покинул вашу семью. Помимо развода, мальчики остаются без отца вследствие его смерти, что и так наносит им большую травму. И теперь роль обоих родителей ложится на хрупкие плечи женщины.
Помимо того, что матери нужно зарабатывать деньги для семьи, так еще и уделять внимания домашним делам. Времени остается невероятно мало, но ребенку необходима забота и внимание.
Важно! Первое, следует понять, что без мужчины, воспитание самодостаточного и уверенного в себе парня невозможно. Это должен быть другой близкий член семьи или тренер.
Постарайтесь привлечь дедушку или дядю к воспитанию малыша, или хотя бы иногда проводить с ними время. Естественно, они не заменят отца, но смогут компенсировать мужское внимание. Не стоит перелаживать свои обязанности по дому на мальчика. Естественно, вам трудно, и стоит поощрять его инициативу в этом, но не заставлять.
Дошкольников можно отправить на разноплановые секции, в которых преподает мужчина или с исключительно мужским коллективом (бокс, футбол). Подберите занятия, учитывая особенности малыша. Там мальчик научится выносливости и взаимодействию с другими ребятами, определит свое место в коллективе. Парню в 5 лет нужно выплескивать много энергии, и не стоит запрещать ему, весело носится по дому и кричать в свободное время.
Достижения для мужчин безумно важны в любом возрасте и будь это малыш 3-го года жизни или 12 лет, получая похвалу за успех, они стремятся к большему. Спорт поможет реализовать это желание, но матери необходимо интересоваться всем, что делает ребенок. Постарайтесь выучить игроков его любимой команды, если это футбол или запомнить основные правила и название ударов, если это тхэквондо.
Главное, искренне радоваться его умениям и ездить на соревнования, чтоб парень видел вашу заинтересованность. Для мальчиков не менее важно всеобщее признание, они обожают внимание и заслуженную похвалу. Матери нужно способствовать этому в первые годы. Дошкольников с третьего года жизни можно привлечь к простому физическому труду (помочь принести тетрадки воспитательнице или подать стул девочке). Также стоит воспитывать из мальчика джентльмена, который с удовольствием уступит девочке или пропустит ее вперед. В 10–12 лет это отразится и на отношении к маме, ведь она тоже женщина и заслуживает внимания.
Разумеется, все мальчики разные и при их воспитании стоит учитывать главные особенности. Не стоит игнорировать советы психолога в трудных ситуациях, ведь не всегда ребенок спокойно относится к уходу отца и ему необходим, профессиональный подход.
Физическое развитие ребенка в 10 лет
Как и все родители, вы тоже удивляетесь тому, как быстро растет ваш ребенок? Вроде недавно в первый класс провожали, а уже и первая круглая дата - 10 лет!
Рост детей в этом возрасте: рост мальчиков - 125,6 - 136,3 см, девочек - 129-142 см. (не удивляйтесь, но в этом возрасте девочки действительно растут быстрее мальчиков - девочки начинают развиваться значительно быстрее мальчиков, что будет продолжаться несколько лет). Вес мальчика в 10 лет - 27,7 - 34,9 кг, вес девочки в 10 лет - 28,2 - 35,1 кг.
Очень важно в этом возрасте воспитывать и поддерживать чувство собственного достоинства. Так ваш ребенок будет уверен в себе и в своих силах, сможет находить решение в сложных жизненных ситуациях, не будет поддаваться влиянию других детей и будет делать то, чего ему не хочется (вандализм, хулиганство).
Многие десятилетние дети ведут себя как взрослые люди: у них уже такие языковые навыки и знания, что могут формулировать продуманные и организованные мысли, выражать мнение, как выражают его взрослые. Поэтому в его компании будет интересно, так как это хороший собеседник. Но помните, он еще ребенок (!), который хочет бегать, прыгать и играть.
В десятилетнем возрасте есть острый момент - против родительского контроля в любых его проявлениях. Утратить авторитет очень легко. Стоит где-то дать слабину или, наоборот, перегнуть палку - и та тонкая психологическая ниточка, которая связывает вас с ребенком, порвется. Парадокс этого возраста заключается в том, что подросток лучше поддается влиянию чужих людей, чем собственных родителей. А влияют на него очень многие и очень многое. Поэтому важно быть другом своему ребенку!
Интеллектуальное развитие ребенка в 10 лет
В этом возрасте дети активно учатся - им нравится узнавать новое. Навыки чтения уже вышли за рамки обучения, и большинство детей наслаждается более сложной литературой. Они узнают все больше трудных непонятных слов. Их логика способствует написанию сочинений и выражению мыслей и критики на бумаге. , обсуждайте их, вместе читайте! Детей всегда радует не только самостоятельный сбор информации и исследования, а и совместная работа с родителями. И не забывайте хвалить! Это очень важно - признание детских трудов.
Уже начинает формироваться потребность и способность доводить начатое дело до конца.
Исследования показывают, что 62-63% мальчиков выбирают профессию, о которой подробно говорили с родителями в возрасте 10-12 лет.
Потом, в подростковом возрасте, они обсуждали и другие профессии, но, миновав пубертат, возвращались к прежним интересам. Так что родителям стоит быть особенно внимательными к интересам мальчика в этом возрасте, почаще и поподробнее обсуждать с ним, чем бы он хотел заниматься профессионально. В этом возрасте он делает какие-то поделки (модели машин, к примеру), какие-то рисунки, что-то собирает, коллекционирует. Через пару лет, в подростковом возрасте, он обо всем этом чаще всего забудет. Но задача родителей — все это полностью сохранить, чтобы мальчик смог на все это посмотреть, ко всему этому вернуться. Врач-психотерапевт Дебора Таннен подчеркивает: «Увлечения и интересы 10—12-летнего мальчика идут из глубины его души, они порождены его сокровенными интересами и способностями. Все более поздние интересы навязаны ему микросоциумом, за ними стоит желание понравиться «ближнему кругу».
Мама
Мамы десятилетних детей должны к этому детскому возрасту стать отличными психологами. Ребенок растет и меняется почти на глазах. Если вы мама девочки - рассказывайте ей о взрослении, о первой менструации, готовьте к взрослению. Мамы мальчиков должны постараться не растить инфантильных сыновей. И здесь вам должен помочь папа!
Мамы, от вас зависит микроклимат в семье! Поэтому прилагайте максимум усилий для того, чтобы ребенку было интересно именно дома, с вами, а не за его пределами (в целях детской безопасности).
Вы ведь знаете, что интересует вашего ребенка?! Поэтому вместе ходите на спектакли, на соревнования, на мюзиклы, интересные шоу-программы.
И обязательно уделяйте время себе! Иначе это грозит «профессиональным» выгоранием…
Совместные будни
Вашему ребенку 10 лет, а это значит, вы уже всей семьей можете играть в квесты и даже самостоятельно их придумывать. Хороша любая активность - поэтому вместе катайтесь на велосипеде, роликах, коньках, лыжах. Если пап или мама увлекаются скалолазанием - пора приобщать к этому и ребенка. (инструктор поможет выбрать подходящую «скалу»).
В этом возрасте дети любят . Поэтому собирайте домашнюю бибилиотеку или приобщите ребенка к посещению муниципальной библиотеки. Также 10-летние дети по-прежнему обожают, когда им читают вслух.
Хорошая крупная моторика позволяет ребенку : футбол, баскетбол, гимнастика, катание на коньках и многое другое. В компьютерных и видеоиграх это уже серьезный соперник с повышенной координацией и рефлексами. Если до этого он ничего не знал о музыкальных инструментах, то стоит познакомить. Может понравиться?
В десятилетнем возрасте уже можно . Этот вариант (при условии, что место, куда вы собираетесь отправить сына или дочь, проверенное и достойное) близок к идеальному. В лагере ваш ребенок одновременно и самостоятелен, и находится под присмотром. Можно совместить приятное с полезным, и отправить ребенка в специализированный лагерь - спортивный или такой, который специализируется на изучении иностранных языков.
В 10-летнем возрасте ребенку становится интереснее в компании сверстников, чем в вашей. Не стоит запрещать общаться с тем, кто вам не нравится, критиковать друзей и вообще чрезмерно выражать негативные эмоции в отношении тех, кто окружает вашего отпрыска. Можете быть уверены, все будет сделано с точностью наоборот - просто из чувства противоречия. Если даже , постарайтесь спокойно ему об этом сказать. Формулировка «Я тебе запрещаю с ним общаться» категорически не подходит. Наоборот, подчеркните, что вы уважаете его выбор, но просите обратить внимание на какие-то качества характера, которые, на ваш взгляд, не очень соответствуют статусу друга или подруги.
Постарайтесь смириться с тем, что ваш ребенок постепенно отдаляется от вас, не пытайтесь привязывать его к себе силой. Определенная степень контроля, безусловно, нужна. Но отвечать агрессией на агрессию не стоит. В чем-либо убедить ребенка, который активно утверждает собственное «Я», можно только путем переговоров. Советуйте, но не будьте навязчивыми. Проявляйте настойчивость, но не давите слишком сильно - эффект будет прямо противоположным.
Придумывайте какие-то совместные занятия, которые будут интересны и для вас, и для вашего ребенка. Бывает, что родители друга или подруги пользуются у ребенка большим уважением, чем его собственные. Причины могут быть самые разные: от личных качеств чужих родителей до страха, который ребенок испытывает перед своими папой и мамой. В десять-одиннадцать лет человек уже достаточно взрослый, и отношения с ним во многом зависят от способности тех, кто старше, сотрудничать.
Список дел
- Выбрать подходящий лагерь для детского отдыха во время каникул (предпочтение стоит отдавать спортивно-оздоровительному или языковому).
- Записать ребенка на дополнительные занятия (изучение иностранного языка).
- Предложить ребенку внеклассные творческие занятия (актуально для мам девочек, мальчикам подойдут танцы).
- Проверять состояние детских зубов у стоматолога два раза в год.
- Посещать детского дерматолога , если в период взросления у ребенка начались проблемы с кожей.
Психология ребенка 10 лет такова, что он уже находится на пороге подросткового возраста, а, значит, совсем скоро родителям придется столкнуться с различными трудностями и проблемами, к которым следует приготовиться заблаговременно.
Процесс взросления для каждого ребенка проходит индивидуально, но, как правило, к 10 годам большинство детей начинают стремиться активно взрослеть. Они подражают взрослым в манере поведения, одежде, макияже (девочки). Но, к сожалению, старшое поколение - это источник не только хорошего, правильной модели поведения, а и образец негативных привычек: курение, употребление алкоголя, сквернословие и т.д. Важно оградить подростка от таких примеров, в том числе, откорректировать собственное поведение в сторону здорового и активного образа жизни.
Изменения в поведении ребенка заключаются также в его постепенном отдалении, он все меньше рассказывает о происходящем в школе, своих друзьях и интересах. При этом родителям важно проявить терпение, не давить на ребенка с расспросами, ведь от этого он может еще сильнее замкнуться от семьи. Но нельзя пускать все на самотек. Если родители замечают хотя бы одно из нижеперечисленных особенностей в поведении ребенка, стоит обратить пристальное внимание на окружение и стиль жизни подростка.
Перемены в питании
Ребенок плохо ест, при этом теряет вес, здоровый и светящийся вид. Вероятно, ваша дочь или сын стали жертвой современной моды на худобу. К 10 годам дети уже начинают критично оценивать себя и свою внешность, видят явные и надуманные недостатки, одним из которых чаще всего является лишний вес.
Ухудшение успеваемости в школе, падение уровня оценок
Это важный сигнал, что что-то явно идет не так. Но не спешите винить ребенка в лени или не желании учиться. Возможно, проблема куда сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Поговорите с классным руководителем ребенка, возможно, накануне произошел конфликт на уровне детей или уровне ребенок-учитель, который и стал причиной сложившейся ситуации.
Склонность ко лжи, безответственность, прогулы уроков
Это может быть как временный протест пред родителями и семейным укладом и правилами, так и следствие дурной компании, которая плохо влияет на ребенка. Чтобы эффективно бороться с возникшей проблемой, важно правильно вычленить е первоисточник и причины.
Отсутствующий взгляд, перепады настроения, аппетита
Осторожно! Такие перемены могут сигнализировать о первых экспериментах ребенка с наркотиками и другими запрещенными веществами. Конечно же, ребенок вряд ли скажет вам правду, если вы выскажите свои опасения ему в лицо. Будьте хитрее, проверьте одежду ребенка, его вещи, портфель на предмет наличия наркотических веществ. Обращайте внимание на все, даже запах одежды. Если ваши подозрения подтвердились, не ждите, обращайтесь за помощью к специалистам, ведь побороть эту проблему в одиночку будет очень и очень сложно.
Нежелание посещать школу, панический страх, истерики каждое утро
Вероятно, ваш ребенок оказался в эпицентре школьного конфликта. Его участниками могут быть как другие дети, так и учителя. Важно разобраться в ситуации, дать понять ребенку, что чтобы не случилось, вы всегда выступите на его защиту.
Желание одеваться, краситься (для девочек) не по возрасту
Психология ребенка 10 лет такова, что он стремится подражать взрослым, и это в первую очередь касается внешнего облика - одежды, прически, макияжа и т.д. Не спешите ругать или критиковать ребенка, отправьтесь вместе на шопинг, подберите новый гардероб, который будет отражать подростковый характер, но при этом выглядеть уместно.
Путь, который ребенок проходит от рождения до 10 лет, огромен. В долговязом человечке, вступающем в подростковый возраст, практически невозможно узнать несмышленого грудничка. Отличается он даже и от трехлетнего малыша, но превращение это происходило незаметно для родителей. Начало пубертатного периода характеризуется активными действиями ребенка в коллективе. Раньше он контактировал только с отдельными сверстниками. В средней школе ученический и учительский коллектив более разнообразен. Количество контактов ребенка возрастает во дворе, в секциях, кружках. Мальчики и девочки начинают воспринимать ролевое поведение как установки некоего сообщества. Коллектив становится наиболее сильным жестким учителем подрастающего ребенка.
Физические изменения, которые замечаются в возрасте 10 лет, показывают, что девочки и мальчики начинают развиваться быстрее – повышается масса тела, увеличивается рост. Организм накапливает ресурсы для последующего скачка в развитии. Вскоре развитие девочек начинает опережать, лишь к годам 15-16 мальчики догоняют девочек, и все принимает естественный порядок. Заметные различия отражаются на психологическом состоянии и девочек и мальчиков в виде неуверенности в себе, и часто именно от родителей зависит количество этих переживаний. Крайне важно рассказать об особенностях развития, быть всегда рядом и в полной готовности поддержать ребенка в трудный период, подготовить к последующему бурному развитию организма.
Развитие ребенка в 10 лет (что должен знать и уметь)
В 10-летнем возрасте на первый план выходит учебная деятельность, ей отдается много сил, на ее основе у детей развивается теоретическое сознание и мышление, появляются способности рефлексировать , анализировать, планировать свое настоящее время и будущую жизнь. Потребности обучения подкрепляются мотивами, 10-лтние дети должны уметь учиться, оперировать своими знаниями, сохранять в памяти большое количество информации и воспроизводить ее.
У ребенка обогащается чувство компетентности, которое подкрепляется успешной учебой, осознанием своих способностей и умением качественно выполнять различные задания. Компетентность является новым в самосознании ребенка наряду с развитием сферы произвольности. Десятилетний ребенок стремится вписаться в коллектив, и общается в основном с детьми своего пола. Потребность в матери и сильная привязанность ослабевает, но поведение 10-летнего ребенка все еще зависит от воспитания родителей.
Питание ребенка в 10 лет
Ежедневное меню включает несколько основных приемов пищи (3-4) и перекусов. Питание состоит из тех де продуктов, что и у взрослых людей, но количество и качество должно иметь различия. Соотношение белков, жиров и углеводов у взрослого человека рассчитывается по формуле 1:1:4, у десятилетнего ребенка — 1:1:5, так как обменные процессы организма требуют гораздо больше энергии. Пища должна включать в себя большое количество белков, что делает неприемлемым вегетарианство. Белковое голодание может спровоцировать нарушения умственного и физического развития.
У десятилетних мальчиков и девочек наблюдается усиление желудочного пищеварения, связанного с гормональными перестройками, поэтому пища тяжелая, грубая, трудноусваиваемая может создавать детям проблемы в переваривании. Не стоит также давать им много кислых и острых блюд, специй, острых приправ.
В младшем школьном возрасте у детей все еще могут возникать аллергии на некоторые виды пищи. Это объясняется тем, что повышенная проницаемость кишечных стенок может спровоцировать попадание в кровь нерасщепленных молекул пищи, вызывающее ответ иммунной системы организма.
Между приемами пищи должно быть примерно 4-4,5 часа. Младший школьник должен ежедневно употреблять 300-400 грамм овощей, и столько же фруктов или ягод, желательно свежих. При этом их нужно менять, чтобы организм поступали разные витамины и минеральные вещества. Продукты из злаков должны обеспечить растущий организм энергией, поддержать иммунитет. На углеводы в организме отводится более 50 процентов калорий. В общем, питание должно быть правильным – а это означает сбалансированным, разнообразным, регулярным и приятным.
Режим дня ребенка в 10 лет
Для сохранения здоровья ребенка и обеспечения лучших условий для развития необходимо соблюдать режим дня. Кроме питания важно отвести время на гигиенические процедуры прогулки на свежем воздухе, распределить время для выполнения домашних заданий с перерывами, а также ложиться спать в одно и то же время. Организм школьников расходует калории особо интенсивно в утреннее время, поэтому особое внимание нужно уделять завтраку.
Регулярный прием пищи по утрам снижает риск возникновения многих заболеваний. Завтрак просто необходим для лучшей устойчивости стрессам и высоким психоэмоциональным и физическим нагрузкам, а кроме этого, он сохраняет нормальный вес у детей. Установлено, что более 40 процентов тучных подростков не завтракают, причем большей опасности получить ожирение подвергаются мальчики. Все получается достаточно банально — по вечерам мамы, испытывая комплекс вины, стараются «докормить» ребенка до нужного «количества». В результате пища не переваривается, ребенок плохо спит, плохо ест утром и продолжает полнеть. Для активных легковозбудимых детей нужно выделять минут 25 перед едой, чтобы успокоиться после нагрузок и подготовиться к приему пищи.
Занятия с ребенком в 10 лет (как развивать)
Для сохранения и воспроизведения информации очень важно всячески развивать и укреплять память. В школе практически на каждом уроке учитель использует различные способы для развития и укрепления памяти. В свободное время можно также уделять этому внимание в игровой форме, подключая компании детей. Чтобы упражнения не становились скучными, лучше представить их в яркой форме – детей привлекает все. Что вызывает эмоциональный отклик.
Несколько видов занимательных игр для тренировки памяти и внимания
1. «Мой любимый фрукт»
Под руководством взрослого несколько детей становятся в круг. Первый ребенок называет свой любимый фрукт. Следующий участник называет свой фрукт и повторяет предыдущее название, и так далее. Последний участник должен перечислить все названия, которые произносились в кругу. Включаясь в игру по цепочке, дети концентрируют внимание и развивают память.
2. «Наблюдательность»
Задача водящего – описать обстановку известной всем комнаты или помещения (например, школьной столовой или актового зала), остальные внимательно слушают и дополняют.
3. «Пары слов»
Это упражнение можно применять в дороге, на природе, дома взрослым и детям. Называя несколько пар слов, (мячик – скакалка, тарелка – каша, чашка-компот, кровать – подушка, машина — руль), а ребенок должен воспроизвести только вторые слова.
Игры и игрушки для детей в 10 лет
Несмотря на то, что жизнь младшего школьника связана большей степени со школой, игры и игрушки остаются интересны ему. Они становятся немного другими, но по-прежнему занимают важное место в жизни ребенка. Без сомнения, игры должны быть развивающими. Это уже не просто машинки, кубики, куклы – лучше всего подходят в этом возрасте конструкторы, логические игры.
1. Конструкторы
Развивают логику, мышление и мелкую моторику. Много наборов для младших школьников – юный химик, физик, электромеханик.
2. Настольные игры
Дети этого возраста очень любят общаться в компании. Маленький коллектив легко сплотить и развлечь настольными играми с несколькими участниками.
3. Лабиринты
Найти правильный путь и выйти из лабиринта не так-то просто – нужно постоянно держать в уме правила, чтобы не возвращаться с нового направления на пройденный путь.
4. Игры с картинками
Для того, чтобы строить игровые стратегии понадобится логика, память и умение анализировать ситуацию, шансы игрока в тои
или иной ситуации. Результат игры отображается в количестве очков.
Конечно, не стоит забывать старые семейные игры — шахматы, шашки, лото, домино. При выборе игр обязательно советуйтесь с ребенком. Не выбрасывайте старые игрушки, не посоветовавшись с ребенком – это может ввести его в состояние стресса.
Воспитание ребенка в 10 лет
Важная особенность 10-летнего возраста — появление интереса к противоположному полу, когда мальчики еще не ограничены в группировках от девочек, но контакты явно вызывают интерес, к тому же оцениваются со стороны сверстниками. Поэтому внешнее внимание зачастую скрыто под маской агрессии — например, дергание за косичку. Это настоящий эквивалент симпатии, скрывающий желание общения, смущение и робость. Девочки также небезразличны к такому вниманию. Но общение все еще лишено сексуального окраса, поэтому это время хорошо использовать для сексуального воспитания.
Информация не вызывает еще возбуждения и с помощью медицинских терминов можно ознакомить ребенка с физиологическими потребностями организма, функционированием человеческого тела, подготовить к началу полового созревания. Эти знания помогут входить в пубертатный период без комплексов и снижения самооценки. В детском коллективе важно прививать мальчикам маскулинные черты, а девочкам феминные , воспитывать моральные качества, которые помогут противостоять негативному влиянию «улицы».
Также следует уделять внимание уважению старших, выполнению законов общества, помощи слабым и животным.
Полезные советы родителям: как развивать творческие способности
В 10-летнем возрасте еще можно выявить способности ребенка, но в дальнейшем это будет сделать гораздо сложнее. Дети еще воспринимают неудачи как негативный опыт, особенно если занятия или действия проводятся в игровой форме. Их действия еще не скованы шаблонами и стереотипами, и можно вызвать интерес к творчеству, предоставив ребенку определенную свободу действий в его личное время. Кроме просмотра телевизора и компьютерных игр предоставьте ребенку возможность рисовать, лепить, заниматься музыкой или танцами, записать его в спортивную секцию туда, куда он хочет.
Должны обязательно существовать ограничения в просмотре телевизора или в играх на компьютере, однако должна быть обязательная компенсация в виде интересного занятия. Ни в коем случае не стоит принуждать ребенка к занятиям творчеством, это может вызвать даже разлад в отношениях. Не стоит также чрезмерно перегружать его разнообразными занятиями. Главное – заинтересованность, использование для развития самых сильных увлечений.
