Седина — это признак мудрости, так говорили в старости и это неудивительно, ведь раньше стариками считали тех, кому за 35. Но в современном мире седина в волосах – это уже что-то настораживающие, и многие задаются вопросом: почему рано седеют волосы? В этой статье мы постараемся дать максимально развернутый ответ.
Откуда берется седина
Как правило, в норме считается появление седых волос у мужчины от 30-35 лет. У женщин этот порог выше и составляет от 40-45 лет.
Но практика нам диктует другие показатели, так как мы можем увидеть седые волосы у девушек 25, 20 лет, у молодых парней, и даже у подростков 17 лет. В чем же проблема? Почему волосы становятся серебристыми, как у пожилых людей?
С научной точки зрения, это обосновывается генетической предрасположенностью. Ведь на цвет волос влияет такой пигмент, как меланин, а он, в свою очередь, вырабатывается клетками под названием меланоциты. Меланин расположен в волосяных луковицах и синтезирует темный цвет под влиянием фермента тирозиназ, который содержит частички меди.
Обесцвечивание волос наступает в тот момент, когда фермента не хватает, и луковицы наполняются перекисью водорода.
Но кроме генетической предрасположенности существует еще и внешняя причина.
Причины появления ранней седины
Почему возникает раннее поседение? Какова причина того, что волосы стали седыми в раннем возрасте? На эти вопросы есть множество ответов. Перечислим лишь самые главные причины обесцвечивания волос.
1. Стрессовое воздействие
От стресса из-за учебы, отношений, первой любви, негативного отношения взрослых к детям, и многие другие причины, которые для взрослого кажутся пустяками, могут спровоцировать появление седины у детей.
Этот пункт также относится и к более взрослым людям, которые испытывают постоянные нагрузки на работе, нервозы, переживания.
Стоит обратить внимание, что погоня за деньгами и бессонные ночи все это также способствует активному «просветлению».
2. Болезни
К сожалению, на цвет волос может повлиять и различного рода заболевания печени, нарушение функционирования щитовидной железы и т.д.
Несмотря на то, что молодой организм способен быстрее восстанавливаться и восполнять запасы необходимых веществ, бывают случаи, когда последствия заболевания остаются на волосах. Поэтому не стоит откладывать посещение врача.
3. Чувство страха
Вы правильно все поняли, типичная боязнь чего-то. Именно страх толкает людей делать невозможное. Но также от страха происходит изматывание организма, ведь чувство страха потребляет все основные ресурсы.
А с потреблением ресурсов происходит отток необходимых веществ с кожи головы, следовательно, волосы недополучают необходимых компонентов.
Как говорят люди, зная, в чем проблема, ее можно быстро и эффективно устранить. Теперь мы поговорим о том, как остановить поседение волосяного покрова головы.
Лечение ранней седины
Вот и наступил момент, в свои «-дцать» лет, вы обнаружили целую прядь седых волос! Что делать, как с этим бороться? Ведь окрашивание краской — это временное решение, а вам нужно достичь более длительного эффекта.
Конечно, приведенные ниже примеры не станут панацеей, но они смогут на продолжительное время остановить процесс осветления .
Пройти курс мезотерапии
В данный курс включаются крайне необходимые витамины и элементы, которые будут способны восстановить правильное функционирование луковиц и насытить кожу голову необходимыми веществами.
Инъекции
О необходимости проведения уколов 25% магнезии, может сказать исключительно трихолог. Самостоятельное проведение процедур категорически запрещено.
Физиотерапия
Можно пройти разнообразные процедуры с применением разнообразных установок и устройств, которые помогают стимулировать улучшению обменных процессов в коже головы.
Средства против седины
Можно использовать уже готовые медицинские средства против поседевших волос. Или же подойти к этому вопросу комплексно и использовать маски для волос.
Такие маски помогут не только укрепить волосы, но и улучшить состояние кожи головы, обменные процессы, и избавить вас от различных грибковых заболеваний типа .
В заключение
Как вы видите, причин, почему рано седеют волосы, огромное количество. И это необязательно генетическая предрасположенность. Это могут быть и внешние факторы, от которых нужно максимально избавиться.
Таким образом, если вы не хотите обзавестись сединой в раннем возрасте, лучше присмотритесь к своему здоровью, окружающей среде, раздражительным факторам. Как можно чаще делайте различные профилактические процедуры для стимуляции и активного функционирования обмена веществ.
Седина окружена ореолом тайны. В то же время, это самый очевидный признак наступающей старости. Всем известны мифы о седых волосах, которые мы постараемся подтвердить или опровергнуть в этой статье. Читайте дальше!
Основные мифы о седых волосах
Существует распространенная теория о том, что у человека, который выдернет с головы с корнем один седой волос, вырастет семь новых. На чем она основана и насколько правдива? Почему волосы вообще начинают седеть? Почему одни люди седеют намного раньше, чем другие? У нас есть ответы на все эти вопросы!
Волосы начинают седеть, когда мы становимся старше
Это утверждение верно на 50%. Доказано, что седые волосы в большинстве случаев появляются в определенном возрасте, так как это связано с процессом старения кожи. Волосы седеют из-за недостатка меланина , гормона, который придает им цвет. У каждого человека этот гормон вырабатывается в разном количестве и в своем собственном ритме , поэтому некоторые люди начинают маскировать седину уже в 25 лет, а другие и после 50 сохраняют естественный цвет волос.
Если вырвать один седой волос, на его месте вырастет семь новых
Это утверждение на 100% ложное. Не существует никаких научных подтверждений этого распространенного мифа. Невозможно оценить, что бы произошло, если бы мы не вырвали этот волос, так же, как и понять, появляются ли новые седые волосы из-за этого, или это просто естественный, обусловленный природой процесс, который невозможно остановить и обернуть вспять.
Седые волосы растут быстрее
Это не совсем верно. Существуют исследования, согласно которым седые волосы растут с большей скоростью, чем пигментированные, тем не менее, другие исследования сообщают, что их практически не изменяется или даже замедляется по сравнению с другими периодами жизни.
Стресс провоцирует появление седины
Ложь. Cложно найти прямую взаимосвязь между стрессом и появлением седины. Если вы сегодня понервничали, то завтра у вас вряд ли появятся седые волосы. Конечно, в наше время уровень стресса значительно повысился, тем не менее сегодня мы видим на улице не больше седых людей, чем 50 лет тому назад. Однако доказано, что существует генетическая взаимосвязь: если ваши родители рано поседели, то и у вас, скорее всего, тоже рано появятся белые пряди.
Седые волосы более сильные
50 на 50. Неизвестно, действительно ли диаметр седого волоса больше диаметра пигментированного, однако можно с уверенностью утверждать, что седые волосы могут казаться более густыми из-за преломления света. Действительно, с появлением седины у некоторых людей волосы действительно становятся .
Седые волосы имеют серый цвет
Ложь. Дело в том, что сочетание седых и обычных волос создает оптическую иллюзию, благодаря которой все волосы кажутся нам серыми. На самом деле седые волосы желтого цвета, а не белого или серого.
Недостаток витамина B ускоряет процесс поседения
Правда. Если вам меньше 35 лет и при этом у вас уже много седых волос, причиной может быть дефицит витамина B, особенно витамина B5 или пантотеновой кислоты . Эту проблему можно решить, начав принимать витаминный комплекс. Также стоит ввести в рацион продукты с высоким содержанием этих витаминов.
Курение провоцирует появление седых волос
50 на 50. Здесь все так же, как в теории со стрессом. Однозначно, курение вредно и оно лишь приносит проблемы. Существуют научные исследования, которые демонстрируют, что люди, которые много курят, рискуют обзавестись седыми волосами в более раннем возрасте, хотя этот процесс также связан с генетическими предпосылками.
Седые волосы можно окрасить только стойким красителем
Ложь. Есть множество способов вернуть седым волосам цвет, поэтому не стоит верить в распространенный миф, что перманентное окрашивание — единственный действенный способ. Существует множество натуральных красителей, травяных настоев, всем известные , которые считаются менее вредными для наших волос.
Седым волосам можно вернуть естественный цвет
Ложь. Нет ни одного исследования, которое доказывало бы, что человек может вернуть естественный оттенок волос, не прибегая к окрашиванию или специальным продуктам. К сожалению, как только появляются седые волосы — это навсегда, потому что этот процесс невозможно повернуть вспять.
Седые волосы можно получить вследствие травмы
Ложь. Наверняка бабушка рассказывала вам о чем-то подобном. Так же, как и в случае со стрессом, практически невозможно, чтобы человек поседел за одну ночь и на утро после травмы проснулся полностью седым. Тем не менее, связь между и процессом появления седины существует, но она проявляется в долгосрочной перспективе.
Солнце провоцирует поседение волос
Ложь. Солнечный свет может немного осветлить волосы, сделать их чуть более рыжими, но не существует никаких научных доказательств, что ультрафиолетовые лучи могут ускорить появление седины.
В появлении седых волос виноваты наши гены
Абсолютная правда. Генетически предопределено, в каком примерно возрасте человек начнет седеть. То, что содержится в нашей ДНК, невозможно изменить. Скорее всего, вы начнете сидеть примерно в том же возрасте что и ваши родители.
У многих седина ассоциируется с пожилым возрастом человека. Сегодня эти представления активно рушатся и меняются, потому что, согласно жесткой и беспристрастной статистике, у 40% молодых людей в возрасте до 30 лет уже начинают седеть волосы. Это касается и мужчин, и женщин в равной степени. Многие специалисты пытаются выяснить, почему это происходит, проводятся лабораторные исследования, пишутся научные трактаты. На вопрос, почему седеют волосы не только у пожилых, но и у молодых, до сих пор нет однозначного ответа. Не выяснив причины и не предотвратив их, нельзя будет остановить процесс поседения в целом. Поэтому нужно анализировать свою жизнь и искать в ней факторы, которые смогли спровоцировать это неприятное явление в вашей жизни.
Внутренние болезни
Седина неприятна в любом возрасте, и уж тем более мало радости, когда рано седеют волосы, прибавляя к образу сразу несколько лет. Очень часто причиной этого явления становятся всевозможные внутренние заболевания различных систем и органов. Они влияют на обменные процессы, в результате которых волосы интенсивно начинают седеть. Среди болезней, которые могут привести к таким плачевным последствиям, специалисты называют:
- нарушения нервной системы;
- сердечно-сосудистые заболевания;
- неправильная работа желез внутренней секреции;
- авитаминоз;
- малокровие;
- нарушения в деятельности пищеварительного тракта;
- вирусные заболевания, перенесенные во взрослом возрасте (например, цитомегаловирус);
- восточная медицина называет среди возможных причин поседения заболевания почек.
Не всякого человека можно заставить пойти в больницу и провериться на наличие того или иного заболевания, чтобы пролечиться. Но если причина - среди вышеназванных, без надлежащего лечения волосы начнут седеть очень быстро, а потом останется только закрашивать их различными красками. Если же со здоровьем проблем не наблюдается, нужно проанализировать и пересмотреть свой образ жизни. Немалая часть ученых называет среди причин поседения халатное отношение к собственному здоровью.
Образ жизни
С детства всем нам твердят, как важно соблюдать режим дня, правильно питаться, не курить и меньше нервничать. Однако для человека редко свойственно прислушиваться к этим советам. Особенно это касается молодых, которым хочется все попробовать, которым некогда спать и готовить себе домашнюю еду на плите. В результате к 25 годам они начинают недоуменно задаваться вопросами, почему их ногти безбожно слоятся, волосы седеют и выпадают, кожа морщиться, как в зрелом возрасте. И мало кто вовремя спохватывается, что дело-то все - в том образе жизни, который они ведут.
Важный совет от редакции!
Если хотите улучшить состояние своих волос, особое внимание стоит уделить шампуням, которыми вы пользуетесь. Пугающая цифра – в 97% шампуней известных марок находятся вещества отравляющие наш организм. Основные компоненты, из-за которых все беды на этикетках обозначаются как sodium lauryl sulfate, sodium laureth sulfate, coco sulfate. Эти химические вещества разрушают структуру локонов, волосы становятся ломкими, теряют упругость и силу, цвет тускнеет. Но самое страшное то, что эта гадость попадает в печень, сердце, легкие, накапливается в органах и может вызывать онкологические заболевания. Мы советуем отказаться от использования средств, в которых находятся данные вещества. Недавно эксперты нашей редакции провели анализ безсульфатных шампуней, где первое место заняли средства от фирмы Mulsan Сosmetic. Единственный производитель полностью натуральной косметики. Вся продукция производятся под строгим контролем качества и систем сертификации. Рекомендуем к посещению официальный интернет магазин mulsan.ru . Если сомневаетесь в натуральности вашей косметики, проверьте срок годности, он не должен превышать одного года хранения.
- Безбелковые диеты лишают организма тирозина - вещества, без которого волосы быстро и рано могут поседеть. В группе риска оказываются совсем молоденькие девушки в возрасте от 18 до 25 лет, которые не задумываются о последствиях такого голодания. Лишние килограммы тают на глазах, а вместе с ними исчезают и волосы, безбожно выпадая сразу пачками и седея целыми прядями. В этом случае девушки обречены на пожизненное окрашивание, чтобы скрыть данное явление и не казаться старее, чем они есть на самом деле.
- Недостаточное питание, из-за которого организму не хватает витаминов и микроэлементов, отвечающих за здоровье и красоту локонов. Обычно это происходит из-за отсутствия в рационе достаточного количества свежих фруктов и овощей.
- Хроническое переутомление, регулярный невроз, постоянные переживания называют самой распространенной причиной поседения волос большинство ученых, занимающихся этим вопросом. Причем чаще всего такой фактор отмечается у мужчин, которые подвержены скрыто протекающему стрессу. Он отрицательным образом сказывается на выработке меланина, который отвечает за пигментацию волос, и они седеют. И именно эта причина виновна в том, что на голове современных молодых людей все чаще и чаще можно увидеть целые пряди седыми. Бешеный ритм жизни, необходимость выживать морально в самых сложных условиях - все это превращает молодое поколение в стариков, каковыми они чувствуют себя в душе. Стресс приводит к спазму сосудов головного мозга, питающих волосы. Результат - интенсивное выпадение прядей и их посеребрение.
- Любовь к отдыху тоже иногда может стать причиной раннего поседения волос. При активном отдыхе на солнце под воздействием ультрафиолета можно очень скоро увидеть у себя на голове пресловутую седину.
Стоит обратить внимание на то, что у мужчин чаще всего седина обусловлена именно этой группой причин, потому что они редко задумываются о связи своего образа жизни и состоянием своих волос. Женщины раньше спохватываются и начинают усиленно меняться после 30 лет, стараясь хоть как-то нормализовать свой ритм существования. Однако женщинам немного проще решить проблему, если у них седые волосы, окрашиванием. Для мужчин же, если причина не была вовремя выявлена, остается лишь один выход - превратить недостаток в изюминку и шарм, заставив всех восхищаться серебром своей умудренной годами головы.
И другие причины седых волос
И еще несколько причин, которые, по мнению ученых, могут способствовать тому, что волосы седеют.
- Возраст
Не стоит удивляться серебряным прядям в голове, если вам уже за 40 лет, так как изменения, происходящие в организме в этот период, ограничивают доступ крови и кислорода к коже головы, из-за чего страдают и структура волоса, и меланин, который отвечает за их пигментацию.
- Головной убор
Некоторые ученые предположили, что отсутствие зимнего головного убора в холодное время года приводит к серьезным нарушениям микроциркуляции кожи головы, что также может спровоцировать преждевременное поседение волос.
- Цветотип внешности
Никуда не деться от того факта, что блондины седеют раньше, чем брюнеты, но это компенсируется со временем тем, что у темноволосых седина гораздо заметнее.
- Наследственность
наследственный фактор, когда иммунные системы детей и родителей отличаются схожестью, - причина, с которой согласны все исследователи данного явления: если у родителей волосы поседели рано, дети должны быть готовы к этому же (хотя есть и исключения).
Понять, почему на голове седеют волосы, нужно обязательно вовремя. Это позволит устранить из жизни тот фактор, который провоцирует проблему серебряных прядей, и прекратить ее дальнейшее развитие. Лечению этот изъян не поддается, поэтому гораздо лучше быстро и оперативно отреагировать на первые же сигналы собственного организма. И если у мужчин часто седина воспринимается как символ мудрости и красоты, то женщинам серебро в волосах шарма нисколько не придает, предательски обнаруживая ее возраст. Поэтому дамам так важно искать, находить и устранять все возможные причины этой напасти.
– появление седых волос в возрасте до 25 лет у представителей европеоидной и монголоидной расы и до 30 лет у представителей негроидной расы. Ранняя седина, как правило, связана не с общим процессом старения, а с различного рода неблагоприятными внутренними факторами, нарушающими функционирование меланоцитов. С целью выяснения причин раннего поседения волос необходима консультация трихолога, исследование уровня витаминов и микроэлементов в крови и волосах, гормонов щитовидной железы. Замедлить появление ранней седины помогут массаж головы, аппаратные процедуры, маски, мезотерапия. Скрыть поседевшие пряди можно с помощью окрашивания волос.
Общие сведения
Для повседневного домашнего ухода за седыми волосами целесообразно применять шампуни, предназначенные для мытья поврежденных и сухих волос, бальзамы–ополаскиватели и кондиционеры. Можно воспользоваться народными средствами, замедляющими появление ранней седины: делать маски из касторового и репейного масла, втирать в корни волос лосьоны из корня лопуха, крапивы и др.
Единственным способом вернуть седым волосам былой цвет является окрашивание. Окрашивание седых волос имеет свои нюансы, поэтому проводить его рекомендуется в салоне красоты . При этом специалистом учитывается процент седых волос, вид седины, длина волос, желаемый цвет. Нередко перед основным окрашиванием требуется проведение предпигментации, однако большинство современных красителей, предназначенных для окрашивания седых волос, хорошо работают и без предварительной процедуры.
Если количество поседевших волос невелико (не более 25%), справиться с проблемой ранней седины поможет тонирование . Процедура позволит придать седым волосам однородный тон, здоровый глянец и блеск; обеспечить быстрое и легкое расчесывание. Также закамуфлировать первые седые пряди можно с помощью блондирования или мелирования . Если же волосы содержат более 50% седины, лучше прибегнуть к стойкому окрашиванию волос растительными (хна, басма) или химическими красителями.
Удачно обыграть раннюю седину возможно с помощью стильной асимметричной или многослойной стрижки . Для укладки волос можно использовать утюжок, который поможет сделать волосы шелковистыми и послушными. Вместе с тем, химическая завивка может дополнительно истончать седые пряди, поэтому между окрашиванием и завивкой лучше выдержать временной интервал.
Если вы столкнулись с проблемой ранней седины, не отчаивайтесь. Волосы с проседью могут выгодно подчеркивать индивидуальность, придавать образу состоятельность и солидность. Недаром, многие стилисты специально добавляют искусственную седину в прически своих молодых моделей. Ухоженные, рано поседевшие волосы, тоже могут выглядеть привлекательно, стильно и элегантно.
Волосы могут седеть и в раннем возрасте. Зависит это от множества физиологических и ряда других провоцирующих факторов. В преклонном возрасте седина явление обычное и не вызывает столь бурных разочарований и опасений, как у лиц молодого возраста. Принято считать, что «серебряные нити» начинают проблескивать лишь тогда, когда наступает естественное, постепенное старение организма. Однако это далеко не так.
Зачастую многие обладатели седых волос, заполучившие их в наследство в раннем возрасте, остаются подвижны и активны спустя долгие годы после первых признаков поседения. Поэтому рассматривать процесс изменения цвета волос исключительно в рамках естественного старения неправильно.
Каждый случай индивидуален, и увидеть истинные причины поседения можно лишь, принимая во внимание все предрасполагающие факторы, способные привести к первым сединам.
Почему волосы седеют?
В волосах есть пигмент меланин, который синтезируется в клетках меланоцитах, живущих в волосяных фолликулах (луковицах). Причем их наличие заложено генетически. Количество меланина в волосах прямо пропорционально количеству природного цвета или пигмента волос. Запуск появления седых волос происходит тогда, когда меланоциты перестают вырабатывать меланин. Волосы начинают седеть у корней, а позже и по всей длине волоса.
Сопутствующие признаки седины это:
- жесткая поверхность волоса;
- высокая ломкость;
Для выяснения причин седины требуется понять: почему стареют и погибают меланоциты. По данным последних исследовательских достижений стало известно, что раннему поседению подвержены представители европеоидной расы. Поседение замечено, в среднем, в возрастной категории 35-40 лет. Также есть небезосновательные доказательства того, что мужчины седеют раньше женжин в среднем на 5-10 лет.
Главные причины появления седины в молодом возрасте
Первая седина в 30 лет и немногим ранее считается серьезным поводом для тщательного комплексного обследования. В данном случае необходимо обратить пристальное внимание на здоровье и самочувствие. В раннем и молодом возрасте главными причинами поседения волос являются:
- очень сильный стресс;
- генетичекая предрасположенность;
- рентген-лучи;
- влияние солнца;
- длительно протекающие гиповитаминозы;
- заболевания пищеварительного тракта;
- болезни печени, при которых нарушается усвоение белков, жиров и углеводов;
- скудный, несбалансированный рацион и увлечение моно-диетами;
- эндокринные патологии;
- гормонозависимые заболевания;
- сахарный диабет;
- заболевания поджелудочной железы;
- гипоцидный гастрит;
- заболевания щитовидной железы, в частности, гипотиреоз;
- нарушение работы надпочечников.
Механизм нарушения продуцирования меланина скрыт часто в сбое работы любой из систем организма. Ведущими причинами в зарождении седины являются сильные стрессы.
Испытав сильное потрясение, организм человека реагирует выбросом в кровь огромного количества адреналина и норадреналина, которые наносят ему колоссальный вред и даже способны повредить ДНК. Результатом проявления со стороны организма может стать именно ранняя седина.
Появление белесых прядей в молодом возрасте это симптом, который нельзя оставлять без внимания. Если со здоровьем проблем нет, то нужно обратить внимание на качество питания и образ жизни. Увлечение монодиетами, голоданием легко могут стать причинами зарождения ранней седины. Часто безбелковые диеты наносят непоправимый вред организму, одним из проявлений которого будет ранняя седина. Нехватка витаминов и микроэлементов, в частности, А, В, С, а также недостаток селена, меди, железа и цинка могут стать первым толчком к седине. Компенсировать пробелы в питании следует полностью сбалансированным меню. Молочные продукты, богатые кальцием, ценные сорта пшеницы, имеющие в составе хром, тыквенные семечки, яйца, индейка, фасоль, хурма, рыба, черная смородина богаты витаминами и нужными минералами. Говядина, печень, субпродукты богаты железом и просто необходимы женщинам, испытывающим регулярные кровопотери.
Увлечение спиртосодержащими напитками, курение наряду с бессонницей, стрессами усиливают гибель меланина в клетках и запускают безвозвратный процесс. Современная наука не в силах обеспечить стимулирование клеток и их способность к выработке природного пигмента. Также невозможно, в наши дни, восстановить цепочку между меланоцитами и волосяными луковицами, чья связь часто является ведущей причиной раннего поседения.
Во избежание ранней седины медицина рекомендует обратить пристальное внимание на образ жизни и при необходимости скорректировать его. Также следует избегать стрессов и частых волнений. Дневной рацион необходимо обогащать продуктами, ценными по содержанию меди, цинка, марганца и железа.
Кто находится в группе риска?
- девушки, увлекающиеся фанатично всякого рода диетами, бедными по содержанию белками;
- заядлые курильщики;
- те, у кого рано поседел кто-то из родителей;
- лица, пребывающие в постоянном стрессе;
- люди, относящиеся невнимательно к своему здоровью;
- лица, проживающие в экологически неблагоприятных местностях.
Узнать о причинах ранней седины можно с помощью полноценного обследования организма.
Диагностика ранней седины
Если вы заметили, что волосы начали седеть преждевременно нужно обязательно пройти обследование организма. Для получения достоверной информации и прояснения причин преждевременной седины иногда достаточно пройти:
- биохимический анализ крови;
- УЗИ щитовидной железы;
- общий анализ крови;
- гормональное исследование;
- кровь на сахар;
- посещение терапевта, эндокринолога и невролога.
