Новое исследование, проведенное Университетом Вандербильда, показало, что женские гормональные циклы могут не только сделать женщин более зависимыми от наркотиков, но и усилить воздействие триггеров, приводящих к рецидивам. Полученные результаты особенно важны на фоне того, что в свет практически никогда не выходили научные работы, демонстрирующие зависимость между этими циклами и наркоманией.
Эрин Калипари, доцент кафедры фармакологии в Центре исследований наркомании им. Вандербильда, отмечает, что женщины представляют собой наиболее уязвимую группу населения, так как имеют более высокий уровень зависимости от наркотических веществ. Однако исследования, связанные с наркоманией, в основном сосредоточены на изучении механизмов, происходящих в мужском организме. Ее исследование показало, что, когда уровень гормонов, связанных с фертильностью, находится на высоком уровне, женщины начинают быстрее обучаться и становятся более склонными к поиску вознаграждений.
«У женщин, которые начали принимать наркотики, процесс возникновения зависимости может протекать по совершенно иному сценарию, чем у мужчин. Это очень важно знать, потому что речь идет о первом шаге в разработке эффективных методов лечения», – отметила Калипари.
Следующим шагом, по ее словам, будет определение того, как именно гормональные сдвиги влияют на мозг женщины. Последний этап связан с разработкой лекарств, которые могли бы помочь преодолеть эти изменения. Однако лечебные центры уже могут использовать информацию, представленную в этом исследовании, чтобы помочь женщинам бороться с рецидивами.
Ученые с самого начала избегали использовать самок животных в медицинских исследованиях, поэтому им не приходилось учитывать влияние гормональных циклов. В результате разработка лекарств часто фокусируется на коррекции дисфункций у мужчин, что может объяснить, почему женщины часто не реагируют на доступные препараты или методы лечения, отмечает Калипари.
Ее работа была недавно опубликована в журнале «Нейропсихофармакология». В ней был проведен эксперимент с участием крыс мужского и женского пола. В результате него ученые выяснили, что самки оказываются более зависимыми от наркотиков, чем самцы.
«Существуют эпидемиологические данные, которые указывают на то, что женщины более уязвимы, но неясно, какие факторы на это влияют. Однако благодаря подобным исследованиям, мы начинаем изолировать окружающую среду и физиологические причины», – добавила Калипари.
Эксперимент, проведенный на мышах, показал, что пропионат жирных кислот помогает защититься от воздействия высокого кровяного давления, включая атеросклероз и ремоделирование сердечной ткани. Кишечные бактерии производят вещество, которое успокаивает иммунные клетки, повышающие кровяное давление, из натуральных пищевых волокон.
«Ты – то, что ты ешь», – гласит одна пословица. Однако в значительной степени наше благополучие также зависит от того, что потребляют гости-бактерии в нашем пищеварительном тракте. Дело в том, что кишечная флора помогает человеческому организму утилизировать пищу и производить полезные микроэлементы, включая витамины.
Полезные кишечные микробы способны производить метаболиты из пищевых волокон, включая жирную кислоту, называемую пропионатом. Это вещество защищает от вредных последствий высокого кровяного давления. Берлинская исследовательская группа из Центра экспериментальных и клинических исследований (ECRC) показала, почему так происходит. Их исследование было опубликовано в журнале Circulation.
Исследователи давали пропионат мышам с повышенным артериальным давлением. После этого у животных наблюдалось менее выраженное повреждение сердца или аномальное расширение органа, что делало их менее восприимчивыми к сердечной аритмии. Уменьшилось также повреждение сосудов, известное как атеросклероз. «Пропионат позволяет бороться с рядом нарушений сердечно-сосудистой функции, вызванным высоким кровяным давлением. Это может стать многообещающим вариантом лечения, особенно для пациентов, у которых слишком мало этой жирной кислоты», – отмечает руководитель исследовательской группы профессор Доминик Н. Мюллер.
Обход через иммунную систему
«Наше исследование показало, что это вещество проходит через иммунную систему и, таким образом, напрямую воздействует на сердце и кровеносные сосуды. В частности успокоились Т-хелперные клетки, которые усиливают воспалительные процессы и способствуют повышению артериального давления», – отмечают доктор Никола Уилк и Хендрик Бартоломеус из ECRC.
Это оказывает прямое влияние, к примеру, на функциональные возможности сердца. Исследовательская группа вызвала сердечную аритмию у 70% необработанных мышей с помощью целенаправленных электрических импульсов. Однако только одна пятая часть грызунов, получавших жирную кислоту, была подвержена нерегулярному сердцебиению. Дальнейшие исследования с помощью ультразвука, срезов тканей и одноклеточных анализов показали, что пропионат также снижает связанные с кровяным давлением повреждения сердечно-сосудистой системы животных, значительно увеличивая их выживаемость.
Но когда исследователи дезактивировали определенный подтип Т-клеток в организме мышей, известный как регуляторные Т-клетки, положительные эффекты пропионата исчезли. Поэтому иммунные клетки незаменимы для благотворного воздействия вещества на организм. Исследовательская группа под руководством Йоханнеса Стегбауэра, адъюнкт-профессора в Университетской клинике Дюссельдорфа, подтвердила выводы команды.
Короткоцепочечная жирная кислота как терапевтический вариант
Результаты объясняют, почему диета, богатая клетчаткой и рекомендованная многими организациями по питанию, помогает предотвратить сердечно-сосудистые заболевания. Целозерновые продукты и фрукты, к примеру, содержат волокна целлюлозы и инулина, из которых кишечные бактерии производят полезные молекулы, такие как пропионат и короткоцепочечная жирная кислота, главная цепь которой состоит всего из трех атомов углерода.
Каждой женщине знакомо ощущение, когда нравится конкретный молодой человек, но ты совершенно не знаешь, как очаровать парня, как к нему подойти и о чем говорить. Милые дамы, предлагаем вашему вниманию некоторые хитрости, благодаря которым практически любой мужчина склонится к Вашим ногам.
В первую очередь, задумываясь о том, необходимо помнить, что лица мужского пола практически никогда не понимают намеков, поэтому действовать придется, опираясь на их главный инстинкт - инстинкт охотника. Девушки, на первых стадиях общения является взгляд. Счастливые глаза женщины не могут оставить равнодушным ни одного человека. Но самое главное: мужчину нужно заверить в том, что между вами есть какая-то особенная связь, чутье или иное чувство. Для этого можно при каждой встрече, как бы между слов, говорить о том, что как раз о нем подумали или хотели написать. Тогда у него сложится впечатление, что Вы особенным образом чувствуете этого человека.
Во-вторых, если эмоции к нему пока безответны, не следует бросаться в крайности и срочным образом приобретать тонны книг, повествующих о том, как очаровать парня. Нужно быть немного хитрее, например, узнать больше о его интересах, а также подстроить свою манеру общения под его стиль разговора. Когда в вашем диалоге появятся точки соприкосновения, девушке будет гораздо легче завоевать расположение мужчины.
В-третьих, не стоит бояться упоминания слова «мы» во время совместных занятий. Например, если вы пьете кофе, можно аккуратно предложить: «Может мы еще кофе попьем?». Причем говорить нужно непринужденно и весело, тогда молодого человека не отпугнет такая формулировка. Но ни в коем случае нельзя переусердствовать, эти моменты должны быть скорее исключением, чем правилом.
Очередной женской хитростью считается создание благоприятных обстоятельств для сближения. В зависимости от увлечения парня, можно предложить ему совместный поход на какое-либо мероприятие, к примеру, концерт роковой музыки. В момент радости вырабатывается и адреналин, что значительно усиливает ощущения. Не лишней будет похвала, намекающая на его силу, ум или смекалку. А можно рискнуть и сказать: «Даже не знаю, как найти мужчину такого же сильного и смелого, как ты!». Правда, в данном случае существует угроза «спугнуть» цель.
Не стоит забывать и о том, что мужчина любит глазами, поэтому девушка должна всегда выглядеть превосходно. Считается, что благородный красный цвет платья возбуждающе действует на противоположный пол. И даже если ваш мужчина окажется исключением, попытаться обязательно нужно.
Многие люди не верят в гороскопы, однако, астрологический прогноз во многом характеризует человека. Узнав, под каким знаком зодиака родился именно Ваш мужчина, можно получить общее представление об основных чертах характера, присущих людям его знака, а, соответственно, и ему. К примеру, рассматривая вопрос о том, Весы, можно смело заявить, что такой человек совершенно не приемлет спора, его будет во всем соглашаться и главное восхищаться. Перед такой женщиной невозможно устоять!
Если все вышеперечисленные методы по поводу того, как очаровать парня, оказались бездейственными, и он по-прежнему остается холоден и неприступен, подумайте: нужен ли Вам такой мужчина. Все-таки каждая женщина мечтает о прекрасном принце, который, как минимум, будет сам проявлять инициативу в отношениях.
«Она прошла, как каравелла по зеленым волнам…» Так думают мужчины, когда мимо проходит девушка, сражающая наповал своей красотой и обаянием. А нужно ли быть обязательно королевой красоты, чтобы быть притягательной для мужских взглядов?
Вовсе нет. У каждого представителя сильного пола свое представление об обаятельной женщине. Рецепт того, как очаровать парня, прост. Если вы в полной гармонии с внешним миром, излучаете внутренний свет, всегда довольны собой и не испытываете дискомфорта, отлично выглядите и следите за фигурой, редко какой мужчина сможет вас не заметить. Даже если у вас кривой нос, чуть косят глаза, а бедра, по вашему мнению, стишком широки.
Улыбайтесь глазами
Если со всем вышеперечисленным у вас все в порядке, учитесь жить в состоянии легкой возбужденности. Пусть в этом поможет уверенность в своей неотразимости. Тренируйтесь на незнакомых мужчинах. Улыбайтесь всем прохожим сильного пола, смотрите в глаза, но без упрямства и гордости, а с лукавинкой и улыбкой во взгляде. Такой настрой быстро приведет вас в прекрасное настроение и начнет привлекать парней.
Используйте жесты и прикосновения
Чтобы научиться быть притягательной, попробуйте использовать свое новое оружие для достижения определенных целей. Например, вы пришли в банк с целью разузнать больше о его кредитных продуктах. Выбирайте среди консультантов парня. Подходите с вышеописанным настроем, смотрите прямо в глаза и начинайте разговор. Теперь подключайте жесты . Спрашивая что-то, прикасайтесь к губам в момент, не отрывая взгляда от его глаз. Когда он будет передавать вам материалы для изучения, случайно прикасайтесь к его руке . Конечно, пожирать его взглядом не надо. Давайте ему время перевести дух. Вряд ли вы оттуда выйдете, не узнав о самых выгодных предложениях и всех подводных камнях.
Правильный настрой
Подходить к парню надо, повторяя про себя слова ободрения. Например, такие: «Я самая обаятельная и привлекательная». Это придаст уверенности. Когда будете смотреть ему в глаза, в голове должно крутиться: «Ты мне нравишься, мы подходим друг другу идеально». Также, чтобы избавиться от страха и обаять парня, думайте, что он на самом деле уже любит вас. Такие мысли смягчат ваш голос, сделают сексуальным взгляд и придадут сил. Мужчине будет трудно устоять перед вами.
Оттачивайте технику очарования на парнях, в которых вы не заинтересованы - вам будет проще это делать. После же начинайте завоевание парня, который вас по-настоящему волнует. Тем самым вы сможете избежать множества ошибок при строительстве
Знаете ли вы, кто получает больше всего внимания со стороны мужчин? Вовсе не самая красивая, а та, чьи взгляд и движения излучают доброту, искренность и, долю кокетства.
Вот она входит: изящно поворачивает голову, окидывает всех взглядом из-под полуопущенных ресниц, очаровательно улыбается, поправляет локон, ненароком выбившийся из-под прически…
Все взгляды устремлены в её сторону, потому что она в совершенстве владеет языком своего тела, она — королева флирта.
Большая часть информации, а именно — 55%, передается человеком с помощью языка тела. Отправляясь куда-либо не забудьте про некоторые знаки, которые так привлекают мужчин.
ЛЬВИНАЯ ГРИВА
Тряхните головой так, чтобы волосы красиво рассыпались по плечам.
Демонстрация львино-кошачьих повадок — это сочетание грации с мягкой, возбуждающей агрессией, что отлично заводит представителей противоположного пола.
ПОЗВОЛЬТЕ РУЧКУ
Приличный джентельмен целует женскую ручку с наружной стороны. Но если он имеет на даму какие-то виды, то, глядя ей в глаза, поворачивает её руку и прикасается губами к её запястью.
Попробуйте наиболее выгодно продемонстрировать ему свои запястья. Например, во время разговора сделайте несколько жестов рукой в его сторону, стараясь открыть свои запястья. Если вы сидите, подперев лицо руками, поверните кисти так, чтобы он мог видеть именно их внутреннюю часть. Замечательно, если вы носите браслеты. Тонкие и массивные, звенящие и переливающиеся, они созданы для того, чтобы привлекать мужские взгляды.
СТРЕЛЬБА ГЛАЗАМИ
Именно с помощью взгляда многие женщины с успехом знакомятся с мужчинами.
Есть несколько вариантов очаровывающего взгляда:
- Среди множества взглядов самым привлекательным психологи считают «взгляд скромницы Ди», как окрестила его пресса. склонив голову на бок, смотрите на собеседника сквозь полуопущенные ресницы. Взгляд, подобный этому, вызывает у мужчин желание узнать женщину поближе для того, чтобы поддержать и защитить эту нежную и трепетную особу.
- Ещё один вариант — слегка опустив веки, смотреть на мужчину до тех пор, пока он не заметит взгляда, а потом быстро отвести глаза в сторону (для особых виртуозок флирта можно ещё и слегка покраснеть). Это даёт завораживающее ощущение подглядывания и дразнящий намёк на то, что за тобой украдкой наблюдают.
- Взгляд искоса из-за приподнятого плеча часто используют в рекламных роликах, потому что очень привлекает мужское внимание.
- Интимный взгляд идеально подходит, когда знакомство уже состоялось, но до свидания дело ещё не дошло. Посмотрите на него, а затем опустите глаза к его подбородку, губам, шее и ключице. Самые смелые могут опуститься и ниже линии плеч.
ХОРОШО СИДИМ
Когда вы сидите, у вас есть замечательная возможность привлечь его внимание. Свободно откиньтесь на спинку стула, положите ногу на ногу и позвольте туфельке свободно висеть на пальчиках ступни, беспечно покачиваясь в разные стороны. Замечательно, если при этом ещё обнажатся лодыжки ног, которые привлекают мужчин не меньше, чем женские запястья.
И самое главное — прежде чем понравиться другим, мы должны быть довольны собой. Для этого достаточно жить положительными эмоциями. И тогда походка станет увереннее, улыбка искреннее, а блеск в глазах ярче! Учитесь чувствовать себя красивой каждый день.
УРОКИ СОВЕРШЕНСТВА
Если у вас не сложились отношения с зеркалом, есть повод задуматься над собственным мироощущением:
- Обратите внимание на свою манеру поведения. Движения и жесты у любящего человека несуетливые и свободные. И не забывайте держать прямым позвоночник — «антенну» нашего настроения.
- Чаще улыбайтесь! Когда мы смеемся, отдыхают все лицевые мышцы, снижается эмоциональное напряжение.
- Не увязайте в своем прошлом. Живя вчерашним днём, вы лишаете себя не только будущего, но и настоящего.
- Найдите себе увлечение. Достигнув в чем-то успехов, вы начнете гордиться собой и станете увереннее.
- Не зацикливайтесь на своих физических изъянах. Большинство из них не заметны окружающим.
Хотите очаровать своего мужчину? Давайте вспомним поучительные истории о волшебницах из легенд о короле Артуре и рыцарях Круглого стола, которые заставили рыцарей вести себя по правилам так называемой «куртуазной любви».
Под заклятием их сильных чар храбрые и жестокие воины научились быть воспитанными и послушными, а взамен получили преданность и сексуальное внимание, далеко превосходящие их самые смелые мечты. И даже самые могущественные из смертных были беззащитны перед соблазнительной властью волшебниц.
Теперь ваша очередь быть современной волшебницей и менять у мужчины отношение к вам. Вот несколько советов, чтобы помочь вдохновить его быть вашим рыцарем в сияющих доспехах, готовым сделать все, что в его силах, чтобы быть достойным вас и вашей любви:
Будьте как медуза. Вы когда-нибудь видели, как медузы плавают в море или аквариуме? Отсутствие у них даже одной жесткой части тела делает их мягкими и податливыми, а их движения выглядят почти чувственными. Когда вы находитесь с мужчиной, пусть образ медузы сделает вас более чувственной женщиной. Фокусируйтесь на том, чтобы смягчить свое лицо, мышцы и расслабьте плечи, бедра и т.д. (везде, где вы напряжены). Это поможет вам ощутить более интимные моменты: медленнее, по сравнению с ним, протягивая кисть вашей руки, делая более свободным и долгим разговор на языке тела, показывая более эмоциональную реакцию, когда он флиртует…
Держите себя в руках. В тот момент, когда вы чувствуете побуждение что-то делать, чтобы углубить связь между вами и мужчиной (позвать его, заполнить все паузы в разговоре, строить планы, пересечь комнату, чтобы сесть рядом с ним), остановите себя. Оставьте все по-прежнему, не делая никаких движений к нему… или от него (не отгораживайтесь и не играйте в недотрогу). Просто будьте доступной для получения его ухаживаний, используя образ медузы.
Используйте ваш интеллект . Много умных женщин слишком стараются показать мужчинам, какие они умные. Эти блистательные дамы не понимают, что они выглядят зазнайками, стервами или даже небезопасными для мужчин. Вам не надо что-либо доказывать мужчине. Используйте свой интеллект, чтобы заставить его думать, что вы не нахалка: начните остроумный разговор и дайте ему шанс увидеть, насколько сексуально вы играете в словесные кошки-мышки.
Не притворяйтесь, что вы «звезда». Если вы не общительный человек и у вас нет сказочной жизни, наполненной шампанским, гламурными благотворительными балами, тогда не рассказывайте ему о том, чего нет. Если вы на самом деле проводите вечер пятницы, поедая мороженое и смотря сериал вместе со своими кошками, то будьте честны! Не извиняйтесь за то, кто вы есть, и не маните его блестящими выдумками. Я уверена, вы можете придумать массу фантастических, забавных и интересных способов сделать вашу жизнь для него интригующей, независимо от того, сколько кошек у вас имеется.
Не разрушайте своих личных границ. Когда мы любим человека, у нас наступает паника, если он хоть как-то отдаляется. Беспокойство о том, что вы можете его потерять, заставляет вас ломать личные границы: умолять его остаться, спать с ним слишком рано… Вы соглашаетесь на «кусочки» его, хотя знаете, что заслуживаете весь «пирог» целиком. И ваша уверенность в себе начинает таять. Составьте список ваших личных границ и дайте обещание самой себе, что вы никогда не будете переступать через них из-за любви к другому человеку. Носите браслет на запястье, если вам нужно постоянное напоминание об этом, как символ этого пакта с самой собой.
Не вознаграждайте его за плохое поведение.
Это важно! Когда человек действует не по-рыцарски, мы видим, как он отдаляется, и чувствуем себя ужасно. Поэтому мы стараемся притянуть его обратно любовью и вниманием. Однако, если мужчина ведет себя как придурок, и вы звоните ему, чтобы поговорить об этом: просите прощения для того, чтобы ему было комфортно возвращаться, или показываете ему, как сильно вы скучаете, любите и нуждаетесь в нем, вы косвенно говорите ему, что он получит больше внимания и ласки от вас, когда поступает плохо! Принимайте его с любовью только тогда, когда он этого заслуживает, и будьте достаточно сильной, чтобы воздержаться от этого в плохие времена (не «пилите» и не драматизируйте, потому что негативное внимание — более захватывающе и приятно, чем никакого внимания).
Станьте сексуальнее! Никого не волнует, что вы были женаты в течение многих лет или что у вас до сих пор медовый месяц: найдите способы, чтобы добавить ярких бликов в ваши отношения. Если бы обмен текстовыми сообщениями существовал в средние века, как вы думаете, что написала бы волшебница рыцарю Круглого стола? Ну, конечно же не «Как прошел ваш день, сэр? Ужин во флигеле». Будьте творческой и умной в ваших словах. Заставьте его думать о своем женском магнетизме, когда его нет с вами рядом.
Имейте волнующие занятия… за пределами ваших отношений. Когда вы находите новое хобби или увлечение, вы создаете волнение в вашей жизни. Вы зажигаете фейерверк в череде ваших унылых будней, и это то, что он непременно заметит. Он, вероятно, даже позавидует этой вашей новой страсти в том, что потерял немного вашего внимания, и может начать бороться за него! Мужчины не любят конкуренции.
Будьте немного тщеславной. Очарование мужчины начинается с вашей способности погреться в лучах мужского внимания. Если вы сможете немного влюбиться в себя, он найдет вас гораздо привлекательнее. Он будет видеть, что вам приятно внимание и игра обольщения. Любите ли вы свои глаза? Ваши бедра? Вашу упругую грудь? Полюбите себя, сосредоточившись на любимой части тела, а затем каждый раз, когда он оказывает вам сексуальное внимание, говорите себе, что его заводит эта ваша часть. Дайте себе разрешение почувствовать себя любимой!
Перестаньте быть загадочной. Я закатываю глаза, когда читаю советы о том, что женщины должны воздерживаться от раскрытия себя перед мужчиной, чтобы создать атмосферу тайны. Конечно, я не хочу, чтобы вы высыпали весь свой эмоциональный багаж на мужчину, относясь к нему, как священнику на исповеди. Однако настоящая загадка женщины начинается тогда, когда она открывается. Когда вы можете поговорить с мужчиной, вспоминая красивые и трогательные воспоминания из детства или тайные развлечения озорной юности, он, возможно, почувствует, как одновременно и уязвимая, и многогранная богиня-женщина предстает перед ним во всей красе, и будет покорен.
Современная волшебница играючи соблазняет мужчин, будучи верна себе и своей женственности. Если вы будете следовать этим советам, вы на пути к куртуазной любви с вашим рыцарем.
