Сексуальные отношения мужчины и женщины:мифы и реальность. Что убивает секс в отношениях? Улучшаем секс с возрастом и опытом

Эта книга посвящена интимным отношениям между мужчиной и женщиной. Отсюда неизбежность множества вопросов: можно и нужно ли исследовать то, что происходит в минуты интимной близости между двумя любящими? Обремененные знаниями, смогут ли они испытывать половое влечение во всей его полноте? Не управляется ли сексуальность инстинктом? Многолетний опыт, накопленный в работе по вопросам брака и половой жизни, убедил нас в необходимости знаний в области сексологии для достижения счастливого партнерства и показал, что отсутствие таковых является часто причиной его нарушения.

Следует подчеркнуть, что сексуальность - не самое главное в нашей жизни. Ее культ способен заглушить глубокое содержание и смысл нашего бытия. В то же время недооценка сексуальности, отождествление ее с греховностью лишает нас прекрасных и возвышенных переживаний. Одним словом, сексуальность должна занимать определенное место в личной жизни человека. Ее значение для здоровья каждого из нас определяется индивидуальными потребностями, однако оценка сексуальности с точки зрения морали не может основываться только на этих различиях.

Приведенные сведения помогут читателю критически оценить свои взгляды на половую жизнь и преодолеть те привычки, которые создают трудности при встрече с партнером.

В отдельных разделах книги, чтобы облегчить восприятие текста, мы нередко избегали подробного изложения высказываний других авторов и ссылок на их произведения. Однако наш труд основан на тщательном изучении научной литературы по вопросам сексологии, без знания которых невозможны успешное консультирование по вопросам брака и половой жизни и оценка результатов собственных исследований.

Попытка описать интимные отношения мужчины и женщины научной объективностью, на первый взгляд, кажется обреченной, так как отразить степень и форму переживаний и специфические оттенки чувств можно лишь приблизительно. Язык влюбленных особый. То, что волнует любящих, что они чувствуют, передают друг другу взглядами, жестами и нежными словами, может быть в известной мере передано средствами поэзии и музыки. Будучи изложены языком научных специальных терминов, слова любви звучат равнодушно, резко. Однако именно благодаря научным исследованиям мы имеем возможность познать процессы, происходящие в минуты интимной близости. Познание этих процессов позволит подчинить их нашей воле. В таком случае научные термины, и только они, приобретают характер орудия, с помощью которого эти знания могут стать достоянием каждого, а следовательно, быть использованы при встрече с партнером.

В консультациях по вопросам брака и половой жизни, в клинической практике, особенно в области психотерапии, врачи-психотерапевты ежедневно призваны решать вопросы, связанные с личной жизнью пациентов. Ниже мы приводим несколько примеров, которые помогут ознакомить читателя с тематикой книги, трудностями, возникающими в личной жизни и зачастую препятствующими семейному счастью.

Пример 1-й. Тридцатилетняя женщина восемь лет состоит в браке с мужчиной того же возраста, мать двоих детей, работает секретарем на промышленном предприятии. В психотерапевтическую консультацию направлена лечащим врачом. Страдает сердцебиением, испытывает страх и тревогу, преимущественно во время отхода ко сну. Однако при тщательном исследовании каких-либо органических заболеваний у нее не обнаружено.

В беседе с пациенткой, благодаря возникшей атмосфере доверия, был затронут вопрос о ее личной жизни, в частности, испытывает ли она удовлетворение при половом акте. Вопрос заставляет женщину опустить голову, на ее глазах появляются слезы. Такая реакция красноречивее всяких слов. После короткой паузы пациентка, вначале робко, потом все более раскованно, рассказывает о том, что угнетало ее на протяжении всех лет супружеской жизни и о чем она никогда и никому не осмеливалась говорить: "С мужем я познакомилась, когда нам обоим было по 18 лет. Знакомств, выходящих за рамки дружеских, ни у него, ни у меня до этого не было. На тему сексуальных отношений с нами никто не беседовал - ни родители, ни учителя. Некоторые сведения мы почерпнули от сверстников, но разговоры эти вызывали отвращение. Сами мы стеснялись говорить друг с другом об этих вещах. Два года мы были так называемой "парочкой" любили друг друга и были счастливы. Ласки наши ограничивались поцелуями и объятиями. Мы стали близки спустя два года. В момент случившегося у меня не было соответствующего настроения, я не была к этому подготовлена, меня сковывал страх, так как родители могли вернуться в любую минуту. Откровенно говоря, то что произошло, разочаровало меня. Прежние ласки мне нравились больше. В дальнейшем я всякий раз боялась забеременеть. В остальном брак наш удачен. Только ласки муж не признает, и теперь ещё меньше, чем ранее. Он не замечает, что я разочарована, если в течение нескольких дней он не приласкает меня или не скажет мне что-то нежное. Когда я ему нужна - вы понимаете, что я имею в виду,- муж нетерпелив, а мне недостает ласкового ухаживания. Лишь изредка, когда он по-настоящему ласков со мной или я испытываю сильное половое влечение, половой акт завершается оргазмом. Такое бывает очень редко, но я не упрекаю его. Отсутствие полового удовлетворения для меня особенно ощутимо в тех редких случаях, когда я действительно возбуждена и желаю близости. После сношения, сопровождаемого оргазмом, я вскоре засыпаю и сплю спокойно. Состояние уравновешенности и радостное настроение не покидают меня и на следующий день. В противном случае я часто бываю нервной, раздражительной".

Чувство страха и тревоги, по словам пациентки, она неоднократно испытывала после сношений, не приносящих ей удовлетворения.

Пример 2-й. Тридцативосьмилетний мужчина, служащий, обратился в консультацию по собственной инициативе. Жена отказалась его сопровождать. Он рассказал: "Отношения, сложившиеся в нашей семье, уже давно угнетают нас обоих, при этом меня в большей мере, чем жену. Жена на четыре год моложе меня. Мы вступили в брак по любви двенадцать лет тому назад, и сегодня испытываем полное взаимопонимание. Жена работает на полставки продавцом, хорошая хозяйка и прекрасная мать. Наши духовные интересы совпадают, мы часто вместе читаем книги, слушаем музыку, ходим в театр, делимся впечатлениями. Лишь в сексуальных вопросах между нами нет согласия. До вступления в брак она отклоняла все мои попытки к близости, хотя мы давно знали друг друга и твердо решили пожениться. В таких случаях она говорила, что до замужества "этого" не подобает делать. Однако и после свадьбы она очень мало изменилась в этом отношении. Правда, жена редко отказывает мне, но я чувствую, что она только подчиняется моей воле, чтобы не огорчить меня. Сама же она не испытывает желания и рада, когда я ее не тревожу. Но я ведь еще полон сил, жена моя красива, воздержание дается мне с трудом. Я прилагаю все усилия пробудить в ней желание, но она остается сдержанной. В первые годы супружеской жизни я надеялся, что рождение ребенка внесет определенные изменения в наши интимные отношения. К сожалению, эти надежды не оправдались. Я неоднократно пытался беседовать с ней, но она уклоняется от подобных разговоров, утверждая, что вообще не представляет, какие особые ощущения можно испытывать при сношении, что это для нее не столь важно, что она меня любит и ни в чем мне не отказывает. Но такое решение вопроса меня не удовлетворяет, так как я вынужден сознавать, что использую ее для своего удовольствия, хотя она и уверяет, что ни в чем не ущемлена. Я знал и других женщин, ощущал как страстно они реагировали на мое желание. Я иногда жажду такую женщину, но еще больше хочу, чтобы моя жена стала такой. Неужели мы должны расстаться или мне искать удовлетворения "на стороне", ведь в остальном брак наш счастливый?"

Пример 3-й. Тридцатидвухлетний мужчина, занимает руководящий пост, в консультацию обратился по собственной инициативе, держится с достоинством, но несколько смущен и взволнован. Считает, что вполне соответствует занимаемой должности, но в отношениях с сотрудниками не умеет добиваться признания. Причину этого усматривает в своей импотенции. "Я пришел к вам, - продолжает он рассказ, - так как не справляюсь больше со своими супружескими обязанностями. Правда, я в этом деле никогда не был героем и иногда завидовал друзьям и знакомым, которые в течение одной ночи способны несколько раз осуществлять сношение с женой. До недавних пор у моей жены тоже не было причин жаловаться. В последнее время в минуты близости силы покидают меня, несмотря на все мои старания и желание. Жена заподозрила, что у меня есть любовница, но я ей верен. Кроме того, я не рискнул бы опозориться перед другой женщиной. Наоборот, я боюсь, что в один прекрасный день жена мне изменит. Она пока не предъявляет претензий, но я чувствую ее недовольство, хотя и всячески скрываемое. С. наступлением вечера я испытываю страх, что мои попытки вновь завершатся неудачей. Я в отчаянии и боюсь потерять жену. Возможно, я болен или причина в переутомленности? Нет ли средств лечения?"

По просьбе консультанта пациент описывает, в чем именно заключаются испытываемые им при сношении затруднения. Выясняется, что эрекция у него ослаблена или вовсе не наступает. Однако бывали случаи, когда эрекция наступала только при одной мысли о жене, при поцелуе, при виде ее обнаженного тела. В такие минуты, надеясь, что сношение состоится, он пытался ввести половой член во влагалище, но из-за ослабления эрекции все его старания оказывались тщетными.

Пример 4-й. Двадцатисемилетний мужчина, женат четыре года. Рассказывая, что привело его в консультацию, он очень волнуется. Всякий пустяк меня волнует, - говорит мужчина, - в остальном считаю себя здоровым. Только половые отношения с женой доставляют мне огорчения. Жена сильно возбуждает меня, но я не способен ее удовлетворить, так как оргазм наступает в самом начале сношения, после нескольких фрикций. Если я пытаюсь задержать эякуляцию, половой член расслабляется или семяизвержение наступает помимо моей воли. Последнее случается даже если я только обнимаю ее. Жена остается неудовлетворенной, так как за такой короткий срок она не способна испытать оргазм. Теперь сношения у нас происходят очень редко. Наши отношения все больше усложняются. Попытки мануальной стимуляции клитора она отвергла, считая это извращением. Что делать, доктор, причина ведь, правда, во мне? Такие отношения не могут долго продолжаться".

Таким образом, в психотерапевтической практике и на консультациях по вопросам брака и половой жизни мы сталкиваемся с пациентами, у которых нарушения сексуальных функций обусловили развитие комплексов неполноценности, депрессий, неврозов. Сказанное свидетельствует о необходимости выявления причин этих нарушений.

Если раньше возможности медицины сводились к продлению жизни больных хотя бы на несколько лет, пусть даже ценой инвалидности, то сегодня социальная функция медицины заключается в сохранении и укреплении здоровья людей, предупреждении и лечении болезней, в том, чтобы каждый мог ощущать себя полноценным человеком. Здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ),- это не только отсутствие болезней, но и хорошее физическое, духовное и социальное самочувствие человека.

Никто не станет утверждать, что люди, о которых речь шла выше, здоровы в этом смысле и что при таких сексуальных нарушениях человек физически чувствует себя хорошо. К тому же нарушение семейного счастья приводит к психологической несовместимости, конфликтам, которые длятся годами и со временем создают в семье невыносимый климат, а зачастую и к разводам.

Нарушение сексуальных функций, как у женщин, так и мужчин заставляет думать о причине их возникновения, о том, насколько глубоко они затрагивают жизнь каждого, каково их влияние на здоровье. Сколько супружеских пар страдают такими нарушениями? Многочисленные статистические исследования, позволяющие констатировать весьма широкое распространение сексуальных нарушений среди различных слоев населения, проводились во многих странах. Мы также сочли необходимым провести самостоятельные исследования по затронутому вопросу. Письменная анонимная анкета, охватившая около 2000 женщин и мужчин различных возрастов и специальностей, выявила, что подобные нарушения в сексуальном общении мужчины и женщины в Германии еще не преодолены.

На вопрос о частоте сексуального удовлетворения (оргазма) при сношении, заданный женщинам, были получены следующие ответы * :

Опрос мужчин показал, что нарушения способности к половому акту (импотенция или преждевременное семяизвержение) имелись:

Из приведенных данных видно, что нарушения сексуальных отношений - не единичные явления. Половая жизнь почти каждой десятой из опрошенных женщин происходит без сексуального удовлетворения. Если к ним отнести женщин, которые только в редких случаях испытывают оргазм при половом акте, то общее их количество достигает 45%. Другими словами, каждая вторая женщина при сношении не испытывает оргазма.

Если к мужчинам с постоянными или частыми сексуальными нарушениями (13%) прибавить тех, у которых нарушения бывают от случая к случаю (23%), то окажется, что каждый третий мужчина имеет основания жаловаться.

Тот факт, что только каждая четвертая женщина всегда или почти всегда испытывает полное удовлетворение при сношении, привел нас к выводу о необходимости выяснить, испытывали ли они оргазм с самого начала половой жизни или некоторое время спустя. Полученные результаты показали, что оргазм испытали:

Неужели способность испытывать половое удовлетворение в течение первого года супружеской жизни развивается только у 1 / 5 женщин? Не может считаться нормальным такое положение, когда более чем у 80% женщин этот период длится годами или вовсе не наступает. Может быть, у них нет потребности в оргазме?

Из табл. 1 видно, что женщины, испытывающие оргазм при сношении, в значительно большей мере удовлетворены половой жизнью, чем те, которые испытывают его редко или никогда не испытывали. Однако 14% женщин, испытывающих оргазм очень редко или никогда не испытывающих, и 43% женщин, испытывающих его изредка, все же ответили, что удовлетворены половой жизнью. Следовательно, удовлетворенность браком зависит не только и не у всех женщин в равной мере от оргазма.

Интерес представляет и тот факт, что только каждая восьмая из опрошенных женщин и каждый пятидесятый из опрошенных мужчин заявили, что у них почти нет сексуальных потребностей. На причинах этого мы остановимся ниже. Это находит свое выражение в различной частоте желаний партнеров к сексуальным встречам (табл. 2).

Если из высказываний партнеров вытекает, что в половине браков мужчина испытывает желание чаще (лишь в 1 / 8 браков дело обстоит наоборот) и только в 1 / 3 случаев желания партнеров совпадают, то это говорит о возможности возникновения конфликтных ситуаций, причины которых нуждаются в выяснении и устранении.

Половые различия не являются неизменными. Имеется достаточное количество доказательств о переменчивости сексуальных ощущений и влияния на них характера воспитания, уровня образования, обстоятельств жизни и общественных отношений в самом широком смысле слова.

Желание людей быть счастливыми в интимном контакте осуществимо. Если оно еще не достигнуто всеми гражданами нашей страны, то это следует рассматривать как укор врачам, психологам, педагогам, т. е. тем, кто в силу своей профессиональной подготовки призван предотвращать конфликты при интимных встречах и способствовать преодолению существующих трудностей.

Успех тем вероятнее, чем лучше человек знает самого себя и общественно-биологические предпосылки своего существования, чем яснее он осознал взаимосвязь жизненных процессов и отношений между людьми. Тогда он окажется в состоянии сознательно построить свою личную жизнь (важной составной частью которой является партнерство между мужчиной и женщиной) таким образом, чтобы она была счастливой.

Опубликование этой книги в 1969 г. в Германии было вызвано нашим желанием помочь заинтересованным лицам в решении проблем личной жизни, а также надеждой, что читатель правильно поймет затронутые в ней вопросы. Последующие десять изданий раскупались сразу же, несмотря на огромный тираж. Эта тяга широких слоев населения к получению информации вполне понятна, она основана на личной заинтересованности.

В своих письмах читатели приветствуют издание книги и признают ее пользу для улучшения интимных отношений.

Все главы двенадцатого издания переработаны с учетом современного уровня науки, некоторые несущественные эпизоды опущены, но включены указания, расширяющие характер книги эти советчика.

Мужская и женская сексуальность – ключевые отличия

Сексуальность – движущая сила внутренней энергии и активности человека. Любому человеку характерна сексуальность, но из-за различных предубеждений не каждый может понять, в чём же она заключается.

Стоит отметить, что понятие сексуальности не сводится только лишь к сексу и оргазму, но все же главное отличие мужской и женской сексуальности заключается в их отношении к сексу. Например, если женщине неинтересен мужчина в сексуальном плане, это не станет поводом для бурной реакции и осуждения со стороны окружающих. Если же мужчина скажет, что ему неинтересны женщины, тогда его сразу заклеймят импотентом или гомосексуалистом.

В нижеприведенной таблице собраны основные аспекты интимных отношений между мужчиной и женщиной, которые наглядно демонстрируют различия в их сексуальности.

Различия между женской и мужской сексуальностью

На этом списке различия не заканчиваются, но все же следует признать, что между женщиной и мужчиной существует больше общего и объединяющего начала.

Типы сексуальных темпераментов

Половая совместимость, прежде всего, зависит от сексуального темперамента или половой конституции, а именно от того, как партнер проявляет себя в интимной близости. Современные сексологи различают несколько типов сексуальных темпераментов: высокий, средний и низкий.

• Высокий сексуальный темперамент

Отличается данный тип тягой к экспериментам, постоянным вожделением и неутолимой жаждой секса. Как правило, половая зрелость у таких людей наступает быстрее,чем у ровесников. Представительницы прекрасного пола не любят долгие предварительные ласки и прелюдии, так как их интересует сам интимный процесс.

Люди, относящиеся к этой группе, практически ежедневно испытывают потребность в половом акте. По своей натуре они максималисты с высокими амбициями и наклонностями лидера. Совместимость исключительно в сексе для них выступает ключевым критерием отношений между мужчиной и женщиной.

• Средний сексуальный темперамент

К данной группе со средним типом сексуального темперамента относится большинство людей. Интимная жизнь у них размеренная – балансирует на границе между страстью и равнодушием.

Большинство предпочитает иметь не более 3 сексуальных контактов в неделю или в месяц. В первой половине жизни могут часто менять сексуальных партнеров, затем их привлекает стабильность. Люди этой группы более спокойны и неторопливы, они быстрее остальных приспосабливаться к новому партнеру. Сексуальная совместимость для них играет важную роль, но не кардинальную.

• Низкий сексуальный темперамент

Для людей, относящихся к данной группе, сексуальная составляющая не является главным в отношениях. Такие люди могут спокойно переносить длительное сексуальное воздержание, так как для них абсолютно нормальным считается секс раз в месяц. Нередко именно люди с низким сексуальным темпераментом пытаются найти одного партнера на всю жизнь, так как совместимость в любви и браке для них играет первоочередную роль.

Женщина со слабовыраженным типом не мыслит эротического счастья без прелюдий. Чтобы доставить ей удовольствие любовник должен знать все эрогенные зоны партнерши, а также быть искусным в постели. На мужчин же с таким темпераментом чаще всего обращают внимание романтически настроенные дамы. Благодаря спокойному нраву, женщины видят в таких мужчинах верных спутников. В целом, люди данной группы более сдержаны, стеснительны, они ценят духовную близость и платоническую любовь.

Сексуальная совместимость темпераментов

Сексуальный темперамент играет существенную роль в половой совместимости пары. Темперамент заложен генетически и во многом зависит от количества гормонов, вырабатываемых человеческим организмом, поэтому его невозможно каким-то образом изменить или подкорректировать.

В идеале для развития здоровых сексуальных отношений у мужчины и женщины половой темперамент должен быть идентичен. Могут сосуществовать и близкие друг к другу типы: средний вместе с низким или высокий со средним. В случае, когда у партнеров совершенно противоположные типы, то человек с низким темпераментом будет считать партнера, имеющего сильный тип извращенцем или сексуальным маньяком. Второй же будет сомневаться в чувствах первого. В конченом итоге, партнер со слабым темпераментом станет «фригидной» или «импотентом».

В парах, где оба имеют слабо выраженный темперамент, возможны более гармоничные близкие отношения. Соответственно, у мужчин с сильным темпераментом образуются крепкие отношения сексуального плана с женщиной аналогичного типа.

Во избежание серьезных проблем и кризисов в сексуальной жизни профессиональные сексологи не рекомендуют игнорировать такие важные элементы в отношениях, как темперамент и совместимость в сексе.

Сексуальные роли и психотипы

Сексуальная совместимость мужчины и женщины может зависеть не только от их темперамента, но и от сексуальных психотипов и ролей. Практически у каждого человека есть свой психотип в сексе, который представляет собой образы или привычки, часто используемые в сексуальной жизни.

Современные психотерапевты и сексологи определяют несколько распространенных ролей и психотипов, которые мужчины и женщины склонны воспроизводить и навязывать своим партнерам.

Сексуальные роли и психотипы

Женщинам-матерям и мужчинам-отцам свойственно чрезмерное ухаживание и опека. Они будут постоянно учить и направлять своего беспомощного, зависимого партнера. Соответственно, для них идеальные любовники – женщина-дочь и мужчина-сын.

Женщина-дочь очень впечатлительна, доверчива и беззащитна. Ей хочется полностью зависеть от мужчины, как правило, намного старше и опытнее ее. В ответ она будет восхищаться тем, что делает ее спутник и наполнять эмоциями его внутренний мир. Единственный идеальный любовник для нее – это заботливый и нежный мужчина-отец.

Женщина-жертва мечтает о сильном, надежном и властном мужчине-агрессоре, в руках которого она бы смогла чувствовать себя слабой и зависимой. Мужчина-старший бра т по отношению к партнерше занимает позицию защитника. Он заботлив и нежен, а к половому акту абсолютно равнодушен.

Независимая и уверенная в себе женщина-охотница презрительно относится к мужчине любого психотипа. Она любит властвовать, настаивать на своем и брать инициативу в сексуальных отношениях полностью на себя.

Идеальный любовник для нее – слабый мужчина-жертва , который будет ее боготворить и исполнять все желания.

Как достичь сексуальной совместимости с любым партнером?

Возникновение сложностей в сексуальной жизни – распространенное явление среди многих пар. Как правило, от несовместимости в интимном плане чаще всего страдают партнеры с не доверительным отношением друг к другу, эгоистичностью одного из партнеров, разными психотипами, а также несовпадением или игнорированием сексуальных желаний и фантазий любимого человека.

Сексуальная несовместимость – это не неизлечимая болезнь. Для того чтобы добиться гармонии в интимной близости, необходимо понять причины, лежащие в основе сексуальной неудовлетворенности.

Самой лучший выход в таком случае – поговорить с партнером о проблемах и беспокойствах. Ведь недосказанность и умалчивание– главные враги интимных отношений. Мужчине и женщине нужно научиться проявлять терпение и понимание, быть более тактичными, находить психологические и сексуальные компромиссы.

Преодолеть сексуальную несовместимость получится только в том случае, если: партнеры захотят вернуть гармонию в половую жизнь, научиться доверять, рассказать о своих чувствах и переживаниях, искренне понять потребности и желания друг друга.

Большинство мужчин не осознают, что их сексуальнее влечение совершенно отличается от женского влечения. Женщина в определенный момент может не хотеть интимной близости, но соглашается только для того, чтобы не огорчить своего мужчину. В итоге, она не испытывают полового удовлетворения, но рассчитывает получить взамен заботу и ласку.

Женщинам следует понять, что для достижения интимной совместимости, она должна стимулировать сексуальное желание партнера, положительно оценивая его действия. Так как критика в адрес мужской силы любимого может разрушить сексуальные отношения. И в результате привести мужчину к измене или самоутверждению за счет других партнерш.

Интимная несовместимость, образовавшаяся независимо от партнеров, встречается довольно редко, при условии гипосексуальности женщины и импотенции мужчины. Остальные случаи– это, прежде всего недоверие к партнеру, егозим, непонимание и недостаточная образованность в данном аспекте жизни.

Совместимость в сексуальном плане – это немаловажная составляющая в отношениях и семейной жизни. Если же достичь гармоничных отношений в сексе самостоятельно не получается, можно всегда проконсультироваться с психологом и сексологом. Чтобы проверить действительно ли партнеры подходят друг другу, многие сексологи предлагают пройти тест на сексуальную совместимость. В результате, которого можно узнать, кое-что новое о своем партнере и ваших интимных отношениях.

Влияние группы крови на интимную жизнь

В некоторых восточных странах принято считать, что сексуальную совместимость определяют не только социальные факторы, но и физиологические. Сексуальные отношения и группа крови могут иметь взаимосвязь. Как оказалось, по группе крови можно определить подходит ли вам партнер в сексуальном плане, и сделать некоторые выводы относительно его сексуального поведения.

Какие же предпочтения у мужчин и женщин с разными группами крови в сексе?

• I группа крови

Люди с данной группой крови считаются невероятно искусными любовниками и нередко стремятся быть главными игроками не только в жизни, но и в постели. Они самые активные в сексуальных отношениях и для них совместимость намного важнее внешности партнера.

Мужчины и женщины такого типа стремятся полностью удовлетворить сексуальные прихоти, желания и фантазии. Женщина настолько безумна и раскрепощена, что она может полностью раствориться в любовнике или довести его до абсолютного изнеможения как истинная хищница.

Мужчинам же свойственна грубость, они отлично понимают, как добиться своей цели. В итоге, женщина никогда не остается разочарованной. Однако такие мужчины по своей натуре охотники, которым не характерна верность и честность.

• II группа крови

Люди со второй группой крови не так категоричны в своих требованиях и желаниях. Они не напрягаются относительно поиска и экспериментов в интимной жизни, а сексуальная совместимость для них – это последнее на что нужно обращать внимание. В проявлениях чувств на публике или наедине с партнером люди с этой группой довольно скупы.

Женщины и мужчины имеют общие характеристики. Они по своей природе застенчивы и подозрительны, но сами же полностью находятся под влиянием друг друга. Мужчины не придают огромного значения совместимости и больше ценят внешность и внутренний мир женщины. Женщина по своей натуре тихая и правильная. Интимная близость без влюблённости для них – это табу. Такие женщины в семейной жизни – преданные и любящие жены, которые в скором времени могут становиться очень чувственными.

• III группа крови

Для людей этой группы не существует такого понятия как сексуальная совместимость, а иногда они и вовсе считают его выдуманным. Сексуальная жизнь для них – это просто физиологическая потребность, а отношение к сексу продиктовано полнейшим равнодушием. Женщины и мужчины с этой группой крови могут вести себя эгоистично, в то же время, предъявляя большие требования к самим себе и партнеру.

Мужчины довольно замкнуты и заурядны в постели. Для них половой акт – это приятное развлечение и один из способов хорошего времяпровождения. В сексе они используют исключительно скучные традиционные позы и однообразную технику. Женщины безотчетно могут вызывать у партнера самые теплые чувства, но во время секса им часто бывает скучно. Женщина этой группы будет верной супругой, хотя и прячет свою верность за определенной экстравагантностью.

• IV группа крови

Люди с четвертой группой крови любят острые ощущения и эксперименты в постели. Относительно совместимости в сексе, то они подходят практически к любому типу темперамента из-за развитой чувствительной натуры и романтизму. Мужчины и женщины данной группы уделяют много внимания своему партнеру и тщательно прислушиваются к его желаниям.

Мужчины способны завоевать любую женщину и довести её до экстаза лишь одним прикосновением или словом. Они действительно умеют виртуозно и тонко соблазнять партнерш, тем самым нередко бросаются в отношения, как в омут с головой.

Женщины с 4 группой крови – требовательны и строги, так как для них совместимость является одним из важных факторов в сексуальных отношениях. Несмотря на это, она всегда стремится понять партнера и воплотить в жизнь его сексуальные фантазии.

Заключение

Совместимость в сексе – это один из основополагающих компонентов отношений между мужчиной и женщиной. Важно помнить, что единственная совместимость в сексе не является залогом счастливых отношений и не заменяет важной душевной близости, совместимости темпераментов, общности целей. Только работа над своими сексуальными отношениями, взаимная поддержка, доверие и уважение – главные принципы в построении крепкой и гармоничной совместной жизни.

Сексуальная совместимость. Гармоничные отношения

Полезные статьи:

Этика сексуальных отношений и расшифровка данного аспекта. В статье пойдет речь о поведении партнеров до вступления в интимную связь и после происшедшего процесса.

Содержание статьи:

Этика сексуальных отношений - это понятие довольно интимное, но не терпящее любого проявления пуританства и ханжества, выражающееся во взаимопонимании и уважении партнеров. Многие люди страдают от того, что не владеют соответствующими знаниями в этой области отношений между противоположными полами. Следует разобраться, что это за явление и как правильно вести себя, когда пара решила вступить в интимную связь.

Разновидности интимных отношений в паре

• Нарушение коммуникации . Не все люди могут похвастаться счастливым детством в полной семье. В некоторых случаях развод родителей очень негативно сказывается на еще несформировавшейся психике ребенка. В дальнейшем он просто не умеет показывать свои нежные чувства к партнеру, потому что просто не приучен к этому.
• Отсутствие сексуального воспитания . Ханжество и пуританство не являются хорошими показателями при общении с детьми. Распущенность в этом вопросе также недопустима, поэтому следует искать золотую середину. Говорить о сексе с ребенком надо, но только при его готовности к разговору и в очень деликатной форме.
• . Иногда люди просто замыкаются в себе, когда разговор заходит об интимных вопросах. По складу своего характера такие субъекты просто не готовы обсудить с партнером некоторые аспекты сексуальной жизни. При любой попытке избранника обсудить проблемы в плане интима они краснеют и стараются уйти от решения назревающего конфликта.

Каждая семья строит свою сексуальную модель поведения по-своему. Наиболее распространенные варианты возникшей любовной связи выглядят следующим образом:

• Подчинение - доминирование . Всем известный бестселлер «50 оттенков серого» несколько утрировал данную схему интимных отношений. Роли при этом меняются настолько стремительно, что это приводит в итоге к полному абсурду. В каждой паре должны царить равноправие и согласие, потому что в ином случае начнутся конфликты не только на сексуальной почве.
• Отношения - зависимость . В этом случае партнер нужен постоянно и везде вне зависимости от его готовности ответить на призыв о помощи. По любому пустяку телефон жертвы будет разрываться от жалоб и признаний в своей несостоятельности. Ревность при этом будет зашкаливать, потому что выбранный сексуальный объект, по мнению маниакальной особы, хотят все. Таким образом думает человек-манипулятор, который совершенно уверен в правомерности своих действий.
• Отношения - слияние . Подобная формулировка выглядит очень привлекательно, что совершенно не соответствует истине. В данном случае полностью перекрывается личное пространство жертвы, которое так необходимо каждому человеку. При такой модели поведения даже пик удовольствия в интиме должен совершаться одновременно. Если подобное не происходит, то начинается истерика псевдо-пострадавшей стороны со всеми вытекающими отсюда последствиями.
• Поклонение идолу . Библия учит нас не создавать себе кумира, но мы не всегда следует этому совету. В некоторых отношениях партнеры охотно принимают игру в хозяина и ведомого. В сексе их такая мотивация тоже вполне устраивает, что является отклонением только в случае нежелания одного из партнеров на подобный эксперимент.
• Братская любовь . Подобные отношения тоже иногда присутствуют между половыми партнерами, которые даже могут быть очень привязаны друг к другу. Однако о страсти в паре в этом случае рассуждать не стоит, потому что ее просто нет при подобной модели любовных отношений.
• Любовь - понимание . Подобная связь между мужчиной и женщиной является идеальным решением духовного и сексуального общения. При этом партнеры понимают друг друга с полуслова и не ущемляют права друг друга, выстраивая гармоничные отношения.

Принципы сексуальной этики

Озвученное понятие имеет свои аспекты, которые можно определить следующим образом:

1. Добровольное начало . Само определение говорит о том, что сексуальные отношения должны происходить исключительно по согласию обоих партнеров. Особенно четко подобное явление было озвучено в тот период развития человечества, когда усилилось гендерное равенство. При этом соглашение к половому акту должно быть осознанным, так что оно не может относиться к детям, умственно и физически неполноценным лицам, особам под воздействием алкогольных или наркотических средств.
2. . Сексуальная этика под данным понятием подразумевает исключение обмана при вступлении в интимную связь. Коварные планы лгуна со временем обязательно раскроются, что не добавит образовавшейся паре позитивных эмоций.
3. Уважение к другой личности . Ни один человек, как гласят правила сексуальной этики, не может быть использован другой личностью исключительно как объект для удовлетворения плотских желаний. Чужие ценности в плане интимных отношений должны приниматься в полном объеме и с пониманием.
4. Безопасность . Сексуальный партнер не может подвергаться физическому и моральному давлению со стороны другого человека. Риск должен полностью отсутствовать в интимных отношениях между мужчиной и женщиной.

Основные правила сексуального этикета

Некоторые скептически настроенные субъекты считают озвученный вопрос несерьезным и лишенным смысла. Однако именно такие индивидуумы наиболее подвержены разводам и неудачам в личной жизни. Сексуальная этика - вещь довольно серьезная, поэтому стоит с ответственностью относиться к этой сфере отношений между противоположными полами.

Модель поведения при первом интимном свидании

• Тактичность . Если молодые люди хотят присмотреться друг другу, то спешка при этом будет весьма некстати. Интерес друг к другу часто строится не только на параметрах внешней привлекательности, что говорит как раз о предпосылках для кратковременной связи. Необходимо вести себя таким образом, чтобы произвести хорошее впечатление на потенциального партнера. Ни в коем случае нельзя подробно рассуждать о своих прошлых любовниках и излюбленной технике секса до предполагаемого полового акта. Подобным поведением можно отпугнуть приглянувшегося человека, который просто побоится не оправдать озвученные требования в плане интима.
• Правильные термины . Сексуальная этика подразумевает четкую, но предельно романтическую трактовку всех аспектов полового контакта. Если люди расположены к длительным отношениям, то озвучивать желаемое они должны соответствующим образом. Мало кто захочет секса с партнером, который вслух преподносит потенциальную близость как обычное удовлетворение животных инстинктов.
• Уместные зрительные раздражители . При первом интимном свидании следует грамотно преподать свой образ. Увешанная драгоценностями дама, которая доводит до приступа удушья перебором использования парфюма, может свести продолжение эротического приключения на «нет».

Важно! Первое свидание - ответственный момент для людей, которые рассматривают друг друга в плане сексуальных партнеров. Первое впечатление очень важно, поэтому следует сделать его как можно более позитивным и привлекательным.

Этикет при первой половой близости

1. Уважение предпочтений партнера . В данном случае все зависит от пристрастий людей, потому что нравиться им могут совершенно разные вещи. Кто-то любит экстрим, а кто-то нуждается в традиционных условиях для первого интимного знакомства друг с другом. Специалисты считают, что в идеале первое познание друг друга лучше всего произвести на нейтральной территории. В дальнейшем эта проблема отпадет сама по себе, если пара сложится, и отношения перейдут на более высокий уровень.
2. . Если близость происходит впервые, то партнер не может знать о предпочтениях понравившейся особы. Сексуальные фантазии следует озвучивать деликатно, потому что развязным поведением можно только оттолкнуть от себя нового возлюбленного.
3. Конкретные вопросы . Чтобы понять, что нравится избраннику, необходимо напрямую поинтересоваться его пристрастиями. Задаваемые вопросы должны подразумевать прямые ответы для более детального изучения дальнейшей модели поведения пары при половом акте.
4. Комплименты избраннику . Если произошел выбор партнера для первой интимной близости, то значит, он чем-то понравился. Следует акцентировать внимание на сильных сторонах приглянувшегося объекта, чтобы ему в дальнейшем захотелось провести время наедине еще раз.

Сексуальная этика при долгих партнерских отношениях

• Корректность в предложениях . Если дело касается секса между близкими людьми, то не стоит ограничивать свои желания и скрывать эротические фантазии. Все тайное необходимо озвучивать, чтобы приятно удивить своего партнера интересной пропозицией. При этом надо быть абсолютно уверенным в том, что инициатива оценится избранником и не приведет его в горестное изумление.
• Осторожность в ролевых играх . Данный совет вовсе не лишен смысла, как может на первый взгляд показаться некоторым парам. Воплощенный в реальность эротический сюжет, который наиболее популярен среди населения и приемлем для любовников, сделает приевшуюся сексуальную связь более красочной. Однако делать озвученное можно только в случае согласия обоих партнеров на эксперимент.
• . Как уже было сказано, одним из принципов сексуальной этики является безопасность во время интима для обоих партнеров. Уже состоявшаяся пара должна четко и заранее оговорить данный вопрос. Не стоить надеяться на то, что у давних любовников не может быть никаких разногласий в плане видения полового акта.
• Верность партнеров друг другу . Этика сексуальных отношений затрагивает вопросы преданности и неприемлемости внебрачного акта. Отсутствие обмана лежит в основе этой философской дисциплины, которая не поощряет бесконечную смену половых партнеров. Следовательно, стабильная пара должна понимать всю разрушительную силу измены, которая погубила многие любовные отношения.

То, о чем говорить в семьях не принято и что является причиной многих ссор, отдаленности партнеров и разводов – сексуальные отношения. А точнее отсутствие их, со временем, в парах или неудовлетворенность ими одного из партнеров. Но ведь секс не главное? В отношениях между мужчиной и женщиной должно быть что-то духовное, что будет связывать их, всю совместную жизнь. На вопросы о сексуальных отношениях, об их важности в семейной жизни, ответит практикующий психолог, гештальт терапевт, НЛП практик – Марина Малиманова .

1. Марина, как вы считаете в нашем современном обществе, какое место занимают сексуальные отношения между мужчиной и женщиной?

Долгое время, если рассматривать нашу страну, эта тема освещалась очень мало, существовало некое табу, в семьях об этом говорилось намеками, полутонами. Совершенно недавно, около 20 лет назад, наше общество стало об этом говорить, транслировать фильмы, читать книги, проводить и посещать тренинги. Секс, интимные отношения играли и играют значительную роль в жизни каждого человека.

2. Скажите, какие основные факторы влияют на формирование сексуальных отношений между мужчиной и женщиной?

Существуют такие понятия как любовь, желание, эротизм, сексуальность. И существуют множество различных факторов, влияющих на сексуальность и сексуальные отношения.

Одним из таких факторов, можно отнести культурную среду, в которой был воспитан человек, какие у него сформировались представления о сексуальности, все это оставляет свой отпечаток в интимных отношениях в дальнейшей жизни.

Физиологическим фактором может быть природный сексуальный потенциал с которым рождается каждый человек. Влияние оказывает физическое самочувствие, заболевание, усталость, изменение гормонального фона.

Психологический фактор, является важным в формировании сексуальных отношений. И он включает в себя множество составляющих, которые могут как и укрепить, так и осложнить их.

Поговорим о тех, благодаря которым, возникают и формируются сексуальные отношения. Назову некоторые из них: любовь, сексуальная «химия»-первый импульс, который возникает часто между женщиной и мужчиной, уже при первой встрече. Открытость, доверие, внешний вид, сексуальная уверенность в себе и мн. др.

И есть психологические факторы, которые осложняют сексуальные отношения. Это обида, недосказанность, вина, измена, неоправданные ожидания как от самого себя, так и от партнера, чувство стыда, скука, личное недовольство собой или партнером, психологические травмы разного характера, депрессия, проблемы на работе, напряжение, и мн.др.

3. На какой стадии взаимоотношений можно начинать сексуальные отношения, что бы ни показать свою доступность?

Безусловно, вы слышали про конфетно-букетный период, я думаю, что он всё-таки должен быть. В этот период женщина и мужчина постепенно познают друг друга, словно читают новую книгу и если они откроют последнюю страницу и прочитают только её конец, сама книга не оставит в памяти ярких событий.

Мужчина по своей природе охотник, его потребность к погоне, достижениям, завоеваниям, заложены от природы, в нем базируется активная энергия, а женщина сама покорность, здесь главное найти золотую середину, не передержать чувства.

Важно развивать внутренние чутьё, интуицию, мы стали об этом забывать, углубляясь в умствование, часто действуя от ума, эти установки мешают прийти к истинному самому себе, выстроить правильные отношения, в которых оба партнера будут счастливы.

4. Сексуальные отношения представляются как нечто отдельное от других взаимоотношений?

Дружба, понимание, поддержка.

Когда это есть в отношениях между мужчиной и женщиной, их сексуальные взаимоотношения развиваются, словно фонтан энергии, способствующий удачи во всех областях, в работе, в социуме, везде, с чем бы ни сталкивалась пара.

5. Чаще всего, какие проблемы существуют в сексуальных отношениях?

В любой семье, паре наступают переломные моменты в отношениях, когда они сталкиваются с возникновением проблем и при их изучении необходимо учитывать индивидуальности каждого человека.

Эти причины могут быть связаны с физическими или психическими расстройствами. К физическим расстройствам относиться сексуальная дисфункция, у мужчин - эректильная дисфункция, а у женщин - аноргазмия. Если говорить проще, понятным языком все это сводиться к отсутствию оргазма.

К сожалению, очень редко бывает так, что пары открыто об этом говорят, тем самым оставаясь наедине с этой проблемой, у каждого из партнеров растёт напряжение и недовольство. Чем меньше у партнеров доверия, проникновения, понимания, тем быстрее уходит желание, влечение друг к другу, появляется скука в отношениях, происходит охлаждение в чувствах.

Предпосылки для возникновения таких проблем многообразны, например как измены супругов, обиды, чувство вины, недосказанность, неудовлетворенность жизнью, рождение ребёнка. На одной из этих причин, такое как, рождение ребёнка, я хочу остановиться.

Появление на свет ребнка меняет жизнь каждой пары, нередко отдаляя, их друг от друга. Мать и ребёнок сильно связаны друг с другом, все внимание женщины обращено на это крохотное создание, особенно в первые месяцы жизни.

Мужчина может чувствовать себя не нужным, обделённым вниманием своей любимой. Для того чтобы было легче пройти этот период, необходимо подготовиться к этому заранее, обсуждать возможные трудности, совместно искать различные пути выхода из сложившейся ситуации. Рождение ребёнка, также вносит свои положительные аспекты в семью, ещё больше раскрывает женственность и сексуальность. Очень многие женщины после родов, ещё ярче переживают оргазм.

Порой причиной сексуальных проблем может быть травматическая ситуация, глубоко засевшая в подсознании. Травмы, влияющие на сексуальность, могут формироваться в любом возрасте, оставляя свои отпечатки, до тех пор, пока человек не решиться обратиться к специалисту.

6. Как сделать сексуальные отношения между мужчиной и женщиной гармоничными?

В первую очередь сохранять желание, сексуальное влечение, подпитывать чувства приятными словами, сюрпризами, подарками. Самое главное делиться своими переживаниями, обговаривать свои фантазии, желания, доверять друг другу.

7. Во многом ли зависят сексуальные отношения от женщины?

От женской мудрости очень многое зависит, мудрая женщина - знающая, ведающая, в её силах создать благоприятную атмосферу, проявить где- то терпимость, на что-то закрыть глаза, направить своего мужчину, возбудить в нем желание.

8. Сегодня очень часто говорят о сексуальной совместимости, что под собой подразумевает это понятие? Может ли оно повлиять на формирование сексуальных отношений между мужчиной и женщиной?

Сексуальная совместимость - это один из компонентов взаимоотношений между мужчиной и женщиной. Если люди любят друг друга, они становятся сексуально совместимыми автоматически, невзирая даже на разные биоритмы, разную половую конституцию, потребность к сексу, темперамент.

Любовь понятие для каждого разное, но в тоже время такое одинаковое, если она существует между мужчиной и женщиной, можно всегда найти точки соприкосновения.

9. На ваш взгляд, какими должны быть сексуальные отношения между мужчиной и женщиной?

Открытыми, интересными, яркими, легкими, разнообразными.

Необходимо менять обстановку, территорию, пространство, фантазировать, вносить яркие краски в отношения, такие взаимоотношения по статистике психологов и сексологов успешны, даже когда они сталкиваются с небольшими задачками, успех в их разрешении гарантирован.

Интимная жизнь сильно влияет на взаимоотношения в паре. Можно длительное время жить вместе, быть семьей, но это не принесет много радости, если партнеры потеряли влечение друг к другу. Со временем ситуация только усугубляется и начинаются проблемы в отношениях.

Специалисты очень серьезно изучают вопрос влияния секса на отношения между мужчиной и женщиной. И все они пришли к выводу, что невозможно построить крепкие отношения без хорошего интима. Половая жизнь влияет на физическое и эмоциональное здоровье, настроение, работоспособность, на жизнь в целом. Без секса мужчина и женщина не могут найти взаимопонимания, это очень важный момент в отношениях.

Многие считают, что интимные отношения – это очень личный вопрос и не пытаются его обсуждать даже при наличии проблем. Но сексопатологи рекомендуют обращаться за помощью в таких случаях или, хотя бы, самостоятельно попытаться решить эту проблему, иначе отношения без секса обречены на провал.

Для чего нужен секс?

Секс – это половой процесс между партнерами. Он приносит не только удовольствие, но и массу физиологических изменений. Каждому взрослому здоровому человеку для нормального образа жизни нужен секс.

Он благотворно влияет на организм и исполняет несколько функций:

• Стимулирует работу сердечно-сосудистой системы;
• Во время полового акта в организме вырабатывается секрет, что благотворно влияет на эластичность и упругость кожи;
• Повышает уровень иммунитета;
• Снимает болевой синдром, за счет гормонального всплеска во время секса;
• Замедляет процесс старения;
• Улучшает память, внимание, повышает работоспособность;
• Улучшает настроение, дает чувство наслаждения;
• Снимает стресс и психическое напряжение.

Это только ключевые функции секса, на самом деле он еще больше влияет на организм, как мужчины, так и женщины. В отношениях его роль трудно переоценить, это единственный способ показать партнеру доверие и уверенность в нем.

Почему секс так важен для отношений?

На начальных стадиях развития отношений, когда пары еще не занимаются сексом, он становится чертой, которой обозначается новый уровень отношений. Первый половой акт между мужчиной и женщиной сигнализирует об этапе доверия и максимального сближения между ними.

Сейчас речь идет о серьезных отношениях, а не о случайной однодневной связи. В таком случае партнерами управляет сильное эмоциональное влечение друг к другу.

Секс в отношениях играет две основных функции:

• Физическое наслаждение друг другом;
• Эмоциональное сближение до максимального уровня.

Нельзя построить отношения, если нет физического влечения между партнерами. В случае, когда они не «хотят» друг друга, необходимо искать это желание вместе. Пары могут обратиться к специалистам, попробовать разные интимные игрушки, поменять обычную обстановку. Иными словами, необходимо что-то изменить в интимной жизни. Как показывает практика, сексуальное желание можно вернуть всегда, нужно только правильно подобрать методы.

При интиме мужчина и женщина очень сближаются не только физически, но и эмоционально. Они дарят наслаждение, при этом, доверяя друг другу. Поэтому этот процесс очень сильно сближает людей.

По данным опросов, после секса между партнерами наступает понимание, возникают нежные чувства и настроение повышается в целом. Поэтому именно в это время легче принять общие решения или договориться.

Очень важным моментом считается тот фактор, что если в отношениях нет нормального секса, партнеры пытаются найти его на стороне. И хотя это очень печально, но 65% мужчин и 60% женщин, при интимных проблемах в семье, ищут замену партнеру. Это объясняется простой потребностью людей в сексе.

Сексопатологи и психологи утверждают, что секс – обязательный процесс между мужчиной и женщиной. Это залог здоровый, крепких и полноценных отношений.

Что убивает секс в отношениях?

Очень часто так бывает, что со временем между партнерами теряется былое влечение, люди перестают интересовать друг друга в сексуальном плане. Такой этап наблюдается практически в жизни каждой пары, что длительное время находится вместе.

Интимное влечение между мужчиной и женщиной способны убить различные факторы:

• Повседневный быт. Это ежедневная рутина, когда ничего нового не происходит, партнеры привыкают друг к другу, к привычкам, к желаниям, к образу жизни и теряется новизна, а за ней уходит и сексуальное влечение.
• Проблемы. Когда партнеры заняты решением серьезных вопросов, у них попросту нет времени на интим. Со временем это уходит в привычку.
• Чрезмерное увлечение работой. Мужчина и женщины могут настолько увлекаться своим занятием, что даже дома, находясь со своим партнером, продолжают думать о нем. В таких случаях отношения отходят на второй план, и, как следствие, теряется секс.
• Неудовлетворенность одного из партнеров или взаимная. Такое можно наблюдать очень часто, это происходит из-за неопытности или различий во вкусах. Если быть откровенными друг с другом и сразу выяснить все эти моменты, то проблем можно избежать. Сексуальная сфера настолько разнообразна, что можно подобрать способы, которые бы приносили удовольствие обоим партнерам.
• Комплексы и боязнь фантазировать и экспериментировать. Часто возникают комплексы у мужчин по поводу своего достоинства, а у женщин по поводу внешности. Эти комплексы настолько укутывают, что со временем человек становится недоволен собой. Кроме того, в сексе очень важна фантазия и новизна, если мужчина или женщина будет стесняться, и пытаться заниматься сексом только в одной позе, это попросту надоест. Сегодня существует масса различных интересных игрушек для разнообразия секса, что улучшит эту сферу очень просто и доступно. Но не стоить перегибать палку, в любом случае, лучше советоваться со своим партнером.

Таким образом, можно сделать вывод, что секс – очень важный компонент здоровых отношений между мужчиной и женщиной. Он позволяет максимально приблизиться друг к другу в физическом и эмоциональном плане. Именно с помощью секса можно показать человеку, насколько вы доверяете и уверены в своем партнере. Это дает не только физическое удовлетворение, но и благотворно влияет на здоровье и общее эмоциональное состояние людей.