Горячая колба выглядит точно так же, как и холодная.
Правило для лаборантов.
Когда не знаешь, что именно ты делаешь, делай это тщательно.
Правило Фингейла.
Работа в команде очень важна. Она позволяет свалить вину на другого.
Кредо Фингейла.
Истина в науке. Не позволяйте фактам вводить вас в заблуждение.
Краткий определитель современных наук.
1. Если зеленое или дергается - это биология.
2. Если дурно пахнет - химия.
3. Если не работает - физика.
Закон Муэнча.
Ничто так не способствует успешному внедрению новшеств, как отсутствие проверок.
Закон стратиграфии Мэя.
Качество корреляционной зависимости обратно пропорционально плотности точек.
Закон технологии Лермана.
Любую техническую проблему можно преодолеть, имея достаточно времени и денег.
Следствия Лермана.
1. Вам всегда будет не хватать либо времени, либо денег.
2. Финансирующие организации откажутся от вашего предложения, если его результаты не будут известны заранее.
Постулат большого пальца.
Простая и приемлемая ложь полезнее сложной и непонятной истины.
Закон Джонса.
Ученый, сделавший существенный вклад в любую область исследований и продолжающий работать в ней достаточно долго, становится здесь камнем преткновения прогресса - прямо пропорционально значимости своего первоначального вклада.
Закон Мэнна.
Если ученый обнаружил факт, пригодный для печати, то последний становится центральным элементом его теории.
Следствие.
Эта теория, в свою очередь, становится центральной для всего научного направления.
Определение взаимодействия определений Битова.
Лемма - доказываемая истина, имеющая значение только для другой, более значительной истины - теоремы.
Правило линейки.
Прямых линий не бывает.
Закон ошибок Грельба.
При любой последовательности вычислений ошибки начнут выявляться на том конце, который противостоит началу проверки.
Аксиома Робертса.
Существуют только ошибки.
Следствие Бермана.
Что для одного ошибка, для другого - исходные данные.
Замечания Энштейна.
Поскольку математические теории относятся к реальному миру, они ненадежны, но, если они надежны, они не относятся к реальному миру.
Закон математики Финмена.
Формулы, написанные одними математиками, другие не прочтут.
Первый закон физики малых частиц.
Чем короче жизнь частицы, тем дороже обходится ее получение.
Второй закон физики малых частиц.
Строительные частицы материи в природе сами по себе не появляются.
Закон Вейлера.
История - это наука о том, что не повторяется дважды.
Замечание Дэрроу об истории.
В истории все повторяется. Этим-то она и плоха.
Законы Павлу об иследовании в области экономики.
1. Опровергай последнюю по списку установленную истину.
2. Прибавь свою.
3. Передай список следующему.
Законы Элларда.
1. Тот, кто хочет учиться, будет учиться.
2. Тот, кто не желает учиться, будет управлять предприятиями.
3. Тот, кто не способен ни учиться, ни управлять, будет до потери сознания заниматься установлением порядка назначений стипендий и работы предприятий.
По меньшей мере по трем причинам те, кто сильно пьет, часто даже не замечают, насколько они сильно утомлены. Эти причины обусловлены тремя свойствами алкоголя:
- 1. Он насыщен калориями, которые являются источником энергии.
- 2. Он подавляет центральную нервную систему, отчего пропадает чувство физического недомогания.
- 3. После того, как ослабевает анестезирующий эффект, возникает возбуждение, которое ощущается как приток нервной энергии.
После того, как мы бросили пить, эффект возбуждения может некоторое время сохраняться, приводя к суетливости и бессоннице. Бывает и обратное, когда мы вдруг осознаем, насколько утомлены, чувствуем себя измотанными и ощущаем сонливость. Эти два разных состояния могут чередоваться меж собой. Для многих из нас в самом начале нашей трезвости все это является нормальной реакцией, острота которой зависит от того, как сильно мы пили, и от общего состояния здоровья. И та и другая крайности рано или поздно пройдут и не должны вызывать особого повода для беспокойства. Однако в этот период для нас очень важно, чтобы мы выделили достаточно времени для отдыха, так как мысль о рюмке гораздо легче приходит в голову, когда мы устали. Многим из нас было странно, почему мы, по непонятным для нас причинам, вдруг начинали чувствовать себя так, будто немного выпили. Если разобраться в этом возникающем время от времени состоянии, то становится ясно, что в такие моменты мы обычно переутомлены и не осознаем это. Скорее всего мы слишком много израсходовали энергии и не отдохнули как следует. Обычно, едва нам удавалось перекусить или немного вздремнуть, наше настроение совершенно менялось, и мысль о выпивке притуплялась. Даже если мы не могли уснуть, нам было достаточно полежать всего лишь несколько минут или рассла- биться в кресле или ванной, чтобы снять утомление. Конечно, лучше всего было бы упорядочить нашу жизнь таким образом, чтобы имелись достаточно регулярные отрезки времени для отдыха каждый день. Не все, конечно, но очень многие из нас могут рассказать о бессоннице, приходящей после того, как мы бросили пить. Очевидно, нашей нервной системе необходимо некоторое время для того, чтобы выработать (или, как правило, восстановить) привычку спать регулярно, нормальным сном, когда в нашем организме нет больше алкоголя. Хуже всего, когда мы начинаем сильно беспокоиться по этому поводу, так как с такими переживаниями бывает еще труднее уснуть. Первое, что мы можем посоветовать в таких случаях, это: "Не переживайте. Еще никто не умирал от недосыпания. Когда наше тело достаточно сильно устанет - мы заснем." Так и происходит. Поскольку бессонница так часто оказывается для многих из нас поводом для того, чтобы "пропустить пару рюмок" перед сном, мы пришли к выводу, что новое отношение к ней помогает оставаться трезвыми. Вместо того, чтобы волноваться, переживать и мучиться по поводу своей бессонницы, некоторые из нас уступают ей, встают и начинают что-нибудь читать или писать в такие часы. Между тем, было бы хорошо пересмотреть все остальные наши привычки, влияющие на здоровье, чтобы убедиться, не создаем ли мы сами себе сложности, которые мешают заснуть. Не слишком ли много мы пьем кофе на ночь? Правильно ли питаемся? Делаем ли необходимые спортивные упражнения? Нормальное ли у нас пищеварение? На все это может понадобиться некоторое время. Помогают и многие простые старинные средства против бессонницы, например, стакан горячего молока, глубокое дыхание, теплая ванна, скучная книга или тихая медленная музыка. Некоторые предпочитают более экзоти- ческие средства. Один бывший алкоголик рекомендует (каждому!) подогретый имбирный лимонад с перцем! Другие полагаются на специальный массаж, занятия йогой или различные методы, излагаемые в специальных изданиях по этому вопросу. Даже если мы не можем заснуть сразу, достаточно просто спокойно полежать с закрытыми глазами. Никогда не удастся заснуть, если начать расхаживать по комнате или беседовать за чашкой кофе. Если положение не меняется, может, стоит обратиться к хорошему врачу, который разбирается в проблемах алкоголизма. В одном мы убедились наверняка: ни одно снотворное не является для алкоголика решением проблемы. Какие- однократно подтверждал наш опыт, применение снотворного почти неизбежно приводит к выпивке. Зная, насколько опасными могут быть такие лекарства, некоторым из нас приходится мириться с относительным неудобством, пока наш организм не втянется в новый режим нормального сна.
Как только мы преодолеем временные трудности, и установится естественный ритм сна, станет ясно, что результат стоит затраченных усилий. Полезно отметить еще одно любопытное явление, возникающее после того, как мы бросаем пить. Спустя долгое время после того, как мы отучили себя от бутылки, очень многие из нас бывают сильно ошарашены, проснувшись утром или посреди ночи оттого, что только что во сне пили спиртное с ощущением всех мельчайших подробностей. Не каждому приходилось видеть такие сны. Однако с ними столкнулось вполне достаточное количество людей, чтобы мы могли с уверенностью сказать, что это нормальное и безвредное явление. В А.А. не занимаются интерпретацией сновидений, поэтому мы не станем говорить об их скрытом смысле, если таковой имеется, о чем утверждают психоаналитики и другие профессиональные толкователи. Мы можем только сообщить, что такие сны могут появляться время от времени, и им не стоит удивляться. Одним из самых распространенных является сон, в котором человек обнаруживает себя напившимся и приходит от этого в ужас, хотя и не помнит, чтобы он пил. Мы можем даже проснуться в ознобе, "трясучке" и с другими симптомами похмельной лихорадки - не имея, конечно, во рту ни капли спиртного уже в течение нескольких месяцев. Это был всего-навсего кошмарный сон. Это может грянуть как гром среди ясного неба спустя очень много времени после нашей последней выпивки. Может быть, это даже хорошо, что нас потряс и сделал несчастными один лишь вид выпивки, пусть даже во сне. Может быть, это означает, что идея о вреде спиртного действительно проникла в нас до мозга костей. Трезвость предпочтительнее даже во сне. Прелесть трезвого сна, когда он к нам приходит, в истинном удовольствии при пробуждении - никакого похмелья, никаких забот по поводу того, что мы могли натворить перед тем, как "вырубились". Вместо этого мы встречаем день свежими, полными надежд, с чувством благодарности.
