Сколько должен весить 5 месячный ребенок. Изменения в развитии малыша в возрасте пяти месяцев

Нормы развития ребенка описаны в руководствах для педиатров и молодых родителей. При составлении таблиц, где отражены физические параметры (рост и вес ребенка в пять месяцев, окружность головы и груди, другие показатели), используются данные Всемирной организации здравоохранения и анализ отечественной статистики.

Сколько весит ребенок в 5 месяцев?

Осмотры ребенка участковым педиатром или семейным врачом включают контрольное взвешивание. На основании сравнения полученных данных с рекомендованными стандартами развития делают выводы о том, насколько они соответствуют нормам. При этом избыток (недостаток) веса чаще всего воспринимают как нарушение и советуют ввести прикорм или, напротив, сделать питание менее калорийным.

В таблице представлены сравнительные данные о физических параметрах малыша в возрасте пяти месяцев. Сначала указываются нормативы отечественной медицины, в скобках указаны данные, предложенные ВОЗ. Первая и вторая цифра показателя отвечает минимальному и максимальному допустимому значению.

При анализе перечисленных показателей важно также учитывать прибавку веса и роста. В среднем за предшествующий месяц ребенок должен набрать 700 грамм и вырасти на два сантиметра.

Центильные таблицы

Помимо обычных вариантов оценивания, применяется так называемый метод центильных таблиц. Название связано с делением числа обследованных детей на 100%. При этом наибольшее соответствие норме попадает в интервал от 25% до 57%, а наименьшее соотнесено с центилями 3% и 97%. При использовании таблиц такого рода используются обычные замеры. Можно оценить гармоничность развития в целом (правильность отношения роста и веса) и по отдельным показателям. Эталон развития соответствует 50% центилю. Однако при самостоятельном использовании таблиц важно учитывать не столько числовые показатели, сколько попадание данных в «коридор» (нормальное развитие отмечено розовым цветом вертикальных столбцов).

Важно понимать, что полученные данные – это не основание для диагноза, а лишь повод внимательнее отнестись к здоровью ребенка, если параметры выходят за пределы нормального коридора. Врачи рекомендуют провести дополнительные обследования у специалистов, если показатели относятся к коридорам 1–2 и 7–8, при этом наибольшая зона риска у коридоров 1 и 8. Слишком быстрый или слишком медленный набор веса и роста часто связаны с патологией развития.

Почему вес и рост ребенка не соответствуют нормам?

Причин для отклонения от принятых нормативов может быть много, основные среди них:

• преждевременные роды (гестационный, то есть внутриутробный, возраст ребенка при рождении – менее 35 недель);
• осложненная беременность (острый токсикоз, обострение хронических заболеваний матери или воспалительные, инфекционные болезни, неблагоприятные условия жизни);
• осложненные роды (экстренное кесарево, родовая травма и прочее);
• генетические особенности родителей и близких родственников;
• вредные привычки родителей – курение, прием алкоголя или наркотиков;
• факторы, связанные с кормлением, – тип (грудное, искусственное, смешанное), достаточность питания;
• заболевания ребенка, в том числе выявленная аллергия на лактозу и другие компоненты грудного молока или искусственного питания;
• плохой уход за малышом – недостаточная частота кормлений, отсутствие прогулок, неблагоприятная обстановка, курение и/или алкоголизм родителей, их наркотическая зависимость.

Если беременность была многоплодной (два и более ребенка), показатели также могут сильно отличаться от нормы. Для коррекции данных здесь следует учитывать вес и рост двойняшек (тройни) при рождении. Так, если близнецы родились с весом 2–2,5 кг и ростом 48–50 см, то при соответствующей нормам прибавке веса и роста отклонение на 8–15% остается в пределах допустимого.

Возможные риски при отклонении от средних показателей

Основными осложнениями при избыточном или недостаточном весе (росте, окружности головы или груди) малыша могут считаться следующие патологии.

• Заболевания опорно-двигательного аппарата, нарушение работы сердечно-сосудистой системы. Здесь опасны как слишком большой рост (вес), так и слишком малый.
• Опасная для жизни потеря веса (быстрое обезвоживание) при недостаточной массе и заболеваниях, связанных с потерей жидкости, например диарее.
• Диабет – в группе наибольшего риска дети с избыточной массой тела и наличием в анамнезе близких родственников этого заболевания.
• Повышенная склонность к простудным и инфекционным заболеваниям.

Для более точной оценки потенциальных проблем потребуется консультация педиатра и, скорее всего, наблюдение у специалистов. Уточнить суть нарушения помогут анализы и обследования с использованием медицинского оборудования (томограмма, рентген).

Особого внимания требует несоответствие нормам обхвата головы. Если прирост этого показателя сильно отстает или превышает прирост объема груди, стоит обследовать малыша на предмет возможной гидроцефалии и других отклонений развития головного мозга.

Как компенсировать отклонение от нормы и нужно ли это делать?

При отсутствии выраженных заболеваний и в целом нормальном развитии ребенка не следует вмешиваться в естественный процесс роста. На физические параметры, кроме веса, родители малыша вообще не могут повлиять, массу же можно увеличить или уменьшить, изменив режим питания.

В зависимости от сути проблемы – избытка или недостатка массы – выбирается один из вариантов.

1. Заменить тяжелую пищу более легкой, уменьшить частоту кормлений. Обычно лишний вес набирают «искусственники», то есть дети на искусственном вскармливании. Переход на молоко матери в этом случае поможет решить проблему или уменьшить ее остроту. При невозможности или нежелательности перехода рекомендуется замена смеси и/или отсрочка введения прикорма.
2. Увеличить частоту кормлений грудью, пересмотреть рацион кормилицы. При искусственном питании заменить смесь на более калорийную, ввести дополнительные продукты прикорма.

Перед тем как принимать решение об изменении пищевого режима, важно получить консультацию педиатра, наблюдающего ребенка!

Процент детей с лишним весом повсеместно увеличивается с угрожающей скоростью - в среднем, каждый третий подросток или ребенок в настоящее время обладает лишним весом или ожирением.

Теперь многие дети тратят мало времени на тренировки и подвижные игры, больше времени они находятся перед телевизором, за видеоиграми или компьютером. А во многих работающих занятых семьях у родителей меньше свободного времени, чтобы приготовить здоровую домашнюю еду. От фастфуда до компьютера, быстро и в спешке - вот реальность для многих семей.

Уберечь детей от избыточного веса означает установить в семье правильный режим питания и спортивных занятий, а также полезный отдых вместе. Мы должны включить своих детей в здоровый образ жизни при помощи своего собственного примера.

Есть ли у вашего ребенка недостаток веса или лишний вес?

Так как дети и подростки отличаются активным ростом и развитием, их ИМТ может существенно меняться в течение короткого времени. Поэтому, обычная оценка ИМТ, распространенная у взрослых, им не подходит. Чтобы точно и правильно оценить индекс массы тела ребенка, ученые исследовали соотношение массы и роста многих тысяч детей. И когда нужно определить, является ли ИМТ вашего ребенка нормой или отклоняется от нее, сравнительные таблицы - «процентные кривые», или распределительные шкалы - со средними показателями для детей этого возраста и роста дадут вам возможность понять, нужно ли корректировать вес. Таким образом, индекс массы тела вашего ребенка сравнивают со средними показателями тысяч других детей. Благодаря этому подходу учитываются этапы развития, которые дети проходят в определенных возрастных группах. К примеру, если ребенок имеет индекс массы тела выше, чем 97% детей его же возраста, то можно прийти к выводу, что у ребенка имеется избыточный вес.
Данная таблица содержит информацию по ИМТ подростков и детей обоего пола от 2 до 20 лет.

В результате, ИМТ вашего ребенка попадет в одну из четырех категорий:

• Недостаток веса: ИМТ ниже 5-го среднего показателя (процентной кривой);
• Здоровый вес : ИМТ между 5-м и 85-м средним показателем;
• Избыточный вес : ИМТ в интервале между 85-м и 95-м показателем;
• Ожирение : ИМТ попадает в область 95-го показателя или выше.

Таблица оценки массы и роста ребенка по ИМТ

Одновременно с этим ИМТ не является идеальным показателем количества жира в теле и может вводить в заблуждение в некоторых случаях. Например, подросток с развитой мускулатурой может обладать высоким ИМТ, не имея избыточного веса при этом (мышцы прибавляются к массе тела, а не к избыточному весу). Кроме того, ИМТ бывает трудно оценить правильно в период полового созревания, при котором молодые люди переживают этапы быстрого роста. В любом случае, важно помнить, что ИМТ является, как правило, хорошим показателем, но это не непосредственное измерение количества жира в теле.

Установить точный процент жировой ткани позволяет биоимпедансный анализ. При помощи определенного прибора через тело пропускают слабый безопасный электрический ток, меняя его частоту. Различные ткани тела имеют разное сопротивление к электротоку, таким образом, появляется возможность рассчитать, какая доля организма приходится на мышцы, а какая - на кости и на жир.

Если вы беспокоитесь, что у вашего ребенка может быть избыточный или недостаточный вес, устройте встречу с лечащим врачом, который оценит питание и уровень физической активности, и предложит положительные изменения. Врач также может порекомендовать профилактику некоторых заболеваний, сопутствующих недостаточному весу или ожирению.

Нормы веса и роста ребенка по возрасту

Таблица роста и веса ребенка до года

Таблица роста и веса ребенка по годам

Предотвращение лишнего веса и ожирения

• Не вознаграждайте детей за хорошее поведение и не пытайтесь удержать их от плохого поведения с помощью сладостей или угощений . Поощрение или наказание не должны включать в себя еду, существует масса других эффективных и правильных способов воспитания.
• Не поддерживайте «политику чистой тарелки» . Следите за признаками того, что ребенок голоден. Даже младенцы, которые отворачиваются от бутылочки или груди, сообщают, что они сыты. Если дети сытые, не заставляйте их продолжать есть. Напоминайте себе, что мы должны есть только когда голодны.
• Не говорите о «вредных продуктах» и не исключайте полностью все сладости и любимые лакомства из детского меню . Дети, скорее всего, взбунтуются и будут есть в больших количествах эти вредные продукты вне дома или когда родители не видят.

Выводы

• От рождения до 1 года : кроме общеизвестной многосторонней пользы для здоровья, грудное вскармливание может помочь не допустить также и чрезмерное увеличение веса. И хотя точный механизм пока не установлен, дети, находящиеся на грудном вскармливании, более четко ощущают свой голод и чувство сытости, защищая себя таким образом от переедания.
• От 1 года до 5 лет : вырабатывать полезные привычки лучше с ранних лет. Помогите ребенку установить правильные пищевые предпочтения, предлагая ему разнообразную здоровую пищу. Поощряйте детскую природную склонность к активности и помогайте ему развиваться.
• От 6 до 12 лет : поддерживайте физическую активность ребенка каждый день. Пусть это будет спортивная секция или подвижные игры во дворе. Поощряйте активность и дома - в повседневной домашней работе и в совместных играх и прогулках по выходным. Приучайте ребенка выбирать полезные и здоровые продукты, помогите ему самому собрать свои бутерброды в школу.
• От 13 до 18 лет : подростки часто склоняются к фастфуду, но постарайтесь подтолкнуть их к более здоровой еде. Например, к сэндвичам с печеным куриным мясом, салатам и порциям поменьше. Научите их готовить дома вкусную здоровую еду и лакомства. Помогите им поддерживать физическую деятельность каждый день.
• Все возрасты : сократите время, проводимое ребенком перед телевизором, компьютером и за видеоиграми. Боритесь с привычкой ребенка есть, смотря в телевизор или монитор компьютера. Старайтесь готовить и предлагать ребенку разнообразную здоровую еду. Старайтесь завтракать, обедать и ужинать с ребенком вместе. Поощряйте детей есть овощи и фрукты не менее пяти раз в день, ограничьте сладкие напитки и никогда не пропускайте завтрак.

Но прежде всего, пусть ваши дети знают, что вы их любите независимо от их веса, и ваше главное желание - помочь им быть счастливыми и здоровыми.

За пятый месяц ребенок набирает в среднем 700 грамм веса и вырастает на 2 см. Таким образом, вес пятимесячного ребенка около 6500 - 6800 г, а рост - 64-68 см.

Ничего страшного, если ребенок быстрее или медленнее набирает вес (до полугода прибавка в весе может составлять до 2 кг в месяц), но насторожитесь, если происходит резкая смена центильного коридора веса или роста (подробнее смотрите в центильных таблицах для мальчиков или девочек). Подробнее нормы физического развития описаны в центильных таблицах : для мальчиков , для девочек .

Что умеет ребенок в 5 месяцев

• с удовольствием рассматривает лица на картинках;
• мелодично гулит, переходя на лепет;
• хватает, удерживает, ощупывает, тянет к себе, бросает предметы;
• различает знакомых и незнакомых людей;
• демонстрирует настороженное отношение к незнакомцам;
• самостоятельно 5-10 минут занимается игрушками;
• переворачивается со спины на живот, подтягивается на руках, пытаясь сесть;
• лежа на животе, опирается на ладони выпрямленных рук;
• играет в «ку-ку», лепечет в такт потешкам.

Тест развития ребенка в 5 месяцев:

1. Если ребенку дать в руку погремушку, то он будет ее рассматривать очень внимательно. А цветной предмет будет рассматривать дольше, чем бесцветный.

2. Дайте в руки ребенку небольшой мяч. Он сможет захватить его обеими руками, при этом пальцы растопырены или сжаты в кулачок.

3. Если вы накроете лицо ребенка, лежащего на спине, пеленкой, то он сможет освободиться от нее.

4. Из положения на спине (поддержите верхнюю часть туловища) ребенок стремится подняться, причем голову не только удерживает, но и пытается поднять ее выше.

5. Вы носите ребенка по комнате, он смотрит по сторонам, следит взглядом за движущимся человеком. Удерживает погремушку так крепко, что отобрать ее становится трудно.

6. Ребенок уже хорошо различает близких и чужих, строгий и ласковый тон.

7. Лежа на животе, ребенок опирается на ладони выпрямленных рук.

8. Если вы поставите ребенка на ноги, он будет стоять ровно при поддержке, а из положения лежа на спине сможет перевернуться на живот.

9. Ребенок уже может долго сидеть с поддержкой, пытается сесть сам, садится при легкой поддержке, а в положении сидя при боковом наклоне тела держит голову прямо.

10. Ребенок может подолгу произносить певучие гласные (”а”, “э”, “ю”, “я”), может повторять звуки, подражая взрослому.

Сколько ест ребенок в 5 месяцев

Питание 6-разовое через 3,5 часа. С конца пятого - начала шестого месяца переход на 5-разовое кормление через 4 часа. Общий объем пищи, включая соки, - не более литра. Если ребенок на естесственном вскармливании, прикорм в этом возрасте еще не вводят (исключение составляет педагогический прикорм).

Сколько спит ребенок в 5 месяцев

К 5 месяцам большинство младенцев спит 14-16 часов в день, 10 из них ночью, и 3 дневных сна примерно по 2 часа.

Режим и распорядок дня ребенка в 5 месяцев

Режим дня зависит от количества кормлений и биоритмов ребенка (кто-то встает утром раньше, кто-то позже, кто-то больше спит днем) и, зачастую, отличается у всех детей одинакового возраста. Подстраивайтесь под ребенка, но старайтесь кормить и укладывать спать ребенка каждый день в одно и то же время, так у него будет меньше проблем с пищеварением и со сном. Примерный распорядок дня малыша .

Этот режим далеко не руководство к жизни мамы и малыша по часам, а лишь пример, по которому можно представить, какими по продолжительности могут быть фазы сна и бодрствования, перерывы между едой.

Здоровье ребенка в 5 месяцев

Возможные проблемы: могут выявиться не замеченные ранее неврологические отклонения - ребенок отстает в развитии движений, мало или совсем не улыбается, не реагирует на ласковую речь, резко запрокидывает голову, при испуге закатывает глаза так, что почти не видно зрачка. В этих случаях еобходима консультация невропатолога.

Развивающие занятия и игры для 5-месячного ребенка

В этом возрасте малыш любит музыкальные игрушки - погремушки, пищалки, колокольчики, барабан, бубен, игрушечный мобильный телефон. Играйте с лялькой в традиционное Ку-ку (когда мама прячется за пеленку и потом выглядывает из-за нее). Это время учиться садиться самостоятельно, для развития мышц рук и живота подвешивайте на уровне вытянутых полусогнутых рук ребенка турничек (перекладинку на веревоках). Вместо турника можно использовать свои пальцы, дайте малышу ухватиться за них и немного приподнимите, придерживая, чтобы не уронить. Стимулируйте перевороты со спины на живот и ползание, положив невдалеке яркую игрушку, чтобы ребенок пытался до нее дотянуться.

Есть развивающая методика, по которой уже в 5 месяцев можно научить малыша названиям фигур. Нужно вырезать их из цветной бумаги и показывать на расстоянии 50-60 см от глаз, хорошо проговаривая вслух названия фигур. Общаясь с любимым чадом, четко произносите названия игрушек, их характеристики (мягкое, твердое, холодное...) - малыш сейчас все очень хорошо запоминает.

В этой статье:

Развитие малыша в пять месяцев - это целый ряд новых достижений и, естественно, солидная прибавка в весе и росте.В среднем дети становятся крупнее на 700 граммов и выше на 2 см. Ниже в таблицах указаны масса тела и показатели роста на пятом месяце жизни, актуальные для 94% здоровых деток.

Таблица 1 - вес ребенка в 5 месяцев

Таблица 2 - рост ребенка в 5 месяцев

Естественно, что как вес, так и рост ребенка в этом возрасте может отличаться от норм, приведенных в таблицах. Что делать в таких случаях? Об этом ниже.

Причины отклонений от нормы

Если рост и вес малыша не соответствуют норме, то причину можно найти, проанализировав следующие факторы:

• питание ребенка (речь идет об интенсивности и типе кормления);
• наличие у ребенка аллергической реакции на смеси или молоко;
• сложное протекание беременности и тяжелые роды;
• наследственные причины;
• болезни, оказывающие влияние на показатели роста или веса;
• плохая экология.

Насколько опасны такие отклонения? Все зависит от степени. Так, например, если вес ребенка умеренно избыточный или недостаточный, то особой опасности для его здоровья это не представляет. Вместе с тем нужно быть готовыми, что слишком полный или худой ребенок более склонен к заболеваниям разного рода. Если же вес сильно отклоняется от нормы, то необходимо проконсультироваться с врачом для внесения изменений в жизнь ребенка.

Что касается роста, то здесь также имеются свои особенности. Заметные отклонения в росте могут привести к нарушению развития опорно-двигательного аппарата и негативным образом сказаться на работе внутренних органов, в частности сердечно-сосудистой системы.

По статистике, всего 3% детей могут считаться здоровыми при отклонениях в росте. Входит ли ваш ребенок в это число, может сказать только врач, поэтому не затягивайте с обследованием. Серьезные отклонения могут привести к необходимости приема гормональных препаратов.

Как корректировать показатели роста и веса малыша

Повлиять на вес ребенка можно, корректируя питание. Уменьшая или увеличивая порции, нужно в первую очередь ставить целью хорошее самочувствие крохи, учитывая его индивидуальные особенности. Очень важно согласовывать действия с врачом.

Если вес ребенка можно исправлять, то на рост повлиять самостоятельно в возрасте 5 месяцев крайне сложно. Тем не менее есть способы, с помощью которых можно поспособствовать более активному роста младенца. Так, например, известно, что на грудном молоке детки растут быстрее, чем на искусственных смесях. Кроме того, очень важно, чтобы ребенок рос в благоприятной для него среде.

Усилить рост помогут:

• грудное молоко;
• свежий воздух;
• режим питания и сна;
• витамины.

На замедление роста могут повлиять:

• плохая экология;
• несоблюдение режима питания и сна;
• некачественные молочные смеси.

Рост или вес малыша, ненамного отклоняющиеся от нормы, могут не вызывать опасений, и активные стремления родителей привести их к норме часто излишни. Поэтому, прежде чем принимать какие-либо меры по коррекции роста и веса крохи, получите рекомендации педиатра.

Достижения малыша к 5 месяцам

Развитие малыша в пять месяцев - это целый набор личных достижений. Здоровый малыш к этому возрасту умеет:

• различать лица на картинках;
• лепетать и гулить, меняя интонации и громкость;
• тянуть к себе и хватать заинтересовавшие его предметы;
• узнавать знакомых людей;
• проявлять чувство осторожности по отношению к незнакомым;
• играть самостоятельно в течение 5-10 минут;
• лежа на спине, переворачиваться на живот, пробовать садиться;
• упираться на выпрямленных руках в положении на животе;
• играть в предложенные ему игры.

Протестируйте кроху в 5 месяцев, определяя его навыки в игровом режиме для понимания того, насколько его физическое и психологическое развитие соответствуют нормам на данном этапе:

Если во время тестирования малыш продемонстрировал все перечисленные выше навыки, то развитие его идет в правильном направлении и соответствует возрасту.

Питание крохи к 5 месяцам

Развитие малыша в пять месяцев подразумевает шестиразовое питание- примерно через каждые 3,5 часа. К концу 20-й недели перерывы между приемами пищи можно растянуть до 4 часов. Что касается прикорма, то здесь все зависит от того, находится кроха на грудном или на искусственном вскармливании. В первом случае с прикормом можно будет подождать, во втором - допустимо вводить соки и некоторые виды овощей при условии наличия первого зубика.

Сон и режим крохи: что нужно знать взрослым?

В возрасте пяти месяцев младенцы продолжают спать большую часть суток. Нормально развивающийся младенец спит по 16 часов, среди которых 6 приходится на дневное время. В начале пятого месяца можно продолжать кормить малыша один раз за ночь, к окончанию этого месяца ребенок будет способен спать всю ночь напролет.

Режим дня ребенка в 20 недель во многом связан с его биоритмами и числом кормлений.
Совершенно естественно, что у детей одного возраста развитие, а значит, и потребности могут существенно отличаться.Задача родителей - изучить поведение ребенка и подобрать для него такой режим дня, в котором будет комфортно жить всем членам семьи и в первую очередь самому малышу. Правильный и подстроенный под ребенка режим дня станет залогом его крепкого сна и хорошего аппетита.

Всегда помните о том, что здоровье крохи - это то, на что нельзя закрывать глаза вне зависимости от его возраста. В 5 месяцев малыш часто сталкивается с проблемами неврологического характера. Признаками этого станет некая замкнутость, неактивность, резкие движения головой и закатывания глаз до белков. Если что-то подобное происходит с вашим ребенком, то обязательно запишитесь на прием к невропатологу.

Как развивать малыша в 5 месяцев физически?

Игры с ребенком в этом возрасте в первую очередь должны быть направлены на развитие его опорно-двигательного аппарата. Выбирайте варианты занятий, во время которых малыш сможет проработать мышцы спины, необходимые ему для освоения навыков сидения.

Каждый день делайте крохе массаж, занимайтесь с ним веселой гимнастикой. Правильным будет выполнять вместе с крохой упражнения под озвучивание счета, чтобы уже на этом этапе развития сформировать у него чувство ритма.

Схема выполнения упражнения для укрепления спины младенца:

1. Положите малыша на спинку и дайте ему крепко ухватиться за большие пальцы ваших рук.
2. Слегка разведите локти по сторонам и поддержите малыша в попытке сесть.
3. Когда ребенок сядет, поднимите его за ручки и удерживайте в вертикальном положении одной рукой.
4. Второй рукой поводите вдоль позвоночника ребенка, чтобы он полностью выпрямил спинку.
5. Верните кроху в исходное положение и сделайте несколько повторов упражнения.

Гимнастика для крохи - подготовка к ползанию

В положении лежа на животе малыш в 5 месяцев уже пытается ползать, поэтому задача родителей – мотивировать его делать это как можно активнее. Разложите вокруг крохи на некотором расстоянии любимые игрушки и понаблюдайте за тем, как он будет пытаться до них добраться, постоянно подбадривая кроху ласковым голосом.

Массаж - совершенствование

К 20-й неделе массаж крохе нужно будет делать более серьезный, чем он был еще месяц назад. Обычные поглаживания и растирания нужно будет «разбавить» разминанием, легким пощипыванием и валянием.

Развивающие игры для крохи

В 5 месяцев детки получают огромное удовольствие от совместных игр со взрослыми. Такие известные и добрые игры, как «Ку-ку», «Коза-рогатая», «Сорока-белобока» и, конечно же, «Ладушки» обязательно вызовут интерес у малыша и не потребуют никаких специальных способностей от родителей.

Особое расположение у деток в этом возрасте вызывают игрушки, издающие звуки. Всевозможные книжки и коврики, издающие звуки животных, транспорта или птиц, вызывают у малышей искренний восторг и к тому же помогают развивать слух и память.

Интересно крохе
будет поиграть и с собственными частями тела. Называйте и показывайте малышу его носик, глазки, щечки, применяя к ним ласкательные имена. Будет здорово, если к носочкам ребенка вы прикрепите звонкие колокольчики, которые будут отзываться на движения, не давая ему скучать. Такие же колокольчики можно повесить на ручки младенца – только не забывайте снимать их перед сном.

Развитие крохи ускорят игры перед зеркалом. Возьмите кроху на руки и пообщайтесь с вашими отражениями в зеркале. Помашите друг другу руками, поделайте гримасы, спойте веселые песенки. Для малыша это станет целым приключением, ведь отражение в зеркале он будет воспринимать как живое.

Для развития тактильных навыков малыша изготовьте подушечки из разных тканей, которые он сможет сравнивать, удерживая в ручках, пробовать на вкус и разглядывать. Со временем, когда ребенок подрастет, с подушками можно будет придумать игры для изучения цветов и размеров.

Ответственные родители стремятся дать малышам не только самое необходимое для жизни, но и то, чего не имели в своем детстве, о чем мечтали по вечерам в кроватях, готовясь ко сну. Часто взрослых одолевают сомнения в правильности принятых решений и мучают вопросы, которые не должны остаться без ответов. Пристально следя за развитием и здоровьем детей, они понимают, что гармоничное физическое развитие и крепкое здоровье ребенка идут рука об руку с такими попутчиками, как масса тела и рост.

Шестилетки

Сегодня на повестке дня - шестилетки, а точнее, вес детей в 6 лет и рост по нормам, установленным Однако следует сказать: если кто-нибудь из родителей в данной статье обнаружит некоторые несоответствия среднестатистических данных с действительностью, не стоит впадать в панику. Пусть это будет всего лишь поводом обратиться к участковому педиатру, который проконсультирует и даст грамотные рекомендации.

Немного про дошколят

Известно, что период взросления ребенка, который приходится на 6 лет, очень важен. На него выпадает большое число изменений физического и психического плана. Среди них: выпадение молочных зубов, сильный скачок в росте и чрезмерный интерес к противоположному полу, формирование половой самоидентификации. Все эти процессы являются абсолютно нормальными и естественными, но в такой нелегкий временной этап ребенку очень важна родительская поддержка и внимание.

Из-за стремительного поднятия отметки на которая порой может сдвинуться вверх на 8-10 см, и формирования новой голливудской улыбки у малыша, организм работает в усиленном режиме, тратя большое количество энергии и полезных запасов. В дошкольный период следует значительно разнообразить питание малыша и не забывать, что рост и вес ребенка в 6 лет важно держать под контролем. Тем более что эти два показателя зависят друг от друга напрямую.

Вес детей в 6 лет: нормы ВОЗ

Выше было отмечено, что равнять всех детей под одну гребенку не стоит. Результатом статистики выступают данные, собранные на основании исследований, проведенных в пяти странах. Условия жизни, климат и генетические предпосылки везде разные. Показатели веса в той или иной степени отличаются у всех, поэтому общий раздел про массу тела дошколят следует разбить хотя бы по половому признаку, а именно отдельно рассмотреть средние параметры мальчиков и девочек. Для удобства восприятия ниже приведены таблицы с данными, отражающими суть вопроса про средний вес ребенка в 6 лет.

Средние показатели для девочек

Таблица показывает, что предел от 20,2 до 21,2 кг - это нормальный вес ребенка в 6 лет. Девочка с такой массой тела считается наиболее правильно и гармонично развитой. Если же происходит какое-либо отклонение от нормы в меньшую или большую сторону, то рекомендуется скорректировать питание и добавить физическую нагрузку в жизнь подрастающей красавицы.

Девочку с недостаточной массой тела следует мотивировать к спорту. Он способствует укреплению мышц, формирует характер и боевой дух. Езда на велосипеде, катание на роликовых коньках, занятия танцами, зимние забавы на санках или длительные пешие прогулки всей семьей - это далеко не полный список мероприятий, которыми можно увлечь малышню. Все эти действия способствуют хорошему настроению и правильному детскому развитию. После физической нагрузки просыпается аппетит, который и является главным помощником в наборе недостающих килограммов.

Правильное питание для детей

В рацион дошкольника должны входить полезные продукты, содержащие кальций, фосфор и витамины. Молоко, творог, рыба, мясо, фрукты, зелень и овощи считаются обязательными, а вот от сладостей - конфет и шоколада - стоит держаться подальше. Излишние вкусности и большое количество сахара вызывают чувство лени и расслабленности, а это не способствует физической активности ребенка. Родителям тех девочек, которые имеют избыточный вес, рекомендовано обратиться к эндокринологу.

Данный врач является экспертом по гормонам, которые в большинстве случаев ответственны за массу человеческого тела. Именно сбой в их матрице часто приводит к излишнему увеличению в объемах. Если проблема в этом, то она разрешится, когда гормональный фон нормализуется. Если же причины излишнего веса девочки уходят своими корнями глубоко в генеалогическое древо семьи, то главной рекомендацией остается спортивная нагрузка и правильное питание. Без сладостей, жирного, жареного и вредной пищи: чипсов, газировки, фастфуда.

Пример полезных продуктов для ребенка, представленный в виде пирамиды, поможет составить вкусное и разнообразное меню для шестилетки.

Вес мальчиков 6 лет

Рассмотрим средние показатели, установленные ВОЗ.

1. Корректировка питания.
2. Физическая нагрузка. Для мальчика спортивные снаряды в виде шведской стенки и турника должны быть в постоянном доступе, ведь будущему мужчине важно вырасти крепким и выносливым. Это аксиома.
3. Обращение к эндокринологу в случае избыточного веса без видимых причин.

Все дети очень активны по своей сути, но есть один аспект, который заставляет их вести себя степенно, а порой и вовсе выбирать позицию наблюдателя. Это вес ребенка. В 6 лет мальчик достигает определенных сдвигов в физическом плане, а именно в координации. В этот период дошкольник с успехом может заниматься хоккеем, футболом, теннисом, плаванием и другими видами спорта осознанно, руководствуясь правилами.

Стоит внимательно следить за массой тела мальчика, чтобы он смог насладиться играми и спортивным куражом, а не превратиться в стороннего наблюдателя. Родительский пример очень важен для детей. Стоит устраивать семейные походы или пешие прогулки. Это не только укрепляет тело, приводя мышцы в тонус, а еще и оставляет в детской памяти счастливые воспоминания.

Вес ребенка в 6 лет: норма, установленная ВОЗ

Проведя сравнение между двумя представленными таблицами, можно сделать вывод, что средний вес мальчиков всего на 0,5 кг отличается от аналогичного для девочек. Иначе говоря, масса тела ребенка, независимо от половой принадлежности, которая колеблется в пределах 20-22 кг, считается нормой, установленной ВОЗ. Главное - следить за показателями, не пуская физическое развитие ребенка на самотек.

Нормы роста для детей 6 лет

В начале статьи было сказано, что не только вес детей в 6 лет является признаком здоровья и гармоничного развития дошкольника, но и его рост. Масса тела напрямую зависит от этого показателя, на который ориентируются доктора. Данный раздел будет посвящен этой величине, и в нем для наглядности будет приведена таблица роста детей. Показатели в приведенной сводке являются результатом исследований ВОЗ.

Эта таблица показывает, что между мальчиками и девочками в шестилетнем возрасте разница есть, но она мизерна и составляет всего 1 см, точнее - 9 мм. Получается, за основу среднего роста шестилетнего ребенка, который является нормально развитым в физическом плане, можно брать показатель, равный 115-119 см.

Нередко случается так, что некоторые дети отличается на фоне своих сверстников. Ребенок переживает, что он ниже всех в детском саду или на игровой площадке, и обращается за советом к родителям. Это может происходить не напрямую, а в бесчисленных детских вопросах, касающихся данного аспекта. Внимательная семья сумеет распознать тревогу и помочь обеспокоенному малышу. Вот некоторые рекомендации, которые помогут вытянуться ребенку:

• Правильный режим дня. Растущему организму просто необходимо, чтобы умственная и физическая нагрузка сменялась отдыхом, поэтому стоит задуматься о грамотной организации свободного времени ребенка. Нужно приучать малыша ложиться спать ежедневно не позднее 22:00. Эта полезная привычка не только поспособствует росту, но и приучит к дисциплине.
• С советских времен считалось, что те, кто занимается на турнике, могут похвастаться высоким ростом. Скорее всего, это просто выдумка бабушек, но в ней есть доля истины. Спорт - неотъемлемая часть правильного физического развития, без него невозможно представить крепких и здоровых детей.
• Чистая минеральная вода и правильное питание, богатое витаминами, кальцием и клетчаткой. Стоит объяснить ребенку, что следить за питанием очень важно. Вредная еда расширит, а полезная поможет вырасти.

Несколько слов в заключение

К сожалению, современные дети предпочитают все свое свободное время посвящать компьютерным играм и сенсорным планшетам, а не скакалке и игре в мяч на улице. Малыши и подростки становятся малоподвижными, а это грозит множеством проблем, среди которых ожирение - бич 21-го века. Не допустив развития заболевания с раннего детства и приучив ребенка к спорту и правильному питанию, родители могут быть спокойны за будущее своих отпрысков. Зная вес детей в 6 лет и установленные ВОЗ, родители смогут принять правильное решение в случае разногласий с реальными показателями. Предупрежден, значит, вооружен.