Удовлетворение женщины собственными руками. Эрогенные зоны женщин: как доставить своей любимой неземное удовольствие

Как для мужчин, так и для женщин важным аспектом является получение удовольствия от интимной жизни. Но, многие девушки жалуются на отсутствие оргазма, не удовлетворенность. Существует большое количество теорий и мнение по поводу, как удовлетворить девушку в постели. Не каждый молодой человек, применяя их на практике, достигает желаемого результата. А все потому, что каждая представительница слабого пола — индивидуальна. Одни заводятся практически сразу, и проблем в постели не испытывают. Другие же требуют особого подхода.

Зачем девушке необходимо испытывать оргазм?

Чтобы научиться удовлетворять свою жену, девушку в постели, нужно знать природу оргазма. Зачем вообще девушке он нужен? С мужским оргазмом все понятно — он требуется для продолжения рода, успешного зачатия потомства. Когда-то давно ученые утверждали, что в процессе наслаждения у женщины вырабатываются специфические гормоны, которые провоцируют овуляцию.

Сегодня же доказано, что оргазм и овуляция никак не связаны между собой. Но, выработка гормона сохранилась. Так, в женском организме наблюдается всплеск гормонов пролактина, окситоцина, эндорфина. Они необходимы для нормализации психоэмоционального фона, подготовки организма к будущему вынашиванию плода.

Итак, с точки зрения эволюции, женский оргазм не несет никакой пользы. Но, с точки зрения психологии, полная удовлетворенность в постели — залог стабильной психики, взаимопонимания между партнерами. Можно выделить и такие цели женского наслаждения:

• Повышение настроения;
• Устранение стресса;
• Анальгетический эффект;
• Устранение головной боли;
• Повышение трудоспособности;
• Нормализация гормонального фона;
• Восстановление чувствительности эрогенных зон.

Как удовлетворить женщину: общие положения

Чтобы ублажить свою любимую, доставить ей удовольствие, не стоит пренебрегать прелюдией. Особенно это касается тех пар, которые уже долгие годы в браке. Как не крути, но страсть, животный инстинкт угасает. Подогреть отношения можно с помощью таких прелюдий:

• Расслабляющий массаж;
• Ванная в ароматическими маслами;
• Романтический ужин с бокалом шампанского;
• Просмотр романтического, эротического фильма.

Данные первоначальные действия помогут женщине расслабиться, настроиться на нужный лад. Это значительно повышает шансы мужчины на то, что любимая останется довольной. Далее, переход в спальню можно сопроводить легкой, расслабляющей музыкой. Лучше отдать предпочтения романтическим песням в мужском исполнении.

После такого настроя можно приступать к делу. Начинать все стоит с поцелуев. Исследуйте женское тело. Только таким способом вы сможете найти те зоны и точки, которые принесут вашей пассии максимум наслаждения. Женщина должна ощутить себя желанной, любимой. Ведь правильный эмоциональный и психологический настрой — залог успеха.

Для того, чтобы усилить кровоток, что повысит чувствительность половых органов и женщин, и мужчин, в спальню можно прихватить пару бокалов красного вина или шампанского. Важно помнить, что сразу же приступать к непосредственной близости нельзя. Если женщина не находится на пике возбуждения, она не сможет получить удовольствия после проникновения. Если вы знаете желания и прихоти своей супруги, проблем в постели у вас не будет.

Так как прелюдия подразумевает поцелуи, с них и начнем. Начинать нужно сверху вниз. У большинства женщин явные эрогенные точки — это ушные мочки и шея. Далее, переходите к плечам, груди и животу. Такая последовательность расслабит представительницу слабого пола. Главное не торопиться, все делать планомерно, постепенно. Если у пары нет скованности и предрассудков, можно прибегнуть в оральным ласкам. Это гарантирует получение желаемого результата.

Удовлетвориться девушка сможет, если супруг будет стимулировать клитор во время предварительных ласк. Мужчина поймет, что пассия уже находится на пике возбуждения. Только теперь можно приступать к проникновению. Также, заниматься стимуляцией клитора можно и во время непосредственного сношения. Достаточно выбрать удобные для этого позы.

В порыве страсти можно слегка покусывать соски девушки, ее губы или шею. Стоит экспериментировать, чтобы понять, что ей приносит наслаждение. Также, прошептать на ушко нежные слова, сказать, что она желанна здесь и сейчас. Не стоит забывать и классической, миссионерской позе. В этом случае у женщины будет возможность поцеловать вас, смотреть вам в глаза, что непременно заводит.

Всем женщинам нравятся легкие прикосновения. Мужчина может слегка провести рукой по внутренней стороне бедра. Данная зона обладает большим количеством нервных окончаний, что позволит завести жену. Есть ряд эффективных поз, которые приносят максимум удовольствия, так как стимулируется точка G:

• Доги стайл;
• Джокей;
• Кресло;
• Солдатик;
• Скорпион;
• Рассвет;
• Акробат;
• Заложник;
• Пикник.

Как принести женщине удовольствие, если слабая эрекция?

Рано или поздно все мужчины начинают испытывать проблемы в постели. Этой физиологической особенности не избежать. К тому же, снижение потенции происходит и у здоровых, молодых людей. Связано это с банальным переутомлением, стрессом, усталостью. Но, что делать, если девушка хочет провести незабываемую ночь, а эрекция подвела?

Не стоит концентрироваться на проблеме. Если мужчина не уверен в своих силах, женщина не сможет расслабиться и наладиться. Необходимо наладить визуальный контакт. Во время ласк смотрите партнерше в глаза, целуйте в губы. Вооружитесь всеми приемами предварительных ласк, а по ходу дела изобретайте новые.

Также, во время прелюдии необходимо установить и тактильный контакт, а именно прикосновения к:

• Груди;
• Голове;
• Животе;
• Бедрам;
• Стопам.

Это можно делать как при помощи рук, так и при помощи языка. Стоит отметить, что оральные ласки могут доставить женщине куда больше удовольствия, чем непосредственное проникновения. А при правильном выполнении техники партнерша получит полноценный оргазм. Поэтому, во время хорошего секса принимает участие не только половой член.

Чтобы ваша партнерша никогда не забыла ночь с вами, воспользуйтесь некоторыми полезными советами. Для девушке важны детали, а не весь образ в целом. Если у вас первая близость с данной пассией, сделайте все на высшем уровне. Это касается постели. Постельное белье лучше использовать шелковое. Поверьте, дама оценит данный жест по достоинству.

Важными являются и ароматы. Специалистами доказано, что некоторые запахи способны повысить уровень либидо, возбудить. Так, в спальне должны преобладать запахи клубники, огурца. Удовлетворенность женщина получит и тогда, когда вы будете умело наращивать и снижать темп фрикций. Увеличивайте темп до момента практического оргазма, и тут же снижайте.

Есть много книг, видео, бесплатных он-лайн пособий, которые детально описывают выполнение различных поз. Эти пособия можно изучить и самому, и совместно с партнершей. Девушкам нравятся и такие моменты:

• Сухие, грубые поцелуи в губы;
• Активный поиск на ее теле;
• Медленный, постепенный вход пениса;
• Когда партнер относит ее на руках на кровать;
• Чистые мужские волосы;
• Откровенные разговоры, от том, какая она сексуальная;
• Легкие потягивания за волосы.

И никакого быстрого секса, без предварительных ласк. Овладев элементарными познаниями в женской физиологии, мужчине не составит труда доставить ей максимальное наслаждение и удовольствие.

Человек отличается от животных способностью к речи - просто не все об этом догадываются. Особенно мужчины. Вот сидит он рядом за столиком в клубе, смотрит мне в глаза - выразительный, как картина Врубеля, - и молчит. А я, стало быть, вынуждена теряться в догадках что он от меня хочет - ласки и нежности или чтобы я прекратила стряхивать пепел ему на колено. Молчаливость мужчин - это все-таки тормоз прогресса...

Ведь все отношения делятся на этапы, и преодолеть эти этапы ты можешь, только сказав правильный пароль. Причем желательно, чтобы ты это сделал вовремя. Тс есть в правильный момент. Не понимаешь? Что же, придется объяснить. Вот 9 фраз, которые мужчина, теоретически, должен когда-нибудь сказать своей девушке.

Потому что мы их от вас ждем. Для нас это не просто слова - это Вехи взаимоотношений.

«У тебя прекрасные глаза, фигура, жабры», «я никогда не видел такого привлекательного лица, взгляда, зонтика», «хочется смотреть не отрываясь на твой лоб, бюст, лэптоп...» и т.д.

Комплименты... Нет, они, конечно, греют нам душу, но... Вот в идеале про красоту хотелось бы услышать чуть- чуть попозже. Хотя бы через полчасика после того, как ты отдал должное тем нашим качествам, которыми мы гордимся больше, например уму, чувству юмора, умению рисовать маслом или виртуозно собачиться с гаишниками. Так, чтобы девушка поняла: она привлекла тебя своей Личностью, а не только большой грудью и круглой попой.

Наташа, 22 года:
« Почему-то считается, что эти слова парень обязательно должен выдать при первом же разговоре. Можно сказать, с ходу. А мне кажется, что с этим надо подождать. И так понятно, что красота души его волнует меньше... »

- Можно я тебя поцелую?

«Если я положу руку тебе на плечо, ты не обидишься?», «А если я прижмусь коленом к твоему, ты случайно не собираешься вскочить и заорать: «Мама! Полиция!»

Мила, 25 лет:
« Первое, что приходит в голову, когда мне задают такой вопрос, - как это мило, он что, издевается? Конечно можно! Ну, или конечно нельзя! Он сам все должен видеть по моему лицу! »

Катя, 26 лет:
« Я обычно сразу говорю «нет», просто интересно, как он теперь будет выкручиваться »

- Я тебя хочу

Любых других вариантов этой фразы на первых порах лучше избегать. Высокохудожественные развернутые периоды про «бездны желаний и вулканы страстей» заставят девушку усомниться в твоей искренности («не очень он, видимо, с ума от желания сошел - если еще способен так складно звонить»). Не высокохудожественные, но зато честные признания в том, чего тебе хочется на самом деле, могут закончиться неприятным звуком «бэмц» и ощущением жжения в левой щеке.

По ситуации. Иногда это приятно услышать и спустя 10 минут после знакомства в темной тесноте ночного клуба, иногда желательно годик-другой поносить сперва в девичье логово конфеты и букеты. Но не раньше, чем ты будешь допущен к девушке настолько близко, чтобы ты мог сказать это, коснувшись губами ее уха.

Ксения, 25 лет:
« Я бы не хотела услышать это до того, как он меня поцелует. После первого поцелуя по крайней мере я уже сама обычно знаю, хочу ли его я. Впрочем, эти слова я обычно слышу во время поцелуев, так что все в порядке »

- Давай сделаем это сзади

«Повернись», «Можно я так?» (вообще ничего не говоришь, все проделываешь молча).

После первого раза это даже не обсуждается. Единственная возможная позиция для начала, так сказать, знакомства - это лицом к лицу. Стоя, сидя или лежа - неважно, но смотреть в твои глаза нам сейчас необходимо. И лишь убедившись, что в момент оргазма у тебя не отрастают зубы Чикатило, мы можем расслабиться и позволить тебе подкрасться сзади.

Маша, 23 года:
« Подобные предложения вносятся на рассмотрение где-то между фразой «я тебя хочу» и вторым-третьим оргазмом. Во всяком случае в моей практике так и было. Хотя... однажды был случай, когда парень, с которым я столкнулась в баре, внимательно осмотрел меня с головы до ног и произнес: «Ты предпочитаешь догги-стайл или займемся этим стоя?» Никогда так не делайте »

Варианты

«Поцелуй меня там», «Прикоснись ко мне губами».

Тот случай, когда сказать, что тебе хочется, в миллион раз лучше, чем начать настойчиво подталкивать голову девушки к намеченной цели. Вот это подталкивание - оно ужасно раздражает! А вносить это предложение можно, когда твоя сторона уже предприняла аналогичные шаги. Ага, это называется куннилингус, и после него ты уже имеешь полное моральное право напрашиваться на такую же интимную ласку с ее стороны. (Внимание! Куннилингус, который длится меньше 10 минут,- не засчитывается!)

Инна, 19 лет:
« Если парень на первом же свидании просит сделать ему минет, он рискует оказаться в одиночестве. Вообще я предпочитаю, чтобы мне это не говорили прямо - а так, полупрозрачными намеками... И уж точно только после того, как мы первый раз займемся любовью »

- Я тебя люблю

Без вариантов. «Я к тебе хорошо отношусь», «Ты такая клевая!», «Я тебя того... ну, ты понимаешь» - все это не подходит совершенно. Песок - плохая замена овсу; если девушка твердо решила, что ей пора услышать вот эту заветную комбинацию из 10 фонетических символов, никакой адекватной замены не существует. Даже «Ай лав ю!» или «Ихь лиебе дихь!» сработают только в том случае, если ты в свое время русский не выучил только за то, что им разговаривал Ленин.

Это очень важный этап, и с ним главное - не затянуть... но и не поспешить. Волшебная фраза похожа на акцию, которая чем дольше держится, тем выше поднимается в цене, но важно сбагрить ее раньше, чем твой фондовый рынок рухнет. Точного часа X не существует, любые отношения развиваются индивидуально и неравномерно.. . но в среднем хорошо бы это несложное словосочетание вызрело у тебя где-то к десятой совместно проведенной ночи. Потому что, начиная с ночи одиннадцатой, внутри меня включается счетчик обратного отсчета и наши отношения начинают медленно и верно превращаться из «нового прекрасного романа» в «да так, ничего серьезного».

Лена, 24 года:
« Эту фразу приятно слышать всегда, особенно если чувства взаимны. Но если ее не слышишь на протяжении первых трех месяцев бурных отношений, то дальше продолжать уже неинтересно »

- Давай жить вместе

«Да перетаскивай ты свои вещи ко мне!», «Я заказал вторые ключи - они лежат рядом с твоей сумочкой», «Слушай, а твой папа не будет иметь ничего против, если я у вас поживу? Ем я мало и светом в туалете почти не пользуюсь...»

Пара-тройка месяцев - это минимум. Нет, если вам обоим по восемнадцать лет, то тут, понятно, день идет за два, а неделя за четыре, и стремление непременно накупить совместных сковородок и начать жить «как самые настоящие взрослые» перевешивает все доводы здравого смысла... Но в действительности взрослые самостоятельные люди не торопятся сокращать эту прекрасную фазу «регулярных встреч». Когда каждое свидание воспринимается как праздник и мрачные гримасы быта в виде неоплаченных счетов или невынесенных мусорных пакетов еще не вонзили свои желтые зубы в высокое чувство Романтики.

Наташа, 24 года:
« Если парень на следующее же утро предлагает мне переселиться к нему, я, конечно, откажусь. Надо узнать друг друга получше, а то мало ли, какие привычки у него имеются. Вдруг он, к примеру, форму после спортзала не стирая на батарее сушит. Или прихлопнутых тараканов в специальном альбомчике коллекционирует-я читала в каком-то журнале про такого психа »

О, этот женский оргазм, о котором столько говорят! Такой желанный и такой неуловимый. Такой близкий и такой далекий. Героини современных любовных романов или фильмов, кажется, никогда не задаются вопросом, как получить оргазм женщине: они легко достигают его по воле автора или по команде режиссера. В то же время в реальной жизни очень многие женщины признаются, что всего лишь имитируют оргазм во время секса, а на самом деле ни разу его не испытывали. Они не могут сказать об этом своему мужчине, так как либо стесняются, либо боятся, что он сочтет их сексуально ущербными или фригидными. В действительности причины отсутствия оргазма кроются совсем не в этом.

Поразительно, но всего лишь поколение назад женский оргазм считался чем-то неважным и необязательным, поскольку его наличие или отсутствие никак не влияет на способность женщины зачать ребенка. Более того, существовало мнение, что большинство женщин вообще не способно испытывать удовольствие во время интимной близости. К счастью в наши дни отношение к этому вопросу изменилось. Теперь известно, что в отличие от мужского оргазма, который является автоматической реакцией тела на сексуальное возбуждение, женский может наступить лишь при благоприятных условиях.

Неумение прислушиваться к собственному телу и расслабляться - вот два главных врага женского оргазма. Первая причина - это результат пуританского воспитания и стыдливого умалчивания о такой стороне жизни, как интимные отношения. Неудивительно, что некоторым женщинам и в голову не приходит рассматривать свое тело как источник сексуального удовольствия, не говоря уже о том, чтобы целенаправленно стремиться к получению оргазма. А ведь чем больше женщина знает о том, как ее тело реагирует на сексуальное возбуждение, тем легче ей быстро достичь вершины наслаждения.

Вторая причина - это целая совокупность факторов, которые мешают женщине «отключить мозг». При этом женщине абсолютно не важно, насколько серьезны ее тревоги с объективной точки зрения. Это совершенно «убойный» коктейль из переживаний по поводу заваленного рабочего проекта и неудачной стрижки, ссоры с лучшей подругой и потери зонтика.

Итак, «кто виноват» мы выяснили. Теперь осталось ответить на другой извечный вопрос: «Что делать?». Можно обратиться за помощью к психологу или сексологу, но для этого надо обладать изрядным мужеством и уверенностью в себе (а также определенной суммой денег на банковской карте). Можно махнуть рукой и продолжать притворяться, изображая в постели оргазм. А можно применить на практике те советы, которые мы подобрали для вас в нашей статье.

Женский оргазм может быть вагинальным и клиторальным. Первый - более интенсивный и обширный, но, согласно статистике, только каждая третья женщина испытывает его чаще, чем клиторальный. Поэтому очень важно научиться стимулировать клитор. Возможно, вы не раз уже это слышали, но если вы сами не можете довести себя до оргазма, чего тогда вы требуете от партнера? Это словно отправить его на поиски сокровищ и не дать карту.

Так что устройтесь поудобнее и…начинайте мастурбировать. Секс в варианте «соло» - это не только кратчайший путь к наслаждению, но и возможность уделить внимание только себе самой, не отвлекаясь на удовлетворение желаний, просьб или требований другого человека. Концентрируясь на своих ощущениях, вы быстро поймете, что доставляет вам удовольствие, научитесь доверять своему телу и испытаете различные способы достижения оргазма.

Только помните: недостаточно просто получить оргазм, надо запомнить путь к нему, чтобы потом вы подробно смогли объяснить своему мужчине, как лучше добраться из пункта А в пункт Б. «Ниже, выше, правее, левее» - этого мало. Надо четко объяснить, где, как и в какой позе, и только тогда его ласки будут возбуждать вас по-настоящему. Как вариант, можно ласкать себя самой, пока мужчина будет внутри вас.

Сексуальное возбуждение увеличивается при стимуляции эрогенных зон, на которых располагается множество нервных окончаний. Стимуляция таких точек вызывает выработку гормона радости - окситоцина, который также называют «гормоном любви». Прилив окситоцина увеличивает интенсивность и продолжительность оргазма.

Традиционно почетное звание одной из основных эрогенных зон несет женская грудь. При этом совершенно не важно, какого она размера - обладательницы пышных форм и бюстгальтеров «нулевого» размера одинаково положительно реагируют на ласки груди. Попросите мужчину погладить вашу грудь, нежно помассировать соски пальцами или языком. Еще одной высокочувствительной зоной на теле женщины является шея и особенно затылок. Массаж, поцелуи - вот лучшая тактика для стимуляции этих зон. Внутренняя поверхность бедер и ягодицы также весьма отзывчивы к нежным мужским ласкам.

У каждой женщина есть свои заветные точки, отличающиеся неожиданной чувствительностью: участок спины между лопатками (так называемая «кошачья зона»), пальцы рук или ног, уши и т.д. Женские эрогенные зоны расположены намного более индивидуально, чем мужские, которые сконцентрированы в основном в области гениталий. То, что доставляет наслаждение одной женщине, может быть неприятно для другой. Найдите свои индивидуальные эрогенные зоны самостоятельно или вместе с партнером.

Достижение оргазма зависит и от выбранной позы. Некоторые женщины легче и быстрее возбуждаются в позе наездницы, другие - с плотно сжатыми ногами. В одних позах происходит стимулирование клитора, в других - стенок влагалища. Одни позы подразумевают глубокое проникновение пениса, другие - только поверхностное.

Занимаясь любовью в различных позах, можно испытать разные виды оргазма. Ищите свою собственную сексуальную позицию и не забывайте вовлекать в эти поиски вашего мужчину. Экспериментируйте и фантазируйте вместе с ним. Поиски могут затянуться на некоторое время, но это того стоит! Определенный ритм движений также может повлиять на то, как скоро вы испытаете оргазм. Медленно и плавно или быстро и резко? Пробуйте, и вы обязательно найдете свой идеальный ритм.

Большинство женщин даже не задумываются об укреплении мышц влагалища. И совершенно напрасно. Если ваши влагалищные мышцы достаточно развиты, вы можете управлять ими, плотнее обхватывая пенис вашего мужчины. Это доставит удовольствие вам обоим, и ваш оргазм будет мощнее и ярче.

Тренировка мышц влагалища сводится к тому, чтобы заставить их сокращаться. Чередуйте периоды напряжения и расслабления: напрягите эти мышцы на десять секунд так, словно вы пытаетесь удержать мочеиспускание, затем расслабьте. Тренировка не требует каких-либо особых приготовлений или обстановки. Их можно проводить в любое время и в любом месте. Делать упражнения на укрепление мышц влагалища необходимо еще и потому, что они улучшают кровоток в области органов малого таза и служат отличной профилактикой мочеполовых заболеваний.

Правильно дыхание тоже очень важно. Говоря сухим языком науки, оргазм - это серия мышечных сокращений. Чем больше кислорода поступает в организм, тем сильнее сокращаются мышцы и тем сильнее и дольше наслаждение. Нет-нет, не бойтесь, вам не придется вдыхать и выдыхать согласно сложной математической формуле. Вы и так умеете дышать. Просто делайте это чуть более интенсивно. Дышите чуть быстрее, вдыхайте воздух чуть глубже, выдыхайте чуть дольше. Не задерживайте дыхание в ожидании кульминационного момента, лишнее напряжение может все испортить. Дышите с удовольствием.

Расслабление - вот ключ к успеху. Женщины устроены иначе, чем мужчины, которые могут испытывать оргазм где угодно и когда угодно. Значит, надо понять, что действует на вас расслабляюще. Возможно, это будут свечи с ароматом ванили, горячая ванна, бокал вина или что-то другое. Необходимо найти то, что поможет вам «выключить» ваш внутренний монолог - непрерывный поток мыслей обо всем на свете. Прислушайтесь лучше к вашим инстинктам.

Женский оргазм — уникальное явление. Когда женщина испытывает оргазм, у нее мгновенно снижается активность тех участков головного мозга, которые отвечают за чувство страха и тревоги. По наблюдениям врачей, эти реакции настолько притупляются, что женщина быстро впадает в состояние, похожее на нирвану или транс. Это вызывает полное расслабление и во время интимной близости, и после нее.

Обстановка также имеет важное значение для достижения оргазма. Постарайтесь выяснить, что вас по-настоящему возбуждает. Может быть, музыка? Или определенный оттенок освещения? Возможно, вы бы хотели испытать какую-нибудь любовную игрушку? Экспериментируйте, ищите то, что вдохнет чувственность в окружающую обстановку.

Ваш партнер уже возбудился, а вы все еще ничего не чувствуете? Это не значит, что вы «отстаете» от него. Просто большинству женщин для того, чтобы испытать оргазм, требуется долгая любовная прелюдия: до сорока пяти минут! К сожалению, наша сексуальная культура (в том числе представления об оргазме) ориентирована на мужчин и основана на мужской реакции на возбуждение, главный принцип которой: «Быстро! Еще быстрее!» Не становитесь заложницей этих стереотипов. Погоня за «идеальным» оргазмом не приведет ни к чему хорошему. Это не норматив, который надо выполнить во что бы то ни стало. Женская сексуальная энергия нарастает

Не стесняйтесь обсуждать с вашим мужчиной свои ощущения от секса. Если вам было хорошо, обязательно сообщите ему об этом. Наверняка ему будет приятно, что вы находите его желанным и умелым любовником. Искренне похвалите и поблагодарите его за приятные ощущения, которые он вам доставил. Не стесняйтесь и во время интимной близости выражать свое удовольствие от ласк вашего мужчины.

Тем более необходимо говорить с мужчиной, если вы чувствуете, что не получаете от секса никакого удовлетворения. Тут главное - не опускаться до мелких придирок или упреков в сексуальной несостоятельности. Мужчины очень болезненно реагируют на такие вещи. Не ведите себя, как строгая учительница с нерадивым учеником: вам не нужен партнер, страдающий комплексом неполноценности. Объясните, какие ласки приносят вам больше всего приятных ощущений, что возбуждает вас, и от чего вы в полном восторге. Во время близости можете помогать мужчине рукой или словами.

Говорить с мужчиной о собственных сексуальных ощущениях бывает сложно, для некоторых просто мучительно обсуждать с ним такие интимные вещи. Но делать это надо: доверительные отношения с вашим партнером, осознание того, что он готов прислушаться к вашим желаниям, какими бы они ни были, помогут вам расслабиться и приблизиться к желанному оргазму.

Разумеется, наша подборка советов - это всего лишь основные подсказки, как можно получить оргазм. Научиться этому вполне реально и по силам любой женщине. Кто-то овладеет этой наукой достаточно быстро, кому-то потребуется больше времени. Главное - настроиться на успех, слушать свое тело, свободно следовать инстинктам, не подменять ощущения мыслями и доверять любимому мужчине.

Сегодня мы поговорим о способах возбуждения сексуального желания у мужчин. Многие из них описаны в «Ночной книге», которую дарили новобрачным на Востоке. В наши дни данный трактат известен как «Камасутра», но популярность его невысока, поэтому в ход идут различные способы, адаптированные к современным условиям.

Современного мачо порой нужно завоевывать. Если не знать, какие аспекты способствуют мужскому возбуждению, то миссия останется невыполненной. Недаром масса женских журналов пестрит способами возбуждения парней перед сексом. Попробуем разобраться в этом вопросе с точки зрения медицины.

Врачи-сексопатологи утверждают: если у парня все нормально с потенцией, волновать его специально не нужно: достаточно легкого намека на приятные обстоятельства.

Немало усилий предстоит приложить женщине, если у мужчины диагностируется одна из следующих проблем:

• Отсутствие сексуального влечения к даме.
• Трудности с достижением эрекции (эректильная дисфункция).
• Психологические аспекты (сильно возбудить парня возможно только при определенном антураже: лифт, парк, оживленная улица, автомобиль). Есть мужчины, которых волнует исключительно беременность партнерши, или присутствует зависимость от другого фетиша.

При таких обстоятельствах обычные советы не возымеют действия: эффективно возбудить мужчину помогут рекомендации врача, некоторые терапевтические мероприятия. Последнее особенно может понадобиться, если наблюдается та или иная форма импотенции. В таких случаях, чтобы возбудить мужчину, потребуются радикальные меры – обычная изобретательность и раскованность в постели вряд ли помогут. Но чаще всего ситуация гораздо проще.

Райское наслаждение

Согласно рекламе, доставить райское наслаждение женщине просто – достаточно угостить даму шоколадным батончиком с кокосовой стружкой на берегу прозрачного моря. С сильным полом подобный номер не пройдет, поэтому даме придется здорово постараться, пытаясь найти наиболее подходящие способы возбуждения мужчины.

При отсутствии органических проблем техника возбуждения парня не вызовет особенных трудностей, но некоторые нюансы имеются. Итак, какие действия необходимо предпринять даме, чтобы быстро возбудить мужчину, доставив ему удовольствие:

• Прикосновение к шевелюре.

Если голова парня не напоминает бильярдный шар, можно очень медленно поиграть с завитками волос, двигаясь от макушки к заветной затылочной ямке. Здесь есть несколько чувствительных точек, которые сделают из «буки» податливого сексуального партнера. Прикасаться надо нежно, возбуждающе, ненавязчиво.

• Покусывание ушка.

Мастера эротического массажа не зря уделяют внимание мочкам ушей: прикусывают, посасывают, намекая на иной орган, с которым можно проделывать аналогичные манипуляции. Если возбуждающий массаж ушей незаслуженно игнорируется, женщину может ожидать разочарование в постели. Прикосновения к органу, отдаленному от пресловутых точек «джи», вполне способно возбудить мужчину.

• «Пирожное с корицей».

Можно возбуждать парня, прикасаясь рукой к его груди, чувствительным ареолам вокруг сосков. Особым успехом у горячих натур пользуется корица, которую используют в качестве «приправы» к ласкам. У девушек также возникает буря эмоций, когда они делают мужчинам этот пикантный, возбуждающий массаж.

• Лед на спине.

Стоит сделать парню приятное: поиграть в игру «лед и пламень», положив партнера на живот, прокатывая по позвоночнику сверху вниз кусочек льда. Это приведет тело в хороший тонус, возбудит мужчину и настроит на интимный лад.

• Массаж на мизинчике.

Сильно возбуждает мужчину массаж стоп. Особенно чувствительным считается мизинец на ноге. Можно использовать любое массажное ароматическое масло, которые предпочитают оба партнера. О возбуждающих запахах, которые предпочитают мужчины, рассказано далее.

• Дорожка по косичке.

Этот способ – беспроигрышный вариант, поскольку он возбуждает парней наиболее сильно. Стоит пройтись «тропинкой», начинающейся под пупком и скрывающейся в зарослях у основания пениса, и вскоре парень превратит кровать в огромный, безбрежный «полигон любви». После этого даме не понадобятся никакие женские возбудители.

• Заглянем «с черного хода».

Большинство мужчин весьма благодарно отзываются на стимуляцию ануса, ягодиц. Если у парня масса эротических точек расположена «с черного хода», можно попробовать возбудить партнера, доставив удовольствие именно так. Массаж мужчине в этой чувствительной зоне не следует делать слишком рьяно. Лучше заранее подготовиться к этому, ознакомившись со специфической техникой.

• Дорого яичко…

Нередко девушка возбуждает парня легкими прикосновениями к яичкам. Доказано, что они обладают сверхчувствительностью, только обращаться с органом нужно крайне осторожно, поскольку при малейшем прикосновении яички рефлекторно «сбегают наверх». Но если прикоснуться к «двойняшкам» очень нежно, готовность мужчины к соитию происходит гораздо быстрее.

• Взять за узду.

Уздечка на пенисе является той самой точкой, прикасаясь к которой, можно наверняка возбудить парня. Для маленькой V-образной штучки достаточного легкого ручного массажа, и неземное удовольствие парню обеспечено. Как делать подобные манипуляции лучше, подскажет чувство меры. Неправильный подход – применять силу, избыточную страсть.

Великолепный финал можно получить, сосредоточившись при возбуждении на особых точках удовольствия. Стимулировать данные области можно как при прелюдии, так и во время интимного процесса:

1. Точка H. Головка пениса.
2. Точка F. Уздечка.
3. Зона R. Промежность и мошонка.
4. Точка G. В глубине заднепроходного отверстия (разрешенный интервал – 5 см от ануса) находится предстательная железа. Именно эта локация наиболее чувствительна у парней. Необходимо помнить: слишком интенсивный массаж простаты недопустим. Следует принимать во внимание уязвимость данного органа.

Однако не стоит полагать, что эти рекомендации подходят для всех влюбленных пар без исключения. Прежде чем приступать к реализации советов по технике возбуждения, желательно знать границы, переходить которые нежелательно. Видео, размещенное в статье, наглядно, доступно продемонстрирует, как правильно написать собственную постельную историю.

Что еще?

Красивая «обертка», ласковый взгляд, слова, духи и рецепты – возбуждающий арсенал женщины огромен. Но чтобы доставить удовольствие парню, возбудить, нужно найти собственные методы.

• Красота и антураж.

Мужчину легко возбудить, примерив на себя сексуальное платье. Можно сколько угодно читать умные советы, но если у жены на голове вечные бигуди, застиранный халат, вряд ли возбуждение у мужчины наступит. И не стоит обижаться, что супруг не готов любить любую, ведь сама женщина вряд ли придет в восторг от «диванного мачо» в протертых тренировочных брюках.

• Сила афродизиаков.

Постичь азы интимной «кухни» несложно: достаточно изучить, какие травы, пряности, еда считаются афродизиаками, то есть веществами, способными стимулировать сексуальную энергию. Весь арсенал продуктов-стимуляторов выходит за рамки данной статьи, но некоторые растительные позиции назвать можно: орехи, бананы, цитрусовые, морепродукты, пряности, зелень. Из напитков можно перед сексом пригубить текилы или дикого рома. Пить много спиртного категорически не рекомендуется, поскольку незадачливого любовника может ожидать обратный эффект.

• Комплименты.

Многие мужчины приходят в экстаз от комплиментов – это неоспоримый факт. Доставить удовольствие можно не тактильно (руками) – достаточно произнести несколько воодушевляющих фраз, и суровое сердце рухнет к ногам обольстительницы.

• Искусственные стимуляторы.

Есть масса стимуляторов мужской потенции, которые быстро доводят до нужной кондиции с помощью натуральных или химических веществ (Виагра, Аликапс и пр.). Принимать их нужно с осторожностью, поскольку многие препараты вызывают побочные эффекты.

• Обольстительный аромат.

Для возбуждения мужчин дамы зачастую используют различные запахи. Какие эфирные масла пользуются популярностью в этом нелегком, но приятном деле? Ароматные вещества могут быть как в чистом виде, так и содержаться в гелях, шампунях и даже ароматических свечах. Афродизиаком считаются розовое масло, нероли, сандал, иланг-иланг, имбирь.

• Фотография 9 на 12.

Картинки, фото, видео эротического содержания иногда входят в арсенал обольщения мужчины, но часто виртуально возбуждаться не стоит, ведь лучший объект для этого – реальная, прекрасная девушка.

Как быть, если даме для качественного соблазнения не только не хватает, но мешают слишком строгое воспитание или откровенное невежество?

Возможные ошибки

Очень плохо, когда женщины совершают банальные ошибки в обольщении, даже не осознавая их. По статистике, большинство разводов случается из-за сексуальной несовместимости, но в чем же кроется причина?

«Погрешности» в девушках:

1. Пуританское воспитание. Если даме становится плохо от одного слова «секс», то возбудить парня или доставить ему удовольствие не получится. Будет правильнее обратиться к сексологу (психологу), который поможет стать более раскрепощенной.
2. Абсолютная темнота. Не очень вдохновляет мужчину предвкушение секса в темноте и под одеялом. Созерцание женского тела – это начальный этап возбуждения, не стоит его игнорировать. Например, неоспорим тот факт, что мужчин возбуждает женская грудь. Ответ кроется в геноме представителей сильного пола. Эта привязанность существует с древних времен, поскольку грудь всегда считалась символом красоты, женственности, а также не секрет, что этот орган – один из главных эрогенных зон женщины, способный ее полностью раскрепостить.
3. Стеснительность. Нет абсолютно идеальных тел, поэтому недостатки можно умело маскировать под изысканными пеньюарами или свободными накидками, предоставляя взору мужчины только те места, которые прекрасны и способны возбудить.

Для того чтобы очень сильно взволновать мужчину, доставить ему удовольствие, не нужно овладевать сразу всеми известными техниками или 15-ю способами получения удовольствия. Главное условие успеха – взаимная эмоциональная привязанность. Если оба партнера близки духовно, возбудить мужчину получается легко и без усилий.